Правила укрепления ногтей в домашних условиях. Укрепить ногти
Как укрепить ногти на руках в домашних условиях?
Красивые и крепкие ногти на руках – признак хорошего здоровья. Для укрепления кончиков очень важно получать с пищей все необходимые витамины для ногтей. Кроме того, руки требуют особого комплексного ухода. Сегодня мы расскажем вам, как укрепить ногти с помощью ванночек и масок. Также вы узнаете, как провести в домашних условиях салонную процедуру запечатывания.
Все предложенные нами рекомендации помогут укрепить ваши ногти и вернуть им здоровый цвет. В статье вы найдете много полезной информации. Мы расскажем вам, как провести дома запечатывание ногтей, подойдут ли для укрепления кончиков йод и лаки «Умная эмаль» и многое другое. Но прежде чем приступить к оздоровительным процедурам, обязательно подготовьте руки. Удалите старый лак и подровняйте кончики пилочкой.
Оздоровление ногтей с помощью запечатывания
Такая процедура, как запечатывание ногтей, в условиях салона является весьма дорогостоящей. В связи с этим, чтобы укрепить кончики, не все девушки готовы позволить себе подобную роскошь. К счастью, сегодня запечатка ногтей стала доступнее, поскольку теперь ее можно провести дома. В настоящее время каждая девушка, предпочитающая использовать народные средства в уходе за собой, может позволить себе уникальную процедуру.
Как же осуществляется запечатывание ногтей дома, и что для этого понадобится?
- Полировочный баф с разной абразивностью сторон.
- Натуральный воск или жирные масла для укрепления ногтей.
- Морская соль, часть которой (примерно 1 ст. л.) необходимо измельчить на кофемолке (для шлифовки ногтевых пластин).
- Кисточка.
- Мисочка с водой.
В данной процедуре пчелиный воск используется как укрепитель для ногтей, который делает их поверхность глянцевой и гладкой. С чего начать процедуру?
- Подготовьте ванночку для размягчения и укрепления ногтей на руках: разведите в теплой воде столовую ложку морской соли. Можно еще добавить сок лимона. В данном случае йод в качестве средства для укрепления ногтей лучше не добавлять. Опустите пальчики в ванночку на 10 минут и помечтайте о чем-нибудь приятном.
- Прежде чем сделать запечатывание ногтей, можно их отшлифовать. Процедура не является обязательной и необходима только при толстых и шершавых кончиках. Нанесите на ногти измельченную соль и быстрыми движениями слева-направо пройдитесь бафом. Выберите сторону с самой крупной абразивностью. Шлифуйте каждую ногтевую пластину не более 30 секунд.
- Воск можно использовать твердый либо кремообразный. Укрепитель мягкой консистенции наносится с помощью кисточки обильным слоем. Если воск твердый, его необходимо интенсивно втереть в ногтевые пластины, чтобы образовалась маска-пленка. Запечатывание ногтей в домашних условиях можно провести, используя и другие народные средства. В качестве базы подойдут натуральные масла авокадо, жожоба, миндаля или ростков пшеницы. В зависимости от состояния ногтевых пластин, можно дополнительно их укрепить, добавив некоторые компоненты. Например, эфирные масла бергамота, кедра, пачули и сандала помогут при расслоении кончиков. Розмарин, чайное дерево и ромашка окажут противовоспалительное действие, а иланг-иланг и лаванда прекрасно подойдут для профилактики.
- После того, как вы нанесли выбранное вами средство, можно начинать непосредственно запечатывание ногтей. Подобно шлифовке морской солью выполните полировку бафом. На этот раз укрепитель втирается в ногтевую пластину самой гладкой стороной с мелкой абразивностью. Каждому пальчику уделите по 30 секунд. Если для укрепления ногтей вы выбрали крем на основе пчелиного воска, после полировки подержите руки под струей холодной воды.
Выполняйте шлифовку солью не чаще 1 раза в месяц, а вот воск можно втирать хоть каждый день. Для закрепления полученных знаний предлагаем вам посмотреть видео урок. Бьюти-блогер Ирина покажет, как сделать ногти крепкими и вернуть им здоровый блеск с помощью запечатывания.
