Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти. Ломкие слоящиеся ногти причины
Хрупкие, ломкие ногти – причины, лечение, домашние средства
Ломкие ногти характеризуются сухостью, изменением цвета и образованием бугорков на ногтевой пластине или их расслоением. Поэтому лечение этой проблемы будет зависеть от конкретной причины их хрупкости.
В медицине такую проблему называют онихорексис. Он «также известный, как ломкость ногтей, представляет собой хрупкость ногтей на руках или ногах, что может быть вызвано чрезмерным контактом с моющими средствами или водой, жидкостью для снятия лака, гипотиреозом, анемией, нервной анорексией или булемией, или возникать после прероральной ретиноидной терапии».
Причины
Ногти могут стать хрупкими и ломкими по ряду причин, часть из них связана с ежедневным уходом за руками и слишком частым выполнением маникюра, а другая – с проблемами со здоровьем.
Воздействие окружающей среды
Одним из распространенных факторов, которые вызывают хрупкость ногтей, является химическое воздействие. Агрессивные вещества могут содержаться в чистящих, или моющих средствах. Чувствительные клетки в ногтевой пластине легко поглощают их, что приводит к снижению качества ногтя, обезвоживанию, и отслаиванию от ногтевого ложа. Процесс отслоения может начаться неожиданно.
Чрезмерное воздействие воды
Слишком частый контакт с водой пагубно сказывается на качестве ногтей на руках и ногах, приводя к их сухости и хрупкости, а также кутикул, и кожи рук.
Вода, особенно холодная, оказывает губительное влияние на клетки ногтевой пластины и вызывает слоение, шелушение и ломкость ногтей.
Плавание, ручная стирка и мытье посуды напрямую связаны с контактом рук с водой, а значит, вызывают данную проблему.
Обезвоживание
Высушивание ногтей дешевыми лаками (включая «лечебные»), жидкостью для снятия лака делает ногти хрупки через несколько месяцевПри частом применении эти средства могут привести к высыханию, и повреждению ногтей. Не все продукты будут вызывать ломкость, но частое их использование может усугубить ситуацию. Например, многие используют жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетон, однако растворитель, который присутствует в таком средстве, может пересушивать ногти.
Разрушение тканей ногтей
Помимо пересыхания, частое применение средств для снятия лака может вызвать повреждение тканей ногтевой пластины, что приведет к ее расслоению. Старайтесь пользоваться такими средствами не более одного раза в неделю.
Старение
Вертикальные полосы на ногтях – признак старения.Это еще одна причина хрупкости ногтей, так как с возрастом организм утрачивает способность удерживать влагу в организме. Это, пожалуй, единственный фактор, который мы не можем контролировать.
Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди старше 30 лет. Единственное, что можно сделать в этом случае, регулярно пользоваться увлажняющими кремами, это поможет замедлить эффект пересыхания ногтей.
Но иногда вертикальные полосы на ногтевой пластине могут быть связаны не с возрастом, а быть признаком нарушения работы щитовидной железы, последтсвиями стресса, гормональных изменений или диабета.
Заболевания
Сильную хрупкость и ломкость ногтей могут вызывать заболеваниях, поражающие ногтевую пластину.
Грибок ногтей (онихомикоз) сопровождается пожелтением, слоением, ломкосьтю
Псориаз вызывает избыточный рост клеток. В отличии от грибка – это незаразное (неинфекционное) заболевание. Может возникать одновременно с псориазом на коже, а может проявляться только на ногтевых пластинах
Синдром Рейно
По словам доктора Лоури, такое заболевание, как синдром Рейно, может быть причиной хрупких, тонких, и слабых ногтей, которые склонны к расслоению.
Этот синдром обычно характеризуется нарушением кровообращения в пальцах рук и ног. Также могут быть затронуты губы, уши и соски.
Изменение цвета ногтя, покалывание, ощущение холода, или жгучая боль в пальцах после согревания вблизи источника тепла – все это является основными симптомами синдрома Рейно.
Хотя настоящая его причина неизвестна, врачи связывают это расстройство с воздействием холода, хроническими травмами, эндокринными нарушениями, стрессовыми состояниями, а также профессиональной деятельностью, связанной с нагрузкой на пальцы.
