Чувствительная кожа: признаки, причины и правильный уход . Чувствительная кожа шелушение
обзор 3 средств против сухости
Что нужно знать о шелушении кожи
Если появились неопрятные белые чешуйки, а кожа стала шероховатой — значит, нарушились барьерные функции кожи.
Образование чешуек на коже сигнализирует о неполадках. © iStock
«Шелушение говорит о повреждении защитной гидролипидной мантии, повышенном испарении влаги с поверхности кожи.
Нарушается структура рогового слоя: корнеоциты не могут равномерно и быстро отшелушиваться от общей массы клеток.Обычно шелушение сопровождается снижением NMF, натурального увлажняющего фактора, состоящего из мочевой и молочной кислот, аминокислот, ионов металлов и других компонентов межклеточной жидкости. А также разрушением гидролипидного слоя и белков-аквапоринов — проводников воды». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Вернуться к оглавлению
Основные причины шелушения на лице
Обезвоженность
Это состояние может наступить, если регулярно проводить много времени в помещениях, где воздух пересушен (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов), и пренебрегать правильным очищением и увлажняющим уходом, которые необходимы коже любого типа, в том числе жирной.
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
Елена Елисеева:
«Обезвоженная кожа, помимо дискомфорта, который она доставляет, характеризуется тусклым, сероватым цветом и так называемыми линиями обезвоженности — мелкими морщинками, возникающими в местах мимических сгибов, да и просто на ровном месте. От проявлений возраста эти морщинки очень легко отличить: они разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема».
Неправильный уход за жирной кожей
При комбинированной коже сухие участки на скулах и в уголках рта соседствуют с жирной Т-зоной и требуют отдельного ухода. Наносить на них гель для жирной проблемной кожи — плохая идея.
Кроме того, если на коже есть воспалительные элементы и комедоны (а подростковый возраст давно позади), не стоит ползоваться средствами для борьбы с прыщами, рассчитанными на плотную, с огромным запасом прочности юную кожу. Эффект может быть обратным.
Елена Елисеева:
«Если подросток может позволить себе наносить на лицо «едкие» субстанции, то кожа взрослой девушки тут же ответит на такое «лечение» шелушением и застойными пятнами на месте прыщиков. После 25 лет при акне необходимы средства для очищения с низким содержанием спирта и повышенным — увлажняющих компонентов».
Чувствительная, тонкая кожа
Она характерна для аллергиков со стажем. Как правило, опытные люди уже знают, какой крем им помогает. Но с возрастом, ближе к 50 годам, кожа становится суше и капризнее из-за падения уровня женских гормонов. И если нет активного увлажняющего ухода, легко теряет влагу, тускнеет, шелушится, быстрее стареет.
Шелушению подвержена реактивная тонкая кожа. © iStock
Мороз
Сухой холодный климат тоже не способствует поддержанию необходимого уровня влаги в коже, а экстремальные температуры могут оказаться слишком серьезным испытанием для гидролипидного барьера.
Елена Елисеева:
«Часто от холода и ветра кожа шелушится и краснеет, и руки сами тянутся к жирному питательному крему. Но лучше выбрать насыщенный по текстуре, но увлажняющий продукт, ведь эти симптомы вызваны именно недостатком влаги. Оптимальным можно считать сочетание в креме увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты и натуральных масел».
«Переочищение»
Если умываться с помощью мыла, то шелушиться начнет даже самая жирная и плотная кожа. Именно поэтому одно из главных правил здоровья и красоты — не очищать кожу «до скрипа» и пользоваться после умывания тоником. Это важно для сохранения рН кожи и целостности ее гидролипидной мантии, которая удерживает влагу.
Избыточный пилинг
Отшелушивание — важная часть бьюти-рутины. Но речь идет об омертвевших клетках рогового слоя. Если же пользоваться скрабом чаще, чем рекомендует производитель, это чревато разрушением рогового слоя, а не его очищением, и как следствие — шелушением.
