Хвойные ванны для грудничков. Ванны хвойные

Как приготовить хвойную ваннуХвойные

Хвойные ванны – такие приятные и такие полезные. Хвойные ванны оказывают успокаивающее, расслабляющее действие, хорошо влияют на нервную систему и способствуют устранению головных болей при нервном стрессе. Хвойные ванны решают проблемы бессонницы, обладают подтягивающим эффектом для кожи, лечат заболевания суставов и помогают при лишнем весе.

Эфирные масла, содержащиеся в хвойном экстракте, имеют дезинфицирующее, противовоспалительное и даже обезболивающее действие. Хвойная ванна полезна сердечникам и гипертоникам.

Итак, как же приготовить хвойную ванну?

Из сухой или свежей хвои

1. Возьмите горсть свежих иголок сосны или ели, поместите их в нейлоновый чулок или завяжите в марле.

2. Положите травяной мешочек на дно ванны и включите очень горячую воду. Заполняйте ванну в течение двух минут. А после разбавить водой до приятной телу температуры. В качестве альтернативы можно тот же травяной мешочек замочить в ведре очень горячей воды, дать настояться пять минут, а после вылить в ванну.

3. В хвойной ванне желательно лежать около 20 минут. Ополаскиваться после этой процедуры не нужно, так как хвойный отвар оказывает прекрасное воздействие на кожу.

Хвойная ванна из хвойного экстракта

Хвойный экстракт продается в аптеках в сухом и жидком виде, а так же в виде таблеток. Для приготовления хвойной ванны из жидкого экстракта нам понадобится на 200 литровводы 100 мл. экстракта. Чтобы приготовить ванну из порошкообразного хвойного экстракта следует в 200 литрах воды развести 50 граммпорошка. Ну а чтобы приготовить хвойную ванну из таблеток, необходимо 1-2 таблетки хвойного экстракта растворить в200 литров воды.

hvoinie.ru

Хвойно-солевые ванны для грудничков: как приготовить, зачем нужны

Каждая мама хотя бы один раз слышала о пользе ванн с лекарственными растениями, так как они совмещают в себе благоприятное действие воды и целебных свойств растений на организм ребенка. Из лекарственных растений рекомендуются и часто используются хвоя, шалфей, ромашка и многое другое.

Зачем нужны

Эти процедуры несут в себе лечебное значение и, как правило, назначаются врачом. Но, чтобы укрепить здоровье малыша и при этом повысить его иммунитет, купание в хвойной ванне можно проводить в качестве профилактики.

К полезным свойствам сосновых купаний новорожденных можно отнести и положительный эффект для сердечно-сосудистой системы. Важно, что хвоя еще приводит к сбалансированному взаимодействию обменных процессов организма, помогает выводить токсины, а также показана при рахите. Помимо всего, хвойные ванны – это известные антисептики. Если на коже малыша появляются раздражения или опрелости (особенно летом, когда многие груднички страдают потничкой), то можно смело применять данную ванну. Пищевой диатез также будет показанием к проведению таких водных процедур, так как хвоя эффективно уменьшает покраснения и зуд. Это первое, что озвучивают педиатры, говоря о пользе хвойных ванн для детей.

Подводя итоги, обозначим, что хвойные ванны для грудничков:

благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы;
успокаивают после насыщенного дня, снимают возбудимость и нормализуют сон;

улучшают кровообращение и обмен веществ;
очищают организма от токсинов;
снимают спазмы и вздутие;
улучшают настроение;
поднимают иммунитет, восстанавливают силы;
помогают при бронхитах, ринитах, рахите и гипотрофии;
оказывают косметический и антисептический эффекты на кожный покров.

Хвоя - одно из лучших средств от болезней легких, елово-сосновые ванны оказывают прекрасный седативный эффект. Поэтому их актуально назначить гиперактивным и тревожным крошкам

В каком возрасте можно купать ребенка в хвойной ванне?

Хвойные купания можно проводить после достижения малышом 6 месяцев, хотя обычно педиатры назначают подобные процедуры с года. Запрещается делать хвойные ванны грудничкам, возраст которых не достиг трех месяцев, так как чувствительность кожи еще очень высокая и может возникнуть аллергическая реакция. Перед началом курса таких купаний желательно посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Хвойные ванны для грудничков имеют такие противопоказания:

диатез в стадии обострения;
склонность к аллергическим реакциям;

заболевания горла и дыхательных путей;
врожденные сердечные патологии.

Есть мнение, что для деток на грудном вскармливании елово-сосновый отвар менее безопасен (имеется в виду аллергическая реакция), чем для малышей на искусственном вскармливании

Как же сделать?

