Если появился отек, чем снять? Рекомендации и советы! Чем убрать отек

Как убрать внутренние отеки с организма

Отек – это скопление жидкости в тканях организма. Отечность может наблюдаться как на теле (руки, ноги, лицо), так и на внутренних органах. Именно внутренние отеки наиболее опасны, так как являются незаметными, но при этом несут нешуточную угрозу. Самым коварным является отек мозга, который может привести даже к смерти. Отеки являются достаточно грозным симптомом неполадок в жизненно – важных системах организма. Обычно к задержке жидкости в организме приводят болезни сердечно – сосудистой системы и почек. Поэтому если вы регулярно страдаете от отеков, то это повод обратиться к врачу. Существует также немало способов самостоятельного избавления от лишней жидкости.

Для того чтобы убрать отеки, необходимо определить причину ее возникновения. Возможно все дело всего лишь в неправильном питании. Большое количество соли и специй вызывает задержку жидкости в организме. Попробуйте откорректировать свой рацион. Не стоит употреблять перед сном большое количество жидкости. Также стоит отказаться от копченых, жареных продуктов.

Укрепляйте сердечно – сосудистую систему. Достаточно заниматься спортом 15 минут в день даже в домашних условиях, чтобы заметно улучшить работу сердца. Эффективным упражнением из комплекса кардионагрузок является бег.

Укрепить стенки сосудов поможет контрастный душ. Поочередно заменяйте теплую воду холодной. Заканчивать водные процедуры следует холодным душем.

Улучшить работу почек можно с помощью лекарственных препаратов на травяной основе. Также помогают и отвары трав, имеющих мочегонный эффект.

Если к отекам склонны ноги и руки, то регулярно делайте их массаж. Растирайте стопы, щиколотки, пальцы рук. Массаж улучшит кровообращение и усилит отток лимфы.

Убираем отеки с лица

Нередко бывает так, что утром после сна лицо кажется слегка опухшим. Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, можно использовать травяные настойки и отвары. Например, можно приготовить настойку из медвежьих ушек. Залейте столовую ложку этого растения кипятком. Настаивайте 3- 4 часа. Процедите полученный напиток. Такая травяная настойка поможет быстро убрать отеки.

Очень эффективным средством является также шиповник. Залейте ягоды шиповника кипятком, настаивайте 2-3 часа. Готовый напиток употребляйте в течение дня. Шиповник обладает мочегонным эффектом и поможет быстро избавиться от отеков.

Убрать отеки лица можно также с помощью маски из картофеля. Отварите картошку в кожуре. Растолките и полученной массой покройте лицо.

Еще один способ – это сметанная маска. Смешайте сметану с рубленым укропом и нанесите смесь на лицо.

Отекают обычно нижние веки, из-за чего образуются мешки под глазами. Достаточно распространенной причиной возникновения отечности век является стресс и переутомление. Поэтому главный совет – высыпайтесь.

Также не стоит слишком много времени проводить за компьютером или просмотром телевизора. Если вы курите или употребляете алкоголь, то задумайтесь над тем, чтобы избавиться от этих вредных привычек.

Убрать отеки век можно при помощи специальных гелей, которые продаются в аптеке. Есть также немало и народных средств борьбы с припухлостью век.

Опять же на помощь приходит картофель. Вы можете приложить по кружочку сырой картошки на веки. Также используйте и картофельное пюре, перемешанное с укропом или петрушкой.

Избавиться от отеков поможет ромашка. Залейте ее кипятком и настаивайте 3-4 часа. В полученную жидкость окуните ватные диски и приложите к векам.

Для снятия эффекта усталости с глаз можно использовать и обычный чай. Если вы пьете пакетированный чай, то приложите по пакетику на веки и полежите в спокойной обстановке.

Убрать отеки возможно с помощью огурца. Порежьте огурец кружочками и положите на веки.

Еще один действенный рецепт – это отвар из листьев петрушки. Компрессы из такого отвара помогут снять отечность с век и избавиться от мешков под глазами.

Как убрать отеки ног

Отечность ног доставляет немалый дискомфорт. Сильные отеки могут даже препятствовать ходьбе.

Профилактикой отеков ног является ношение удобной обуви, которая не сдавливает ступню и щиколотку, выполнение в течение дня упражнений для ног. В группе риска находятся те, кто долгое время проводит на ногах, или чья работа носит сидячий характер.

Убрать отеки ног можно с помощью нехитрых способов:

Если проводите вечер, лежа на диване, то приподнимите слегка ноги. Можно подложить под ноги подушку или положить их на спинку дивана. Не лишним также будет выполнение упражнения «березка».

Делайте массаж ног. Помассируйте отдельно все пальчики, далее ступню, хорошо ее растирая в разных направлениях. Уделите внимание щиколоткам, которые чаще всего отекают, и голени.
Можно делать контрастные души и отдельно для ножек.
Также помогут все вышеупомянутые отвары из трав и плодов для употребления внутрь.

www.otekstop.ru

Как снять отек с глаз, отечность ног и опухоль с лица

На сегодняшний день каждый человек знает, что такое отеки. А многие знакомы с ними не понаслышке. К сожалению, склонностью к отечности обладают и мужчины, и женщины, и взрослые и дети. Поэтому знать, что представляют собой отеки, необходимо всем.