Пилинги для домашнего использования считаются более мягкими, чем профессиональные, но и они требуют внимательного отношения и соблюдения рекомендаций производителя. Обезвоженную и чувствительную кожу может повредить даже самый щадящий пилинг.
Гиповитаминоз
Шелушение и сильная сухость указывают на недостаток витаминов. Узнать, какой из них в дефиците, поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F имеет смысл принимать внутрь и применять наружно (в составе средств ухода).
Витамины группы В — ключевой компонент косметики для раздраженной, шелушащейся, склонной к аллергии кожи.
Декоративная косметика с сухой текстурой
Практически любой макияж может вызвать местную реакцию в виде покраснения, сухости, шелушения — контактный дерматит. Однако проблема сухой косметики (даже полезной минеральной) в том, что она вытягивает влагу. Поэтому при очень сухой и склонной к шелушению коже макияж наносите только после надежного увлажняющего крема. Выбирая тональное средство, отдавайте предпочтение жидким текстурам с дополнительным ухаживающим эффектом.
Использование средств для лица в зоне вокруг глаз
Кожа в этой зоне уязвима у всех без исключения из-за малого числа сальных желез. Ее очень легко пересушить и довести до шелушения использованием неподходящих кремов и очищающих средств.
Елена Елисеева:
«Одна из основных причин сильнейшей сухости на веках — неправильное очищение: есть любители смывать макияж детским мылом, гелем для душа, завалявшимися в сумке салфетками для рук. Уровень рН и моющая основа таких средств совершенно не приспособлены для тонкой кожи, и шелушение век — самое безобидное из последствий.
Сухость век часто связана с неадекватным уходом. © iStock
К сухости как роговицы, так и век могут привести некоторые лекарственные препараты, особенно применяемые без показаний. Поэтому отращивать ресницы при помощи купленных в аптеке капель — не лучшая идея».
Аллергия и другие заболевания
Аллергия в любом ее проявлении, от кожной реакции (дерматита) до ринита и астмы, может развиться в любом возрасте. Когда причина шелушения на коже неясна, важно вовремя проконсультироваться с врачом. Помимо аллергии, шелушение кожи может говорить и о некоторых дерматологических заболеваниях, а также быть симптомом внутренних изменений.
Обзор средств
Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay, содержит:
керамиды, восстанавливающие роговой слой;
масло ши, близкое по структуре липидам человеческой кожи;
сквалан;
витамины Е и В3;
липиды нового поколения;
термальную воду.
Все это помогает успокоить и компенсировать пересушенность и шелушение.
Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy, смягчает кожу, устраняет стянутость и шелушение за счет сфинголипидов, которые, кстати, содержатся и в роговом слое человека. Кроме того, средство усиливает синтез кожей собственных липидов. В основе формулы — успокаивающая термальная вода, а также масла: абрикосовое, жожоба, макадамии. Белок аргинин в составе активно способствует процессам восстановления.
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Нydraphase Intense Masque, La Roche-Posay, действует за счет гиалуроновой кислоты. Жидкий парафин и масло карите восстанавливают защитный барьер кожи, удерживая влагу внутри.
Вернуться к оглавлениюskin.ru
❶ Чувствительная кожа: как избежать шелушения :: JustLady.ru
Все средства, в том числе и декоративную косметику, наносите минимум за 20 минут до выхода на улицу. Необходимо, чтобы питательные и увлажняющие компоненты впитались, в противном случае лицо обветреет, что вызовет неприятные последствия.
Умывайтесь мягкой пенкой, которая не нарушает баланс кожи. Не используйте антибактериальные гели, а также средства, содержащие щелочи. Избегайте тоников на спиртовой основе. Чувствительную кожу можно протирать отварами трав, например, ромашки, шалфея или череды. В этом случае лосьон вообще не понадобится.
В период слишком жаркой или холодной погоды проводите ингалирование кожи. Для этого вскипятите литр воды и добавьте в нее чайную ложечку пищевой соды. Подержите лицо над паром. Эта же процедура прекрасно помогает, если кожа шелушится или покраснела. Также можете сделать и щелочную маску. Добавьте в пенку для умывания немного соды, нанесите на лицо и слегка помассируйте. После нанесите плотный крем.