Для этого можно купить аптечный экстракт или сделать настой из иголок и веточек. Быстрее и проще приготовить ванну, используя готовый концентрат или бальзам. Количество хвойного концентрата, добавляемого в ванночку, нужно определить согласно инструкции от производителя.

Приготовить ванну из натуральной смеси измельченных иголок и веточек можно одним из способов:

сделать марлевый мешочек, наполнить его горстью сухой хвои и привязать мешочек на кран. Включенная вода, проливаясь через иголки, будет накапливать полезные свойства хвои;
для приготовления настоя иголочки и веточки хвои, измельченные заранее, (взять 5-6 столовых ложек) залить кипятком (2 стакана) и на несколько часов оставить в термосе. Приготовленный в таких пропорциях настой актуален для размеров детской ванночки. Если же вы решили искупать малыша во взрослой ванне, то количество настоя нужно увеличить минимум в 5 раз.

И, конечно же, следует сделать акцент на приготовление самой ванночки. Перед тем, как купать малыша, нужно тщательно вымыть ее содой, а после - ополоснуть горячей водой. Набрать воду и добавить лечебный компонент — экстракт или настой. Следует помнить, что всегда нужно пользоваться специальным термометром для определения температуры воды! Она должна быть в пределах 35-36,5°С. Продолжительность принятия ребенком хвойной ванны не должна превышать 7-10 минут.

Готовить дома отвары и настои - дело более хлопотное, но зато вы точно будете уверены в качестве сырья

Как и любое целебное средство, хвойные ванны нужно делать курсом - 15-20 раз через день-два, потом перерыв не менее, чем на 2 месяца. Грудничка лучше всего купать в хвойной ванне в качестве профилактики один раз в неделю. Не нужно каждый день мыть малыша в травах и экстрактах разных видов, нужно давать крохе насладиться и просто чистой водичкой.

Следует отметить еще несколько важных моментов:

ванну нужно подготовить за 1−2 часа до ночного сна,
после водной процедуры ребенку нужно отдохнуть около 30 минут (можно посидеть или немножко полежать),

а главное - малыш должен купаться не голодным и не сразу после еды.

Если малышу дискомфортно в хвойных ваннах, их стоит немедленно прекратить.

Виды

Для маленьких деток приоритетны три вида ванн:

чисто хвойные;
хвойно-солевые;
хвойно-травяные.

Первая – это хвойная. При ее приготовлении можно использовать любой из выше указанных способов, используя более удобные или приемлемые для родителей ингредиенты. Хвойного настоя для большой ванны понадобится 3-5 литров, для маленькой хватит и 0,5-1 литра. При использовании экстрактов нужно соблюдать пропорцию: 2 мл на 10 литров воды. Или если вы решили воспользоваться таблеткой, то 0,5 таблетки нужно для маленькой и 1 таблетка – для большой ванны.

Деткам с нехваткой витамина D педиатры назначают хвойно-солевые ванны. Можно рассмотреть еще момент чередования ванн с хвоей и с солью через день

Далее – хвойно-солевая. О целебных свойствах морской соли можно также много рассказать, как и о хвое. Подобные ванны благотворно влияют на организм грудничка. Сочетание этих мощных целебных средств делает процедуру очень эффективной, в том числе оказывает положительное влияние на нервную систему, способствует укреплению мышц и костной системы, в целом позитивно влияет на физическое развитие.

Как приготовить хвойно-солевые ванны для грудничков: лучше использовать аптечную морскую соль, для комфортного пребывания ребенка в соленой воде желательно использовать 50-100 г соли на 10 л воды.

Хвойно-травяные купания. Для получения наибольшего эффекта от совмещения хвойных и травяных настоев желательно предварительно получить консультацию специалиста. А пока рассмотрим отзывы педиатров о разных сочетаниях:

валериана с хвоей действует успокаивающе и расслабляюще, поможет крохе уснуть,
улучшению сна поспособствует пустырник,
сочетание хвои с мятой подходит девочкам, так как она издавна считается женским растением,
хвоя со зверобоем рекомендована мальчикам,
фенхель в сочетании с хвоей действует как спазмалитик, помогая убрать неприятные ощущения у малыша.

Важно! В хвойных ваннах не рекомендуется активно плавать, менять температуру воды, а также количество времени принятия водных процедур. При малейшем проявлении дискомфорта у грудничка (покраснение кожи, кашель или же сильный плач) купание следует немедленно прекратить.

