ГлавнаяРазноеУход за кожей лица во время беременности

Как ухаживать за кожей во время беременности: что можно и что нельзя. Уход за кожей лица во время беременности


Как ухаживать за кожей лица во время беременности

Для женщин с жирным типом кожи, такие изменения могут пойти на пользу, а вот нормальная и сухая кожа лица во время беременности может стать еще суше и начать шелушиться. При этом  изменения могут быть непредсказуемыми: один месяц кожа лица может быть сухой, второй – жирной. Еще одной проблемой во время беременности могут стать прыщи, пигментные пятна, высыпания и красные «звездочки» на лице.

Прыщи

Обычными средствами от прыщей в период беременности пользоваться нельзя, потому избегайте средств, содержащих витамин А, кремов с ретинолом и антибиотиками, а также косметики, содержащей салициловую или гликолевую кислоты.

По истечении первого триместра, для ухода за лицом можно пользоваться косметикой без жира.

Жирная кожа

2 раза в день используйте мягкое, не сушащее очищающее средство.

3 раза в неделю используйте скраб.

Раз в неделю наносите на лицо мягкую очищающую маску.

В течение дня промокайте лицо салфетками для удаления излишнего жира.

 Сухая кожа

Во время беременности повышается потребность в жидкости, поэтому кожа лица может стать более сухой и начать шелушиться. В связи с этим при беременности избегайте средств, содержащих кортизон или гидрокортизон. Используйте только специальные средства, предназначенные для ухода за кожей лица во время беременности.

  • Пейте больше воды
  • Два раза в день очищайте лицо пенкой для сухой кожи
  • Пользуйтесь смягчающими, увлажняющими и солнцезащитными средствами для лица
  • Убирайте шелушение с помощью механического скраба. Химический скраб противопоказан во время беременности!
  • Раз в неделю наносите на лицо увлажняющую маску
  • Поддерживайте нормальную влажность в помещении

Пигментация

Самая распространенная неприятность во время беременности – появление на лице пигментации или так называемой «маски беременности» (коричневых пятен).

Старайтесь как можно меньше пребывать на солнце и обязательно пользуйтесь солнцезащитной косметикой для лица и рук.

Красные «звездочки»

Кожа лица во время беременности очень чувствительна и легко краснеет. Иногда появляются красные «звездочки» (лопаются мелкие кровеносные сосуды).

Во избежание этого втирайте по нескольку капель розового масла в проблемную область лица дважды в день. Оно сужает мелкие поверхностные капиляры, уменьшая красноту. Кроме этого, можно пользоваться кремами против купероза с витамином К. Во избежание аллергических реакций и для снижения нагрузки на кожу не стоит злоупотреблять декоративной косметикой. Для корректировки мелких недостатков  применяйте консилер.

Трескаются губы

Во время беременности откажитесь от стойких помад. Используйте косметику обогащенную витаминами, и наносите под обычную помаду слой гигиенической.

Во время беременности лицо может визуально расширяться. Поэтому не стоит акцентировать внимание на губах и тщательно очерчивать их линию. Лучше использовать увлажняющие гигиенические помады или блеск. Если вы по каким-либо причинам не можете пользоваться обычными помадами, то попробуйте такой народный метод: окуните ватную палочку в сухой порошок для вишневого желе и проведите ею по губам – и они порозовеют.

Макияж

При излишней жирности кожи лица во время беременности вместо крем-пудры используйте сухую рассыпчатую пудру. Она абсорбирует лишнее кожное сало.

Уставшее лицо во время беременности – не редкость. Самый лучший способ выглядеть бодрее – воспользоваться щипчиками для загибания ресниц или тушью с эффектом подкручивания. А чтобы взгляд стал ярче, а лицо свежее, нанесите кисточкой на верхнее веко светлые, нейтральные тени. Также активно используйте во время беременности кремы для кожи вокруг глаз.

Во время беременности желательно отказаться от водостойкой туши в пользу гипоалергенной, а подводку заменить твердым карандашом. И не забудьте приобрести гипоаллергенное средство для снятия макияжа с век.

При соблюдении этих нехитрых правил ваше лицо во время беременности будет выглядеть свежим и ухоженным!

cosmetic.ua

Уход за кожей при беременности: что нужно знать?

Беременность — этот тот прекрасный период, когда женщина буквально расцветает от переполняющих её эмоций и чувств. Но хоть глаза будущей мамы и светятся счастьем, её кожа переживает нелегкое время.

Повышенный уровень эстрогена вызывает высыпания и появления пигментных пятен, кожа становится более сухой и воспаленной.

Обо всем этом лучше знать заранее, чтобы предотвратить появление проблем. Вот почему сайт «Красивая и Успешная» с удовольствием расскажет вам про правильный уход за кожей при беременности.

Высыпания на коже

Нередко именно сыпь является первым признаком беременности, благодаря которому женщина и узнает о своем интересном положении. Гормональный фон меняется молниеносно, а окончательно исчезает эта проблема, как правило, только после рождения малыша.

Тем не менее, вы можете заметно снизить количество высыпаний.

Введите в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины А и Е. И хоть на период беременности желательно воздержаться от косметологических процедур, вы все-таки можете самостоятельно очищать лицо щадящими маслами на натуральной основе.

Пигментация

Вы удивитесь, но пятна на коже при беременности являются скорее правилом, чем исключением.

