Красивые ногти – мечта любой женщины, однако добиться таких ногтей очень и очень сложно. И, конечно же, они требуют постоянного и тщательного ухода. Вопросом «Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?» задается практически каждая женщина. Многие женщины решают этот вопрос при помощи наращивания в салоне. Конечно, на первый взгляд это хороший вариант: два часа в салоне - и женщина становится обладательницей красивых, длинных ногтей. А если с ними что-то вдруг случится, то все можно решить с помощью коррекции.
Вот только под искусственными ногтями свои постепенно портятся: желтеют, теряют прочность, становятся тонкими и ломкими. Так что имеет смысл заняться уходом за собственными. Жизнь женщины меняется при этом не так уж и существенно, а итог превосходит все ожидания.
Первое, на что надо обратить внимание,- это питание. В рационе женщины, которую интересует, как можно быстро отрастить ногти, обязательно должны содержаться кальций и витамин D, который помогает ему усваиваться, витамины группы В, йод, железо, сера и кремний.
Исходя из этого списка, не сложно сделать вывод, что есть нужно следующие продукты: овощи, жирную рыбу, молочные продукты, особенно сыр, любые морепродукты, шпинат. Эти продукты не только помогут укрепить ногти, но и в целом способствуют оздоровлению организма, если, конечно, не злоупотреблять ими, так как жирная рыба и молочные продукты могут серьезно повредить фигуре. Вот такой полезный и быстрый способ ответить на вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
Следующий шаг – это уже непосредственно уход за ногтями. Всю работу по дому, включая мытье посуды и уборку на кухне, необходимо делать в перчатках, так как избыток воды, а также различные моющие средства крайне отрицательно влияют на ногти. Всего после одного мытья посуды без перчаток на восстановление пластины уйдет не меньше недели.
Но всего этого мало, так как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Во-первых, необходимо регулярно делать специальные ванночки для рук. Желательно делать их каждый день. Постоянство выполнения всех процедур – залог успеха. В этой статье вашему вниманию представлено два варианта подобных ванночек.
- Солевая ванночка: столовая ложка соли, желательно морской, на пол- литра теплой воды.
- Ванночка из ромашки и белого вина. 2 чайные ложки цветов ромашки заливают третью стакана кипятка и оставляют на час настаиваться.Затем в настой добавляют 3 столовые ложки сухого белого вина. Эта ванночка курсовая, достаточно недели постоянного применения.
Обязательно перед сном смазывать ногти и кожу вокруг них оливковым маслом. Через 15 минут пальцы промакивают салфеткой, делают легкий массаж и надевают специальные перчатки. Кроме того, в течение дня обязательно нужно смазывать ногти кремом для рук.
А по утрам можно протирать их лимонной кислотой, яблочным уксусом или соком клюквы. Каждый из этих вариантов поможет укрепить ногти, а также способствует их осветлению уже после первого применения.
В Интернете часто попадаются статьи «Как отрастить ногти за 3 дня?» Однако верить этим статьям не стоит, за такое короткое время нарастить желаемую длину просто невозможно. Так что гнаться за нереальными целями не имеет смысла, а различными химическими средствам вполне можно испортить ногти до такой степени, что исправлять их придется очень и очень долго. Соблюдение всех этих советов поможет каждой женщине сохранить отличные ногти.
Хочется верить, что, прочитав эту статью, каждая женщина будет точно знать ответ на вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. И все женщины, сделавшие выбор в пользу естественного маникюра, будут щеголять длинными, красивыми, ухоженными, а главное, здоровыми ногтями.
fb.ru
Красивые, длинные и обработанные ногти - обязательный элемент дамского образа. Пусть на женщине будет самый шикарный наряд, великолепная прическа и макияж - если у неё неухоженные ногти, то впечатление сразу же портится. Давайте поговорим о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
Вырасти длинными ногти смогут только если они будут крепкими. Для этого нужно правильное питание с витаминами. Хорошо помогают этой цели продукты с желатином, желе, например. Также в рационе должно присутствовать достаточное количество продуктов, содержащих кальций (творог, морепродукты) и витамин В (орехи, злаковые).
