Причины возникновения болей в скулах и что с этим делать? Скулы на лице это где

Скулы указывает на степень авторитета человека

Скулой называется участок костной структуры, образующий глазную впадину и слегка выступающий острым концом под глазом. Обычно она расположена на одном уровне с внутренним отверстием уха. Скула указывает на степень авторитета, который человек вызывает у других. Форма щеки зависит от скуловой дуги. Могут быть пухлые, впалые, с выступающими скулами, обвислые или одутловатые. • Развитые и выступающие скулы на квадратном лице указывают на воинственный дух человека и на желание изменить условия, его окружающие. • Треугольное лицо с малой плотью на скулах — высокочувствительный и творческий тип личности. • Женщины с рельефными высокими скулами обладают независимым мышлением, творческими способностями и самоуверенностью; конкурируют с мужчинами за карьеру; обычно выходят замуж, и если их партнер более сильная личность,— находят удовлетворение в семейной жизни. • Плоть скулы — полная и лучистого красного цвета отражает здоровое состояние крови — человек умеет делать деньги. • Ассиметричность по форме и расположению обеих скул в принципе снижает и ухудшает значение других черт, даже если они хорошего качества. • Недоразвиты скулы у круглолицых людей.

Высокие сильные скулы при наличии высоких бровных костей указывают на консерватизм в мировоззрении. Человек, пользующийся влиянием и властью, в жизни будет счастлив.

Скулы расположены ниже уровня ушей длинного и тонкого лица. Человек с пассивным характером.

Слабые низкие скулы, черты неопределенны. Человек с малой властью или вообще без нее.

kharacter.ru

Болят скулы на лице: причины, виды болей, лечение

В редких случаях пациенты жалуются на то, что у них болят скулы на лице. О причинах такого явления, видах болей и правильном лечении расскажем в данной статье. Следует понимать, что к любым симптомам в этой области нужно относиться предельно внимательно, так как рядом расположен головной мозг и любые последствия заболеваний могут отразиться на его здоровье.

Такая симптоматика, при которой с левой или с правой стороны лица болит скула, считается довольно редким явлением, но она всегда свидетельствует о патологии. Чтобы определить, какая именно проблема вызывает болезненные ощущения, нужно провести тщательную диагностику, так как причин может быть очень много и для постановки правильного диагноза потребуется консультация нескольких специалистов.

Почему болят скулы на лице?

Чтобы понять, что это такое и отчего появляется, следует обратиться к специалисту. При посещении врача и жалобах на проблему, он будет обращать особое внимание на следующие показатели:

Места расположения боли – постоянное или периодически меняется, возле уха, носа, под глазом, у виска и т. д. От этого во многом зависят и следующие диагностические процедуры, которые помогут быстрее установить причину заболевания.
Интенсивность ощущений, их характер – приступообразный, пульсирующий, ноющий, постоянный, сильная жгучая боль или не очень.
Дополнительные жалобы и симптомы, которые проявляются в виде насморка, температуры, мигрени и пр. Именно они помогут быстрее поставить правильный диагноз, так как больше скажут о месте воспаления и других особенностях.

Врачи разделяют причины того, почему болят скулы, на следующие группы:

Воспаление челюстного сустава, поражение которого проявляется болями недалеко от уха. При этом наблюдаются ноющие ощущения, похрустывание при открытии рта или при жевании. По симптомам они напоминают отит и эти заболевания часто сопровождают друг друга. Боль меняется по интенсивности от слабой и ноющей до резкой.
Различные проблемы с зубами, такие как кариес, воспаления десен, периодонтит, пульпит, остеомиелит и пр. Обычно они проявляются пульсирующей выраженной болью, которая усиливается при жевании твердой пищи или надавливании. Если же у пациента остеомиелит, то это также сопровождается отеком на лице, повышенной температурой и особо интенсивной болью.
Такие неврологические заболевания, как поражение ушного или гортанного нервного узла, лицевых нервов вызывают довольно ощутимую боль при нажатии, щелчки или шумы в ушах, а также усиливают слюноотделение. Иногда челюсть даже немеет.
Очень частой причиной оказывается мигрень.

