Укрепление ногтей дома: избавляемся от сухости, ломкости и расслаивания. Слоятся и ломаются ногти что делать в домашних условиях
20 рецептов + укрепление гелем
Специалистами разработано множество препаратов направленного действия. Однако не обязательно тратить деньги на их покупку, так как укрепить ногти можно самостоятельно, чтобы не слоились и не ломались. Мы предлагаем рассмотреть ТОП-20 эффективных средств, которые вы легко приготовите в домашних условиях. Помните, что в любом деле главное — систематичность.
Действенные способы укрепить ногти – 20 рецептов
Сегодня мы рассмотрим, как укрепить ногти народными средствами и гелем в домашних условиях. Все простые рецепты под силу сделать самостоятельно. Сначала выделим средства домашней косметологии, а затем приведём пошаговую инструкцию укрепления пластин био-гелем.
Рецепт №1. Масло с йодом
Пока не придумали ничего лучше, чем масляные ванночки направленного действия. В качестве основы возьмите оливковое, подсолнечное, кукурузное или репейное масло в количестве 200 мл. Смешайте с таким же количеством воды, соком половины лимона, 10 каплями йода. Подогрейте до 30 градусов, опустите пальчики в раствор. Ожидайте минимум четверть часа. Терапия по восстановлению проводится трижды в неделю.
Рецепт №2. Глицерин с лимонным соком
Это средство применяется в качестве маски. Соедините подогретый глицерин (40 мл.) с лимонным соком (30 мл.), солью (10 гр.). Нанесите состав на ногтевые пластины, ждите полчаса. Желательно надеть полиэтиленовые перчатки для создания парникового эффекта. В завершение вымойте ручки. Применение возможно каждый день.
Рецепт №3. Йод в чистом виде
Наверняка всем известен способ того, как укрепить ногти йодом. Если вы добиваетесь результата, чтобы пластины не слоились и не ломались, приобретите в аптеке баночку с йодом. Его использование в домашних условиях таково: смочите в препарате ватную палочку, тщательно смажьте каждый ноготок. Терапия проводится на ночь, поутру от йода не останется и следа. Частота проведения манипуляций — 1 раз в 6 дней.
Рецепт №4. Аптечные витамины в ампулах
Витамины в жидкой форме можно купить в аптеке или косметическом магазине. Каждая ампула содержит 1 мл. средства, вам этого хватит с головой. Приобретите витамин Е (1 шт.), витамин А (1 шт.), витамин D (1 шт.). Смешайте их между собой и хорошо вотрите в ногти. Дождитесь впитывания, через полчаса избавьтесь от излишков салфетками. Не мойте руки 2 часа. Средство разрешается применять ежедневно.
Рецепт №5. Укроп с петрушкой
Зелень как нельзя лучше укрепляет ногти, к тому же, она обладает отбеливающим эффектом. Возьмите по одному пучку петрушки и укропа, измельчите, выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1 к 1, нанесите на ногтевые пластины. Подождите, по меньшей мере, полчаса. Терапия проводится через день.
Рецепт №6. Красный перец
Если вы интересуетесь, как укрепить ногти, советуем воспользоваться красным жгучим перцем. Он не только приведёт пластины к тому, чтобы не слоились и не ломались, но и ускорит их рост. В домашних условиях действуем так: смешиваем чайную ложку молотого перчика с водой до состояния каши, вливаем 10 мл. любого масла и вводим 10 гр. крема для рук. Распределите по ноготкам, облачитесь в перчатки и ждите четверть часа. Состав не следует применять чаще 1 раза в 6 дней.
Рецепт №7. Мёд и масло
Прогрейте 40 гр. мёда до 35 градусов, введите 30 мл. любого растительного масла. Смажьте средством пальчики, в частности ногтевые пластины. Желательно утеплить их плёнкой или фольгой. Подождите около получаса, смойте. Можно делать маски каждый день.
