Как сделать кожу тела упругой и подтянутой? Масла для тела для упругости кожи

крема, маски, витамины, масла и продукты помогут вернуть упругое тело

Кожа – это одна из важнейших тканей в организме человека, которая выполняет защитную функцию. Однако, несмотря на все функциональные параметры, крайне важно поддерживать покровы в тонусе посредством ухода – это условие необходимо не только для косметического эффекта, но и для стабильного протекания обменных процессов. Сегодня для ухода за кожей выпускается огромное количество разнообразных косметических средств, отличающихся друг от друга составом, свойствами и пр. Также не менее эффективны и действенны методы, которые можно реализовать в домашних условиях – именно о них и пойдет речь далее.

Можно ли повысить упругость кожи в домашних условиях?

Со временем в результате агрессивного воздействия окружающей среды, неправильного питания, солнечного излучения и других факторов кожа теряет свою эластичность. Покровы начинают провисать, становятся дряблыми, обезвоженными и неприглядными. За состояние дермы отвечают следующие компоненты, которые синтезируются в организме человека:

гиалурон – вещество, связывающее молекулы воды и определяющее водный баланс кожи;
эластин – компонент, являющийся ключевым инструментом в упругости кожных покровов. Именно благодаря ему кожа не теряет свою форму, не растягиваясь и не обвисая;
коллаген – белок, отвечающий за плотность покровов и возможность противостоять внешним воздействиям среды и пр.

При нарушении синтеза одного из вышеперечисленных веществ тонус кожи значительно ухудшается. Если не предотвратить процесс естественного старения, то уже после 35 лет покровы покроются морщинами, станут сухими и истощенными. В связи с этим, следует своевременно обратить внимание на состояние кожи тела и сделать все возможное, чтобы не допустить преждевременного старения.

Способы как вернуть телу упругость и эластичность

На сегодняшний день можно встретить приверженцев самых разных методов коррекции состояния кожи. Однако каждая девушка знает, что при отсутствии надлежащих ухаживающих процедур для покровов лица и тела, их состояние значительно ухудшается, появляются морщины, шелушение, сухость и пр. Для предотвращения таких явлений можно использовать средства, реализуемые в магазинах и аптеках, или же изготавливать препараты в домашних условиях. Это могут быть маски, крема, бальзамы, рецепты и свойства которых описаны ниже.

Витамины для упругой и гладкой кожи лица и тела

Необходимо понимать, что витамины – это компоненты, без которых невозможна жизнь человека, так как они обеспечивают протекание биологических процессов внутри организма. При помощи витаминных комплексов можно улучшить не только состояние кожи, но и волос, ногтей и т.д.

Как известно, к витаминным группам, которые способствуют продукции эластина и коллагена относят К, Е, В. С их помощью можно вернуть коже упругость, эластичность, улучшить циркуляцию крови, а соответственно и питание покровов и т. д. Для реализации восстановительного процесса можно использовать витамины в виде таблеток, которые принимаются внутрь согласно инструкции или же в жидком виде – их применяют для создания масок и лосьонов.

Что кушать, чтобы кожа была упругой: список продуктов

Как было выяснено раньше, для того, чтобы покровы оставались подтянутыми, а также имели здоровый и приятный вид, следует позаботиться о насыщении организма витаминами. Для этого, необходимо правильно и систематически питаться, включая в рацион продукты насыщенные клетчаткой, белком и другими необходимыми компонентами. В этом случае, следует выделить пищу, употребляя которую можно качественно улучшить состояние кожи:

овощи и фрукты, богатые кислотами и витаминами;
семена льна, пшеницы, чиа и пр.;
оливковое масло;
морепродукты в которых в большом количестве содержатся ненасыщенные жирные кислоты и пр.

Эфирные масла от морщин и старения

Эфирные масла являются источником природной силы и энергии для кожи лица и тела. В растительных экстрактах присутствует большое количество питательных веществ, при помощи которых можно провести коррекцию увядающей и морщинистой дермы. Компоненты масел проникают в глубокие слои кожи, где реализуют стимуляцию обменных процессов и восстановление водного баланса покровов. Однако не все масла подходят для ухода за кожей. К наиболее действенным экстрактам относятся: лимон, апельсин, лаванда, фенхель, базилик, бергамот, валерьяна и пр. Использовать масла можно в чистом виде, нанося на проблемные участки кожи, или же добавляя их в состав ухаживающих кремов и масок.

Маски и обертывания восстановят упругость

Одним из наиболее эффективных инструментов для восстановления упругости кожи являются маски и обертывания. При этом важно помнить, что существуют правила, которым необходимо придерживаться, чтобы процесс был максимально эффективным. В первую очередь покровы следует подготовить, обработав их при помощи обыкновенного скраба для тела. Перед нанесением некоторых масок может понадобиться распарить кожу, чтобы раскрыть поры и улучшить процессы всасывания. Наиболее действенными масками для кожи считаются следующие:

шоколадное обертывание. Смешать 200 грамм порошка какао с половиной литра теплой воды, после чего нанести состав на тело и замотать обработанный участок пищевой пленкой на 15 минут;
медовое обертывание. Для проведения процедуры нужно обработать участки тела, требующие коррекции медом, после чего обмотать медовые зоны полиэтиленом на 30 минут.

Крема и мази сделают тело подтянутым

Сегодня существует огромное количества самых разнообразных кремов для ухода за увядающей кожей лица и тела. Большинство из таких препаратов направленны на восстановление водного баланса кожи, ее питание, а также стимуляцию выработки соответствующих компонентов в организме человека. При выборе таких кремов и мазей, следует обращать внимание на их состав, в котором должны встречаться следующие вещества способствующие возобновлению упругости кожи:

витамины групп А, Е, К;
глицерин;
растительные масла, например, авокадо, зародышей пшеницы;
эфирные масла, а именно лимона, розмарина, грейпфрута и т. д.

Отзывы

Таня: Считаю, что лучший способ насытить кожу питательными веществами – это сделать обертывание. Мне очень нравится рецепт шоколадного обертывания – я эту процедуру делаю раз в неделю, в связи с чем получаю огромное удовольствие.

Женя: Я не доверяю в большинстве магазинным кремам, поэтому сама делаю разные составы на основе растительных масел. Для ухода за кожей всем рекомендую экстракт лимона – моментальный эффект.