Существует ряд советов, как отрастить ногти за неделю:
Если же отрастить ногти вам нужно срочно и вас мучает вопрос, как отрастить ногти за 1 день, то для вас есть такой рецепт. Он довольно хлопотный, но результат того стоит. Берется половина чайной ложки питательного крема, столько же помолотого красного жгучего перца и 20 капель воды. Все это нужно размешать, прогреть и данной смесью обработать ногтевую пластину. Держать 15-20 минут. Скорее всего вы почувствуете жжение, но в таком случае нужно подождать. Не дотрагивайтесь до глаз, когда проводите данную процедуру!
Есть некоторые общие рекомендации, чтобы добиться хороших ногтей. Если вы грызете ногти, то о том, чтобы их отрастить, можно забыть. Поэтому избавиться от этой привычки нужно в первую очередь. Постоянно красить ногти цветным лаком тоже не стоит. Периодически нужно давать им отдохнуть и подышать. Мыть посуду нужно в резиновых перчатках, несмотря на уверения, что средство для мытья посуды заботится о ваших руках.
Следуйте этим несложным рекомендациям и в скором времени вы получите длинные, здоровые ноготочки вашей мечты!
sakurawhite.com
Быстро отрастить ногти и сделать их крепкими можно только при системном подходе. Цвет, форма и структурная плотность роговой пластины зависят от регулярного поступления в организм биокомпонентов, растительных и животных белков, правильного ухода с использованием косметических и народных средств.
Кальций и белок отвечают за твердость ногтей. Протеин и микроэлемент содержатся в мясе, птице, молочных продуктах, рыбе, семенах льна и кунжута, яйцах. Усвоение кальция зависит от 3 нутриентов – магния, калия, витамина D. К тому же они отвечают за гладкость и крепость роговой пластины. Компоненты содержатся в желтках, жирных сортах рыбы, черносливе, фисташках, бобовых.
Ретинол устраняет слоистость, обеспечивает естественный блеск. Употребление брынзы, морской капусты, сливочного масла решает проблему ломкости. Овощи – брокколи, морковь, болгарский перец лучше сочетать с печенью и рыбой, богатыми на йод, фосфор.
Витамины группы B предупреждают появление белых пятен, деформацию кончиков. Наряду с железом и цинком, витамины группы B содержатся в мясе, злаках, зеленных овощах, всех видах капусты, яблоках.
Аскорбиновая кислота препятствует истончению роговой пластины, появлению бактериальных инфекций. Рекордсмены по содержанию витамина C – киви, цитрусовые, шиповник, кислые ягоды, квашеная капуста.
При дефиците токоферола ногти теряют блеск, медленно растут. Овощные салаты с растительными маслами, орехи, проросшие злаки быстро восстанавливают дефицит.
Недостаток коэнзима R (витамина Н) приводит к потере связи между кератиновыми клетками, составляющими основу роговой пластины. Как следствие – потеря влаги, хрупкость. Его достаточно в орехах и грибах.
Нехватка кремния чревата повышенной ломкостью. Восполнят запасы – черный хлеб и овсянка.
Идеальный маникюр – это не только безупречная работа мастера, но и регулярный уход, включающий применение ванночек для ногтей, нанесение крема на роговую пластину и кутикулу, массаж, лечебные процедуры.
К половине стакана минеральной воды и свежего овощного сока доливается 3 ст. л. крепкой заварки. Пальцы держатся в ванночке 15 минут. Сеансы проводятся не реже 2 раз в 6 дней.
В стакан кипятка насыпаются по ложке сухих листьев травы и морской соли. Через 30 минут раствор готов к использованию.
Лимон разрезается поровну, в каждую половинку добавляют по 1 капле йода. Затем в них опускаются кончики пальцев на 3 минуты. Короткие сеансы проводятся ежедневно. Альтернатива: в мякоть грейпфрута добавляются по1/4 стакана глицерина и нашатырного спирта.
Смесь из зверобоя, сухоцвета ромашки, измельченного корня репейника – 2 ст. л. с горкой заваривается как чай стаканом воды. После получасового настаивания под крышкой доливается белое вино – 5 ст. л.
Для большего эффекта в травяные ванночки добавляются эфирные масла:
К 1/2 стакана любого растительного масла добавляют по 4 капли глицерина и йода, и 1–2 эфирных масла на выбор. После процедуры капля эвкалипта или мирры, нанесенная на ватный диск и растертая по поверхности, придаст ногтям прозрачности.
nmedik.org