Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях. Как правильно ухаживать за лицом после 50 лет в домашних условиях

Уход за кожей лица после 50 лет

Здравствуйте, друзья! В любом возрасте каждая женщина желает быть красивой. Но года не жалеют внешность и тогда приходится искать всевозможные ухищрения, чтобы сохранить свою молодость. Кто-то обращается за помощью к пластической хирургии, а кто-то просто пользуется секретами матушки-природы. А тут уход за кожей лица после 50 лет достаточно прост. Именно об этой теме речь пойдет ниже.

Секреты молодости в образе жизни

Как подтянуть без операции кожу лица, когда пятидесятилетний возрастной барьер пройден? Есть ряд правил, которые, во-первых, не допустят такой ситуации, а во-вторых, помогут решить вопрос уже дряблой кожи. Правила тут такие.

С возрастом кожный покров постепенно теряет свою природную влагу, из-за чего и начинает теряться эластичность. И как результат – появляются морщины, цвет становиться более тусклым, кожа быстрее стареет. Увлажнение должно происходить комплексно, то есть, как с наружи, так и изнутри.

К первому требованию относят использование специальной увлажняющей косметики, которую нужно подбирать под конкретный тип кожи. Ко второму моменту относят потребность организма к ежедневному употреблению 1,5-2 литров жидкости. Желательно чтобы это была простая очищенная вода, но 1/3 данного объема может быть натуральными травяными чаями.

Эластичность и молодость кожи обеспечивает такой витамин, как Е. Поэтому в свой рацион необходимо максимально включать продукты, которые его имеют – варенные яйца, горошек, морковь, петрушка, зелень, кукуруза, сыры, свежее молоко и т. д. Также положительное воздействие оказывают гранаты, шпинат, виноград и орехи, так как данные продукты богаты антиоксидантами. Не лишним будет параллельно принимать и витаминные комплексы.

Правильное меню обеспечивает не только прекрасный внешний вид в любом возрасте, но и обеспечивает жизнеспособность всего организма. Питание максимально должно состоять из свежих овощей и фруктов, так как они богаты микро- и макроэлементами. Это поможет устранить морщины и избежать появления новых неприятностей.

Все эти небольшие рекомендации помогают сохранить цветущий вид лица.

Это что касается общего образа жизни. Но есть ряд советов, которые должны выполняться непосредственно во время проведения косметических процедур:

Ежедневные мероприятия должны включать в себя умывание водой комнатной температуры, применение специальных очищающих средств, которые уже будут смываться холодной водой.
Также любая маска должна заканчиваться увлажняющим кремом.
Если тип кожи жирный или нормальный, то пилинг проводится через день, для сухой – 1-2 раза в неделю.
Любая процедура очищения должна проводиться с использованием авокадового, кунжутного или масла из лесного ореха. Данные средства очень мягко воздействуют на кожные покровы, благодаря чему и без того уже немолодая кожа, лишний раз не травмируется.
Чтобы не пересушить лицо, в состав тоника не должен входить спирт, пшеничный экстракт, протеины шелка или коллаген.

Ночной крем для увядающей кожи рекомендуется приобретать на основе авокадо или макадамии. А вот в дневном средстве лучше всего, чтобы присутствовали экстракт пшеницы или меда.
Чтобы кожа максимально получала все необходимые питательные вещества, в масках и кремах должны содержаться корень женьшеня и экстракт плаценты.
Уход за кожей век после 50 лет должен осуществляться с особой аккуратностью, так как эти участки и так особенно чувствительны, а с возрастом их восприимчивость только повышается. Поэтому тут нужны средства с нейропептидами, ретиноевой и гиалуроновой кислотой.
Проблемная кожа появляется не только на лице, но и на ближайших участках тела. Это касается и шеи. Поэтому ухаживают и за ней, для чего используются скрабы на основе молочной или гликолевой кислоты. Такие средства наносятся на тело массажирующими движениями, чтобы каждая клеточка максимально обогатилась полезными веществами.

Выполняя все эти рекомендации, не стоит забывать и о том, что на лицо оказывает влияние и условия окружающей среды – дождь, снег, солнце, температурные перепады и т. д. Поэтому, выходя на улицу, ориентируясь на погоду, кожные покровы стоит смазывать специальными защитными средствами.

Рецепты красоты

Многие женщины интересуются вопросом, как омолодить кожу лица после 50 лет? Тут нет ничего сложного, ведь в народной медицине есть не один рецепт для таких целей. Маски делают от 1-2 до 3-4 раз в неделю. Главное правило домашних процедур – первое смывание холодной водой, второе – горячей. Это создаст контрастный эффект, благодаря чему кожа тонизируется.

В домашних условиях можно попробовать следующие восстанавливающие методы:

Ингредиенты: чеснок (1 зубчик), любое вино (200 мл). Компоненты смешивают и кипятятся на маленьком огне на протяжении 30 минут. Средство принимается трижды в день по чайной ложке. Длительность курса – 3 дня, с перерывом в неделю, после чего прием повторяют еще дважды.
Ингредиенты: лаванда (50 г), шалфей (50 г), сухое красное вино (1 л). Все замешивают в стеклянной емкости, которую убирают на 14 дней в темное прохладное место. При этом банку каждый день нужно встряхивать. По прошествии указанного времени, жидкость процеживают и начинают ежедневный прием по утрам и вечерам (по 50 г).

