Как ухаживать за сухой кожей рук в домашних условиях? Витамины при шелушении кожи рук

Сухие руки - что делать в домашних условиях? Маски, крема, ванночки, витамины

Повышенная сухость кожи рук считается достаточно распространенным явлением, особенно среди женщин.

Если своевременно не принять необходимые меры, состояние дермы будет серьезно ухудшаться. В сложных случаях трескается кожа до крови. Такие раны долго заживают, причиняя серьезный дискомфорт.

Так что делать в домашних условиях, если сухие руки?

Причины сухости рук

Существует довольно много факторов, которые становятся причиной повышенной сухости рук. К ним относят следующее:

Нарушение правил ухода или применение неправильных средств. Если дерма не получает необходимого питания и увлажнения, она пересыхает и трескается.
Отрицательное воздействие внешних факторов. В ветреную и прохладную погоду кожа становится более грубой, утолщается. Как следствие, образуются покраснения и трещинки. Под влиянием ультрафиолетового излучения кожа обезвоживается, ускоряется ее старение. Резкие перепады температуры могут спровоцировать образование сухих пятен.

Воздействие моющих средств. Постоянный контакт с бытовой химией приводит к разрушению слоя дермы, что лишает его защиты. Как следствие, появляется аллергия, дерматит, трещины и повышенная сухость эпителия.
Дефицит витаминов. Данное состояние чаще всего наблюдается весной и осенью и может стать причиной проблемы.
Врожденная склонность. В такой ситуации улучшить состояние эпителия поможет интенсивный и систематический уход.

Если, помимо сухости кожи рук, появляется ощущение зуда, высыпания или пятна, это может говорить о развитии различных патологий. Такие симптомы сопровождают внутренние заболевания или являются симптомом некоторых кожных нарушений.

Итак, к внутренним причинам относят следующее:

нарушения обменных процессов;
нехватка витаминов А и Е;
сахарный диабет;
нарушения в работе щитовидной железы;
гормональные изменения;
патологии органов пищеварения;
отдельные разновидности склеродермии;

воспалительные процессы в организме.

Существует довольно много кожных аномалий, который приводят к сухости и шелушению дермы. К ним, частности, относят такие факторы:

кератоз;
экзема;
грибковые болезни;
аллергия;
псориаз.

Помимо этого, к появлению чрезмерной сухости дермы могут привести определенные состояния:

дефицит влаги в организме – может наблюдаться при повышении температуры, пребывании в жарком помещении или сухом климате;
постоянные стрессы;
строгие диеты или нарушения в режиме питания – особенно вредно резко сокращать потребление животных и растительных жиров;
курение;
потребление спиртного;
чрезмерное потребление сахара – приводит к выраженной гликации и сухости дермы;
применение некоторых медикаментозных препаратов – в частности, к ним относят антибиотики;
избыточное потребление чая и кофе – провоцирует обезвоживание;
пожилой возраст.

В отдельных случаях справиться с повышенной сухостью кожи помогает выявление и устранение провоцирующего фактора. В результате состояние эпителия заметно улучшается.

Правила ухода за руками

Многие люди интересуются, как ухаживать за сухой кожей рук. Чтобы добиться хороших результатов, нужно придерживаться таких рекомендаций:

Минимизировать контакты с водой. Все домашние дела, которые требуют соприкосновения с водой или бытовой химией, рекомендуется выполнять в резиновых перчатках. В такой ситуации защитный крем не помогает.
Пользоваться антибактериальными гелями или мылом лишь в случае крайней необходимости. Такие средства сильно сушат дерму и лишают ее естественной защиты.
Систематически увлажнять кожу и наносить питательные средства. Делать это нужно многократно в течение дня.
Систематически выполнять пилинг. Отмершие частицы дермы нарушают процесс попадания косметических средств в дерму. Потому раз в неделю нужно наносить полезный скраб.
Защищать эпителий от воздействия солнца и холода. Зимой не стоит выходить на улицу без перчаток, тогда как летом рекомендуется применять солнцезащитные средства.
Делать массаж и гимнастику для рук. Это поможет улучшить тонус дермы и повысить ее эластичность.

Обеспечить коже полноценное питание. Каждый день необходимо наносить крем для рук. Особенно важно делать это вечером.

Эффективные кремы и мази

Чтобы подобрать самый лучший крем, нужно учитывать индивидуальные особенности своей кожи. К наиболее действенным средствам можно отнести следующее:

Гидроактив-крем с тройным действием – представляет собой регенерирующий продукт, который идеально подходит обладательницам чувствительной дермы. С его помощью можно также улучшить состояние ногтей. Крем для рук для сухой кожи позволяет защититься от негативного влияния бытовой химии.
Крем «Велюр» – оказывает интенсивное увлажняющее воздействие и прекрасно защищает кожу рук. С его помощью можно добиться заживления царапин и трещин. В составе присутствует вытяжка из ромашки. Также крем содержит витамин F и глицерин.
Крем «Salon spa» – средство обладает выраженными увлажняющими и разглаживающими характеристиками. В его составе присутствует фукус, шелк и ламинария. С помощью средства удается придать коже тонус, справиться с шелушением и вялостью, насытить ее полезными веществами.

Крем Doctor Sante «Нежный шелк, питание» – данный продукт идеально подходит обладательницам чувствительной и шелушащейся дермы. После его применения не остается ощущения липкости. В составе присутствует большое количество увлажняющих ингредиентов и натуральных восков.
Крем «Домашние рецепты – смягчающий» – это средство включает персиковое масло и маточное молочко. Благодаря комбинации таких составляющих удается купировать воспалительный процесс, приостановить возрастные изменения и улучшить удержание влаги в поверхностном слое дермы.
Крем Handson «Биокрем-увлажнение» – с его помощью удается добиться глубокого увлажнения дермы. В составе присутствуют натуральные вытяжки медуницы и ангелики.

Если крем не помогает, можно подобрать лечебную мазь. Данное средство нужно выбирать в зависимости от причин появления проблемы.