Рита: Постоянно использую разные крема для рук, тела, лица и т. д. – мне кажется, что любая девушка должна следить за собой.

Загрузка...

cosmetictrends.ru

Эфирные масла для упругости кожи тела и кожи вокруг глаз, от морщин

Очень большими темпами сегодня набирает популярность ароматерапия. Это связано с тем, что многие женщины достаточно недавно узнали о том, какими свойствами обладают эфирные масла. На самом деле они появились еще очень давно, правда, в определенный период времени их стали использовать все меньше и меньше.

Благотворно воздействуйте на кожу

С помощью этих веществ вы можете не только наполнить свой дом новыми и очень приятными ароматами, но также улучшить свое здоровье и, конечно же, красоту. Именно их очень часто использую для приготовления косметических средств. Сегодня мы поговорим о том, какие есть эфирные масла для кожи, а также подробно рассмотрим их воздействие на нее.

Если вы никогда раньше не использовали эфирные масла, вам следует знать, что в основном они используются вместе с базовыми.

ТОП 8 масел для проблемной кожи

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПОЛЬЗА И ВРЕД | эфирные масла применение, эфирные масла для кожи тела

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - мои любимые средства красоты. Программа омоложения.

Масла для ухода за лицом / Почему масла забивают поры? / Важные правила и советы по использованию ♥

3 МАСЛА против СТАРЕНИЯ кожи

Как выбрать ЭФИРНОЕ МАСЛО по типу кожи? | Краткий обзор эфирных масел #130

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ с помощью эфирных масел | ЛУЧШИЕ эфиры - упругая молодая кожа #138

Такое использование нужно потому, что если использовать неразведенный эфирный экстракт, это может вызвать сильную аллергическую реакцию или же небольшой ожог. Правда, есть исключения, когда средство применяется в неразведенном виде. Это возможно, если нужно избавиться от бородавок, прыщей или же угрей. Наносить вещество стоит точечно непосредственно на прыщик.

Рекомендуем прочитать

На данный момент существует множество видов эфирных масел, и каждое из них имеет свои свойства. Если рассматривать эфирные масла для кожи, то стоит отметить, что, например, на лице есть некоторые участки, где кожа очень нежная, и поэтому стоит очень внимательно и аккуратно использовать эфиры и знать, какие именно вещества нужно использовать и какие участки кожи ими можно обрабатывать.

Эфирные масла для упругости кожи тела

Увлажняйте кожу и боритесь с ее недостатками

Для того чтобы придать своей коже дополнительную эластичность и упругость, можно использовать некоторые эфирные масла. Предлагаем вашему вниманию три самых популярных.

Масло миндаля считается действительно универсальным. Добывают его с помощью дистилляции водой и паром. Берут его из миндальных косточек. Стоит отметить, что для этого используют только сладкий миндаль.Данный продукт считается одним из тех масел, которые можно использовать без разведения. Оно очень редко вызывает аллергическую реакцию, поэтому очень часто производители добавляют его в косметику, в том числе и в детскую. В основном оно применяется в косметических целях. Косметологи советуют использовать это масло для ежедневного ухода, причем его можно не разводить с помощью базового масла. Помимо того, что это средство придаст вашей коже упругость, оно также увлажнит кожу лица, а также снимет все воспаления.

Масло ши. Многие с ним знакомы, но не знают об этом. Именно его очень часто добавляют в кремы, маски или же лосьоны. Если говорить про его свойства, то оно считается отличным противовоспалительным средством.Также его советуют использовать косметологи, чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей. Используя его для ежедневного ухода за кожей, вы сможете сделать ее более нежной, упругой и эластичной. Также стоит отметить, что это средство можно использовать как лечение против различных заболеваний кожи, например, экземы или грибка.
Масло жожоба имеет одну уникальную способность. Оно проникает в самые нижние слои эпидермиса. Многие косметологи считают, что именно оно способно замедлить старение кожи. С помощью этого вещества вы можете разгладить неглубокие морщины, придать коже упругость и значительно смягчить ее.Оно по своей структуре очень жирное, поэтому с помощью него вы сможете дать коже дополнительное питание. Также стоит обязательно отметить то, что его можно принимать для того, чтобы излечить такое заболевание, как акне. Многие люди используют это вещество также для того, чтобы придать волосам дополнительный блеск.

Эфирные масла для кожи вокруг глаз

Эфирные масла для кожи вокруг глаз не нужно втирать

Кожа вокруг глаз тоньше в четыре раза, поэтому в этих местах стоит быть очень аккуратными. Ухаживать за этой кожей стоит с раннего возраста, так как обычно уже в двадцать лет в этой области появляются первые морщинки. Эфирные масла для кожи вокруг глаз от морщин стоит наносить осторожно и ни в коем случае не тереть, так как таким образом вы только создадите новые морщинки. Предлагаем вашему вниманию три самых популярных средства:

Масло ладана использовали многие женщины еще в Древнем Египте. Причем, в отличие от других масел, его использовали именно для приготовления косметики. Использовать данное вещество нужно в разбавленном виде. Многие покупают его для того, чтобы приготовить самостоятельно крем или маску. Также это масло советуют использовать для того, чтобы вернуть природный блеск волосам.

Масло розы обладает потрясающим ароматом, оно к тому же имеет множество полезных свойств. С помощью него множество знатных персон ухаживало за своей кожей. На сегодняшний день именно оно считается самым популярным. Стоит отметить, что это масло достаточно дорогое, так как чтобы получить драгоценные капли приходится перерабатывать множество лепестков роз.
Масло лаванды используют для многих косметических продуктов. Его можно встретить в составе крема, маски, лосьона или же бальзама. Также его добавляют в бытовую химию, чтобы придать ей приятный аромат. В косметологии это вещество применяют для того, чтобы подарить коже эластичность и естественный блеск.Оно считается хорошим антисептическим средством, а также хорошим лекарством против воспаления. Многие косметологи рекомендуют эфирное масло лаванды как средство для ухода за самой нежной кожей, той, что вокруг глаз. Используют это вещество чаще всего в разведенном виде вместе с базовыми маслами. Также его можно комбинировать с другими эфирными экстрактами.

С помощью эфирного масла вы сможете восстановить свою природную красоту и поддерживать ее в течение долгого периода времени. Вы можете отложить старение кожи и вернуть ей молодость!

aranetta.ru

Средства для упругости кожи тела

07 апреля 2015

Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно. В молодости состояние кожи поддерживать легко, но с возрастом для упругости кожи тела и лица необходимо затрачивать время и усилия.

