Ломкие ногти, устранение ломкости ногтей. Ломкие ногти

Почему на ногах ломкие ногти, причины и лечение

Причины ломких ногтей на ногах

Первопричина – это Ваше состояние здоровья, если внутри что-то не так, то ногти первыми сообщат об этом. Возможно это дефицит витаминов и микроэлементов либо развитие заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.

В этом случае нужно пройти полное медицинское обследование и найти корень всех бед, чем раньше выявлена болезнь, тем эффективнее она будет устранена. Не стоит тратить деньги на дорогостоящие косметические услуги, когда Ваше здоровье нуждается в более тщательной поправке.

Нужно отметит, что строительным материалом ногтей выступает белок кератин, он состоит из множества аминокислот, которые делают ногтевую пластину крепкой и здоровой. Если в ногте мало веры, то они быстро поддаются влиянию окружающей среды, ломаются и портятся.

Еще одной весомой причиной может быть недостаток железа в организме, а также других микроэлементов: цинка, кальция, фосфора, хрома. Нужно восполнить этот запас натуральными или аптечными средствами и проблема вскоре разрешится.

Другие причины ломкости ногтей

Для снятия лака мы часто используем средство с ацетоном, что негативно влияет на структуру ногтя.
При частых переохлаждениях ног ногти также страдают, начинают крошиться и ломаться.
Низкая влажность воздуха в помещении.
Длительное нахождение в воде.
Применение некачественных средств по уходу за ногами.
Длительный контакт с хлорированной водой.
При нарушении обмена веществ, в результате которого организм недополучает необходимое количество белков и жиров для нормального формирования ногтевой пластины.
Частые стрессы и конфликтные ситуация, переживания и расстройства нервной системы.
Смена климатического пояса.
Вредные привычки.

Ногти на ногах будут страдать из-за неправильного ношения по размеру обуви, постоянно давление на пальцы является причиной ломкости ногтя. Недостаточное кровообращение в нижних конечностях, варикоз, малоподвижный образ жизни – факторы риска для целостности ногтевой пластины.

Также следует сказать про бактериальное заражение ногтя, несвоевременное лечение либо полное его отсутствие. Это серьезная проблема, которая должна решаться сразу после возникновения первых признаков инфицирования.

Что делать, когда ломкие ногти на ногах: этапы лечения!

Первое, что нужно сделать, это посетить дерматолога или даже гастроэнтеролога и эндокринолога. В этом деле важно найти причину, а уже после бороться с последствиями. Только врач сможет назначить правильное лечение и выписать необходимый список оздоровительный препаратов.

1. Медикаментозное лечениеЭто витаминно-минеральные комплексы, БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов и минералов в организме. Уже через 2-3 недели наступает выздоровление, ногтевая пластина меняется и становится более крепкой и эластичной.

2. ПитаниеВажно расписать с диетологом рацион и нормы питания, придерживаться диеты, богатой белковыми продуктами, фруктами и овощами, кисломолочными изделиями, с полным набором естественных микроэлементов.

Обильное питье поможет избежать сухости кожных покровов, истощения ногтевой пластины. Желательно пить целебные травяные отвары, настои, компоты из сухофруктов либо просто очищенную воду комнатной температуры.

3. Салонные процедуры

Восковые аппликации, парафиновые ванночки, которые улучшают кровообращение и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя.
Спа-педикюр, профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной.
Салонно запечатывание ногтя, эффект длится до 3 месяцев.
Массаж конечностей специальными лечеными средствами.

4. Домашние способы оздоровления ногтевой пластиныВажно регулярно делать лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, которые будут улучшать трофику тканей, и укреплять ногтевую пластину. Курс лечения – 2-3 процедуры в неделю.

Маска из глины, оливкового масла и йода в небольших пропорциях будет полезна при шелушении и сухости кожных покровов, курс процедуры – 7 дней, проводить перед сном и держать состав на ногах 20 минут.