Сегодня известно немало действенных препаратов, которые можно купить в каждой аптеке:

Мазь «Боро Плюс» – универсальное косметическое средство, которое помогает справиться с воспалениями на поверхности дермы. С его помощью удается добиться глубокого очищения и оптимизации местных обменных процессов. Помимо этого, данное средство способствует восстановлению работы сальных желез.

Мазь «Радевит» — представляет собой комбинированное средство, которое обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами. С его помощью удается справиться с ощущением зуда, сделать кожу более мягкой и увлажнить ее. Помимо этого, мазь поддерживает в норме естественные защитные функции эпителия. В составе средства присутствует токоферол, ретинол и эргокальциферол.
Мазь «Бепантен» – препарат изготовлен на основе провитамина В5, который также называют пантотеновой кислотой. С его помощью удается восстановить структуру дермы, стимулировать обмен веществ и укрепить волокна коллагена. Средство оказывает выраженное увлажняющее действие. Оно прекрасно справляется с воспалениями, трещинами и другими повреждениями дермы.
Мазь «Neutrogenia» – способствует восстановлению защитного слоя. Благодаря применению данного состава удается предотвратить потери влаги. Помимо этого, состав оказывает выраженное увлажняющее действие, дарит потрясающий комфорт, легко наносится и быстро впитывается.

Народные рецепты включают эффективную мазь, которую без труда можно сделать самостоятельно. Для этого нужно смешать в равных частях нашатырь, медицинский спирт, дистиллированную воду и глицерин.

Полученным составом следует обрабатывать руки несколько раз в сутки. В состав также можно добавлять эфирные масла или растительные экстракты.

Полезные витамины при сухости кожи

Витамины для сухой кожи рук помогают восстановить водный баланс и улучшить питание дермы. Чтобы добиться таких результатов, нужно увеличить количество овощей и фруктов в рационе.

Если такой возможности нет, следует принимать комплексные витаминные препараты. Это не только улучшит состояние дермы, но и укрепит весь организм.

Итак, для борьбы с повышенной сухостью дермы применяют такие средства:

Нейровитан – представляет собой комплексное вещество, содержащее витамины группы В. Препарат нужно пить курсами, длительность каждого из которых составляет 2-4 недели. Допускается принимать до 4 таблеток в сутки.
Витрум бьюти – представляет собой уникальный комплекс витаминов, аминокислот и минералов. Систематическое применение препарата существенно улучшает внешний вид ногтей, кожи, волос. С его помощью удается стимулировать обменные процессы и очистить организм от вредных веществ. Обычно рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в сутки.

Алфавит косметик – в составе препарата присутствуют все необходимые витамины и микроэлементы. Благодаря этому удается справиться с авитаминозом. Специалисты советуют принимать по 3 таблетки в день. Промежуток между применениями должен быть минимум 4 часа.
Супрадин Рош – средство представляет собой поливитаминный препарат, который способствует восстановлению красоты кожи и слизистых. Чтобы добиться хороших результатов, лекарство принимают не менее 1 месяца. Врачи советуют принимать по 1 таблетке в сутки.

Сегодня можно приобрести множество препаратов, которые позволяют улучшить внешний вид кожи и справиться с чрезмерной сухостью. Однако без устранения провоцирующего фактора достигнутые результаты будут носить временный характер.

Эффективные маски и компрессы

Правильно подобранная питательная маска для рук для сухой кожи позволит справиться с проблемой, сделав дерму более нежной и бархатистой.

Сегодня существует довольно много действенных рецептов, которые помогают улучшить внешний вид эпителия:

Картофельная маска. Для этого нужно нанести на руки толстый слой картофельного пюре. Затем следует надеть перчатки и держать маску 2 часа.
Овсяная маска. Для изготовления средства нужно сварить овсянку, слить воду, добавить чуть-чуть растительного масла. Готовый состав нанести на руки на четверть часа. Такую маску очень полезно держать всю ночь.
Сметанный компресс. Его лучше всего наносить перед сном. Для изготовления полезной смеси необходимо взять яичный желток, стакан густой сметаны и лимон. Для начала нужно отжать из лимона сок. Затем тщательно смешать сметану и желток, после чего добавить сок лимона. В готовой смеси смочить марлю, приложить к рукам, обернуть пленкой и полотенцем. Через 20 минут убрать остатки смеси сухим спонжем и надеть перчатки.
Медовый компресс. Для этой процедуры потребуется смешать по половине стакана меда и оливкового масла. Полученный состав нагреть на паровой бане. Затем добавить 1 небольшую ложку салициловой кислоты и тщательно перемешать. Ватным диском нанести состав на руки, затем укутать их пленкой и полотенцем. Оставить на 20 минут. Остатки удалить ватным диском, смочив его в соке лимона.

Яично-медовая маска. Для ее изготовления нужно взять 2 желтка, 2 больших ложки меда и треть стакана растительного масла. Все компоненты следует тщательно перемешать, чтобы получить однородную пастообразную консистенцию. Готовый состав нанести на руки и оставить, пока он не высохнет. Затем средство можно удалить влажным спонжем.
Льняное масло. Чтобы смягчить сухую кожу, достаточно нанести несколько капель данного средства и тщательно растирать кисти в течение получаса.
Маска из мать-и-мачехи. Для ее приготовления нужно хорошо вымыть листья данного растения, измельчить их и смешать с молоком. На 2 столовых ложки растительной кашицы необходимо взять 200 мл напитка. Средство нужно держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой и покрыть руки питательным кремом.
Отвар сельдерея. Для его изготовления нужно взять средний корень данного растения, добавить 1 л воды и варить в течение получаса. Готовым средством протирать кожу рук. Делать это необходимо как можно чаще.