Организм беременной женщины в усиленном темпе начинает вырабатывать эстроген и прогестерон. Как результат — появляются пигментные пятнышки на щеках и лбу, также могут заметно увеличится имеющиеся на теле родинки.

В большинстве случаев пигментные пятна проходят сами в течение первых месяцев после родов. Но вы можете и уменьшить вероятность их появления — старайтесь как можно реже бывать на солнце и перед выходом на улицу обязательно наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем.

Сухая кожа

Еще одним результатом гормонального всплеска, а также возможного обезвоживания организма является сухая кожа при беременности. Это может быть легкое шелушение на лице, руках и ногах, которое рискует перерасти однажды в более сложную форму — с зудом и воспалением.

Чтобы справиться с проблемой, старайтесь интенсивно увлажнять кожу. Используйте специально разработанные для беременных женщин косметические средства. Они помогут сохранить нормальный уровень влаги, а также защитят чувствительную кожу от инфекций.

Если шелушится кожа при беременности, то рекомендуется пить также как можно больше жидкости, но только после предварительной консультации с вашим гинекологом.

Растяжки

Самый главный страх всех будущих мам. К сожалению, женщины бывают к ним либо склонны, либо нет.

А потому ответ на вопрос, столкнетесь ли вы с растяжками во время беременности, зависит исключительно от вашей генетической предрасположенности. Даже если ни одна из женщин в вашем роду с этой проблемой не знакома, нелишним будет принять некоторые предотвращающие растяжки меры.

К примеру, постарайтесь как можно правильней питаться, уделяя особое внимание продуктам, содержащим витамин Е (токоферол). Именно этот витамин и защищает клетки кожи от разрушения. В большом количестве содержится он в овощах, зерновых продуктах и нерафинированных растительных маслах.

Нелишним будет также повлиять на кожу и «снаружи». Регулярно смазывайте проблемные зоны специальными маслами, начиная с первых месяцев беременности.

Еще советы по профилактике растяжек читайте тут.

Общие советы по уходу за кожей во время беременности

  • Регулярно умывайтесь, используя для этого специальные увлажняющие средства. Откажитесь в этот период от традиционного мыла, которое содержит щелочь. Дело в том, что кожа лица во время беременности слишком чувствительная, и мыло вызовет нежелательное раздражение.
  • Придерживайтесь режима, по возможности много спите. Хороший сон поможет коже оставаться в тонусе лучше любых косметических средств.
  • Покупайте только качественные крема для лица для беременных, которые прошли все соответствующие проверки и изготавливаются на основе натуральных компонентов.
  • Пейте как можно больше жидкости и следите за своим питанием. Если вы не уверены, что с пищей в ваш организм поступает необходимое количество витаминов, то попросите своего врача прописать вам витамины дополнительно.
  • По возможности старайтесь не пользоваться в период беременности декоративной косметикой.

Кожа лица при беременности требует особого ухода. А потому лучше предотвратить появление проблем, чем затем бороться с ними.

Сайт sympaty.net заверяет, что при желании вы всегда будете выглядеть цветущей. А здоровая и счастливая мама — это, в первую очередь, счастливый малыш.

---Автор — Тамара Бельченко, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Уход за кожей во время беременности

У некоторых женщин кожа при беременности подвергается не очень приятным изменениям: она становится сухой, появляются пятна, раздражение и даже прыщи. А все потому, что большинство витаминов и питательных веществ, отвечающих, в том числе и за красоту кожи, организм отдает на развитие малыша. Поэтому во время беременности коже лица нужен максимальный уход. Как известно, в косметологии используется три принципа: очищение, тонизирование и питание. Уход за кожей во время беременности особо не отличается от привычного, но все процедуры следует выполнять правильно. В противном случае, и без того «уставшая», кожа не простит.

Очищение:

Очищаем кожу лица за час-полтора перед сном. Для начала удаляем всю косметику специальным тоником для снятия макияжа, затем аккуратно, дабы не нанести механического повреждения, бережно смываем остатки макияжа. 

Для очищения нормальной кожи лучше всего  использовать кипяченую воду с добавлением сока лимона или соды. Такой водой можно умываться по утрам без использования дополнительных средств. А вечером очистить кожу с помощью детского мыла, затем промокнуть (не тереть!) мягким бумажным полотенцем.

В уходе за сухой кожей никогда не используйте горячую воду. Во-первых, во время беременности горячая вода в принципе противопоказана. А во-вторых, она еще больше сушит кожу. Следует использовать очищенную пищевой содой воду. Такому типу кожи противопоказано умывание мылом. Исключительно мягкими средствами для очищения. Рекомендуется делать несколько раз в неделю жиросодержащие косметические маски для лица, или же просто наносить на лицо сметану и держать 10—15 минут, затем смыть теплой водой.

Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется умывать лицо кипяченой водой. Обзавестись очищающим гипоаллергенным и бесспиртовым тоником, а также каждый вечер после очищения опрыскивать кожу лица термальной водой. 

Для очищения жирной кожи  подойдут средства, деликатно удаляющие жир и очищающие поры. Во время беременности не рекомендовано использование мыла с салициловой кислотой. Отдайте предпочтение мылу с натуральными экстрактами огурца, ромашки, шалфея и календулы.

