Уход за кожей лица осенью. Осенний уход за кожей
Осенний уход за кожей - Уход за кожей лица
В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе и это ни для кого не секрет. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из четырех основных элементов: защита, питание, увлажнение, а также очищение и тонизирование. Ниже мы будем говорить о том, как необходимо защищать свою кожу в это непростое для нее время года.
Для того чтобы ваша кожа была защищена, используйте осенью кремы, которые содержат на своей упаковке пометку «восстанавливающий» или «защищающий». Такие кремы помогут установить защитный барьер для вашей кожи.
Важно также знать, что осенняя косметика в своем составе должна содержать больше жировых компонентов, чем летняя. Основное правило: чем холоднее за окном, тем жирнее ваш крем.
Но, как известно, во всем необходимо знать меру, так как если вы перестараетесь, выбрав сильно жирный крем, то он может только навредить. Дело в том, что слишком жирный крем, нагреваясь в помещении, может закупорить поры и тем самым мешать проникновению кислорода в кожу.
Не забывайте также о масках. В осенний период маски должны сочетать в себе не только защитные свойства, но и витаминизирующие. Примером такой маски может служить овсяная маска.
Для приготовления этой маски вам потребуется тремя столовыми ложками теплых сливок или молока залить одну столовую ложку овсяных хлопьев. Дождитесь, пока овсяные хлопья набухнут, после чего, нанесите получившуюся массу на кожу лица и шеи. Оставьте маску на двадцать минут, а по истечении этого времени смойте ее теплой водой без использования мыла.
Питание кожи в осенний период – очень важно. Особенно остро кожа осенью нуждается в витамине С. Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало побольше продуктов, содержащих этот витамин. К таким продуктам, как известно, относятся: цитрусовые, яблоки, сладкий перец, киви, капуста, зелень.
Свежие ягоды, фрукты и овощи хорошо подходят для использования в качестве косметических масок. Правда, тут важно отметить, что они не всегда хорошо переносятся кожей из-за того, что содержат большое количество данного витамина.
Поэтому, во время процедуры вы можете почувствовать жжение или покалывание кожи. Лучше использовать фруктово-ягодные кашицы, которые доставят вам куда меньше дискомфорта.- Для питания жирной кожи в осенний период, хорошо подойдет такое средство.Приготовьте смесь из увлажняющего крема, нескольких капель спиртовой настойки мяты, а также тертого огурца, который стягивает поры, что особенно актуально для жирной кожи. Нанесите полученную смесь на кожу лица и шеи и оставьте на сорок минут.По истечении этого времени смойте теплой водой без использования мыла.
- Если у вас смешанный или нормальный тип кожи, то питать ее можно таким способом.Приготовьте смесь из измельченного до состояния кашицы винограда, капусты, яблока, груши и питательного крема.Смесь необходимо нанести на кожу лица и шеи и оставить на сорок минут, по истечении которых – смыть.
- Для сухой кожи настоящее находкой станет питательная смесь, приготовленная из жирного питательного крема, цитрусовых или облепихи.Массу также необходимо нанести на лицо на сорок минут, после чего смыть.
В осенний период наша кожа страдает от пыли, грязи и сильного ветра, вот почему так важно уделять достаточно внимания очищающим процедурам, которые лучше всего совмещать с активным ее тонизированием. Справиться с данной проблемой можно при помощи нижеприведенных советов.
Для нормальной и жирной кожи приготовьте такие очищающие лосьоны:
- Выжмите сок из двух-трех листьев алоэ и разведите его двумя-тремя столовыми ложками теплой воды.Таким лосьоном нужно протирать кожу лица утром и вечером. Храните средство в холодильнике.
- Возьмите две чайных ложки цветков зверобоя и две чайные ложки сухих лепестков красной розы. Залейте травяную смесь 100мл 3%-ного столового уксуса. Настаивайте средство в течение десяти - двенадцати дней в закрытой посуде в темном месте. По истечении этого времени процедите средство через марлю, сложенную в два слоя.
А теперь давайте поговорим о тонизирующих масках.
1. Для сухой кожи хорошо подходит яблочная маска.
Для ее приготовления вам потребуется мелко натереть на терке половину яблока, очищенного от кожуры, после чего, добавить к нему один яичный желток, одну столовую ложку меда, одну чайную ложку растительного масла и одну чайную ложку аскорбиновой кислоты. Все ингредиенты тщательно перемешайте между собой и нанесите маску на лицо. Оставьте средство на пятнадцать минут, а по истечении этого времени смойте холодной водой.