От чего зависит тонус?

Тонус кожи зависит от многих факторов. Внутренние факторы — это количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Белки, эластин и коллаген помогают коже быть подтянутой, эластичной, сохранять четкие контуры тела и восстанавливаться после набора или сбрасывания веса. Упругость кожи тела поддерживается гиалуроновой кислотой за счет удержания влаги в клетках. Уменьшение выработки этих важных компонентов в организме приводит к заметному снижению тонуса и старению.

Внешние факторы, такие как солнечные лучи, экология, оказывают значительное влияние на состояние кожи, так как она имеет непосредственный контакт с окружающей средой и первой реагирует на неблагоприятную среду.

Курение, жирная пища, отсутствие физической нагрузки — все это ведет к уменьшению эластичности и потере тонуса.

Избежать воздействия всех факторов невозможно, но реально замедлить процессы старения кожи лица и тела. Главное, начать заботиться о ней как можно раньше и делать это регулярно.

Повышаем упругость

Итак, основные процедуры:

Физические нагрузки. Чтобы стимулировать кровообращение, привести в порядок не только кожу, но и мышцы, обязательны к исполнению физические упражнения любой направленности. Всего 30-40 минут умеренных нагрузок в день подарят ощущение бодрости, подтянутости и вернут тонус.

Контрастный душ. Повысить упругость помогут водные процедуры. Тонизированию кожи способствует контрастный душ. Он разгоняет кровообращение и стимулирует выброс гормонов радости — эндорфинов. А ведь эти гормоны косвенно, но тоже влияют на состояние кожи. Но важно соблюдать умеренность в температурных режимах, чтоб не устраивать для своего организма дополнительный стресс в виде обострившихся хронических заболеваний.

Ванна. Ванны с морской солью расщепляют жир и укрепляют капилляры, что приводит к тонизированию кожи и повышению ее эластичности. Если добавлять эфирные масла, например, апельсина, грейпфрута, розмарина, то эффект будет еще глубже и заметней. Эти масла борются с проявлениями целлюлита, который может значительно портить внешний вид дряблостью и неровностями.

Замечательно действуют на тонус кожи травяные ванны. Для таких ванн подойдут ромашка, душица, мята, мелисса, тимьян, донник. Три столовые ложки сырья заливаются кипятком (0,5 л), настаиваются 40 минут. Также повысить упругость кожи настой зеленого чая.

Зимой и осенью кожа нуждается в усиленном питании. Ее можно побаловать питательными ваннами с молоком. На 2-2,5 л молока повышенной жирности берется 100 г цветочного меда, можно добавить 2 столовые ложки миндального или оливкового масла. Получается настоящий королевский бальзам. После такой ванны кожа становится нежной и шелковистой.

Ванны рекомендуются принимать курсами в течение 10 дней через день или профилактически два раза в неделю. Сама процедура должна быть комфортной температуры (36-37°С) не более 20 минут.

Баня или сауна. Еженедельное посещение сауны или бани благотворно сказывается не только на коже, но и на всем организме. Под действием горячего пара открываются поры, через которые выходят вредные вещества, накопившиеся в организме, избыток воды. Ускоряется кровоток в мелких и крупных сосудах, что стимулирует обмен веществ и иммунную систему.

В сауне кожа начинает усиленно сбрасывать ороговевшие частички кожи. Это обновляет и омолаживает кожный покров и включает процессы регенерации.

Чтобы добиться максимального эффекта перед посещением парилки можно сделать пилинг всего тела и кожи лица в том числе. После выхода из сауны и душа полезно нанесение крема или маски для упругости кожи.

Средства для тонуса кожи

В распоряжении женщин существует большое разнообразие «помощников» по уходу за кожей. Средства для упругости кожи тела можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно. Причем по эффективности последние не будут уступать дорогим покупным.

Масла. Средства на основе масел хорошо подходят для изготовления масок для тела. Маски для упругости тела можно делать, используя миндальное, персиковое, оливковое, масло зародышей пшеницы. В качестве дополнительных компонентов берутся эфирные масла, мед, сливки, натуральный йогурт. Прекрасно подходит для этих целей масло жожоба, особенно полезно для кожи лица.
Глина. Косметическая голубая, розовая, белая и черная глины прекрасно ухаживают, увлажняют, очищают и подтягивают кожу. Чаще применяются в качестве масок для кожи лица и тела. Замечательно подходят для обертываний в домашних условиях. Порошок глины разводят с водой, добавляют эфирные масла, мед. Вместо воды можно разводить глину настоем целебных трав или молоком. Смесь нанести на тело, обмотать пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом, выдержать 1-2 часа. Потом смыть под теплым душем и нанести на тело крем или лосьон.
Кофе молотый или спитой. Тонизирование кожи маской или обертывание с кофе помогает убрать лишний жир, омолаживает и смягчает. Если кофе крупного помола, то его можно использовать как скраб, например, перед заходом в парилку. Кофе можно применять в смеси с глиной, медом, морской солью, сметаной и эфирными маслами.
Морские водоросли омолаживают кожу, повышают эластичность, устраняют проявления целлюлита. Продаются в аптеках в сушеном виде. Разводятся простой водой или минеральной. Удобнее делать обертывания с пищевой пленкой.
Шоколад или какао. Многие салоны предлагают эту роскошную процедуру — маска из шоколада или шоколадное обертывание. Помогает похудеть, тонизирует и подтягивает кожу. Дома тоже можно себя побаловать этим изысканным уходом. Для этих целей подходит шоколад без всяких добавок с высоким содержанием какао. Достаточное количество растапливается на водяной бане до жидкого состояния, затем наносится на тело на 40-60 минут. Шоколад можно заменить какао-порошком.

Продлеваем молодость витаминами

Каждой женщине хочется задержать наступление старости. Кожа первая реагирует на необратимые перемены внутри организма.

Чтобы продлить молодость, помимо внешнего ухода, нужна еще и стратегия правильного питания.

Кожа нуждается в подпитке витаминами как снаружи, так и изнутри. Витамины для молодости кожи есть во многих продуктах питания.