Втирание в кутикулы лечебных масел, облепиховое, авокадо, касторовое, оливковое, лимонное, жожоба. Втирать в каждый ноготь перед сном, не смывать.

Профилактика разрушения ногтевой пластины

Важно соблюдать основные правила проведения педикюра, использовать качественные инструменты, для нанесения лака применять специальное защитное покрытие. Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.

Держать ноги в тепле, избегать переохлаждения. Меньше нервничай и своевременно принимать поливитаминные комплексы доля оздоровления всего организма. Всего Вам самого наилучшего, берегите себя и будьте здоровыми!

Видео с рецептами для ломких ногтей

Видео об уходе за ломкими ногтями

evehealth.ru

Ломкие ногти, устранение ломкости ногтей

В современном мире ухоженные руки и красивые ногти считаются обязательным атрибутом каждой женщины. И сегодня искусственные ногти уже выходят из моды, уступая место натуральным, которые не так просто сохранить, особенно в холодное время года. Ведь именно зимой ногти становятся слабыми и ломкими от иссушающего действия мороза и требуют особой заботы и внимания. Помимо ломкости слабые ногти становятся подверженными расслаиванию, могут приобрести нездоровый цвет, покрыться полосами или пятнами.

Обычно ногти служат своего рода индикатором здоровья всего организма и их болезненные состояния часто говорят о нехватке жизненно важных витаминов или минералов. Но есть и другие причины ломкости и проблем с ногтями.

Причины ломкости ногтей

Ломкость ногтей очень часто бывает симптомом какого-либо заболевания, причем нарушения в организме могут быть разной степени сложности от дефицита витаминов до проблем со щитовидной железой. Помимо внутренних проблем негативно влиять на ногти могут и неблагоприятные внешние факторы, такие как мороз или наоборот палящее солнце, ведь пористая ногтевая пластина, на 80% состоящая из воды, боится пересушивания, которое делает ногти ломкими и безжизненными. Также слишком частое окрашивание и использование средств, содержащих ацетон и формальдегид, тоже может привести к сухости, ломкости и нездоровому внешнему виду ногтей. Еще одним фактором риска иметь ломкие ногти является наследственный фактор, так как ломкость ногтей напрямую связана с составом белка кератина. Если, выполняя домашние работы, вы не надеваете защитных перчаток, то также подвергаете свои ногти негативному воздействию бытовой химии и воды.

Неправильный уход за ногтями

Многие думают, что если ногти постоянно покрыты лаком, то они защищены от вредоносного воздействия окружающей среды, однако это не так. И если мы, сняв слой предыдущего лака, тут же стремимся покрыть их новым, то на самом деле подвергаем наши ногти дополнительному стрессу, вместо того, чтобы защитить их. И если ваши ногти, оставшись хотя бы на один день неокрашенными, начинают болеть, то это первый признак того, что ногтям нужен отдых. Но бывает так, что статус или имидж не позволяет показаться вне дома с ногтями, не покрытыми лаком, тогда старайтесь пользоваться только качественными лаками, которые не содержат компонентов, способных повредить структуру ногтя, а наоборот, защищают ногти от возможного механического повреждения и перепадов температур.

Кроме того, важно помнить, что, принимая кальция глюконат для устранения ломкости ногтей и их укрепления, желательно сначала получить консультацию специалиста, ведь вследствие дефицита кальция ногти становятся слабыми и ломкими, а из-за его переизбытка и дефицита витаминов – сухими и хрупкими. Точно диагностировать причину нездоровья ногтей может только профессионал. Важно также знать, что на здоровье ногтей положительно влияют витамины А, Е и F, которые способствуют не только поддержанию их здоровья, но и ускоренному росту.

Устранение ломкости ногтей

Для того чтобы ногти росли крепкими и не ломались в меню нужно включать продукты для ногтей, богатые витаминами, такие как молоко, творог, яйца, рыба, печень и сливочное масло. Также очень полезно употреблять в пищу желе, потому что желатин способствует укреплению ногтей. Растительная пища также способствует укреплению ногтей, поэтому морковь, заправленная растительным маслом, а также орехи, тыква и шпинат сделают ногти крепкими. Негативно воздействует на ногти и способствует их ломкости недостаток в организме цинка и кремния, поэтому важно принимать поливитамины, в составе которых есть именно эти элементы.