Рецепт №8. Банан с капустой
Среди натуральных ингредиентов банан лидирует. Разомните половину плода в кашу, смешайте с соком от двух капустных листьев. Добавьте ложку мёда, 60 мл. молока или сливок (заранее подогреть). Опустите в состав пальчики и выждите треть часа.
Рецепт №9. Сода
Сода всегда была популярной ввиду простоты использования. Сделайте раствор из 300 мл. тёплой воды и 50 гр. порошка соды. Опустите кончики пальцев и наслаждайтесь процедурой четверть часа. Затем не ополаскивайте руки ещё час. Желательно делать такие ванночки 2 раза в неделю.
Рецепт №10. Желатин
Желатиновая ванночка — это достаточно простой вариант, так как укрепить ногти с её помощью можно за короткий срок. Чтобы не слоились и не ломались ноготки, в домашних условиях приготовьте средство: смешайте 15—20 гр. желатина с 250 мл. горячей воды (но не кипятка). Настаивайте до приемлемой температуры, опустите ручки в состав на четверть часа. Разрешается проводить восстанавливающие процедуры 1 раз в 2 дня.
Рецепт №11. Уксус с соком лимона
Если вы желаете совместить укрепление и отбеливание ногтей, этот вариант подойдёт. Налейте в ёмкость тёплую воду (400 мл.), сок лимона (50 мл.), уксус (30 мл.). Отправьте кончики пальцев в раствор, держите четверть часа. Не стоит делать такие ванночки чаще 2 раз в неделю.
Рецепт №12. Мёд и соль
Решая, как укрепить слоящиеся ногти, можно воспользоваться молочной ванночкой в домашних условиях. Все простые рецепты эффективны, вот один из них: подогрейте 200 мл. молока, введите 30 гр. мёда, 50 мл. сока лимона, горсть соли. Перемешайте, держите ручки в этом растворе треть часа. В завершение ополосните их, через полчаса нанесите йод по всей поверхности пластин.
Рецепт №13. Белое сухое вино
Уже много лет девушки используют сухое белое вино для укрепления ногтей. Смешайте 150 мл. алкогольного снадобья с 50 мл. уксуса (предпочтительней яблочного) и 100 мл. подсолнечного масла. Ручки в этом составе выдерживаются не менее 10 минут. Терапия по восстановлению проводится 3 раза в неделю.
Рецепт №14. Лимонный сок с йодом
Вскипятите стакан воды и остудите до комфортной температуры. Перед тем как держать ручки в жидкости, нужно влить в воду 60 мл. лимонного фреша и 1 мл. йода концентрацией не более 5%. В этом средстве пальчики выдерживаются 5 минут. Не стоит применять ванночку чаще 2 раз в 8 дней.
Рецепт №15. Парафинотерапия
Перед тем как укрепить ногти по этому рецепту, чтобы не слоились и не ломались, необходимо приобрести косметический парафин или воск. Разогрейте его на водной бане в домашних условиях, нанесите на ногти и кончики пальцев в несколько слоёв. Утеплитесь перчатками, ждите всю ночь (или хотя бы 3 часа).
Рецепт №16. Чистый лимонный сок
Этот вариант действенен лишь в том случае, если проводить процедуры с частой периодичностью (каждый день либо через день). Выдавите сок лимона и обильно смажьте им каждую пластину. Как альтернатива, протирайте дольками цитруса ногти. Не смывайте.
Рецепт №17. Красное сухое вино
Любителям красного вина посвящается. Смешайте 140 мл. благородного напитка с 20 гр. морской соли, подогрейте до комфортной температуры и держите фаланги в растворе четверть часа. Затем остатки удалите салфетками, нанесите крем.
Рецепт №18. Витамин А
Чистый витамин А восстанавливает не только ногти, но и волосы, кожу. Приобретите в аптеке несколько ампул, чтобы хватило на ежедневное применение в течение 2 недель. Наносите состав на ногтевые пластины 3 раза в сутки, втирайте до впитывания.