Комбинированную кожу следует очищать пенкой, гелем или лосьоном для жирной кожи в области носа, а для щек подойдут очищающие средства, в составе которых отсутствует спирт.

Тонизирование:

Тонизирование важный элемент ухода за кожей во время беременности. Это завершающий этап  очистки, стимулирующий обменные процессы. Сегодня огромный выбор различного рода лосьонов, молочка для лица, тоников, которые необходимо использовать утром перед нанесением макияжа, и вечером для лучшего впитывания крема. Главное подобрать косметику соответствующую вашему типу кожи и положению. Кроме того, для тонизирования кожи очень полезно использовать контрастный душ, поочередно умываясь то холодной то теплой (не горячей!) водой в течение двух минут. По утрам такая процедура отлично бодрит и придает заряд энергии. 

Питание и увлажнение

У беременных кожа особенно нуждается в питании, так как зачастую она пересушена, да еще и с покраснениями и прыщиками. Процедура увлажнения направлена на профилактику упругости и эластичности кожи, предотвращения появления микротрещин и морщин. Утром необходимо наносить дневной крем с легкой текстурой, который обладает свойством корректировать недостатки кожи и выравнивать рельеф. Вечером, перед сном – ночной крем. Пока будущая мама отдыхает, крем насыщает кожу полезными веществами. Действие ночного крема направлено на улучшение цвета лица, питание и обеспечение упругости кожного покрова. 

Помните, будущей маме необходимо тщательно подбирать средства по уходу за кожей во время беременности. Они не должны содержать вредных химических соединений, парабенов и спирта, а также обязательно должны быть гипоаллергенными. Выбирать стоит косметику на основе растительных, а не животных компонентов. Кроме того, не стоит экспериментировать с косметическими новинками во время беременности. Доверьтесь в этот  ответственный период проверенным брендам, которые вы использовали до этого. На сегодняшний день на аптечных прилавках можно найти специальную косметику для тех, кто находится «в положении». Такие средства точно не нанесут вреда вам и вашему малышу.

 

feelgood.ua

Уход за лицом

Перед использованием любого нового косметического средства будущей маме необходимо проверить, не вызовет ли оно раздражение кожи. Для этого его следует нанести на внутреннюю сторону руки или локтевого сгиба. Во время беременности лучше пользоваться косметикой только тех производителей, продукцию которых вы использовали раньше, и не экспери­ментировать с новыми суперактивными средствами.

Не стоит пользоваться подсушиваю­щими лосьонами и затвердевающими масками, которые могут пересушить ко­жу и вызвать ее шелушение. В этот пери­од полезны регулярный пилинг и увлаж­няющие маски.

Для любой кожи необходимы три вида ухода: очищение, увлажнение, питание и защита от воздействия внешних факто­ров. Поговорим о каждом из этих этапов подробнее.

Очищение

Косметологи рекомендуют очищать и питать кожу лица и шеи три раза в день — утром, днем и вечером. Однако в условиях средней полосы нет надоб­ности очищать кожу лица днем. И нао­борот — во время отдыха на юге днев­ная очистка и освежение лица необхо­димы. Но следует помнить, что если это делать более трех раз в день, можно вызвать раздражение кожи.

Основную очистку кожи лица нужно производить ежедневно и обязательно вечером, а не утром. Так как в течение дня поверхность кожи загрязняется, об­разуется слой из омертвевших клеток ро­гового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседают пыль, копоть. Скапливаясь в по­рах, они нарушают физиологическую функцию кожи и препятствуют естест­венному выделению кожного сала.

Очищать кожу лица от дневного за­грязнения нужно за час-полтора до сна. Если вечерняя очистка лица была доста­точно основательной, то утром останется только слегка освежить кожу.

После вечерней очистки полезно не высушивать кожу полотенцем, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее. Эти по­хлопывания нужно чередовать с вибра­ционными движениями 2-м, 3-м, 4-м и 5-м пальцами снизу вверх — от подбород­ка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1—2 минуты на еще влажную ко­жу можно нанести крем.

Кожу можно очищать водой, водой с мылом, а также лосьонами или очищаю­щими кремами.

Вода. Самое важное — это ее пра­вильная температура. Помните, что пос­тоянное применение холодной воды, особенно в холодную погоду, ухудшает питание кожи, вызывая временное су­жение сосудов и уменьшая кровоснаб­жение, в то время как горячая вода при длительном применении вызывает стой­кое расширение поверхностных сосудов кожи и ослабляет их стенки, что ведет к потере эластичности кожи. Умываться надо не горячей и не холодной водой, а водой комнатной температуры — 24— 25 °С. (Если 2—3 раза измерить темпе­ратуру воды градусником, то в дальней­шем кожа сама точно «подскажет» нуж­ную температуру.) Раздраженную, вос­паленную или шелушащуюся кожу луч­ше вообще не мыть водой, особенно по утрам, перед выходом на улицу, а вече­ром применять специальный лосьон или теплое растительное масло, которое снимается раствором чая. При повы­шенной чувствительности кожи к воде нужно протирать лицо кипяченой водой пополам с молоком (ее оптимальная температура — 23—24 °С).