Укреплять ногти нужно не только изнутри, поэтому выбранный вами крем должен быть обогащен минералами, подобные средства создают на ногтевой пластинке защитную пленку, которая бережет и питает ногти. Помимо того, желательно использовать специальные лаки, восстанавливающие и укрепляющие ногтевую пластину. Но, важно помнить, что никакие средства не спасут ногти, если вы моете посуду или стираете без резиновых перчаток.

Полезно втирать питательный крем непосредственно в области кутикулы (ногтевого валика), а также делать ванночки, способствующие устранить ломкость ногтей. Самый простой рецепт солевой ванночки для ногтей: на стакан теплой столовая ложка соли, в этом растворе нужно подержать кончики пальцев в течение 15-20 минут, при этом обычную поваренную соль желательно чередовать с морской. Также можно сделать ванночку из теплого растительного масла и равного количества яблочного уксуса с добавлением лимонного сока, нескольких капель йода и масляного раствора витамина А. На ночь ногти можно смазать глицерином.

Можно использовать настоящий пчелиный воск, который является прекрасной профилактикой ломкости ногтей. Достаточно подогреть воск на пару и, окунув в него пальцы, выдержать на руках от 30 минут до часа.

О нездоровье ногтей говорит и изменение цвета ногтевой пластины. Желтый оттенок может появиться не только у курящих женщин, но и у тех, кто страдает от нарушений обмена веществ, инфекционных заболеваний, проблем с печенью или желчным пузырем. Также пожелтеть ногти могут от постоянного применения ярких лаков невысокого качества, потому как в них содержится большое количество вредных веществ. В этом случае достаточно наносить под яркий цветной лак защитный лак-основу. Как быстрое, но редко применяемое средство можно использовать ломтик свежего лимона или 3%-ый раствор перекиси водорода, которым нужно протереть ногти. Однако злоупотреблять этими способами нельзя, так как слишком частое их использование приведет к иссушению ногтевой пластины.

Если же ногти приобрели желто-коричневый оттенок, то это может быть свидетельством грибкового заболевания, дерматоза, длительного приема антибиотиков и т.д.

Правила грамотного ухода за ногтями

Регулярный маникюр и применение защитных и лечебных лаков, помогут защитить ногти от негативного внешнего воздействия.

Если ноготь сломался, то обязательно подпилите его, чтобы не допустить расслоения. Для подпиливания используйте стеклянные или керамические пилочки, которые менее травмируют ногти, чем металлические или пилочки с грубым покрытием. Чем ноготь тоньше, тем мельче должна быть и зернистость пилочки.

Если вы стрижете ногти, то используйте только острые инструменты, ведь при применении тупых предметов давление на ногтевую пластину становится слишком сильным, и она начнет слоиться и ломаться.

Старайтесь приобретать только качественные лаки и жидкости для снятия лака без ацетона. И не забывайте давать ногтям отдохнуть от лака хотя бы во время выходных, тогда они будут украшать ваши руки всю неделю.

Романчукевич Татьяна для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Ломкие ногти – находим и устраняем причину

Никто не сможет поспорить с тем, что красивые ухоженные ногти являются мечтой практически каждой женщины. Конечно, сегодня без проблем можно обратиться к специалисту и нарастить себе ногти такой длины и формы, какой только душа пожелает, но многие из нас всё-таки отдают предпочтение своим родным, может и не таким длинным, но красивым и натуральным ногтям. Проблема в том, что красивые и крепкие ногти от природы даны далеко не всем.

Самые распространённые причины ломкости и слоения ногтей

1. Дефицит кальция. В большинстве случаев именно дефицит кальция является причиной ломкости ногтей. Решением такой проблемы является приём кальция в таблетках. Важно принимать кальций с витамином Д, так как сам кальций усваивается нашим организмом довольно таки плохо.

