Особенности летнего ухода за кожей лица. Летний уход за кожей

Летний уход за кожей | Секреты молодости и красоты

Наверное, нет такой женщины, которая не знает о сезонном перепрофилировании косметических средств по уходу за кожей. Каждый сезон года подразумевает изменение косметических формул, также как и летний уход за кожей требует соблюдения некоторых правил. Летом наша кожа нуждается в особом уходе, поскольку очень сильны факторы влияния сухого воздуха и ветров, а также активного ультрафиолетового излучения, о разрушительном воздействии на кожу которого я не устаю говорить во многих моих статьях.

Итак, летний уход за кожей и его особенности:

Очищение кожи 2 раза/день – вечером и обязательно утром (ночью кожа активно обновляется и продукты обмена необходимо удалить утром). Используйте мягкие очищающие средства, содержащие масла и жиры. Агрессивные пенки, гели и мыло летом абсолютно противопоказаны, даже для жирной кожи.

Тонизирование кожи 2 раза/день – вечером и утром. Выбирайте тоники без спирта и салициловой кислоты. Лучший вариант – отвар трав (отличный вариант для жирной и проблемной кожи — череда), талая или минеральная вода.

Пилинги и маски

Очень важно знать, что летом категорически нельзя делать пилинги чаще 2 раз в месяц, даже при жирной коже. После процедуры шлифовки (мы говорим о процедуре в домашних условиях) следует особенно старательно избегать солнца, поскольку пилинг снимает защитный слой омертвевших клеток с поверхности кожи и молодые клеточки остаются незащищенными. Будьте осторожны!

Для летнего пилинга используйте мягкие скрабы с содержанием масел и жиров, натуральные пилинги из овсяных хлопьев, отрубей различных злаковых, натурального кофе, молотых семян лекарственных растений.

На счет масок тоже есть рекомендации. Не делайте маски с отбеливающим эффектом, с кислотами (фруктовыми и молочными). Отбеливающим эффектом обладают все кислые фрукты и овощи, а также огурец. Сюда же входят кисломолочные продукты. Если Вы делаете маски из фруктов, обязательно учитывайте степень кислотности плодов. Делайте фруктовые маски только вечером, а на следующий день избегайте солнца.

Под глиняные маски лучше накладывать увлажняющий крем для Вашего типа кожи (не забывайте тщательно очистить кожу перед маской).

Соблюдая эти рекомендации, Вы избавите себя от серьезного риска неровной пигментации кожи и появления любых предпосылок к серьезным травмам кожных структур, ведущих к опасным для жизни заболеваниям.

Увлажнение кожи 2 раза в день/день – вечером и утром

В качестве дневного крема желательно использовать кремы на водной основе или кислородную косметику, учитывая свой тип кожи. А вечером лучше применять жирные масла с добавлением эфирных, или питательные кремы успокаивающего действия с глубоким увлажнением.

Как и в предыдущем пункте, избегайте увлажняющих кремов с альфа-гидрокислотами. Такие кислоты часто (почти всегда) присутствуют в косметических линиях для зрелой и увядающей кожи. Отложите кислотные формулы до осени.

Обязательная защита от ультрафиолетового излучения

Я всегда напоминаю всем женщинам, как важно защищать кожу от ультрафиолета. Всем, наверное, известен термин «фотостарение». Но этот термин не отражает всего вреда, за ним стоящим! Я написала обо всех последствиях в отдельной статье (ссылка под статьей), которую я рекомендую обязательно прочитать! Солнцезащитные кремы должны иметь SPF не менее 30 в городе (при светлой коже), и не менее 40-50 на морском побережье.

Солнцезащитный крем накладывается под увлажняющий крем. Важно учитывать, что солнцезащитные кремы нуждаются в некотором периоде (обычно около 30 минут) времени для впитывания. Этим я хочу сказать, что после нанесения солнцезащитного средства выходить на солнце можно только через 30-40 минут.

Вы можете попробовать приготовить солнцезащитный крем самостоятельно, используя натуральные минералы, которые отлично отражают UVA и UVB лучи.

Для макияжа используйте минеральную косметику, которая повысит защитные функции кожи при агрессивных факторах летнего сезона. Не используйте «тяжелые», плотные составы тональных средств. Лучший совет, который можно дать, — это применение в летнюю жару минеральной пудры (для выравнивания тона кожи без закупоривания пор).

Повышайте влажность воздуха в помещениях, где Вы находитесь длительное время.

