Сальные пробки: причины появления и методы лечения. В порах на лице жир
Забитые поры на носу – причины и как избавиться
Причины
Основная причина забитых пор – это излишняя выработка кожного сала, необходимого для увлажнения кожи и поддержания ее защитных механизмов. Это объясняет тот факт, что проблемой забитых пор в большинстве страдают люди с жирным типом кожи, а также больше всего проблема проявляется в так называемой Т-зоне лица, а именно нос, лоб и подбородок, где расположено больше всего сальных желез.
Чрезмерное производство кожного сала может быть вызвано такими факторами, как гормональные колебания в период полового созревания и менструального цикла (у женщин), а также использование определенных косметических продуктов.
Большие забитые поры
Засорение кожных пор и их расширение взаимосвязаны. При смешивании кожного сала и мертвых частичек кожи образуется пробка, которая растягивает пору. В результате прекращается естественный отток жира.
Существует много способов, которые помогут почистить поры.
Как очистить?
Процесс очищения основан на удалении избытка кожного сала и мертвого слоя кожи для предотвращения закупорки пор. Вот конкретные рекомендации по очищению:
- Один раз в неделю используйте глиняную маску. Подробнее о ней читайте ниже.
- Скрабируйте кожу 2-3 раза в неделю. Это также поможет очистить лицо от лишнего жира и мертвых клеток кожи. Для жирной кожи используйте скраб, в составе которого есть салициловая кислота. Сухой коже больше подойдет кремовый скраб.
- Для лучшего эффекта можно использовать специальные очищающие приспособления с чистящим роликом. Его можно применять вместе с вашим очищающим средством. Будьте осторожны с этим инструментом, слишком частое его применение может вызвать раздражение и ухудшить ситуацию.
- Используйте матирующие салфетки
- Каждый день делайте маску с овсянкой. Для этого нужно взять 1 чашку овсяных хлопьев, залить их чашкой горячей воды и тщательно перемешать. После того как полученная смесь остынет, нанесите ее на пораженные участки на 2 минуты. Смойте маску теплой водой.
Эффект от лечения забитых пор BRTC Perfect Pore Set (взято с их рекламы, как пример общего понимания нужных результатов)Можно ли выдавливать содержимое из пор?
У многих чешутся руки выдавить содержимое пор. Но лучше этого не делать, так как можно только навредить и усугубить ситуацию.
Прежде всего, Вы можете увеличить засорение пор жиром и грязью с ваших рук.
Во-вторых, на руках могут быть бактерии, при попадании которых, может начаться воспаление.
Я думаю последнее, что вы захотите сделать, это ухудшить состояние. Так что держите грязные руки подальше от лица. При необходимости для этого может быть применен специальный инструмент для чистка лица – петля. Но лучше пусть ей пользуются специалисты в косметических салонах.
Выдавливание забитых пор при помощи специального инструмента – петли
Как избавиться?
При правильном уходе ваши поры будут почти незаметными. Ниже приведено несколько советов, как избавиться от пробок в порах на лице, а также на груди, руках и других местах.
Умывайтесь с очищающим средством 2 раза в день
Паула Бегун, автор книги «Не ходите за косметикой без меня», рекомендует использовать для умывания нежные, водорастворимые средства и стараться не пользоваться обычным брусковым мылом, так как компоненты, которые помогают мылу удерживать форму, способствуют засорению пор.
Правильно выбирайте продукты для ухода за кожей
Избегайте использовать мыло, в составе которого есть компоненты, которые пересушивают кожу. Это будет способствовать еще более интенсивной выработке кожного сала.
Относительно увлажняющих кремов, выбирайте средства на водной основе. Избегайте продуктов, у которых слишком тяжелая текстура, и большое количество масел в составе.
Веб-сайт WebMD предлагает искать термин «noncomedogenic» («не вызывает закупорку пор») на этикетке продуктов.
Вовремя снимайте слой мертвой кожи
Салициловая кислота, которая содержится в отшелушивающих средствах, также является эффективным средством от забитых пор. Эти продукты удаляют пробку из пор, тем самым улучшая отток кожного сала. Еще одним плюсом таких средств является борьба с морщинами и стимулирование дополнительной выработки коллагена.
Средства, содержащие ретинол
Еще один вариант, на который стоит обратить внимание при выборе средств против угрей. Ретинол представляет собой производные витамина A, и продается в любой аптеке.
Средства с ретиноидами
Если у Вас достаточно сложный случай угревой сыпи, Вы можете попробовать продукты содержащие ретиноиды, такие как Avita, Retin-A, Tazorac, Differin и Renova. Эти средства с более выраженным эффектом по сравнению с ретинолом, улучшают производство клеток, которые затем восстанавливают функцию пор.
Очищающие полоски для носа
Вы также можете попробовать использовать очищающие полоски для кожи носа. Это простое средство помогает удалить верхний слой загрязнений из пор. Используйте очищающие полоски точно следуя инструкции, чтобы избежать раздражения на коже.
Кроме того, Ваш дерматолог может посоветовать Вам следующие процедуры для борьбы с угрями:
- Химический пилинг
- Лазерная шлифовка
- Микродермабразия
Народные методы
При нынешнем состоянии экономики многие предпочитают народные методы походу в аптеку. Ниже приведены некоторые, из наиболее часто используемых народных методов против забитых пор.
Скраб из пищевой соды
Пищевая сода, или бикарбонат натрия, отличный способ для очищения кожи от излишков кожного сала и мертвых клеток кожи.
А благодаря своим антибактериальным свойствам оказывает дополнительный эффект борьбы с прыщами.
Самый простой способ – это смешать столовую ложку соды с водой и наносить полученную пасту на лицо на 2 минуты.
Отпаривание
Это самый простой и самый первый метод, который следует использовать в домашних условиях. Горячий пар способствует расширению пор и более простому отхождению содержимого из них. Все что Вам нужно делать, это наклониться над миской с горячей водой и укрыться сверху полотенцем. Находитесь в таком положении около 10 минут. Повторяйте 1 раз в неделю.
Глиняная маска
Глиняная маска – это отличное средство для обезжиривания и удаления мертвого слоя. Используя этот метод дважды в неделю, уже в скором времени Вы сможете увидеть значительное улучшение состояния кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте до полного высыхания, затем смойте ее чистой водой.