лицо без отека

Откуда берутся отеки?

Прежде чем снять отек с лица и тела, нужно разобраться, откуда они взялись. Наука говорит, что это происходит из-за повышенного накопления жидкости в тканях организма. Человеческое тело на 70% – вода. Две трети этой воды находятся в клетках, а остальное в межклеточной жидкости. Когда между клетками увеличивается объем водной среды, возникает отек.

[youtube]DhCxVfLNT0g[/youtube]

Можно выделить следующие причины накопления лишней жидкости:

Погода. Жара способствует появлению отечности. Особенно женщины могут заметить, как концу дня голени и стопы становятся немного больше. Как снять отечность ног? Поможет холодная ванночка воды с морской солью. В советах о том, как убрать отеки с ног от усталости и жары часто говорят, что нужно полежать ногами вверх несколько минут.
Заболевания. Варикозное расширение вен и проблемы с давлением являются серьезной причиной для появления отечности. При повышенном давлении тонкие капилляры испытывают непосильную нагрузку, их проницаемость увеличивается в разы. При гипертонии уменьшается белок альбумин в плазме крове, отчего снижается осмотическое давление, а жидкость из клеток крови проникает в ткань, где и накапливается. Появление регулярных отеков голеней свидетельствует о развитии варикоза. Как убрать отеки с ног в этом случае подскажет врач.

Нарушения работы почек. Когда почки не справляются со своей работой, они отправляют лишнюю воду в клетки тканей, отчего мы имеем систематические отеки.
Особенности цикла и беременность. Наукой доказано, что в период ПМС женский организм в целом немного отекает. В период беременности многие женщины страдают от обширных отеков. Оставлять это нельзя, так как убрать отеки не только сложно, но и они могут быть симптомом опасного состояния преэклампсии. Требуется наблюдение врача-гинеколога.
Пища. Соленая пища способствует накоплению жидкости в организме. Легко заметить, что после бурного застолья с маринованными огурчиками, грибочками и селедочкой наутро мы обнаруживаем мешки под глазами. Лучше ограничить потребление соли.
Травмы. После ударов, удаления зуба часто возникает отек. Они чреваты инфекционными заражениями. Прежде чем задаваться вопросом, как снять отек с лица после удара, нужно проконсультироваться с врачом. Он может прописать мази или полоскания.
Алкогольный синдром. Похмелье, проще говоря, тоже приводит не к лучшему внешнему виду. Это происходит из-за того, что алкоголь ухудшил кровообращение.

Аллергии. Снять аллергический отек с глаз быстро не получится, потому что это может быть серьезное и опасное состояние. Например, отек Квинке требует вызова скорой помощи, так как возникает с огромной скоростью, и вы вряд ли определите, как снять опухоль с лица в этом случае. Отек носа при рините устраняется проще – с помощью приема антигистаминного препарата.

Важно осознавать, что отек – это не заболевание, но очень часто его симптом. В случае если отеки беспокоят Вас регулярно, надо задуматься о профилактическом походе к врачу.

Есть два вида отеков: местный и общий. Первый свидетельствует о нарушении работы какого-либо внутреннего органа, например, заболевание вен нижних конечностей или отек Квинке.

отек глаз "квинке

А общий отек характеризуется припухлостями на всем теле и может говорить о болезнях сердца, почек и желудка. Он заметен, если в организме скапливается 3 и более литра жидкости.

Как убрать отечность с лица

Перед тем, как убрать отеки с лица, необходимо убедиться, что они не связаны с серьезными заболеваниями. То же самое касается тех, кто страдает излишней отечностью тела. В качестве профилактики рекомендуется больше заниматься физкультурой для усиления обмена веществ.

Также отечным людям полезен массаж и закаливание. О том, как снять отек с лица, читайте далее.

Есть ряд первичных мер касательно того, как снять отёк с лица. Они призваны помочь в том случае, когда вопрос не касается общего здоровья человека. При условии комплексной борьбы с этим неприятным симптомом Вы достигнете успеха с помощью таких простых рецептов:

Маска от мешков под глазами. Тем, кого больше волнует вопрос о том, как снять отеки с глаз, можно посоветовать отличное домашнее средство. В пропорции 1:1 нужно приготовить смесь тертого корня петрушки и крепкой чайной заварки. Всё хорошо смешать и нанести на область нижнего века на 20 минут. Можно использовать петрушку сольно, без чайной заварки. Она поможет убрать отек с лица. К тому же она обладает отличными отбеливающими свойствами, что устранит синяки под глазами.
Кубики льда из травяных настоев. Это средство поможет как снять отек с глаз, так и укрепить кожу век. Хорошо убирает припухлости отвар ромашки, цветков липы, зеленого чая, мяты и шалфея. Свежеприготовленный отвар следует остудить и залить в формочки для льда. Если протирать кожу льдом каждое утро, можно навсегда избавиться от проблемы того, как снять отеки с глаз.