Обязательно имейте в сумочке маленький пульверизатор с очищенной водой (лучше термальной) и разбрызгивайте над собой (не в лицо, конечно!) мелкие капельки влаги. Этим Вы увлажните и кожу, и волосы, которые тоже очень страдают от сухого воздуха и солнца. Можно добавить туда 1 капельку эфирного масла, соответствующего требованиям Вашего типа кожи (смотрите таблицу эфирных масел).

Очень хороший прием: ставьте на ночь широкую миску или тарелку с водой у своего изголовья. Это значительно замедляет обезвоживание кожи и волос в летнюю жару!

Пейте много чистой воды, не менее 2 литров в день. Тем самым Вы продлите не только молодость кожи, но и поможете всему организму!

Не планируйте летом серьезных косметологических процедур – пилинга, глубокой чистки, удаление папиллом, родинок, сосудистых звездочек и т.д. Избавившись от одной проблемы, взамен Вы получите несколько других. Это связано не только с ультрафиолетовым излучением, но и с сухостью воздуха, изменившимся питанием и более активным образом жизни.

10. Не умывайтесь холодной водой! Разница температур между кожей лица и воды моментально высушит и стянет кожу, прибавив морщин.

Дорогие мои читательницы (и читатели)! Кто информирован, тот вооружен! Не пренебрегайте моими советами, и грамотный летний уход за кожей отблагодарит Вас сияющей и свежей кожей, с красивым легким загаром!

Если информация оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Желаю Вам радоваться летним денькам и веселому, содержательному и активному отпуску!

Я надеюсь, что Вы поделитесь со своими друзьями в социальных сетях информацией, которая помогла и Вам! Помогите, пожалуйста, популяризировать мой сайт! Заранее благодарю!

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

Читайте еще похожие записи:

kosmetika-dlya-vseh.ru

что следует сделать для здоровья кожи

Но буквально через четверть часа становится понятно, что кожу стягивает ощущение сухости. А в совокупности с ветром, воздействием горячего воздуха и соленой морской влаги негативное влияние солнца лишь усугубляется. И вся радость от наконец наступившего лета тут же улетучивается. Чтобы получить от теплого сезона максимум пользы без последствий, необходимо помнить про аккуратный уход за лицом летом.

Что происходит с эпидермисом в летнее время:

Организм человека достаточно «умен», чтобы защитить себя от негативных факторов. Так и лицо меняется, приспосабливаясь к новым условиям. В результате эпидермис утолщается для противостояния ветру и солнечным лучам, становится грубее, усиливаются функции сальных желез. А мы в это время пытаемся смыть жир, снять отмершие клетки, чем лишь усугубляем ситуацию. В действительности коже нужно помочь очиститься, ведь в жаркое время количество бактерий огромно, и они могут нанести существенный вред и вызвать развитие угревой сыпи, воспалений самого разного рода. Но очищение должно быть грамотным.

Основные этапы ухода за лицом летом:

Очищение

Для безопасного очищения лица летом необходимо соблюдать несколько правил:

Необходимо умываться каждый раз, когда вы приходите домой, так как летняя пыль несет массу бактерий, которые в теплой среде развиваются особо активно.
Обязательно следует умываться на ночь, даже если вы просидели весь день в своей комнате.

Для умывания используют только мягкие средства – пенки, молочко, но не мыло, которое обычно еще больше сушит кожу.
Умываться косметологи рекомендуют теплой водой – не холодной и не горячей.
Скраб в летнее время лучше использовать как можно реже.
Потное лицо нельзя жестко вытирать. Необходимо промокнуть салфеткой и смочить ее термальной водой.

Увлажнение

Очевидно, что правильный уход подразумевает качественное увлажнение, ведь солнце и ветер достаточно быстро и сильно высушивают кожу. Для насыщения эпидермиса влагой используют термальную воду. Брызгать ею лицо можно в любое время, но обязательно это нужно сделать после умывания – до нанесения подходящего крема.

К вопросу выбора крема на лето тоже нужно подойти ответственно: необходим легкий и увлажняющий. Желательно, чтобы дневное средство было еще и солнцезащитным.

Ночной крем можно выбрать питательный, но не жирный, а тоже достаточно легкий.

Питание

Для хорошего самочувствия кожи лица в летнее время питательный крем, который необходимо наносить на ночь, должен содержать витамины А, Е и антиоксиданты. Они помогут бороться с воздействием солнечных лучей путем повышения защитных функций самой кожи.

Подходят для увлажнения и питания утренние ледяные процедуры. Для этого замораживают травяные отвары и протирают кубиками льда лицо. Вытирать кожу не следует, влага должна впитаться самостоятельно.

Защита кожи лица:

Обязательной составляющей ухода за лицом летом является не только помощь и перечисленные методы, но и защита кожи от всех негативных факторов. Чем эффективнее вы решите эту задачу, тем быстрее кожа ответит вам приятными и легкими ощущениями.

