Идеальная кожа: секреты косметологов. Идеальная кожа уход

6 основных этапов по уходу за кожей

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы часто встречаем на улице красоток и восхищаемся их гордой походкой, стильным образом, роскошными волосами и сиянием кожи. Порою даже завидуем им и не подозреваем, что красивая, упругая, сияющая кожа у них – это результат постоянного каждодневного ухода за ней.

Если каждый день на протяжении, например, 2 недель или месяца вы будете придерживаться основных правил по уходу за кожей, то результат вас поразит и знакомые будут спрашивать вас: «Что у тебя произошло? Ты отлично выглядишь!».

Общие советы

Ухаживать за кожей нужно не только делая маски, скрабы, пилинг и другие процедуры, но и необходимо обязательно придерживаться таких советов:

не курите
не употребляйте много алкоголя
не употребляйте жирную и острую еду
избегайте стрессов
не ешьте некачественные продукты, которые содержат вредные вещества (консерванты, красители и другие)

ешьте меньше сахара, соли
устраивайте разгрузочные дни
кушайте больше витаминов, а именно ягод, овощей, фруктов
пейте каждый день много воды – около 2 литров, но не пейте на ночь, чтобы утром не было отёков
спать нужно хотя бы 9 часов в сутки
гуляйте 2-3 часа в день на свежем воздухе
не покупайте некачественную декоративную и уходовую косметику для лица, которая забивает поры, особенно неизвестных фирм
не злоупотребляйте солярием
правильно подбирайте косметику для своего типа кожи. Нельзя, например, пользоваться кремом, если он предназначен для сухой кожи лица, а у вас она – жирная
обязательно следите за сроком годности косметики как уходовой, так и декоративной, чтобы не навредить своей коже
не трогайте часто лицо руками потому, что на них скапливается много микроб, которые могут попасть на лицо и размножаться
защищайте лицо от ультрафиолета. Прямые лучи солнца негативно влияют на него: сушат и старят. Поэтому пользуйтесь кремом с SPF

Основные правила по уходу

Итак, основные правила по уходу за кожей лица:

Очищение.
Тонизирование.
Увлажнение.
Отшелушивание.
Питание.
Защита.

Очищение. Очищать кожу необходимо 2 раза в день (утром и вечером). Для этого используют очищающие средства, которые помогут вывести загрязнения, жир с кожи. Например, гель для умывания, молочко для лица, масло. Нельзя очищать кожу мылом потому, что оно очень сушит ее. Также хорошо умываться минеральной водой без газа.

Тонизирование. Применяйте каждый день — также утром и вечером. Это могут быть лосьон, тоник для лица. Лосьоны могут быть как спиртовые (для жирной и проблемной кожи), так и не на спирту, а из травяного настоя и других натуральных продуктов (для сухой и увядающей). Они уменьшают поры, удаляют остатки очищающего средства, разглаживают кожные ткани. Протирайте каждое утро лицо льдом. Его можно приготовить из разных соков (огуречного, из петрушки, из любых ягод, овощей), травяных настоев, зеленого чая.

Увлажнение. В летний период увлажнять кожу необходимо 2 раза в день, а в другие времена года – только вечером. Нужно нанести на лицо крем увлажняющий. Он избавит ее от сухости и смягчит, напитает влагой, сделает кожу более эластичной и упругой.

Отшелушивание. Делать такие процедуры на коже можно 1 раз в неделю (зимой) и 2 раза в неделю (летом). С помощью отшелушивания удаляются омертвевшие чешуйки, клетки и другие загрязнения с кожи. После этого кожа будет более чистой и гладкой.

Питание. Питательный крем наносится перед сном на час, а потом остатки удаляют салфеткой. Он питает кожу витаминами, минеральными веществами, защищает от мороза, предотвращает старение.

Защита. Каждый день перед выходом на улицу нужно защищать кожу, особенно в холодную погоду от ветра, а летом – от солнечных лучей. Наносите защитный крем для того, чтобы сохранить водный баланс кожи, поддержать эластичность, упругость.

Домашние рецепты масок

Чтобы улучшить состояние своей кожи, я рекомендую такие самые популярные народные рецепты масок для лица:

Желтковая

Для жирной кожи готовим такую маску: смешайте 1 столов. ложку нежирного кефира и 1 желток. Наносим смесь на лицо.

Для сухой — берем желток, 1 стол. ложку масла растительного (оливкового, миндального, горчичного или другого), 1 чайн. ложку мёда.

Для увядающей — нам понадобиться 1 стол. ложка бананового пюре, желток и 1 чайн. л. сметаны.

Для проблемной смешаем 1 желток со столов. ложкой голубой глины.

Маску держим около 20 мин, далее смываем теплой водичкой. Делаем 2 раза в неделю. Всего сделайте 10-15 процедур.

Из огурца

Приготовьте огуречный сок. Для этого нужно натереть огурец на мелкой тёрке и из пюре выдавить сок. Протирайте соком проблемные места на лице (прыщи, угри, веснушки). Подождите 15 мин, когда сок впитается и тогда можно смывать.

Ломтики огурца можно класть под глаза, чтобы осветлить темные круги. Такую процедуру нужно делать регулярно.

Для жирной кожи нам понадобиться огуречное пюре (натрите на мелкой тёрке) и смешайте его с белком (слегка взбейте вилкой). Наносим смесь на лицо.

Для сухой – смешайте по 1 стол. ложке сметаны и пюре огуречное.

Для увядающей берем 2 ст. ложки пюре из огурца и 1 чайн. ложку немного подогретого мёда.

Маску наносим на минут 15-20. Делаем регулярно 1-2 раза в неделю не меньше 1 месяца.

Медовая

Можно нанести слегка подогретый мед по массажным линиям на лицо. Немножко помассировать и через минут 15 смыть теплой водичкой. Такая маска увлажнит и напитает полезными витаминами, минералами.

Ягодная

Для каждого типа кожи необходимо брать разную ягоду.

Для жирной подходит клубника, малина, клюква, красная смородина.

Для сухой – черешня, черная смородина, брусника.

Для увядающей – облепиха, черника, рябина.

Помните ягоду до состояния пюре.

Для жирной кожи смешайте 1 стол. ложечку ягодное пюре с 1 чайн. ложкой голубой глины и 1 чайн. ложечкой сока лимона.

Для сухой — в 1 столов. л. пюре из ягод добавляем по 1 чайн. ложке сметаны и базового масла (любое на выбор).

Для увядающей смешиваем столов. ложку пюре ягодного и по 1 стол. ложке молока и творога (тщательно перетрите его).

Держим масочки на лице около 20 мин, далее смываем водой. Делаем 2 раза в неделю. Курс – в среднем 10 процедур.

Овсяная

Овсянка очень богатая на витамины, минералы. Она очищает поры от загрязнений, омолаживает, лечит прыщи, делает кожу гладкой, подтянутой, упругой, чистой, красивой.

Для жирной — берем стол. ложечку муки овсяной, по 1 чайн. ложке витамина Е и лимонного сока.

Для сухой – в 1 стол.ложку муки из овсянки добавляем по 1 чайн. ложке мёда и базового масла (любое на выбор). По желанию можно добавить желток.

Также можно умываться овсянкой. Возьмите овсяную муки более крупного помола на ладонь, добавьте немного теплой воды и наносите на лицо. Слегка помассируйте, через несколько минут смойте.

Делайте каждый день эти процедуры по уходу за кожей лица и вы защитите ее от негативных факторов среды, напитаете полезными элементами, сделаете эластичной и упругой, предотвратите преждевременное старение. Тем более, что они занимают не так много времени.