Маска из картофеля поможет в ситуациях, когда непонятно, как снять отек с лица быстро и эффективно. Этот овощ всегда под рукой, так что рецепт отличается демократичностью. Сырой картофель нужно натереть на терке, нанести полученную маску на всё лицо и смыть через 2 минут. Картофельный сок имеет замечательное свойство снимать отечность, так что иногда достаточно просто сделать примочки. Также отлично поможет тем, кто задумывается, как снять отечность лица после алкоголя. Это проверенное и универсальное средство.

В случае если стоит проблема, как снять отек с глаза после удара, все эти домашние средства отлично подойдут, Кроме того, врачи советуют в это время налегать на фрукты и овощи, так как скорейшему заживлению капилляров способствует витамин С.

отечность ног

Разобравшись с тем, как быстро снять отек с лица, перейдем к способам решения ликвидации отечности ног. Это тоже достаточно распространенная неприятность, и решается она двумя основными домашними и безопасными средствами:

Ванночки. Их используют для улучшения кровообращения. Идеально подходит ванночка с очень холодной или ледяной водой, но не каждый способен выдержать такое. Как альтернатива отлично подойдет раствор комнатной температуры из отвара ромашки лекарственной, ситника и мяты. Нужно опустить в него ноги на 15-20 минут. Также очень ценятся свойства морской соли для ванн.
Березовый компресс. Древнее и действенное средство. Способ заключается в том, что хорошо помытые и высушенные березовые листья нужно сложить в тканевые мешочки и затем приложить к отекшим местам. Рекомендуется делать это на ночь, так как для лучшего эффекта держать компресс необходимо от 5 часов.

Подведем итоги. Итак, для того чтобы не страдать отечностью, нужно:

Исключить возможность болезни, симптомом которой являются отеки;
Заниматься физкультурой и закаливанием в целях профилактики;
Своевременно решать возникшую проблему с помощью масок, компрессов и травяного льда.

[youtube]saxN356ScWI[/youtube]

maskalico.ru

Если появился отек, чем снять? Рекомендации и советы!

Отеки относятся к разряду потенциально опасных симптомов, указывающих на присутствие проблем в организме, требующих обязательного выявления и лечения. Вместе с тем, отеки могут являться и последствием конкретной травматизирующей ситуации – удара, ушиба или укуса насекомого. Лечение больному назначается в зависимости от причины, спровоцировавшей отек. Чем снять отек лица, глаз или ног, определяется, прежде всего, внутренними заболеваниями, их вызвавшими.

otek

Отекшее лицо, помимо тревоги за состояние внутренних органов и работу систем организма, доставляет серьезные эстетические проблемы. Какова бы ни была причина, спровоцировавшая отек – чем снять его – вот самый актуальный вопрос для человека, ставшего жертвой обезображивающего симптома. Рассмотрим подробнее причины, способные привести к отечности лица, а также быстрые и простые способы их устранения.

С утренней отечностью приходится сталкиваться почти каждому. Припухлое лицо с утра – обычное явление, не вызывающее особых волнений. Поводом к утренней отечности может стать:

большое количество жидкости, выпитое незадолго до сна;
соленая пища, особенно если она съедена во второй половине дня;
неудобное положение во сне.

Утренние отеки помогает снять легкий массаж лица и контрастное умывание. Массажные движения предполагают легкие и частые похлопывания ладонями по щекам, лбу и подбородку. Если отечность охватывает область век, массаж выполняется подушечками пальцев – ими аккуратно постукивают вокруг глаз.

Если причина отечности проистекает из бессонной ночи, проведенной за дружеской беседой и бокалом горячительного, то лучшим спасением от отеков станут кубики льда, которыми нужно протереть опухшее лицо. Ну и контрастное умывание в этом случае также не помешает. Попеременное воздействие горячей и холодной воды позволяет активизировать кровообращение и циркуляцию лимфы – это обеспечивает быстрое снятие отечности. А если, наряду с отечностью лица, наблюдается еще и покраснение глаз, можно использовать противовоспалительные глазные капли с сосудосуживающим эффектом.

Как снять отек лица: народные рецепты

Как говорилось выше, одна из распространенных причин отекания лица – излишнее потребление жидкости на ночь. Если одутловатость вызвана именно этим, стоит обратиться за помощью к мочегонным средствам:

зеленый чай — прекрасно стимулирует работу почек и позволяет быстро добиться желанного эффекта;
отвар хвоща полевого;
отвар ягод рябины;
отвар брусничных листьев.

Чтобы в дальнейшем избежать утренних отеков, стоит соблюдать несколько простых правил:

придерживайтесь здорового режима;
питайтесь правильно, ограничьте потребление соли;
спите правильно – изголовье должно быть приподнято на 5-10 см.

Как снять отек после травмы?