Вода и мыло. Кожа обезжиривается и обезвоживается, когда ее постоянно мо­ют водой с мылом. Исключение можно сделать, когда на лице имеются угри или кожа очень жирная. Мыть лицо с мылом даже при жирной коже можно только один раз в день — вечером, за час-полто­ра до сна. И жирную кожу нельзя абсо­лютно лишать кожного жира, так как в этом случае ее роговой слой становится менее устойчивым к внешним раздраже­ниям. Обезжиренная кожа усиливает вы­деление пота, что еще больше пересуши­вает ее и способствует развитию воспа­ления. Лучше использовать имеющиеся сейчас в продаже специальные гели или пенки, которые выпускаются в зависи­мости от типа кожи. Обычное мыло не подходит и для снятия макияжа, потому что с его помощью не удается полностью очистить кожу от декоративной космети­ки — для этого следует использовать специальные средства.

Молочко, лосьон, тоник. В отличие от мыла, очищающие лосьоны, молочко и кремы имеют в своем составе вещества, растворяющие жиры и пигменты. В тех случаях, когда умывание водой и мылом раздражает кожу, применяют очищаю­щие лосьоны и смягчающие эмульсии. Протирание лосьоном может с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание. Для этого достаточно жирную кожу лица протереть 2—3 тампонами, смоченными лосьоном.

Очищая и увлажняя кожу вокруг глаз, можно пользоваться теми же средства­ми, что и для всего лица. Однако для сня­тия водоотталкивающей косметики нуж­но применять специальные очищающие кремы, масла и очищающий крем на мас­ляной основе.

Для очистки лица при любой коже не стоит пользоваться одеколоном, ко­торый содержит от 3 до 5% эфирных масел, раздражающих кожу. При сухой коже нельзя применять также спиртсодержащие препараты и туалетную во­ду: они пересушивают кожу и часто способствуют появлению пигмента­ции. Особенно это нежелательно делать летом, так как входящие в их состав эфирные масла (на базе различных медика­ментов) под действием сол­нечных лучей способствуют потемнению кожи.

Крем. Для очистки кожи можно использовать как жид­кий крем, так и специальный жирный крем, который легко размягчается от температуры тела и не проникает в поры. Кремы, содержащие большой процент воды (гидратирующие, жидкие), для очистки кожи лица и шеи не подходят. Любой очи­щающий крем наносят на кожу лица и шеи пальцами в неболь­шом количестве (для сухой ко­жи — в течение 3—5 минут) и удаляют ватой, слегка смочен­ной чаем, подкисленной водой или специальным лосьоном. После этого влажное лицо пок­рывают питательным кремом.

Глубокая очистка лица. Кроме основных методов очистки кожи лица, существует дополнительная — пилинг, ко­торый проводится не чаще, чем раз в неделю. В домашних ус­ловиях его можно провести, растерев кожу после горячей ванны специальной маской для пилинга. В состав такой маски могут входить крошка скорлупы кедро­вых орехов, кусочки кокоса и т.д. Можно воспользоваться при умывании специ­альной маленькой круглой щеточкой. Надо хорошенько намылить ее и расте­реть лицо и шею, начиная ото лба и кон­чая ключицами. Тереть надо небольшими круговыми движениями. Щеточку нужно часто споласкивать и снова намыливать. Каждый раз начинают тереть с середины лба и двигаются кругами к краю.

Увлажнение

В молодой коже содержится доста­точное количество веществ, способных связывать воду, но с возрастом этих веществ синтезируется все меньше, кожа постепенно утрачивает способность за­держивать воду, теряет эластичность, покрывается морщинами, а во время бе­ременности этот процесс усиливается. Чтобы компенсировать потерю влаги, необходимо регулярно применять увлаж­няющие кремы (кремы-гидратанты), ув­лажняющее   молочко, липосомальныеэмульсии, кремы с витаминами А и Е. После 35 лет требуются более интенсив­ные увлажнители: кожные кремы и эмульсии с высоким содержанием проте­инов, в частности коллагена, восстанав­ливающего эластичность кожи, а также препараты, имеющие в своем составе различные увлажняющие и отшелушивающие фруктовые кислоты, липиды — ле­цитин, церамид, гиалуроновую кислоту.

Крем наносят по массажным лини­ям. В области глаз — от основания но­са вдоль линии бровей к наружному уг­лу глаза, а затем к внутреннему. На ще­ках — легкими круговыми движениями, начиная от крыльев носа в направлении висков, от углов рта до середины ушей, от середины подбородка до нижней час­ти уха. На носу — круговыми движени­ями от переносицы к кончику носа. Около рта — полукруговыми движени­ями. На подбородке — небольшими круговыми движениями в направлении от правого к левому углу нижней челюс­ти. На шее — легкими круговыми дви­жениями от уха до ключицы. На лбу — от середины лба к вискам.

Если после применения какого-либо жидкого крема появляется интенсивное покраснение или зуд кожи, необходимо выбрать другой крем.

Питание

Питательные кремы используются вечером за час-полтора или по меньшей мере за 30 минут до сна и утром за 30— 40 минут до выхода на улицу. Нецелесо­образно наносить крем непосредственно перед сном. Исследования методом инф­ракрасной спектроскопии подтвердили, что глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10—20 минут пос­ле того как крем попадает на кожу. Поэ­тому через 30 минут после нанесения крема его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном.