Хвоя содержит большое количество эфирных масел, витаминов и микроэлементов. Комбинация этих компонентов позволяет очень эффективно влиять на здоровье человека. Поэтому, учитывая все особенности и показания вышеуказанных водных процедур, у родителей есть хорошая возможность укрепить здоровье своего малыша, подарив ему при этом наслаждение

mladeni.ru

Хвойные ванны | ХвойныеХвойные

Хвойная ванна является полезной процедурой, которая оказывает хорошее воздействие на ваш организм. Содержащиеся эфирные масла в хвое, благотворно влияют на кожу и органы дыхания, укрепляют иммунитет, снимают усталость, делают человека бодрее и энергичнее. Делать хвойные ванны для детей очень полезно. Они оказывают успокаивающее действие на ребенка, помогают при бессоннице, снимают спазм. На кожу ребенка эфирные масла оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное действие, придают коже характерный приятный аромат.

При проведении водных процедур температура воды примерно 35-38 градусов и продолжительностью не более 15 минут. Будет очень полезным добавить в ванну пакетик морской соли. Хвойно-солевые ванны помогают при большом количестве разных проблем и заболеваний, так как обладают еще более мощными лечебными свойствами. Вы получаете сразу двойное действие, которое влияет успокаивающе и оздоравливает весь организм. Очень популярна хвойно-солевая ванна при лечении заболеваниях суставов.

Полезно принимать такие ванны женщинам, имеющим избыточную массу тела. Через кожу в организм проникают соли и микроэлементы, выводящие шлаки и способствующие расщеплению жиров. Хвоя, по своему содержанию, богата минеральными веществами, содержит в микро-дозах железо, кобальт и марганец, витамины С, Е, В и другие биологически активные компоненты. Иголки хвои могут оказывать противовоспалительное, бактерицидное, потогонное, мочегонное, противогельминтное, антигистаминное действие.

На практике уже доказана огромная польза хвойных ванн. Хвойные ванны помогают вам успокоить нервную систему при стрессах, избавится от раздражительности, а также помогают при постоянных головных болях. После принятой ванны у вас будет хороший и крепкий сон, полное избавление от бессонницы. Такая процедура известна также своим омолаживающим эффектом. Оказывает положительное действие на людей, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями и гипертонической болезнью. Врачи советуют такие ванны людям при неврозах, сильных переутомлениях.

К сожалению, при всех достоинствах, существуют и противопоказания хвойных ванн. Обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача — можно ли вам принимать такие процедуры и с какой продолжительностью. Ни в коем случае нельзя их принимать людям страдающим онкологией, атеросклерозом, бронхиальной астмой, а также в период, когда обостряются давние хронические болезни или имеются незажившие швы или раны. Людям, у которых повышенная чувствительность к ароматическим веществам содержащихся в хвое, хвойные ванны могут только навредить.

Многих интересует вопрос: «Как приготовить хвойную ванну»? Вы можете приобрести в аптеке уже готовый экстракт хвои, продающийся в виде таблеток, порошка, брикетов, либо жидкого экстракта. Растворить согласно инструкции нужное количество порошка в теплой воде и наслаждаться. При погружении вода не должна закрывать полностью вашу область сердца. Чтобы расслабиться положите под голову свернутое полотенце. Длительность такой процедуры минут 10-15, после чего можно принять прохладный душ.

Ванну можно принимать в любое время, но все же желательнее на ночь. Спать ложиться можно будет не сразу, а по истечении получаса. Хвойные ванны в домашних условиях готовятся, также, достаточно легко и просто. Можно приготовить, используя свежую или засушенную хвою, измельченные веточки и шишки. Небольшое количество такой смеси нужно залить водой и кипятить минут 40, после чего необходимо дать настояться несколько часов, и можно процедив, выливать отвар в теплую ванну. По рекомендации можно проводить такие процедуры через день около 10-15 раз, а потом сделать перерыв на пару месяцев.

hvoinie.ru

Хвойные ванны

Хвоя обладает рядом уникальных свойств. В ее состав входит огромное количество дубильных веществ, эфирных масел, витаминов, минеральных солей и микроэлементов. Благодаря такому удивительному сочетанию хвоя оказывает воздействие на организм во многих сферах его жизнедеятельности. Вещества, содержащиеся в хвое, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, органы дыхательной системы, нервную систему организма и кожные покровы.

Самым распространенным и эффективным способом очищения организма при помощи хвои является хвойная ванна. Стоит отметить, что подобные процедуры проводятся как в лечебных, так и в профилактических целях. Хвойные ванны используются в качестве составляющей части курсов похудения, очищения организма от вредных веществ и токсинов, для лечения и профилактики многих заболеваний.