Укрепление ноготков народными средствами
Время от времени вашим ручкам требуется особый уход. Питательная маска и другие средства для укрепления ногтей помогут поддержать привлекательный внешний вид маникюра. Чтобы руки всегда были ухоженными и красивыми, достаточно хотя бы раз в неделю проводить полезные спа-процедуры. Какие народные средства сделают укрепление ногтей безопасным и эффективным? Фаворитами в этом деле являются йод, лимон, морская соль и оливковое масло.
Если вы предпочитаете ванночки для ногтей, предлагаем вам следующий рецепт. Слегка подогрейте красное сухое вино (200 мл.), после чего добавьте в него морскую или пищевую йодированную соль (1 ст. л.). Укрепление ногтей таким способом станет не только полезной, но и приятной процедурой. Опустите пальчики в теплый лосьон на 15 минут, после чего промокните их салфеткой и нанесите крем для рук.
Чтобы укрепить слабые ногти, очень полезно добавлять в ванночки йод. Комбинируя его с морской солью и лимоном, вы способствуете ускорению роста кончиков. Также йод можно смешивать с эфирными маслами для укрепления ногтей. Рецептов существует великое множество, поэтому вам нужно просто выбрать подходящий вариант, как укрепить ногти народными средствами.
Крепкие ногти в домашних условиях можно получить, втирая в них натуральные компоненты. Смешайте, например, в равных долях оливковое масло и лимонный сок. Втирайте полученный состав в ногти каждый вечер перед сном. Вместо лимонного сока можно использовать природный укрепитель – йод.
Для особо проблемных ногтей подойдет питательная маска. Чтобы укрепить ногтевые пластины, вотрите в них вышеописанные смеси и оденьте на ночь целлофановые перчатки. Во время сна маска не будет испаряться, продолжая питать и лечить ваши ногти. Этот способ является очень действенным. Укрепление ногтей данным методом является максимально эффективным, поэтому непременно возьмите его на заметку.
Укрепление ногтевых пластин «Умной эмалью»
Порой, чтобы достигнуть желаемого эффекта, необходимо сочетать народные средства с хорошими профессиональными лаками для роста и укрепления ногтей. Их применение не требует особых навыков и внушительного количества времени, так как наносятся и сохнут они очень быстро. Сегодня широко рекламируются и пользуются популярностью лаки для укрепления ногтей «Умная эмаль», которые вы можете видеть на фото.
Профессиональные средства этой серии отличаются особой технологией применения. «Умная эмаль» обновляется на ногтях ежедневно. Это значит, что в период лечения укрепитель наносится в 2 слоя, например, вечером. На следующий день перед сном «Умная Эмаль» смывается жидкостью для снятия лака без ацетона и снова покрывает ногти. Надо сказать, что укрепитель подходит далеко не всем девушкам, поэтому в случае неудачи вы всегда можете использовать народные средства.
В завершение предлагаем вам посмотреть позитивное видео. Вы узнаете, как проводить укрепление ногтей в домашних условиях легко и с удовольствием. Выбирая тот или иной способ ухода за руками, не бойтесь пробовать и экспериментировать. Ведь кому-то идеально подойдут маска и ванночки, а для кого-то спасением станет «Умная Эмаль». Теперь, зная, как сделать ногти крепкими, вы легко подберете свой вариант. Будьте красивыми!
homemanicure.ru
Как укрепить ногти в домашних условиях быстро и эффективно
Женские руки всегда на виду – именно поэтому так важно позаботиться об их красоте и молодости. Конечно, в первую очередь, это маникюр, но если ногти настолько истончены и подвержены расслоению, что даже с помощью профессиональных инструментов и косметики им невозможно придать правильную форму и привлекательный вид? Как вернуть здоровье и укрепить ногти в домашних условиях ? Об этом мы и расскажем в этой статье.
Содержание
Народные рецепты для укрепления ногтей
-
Одно из лучших средств для укрепления ногтей – питательные ванночки. Процедуры этого типа могут проводиться как подготовительные перед маникюром, так и в качестве самостоятельной терапии. Лучше всего питают кожу ванночки с морской солью. Ее можно купить в аптеке, подойдет так же косметическая соль для ванны. Соль добавляется из расчета 1 ст. ложка на 250мл. Для усиления эффекта можно добавить лимонный сок, несколько капель йода или жидкие витамины. Вода должна быть приятно-теплой, принимать ванночку можно до полного ее остывания. В завершении процедуры ополоснуть руки чистой теплой водой.