Витамин С очень важен для нашей кожи. Он участвует в синтезе коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи лица и тела. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина С. Его много во всех цитрусовых, киви, смородине, клюкве, картофеле, квашеной капусте, шиповнике, зелени петрушки.

Витамин Е необходим для регенерации и обновления наших клеток, в том числе и кожи. Этот витамин присутствует в большинстве растительных масел, в семенах подсолнечника, пророщенных пшеничных зернах, в лососе и яйцах.

Витамин А поддерживает уровень увлажненности и эластичности кожи. Богаты этим витамином печень говяжья, жирные сорта рыбы, яичный желток, сливочное масло, творог, а также морковь, капуста, помидоры, слива, чернослив.

Витамины группы В, витамин D и К — это тоже витамины для упругости и эластичности кожи, поддерживающие красоту и молодость.

http:

Основное правило ухода за кожей лица и тела — это регулярность и методичность. Если ее придерживаться, то кожа долгие годы будет радовать своей гладкостью и свежестью.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Эфирные масла для упругости кожи

В любом возрасте самым важным показателем внешности женщины является кожа лица. Для молодой кожи проблемой становятся угри и пигментация, а для зрелой – слишком сухая или слишком жирная кожа, снижение упругости и тонуса кожи, морщины.

В решении всех этих проблем в, особенности, в решении проблем связанных с восстановлением упругости кожи, помогает применение эфирных масел. Самым доступным и широкоприменяемым эфирным маслом является апельсиновое масло.

Апельсиновое масло не только бережно отбеливает кожу, но и питает ее витамином С, который восстанавливает упругость кожи. Апельсиновое масло используют как в смесях с другими эфирными маслами, так и самостоятельно, предварительно разбавив его в любом растительном масле (миндальном, арахисовом, оливковом, персиковом), либо смешав с медом, сметаной, сливками или молоком, кефиром, спиртом, солью, жидким мылом. Апельсиновое масло уменьшает отеки, способствует ровному и быстрому загару, разглаживает складки и морщины, делает кожу мягкой и шелковистой.

Все знают о том, что при целлюлите внешний вид кожи портится, она выглядит дряблой и не привлекательной. Эфирные масла лимона, апельсина, грейпфрута и мандарина эффективно используются для профилактики, лечения и коррекции проблем, связанных с упругостью кожи и целлюлитом.

В восстановлении упругости кожи хорошо помогает аромотерапия: ванны с добавлением эфирных масел, аромалампы. Ванны помогают улучшить кровообращение в коже, что уменьшает и предотвращает появление морщин, целлюлита и дряблости, а также способствуют улучшению настроения, снятию стресса. Все это оказывает влияние на красоту кожи тела и лица, незаменимым элементом которой является упругость.

Для упругости кожи используются следующие масла:

Валериана. Разглаживает морщины и снимает раздражение.

Анис. Является хорошим антисептиком, тонизирует кожу.

Ель. Восстанавливает силы, тонизирует мышечную ткань.

Апельсин. Разглаживает морщины, обновляет кожу и стимулирует кровообращение.

Мандарин. Тонизирует, увлажняет, улучшает цвет лица и разглаживает.

Гвоздика. Омолаживает кожу.

Ладан. Омолаживает увядающую кожу, разглаживает морщины.

Мирра. Сильный омолаживающий эффект.

goldstarinfo.ru

Лучшие средства для упругости кожи тела

Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно. В молодости состояние кожи поддерживать легко, но с возрастом для упругости кожи тела и лица необходимо тратить время и усилия.

От чего зависит тонус?

Белки, эластин и коллаген помогают коже быть подтянутой, эластичной, сохранять четкие контуры тела и восстанавливаться после набора или сброса веса. Упругость кожи тела поддерживается гиалуроновой кислотой за счет удержания влаги в клетках. Уменьшение выработки этих важных компонентов в организме приводит к заметному снижению тонуса и старения.

Курение, жирная пища, отсутствие физической нагрузки — все это ведет к уменьшению эластичности и потери тонуса.

Избежать влияния всех факторов невозможно, но реально замедлить процессы старения кожи лица и тела. Главное, начать заботиться о ней как можно раньше и делать это регулярно.

Вернуться к зміступідвищуємо упругость

Итак, основные процедуры:

Физические нагрузки. Чтобы стимулировать кровообращение, привести в порядок не только кожу, но и мышцы, являются обязательными к выполнению физические упражнения любой направленности. Всего 30-40 минут умеренных нагрузок в день подарят ощущение бодрости, подтянутости и вернут тонус.

Контрастный душ. Повысить упругость помогут водные процедуры. Тонизирования кожи способствует контрастный душ. Он разгоняет кровообращение и стимулирует выброс гормонов радости — эндорфинов. Но эти гормоны косвенно, но тоже влияют на состояние кожи. Но важно соблюдать умеренность в температурных режимах, чтобы не устраивать для своего организма дополнительный стресс в виде обострения хронических заболеваний.

Ванная. Ванны с морской солью расщепляют жир и укрепляют капилляры, что приводит к тонизации кожи и повышение ее эластичности. Если добавлять эфирные масла, например, апельсина, грейпфрута, розмарина, то эффект будет еще глубже и более заметное. Эти масла борются с проявлениями целлюлита, который может значительно портить внешний вид дряблостью и неровностями.

Прекрасно действуют на тонус кожи травяные ванны. Для таких ванн подойдут ромашка, душица, мята, мелисса, чабрец, донник. Три столовые ложки сырья заливаются кипятком (0,5 л), настаивают 40 минут. Также повысить упругость кожи настой зеленого чая.

Зимой и осенью кожа требует усиленного питания. Ее можно побаловать питательными ваннами с молоком. На 2-2,5 л молока повышенной жирности берется 100 г цветочного меда, можно добавить 2 столовые ложки миндального или оливкового масла. Получается настоящий королевский бальзам. После такой ванны кожа становится нежной и шелковистой.

Баня или сауна. Еженедельное посещение сауны или бани благотворно сказывается не только на коже, но и на всем организме. Под действием горячего пара открываются поры, через которые выходят вредные вещества, накопившиеся в организме, избыток воды. Ускоряется кровообращение в мелких и крупных сосудах, стимулирует обмен веществ и иммунную систему.