С уважением, Ирина Пелех!

blog-krasotamoda.ru

Идеальная кожа: 5 секретов домашнего ухода

Безупречная кожа – мечта каждой девушки. Здоровый тон, незаметные поры, отсутствие прыщей, жирного блеска и шелушений. Этого добиться не просто, но вполне реально. И не обязательно тратить много денег на косметологические процедуры. Всё, что нужно для полноценного ухода, есть дома.

Секрет №1

Первое правило здоровой кожи – увлажнение. Нужно начинать изнутри – с питьевого режима. Употреблять 2 литра воды в день, необходимость. Жидкость поможет очистить организм от токсинов, сделает лицо свежим.

Чёрный чай лучше заменить травяным, пакетированные соки – свежевыжатыми, без сахара.

Секрет №2

Подпитав кожу изнутри, необходимо обратиться к маскам.

Соединив в равных пропорциях кашицу из натёртого яблока и персика, получится действенное средство для ухода за кожей. Кислоты, содержащиеся в первом фрукте, избавят от ороговевших частиц. Второй плод увлажнит, насытит клетки витаминами, подтянет овал лица.

Состав домашних масок можно менять ежедневно. Для этого необходимо знать возможности фруктов.

Полезные свойства:

Банан освежает уставшую кожу;
Груша делает пигментные пятна менее заметными;
Гранат сужает поры, осветляет;
Лимон обладает отбеливающим эффектом;
Апельсин тонизирует;
Киви помогает в борьбе с прыщами, угрями;
Слива сокращает мелкие морщины;
Хурма защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Фруктовые маски можно комбинировать, добавлять в них мёд, сметану, в зависимости от желаемого эффекта.

Секрет №3

Натуральный мёд позволяет быстро оздоровить кожу. Он хорошо впитывается, нормализует работу клеток. Это универсальный продукт, способный сделать жирную кожу матовой, сухую – лишить шелушений.

Беспроигрышный вариант – маска из 1 ст. л. мёда, 1 яичного желтка. Ингредиенты смешать, состав нанести на лицо на 30 минут, желательно перед сном. Смывая маску нельзя использовать мыло. Утром эффект приятно удивит – нежное, красивое, ухоженное лицо.

Секрет №4

Улучшить цвет, сделать лицо свежим, поможет отвар ромашки. Приготовить его просто. 10 г сухих соцветий залить 100 мл. кипятка. Через час чудо-лосьон готов.

Хранить его можно в холодильнике в течение 3-5 дней. Рекомендуется протирать лицо отваром утром, вечером. Эффект будет заметен на второй день.

Секрет №5

Овсянка – кладезь витаминов, микроэлементов. Цинк очистит поры, железо насытит влагой, кремний выведет токсины.

Для того, чтобы приготовить действенную маску, необходимо залить кипятком 2 столовые ложки овсянки. Через 10 минут вязкий состав можно накладывать на лицо плотным слоем до его высыхания.

Кожа обретёт ровный цвет, бархатистость, здоровый вид.

Эффективность доказана

Безупречная кожа – достижимая цель. Эти рецепты позволят выглядеть безукоризненно.

Для стойкого результата, рекомендуется не менее 2 раз в неделю, использовать хотя бы один из вышеперечисленных советов.

womaninstinct.ru

Секреты идеальной кожи — Уход за лицом

Чтобы надолго сохранить свежий и естественный вид кожи, необходимо каждый день уделять немного времени для ухода. Процедуры по уходу не только полезны, но и приятны. Как правильно ухаживать за кожей лица разберем по порядку.

1. Очистка.

Необходимо очищать поверхность кожи перед сном, чтобы удалить всю косметику, а также грязь и жир, которые попадают на поверхность кожи в течение дня. Такая регулярная процедура препятствует расширению и забиванию пор, появлению прыщей и угрей. Многие девушки привыкли смывать дневной макияж мылом, чего делать настоятельно не рекомендуется, так как оно обезвоживает кожу, а это приводит к тому, что сальные железы активизируются. Результат – несбалансированная кожа под сухой пленкой с забитыми порами внутри. Лучше приобрести хорошее очищающее средство. К тому же в магазинах на выбор предлагается огромный выбор различных средств по уходу за тем или иным типом кожи.

2. Умывание.

Утром достаточно легкого умывания косметическими средствами либо просто теплой водой. Ни в коем случае не следует умывать лицо слишком холодной или слишком горячей водой, это негативно влияет на работу капилляров.

3. Тонизирование.

Использование различных тоников позволяет увлажнить и поднять ее тонус, а также заставляет поры сужаться и уменьшает воздействие вредных веществ. Неправильно подобранное средство вызывает не очень приятное ощущение липкости, стягивания и сухости, если же средство хорошо подходит после его применения чувствуется легкость и свежесть.

4. Увлажнение.

Лучшее средство для увлажнения – выпивать от пяти до десяти кружек воды каждый день. А также подойдет правильно подобранный крем. Важно чтобы он хорошо увлажнял кожу, при этом сохраняя свежий вид без жирного блеска.

5. Отшелушивание.

На коже лица скапливаются слои верхних ороговевших клеток, что делает цвет лица тусклым. Для борьбы с данным явлением следует периодически пользоваться скрабами. Выбирать рекомендуется только мягкие скрабы с мелкими зернами, агрессивные скрабирующие средства могут повредить нежный эпидермис.

6. Питание.

Питательные кремы для использования днем и ночью – неотъемлемая часть ухода. Наносить их лучше всего легкими массажными движениями, похлопывая в конце. Важно в ночное время суток применять крем для ночного ухода а днем — для дневного.

7. Уход вокруг глаз.

Любые средства вокруг глаз наносятся легкими промоканиями в следующих направлениях: от внутренних уголков к внешним уголкам глаз – по верхней части века и, наоборот, по нижней части. Для ухода именно за этой частью лица рекомендуется применять только специально предназначенные средства для кожи именно этой зоны, здесь она особенно нежная и тонкая. Подобрать подходящее средство можно на сайте beauty-service.com.ua.

Помимо семи золотых правил, необходимо соблюдать общие рекомендации, такие как правильное питание, здоровый сон, очищение организма, положительные эмоции и активный образ жизни.

www.garmoniazhizni.com

Стандартные процедуры

Обычно уход за кожей сводится к двукратному очищению. В утренние часы ее тонизируют, увлажняют. А в вечернее время питают, наполняют полезными компонентами.

Чтобы минимизировать негативное влияние окружающей среды, рекомендовано отказаться от умывания водой из крана. Водопроводная вода содержит множество вредных составляющих.

Периодически надо делать маски, компрессы – они наполнят кожу жизнью и здоровьем. Такие процедуры эффективны, полезны, каждая оказывает неоценимое воздействие. Но чтобы они приносили желаемые плоды, следует соблюдать ряд правил.

Надо учитывать тип кожи

Каждый тип кожи требует особого подхода. Чтобы не ошибиться с подбором средств, надо пройти тест по определению типа кожи. Заключается он в следующем:

Надо умыться и подождать пару часов.
Когда время истечет, на кожу кладут небольшое зеркало.
По тем пятнам, которые останутся на зеркале, можно судить о свойствах кожи.

Жирная – четкие, выраженные пятна.
Нормальная – слабые, небольшие пятнышки.

Сухая – отсутствие каких-либо следов.
Комбинированная – щеки ничего не выделили, а лоб и подбородок дали четкие сальные пятна.

Свойства типов кожи

Жирная

Такая кожа блестит, имеет сальные выделения. Поры закупорены, загрязнены, расширены. Можно заметить покраснения, черные точки, часто выступают угри.