Лечение
Перед тем как начать лечение, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для установления точного диагноза. Это поможет подобрать правильную тактику лечения, что облегчит и ускорит выздоровление.
Витаминные добавки
Часто для лечения хрупкости ногтей назначают витамины. В частности взрослым врач может прописать курс витамина B.
Другим витамином, который поможет справиться с проблемой, является биотин. Это водорастворимый витамин участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров из продуктов, а также регулирует их баланс.
В ходе исследований было установлено, что у больных, которые принимали курс биотина, значительно улучшилось состояние ногтей. Около 2,5 г добавки биотина в день помогут в укреплении хрупких ногтей. Курс лечения этой добавкой составляет около 6 месяцев, либо до полного отрастания здорового ногтя.
Медикаментозное лечение
Существует также вариант лечения медицинскими препаратами. Эти лекарства предназначены для укрепления хрупких, ломких, и слоящихся ногтей. Согласно ресурсу drdanabeauty.com: «эти средства содержат в составе гидроксипропил хитозан (HPCH), который проникает в межклеточные пространства и поверхностные бороздки ногтя, обеспечивая физическую поддержку и создавая барьер против внешних факторов».
Еще одно эффективное средство для ногтей – Nuvail. Он обеспечивает защиту от веществ, которые пересушивают ногтевую пластину.
К сожалению, большинство из этих продуктов часто имеют высокую цену.
Укрепитель ногтей
Для людей, которые страдают от ломкости ногтей, рынок косметических средств предлагает специальные продукты, основная функция которых заключается в укреплении ногтевой пластины.
Однако использовать их стоит с большой осторожностью.
Домашние средства и советы
Описанные ниже рецепты для домашнего применения могут улучшить состояние ногтей.
Ванночки с жидким парафином + подушки для рук с подогревом
Подушки для рук с подогревом (heated mitts)Согревающие ванночки с парафином или подушки для рук с подогревом (их можно заказать на Amazon) укрепят ногти и кутикулы. Для большего эффекта можно использовать масло для кутикулы.
Применение резиновых перчаток
При обращении с химикатами, бытовыми чистящими средствами и во время мытья посуды рекомендуется использовать резиновые перчатки.
Увлажняющий крем для рук
Применение увлажняющих средств без ароматизаторов будет поддерживать здоровый вид кутикулы и предотвратит ее шелушение. Кроме того, это частично предотвратит чрезмерное высыхание ногтей.
Диета, богатая витамином A
Витамин A обеспечивает укрепление ногтевой пластины, а также снижает риск заражения некоторыми заболеваниями, которые негативно отражаются на здоровье ногтей.
Продукты, богатые витамином A, включают:
- грейпфрут;
- большинство листовых зеленых овощей, таких как шпинат;
- брокколи;
- морковь;
- тыква;
- абрикос;
- сладкая картошка (батат).
Очищающее средство для рук с увлажняющим эффектом
Вместо дезинфицирующих выбирайте увлажняющие продукты для тела и рук, например такие, как Dove.
Меры предосторожности при лечении
Соблюдайте эти рекомендации, чтобы упростить, и ускорить процесс укрепления ногтей.
- Стоит отказаться от акрилового покрытия до полного выздоровления ногтей.
- При дефиците кальция состояние ногтей существенно ухудшиться, хоть это и не является основной причиной их ломкости.
- Некоторые средства для лечения и укрепления ногтей, могут значительно ухудшить ситуацию и даже привести к серьезному их повреждению.
- Чаще всего причиной ломкости и расслаивания ногтей является сухость ногтевой пластины. В данном случае будет достаточно качественного увлажнения.
- В редких случаях проблемы с ногтями являются следствием болезней внутренних органов.
- Иногда качество ногтевой пластины обусловлено генетической предрасположенностью.
- Соблюдение правильной диеты, защита от факторов окружающей среды, и правильный уход за здоровьем в целом поможет сохранить силу, и качество ногтей.
Когда пора обратиться к врачу?
Хрупкие, ломкие, слоящиеся ногти – все это косметические проблемы.
Но если Вы заметили, что ногти начали обесцвечиваться, покрываться пятнами от желтоватого до коричневого цвета, или внезапно появляются трещины и сколы, не затягивайте с визитом к специалисту.