Вернуться к змістуЗасоби для тонуса кожи

Масла. Средства на основе масел хорошо подходят для изготовления масок для тела. Маски для упругости тела можно делать, используя миндальное, персиковое, оливковое, масло зародышей пшеницы. В качестве дополнительных компонентов берутся эфирные масла, мед, сливки, натуральный йогурт. Прекрасно подходит для этих целей масло жожоба, особенно полезно для кожи лица.

Глина. Косметическая голубая, розовая, белая и черная глины прекрасно ухаживают, увлажняют, очищают и подтягивают кожу. Чаще всего применяются в качестве масок для кожи лица и тела. Прекрасно подходят для обертываний в домашних условиях. Порошок глины разводят с водой, добавляют эфирные масла, мед. Вместо воды можно разводить глину настоем целебных трав или молоком. Смесь нанести на тело, обмотать пищевой пленкой, укутать теплым одеялом, выдержать 1-2 часа. Затем смыть под теплым душем и нанести на тело крем или лосьон.

Кофе молотый или выпитый. Тонизация кожи маской или обертывания из кофе помогает убрать лишний жир, омолаживает и смягчает. Если кофе грубого помола, то его можно использовать как скраб, например, перед заходом в парилку. Кофе можно применять в смеси с глиной, медом, морской солью, сметаной и эфирными маслами.

Морские водоросли омолаживают кожу, повышают эластичность, устраняют проявления целлюлита. Продаются в аптеках в сушеном виде. Разводятся простой водой или минеральной. Удобнее делать обертывание с пищевой пленкой.

Шоколад или какао. Много салонов предлагают эту роскошную процедуру — маска из шоколада или шоколадное обертывание. Помогает похудеть, тонизирует и подтягивает кожу. Дома тоже можно себя побаловать этим изысканным уходом. Для этих целей подходит шоколад без всяких добавок с высоким содержанием какао. Достаточное количество растапливается на водяной бане до жидкого состояния, затем наносится на тело на 40-60 минут. Шоколад можно заменить какао-порошком.

Вернуться к змістуПродовжуємо молодость витаминами

Каждой женщине хочется задержать наступление старости. Кожа первая реагирует на необратимые изменения внутри организма.

Чтобы продлить молодость, кроме внешнего ухода, нужна еще и стратегия правильного питания.

Кожа требует подпитки витаминами как снаружи, так и изнутри. Витамины для молодости кожи есть во многих продуктах питания.

Витамин С очень важен для нашей кожи. Он участвует в синтезе коллагена — белка, который отвечает за упругость кожи лица и тела. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина С. Его много во всех цитрусовых, киви, смородине, клюкве, картофеле, квашеной капусте, шиповнике, зелени петрушки.

Витамин Е необходим для регенерации и обновлению наших клеток, в том числе и кожи. Этот витамин присутствует в большинстве растительных масел, в семенах подсолнечника, пророщенных пшеничных зернах, в лососе и яйцах.

Витамины группы В, витамин D и К — это тоже витамины для упругости и эластичности кожи, поддерживают красоту и молодость.

ok-doctor.xyz

Как сделать кожу упругой

Многие женщины с возрастом замечают, что кожа становится не такой привлекательной: более дряблой и менее шелковистой. Некоторые опускают руки и ничего не предпринимают. Но ведь упругость кожи лица – это визитная карточка интересной и полной энергии женщины. Достичь этого не так сложно, как может показаться. Просто нужно приложить чуточку усилий.

Упругость кожи тела позволяет нам быть уверенными в себе и не стесняться отрытых купальников и глубоких декольте. И вовсе не обязательно посещать дорогостоящие косметологические центры, экспериментировать на своем теле при помощи не известных процедур и новомодных препаратов. Все, что может понадобиться, можно подобрать среди богатейшего обилия народных средств. Сегодня мы поговорим о том, как сделать кожу более упругой.

Народные средства для упругости кожи

Среди народных средств для упругости кожи есть множество таких, которые всегда под рукой у любой дисциплинированной хозяйки. А если их и не найдется на кухне, то на полках супермаркетов их найдется большое количество.

Если ваша кожа потеряла упругость, здоровый вид и приятную гладкость, воспользуйтесь следующими рецептами.

Молоко

Как сделать кожу лица упругой при помощи молока или творога знает не каждая женщина. Рецепт этой маски для упругости кожи лица пришел к нам из Скандинавских стран. Скандинавки издревле славятся нежной кожей приятного кремового оттенка. Их секреты стоит позаимствовать.

Повысить упругость кожи поможет натуральное козье или коровье молоко. С его помощью можно приготовить ванну для упругости кожи. Делается это очень просто: 2 литра натурального свежего продукта добавляется в ванну.

Повысить упругость кожи лица поможет творог. Возьмите 3 ст. ложки самого жирного творога, какой только сможете приобрести. Хорошо разотрите его с 1 столовой ложкой меда. Полученную маску для упругости кожи лица аккуратно нанесите на 20 минут, исключая области вокруг глаз. По истечении времени, снимите смесь ватным тампоном, предварительно смочив его в холодном молоке.

Эти средства для упругости кожи лица и тела довольно хороши. Жиры, которые содержатся в молоке и ему подобных продуктах способствуют разглаживанию кожи. Говоря более точно, линолевая, арахидоновая и линоленовая кислоты, которые принадлежат к группе необходимых ненасыщенных жирных кислот, и олеиновая кислота образуют защитный тонкий слой, предупреждающий потеря влаги поверхностью кожи.

Овсянка

Как повысить упругость кожи лица с помощью овсяных хлопьев, нам рассказали Швейцарцы. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, размочите их в непастеризованном молоке или натуральном йогурте. Этой кашицей намажьте ладони и лицо.

Через 20 минут даже кожа потерявшая упругость, обветренная и пересушенная , станет более красивой и гладкой.

Если кожа у вас жирная или смешанного типа, смешайте горсть овсяных хлопьев с соком 1 лимона и хорошо взбитым белком.

Безусловно, можно использовать различные средства, со всякими непонятными составляющими. Они могут быть куда мощнее, чем народные средства для упругости кожи. Но что может быть лучше, чем дары природы? В овсяных хлопьях присутствуют витамины группы B и фолиевая кислота – они регулируют секрецию сальных желез и снимают раздражение. А мука из овсяных хлопьев делает кожу матовой.

Мед

Способности меда знали еще наши древнейшие предки. Это сильнейший антиоксидант, который благотворно влияет на организм, если, разумеется, у вас нет на него аллергии.