2. Для раздраженной кожи воспользуйтесь такой маской.
Пропустите через мясорубку один маленький очищенный кабачок. Оставьте кабачок на двадцать минут, подождите, пока выделиться сок. После этого, к кабачку нужно добавить один яичный желток и перемешать. Толстым слоем нанесите данную массу на предварительно очищенную кожу лица и шеи и оставьте на двадцать минут. По истечении этого времени смойте маску холодной водой. Завершите процедуру протерев кожу кубиком льда.
www.gen.su
www.nedug.ru
Осенний уход за кожей лица
Как ухаживать за кожей лица осенью
Осенний уход за кожей лица
Особенности осеннего ухода за кожей лица
Осень — наиболее благоприятное время для нашей кожи, когда она не подвергается никаким стрессовым воздействиям. Уход может быть направлен на восстановление кожи после лета в том случае, если летом у вас не было возможности активно помогать своей коже. Кроме того, нужно готовиться к зиме — как следует напитать кожу витаминами.
В целом никаких особых секретов ухода за кожей для осени нет. Повседневный уход для вашего типа кожи — это все, что требуется. Однако можно воспользоваться и некоторыми народными средствами.
Осенние маски для лица
Осень – это пора активного сбора урожая, поэтому стоит чаще баловать свою кожу лица вкусными плодами с огорода и сада.
Осенью много яблок. Кроме полезных веществ, яблоко обладает поистине чудодейственной способностью сжигания жиров. И коже лица подходит наилучшим образом.
Отварите яблоко в молоке, разомните и нанесите на лицо. Через 10-15 минут снимите с помощью ватного тампона. Эта процедура разглаживает мелкие морщины, и кожа становится более нежной и упругой. А можно приготовит яблочно-медовую маску для лица.
Яблочно-медовая маска для лица
Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу.
Требуется. по 1 ст. л. меда, измельченного яблока, 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. ингредиенты тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску ровным слоем на лицо, подержать 20 мин, а затем смыть прохладной водой.
Грушево-рисовая маска для лица
Такая маска хорошо питает и очищает кожу.
Требуется. 0,5 стакана риса, 1 груша средней величины.
Приготовление. рис разварить до кашицеобразного состояния, грушу натереть на терке, все хорошо перемешать.
Применение. Полученную массу в теплом виде нанести на лицо, подержать 15-20 мин, затем смыть прохладной водой.
Кабачковая маска для лица
Благодаря этой маске можно смягчить и увлажнить кожу, снять раздражение.
Требуется: 1 небольшой кабачок (или половинка его среднего размера), 1 желток.
Приготовление. кабачок очистить, удалить семена, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком.
Применение. Нанести полученную массу на очищенную кожу, подержать 15— 20 мин, затем смыть прохладной водой.
Ещё полезные маски по уходу за кожей лица осенью
❀ Если после лета у вас. загоревшая и загрубевшая на солнце кожа, то вам просто необходимы такие маски. Смягчить кожу на лице поможет питательная маска из морковки или красной рябины. Чтобы её приготовить возьмите одну чайную ложку морковного или рябинового сока и смешайте с одной столовой ложкой растопленного маргарина. Полученную маску наносите на лицо на 10-15 минут.
❀ Осенний уход за сухой кожей лица требует применение масок с различными питающими и увлажняющими маслами. Если на сухой коже появилось шелушение, используйте следующую маску с добавлением масла. На слой ваты, толщиной 1 сантиметр нанесите теплое растительное масло. Добавьте мед, рябиновый сок или цветки ромашки. Маску положите на лицо маслом вниз и накройте полотенцем. Потом следует лечь поудобнее и расслабиться. А через 20 минут можно смыть маску тепой водой.
❀ Очень полезны маски из картофеля с добавлением сметаны или кефира, маски из мякоти кабачка с молоком, маски из помидора с добавлением лимонного сока и крахмала, огуречные маски, маски из сока петрушки. Эти косметические процедуры насыщают кожу антиоксидантами, витаминами, минеральными солями. Прекрасно омолаживают и освежают кожу фруктовые маски с медом. Яблоко, банан, грушу, персик, дыню измельчите и смешайте с небольшим количеством меда. Все маски наносите на 15 -20 минут на хорошо очищенную кожу, а затем смывайте теплой водой.