Несколько раз в неделю устраивайте настоящий праздник для чувствительной кожи. Подогревайте оливковое масло до 40 градусов и наносите его на очищенное от косметики лицо. Лучше всего это делать вечером. Смывать не обязательно, если вы не ощущаете сильного дискомфорта.
Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, правильно питайтесь и высыпайтесь. Избегайте непосредственного контакта с потенциальными аллергенами. Только так можно избежать проблем с чувствительной кожей лица.
Чувствительная кожа - причины, симптомы, диагностика и лечение
Чувствительная кожа – один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.
В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.
Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.
Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.
Типы чувствительности кожи
Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.
- Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
- Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
- Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества.
- Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа - удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.
Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи.
Капризы чувствительной кожи
Верхний, роговой слой эпидермиса по своей функции является главным барьером на пути проникновения в кожу вредных агентов. Повышенная чувствительность кожи обусловлена истончением рогового слоя эпидермиса и, как следствие, снижением его барьерной функции. Недостаточная защита от неблагоприятных внешних воздействий ведет к беспрепятственному проникновению в кожу различных внешних раздражителей. Защитную функцию кожи обеспечивают также иммунные клетки кожи и нормальное функционирование потовых и сальных желез.
Чувствительность кожи не всегда бывает вызвана врожденными особенностями строения. Порой, стремясь улучшить свою внешность, мы, сами того не подозревая, подвергаем кожу неоправданно жестокому воздействию. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу. И в один прекрасный миг вместо ожидаемого эффекта на коже возникают покраснение и раздражение. Так, неосознанно мы сами можем превратить свою кожу в чувствительную.
Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.
Внутренние механизмы защиты кожи
Кожный барьерРегулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.
Кожное салоДругим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.
Уровень кислотности кожиОптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль - нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.
Внешние факторы повышения чувствительности кожи
Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).
Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.
Как жить с чувствительной кожей
Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.
Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.
www.krasotaimedicina.ru
7 причин и обзор 5 средств с отзывами
Содержание
- Что нужно знать о шелушении кожи
- Признаки шелушения кожи
- Последствия шелушения кожи
- Причины шелушения кожи тела
- Возможные причины сухости кожи тела и шелушения
- Как избавиться от шелушения кожи
- Косметические средства
- Салонные процедуры
- Обзор средств
Что нужно знать о шелушении кожи
Не заметить шелушение кожи тела невозможно! © Getty Images
Шелушение кожи тела — проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.
- 1
После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?
- 2
Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?
- 3
После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?
- 4
На коже видны мелкие сухие чешуйки?
- 5
Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?
Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.
Вернуться к оглавлениюПризнаки шелушения кожи
О том, как выглядит шелушащаяся кожа, наверное, рассказывать не надо. Как правило, это проявляется следующим образом:
Вернуться к оглавлениюПоследствия шелушения кожи
Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.
При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.
Вернуться к оглавлениюПричины шелушения кожи тела
При шелушении кожи следует внимательно выбирать очищающие средства для тела. © Getty Images
Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.
- 1
Негативное влияние окружающей среды. В основном это климатические условия: мороз, жара, пересушенный в результате работы кондиционеров или отопительных приборов воздух в помещениях.
- 2
Мытье слишком горячей водой, которая сушит кожу.
- 3
Частое применение скрабов и жестких мочалок, а следовательно, механическое повреждение защитного барьера кожи.
- 4
Бытовая химия. Выполняя работы с применением агрессивных средств, надевайте защитные перчатки.
- 5
Недостаток жидкости в организме. Соблюдайте питьевой режим (30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день).
- 6
Нехватка витаминов А, Е, D, F, группы В. Их дефицит подтвердит только анализ крови, поэтому никакой самодеятельности и бесконтрольного приема витаминных препаратов.
- 7
Аллергия и другие кожные заболевания.
Возможные причины сухости кожи тела и шелушения
Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. © Getty Images
Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.
У женщин
Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров — очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.
