Как в 49 выглядеть на 35: секреты Дженнифер Лопес. Дженнифер лопес в молодости фото

10 секретов молодости Дженнифер Лопес

Нельзя отрицать тот факт, что чем старше становится Дженнифер Лопес, тем лучше выглядит. 24 июля звезда отметила 49-й день рождения. Праздник знаменитость провела в кругу близких и родных на пляже на Багамах, продемонстрировав не только великолепную фигуру, но и потрясающий внешний вид. Сомнений нет – звезда молодеет с каждым годом!

Мы решили рассказать о 10 правилах, которые помогают артистке оставаться молодой, бодрой и стройной.

1. Натуральная, органическая пища

Джей Ло исключила из рациона рафинированные продукты и старается есть больше свежих овощей и зелени. Обычно ее обед состоит из овощного салата с добавлением нежирного белка (отдает предпочтение лососю).

Певица чаще всего включает в прием пищи любимые овощи брокколи, перец или цуккини. Ужин звезды, как правило, состоит из белка и цельных круп.

2. Много белка

Певица употребляет белок не только при приеме мяса или рыбы, она любитель протеиновых коктейлей. Чтобы напиток был вкуснее, можно добавлять ягоды, йогурт и мёд. По мнению Лопес такие напитки хорошо насыщают и помогают бороться с тягой к вредным перекусам.

3. Полезные перекусы

Дженнифер известна тем, что не сидит без дела. Знаменитость постоянно находится то на репетициях, то на съемках, то на бизнес-встречах. Будучи в таком плотном рабочем графике, сложно постоянно соблюдать режим питания. Певица не изобрела ничего нового: вместо сладостей и вредных перекусов (печенья или чипсы) она носит с собой овощи и фрукты.

4. Сладкое, пожалуйста!

Дженнифер не боится иногда позволить себе что-то из десертов. Её любимые лакомства — мороженое с шоколадной крошкой и овсяные печенья с шоколадом. На день рождения тоже не обошлось без вкусного тортика!

5. Много воды

Как признается сама Джей Ло, идеальная кожа у нее благодаря привычке пить много воды.

Извините, но это правда! Я думаю, что употребление большого количества воды улучшает качество кожи.

Посмотрев на звезду без макияжа, начинаешь верить этому правилу.

6. Нет алкоголю, никотину и кофеину

Лопес давно пропагандирует жизнь без зависимостей от вредных привычек. Она никогда не курила (певицам это и не нужно), а также старается избегать алкогольных напитков. Кофе предпочитает без кофеина.

То, что вы едите и пьёте, отражается не только на вашем теле, но и на коже и волосах — на том, как вы выглядите в целом».

7. Всегда солнцезащитный крем

Благодаря только правильному питанию так молодо выглядеть невозможно. Джей Ло считает, что для молодости кожи важен ежедневный уход за кожей с помощью средств с защитой от солнца. Певица никогда специально не загорает, а выходя из дома, всегда наносит солнцезащитный крем.

Кстати, не только Дженнифер придерживается такого правила. Многие ее коллеги по шоу-бизнесу называют подобный уход одним из важных пунктов.

8. Много, очень много спорта

Дженнифер Лопес все свободное время проводит в спортивном зале. У звезды есть несколько разных тренеров в каждом городе, где она чаще всего бывает (Лос-Анджелес, Нью-Йорк и Майами).

Последние несколько лет папарацци ловили певицу только по пути в спортзал, либо после тренировок. Помимо спорта у Дженнифер в расписании еще регулярные танцевальные репетиции.

«Я уверена на сто процентов: спорт — это то, что делает мою жизнь лучше, движение — это ключ к счастью», — признается Лопес.

9. Косметические процедуры

Было бы нечестно заявлять, что только вода, свежие фрукты и спорт помогают Джей Ло выглядеть на 10—15 лет моложе. Звезда не скрывает, что уделяет много времени уходу за кожей лица. Вот небольшой список регулярных процедур, которые любит Дженнифер:

Массаж лица. Во время данной процедуры улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, а процессы старения замедляются. К тому же, массаж лица снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса, что тоже идет только на пользу коже лица.

Пилинг с применением гликолевой кислоты (стимулирует выработку эластина и коллагена). Джей Ло признается, что делает данную процедуру для «здорового сияния кожи».

Увлажнение кожи. Артистка не раз признавалась, что любит увлажняющие крема (любимое средство Лопес дневной крем на основе масел авокадо и розы), а также различные процедуры у косметолога, которые нацелены на суперувлажнение.
Очищение. Лопес не из тех, кто ложится спать, не смыв макияж. Важное правило, которому следует знаменитость: всегда очищать кожу. Умывается Джей Ло после съемок, после выхода в свет и даже после каждой тренировки. Это помогает держать поры чистыми, а кожу здоровой.