От ультрафиолетовых лучей

Учеными доказано, что лучи солнца приводят к фотостарению, в результате которого кожа истончается, высушивается и быстро становится морщинистой. Чтобы это предотвратить, следует наносить на лицо средства с солнцезащитными фильтрами. Даже для кожи вокруг глаз желательно использовать крема с SPF-защитой.

Совет: на летнее время забудьте про средства с фруктовыми кислотами, они лишь усиливают влияние ультрафиолетовых лучей на кожу.

От пыли и грязи

Несмотря на то, что каждая женщина считает, что перегружать кожу в жару нельзя категорически, выходить на улицу с умытым лицом не следует. Чтобы пыль и бактерии не проникали глубоко в поры, необходимо перед выходом из дома обязательно нанести легкий дневной крем и пудру.

Правила выбора и нанесения пудры:

Так как уход должен быть максимально облегченным, то и пудра должна быть соответствующей: легкой. Желательно выбирать минеральные средства.
Не забывайте про загар и выбирайте пудру чуть темнее своего основного тона.
Оптимальным вариантом считается рассыпчатая пудра, так как она ложится легко и не забивает поры наравне с грязью.
Наносить ее нужно легкими движениями кисточки, так как спонжи делают слой косметики излишне плотным.

От лишнего потоотделения

В жаркое время года усиленно потеет практически каждая из нас, и довольно часто пот выступает на лице. Вытирая его, мы лишь растираем пыль и бактерии по коже. Поэтому не следует этого делать. Чтобы сократить потоотделение:

Необходимо протирать лицо отварами зверобоя и коры дуба. Для приготовления такого тоника нужно смешать в равных долях сухие растения и одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Проваривают его примерно 1/3 часа.
После сна можно протирать кожу молоком, которое поможет активизировать защитные функции эпидермиса.

Нюансы ухода за лицом по типу кожи:

Если за нормальной кожей ухаживать достаточно легко, и в этом вопросе все относительно понятно, то гораздо сложнее тем, у кого лицо отличается повышенной чувствительностью или выделением жира.

Если кожа сухая

Очищать лицо необходимо молочком и отварами смягчающих эпидермис трав.
Вместо скраба при необходимости используют овсяные хлопья.
Еженедельно нужно наносить маски для питания кожи.

Если кожа жирная

Даже обладательницам жирной кожи на летнее время нужно отказаться от глубоко очищающих средств. Достаточно умываться пенкой.
Для очищения необходимо делать нежирные маски с натуральными продуктами. Полезными будут и глиняные составы.
Забудьте на время от спиртосодержащих средств.
Жирная кожа нуждается в особой защите от UV-лучей, так как при удалении выработанного железами жира лицо становится чувствительным.
Обязательно используйте рассыпчатую пудру!

Чего делать категорически нельзя:

Чтобы уход был эффективным и безопасным, необходимо понимать, что не следует:

руками вытирать лицо от пота;
умываться холодной водой;
отбеливать кожу;
удалять родинки и бородавки;
делать пирсинг и татуаж.

В жару повышается риск заражения кожи, так как бактерии особенно активны. По этой же причине заживание любых ран происходит гораздо медленнее. А расширенные поры – прямая дорога бактериям в организм человека.

Натуральные средства для летнего ухода за кожей лица:

Наиболее простыми в приготовлении и использовании можно назвать фруктовые и овощные маски, которые в летнее время доступны практически каждому.

Любые плоды и ягоды можно размять и смешать с каким-либо кисломолочным продуктом. Получится освежающая и одновременно питательная маска.
Кроме молочных утренних протираний, будут полезными и лимонные. Но для этого цитрусовый сок смешивают с водой, иначе он будет слишком сильно отбеливать кожу, чего летом не советуют делать.

Тонизируют кожу протирания льдом. Лучше использовать не чистую воду для его изготовления, а отвары трав или зеленый чай.
Хорошо увлажняют и питают эпидермис маски из зелени: укропа, петрушки, листового салата.

Скорая помощь для лица:

Если все-таки кожа лица пострадала, и вы чувствуете, что пора принимать активные меры по ее восстановлению, можно воспользоваться следующими рецептами.

Реанимация пересушенной кожи

Необходимо взять эфирные масла герани и розового дерева. Буквально по 2 капли каждого вида достаточно взять в пропорции 1:2 с базовым маслом из зародышей пшеницы. Смазать лицо и оставить примерно на 60 минут. Затем просто промокнуть салфеткой. При необходимости повторять такую маску нужно каждый день до нормализации состояния кожи.

