Что делать для ухода за сухими локтями и коленями. Сухая кожа на коленках

Почему сухие локти? Сухая кожа на локтях и коленях |

Опубликовал: admin в Красота 06.04.2018 153 Просмотров

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины. Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей. Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

Недостаток витаминов в организме.

Гормональные нарушение в организме.
Снижение гемоглобина в крови.
Сахарный диабет.
Механические повреждения.
Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом. И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови. Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье «Как повысить гемоглобин«.

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся. Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск. Лечебные свойства«. Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук. Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

sibloma.ru

Уход за сухой кожей локтей и коленей

У истинной леди прекрасно должно быть все. Но многие почему-то напрочь забывают о локтях и коленях. Но ведь они требуют грамотного ухода не меньше, чем лицо и руки! Кожа в этих местах подвержена механическим воздействиям, отсюда возникает сухость, покраснения и шелушение. В особо запущенных случаях, появляются трещины, сильно огрубевает кожа. Ухаживать за кожей локтей и коленей нужно постоянно, не только в летний сезон.

Согласитесь, дама в изысканном вечернем туалете с покрасневшей и потрескавшейся и сухой кожей на локтях или на коленях потеряет всю свою привлекательность. Для того чтобы избежать таких неприятностей нужно учитывать незатейливые правила.

1. Процедура под названием «Пилинг»

Или, по-простому, — отшелушивание огрубевших частичек кожи будет полезна и даже необходима для тех, кто столкнулся с проблемой шершавой и огрубевшей кожи на локтях. Для этого можно использовать готовое средство. Лучше всего, если оно содержит частички абрикосовых или виноградных косточек.

Еще один вариант – пилинг морской солью с добавлением эфирного масла мандарина. Его можно сделать собственноручно, смешав три ложки крупной морской соли и две-три капли эфирного масла.

2. Массаж

Массаж коленей и локтей улучшит кровообращение и повысит тонус кожи. И просто принесет положительные ощущения. Массажировать сухие колени и локти можно специальной щеточкой или губкой. Движения должны быть нежными, нельзя сильно тереть кожу, иначе появится раздражение.

3. Увлажнение

Для увлажнения огрубевшей кожи рук или коленей прекрасно подойдет обычный крем для тела. Если есть трещинки, лучше наносить питательный крем с высокой плотностью. Желательно, наносить перед сном, чтобы крем успел впитаться и подействовать на сухую шершавую кожу.

Детский крем- прекрасная альтернатива крему для тела, к тому же, он не вызывает аллергических реакций.

4. Защита от солнца

Кожа на коленях и локтях очень подвержена обгоранию, поэтому следует позаботиться о хорошей защите от солнечных лучей (и не забудьте, конечно, про защиту глаз от солнца). Крем с высоким SPF – фактором убережет кожу от повреждения. Высокий SPF – фактор – показатель не менее 35.

Совершенно необязательно тратить деньги на дорогие кремы и средства по уходу за красной огрубевшей кожей на локтях и коленях. Например, смягчить и снять покраснения поможет сметана или кефир. Просто нанести на проблемный участок на десять минут и смыть.

Потемнела кожа на локте? Не проблема! Сок лимона поможет устранить и эту неприятность. Нужно отрезать небольшой кусочек лимона и приложить к потемневшему месту.

Оливковое масло в сочетании с темным медом увлажнит и придаст гладкость кожному покрову.

Пространство Уникальных Мам настаивает: используя такие нехитрые приемы два раза в неделю и по мере необходимости, можно забыть о проблемах с локтями и коленями!

super-mother.com.ua

Сухая кожа локтей и коленей: что делать?

Сухая кожа на локтях и коленях — неприятное состояние, известное многим. У большинства проблема усугубляется зимой, когда в помещениях из-за центрального отопления воздух очень сухой. Причиной сухости и избыточной кератинизации кожи на локтях и коленях могут быть как гормональные нарушения, так и механические нагрузки. Избавиться от этого неприглядного эстетического явления хоть и непросто, но можно, особенно если проблема не гормонального характера.