Полезные ванночки

Ванночки для рук для сухой кожи обладают выраженными смягчающими свойствами. Существует довольно много действенных рецептов, которые позволяют получить прекрасные результаты:

Настой подорожника. Для его изготовления нужно взять 1 большую ложку травы и 1 л кипятка. Состав необходимо настаивать в течение получаса. В полученном средстве рекомендуется держать руки 10-15 минут. Затем их необходимо насухо вытереть и смазать жирным кремом.
Отвар ромашки. С помощью данного средства удастся смягчить кожу и добиться заживляющего эффекта. Для этого нужно взять 1 большую ложку цветков ромашки аптечной, добавить 1 л кипятка и оставить на 15 минут. Опустить в теплый отвар руки и держать 20 минут. Затем их следует просушить мягкой салфеткой и смазать жирным кремом.
Настой шалфея. Для его изготовления потребуется 2 больших ложки листьев и 400 мл кипятка. Состав нужно настаивать, пока он не остынет. Затем средство необходимо процедить. Вместо настоя можно воспользоваться и отваром. Для этого смесь необходимо поставить на небольшой огонь и варить 10 минут. Охлажденное и процеженное средство можно применять.
Сыворотка. Данный продукт помогает справиться с сухостью и шелушением рук. Пару стаканов средства нужно слегка нагреть. В готовую жидкость следует опустить руки на 15 минут. Затем их можно просушить полотенцем.

Травяной сбор. Для его изготовления необходимо в равных пропорциях смешать шалфей, ромашку, липу, укроп и мяту. Затем взять пару ложек состава и добавить 1 л кипятка. Оставить на 20 минут. В готовое средство поместить руки. Процедура длится не более 20 минут.

Повышенная сухость рук считается достаточно распространенной проблемой. Если вовремя не принять меры, она будет лишь усугубляться.

Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обеспечить дерме полноценный уход. Немаловажное значение имеет применение домашних масок, компрессов и ванночек.

Эти материалы будут вам интересны:

Шелушится кожа на руках: причины и лечение

Руки как ничто могут выдать возраст. Поэтому хочется, чтобы они всегда были красивые и ухоженные. Так же хочется делать красивый маникюр и не стесняться его показывать. Для этого необходимо тщательно ухаживать за своими руками. Но бывает, что кожа на руках начинает шелушиться. Чтобы знать, как этого избежать и как с этим справиться, надо выяснить причины шелушения.

Причины шелушения кожи на руках

Употребление в течение долгого времени антибиотиков и других лекарственных средств, которые влияют на снижение иммунитета.
Нехватка в организме витаминов А, В и Е.
Аллергические реакции. Это может быть и реакция на бытовую химию и косметику, и на какой-то пищевой продукт.
Грибок, который живет и распространяется на коже.
Пагубное влияние погодных условий.
Неправильный уход за руками.
Кожные заболевания.

Профилактика шелушения рук

Когда вы выяснили, почему шелушится кожа на руках, будет несложно выполнять профилактические мероприятия, чтобы этого избежать.

Если у вас шелушится кожа на руках, можно сделать следующее:

Нужно укреплять свой иммунитет и ввести в рацион продукты, содержащие витамина А, В, Е, а именно: овощи и фрукты красного цвета, зелень, различные орехи, печень (лучше телячью), сердце, фасоль, горох, молочные продукты, злаки. Вообще старайтесь придерживаться принципов здорового питания. Это позволит сохранить здоровье, холестерин будет под контролем и вес всегда в норме.
Правильно ухаживайте за руками, а именно: во-первых, всегда пользуйтесь полотенцем, чтобы высушить руки после контакта с водой. Это позволит сохранить влагу в коже, ведь, если вода испаряется самостоятельно, это приводит к сухости. Во-вторых, пользуйтесь специальными кремами для рук, которые увлажняют кожу. В-третьих, при уборке или когда вы моете посуду, надевайте резиновые перчатки, чтобы избежать контакта с химикатами.
Чтобы избежать пагубного влияния погоды, пользуйтесь специальными защитными кремами, особенно в осенне–зимний период.
Избегайте контактов с аллергенами. Если вы точно не знаете на что у вас аллергия, то обратитесь к специалисту за направлением на сдачу анализа, который выявит ее причину.
Соблюдайте правила личной гигиены, например, пользуйтесь только своими перчатками и мойте руки с мылом после улицы или перед едой и т.д.

Если у вас шелушится кожа на руках, можно воспользоваться салонными и домашними процедурами, которые помогут с этим справиться.

Шелушится кожа на руках: народные рецепты помогут вам привести кожу рук в порядок за короткий период времени

Салонные процедуры от шелушения кожи на руках

Сейчас существует множество салонов, которые помогают справиться с проблемами, связанными с кожей. От шелушения кожи рекомендуют парафинотерапию. Это одна из самых хороших методик по борьбе с данной проблемой.

Проводят ее в несколько стадий. Первое, что делают – это очищают кожу. Затем ее смазывают питательным кремом. После ручки помещают в теплую ванночку из парафина и биологически активных добавок. Далее руки окутывают тепленькими перчатками на 20 минут, после чего их протирают влажными салфетками и смазывают кремом.

Такая процедура позволяет не только избавиться от шелушения, но и питает и увлажняет кожу рук. Но если вы не любите посещать салоны по каким-либо причинам, а предпочитаете натуральные ингредиенты, для вас существуют домашние способы для избавления от шелушения.

Народные средства от шелушения кожи на руках

Масляные обертывания для рук

Возьмите оливковое масло и мед в пропорциях 3:1. Все тщательно смешайте и подогрейте на водяной бане до 45 градусов. Далее возьмите бинт (так, чтобы было много слоев) и пропитайте его полученным составом. Положите его на руки, сверху оберните вощеной бумагой. Делать это нужно перед сном. Курс применять до выздоровления.

Картофельная маска для рук

Возьмите сырой картофель и потрите его на терке. Полученную массу положите на руки и оденьте х/б перчатки. Оставьте на два часа. Данную маску рекомендуется делать три раза в неделю.

Овсяная маска для рук

Сварите овсяную крупу и добавьте к ней оливковое масло. Полученную массу положите на руки и оденьте х/б перчатки. Делать маску нужно перед сном и держать до утра.