2. Дефицит таких важных микроэлементов как кремний и железо также приводит к ломкости и расслаиванию ногтей. Пополните свой рацион питания такими продуктами как стручковая фасоль, салат, петрушка, смородина. Также было бы неплохо попить отвары щавеля, одуванчика и лопуха.

3. Следующая очень распространённая причина - это воздействие на ногти внешних факторов. Очень часто нам приходится делать домашнюю работу, связанную с разнообразными моющими средствами, которые негативно влияют не только на кожу наших рук, но и на ногти. Устранить эту причину довольно легко – приучите себя выполнять такую работу только в перчатках.

Рецепты для укрепления ногтей

Вернуть ногтям красивый и ухоженный вид не так сложно как кажется на первый взгляд, для этого нужно немного времени и терпения. Приведём ниже немного рецептов, которые сотворят чудеса с Вашими ногтями, при условии, что проделывать процедуры Вы будете постоянно.

1. Самым простым, но не менее от того действенным способом укрепить слабые ногти являются ванночки с морской солью. Морская соль содержит много микроэлементов, а также большое количество соли и превосходно заботится о наших ногтях.

2. Вторым чудо-средством является оливковое масло. Тут тоже всё просто – его можно либо втирать в ногти (особое внимание уделяя при этом основанию ногтя), либо делать тёплые ванночки из оливкового масла. Дело в том, что оливковое масло содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов и мононасыщеных жиров. Стоит сказать, что именно оливковое масло является одним из самых действенных средств для укрепления ногтей.

3. Также рекомендуется смазывать ногти на ночь йодом. Не нужно бояться, что ногти станут жёлтыми - к утру ноготь всё впитает и приобретёт свой обычный цвет.

4. Также очень полезны ванночки из желатина – обычный пищевой желатин растворите в небольшом количестве тёплой воды и подержите в такой ванночке кончики пальцев минут 15-20.

5. Если ногти слоятся, то не лишним будет втирать на ночь обычный лимон – просто отрежьте дольку лимона и втирайте её в ногти, смывать ничего не нужно – подождите пока лимон впитается и так ложитесь спать.

Главное в этом деле регулярность, выбрав тот рецепт, который Вам больше всего нравится, проделывайте его каждый день недели две, после чего можно сделать недельный перерыв, а затем курс снова повторить.

Правила ухода за ногтями

Напоследок несколько правил ухода за ногтями, которые помогут избежать ломкости и расслоения ногтей.

Во-первых, лак нужно снимать жидкостью для снятия лака, которая не содержит в своём составе ацетон, который нещадно сушит ногти.

Во-вторых, нужно обзавестись более щадящей пилочкой для ногтей, чем обычная металлическая. Это может быть стеклянная, которая подпиливая ноготь, не калечит его пластину.

В-третьих, нужно запомнить, что ногти также нуждаются в увлажнении, как и кожа. Поэтому, каждый раз втирая в кожу рук крем, не забывайте особое внимание уделить ногтевым пластинам.

Как видите, всё довольно просто. Немного времени и терпения – и Ваши ногти начнут расти крепкими и красивыми.

www.bienhealth.com

Ломкие ногти

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Ломкие ногти

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

illnessnews.ru

Ломкие и слоящиеся ногти на руках

Главные причины ломкости

Чрезмерная хрупкость и слоящиеся тонкие ногти на руках могут быть наследственными факторами, в иных случаях – следует задуматься о проблемах со щитовидной железой и обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, чтобы определить лечение болезни.

Однако, помимо фактора наследственности и наличия заболеваний, мы сами вредим состоянию ногтей на руках, вследствии чего имеем слоящиеся и тонкие ногтевые пластины. Причинами могут являться неправильный уход, несбалансированное питание, постоянное нанесение ярких лаков, стрессовая ситуация.