Рецепт №19. Соль
Солевые ванночки сделать проще простого. Можно использовать как поваренную, так и йодированную соль. Сделайте в меру концентрированный раствор из 240 мл. горячей воды и 30 гр. соли. Выдерживайте кончики пальцев в средстве около 15 минут. После терапии не ополаскивайте руки ещё час.
Рецепт №20. Лекарственные растения
Задаваясь вопросом, как укрепить ногти, чтобы они больше никогда не слоились и не ломались, советуем воспользоваться целебными растениями. Приобретите их в аптеке, а затем применяйте в домашних условиях. Подходит сухая ромашка, шалфей, дубовая или берёзовая кора, подорожник, зверобой. Приготовьте настой из горсти травы и 600 мл. кипятка. Через 40 минут опустите в него пальчики и ждите полчаса.
Укрепление ногтей гелем
Перед тем как укрепить ногти гелем, ознакомьтесь с инструкцией. При наличии всех материалов и инструментов у вас не возникнет сложностей.
1. В домашних условиях, равно как и в салоне, манипуляции начинаются с обработки пальчиков и рук антисептиком. Для этих целей используется перекись или водка.
2. При необходимости сдвиньте кутикулу к основанию пластины, срежьте её. Подкорректируйте ногти по форме (овал, квадрат, дуга и пр.).
3. Обработайте пластины обезжиривателем (дегидратором), затем нанесите праймер в тонкий слой, запечатайте края.
4. Далее распределяем био-гель, отступая от кутикулы 2 мм. Им также тщательно запечатывается торцевая часть (достаточно провести по свободному краю кисточкой).
5. Запомните, что сначала обрабатывается 4 ногтя. Они сушатся в течение 1,5—2 минут в лампе. Затем отдельно покрываются гелем ногти на больших пальцах, по аналогии выдерживаются в лампе 1,5 минуты.
6. Чтобы укрепление прошло результативнее, сделайте ещё один слой био-гелем. Опять высушите. Нанесите финиш, снимите липкий слой обезжиривателем, готово!
Перед тем как укрепить ногти любым из выбранных способов, чтобы не слоились и не ломались, изучите инструкцию. В домашних условиях всё предельно просто и прозрачно. Если есть био-гель, воспользуйтесь им. Удачи!
more-vsego.net
Ногти слоятся и ломаются что делать » Все для тех кому не все равно
Содержание:
Слоятся и ломаются ногти? Бытует мнение, что подобное происходит в результате нехватки кальция, или, быть может, ваш организм не получает витамины в необходимом для него количестве. Но еще чаще причина того, что ногти стали ломкие или начали сильно слоиться, заключается в том, что мы без меры используем различные лаки для ногтей и средства для снятия этих самых лаков, и далеко не всегда все эти косметические средства качественные. К сожалению, с данной проблемой сталкивается огромное количество людей, причем независимо от их возраста. Ногти могут ломаться как у взрослых людей, так и у детей. Нередко ломаются ногти у грудничка – тут уж речь ни о каких лаках не идет. Так почему же подобная проблема существует?
Причины ломкости ногтей
Почему же слоятся и ломаются ногти, что делать и как с этим бороться? Ноготь – это роговая пластина, расположенная на тыльной стороне кончиков пальцев рук и ног. С ногтевой матрицы, выделенной белым цветом у основания, начинается рост ногтей. В ней кератиноциты вырабатывают кератин, благодаря которому и образуется ногтевая пластина. Этот процесс напрямую зависит от общего состояния организма. При каких-либо нарушениях возникают проблемы, приводящие к ломкости и расслоению ногтевых пластин, могут появиться заусенцы и измениться цвет роговой пластины. Кроме того, это может стать признаком серьезного заболевания.