Локти и колени — зона постоянного напряжения и повышенного трения. В течение дня мы сотни раз сгибаем и разгибаем локтевой и коленный суставы, кожа локтей трется об одежду, рабочие поверхности и пр. Утолщение и огрубение эпидермиса в этих зонах — нормальная компенсаторная реакция организма на повышенные нагрузки. Клетки эпидермиса на этих участках перестают отшелушиваться с нормальной скоростью, из-за чего и возникают некрасивые утолщенные сухие участки, зачастую темного цвета.

Для того чтобы эффективно бороться с механизмами эволюции придется запастись терпением как минимум на месяц. Схема действия в данном случае проста и включает три последовательных этапа: удаление лишних роговых наслоений — увлажнение — удержание влаги в коже. Для удаления верхних ороговевших слоев лучше всего использовать щадящие пилинги, в состав которых входит салициловая кислота или фруктовые кислоты. Они деликатно «разрывают» связи между отмершими клетками. Механические скрабы и пилинги в данном случае использовать не стоит, потому что механическое повреждение поверхности может привести к обратному эффекту — вместо двух удаленных слоев ороговевших клеток появится четыре. Затем на очищенную пилингом кожу необходимо нанести увлажняющее средство: оно напитает кожу влагой, придаст ей эластичность и мягкость. Третий этап направлен на удержание влаги в клетках эпидермиса. Для этого подойдут любые окклюзионные (создающие влагонепроницаемую пленку) средства, самое простое из которых — вазелин. Современная косметическая промышленность предлагает и другие варианты: можно использовать любое средство на основе восков, различных масел (нпр.,карите, какао) и пр. Главное, чтобы это средство образовывало влагонепроницаемую пленку на поверхности кожи. Тогда влага из эпидермиса не будет испаряться, а в полном объеме сохраниться в клетках.

Процедуры по уходу за локтями коленями на первом этапе необходимо проводить 2-3 раза в неделю. По истечении месяца можно переходить на «поддерживающий» режим и проводить всю последовательность действий 2 раза в месяц. Темный цвет ороговевших участков кожи можно убрать, протирая их традиционными осветляющими средствами — лимонным или огуречным соком.

Фото tipnut.com

promedicinu.ru

Сухость локтей и коленей, как избавиться

Представительницы прекрасного пола заботятся в большинстве своем о состоянии собственных телесных покровов. Они выполняют целый ряд косметологических процедур, используют массу средств с целью продления молодости и красоты эпидермиса в разных участках тела. Однако не все области последнего оказываются удостоены внимания своих хозяек. Так, эпителий, покрывающий женские локти и колени, в основном не отличается гладкостью. Но это вполне реально исправить, если освободиться из плена заблуждений о специфических природных особенностях кожи в указанных участках и начать действовать целенаправленно.

Причины сухости кожи локтей и коленей

Не спешите тотчас приступать к составлению плана по устранению неприятной внешне и на ощупь поверхности проблемных областей. Для начала важно определить истоки явления, ведь, лишь зная уязвимые точки врага, его поднаготную, возможно нанести недругу сокрушительный удар.

Самой распространенной причиной сухости и, как следствие, огрубения кожи на сгибах локтей и коленей считается вредная привычка. Касательно первых она заключается в том, что человек подолгу просиживает за письменным столом, опираясь на его поверхность локтями. Отрицательный эффект усиливается, если субъект одет в свитер толстой вязки. Если говорить об огрубевшей коже коленей, то здесь свою роль может сыграть привычка человека мыть полы в доме или выполнять какую-либо еще работу, стоя либо передвигаясь продолжительное время на коленях по неровной поверхности.

Вторая причина не менее прозаическая: неверный уход за кожей уязвимых участков либо злоупотребление определенными косметологическими процедурами, предназначенными для всего тела в целом. Например, сухостью эпидермиса локтей и коленей чревато продолжительное принятие горячих ванн с пышной пеной. Длительные солнечные ванны на пляже у моря, регулярное плавание в бассейне с хлорированной водой и даже просто пребывание в помещении с пересушенным воздухом — все это также способствует ухудшению состояния кожи в указанных областях.