Чтобы увлажнить кожу нужно использовать алоэ, которому уже исполнилось 3 и более лет. С этой целью обрезают самые мясистые листья и складывают в стеклянную банку. Ее прячут в темное прохладное место на 14 дней, а по окончанию указанного срока, из них выдавливают сок. Именно его добавляют в крема или используют в чистом виде.
Если вокруг глаз есть отеки, то стоит выполнять ледовое протирание. Для таких целей подготавливают отвар из одуванчика, зверобоя, полыни, тысячелистника. Чтобы усилить эффект можно добавить к травяному сбору и цитрусовую цедру. Полученный отвар разливают в формы, а когда он застынет, по одному кубику используют каждое утро и вечер. Такое средство также помогает от проявления купероза.
Уход за кожей шеи после 50 лет можно проводить при помощи картофеля. Для этого один корнеплод отваривают и разминают, после чего туда добавляют слегка разогретого молока (2 ст. л.) и желток. Маска может наноситься не только на шею, но и на лицо.

Если уже начали появляться первые пигментные пятна, то от них эффективно избавит льняное масло. 1 ч. л. смешивают с прессованными дрожжами (1 ст. л.), предварительно разогретым молоком (2 ст. л.) и медом (1 ч. л.). Средство разогревают на паровой бане до тех пор, пока дрожжи не начнут бродить. Теплой смесью покрывают лицо, шею и область декольте.

И ведь это еще не весь список рецептов. Так что каждая женщина сможет найти для себя действительно эффективное средство от старения.

Не забудьте поделиться этой полезнейшей статьей со своими подписчиками в соцсетях, а также подписаться на обновления моего блога.

beauty.violet-lady.ru

Уход за кожей лица за 50

как ухаживать за кожей за 50 Правильный уход за кожей лица, когда уже за 50 – один из важных моментов сохранения привлекательности.

Окружающие воспринимают ухоженных женщин, как дам, а неухоженных, как бабушек. Но в 50 лет можно выглядеть на 30, а можно и на все 60.

В период климакса начинается естественное увядание кожи, что ведет к появлению морщин.

Сальные железы функционируют все меньше, ухудшается кровообращение, упругость и эластичность кожи.

Мышцы лица слабеют, что приводит к обвисанию кожи век, щек, подбородка, более выраженными становятся носогубные складки кожи. На лице появляется пигментация, иногда растут волосы.

Для ухода за кожей в 50 лет необходимо, кроме домашних средств применять качественные косметические средства и пользоваться услугами косметолога.

Как ухаживать за кожей, кому за 50

Важная часть ухода – очищение кожи лица.

Для этого необходимо пользоваться не водой с мылом, а специально предназначенными средствами для очищения кожи лица, подходящими для определенного типа кожи.
Можно пользоваться приготовленными из трав настоями и отварами. Утром необходимо тонизировать кожу, приготовленными из травяных отваров кубиками льда.

Для приготовления настоев и отваров используют календулу, ромашку, липу, мяту и другие лекарственные травы. Прекрасно тонизируют кожу алоэ и огурцы.

Отшелушивание мертвых клеток эпидермиса рекомендуется проводить мягкими скрабами или применять гоммаж.

Какой выбрать крем

какой выбрать крем для лица после 50

Крем должен соответствовать типу кожи лица и возрасту.

В составе крема должны содержаться: ретинол, витамин E, Витамин C, гиалуроновая кислота.

Ретинол необходим для активизации регенеративных процессов и замедления старения кожи.
Витамин E являясь антиоксидантом, тормозит процессы перерождения тканей.
Витамин C является защитным фактором и способствует уменьшению пигментации.
Гиалуроновая кислота необходима для сохранения влаги в коже.

Каким должен быть ночной крем

Ночной крем для ухода за кожей за 50 лет должен быть жирным, содержать биостимуляторы, минералы, витамины, масла и растительные компоненты.

Причем вытяжки из растений должны присутствовать в достаточном количестве.

При нанесении крема на кожу необходимо соблюдать осторожность, не допуская растягивания кожи.
Нанесение крема на кожу лица и вокруг глаз должно производиться дегкими постукивающими движениями.

Маски

Отличный способ поддержать кожу и предупредить ее старение – использование натуральных масок.

Их надо делать курсами, не менее двух раз в неделю. Любой продукт можно использовать для приготовления масок. Смягчить действие растительного компонента можно добавлением творога, молока или сметаны.

Маска из протертого огурца отбеливает и питает кожу
Маска из отварного картофеля с молоком и яичным желтком – увлажняет и успокаивает кожу.
Очищает кожу овсяная мука.
Тонизирует сметана с добавлением в нее цедры лимона.
Мед, смешанный с размолотой овсянкой, растительным маслом, желтком, сметаной и коалином в зимнее время окажет неоценимую услугу.
Дрожжи растирают с пшеничной мукой, добавляют молоко. Полученную кашицеобразную массу оставляют для подъема. Затем накладывают на кожу лица и дают еще раз подойти, после чего снимают маску с лица. Применяют такую маску перед сном или утром перед умыванием.

Применение антивозрастной косметики

Является составляющей правильного ухода за кожей для тех, кому за 50.

Прекрасным омолаживающим эффектом обладают плацентарная косметика, сыворотка для кожи под глазами, крема с эффектом лифтинга.

Но применять их постоянно не рекомендуется, так как возникает привыкание, и кожа перестает на них реагировать.

Самомассаж

Эффективное средство омоложения кожи лица.

Массаж помогает избавиться от морщин, улучшает тургор кожи,стимулирует обмен веществ в клетках, подтягивает овал лица, освежает кожу.

Самомассаж необходимо проводить по массажным линиям кончиками пальцев, как бы разглаживая морщины.
Массаж начинают делать со лба, постепенно спускаясь вниз к вискам, затем щекам, околоротовой области и подбородку, далее переходя на шею и заканчивая областью декольте.

После массажа на лицо наносится крем соответственно типу кожи.

Салонные процедуры

салонные процедуры после 50 лет

Не лишним в уходе после 50 будут и салонные процедуры.