Пилинг ногтей
Решить проблему,слоятся и ломаются ногти, поможет специальный пилинг. Как часто можно проводить процедуру? Пилинг можно вполне делать самостоятельно в домашних условиях при наличии необходимых инструментов. Процедура проводится при помощи силиконовой щеточки и отшелушивающего крема. Благодаря пилингу ногти поддерживаются в хорошем состоянии. Процедуру нужно проводить каждый день, как первый этап маникюра. Можно делать пилинг 2 раза в день. Ногти протираются щеточкой легкими движениями после нанесения крема. Понятно, что ногти не должны быть покрыты лаком. Средство не требует смывания. Очищающие кремы наполняют ногти влагой, протеинами, витаминами, а не только очищают.
Предотвратить слоение ногтевой пластины можно, но на это потребуется время и терпение. Но, в конечном итоге, вы получите крепкие, блестящие и здоровые ноготки.
Для начала стоит изменить образ жизни. Больше дышать свежим воздухом, высыпаться, кушать правильную пищу. Если с первыми двумя пунктами все понятно, то к последнему стоит отнестись повнимательнее. Ведь, с пищей, в наш организм должны поступать именно те микроэлементы, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.
Ломкость ногтей уже не приговор. Чтобы укрепить ломкие ногти, смешайте 2 столовых ложки растительного масла и 1/2 стакана свежезаваренного зеленого чая. Опускайте в этот раствор кончики пальцев ежедневно на 10-15 мин. перед сном. Раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, каждый раз подогревая до 38-40С. Улучшить ногти помогут также ванночки для рук из зеленого чая с ромашкой или хвоей. Для этого возьмите 1 чайную ложку ромашки или хвои, заварите 2 стакана кипятка, слегка охладите и погрузите руки в настой на 20-30 минут.
В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.
Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).
Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.
Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.
Недостаток белка. Обратите внимание, часто ли в вашем рационе встречается полноценный животный белок? Такой содержится в красном мясе, курице, индейке, яйцах. Но лучшим источником является жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. В организм животный белок должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на один килограмм веса.
Некоторым женщинам хорошо помогает однослойное нанесение на ногти йода. Не бойтесь окраски ногтей желтым цветом, она под воздействием света быстро исчезает.
Ежедневно делать ванночки из теплого запара листьев вяза. Хранить запар в холодильнике, перед очередной процедурой разбавить горячей водой до теплого состояния.
Для укрепления ногтей не забывайте о соках клюквы, красной и черной смородины.Эти соки необходимо втирать в ногтевые пластины для их укрепления.
Для улучшения вида обесцвеченных ногтей покройте их поверхность смесью из трех столовых ложек цветков апельсина и одной чайной ложки лимонного сока.
На десять – пятнадцать минут опускать пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого чая (полстакана). При лечении делать через день, а для профилактики – еженедельно.
Как вылечить слоящиеся ногти
- .расслоения ногтейДиагностика всех функций организма и нахождение причин
- Заполнение пробелов в питании, прием витаминов.
- – втирание массажными движениями в зону кутикулы и матрикса два раза в день — утром и вечером.кутикулыИспользование масла для
- Ванночки с морской солью (1 ч.л. на стакан воды) и маслами (можно использовать оливковое масло) – два раза в неделю по 20 минут.
- Правильная обработка ногтя, желательно у мастера, а не в домашних условиях. Применение только качественной косметики для ногтей, снятие лака безацетоновой жидкостью.
- Салонные SPA-процедуры.
- .процедуры маникюраВнешняя защита ногтей – использование резиновых перчаток в быту и запечатывание свободного края при проведении
со своего сайта.
baikcm.ru
Что делать слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение
Красивые и здоровые ногтевые пластины — предел мечтаний многих людей, которые то и дело сталкиваются с потрескиванием или отслаиванием ноготков.
Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?
Почему трескаются, слоятся и/или ломаются ноготки
В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.
Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.
Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.
Lambre
Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:
- нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
- также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
- если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
- схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
- синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.
Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.
В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин.
Dance Legend
Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:
- Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
- Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
- Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
- Ушибы, сдавливания пластины.
- Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.
Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.
У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.
Народная находчивость или глупость — можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.