-
Отличное средство для укрепления ногтей – отвары и настои трав. Можно заварить любой сбор, но лучше всего решают проблемы ломкости ромашка и лопух. Для ванночки готовится 200мл крепко заваренной травяной смеси. Его настаивают несколько часов, после чего разбавляют горячей водой до подходящей температуры и делают процедуру. Так же можно добавить травы в кипящую воду и проварить несколько минут, после чего оставить настаиваться.
-
Для пересушенных медленно растущих ногтей подойдут ванночки из растительных масел. Самой эффективной считается из оливкового масла, в которое при желании можно добавить несколько капель эфирного или лимонного сока(из расчета 1 ст. ложка сока на 5 ст. ложек масла). Очень хорошее влияние на здоровье ногтей оказывают сандаловое и масло чайного дерева. В масляную ванночку можно добавить немного меда. Главное требование к процедуре – ногти следует погружать в теплое масло и после сеанса масло удаляют бумажными салфетками, не смываем. Наилучший эффект процедура даст если проводить ее на ночь.
-
Укрепить ногти в домашних условиях можно при помощи натуральных соков. Лучше всего использовать смесь из несладких ягод. Подойдут так же следующие овощи – свекла, редька, редис. В отжатый сок нужно погрузить кончики ногти и держать 15 минут. Будьте осторожны, естественный краситель может впитаться в кожу, соответственно ванночки из свежего сока не рекомендуется проводить накануне ответственных мероприятий.
Косметические средства для укрепления ногтей
Если свои ногти медленно растут и сильно слоятся – всегда можно сделать наращивание. Это заманчивый способ в одно мгновение стать обладательницей шикарного не требующего ухода маникюра, но давайте вспомним и минусы. И гель и акрил затрудняют поступление к ногтевой пластине питательных веществ и кислорода. Помимо этого, как бы ни был аккуратен ваш мастер, во время наращивания и коррекций происходит сильное механическое повреждение ногтя.
Достойная альтернатива — укрепление ногтей биогелем. Достаточно купить ультрафиолетовую лампу и профессиональные составы, и вы без труда сможете делать такой маникюр в домашних условиях. С биогелем ногти дышат, средство легко наносится, и служит своеобразной защитой – ногтевые пластины перестают ломаться и расслаиваться. Визуально такой гель сильно напоминает обычный лак и легко снимается при помощи специального раствора за считанные минуты. Биогель вполне подходит для регулярного применения.
В последнее время широкое распространение получило такое средство, как укрепитель ногтей из серии Умная Эмаль с витаминами A и E. Такую лечебную косметику наносят в несколько слоев как самостоятельное покрытие или в качестве основы под цветной лак.
Здоровые ногти: советы на каждый день
Старайтесь все работу по дому с использованием агрессивных моющих средств, проводить только в защитных перчатках. Если это не возможно – обязательно предварительно смажьте руки специальным защитным кремом. Желательно наносить специальную косметику и перед выходом из дома – в холодное время это крема, защищающие от мороза, в теплые месяцы – солнцезащитные средства.
В межсезонье и зимой обязательно носите перчатки по погоде, от ветра и холода ногти становятся тусклыми, а кожа рук трескается и сохнет.
Самое важное с чего стоит начать и что помогает укреплению ногтей в в домашних условиях лучше всего – это ваш рацион. Питание должно быть сбалансированным, предпочтение стоит отдавать свежим фруктам и овощам, орехам, молочным продуктам и нежирному мясу. Если у вас серьезные проблемы с ногтями, попробуйте начать принимать витаминный комплекс. Не стоит хвататься за самые дорогостоящие и модные, вполне достаточно комплексов на подобие КОМПЛИВИТ или АЛФАВИТ.
Красивые и здоровые ногти это просто – не забывайте о регулярном питании и уходе, а так же своевременной защите. Надеемся, что вам помогут приведенные выше советы, и совсем скоро вы станете обладательницей красивых и здоровых ноготков .
Как укрепить ногти в домашних условиях народными средствами
Красота женщины – понятие многогранное: приятная внешность, стройная фигура, стильная одежда, причёска, ухоженные руки. В этом деле мелочей быть не может! Именно поэтому так важно иметь крепкие, здоровые ногти, ведь по статистике женский маникюр – объект повышенного внимания окружающих, он является своего рода визитной карточкой представительниц прекрасного пола.