Самыми эффективными в этом возрасте являются глубокий химический пилинг кожи, лимфодренажный массаж, фотоомоложение, криотерапия, моделирующие маски, микродермабразия, мезотерапия, лазерная шлифовка кожи.

Такие процедуры, как инъекции гиалуроновой коислоты ботокса в 50 считаются малоэффективными.

Уход изнутри

Для того, чтобы в коже было достаточно влаги необходимо выпивать в сутки не менее 2 литров негазированной чистой воды. Можно включить в рацион натуральный сок и компот без сахара. Кофе и чай для этой цели неэффективны, т.к. способствуют выведению жидкости из организма.
Правильное питание с включением в рацион большого количества растительной пищи, продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами, минералами и содержащими пищевые волокна.
Регулярные физические нагрузки подстегнут обмен веществ.

Народные средства при увядающей коже

В качестве народных средств ухода за увядающей кожей после 50 лет являются отвары, лосьоны, маски.

Если ими пользоваться регулярно, кожа станет бархатистой и нежной.

Отвары

Приготовить их можно, используя различные травы, купленные в аптеке или собрав на своем садовом участке.

Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка и настаивать полчаса.
Затем отвар процедить и поставить в холодильник.
Для усиления эффекта можно приготовить ледяные кубики и каждое утро протирать ими лицо.

Лосьон

В домашних условиях можно приготовить лосьон. Для его приготовления понадобятся ягоды облепихи, свежий огурец или листья алоэ.

Каждый ингредиент измельчить и смешать в соотношении 1:1 с водкой.
Смесь настаивать в течение десяти дней.
Затем смесь процедить и добавить треть кипяченой воды.

Лосьон готов и им можно протирать лицо.

Маски

Для ухода за увядающей кожей можно использовать овощи, фрукты или ягоды.

К размятой клубнике, абрикосу или банану добавить немного свежих сливок и нанести на лицо и шею.
Маску держат 20 минут, затем смывают и наносят питательный крем.

Маска, приготовленная из кисломолочных продуктов, осветлит веснушки и сделает кожу упругой.

Для приготовления маски понадобятся растительное масло (половина чайной ложки), мед (чайную ложку), любой кисломолочный продукт (одна столовая ложка).
Держать маску на лице не менее 20 минут, после чего смесь смыть.

А как вы считаете, какой должен быть уход за кожей, если женщине за 50 ?Поделитесь, пожалуйста в комментариях

Уход за лицом после 50 лет

уход за кожей лица после 50

После 50 лет кожные покровы ощущают большую потребность в питании и увлажнении. На лице возникает большое количество проблемных участков. Они выражаются в виде морщин, обвисшего контура, брылей. Уход за лицом после 50 лет должен иметь комплексное воздействие. Ведь от этого процесса зависит красота и ухоженность лица.

Кожа после 50 — особенности изменений

Прежде чем подбирать косметические средства и процедуры для заботы о кожном покрове, необходимо знать, какие изменения он претерпевает.

Количество подкожного жира уменьшается.
Защитная структура снижает свои функции.
Восстановительные качества кожи замедлены.
Микроциркуляция кожного покрова снижена.
Уменьшено количество коллагена и гиалуроновой кислоты.
Правильный уход за кожей после 50 лет

Специалисты рекомендуют с особой тщательностью выбирать средства для ухода. Ведь после 40-50 лет у женщин наблюдается преимущественно сухая кожа. Поэтому крема должны быть не только увлажняющими, но и питательными. Плотная текстура изделия позволит восполнить дефицит полезных веществ. Особенно актуально использовать подобные средства ночью.

Женщинам в 50 лет следует выбирать специальные крема с пометкой «50+» или «anti-age». Они предназначены именно для воздействия на возрастные изменения кожи. Многие фирмы-производители выпускают собственную линейку данного продукта.

Для ежедневного ухода прекрасно подойдут крема на масляной основе. А сыворотки и маски с аминокислотами, коллагеном и глицерином помогут восстановить естественный контур. Если у женщины обвисшая кожа, брыли и двойной подбородок, то рекомендуется применять средства с лифтинг-эффектом.

Помимо косметических продуктов, в домашних условиях актуально использование натуральных средств. Специальные маски помогут сохранить естественную структуру кожного покрова, улучшат овал лица и подтянут обвисший контур.

После 50 лет кожа нуждается в индивидуально подобранной программе. Косметолог или специалист в данной области сможет дать профессиональный совет, исходя из определенной проблемы. Поэтому следует получить консультацию по улучшению состояния лица. К тому же, специалист может подобрать такие варианты, как мезотерапия, биоревитализация и другие способы аппаратной косметологии.

Специальная гимнастика и массаж лица для женщин после 50

Одной из проблем в данном возрасте являются морщины. Специалисты рекомендуют уменьшать их глубину и количество с помощью массажа. Для этого определенный участок разглаживают подушечками пальцев. Движения должны быть точными и уверенными. Начинать процедуру следует со лба. Затем необходимо затронуть линию висков, век, а также носогубного треугольника. Особое внимание нужно уделить складкам на шее.

При проведении процедуры не следует растягивать кожу. Это может привести к ее деформации, появлению новых морщин и складок. Для данного процесса можно воспользоваться маслом. Это может быть специальный косметический продукт для массажа. В домашних условиях актуально использование оливкового или подсолнечного масла.

Для тех женщин, у которых образуются морщины в области носогубного треугольника, рекомендуется выполнять ряд упражнений.

Губы вытягивают в трубочку. Задерживают данную позицию на 30 сек. После чего принимают исходное положение.
«Надувают» одну щеку. Губы плотно сомкнуты. Внутри рта перекатывают воздух с правой стороны на левую и обратно.
С широко открытым ртом произносим гласные буквы: А, О, У, Е.

Данную гимнастику можно совершать каждый день с утра или перед сном. Таким образом, мышцы лица будут задействованы регулярно.