Восстанавливающая основа
Тренд сезона — молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.
Что делать
Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.
Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.
Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.
В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.
Trind
Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.
Лечебная косметика
Поскольку данная проблема актуальна как для взрослых, так и для детей, производители косметики давно стали выпускать целительные составы с натуральными ингредиентами. Такие лаки и маски помогают улучшить состояние ногтя, вернуть пластине силу, предотвратить дальнейшее расслоение.
Какие же лаки пользуются особой популярностью:
- Dance Legend, который помогает избавляться и от трещин, и от слоения ноготков.
- №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre с протеинами шелка, который преобразует ноготки всего за пару недель.
- Восстанавливающий «Экстракт аргана», который можно использовать и как декоративное покрытие, и как вариант лечебного ухода за ноготками. В составе содержатся витамины А, В5 и С.
- Восстанавливающий лак от Eveline, который помогает даже в самых запущенных случаях, когда ноготки полностью теряют былую привлекательность.
Также рекомендуется использовать витаминные комплексы, например, «Витрум», «ВитаШарм», «Лаваль».
Лечебная косметика помогает быстро устранить признаки отслоения ногтей, она препятствует появлению грибка, мгновенно улучшает состояние пластины. Вот только перед использованием средств лучше убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Обзор кремов Нивея для лица найдете по ссылке.
Eveline
Чтобы бороться с перхотью правильно, читайте инструкцию по применению шампуня Низорал.
Народные рецепты
Существует немало и народных средств, давно доказавших свою эффективность в деле борьбы с за красоту ноготков. Единственное, о чем следует знать перед применением таких средств — необходимость длительного воздействия. Рецепты лишь тогда оказываются эффективны, когда их применяют в течение нескольких недель.
Вот лишь несколько советов, которые давно доказали свою практическую ценность:
- ежедневно можно погружать руки в ванночку с теплой водой и морской солью, а для увеличения эффективности можно добавить в состав 2 капли йода;
- на водяной бане можно подогреть масло оливы, миндаля или персика, помещая в этот состав ноготки каждый день на 20 минут;
- небольшой кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок) нужно растопить на водяной бане, добавив к состав 1 желток и ложку оливкового масла. Этим средством необходимо обрабатывать ногти каждый день в домашних условиях;
- чтобы укрепить свои ногти, можно добавить в обычный крем для рук немного измельченного красного перца;
- на кожу рук и ногти можно наносить голубую глину.
На ногтевые пластины можно наносить сок и мякоть лимона, благодаря чему они станут намного крепче, будут активнее расти.
Использовать домашние средства можно в комплексе, а можно отдельно друг от друга, и тут важно не забывать про индивидуальную непереносимость определенных компонентов.
Домашние рецепты красоты
Обзор кремов для рук Нитроджина найдете тут.
Правила питания и потребления витаминов
Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.
Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:
- Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
- В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
- Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
- Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.
На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.
Результат правильного ухода
Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.
Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.
izkosmetichki.com
Как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях
Мечтаете о красивых и здоровых ногтях, а они постоянно слоятся и ломаются? Сегодня существует множество методик домашнего лечения, которые помогут решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся лишь выбрать подходящий способ или применять целый комплекс домашних процедур.
Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр могут сказать порой о женщине больше, чем её одежда или причёска. Прекрасная половина человечества всегда стремилась ухаживать за своими ногтями, укреплять их и содержать в чистоте. Но иногда в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить дискомфорт своим обладательницам. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, то эта статья будет для вас очень полезной.
Причины сухости и ломкости ногтей
Перед тем как приступать к устранению проблем с ногтями, следует выявить причины их появления. А их может быть немало.
- Наиболее распространённой причиной истончения ногтевой пластины является нехватка кальция в организме. Однако недостаток и других веществ, таких как кремний, йод, витамин D, цинк организм тоже может проецировать на ногтях. В этом случае можно просто купить курс витаминов, которыми богаты наши аптеки и пропить его. Лучше брать сочетание кальция и витамина D3.