Заболевание лицевой артерии – тогда боль распространяется не только на скулы, но и дальше по ходу ее расположения – ближе к глазам, возле носа и в районе верхней губы. Это очень опасное заболевание, так как без лечения приводит к кровоизлиянию в мозг.
Различные патологии носоглотки и горла – к ним относятся гайморит, фарингит, фронтит, ангина, болезни околоушных слюнных желез или лимфатических узлов.
Вывихи и травмы верхнечелюстного сустава, которые могут образоваться от механического повреждения челюсти или слишком сильного зевания. При этом наблюдается смещение подбородка, нарушение овала лица и проблемы с дикцией. Боль в таком случае ноющая, не очень сильная и пациент знает, в какой момент начались проблемы.
Артрит, который поражает сустав верхней челюсти. Особенно если его оставить без лечения, приведет к различным серьезным патологиям и необратимым последствиям.
Новообразования, доброкачественные и злокачественные – остеоидная остеома, остеобластокластома, саркома. Каждая из них проявляется особо, боль может быть интенсивной сразу или постепенно нарастающей, а то и вовсе симптоматика отсутствует длительный период.

Также к причинам можно отнести любое вмешательство – после установки протеза, нарушение роста зуба мудрости и его лечение, после удаления зуба, различные хирургические операции и т. п. Даже банальная простуда может отобразиться болью на скулах.

Диагностика

Очень важно вовремя обратиться к врачу при любых подобных симптомах, чтобы он успел поставить правильный диагноз и назначить верное лечение. Практически ни одно из перечисленных заболеваний нельзя оставлять без внимания, так как их последствия окажутся серьезными и повлияют на состояние головного мозга.

Чтобы специалист мог поставить точный диагноз, нужно провести осмотр и выслушать все жалобы пациента. Также назначают такие процедуры:

анализ крови;
ревмопробы;
рентгенография носовых пазух;
компьютерная томография или МРТ;
мазки из носа и уха.

Вполне возможно, что потребуется посетить ряд врачей – травматолога, окулиста, ЛОРа, хирурга, невролога и стоматолога. Все будет зависеть от симптомов, видимых проявлений болезни и результатов первых анализов.

Так, повышенное количество лейкоцитов и высокий уровень СОЭ указывают на воспалительные процессы – гайморит, тонзиллит, фронтит, этмоидит и т. д. Ревмопробы подтверждают наличие артрита разной локализации или другие воспаления суставов. Рентген покажет, есть ли синусит или различные механические травмы.

Очень важно обратить внимание на симптоматику, которая локализуется в области глаз. Именно такая боль может говорить о новообразованиях, аневризмах, рассеянном склерозе, тромбозе и прочих опасных заболеваниях.

Методы лечения

Еще до того, как вы успеете посетить врача, можно оказать первую помощь:

примите любое доступное обезболивающее, например, какой-нибудь нестероидный противовоспалительный препарат;
обеспечьте полный покой челюсти – не кусайте твердую пищу, не разговаривайте, не открывайте широко рот;
из еды выбирайте только мягкие, протертые блюда или вовсе жидкие;
спать желательно в это время на той стороне, которая остается здоровой, если боль локализовалась только на одной части лица;
при проблемах с зубами можно полоскать их раствором соды, соли или травяными настоями для облегчения ощущений, снятия воспалений и обеззараживания поверхности;

в случае легкого вывиха можно попробовать аккуратно совершать гимнастику лица, сделать самомассаж и, таким образом, поставить челюсть на место;
если вас беспокоит мигрень, то хорошо подействуют на нее специальные препараты – Золмигрен, Антимигрен и другие.

Все же проводить длительное самостоятельное лечение в случае появления болей в скулах не следует. Нужно как можно раньше показаться врачу для постановки диагноза и начать терапию для устранения основной причины заболевания. Что именно придется делать, всецело будет зависеть от того, что определят врачи по анализам и рентгену и какое заболевание окажется важным фактором в происхождении неприятных симптомов.

Для начала можно обратиться к терапевту, который при наличии определенных признаков и результатов анализов сможет направить вас к нужному специалисту. Врачи назначат такие варианты лечебных манипуляций:

Пропишут курс антибиотиков и НПВС (Нурофен, Диклоберл, Ксефокам, Мовалис и пр.), если основной причиной стали воспалительные процессы любого характера.
В случаях артроза назначают специальные хондропротекторы – Хондролон, Терафлекс, Хондроксид, Артра, Структум и др.

Очень хорошо при подобной симптоматике проявляют себя различные физиотерапевтические процедуры – массаж, общий или точечный, иглоукалывания, прогревания, рефлексотерапия и пр.
При травмах и вывихах травматолог вправляет суставы на место, фиксирует их и, возможно, назначает дополнительное домашнее лечение.
Когда врачи обнаруживают опухоль, то действия будут зависеть от многих факторов. При этом могут совершать лучевую или химиотерапию, а иногда проводят хирургическое вмешательство.