Удар или ушиб – еще одна веская причина, способная спровоцировать на лице отек. Чем снять припухлость, вызванную травмированием? В этой ситуации, контрастное умывание и зеленый чай абсолютно бессильны – обращаться за помощью следует к холодным компрессам и специальным рассасывающим кремам и мазям. К ним относятся, например, препараты, изготовленные на основе бодяги – они ускоряют заживление травм и гематом на теле и лице.

Как снять отеки при нарушении водно-солевого баланса?

Человеческий организм – сложнейшая система, склонная со временем «ломаться», и с возрастом вероятность возникновения отеков существенно возрастает. Причина появления отеков, может проистекать из:

повышенного гидростатического давления в капиллярах;
снижения осмотического давления, вызванного уменьшением концентрации белков в плазме крови – особенно альбумина;
затруднения лимфотока;
повреждения стенок сосудов.

Чем снять отек, спровоцированный вышеперечисленными проблемами? Разумеется, первым делом нужно уделить внимание основному заболеванию. Поэтому, чтобы лечение отеков было эффективным, следует сначала выяснить их первопричину, а для этого понадобится пройти соответствующее медицинское обследование.

Независимо от причины регулярного появления отеков на той или иной части тела, у народной медицины есть несколько эффективных рецептов, помогающих нормализовать обменные процессы и устранить отеки.

1. Шиповник и овес. Берется овес с кожурой. Литром холодной воды заливают промытый овес (3 ст. ложки). Настаивают ночь, поставив в холодное место. С утра настой кипятят вновь – около 20 минут, а затем пьют весь день по 50 мл. Курс лечения: три дня.

Второй этап: отвар из овса с брусничным листом и березовыми почками. Берут: овес с кожурой (3 стакана), почки березовые (3 ст. ложки), лист брусничный (2 ст. ложки). Заливают тремя литрами воды. Закрыв крышкой, кипятят полчаса. Затем добавляют спорыш (1 ст. ложка) и рыльца кукурузные (1 ст. ложка), и варят еще четверть часа.

Стакан ягод шиповника заливают литром воды на ночь. Утром настой варят 10 минут. Два отвара – из овса и шиповника – процеживают и смешивают. Хранить его можно в холодильнике — до пяти дней. Отвар пьют теплым, по 50 мл четырежды в день. Принимают его перед едой в течение недели. Затем однократная доза увеличивается до 100 мл, еще через неделю – до 150 мл.

2. Хрен и лимон. Этот китайский рецепт универсален и используется не только для борьбы с отеками – он также помогает при мастопатии, хронической сердечной недостаточности, фиброме матки, одышке, а также для выведения слизи из бронхов. Смешивают три лимона, предварительно прокрученных в мясорубке, и тертый хрен (125 г). Смесь принимают по чайной ложке – утром и вечером, минут за десять до еды. Можно добавить мед. Курс: 2-3 недели. Противопоказания: болезни желудка.

Помимо внутренних и системных заболеваний, причиной отеков могут стать глистные инвазии. Профилактическая мера: дважды в год принимать смесь из прокрученных лимонов (3 шт.) и чеснока (3 головки). Схема приема: чайная ложка перед едой, утром и вечером.

Как снять отеки ног?

Желательно, прежде чем начать лечение отеков ног, провести предварительно очищение кишечника, печени и почек. Можно воспользоваться, например, отваром из белой редьки, который готовится из расчета – литр воды на 400 г редьки. Добавив чайную ложку соли, кипятят 10 минут. Пьют две недели. Дозировка – свободная. После очищения организма можно заняться непосредственно отеками, воспользовавшись проверенными народными советами:

Ванночки для ног. Их готовят из травы сушеницы (100 г), залитой кипятком (5 л). Настаивают 10 часов. Процедив, нагревают настой до комнатной температуры. Ноги держат в ванночке 20 минут.
Отекшие места обертывают марлей, предварительно смоченной в молочной сыворотке. Поверх марли накладывают бумагу для компрессов.
Измельченный чеснок (1 головка) заливается стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Процеженную кашицу натирают отеки. Спустя полчаса ноги чеснок смывают холодной водой.

Отек глаз – как снять?

Если отек глаз вызван конъюнктивитом, простудой, насморком, то справиться с проблемой помогут глазные капли с успокаивающим, антибактериальным или противовирусным эффектом. Отек, вызванный инфекцией, проходит, обычно, за неделю.

Существуют также следующие причины отека глаз:

постоянное недосыпание;
еда на ночь;
злоупотребление солью;
курение;
неправильное положение во сне – лучше спать на плоской подушке.

При отеках глаз рекомендуется выполнять мануальный лимфодренажный массаж, заключающийся в мягких постукиваниях, производимых кончиками пальцев. Зона воздействия – область вокруг глаз. Рекомендуется массаж усилить традиционной гимнастикой для глаз.