Лимонный сок
Еще одно чудодейственное средство по отношению к забитым порам. Лимонный сок обеспечивает глубокое очищающее действие, смывает грязь и масла из Ваших пор. Для этого способа выдавите сок половинки лимона и нанесите его на область пораженную угрями мягкими массажными движениями.
До и после очистки забитых пор носа пищевой содой и лимонным сокомПапайя
Папайя богата ферментами папаина, которые очень эффективны при очистке кожи. При нанесении на лицо они могут помочь избавиться от забитых пор носа. Просто протирайте нос и другие участки кожи с угрями кожурой папайи, тем самым очищая лицо от мертвых клеток кожи, грязи и излишков кожного сала.
Сахарно-лимонный скраб
Возьмите столовую ложку сахара, добавьте несколько капель воды и свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния. Аккуратно втирайте полученную смесь в пораженные участки в течение 3-5 минут. Смойте прохладной водой.
Загрузка... 100simptomov.ru
их причины и способы чистки
Содержание:
В коже имеются мельчайшие отверстия, через которые в клетки попадает кислород, а наружу выходят продукты распада, образовавшиеся в результате обмена веществ. Это поры. Они позволяют эпидермису выглядеть безупречно.
Однако в нормальном состоянии встретить их можно очень редко. Кто-то мучается из-за того, что они очень узкие. У некоторых они чересчур расширены. В последнем случае проблемой станут забитые поры, которые являются серьёзной помехой для дыхания кожи. Её решение — в тщательной чистке лица и дополнительном уходе за эпидермисом.
Причины
Для начала неплохо выяснить, почему забиваются поры на лице именно у вас. Причина может быть одна, но чаще всего здесь действует целая совокупность факторов. Подумайте: что из нижеприведённого присутствует в вашей жизни и насколько это могло повлиять на состояние вашей кожи.
- При жирном и комбинированном типах кожи железы вырабатывают слишком много сала. Если эти обстоятельства дополняются недостаточным уходом за эпидермисом и неправильным образом жизни, не стоит удивляться, что у вас поры забиты кожным салом.
- Если не чистить регулярно лицо, поры будут накапливать в себе остатки косметики, пыль и частицы грязи. Образуя плотную массу, они закупоривают отверстия в коже. К ним изнутри добавляется подкожный жир, выработка которого не останавливается ни на минуту. Результат — воспаления на лице в виде прыщей и угрей.
- Если применять косметику, которая совершенно не подходит вашему типу кожи, загрязнения не избежать.
- Обилие декоративной косметики на лице (в несколько слоёв) — ещё одна причина нашей напасти. На коже таким образом появляется не дышащая маска, вредная для здоровья эпидермиса.
- Много сала железы начинают вырабатывать при употреблении в пищу «неправильных» продуктов: фастфудов, копчёностей, маринадов, чипсов, сухариков, газированных и алкогольных напитков, острых приправ, соусов, майонеза, сладостей.
- Редкие минуты на свежем воздухе и предпочтение ему пыльного офиса или квартиры — ещё одно обстоятельство, провоцирующее такое явление.
Зная, почему поры закупориваются, можно проанализировать свой образ жизни и особенности пользования косметикой и сделать соответствующие выводы. Пора что-то менять — иначе состояние эпидермиса с каждым днём будет только ухудшаться. Но прежде чем переходить к активным действиям, убедитесь в том, что у вас, на самом деле, забитые поры, а не какое-то кожное заболевание.
Полезная информация. Комедогенность — способность косметических средств загрязнять и закупоривать поры.
Симптомы
Распознать проблему можно далеко не сразу, так как забитые поры на лице начнут портить вам жизнь только после того, как весь скопившийся в них мусор начнёт загнивать. Вот в этот момент вас и ждут самые неприятные сюрпризы. Основными симптомами являются следующие проявления:
- меняется рельеф кожи: если раньше он был более-менее гладкий, то теперь весь в маленьких бугорках, волнообразный и очень не ухоженно смотрится;
- начинают появляться воспаления: прыщи и угревая сыпь, как в подростковом возрасте;
- на носу, подбородке и лбу образуются комедоны — чёрные точки;
- цвет лица стал красновато-синего оттенка, исчез здоровый и естественный румянец;
- при рассмотрении в зеркало можно увидеть, как расширены поры, что тоже не красит ваш внешний вид.
Если вы грешите на какое-то косметическое средство и не знаете, как понять, что крем забивает поры, проведите эксперимент. Перестаньте им пользоваться на время — если вышеперечисленные симптомы начнут постепенно исчезать, ваши подозрения не напрасны. Но выбросить его — не решение проблемы. Ему на смену придёт другое средство, которое так же будет приводить к загрязнениям на лице. Поэтому единственно верный путь — начать регулярную чистку эпидермиса.
Способы очищения
Ультразвуковая чистка лица
Не знаете, как избавиться от закупоренных пор на лице, которые мешают вашей коже дышать и выглядеть безупречно? Чистка — вот лучший способ для устранения этого косметического дефекта. Но вы можете пройти эту процедуру дома, а можете записаться к мастеру в салон.
Салонная чистка лица
Если вы хотите надолго и качественно очистить забитые поры на лице, лучше записаться на одну из салонных процедур.
Ручная чистка — один из самых эффективных методов избавиться от забитых пор на лице, несмотря на то, что его постепенно вытесняют косметологические аппараты. Сначала кожа наслаждается паровой ванночкой на травах (поры в этот момент максимально открываются). Потом врач удаляет прыщи, чёрные точки, угри вручную. Наносится успокаивающая маска, которая снимает раздражение, делает ровным и естественным цвет лица. Но есть и недостатки — это болезненность процедуры и высокая травматичность. Реабилитационный период составляет несколько часов (5-7), в рамках которого может наблюдаться сильное покраснение кожи.
Механическая чистка лица — ещё один способ очистить забитые поры, не менее эффективный, но такой же травматичный и болезненный. Производится не руками, а с помощью специальных инструментов — лопаточки-ложечки и ситечка.