Маска из яиц, меда и оливкового масла для рук

Возьмите пару желтков, 40 грамм меда и 70 грамм оливкового масла. Все перемешайте и смажьте данной смесью руки. Держать надо до полного застывания. Далее для ее удаления используйте влажную салфетку.

Ванночка из масла для рук

Возьмите оливковое масло и подогрейте на водной бане. Для увеличения эффекта можно в него добавить несколько капелек эфирного масла или специальные капсулы витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Далее погрузите руки в масло на полчаса. После этого руки вымойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте кремом.

Какой бы способ вы не выбрали, главное, чтобы он подходил вам. Перед применением посоветуйтесь с врачом–дерматологом. Проведение профилактических мероприятий в союзе с народными или салонными процедурами помогу надолго сохранить красоту и молодость ваших рук. Помните, что если у вас шелушится кожа на руках, не нужно откладывать лечение этой проблемы. Ведь наша кожа может очень многое о нас рассказать.

mixfacts.ru

Кожа на руках шелушится и облезает

Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с определенными заболеваниями рук. Когда кожа на руках шелушится и облезает, это выглядит некрасиво, в особенности этой проблемой обеспокоены именно женщины,так как для них красота – залог успеха и процветания. Что делать во время шелушения рук, и какие первые симптомы данного проявления?

Причины возникновения шелушения кожи на руках

В организме каждого человека ничто не происходит само по себе, шелушение кожи на руках – не исключение. Это определенная патология, причины которой детально изучены многими учеными. К первым причинам, по которым кожа на руках шелушится и облезает можно отнести:

1. Инфекции кожи и грибковые поражения;

2. Повышение потливости;

3. Аллергические реакции на прием лекарств;

4. Передозировка, либо недостаток витаминов;

5. Негативная реакция на использование крема, лосьона для рук;

6. Реакция на воздействие высокой или низкой температуры.

7. Кроме того, в некоторых случаях шелушение кожи происходит из-за использования некачественной бытовой химии.

Случается и шелушение кожи на пальцах рук без дополнительного шелушения всего покрова руки. Такое случается достаточно часто, и многих интересует, почему шелушится кожа на пальцах рук? Это может происходить по разным причинам.

Во-первых: за кожей рук, а главное пальцев производится неправильный уход. Некоторые женщины используют увлажняющие и омолаживающие крема для рук неподлежащего качества, которые в результате приводят к шелушению кожи.

Во-вторых: организму может не хватать витамина А и других витаминов. Особенно это актуально в зимний период, когда организм лишен употребления свежих помидоров, абрикосов и тыквы.

В-третьих: инфекционные заболевания, диагностику которых может провести только опытный врач дерматолог. К сожалению, многие женщины, да и мужчины вместо того чтобы бежать к дерматологу, ищут в интернете ответ на вопрос — шелушится кожа на пальцах рук: причины.

Такая безответственность порой приводит к необратимым последствиям. Зачастую отсутствие грамотного лечения данного заболевания провоцирует рецидивы и другие неприятные симптомы, такие, как зуд, жжение в области поврежденной кожи. Иногда в поврежденной области могут возникнуть небольшие трещины, которые периодически лопаются и вызывают боль.

Такие симптомы очень неприятные, а потому обращения к опытному специалисту не избежать. К тому же, учитывая причины возникновения шелушения на руках и пальцах, лечение необходимо производить не только снаружи, но и внутри, так как, устранив шелушение, устраняются только симптомы, но не заболевание.

Лечение в домашних условиях

Вопрос, почему шелушится кожа на руках, интересует многих, однако не менее важным является вопрос о лечении шелушения дома.

В домашних условиях достаточно часто применяют ванночки для рук и смеси из полезных компонентов. Популярностью при таком недуге пользуются ванночки из косметических препаратов – ароматических масел. Такие масла не только избавят руки от шелушения, но и помогут увлажнить и защитить их. В некоторых народных рецептах от шелушения можно встретить свежую мяту, которую предварительно настаивают и наносят на руки. Мята в целом само по себе универсально средство, достаточно часто его используют в борьбе с кожным дерматитом. Многие используют овсянку, мед, миндальное и лимонное масло. Домашних средств очень много, нужно просто подобрать то, которое подойдет определенному человеку.

Питательная маска для рук: сметана+мед

Смешать половину десертной ложки меда и столовую ложку сметаны 20%. Нанести на руки и подержать 25 мин. Смыть теплой водой, смазать руки питательным кремом.

Питательная маска: картофель+молоко

Картофель давно известен своими питательными свойства. В борьбе с сухостью рук он тоже прекрасно справляется. Отварите картофель, растолките в пюре, добавьте молоко до консистенции кашицы. Наложите на руки, держите 20 мин, смойте теплой водой и завершите процедуру питательным кремом.

Если внешнее лечение не дает заметных результатов, и продолжает шелушится кожа на пальцах рук, причины нужно искать глубоко внутри человеческого организма. А потому лучше обращаться за помощью не к народным методам лечения, а именно в поликлинику к хорошему специалисту.

Профессиональное лечение

Во время обращения в медицинское учреждение пациентам с проблемой кожного шелушения на руках предложат пройти комплексное обследование, которое достоверно покажет причину возникновения шелушения. Обычно дерматолог уже на фоне обследования назначает эффективное лечение, направленное на устранение реальной причины появления шелушения. Как правило, это только внутреннее лечение.

Возможно, некоторым пациентам, у которых кожа на руках шелушится и облезает, такого метода лечения окажется недостаточно. В таком случае, можно обратиться за помощью в салоны красоты параллельно от основного лечения.

При обращении в салоны красоты работники предложат вам пройти процедуру парафинотерапии, которая в последнее время пользуется особенной популярностью. Использование такой терапии у некоторых клиентов полностью убирает шелушение рук и пальцев уже за несколько приемов процедуры. Сама процедура несложная. Во время ее проведения руки окунаются в специальный раствор парафина, спустя некоторое время масса застывает, что предотвращает обезвоживание и сухость рук. Первый курс использования дает значительные результаты, а по прошествии полного курса клиенты не только избавляются от имеющегося шелушения, но и предотвращают повторное его появление на некоторое время.