Средство для лица после загара

Оливковое масло (5 ст. л.) нужно смешать с эфирными маслами лаванды, розмарина и сандала в пропорции 5:4:3. Оптимально взять такое количество капель на указанный объем масла из оливок. Маску наносят на полчаса, а затем салфеткой снимают остатки.

Экстренное питание кожи

В любое время года будет полезной маска из творожной массы с оливковым маслом и витамином Е, приобрести который можно в виде раствора в любой аптеке. Пропорции компонентов: 2 ч. л. масла, 2 ст. л. творога, буквально 5 капель вит. Е.

С витамином Е (5 капель) можно приготовить смесь с измельченными овсяными хлопьями (2 ст. л.) и цитрусовым соком (1 ч .л.). Обычно для масок берут лимон. Для доведения до нужной консистенции добавляют минеральную воду.

Грамотный уход и своевременные меры для защиты кожи от ветра, пыли и солнца помогут вам сохранить здоровье и молодость лица.

Летний уход за кожей лица

ladiesjoy.ru

7 полезных советов летнего ухода

Не секрет, что каждый сезон нужно пересматривать свои ритуалы красоты, внося в них определенные коррективы. Летний - не исключение. У нас есть основные правила летнего ухода за кожей, чтобы ты оставалась молодой и красивой как можно дольше.

Через пару дней придет календарное лето, а вот погодные условия уже во всю, как вы самый жаркий сезон года. А это значит, что пора менять свои ежедневные ритуалы красоты на особый летний уход за кожей. И вот, в чем он заключается.

Солнцезащита

Это первый и главный фактор - всегда, всегда носи солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF и UVA защитой (обозначается "+" - чем больше, тем лучше). Также стоит защищать кожу от голубого излучения, которое исходит от всех гаджетов с экранами. На лето ищи кремы с обозначениями SPF, UVA и Blue Light.

Увлажнение

Увлажнение абсолютно необходимо всегда, но летом особенно. Простое увлажнение, других способов насытить кожу влагой и закрепить природную - нет. Летняя главная проблема - это неймоверная жара, которая обезвоживает тело и делает кожу сухой. Сухая кожа подвержена повреждениям и тусклости, и нужно регулярно ее смазывать кремами и сыворотками, чтобы компенсировать потерю влаги. Хороший увлажняющий крем действует как барьер для загрязняющих веществ, бактерий и загара.

Выбирай на лето нежирный гель-крем или увлажняющий крем на водной основе, содержащий витамин Е. Наноси его на кожу как минимум 2 раза в день, это поможет сохранить природную влагу в коже, поддерживая ее тонус и эластичность.

Также делай маски с увлажняющими компонентами 1-2 раза в неделю. Желательно на ночь.

Можешь добавить в свою рутину сыворотку или бустер, которые позволят всем полезным веществам основного ухода проникать в кожу глубже.

Отшелушивание

Летом стоит чаще отшелушивать кожу, но не скрабами, а мягкими пилингами. Чтобы увлажняющие средства подействовали, они должны проникать в глубокие шары кожи. А это сделать трудно, если на лице накопилось множество отмерших клеток кожи. Для этого вам необходимо регулярно использовать пилинги и скрабы. Эксфолиация делает лицо более привлекательным, ведь макияж ложится ровнее. Желательно чередовать скрабы с абразивными частицами и пилинги на основе кислот, чтобы придерживаться баланса. Кроме того, не отшелушивай кожу каждый день, потому что это может вызвать покраснение, высыпания и прыщи. Отшелушивай кожу 2-3 раза в неделю, желательно по вечерам, а не прямо перед выходом на солнце.

Выбирай некомедогенные средства

Все, что блокирует поры кожи, - это нет-нет-нет. Потому что засорение пор приводит к раздражению, инфекциям и самым страшным - акне! Твои ежедневные средства по уходу за кожей, а также продукты декоративной косметики должны быть некомедогенными. Ищи пометки oil-free, non-comedogenic, silicone-free. Так как летом ты постоянно потеешь, силиконы и масляные продукты будут смешиваться с жиром твоей кожи и пылью. Это может привести и к очаговым инфекциям, и к угревой болезни.

Обрати внимание на алоэ

Алоэ вера приходит на помощь для многих проблем с кожей. В течение лета, особенно, ведь он превращается в успокаивающий бальзам, охлаждая кожу после долгого дня на солнце. Алоэ вера также является противовоспалительным и увлажняющим средством. Он успокаивает кожу и интенсивно питает ее. Он также содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.