Самостоятельно принимать решение о выборе лечения нельзя. Это обязательно должен сделать врач только после полного обследования и точного диагноза. Ведь пока не устранится основная причина, боль не уйдет.

Видео: боли в челюстном суставе.

Важно понимать, что если проигнорировать любые воспалительные процессы в области лица или челюсти, то это приведет к их распространению на близлежащие ткани, то есть болезнь может поразить глаза, уши, зубы, слизистую, лимфоузлы и даже мозг.

В профилактических целях, чтобы избежать подобных проблем, желательно избегать любых травматических ситуаций, вовремя лечить болезни ЛОР-органов и не допускать по возможности патологических процессов.

infozuby.ru

Как накачать скулы на лице

Худое лицо с высокими сексуальными скулами является идеалом для многих. Гордиться подобной красотой может не каждый, ведь его строение зависит от генетики и формы черепа. Но несколько подкорректировать форму и сделать скулы более выраженными вполне под силу любой женщине. Весь секрет — в регулярных тренировках.

Комплекс упражнений

Тонинг – это вид физической терапии, которая способна изменить форму лица за счет увеличения тонуса и мышечной поддержки. Упражнения могут устранить провисание и другие возрастные признаки.

С помощью некоторых упражнений можно накачать мышцы так, чтобы скулы выглядели заметнее.

Однако придется проявить терпение и выполнять комплекс регулярно.

«Рыбье лицо» – втянуть щеки, сложить губы плотно вместе и попробовать улыбнуться в таком положении, удерживая позу 6-8 секунд, повторить 3-4 раза.

«Шарик» – наполнить рот воздухом, направить его поочередно за каждую щеку, выдохнуть, повторить столько раз, сколько хватит терпения.
«Улыбка счастья» – улыбнуться как можно шире с открытым ртом, представляя, что уголки губ достигают мочек ушей, при этом широко раскрывать глаза и удерживать позу 10 секунд, повторить 10 раз.
«X и O» – сложить губы в форме буквы « О », произнося соответствующий звук, затем произнести звук « Х », вовлекая мышцы всего лица. Повторить эту связку 10 раз.
«Рыба и шар» – втянуть щеки и сложить по-рыбьи губы, сжать их плотнее, наполняя рот воздухом, затем перегонять его с одной стороны на другую, задерживая за каждой щекой на 5 секунд, повторить 10 раз.
«Кукольное лицо» – поместить кончики пальцев в место, где образуются складки возле рта и надавить на кожу в момент улыбки, чтобы почувствовать сопротивление мышцы скул, удерживать 30 секунд и повторить 5 раз.
«Шмель» – нежно сомкнуть губы, вдохнуть воздух через нос, сделать жевательные движения челюстями, перемещая воздух вверх и вниз, издавая при этом легкий гул « бз » и заставляя губы вибрировать. Продолжать на протяжении четырех вдохов.

«Кивок» – открыть рот и запрокинуть голову назад, закрыть рот и вернуться в исходное положение, повторить 18-20 раз за день, чтобы накачать мышцы и подтянуть кожу.
Надавливать языком на внутреннюю поверхность щек, перемещая его над верхней губой и создавая сопротивление мышцами лица.
Растяжение-сжатие щек с помощью широкой улыбки и сложенных в трубочку губ, повторять до ощущения усталости в мышцах.
Сидя на стуле, нужно закинуть голову назад, стиснуть зубы и тянуть плечи вниз, словно стараясь « оторвать » голову. Выполнять так, чтобы чувствовалось натяжение и напряжение в области щек. В дополнение ко всему это упражнение подтягивает кожу шеи.

Упражнения нужно выполнять утром, днем и вечером во время просмотра телевизора, приготовления пищи, сидя за компьютером на работе или дома.

Чтобы накачать мышцы лица, потребуется определенное время и соблюдение еще нескольких правил:

не пейте много воды, чтобы устранить отеки;
ешьте правильную пищу и откажитесь от жареного и фаст-фуда, чтобы улучшить состояние кожи и питать мышцы;
добавьте физические нагрузки, потому что любые тренировки способны омолодить состав кожи;

используйте жевательную резинку, так как она укрепляет мышцы щек.

Подтяжка кожи на лице

Даже ярко выраженные мышцы скул не будут производить должного эффекта, если кожа потеряла тонус и растянулась под действием гравитации, проявив некрасивые носогубных складок.