Как ухаживать за руками для предотвращения шелушения

Когда кожа на руках шелушится, многие поднимают панику. Делать этого не нужно, желательно постоянно следить за состоянием своих рук и ухаживать за ними для профилактики, в таком случае вы будете лишены такого неприятного симптома.Чтобы избежать такого заболевания нужно мыть руки не горячей, а теплой водой.

Во время загара или долгой ходьбы на солнце использовать крем от загара.

Ежедневное использование увлажняющего крема поможет предотвратить множество недугов, связанных с руками.

Также желательно использовать мыла и косметические средства только проверенных брендов, которые не вредят коже. Лучше всего использовать натуральную косметику, которая бережно очищает кожу, не нарушая её кислотно-щелочной баланс.

Всегда используйте перчатки, когда занимаетесь домашней уборкой.

В прохладное и зимнее время года обязательно одевайте теплые перчатки.

Заботьтесь о своих ручках и помните, что руки выдают истинный возраст женщины.

zozhlegko.ru

что необходимо включить в рацион? Что поможет устранить шелушение рук?

На долю женских рук выпадает немало трудностей. Сложно сохранять нежность кожи, когда ежедневно приходится готовить, мыть посуду, наводить порядок в доме. Однако это еще далеко не все негативные факторы. К причинам шелушения рук также относят нехватку витаминов в организме, гормональные сбои, аллергические реакции, воздействие ультрафиолета, сухого воздуха и низких температур. В результате кожа становится сухой, растрескивается и облезает. Что поможет исправить ситуацию? Как вернуть красоту рук и ногтей?

Питание изнутри

При плохом состоянии кожи многие женщины покупают различные кремы и масла, надеясь, что такой уход поможет устранить шелушение и вернуть бархатистость. Увы, косметические средства не всегда дают желаемый эффект. Ведь в большинстве случаев проблема кроется не снаружи, а изнутри. Коже, как и всем остальным органам, необходимо питание. Его обеспечивают различные полезные вещества:

витамин A — поддерживает нормальную жизнедеятельность клеток кожи, повышает ее эластичность и упругость;
витамин E — улучшает процессы регенерации, замедляет старение, увлажняет и питает кожу;
витамины группы B — стимулируют обмен веществ, предупреждают увядание и шелушение кожного покрова.

Найти витамины для сухой кожи рук можно в обычных продуктах. Если на тыльной стороне ладони появились чешуйки, а на пальцах и подушечках образовались трещинки, включите в рацион:

орехи,
семечки,
петрушку,
облепиху,
гранат,
скумбрию,
чеснок.

Дополнительная поддержка

Найти готовый «коктейль» из витаминов от шелушения кожи на пальцах рук и ладонях можно в аптеке. Специализированный биокомплекс для женщин Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная формула поможет справиться с проблемой изнутри. Помимо вышеупомянутых полезных веществ в нем есть:

цинк — устраняет сухость и придает упругость;
йод — повышает эластичность и дарит гладкость;
желатин — улучшает питание;
селен — замедляет старение;
экстракт бурой водоросли — увлажняет, тонизирует и подтягивает.

Регулярный прием биокомплекса позволит не только устранить шелушение и трещинки на руках, но и укрепить ногти, повысить эластичность кожи лица и улучшить внешний вид волос. Это настоящая находка для женщин, которые всегда хотят выглядеть безупречно. С Lady’s formula быть красивой просто!

ladysformula.ru

Причины шелушения кожи на руках

Зачастую женщинами прикладывается множество усилий для сохранения свежести и молодости кожи лица. Гонясь за красотой, временами они не замечают ухудшающее состояние кожи на своих руках. Так или иначе, на фоне ежедневного воздействия воды, чистящих и моющих средств на руки нежность кожи становится хуже. Если правильно не ухаживать за кожей рук, она иссушается, появляется покраснение и шелушение кожи рук. Как раз шелушение представляет собой распространенную проблему кожи рук. Что же вызывает шелушение и как его прекратить?

Почему начинает шелушиться кожа рук

Прежде всего, если появилось шелушение, необходимо внимательно изучить собственный рацион питания и образ жизни. Организм предоставляет нам здоровый внешний вид тогда, когда ему поставляются все требуемые для жизнедеятельности витамины и минералы. Потребляемые продукты служат своеобразным строительным материалом, строящим наше тело снаружи и изнутри. Если внутри протекает не все гладко, то это непременно скажется наружи в виде всевозможных шелушений, угрей или пятен.

При составлении неправильного рациона питания, а также на фоне дефицита витаминов происходит сильное шелушение кожного покрова, и как раз в это время руки являются особо уязвимыми.

Эластичная, красивая кожа предполагает восполнение в организме нехватки витаминов: А, B12, В, Е и F. Большое содержание этих витаминов имеется в таких продуктах, как яйца, рыба, овощи, зелень, фрукты. Бороться с шелушением кожи на руках можно также с помощью следующих продуктов: морковь, творог, рыбий жир, бобовые, сухофрукты, оливковое масло. Не во всех случаях кожа рук шелушиться вследствие авитаминоза. Существуют и другие потенциальные причины шелушения кожи на руках.

Факторы, вызывающие шелушение кожи рук

Во-первых, это воздействие окружающей среды. Руки практически всегда открыты и поэтому подвергаются риску вредного воздействия окружающей среды. На фоне интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожный покров происходит его ускоренное старение. Кожные клетки делают грубее, плотнее, происходит разрушение тканей, обеспечивающих упругость и гладкость наших тканей.

Если на ваши руки воздействует ветер, то это также негативно сказывается на коже: она обветривается, становится сухой, возникают покраснения, а временами микро-трещинки. Когда вы выходите на улицу в зимнее время, нужно в обязательном порядке надевать перчатки, а также можно пользоваться защитным кремом для плохой погоды.