У мужчин
Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:
нервное перенапряжение,
одежда из раздражающих кожу тканей,
нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок,
кожные или иные заболевания, аллергические реакции.
Как избавиться от шелушения кожи
Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.
Вернуться к оглавлениюКосметические средства
Кожа, склонная к покраснениям и шелушению, считается чувствительной и требует деликатного ухода.
Умываясь или принимая душ, отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей.
Отдавайте предпочтение легким текстурам.
Избегайте средств с раздражающими компонентами (щелочь, эфирные масла).
В составе ищите ингредиенты, успокаивающие (аллантоин, пантенол, ниацинамид) и укрепляющие стенки сосудов (витамины С и К, экстракт конского каштана).
Пользуйтесь термальной водой. Ее минеральный состав поможет укрепить защитный барьер кожи, предотвращая сухость и шелушение.
Салонные процедуры
- 1
Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.
- 2
Мезотерапия — витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.
- 3
Биоревитализация — эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.
Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.
Вернуться к оглавлениюОбзор средств
Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay
Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.
Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.
Тающее молочко для тела c алоэ, Garnier
Легкая текстура хорошо впитывается, не оставляет жирной и липкой пленки. Сразу после нанесения обеспечивает ощущение комфорта, увлажняет и смягчает кожу.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl's
Интенсивно увлажняет, питает, разглаживает кожу благодаря маслам авокадо, зародышей пшеницы и карите.
Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Улучшает состояние кожи, восстанавливает эластичность и упругость, борется с растяжками. Применять после душа, уделяя особое внимание проблемным зонам.
Вернуться к оглавлениюskin.ru
Чувствительная кожа: как избежать шелушения
Чувствительная кожа лица не шелушится, если ее регулярно увлажнять. Утром используйте легкий крем, который защищает от ультрафиолета, а на ночь наносите питательный состав с высоким содержанием витаминов и натуральных компонентов. Важно, чтобы он не вызывал у вас аллергии. Лучше всего выбирайте косметику в специализированных бутиках или в аптеке. Также не покупайте средства, не прошедшие дерматологические исследования.
Все средства, в том числе и декоративную косметику, наносите минимум за 20 минут до выхода на улицу. Необходимо, чтобы питательные и увлажняющие компоненты впитались, в противном случае лицо обветреет, что вызовет неприятные последствия.
Умывайтесь мягкой пенкой, которая не нарушает баланс кожи. Не используйте антибактериальные гели, а также средства, содержащие щелочи. Избегайте тоников на спиртовой основе. Чувствительную кожу можно протирать отварами трав, например, ромашки, шалфея или череды. В этом случае лосьон вообще не понадобится.
В период слишком жаркой или холодной погоды проводите ингалирование кожи. Для этого вскипятите литр воды и добавьте в нее чайную ложечку пищевой соды. Подержите лицо над паром. Эта же процедура прекрасно помогает, если кожа шелушится или покраснела. Также можете сделать и щелочную маску. Добавьте в пенку для умывания немного соды, нанесите на лицо и слегка помассируйте. После нанесите плотный крем.
Несколько раз в неделю устраивайте настоящий праздник для чувствительной кожи. Подогревайте оливковое масло до 40 градусов и наносите его на очищенное от косметики лицо. Лучше всего это делать вечером. Смывать не обязательно, если вы не ощущаете сильного дискомфорта.
Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, правильно питайтесь и высыпайтесь. Избегайте непосредственного контакта с потенциальными аллергенами. Только так можно избежать проблем с чувствительной кожей лица.
Источникmiely.ru
правила ухода, факторы риска, признаки
Подходящие косметические средства можно сосчитать по пальцам? Малейшее прикосновение к кожной поверхности сопровождают дискомфортные ощущения? Кожа шелушится, докучают высыпания, часто чувствуются жжение и зуд? Возможно вы обладаете чувствительным типом кожного покрова. Не стоит расстраиваться, подобрав подходящий уход за чувствительной кожей лица многих неприятных явлений можно избежать. Но сначала об основах…
Как распознать проблему?