- Если ногти ослабленные, имеют впадины и ямки, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как псориаз.
- Синий оттенок ногтей свидетельствует о нарушениях в организме циркуляции крови.
- Ногти жёлтого оттенка с наличием холмиков и выступов тоже могут стать признаками псориаза. Но это может свидетельствовать также и о грибковой болезни.
- Белые точки на ногтях появляются как следствие недостатка в организме таких веществ, как кальций или цинк.
- Чрезмерная ломкость ногтей появляется из-за низкого содержания в организме полезных микроэлементов. Основная тому причина – неправильное питание или диета.
- Ещё одна причина слоения и ломкости ногтей заключается в агрессивном внешнем воздействии. Если мы будем часто пользоваться чистящими, моющими средствами без перчаток, то не только состояние ногтей усугубим, но и внешний вид кожи рук. Поэтому в таких случаях при генеральной уборке пользуйтесь резиновыми перчатками, которые защитят ваши руки.
С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей
Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:
- прекратить использовать шеллаки, гель-лаки, отказаться от наращивания. Эти два метода несут наибольшую степень угрозы для ногтей и сильно ухудшают структуру натурального ногтя;
- если ваши ногти слишком сильно отлаиваются и ломаются, не успевая толком отрасти, то и от обычных лаков я рекомендую отказаться. Лучше на какое-то время заменить их лечебными и укрепляющими составами, которые наносить нужно будет ежедневно;
- при проблемах с ногтями не стоит стремиться отрастить их длинными. Так возрастают шансы сломать и без того хрупкую и ослабленную ногтевую пластину, возможно, под самый корень;
- нужно отказаться от японского маникюра и подобных процедур, которые заключаются в спиливании верхнего слоя пластины для образования гладкости и придания блеска.
Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей
Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.
Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:
- Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
- Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.
Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.
Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.
Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.
Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.
Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2–3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.
Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.
Укрепляем ногти с помощью масок
Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:
- Берём оливковое либо подсолнечное масло в размере 1 ст. л., смешиваем с 5 каплями сока лимона и 3 каплями йода. После перемешивания состав нужно тщательно втирать в сами ногти и области вокруг них.
- Можно сделать пюре из любых кислых ягод в кожу пальцев и ногти. Приготовить кашицу из них нетрудно.
- Чтобы сделать ногти более прочными, придётся немного больше повозиться. Растапливаем пчелиный воск и добавляем варёный желток в него. Наносим на ногти смесь на 20 минут. Когда воск застынет полностью, просто снимаем его с ногтевых пластин. Эта процедура напоминает парафинотерапию, которую тоже можно проводить дома с целью упрочнения ногтей. Она достаточно эффективна и полезна для наших ногтей.
Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.
Укрепляющие массажи для ногтей
Положительное действие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления можно использовать обычную ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры нужно будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.
Используются для массажа и витамины. Самые важными и необходимыми для ногтей являются А и Е. Их можно купить без труда в аптеке. Втирать в ногти можно также глицерин, масло ши, миндаля.
Профилактические меры для предотвращения расслаивания и ломкости
В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:
- Старайтесь мыть руки не холодной, а только тёплой водой.
- Ограничить по максимуму контактирование ногтей с водой, если моете посуду – надевайте перчатки, к ним быстро можно привыкнуть.
- Не забывайте о маникюре, для обеспечения красоты и здоровья ногтям достаточно совершать такой сеанс дважды в месяц.
- Следите за правильностью своего питания.
- Не увлекайтесь частыми наращиваниями ногтей.
- Если подпиливаете ногти, то лучше применяйте для этого пилочку из стекла. По бокам подпиливать ноготки вообще не следует.
- Постоянно увлажняйте и питайте ногти и руки кремами. Желательно, чтобы в их состав входили витамины А и Е.
- Избегайте попадания на руки моющих и чистящих средств или сведите эту вероятность к минимуму. Как и в случае с мытьём посуды я снова советую надевать перчатки.
Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.
womy.ru