Вакуумная чистка позволяет избавиться от закупоренных пор с помощью аппаратной косметологии. Чёрные точки, сальные заглушки, отслоившиеся и уже мёртвые клетки, пыль, грязь — всё это вытягивается воздухом через специальную насадку на аппарате. Преимущество — безболезненность, минус — недостаточная глубина чистки: на нижних слоях эпидермиса мусор может всё-таки остаться.
- Ультразвуковая
Ультразвуковая чистка позволяет очистить сильно закупоренные поры — поэтому она на сегодняшний день так востребована. При этом специалист регулирует длину волн в зависимости от глубины засора. Ультразвук параллельно выравнивает рельеф, сужает поры, заставляет кровь пульсировать быстрее, дарит эпидермису цветущий вид.
Лазер, как и ультразвук, проникает на достаточную глубину, расщепляя там подкожный мусор и очищая закупоренные поры. Это совершенно безболезненная и безопасная процедура.
Не забывайте о том, что за услуги салона придётся платить. Тогда как можно очистить закупоренные поры в домашних условиях с привлечением самых обычных подручных средств.
Из наших предыдущих статей, можно более подробно узнать об ультразвуковом и лазерном пилинге лица.
Домашняя чистка лица
Чтобы освободить забитые поры от лишнего мусора самостоятельно, в домашних условиях, нужно сначала выбрать такой метод чистки лица, который бы подходил именно вам.
- Ежедневное очищение в виде умываний утром и вечером (как минимум) с помощью различных сывороток, гелей, пенок, молочка и т. д.
- Паровая ванночка на травах (можно взять календулу, чистотел или аптечную ромашку) 1-2 раза в неделю.
- После неё каждый раз неплохо обрабатывать лицо скрабом.
- Чувствительной коже нужен гоммаж.
- При забитых порах после скраба можно использовать очищающую маску-плёнку.
Все средства для очищения можно купить в магазине (или аптеке). А можно приготовить собственными руками дома. Всё зависит от ваших индивидуальных предпочтений и финансовых возможностей.
Рецепты
- Овсяной скраб
Измельчённые в кофеварке овсяные хлопья развести водой до кремообразной консистенции (подробнее о скрабах из овсянки и их пользе, читайте здесь).
- Маски с глиной
Порошок косметической глины разводится в тёплой воде до нужной консистенции и наносится на лицо на 20 минут.
- Шведская маска
3 ч. л. нежирного творога смешать с 1 ч. л. мёда. Время действия — полчаса.
- Желатиновая маска
2 растолчённых в порошок таблетки активированного угля смешать с 2 ч. л. желатина. Залить 4 ч. л. молока. Размешать, размять комки. Время действия — 7-10 минут.
- Рисовый скраб
1 ст. л. измельчённого риса смешать с 1 ст. л. мёда и 1 ч. л. лимонного сока.
- Аргановое масло
А также хорошо помогает аргановое масло от забитых пор: им нужно смазывать лицо тонким слоем за час до сна. Перед тем, как лечь спать, остатки удалить ватным диском.
С помощью этих средств закупоренные поры на лице перестанут мешать вам жить. Рельеф кожи станет ровным и гладким, цвет лица заметно улучшится. Но пусть вас это не успокаивает: не теряйте бдительности. Отныне регулярно проводите подобные чистки. А чтобы не допустить повторных загрязнений, примите к сведению советы косметологов и дерматологов.
Читайте также: Как правильно пользоваться скрабом для лица.
Масла не забивающие поры
Если вы стали невольной заложницей ситуации, когда поры постоянно забиваются, и не знаете, что делать с такой напастью, придётся пересмотреть все средства для лица, которыми вы пользуетесь. И особенную ревизию проведите среди масел и кремов: именно они чаще всего и становятся виновниками загрязнённых пор.
Они могут быть комедогонными (загрязняющими кожу) и некомедогонными (совершенно безопасными для её чистоты).
Некомедогонные
Это масла, которые не забивают поры:
Зная, какие масла не забивают поры, вы можете регулярно их использовать для приготовления домашних масок для лица, не переживая за свою кожу.
Умеренная комедогонность
Есть натуральные масла для лица, не забивающие поры при правильном уходе за кожей. Но иногда при слишком активном их использовании они могут проявить себя как комедогоны. Так что будьте с ними аккуратнее.
Прежде чем использовать такие масла для приготовления масок или других косметических средств для лица, испытайте их: они могут просто не подойти вашему типу кожи.
Комедогонные
Ну и, наконец, масло, которое 100% забивает поры:
И не забывайте правильно подобрать увлажняющий крем, не забивающий поры: на современном косметическом рынке это — большая редкость. Посоветовать в этом плане можно такие средства, как:
- Hydra Quench Cream (Израиль).
- Avene Optimale (Франция).
- Bioderma (Франция).
- La Roche-Posa (Франция).
- Shiseido ibuki (Япония).
У вас появились забитые поры на носу или щеках? Пора принимать срочные меры, пока не поздно. Немедленно займитесь их очищением от всякой грязи, пыли и омертвевших клеток. Чем чище будет ваш эпидермис изнутри, тем более сияющим он будет снаружи. И тогда вам не придётся комплексовать по поводу своей внешности.
rosy-cheeks.ru
Расширенные поры на лице. Как их очистить и сузить?
У жирной кожи есть некоторые преимущества. К примеру, она остается молодой дольше, чем другие типы. Можно экономить на разных кремах от морщин и подобной косметике – просто покупай себе гель для умывания и увлажняющий крем, и этого достаточно. Но так чаще всего рассуждают те люди, которые знают о жирной коже лишь понаслышке. Но для некоторых она вместе с главной ее проблемой (расширенные поры на лице) – настоящее мучение. Когда видишь в зеркале противные поры, сразу портится настроение. А весной, когда выглядеть хочется не просто красиво, а идеально, особенно! В статье хочу поделиться секретами, как убрать расширенные поры на лице.
Причина расширенных пор на лице
Расширенные поры на лице чаще бывают у обладательниц либо комбинированной кожи, либо жирной. Из-за выработки кожей большого количества сала оно начинает скапливаться в порах, образуя сальные пробки, называемые комедонами. В результате чего скопления жира растягивают поры и делают более заметными. Намного реже расширенные поры на лице бывают и при сухой коже. Это обычно происходит тогда, когда с возрастом (лет после 35) меняется тип кожи, а поры остаются.