Уход за кожей после 50 лет позволяет сохранить молодость, красоту и естественность лица. Ведь возрастные изменения не должны мешать полноценной и насыщенной жизни.

felomen.ru

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях народными средствами

Сухость лица, морщины, дряблая кожа — все это свойственно коже лица пожилого человека. Но ведь вы не хотите чувствовать себя таковыми? Как сохранить красоту, здоровье кожи, убрать морщины? Конечно потребуется регулярный и правильный уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях, а какие средства использовать, вы узнаете уже совсем скоро.

Главные аспекты ухода за кожей

Если вас не устраивает ваша кожа, то не стоит сразу же бежать записываться к косметологу, пластическому хирургу или же покупать дорогостоящие средства. Для начала нужно соблюдать правильный распорядок дня и придерживаться некоторых советов. Это поможет укрепить кожу и сохранить ее красоту.

Рацион питания. Это самое главное, что стоит учитывать во время лечения кожи лица. В вашем меню должно быть достаточно овощей и фруктов, обязательно заправляйте салаты растительным маслом. Не ешьте жареные продукты, чтобы не получить проблем с желудком, не используйте сильные приправы с резким запахом. Ешьте больше натуральных продуктов, не забывая о рыбе и мясе;
Три раза в день (утром, днем и вечером) следует проводить очищение кожи мягкими щадящими средствами, то есть маслами или кремами с их экстрактом. Также рекомендуется и тонизация кожи, но при выборе тоника учтите, что в составе не должно быть спирта. А вместо него там может быть экстракт пшеницы, коллаген, протеин шелка;
Для кожи вокруг глаз приобретите отдельный крем с нейропиптидами, он поможет убрать круги под глазами и морщинки;
Пока наносите на кожу крем, делайте подушечками пальцев мягкий массаж примерно 30-40 секунд, три раза в день будет достаточно;
Не забывайте о шее и зоне декольте. Для них стоит купить скраб с содержанием молока;
Не забывайте о внешних факторах (ветер, засуха или яркое солнце). Защищайте кожу соответствующими кремами или же старайтесь не выходить из дома в это время.

Маски для лица

Теперь, когда вы точно знаете, как следует изменить свой распорядок дня и какими косметическими средствами пользоваться, время узнать, какие натуральные маски помогут в улучшении состояния кожи. Народными средствами всегда пользоваться легче, так как большая часть будущей маски уже есть у вас в холодильнике.

В неглубокой тарелочке разомните банан (можно использовать абрикос или клубнику), затем добавьте чайную ложку сливок и нанесите на сухую кожу лица. Оставьте на 15-20 минут и смойте прохладной водой. Перед нанесением маски вы можете немного прогреть свое лицо, чтобы поры расширились. Для этого намочите полотенце теплой водой и приложите к лицу на 1-2 минуты.

Две столовые ложки кефира и ряженки смешайте со столовой ложкой творога и добавьте чайную ложку меда. Все компоненты хорошо размешайте. Если маска получилась слишком жидкой, то добавьте еще одну ложку меда. Нанесите на кожу лица и шею, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой. Наносите подобную маску раз в 2 недели.

Вареную свежую картофелину очистите от кожуры и разомните до состояния пюре. Добавьте две столовые ложки молока и яичный желток. Все компоненты перемешайте до однородной массы и подогрейте на огне или водяной бане. Нанесите состав на кожу и прикройте сверху тканью, чтобы тепло дольше держалось. Подождите 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

На самом деле существует очень много различных масок для улучшения состояния лица, все перечислить просто невозможно. Но еще о нескольких вам расскажут девушки, столкнувшиеся с подобной проблемой.

Видео по теме статьи

webdiana.ru

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

Тема этой статьи: уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях. Вы узнаете, как меняется состояние кожи с возрастом, на что следует обратить внимание при покупке готовых косметических средств, как самостоятельно ухаживать за зрелой кожей с помощью масок и самомассажа.

Каждая женщина, переступив определённый возрастной рубеж, должна задуматься, как она предпочитает выглядеть: как дама или как бабушка? С одной стороны старение организма и изменения внешнего облика неизбежны, стареет наш организм — стареет и кожа, и наибольшие изменения с ней происходят в период наступления менопаузы. Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях народными средствами

С изменением гормонального фона с кожей приходят явные, более выраженные, чем в молодом возрасте, признаки старения лица. Кожа после 50 начинает провисать и дрябнуть, меняется контур лица за счёт опускания щёк и внешних краёв бровей, появляется больше морщин вокруг глаз, углубляются носогубные складки и морщины марионетки. более выраженными становятся круги и мешки под глазами, выступают пигментные пятна. Со снижением уровня эстрогенов, всё меньше вырабатывается коллагена и эластина, замедляется процесс обновления клеток кожи, истончается жировая прокладка, тип кожи часто меняется на сухой, слабеет защитный барьер кожи.

Как ни грустно, трансформации в структуре кожи необратимы, но это не значит, что следует опускать руки. Биологическое старение кожи отменить нельзя, но его можно и нужно замедлить, с помощью грамотного ухода за кожей после 40-50 лет. Существует богатый арсенал методов и средств ухода за зрелой кожей и ими обязательно нужно пользоваться, чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя превосходно.

Уход за лицом может дать свои положительные результаты при условии, что он будет систематическим, с использованием качественной готовой косметики и натуральных домашних средств и будет соответствовать возрасту. Это не исключает профессиональный уход в салонах с помощью аппаратной косметологии. Для этого существует: микротоковая терапия и мезотерапия по подтягиванию кожи, лазерная шлифовка лица, химический пилинг, фотоомоложение, или же более радикальные омолаживающие процедуры с помощью ботокса и гиалуроновой кислоты.