Пей больше воды

Если организм обезвожен, то и кожа не будет здоровой и красивой. Знаешь, как модели добиваются идеальной кожи? Пьют от 2, а летом - 3, литров воды в день. Вода есть и в овощах, и в фруктах, поэтому учитывай этот факт при составлении питьевого режима.

Если летом у тебя постоянно пересыхают губы - это верный признак того, что ты пьешь слишком мало жидкости. Норма составляет 1,5-2 л + жидкость из пищи. Но летом количество воды в рационе должно увеличиться. Это поможет поддерживать гидро-липидный баланс кожи.

beauty.ua

Уход за кожей лица летом: особенности, лучшие средства

Летнее время является желанной порой. В это время начинается пора отпусков и каникул. Но яркое солнце, сухой ветер и соленая морская вода может нанести серьезный вред коже лица. Летние погодные условия подвергают нашу кожу большим испытаниям, не меньше чем зимой. В данный период кожа требует тщательного ухода, который защитит ее и поможет восстановиться. На помощь в этом деле приходят как домашние рецепты ухода, так и салонные процедуры.

Содержание статьи

Основные негативные факторы летом

Летняя пора имеет свои характерные погодные условия, которые оказывают воздействие на нашу кожу лица. Вид отдыха и развлечений может усилить или уменьшить то, или иное влияние, но исключить его полностью невозможно.

Летние негативные факторы:

сильное излучение солнца;
жаркая температура;
морская соленая вода;
большое количество пыли;
сухой воздух кондиционеров.

Под действием таких факторов кожа лица увядает и приобретает серый тон, появляются мелкие морщинки и прыщики. Только регулярный тщательный уход поможет сохранить здоровый внешний вид лица даже в самые жаркие месяцы.

Основные правила ухода

Для правильной заботы о коже лица не требуется много времени. Всего несколько минут в день обеспечат достаточное очищение и увлажнение.

Обязательные правила ухода:

Умывание в утреннее и вечернее время. Это самое оптимальное количество умываний. Слишком частые умывания приведут к сухости кожи и увеличению количества кожного сала, а недостаточное очищение — к закупориванию пор и образованию прыщиков. Для очищения лица подойдут гели, пенки или молочко. Как правильно выбрать средство для умывания, читайте в моей отдельной статье.
Дважды в неделю должна проводиться глубокая очистка кожи лица с применением пилинга. Лучше пользоваться пилингом, чем скрабом для лица. Он более щадящий.
Тонизирование. После умывания всегда пользуйтесь тоником. Он устраняет негативное воздействия жесткой воды из-под крана.
Применение увлажняющего крема. Ошибочно мнение, что летом кожа не нуждается в увлажнении. Увлажнять кожу нужно всегда. Летом нужно выбирать легкие крема согласно типу вашей кожу и фактор защиты SPF, не ниже 10.
Увлажняющий крем для глаз. Для чувствительной кожи глаз нужен отдельный увлажняющий крем. На улице при ярком солнце всегда используйте солнцезащитные очки.
Маски для лица. 2-3 раза в неделю наносите на лицо увлажняющую маску. Для этого можно использовать как покупные средства, так и рецепты народной медицины.
Питьевой режим важен в летнее время. Необходимо выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды. Это позволит поддержать тонус кожи.
Правильное питание. Летом начинается период фруктов, ягод и овощей, именно на них и стоит сделать упор. Это позволит не только восполнить запас витаминов, но и улучшить работу кишечника.
Отказаться от тяжелого макияжа. Использование тональных кремов, пудры и матирующих средств приведет к закупорке пор и угревой сыпи. В этот период нужно отдавать предпочтение легким вариантам макияжа с минимумом декоративной косметики и дать кожу возможность дышать.
В течение дня освежайте кожу с помощью термальной воды. Данное косметическое средство прекрасно увлажняет кожу, питает полезными веществами и не вызывает аллергии.
Свести к минимуму посещение косметолога.

Данные правила являются основными составляющими летнего ухода за кожей. Их соблюдение обеспечит достаточный уровень увлажнения и защиты от негативных факторов.

Защита от солнца

Самое большое негативное влияние на кожу лица летом оказывает яркое солнце, поэтому защите от него следует уделить особое внимание. Переизбыток ультрафиолетовых лучей ощущается не сразу. Лицо полностью не обгорает, только нос краснеет и шелушится. Пигментация проявляется немного позже. Кожа пересушивается и увядает, появляются мелкие морщинки.

Каждый раз при выходе на улицу следует обязательно пользоваться защитным увлажняющим кремом с SPF. Такие крема разработаны специально для лица и уровень SPF всегда указан на упаковке. При нахождении на солнце длительный период времени необходимо всегда иметь при себе крем и пользоваться им несколько раз в день. Крема для кожи вокруг глаз, как правило, не имеют защитного фактора, поэтому всегда нужно пользоваться солнцезащитными очками.