Современная экология, стрессы, бытовая химия губительно действуют на ногти: они начинают ломаться, слоиться, гнуться, чем доставляют своим очаровательным хозяйкам сплошные неприятности. Как же быстро укрепить ногти на руках, если они не являются таковыми? Нужно запастись знаниями, терпением и умело сочетать несколько способов, которые вскоре дадут такой результат, что вы сами удивитесь «алмазной» твёрдости своих ноготков.
Питайтесь правильно
Укрепить ногти в домашних условиях поможет употребление в пищу некоторых продуктов. Полезны богатые витамином А помидоры, морковь, печень, болгарский перец; включите в свой рацион миндаль, финики, орехи, инжир. Не забудьте о молочных продуктах, обогащающих организм кальцием, ешьте больше зелени. Можно также подобрать эффективный поливитаминный комплекс. На состояние ногтей положительно влияет желатин, поэтому можно в течение месяца есть блюда, содержащие этот продукт, начиная от студня и заливного и заканчивая желе и мармеладом.
Что должна знать любая женщина?
Несомненно, питание играет важную роль в укреплении ногтей, однако большое значение имеет и внешнее воздействие на ногтевую пластину. В связи с этим необходимо через каждые 14 дней делать качественный маникюр – дома или в салоне. Можно также в Интернете найти видеокурсы, где профессиональные мастера подробно объясняют и показывают, как самостоятельно укрепить ногти биогелем. Научиться этому при желании может любая женщина, что позволит в будущем сэкономить время и деньги.
При покупке жидкости для снятия лака обращайте особое внимание на то, содержится ли в ней ацетон. Его там ни в коем случае не должно быть! Ацетон – очень агрессивное средство, которое нещадно сушит ногтевую пластину, отчего она впоследствии становится хрупкой, легко ломающейся. Важно также помнить, что лак с ногтей лучше удалять перед сном, чтобы они могли «дышать».
Не пользуйтесь металлической пилочкой, лучше выберите стеклянную или керамическую. Подпиливать ногти нужно, начиная с внешнего края, двигаясь без смены направления до середины. Никогда не применяйте ножницы, чтобы подрезать ногти; пользуйтесь пилкой.
Женщины, берегите свои руки!
Чтобы сохранить красоту и молодость рук, предотвратить ломкость ногтей, не выполняйте никаких домашних работ, не надев резиновые перчатки. Если по причине аллергии вы не можете ими пользоваться, смажьте руки и ногти специальным жирным кремом, который и выполнит защитную функцию.
Правильный уход за ногтями вам помогут осуществить в косметическом салоне. Здесь можно сделать несколько видов профессионального маникюра. Например, нынче в моде горячий и SPA-маникюр, основанные на применении горячих ванночек с добавлением масел, витаминов, экстрактов фруктов, овощей. Руки держат в растворе примерно от 10 до 15 минут. Для японского маникюра характерна процедура выравнивания и обработки жемчужной крошкой, предотвращающая ногтевую пластину от ломкости. А после всего ногти покрывают воском, запечатывая их и тем самым создавая защитное покрытие.
Сегодня в продаже немало средств, которые по эффективности не уступают дорогим профессиональным, их можно использовать дома. Это биологически активные гели, укрепляющие лаки для ногтей, выполняющие функции защиты и питания благодаря содержанию в них комплексов с витаминами и биологически активными веществами.
Народные средства: просто, но результативно
Безусловно, каждая женщина должна знать, как укрепить ногти народными средствами, ведь это простые, доступные рецепты, проверенные временем.
К одним из самых популярных и распространенных средств относятся укрепляющие ванночки для ногтей с добавлением морской соли и нескольких капель йода. Такие процедуры нужно делать каждый день на 15 или 20 минут, а после смазывать руки и ногти кремом. Чтобы увидеть результат, понадобится около двух недель. Можно использовать ванночки из настоя различных трав: сельдерея, шалфея, ромашки, крапивы, подорожника. Для укрепления ногтевой пластины хорошо подойдёт и сок огурца, смешанный с половиной стакана тёплого пива, в который ещё добавлена чайная ложка соли. В этой смеси следует держать руки около 15 минут 2 раза за неделю.
Чем можно укрепить ногти ещё? Конечно, всевозможными масками. К примеру, устранить излишнюю ломкость хорошо помогает сок лимона, который втирают в ногтевую пластину, или же вовсе опускают в лимонные половинки кончики пальцев. Для этих же целей используют клюкву (обязательно свежую!), оливковое масло.