Как бороться с расширенными порами? Очищаем и отшелушиваем кожу
1. Один из основных шагов для избавления от данной проблемы – очищение пор. Обязательно нужно использовать ежедневно очищающее средство для умывания (пенку, гель) с утра и вечером. После умывания нужно применить лосьон либо тоник, сужающий поры (в них могут содержаться экстракты березы, календулы, розмарина, боярышника). Обычно средства для жирной кожи содержат вещества, которые уменьшают выработку кожного сала и сужают слегка поры, а также препятствуют возникновению прыщей. К примеру, лосьоны с окисью цинка не только помогают сузить поры, но также удаляют излишки сала. После него нужно воспользоваться питательным и защитным дневным кремом, увлажняющим и разглаживающим кожу. Но одних лишь очищающих средств будет недостаточно.
2. Расширенные поры на лице помогут сузить отшелушивающие скрабы. Их рекомендуют использовать дважды в неделю. Сначала нужно умыться теплой водой с очищающим средством, затем нанести скраб и 2-3 мин. аккуратно массировать кожу. После этого ополоснуть лицо водой и промокнуть салфеткой.
В результате после снятия отмершего (верхнего) слоя кожи откроется более упругий (нижний). Поры за счет этого становятся меньше, кожа делается более эластичной, а дырочки затягиваются лучше. Кроме того, при регулярном использовании скраба поры будет легче распарить и очистить.
3. Еще один важный этап: нужно очистить забитые поры на лице от скопившегося там кожного сала. Сделать в домашних условиях это можно с помощью масок.
Так, хороша маска из цветной глины (теплая). Для этого подойдет как голубая, так и белая глина. Нужно развести в теплой воде глину до консистенции сметаны. Если кожа жирная, можно добавлять несколько капель сока лимона. Для усиления эффекта можно глину разводить не просто водой, а отварами из лекарственных трав и капнуть эфирное масло, поскольку оно имеет сужающий поры эффект. Наносить маску нужно плотным слоем на очищенную кожу и оставить на 10 мин., после чего смыть ее прохладной водой. Удалить остатки глины можно тоником, затем нанести увлажняющий крем на кожу. Делать такие маски не стоит чаще раза в неделю, и нельзя пользоваться ими в один день со скрабами. И еще: если на лице имеются лопнувшие сосудики, ранки или инфильтраты, лучше воздержаться от использования теплых масок до тех пор, пока не будет устранена проблема.
Для стягивания пор эффективна также белково-лимонная маска. Для нее нужно смешать белок яйца с 10 каплями сока лимона, нанести на кожу. По истечении 10 мин. тщательно умыться прохладной водой. Делать пару раз за неделю.
Отлично сужает поры вяжущая маска. Для нее берут ложку цветков липы, заваривают 100 гр горячей воды, ставят на маленький огонь и нагревают до образования густой массы. Массу наносят на кожу толстым слоем: причем на нормальную и сухую – в остывшем, а на жирную – в теплом виде. Спустя 15 мин. снять маску ватным тампоном, умыться прохладной водой.
4. Можно использовать кубики льда, кстати, для сужения пор их применяют очень давно. Для этого ложку березовых почек заливают 200 гр кипятка. Проваривают это несколько минут, полученный раствор заливают в формочки и ставят в морозильник. Таким кубиком ежедневно протирают лицо.
5. Хороший метод борьбы с расширенными и забитыми порами – чистка лица в салоне. Их есть несколько вариантов: профессиональная очистка кожи, ультразвуковая (дарсонвализация), химические пилинги, гликолиевый пилинг, лечение холодом (криотерапия), лазерная чистка, микродермабразия.
Такие процедуры обойдутся дороже, нежели домашние маски, но выполняются они профессионалами и являются очень эффективными. Перед тем, как решиться на процедуру в салоне, обязательно нужно проконсультироваться с врачом-косметологом. И учтите: после глубоких пилингов нужно защищать кожу около месяца от прямых лучей солнца, поэтому планировать их на сезон отпусков не стоит. Идеально подходящее время – ранняя весна.
Как предотвратить возникновение расширенных пор
Гораздо легче предотвратить расширенные поры на лице, нежели бороться потом с этой проблемой. Для этого достаточно очищать и увлажнять вовремя кожу, пользоваться мягкими скрабами и средствами для регулировки выделения кожного сала.
Умываться горячей водой не стоит, а средство для умывания не должно быть агрессивным. Также нужно оберегать кожу от прямых солнечных лучей, выбирать качественную косметику и правильно питаться. Лучше, если в питании будет побольше свежих фруктов, салатов и овощей, полезной жидкости – минеральной воды, свежих соков, зеленого чая, морсов.
И напоследок: тип кожи, конечно, определяется генетически, однако проблему расширенных пор в наше время научились решать. Для этого потребуется немного терпения и специальный уход, который поможет сохранить результаты процедур длительное время.
fb.ru
как избавиться от расширенных пор на лице и сальных пробок
Сальные пробки на лице, пожалуй, известны каждому – такие высыпания могут появиться и в молодом возрасте, и уже в более старшем. Кстати, сальные пробки на лице являются достаточно серьезным косметическим дефектом, поэтому нужно знать не только причины их появления, но и методы решения проблемы.
Причины появления сальных пробок
Как правило, именно повышенная жирность кожи приводит к появлению характерных высыпаний. Дело в том, что при таком типе кожи поры всегда расширены и естественно в них скапливается грязь, пыль, отмершие чешуйки эпидермиса. И не стоит забывать, что через эти самые поры наружу выходит секрет сальных желез, а если они закупорены, то происходит накопление всех составляющих.
Что может стать причиной повышенной жирности кожи? Во-первых, это может быть генетическая предрасположенность – по статистике жирный тип кожи в большинстве случаев наследуется детьми от родителей. Во-вторых, большую роль в формировании типа кожного покрова играет гормональный фон – например, у женщины может быть нормальный тип кожи, но при беременности гормональный фон меняется и уже после родов кожа становится жирной. В-третьих, сальные пробки могут появиться, если осуществляется неправильный уход за кожей.