На ощупь кожа толстая, уплотненная. Единственное достоинство – замедленное старение: морщины на такой коже образуются крайне медленно.

Нормальная

Это красивая упругая кожа. Ее поверхность гладкая, не имеет сального блеска, шелушений, расширенных пор. На ощупь эластичная, мягкая. По цвету ровно окрашенная, без пятен. Данный тип кожи – редкость. Причина – в тяжелом для человека ритме жизни, неправильном питании, во вредных привычках.

Сухая

Это истонченная кожа, быстро сохнущая, покрывающаяся морщинами очень рано. Почти всегда заметны признаки шелушения, может краснеть пятнами. Этот тип чувствителен к погодным капризам. В молодости сухая кожа – великолепный подарок природы. А вот с возрастом она быстро теряет свой красивый вид. При усиленном увлажнении можно продлить ее молодость.

Комбинированная

Эта кожа сочетает в себе свойства жирной и сухой. На щеках она сохнет, а около носа, на подбородке покрывается сальным блеском. Чтобы привести такой тип в норму, надо комбинировать различные средства.

Учет возрастных особенностей

Функционирование всех органов и систем с возрастом претерпевает несколько изменений. Кожа – не исключение.

Поэтому средства для юных красоток не подойдут зрелым леди. Каждый возраст требует подходящих кремов, гелей, тоников, масок.

В молодости кровообращение в норме, иногда даже повышено. Обмен веществ проходит с достаточной скоростью. Поэтому любая кожа хорошо питается, постоянно обновляется.

Даже факт старения кожи с 15-летнего возраста внешне никак не проявляется. Если кожа сохраняет свойственный молодости обмен веществ, то она будет великолепно выглядеть и в 30. Если нет такой предрасположенности, то признаки старения обнаружатся раньше.

Общее свойство любой стареющей кожи – появление признаков сухости. Даже при жирной коже в молодости, в пожилом возрасте люди сталкиваются с такими проявлениями сухости кожи, как шелушение и морщинки.

Такие признаки возникают из-за нехватки питания, замедленного обмена веществ, недостаточности кровообращения, низкого уровня регенерации. В идеальном случае кожа после жирной становится нормальной.

Простейшие процедуры – очищение, увлажнение – в пожилом возрасте становятся настоящей проблемой. За зрелой кожей нужен пристальный уход. Поэтому следует покупать специальные средства, ориентированные на нужный возраст.

Наружных средств в любом случае будет недостаточно. Поэтому не обойтись без полноценного питания, витаминов, минералов. Увлажнение должно также идти снаружи и изнутри.

Для этого надо пить воду в нормальном объеме. И, конечно, не обойтись без компрессов и масок. Их можно готовить и делать самостоятельно. Народная мудрость сохранила множество интересных рецептов, актуальных по сей день.

Способы очищения

Невозможно стать обладателем здоровой кожи без регулярного очищения. Оно является обязательной процедурой для всех.

Если женщина не использует макияж, она все равно должна очищать кожу от пота, скопившейся пыли, сальных выделений.

Но не все способы очищения равнозначны. У каждого есть особенности. При подборе своего способа надо учитывать множество нюансов.

Некоторые виды очищающих средств можно приобрести, а некоторые – приготовить дома. Распространенные способы очищения перечислены ниже:

Умывание

Водные процедуры считаются самыми традиционными. Они приятны и полезны. Только качество водопроводной воды не позволяет использовать ее регулярно. Поэтому лучше воспользоваться купленной минеральной водой, травяными отварами.

А в качестве вспомогательного средства надо взять детское мыло. Оно более мягкое и не так сушит кожу, как аналоги для взрослых. Прекрасно подходит умывание для обладательниц жирной кожи. Вода в сочетании с мылом позволяет подсушить кожный покров, удалить сальные образования.

Пенки для умывания

Специальные средства для умывания выпускаются в форме пенки или геля. Они удаляют загрязнения, но не сушат. Гели используют для кожи, имеющей жирные зоны. А пенки – оптимальный вариант для нормальной или сухой кожи.

Покупая средство, надо посмотреть, для какого типа кожи оно предназначается.

Молочко. Сливки

Это традиционное средство, удаляющее макияж. Жирная текстура помогает быстро удалить всю декоративную косметику, не царапая, не раздражая нежную поверхность кожи.

Сливки легко наносить, они способны покрыть всю кожу, не оставляя свободных пространств.

Консистенция молочка, сливок такова, что позволяет притягивать частички загрязнений, которые потом удаляются вместе с этими средствами. Молочко, сливки незаменимы для зрелой кожи, успешно используются для ухода за сухой.

Тоники. Лосьоны

При выборе надо учитывать, есть ли в составе спирт. При наличии спирта надо покупать лосьон, чтобы ухаживать за жирной кожей. Этот компонент будет подсушивать жирные участки.

А если спирта нет, то это хороший вариант для сухой и нормальной кожи. Неплохо действуют лосьоны, тоники с травами. Заменить такое средство можно соком лимона, травяными отварами.

Скрабы. Пилинги

Данные средства оказывают глубокое очищающее воздействие. Поскольку это достаточно грубое воздействие, каждый день пользоваться скрабами, пилингами не стоит.

Это может повредить структуру кожу, спровоцировать воспаление. При покупке надо помнить, какой у вас тип кожи. Учет этих особенностей обязателен. Сухая кожа требовательна к выбору пилинга. Возможно использование достаточно мягких средств.

Сильнодействующие не подойдут. Жирная кожа нуждается в хорошем скрабирующем средстве, который удалит все лишнее. А вот при расширенных капиллярах вообще лучше отказаться от подобных процедур.

Увлажнение. Питание

Любая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, да и без комплексного питания не обойтись. Поэтому надо запастись кремами, маслами, масками, компрессами.

Основная цель их использования – отодвинуть во времени появление новых морщинок. Также они помогают улучшить цвет лица, повысить эластичность кожи.

Увлажнять кожу надо после очищения. Средство должно лечь на влажную поверхность – тогда оно лучше усвоится. При нанесении на сухую поверхность можно не получить должного эффекта.

Увлажнение, как и питание, проводится ежедневно. А вот маски и компрессы лучше делать пореже – раз в неделю. Какую маску наносить (питательную, увлажняющую, регенерирующую) решают в зависимости от ситуации.

Маски для лица

Многочисленные питательные маски, увлажняющие, восстанавливающие цвет кожи можно приобретать в магазине, можно готовить самостоятельно. Народные рецепты всегда натуральны и безопасны, поэтому пользуются популярность десятилетиями.

Отсутствие химических компонентов делает их гипоаллергенными, приемлемыми для всех категорий потребителей. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости. Поскольку домашние маски не требуют больших финансовых затрат, они доступны и необременительны. Ведь они делаются их простых и хорошо знакомых продуктов.

Яйцо

Применение яйца в масках для лица имеет древние корни. Его можно сочетать с другими компонентами. Эффективна маска с добавлением морковного сока, сметаны.

Такое средство при нанесении на нормальную кожу наполняет влагой, дает ровный цвет, избавление от новых морщинок, является богатым питательным средством. Наносить на веки и губы нельзя. Массу оставляют на полчаса, а потом смывают с помощью воды.

Творог

Это оптимальный компонент для масок, предназначенных для сухой кожи. Можно разбавить творог молоком, массу смешать с медом.

После нанесения на лицо, кроме век и зоны вокруг губ, оставляют на 20 минут. По окончании времени смывают водой, используют крем для увлажнения.