Не забываем осенью и о паровых ванночках для лица.
Осенью очень полезно использовать для омоложения кожи действие пара. Паровые ванночки из отваров трав могут использоваться как самостоятельная косметическая процедура или как подготовительная перед массажем или нанесением маски. Паровые ванночки полезны для всех типов кожи. Они улучшают снабжение кожи кровью, хорошо очищают ее от загрязнений, питают не только поверхностные слои кожи, но и глубокие. Для нормальной и сухой кожи достаточно делать паровую ванночку 1 раз в неделю. Для жирной и комбинированной применяйте ее 2 раза в неделю. Добавляйте в отвары трав разнообразные эфирные масла в количестве 1-2 капли, но не более.
Копилка осенних советов
➣ Не забываем о том, что наше питание также влияет на состояние кожи. Поэтому кушайте осенью свежие фрукты и овощи. Так как осенью этих естественных источников витамином и полезных элементов в избытке. Дополнительно защитить и восстановить кожу, поможет витамин А, который содержится в яйцах, мясе и рыбе. В этих продуктах так же содержатся жирные кислоты, которые укрепляют организм и снижают проявления сезонной осенней депрессии.
➣ Осень – это пора осенней депрессии. А следы депрессии также остаются на нашем лице. Поэтому осенью необходимо заряжать себя хорошим настроением. Старайтесь не носить осенью одежды чёрных, тёмных и серых тонов, так как длительное их воздействие приводит к повышенной утомляемости и депрессии. Поэтому добавьте цвета. Энергичные цвета — красный, желтый, оранжевый, розовый. Сильнейший из них — красный, он придает энергии и уверенности в себе. Впрочем, чтобы улучшить настроение, не обязательно одеваться в красное платье или переклеивать обои в квартире. Достаточно к привычному наряду добавить яркий аксессуар — сумку, платок, брошь и т.п. Если же совсем не хочется носить яркие цвета, приобретите красное или розовое нижнее белье. Кстати, красивое нижнее белье уже и так создает настроение. Психологи уверены: все, что окружает человека, зависит от него самого. Поэтому следует приложить усилия, чтобы внутренне настраиваться на позитив, а там и остальное приложится.
❧ Помните, что осень – прекрасное время года. И только от вашего поведения будет зависеть, как вы её встретите – с улыбкой, с радостью или с плохим настроением и самочувствием. Поэтому, милые женщины, уделяйте себе должное внимание, любите и заботьтесь о себе. Тогда и в холодный день и в погожий осенний денек вы будете ощущать себя настоящей королевой, а восхищенные взгляды мужчин подтвердят ваши чувства.
Кристина # 3 декабря 2013 в 21:12 0
Недавно сделала себе тредлифтинг, сейчас очень популярная процедура и мне захотелось попробовать, скажу в двух словах ОЧЕНЬ КЛАССНО!даже не ожидала такого результата,лицо подтянулось и морщинки сократились!по отзывам поняла насколько важно не ошибиться с косметологом, а то у некоторых просто жуткий результат, мне делала Федякова Лена, работает в тренде на Белорусской, хороший врач, если кому-то пригодится)
Ольга # 10 сентября 2014 в 23:09 0
Я к осеннему сезону подхожу очень серьезно, зная свою кожу понимаю насколько для меня это переломный момент. Предпочитаю обращаться в специализированные клиники, уже полтора года обращаюсь в клинику Бьюти Тренд, трудится надо мной Горяева Яна, отличный косметолог. Из всех процедур могу выделить биоревитализацию,действительно эффективна.
napoli3030 # 1 ноября 2015 в 18:55 0
Мне кажется, что в таких вопросах лучше обратится к профессионалам. Тем более что у меня очень проблемная кожа и я перепробовала много средств но большинство из них годятся только для поддерживающего эффекта. Но основную работу должны сделать врачи консультанты. Хороший персонал, очень профессиональное оборудование. При резком изменений температуры как в нашем климате кожу нужно подготовить в клинике а потом уже можно дома просто следить
lucky-girl.ru
Осенний уход за кожей - Осень - Время года - Статьи - Бодифлекс
Вот и закончилось лето. Осень медленно, но верно вступает в свои права: дни становятся короче, а воздух на улице холоднее. Как защитить себя и свою кожу от неблагоприятного осеннего воздействия? Ведь ее упругость и бархатистость напрямую зависит от нашего умения вовремя поддержать ее жизненный тонус. Советую взять на вооружение несколько простых, но очень эффективных советов. Используя их, вы сможете цвести и пахнуть как нежная роза. Разве не об этом мечтает каждая женщина?