Во-вторых, воздействие бытовой химии. При использовании моющих средств для мытья посуды, полов, стиральных порошков и даже мыла оказывается отрицательное воздействие на кожу рук. Заниматься мытьем посуды, проводить уборку квартиры либо стирку одежды желательно в перчатках.

При покупке мыла для рук нужно внимательно изучать информацию на этикетке. Антибактериальному мылу присущ пересушивающий эффект, и по этой причине оно окажется губительным для рук с сухой кожей. В производстве мыла часто применяется ланолин, который в некоторых случаях может спровоцировать возникновение аллергических реакций, в результате чего также шелушится кожа на пальцах рук. Выбирая мыло, также обращайте внимание на его предмет содержания масел, к примеру, оливкового. Такое мыло отличным образом подходит для рук с сухой кожей.

Меры против шелушения кожи рук

Пилинг. Первое мероприятие по избавлению от шелушения – избавление от отмерших частичек кожного покрова. Данную процедуру можно провести без посторонней помощи, используя скраб. Нет необходимости в том, чтобы приобретать средство специально для рук: с таким же успехом можно использовать скраб для лица. Для достижения требуемого эффекта необходимо осуществлять процедуру пилинга, как минимум, два раза в неделю.
Увлажнение. Борьба с шелушащейся кожей обязательно предполагает применение увлажняющих кремов. В этом случае нужно выбирать средства, в состав которых входит минеральное масло либо силикон, так как благодаря этим средствам превосходно удерживается влага. Также положительное воздействие на шелушащуюся кожу оказывает сорбитол, глицерин, молочная кислота. Согласно рекомендациям косметологов желательно увлажнять руки с помощью крема после каждого мытья. В холодный период данную процедуру рекомендуется проводить перед любым походом на улицу. В летнее время следует прибегать к использованию солнцезащитного крема для рук, дабы защитить от иссушающего воздействия ультрафиолета.
Применение масок. Шелушение кожи на ладонях рук и пальцах можно успешно вылечить с помощью масок. Можно не тратиться на дорогостоящие средства – можно с той же эффективностью использовать домашние маски. Превосходную маску можно сделать с применением оливкового масла. Когда собираетесь лечь спать, обработайте чистые руки оливковым масло и наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром масло смывается, а руки становятся нежными. Также часто используются маски, включающие в себя несколько компонентов.

Простые и полезные рецепты от шелушения

Тыквенный сок + облепиховое масло. 125 мл облепихового масла смешиваются с тремя столовыми ложками сока тыквы и взбиваются до образования однородной массы. Даная смесь является весьма полезной и отлично справляется с шелушением. Она наносится на полчаса, а после этого вымываются руки исключительно теплой водой. Закончив проведение данной простой процедуры, нанесите на кожу рук понравившийся питательный крем.
Картофель + огурец. Необходимо отварить 2 картофеля, не снимая кожицу, подождать пока они немного остынут, затем они очищаются и разминаются до получения пюре. Затем добавляется 2 столовых ложки сока огурца. Теплая масса наносится толстым слоем на руки, которые прикрываются марлей. После 20 минут огуречно-картофельную массу можно смывать.
Мед + желтки. Победить шелушение кожи на руках поможет следующий рецепт. Смешиваются 2 желтка с третью чайной ложки масла растительного, а также с 2 столовыми ложками любого меда. В результате образуется мягкая паста, которая наносится на руки. Затем нужно ожидать, пока она высохнет, и убрать ее влажной ваткой.
Использование ванночек. Косметологи рекомендуют два раза в неделю проводить такое мероприятие. Для ванночки потребуется молочная сыворотка или простокваша. Эти продукты необходимо немного подогреть, наполнить ими глубокую миску и опустить в нее руки на 20 минут.
Применение перчаток. Чтобы не заработать шелушение кожи рук, следует проводить работу по дому, в обязательном порядке используя резиновые перчатки. Также косметологи советуют смазать руки при помощи жирного крема перед тем, как надеть перчатки.
Использование увлажняющих перчаток Spa Belle. Отличный способ справиться с шелушением кожи рук – это увлажняющие перчатки для рук СПА Бэлль. Используя эти великолепные перчатки для увлажнения, вы получите здоровую, эластичную и гладкую кожу.
Добавление витаминов. Если в качестве причины шелушения кожи рук выступает авитаминоз, вам необходимо приобрести поливитаминный комплекс, либо включать в свое питание больше овощей и фруктов.

Выполняя данные рекомендации, можно избавиться от шелушения. Также имеется возможность обратиться к салонным услугам.

www.spabelle.ru

Почему трескаются пальцы на руках? Лечение зависит от провокатора

Кожа нам жизненно необходима, она защищает наши внутренние органы и ткани от всевозможных негативных явлений: от холода, жары, микробов, бактерий, излучения, химических ожогов, механических повреждений. Если бы кожа не обладала такими способностями, то человек вряд ли бы мог осуществлять жизнедеятельность в условиях имеющейся на планете среды.

Чтобы она полноценно осуществляла свои защитные функции, важно, чтобы она сохраняла свою целостность и питалась всеми необходимыми для регенерации и роста ее клеток веществами и витаминами. Особенно в них нуждаются те участки, которые часто контактируют со всевозможными раздражителями. Однако не только их недостаток, но и переизбыток может стать причиной нарушения обменных процессов в клетках кожи.

Наружный слой кожи, называемый эпидермисом, имеет сложную структуру, которая должна полностью обновляться в течение одного месяца. Если же это происходит чаще или реже, то вероятнее всего, для роста его клеток не хватает полезных микроэлементов, или же они постоянно разрушаются под действием агрессивной внешней среды. Такое часто происходит с кожей рук, которая начинает шелушиться ил трескаться, вызывая неприятные, иногда болезненные ощущения.

