В школе всех учили, что кислород крайне необходим человеческому организму. Но в те время, когда мы были школьниками, мы понятия не имели, что кислородная терапия однажды станет одной из самых модных тенденций в медицине и косметологии. Теперь это – одна из самых популярных косметических процедур среди тех, кто выбирает здоровый образ жизни.

Все клетки человеческого тела нуждаются в непрерывном поступлении кислорода. Но оказывается, что из-за плохого состояния современной экологии, стресс, плохого питания и смога, наши организмы не получают достаточно кислорода для нормального функционирования. В результате нарушаются метаболические процессы; люди страдают от преждевременного старения и подвергаются более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы предотвратить проблемы, необходимо вовремя восполнять дефицит кислорода.

Сегодня люди могут подышать чистым кислородом в кислородных барах. Первый кислородный бар появился в Лас-Вегасе в 2001. Некоторые бары добавляют различные ароматы к кислородной терапии, благодаря чему получается двойной эффект - кислородная терапия плюс ароматерапия. Посещение такого бара улучшает самочувствие и дарит ясность ума. Специальный кислородный генератор преобразует воздух в концентрированный чистый кислород, который поставляется посетителям через специальные пластмассовые трубы, которые очень походят на коктейльную соломинку и шланг противогаза.

Рекомендуется получать подобные процедуры по 10-15 минут в день. Доктора говорят, что противопоказаний нет, однако более длинные процедуры могут повлечь за собой кислородное отравление, которое выражается в сильной усталости, тяжести тела, слабости и сонливости. То же самое происходит после длительных прогулок в экологически чистых областях насыщенных кислородом, таких как Валаам или Соловецкие острова.

Пять минут кислородной терапии в кислородных барах стоят от 70 до 100 рублей. Кислородные бары есть практически во всех крупных городах, в частности в спортивных центрах. Также можно приобрести баллоны с чистым кислородом в многих аптеках.

В дополнение к дыханию с чистым кислородом некоторые бары предлагают также кислородные коктейли, которые появились в Советском Союзе в 1960-70-ых годах как часть медицинских процедур в поликлиниках.

Кислородные коктейли хороши для нервной системы.Также они улучшают сон и борются с хроническим синдромом усталости. Особенно кислородные коктейли привлекательны для людей, придерживающихся диет и пациентов, страдающих заболеваниями желудочнокишечного тракта. По утверждению докторов, с кислородными коктейлями человеческая кровь и ткани получают в десять раз больше кислорода, чем при дыхании.

Кислородный коктейль - мягкая густая пена, сделанная из яичных белков или других пенящихся веществ. Он помогает нормализовать микрофлору кишечника; улучшает выведение токсинов и метаболизм. Благодаря количеству кислорода пенные коктейли снижают чувство голода и активизируют сжигание жира. Считается, что люди дольше не набирают вес, если они худеют при помощи кислородных коктейлей, и меньше склонны к последующему набору веса.

Те, кто придерживается диетического голодания, могут попробовать так называемую «кислородную диету», что означает, что люди должны принимать пять кислородных коктейлей в день вместо еды. Некоторые врачи-диетологи утверждают, что эта диета в течение двух дней очищает кишечник и возобновляет микрофлору. Эта диета столь же эффективна как неделя обычного диетического голодания.

Иногда, кислородные коктейли насыщаются с лакричником или другими экстрактами растений, которые помогают коктейлям активно стимулировать иммунную систему. Приём кислородных коктейлей безвреден; их рекомендуют даже беременным женщинам, маленьким детям и пожилым людям. Кислородные коктейли особенно хороши для спортсменов, они уменьшают гипоксия, типичную при активных и регулярных тренировках, и помогают избежать ощущения усталости после занятий.

Дерматологические исследования, проводимые в течение последних нескольких лет, показывают, что старение связано со значительным сокращением количества кислорода в клетках кожи. В результате метаболические процессы в клетках замедляются; клетки кожи становятся менее активными, слабыми и старыми. Для решения этой проблемы была изобретена косметика обогащённая кислородом.

Молекулы активного кислорода обогащают клетки кожи и помогают лучше ассимилировать активные компоненты косметики. Кислородная косметика, делает клетки кожи более энергичными; усиливая их деление клетки и следовательно улучшая регенерацию кожного покрова.

Регулярное применение кислородной косметики усиливает воспроизводство коллагена и эластана, которые сохраняют молодость кожи; это также улучшает исцеление ран, помогает бороться с воспалительными процессами и аллергией благодаря ускорению метаболических процессов. Кислородная косметика не дороже чем обычная косметика популярных брендов.

Интересно, что кислородные коктейли - прекрасное средство против похмелья. Еще не ясно, обладает ли таким свойством кислородная косметика. Хотелось бы надеяться, что однажды ученые сделают и её эффективным средством против похмелья.