Следующий фактор, провоцирующий возникновение рассматриваемой нами проблемы, носит сезонный характер. Дефициту витаминов в организме человека, который актуален весной и осенью, вполне под силу негативно повлиять на кожу локтей и коленей. Отягчающим обстоятельством в этом случае являются температурные колебания, усиливающие процесс ороговения кожи.

Не очень часто, но все же случается, что в образовании на коленках и локтях огрубевшего слоя эпидермиса следует винить заболевания внутренних систем и органов. В этом случае сухость кожи — это своеобразный сигнал организма о происходящих в нем неполадках. При анемии эпителий шелушится из-за нехватки железа и других питательных веществ, при сахарном диабете II-го типа вдобавок ко всему прочему кожа истончается, испытывает еще и проблемы с пигментацией.

Шероховатость поверхности коленей и локтей также наблюдается в случае гормональных сбоев, вызванных нарушением работы коры надпочечников, щитовидной железы или нервным срывом. И эта причина наиболее серьезная, так как трудно поддается устранению.

Как избавиться от сухости кожи на локтях и коленях

Выяснив, «откуда ветер дует», приступайте к исправлению ситуации. Метод выбирайте в зависимости от того, почему кожа на ваших локтях и коленях вдруг стала шершавой, грубой и шелушащейся.

Если причина косметического изъяна имеет механический характер, просто следите за положением своих локтей, сидя за письменным столом, и откажитесь от дурной привычки перемещаться по поверхности пола на коленях, производя влажную уборку в доме без использования швабры.

В случае огрубения эпидермиса из-за горячих ванн не стоит полностью отказывать себе в удовольствии насладиться ароматной расслабляющей процедурой, однако прекратите злоупотреблять ею. К тому же не наливайте в емкость слишком уж горячую воду, лучше используйте теплую. Пену для ванн в идеале не применять вовсе, а вот накапать в жидкость любимые эфирные масла будет в самый раз. К тому же не сидите долго под палящим солнцем: загорать полезно лишь по утрам и вечерам.

Авитаминоз как причину сухости и огрубения кожи коленок и локтей устранить можно, если пропить курсом комплекс витаминов и минералов. Не помешает обогатить свой рацион:

разнообразными фруктами и овощами, насыщенными бета-каротином, токоферолом, аскорбиновой и органическими кислотами;
злаками, орехами, молоком и кисломолочными продуктами с высоким процентом жирности, насыщенными витаминами Д, группы В, полиненасыщенными жирными кислотами, безмерно полезными для эпидермиса.

Что касается недугов, спровоцировавших появление косметического изъяна, здесь нужно обращаться к врачу-терапевту, и как можно скорее. Только медик в данном случае может назначить адекватное лечение и дать направление, если возникнет такая необходимость, к более узкому специалисту. Не занимайтесь самодеятельностью в плане приема лекарственных препаратов без назначения врача — сие может привести к очень нехорошим последствиям.

Народные средства против сухости кожи локтей и коленей

Единственное, что вы можете сделать без боязни нанести себе непоправимый вред в попытках борьбы с огрубением эпителия на локтях и коленях, так это воспользоваться рецептами домашней косметики.

Но прежде, чем вы познакомитесь с некоторыми из них, уясните себе, что отныне вы должны осуществлять надлежащий уход за проблемными участками кожи. Один-два раза в неделю проводите пилинг эпителия, используя с этой целью скрабы или гоммажи. Второй этап — применение питательных, разглаживающих и отбеливающих масок. В завершении следует наносить на кожу локтей и коленей жирный крем.

Итак, вернемся к рецептам. Вашему вниманию предлагается медовая маска. Возьмите 1 ст.л. меда и столько же миндального масла, соедините ингредиенты и тщательно перемешайте. Затем добавьте к полученной массе 1 взбитый сырой куриный желток и 1 ч.л. лимонного сока. Снова перемешайте. Нанесите маску на кожу локтей и коленей, спустя 20 минут смойте теплой водой. После смажьте эпидермис кремом.