Уход за кожей лица осенью
Самое главное в холодное время года – это ежедневное увлажнение кожи лица. Умывайтесь теплой водой, а после лосьона обязательно наносите увлажняющий крем на ночь. Если вы будете увлажнять кожу утром, то не менее, чем за полчаса до выхода на улицу. Если ваша кожа стала сухой, то можно устроить ей паровые ванночки с добавлением ромашки или календулы в воду. Тонус и упругость коже могут придать ледяные кубики. Для этого сделайте отвар из целебной травы (хотя бы из той же ромашки), залейте его в формочку и поставьте в морозилку. Затем достаточно просто провести льдом по лицу.В осеннее время года используйте тональный крем. Он прекрасно защищает кожу от пыли и ледяного ветра.
Уход за кожей головы
Волосы – это одно из главных достояний любой женщины. В осеннее время, когда температура начинает падать, необходимо беречь каждую волосяную луковицу на своей голове. Сейчас в магазинах огромный ассортимент разных шапочек абсолютно на любой вкус. Не выходите на улицу без шляпки! Иначе холодный воздух разрушит структуру корней ваших волос, и они будут выпадать, а на голове появится перхоть.
Кожу головы необходимо периодически подпитывать. С этим неплохо справляются травяные маски для волос.
Уход за кожей рук осенью
Кожа рук является своеобразным подсказчиком возраста человека, потому что они больше всего подвержены негативному воздействию окружающей среды. В холодное время года непременно держите свои руки в тепле! Хорошие перчатки отлично защитят их даже от ледяного ветра. Обязательно увлажняйте кожу своих рук. Наносите на ночь специальный крем массирующими движениями.
Уход за кожей ног
Если вы заметили, что кожа ног осенью вдруг стала шелушиться, непременно воспользуйтесь скрабом. Он удалит все пострадавшие клетки и придаст ей гладкость и бархатистость. После этой процедуры, хорошенько смажьте свои ножки увлажняющим кремом.
Кроме того, приобретите себе удобные сапоги из натурального материала. Синтетика и плотные колодки вызывает потливость ног.
Осенний уход за кожей вашего тела не может обойтись без регулярных витаминных курсов. Пейте чаще напитки с ягодами и фруктами, кушайте витаминки, и ваш внешний вид не будет доставлять лишних хлопот.
Анастасия Волкова
www.mybodyflex.ru
Уход за кожей осенью
Вот и закончился жаркий и солнечный летний сезон. Наступают холода и наша кожа начинает требовать особо тщательного ухода.
Палящие солнечные лучи, знойный ветер и морская соленая вода сделали свое грязное дело. Поэтому кожа осенью выглядит угрюмо: она становится излишне сухой и на ней появляются пигментные пятна и морщинки. Да, в первое время эти недостатки маскируются красивым и ровным загаром, но как только он начинает сходить, все изъяны всплывают наружу.
Что же делать? Как помочь нашей коже осенью?
Уход за кожей осенью: главные правила
- Не думайте, что летом вы получили запас витаминов на целый год. Продолжайте восполнять витаминный баланс благодаря осенним овощам и фруктам. Ведь нашей коже это так необходимо.
- Закаливание — вот что сейчас нужно нашему организму и коже в том числе. Она должна привыкнуть к перепадам температуры, которые ее ожидают в дальнейшем. Очень хорошо, если вы будете пользоваться такой полезной процедурой, как контрастный душ.
- Так как кожа осенью становится сухой, обязательно регулярно используйте увлажняющие средства с защитными свойствами. Они уберегут кожу от вредного воздействия ультрафиолета (в осенне-зимний период это также актуально как и летом), от холодного ветра и от перепада температур.
- Избавиться от пигментных пятен, которые появились у вас на коже после лета помогут домашние отбеливающие средства, которые вы сможете приготовить сами. Для этого хорошо подойдет огурец, лимон, гранат, лук, красная смородина.
- Регулярно пользуйтесь скрабами. Они помогут удалить омертвевшие клетки и очистят кожу.
- Балуйте кожу осенью витаминными масками, которые можно приготовить практически из любых фруктов и овощей, которые найдутся в вашем доме.