Повысить упругость кожи при помощи меда можно несколькими способами, например, медовый массаж. Такой способ очень эффективен после беременности. Кожа достаточно быстро приобретает более упругий и красивый вид. Весьма эффективный способ использования меда – это обмазывание им всего тела. Такую процедуру следует проводить в сауне. Эффект превзойдет все ожидания и вы моментально забудете про неудобства, причиненные пребыванием в липкой субстанции.

Мед богат фруктозой и глюкозой, содержит витамины, микроэлементы и сильнейшие антиоксиданты – полифенолы.

Это средство для упругости кожи тела следует проверять на индивидуальную непереносимость. Просто намажьте свои губы, и, если почувствуйте дискомфорт или какие-то неприятные реакции, не стоит его использовать.

Картофель

Как сделать кожу упругой с помощью излюбленного картофельного пюре? Возможно ли это? Да, очень даже. Нам понадобится вода, в которой этот овощ варился. В остывшую воду опустите свои руки. Ощущение напоминают парафиновую ванночку в салоне красоты.

Сделать кожу лица упругой можно с помощью картофеля, отваренного в мундире. Разомните его в кашицу и наложите на лицо. Подойдет такая маска и для повышения упругости кожи тела. В результате вы получите гладкую и мягкую кожу.

Поскольку крахмал можно представить в виде больших молекул полисахарида, которые не могут проникать глубоко в кожу, но способен задерживать влагу. Кроме того большое количество витамина С способствует разглаживанию и очищению. Сырой картофель можно использовать для уменьшения припухлости и смягчения раздражений.

Фасоль

Как повысить упругость кожи при помощи фасоли? Есть рецепт маски красоты, который был привезен из Испании. Сорт здесь не играет большого значения, важно, чтобы продукт был чистым, без различных пестицидов: они могут вызвать раздражение.

Возьмите стакан фасоли и залейте водой на 12 часов. Когда придет срок, варите фасоль в небольшом количестве воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Горячую фасоль протираем через сито, добавляем сок ½ лимона и 1 ложку оливкового масла. Остывшая смесь – это и есть маска для упругости кожи лица. Наносим ее на лицо на 20 минут, после смываем теплой водой, а затем и холодной.

Эта процедура поможет сделать кожу упругой, разгладит ее. Это хорошее средство для сухой и нежной кожи. В фасоли присутствуют витамины группы B и магний, которые подпитывают кожу.

Дрожжи

Как коже придать упругость, могут рассказать практичные немки. Выпекая пирожки, они непременно успевают позаботиться и о своей красоте. Все довольно просто – дрожжи могут творить чудеса!

Сделайте маску для упругости кожи лица. Для нее понадобятся 20г размельченных дрожжей и капелька теплого молока. Размешайте ингредиенты как следует. Нанесите кашицу на лицо, оставьте на 15 минут. Застывшую массу вотрите в кожу круговыми движениями. Все, что останется на лице, смойте водой.

Сырое тесто можно использовать в качестве маски для упругости кожи тела, например, для зоны декольте и шеи. Раскатайте сырое тесто в виде шарфа, и обмотайте им шею. Оставьте до тех пор, пока оно не засохнет. Когда снимите, можно протереть обработанную зону соком лимона.

Результатом действия такого средства для упругости кожи тела станет не только матовость и упругость, но и суженные поры.

Дрожжи регулируют работу сальных желез, их экстракт используется и в приготовлении кремов для жирной кожи. Внешний вид кожи становится более свежим и сияющим.

Миндаль

Средства для упругости кожи лица, которые создаются на натуральной основе собственными руками, имеют замечательное свойство – психологически вы принимаете участие в «создании» своей красоты. Ведь потеря упругости кожи вызывает и внутренний дискомфорт, связанный с восприятием возраста и визуальным ощущением «увядания» молодости.

Японки, например, делают кожу более упругой при помощи 4 ст. ложек миндальной стружки и стакана кипяченой воды. Размешайте ингредиенты, учтите, что вода должна быть комнатной температуры. В итоге должна получиться однородная масса.

Очистите лицо и нанесите на него нашу маску для упругости кожи лица. Втирать следует круговыми движениями, а смывать – как простой скраб. Следует делать эту процедуру несколько раз в неделю. Такая смесь поможет вернуть упругость коже лица, придаст ей гладкость и увлажнит ее.

Миндальное масло для упругости кожи используется довольно часто. Оно разглаживает, смягчает и повышает защитную способность липидного барьера. Оно подходит для особ, у которых кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Миндальная крошка богата протеином, а именно он и отвечает за упругость кожи.

Уксус

Как повысить упругость кожи тела с помощью уксуса знают темпераментные итальянки. Для ухода за кожей шеи и зоны декольте используют фруктовый уксус: виноградный, яблочный или лимонный (5%). Следует развести с водой 1:1. Вуаля! Наш «лосьон» готов.

Чтобы коже придать упругость, достаточно обмакнуть ватный диск или тампон в охлажденную жидкость и протереть грудь. Для шеи следует использовать бинт. Смочите его в полученном средстве и замотайте им шею, тесно, но не сдавливая.

Но следует учесть, что фруктовый уксус окажет на кожу кроме разглаживающего, еще и осветляющее воздействие. А чувствительную кожу он может еще более пересушить, а то и вызвать раздражение.

Ванны для упругости кожи, компрессы и маски

Кроме различных примочек и масок, можно еще принимать ванны для упругости кожи. Они также способны поднять настроение и позволят расслабиться.

Медово-молочная ванна – повысит упругость кожи тела. Возьмите чашку теплого меда и горячее, но не кипяченое, молоко. Как следует размешайте и добавьте 2 ст. ложки розового масла. Размешайте до однообразной консистенции и вылейте в ванну. Длительность процедуры варьируйте по своему усмотрению.Травы для упругости кожи также могут быть эффективными. Приобрести все ингредиенты можно в аптеке. Это удобно, быстро и просто. А если вы разбираетесь в травах, то собрать их самостоятельно не составит никакого труда.

Сначала нужно приготовить настойку из трав для упругости кожи. Возьмите тимьян ползучий, донник лекарственный, ромашку лекарственную, листья березы. Эти травы берутся по 1 части. Грыжника голого следует взять 2 части. Все составляющие заварить кипятком и дать настояться. После выливаем в ванну и наше «озеро» красоты и здоровья готово. Вы не только очистите кожу, но и возвратите ей эластичность и упругость.