Дефицит кальция, кремния и железа в организме человека приводит к расслоению ногтевой пластины. Доказано, что почти все моющие средства и продукты бытовой химии могут нанести вред рукам, однако, мало кто из нас для того, чтобы уберечь руки, надевает перед уборкой специальные перчатки. Почему? Лень или безответственность?

В основе ногтевой пластины лежит кератин, между слоями которого расположены тонкими прослойками жир и вода. Впитывая воду, увеличивается толщина пластины. Поэтому люди, которые часто контактируют с водой, имеют мягкие, толстые и ломкие ногти.

Модницы, привыкшие к маникюру с ультрамодными яркими лаками, которые содержат в своем составе формальдегиды и ацетон, постоянно повреждают ногти, без возможности их восстановления естественным путём. Требуется дальнейшее лечение.

Причиной сухости, изменения цвета и расслоения может являться и диета, гормональное нарушение, а также другие сбои организма.

Возможно, даже расслоение ногтей по причине неправильно выбранной пилочки и процесса опила. Вот почему, чтобы иметь здоровые ногти, следует забыть о металлической пилочке. Выбирайте пилочку высокой жёсткости либо керамическую. Подпиливайте до процедуры маникюра.

Ацетоносодержащее средство сильно пересушивает пластину, поэтому средство для удаления лака необходимо выбирать без ацетона.

Медицинские причины, которые влияют на ломкость – это подростковый и послеоперационный периоды, климакс, диабет, стрессы, эндокринные и гормональные заболевания.

Несмотря на причины, необходимо помнить, что есть большое количество вариантов решения проблемы в домашних условиях.

Укрепляющие ванночки

Одним из самых эффективных и простых способов укрепить тонкие ногти являются ванночки. Существует множество различных вариантов. Рассмотрим некоторые.

Ванночки с растительным маслом и яблочным уксусом. Смешиваем компоненты в одинаковых пропорциях и помещаем в это средство пальцы минут на десять. Делать такую процедуру рекомендуется ежедневно в течение трех недель.

Очень эффективны ванночки c растительным маслом и добавлением трех капель йода, десяти капель сока лимона, пяти капель витамина А. Для профилактики следует опустить руки в средство на десять минут.

Ванночки с морской солью стали очень эффективным и недорогим вариантом лечения. Для нее необходимо в 500 миллилитрах теплой воды развести столовую ложечку морской соли и держать в этом растворе пальчики пока вода не остынет. Делать процедуру можно хоть каждый день.

Категорически запрещается делать ванночки с содой.

Укрепить ноготь можно при помощи йодно-соляной ванночки. В стакане теплой воды смешать столовую ложку соли и три капельки йода. Все хорошенько перемешать и опустить туда пальцы. Делать процедуру на протяжении 20 минут.

Желатиновые ванночки помогают укрепить ноготки. Растворить пол-столовой ложечки желатина в стакане горячей воды и опустить на 25 минут пальцы в остывший раствор. Рекомендовано применять средство дважды в неделю.

Укрепить пластину возможно, применяя укрепляющие лаки с кальцием и лечение парафином.

Желательно дважды в неделю делать примочки теплого растительного масла с жидким витамином А и соком лимона.

Маски для оздоровления ногтей

Чтобы ускорить рост ногтя используются перцовые маски. Смешав десять капель воды и половину чайной ложечки красного молотого перца, добавить немного питательного крема, смесь подогреть, после чего охладить. Нанести минут на 20 ровным слоем на ногтевую пластину и смыть тепленькой водичкой.

Восковые маски. Разогреть на водяной бане воск, окунуть туда кончики пальцев и очень быстро перенести в прохладную воду. Застывший воск оставить на ночь на ногтях. Это поможет их укрепить.

Масляные маски. Смешать по одной чайной ложечке оливкового и миндального масла, добавить мякоть помидора и четыре капельки масла розмарина. Хорошенько смазать полученной смесью кончики пальчиков. Смыть через минут пять. Наносим питательный крем по окончании процедуры.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Di2_8YDrHeU[/youtube]

Укрепляющие маски с лимонным соком и оливковым маслом делают перед сном. Подогреть столовую ложечку оливкового масла, добавив несколько капель сока лимона. Полученную смесь нанести на ногтевую пластину массирующими движениями, надеть перчатки хлопчатобумажные и оставить до утра.