Щеки провисают, челюсть становится мешком плоти, появляется двойной подбородок.

В домашних условиях можно укрепить четыре основные мышцы, чтобы восстановить контуры и подтянуть лицо.

Выполняйте ежедневно следующие упражнения:

Захватить кусок кожи вдоль скулы, расположить три пальца на верхней части скулы, а большим упереться в середину щеки (где обычно находятся ямочки). Сместить кожу вниз, немного надавить пальцами и широко улыбнуться. Задержать положение на пять счетов. Повторить 20 раз.
Сесть прямо, откинуть плечи назад, подбородок вывести вперед: приоткрыть рот и подвернуть губы за зубы. Положить указательный палец на подбородок и открыть рот шире, переводя взгляд в потолок, одновременно прищуриваясь нижними веками. Удерживая эту позу, поднять щеки, создавая улыбку одной только верхней губой. Надавливать кожу указательным пальцем и держать напряжение 30 секунд. Повторять 1-2 раза в день.

Закрыть рот, втянуть щеки как можно ближе к зубам, расположить внутреннюю часть ладони на щеки, надавить и задержать на 6 счетов, повторить 10 раз. Это упражнение помогает заполнить щечные впадины.

Упражнения нужно дополнять полноценным питанием. Дополнительно можно применять витамины А и Е, ввести в рацион орехи в небольшом количество, белок.

Можно ли похудеть в скулах

Потеря общей массы тела сопровождается похудением в лице. Но сделать черты выразительнее только при помощи экстремального снижение веса нельзя.

Работа над массой тела всегда должна сопровождаться работой с кожей лица, для чего достаточно регулярно 2-3 раза в день выполнять два простых действия:

сделать вдох, набрать в рот воздуха, удерживать его, надув щеки, на протяжении 5 секунд, переместить за левую и правую щеки поочередно, удерживая аналогичное количество времени, повторить 10 раз;
сморщить губы, словно готовясь к поцелую, задержать на 5 секунд, затем сдвинуть губы поочередно вправо и влево, задерживая мышцы в напряжении на аналогичное количество времени, повторить 10 раз.

Высокие скулы – это дар природы. С возрастом у многих женщин лицо становится выразительнее, поскольку уменьшается толщина кожи и подкожной жировой клетчатки, пухленькие девичьи щечки уходят, проступают кости. Именно тогда начинается важный этап борьбы за сохранение красоты, и скулы нужно тренировать ежедневно.

≫ Больше информации по теме: http://mjusli.ru/sport_i_zdorove/fitnes_i_ajerobika/kak-nakachat-skuly-dlya-aristokraticheskogo-lica

live-excellent.ru

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки: упражнения

Когда юная круглолицая дева смотрит в зеркало, мучительно размышляя, как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки, это одновременно забавное и умилительное зрелище. Лавры голливудских красавиц не дают покоя и сна; знаний, что модный в данный момент типаж лица в истории человечества не всегда был эталоном красоты, нет; но попытки втянуть щеки и присмотреться, точно ли хорошо, уже заслуживают уважения — упражнения для лица занятие хорошее. Главное — знать меру и некоторые правила.

Зачем нам щеки?

Чтобы надувать — первый ответ, который придет в голову, и, как ни странно, он очень близок к истине. Область щек по сравнению с другими частями лица занимает самую большую его площадь. По их состоянию опытный врач если не сразу поставит диагноз, то сделает первые верные к нему шаги. Мы краснеем и бледнеем именно щеками, выдавая свое эмоциональное состояние. Щеки служат своеобразным насосом, когда мы втягиваем воду через соломинку, и надежным щитом, за которым пережевывается пища. У музыкантов, играющих на духовых инструментах, это часть профессиональной пригодности. А у младенцев — показатель правильного физического развития.

Но в разные эпохи щеки еще были показателем социального статуса и классовой принадлежности — от румяных и пухлых до бледных и впалых.

Моду на впалые щеки, которая держится с прошлого столетия, связывают с именем Марлен Дитрих, по некоторым данным специально удалившей себе зубы, чтобы добиться эффектного результата.

А вот моду на высокие, ясно очерченные скулы связывают уже с падением железного занавеса, когда перед мировой общественностью появляется тип русской красавицы — скуластой и ясноглазой. Да, это одна из отличительных черт славянского типа, но не все и не всегда под него попадают.