Потерянную упругость кожи поможет вернуть и настойка из мяты, лепестков роз, мелиссы и душицы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются и выливаются в ванну.

Для упругости кожи тела, для бодрости и хорошего самочувствия можно принимать минеральные ванны. Достаточно купить большое количество минеральной воды, подогреть ее и вылить в ванну. «Домашнее джакузи» послужит глотком свежего воздуха, как для вашей кожи, так и для вас самих.

Повышение упругости кожи тела может быть достигнуто с помощью цитрусовых ванн. Кроме того, они послужат профилактическим средством против ранних морщин. Возьмите апельсины, грейпфруты и лимоны (по 2 штуки каждого фрукта) и выжмите из них сок, который после вылейте в ванну. Вода должна быть комнатной температуры.

Как сделать кожу тела упругой при помощи полыни? Можно сделать паровую ванночку. Эта процедура будет способствовать лучшему кровообращению кожи.

Возьмите полынь горькую. Нам понадобится 1 столовая ложка мелко нарезанной травы. Заливаем ее 1 литром крутого кипятка и паримся над настойкой. Если кожа сильно сухая, то длительность процедуры 2-3 минуты, следите, чтобы пар не был слишком горячим. Для обладательниц нормальной кожи длительность распаривания можно увеличить до 5 минут. Жирная кожа потребует 8-10 минут распаривания очень горячим паром.Как вернуть упругость коже лица при помощи компресса из лепестков шиповника. Точнее из настойки. Возьмите 3 столовые ложки лепестков, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Когда настойка остынет, делайте компрессы.

Сделать кожу тела упругой помогут контрастные компрессы. Горячий накладываем на 2-4 минуты, после, на 10-15 минут, накладываем холодный. Такая процедура способствует укреплению мышц. Хорошо подходит для кожи лица и шеи.

Восстановление упругости кожи лица – это дело не одного дня. Регулярные компрессы из минеральной воды повысят упругость кожи. Накладывать их следует на лицо на 25-30 минут. Кроме всего прочего, такая процедура поможет избавиться от отечности.

Можно сделать маску для упругости кожи тела в целом. Потребуется 1 столовая ложка меда, и по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и кокосового молока. Тщательно перемешиваем и наносим на предварительно очищенное тело. Длительность маски 30 минут. Начинаем смывать теплой водой, повторно смываем уже прохладной. Чтобы ощутить результативность следует проводить подобную процедуру не менее 3 раз в неделю.

Восстановить упругость кожи лица поможет французская маска. В стеклянную или эмалированную посуду влить 1 стакан свежих сливок. Взбить сырое яйцо и добавить в сливки. Выжать сок целого лимона, присоединить его к другим компонентам. 100 г водки и 1 чайную ложку глицерина также добавляем в смесь. Тщательно размешиваем и протираем лицо и шею пред сном. Хранить следует в холодильнике и не более полугода.

Как восстановить упругость кожи лица и шеи знает и знаменитая красавица Софи Лорен. Понадобится 100 г сливок и по 1 чайной ложке желатина, меда и глицерина. Желатин необходимо залить сливками на ночь. Утром, разогрев его на слабом огне до полного растворения, добавляем глицерин и мед.

Восстановить упругость кожи груди не просто. Но если регулярно делать упражнения и маски, поддерживая тело в тонусе, можно достичь не плохих результатов. Эффект усилят контрастный душ и пилинг.

Возьмите 1 столовую ложку натурального йогурта и стружки (или мякоти) кокоса, добавите по 1 ч.л. морской соли и овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на предварительно распаренную кожу груди. Массажными движениями в течение 5-10 минут втирайте пилинг, после смойте все теплой водой. Следует проводить процедуру по 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Эфирные масла для упругости кожи

Эфирные масла для упругости кожи так же весьма действенны. Различные масла производят различный эффект и применять их нужно согласно инструкций. Мы лишь назовем некоторые из них, а выбор вы сделаете сами.

Среди масел для упругости кожи можно назвать следующие:

Анис. Тонизирует, хороший антисептик, способствует упругости кожи, эффективно при бессоннице.
Апельсин. Стимулирует кровообращение и обновляет кожу. Разглаживает морщины.
Валериана. Снимает раздражение и разглаживает морщины.
Гвоздика. Оказывает омолаживающее воздействие.
Эфирное масло для упругости кожи плодов грейпфрута подтягивает и тонизирует кожу.
Ель. Тонизирует мышечную ткань, восстанавливает силы.
Ладан. Разглаживает морщины, способствует омоложению увядающей кожи.
Мандарин. Увлажняет, разглаживает, улучшает цвет и тонизирует.
Мирра. Мощный омолаживающий эффект.

Обертывания для упругости кожи

Обертывания для упругости кожи тоже дело полезное. О чудодейственном эффекте, который оказывает обычный шоколад на человеческое тело, первыми в мире догадались индейцы.

Повышение упругости кожи происходит за счет эластина и коллагена, которые, под воздействием шоколада, начинают вырабатываться еще более интенсивно. В результате кожа становится более упругой и мягкой.Кофеин, входящий в состав шоколада, нормализует обмен веществ, помогает избавиться от пигментных пятен, снижается проявление целлюлита.

Проводить эту процедуру можно и в домашних условиях, заменив косметический шоколад какао-порошком. Без помощи специалиста, лучше проводить обертывание на отдельных частях тела, на самых проблемных.Если у вас есть какие-то хронические заболевания, лучше не проводить подобных манипуляций без консультации с врачом.

Шоколадное обертывание для упругости кожи делается следующим образом: на пол литра горячей воды (исключительно!) возьмите 200 гр порошка. Хорошо разведите. Предварительно очистите кожу, а после наносите полученную маску на тело. Покройте сверху пищевой пленкой, а сверху – простыней. Закутайтесь еще и в одеяло, это создаст тепловой эффект. Длительность процедуры около 15 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.

Какой из предложенных вариантов для вас ближе, решать только вам. Одним подойдут масла, другим по вкусу окажутся маски. В любом случае, даже если у вас нет возможности посещать салоны красоты, вы сможете позаботиться о своем здоровье самостоятельно. А это уже первый шаг к мягкой, шелковистой и упругой коже. Будьте красивы и привлекательны!

www.jlady.ru

Эфирные масла увлажняющие кожу лица и тела

Для того чтобы кожа оставалась молодой и сияющей не обязательно проводить дни напролет у косметолога или покупать дорогостоящие кремы и маски. Практически любое косметическое средство можно сделать самостоятельно.