10. Много сна

Совсем не оригинальный совет, но его все повторяют из раза в раз – то, что действительно работает: хороший качественный сон.

Совет номер один — всегда высыпаться. В идеале я предпочитаю спать часов 9—10, но обычно мне хватает 8 часов сна.

Дженнифер Лопес не любит солнце и много спит… не вампир ли она?

И напоследок один, очень важный пункт, который не зависит от места проживания, рода деятельности и наличия денежных средств: Джей Ло прошла долгий путь к принятию себя и своего тела.

Вы можете не верить, но было время, когда звезда считала себя недостаточно стройной и не любила свои широкие бедра. Со временем Лопес смогла полюбить это в себе. Дженнифер поняла самое главное: она уникальна и красива, вне зависимости от того, насколько её тело отличается от других.

Любите себя. Перестаньте переживать о том, что подумают другие. Если ты любишь себя и счастлив, это отражается на тебе — это как раз и делает тебя по-настоящему красивым.

Напомним, что Дженнифер Лопес — мама двух близнецов Эммы и Макса (10 лет). С отцом своих детей, певцом Марком Энтони, звезда состоит в разводе.

На данный момент певица находится в отношениях с бейсболистом Алексом Родригесом. У спортсмена есть две дочери от первого брака: Наташа (в ноябре будет 14) и Элла (10). Звездная пара часто проводит время вместе со своими детьми.

Читать также:

Все фото: © Instagram@jlo

www.baby.ru

Дженнифер Лопес в бикини (фото): kartam47

Певица Дженнифер Лопес весело провела выходные. 46-летняя певица стала ведущей вечеринки у бассейна "Carnival Del Sol" в клубе "Drai's Beach Club" в Лас-Вегасе.

На шумную вечеринку Лопес взяла с собой молодого бойфренда – 29-летего танцора Каспера Смарта, с которым разместилась на балконе.

Для гулянки у бассейна Лопес выбрала яркий и стильный наряд.

Дженнифер блистала в красочном бикини, коротких белых шортах и огромной соломенной шляпе. Звезда дополнила образ модными солнцезащитными очками, золотыми браслетами и морковной помадой.

Певица продемонстрировала все достоинства своей фигуры. Ну а фигура, есть на что посмотреть и это в 46 лет. Вы можете сами увидеть и сделать выводы, что и в таком возрасте можно быть стройной и сексуальной. Только желание, спорт и может чуть-чуть воздержания)))

kartam47.livejournal.com

Самые сексуальные фото Дженнифер Лопез

На днях мы показали вам первые кадры и официальный трейлер триллера "Парень по-соседству" (The Boy Next Door), в котором обворожительная Дженнифер Лопез играет мать-одиночку, на которую, что называется, "запал" юный (и не совсем адекватный) приятель ее сына. Джей Ло и правда дамочка хоть куда (гусары, молчать!..) и даже в свои 45 лет выглядит совершенно сногсшибательно. В специальной рубрике Обнаженные королевы крика ЗУ пересматривает все фото актрисы и певицы и - показывает вам наиболее откровенные из них.

Краткая биографическая справка ЗУ о Дженнифер Лопез:

Дженнифер Линн Лопез родилась 24 июля 1969 года в районе Нью-Йорка Бронксе. Её мать была воспитательницей в детском саду, а отец чинил компьютеры. Лопез получила среднее образование в католической школе. По окончании школы Дженнифер устроилась помощницей в юридическую контору, а затем продавцом — консультантом в парфюмерный магазин. Кстати, дебютный альбом Дженнифер "On the 6" был назван в честь маршрута метро, на котором она ездила в школу. Первым успехом в ее карьере танцовщицы было место на подтанцовке у группы "New Kids on the Block". После этого Дженнифер танцевала у многих рэп-исполнителей, а также у Джанет Джексон и Марка Энтони.Карьеру в кино начала в середине 1980-х.

К слову сказать, "Парень по-соседству" станет далеко не первым явлением Лопез в жанровом кино. В 1996 году она сыграла роковую красавицу, сводящую с ума персонажей Джека Николсона и Майкла Кейна, в триллере "Кровь и вино" (Blood and Wine). Год спустя сыграла главную роль в известном приключенческом энимал-хорроре "Анаконда" (Anaconda, 1997), а в 2000 году блеснула в культовом ныне фильме "Клетка" (The Cell), где ее героиня погрузилась глубоко в мрачный разум серийного убийцы.

В галереях ЗУ вы найдете сотни фото Дженнифер, здесь же мы демонстрируем отборные, самые сексуальные фотографии:

Очень хорошо

Средняя оценка: 8 из 10. Всего голосов: 54.