Чтобы снять отеки глаз, утром можно воспользоваться специальными охлаждающими гелями с растительными экстрактами. Если вы пользуетесь макияжем, то помните, что гели против отеков наносят на веки за несколько минут до его нанесения. Хорошо зарекомендовали себя и ледяные кубики, приготовленные из настоя календулы или шалфея.

Можно также воспользоваться ледяными масками — их прикладывают к закрытым глазам буквально на пару минут.

Оставить комментарий →

medikya.su

на лице, под глазами, на ногах

Попробуем убрать отеки самостоятельно с сайтом Избавиться.ру.

Содержание статьи:

Профилактика возникновения отеков

Для того чтобы убрать отеки, необходимо определить причину ее возникновения. Возможно все дело всего лишь в неправильном питании. Большое количество соли и специй вызывает задержку жидкости в организме. Попробуйте откорректировать свой рацион. Не стоит употреблять перед сном большое количество жидкости. Также стоит отказаться от копченых, жареных продуктов.
Укрепляйте сердечно – сосудистую систему. Достаточно заниматься спортом 15 минут в день даже в домашних условиях, чтобы заметно улучшить работу сердца. Эффективным упражнением из комплекса кардионагрузок является бег.
Укрепить стенки сосудов поможет контрастный душ. Поочередно заменяйте теплую воду холодной. Заканчивать водные процедуры следует холодным душем.
Улучшить работу почек можно с помощью лекарственных препаратов на травяной основе. Также помогают и отвары трав, имеющих мочегонный эффект.
Если к отекам склонны ноги и руки, то регулярно делайте их массаж. Растирайте стопы, щиколотки, пальцы рук. Массаж улучшит кровообращение и усилит отток лимфы.

Как убрать отеки лица

Еще один способ – это сметанная маска. Смешайте сметану с рубленым укропом и нанесите смесь на лицо.

Отеки век

Убрать отеки возможно с помощью огурца. Порежьте огурец кружочками и положите на веки.

Как убрать отеки ног

Отечность ног доставляет немалый дискомфорт. Сильные отеки могут даже препятствовать ходьбе.

Убрать отеки ног можно с помощью нехитрых способов:

Если проводите вечер, лежа на диване, то приподнимите слегка ноги. Можно подложить под ноги подушку или положить их на спинку дивана. Не лишним также будет выполнение упражнения «березка».
Делайте массаж ног. Помассируйте отдельно все пальчики, далее ступню, хорошо ее растирая в разных направлениях. Уделите внимание щиколоткам, которые чаще всего отекают, и голени.
Можно делать контрастные души и отдельно для ножек.
Также помогут все вышеупомянутые отвары из трав и плодов для употребления внутрь.

Волнует наличие бородавок? Советы о том, как избавиться от них можно почитать здесь>>>.

Екатерина С. для Избавиться.ру

izbavitsya.ru

Как убрать отеки без осложнений? Выясняем причины их появления

Вопросы как убрать отеки и выяснение причин их появления волнует на сегодняшний день каждого современного человека. Отеки вызывают массу неприятностей и являются очевидным сигналом организма о развивающейся проблеме со здоровьем.

Отёк — это застой биологических жидкостей в межклеточном пространстве тканей или в органах организма.

Отеки бывают ложные и истинные. Ложный отек может появиться при недостаточности щитовидной железы, заболеваниях соединительной ткани или ожирении

В случае с истинным отеком наблюдается свободное перемещение скопившейся жидкости. Поэтому при надавливании пальцем на место такого отека след от пальца долго не исчезает, а при ложном отеке – ямка от пальца совсем не появляется.

Но здесь нужно оговориться – бывают более сложные ситуации, в которых может разобраться только специалист! Поэтому, с любым проявление отека необходимо срочно посетить врача для более точной диагностики проблемы со здоровьем. Любой отек – это следствие какого-то заболевания или травмы.

В традиционной медицине истинные отеки классифицируют по месту скопления жидкости – на общие отеки и местные. Когда отек «расплывается» по всему телу – это общий отек, а когда находится в одном месте, в области больного участка организма, то это местный отек.

Общий отек может возникнуть при легочной и сердечной недостаточности (особенно в случае длительной неподвижности), при циррозе печени. Появляется он сначала в нижней части тела – на лодыжках и голенях ног, а в более сложных ситуациях может развиться отек брюшной полости, появиться сильная одышка. Это опасно.

При длительном голодании, заболеваниях желудочного и кишечного тракта, злоупотреблении спиртных напитков и курении, сопровождающихся истощением и большой потерей белков организмом, так же может появиться отек общего характера. Как правило, отекают стопы и голени ног, наблюдается одутловатость лица.

Если наблюдаются отеки век, а за тем начинают отекать конечности, то необходимо задуматься о состоянии почек. Это так же общие отеки.

Местные отеки вызывают такие заболевания как варикозное вздутие и тромбозы вен, лимфедема разной природы (в том числе бактериальная и паразитарная), заболевания суставов, головного мозга, различные травмы и др.

Как правило, все отеки устраняются медикаментозным путем. В итоге наступает временное облегчение, но отек может вернуться вновь, если не устранить главную причину.