Рекомендуем прочитать: Прыщи и кишечник: правила очистки кишечника в домашних условиях Гормональные прыщи Акне (угревая сыпь): причины, симптомы и методы леченияКак избавиться от сальных пробок на лице
Вообще, для решения рассматриваемой проблемы нужно придерживаться комплексного подхода. Недостаточно будет лишь начать регулярно проводить ухаживающие процедуры, нужно будет и поменять образ жизни, и скорректировать питание, и использовать народные методы избавления от сальных пробок. Но в первую очередь, нужно посетить косметолога и выяснить причину появления рассматриваемой проблемы. Если сальные пробки связаны с нарушениями в гормональном фоне, то нужно будет получить консультацию у эндокринолога и пройти, возможно, курс лечения. Если же сальные пробки являются всего лишь следствием неправильного подхода к сохранению и укреплению здоровья кожи лица, то специалист даст четкие и эффективные рекомендации.
Питание при сальных пробках на лице
Обычно сальные железы начинают активно вырабатывать свой секрет при неправильном питании. Неудивительно, что косметологи, работая с пациентами по поводу сальных пробок на лице, направляют их к диетологу. Чтобы грамотно скорректировать свой рацион питания, нужно соблюдать некоторые правила:
- Мясо желательно исключить из рациона. Конечно, это уж совсем кардинальный метод, но в «облегченном варианте» можно исключить из меню жирные сорта мяса и употреблять в пищу крольчатину, курятину и баранину.
- Рыба на столе должна присутствовать всегда. Даже если особой любви к рыбе нет, нужно хотя бы один раз в день готовить рыбные блюда – это может быть и соленая сельдь, и жареная камбала, и тушеные караси. Не пытайтесь заменить рыбу икрой – этот продукт тоже весьма полезный, но его состав несколько отличается от состава рыбы.
- Сырые овощи и фрукты употреблять не менее 2 раз в сутки. В этих продуктах содержится много клетчатки, которая благотворно воздействует на работу пищеварительной системы. Помните, что кишечник и прыщи взаимосвязаны, поэтому от работы желудочно-кишечного тракта будет зависеть и состояние кожи лица.
- Нужно соблюдать принцип дробного питания. Переедание, как впрочем и недоедание, негативно влияют на работу всего организма в целом, в том числе и на функционирование сальных желез. Употреблять пищу нужно каждые 2-3 часа, но малыми порциями.
- Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты. Можно вводить в меню все – творог и сливки, кефир и ряженку, цельное молоко и натуральные йогурты. Единственное уточнение от диетолога – процент жирности всех перечисленных продуктов должен быть максимально низким.
- Откажитесь от сливочного масла. Гораздо полезнее для кожи лица и работы сальных желез употреблять растительные жиры – оливковое, льняное, кукурузное и другие масла.
Подобный рацион поможет не только нормализовать работу пищеварительной системы, но и поспособствует избавлению от лишних килограмм – такой приятный «бонус».
Меняем образ жизни
Да-да, для того чтобы избавиться от сальных пробок, придется пересмотреть и свой образ жизни. Во-первых, необходимо исключить развитие гиподинамии. А это значит, что нужно грамотно сочетать активную физическую деятельность и отдых – больше гуляйте пешком, утром делайте 10-минутную разминку, каждые 2 часа при сидячей работе выполняйте 5-10 приседаний или 5-10 наклонов.
Еще один момент – крайне желательно отказаться от ночных посиделок, научиться полноценно отдыхать ночью. Взрослому человеку нужно спать 6-8 часов в сутки и совершенно бесполезно пытаться заменить ночной сон дневным – организм все равно будет работать с нарушениями.
Посещаем косметологический кабинет
Наверняка специалист даст рекомендации провести несколько профессиональных процедур по очистке сальных пробок на лице. В салонах красоты или специальных клиниках могут предложить следующие процедуры:
- Механическая чистка. Это самая простая и самая дешевая процедура. Специалист распаривает лицо и чистыми руками удаляет (выдавливает) каждый фрагмент высыпаний. Преимущества этого метода чистки лица весьма сомнительны – пациент испытывает боль, в течение нескольких часов или даже дней лицо будет иметь красный оттенок и небольшие припухлости, через непродолжительное время высыпания вернутся.
- Химическая чистка. Процедуру проводят с использованием фруктовых кислот – они способны не только тщательно разогреть кожу, но и частично растворить сальные пробки. Лицо станет свежее, произойдет обновление кожи, а места сальных пробок побелеют.
- Лазеротерапия. Многие косметологи считают воздействие лазером одним из самых действенных методов избавления от сальных пробок на лице. Тем более, что процедура эта абсолютно безболезненна, не требует пребывания пациента в лечебном учреждении, не оставляет следов на лице.
В некоторых случаях избавиться от сальных пробок на лице помогает пилинг специальными скрабами. Можно пройти и эту процедуру, но предварительно все-таки нужно получить разрешение на такое лечение от врача.
Лечение сальных пробок в домашних условиях
Есть и масса средств избавления от сальных пробок на лице, которые предлагает к использованию народная медицина. Вообще, даже в домашних условиях можно значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить внешний вид.
Настой из чистотела
Нужно взять траву чистотела, вымыть ее и тщательно измельчить ножом или в блендере – на выходе должно получиться 4 столовые ложки сырья. Затем полученную массу заливают 6 стаканами воды, варят в течение 5 минут и настаивают в течение 8 часов.
Как применять: ежедневно, после умывания, нужно протирать лицо салфеткой, смоченной в готовом настое – не менее 2 раз в сутки. Можно на ночь делать примочки – достаточно на 10-15 минут приложить к проблемным местам лица салфетку, смоченную в лекарственном средстве.
Корень одуванчика
Нужно измельчить корень одуванчика вместе с кожурой. Взять 1 столовую ложку измельченного сырья и залить 250-300 мл кипятка, настаивать 15 минут.
Как применять: нужно каждый вечер перед сном выпивать по ½ стакана приготовленного настоя. Лечение следует проводить не менее 10 дней подряд. За это время нормализуется работа пищеварительной системы и уменьшится количества секрета сальных желез.