Правила применения защитного крема:

Исключить использование в летнее время косметики с кислотами и ретинолом, так как они усиливают действие солнечных лучей.
Пользоваться кремом с защитой не менее SPF
Наносить крем в достаточном количестве. Малое количество крема может не обеспечить необходимый уровень защиты.

Уход в домашних условиях

В летний период кожа лица требует постоянного ухода. Большинство салонных процедур в это время года противопоказано. На помощь приходят рецепты народной медицины. Все домашние рецепты просты в применении и не требуют много усилий и затрат. А эффект их действия ничем не хуже многих процедур, проводимых в салонах красоты.

Каждый тип кожи нуждается в своем отличительном уходе. Важно подбирать рецепты именно по своему типу кожи. Перед применением того или иного рецепта домашнего ухода следует обязательно провести тест на возможное проявление аллергии.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи требует особой защиты круглый год. Важным условием является обязательное увлажнение. Для ее очищения категорически противопоказано использование мыла. Лучше применять молочко или пенку.

Маски для сухой кожи:

Самые эффективные для сухой кожи – это медовые маски. Мед отлично насыщает кожу и защищает ее от внешнего воздействия. Можно наносить теплый мед в чистом виде или сделать смесь с добавлением яблок.
Морковные маски с добавлением сметаны или сливок отлично питают и увлажняют стянутую кожу. Овощ натереть на терке и смешать со сметаной, смазать лицо и подержать 20 минут.
Лето – период ягод. Для сухой кожи хорошо подходят ягодные маски. Они не только увлажняют кожу, но и питают ее витаминами и отлично освежают цвет лица. Приготовьте пюре из малины, клубники или смородины и нанесите на лицо.
Кабачок помогает предупредить появление морщинок и смягчает кожу лица. Свежий овощ нужно нарезать тонкими ломтиками и положить на лицо. Через некоторое время умыться кипяченой водой и намазать лицо кремом.
Прекрасным рецептом для увлажнения кожи являются томатные маски. Свежий томат следует натереть на терке и добавить немного растительного масла (можно оливковое или льняное). Данную смесь наносят на лицо примерно на 15-20 минут.

Уход за жирной кожей

Жирный тип кожи склонен к избытку кожного сала, закупориванию пор и прыщикам. Летом все эти неприятные проявления усиливаются. На первый план в уходе за такой кожей выходит тщательное очищение. Для умывания рекомендуется использовать прохладную воду. Отлично действуют на жирную кожу отвары трав. Ромашка, кора дуба или зверобой отлично снимают воспаление, подсушивают и уменьшают потливость кожи.

Маски для жирной кожи:

Одним из эффективных средств для жирной кожи служат глиняные маски. Они хорошо удаляют лишний жир, очищают и сужают поры.
Еще одним прекрасным средством ухода является огурец. Этот овощ отбеливает и тонизирует кожу, а также отлично сужает поры. Применение очень простое – нарезать огурец кружочками и наложить на лицо.
Яичный белок стягивает поры и подсушивает воспаления. Можно наносить в чистом виде или добавлять сок лимона, что обеспечит дополнительное отбеливание.
Овсянка служит уникальным продуктом. Смесь молотой овсяной крупы, лимонного сока и кефира сделает жирную кожу лица чистой, матовой и осветленной.
Для маски можно использовать дрожжи и клюквенный сок. Такая маска отлично уменьшает выработку кожного сала, сушит кожу и стягивает поры.

Девушкам с нормальным типом кожи очень повезло. Им можно приготовить любую маску из сезонных овощей, фруктов и ягод. Обязательным уходом остается тщательная очистка кожи, увлажнение и защита от солнечного излучения.

Полезные салонные процедуры

Летом большинство профессиональных косметических процедур по уходу за кожей лица запрещены. Различные пилинги, чистки и инъекции стоит отложить до осени. Причиной этому служит риск повышенной пигментации кожи из-за активного солнечного излучения.

Но не стоит совсем отказываться от посещения косметолога. Профессиональный уход станет хорошим дополнением к основным составляющим ухода в течение дня. В летнее время стоит воспользоваться процедурами, которые не травмируют кожу.

Самые полезные летние салонные процедуры:

Массаж лица не имеет ограничений и противопоказаний, его можно проводить в любой период года. Он прекрасно подтягивает коду лица и тонизирует ее.
Мезотерапия очень популярна летом. Процедура увеличивает запас витаминов и увлажняет кожу.
Озонотерапия ускоряет кровоток и увеличивает запас кислорода.
Биоревитализация поможет уменьшить морщинки и насытить кожу гиалуроновой кислотой.