Также важно проконсультироваться с врачом, в случае ломкости, и выпадения волос в дополнение к проблемам с ногтями.
Загрузка... 100simptomov.ru
Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти.
Наши руки всегда на виду, и если ногти начали слоиться, с этим нужно срочно что-то делать. Проблему слоящихся ногтей приходиться решать многим женщинам, часто ногти слоятся у детей и мужчин. При первых же признаках расслаивания ногтей не ждем, когда это явление пройдет само, а начинаем принимать меры. В зависимости от обнаруженной причины, по которой ногти начали слоиться, используем свой метод лечения.
От чего слоятся ногти
Причин может быть несколько (иногда несколько одновременно).
- Медицинские – вследствие заболевания.
- Авитаминоз – вследствие неправильного питания.
- Механические – из-за внешних повреждений или воздействия химических веществ.
- Экологические – из-за природных и погодных условий.
А теперь подробнее о причинах способах борьбы с последствиями в виде слоящихся ногтей.
Заботимся о здоровье
Если у вас сильно слоятся ногти — причина может быть медицинского характера — это различные заболевания внутренних органов и систем организма. Здесь поможет только качественная диагностика и врач. Он пропишет специальные препараты и комплексы для поддержания ногтей в здоровом состоянии. Не откладывайте визит к врачу по этому поводу даже если заболевание хроническое и вы к нему давно «привыкли».
Следим за питанием
Если со здоровьем все в порядке, то вероятнее всего, проблема в питании. Это самая распростаненная причина ломких и слоящихся ногтей. Особенно весной, когда организм истощен, испытывает нехватку витаминов и минералов. Или в любое время года при нарушении баланса в питании (длительное «сидение» на монодиете или диете с недостаточным количеством витаминов и микро-элементов) может возникнуть дефицит питательных веществ, который необходимо срочно восполнить. Нехватка компенсируется приемом витаминно-минеральных комплексов. Конкретно для решения проблемы ломких ногтей существуют витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей.
Укрепить слоящиеся ногти помогут продукты, богатые нужными элементами:
- молочные продукты, творог;
- орехи и бобовые;
- зелень и салаты;
- сухофрукты и ягоды;
- овощи и корнеплоды;
- говядину, печень, яйца.
Естественно, что все должно быть свежее, не консервированное.
Защищаем ногти
Вообще, бытовая химия очень агрессивна, негативно влияет не только на кожу, может проникать внутрь через поры и отравлять весь организм. Мытье посуды лучше доверить посудомоечной машине, женщины (и мужчины) будут счастливее, а посуда чище.
При маникюре стараемся использовать качественные маникюрные принадлежности. Не увлекаемся декоративными лаками, давая время от времени ногтям отдых. Не пользуемся ацетоносодержащими жидкостями для снятия лака.
Лечим слоящиеся ногти и ухаживаем
Для профилактики и лечения используем «методы поддержки» в виде ванночек и масок.
- Прежде всего, обрезаем коротко все ногти (а не только те, которые слоятся).
- Затем прекращаем использовать декоративные лаки и жидкости.
- 3-4 раза в неделю (через день) устраиваем для ногтей специальные ванночки, чередуя морскую соль и сок лимона.
- Смазываем ногти и кутикулу, тщательно втирая в ногтевую пластину и околоногтевую зону подогретое оливковое масло. Это процедуру нужно проводить минимум дважды в неделю.
Можно добавить в оливковое масло лимонный сок и нанести эту смесь на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.- Помогают от расслоения ногтей и предотвращают их ломкость компрессы из глицерина и лимонного сока.
- Минимум дважды в месяц делаем маникюр. Используем для покрытия лечебные лаки с минеральными веществами, кальцием и протеином.
- Отправляемся в салон и выполняем процедуру запечатывания ногтей. Суть – последовательное нанесение препаратов, содержащих все необходимые ногтям вещества и оказывающих целебное воздействие на ногти в течение минимум двух недель после проведения процедуры.
Желаю вам быть красивыми и здоровыми!