Цветки тысячелистника
Взять 1 чайную ложку сухих или свежих цветков тысячелистника, заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять средство в течение 10-15 минут.
Как применять: настой цветков тысячелистника используется для умывания по утрам. Вечером можно смочить марлю или тканевую салфетку в теплом настое и приложить на лицо – такая примочка способствует не только вытягиванию уже скопившейся грязи, но и сужение пор.
Маска из тыквы и крапивы
Взять 3 ложки листьев крапивы и залить стаканом крутого кипятка, настоять 15-20 минут. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы – на выходе должно получиться 2 столовые ложки массы. Далее в полученную тыквенную кашицу вливаем 1 столовую ложку отвара из листьев крапивы и кладем 1 чайную ложку овсяных хлопьев, все тщательно перемешиваем.
Как применять: 1 раз в 2 дня нужно смесь, приготовленную по представленному рецепту, наносить на лицо и выдерживать в таком положении 25 минут. Затем умыться теплой водой и высушить кожу.
Молочные продукты и яичный белок
1 раз в неделю будет полезно делать маску из яичного белка, столовой ложки сметаны или такого же количества кефира.
Как применять: на предварительно очищенное лицо нанести готовую смесь, выдержать минут 15-20 и смыть теплой водой с мылом.
Паровые ванночки
Для них можно использовать обычную кипяченую воду или же отвар ромашки аптечной, листьев шалфея, чабреца. Готовится такой отвар по классическому рецепту: 1 столовая ложка сухого сырья на 250-300 мл крутого кипятка, настаивается 15 минут.
Как применять: лицо очистить от косметики и пыли (умыться), налить горячий отвар или воду в широкий, но не глубокий тазик и наклонить над ним лицо, укрывшись полотенцем. Время проведения процедуры – 15 минут.
Специалисты рекомендуют в рамках ухода за кожей лица использовать лосьоны на спирту, мыло и гели с подсушивающим эффектом. Дело в том, что излишнюю жирность кожи можно снять только методом ее высушивания – как раз указанные средства и помогут в этом.
Профилактика сальных пробок на лице
Почему у некоторых людей нет видимых изменений на лице, связанных с сальными пробками, хотя кожу их нельзя назвать нормальной или сухой? Все просто – они грамотно осуществляют уход за кожей и соблюдают рекомендации врачей по профилактике появления рассматриваемой проблемы. К таковым относятся:
- Контроль питания. Необходимо внимательно следить за собственным рационом, но редкие нарушения и употребление слишком жирных продуктов питания не будет трагедией.
- Регулярное очищение кожи лица. Для этого нужно пользоваться профессиональными косметическими средствами – гели, тоники, лосьоны, скрабы, крема и так далее. Их необходимо подобрать в точном соответствии с типом кожи и возрастом.
- Использование лечебных растений. Можно даже без видимых сальных пробок на лице умываться отваром ромашки или шалфея, протирать лицо кубиками льда из настоя череды, делать примочки и маски из тыквы и отвара крапивы.
Сальные пробки на лице способны доставить массу неудобств – от испорченного внешнего вида до нарушений в психоэмоциональном плане. Именно поэтому нужно постоянно осуществлять уход за кожей, а при активном прогрессировании проблемы обращаться за помощью к врачам.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
12,643 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка... okeydoc.ru
Как сузить расширенные поры на лице
Содержание статьи:
Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло — им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.
Однако избыточное выделение жира провоцирует размножение бактерий. Следствие этого — чёрные точки, прыщи, воспаления. Для жирной кожи характерны расширенные поры и выраженный блеск. Как можно устранить негативные особенности жирной кожи и сузить поры на лице? Давайте подробно ответим на эти вопросы.
В первую очередь, следует разобраться с причиной этой проблемы. Излишнее количество кожного жира расширяет поры, в них попадает грязь, пыль. Со временем загрязнения накапливаются, на коже образуются чёрные точки, называемые комедонами. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь. Чтобы не допустить появления чёрных точек, нужно как можно раньше начать выполнять комплекс косметических процедур для сужения пор и уменьшения салоотделения.
Очень важно выполнять процедуры не только регулярно, но и умеренно. Не стоит постоянно очищать кожу агрессивными косметическими средствами, пересушивать её спиртосодержащими лосьонами. Такие действия приведут со временем только к худшим последствиям.
Причины расширенных пор на лице
- Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.
- Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.
- Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.
- Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.
- Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.
- Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.
Лечение расширенных пор на лице
Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:
1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.
2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.
3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.
4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.
А вот здесь вы можете посмотреть обзор косметических средств для сужения пор.
Здоровый образ жизни и питания
О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.
Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).
Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.
Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор
Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг. Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.
Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия, электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.
Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.
Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.
Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.
Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.
Химический пилинг - обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.
Микродермабразия (механический пилинг) - сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.
Сужение пор в домашних условиях
Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.
Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.
Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов, так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.
Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.
Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления.
cosmetology-info.ru
Как эффективно очистить поры на лице?
Как очистить поры на лице в домашних условиях? Ответ довольно прост – нужно каждый день увлажнять и очищать кожу.
Содержание статьи
Раз и навсегда избавиться от данной проблемы нельзя, но применение некоторых правил поможет уменьшить размер дефекта:
- Очищение. Поры, забитые кожными жирами приводят к размножению бактерий и образованию прыщей. Поэтому необходимо ежедневно очищать лицо. Для этого регулярно умывайтесь специальными средствами, которые сочетаются с типом кожи. После очищения наносите увлажняющий крем;
- Отшелушивание. С помощью него можно убрать мертвые клетки эпидермиса, которые забивают поры. Применяйте скраб раз в неделю для улучшения структуры кожи. Самый эффективный пилинг тот, который содержит салициловую или гликолевую кислоту;
- Маски для лица. Они удаляют лишние жиры и, следовательно, уменьшают их размер;
- Микродермабразия. Данная процедура сокращает комедоны и хорошо отшелушивает личико. Ее необходимо проводить только в косметических салонах у профессионалов.