Основное действие такой маски – выравнивание цвета, насыщение полезными веществами.

Дрожжи

Этот компонент применяют в масках для жирной кожи. Разводят дрожжи в кефире. В состав капают перекись водорода, добавляют сок лимона. Все ингредиенты смешивают до образования пены.

Маской покрывают все лицо, кроме век и области вокруг губ. Достаточно 15 минут для эффективного воздействия данной маски. Смывают ее водой комнатной температуры. Это действенное средство от жира на лице, производит отбеливающий эффект.

Отруби

Чтобы сделать маску для комбинированной кожи, надо смешать несколько разнодействующих компонентов. Например, пшеничные отруби сочетают с медом и лимонным соком. Перед смешиванием отруби растирают до порошкообразного состояния.

Получившуюся смесь распределяют по лицу, кожу век и губ не трогают. Время воздействия – не более 20 минут. Эта натуральная маска может стянуть поры, убрать сальные отложения, насытить кожу щек полезными веществами.

Как ухаживать за своим лицом в домашних условиях, смотрите в видеоролике:

vreticule.com

Сияющая кожа — это неотъемлемая деталь облика каждой представительницы прекрасного пола. Большинство мужчин говорят, что их не так сильно занимают оттенок волос, рост и вес, а вот чистое лицо всегда притягивает их взгляды.

Правда, далеко не все девушки получают идеальные кожные покровы от природы. Многим приходится вкладывать в собственную привлекательность и здоровье уйму денег и усилий. К примеру, отвратительные черные точки, угревая сыпь и воспаления — самые распространенные дефекты кожи, от которых страдают почти все девушки.

Самой популярной проблемой сегодня считаются черные точки. По сути это поры, которые забиты пылью, кожным салом и мельчайшими частичками кожи. Если не уделять им должного внимания, можно со временем стать обладательницей омерзительного акне, болезненных воспалений, которые лишают шанса выглядеть привлекательно и ухожено.

Закупоренные поры и воспаления, вопреки распространенному мнению, не являются лишь подростковой проблемой, правда, наиболее часто они возникают именно в столь раннем возрасте из-за влияния гормонов. Однако, такие дефекты могут появиться и в более старшем возрасте.

Специалисты с уверенностью утверждают, что одной из наиболее распространенных причин возникновения угревой сыпи является неправильное питание. Сладкая, острая, жирная и соленая еда несет в себе опасность не только для фигуры, но и для кожи. Если вы желаете навсегда позабыть о прыщах, откажите себе в употреблении фастфуда, газированных напитков и различных продуктов, наполненных красителями и консервантами — в общем, пытайтесь соблюдать здоровую диету.

Во время борьбы с угревой сыпью и черными точками многие девушки совершают уйму ошибок, которые приводят лишь к усугублению ситуации.Самой распространенной из таких ошибок считается регулярное применение косметики. Разумеется, все дефекты можно спрятать с помощью консилера, тональной основы и пудры. Но как только такая маскировка смывается, от привлекательности ничего не остается. Кроме того, частицы пудры и тонального крема являются великолепной питательной средой для бактерий. Чем больше развита угревая сыпь, тем больше косметических средств необходимо, чтобы ее спрятать. Чем больше косметики использовано, тем в больших количествах образуются новые прыщи. В общем, настоящая круговая порука.

Прятать черные точки и угревую сыпь совершенно бессмысленно, от них нужно избавляться радикально. Но и в этом есть кое-какие нюансы. Большинство представительниц прекрасного пола надеется на спиртосодержащие препараты. И вправду, такие средства способны очень быстро подсушивать воспаления. Но такому воздействию подвержена и сама кожа. При регулярном использовании спирт лишает кожу ее натурального защитного слоя, и очень скоро на месте одного пропавшего прыща возникает несколько новоиспеченных.

Совершенно все супермаркеты предлагают огромный ассортимент средств для борьбы с прыщами. Практически каждая фирма имеет собственную линейку для избавления от акне. Правда, результативность таких препаратов редко бывает на самом деле высокой, зачастую они разработаны по большей части для профилактики дефектов, а не лечения уже возникших воспалений.

Нет такого чудотворного средства, способного избавить от всех дефектов кожи за несколько деньков. Фирмы, которые обещают впечатляющий результат спустя неделю, явно лукавят. Верхний слой кожных покровов целиком восстановляется приблизительно в течение месяца, столько же времени необходимо использовать препарат, чтобы достичь серьезного, а не поверхностного результата.

Для избавления от черных точек и акне нужно пользоваться не простыми тониками и лосьонами, а аптечными препаратами. Лишь такие средства могут помочь в борьбе с прыщами и предотвратить их дальнейшее появление. Вдобавок желательно выбрать фирму, продукция которой не содержит в себе антибиотиков, в противном случае спустя некоторое время влияние препарата станет более щадящим к бактериям, и средство больше не будет приносить какой-либо пользы.

Черные точки являются проблемой не только косметической, но и психологической. Сколько обаятельных, умных и привлекательных девушек страдают от этой проблемы, тем самым подсознательно понижая собственную самооценку. Однако, правильно подойдя к борьбе с воспалениями и черными точками, от них можно избавиться всего за несколько недель.

4allwomen.ru

Секреты идеальной кожи – умывание

Большинство людей с хорошей кожей скажут вам, что ежедневное умывание является обязательным ритуалом. Это часть повседневной жизни, в основном навсегда. Умывание лица два раза в день важно. Утром с кожи вы удаляете жиры или другие продукты обмена, который происходит во время сна. Это подготавливает кожу к ежедневной «работе». А вечером вы очищаете кожу от всех свободных радикалов, жира и макияжа, которые на вашей коже целый день препятствуют эффективному обмену веществ.

Идеальная кожа лица без прыщей – это не миф. Она может быть результатом стараний и ваших усилий. Впрочем, несложно умываться каждый день, правда? Если вас интересуют секреты красивой кожи тела, то вот вам совет. Душ также необходимо принимать каждый день. Как правило, душ нужно принимать два раза в день – утром и вечером. Особенно, правило касается тех, кто проводит много времени на улице или любит декоративную косметику!

Секреты идеальной кожи – двойная чистка на ночь

Как вы уже поняли, секреты красивой и чистой кожи лица и тела заключается в простой гигиене. Хотя, и не только. Двойное очищение кожи изменит вашу жизнь. Первый этап очищения избавит вас от остатков макияжа или солнцезащитного крема. Первое очищение производится с использованием продукта на масляной основе, который удаляет макияж, мёртвые клетки кожи, жир и грязь, накапливающийся в течение дня.

Вторая очистка осуществляется мягким очищающим средством, которое проникает в кожу на более глубокий уровень и фактически очищает лицо. Этот процесс двойной очистки особенно важен, если вы носите много макияжа на очень жирную кожу. С такой чисткой у вас будет красивая кожа лица без прыщей. О секретах идеальной кожи можно сказать многое, но самое главное – это гигиена!

Секреты идеальной кожи – защита от солнца или SPF

Правильный уход за кожей – это в первую очередь защита от вредных факторов. И к таким факторам можно отнести солнце. Используйте крема с SPF (Sun Protection Factor). Это предотвратит появление пигментации и быстрое старение кожи из-за воздействия ультрафиолетового излучения. Если вы на самом деле применяете солнцезащитный крем, то не забудьте и об увлажнении. Конечно, крема следует подбирать с учётом массы факторов. Например, возраст, тип кожи и т.п.!