В любом случае, при комплексном уходе за кожей после 50, будь то в салоне или дома, решается 5 главных задач :♦ глубокое очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и кожных пор от грязи и жира;♦ увлажнение, тонизирование и питание;♦ стимулирование регенерации и обновления клеток кожи;♦ улучшение эластичности кожи и подтяжка контура лица;♦ защита кожи от внешнего воздействия.

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях народными средствами Помимо чисто косметических процедур женщине после 50 очень важно следить за состоянием своего организма и вести здоровый образ жизни. Посетите врача и вам, возможно, назначат заместительную гормональную терапию, которая сказывается не только на улучшении самочувствия во время менопаузы, но и на состоянии кожных покровов.

Второй шаг – необходимо придерживаться правильного питания, соблюдать питьевой режим и следить за регулярным опорожнением кишечника. Физическая активность, массаж, полноценный сон, свежий воздух – всё работает на красоту и здоровье.

Что должна исключить женщина после 50 из своих привычек. чтобы уберечь своё лицо от быстрого старения:♦ стрессы, переутомление;♦ пребывание на пляже и посещение солярия;♦ курение и алкоголь;♦ крепкий чай и кофе;♦ обычное мыло для умывания;♦ спиртосодержащие средства ухода;♦ высокую подушку для сна.

В чём нуждается кожа каждый день?

Программа ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях пошагово включает утренние и вечерние процедуры очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты лица средствами, наиболее подходящими для зрелой кожи.

Очищение кожи

Для ежедневного очищения поверхности увядающей кожи используйте мягкие очищающие средства: косметическое молочко, пенки для умывания или приготовьте отвары и настои трав из ромашки, мяты, календулы или липы.

Умывание водой из-под крана с мылом – табу для женщин после 50. Помните об этом!

Вечером для удаления макияжа вместо готовых средств хорошо использовать косметическое масло авокадо, персика или кунжута. Для отшелушивания в этом возрасте используйте только мягкие скрабы и гоммажи.

Тонизирование кожи

Тонизирование кожи по утрам – хороший способ «взбодрить» кожу, улучшить её кровоснабжение. Из готовых средств вы можете использовать возрастные тоники, включающие коллаген, протеины шёлка и экстракты ростков пшеницы.

Хорошее тонизирующее действие оказывает домашняя криотерапия. протирание кожи кубиками льда. Помимо воды используйте для заморозки отвары трав, овощные, фруктовые и ягодные соки: ваша кожа получит ещё и необходимые ей витамины.

Увлажнение кожи

Для ежедневного увлажнения кожи после 50 в косметичке каждой женщины обязательно должны присутствовать дневной и ночной увлажняющий крем, так как кожа в этом возрасте преимущественно сухая и постоянно нуждается во влаге. Не забывайте «поить» свою кожу и изнутри, выпивая не менее 1-2 литров чистой воды или соков.Выбирая увлажняющие средства, обратите внимание, чтобы в их составе были такие компоненты, как витамины А, Е и С — мощные антиоксиданты, замедляющие процессы старения; гиалуроновая кислота и глицерин — хорошо удерживающие влагу в кожных слоях.

Питание кожи

Питание кожи в зрелом возрасте должно быть более насыщенным. Используйте для этого кремы, маски, сыворотки, эмульсии с такими активными компонентами, как экстракты растений, витамины, минеральные соли, аминокислоты, масла и биостимуляторы. Жирные насыщенные кремы используйте на ночь, наносите их за 2 часа до сна. Для питания кожи вокруг глаз используют только специальные средства для ухода в этой зоне, так как кожа здесь особенно чувствительна и лишена жировой прослойки. Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях народными средствами

Выбирая средства для ежедневного ухода за кожей, обратите внимание на их качество, антивозрастная косметика не может быть дешёвой и покупать её нужно лишь в аптеках и специализированных магазинах. Выбирайте лосьоны, кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом и используйте их курсом, чтобы получить заметный омолаживающий эффект. Крема с активными компонентами не нужно применять постоянно, а лучше чередовать с более простыми по составу, разумеется, качественными и соответствующими возрасту.

Защита кожи

Защита лица – неотъемлемый этап ухода после 50 лет. Перед выходом на улицу, всегда используйте защитный крем от ультрафиолета не только летом, но и в зимние солнечные дни. Хорошо справляются с этой задачей ВВ-крем и СС-крем.

Какие средства для кожи нельзя использовать после 50

Не забывайте, что защитные функции кожи с годами теряются. Поэтому зрелая кожа плохо воспринимает некоторые вещества, которые могут встретиться в составе косметики.Старение кожи провоцируют:♦ ПАВ (поверхностно-активные вещества) – разрушают липидные соединения в клетках эпидермиса;♦ скрабы, включающие грубые абразивные частицы, гранулы — повреждают кожу, наносят ранки и царапины;♦ вазелин, минеральные масла — производные нефтепродуктов — образуют воздухонепроницаемую пленку и не дают коже дышать.♦ маски, насыщенные фруктовыми кислотами – создают эффект пленки и пересушивают кожу.

Домашний уход – не альтернатива, а дополнение

Дополнительный уход за кожей лица после 50 в домашних условиях народными средствами является очень важной составляющей для поддержания зрелой кожи в хорошем состоянии. Это, прежде всего, различные питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие маски. которые вы можете приготовить сами. Есть немалый выбор и готовых масок для лица от различных производителей косметики, но с маской, сделанной своими руками, вы всегда можете быть уверенны в её свежести и натуральности. Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях народными средствами

Простые омолаживающие маски для кожи после 40-50 лет вы можете приготовить буквально из ничего. В эту входит ржаной хлеб, сок алоэ и немного растительного масла. Ингредиенты простые, но их воздействие на увядающую кожу переоценить трудно: они питают, тонизируют и подтягивают кожу, выравнивая мелкие морщинки и освежая цвет лица.