Научитесь правильно пользоваться косметикой, чтобы она не принесла вам вреда. К примеру, многие девушки просто маскируют жирный блеск при помощи компактной пудры. Делать это не рекомендуется, ведь поры можно загрязнить. А это провоцирует новые выделения сальных желез. Внешний эффект получается обманчивым.
Чтобы избавиться от дефекта запомните несколько правил:
- Простые бумажные салфетки замените матирующими. Они более эффективны и могут очищать поры очень хорошо. Если вы заметили блеск на носу, приложите эту салфетку к жирному месту. Она сохранит макияж и устранит жир;
- Наносите солнцезащитный крем, который защитит носик от сильного влияния ультрафиолета. Эпидермис перестанет блестеть даже на солнышке, а жир будет вырабатываться значительно меньше;
- Пользуйтесь косметикой правильно. Тяжелую пудру замените легкими средствами, которые дадут лицу дышать;
- Не наносите косметику несколькими слоями, от этого вы закупорите поры, и кожа лишится кислорода;
- Правильно умывайтесь. Откажитесь от мыла, применяйте специальные средства, молочко, гели. Не умывайтесь горячей водой, она должна быть комнатной температуры.
Существует парочка действенных методов, которые помогут вам хорошо очистить поры на носу.
Если вы будете применять их регулярно, со временем заметите, что лицо стало лучше, а поры меньше загрязняются:
- Горячий пар – лучший помощник в борьбе с загрязнениями. Для этого вскипятите воду, подготовьте миску. Также вам понадобится одеяло или большое полотенце. Кипящую воду переместите на кровать, затем накройте одеялом лицо, но не обжигайте. Оставьте между кроватью и одеялом маленькую щель, чтобы приходил воздух. После паровой обработки будет легче очищать нос специальными средствами. Также можете ходить в сауну или баню. Эффект будет таким же, но даже полезнее;
- Контрастное умывание поддерживает эпидермис в тонусе. Поочередно умывайтесь сначала прохладной, затем теплой водой несколько раз в день. Вода сушит, поэтому не забывайте пользоваться увлажняющими кремами;
- Горячий компресс. Для этого возьмите маленькое полотенце, смоченное в горячей воде, и положите его на лицо. Держите 5-10 минут, после этого можете очищать кожу;
- Морская вода – прекрасный помощник в борьбе с грязным лицом. На стакан теплой воды возьмите ложку соли, хорошо размешайте и натирайте нос этой жидкостью. Потом умойтесь водой;
- Овсяный пилинг. Для его приготовления возьмите мед, нежирный кефир и овсяные хлопья. Все смешайте в равных пропорциях и получите тягучую массу. Массирующими движениями нанесите смесь на лицо, затем снимите матирующей салфеткой. После процедуры смажьте личико детским кремом.
Для очищения смешайте соль или сахар со средством для снятия макияжа. Полученную смесь нанесите на лицо и аккуратно помассируйте. Очищайте лицо таким средством раз в неделю.
Приготовьте скраб из кофе и жирных сливок. Для этого ингредиенты смешайте в равных пропорциях и смажьте им лицом. Используйте маску 2 раза в неделю для удаления мертвых частиц кожи.
Черная глина прекрасно очищает поры. Ее можно купить в любой аптеке, стоит она недорого. Просто разводите глину с водой до получения кашицы и наносите на кожу лица. При высыхании она становится серой. Тогда и смывайте ее сначала теплой, затем прохладной водой.
Маска с овсянкой очищающая: возьмите 1 ложку овсяных хлопьев, смочите их водой или молоком и нанесите на кожу. Маска очищает закупорки на носу и насыщает ее необходимыми микроэлементами.
Рецепт с молочными продуктами: скорлупу вареного яйца измельчите, и смешайте со столовой ложкой творога. Положите личико и держите 15 минут, затем смойте. Данный способ прекрасно подходит людям с сухой кожей.
Рецепт с желатином: его порошок разведите с равным количеством молока, подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина и дождитесь остывания. Маску нанесите на лицо и дождитесь высыхания. После этого аккуратно снимите засохшую пленку, и протрите личико кремом.
Очищающие маски можно приготовить с оливковым маслом: половинку свежего огурца натрите на терке, отожмите сок. Полученную кашицу смешайте с ложкой оливкового масла и нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте.
Рецепт с капустой: разомните квашеную капусту и нанесите на личико. Ее кислота растворяет жир и отбеливает кожу.
Лучшим средством для борьбы с сальными пробками является поддержание кожи в идеальной чистоте. Используйте любые средства, главное, чтобы они увлажняли кожу и не провоцировали шелушения. Для профилактики посещайте косметологов, они могут провести механическую чистку, которая устраняет все комедоны.
Использование профессиональных средств улучшит комплексный уход за кожей, если регулярно пользоваться ими. Разовое применение корректирующих карандашей только на пару дней улучшит ситуацию. В корне изменить состояние кожи в лучшую сторону можно, если пересмотреть свое питание и образ жизни. Желательно отказаться от вредных привычек.
Хорошие результаты дают средства народной медицины.
Вот некоторые из них:
- Пилинг глубоко очищает кожу и избавляет от мертвого слоя эпителия. В качестве скраба используется натуральный кофе, морская соль;
- Медовый массаж становится все более известным методом избавления от сальных пробок. Минусом является проявление аллергии на мед.
В данном случае запомните следующие моменты:
- Сначала распарьте лицо с помощью паровой ванночки.
- Затем нанесите маску на лицо и держите не более 15 минут. Смывайте ее с водой, разбавленной с лимоном.
При приготовлении масок используются только свежие продукты. После того как вы сделали маску, не пользуйтесь никакими косметическими средствами. Такие манипуляции закупорят поры, и процедура будет бесполезной.
Видео: Очищаем лицо домашними средствми
Понравиласьстатья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
mjusli.ru
Как уменьшить расширенные поры на лице
Расширенные поры типичная проблема кожи, которая возникает у большинства женщин. Лицо из-за них похоже на кожуру апельсина. Расширенные поры характерны для жирной и смешанной кожи, результат повышенного выделения кожного сала. Вследствие этого кожа выглядит грязной неухоженной, на ней склонны появляться прыщи, угри, черные точки. Из-за скопившегося в порах жира и различных загрязнений они выглядят более глубокими, особенно в Т-зоне – это лоб, подбородок и нос. Изменить тип кожи невозможно – это генетическая предрасположенность. Не смотря на это можно временно решить проблему расширенных пор и с помощью специального ухода сохранить достигнутый эффект.