Раз в 7 дней можно мазать ногти йодом для предотвращения их расслоения. С целью укрепления в красное сухое вино с солью, которое предварительно подогревают, опускают руки примерно на 15 минут, по истечении которых кожу рук нужно обсушить, а после смазать питательным кремом.
Весьма действенным средством, укрепляющим ногтевую пластину и способствующим её росту, является массаж. Кстати, для этих целей можно использовать обычную зубную щётку.
Особый рецепт
Интересуетесь тем, как укрепить ногти после наращивания? Смажьте их на 20 минут лечебным кремом собственного приготовления, состоящим из чайной ложки крема, нескольких капель воды и небольшого количества красного молотого перца. Такую процедуру следует проводить не чаще, чем 2 раза в месяц. В сочетании с другими народными средствами перцовая маска даёт довольно быстрый эффект. Впрочем, сегодня вместо наращивания специалисты рекомендуют женщинам укрепить ногти гелем: это дешевле, эстетичнее и полезнее.
Милые женщины, следите за состоянием своих ногтей: они украшают руки и делают ваш образ ещё более привлекательным и законченным!
Что еще почитать?berry-lady.ru
Как укрепить ногти в домашних условиях - простые рецепты
Наверняка каждая женщина хоть раз задавалась вопросом как укрепить ногти в домашних условиях подручными недорогими средствами. И это неудивительно, ведь красивые ногти всегда привлекают к себе внимание. На данный момент существует множество салонных процедур, которые помогут укрепить ногтевую пластину. Однако у многих женщин нет на это денег или времени.
Но не стоит расстраиваться, потому что укрепить слоящиеся и ломкие ногти можно и дома. При этом вам не понадобится особых затрат. Главное это желание сделать свои руки еще большее привлекательными. Прежде чем приступать к укреплению ногтей, необходимо задуматься о причине их ломкости, которую важно устранить.
Возможные причины ломкости ногтей
- Недостаточное количество витаминов и микроэлементов в организме - наиболее частая причина ломкости ногтей. Исправить проблему помогут грамотно подобранные витаминные комплексы. Выписать подходящее средство поможет лечащий врач. Самостоятельно подбирать витамины не рекомендуется.
- Частое использование моющих средств также негативно сказывается на состоянии ваших ногтей. Уборку и мытье посуды лучше проводить в хозяйственных перчатках.
- Частое наращивание ногтей или использование некачественных материалов для маникюра.
- Курение и алкоголь.
- Заболевания внутренних органов и щитовидной железы. Первым сигналом сбоя в работе организма, может служить ухудшение состояния ногтей и волос.
- Долгосрочный прием лекарственных препаратов.
Можно ли укрепить ногти при помощи правильного питания
Безусловно витаминные комплексы приносят пользу нашему организму, оказывая положительное влияние и на состояние ногтей в том числе. Но получить полезные микроэлементы можно и пересмотрев свой рацион.
В первую очередь, необходимо отказаться от всевозможных диет. При строгом ограничении в питании, в наш организм практически не попадают полезные вещества. О нехватке микроэлементов (кальция, магния, натрия) сигнализируют белые пятна на ногтях.
Получить кальций можно из моркови, капусты, тыквы, фасоли, кураги, изюма, шпината, петрушки и т.д.
Источником натрия можно назвать все виды сыров, творог, овощи и зелень, сало и икру.
А вот магний возможно получить из шоколада, фасоли, чечевицы, семечек (тыквенных или подсолнечных), семян льна и орехов (кедровых или грецких), пророщенной пшеницы.
Как укрепить и ускорить рост ногтей в домашних условиях
Как отмечалось ранее, не обязательно посещать салонные процедуры, чтобы привести в порядок свои ногти. Достаточно регулярно пользоваться народными рецептами для укрепления ногтей и для их красоты и здоровья.
Главное условие для применения таких рецептов – это отсутствие лака на ноготках, чтобы полезные вещества свободно проникали в ногтевую пластину. Представляем вашему вниманию самые действенные из них:
1. Самый простой рецепт для укрепления ногтей – это втирание в них различных масел (оливкового, кунжутного и др.) Например, касторовое масло смягчает кутикулу, придавая ей ухоженный вид. Масло календулы, помимо укрепления пластин, быстрее заживляет ранки.