- Употребляйте побольше жидкости, так как она поможет естественным образом увлажнить кожу
- Побольше гуляйте на свежем воздухе, ведь осень — это самая романтичная пора.
Как видите, правила ухода за кожей осенью совсем несложные, и если их придерживаться, то ваша кожа не создаст вам никаких проблем.
автор — Наталья Шпилевая, сайт — Кладовая красоты
Загрузка...Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
kladovaia-krasoti.ru
Как ухаживать за кожей лица осенью: рекомендации и народные рецепты
Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Погода за окном полностью изменилась, а это означает, что на нашу кожу стали воздействовать уже другие факторы. Так, осенью уже меньше солнечных лучей, но зато преобладают сухие или пронизывающие ветры, а также начинает холодать.
Сама природа готовит нас к зиме, поэтому и нам самим стоит подготовиться к наступлению морозов. Сегодня в нашей статье мы расскажем о том, как ухаживать за кожей лица осенью.
Очищение
Осень отличное время для процедур глубокого очищения кожи. Можно воспользоваться процедурой пилинга в салоне, а можно приготовить очищающие составы самостоятельно дома.
Например, приготовьте следующий скраб: смешайте морскую соль и соду в количестве 1:1, добавьте к ним сок половинки лимона и пару ложек меда. Используйте полученную смесь не чаще пары раз в неделю. Помните, что тереть кожные покровы скрабом нельзя, ваши движения должны быть деликатными, чтобы не травмировать кожу.
Еще одним замечательным средством для глубокого очищения кожи в домашних условиях является смесь на основе куриного желтка. Желток необходимо взбить с добавлением двух ложек оливкового масла, а после добавить к смеси сок половины лимона.
Старайтесь не использовать для очищения кожи осенью спиртовые лосьоны, отдайте предпочтение нежному молочку для умывания. Широкий ассортимент таких средств вы найдете в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».
Тонизирование и укрепление
За лето кожа под воздействием активных солнечных лучей может утратить свой тонус, именно поэтому важно уделить внимание ее тонизации.
Для этих целей можно приготовить тоник на основе зеленого чая: заварите крупнолистовой зеленый чай, дайте ему завариться в течение получаса, затем добавьте в него пару ложек меда. Используйте тоник, когда его температура достигнет комнатной. Вы можете также заморозить полученный тоник в косметический лед и использовать его по утрам после очищения кожи.
Отбеливание и борьба с несовершенствами
После активного летнего сезона, особенно, если вы забывали пользоваться кремами с защитой от ультрафиолетовых лучей, кожные покровы могут приобрести гиперпигментацию или могут появиться отдельные пигментные пятна.
Поэтому в осенний период следует уделить внимание отбеливанию. Используйте для этого маски или сыворотки с витамином С, добавлением солодки или отбеливающими пептидами. Или же вы можете приготовить лосьон из петрушки. Для этого залейте петрушку стаканом кипятка и оставьте настояться в течение двадцати минут.
Использовать отбеливающие средства рекомендуется вечером, а утром и за пятнадцать минут до выхода на улицу не забывайте пользоваться кремами с SPF-защитой. Хоть солнце осенью уже и не такое активное, но кожа все еще нуждается в вашей защите.
Осенний период – это, как правило, время обострения многих хронических заболеваний, что может негативно сказаться на состоянии кожных покровов и привести к появлению различных несовершенств.
А также смена погодных условий может вызвать гормональные колебания в организме. Для умывания используй отвары трав: ромашки, календулы или лопуха.
Увлажнение и питание
Впереди долгий холодный сезон, поэтому очень важно осенью дать коже хорошее увлажнение, а также насытить ее витаминами. Увлажняющий крем желательно наносить на кожу каждый раз за двадцать минут перед тем, как выйти на улицу.
Это также будет дополнительной защитой от обветривания, поскольку осенью нередки сухие и пронизывающие ветры. Также не забывайте в это время о водном балансе, поэтому старайтесь выпивать за день не меньше полутора литров воды.