Секреты идеальной кожи – здоровый сон и правильное питание

Многие спрашивают: как сделать кожу тела идеальной? Или возможно ли красивая кожа лица в домашних условиях? Однако, никто не желает соблюдать элементарные правила. Следует понимать, что кожа – это буквально «лицо» вашего тела. Кожа всегда отражает состояние вашего тела в целом. Если вы плохо спите, то получайте круги и мешки под глазами. Если вы курите, то получайте ранние морщины. Если же вы пьёте алкогольные напитки, то получайте дряблую кожу с красноватым оттенком.

Итак, вы всё еще спрашиваете – красивая кожа лица как добиться? Тогда приготовьтесь к тому, что придётся расстаться с вредными привычками. Во-первых, вам обязательно нужно высыпаться. И спать нужно ночью. Ваше тело, включая кожу, будут отдыхать, что очень важно. Во-вторых, перестаньте пить и курить. Вред алкоголя и табака, наверное, уже не нужно объяснять. Наконец, научитесь питаться правильно. Ваша кожа говорит о том, что вы едите более красноречиво, чем вы думаете!

workandhobby.ru

Секреты идеальной кожи

Пожалуй, выделить можно несколько необходимых шагов на пути к совершенной коже.

1. Упругость кожи в любом возрасте.

За упругость кожи в ответе коллаген. И его главный союзник – витамин С. Как говорится, красота начинается изнутри. То есть нужно кушать много фруктов, особенно в холодное время года и желательно вместо соленого и жирного. Витамин С содержится во многих продуктах: цитрусовые, малина, киви, смородина.

Так же подпитывать кожу снаружи можно отваром шиповника. Просто залейте ягоды кипятком, остудите и умывайтесь полученной водичкой как можно чаще. Такую настойку шиповника можно прикладывать на лицо как компресс и даже пить, добавляя в чай.

2. Сияющая кожа – здоровый и цветущий вид.

Чтобы кожа всегда оставалась сияющей и свежей, ей необходимы антиоксиданты. В этой роли выступает всем известный витамин Е. Самый полезный витамин для кожи. А полезен он тем, что способствует быстрой регенерации клеток, помогает образовывать на коже защитный слой, придает коже красивый ухоженный вид. Если внимательно почитать составы различных кремов для лица и рук, то чаще всего можно встретить именно этот витамин. Мы – то, что мы едим. Поэтому ни в коем случае не стоит себе отказывать в таких продуктах как: бобовые, орехи, растительные масла, облепиха, семена фруктов, а точнее яблок и груш (да-да, именно их семечки и кожура больше всего богаты витаминами).

А чтобы кожу подпитать витаминами снаружи, можно сделать несложную облепиховую маску. Для этого нужно полстакана ягод облепихи хорошенько размять и добавить столовую ложку кефира или йогута без добавок, так же не забывая про чайную ложечку меда. Вся эта смесь наносится на лицо, а чтобы ничего не стекало, сверху рекомендуется накрыть марлей. После такой маски на лице заиграет здоровый румянец, а кожа приобретет чистый и ухоженный вид.

3. Долой морщинки.

Полифенолы – антиоксиданты растительного происхождения. Именно они то нам и нужны, для того, чтобы притормозить процесс старения и защитить кожу от преждевременных изменений. И даже молодой коже они принесут пользу, своим антибактериальным и профилактическим действием. Содержатся полифенолы в винограде, изюме, сухофруктах и красном вине. Рецепт виноградного эликсира молодости на каждый день довольно прост. В сок горсти винограда нужно добавить пару ложек молока, полученной жидкостью пропитать марлю или тонкое полотенце и положить на лицо. Отдыхать с таким компрессом можно до получаса. После всей процедуры обязателен крем, желательно наносить его с легким массажем, для достижения хорошего результата. Виноград с молоком разгладят и подтянут лицо, процедуру необходимо выполнять регулярно.

4. Устраняем воспаления.

Различного рода высыпаниями и раздражениями наш организм пытается сообщить о том, что в организме переизбыток вредных продуктов, а именно не самых полезных простых углеводов. Не стоит увлекаться такими продуктами как: хлеб, макароны, картофель и рис.

Ведь они добавляют не только ненавистные лишние килограммы, но и проблемы на коже, акне и воспаления. Несовершенства кожи помогает нам устранять такое вещество, как ликопен. Чтобы помочь организму его получить, необходимо кушать продукты красного цвета. Подойдут: спелые помидоры, грейпфрут, арбуз. Так же ликопен можно найти в буром рисе и в изделиях из твердых сортов пшеницы. Чтобы успокоить кожу лица и привести ее в нормальный вид после праздников и застолий, нужно всего лишь сделать кашицу из мякоти помидора и нанести на лицо и помассировать проблемные места.

5. Сухие губы – плохой признак.

Ни для кого не секрет, что трескающиеся губы свидетельствуют о том, что организму не хватает воды. Но мало кто знает, что это еще и первый признак нехватки витамина В2(по научному рибофлавин). Именно этот витамин придает нашим ногтям и волосам красивый вид. Он отвечает не только за женскую красоту, но и за состояние здоровья организма в целом.

Источники этого витамина – молочные продукты, гречневая крупа, печень, фрукты, овощи, грибы и многое другое. Дефицит витамина В2 могут наблюдать обладатели сухих губ и кожи лица. Помочь справиться с нехваткой может домашний крем на основе творога. Ложку меда и пару ложек творога нужно хорошенько взбить и нанести на все лицо (в том числе и губы). Такой крем поможет напитать кожу витаминами и справиться с сухостью.

Во время Олимпиады 2014 в Сочи такие визитные карточки были только у волонтеров. Поэтому это очень редкие визитные карточки. Сейчас такие очень трудно найти. На одной стороне визитной карточки — текст на русском языке. На другой стороне визитной карточки — текст на английском языке.

osekretah.ru

Советы для здоровой и красивой кожи

Как ты уже знаешь, наша кожа — это отражение здоровья нашего организма. Увлажненная эластичная кожа без покраснений и черных точек — это отражение правильного питания, когда мы не забываем о всех необходимых витаминах и минералах. Достичь идеального состояния для кожи не всегда легко: эффект старения, солнце, ветер, гормональные изменения, которые провоцируют появление небольших воспалений на лице и нарушают баланс, который мы все желаем достичь, чтобы наша кожа светилась здоровьем и красотой.

Но не беспокойся, мы подобрали для тебя несколько простых и эффективных средств, которые ты можешь использовать каждый день. Мы не хотим сказать, что ты должна полностью отказаться от своих ухаживающих кремов, это всего лишь еще один интересный, простой и экономичный способ дополнить свою программу ухода. Давай посмотрим.

1. Скраб из соды и овсяной крупы

Его не стоит применять больше одного раза в неделю. Чего можно достичь с помощью этого средства? Светящейся, молодой и чистой кожи. С помощью этого пилинга мы очищаем кожу от омертвевших клеток и улучшаем кровообращение. Это простое экологически чистое средство и отличный способ вылечить свою кожу и стать очень красивой без применения ненатуральной косметики.

Как его приготовить? Очень просто. Нам потребуются две столовые ложки овсянки, одна столовая ложка соды и небольшое количество воды. Тщательно перемешай все ингредиенты до получения кремовой консистенции. Важно получить густую пасту, чтобы ее удобно было наносить на кожу. Нанеси ее на лицо, помассируй круговыми движениями, чтобы отшелушить омертвевшие клетки в течение 15 минут. После этого смой скраб теплой водой. Вот увидишь — результат тебя обрадует.