Многие задаются вопросом, почему трескаются пальцы на руках, шелушатся, чешутся и болят. Причинами этих явлений могут быть:

1) низкая температура воздуха или используемой воды,2) нехватка необходимых микроэлементов (например, железодефицитная анемия),3) аллергические реакции на неправильное питание (экзема) или контакт с химическими средствами,4) низкая влажность воздуха, особенно при работе централизованного отопления,5) эндокринные заболевания, связанные с плохой выработкой гормонов,6) кожные заболевания, грибки и бактерии.

Подробный обзор факторов риска

Частое соприкосновение с холодной водой, нахождение на улице при морозе без перчаток вызывает переохлаждение не только кожного покрова, но и тканей, мышц и суставов. Кровь начинает плохо циркулировать в капиллярах и сосудах, клетки начинают «голодать», эпидермис переполняется омертвевшими клетками, а новые не создаются. Поэтому, кожа шелушится, трескается, образуя ранки.

Микроэлементы имеют большое значение для состояния кожи. Нехватка нужных веществ, минералов и витаминов может весьма негативно сказаться не только на состоянии кожного покрова, но и работе отдельных органов. Для того чтобы кожа была всегда гладкая, ровная и эластичная, ей требуется в определенном количестве витамины А, D, Е и С. Витамин А – бета-каротин, способствует регенерации клеток кожи, витамин D защитит ее от вирусов и грибков, витамин Е – продлит молодость, придаст эластичность, витамин С способствует обновлению клеток и защите их от разрушающих радикалов.

Причиной сильного шелушения рук может стать анемия – нехватка железа в крови. Анемия не только делает кожу болезненной, она вызывает бледное состояние, недомогание, вялость, потерю аппетита и слабость.

Раздражению, шелушению, покраснению кожи на руках может способствовать воздействие на нее моющих веществ, бытовой химии. Аллергические проявления очень опасны для организма, так как могут вызвать отечность, крайне болезненные ощущения и всеобщее ухудшение состояния человека.

Причиной аллергии на руках может стать неправильное питание. Вот, почему трескается кожа на пальцах рук. Дело в том, что организм не всегда может справиться с теми веществами, которые мы поглощаем в избыточном количестве. Например, сахар и сдоба. От них часто возникает не только золотуха и детский диатез, но и экзема у взрослых. При экземе может возникнуть:

Отслоение кожи,
появление водянистых пузырьков, которые очень сильно чешутся,
в местах межпальцевых складок появляются болезненные кровоточащие трещины.

Постоянное пребывание в отапливаемом помещении, где влажность воздуха не соответствует норме, может также стать причиной сухости и шелушения кожи. Однако не только в помещении с централизованным отоплением может быть низкая влажность. Чем ниже температура воздуха, тем он суше. Поэтому на состоянии кожи рук может отрицательно сказаться пребывание человека без теплой одежды на морозе.

Эндокринное заболевание, к примеру, сахарный диабет, становится для больного им человека настоящее пыткой. Здесь все страдает: и внутренние органы, и конечности, и голова. Нехватка инсулина – гормона, вырабатываемого поджелудочной железой в кровь, отрицательно сказывается на всасывании в нее полезных веществ.

По этой причине, она теряет свои свойства нормальной циркуляции, кровь перестает поставлять органам необходимые микроэлементы. В свою очередь, организм не способен перерабатывать еду и ее вещества, поступающие в пищеварительный тракт. Кожа на конечностях при отсутствии должного ухода начинает отслаиваться, шелушиться и трескаться на пятках, появляются ранки, которые трудно залечить.

Часто аллергические заболевания путают с грибковыми или микробными. Грибок, который появляется на ногах, может легко перебраться и на руки, отчего начинает шелушиться и портиться кожа и ногти.

Одна проблема может вызвать другую, это неоспоримо. Если при шелушении появляются ранки, то в них легко могут проникнуть микробы или грибки, которым бы противостоял целый и неповрежденный эпидермис. Также и при диабете стоит беречь себя от механических повреждений, так как появляющиеся при них ранки плохо заживают и становятся очагом распространения бактерий, микробов и грибков.

Справляемся с неприятным шелушением

1. Нужно составить для себя богатый витаминами и минералами рацион питания, который полностью нормализует работу органов и систем;

2. Защищать свои руки в холодное время года, одевать перчатки, не пользоваться водой с низкой температурой;

3. Пользоваться питательными кремами с добавлением бета-каротина, витамина Е;

4. Чаще находиться на свежем воздухе при нормальной влажности;

5. При анемии, если она вызывает шелушение кожи, назначается дополнительный прием железосодержащих препаратов. При легкой степени достаточным будет регулярное употребление в пищу богатых железом овощей и фруктов, отдых на свежем воздухе, особенно в зеленом саду, где много кислорода;

6. Если причиной шелушения рук стала экзема, то следует прекратить употребление сладких и мучных продуктов. Для лучшего эффекта нужно пройти курс лечения у дерматолога;

7. При появлении грибковых заболеваний следует обязательно обратиться за консультацией к узкому специалисту, который назначит лечащие препараты;

8. При контакте с бытовой химией следует всегда надевать резиновые перчатки;

9. Для больных сахарным диабетом и другими эндокринными патологиями вышеперечисленные требования должны соблюдаться постоянно. Кроме тщательного ухода и правильного питания им обязательно требуется применение препаратов, содержащих инсулин.

propochemu.ru

Кожа на руках шелушится и облезает: причины, что делать

При неправильном уходе и питании кожа на руках, ногах и лице шелушится и облезает. Такие проблемы возникают не только у взрослых, часто бывают они у новорожденных. Как избежать и быстро устранить подобные неприятности?

Проблемы с руками приносят определенный дискомфорт

Негативные факторы

Почему шелушится эпидермис рук, особенно вокруг пальцев? Основная причина – аллергия на средства бытовой химии. При несвоевременном лечении защитный покров со временем лопается и облезает. Поэтому при сильном шелушении на руках, ногах и лице нужно посетить дерматолога – он сможет установить истинную причину и назначить эффективные препараты.