Питательный крем лучше наклады­вать вечером на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, как бы скользящими движения­ми кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3—5 минут. По­ка кожа еще влажная, нужно набрать на три пальца каждой руки немного пита­тельного крема и обильно смазать лицо и шею. Потом слегка поколачивать лицо кончиками трех выпрямленных сомкну­тых пальцев обеих рук в следующих нап­равлениях:

  • от центра подбородка к мочке уха;
  • от углов рта к середине уха;
  • от крыльев носа к середине уха;
  • от центра лба к вискам;
  • от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному поло­жению.

Шею поколачивают от ключиц вверх, к подбородку.

Кожа на веках требует особой осто­рожности. Кожу под глазами поколачи­вают подушечками 3, 4, 5-го пальцев по кругу очень легкими движениями. Глаза при этом должны быть закрыты, мышцы полностью расслаблены. Поколачивание начинают от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза, после чего снова возвращаются к исходному поло­жению. Внешние уголки глаз надо ста­раться постукивать интенсивней.

Хлопки необходимо сочетать с на­давливающими частыми и медленными нажимами. Самомассаж хорошо за­канчивать плавным и легким вибраци­онным движением — пальцевым ду­шем. При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампо­ном — и только после этого присту­пать к самомассажу.

В конце процедуры пальцы складыва­ют лопаточкой и нажимают ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица, также по кругу.

Участки кожи на верхней губе или на подбородке, если там растут жесткие во­лосы, нежелательно смазывать пита­тельным кремом.

Имейте в виду, что наносить на кожу лица питательный крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. Особенно вредно это для женщин, у ко­торых наблюдаются одутловатость лица, мешки под глазами, опухание век, склон­ность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров кожи лица — а все это нередко возникает во время бере­менности. При таких явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вече­ром через 20—30 минут после нанесения крема снять его тампоном, смоченным лосьоном или чаем.

Если питательный ночной крем на­нести на кожу толстым слоем, вода, со­держащаяся в креме, за ночь испарится, превращая крем в мазь. Оставшаяся на лице мазь способна вызвать длительное расширение сосудов и привести к пок­раснению и шелушению. В результате кожа становится дряблой и вялой.

Использование крема зависит от типа кожи. Сухую кожу, нуждающуюся в усиленном питании после ее заболе­вания или перерыва в употреблении крема, нужно 2 — 3 раза в день смазы­вать витаминизированным кремом. Если через 20 — 30 минут после перво­го нанесения крема на коже почти не останется его следов, процедуру мож­но повторить.

При сухой коже с морщинами для ее более глубокого увлажнения и питания рекомендуется применять витаминизи­рованный жирный крем на влажном там­поне. На умеренно смоченный в подсо­ленной воде тампон кладут небольшое количество крема. Его наносят на кожу легкими, отрывистыми, давящими дви­жениями, начиная с контура лица и пос­тепенно поднимаясь вверх. Крем нано­сят обильнее на участки кожи, где есть морщины. Затем желательно сделать са­момассаж. Эту процедуру можно прово­дить 2—3 раза в неделю.

Жирную, пористую или склонную к раздражению кожу перед нанесением ви­таминизированного крема нужно тща­тельно очистить. Можно протереть ее настоем полевого хвоща или шалфея. Через 20—30 минут крем удаляют влаж­ным тампоном, пропитанным одним из настоев, подсоленной водой или тонизи­рующим лосьоном.

Питательные кремы не следует ис­пользовать ежедневно. Время от време­ни нужно давать коже отдых, так как она тоже должна дышать и выделять естест­венный жир.

Если есть время, можно целый день посвятить уходу за кожей: в течение дня смазывать лицо питательным кремом ут­ром, днем и вечером на час-полтора, каждый раз снимая его холодным кислым молоком или лосьоном. Немного погодя крем наносят под глаза, на виски, лоб и шею, а вечером перед сном снимают его влажным тампоном.

Время от времени необходимо менять кремы, учитывая время года, инсоляцию, а также витаминный состав препарата.

Если кожа не переносит некоторые компоненты, содержащиеся в кремах (мед, хмель, алоэ, гормоны, и др.), нужно немедленно прекратить их применение.

При повышенной чувствительности кожи к обычным раздражителям (вода, мыло, холод, солнце, ветер и т. п.), а также при сухости кожи или ее шелуше­нии иногда рекомендуют принимать внутрь поливитамины.

www.9months.ru

Как ухаживать за кожей во время беременности?

Сколько разных мифов и предубеждений связанно с беременностью! Любые пятна или прыщ на лице якобы свидетельствуют о поле ребенка, а его судьбе. Либо я вытащила счастливый билет, либо просто мне повезло, но за свою беременность я практически не изменилась. Сердобольные бабушки говорили, мол мальчик будет - лицо полностью чистое и живот как будто приделанный. Но позже выяснилось, что нам было суждено стать родителями девочки. Но по сути уход за кожей лица и тела совершенно не зависит от пола ребенка, скорее здесь будут влиять типаж внешности матери и ее предрасположенность к тем или иным метаморфозам. В любом случае, уход за кожей беременных немного осложняется тем, что не каждый крем и процедура разрешены в этот период, да и начинаются сугубо "беременные" проблемы с кожей.

Уход за кожей при беременности : что день грядущий нам готовит?

Итак, я почти уверенна, что каждой из нас "повезло" столкнуться с одним из пунктов в следующем списке.