2. Тоник из зеленого чая

Отличное средство для смягчения и оживления нашей кожи. Лучше всего применять его по утрам и по вечерам, чтобы тщательно очистить кожу и улучшить кровообращение. Нужно всего лишь заварить два пакетика зеленого чая в чашке. Доведи его до кипения и оставь настаиваться, остуди и дополнительно охлади в холодильнике. Когда чай остынет, нанеси его на ватный диск и распредели его по коже лица, скорее всего, ты замедлишь немедленный эффект.

3. Как избавиться от покраснений

Иногда на лице появляются маленькие красные пятнышки, которые возникают из-за смены времен года, холода или небольших гормональных изменений. Но это не страшно, эту проблему можно легко решить с помощью средства на основе меда и розмариновой воды. И розмарин, и мед отлично справляются с воспалениями, лечат и восстанавливают кожу.

Тебе нужно приготовить настой из трех веточек розмарина и половины стакана воды. Доведи жидкость до кипения и добавь в нее три столовые ложки меда. Пока вода еще теплая, но не горячая, обмакни в нее ватный тампон и протри им лицо или сделай небольшой компресс и оставь его на 15 минут. После этого умойся и нанеси на лицо увлажняющий крем.

4. Средство от черных точек

У кого не бывает черных точек на лице? Чаще всего они появляются на носу — это нормальный процесс, но, как правило, мы все равно безуспешно пытаемся победить их с самой молодости. Идеальный способ постепенно избавиться от них — это простое средство на базе натурального йогурта и лимона.

Тебе понадобятся две столовые ложки натурального йогурта и немного лимонного сока. Тщательно перемешай ингредиенты до однородности и нанеси маску на проблемную зону. Оставь ее на лице на 20 минут и после умойся обильным количеством воды. Если ты будешь делать это каждый день, ты обязательно увидишь результат.

5. Как уменьшить небольшие шрамы на лице

Время от времени на лице остаются заметные следы от прыщей, которые не проходят со временем. Это раны, от которых остаются шрамы, — они портят внешний вид кожи настолько, что мы даже пытаемся замаскировать их макияжем. Как уменьшить их и что сделать, чтобы они постепенно начали исчезать? Идеальное средство для тебя — это масло шиповника. Ты можешь легко найти его в парфюмерных магазинах и аптеках. Это не очень дорогое средство, причем можно использовать как масло в чистом виде, так и кремы на его основе. Просто нанеси его на ватный тампон и каждый день делай мягкий массаж лица, чтобы активизировать кровообращение и убедиться, что масло проникло глубоко в кожу. День за днем ты будешь замечать, что шрамы начинают разглаживаться.

Помни, что все эти средства будут эффективными, только если использовать их постоянно, лучше всего каждый день. Многие самые дорогие кремы основаны на базе тех же самых натуральных ингредиентов, так что мы все можем воспользоваться экологически чистыми средствами, которые наши предки открыли для себя еще в древности.

steptohealth.ru

Узнайте, как избавиться от морщин вокруг глаз — жмите сюда!

Идеальная кожа лица: как добиться в домашних условиях

Лучше любой косметики женщину украшает крепкий 7−8-часовой сон. Полноценный ночной отдых заряжает организм энергией, что, естественно, отражается на состоянии кожи. Еще один фактор, сильно влияющий на внешность, – питание. Избыток углеводов и жиров в рационе негативно сказывается на печени и кишечнике.

Неполадки внутри организма приводят к появлению жирного блеска, прыщей. Впрочем, недостаток жиров также вреден для кожи: без них она становится сухой, тусклой, чувствительной.

Важно! Особо ценный для кожных покровов витамин Е в больших количествах содержится в растительных маслах, поэтому их надо включать в рацион обязательно

Предотвратить сухость и преждевременное старение кожи позволяет достаточное потребление чистой воды – не менее 6 стаканов в день. Полезными для организма считаются кисломолочные напитки, зеленый чай. А вот от кофе и алкоголя женщинам, мечтающим иметь идеальную кожу, лучше отказаться. Плохо на кожные покровы лица влияет табакокурение: они желтеют, истончаются, походят на пергамент.

Залог красивой кожи – правильный и регулярный уход. Ежедневная забота о лице должна состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. Умываться необходимо утром и вечером, используя гель, пенку или молочко. После очищения кожу протирают лосьоном или тоником. Для увлажнения и питания используют дневной и ночной крем.

Чтобы кожа была гладкой и однородной по цвету, 1−3 раза в неделю делают пилинг. При повышенной жирности лица отшелушивающие процедуры проводят чаще, при сухости – реже. После пилинга, как правило, наносят маску – состав, насыщающий кожу жирными и органическими кислотами, протеинами, минералами, витаминами.

Скрыть незначительные изъяны на лице позволяет макияж. Вот несколько советов, как с помощью косметики сделать кожу сияющей и бархатистой:

После увлажняющего крема на лицо наносите основу. Для кожи с покраснениями берите цветное, а не прозрачное средство.
Поверх базы под макияж накладывайте тональный крем или флюид. Делайте это только в тех местах, где заметны несовершенства.
Тон средства должен либо совпадать с оттенком кожи, либо быть чуть светлее.
Синеву под глазами, прыщики, пятна замаскируйте консиллером.
Зафиксируйте макияж пудрой. Если у вас жирная кожа, пользуйтесь рассыпчатым продуктом. При сухих кожных покровах используйте компакт-пудру.
Чтобы скорректировать овал и придать лицу легкое сияние, локально нанесите хайлайтер.

Подбирать косметику нужно, исходя из типа кожи, возраста и времени года. Женщинам с сухими кожными покровами подходят средства с маслами, глицерином, гиалуроновой кислотой. Жирная кожа нуждается в легких бьюти-продуктах на водной основе. За проблемным лицом ухаживают косметикой с салициловой кислотой, цинком, маслом чайного дерева.

Итак, состояние кожи зависит от образа жизни: физической активности, полноценности отдыха и сбалансированности питания. Огромную роль играют качество ухода за лицом, умение пользоваться косметикой.

www.wday.ru

Уход за идеальной кожей лица

Здравствуйте, мои дорогие читательницы (и читатели)!

Часто слышу среди женщин мнение о том, что, если судьба подарила женщине красоту и «моложавость от природы», то и ухаживать за собой особо не нужно! К сожалению, регулярный уход за идеальной кожей лица весьма часто игнорируется, что влечет за собой непредсказуемые последствия. В молодые годы все подарки матушки-Природы не ценятся должным образом и принимаются в качестве перманентной составляющей здоровья и судьбы.

Только в возрасте после 30 лет почти каждый человек начинает задумываться и о «преходящей молодости» красоты, и о здоровье всего организма, которое уже начинает ослабевать и требует к себе внимания. Хотелось бы сделать особый акцент на уходе за нормальной кожей лица, которую справедливо называют идеальной.

Какая она — идеальная кожа лица?

Идеальной считается кожа, характеризующаяся матовостью, незаметными порами, ровным цветом, нормальной работой сальных желез и кровообращением. Кислотная защитная мантия эпидермиса быстро восстанавливается, кожа отличается гладкостью, упругостью и ровным тоном. Мечта любой женщины!

Но без тщательного, поддерживающего ухода такой идеальной кожа долго быть не может! В какой-то момент, во время болезни, резкой потери или набора массы тела, любого гормонального изменения или сбоя, стресса или перемены места жительства, кожа лица может резко «посереть» или начнет терять упругость и влагу. В неблагоприятных условиях нормальная кожа чаще всего становится сухой, быстро покрывается сеточкой морщин, ухудшается цвет лица, начинают появляться воспаленные участки.