Для выявления причины шелушения обратитесь к специалисту

Основные причины

Неправильный уход – в комплексе процедур по уходу за руками должны быть питательные, очищающие и увлажняющие средства. Часто кожица на пальцах вокруг ногтей трескается и облезает после 25 лет – в этот период организм начинает стареть, что сказывается на состоянии основного защитного барьера.

При авитаминозе, дефиците микроэлементов кожные покровы теряют эластичность, кожа на пальцах рук начинает лопаться. Чтобы этого избежать, в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины A, C, D, E.

Шелушение и сухость может спровоцировать несбалансированное питание

Кожный покров, волосы и ногти очень страдают от недостатка жидкости в организме. Если регулярно не соблюдать питьевой режим, кожа вокруг ногтей на руках и ногах лопается и облезает, становится сухой и грубой. В сутки нужно потреблять как минимум 2 л чистой воды.

Грибковое поражение

Микоз (грибок) относится к дерматологическим инфекционным заболеваниям. Болезнь в равной степени поражает и взрослых, и новорожденных. Недуг невозможно вылечить без использования специальных медикаментов, подобрать их правильно сможет только врач.

Признаки грибка, эмфиземы, псориаза:

руки приобретают красный оттенок, шелушатся, лопаются;
появляется сильный зуд, который невозможно устранить никакими подручными средствами;
неприятные ощущения сопровождаются болью.

Грибковые заболевания требуют назначения лекарственных средств врачом

При своевременном начале терапии от грибка можно избавиться за 2 недели. Запущенные формы требуют длительного лечения – не менее двух месяцев.

Причины шелушения у ребенка

Родители часто сталкиваются с проблемой шелушения кожи у новорожденного. Особенно сильно сохнут участки вокруг пальчиков. В большинстве случаев это естественный процесс, но все же лучше обратиться к педиатру.

Шелушение рук может наблюдаться у маленьких детей

Сухой воздух в помещении – основная причина сухости кожи у ребенка. Уровень влажности в детской комнате должен быть в пределах 55-70%.

Врачи выделяют несколько основных факторов, которые провоцируют пересыхание:

дефицит витаминов A, E;
грибковые, вирусные и бактериальные заболевания;
стафилококк, стрептококк;
аллергические реакции;
после сильного обморожения начинает отслаиваться кожица вокруг ногтей.

У ребенка дерматологические болезни могут начаться на фоне постоянных стрессов. Часто кожа трескается при сбоях в работе поджелудочной железы и глистной инвазии. Кожные покровы могут начать шелушиться и лопаться после длительного приема антибиотиков, химиотерапии.

У новорожденных кожа сохнет и облезает зимой из-за разницы температур на улице и в помещении. Поэтому нежные ручки и личико ребенка нуждаются в дополнительной защите постоянно. Летом его нужно защищать от негативного влияния ультрафиолета, зимой – от мороза и пересыхания.

При шелушении на руках и ногах новорожденного нужно делать травяные отвары для ванн. Хорошо влияют чистотел, череда. При наличии дерматологических патологий у ребенка нельзя использовать жесткие полотенца, вся одежда должна быть из натуральных материалов.

Ванночки с травяными отварами улучшат состояние малыша

Для смазывания сухих участков вокруг ногтей можно использовать жирный детский крем, масляный раствор или поливитаминные препараты.

Если кожа у новорожденного облезает, следует уделить особое внимание уходу за ногтями. Использовать можно только безопасные ножнички, под ногтями не должна скапливаться грязь.

Если сильно шелушится и сохнет лицо и поверхность вокруг пальчиков у новорожденного, можно воспользоваться «Пантенолом». Наносить его следует 3-4 раза в течение суток.

Как избежать шелушения

Если кожа шелушится и трескается, в рационе ребенка и взрослого, возможно, не хватает натуральных, свежих овощей и фруктов.

При дерматологических проблемах в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи

Необходимые для дермы витамины присутствуют в следующих продуктах:

отварные яйца;
сок моркови и свеклы;
оливковое масло;
яблоки, цитрусовые, свежая зелень.

Восполнить дефицит витамина D можно при помощи легкого утреннего и вечернего загара.

Если причина дерматологических неприятностей кроется в недостатке жидкости, следует увеличить суточное потребление воды до 2,5-3 л. Всю домашнюю работу нужно делать в перчатках. Использовать крем для рук нужно после каждого контакта с водой. Еженедельно делать увлажняющие и питательные маски для рук и лица.

При выполнении домашней работы пользуйтесь перчатками

Ребенка необходимо после купания смазывать увлажняющим детским средством. Для купания не следует использовать раствор марганца – он сильно пересушивает.

Домашние средства

Если кожа сохнет, шелушится, трескается, можно делать проверенные маски на основе рецептов народной медицины.

Если сильно трескается, чешется, сохнет и облезает кожа на руках и ногах, необходимо делать медовое обертывание.

Смешать по 5 мл теплого меда, льняного масла, добавить сырой куриный желток. Массу нужно при помощи кисточки нанести на поверхность кожи, уделяя особое внимание местам между пальцами.

Сверху покрыть медовую смесь пленкой из полиэтилена, оставить на час, после чего протереть теплой водой. Процедуру следует делать 2 раза в неделю. Эту смесь можно использовать в качестве маски для лица.

От многих дерматологических проблем помогают травяные ванночки. Такие процедуры эффективны, если кожа на руках и ногах чешется, трескается, лопается и облезает. В 2 л кипятка засыпать ромашку, череду, шалфей, зверобой и календулу. Каждой травы потребуется по 12 г. В остывший отвар добавить 25 мл 9%-го уксуса.

Балуйте руки травяными ванночками

Продолжительность процедуры 10 минут. После чего конечности промокнуть, нанести жирный крем.

Причин, почему кожа на руках чешется и трескается, может быть много. Ошибочно считать, что проблема исчезнет сама по себе. Необходимо проконсультироваться с дерматологом, использовать аптечные и домашние средства для смягчения кожи.

ladykrasotka.site