1. Самое любое и часто наблюдаемое явление - пигментные пятна. Ну то, что темнеть могут ореолы возле сосков или сам живот, это не так уж страшно. Куда неприятнее превращаться в далматинца в прямом смысле. Наш беременный организм начинает активно вырабатывать меланин, но вот распределить его равномерно не может. При чем это зависит еще и от цветотипа, потому обладательницам темного тона лица повезло меньше. К сожалению, ничего тут не поделаешь и волшебные крема не помогут. Радует уже то, что после беременности пятнистость проходит сама. Но обязательно стоит приобрести хороший защитный крем от солнца на летний сезон: веснушки и крохотные пятнышки в районе носа и щек теперь могут стать постоянными спутниками.

2. Резкие скачки веса, натяжение кожи и затем молниеносное похудение - все это идеальные условия для наших любимых растяжек. Существует много мнений относительно кремов от растяжек. Кто гордо показывает отличные результаты и тело без полосок, а кто не очень лестно отзывается об этом косметологическом продукте. Честно говоря, я и сама не пользовалась кремом, так как набрала совсем немного веса. А ведь говорили мне бывалые мамы: если ты их не видишь, это не значит, что их нет. И действительно, после рождения малышки у меня на память осталась тигровая раскраска на бедрах и ягодицах. Так что кремами пользоваться можно и нужно. За счет постоянного нанесения питательного крема кожа смягчается и не так сильно подвергается натяжению. При чем можно смело наносить такие волшебные кремики уже с 12 недели.

3. Очень часто слышала от подруг, что в период беременности лицо на зло покрывается прыщами. При чем почти всегда из крайности в крайность: кто хвастается ну очень чистой кожей, а у кого она покрывается угрями, как у подростка. Так что постоянно очищать кожу и увлажнять ее важно, средства стоит вбирать из гипоаллергенных.

4. Я думаю, что многие вспомнят период, когда жутко чесался живот и ноги. Это связанно не только с натянутой кожей, но и усиленным потоотделением во время вынашивания ребенка. Также играет роль и пресловутый гормональный фон. Вот почему врачи советуют вместо воды использовать для умывания отвары и настои успокоительных трав типа ромашки.

Итак, наших врагов, вернее врагов красоты, мы узнали в лицо. Теперь приступим непосредственно к уходу за своим телом. Если честно, то я одинаково хорошо отношусь как к натуральным видам косметических средств, так и специализированной косметике. Не вижу повода выбирать что-то одно, ведь всегда можно сочетать хорошее с лучшим.

Как ухаживать за кожей при беременности?

Думаю, начнем мы с живота, так как ему бедному достается больше остальных. В этом вопросе нашими спутниками будут скрабы, душ и крема. По правде, у меня в арсенале косметических средств уже лет пять нет скрабов для тела и лица. В интернет магазине с ингредиентами для изготовления натуральной косметики я купила порошок из косточек персика и масло для тела (очень люблю какао, кокосовое и масло ши). Все это смешиваю с медом и получается два в одном: сначала очень питательная маска, а затем нежных пилинг. После такой процедуры даже крем наносить не хочется. К сожалению, для лица этот метод использовала активно, а вот про живот как раз забыла. Еще часто советуют смешивать соль с маслами или сливками. Здесь уже кто во что горазд.

Неплох для тонуса кожи контрастный душ. Если с лицом все без проблем, то на чет живота и бедер стоит хорошенько подумать, а еще лучше посоветоваться с врачом. Дело в том, что при малейшей угрозе беременности (а сегодня чуть ли не каждую вторую кладут именно с таким диагнозом) этот вариант априори противопоказан. Если же противопоказаний нет, то данная процедура очень хорошо влияет на состояние кожи.

Ключевым моментом в вопросе, как ухаживать за кожей во время беременности, считается питание. Но наносить любые питательные крема следует сразу после душа и массажа. При чем лучше не скупиться и приобрести специализированные крема и для тела, и для лица. Как правило, хорошие продукты имеют несколько иной состав и отличатся от обычных кремов и лосьонов. На мой взгляд, здесь экономить нельзя. В качестве альтернативы можно приобрести и косметику натуральную, домашнего приготовления. Но здесь нужно найти человека, который не просто мешает ланолин с отдушками, а разбирается в этом вопросе. Да и стоимость действительно хорошей натуральной косметики тоже не будет низкой.

Кроме косметики стоит задуматься и про бандаж, легкий массаж в виде поглаживаний, а также критически взглянуть на свой рацион. Так что ничего особенного или чрезмерно сложного в уходе за кожей нет, важно подходить к этому вопросу ответственно и не скупиться. Ведь после родов вы тоже будете оставаться женщиной, желанной и красивой для своего мужа.

wtalks.com

Уход за кожей во время беременности дома

Все изменения в теле женщины в первую очередь отражаются на ее коже. Существует тонкая связь между гормональным фоном, изменениями обмена веществ и кожными покровами в период беременности. Эти перемены могут позитивно отражаться на внешности женщины, но чаще носят негативный характер и зависят от первоначального состояния кожи, особенностей течения беременности, гормонального статуса и питания женщины.

 

Особенности кожи во время беременности

 

Изменения кожных покровов при беременности индивидуальны и проявляются у разных женщин в различной степени. Перемены отмечаются уже с первого триместра. В этот период происходит активная выработка в организме женщины прогестерона, отвечаеющий за сохранение беременности на ранних сроках. При этом количество эстрогенов заметно сокращается.