Вот еще одна лечебная маска против сухости кожи на локтях и коленках — капустная. Для ее приготовления вам понадобятся 1 капустный лист, немного картофельного крахмала и любое эфирное масло, которое вам нравится. Капустный лист пропустите через блендер, добавьте крахмал и добавьте в кашицу несколько капель эфирного экстракта. Маску наносите на кожу локтей и коленей, сверху закрывайте их пищевой пленкой, выдерживайте 20 минут и смывайте водой.

Попробуйте сделать масляные компрессы. Они удивительно быстро смягчат вашу огрубевшую кожу, от трещин и шелушения не останется и следа. Возьмите немного масла зародышей пшеницы, абрикосовое или авокадо, подогрейте на водяной бане с минуту, добавьте несколько капель эфирного экстракта иланг-иланга, обладающего разглаживающим эффектом. Смочите в теплом масле марлевые салфетки и приложите к локтям и коленям. Держите их на проблемных участках в течение 15-20 минут.

Отлично помогает справиться с сухостью кожи локтей и коленей мазь на основе натурального пчелиного воска. Данное средство обладает сразу несколькими эффектами, как и масляные компрессы, но вдобавок еще является и бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, то есть лечебным продуктом. Готовится мазь следующим образом: на водяной бане растапливают 1 ч.л. воска, затем добавляют столько же масле ши и какао-масла. Полученную смесь, снятую с плиты, сдабривают облепиховым или оливковым маслом. Мазь переливают в стеклянную баночку, дожидаются ее остывания и ставят в холодильник на хранение. Ежедневно смазывают этим домашним средством грубую кожу проблемных участков. Пусть ваши колени и локти станут гладкими, как у младенца!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

Локти и колени: как бороться?

Причина ее возникновения – либо гормональные нарушения, либо механические нагрузки на кожу. Дело в том, что локти и колени находятся в постоянном напряжении и ситуации завышенного трения. За сутки мы можем огромное количество раз согнуть и разогнуть коленный и локтевой суставы. При этом их кожа постоянно соприкасается с одеждой и различными поверхностями: кухонным или рабочим столом и прочими. Именно поэтому наружный слой кожи утолщается и огрубевает. Ее клетки начинают отшелушиваться с замедленной скоростью, что приводит к сухости коленей и локтей.

Как же избавиться от этого не тревожащего, но внешне неприятного недуга? Если речь идет не о гормональном нарушении, а о механических нагрузках на кожу, тогда ты сможешь найти выход самостоятельно. Конечно, приложить усилия придется, но проблема в итоге решится.

Если у тебя шелушатся колени и локти, действовать придется постепенно, в три этапа

Для начала удали верхние ороговевшие слои кожи с помощью пилинга. Предпочтительнее, чтобы в его составе были фруктовая или салициловая кислоты, которые без вреда для кожи устранят ее дефекты. К механическому пилингу, как ты уже поняла, прибегать не стоит, так как взамен двух удаленных слоев клеток кожи ты можешь получить значительно больше.

После того, как ты завершишь первый этап, нанеси на кожу локтей и коленей увлажняющий крем. Он придаст ей эластичность. Остался лишь третий этап – удержать влагу в наружном слое кожи. Этого ты сможешь достичь благодаря любому создающему влагонепроницаемую пленку средству. Самое известное из них в народе – вазелин. Но можешь также приобрести что-нибудь на основе воска или масла.

Благодаря таким средствам влага перестанет испаряться из эпидермиса

Если тебя тревожит темный цвет ороговевших участков кожи коленей и локтей, протри ее огуречным или лимонным соком. Этот способ уже по заслуге можно назвать народным, так как он помог справиться с подобной проблемой огромному количеству людей.