Как ухаживать за кожей летом (видео)

Из данного видео вы узнаете о правильном летнем уходе за кожей лица, которое обобщит всю написанную выше информацию.

Летом кожа требует хорошего ухода не меньше, чем в зимний период. Обязательными этапами ухода являются очищение и увлажнение. Самым важным правилом летнего ухода можно назвать применение защитного средства при нахождении на улице. Травмирующие косметические процедуры в салонах нежелательны летом. Но косметологи могут предложить вам немало процедур, которые будут полезны в летнее время и помогут поддержать здоровый внешний вид.

planeta-lady.ru

Каким должен быть уход за кожей лица летом: его особенности

Наступает долгожданное лето – сложная пора для кожи. От высоких температур и воздействия ультрафиолетовых лучей в первую очередь страдает лицо.

Правильный уход за кожей лица летом обеспечит каждой женщине здоровый и цветущий вид, а окружающим позволит любоваться ее свежим загорелым личиком.

Средства ухода за кожей, которыми пользовались зимой, придется отложить в сторону, а на летний период приобрести новую линию. Она должна обеспечить коже максимальную защиту от солнечных ультрафиолетовых лучей, способных высушить из клеток кожи влагу и в считанные дни состарить ее на несколько лет.

Особенностью ухода за кожей лица летом является то, что все средства ухода за кожей должны быть увлажняющими.

Общие правила ухода за кожей лица летом

У косметологов есть несколько общих правил ухода за кожей лица в летний период, помогающих сохранить свежесть и ровный приятный загар.

В летнюю жару перед выходом из дома необходимо нанести на лицо тонкий слой крема с SPF-фильтром. Более высокий показатель на упаковке крема дает большую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Частые умывания в жару не рекомендуются, чтобы не уничтожать защитную жировую пленку, которую вырабатывают подкожные железы. Эта пленка защищает кожу от проникновения ультрафиолета. Режим умываний остается обычный – утром и вечером.

Средства по уходу за кожей лица летом рекомендуются только увлажняющие. Увлажняющий крем наносится на лицо после умывания, в то время как питательный крем можно не употреблять. Все необходимые витамины и микроэлементы поступают в организм в достаточном количестве из фруктов и овощей.
Увеличивается режим потребления чистой природной воды. Чтобы сбалансировать потоотделение, необходимо пить достаточно много воды – один стакан каждый час.
Необходимо минимизировать употребление декоративной косметики. Она забивает поры и мешает коже дышать.

Правила эти просты и понятны, необходимо лишь найти немного времени, чтобы им следовать. Чистая, здоровая, сияющая кожа стоит таких усилий.

Особенности ухода за жирной кожей

Женщинам с жирным типом кожи в жару приходится не сладко, а уход за жирной кожей лица летом особенно хлопотлив. Такая кожа обычно пористая, она блестит от жира, а поры забиваются пылью и потом. Именно поэтому умывания лучше проводить с мылом кипяченой водой комнатной температуры.

Для жирной кожи периодически надо применять контрастные компрессы и умывания.

Также очень действенны протирания сывороткой или подкисленной соком лимона водой. Некоторым женщинам хорошо помогают протирания виноградным вином, разведенным пополам с водой.

При особо жирной коже рекомендуется протирание с борным спиртом. После вечерней очистки жирную кожу полезно протереть нежирным кефиром, а когда он высохнет – нанести на лицо ночной крем.

Особенности ухода за сухой кожей

Женщины с таким типом кожи знают, как проблематичен уход за сухой кожей лица летом. Жгучее солнце и сухой ветер стягивают кожу, вызывают шелушение и чувство дискомфорта.

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, надо запомнить несколько правил:

в средствах для умывания не должно быть ни одного подсушивающего компонента, даже растительного происхождения;
умываться необходимо холодной водой в обычном режиме;
после умывания не пользоваться полотенцем, лучше подождать, когда вода впитается и высохнет сама;
увлажняющий крем должен быть с максимально высоким уровнем SPF, и даже в этом случае на улице лучше не выходить без широкополой шляпы;
раз в несколько дней следует наносить на кожу лица увлажняющие маски.

За такой уход кожа отблагодарит свежим идеальным видом.

Особенности ухода за кожей после лета

За летний период кожа напитывается витаминами, красивый загар прикрыл мелкие недостатки кожи, с другой стороны – проявились от солнца пигментные пятна, шелушение эпидермиса, мелкие морщинки.

Уход за кожей лица после лета не менее важен, чем летний и способен вернуть коже сияние и чистоту.