Ржаной хлеб – 1 кусочекСок алоэ – 2 столовых ложкиМасло облепихи – 1 столовая ложка

Приготовьте сок алоэ из листочков алоэ, предварительно выдержанных в холодильнике 2 недели (это нужно для активизации биологически активных веществ растения), но можно взять и свежие листья или же купить сок в аптеке. Хлебный мякиш разомните на крошки и смешайте с алоэ и растительным маслом. Вместо облепихового вы можете использовать оливковое или льняное, которые так же благотворно действуют на кожу. Полученную кашицу нанесите на лицо, шею и декольте и оставьте впитываться 25-30 минут. Затем умойтесь водой комнатной температуры. Через полчаса протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем.

Домашняя маска, сделанная на основе фруктов или ягод, увлажнит кожу и напитает её витаминами и микроэлементами. Вы можете взять плоды авокадо, банана, персика, абрикоса или любые ягоды (клубнику, малину, чёрную смородину).

Ягоды или фрукты — 2 столовые ложки мякотиСливки или нежирная сметана – 1 чайная ложка

Разомните мякоть взятых для маски фруктов или ягод. Смешайте её со сливками или сметаной и нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте остатки прохладной чистой водой и увлажните кожу кремом.

Для того чтобы придать коже упругость, сделать её более гладкой и светлой, используйте кисло молочные продукты: кефир, натуральный йогурт, ряженку или творог.

Любой кисломолочный продукт – 1 столовая ложкаМёд – 1 чайная ложкаЛьняное масло (или любое растительное) – ½ чайной ложки

Просто смешайте все ингредиенты вместе. Если мёд загустел – слегка подогрейте его на водяной бане. Нанесите маску на кожу и подержите 20-25 минут. Смойте чистой прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца, чтобы увидеть результат омоложения своего лица.

Маски с картофельным крахмалом оказывают на зрелую кожу заметный лифтинг-эффект, особенно, если их применять курсами: по 10 процедур, через день. В статье Крахмал с успехом заменит ботекс вы найдёте подробные рекомендации, как приготовить варёный крахмал и омолаживающие рецепты с ним. А здесь мы приведём состав, который хорошо разглаживает активные мимические морщинки и придёт коже больше упругости.

Варёный крахмал – 4 столовые ложкиСок моркови – 4 столовые ложкиСметана жирная – 1 чайная ложка

Приготовленные ингредиенты смешайте до состояния кашицы и нанесите на кожу, уделяя особое внимание мимическим морщинам около внешних уголков глаз, носогубным складкам, морщинам марионеткам и складкам на шее. Если состав остался, то можно нанести повторный слой на область морщин, когда состав подсохнет. Смойте маску через 25-30 минут и нанесите на лицо питательный крем.

Кожа вокруг глаз требует бережного и постоянного ухода. Здесь первыми проступают мелкие морщинки и образуются «гусиные лапки», и чтобы они не углубились, используйте специальную липидную маску на основе масел. Проведите 14 процедур, через день, а потом закрепляйте результат 2-3 раза в неделю.

Масло жожоба – 1 чайная ложкаМасло шиповника – 3 чайные ложкиМасляный витамин А – 3 каплиМасляный витамин Е – 3 каплиСок алоэ – 1 чайная ложкаМёд – 1 чайная ложка

Смешайте все ингредиенты, этого вам должно хватить на курс. Храните состав в холодильнике в закрытой стеклянной посуде. Нанесите на область вокруг глаз по массажным линиям и оставьте на 10 минут, затем промокните сухой салфеткой. Через 30-40 минут можно эту область увлажнить кремом. Более подробно читайте в нашей статье: Масляные маски от морщин вокруг глаз .

Если вы хотите больше узнать, как бороться со старением кожи, читайте статьи в нашей рубрике Омоложение .

Массаж лица для омоложения кожи

Для ухода за возрастной кожей следует обязательно использовать массаж и гимнастику для лица. С их помощью вы справитесь с проблемой оплывшего овала лица и уменьшите глубину мимических морщин, мышцы лица укрепятся, и вы вполне можете избавиться от второго подбородка. 10-15 минут в день вернут вашей коже тонус и свежесть. Вы сами можете обучиться технике самомассажа и успешно его применять на себе.

Супер упражнение для омоложения лица: просто зевните! При этом задействуется несколько мышц лица, усиливается кровоток, ускоряются обменные процессы на клеточном уровне. Результат: разглаженные морщинки и подтянутый овал. Так что зевайте на здоровье.

Как cделать массаж лица:

Вариант первый: Нанесите немного питательного крема или косметического масла на лицо небольшими точечками вдоль массажных линий. Аккуратно и бережно вбивайте крем подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий: от подбородка вверх к вискам и от уголков рта к уголкам глаз.Второй вариант самомассажа: Круговыми движениями указательного и среднего пальцев двигаться по линиям наименьшего растяжения кожи, начиная со лба, плавно спуститься к вискам и зоне глаз. Затем перейти к носу и щекам. Промассируйте кожу вокруг рта и перейти к подбородку. Завершить массаж похлопыванием зоны «второго подбородка».

Смотрите необыкновенно эффектный комплекс упражнений для подтяжки мышц лица:

Как видим, после 50 ухаживать за кожей лица нужно особо тщательно и регулярно. Правильно подбирайте косметику, научитесь делать домашние омолаживающие маски, освойте массаж и придерживайтесь здорового образа жизни – всё это поможет вашей коже, а значит и вам, долгие годы оставаться красивой и здоровой.