Маски с молоком и картофелем. Сварив в молоке картофель, сделаем из него пюре. Наносим массу в теплом виде минут на десять.

Маски бананово-капустные. Четвертую часть банана измельчить капустным листиком. Добавим чайную ложку сливок и столько же меда, размешав до однородной консистенции. Держим около получаса.

Простые советы для укрепления ногтей повышенной ломкости в домашних условиях

Для укрепления в ломкие ногти регулярно необходимо втирать столовый уксус, лимонный и клюквенный сок.

Замечательный эффект оказывает наперсток с пчелиного воска, разогретого при помощи водяной бани.

Для достижения прекрасного результата необходимо в течение двух месяцев принимать комплексы минералов и витаминов.

Самым популярным народным средством укрепления ногтей есть отвар от картофеля. После варки картофеля следует воду, в которой она варилась, использовать для приготовления лечебной ванночки, опустив в средство кисти рук минут на 10.

Йод прекрасный вариант для укрепления. Нанесите перед сном на ноготки при помощи кисточки раствор йода. К утру они вернут свой обычный цвет.

Идеальным натуральным средством по уходу за руками является лимон. Лимонный сок способствует улучшению структуры, отлично размягчит кожу. Разрежьте лимон на две половины и опустите в каждую половику кончики пальцев минут на 10. Курс лечения две недели.

В стакан налить растительного масла, смешать с несколькими капельками сока лимона и перед сном, опускать туда руки. Для большей эффективности рекомендуется не смывать, а оставить средство на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.

Полезно постоянно проводить лечение отваром из трав, таких как календула, ромашка, васильки, зверобой, лимонник. Для снятия раздражения кожи и воспаления следует поместить руки в отвар минут на 15. Выполнять процедуру в течение месяца ежедневно.

Можно сделать чай из крапивы, пастушьей сумки, корневища пырея ползучего, соплодия ольхи серой, цветков бузины черной в пропорциях 1: 1: 2: 1: 3. Одну чайную ложечку травяного сбора залить стаканом кипяченой воды и дать настояться в термосе в течение восьми часов. Процедить и пить по половинке стакана три раза в день. Курс лечения десять дней.

В некоторых случаях ломкие ногти связаны с нехваткой в организме витаминов и микроэлементов. Уход за ломкими ногтями предусматривает употребление свежих овощей и творога в больших количествах.

Для слабой ногтевой пластины есть специальные кремы, укрепляющие ее.

Что включает уход за ломкими ногтями?

Делать маникюр рекомендуется один раз в две недели.
Ногтевую пластину следует подпиливать керамической или пилочкой с высокой абразивностью.
Для снятия лака использовать только жидкость без содержания ацетона.
Надевать перчатки при каждом контакте с бытовой химией.
Каждую неделю делать лечебные ванночки, маски и другие процедуры.
Полировать не чаще раза в месяц.
Правильно, полноценно и сбалансировано питаться.

Теперь перед вами не станет вопрос, почему ваши ногти слоятся и что делать, чтобы их укрепить.

Руки женщины всегда привлекают внимание и требуют заботы. Укрепление при помощи домашних рецептов кремов, масок, ванночек и других косметических средств, сделает руки красивыми, а ногти здоровыми и прочными.

nailgid.com

Ломкие ногти

Крепкие, здоровые ногти сегодня становятся всё большей редкостью.

Не смотря на внушающий перечень укрепляющих и оздоровляющих средств для ногтевой пластинки, каждый сезон число жалующихся на ломкие, слабые, хрупкие ногти неумолимо растет.

Пик приходится на осенне-зимний период, ведь именно в это время, помимо прочего, ногти подвержены перепаду температур, морозу, ветру.