Чувствительным может быть любой тип кожи. Особая восприимчивость кожной поверхности к раздражителям нередко сопровождает человека всю жизнь, но иногда проявляется лишь в определенные промежутки времени. Признаки патологии:
- Излишне белесый оттенок кожного покрова (обусловлен тонкой прослойкой кожи и недостатком пигмента).
- Стягивающее ощущение после совершения гигиенических процедур.
- Раздражения, возникающие «на ровном месте» (высыпания, покраснения, волдыри и т.д.).
- Склонность к формированию пигментных пятен.
- Жжение, отечность, покалывание, покраснение и зуд ощущаются практически после каждого касания кожного покрова.
- Сильное шелушение.
- Восприимчивость к ультрафиолетовым лучам (приводит к ожогам).
Ситуация характерна для людей с белокурыми или рыжими волосами и светлыми глазами. Реакция может наблюдаться на определенном участке тела (руках, лице, коже головы и др.) или на всей поверхности кожного покрова сразу. Если признаки чувствительной кожи лица присутствуют лишь частично, определиться более точно поможет простой тест.
Тест
Проведите полосу на щеке или внутренней поверхности предплечья не острым предметом (подойдет колпачок от шариковой ручки). Действие спровоцировало появление красноватой линии на коже, засеките период времени, потребовавшийся на восстановление нормального цвета. Промежуток более 2-х минут свидетельствует о повышенной чувствительности.
Факторы, провоцирующие изменения дермы
Очень чувствительная кожа может реагировать на любые воздействия внешнего и внутреннего характера:
- Изменения климата (резкий порыв ветра, мороз, солнечные лучи, сухость или повышенная влажность воздуха, жара и т.д.).
- Лекарственные препараты (для перорального и наружного приема).
- Косметические средства и салонные процедуры (пилинги, воздействие радиочастотного или лазерного излучения, ультразвука).
- Изменения гормонального фона (смена фаз менструации, климакс, беременность, патологии эндокринной системы).
- Материал одежды.
- Синтетические моющие средства (порошок, ополаскиватель, отбеливатель).
- Респираторные инфекции, период ослабления иммунных сил организма.
Причины кожных реакций могут различаться, для нормализации ситуации желательно знать на какой раздражитель реагирует чувствительная кожа и исключить его действие полностью.
Как отличить от аллергии реакцию чувствительности
Аллергия и чувствительность кожи нередко присутствуют в комплексе, но отличать их нужно обязательно, это влияет на подходы к уходу и лечебным процедурам.
- Аллергия выявляется при специализированном исследовании венозной крови (иммунограмме).
- В анамнезе пациента с аллергией нередко встречаются другие проявления реакции: отек Квинке, непереносимость пищевых продуктов, медикаментов, контактный дерматит и подобное.
- Аллергическая реакция развивается спустя несколько часов после воздействия (применения косметических средств, употребления продуктов питания), чувствительная кожа реагирует моментально или спустя 10-30 минут максимум.
Нюансы ухода
При чувствительной коже температура воды для гигиенических процедур должна находиться в пределах 34-35 градусов. Желательно после мытья обдаваться прохладной струей воды (не ледяной и не слишком холодной!). Чрезмерное увлечение очищающими процедурами приводит к полному смыванию липидного барьера кожи (кожного сала), это приводит к еще большей выраженности проблемы. После каждой гигиенической процедуры немедленно стоит наносить специальное успокаивающее и увлажняющее средство.
Следует придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить следующие продукты:
- Кофе, напитки с кофеином.
- Газированные подслащенные напитки и минеральная вода с газом.
- Нетрадиционные специи.
- Алкоголь.
- Высокоаллергенные продукты (мед, какао, яркие ягоды и фрукты, цитрусовые, яйца и т.д.).
В обязательном порядке следует записаться на прием к врачу-эндокринологу или женскому гинекологу-эндокринологу. Врач оценит гормональный баланс организма и поможет восстановить его при необходимости. Кроме гормональных препаратов могут быть назначены сосудоукрепляющие средства. Курение противопоказано людям с чувствительной кожей.