Для того чтобы приготовить хвойную ванну в домашних условиях, вам понадобится хвойный экстракт, который можно приобрести как в готовом виде, так и приготовить самостоятельно. В готовом виде хвойный экстракт бывает двух видов – жидкий состав и твердый – таблетки или брикеты. Для наполнения среднего объема ванны вам понадобится 2 таблетки либо 100 мл экстракта. Температура воды должна быть не больше 37 градусов.

В домашних условиях приготовить хвойный экстракт не составит большого труда. Для этого вам понадобится любой хвойный сбор – иголки ели или сосны, измельченные шишки и веточки этих пород деревьев. Для получения количества состава, необходимого для приготовления одной ванны необходимо приготовить отвар из одного килограмма сбора и семи литров воды. Данные ингредиенты кипятятся в течение часа, а затем настаиваются на протяжении 12 часов.

Во время принятия хвойной ванны важно постараться соблюдать одно правило – постарайтесь погрузиться в воду таким образом, чтобы область сердца оставалась не погруженной в воду. Продолжительность такой процедуры не должна превышать пятнадцати минут. После хвойной ванны рекомендуется принимать контрастный душ и посвятить немного времени отдыху.

Обычный курс лечения с помощью хвойных ванн включает в себя 15 процедур. Ванны можно принимать раз в день или делать сеансы через день. В качестве профилактики подобные процедуры делают несколько раз в неделю.

Стоит отметить, что хвойные ванны особенно полезны для организма во время зимних холодов и в период непогоды. За счет благотворного воздействия хвои повышается иммунитет и стойкость организма ко многим простудным заболеваниям. Кроме того данные процедуры надежно избавляют человека от последствий нервных расстройств, бессонницы, различных гипертонических болезней и помогают в борьбе с лишним весом.

Существует и еще один способ приготовления хвойной ванны – хвойно-солевые процедуры. В данном случае хвойный экстракт смешивается с определенным количеством морской или поваренной соли, а затем добавляется в воду. Оба эти состава обладают уникальными свойствами. Соль и хвоя при взаимодействии друг с другом превращаются в лучший способ избавления от многих недугов и дают неповторимый тонизирующий эффект.

Многие специалисты рекомендуют совмещать принятие хвойных ванн с употреблением хвойного отвара. Рецепт приготовления очень прост — веточки, шишки и иголки сосны, ели или кедра кипятятся, а затем настаиваются. Достаточно выпивать полстакана такого отвара ежедневно, чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Осуществляя курс лечения или профилактики с использованием хвойных ванн, не стоит забывать и про противопоказания. Хвойные ванны ни в коем случае нельзя принимать людям, которые больны атеросклерозом или имеют онкологические заболевания. В любом случае, прежде чем проводить эти процедуры, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Автор: Тимофеева М.В.

seductrice.ru

Хвойные ванны для тела. Применение и отзывы об использовании

В хвое содержатся эфирные масла, витамины, микроэлементы, минеральные соли и дубильные вещества, которые благотворно действуют на кожу, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую систему.

Польза хвои

Известно также желчегонное и потогонное действие отвара сосновой хвои. Хвойные ванны способствуют нормализации обмена веществ. Они хорошо помогают при простудных заболеваниях, улучшают состояние кожи, оказывают на организм расслабляющее действие, успокаивают нервы.Хвойные ванны выводят из организма токсины, шлаки и яды. Кроме того, данные ванны эффективно снижают лишний вес.

Рецепт хвойной ванны

Для приготовления хвойной ванны можно приобрести хвойный экстракт (в жидком или твердом виде).

На 200 л воды достаточно будет двух таблеток или 100 мл хвойного экстракта. Температура воды должна быть около 37-ми градусов.

Можно воспользоваться натуральным продуктом: еловыми или сосновыми иглами, измельченными веточками или шишками. Вам нужно взять килограмм этой смеси, залить ее водой (7 литров) и прокипятить полчаса.

Данный отвар должен настаиваться около 12-ти часов. Получившийся настой нужно вылить в теплую ванну.

Как принимать хвойную ванну?

Погружаться в ванну нужно так, чтобы область сердца оставалась открытой. Вам будет удобнее, если под голову вы положите полотенце. Постарайтесь полностью расслабиться. Хвойную ванну нужно принимать около 15 минут. Все это время ее можно разбавлять горячей водой. Температура воды может достигать 40 градусов (это зависит от вашего самочувствия).

Закончив принимать ванну, встаньте под холодный душ, буквально на несколько секунд. Затем спокойно полежите полчаса и отправляйтесь спать.

Для профилактики различных заболеваний хвойные ванны рекомендуется принимать пару раз в неделю. Хвойную ванну не следует принимать сразу после еды или, напротив, на голодный желудок.

looktips.org