Для питания кожи витаминами используют различные домашние маски. Вот наиболее популярные рецепты:
- Головку репчатого лука натрите на терке, к полученной кашице добавьте столовую ложку сметаны и куриный желток, смесь тщательно перемешивают. Держать такую смесь на лице нужно не более пятнадцати минут
- Ягоды клубники и смородины взбивают в блендере, в полученную смесь добавляю предварительно измельченные хлопья овсянки, перемешивают и оставляют на пятнадцать минут. После наносят смесь на лицо и зону декольте на десять минут
- Огурец натрите на мелкой терке, смешайте с парой столовых ложек творога, ложкой молока и добавьте немного оливкового масла. Нанесите маску на лицо и шею на двадцать минут, затем смойте смесь теплой водой, после чего, ополосните холодной водой
- Один небольшой кабачок натрите на терке, соедините полученную кашицу с куриным желтком. Нанесите на лицо толстым слоем на пятнадцать минут, смойте водой комнатной температур
- Измельчите в блендере половину яблока, предварительно удалив из него твердую серединку с косточками. Добавьте к получившейся кашице ложку меда и по паре капель маслянистых растворов витаминной группы А, Е и С. Держите такую маску на лице не более двадцати минут
А у вас есть какие-либо процедуры, которые вы традиционно делаете для кожи осенью? Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях. До скорых встреч!
С уважением, Ирина и Игорь
living-healthy.ru
Уход за кожей лица осенью. Как ухаживать лицом и телом осенью?
Вот и отшумело зеленой листвой веселое лето… Наступила осень — пестрая, теплая и неторопливая. Спрятаны на дальние полочки любимые платьица, короткие шортики и разноцветные босоножки. Пора доставать любимый плед. Каждое время года диктует свои правила, все меняется. То же можно сказать и об уходе за лицом.
Летняя жара оставила на коже свой отпечаток, иссушила загаром. Больше не нужно кремов с сильной защитой от ультрафиолета и невесомых эмульсий. Восстанавливайте кожу, питайте, увлажняйте – используйте кремы с более плотной, «жирной» консистенцией.
Маски для кожи
Активно используйте в уходе фрукты, овощи, ягоды – очень полезны маски из поздней земляники, огурца, винограда или свежей капусты.
Раз в неделю можно сделать паровую ванночку, она очистит лицо от загрязнений, улучшит кровообращение, повысит эластичность кожи и подготовит лицо к нанесению маски. Хороший результат получится, если добавить в воду эфирные масла, например, розы, ромашки, чайного дерева или мяты.
Масла и скрабы
Проведите эксперимент – в течение нескольких недель удаляйте косметику при помощи масел. Подойдут оливковое, кукурузное, персиковое, масло виноградных косточек и миндальное. Вы будете приятно удивлены тому, как укрепились ресницы, увлажнилась кожа, сошли на нет шелушения.
Сделайте кожу гладкой и сияющей с помощью скраба, который отшелушит мертвые клетки. Можно использовать ваш любимый покупной, а можно попробовать что-то новенькое. Положите в мисочку столовую ложку меда, ложку соли и добавьте немного молока, чтобы получилась консистенция сметаны.
Также хороши домашние скрабы из кофейной гущи и сметаны. Полезно умываться смесью с мякишем черного хлеба и кислым молоком. Такие процедуры очистят и сузят поры, уберут жирный блеск, сделают цвет лица ровным.
Оздоровление организма
За кожей необходимо ухаживать и изнутри. Осенью, да и вообще в любое время года, необходимо пить больше воды, она наполнит кожу влагой, поможет вывести токсины и предотвратит обезвоживание организма.
Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, С, Е: морковь, яйца, печень, орехи, рыбу, помидоры, цитрусовые. Они поддержат эластичность кожи, а также повысят иммунитет.___Осень – это не дожди и слякоть. Осень – это разноцветные листья, плюшки с корицей, прогулки теплыми вечерами и свежий ароматный воздух. Чтобы увидеть осенние прелести, необходимо радужное и приподнятое настроение. Настроение поднимается от комплиментов. Комплименты делаются красоте. А красота – это любовь к себе и правильный уход.
looktips.org
Осенний уход за кожей |
Осенний уход за кожей лица позволит женщине и в 46 лет выглядеть молодой и очень привлекательной. Пользоваться косметикой необходимо каждый день. Вот почему очень важно иметь в своей косметичке хорошую смывку для макияжа, крем для лица, крем вокруг глаз, соответственно ее возраста, причем для дневного и ночного ухода, хорошую и качественную туш.
Осенью наша кожа требует непросто качественного ухода. Пока температура воздуха не понизилась до минусовых отметок, кремы, маски и другие процедуры необходимо направить на увлажнение кожи. Необходимо помнить, что чем холоднее за окном, тем кремы для кожи в нашей косметичке должны быть жирнее.