Что такое пора
Поры представляют собой канал, выводящий жир на поверхности кожи. Эти каналы и есть отверстия фолликул, которые расположены на поверхности кожи. Состоят поры из нескольких сальных желез и волоса. Размер поры определяется количеством вырабатываемого кожного сала, чем больше его вырабатывается, тем шире пора.
Причины расширения пор
Поддерживание чистоты кожи – это самое главное. Причины расширения пор:
- гормональный дисбаланс;
- нарушение работы эндокринных желез;
- стресс;
- ослабление иммунной системы;
- прием медикаментов;
- злоупотребление декоративной косметикой.
Способы устранения проблемы расширенных пор
Лечение данной проблемы должно быть комплексным.
Во-первых, нужно пересмотреть питание. Специальная диета на основе фруктов и овощей, соков и минеральной воды, исключение из меню жирного, жаренного, мучных кондитерских изделий, шоколада – первый шаг в борьбе за красивую внешность.
Во-вторых, следует соблюдать режим дня вовремя ложиться спать, вовремя вставать, высыпаться.
В-третьих, необходимо провести ревизию косметических продуктов и средств по уходу за кожей, может среди них имеются те, которые не подходят коже и вызывают повышенное выделение жира.
В-четвертых, начать правильно ухаживать за кожей. Маскирование проблем кожи дает лишь временный эффект.
Прежде чем сузить расширенные поры необходимо их сначала очистить от скопившегося кожного жира, черных точек и угрей. Для этого используются специальные скрабы, гели, пенки для лица. Эти продукты смывают жир, пот и грязь с кожи лица, скрабы отшелушивают отмершие клетки кожи, делают ее гладкой.
Домашний скраб
Скраб на основе соды, соли и мыла очищает, отбеливает кожу и сужает поры.
Детским мылом (можно использовать мыло с экстрактом череды или ромашки – эффект будет сильнее) густо намылить ватный диск, насыпать на вату ложку соды и мелкой соли, осторожно протереть круговыми движениями влажную кожу лица, оставить на пять минут, затем смыть. Лицо ополоснуть сначала теплой водой, после холодной. Нанести на кожу легкий увлажняющий крем. После этой процедуры лицо станет чистым, упругим, гладким, поры станут менее заметными.
Маски
После процедур очищения кожи можно делать различные маски для сужения пор на лице. Как правило, их наносят на 15-20 минут, продолжительность времени процедуры зависит от состава.
- Маски из глины. Самое действенный косметический продукт для сужения пор это маски из глины. Маска густо наносится на лицо, смывается. Эффект можно наблюдать сразу, но нужно несколько процедур для достижения полного результата. Добавление сока алое или чая усилит действие маски.
- Белковые маски. Белковые маски – также отличное средство для решения проблемы расширенных пор. Взбить белок яйца, предварительно добавив 4-5 капель сока лимона. Нанести смесь круговыми движениями. Через 15-20 минут маску смыть, после протереть молочком косметическим.
- Маски из картофельного крахмала. Крахмал – прекрасный продукт для косметических масок. Смягчает, питает и немного подсушивает кожу. Смешать порошок крахмала, щепотку соли, ложку меда и ложку теплого молока. Размешать смесь и нанести ровным слоем маску на лицо. Состав сужает поры и отбеливает лицо.
- Маски на основе фруктов и ягод. Фрукты за счет содержания в них различных кислот, растворяют скопившийся в порах жир, сужают их, питают и разглаживают кожу. Мякоть любого фрукта нанести на лицо, затем смыть через полчаса.
- Овсяная маска. Хлопья овсянки измельчить, добавить сок лимона и 30 г меда, нанести на лицо, смыть через пятнадцать минут.
Для сохранения эффекта сужения пор следует после очищения и масок увлажнять кожу, повышать ее тонус.
Лосьоны и эфирные масла
Чтобы приготовить лосьон нужно смешать 2 г квасцов, 20 г меда, 80 г воды (дистиллированной) до однородной массы. Состав использовать не больше двух раз в день. Этот лосьон глубоко очищает и сужает поры.
Эфирные масла растворяют секрет, загрязняющий поры и обесцвечивает его, нормализуя при этом гормональный баланс. Массаж лица с применением эфирных масел сужает поры и улучшает кровообращение.
Массаж кубиками льда
Отлично сужает поры. Самое простое это массировать после очищение кожи лицо кубиком льда из обычной воды. Однако если заморозить отвар зеленого чая, эффект будет еще и омолаживающим, отвар календулы – лечебным, обеззараживающим, отвар чистотела – отбеливающим, при регулярном использовании постепенно сведутся различные пигментные пятна и даже веснушки. Замороженная минеральная вода без газа – также прекрасно подойдет для сужения пор. Даже умывание обычной холодной водой немного сузит поры.
Косметологические салоны
Предлагают различные услуги, сужающие поры – пилинг, обертывание, и т. д. Различают химический пилинг, механический, лечение холодом, лечение ультразвуком. Химический пилинг делается при помощи различных кислот, которые убирают верхний слой кожи, растворяют жировые отложения в порах. Механический пилинг производят при помощи составов с абразивными частицами, которые очищают кожу от ороговевших и отмерших клеток. Лечение холодом – криотерапия происходит посредством воздействия сухого холода на кожу, в результате чего сужаются сосуды и поры.
Как предотвратить проблему расширенных пор
Прежде всего, состояние кожи зависит от питания. Расширенные поры – всего лишь видный глазу результат повышенного выделения кожного сала, а это происходит при злоупотреблении жирным, жаренным, кондитерскими изделиями. Введение в рацион фруктов и овощей, исключение вышеописанных продуктов первый шаг профилактики расширенных пор.
Соблюдение режима дня – так же важно для кожи. Организму следует обеспечивать полноценный сон и отдых, что мгновенно отразится на внешности.
Качественная косметика – третий шаг профилактики проблем кожи. Не стоит экономит на том, что наносится на лицо.
womaninstinct.ru