 

Дефицит этого гормона приводит к снижению выработки сала кожными железами, в связи с чем на поверхности кожи не формируется достаточный защитный липидный слой. Таким образом, повышается чувствительность кожи к отрицательным внешним влияниям и бактериям. На определенных участках может появиться раздражение, шелушение и зуд – это признаки прогестеронового дерматита. Если до беременности кожа была жирной и проблемной, то подобные перемены, скорее всего, положительно отразятся на ее состоянии – сальный блеск исчезнет и угревые высыпания заметно сократятся.

 

Такие изменения считаются физиологическими и нормальными для периода беременности. С ними сталкивается большинство женщин. Действие гормонов не несет угрозы для нормального течения беременности и приводит лишь к внешним дефектам кожи и дискомфортным ощущениям.

 

Особенно явно эти перемены проявляются с началом второго триместра. Организм женщины вырабатывает вещества для активного роста ребенка. Они также влияют на родинки, пигментные пятна, бородавки и другие новообразования, поэтому беременной необходимо внимательно следить за изменением их формы и окраски. При любом подозрении нужно срочно обратиться за консультацией к дерматологу-онкологу. Ультрафиолетовое излучение может усилить пигментацию и провоцировать рост родинок, поэтому следует ограничить пребывание на солнце и использовать для защиты кожи специальные кремы.

 

В третьем триместре усиленный синтез меланинстимулирующего гормона приводит к накоплению пигмента темного цвета на определенных участках кожи. Особенно часто это явление можно наблюдать на лбу по обе стороны, над губой, в верхней части щек, на подбородке и носу. Усиленная пигментация чаще возникает у темноволосых женщин

 

Ослабление защитных сил организма приводит к «герпесу беременных». Он проявляет себя в виде пузырьковых высыпаний, но не имеет ничего общего с вирусом герпеса. Его природа до конца не изучена, но предполагается, что причина появления связана с патологическими антителами, которые воспринимают собственные ткани как чужеродные. Визикулы, заполненные жидкостью, могут появиться на любом сроке, начиная с 12-й недели или сразу после родов. Ослабление иммунной защиты может приводить к появлению грибковых заболеваний, образованию бородавок, кондилом или гнойничковой сыпи.

 

 

Часто беременные женщины сталкиваются с проблемой расширенных подкожных сосудов. Причиной этого явления является увеличение объема крови и ломкость мелких капилляров. Покраснение кожи особенно выражено у светлокожих женщин и чаще наблюдается на ладонях и лице. Также причиной изменения регуляции сосудов может быть стресс и частые переживания.

 

Около 90% женщин в положении сталкиваются с образованием стрий, или растяжек. Они проявляются в виде багровых или розовых линий в области бедер, ягодиц, груди и живота. Интенсивность окраски растяжек зависит от их давности, сначала они более темные, но со временем обесцвечиваются. Уберечься от появления растяжек довольно сложно, так как основную роль в их формировании играет наследственный фактор.

 

Уход за кожей в период беременности

 

Повлиять на физиологические и гормональные изменения в организме женщины для сохранения ее привлекательности невозможно, но при помощи профилактических и косметических процедур можно значительно снизить выраженность негативных явлений.

 

Справиться с дерматитом в период беременности поможет соблюдение диеты. Одну из основных ролей в иммунном ответе и проявлении воспалительной реакции играют гистамины. Ограничение рациона поможет существенно сократить выброс этих веществ в кровь. Провоцирующими продуктами является вино, кофе и шоколад. Обратное действие оказывают продукты, богатые пектином и клетчаткой, они способствуют быстрому очищению организма и снижают выраженность симптомов дерматита.

 

 Подбор косметических средств в период беременности должен основываться на их безопасности и защитных свойствах. Обязательным звеном ухода за кожей лица является его очищение. С этой целью необходимо применять лосьоны, которые не содержат спирта, а также косметическое молочко. Уход за кожей лица предполагает использование увлажняющих кремов, которые выпускаются в форме нежирной эмульсии. При выборе любых косметических средств лучше избегать активных добавок, эти вещества могут вызвать аллергические реакции. Средства для чувствительной кожи, как нельзя кстати подходят для периода беременности. Их компоненты не должны всасываться в кровь и оказывать системного действия на организм женщины.

 

В том случае, если на коже появились высыпания гнойничкового характера, разрешено использовать мыло или лосьон, содержащие антисептические компоненты. Для их приготовления можно использовать растительные составляющие. Целью такого ухода является создание на поверхности кожи кислой среды. В солнечные дни необходимо ограничить пребывание под ультрафиолетовыми лучами и для профилактики пигментации использовать специальные кремы с высоким фактором защиты.

 

Вероятность появления растяжек значительно возрастает во второй половине беременности. Безусловно, эластичность кожи является генетической особенностью каждой женщины. Если у матери в период беременности появлялись растяжки, то можно предположить, что с большей долей вероятности они возникнут и у ее дочери. Для профилактики растяжек рекомендуется питание, насыщенное белками, растительной клетчаткой, а также достаточное поступление воды в организм. Профилактические бандажи для беременных и массаж проблемных зон с использованием специальных средств или миндального масла также помогут в этом вопросе.