Лицо
Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Известен ряд правил, помогающих избежать реакции гиперчувствительности и снизить дискомфортные ощущения.
- Косметика для чувствительной кожи должна иметь специальные обозначения и соответствовать типу кожи, средства лучше выбирать с маркировкой «гипоаллергенное».
- Лосьоны, отвечающие за очищение кожи, выбирают без спирта.
- Мыло в уходе не применяют.
- Умываться следует талой водой или обычной минералкой, в водопроводной слишком много хлора.
- Если требуется удалить макияж, желательно делать это обычными растительными маслами: подсолнечным, оливковым или миндальным.
- Процедуру отшелушивания проводят без кислотных пилингов, крупных абразивных частиц, средства не должны иметь в составе ретиноиды или гликолевую кислоту.
- Ароматические добавки (отдушки) провоцируют бурную реакцию кожи, от препаратов с их большим количеством в составе следует отказаться.
- Перед применением любого средства необходимо провести пробу на чувствительность (небольшое количество его нанести на кожу, через сутки оценить результат).
- Каждый день обязательно защищать кожную поверхность от ультрафиолета, выбирать кремы, лосьоны, молочко и т. д. с максимальным SPF-фильтром. Предпочтение отдавать косметике с оксидом цинка или титановым диоксидом – они создают физический барьер для ультрафиолетового излучения.
- Косметические средства наносить небольшими порциями строго по массажным линиям лица, движения должны быть похлопывающими (самое минимальное воздействие на поверхность оказывают подушечки безымянных пальцев).
- При походе в парную, баню или сауну лицо необходимо прикрывать плотным полотенцем.
- Следует резко сократить время нахождения на жаре, холоде, под прямыми лучами солнца.
- Реакция чувствительности может начаться не только на средства, нанесенные непосредственно на кожу, но и на пары, витающие в воздухе. Поэтому ароматерапия попадает в стоп-лист.
- Под запретом солярий.
Сухая и чувствительная кожа лица нуждается в постоянном поступлении необходимых веществ. Ночные средства для ухода должны быть питательными, а дневные – увлажняющими (желательно одной косметической серии).Жирная чувствительная кожа лица также доставляет массу хлопот. В уходе должны преобладать средства с легкой текстурой (гель-кремы или гели) с эффектом увлажнения. Это касается и дневных и ночных средств. Комбинированная кожа требует тщательного подбора средств:
- в случае сочетания сухой и нормальной проводится уход, как за сухой;
- в случае сочетания жирной и нормальной – средства должны быть для жирного типа кожного покрова;
- если наблюдается комбинация жирной и сухой кожи (встречается достаточно редко) лучше на разные области воздействовать различными средствами: на участки повышенной жирности – легкой увлажняющей косметикой, на сухие – жирными питательными средствами.
Тело
Чувствительная кожа тела не терпит мыла, спиртсодержащей косметики, грубых чисток и подобных процедур. Предпочтение нужно отдавать гелям для душа с нейтральным уровнем кислотности и мягким губкам. Интенсивное растирание может механически воздействовать на кожу, поэтому обладателям чувствительной кожи следует слегка промокнуть тело мягким полотенцем.
Обычная вода также может нанести большой вред (содержащийся в ней хлор пагубно влияет на эпидермис). Выход один – сразу после водных процедур смазывать поверхность тела специализированными маслами или увлажняющими кремами. С задачей хорошо справляются детские масла для младенцев, их состав содержит максимальное количество натуральных ингредиентов и отлично восстанавливает липидный барьер. Чтобы на предметах одежды не оставалось жирных следов, перед одеванием следует дождаться полного впитывания.
Голова
Что делать при чувствительной коже головы? Правильно подбирать шампуни. В идеале следует найти очищающее средство для волос, содержащее вместо содиум лаурил сульфата и его производных в качестве ПАВа корень мыльного дерева. На практике встретить такие шампуни на прилавках – редкость. Если заветная баночка все же найдется, то стоит она, как правило, недешево. Есть небольшая хитрость, загляните в отдел детской косметики и приобретите шампунь для младенцев. Практически на каждой этикетке есть упоминание о том, что средство применяется у младенцев и у взрослых с чувствительной дермой головы. Поверхность головы лучше реагирует на детскую линейку шампуней, но стоит ожидать трудностей с расчесыванием длинных локонов (детский кондиционер для легкого расчесывания в форме спрея выручит в этой ситуации).