Источник: Зона Ужасов. Просмотры: 28792.

horrorzone.ru

недавние повседневные образы / фото 2018

2 января

Вроде и порадоваться можно, а вроде и огорчиться, ведь 20-летняя разница в возрасте это не так уж мало. Хотя если Дженнифер счастлива рядом с этим юнцом, то флаг ей в руки и счастья непомерного. На прогулке в Майами в начале этого года Лопес и её бойфренд Каспер Смарт в очередной раз удостоверили свои отношения, пройдясь по одной из улочек за ручки. Мило, но выглядят как мама с сыном, однако не умаляя достоинств Джен скажу точнее: как старшая сестра с братом, ибо Лопес выглядит очень молодо. 42? Да максимум 35. Для прогулки с Каспером мама двоих малышей выбрала светло-бежевый комплект из простой маечки и брюк. Для большего удобства Джен не надела любимые туфли на каблуках, а, покопавшись в огромном гардеробе, нашла подходящую пару сандалий. На мой взгляд отличный образ и что немаловажно в нём певица соответствует своему молодому человеку.

9 января

Дженнифер с двойняшками Максом и Эмми в Калифорнии. Предполагаю, что мама повела своих детишек в садик. Встав спозаранку Джен надела белый спортивный костюм и модные угги. Я бы не сказала, что это стильный образ, но для того, чтобы отвести малышей в детский сад наряжаться необязательно. Очки, как обычно, под рукой и скрывают полное отсутствие макияжа. P.S: попа на месте)

28 января

Очень много времени Джен уделяет Касперу. Их отношения стремительно развиваются и многие считают, что Лопес идёт по стопам Мадонны. Как бы то ни было это её выбор. Мне кажется, что рядом со Смартом она стала выглядеть даже моложе, чем с Марком Энтони (всё-таки женщина должна соответствовать своему мужчине). Этот образ Джен на выходе из отеля в Майами подтверждение моим словам. Два пучка на голове сделали из поп-дивы Сейлор Мун, а платье прибавило лёгкости и непосредственности, НО мне не нравится такая Лопес. Всё же причёска не по возрасту, да и бант на кофточке тоже. Конечно стоит выглядеть моложе, но не до такой же степени. Ей ведь давно не 20…

28 января

Каспер уже привыкает к богемному образу жизни. В тот день он впервые пообедал с Энрике Иглесиасом, естественно, благодаря Джен, которая обсуждала с певцом будущие совместные проекты. Наряд на Лопес неплохой, но видимо наелась до отвалу, что аж животик выпирает) Кушай, кушай, никого не слушай.

29 января

Побывав в Майами Дженнифер вернулась к своему обычному режиму в Нью-Йорке. Лук на мой взгляд замечательный, мне нравится эта длинная белая кофточка, создающая ощущение тепла и комфорта, в сочетании со светлыми зауженными джинсами и бежевыми полусапожками с сумочкой. От ношения мехов певица не отказывалась, поэтому на этой уютной кофте он тоже есть (только вот расположен он как-то неравномерно или это подкладка?).

30 января

Дженнифер и где-то позади «шатающийся» Каспер направляются на «Late Show». Дженнифер выглядит идеально в одежде пастельных тонов, а уж цвет кожи и волос этой успешной пуэрториканки я даже не обсуждаю. Хорошие у неё визажисты и парикмахеры. А ещё мне безумно нравится её фигура, на которой подобные пальто смотрятся просто невообразимо шикарно. Вот уж где женщина на миллион.

31 января

Лопес в сопровождении Каспера Смарта идет на «Live! with Kelly». Мне нравится цветовое сочетание, которое здесь задействовано, но нежно-розовое пальто, будто велико Дженнифер (не спорю, что возможно так и было задумано). Красные туфли, как бы ни были далеки от общего вида наряда, смотрятся хорошо. Каспер одевается тоже неплохо, надеюсь не на деньги своей любимой…

1 февраля

Дженнифер в Нью-Йорке. Образ ниже с лёгкими шотландскими нотками очень и очень стильный, вот только обувь сюда нужно другую. Без сомнений.

5 февраля

Дженнифер, Каспер и дети певицы на пляже Санта-Моники. Для 42 лет фигура потрясающая, а образ удобный и не лишённый симпатичности. Правда, ведь симпатично.