2. Ванночка с растительным маслом будет не менее эффективна. В 10 мл любого масла добавьте по капле витаминов A, E, D и каплю йода. Тщательно перемешайте состав и держите в нем кончики пальцев 10-20 минут. Такая ванночка поможет укрепить слоящиеся ногти буквально за неделю.
3. Прекрасный результат дает курс лечения слоящихся ногтей в течение двух недель этим рецептом: в 1/4 стакана красного крепленого вина добавляем 2 чайные ложки облепихового масла. Даем составу настояться в течение пяти дней, а затем ежедневно наносим на ногти ватным тампоном на 45 минут. Затем смываем и увлажняем кремом. Данный состав также применяется как профилактика грибка. Облепиховое масло можно заменить свежими раздавленными вилкой ягодами.
4. Отвар корня лопуха, ромашки и зверобоя обеспечит ногтям питание и укрепление. Берем по две столовые ложки каждой травы и заливаем кипятком. Через 15-20 минут опускаем кончики пальцев в отвар.
5. Пожалуй самый популярный способ вернуть былую красоту и здоровье для любимых ноготков – это делать укрепляющие ванночки для ногтей с морской солью. На стакан теплой воды разводим две столовые ложки соли и тщательно размешиваем. Опускаем ногти на 20 минут в раствор. После процедуры желательно не мыть руки, а просто промокнуть полотенцем.
Еще более эффективной такую ванночку сделает йод. Достаточно добавить в раствор 5 капель. Но с йодом главное не переборщить. Если у вас нет симптомов дефицита йода в организме, то его лучше не добавлять.
6. Лимонный сок станет еще одним вашим помощником в борьбе за красивые ногти. Он не только укрепляет, но и придает им здоровый блеск. Регулярно протирайте ногтевую платину ломтиком лимона.
7. Сейчас на рынке изобилие кремов для рук, в том числе и для укрепления ногтей. Но такой крем можно сделать и самостоятельно в домашних условиях. 40 мл облепихового масла и сливок (жирность 30%), смешиваем с 30 мл сока алоэ и масла календулы, а также с 50 мл репейного масла. Перемешиваем и убираем на хранение в холодильник. Крем необходимо втирать в ногти и кожу вокруг ежедневно.
8. Желатин тоже является хорошим укрепляющим средством для ногтей. Для одной процедуры потребуется половина столовой ложки желатина, которую следует развести в стакане горячей воды. После того, как он разбухнет и немного остынет, можно опустить в состав кончики пальцев на 15-20 минут. Для сильно слоящихся ногтей будет не лишним добавить в этот состав жидкие витамины А, В, С.
9. Укрепляющую маску для тонких ногтей в домашних условиях можно сделать из качественного пчелиного воска, который покупался у пасечников. Для этого небольшое количество воска расплавьте на водяной бане, опустите туда кончики пальцев и быстро выньте, чтобы остудить воск. Можно даже воспользоваться холодной водой. У вас должны остаться «наперстки» из воска. Походите с ними пару часиков или ложитесь с ними спать, предварительно надев хлопчатобумажные перчатки.
10. В дополнение к народным методам укрепления ногтей, можно приобрести специальный прозрачный лак для укрепления ногтевой пластины.
Похожие статьи
vsenarodnaya-medicina.ru
Быстро укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях
Даем простые и действенные советы, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях
Текст: Редакция Makeup.ru 10 февраля 2017
© iStock
Главное, что нужно делать, чтобы ногти были крепкими – во-первых, придерживаться правильного питания, то есть заботиться об организме «изнутри». Во-вторых, обеспечивать уход извне – средствами, созданными специально для этой цели: например, маслами. Подробнее остановимся на каждом из способов, а затем рассмотрим другие варианты, которые помогут закрепить или не усугубить результат.
Как укрепить ногти с помощью правильного питания?
Чтобы укрепить ногти с помощью питания, включите в рацион следующие продукты.
- Рыбу. Питательные вещества, которые отвечают за укрепление ногтей, содержит лосось. Особенно он богат витамином В12, недостаток которого может привести к сухости или потемнению ногтевой пластины. Также в состав лосося входит витамин D, который жизненно необходим для роста костей.