Перед мытьем волос хорошо наносить на прикорневую область и корни растительные масла. Под утепляющим колпаком нужно выдержать такую маску не менее часа или еще больше (некоторые источники рекомендуют оставить масло на всю ночь). Масла, которые подойдут для масок:
- миндальное;
- виноградных косточек;
- авокадо;
- жожоба;
- епейное;
- вечерней примулы;
- бораго;
- оливковое.
На крайний случай сгодится и обычное подсолнечное масло. Составляющие можно смешивать, но добавлять следует каждый раз только один ингредиент (чтобы избежать аллергической реакции). Масляные вытяжки растений обогащают кожу жирными кислотами, восстанавливают липидный барьер, способствуют успокоению кожи головы и являются профилактикой перхоти.
Питание при чувствительной коже
Специализированная диета может значительно повлиять на качество кожного покрова.
- Включите в рацион масла растительного происхождения. Их следует добавлять в салаты и употреблять в термически не обработанном виде.
- Используйте все возможные витамины в овощах и фруктах, для этого употребляйте каждый день не меньше полукилограмма свежих природных даров.
- Клетчатка вычищает организм от шлаков, она действует как щетка изнутри. Богаты ей цельные злаки, фрукты и овощи в свежем виде.
- Нежирное мясо является поставщиком ценных витаминов и микроэлементов.
- Рыба – кладезь омега-3-ненасыщенных жирных кислот.
Если чувствуете, что питание далеко от идеала, пропейте курс комплексных витаминно-минеральных добавок к пище.
Профессиональные косметические процедуры
Повлиять на состояние чувствительно кожи и немного адаптировать ее к внешнему воздействию агрессивных факторов могут некоторые салонные процедуры.
Микротоковая терапия укрепляет стенку сосудов, усиливает питание тканей, способствует повышению прочности кожного покрова.
Биоревитализация и мезотерапия проводятся с целью насыщения подкожной клетчатки влагой и необходимыми витаминами и минералами. Гиалуроновая кислота и коктейль из витаминов, доставляются подкожно через небольшие уколы. Они насыщают кожные покровы изнутри всеми необходимыми веществами, делают их более устойчивыми к внешнему воздействию.
Строго противопоказаны для чувствительной кожи все виды пилингов, лазерная шлифовка, воздействие на кожные покровы методом массажа.
bellaestetica.ru
Шелушение кожи на лице: как бороться? Видео
Залог привлекательности любой женщины – здоровая кожа лица, но что предпринять, если на лице появились заметные шелушения, а кожа постепенно становится тусклой и болезненной на вид? К счастью, сегодня существуют действенные способы борьбы с этой распространенной проблемой.
Содержание статьи:
Шелушение кожи на лице: причины и лечение
Фото: Shutterstock
Здоровая кожа лица – это визитная карточка современной женщины, а также необходимая основа любого макияжа. Без гладкой ровной кожи невозможно выглядеть ухоженно и красиво, даже умопомрачительные стрелки или безупречные красные губы не будут выигрышно смотреться на потускневшем шелушащемся лице.
Причины шелушения кожи лица
Сегодня многие женщины знакомы с проблемой шелушения кожи на лице не понаслышке. Мужчинам тут повезло больше, так как их сальные железы устроены несколько иначе. Возникновению шелушений наиболее подвержены обладательницы сухой кожи лица, при чем с годами проблема, как правило, только усугубляется. Склонность к сухой коже лица и тела может передаваться по наследству.
Однако с шелушениями на лице могут столкнуться и обладательницы нормальной и даже жирной кожи, виной тому могут стать неприятные погодные условия, такие как морозы, сильный ветер, палящее солнце или постоянно сухой воздух в отапливаемом помещении. Также спровоцировать шелушения на лице могут и маленькие порезы, повреждения или ранки на коже.