Согласно традиционной китайской медицине - за создание и распределение биологических жидкостей (в том числе и крови) в организме отвечает селезенка. Когда функции ее нарушаются из-за недостатка Ци (жизненная энергия), как основной движущей силы, то это приводит к отекам и жидкому стулу.

Ци контролирует движение крови и других жидкостей в организме. Благодаря активной Ци, биологические жидкости сохраняют способность циркулировать по всем телу, увлажнять и питать все внутренние органы, преобразовывать излишки влаги и слизи, выводить их в виде мочи и пота из организма.

Ци, кровь и другие биологические жидкости формируются из питательных веществ, которые поступают в организм с пищей, воздухом и качественной питьевой водой, которые преобразуются в желудке, селезенке и легких.

Продолжаем разговор - как убрать отеки с позиции нетрадиционной медицины.

Когда жизненной Ци недостаточно, то появляется застой всех жидкостей организма. Это приводит к нарушению физиологического баланса. В этом случае наблюдаются гематомы, различные отеки, припухлость суставов и боли разной локализации.

Китайская медицина в таких случаях опирается на знания физиологических взаимосвязей в организме, закономерностей взаимовлияния органов, учитывает сезонные и суточные биоритмы.

Для достижения стойкого лимфодренажного эффекта и детоксикации организма в целом рекомендуется создать рождение мощного потока Ци.

С позиции китайской медицины сделать это возможно только в том случае, если придерживаться определенных правил, установленных природой.

Первое, что требует внимания – это то, что мы едим. Приоритет необходимо отдавать растительной пище. Противоотечный эффект оказывает употребление лука, редиса, чеснока, репы. В ежедневный рацион питания следует включить – помидоры, капусту, баклажаны, бобовые, а так же сладкие фрукты, ягоды и стевию (сладкое любит селезенка). Обязательно употреблять пряную зелень – петрушку, анис, кориандр, лавровый лист, укроп и др., для стимуляции энергии Ци и устранения застойных явлений.

Второе – что мы пьем!? Вода кипяченная, бутилированная, даже водопроводная питьевая – не пригодна! Она высокомолекулярная, малоактивная, требует для своего усвоения огромного количества Ци. Ее употребление приводит к образованию отечности и оказывает дополнительную нагрузку на почки.

Организму требуется сырая природная вода, которая низкомолекулярная, активная, богата необходимыми питательными веществами и кислородом, слабощелочная. Такую воду называют водой долголетия, потому что по составу она схожа с составом биологических жидкостей и быстро включается в регуляцию обменных процессов, восполняет дефицит веществ и энергии, помогает организму быстро восстановиться.

Не пить при отеках категорически нельзя! Для нормального здорового функционирования почкам и селезенке необходима вода! А та жидкость, что образует отеки – это вода не нужна организму, ее нужно выводить. Но желательно - натуральными продуктами, что бы достичь положительного результата, без осложнений.

Третье – накопление избытка жидкости в организме приводит к застою Ци. В этом случае хорошо помогает массаж активных точек. Стимулирование биологических энергетических точек производят применением игл, прижиганием или пальцами. В домашних условиях подходит третий вариант.О точечном массаже смотрите в фильме.Немного задумались!? Конечно, это все понятно и доступно…, но требует времени. В настоящее время существует четвертый способ комплексного точечного массажа, где используется энергия растений для стимуляции активных биологических точек, который доступен каждому, даже ребенку!

Но об этом в следующих статьях.

Крепкого Вам здоровья!

Татьяна Дмитриева

Это тоже интересно...

kontaktprosto.ru

Как снять отек с лица: убрать причины

Как снять отек с лица Чтобы убрать отеки с лица, необходимо выяснить их причину. Сама по себе отечность – это всегда признак задержки жидкости. А причины, которые вызывают накопление воды в тканях, могут быть разными. Иногда для устранения отеков требуется серьезное лечение, и способы убрать второй подбородок здесь будут не эффективными.

Почему отекает лицо, главные причины

Существует множество методов, как снять отек с лица. Но для того, чтобы эта процедура не стала ежедневной, надо лечить основное заболевание (если это не вызвано вредными привычками). Причиной задержки жидкости в организме может стать:

1. Нарушение сердечной деятельности. В этом случае утренние отеки на лице сопровождаются слабостью и одышкой. Сердечный отек – повод для немедленного визита к кардиологу.
2. Патология сосудов и системы кровообращения. Лицо приобретает немного синюшный оттенок и опухает. Причиной такого явления может быть закупорка верхней полой вены – состояние, опасное для жизни.
3. Дисфункция почек. Почечный отек локализован вокруг глаз и появляется по утрам.
4. Злоупотребление алкоголем.
5. Переутомление, недосып.
6. Неполноценное питание, недостаток витаминов и микроэлементов.
7. Острая аллергическая реакция. У человека опухает все лицо, появляются проблемы с дыханием. Ангионевротический отек может сопровождаться кожным зудом и высыпаниями.
8. Недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз). Наблюдается одутловатость лица, сужение глазных щелей.
9. Инфицирование зубов, миндалин, носовых пазух. Сильный приток лимфы может вызвать отек мягких тканей лица. Явление проходит самопроизвольно по мере стихания воспалительных процессов.
10. Склеродермия, тромбоз кавернозного синуса. Эти заболевания редко приводят к отекам лица. В группе риска люди, страдающие сахарным диабетом.
11. Неправильное положение головы во время сна. Это может быть неудобная подушка, которую лучше сменить.
12. Обильное потребление жидкости или пищи непосредственно перед сном.