Материалы: http://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/uxod-za-kozhej-lica-posle-50-let-v-domashnix-usloviyax.html

razvitielife.ru

Уход за кожей лица после 50 лет

После пятидесяти лет женская кожа начинает претерпевать возрастные изменения, которые происходят на фоне климактерических явлений. Нарастание процессов, способствующих старению кожи, связано с общим состоянием организма. Поэтому уход за кожей лица после 50 лет должен быть особенно тщательным.

Возрастные изменения кожи лица

У женщин этого возраста толщина кожного покрова становится значительно тоньше, уменьшается слой подкожного жира на лице и кожа из жирной и нормальной превращается в сухую. Этому способствуют дегенеративные изменения в структуре коллагена, уменьшение количества гиалуроновой кислоты и замедленные процессы восстановления. Климакс, который выпадает у большинства именно на этот период, уменьшает уровень эстрогена в крови, что и ведет к перечисленным последствиям.

Кроме сухости кожи, проявлениями возрастных изменений служат круги под глазами, опущения верхних век, появление большего количества морщин и «старческих веснушек», усиленный рост волос на лице. В этот период происходит отвисание кожи и изменяется овал лица. Конечно, остановить эти процессы никто не в силах, но можно их значительно сократить или скрыть. Именно в этом возрасте многие женщины задумываются о пластических операциях. Они чувствуют себя еще молодыми и полными жизненной энергии, а по утрам, при взгляде на себя в зеркало, пугаются: что делается с моим лицом?

Кроме пластики, которая стоит немалых денег и, к тому же, имеет ряд негативных последствий, есть и другие, не такие радикальные средства сохранения молодости кожи. К ним относятся физическая активность, занятия спортом, правильное сбалансированное питание, поддержание здорового образа жизни и, конечно же, косметика. Поговорим подробнее о последней.

Косметические средства по уходу за кожей лица

Сегодня многие фирмы выпускают линии косметических средств, предназначенные для определенной возрастной категории. Поэтому, покупая средства по уходу за кожей лица, обратите внимание на надпись, где указано, для какого возраста она рассчитана. Женщина за 50 лет обязательно должна иметь в своей ванной косметическое молочко и гель для умывания. Применение мыла нанесет вашей коже непоправимый удар. Ее тонкие и ослабленные клетки еще больше истощатся, кожа начнет шелушиться, станет блеклой и тусклой. Мягкие средства наоборот действуют щадяще, питают и увлажняют кожу.

Также необходимо подобрать правильный крем, который будет заботиться о вашей коже. В таком возрасте предпочтительнее пользоваться кремом для сухой кожи, который нежно восстанавливает и задерживает влагу. Применяя модные новинки, обещающие мгновенный эффект лифтинга, будьте очень осторожны: в состав многих из них входят гормональные препараты, которые могут вызывать избыточный рост волос на лице. Безопасными являются увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, сывороткой, на основе морских водорослей и вытяжек лечебных растений. Конечно, не стоит совсем отказываться от процедур омоложения и регенерации, но выбирать для этого средства стоит очень осторожно.

Народные средства по уходу за увядающей кожей

Самыми безопасными являются натуральные вещества, из которых можно приготовить различные маски, лосьоны и отвары. При регулярном применении они дают хороший положительный эффект, делают кожу нежной и бархатистой.

Выбирать маску, отвар или лосьон следует исходя из ваших потребностей:

Отвар трав. Чтобы тонизировать кожу, сразу после пробуждения умойте лицо холодным отваром трав, приготовленным с вечера. Для этого используйте любые лечебные сборы, продающиеся в аптеке, или заранее заготовьте сами, собрав листья и цветы на даче или в лесу. Это может быть ромашка, календула, лепестки роз, шалфей, чабрец, листья мать-и-мачехи, мяты, мелиссы. Залейте две столовых ложки любого сбора стаканом кипятка и дайте настояться 15 минут. После остывания перелейте отвар в бутылку и поставьте в холодильник. Чтобы усилить эффект, сделайте в морозилке ледяные кубики из такого отвара. Каждое утро регулярно протирайте ими лицо.
Лосьон. Очень хороший результат дают разнообразные лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Для их изготовления можете взять свежие огурцы, листья алоэ или ягоды облепихи. Каждую из этих составляющих необходимо измельчить, высыпать в стеклянную емкость и залить водкой из расчета один к одному. Дать настояться 10 дней. Потом процедить, добавить еще одну треть кипяченой воды, чтобы уменьшить концентрацию спирта и протирать лицо ватными тампонами, смоченными в таких лосьонах.
Маски. Для увядающей кожи замечательным средством окажутся различные домашние маски. Они увлажнят кожу и питают ее витаминами и микроэлементами. Для этого идеально подойдут овощи, фрукты и ягоды. Разомните вилкой банан, абрикос или клубнику, добавьте одну чайную ложку свежих сливок и нанесите на кожу лица и шею. Прилягте и выдержите такую маску 15 минут. Умойте лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Маски из кисломолочных продуктов придадут упругость коже, немного осветлят появившиеся «старческие веснушки». Для их приготовления возьмите столовую ложку любых молочных продуктов — ряженку, кефир, сливки, творог, добавьте половину чайной ложки растительного масла и чайную ложечку меда. Держите маску 20 минут. После смывания вы увидите, как кожа стала более гладкой и упругой. Чтобы добиться замечательного результата, такие маски необходимо делать по два раза в неделю.

Массаж для кожи лица после 50 лет

Большую роль в уходе за кожей играет массаж. Он позволяет уменьшить мимические морщины, подтянуть овал лица, придать лицу более свежий вид. Для его проведения не нужно никаких особых знаний. Нанесите на лицо питательный крем и подушечками пальцев аккуратно вбивайте его по линиям от подбородка вверх к вискам и от уголков рта к уголкам глаз. Движения должны быть похлопывающими, легкими, но резкими. Такая процедура усилит кровообращение, укрепит мышцы и освежит лицо.