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (5 votes cast)
Что делать если у вас ломкие и слоящиеся ногти., 5.0 out of 5 based on 5 ratings
wellnessday.info
Слоятся и ломаются ногти: ищем решение проблемы
Содержание:
Слоятся и ломаются ногти? Бытует мнение, что подобное происходит в результате нехватки кальция, или, быть может, ваш организм не получает витамины в необходимом для него количестве. Но еще чаще причина того, что ногти стали ломкие или начали сильно слоиться, заключается в том, что мы без меры используем различные лаки для ногтей и средства для снятия этих самых лаков, и далеко не всегда все эти косметические средства качественные. К сожалению, с данной проблемой сталкивается огромное количество людей, причем независимо от их возраста. Ногти могут ломаться как у взрослых людей, так и у детей. Нередко ломаются ногти у грудничка – тут уж речь ни о каких лаках не идет. Так почему же подобная проблема существует?
Конечно же, главная причина проблем с ногтями — это действительно ситуация, когда в организме человека витамины и микроэлементы становятся дефицитом. Особенно это касается таких элементов, как витамин Д, цинк, кремний, кальций и аминокислоты. В том случае, если причиной ломкости ногтей является именно нехватка микроэлементов и белков, лечение слоящихся ногтей следует начинать прежде всего с корректировки рациона питания. А уж потом принимать витамины, лечить ногти, применяя специальные средства, и делать различные ванночки для рук и ногтей.
Наиболее эффективно устраняют проблему такие продукты, как говяжья печень, рыба (особенно морская), сухофрукты, все виды орехов, зелень. Кроме того, врачи в подобных случаях советуют принимать специальные поливитаминные и минеральные комплексы, которые предназначены для укрепления волос и ногтей. Соответственно, они способны лечить и слоение ногтей. Если проблемы с расслоением ногтевой пластины начинаются у взрослых людей, врач может порекомендовать использовать специальные средства, которые наносятся не только на кожу рук, но и втираются или наносятся на каждый ноготь — это лечебные крема и лаки: зачастую их действие весьма эффективно.
Еще одной причиной возникновения проблем с ногтями – воздействие различных аллергических факторов. Причем подобными агрессивными факторами могут стать не только моющие вещества, но и даже вода ненадлежащего качества. Кстати говоря, именно водопроводная вода зачастую становится причиной того, что у маленьких детишек ногти начинают довольно сильно слоиться. Что делать в таком случае? В подобных случаях врачи рекомендуют родителям кипятить воду для гигиенической ванночки или по крайней мере отстаивать ее – это поможет избежать подобных проблем.
Слоение ногтей как признак заболевания
Зачастую проблемы с ломкостью, расслоением ногтей и прочие напрямую связаны с теми или иными нарушениями работы внутренних органов и систем человека – об этом ни в коем случае нельзя забывать. Именно этим объясняется рекомендация врачей при первых же признаках проблем с ногтями обратиться за консультацией к врачу. И только после этого, если никаких заболеваний врач не выявит, проблему можно считать сугубо косметической. А если уж заболевание найдено, то его необходимо лечить, не откладывая.
Как правило, опытный врач по одному внешнему виду ногтевой пластины сразу сможет предположить наличие того или иного заболевания и назначить более детальное обследование. Итак:
- Цвет слоящихся ногтей
В том случае, если ноготь слоится, а его окраска становится неравномерной – более бледной, чем цвет кожи, или, что еще хуже, более синюшной, — есть все основания полагать, что человек столкнулся с теми или иными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
- Борозды на ногтях
В том случае, если ногтевая пластина слоится, утолщается, а на ней появляются поперечные углубленные полосы, врач может заподозрить у человека наличие скрытно протекающих инфекционных процессов. Хотя такое явление нередко возникает и после недавно перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний – в данном случае проблема со временем сойдет на нет совершенно самостоятельно, и делать вам ничего не придется.
- Продольные рубцы на ногтевой пластине
В том случае, если ногти начали слоиться, а после этого на ногтевой пластине появились продольные вмятины, скорее всего врач предположит, что больной человек питается крайне несбалансированно, и направит его к врачу-диетологу. Диетолог подскажет, что надо делать, чтобы исправить ситуацию с неполноценным питанием.
- Нарушение обмена веществ
В том случае, если ногти слоятся крайне сильно, врач может предположить, что у больного человека имеются серьезные нарушения в обмене веществ. И подобные нарушения ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как слоящиеся ногти – это самый первый сигнал тревоги. Если ничего не делать, то вскоре проявятся и другие нарушения и даже возникнут серьезные заболевания.