Отечность лица достаточно легко устраняется при правильно поставленном диагнозе. Это симптом, а не заболевание.

Как убрать отеки с лица: официальная медицина

Как было сказано выше, лечение назначается после медицинского обследования. Иногда требуется консультация нескольких специалистов и выполнение общих анализов. Безоперационная подтяжка лица в этом случае не поможет восстановить контуры.

В зависимости от поставленного диагноза назначается адекватное лечение:

• причина – дисфункция почек, вызванная каким-либо заболеванием. В моче обнаруживается белок, отеки появляются утром и сходят в течение дня. Кожа на отеках мягкая, бледная, с нормальной температурой. Врач назначает диуретики – мочегонные препараты: трифас, верошпирон, фуросемид и аналоги. Самостоятельно их принимать нельзя, лекарства имеют серьезные побочные эффекты;
• причина – острая аллергическая реакция на пищу, контакт с определенным веществом, укус насекомого. Симптомы появляются и усиливаются за короткое время. Здесь нужна бригада скорой помощи, иначе отечность может перейти на гортань и вызвать удушье;
• причина – сердечная недостаточность. Врач назначит лечение в зависимости от результатов обследования. Будет рекомендована диета;
• причина – сосудистые патологии. Отек и синюшность лица – признак опасного заболевания. Необходима консультация флеболога.

На период лечения стоит ограничить употребление алкоголя, соленой и острой пищи, снизить объем потребляемой жидкости. Соблюдение рекомендаций врача поможет быстро избавиться от отеков на лице.

Народные средства от отека лица

Существуют эффективные народные рецепты, как избавиться от морщин под глазами или снять почечные отеки. Если в первом случае риск минимальный, то во втором случае использовать домашние средства можно только после согласования с врачом. Вот несколько наиболее распространенных и безопасных рецептов:

1. Маска от отеков на лице. Вареный в кожуре картофель натирают на терке и накладывают на лицо на 10 минут. Это стимулирует кровообращение в мягких тканях и способствует выведению лишней жидкости. Такой же эффект дает смесь чайной ложки свежего укропа с двумя чайными ложками сметаны.
2. Лед. Хороший эффект дает протирание лица кубиками льда. К глазам их прикладывают и оставляют на короткое время. Для заморозки можно использовать отвар ноготков или шалфея.
3. Контрастное умывание. После обычных гигиенических процедур с теплой водой, сразу ополоснуть лицо холодной. Повторяют такую смену дважды. Эффект виден сразу.
4. Компрессы. Для процедуры готовят отвар ромашки, зверобоя, календулы или брусники. В охлажденном растворе смачивают марлю и накладывают на лицо на 1-2 минуты.
5. Пихтовое масло. Средство готовят для приема внутрь. Две капли пихтового масла разводят с кипяченой водой в столовой ложке. Раствор быстро проглатывают и запивают стаканом чистой воды.
6. Отвары трав с мочегонным действием. Средства могут использоваться в качестве дополнения к основному лечению. Благоприятно действует на работу почек отвар брусничного листа. А если готовить чай из медвежьих ушек, то можно ускорить процесс выздоровления при пиелонефрите и других воспалительных заболеваниях.
7. Настой кукурузных рылец. Эффективное средство для снятия «сердечных» отеков. Одну столовую ложку сухой травы заваривают в стакане кипятка и оставляют на 3 часа. После этого фильтруют и добавляют в отвар столовую ложку меда. Готовое средство отпивают по несколько глоточков каждые два часа.

Даже привычный остеохондроз может вызвать отек лица, поэтому лечить все заболевания надо своевременно. Тогда не возникнет мешков под глазами, одутловатости. Если проблема все же есть, стоит исключить из ежедневного меню любые консервированные продукты, копчености соленья. Надо обязательно кушать морковь, яблоки, цитрусовые и ужинать не позднее, чем за 4 часа до сна. В этом случае отеки лица не будут вас беспокоить.

Статьи по теме

da-club.com

избавиться, быстро убрать отечность, что делать, почему лицо опухает, причины

Тошнота, головная боль, ощущение, будто во рту «порезвились кошки», невозможность сориентироваться в пространстве – все это признаки того, что наступило время расплаты за употребленный накануне алкоголь. Но эти симптомы по большей части субъективны – их ощущает только сам похмельный страдалец, в то время как еще одно проявление недавних возлияний – отечность лица – является объективным и очень заметным, поэтому от него хочется избавиться как можно скорее.