Уход за кожей лица нормального типа

Идеальную кожу – этот подарок Судьбы – нужно ценить, и благодарить Судьбу бережным уходом за ее бесценным подарком. Косметический уход должен выполнять две основные функции: очищение и питание кожных структур.

Свои основные функции любой орган отлично выполняет только в случае, если он здоров. Перестаем заботиться о себе, например, плохо питаться или мало спать, и дает о себе знать поджелудочная железа или снижается иммунитет. Т.е. нет ухода и заботы – нет и здоровья! То же самое можно сказать и о коже, даже идеальной!

Как ухаживать за идеальной кожей, чтобы продлить ее молодость?

I. Очищение нормальной кожи

Очень важно осознать необходимость ежедневного очищения всех структур дермы.

Очищающие средства должны подбираться мягкие – не агрессивные. Лучший вариант – косметическое молочко или сливки для нормальной и сухой кожи. Нанесите достаточно средства (примерно 1 чайную ложечку) на ладонь, разотрите между ладонями и умойтесь им как мылом. Смойте большим количеством воды нейтральной температуры.

Косметические средства фабричного производства можно заменить базовыми маслами. Самое универсальное – оливковое. Следует помнить, что в ежедневном уходе противопоказаны тоники с вмещением спирта. Лучший вариант – настои лекарственных трав – ромашки, календулы или листьев зеленого чая.

Очищайте нормальную кожу утром и вечером. Никогда не ложитесь спать, не смыв с лица макияж! Такая лень (не побоюсь сказать это слово) отразится не только на лице, но, прежде всего, на уязвимой области вокруг глаз. Появятся ранние морщинки, которые в дальнейшем убрать с лица почти невозможно.

Макияж в области глаз снимайте специальными жидкими лосьонами, которые легко растворяют даже водостойкую тушь. Достаточно положить на глаз ватный диск, смоченный лосьоном, и подержать 5-10 секунд. Вся декоративка останется на диске! Старайтесь не тереть и не растягивать кожные структуры в области глаз, поскольку они почти не имеют подкожной жировой клетчатки, коллагеновые волокна – тонкие, а эластиновые – быстро теряют свою упругость.

Нормальная кожа имеет очень хорошую способность к самоочищению, к естественному сшелушиванию отмерших клеток эпидермиса. Но уже после 28-30 лет ей нужно помогать: накладывать маски и проводить процедуры пилинга. Эту задачу отлично решают скрабы из овсяных хлопьев, кофе или глины, а поддерживают ровный тон эпидермиса – маски из кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, богатых AHA-кислотами.

II. Увлажнение нормальной кожи

Для гладкого, безупречного вида эпидермиса настоятельно рекомендую пить не менее 1,5 литров очищенной воды (не минеральной!). Это простое правило отлично поддержит весь организм, даст необходимую влагу и поможет его самоочищению.

Для увлажнения идеальной кожи лица подбирайте кремы для нормального и сухого ее типа. Дневной крем обязательно должен содержать солнцезащитный фильтр с фактором SPF не менее 10 зимой и не менее 20 – летом. Защита кожных структур от ультрафиолетового излучения, на самом деле, наша наипервейшая задача!

Вечером «тяжелые» питательные кремы, конечно, не обязательны. Ночью наши кожные покровы активно обновляются, сбрасывают токсины и восстанавливаются. Вы можете им помочь! Во-первых, очень полезно съесть яблочко или апельсинчик перед сном; во-вторых, ночным кремом может служить несколько капель базового масла из проросших зерен пшеницы или масла жожоба, аргании, в которые следует выдавить 1-2 капсулы витаминов А и Е.

По моему глубокому убеждению, наши кожные структуры не знали бы увядания до преклонного возраста, если бы мы тщательно и грамотно ухаживали за ними! К сожалению, большинство женщин спохватываются слишком поздно, когда восстановить упругость коллагеновых и эластиновых волокон уже невозможно. Поэтому уход за кожей должен быть начат как можно раньше! Иначе цена беспечности будет слишком высокой!

Если информация на сайте оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Берегите свою молодость! Старость подождет!

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

Читайте еще похожие записи:

kosmetika-dlya-vseh.ru

Как сделать кожу лица идеальной

Ничто так не украшает женщину как свежее и сияющее лицо. Поэтому вопрос о том, как сделать кожу лица идеальной за несколько дней, в домашних условиях становится жизненно важным. Хорошая новость в том, что если приложить немного усилий и устроить себе неделю интенсивного ухода за лицом, не так уж сложно привести его в отличное состояние.

Оглавление

1. Основные этапы интенсивного ухода за кожей
1.1. Очищение
1.2. Тонизирование
1.3. Массаж
1.4. Лифтинг
1.5. Питание и увлажнение

Основные этапы интенсивного ухода за кожей

Прежде всего давайте разберемся как должна выглядеть идеальная кожа лица. Она должна быть:

гладкой;
подтянутой;
свежей;
с ровным тоном;
без видимых дефектов;
без пигментации;
без глубоких морщин;
без следов отечности.

И такого состояния кожи действительно можно добиться за неделю, если выполнить все процедуры, необходимые для интенсивного ухода.

Очищение.
Тонизирование.
Массаж.
Лифтинг.
Питание и увлажнение.

Именно в этих процедурах и заключается секрет того как сделать кожу лица идеальной. Главное, выполнять их правильно и систематически. Поэтому давайте разберем каждый из этапов в отдельности.

Очищение

Тщательное очищение кожи от остатков косметики, излишков жира и ороговевших клеточек верхнего слоя эпидермиса, выравнивает ее рельеф, делает гладкой, нежной, осветляет цвет лица.

Простым умыванием такого эффекта не добиться, поэтому обязательно нужно применить скраб. Можно купить готовый скраб в косметическом магазине или приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Здесь мы не будем останавливаться на рецептах – их множество, некоторые можно найти на нашем сайте в статье — скраб для лица из соды, ограничимся общими рекомендациями:

выбирать скраб нужно учитывая тип и состояние кожи;
если на коже имеются активные воспалительные процессы или гнойнички, скраб не применяется, в этом случае можно сделать очищающую маску с глиной или активированным углем – она приведет лицо в порядок, подчистит и уберет воспаление;
пользоваться скрабом каждый день нельзя: 2-3 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи и максимум два – для сухой, чувствительной и нормальной;
не старайтесь интенсивно массировать лицо с нанесенным скрабом, чтобы лучше его очистить – это не поможет, а на лице может появиться раздражение;
после применения скраба кожу нужно успокоить – протрите лицо тоником или кубиками льда и нанесите крем или маску.

В тему

Используйте активированный уголь от прыщей, ведь это замечательное и недорогое средство сделать лицо чистым. Мы подобрали для вас только эффективные и проверенные маски.

Тонизирование

Для того, чтобы вернуть коже свежесть и упругость нужно ее тонизировать – создать ей легкий стресс, который активизирует кровообращение, стимулирует мышцы, подтянет кожу. Это также можно сделать в домашних условиях несколькими способами:

Массаж кубиками льда – после пилинга протирание лица кубиками льда по своему эффекту равносильно контрастному душу для тела. Оно не только прекрасно тонирует кожу, насыщает ее кислородом и улучшает цвет лица, но и уменьшает отечность, способствуя оттоку лимфы.
Дарсонвализация – этот простой и доступный по цене аппарат помогает быстро привести кожу в порядок, избавиться от прыщей, отеков и мелких морщин, воздействуя на кожу при помощи небольших разрядов тока высокой частоты. Если вы имеете возможность использовать дарсонваль в домашних условиях – это лучшее средство, чтобы быстро добиться идеальной кожи лица.
Массаж «капли дождя» — этот нехитрый массажный прием совершенно не уступает по эффективности дарсонвалю. Нужно несколько раз пройтись по массажным линиям лица быстро и интенсивно попеременно постукивая по ним подушечками указательных и средних пальцев. Не перестарайтесь с усилием – кожа должна слегка порозоветь после процедуры, а не интенсивно покраснеть.