Придерживайтесь этих несложных правил по уходу, выполняйте регулярно подобные процедуры и не забывайте об улыбке и хорошем настроении, и ваше лицо еще долго будет оставаться молодым и привлекательным.

zdorovaya-life.ru

Омоложения кожи лица после 50 лет

После 50 лет женщина начинает оглядываться назад и понимает, сколько бесценных моральных и материальных ценностей ей подарила жизнь. И очень хочется и в этом возрасте быть не только опытной и мудрой женщиной, но и ухоженной, красивой, привлекательной, как в молодости. Но возможно ли омоложение кожи лица, возможно ли вернуть гладкость и нежность коже?

Все без исключения женщины после 50 задумываются об омоложении кожи лица

50-летний возраст — точка необратимых изменений в организме. И многие мужчины считают, что повлиять на возрастные проявления кожи уже невозможно. Женщин, которые так считают — меньшинство. Милые дамы напротив, стараются, как можно дольше сохранить молодость и пытаются найти способы борьбы с проявлениями признаков старения.

Омолодить лицо в 50 лет — это реально и под силу каждой женщине, не смотря на состояние кожи. Основная задача — убрать морщины, излишнюю сухость и увядание, а для этого необходим грамотный и правильный уход.

Программа по омоложению и уходу за кожей лица после 50

Соблюдение элементарных правил по уходу позволит выглядеть привлекательно в любом возрасте.

Очищение и тонизирование

Водопроводная вода, туалетное мыло и агрессивные компоненты пересушивают кожу лица, у которой и без этого к 50 истончён липидный слой, поэтому необходимо выбирать для умывания отвары и настои лекарственных трав.

Косметологи по утрам советуют тонизировать кожу кубиками льда из травяных настоев календулы, мелиссы или мяты. Рекомендуется очищать тониками, которые не содержат в составе спирта. Дома тоник для очищения можно приготовить из алоэ, огурца в пропорциях 1:1.

Узнайте, как очистить лицо от красных пятен и бороться с расширенными порами по этой ссылке.

Массаж

Нужно подготовить кожу для дальнейшего увлажнения и питания. Очистив кожу, рекомендуется самомассаж. Для чего средним и указательным пальцами рук мягко и нежно круговыми движениями с середины лба медленно опускаться к вискам. Потом необходимо сконцентрировать внимание на зоне носа и глаз. И по окончании остановится на зоне рта и подбородка. После этих процедур нанести крем, подходящий к типу кожи и возрасту.

Увлажнение

Обязательно для омоложения кожи лица поле 50 необходимо питание и увлажнение. Для этих целей следует использовать увлажняющие, питательные и лифтинговые крема. При выборе увлажняющих средств требуется уделить особое внимание составу продукта. Основной ингредиент возрастного крема: витамины. А, Е, С, минералы, кислота гликолевая, ретиноиды, аминокислоты.

Крем для увлажнения и питания зрелой кожи лица замедляет старение, гиперпигментацию, усиливает обменные процессы и регенерацию, выполняет антиоксидантную и защитную функции.

Также используются ночные кремы с жирной консистенцией, в их состав входят биостимуляторы природного происхождения. Ночью, когда наше сознание и тело отдыхают, в организме протекают процессы по обновлению и восстановлению, поэтому кожа лица ночью на внутриклеточном уровне воспринимает лучше питательные элементы, входящие в косметику.

Косметические процедуры в салоне

Сегодня в косметических салонах предлагают много аппаратных и антивозрастных процедур, способствующих омоложению кожи на лице:

Этими методами возможно расправить морщины, выровнять и поднять овал лица, улучшить его цвет, избавиться от раздражений и шелушений. После 50-и проходить салонные процедуры рекомендуется регулярно.

Омоложение кожи лица в домашних условиях

После 50 для омоложения лица необходимо чётко и регулярно выполнять ряд требований, отклонения от которых отразятся неприятными эффектами в зеркале. Помочь своему лицу остаться красивым и молодым можно с помощью физических нагрузок, правильного питания, витаминов и сбалансированного водного баланса — это всё является одной из составляющих программы по омоложению.

Маски

Маски для омоложения, приготовленные из природных ингредиентов, эффективные «союзники» для борьбы с возрастными проблемами кожи.

Самое лучшее время по увеличению эффективности масок — 10 ч утра и 22 ч вечера. В это время полезные компоненты масок хорошо впитываются и усваиваются кожей.

Рекомендуется проводить восстанавливающие маски для лица курсами. Вначале 2 недели применять один вид масок, а затем другой. Так можно снизить привыкание к компонентам маски и увеличить их эффективность.

Маска из глины

Хорошо предупреждает образование и разглаживает морщины. Возьмите 50 г косметической белой глины смешать с 10 г мёда и 50 мл сметаны. После приготовления сразу нанести на лицо ровным слоем и подождать 30 минут.

Березовая маска

Замедлит увядание и обновит цвет лица. Ингредиентами такой маски являются: мука овсяная, масло оливковое, кашица из листьев берёзы — всё взять в одинаковой пропорции. Действие маски 25 минут.

Питание

Необходимо выпивать до 2 л чистой воды, компотов и травяных отваров в день, исключив из питания острые, кислые, копчёные продукты, кофе — и спустя 5-7 дней вы увидите результат на своём лице.

В заключении хотелось бы сказать — «Главное девчёнки, сердцем не стареть!», так как лицо зеркало души. Не секрет, что в 50 лет можно выглядеть на 20 и быть воздушной и лёгкой девушкой, а можно в 30 выглядеть на 50.

На самом деле вполне реально после 50 лет омолодить кожу лица и это зависит от вашего безграничного упорства и желания — это задача под силу каждой женщине.