Процедуру по уходу за кожей локтей и коленей необходимо проводить в течение месяца около двух раз в неделю. А затем уже можешь перейти на облегченный режим и поддерживать состояние кожи в этих местах двумя процедурами в месяц. Четко соблюдай выше представленную инструкцию и через недолгий промежуток времени ты смело сможешь сказать во всеуслышание: «Покраснения на локтях и коленях мне не страшны! Я вылечила свою кожу. Эта проблема больше не будет меня тревожить!»

www.wday.ru

Что делать для ухода за сухими локтями и коленями

Известно, что большинство женщин тщательно ухаживает за своим телом, едва ли не к каждой его части подбирает соответствующее косметическое средство. И лишь колени и локти становятся предметом особого ухода, когда проблемы уже появились.

Загрубевшая шелушащаяся кожа, сухая с изменившейся пигментацией – это результат не только недостаточного ухода за локтями и коленями. Иногда по таким признакам можно определить наличие проблем более серьезного характера.

Причины сухости локтей и коленей

Самый тяжелый и печальный случай – гормональные проблемы. Нарушение функции щитовидной железы или коры надпочечников нередко приводит к потемнению коленей и локтей, к образованию толстых наростов в этих местах, которые напоминают грубую кожу слона. Такие изменения имеют свое название – симптом Бера, или симптом грязных коленей и локтей. Если вдруг появились такие проблемы, то стоит обратиться к врачу хотя бы для того, чтобы исключить наличие серьезной патологии.

При сахарном диабете второго типа также происходят изменения пигментации кожного покрова. При диабете происходит нарушение питания клеток кожи, она становится тонкой, более восприимчивой к внешним воздействиям. В этом случае кожа становится огрубевшей также на ступнях и ладонях.

При понижении уровня гемоглобина в крови (анемия) кожа тоже не получает необходимого ей питания, поэтому шелушится, покрывается трещинками. Поскольку на локтях и коленях кожа изначально более сухая, чем, например, на спине, то и недостаток питания на локтях и коленях заметен более ярко.

Еще одна причина возможного появления чрезмерной сухости коленей и локтей – авитаминоз, чаще сезонный. Весной, когда организм истощен после долгой зимы, проблемы с сухостью кожи на локтях и коленях проявляются более часто, чем в другое время года. Усугубляет проблему сезонное колебание температур, что провоцирует ускоренное ороговение кожи.

Очень часто к подобным проблемам приводят вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, уперев локти на поверхности. Если между локтями и столом находится рукав толстого свитера грубой вязки, можно не сомневаться, что очень скоро локти покроются некрасивыми серыми морщинами.

К такому же эффекту приводит ненадлежащий или неправильный уход за кожей. Привычка часто и подолгу нежиться в горячей ванне иссушает кожу. Также негативно на кожу действует хлорированная вода в общественных бассейнах. Ухудшается состояние кожи и зимой, если воздух в помещении пересушен, или летом, под жарким южным солнцем.

Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Для начала, чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, следует посетить врача. Этот совет становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, есть и другие симптомы заболеваний.

Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продукты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.

От привычки подолгу лежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат очень активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем привести к прямо противоположному эффекту.

Специальный уход за локтями и коленями

Пилинг – лучшее начало специального ухода. Категорически нельзя снимать ороговевшие клетки эпидермиса с локтей и колен с помощью грубых абразивных средств, пемзы или педикюрной терки. На такое грубое механическое воздействие кожа отзовется еще более интенсивным ороговением клеток.

Снимать огрубевшую кожу можно только с помощью пилинга скрабами или гоммажем. Причем проводить такие процедуры можно не чаще, чем дважды в неделю.

Стоит вспомнить народные отбеливающие средства, такие как лимонный сок или сок петрушки. Следует завести полезную привычку периодически протирать локти и колени кусочком лимона, а спустя 15 минут наносить жирный питательный крем.

Хороший отбеливающий эффект дают маски из кефира или сметаны. Нанести на локти и колени сметану, приложить сверху марлевую салфетку. Спустя 15 минут излишки аккуратно снимают. Такая процедура слегка отбелит, смягчит и разгладит кожу на коленях и локтях.