Почему ногти становятся ломкими? И как избежать этого? Рассказывает Кладовая Красоты.

Ломкие ногти: причины.

Диагностика состояния организма по внешнему виду ногтей уже перестала быть чем-то пугающим или инновационным. Опытный специалист легко распознает проблемы со здоровьем, симптоматику которых прочитает по ногтям. Ломкость ногтей – не исключения.

Так, в некоторых случаях чрезмерная ломкость и хрупкость ногтей может являться наследственным или указывать на проблемы со щитовидной железой. В таком случае не обойтись без консультации грамотного специалиста.

Но, к сожалению, многие причины ломких ногтей скрыты вовсе не в этом. Так, помимо наследственности или заболеваний, мы часто самостоятельно вредим состоянию ногтей, даже не задумываясь об этом. Хотите узнать, как это происходит?

Несбалансированное питание, неправильный уход за ногтями или его отсутствие, частое нанесение ярких лаков, стрессы не лучшим образом сказываются на состоянии ногтевой пластинки, в следствие чего она истончается, а ноготь ломается.

Дефицит кальция и микроэлементов, а именно железа и кремния приводит к слоению и ломкости ногтя. Давно доказано, что моющие вещества и продукты бытовой химии вредят ногтям, но почему-то мало кто из нас надевает перчатки перед тем, как помыть посуду или провести уборку.

То же самое касается и модниц, привыкших к постоянному ультрамодному, яркому маникюру. Лаки и средства для ногтей, содержащие ацетон и формальдегиды, неизменно повреждают ноготь, не давая возможности восстановиться ему естественным путем. А если добавить к этому питание, лишенное полноценной нормы витаминов, ломки ногти для Вас станут логичным явлением.

Следует упомянуть и о вредных привычках, в частности курении – никотин разрушает ткани, и ломкие ногти с желтым цветом яркий пример этого. Ну и в завершении упомянем о возрастных изменениях организма, которые в любом случае дают о себе знать со временем.

Ломкие ногти: правильный уход.

Если Вы внимательно ознакомились со всеми причинами ломкости ногтей, то правильный уход за ними не будет для Вас тайной. Защита и дополнительное питание – вот основные правила здоровых, крепких ногтей.

Перчатки для холодной погоды и для уборки дома должны стать обязательным атрибутом, если Ваша цель – навсегда избавиться от ломких ногтей.

Сбалансированное питание и по возможности спланированный, эмоционально-устойчивый распорядок дня также занимают не последнее место.

Обратите внимание, если Вы постоянно пользуетесь лаком для ногтей, не давая времени ногтям «на отдых», то они начинают «болеть», что проявляется пятнами, нездоровый оттенком ногтевой пластинки, ломкостью.

Ну а для дополнительного питания и общего здоровья ногтям необходимы витамины А, Е, и F, кальций, железо и кремний, о чем уже говорилась. В этом помогут – народные рецепты красоты.

Ломкие ногти: народные рецепты.

1. Пчелиный воск для укрепления ногтей.

Натуральный пчелиный воск – прекрасное средство для укрепления ногтевой пластинки. Достаточно смазывать ногти ежедневно перед сном, как уже через несколько недель Вы заметите результат применения этого средства.

2. Морская соль против ломкости ногтей.

Ванночки с морской солью – еще один простой способ прекратить ломкость ногтей в домашних условиях. Для этого столовую ложку купленной соли разводят в 0,5 литра теплой воды, окунают и держат пальчики минут 10-15, пока воды не остынет.

3. Оливковое масла для питания и укрепления ногтей.

Натуральное растительное масло, богатое на витамин Е, — незаменимый источник для питания ногтей. Помимо этого, именно масло хорошо подходит в качестве основы для приготовления питательной смеси для ногтей.

В самом простом варианте чайную ложку масла можно обогатить несколькими каплями масляных растворов витаминов А и Е, а также соком лимона или маслом этого продукта (также несколько капель).

Автор статьи: Лика

Загрузка...

kladovaia-krasoti.ru