Но поскольку мода на выпуклые скулы и впалые щеки уже достаточно долго удерживает пальму первенства в канонах современной женской красоты, немалое количество девушек всех возрастов стремится достичь этого идеала.

Что мешает идеальному овалу лица

Если кажется, что с лицом не повезло, не надо отчаиваться. Все мы разные, у каждого свой тип лица и фигуры, кому-то повезло больше, кому-то меньше. Если сильно захотеть, то добиться успеха можно всегда, даже наперекор природным данным. Но прежде чем объявлять им войну, надо посмотреть, точно ли виновата природа, не надо ли подкорректировать свой образ жизни.

Начнем с причин, которые могут оказаться источником расстройства. Конечно, прежде всего это особенности анатомического строения. Иногда с ним сложно что-либо сделать, но можно. Удалять зубы ни в коем случае не стоит — это слишком радикальный метод, и к желаемому результату он не приведет. Просто потому, что сместится весь зубной ряд. Правильный прикус формирует лицо, и если удален зуб, надо заняться протезированием. Иначе вопрос будет стоять уже о том, как вернуть симметрию лица. А вот хорошая новость есть: мышцы щек поддаются массажу и можно делать упражнения.

Следующий враг идеальных щек и скул — лишний вес. Все об этом знают, но искренне верят, что одна конфетка никак не повредит. Повредит потому, что, съеденная во второй половине дня или на ночь, отложится жировыми складками. Поэтому борьбу с лишним весом надо начинать с самоограничений и самодисциплины. Первым делом при снижении веса худеют лицо и верхняя часть туловища. Необходимо только больше внимания уделять тонусу кожи.

Еще один враг идеального овала лица — образ жизни. Злоупотребление алкоголем, страсть к соленому и копченому задерживают жидкость в организме, вызывая отечность, которая немедленно проявляется на лице. Малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в закрытом помещении, постоянный недосып — и лицо отреагирует землистым оттенком, который визуально испортит даже идеальные черты.

Что делать

Есть правильный ответ — массаж и упражнения для щек и скул.

В отличие от пластики, они мгновенного появления идеального лица не дадут, но помогут укрепить мышцы и подтянуть контуры.

Массаж выполняется пальцами или специальным прибором. Лучше проводить его у профессиональных косметологов, но самостоятельно в домашних условиях тоже надо себя баловать. Проводится он легкими движениями по основным линиям, которые при массаже щек и скул идут от срединных точек на подбородке, под нижней губой и над верхней губой до мочек и середины ушей и висков. Используются легкие похлопывающие и щипковые движения. Лицо должно быть очищенным, обязательно нанесение специального крема или масла, а руки должны быть чистыми.

Упражнения для щек просты, их можно выполнять даже на рабочем месте. Выпрямите спину, надуйте щеки, продержите их так 3-5 секунд, затем, легко хлопнув по ним, выпустите воздух.

Возьмите зеркало или любую ровную поверхность. Прижмитесь к ней носом так, чтобы лоб и подбородок находились на равном удалении от нее. Дотянитесь до поверхности губами и продержитесь 5 секунд.

Сидя с прямой спиной, поднимите голову и накройте нижней губой верхнюю, зафиксировав положение на 3-5 секунд. Это упражнение больше рассчитано на подтягивание контура подбородка, но одновременно формирует овал лица.

Когда никто не видит, можно кривляться, стоя перед зеркалом. Отличное упражнение как для укрепления мышц лица, так и для эмоциональной разгрузки. К тому же есть возможность отрепетировать разные выражения лица на все случаи жизни. Необходимо только контролировать сморщивающие движения.

Конечно, необходим уход за лицом, особенно когда речь идет о снижении веса или возрастных изменениях. Кожа лица очень тонкая и нежная, но при этом выдерживает огромные перепады температуры и влажности — это единственная часть тела, которая у нас, как правило, постоянно открыта.

Поэтому, если вы всерьез задумались над изменениями, надо решить, какие средства косметики использовать. Большую роль сыграют маски для лица, особенно из глины.

Помимо укрепления и разглаживания кожи, они, застывая, удерживают лицо в неподвижном состоянии, что наряду с гимнастикой тоже оказывает положительный эффект.

Заниматься собой всегда приятно, полезно и необходимо.

При упорстве уже через месяц появляется результат. Кроме того, знание своего типа лица, даже если природа наделила невыразительными скулами и упитанных щеками, поможет правильно подобрать прическу и макияж — они играют очень большую роль в визуальном восприятии нас окружающими.

Что еще почитать?

berry-lady.ru