Важным элементом ухода является питание кожи. Помимо кремов следует обязательно ввести в арсенал своих средств косметические масла. Отличный эффект дает льняное масло, масло какао и абрикосовых косточек. Но, по большому счету, можно применять любое, оливковое или подсолнечное. Главное – делать это регулярно.

Подогреть масло на водяной бане, хорошо пропитать нагретым маслом марлевые салфетки, нанести на локти и колени. Оставить компрессы на 15-20 минут, затем снять.

Масляные компрессы смягчают кожу, разглаживают ее, помогают заживлять трещинки и ранки, которые неизбежно появляются на пересушенной коже коленей и локтей. При регулярном, через день, применении масляных аппликаций кожа на коленях и локтях быстро восстанавливается до нормального состояния.

Маски для сухой кожи локтей и коленей

Помимо масляных компрессов, следует использовать и лечебно-питательные маски для сухой кожи локтей и коленей.

Маска с медом и миндальным маслом. Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой миндального масла. Отдельно взбить один яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем все соединить в однородную массу. Маску наносят на колени и локти, сверху фиксируют пищевой пленкой и оставляют примерно на полчаса. Затем маску снимают, смывают остатки теплой водой и, тщательно вытерев локти и колени, наносят питательный крем. Эта маска не только смягчает кожу, выравнивает ее, но и отбеливает.

Маска из капустного листа. Измельчить в блендере капустный лист, добавить крахмал для получения удобной для нанесения на кожу консистенции, капнуть несколько капель любого косметического масла. Нет косметического – можно добавить оливковое или подсолнечное. Нанести на локти и колени, зафиксировать пищевой пленкой. Спустя 20 минут маску снять, смыть теплой водой, нанести крем.

Средства на основе пчелиного воска

Отличным заживляющим и смягчающим эффектом обладает пчелиный воск. На его основе можно приготовить ухаживающие средства, которые будут максимально эффективны и полезны против сухости локтей и коленей. Воск относится к естественным антибиотикам, обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектами, отлично снимает воспаления и раздражения.

Растопить на водяной бане столовую ложку пчелиного воска. В жидкий воск добавить по одной чайной ложке масла какао и любого другого косметического масла. Хороший косметический результат дает масло зародышей пшеницы и календулы. За неимением данных масел их можно заменить оливковым маслом. Смесь масел с воском перелить в отдельную баночку. Хранить в холодильнике. Этой мазью следует дважды в день смазывать огрубевшие участки на локтях и коленях. Мазь полезна также, если обветрены губы.

Еще один вариант использования пчелиного воска. Жарят на растительном масле порезанный лук. Затем лук вынимают, а масло, процедив через марлю, сливают в отдельную посуду. На полстакана такого масла потребуется 50 граммов воска, маленький кусочек прополиса. Все ставят на огонь, доводят до кипения и держат на медленном огне еще две минуты. Горячую смесь переливают в баночку, она постепенно загустеет, когда остынет.

< Предыдущая Следующая >

ladyhealth.com.ua

Сухая кожа на коленях: правильный уход

Каждая женщина тщательно ухаживает за лицом и руками, стремясь выглядеть привлекательно. А вот о коленях многие забывают. Признайся: ты часто обращаешь внимание на собственные колени, заботишься о них, покупаешь специальные средства? Если да – то ты просто молодец: ведь очень часто именно грубая, «слоновья» кожа на коленях выдает истинный возраст женщины и «сплетничает» о твоей небрежности в уходе за собой. Хочешь всегда выглядеть ухоженной и женственной? Значит, удели время и этой важной части тела.

На самом деле, кожа на коленях требует совсем несложного ухода – это отнимет у тебя не больше времени и сил, чем ежедневная чистка зубов. А вот если пренебречь красотой коленей, можно забыть о восхищенных взглядах мужчин. Неухоженные колени иногда подводят даже голливудских звезд и неприятно контрастируют с их вечно-молодыми лицами.