Эфирные масла, содержащиеся в косметике, являются основными звеньями, определяющими свойства данного средства: увлажняющее, питающее, омолаживающее, тонизирующее, противовоспалительное и т.д.

Мы расскажем о наиболее популярных и доступных эфирных маслах, увлажняющих кожу лица и тела.

Эфирное масло сандала

Обладает комплексным антисептическим и увлажняющим действием. Оно повышает способность кожи удерживать влагу, делая ее более упругой и натянутой. Вода как магнит притягивает за собой множество полезных микро и макроэлементов, улучшая кровоснабжение и питание данной области.

Масло сандала станет лучшим другом девушек с сухой и шелушащейся кожей. Оно нормализует работу сальных желез, восстанавливает водно-жировой баланс, ускоряет отхождение омертвевшего эпидермиса и регенерацию всех слоев дермы.

Эфирное масло розы

Интенсивно увлажняет кожу снаружи за счет высокого содержания витаминов группы В и витамина С и внутри, улучшая обменные процессы стимуляцией кровообращения, за счет витамина К, калия, кальция и йода.

Масло розы, как и другие эфирные масла для увядающей кожи лица, не следует использовать самостоятельно. Они требуют разбавления основными маслами, чтобы не вызвать ожог кожи и аллергическую реакцию.

Эфирное масло бергамота

Нормализует работу потовых и сальных желез, сужает поры. Благодаря этому после недели применения масла бергамота нормализуются эндогенные процессы, отвечающие за нормальное содержание жидкости в поверхностных и глубоких слоях кожи.

Эфирное масло нероли

Масло, которое впитываясь в кожные покровы, надолго сохраняет свои полезные качества – увлажнение, тонизация и омоложение. Это дает возможность использовать его как эфирное масло для увядающей кожи лица.

В домашних условиях оно расходуется очень экономично, так как имеет наибольшую концентрацию увлажняющих и тонизирующих компонентов на единицу объема. Масло нероли создает невидимую, тонкую, защитную пленку, спасающую нежную и раздраженную кожу в ветреную и морозную погоду, не создавая при этом эффекта «жирного блеска».

Эфирное масло пачули

Эфирные масла, увлажняющие кожу тела, очень часто используются при различных видах массажа: общеукрепляющего, антицеллюлитного, расслабляющего и т.д.

Массаж с эфирным маслом пачули не только поможет создать идеальный женственный контур тела, но и интенсивно простимулирует базальный слой эпидермиса, который отвечает за регенерацию всех его слоев. Кожа станет мягкой, упругой и сияющей.

Эфирное масло мускатного шалфея

Это божественное эфирное масло, увлажняющие кожу лица, тонизирует не только молодую, но и зрелую кожу. Замедляет формирование мимических морщинок и пигментных пятен.

Эфир шалфея нормализует микрофлору кожи, снижая риск развития воспалений, аллергических реакций и новообразований.

Эфирное масло семян моркови

В силу большого содержания витамина А, эфирное масло семян моркови обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Замедляя процессы распада полезных веществ, то есть процессы старения.

Настраивает железы кожи на правильное функционирование и повышает жидкостную емкость кожи, благодаря чему после первого курса использования кремов и масок с этим маслом кожа все меньше и меньше начинает нуждаться в постоянном увлажнении.

Подробно узнать о свойствах и применении выбранных масел вы можете в таблице свойств.

Рецепты для увлажнения кожи лица эфирными маслами

1. Средство для обезвоженной и усталой кожи:

Смешать в стеклянной таре 5мл питательного крема, по 1 капле эфирное масло пачули, эфирного масла нероли и масла грейпфрута. Такой крем интенсивно увлажняет, омолаживает и тонизирует кожу.

При желании можно заменять питательный крема базовыми маслами, подходящие для вашего типа кожи. Срок хранения 1 месяц.

2. Маска, содержащая эфирные масла для увядающей кожи лица:

Эффективная маска для домашнего применения -необходимо смешать в стеклянной таре масло оливы, эфирное масло розы, семян моркови и эвкалипта в соотношении 10:1:1:1 соответственно.

Нанести на умеренно влажное, чистое лицо, обходя область вокруг глаз, и оставить на 5-7 минут. Умыться пенкой для снятия макияжа.

3. Масляное суфле для области вокруг глаз и рта:

Смешать в неметаллической посуде 10 мл миндального масла, 5мл растопленного кокосового масла, 4 капли масла левзеи, по 2 капли масел пачули и ромашки. Взбить маленьким венчиком (или потрясти закрытую емкость в течение 2-3 минут руками) до образования легкой пенки. Убрать в прохладное место на 2 часа.

Наносить смесь на область вокруг глаз и рта на ночь. Она увлажняет, питает и омолаживает кожу.

Для того чтобы приготовить средства для домашнего применения, увлажняющие кожу тела, эфирные масла требуется смешать с большим количеством жирного базового масла.

Рецепты для тела

1. Косметический лед с эфирными маслами для увлажнения и питания:

К 200 мл кипяченой воды добавьте 5 капель масла пачули и 1 чайную ложку меда или жирных сливок фермерского производства. Полученную смесь разлейте по формочкам для льда и заморозьте.

Каждый день после душа протирайте тело парой кубиков льда. Кожа станет бархатистой, нежной и сияющей.

2. Для увядающей кожи тела можно делать омолаживающие и увлажняющие ванны с эфирными маслами:

Налейте в ванну воду комфортной температуры, добавьте в нее 5 капель масла сандала и 10 капель масла шалфея. Также можно опустить на несколько минут чайный пакетик с ромашкой или календулой.

Ванну стоит принимать не более 20 минут, потом ополоснитесь теплой водой и ложитесь спать. Ночью процессы восстановления идут активнее, и на утро вы заметите первые положительные результаты.

3. Увлажняющий антицеллюлитный массаж с маслом виноградной косточки в комбинации с маслом бергамота будет полезен любой девушке или женщине, как для профилактики, так и для борьбы с сухостью, возрастными изменениями кожи и целлюлитом.

cosmetic-oil.com