Обладательницам чувствительной кожи, стоит крайне аккуратно вытирать лицо полотенцем после умывания водой. Рекомендуется не растирать кожу полотенцем, а совершать легкие промачивающие движения.
Помните, что во всем необходимо соблюдать меру. Частое и тщательное мытье лица горячей водой с использованием очищающих средств постепенно лишит его необходимого защитного слоя, результатом станут шелушения
Также причиной появления шелушений на лице может стать неправильно подобранный или чрезмерный уход. Тогда для улучшения кожи лица стоит лишь подобрать новые ухаживающие средства.
В идеале все средства по уходу за кожей лица должны быть одной марки, тогда их действие будет максимально полноценным
Особое внимание стоит обратить на то, когда появились первые шелушения на лице. Если они возникли во время начала использования нового косметического средства или после того, как вы съели что-то непривычное, сопровождаются зудом и распространяются пятнами, то такие шелушения вполне могут быть показателем аллергической реакции организма. В таком случае, не медлите с походом к врачу, возможно, вам попросту противопоказаны определенные компоненты нового косметического средства.
Конечно, основными причинами шелушения кожи лица являются недостаток влаги, а также вредное воздействие окружающей среды. Если с последним бороться достаточно сложно, то победить обезвоженность кожи, напротив, абсолютно реально.
Причины и лечение шелушения кожи на голове
Способы борьбы с шелушениями кожи лица:
- пейте очень много чистой воды, минимум 1,5–2 литра ежедневно
Кофе и чай, напротив, способствуют нарушению водного баланса в организме. Старайтесь пить чистую минеральную воду или свежевыжатые соки
- ешьте свежие овощи и фрукты, морепродукты, а также молочные изделия
- перед устранением шелушений очистите кожу на лице, используя мягкий скраб
- для умывания лица не используйте мыло, выберите более деликатные средства для ухода
Для умывания отлично подойдут мягкие пенки, муссы, гели и молочко, не содержащие спирта или ланолина. В обратном случае шелушения станут только сильнее
- вытирайте кожу на лице промачивающими движениями, лучше отдать предпочтение одноразовым полотенцам или бумажным салфеткам
- для очищения кожи используйте мягкий тоник
- регулярно наносите увлажняющий крем, чтобы препятствовать обезвоживанию кожи лица
- откажитесь от использования косметических средств с содержанием спирта или ланолина
- не используйте жесткие скрабы для лица с абразивными частицами
Для деликатного очищения кожи можно приготовить домашний скраб на основе овсянки. На 20 минут залейте овсянку кипятком, добавьте один яичный белок и нанесите полученную смесь на лицо. Через 10 минут маску можно смывать теплой водой
- 2-3 раза в неделю наносите на лицо увлажняющие питательные маски
- минимум за полчаса до выхода на улицу наносите защитный увлажняющий крем
Если на вашем лице появились отдельные участки кожи с сильно выраженными шелушениями, попробуйте ежедневно на протяжении пары недель наносить на них специальный лекарственный крем, с 0,5%-ым содержанием гидрокортизона.
Уход за чувствительной кожей
Фото: Shutterstock
При особенно сильных шелушениях на лице рекомендуется использовать «Пантенол» в виде спрея или обычного крема: ежедневно наносите средство на поврежденные участки кожи, а через 10 минут ненужные остатки удаляйте при помощи бумажной салфетки.
В холодную зиме стоит на всякий случай запастись «Бепантеном», детским кремом, который отлично справляется с различными раздражениями и шелушениями кожи лица.
В случае, если комплексное применение средств, указанных ваше, не приводит к желаемым результатам, а шелушения на лице носят постоянный характер, стоит прибегнуть к помощи специалиста. Врач-дерматолог сможет профессионально оценить состояние вашей кожи и назначить соответствующий курс лечения.
Также интересно почитать: горький шоколад.
Шелушение кожи век: причины и лечение
www.wday.ru