2 марта

Начало весны и Дженнифер со своим любимым уже побывала в ресторанчике. Впрочем чего это я? Они ходят туда еженедельно) Образ в духе Джей Ло. Сексуально и стильно одновременно. Белая шубка, короткое блестящее платье, остроносые туфельки, которые будут на пике популярности весной-лето этого года, а также золотой клатч, довершивший образ, и Дженнифер сияет ярче всех звёзд. Смарт одет попроще, но вновь скажу, что стильно. Научился, малой, одеваться)

15 марта

Дженнифер и Каспер после ужина в Беверли-Хиллз. Он газанул так, что Джен еле поспевает. «Золотой образ» Лопес восхитителен! Звёзды на платье как бы намекают нам о том, что она звезда и не собирается терять позиций.

24 марта

Джен и Каспер в Беверли-Хиллз на прогулке. Он — RAP, она — R&B. Мне нравятся оба образа.

25 марта

Лопес и Смарт в Сан-Паулу (Бразилия). Платье помялось, но Дженнифер на высоте, как в лучшие свои годы. Ей безумно идут шляпки, но меня интересует вопрос «Где дети?». На многих снимках Макса и Эмми заменяет широкоплечий Смарт…

vev.ru

Секреты молодости от Дженнифер Лопес

Посмотрев на фото Дженнифер Лопес, невозможно поверить в то, что этой сексуальной женщине скоро 50. В 47 лет певица выглядит молодо, и кажется, что с каждым годом она преображается, становясь всё лучше.

Вот полезные лайфхаки от одной из главных красавиц мира шоу-бизнеса. Всё предельно просто!

Образ жизниХотя Джей Ло регулярно выкладывает фото с жарких вечеринок, она вовсе не курит и редко употребляет алкогольные напитки. Ну и самое нереальное для многих — это отказ от кофе. Кофеин делает нашу кожу тусклой, на ней раньше появляются морщины.
Селебрити не позволяет себе ни жирного, ни сладкого. Чаще всего Дженнифер употребляет сезонные продукты: брокколи, спаржу, зеленые овощи. Готовится это, конечно же, на пару и с минимальным количеством соли.

Красотка никогда не сидела на диетах, но всегда придерживалась правильного питания. Она ест белки (рыба и курица в первую очередь), правильные углеводы (бурый рис) и жиры. Ну и, конечно, пьет достаточное количество воды.
СпортДженнифер Лопес не из тех, кто во весь голос кричит о своих занятиях спортом, как это делают практически все ее коллеги по цеху. Но при этом она днюет и ночует в спортзале. Да и по-другому ее шикарную фигуру не объяснишь. Занятие в спортзале обычно состоит из кардиотренировок, силовых нагрузок, йоги и медитации.
УходБез полноценного сна диета и спорт не работают. Поэтому 10-часовой сон — это то, на что женщина старается обязательно выделить время. Это не только позитивно влияет на состояние кожи, но и повышает работоспособность. После съемок в телесериале, работы над новым альбомом и сольным шоу в Лас-Вегасе остается время только на детей и сон.

Звезд, которые хорошо выглядят без косметики, можно сосчитать на пальцах. А всё потому, что большинство совершенно не следит за здоровьем. В общем, им нужно брать пример с Джей Ло!

Забирайте к себе на стену статью о Дженнифер Лопес, пускай она мотивирует вас и ваших друзей!

superfit.me

Фигура Дженифер Лопес потеряла былую привлекательность — Starnote

Долгие годы певица Дженифер Лопес считалась одной из самых сексуальных, желанных и привлекательных знаменитостей планеты. Ее фигура сводила с ума миллионы мужчин и являлась образцом для подражания для тысяч женщин. Безумные изгибы и округлости Джей Ло, застрахованные на миллион долларов, даже стали предметом обсуждения и шуток среди ее поклонников. Но недавнее выступление артистки в Великобритании заставило нас задуматься о том, что она потеряла былую привлекательность.

Фигура Дженифер Лопес теперь выглядит несколько обрюзгшей и дряблой, а за последнее время певица заметно поправилась. Если раньше ее бедра имели просто идеальную форму, то теперь они больше напоминают ноги женщины, которая обожает сладости и выпечку.

starnote.ru

Дженнифер Лопес (28 фото)

Дженнифер Лопес — красивая, великолепная, горячая латиноамериканская актриса и певица очень быстро покорила шоу-бизнес Америки. Она воспитывает двоих детей, играет роли в кино, даёт концерты, занимается дизайном и бизнесом. Как же ей удалось добиться такого успеха?

Дженнифер Лопес

Jennifer Lopez у стены

Дженнифер Лопес в розовом

Jennifer Lopez

Взгляд Jennifer Lopez

Дженнифер Лопес в рубашке

Бейонсе и Дженифер Лопес на мотоциклах

Дженнифер Лопес с палочками для ролл

Известная певица Дженнифер Лопес

Популярная Дженнифер Лопес

Скромная Дженифер Лопес

Джэй Ло