Не только пьянство

Причины, по которым опухает лицо, могут быть обоснованы наличием какого-либо заболевания мочевыделительной системы, причем как в принципе имеющегося в наличии, так и вызванного употреблением спиртных напитков. Если лицо отекает при трезвом образе жизни – это повод быстро обращаться к врачу в поисках помощи. И даже если удается снять отек подручными средствами в домашних условиях не стоит слишком радоваться, ведь причины, по которым он вообще возник, в любом случае связаны с неблагоприятными процессами в организме.

mens-skin-care-products Отечность по утрам может возникать из-за механизма действия этилового спирта в составе любого спиртосодержащего напитка. В здоровом организме он достаточно быстро окисляется, перерабатывается, обезвреживается и выводится, вот почему внутренние органы от него не слишком сильно страдают. Организм, здоровье которого подорвано частым употреблением алкоголя, не может достаточно быстро избавиться от этанола и его компонентов, из-за чего развиваются проблемы с печенью, почками и сердцем, нарушается протекание многих жизненно важных процессов.

Строго говоря, причины, по которым по утрам после вечернего застолья возникает отек вокруг глаз и под глазами, заключается в неправильном выведении из организма жидкости, что происходит из-за:

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Чем можно помочь

Есть несколько универсальных рецептов, позволяющих не только избавиться от проблемы опухшего внешнего вида, то есть снять отек, но и помочь убрать из организма последние следы пребывания в нем спиртного. Делать для этого нужно следующее:

пить как можно больше жидкости (минеральной воды, рассола, кисломолочных продуктов), чтобы восстановить нормальный водный баланс, запустить восстановительные процессы и ускорить выведение метаболитов этилового спирта;
принимать контрастный душ (прохладный — холодный) и делать компрессы, для чего можно использовать замороженный в кубики льда травяной отвар (ромашка, календула, чистотел), положительно воздействующие на отечность;
пить мочегонные растительные отвары (полевой хвощ, зверобой, ромашка), которые завариваются из 15 гр. «сырья» на 350 мл кипятка, после чего настаиваются.

Если после консультации со специалистом выяснится, что причины отекания лица кроются не в серьезных заболеваниях мочевыделительной системы, можно будет делать чистку организма медикаментозными мочегонными препаратами, но так снять отек без последствий для здоровья можно только на фоне полного отказа от употребления алкоголя.

Как помочь в короткие сроки

Существуют и более быстрые способы помочь похмельному человеку снять отек.

протереть пострадавшие участки кубиками льда – их можно делать заранее, замораживая как обычную воду, так и различные отвары из лекарственных трав, лепестков роз или зеленого чая;
сделать компресс из зеленого чая – в 200 мл кипятка заварить 2 ч.л. чая, дать настояться четверть часа, процедить, затем, окунув в отвар полотенце, положить его на 10-15 минут на отечность;
приготовить маску из клубники – размять ягоды, разбавить небольшим количеством лимонного сока или оливкового масла, выложить на кожу и убрать через 15 минут с помощью теплой воды;
приготовить картофельную маску – натереть мелко сырой картофель, отцедить, густую кашицу нанести на отеки, смоченные в соке компрессы – на веки, через 10 минут избавиться от массы;
после завершения процедур окончательно снять отек поможет контрастное умывание – лицо нужно 10 раз ополоснуть по очереди горячей и холодной водой.

Если отеки не слишком сильные, убрать их удастся с помощью легкого массажа, который заключается в слабых поглаживаниях и не слишком интенсивных разминаниях кожи. Ну а самый надежный способ избавиться от проблем с отеканием «лицевой части» туловища следующий: расслабленность, хороший отдых, крепкий сон, оптимальный объем своевременно выпитой жидкости, здоровое питание. И главное – полный отказ от вредных привычек, будь то выпивка или курение.

Разобравшись с тем, почему опухло лицо, и даже отчасти разобравшись с тем, как снять отек при возникновении такой необходимости, остается ответить только на один вопрос: как долго после проведения перечисленных процедур ожидать улучшений? Практика показывает: ждать придется не менее 7-10 дней после того, как в организм перестанет поступать алкоголь, но при самом благоприятном исходе избавиться от отека можно и за сутки. Процесс может быть ускорен такими факторами, как: молодой возраст, нормальный вес пострадавшего, минимальный стаж употребления алкогольных напитков и положительное состояние здоровья внутренних органов.

Вылечить алкоголизм невозможно???

Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
Очередное кодирование оказалось неэффективным?
Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Пройдите тест на алкоголизм:

Укажите Ваш пол

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"3"}]женщина

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"2"}]мужчина

Продолжить >>

Каков Ваш возраст

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"2"}]до 30 лет

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"2"}]от 30 до 60 лет

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"2"}]более 60 лет

Продолжить >>

Случается ли у Вас так, что выпив небольшие дозы алкоголя вас тянет выпить еще и еще?

[{"title":"\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430!","points":"2"}]Да