Массаж

Правильно выполненный массаж оказывает очень сильное воздействие на эпидермис, заметно улучшая его состояние уже после первой процедуры. Конечно, если у вас нет навыков самомассажа лица, лучше доверить свое лицо опытному специалисту.

Но несколько простых приемов каждой женщине под силу выполнить самостоятельно в домашних условиях. Все движения выполняются подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по массажным линиям лица от центра к вискам: от середины лба, от крыльев носа, от центра подбородка. Каждое движение повторяется 5-7 раз:

Поглаживание, без сильного нажима, стараясь не растягивать кожу.
Растирание спиралеобразными движениями.
Легкое постукивание подушечками пальцев.
Пощипывание большими и указательными пальцами.
И завершается сеанс такого простого самомассажа первым движением из серии – поглаживанием.

Выполняя ежедневно даже такой простой комплекс массажных движений, обязательно строго соблюдая их порядок, всего через несколько дней вы будете приятно удивлены результатом.

Лифтинг

После интенсивного стимулирования самое время позаботиться о том, чтобы подтянуть кожу, уплотнить ее тургор, зафиксировать красивый овал лица, разгладить морщинки. Этого достаточно легко добиться при помощи лифтинг-маски. Как и скраб, маску можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях.

Рецепты домашних масок, хорошо подтягивающих кожу, мы тоже уже описывали и их существует множество. Поэтому здесь мы только кратко остановимся на основных компонентах масок, дающих максимальный эффект лифтинга:

Ингредиенты

косметическая глина;
яичный белок;
желатин;
рисовая мука.

Рецепт

Как правило, лифтингующие маски адсорбируют влагу, поэтому чтобы ваша идеальная кожа лица была свежей, не забывайте после их применения наносить увлажняющий или питательный крем.

В тему

Существует еще много способов, которые помогут подтянуть кожу лица. Советуем обратить на них особое внимание, так вы сможете добиться идеального результата.

Питание и увлажнение

И в заключение на период интенсивного ухода коже нужно обеспечить максимальное питание и увлажнение. Достичь этого можно применением витаминизированных кремов и масок из меда, алое, огурца.

Кремы нужно применять регулярно – утром и вечером. Идеальный вариант – это когда утром после умывания на кожу наносится увлажняющий крем, а вечером, за 30-40 минут до сна – питательный.

Остатки питательного крема не забывайте обязательно промокнуть бумажной салфеткой, чтобы его излишки не оставались на лице или подушке.

Увлажняющие или питательные маски нужно выбирать в зависимости от текущего состояния кожи. Можно делать и те, и другие, но не в один день. Лучше всего чередовать их с лифтинг-масками и делать через день. А можно по схеме: лифтинг – питание – лифтинг – увлажнение – лифтинг.

Регулярное и тщательное выполнение всех перечисленных этапов гарантирует, что у вас будет идеальная кожа лица уже через неделю. А когда вы приведете ее в порядок, старайтесь поддерживать лицо в таком состоянии при помощи правильного ежедневного ухода в домашних условиях.

Идеальная кожа: секреты косметологов - Уход за лицом на Женском блоге

Редкая девушка может похвастаться совершенно чистой кожей и ровным цветом лица – такой подарок природы достаётся лишь немногим из нас. Остальному же большинству девушек и женщин ежедневно приходится бороться с покраснениями, шероховатостями, чёрными точками, жирным блеском и другими «прелестями» проблемной кожи. Тем не менее, существует масса различных способов, как сделать кожу идеальной – мы расскажем о самых эффективных из них.

Идеальная кожа в домашних условиях

Не каждой девушке салонные косметические процедуры придутся по карману, да и не в каждом городе найдётся действительно профессиональный мастер, которому не страшно было бы доверить своё лицо. Выход в такой ситуации прост: заботиться о коже с помощью менее профессиональных, но не менее эффективных средств.

Очищение.

Пожалуй, именно правильное очищение – главный залог красивой кожи. Не ограничивайся простым снятием макияжа на ночь: ни пенка, ни молочко, вопреки уверениям рекламы, не смогут одновременно смыть косметику и очистить кожу от других загрязнений. Самое правильное решение — снять макияж с помощью специального молочка, а затем уже воспользоваться очищающим средством. Если у тебя жирная кожа – умывайся с помощью пенки и воды, если кожа сухая или нормальная – предпочтительнее использовать молочко или сливки, не допуская контакта кожи с жёсткой водой.

Пилинг.

С помощью пилинга ты отшелушишь омертвевшие клетки кожи и поспособствуешь её скорейшей регенерации: так и чёрные точки станут незаметнее, и покраснения будут проходить быстрее. Правда, каждый тип кожи требует индивидуального подхода. Эксперименты с «домашними» вариантами пилинга из кофе и овсянки хороши для кожи тела, но не для кожи лица. Лучше не пожалей денег на пилинг от проверенного косметического производителя, выбрав средство для твоего типа кожи.

Распаривание и маски.

Если чёрные точки – твоя беда, без распаривания 1 раз в неделю тебе никак не обойтись. Тщательно умойся и только потом приступай к процедуре. Распаривать кожу нужно с помощью полотенца, смоченного в воде. Начинай прикладывать к лицу едва тёплое полотенце, а затем постепенно увеличивай температуру, смачивая его во всё более горячей воде. Когда ты увидишь, что поры уже достаточно расширились, нанеси на кожу маску из голубой глины (это средство вполне доступно по цене и продаётся в любой аптеке). Глина глубоко очистит кожу и буквально вытянет из неё все загрязнения. Смывать маску лучше прохладной минеральной водой. Однако помни, что такая процедура не годится для кожи, склонной к воспалениям.

Увлажнение.

Идеальная кожа лица обязательно хорошо увлажнена. Это касается даже девушек с жирной кожей, которым для увлажнения стоит выбирать дневные крема очень лёгкой текстуры. Нормальной и сухой коже требуются и дневные, и ночные крема умеренной или повышенной жирности. Не забывай о том, что крем должен наноситься на идеально чистую и обезжиренную тоником кожу. Если не соблюдать это небольшое правило, ты быстро приобретёшь прыщики и гнойнички.

Идеальная кожа в салоне

Если же финансовая сторона вопроса не имеет для тебя большого значения, а на примете есть хороший мастер с проверенными рекомендациями – отправляйся к нему на консультацию. После тщательного осмотра, косметолог может точно сказать, как сделать кожу лица идеальной именно в твоём случае. Не стоит записываться на чистку лица в салон, понадеявшись на «авось» – вполне возможно, что тебе подходит только определённый, специфический вид чистки.

И ещё несколько простых советов от косметологов:

заморозь кубики льда из ромашкового отвара и протирай ими кожу два раза в день – утром и вечером.
распылитель с минеральной водой – твоё спасение в жару или ветреную погоду. Периодически в течение дня распыляй воду на расстоянии 30 см от лица – и ты не заработаешь «сезонных» проблем с кожей.
солнце – один из главных врагов идеальной кожи. Выбирай дневной и тональный крем, а также пудру и консилер только с соответствующим фильтром.
не экономь на косметике: «дешёвые» марки используют дешёвые компоненты, которые могут являться мощными аллергенами. Кроме того, в состав дешёвой косметики часто входят канцерогены, вызывающие рак.