Отбелить и убрать пигментные пятна можно в салонах красоты несколькими способами:

глубокий пилинг;
лазерное отбеливание;
криотерапия;
фотоомоложение.

Если нет времени или возможности на посещение салона, от пигментации можно попробовать избавиться в домашних условиях. Хорошо справятся с задачей компрессы из насыщенного отвара петрушки или маски, в составе которых присутствует мед и лимон. Стоит протирать проблемные участки тоником из сока огурца или нежирным кефиром.

Летнее иссушение кожи может привести к шелушению и образованию микротрещин. Специалисты салонов красоты помогут решить эти проблемы без особого труда, а в домашних условиях с этим помогут справиться косметические масла, маски из молочных продуктов высокой жирности и овощные соки в виде тоников.

Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения кожи. Чтобы запустить обратный процесс, следует использовать увлажняющую косметику. Женщинам старшего возраста могут потребоваться салонные процедуры – ультразвуковая или лазерная обработка.

Немного усилий и поврежденная летней жарой и сухими ветрами кожа засияет неотразимой свежестью.

womee.ru

Правильный уход за кожей тела летом

Вот и наступила самая долгожданная пора. Все уже приготовили короткие шорты, большие шляпы, яркие платья и открытые босоножки, подкачали и привели свое тело в порядок. Самое время задуматься о своей красоте, потому что вам необходим особенный летний уход за кожей тела. Всем известно, что лето — одна из самых опасных пор года, солнечные и ультрафиолетовые лучи сушат и в прямом смысле этого слова, сжигают, клетки нашей кожи. Следует помнить также, что если сгорела кожа на солнце, следует незамедлительно воспользоваться необходимыми препаратами для предотвращения сгорания. Именно поэтому так важно обеспечить полный и достойный летний уход за кожей тела. Чтобы не испортить ваше нежное хрупкое тело, вам необходимо выполнять несколько легких процедур, не требующих больших затрат, энергии и сил. Главное, делать это систематически, ведь не забывайте, что лучше предотвратить и предостеречь пересыхание и, так называемое, фотостарение, чем потом мучаться и винить себя.

Чистота — залог правильного ухода за кожей тела летом

Всем известно, что летом мы активно потеем. Наша кожа очищает сама себя, выделяя пот в больших количествах, смешиваясь с грязью и пылью, забиваются поры и в следствии этого появляется раздражение. Важно запомнить, что первое правило по уходу за кожей тела будет следующим: мойтесь как можно чаще. Принимайте прохладный, а лучше всего, контрастный душ по нескольку раз в день. Совсем не обязательно использовать моющие средства, гели и скрабы. При частом использовании, мыло и гели, пересушивают кожу. Достаточно будет короткого контрастного душа, который смоет всю пыль, даст вам заряд бодрости и улучшит настроение.

Контрастный душ также ускорит ваше кровообращение и закалит ваше здоровье.

Увлажнение

Основное правило по уходу за кожей тела летом — увлажнение. Сухость — одна из самых распространенных проблем в жаркую погоду. Ветер, солнечные и ультрафиолетовые лучи, пыль невероятно сушат наш эпидермис. Используйте увлажняющий крем после душа. Помните, что наносить крем на грязную кожу не стоит. Это еще больше ее забьет и загрязнит.

Используйте спрей с водой. Поливая ваше тело прохладной водой, вы не только зарядитесь бодрой энергией, но и насытите ваше тело влагой.

Пейте больше воды. Известно, что человек на 80% состоит из воды, именно поэтому, так важно держать в порядке свой уровень h3O. Приучите себя пить по 8 стаканов очищенной воды без газа каждый день, привычный кофе замените травяным чаем.

Бросьте вредные привычки для ухода за кожей летом

Ни для кого не является секретным тот факт, что никотиновая и алкогольная зависимость пагубно влияет на наш организм. Алкоголь и сигареты пересушивают и убивают клетки тела, которые, как известно, невозможно восстановить. Вызывают преждевременное старение, меняют цвет кожи.

Если вы еще курите, самое время бросить эту вредную привычку. Помимо того, что никотин вызывает рак, дым сушит и старит вашу кожу. Алкоголь также старит вас, он высушивает клетки, выводит влагу и важные химические элементы из организма. Не стоит употреблять алкоголь более 3 раз в неделю и в больших количествах.

Если вам хочется выглядеть красиво и молодо всю жизнь, советуем остановиться и вести здоровый образ жизни. К сожалению, последствия вредных привычек никак не предотвратить, ваши легкие не очистятся, а молодость кожи не восстановиться. Задумайтесь, какую цену вы платите, потакая вашим вредным привычкам.