Но вряд ли нам обойтись без косметолога, поскольку именно квалифицированный мастер сможет оценить состояние нашей кожи и назначить необходимые процедуры.
Так, в возрасте до 35 лет, уход за ней состоит в очищении и восстановлении. Кстати, запрет на лазерные процедуры, которые не надо делать в летнее время, осенью отменяется.
В возрасте после 40, коже необходим более тщательный уход, так как она теряет свои качества не только от солнца, но и от недостатка гормонов.
Начиная с 25 лет, процентное соотношение коллагена каждый год уменьшается на 1%. Так, если в 25 — это 100%, то в 50 — это уже только 75% коллагенов относительно необходимого его количества.
Поэтому давайте узнаем, каких еще правил осеннего ухода за кожей необходимо додерживаться, и какие процедуры помогут восстановить кожу лица после лета.
Осенний уход за кожей. Советы на каждый день.
- Первым шагом в уходе за кожей лица после лета должен быть пилинг, то есть очищение. Его можно выполнить даже в домашних условиях, используя скраб с кофе. Его смешивают с любым растительным маслом и массажными движениями наносят на кожу. Растительное масло будет наполнять кожу витаминами, а частички кофе убирать ороговевшие слоя кожи.
- Следующим шагом должен быть уход, направленный на увлажнение. Все-таки наша кожа после лета страдает обезвоженностью и нужно восстановить ее водный баланс. Соответственно, нужно пройти все процедуры, направленные именно на увлажнение.
- И третьим шагом должно быть питание и восстановление кожи за счет ненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6). Для этого необходимо использовать маски и крема с этими кислотами.
Если есть такая возможность, то можно сходить в косметический салон на профессиональные процедуры очищения и восстановления. Сюда можно включить ультразвуковую очистку, насыщение влагой с помощью профессиональных курсов ухода за кожей лица, помогающих восстановить и уравновесить водный баланс в коже после лета.
Ежедневный домашний осенний уход за кожей
Кожа после лета теряет много влаги, поэтому осенью необходимо делать процедуры, которые помогут быстрее восстановить ее и увлажнить.
В домашних условиях мы больше делаем процедуры на защиту кожи. Для этого мы используем кремы более жирной текстуры, делаем акцент на защиту и насыщение липидами (жировыми частичками).
Не зависимо от времени года, необходимо проводить умывание лица гелями, косметическим молочком или пенкой, но в зависимости от типа кожи. Потом очищаем кожу лосьоном и наносим крем, выбирая его, согласно возрасту и типу кожи лица. Но следует помнить, что зимние кремы должны иметь более жирную текстуру относительно их летних аналогов.
Осенний уход за кожей совершенно не сложен. Самый простой метод ухода в домашних условиях, но очень действенный — это приготовление маски на основе растительного масла, яичного желтка и меда. Он станет одновременно и очищением, и питанием, и восстановлением. Такую маску достаточно будет делать всего один раз в неделю.
Как сохранить летний загар
Чтобы летний загар смог долго вас радовать, не используйте агрессивные виды ухода, не направляйте и не делайте маски, которые будут осветлять кожу.
Также измените свой рацион, добавив туда орешки, черный чай и некоторые виды рыбы. Это поможет загару дольше удерживаться на коже. Помогут этому и цитрусовые, имеющие в своем составе много витаминов C, A. E.
Как убрать пигментные пятна, возникшие летом.
После летнего загара часто на коже возникают пигментные пятна. Чтобы их убрать не делайте процедуры, направленные на осветление или убирание пигментации. Их следует перенести на более поздние сроки: ноябрь или октябрь. Ведь такие действия вызывают чувствительность к солнцу.
Первоначальные домашние процедуры против таких дефектов кожи должны быть направлены на нормализацию выработки меланина, а потом уже на осветление. То есть это курс пилинга с фруктовыми кислотами.
Узнав все необходимые меры по восстановлению кожи после лета, многие женщины подумают, что мужчинам намного легче, ведь очень редко кто-нибудь из них переживает по этому поводу. Но красота — это достояние женщины, которое, уж простите за плагиат, требует жертв. А в общем это и не совсем жертвы. Осенний уход за кожей — это любовь к себе и забота о себе. Будьте здоровы и красивы!
govorim-o.ru