- Белые пятна на ногтевой пластине
В том случае, если ломкость и расслоение ногтей сопровождаются появлением белых пятнышек, можно говорить о возможном повышении уровня сахара в крови, зачастую свидетельствующем о повышенном риске или даже уже начавшемся сахарном диабете. В этом случае исследование крови для определения уровня сахара просто необходимо, чтобы врач мог назначить лечебные средства для борьбы с серьезной и довольно тяжелой болезнью.
- Желтые пятна на ногтевой пластине
В том же случае, если возникающие на слоящейся ногтевой пластине пятна имеют не белый, а желтоватый цвет, человек скорее всего нуждается в консультации врача-пульмонолога, так как эти желтые пятна могут свидетельствовать о том, что развилось то или иное заболевание легких.
- Слоение ногтей с появлением на них мелкой россыпи белых выпуклостей
В том случае, если помимо слоения ногтевой пластины на ней появляются маленькие выпуклые белые точки, которые по своему внешнему виду напоминают россыпь жемчуга, врач может заподозрить наличие у больного человека какой-либо затяжной вирусной инфекции, которая протекает скрытно.
- Вогнутость ногтевой пластины
В том случае, если слоящаяся ногтевая пластина постепенно становится вогнутой, врач непременно назначит больному человеку исследование крови. Как правило, в большинстве подобных случаев слоение и ломкость ногтей вызвана железодефицитной анемией. И после того как пациент пройдет необходимый курс лечения, проблема с ногтями устранится.
Домашние средства для укрепления ногтей
Как уже говорилось выше, слоение ногтей чаще всего является не косметической, а медицинской проблемой. Однако ни в коем случае не стоит забывать о том, что правильный уход за ногтями, проводимый параллельно с лечением основного заболевания, в значительной степени повышает его эффективность.
Существует несколько простых правил, которые позволят защитить ногти и снизить агрессивное влияние на них различных внешних факторов. Первое и самое главное правило – проводите все домашние работы, требующие длительного контакта с водой либо химическими веществами, в защитных перчатках.Надеемся, вам и так понятно, почему это правило стоит выполнять неукоснительно.
Не забывайте также про питание ногтевой пластины и кутикулы. Каждый раз после мытья рук смазывайте руки любым питательным кремом. А хотя бы один раз в неделю необходимо проводить следующую процедуру: сделав все домашние дела, перед самым сном, тщательно очистите кожу рук при помощи жидкого мыла, промокните полотенцем и дайте высохнуть.
После этого очень обильно нанесите либо увлажняющий крем, либо, в крайнем случае, смажьте руки подсолнечным маслом, делая особый акцент на ногтевые пластины. После этого наденьте на руки полиэтиленовые перчатки – такие, какие вкладываются в коробочки с краской, а поверх – хлопчатобумажные рукавички, и ложитесь спать. Утром состояние вашей кожи рук и ногтей приятно вас удивит. Увидев результат, вы захотите повторить подобную процедуру еще не раз. Отчего бы и нет? Средства для этого нужны минимальные, усилий — и того меньше, а результат получается просто потрясающий!
Еще одним хорошим способом для того, чтобы ногти не слоились и не ломались, являются самые простые солевые ванночки. Сделать такие ванночки совершенно не трудно – подогрейте пять литров воды до такой температуры, которую сможет выдержать кожа рук, добавьте туда двести граммов крупной поваренной соли и двадцать капель обыкновенного йодного раствора. Поместите в ванночку кисти рук, следя за тем, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Продолжительность ванночки должна быть не менее двадцати минут. Повторять процедуру необходимо примерно через два-три дня, а курс лечения может быть столь длительным, как это вам покажется необходимым.
Как правило, если лечение повышенной ломкости ногтей будет комплексным и последовательным, даже самые слабые и ломкие ногти на руках очень быстро станут крепкими. И помните о том, что таких счастливиц, которым идеальные ногти достались с рождения, – единицы. Но теперь, когда вы знаете, почему могут слоиться ногти и как эту проблему можно решить, вам никто не помешает быть красивой!
dalinatex.ru