Кожа на коленях шелушится. Почему?

Дело в том, что экономная природа не посчитала нужным расположить на коленях большое количество сальных желез. Если на носу, щеках, животе, бедрах и других участках кожу покрывает тонкий жировой слой, то кожа на коленях лишена такой защиты. Это означает, что на клетки кожи интенсивно воздействуют разнообразные внешние факторы. Ветер, перепады температур, солнечные лучи – от всего этого кожа на коленях шелушится, грубеет, темнеет. Ороговевшие клетки наслаиваются, в результате чего образуется пресловутая «слоновья» кожа.

Сухая кожа на коленях: комплексный уход

Если кожа на коленях шелушится, понадобится комплексное решение проблемы.

Первый этап – тщательное очищение. Если на коленях кожа шелушится – забудь об обычном мыле: оно еще больше высушит эти участки. Чтобы сухая кожа на коленях очистилась, но не загрубела, рекомендуется использовать специальные мягкие пенки, созданные для чувствительной кожи. Вполне подходят средства для очищения сухой кожи лица – этот вариант подойдет, если ты не найдешь в продаже специальных средств для ухода за коленями (к сожалению, их не так-то легко отыскать).

После очищения следует удалить ороговевшие клетки кожи. Лучше всего для этой цели подойдет биоскраб, содержащий фруктовые кислоты, рис и расторопшу. Избавившись от омертвевших клеток, ты обеспечишь своим коленям привлекательный вид, а кроме того, регулярное использование скрабов поможет ускорить рост клеток. Правда, слишком увлекаться скрабами не советуем: кожа на коленях «привыкнет» к ним, и шелушение может усилиться. Оптимальная периодичность – раз в неделю.

Теперь пришло время побаловать кожу на коленях качественным питательным кремом. Очень хорошо, если тебе удастся купить специальный крем для коленей. Если нет – подойдет любой хороший питательный крем для лица. Его можно чередовать с увлажняющими кремами. Точно так же ты можешь действовать, если у тебя шелушится кожа на локтях.

Еще раз повторимся – постарайся все-таки разыскать специализированные моделирующие кремы для коленей. Они содержат особые комплексы компонентов, благодаря которым кожа на коленях станет более нежной и эластичной, ее текстура значительно улучшится.

Кожа на коленях: народные средства

Если на коленях кожа шелушится, с этим можно успешно бороться при помощи народных (домашних) средств. Попробуй такой рецепт: возьми 1 часть растительного масла и 10 частей лимонного сока, смешай и нанеси на колени. Через 20 минут смой маску теплой водой и смажь колени питательным кремом.

Поваренную соль смешай с таким же количеством меда и добавь чайную ложку касторового масла. У тебя получится эффективный и мягкий скраб для коленей, который поможет избавиться от ороговевших клеток кожи и смягчит кожу. В скраб можешь добавить кофейную гущу, какао-порошок или приятное для тебя эфирное масло. После применения такого скраба, как ты понимаешь, следует нанести на колени жирный крем.

Еще несколько советов для тех, чья сухая кожа на коленях шелушится

Не увлекайся ваннами! Конечно, полежать в душистой горячей воде очень приятно, но кожа на коленях становится после этой процедуры еще более грубой.

Если кожа на коленях красная – протирай ее соком лимона, грейпфрута или квашеной капусты.

Потемневшая и сухая кожа на коленях станет более светлой и мягкой, если ее баловать огуречным соком или экстрактом толокнянки.

Если придерживаться этих несложных рекомендаций – твои колени всегда будут сиять красотой и привлекать восхищенные взгляды окружающих.

Для ухода за сухой кожей на коленях пригодятся:

Отшелушивающий скраб Comage Corporel Exfoliant, Argaline (Марокко)
Ультра-увлажняющий крем Папайя, красный грейпфрут Rich Renewal Pucker, Orly (США)
Восстанавливающий питательный крем Nutri Extra Creme, Vichy (Франция)

cosmetic.ua