 

 

Рынок косметических антицеллюлитных средств переполнен различными марками продукции, но при их выборе нужно быть крайне осторожной. В некоторых продуктах содержатся фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов, которые могут негативно отразиться на течении беременности.

 

Кроме косметических и лекарственных средств не нужно забывать о здоровом образе жизни. Беременной следует избегать нервных перенапряжений и стрессов, всегда прислушиваться к советам врачей и помнить о том, что все неудобства, связанные с беременностью – это временное явление.

mamapedia.com.ua

Как ухаживать за кожей во время беременности

Уход за кожей во время беременности не требует особых усилий. Будущей маме нужно только тщательно изучить, как меняется ее кожа, что с ней может произойти и как ей помочь «выжить» в условиях «интересного» положения.

Зачастую будущие мамы интересуются, как ухаживать за кожей живота во время беременности. Но внимания требует не только эта область тела, а весь кожный покров. Гормональный фон женщины меняется. В первом триместре беременности увеличивается количество гормона прогестерона, меняются пропорции – теперь женского гормона эстрогена меньше. А именно благодаря ему кожа защищена от внешних воздействий. Так что во время беременности уровень защиты уменьшается, кожный покров становится чувствительным, шелушится. Особенно на тех частях тела, где мало сальных желез.

Читай также: Косметика ручной работы: что и где купить?

Гормональные прыжки, сухость и стянутость кожи приводит к другим проблемам – растяжкам. Они появляются на животе, груди и бедрах, поэтому этим зонам нужно уделить особое внимание. Еще один «побочный эффект» беременности – пигментные пятна. Их появление связано со снижением иммунитета. Гормональные изменения также могут стать причиной появления прыщей во время беременности.  

Как видите, при беременности кожа тоже подвергается испытаниям. Но не спешите записываться к косметологу, на массаж и покупать самую дорогую косметику.

Читай также: 5 врагов морщин: как сохранить кожу молодой и упругой

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

То, что за кожей во время беременности нужен особый уход, вы знаете. Обратите внимание на свои обычные косметические средства. Будучи в «интересном» положении, ваш организм может реагировать на них по-другому. Если вы заметили малейшие негативные реакции на косметику, замените ее на полностью натуральную, гипоаллергенную или даже детскую. Такие средства максимально безопасны, так как сделаны для кожи малышей, поэтому наверняка подойдут и вам. Кстати, мы недавно рассказывали о самых лучших брендах натуральной косметики для детей. Посмотрите наш список, и вы наверняка сможете выбрать подходящие средства для себя и будущего малыша.

Итак, что можно использовать во время беременности?

  • Натуральные масла. Они увлажнят и напитают кожу, что может предотвратить появление растяжек во время беременности. 
  • Увлажняющие и питательные кремы с пометкой «гипоаллергенно». Некоторые марки выпускают специальные линии для беременных. Такая косметика максимально натуральна и не навредит вашей коже.
  • Массаж или самомассаж. Это средство также хорошо влияет на кожу, предотвращая растяжки. Но не каждый массаж разрешен во время беременности.

Читай также: Уход за кожей шеи: как отодвинуть признаки старения

Это базовые уходовые процедуры, которые необходимы каждой беременной. Также коже нужно очищение, но в этом вопросе стоит посоветоваться с дерматологом и косметологом, так как не все пилинги благотворно влияют на кожу во время беременности.

Более основательно стоит остановиться на том, какие ингредиенты и процедуры нельзя использовать будущим мамам.

  • Не используйте косметику, в составе которой есть бергамот, соя и ретинол.
  • Канцерогены DEA (diethanolamine), TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene).
  • Вещества NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques, Endocrine Disruptor Chemicals, Acide benzoique, Isoprylalcohol, Sodium lauryl sulfate SLS, Petrolatum, Paraffinum liquidum, Talc, Borax, Propyleneglycol, Lanoline, Methylchoroisothiazolinone, Fluorocarbons, Formaldehyde, Animal Fat, Albumin, Colors. Внимательно читайте состав косметики. В нем не должно быть этих названий. Некоторые из компонентов могут вызывать аллергию, другие и вовсе опасны для мамы и малыша.
  • Нельзя во время беременности делать салонные процедуры, которые требуют изменения температуры: горячие обертывания, стоун-массажи.
  • Химический пилинг и пилинг фруктовыми кислотами.
  • Лифтинговые процедуры.
  • Ультразвуковую, лазерную или фотоэпиляцию.
  • Удаление родинок, бородавок, веснушек, пигментных пятен.

Выбирать косметику и процедуры для кожи нужно исходя из своих ощущений. Так, беременным можно делать расслабляющий массаж, обертывания с морской солью и водорослями. Но учитывайте особенности организма в этот период. К примеру, аромат водорослей может не понравиться беременной, а кожа будет настолько чувствительна, что даже самых легкий массаж будет неприятен. Чтобы точно знать, какая косметика необходима будущей маме, читайте нашу статью о том, что должно быть в косметичке беременной. 

Читай также: Все буде добре 12.08.2015: тонизирующие ледяные кубики для лица

Читай также: Что должна знать мама об уходе за кожей, чтобы оставаться молодой и красивой

Читай также: Mama beauty: уход за лицом в прохладную погоду 

Загрузка...

www.uaua.info