- Включите в диету яйца, они также являются одним из источников витамина D. Протеин в составе яиц делает ногти сильными, плюс к этому легче усваивается организмом – в отличие от того протеина, который содержится в мясе. Кроме того, в составе яиц – витамины B12, A и E, железо и биотин. Последний отвечает за толщину ногтевой пластины, а еще – предотвращает ломкость и расслоения.
- Ешьте больше бобовых – они также содержат биотин, который, кроме перечисленного, отвечает за целостность ногтевой пластины.
- Любите овсяную кашу? Отлично. В овсяной крупе содержатся медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей. Кроме прочего, в ней есть марганец и комлекс витаминов В, которые важны для укрепления костей.
- К этому списку, пожалуй, стоит добавить семяна подсолнечника. Они, во-первых, содержат магний, – один из самых важных ингредиентов для строения костей. Во-вторых, марганец и медь, которые нужны организму для укрепления соединительной ткани в костях. И, в-третьих, они богаты витамином E и цинком, которые в целом способствуют укреплению здоровья ногтей.
Масло для кутикулы: какое выбрать?
Еще один распространенный способ для укрепления ногтей – использовать масло для кутикулы. Какое выбрать? Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.
- Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой подойдет, например, лавандовое масло. Оно будет обеспечивать нужное ей увлажнение и защищать от негативного воздействия окружающей среды. Нанесите лавандовую эссенцию на кутикулу (на все ногти хватит буквально трех капель) и массажными движениями растирайте ее в течение пяти секунд.
- Еще один вариант – лимонная эссенция. Она, главным образом, отвечает за высветление ногтевой пластины. В ее составе содержится витамин С, который питает кутикулу и укрепляет ногти. Как сделать из нее ванночку для ногтей? Смешайте пять капель лимонной эссенции с двумя-тремя столовыми ложками оливкового или арганового масла. Тщательно очистите кожу рук, затем – поместите их в ванночку на пять минут минимум.
Для ухода за кутикулой подойдет и специальное косметическое масло – такое есть, например, у Essie. Используйте его регулярно. Поставьте его на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.
как еще можно укрепить ногти в домашних условиях?
Мойте руки теплой, комнатной температуры водой. Горячая и холодная вода одинаково плохо влияют на ногти.
- Регулярно ухаживайте за ногтями и укрепляйте их специальными средствами, в состав которых входят кератин и коллаген.
Подпиливайте ногти движениями от края к центру ногтя. Не водите пилкой туда-сюда – результатом такой процедуры могут стать слоящиеся ногти.
После того как вы придали ногтям желаемую форму, всегда шлифуйте свободный край полировочной пилкой или бафом. Ногти «закупорятся» и не будут слоиться.
Надевайте резиновые перчатки, когда проводите уборку квартиры или моете посуду. Моющие средства наносят вред ногтям и коже рук.
В холодное время всегда носите варежки или перчатки. На здоровье ногтей влияет резкий перепад температур.
- Делайте ванночки для рук с морской солью. Также можно добавлять морскую соль в воду, когда принимаете ванну.
А вы знаете, как еще можно укреплять ногти в домашних условиях? Оставьте комментарий.
Essie Super Duper верхнее покрытие для укрепления и блеска
Essie Millionails Укрепляющее средство для ногтей
Maybelline Doctor Rescue 3 in 1 Укрепляющее средство для ногтей
L'Oréal Paris Color Riche лак для ногтей
makeup.ru
Укрепление ногтей. Как укрепить ногти. Уход за ногтями дома. Рецепты укрепления натуральных ногтей
Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету.
Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод). Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю \"дышать\". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.
Рецепты укрепления натуральных ногтей дома
В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.
Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.
Парафинотерапия
Еще дна процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне, это парафинотерапия.
Эта процедура также способствует питанию и укреплению ногтей, улучшая кровоснабжение рук и пальцев, доставку к кутикуле кислорода и питательных веществ.
Для укрепления ногтей полезно проводить процедуру \"запечатывания\" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы, витамины и питательные протеины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах. Это предохраняет ногтевые пластины от высыхания, расслаивания, укрепляет ногти и стимулирует их рост. Процедура особенно рекомендована для слоящихся, хрупких ногтей. После шлифовки в ноготь втирается крем, а затем масло, придающее ногтям глянец. Введенные таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии.
Маникюр и укрепление ногтей
Если вас серьезно заботит проблема укрепления ногтей, стоит пересмотреть и свои взгляды на маникюр, отказавшись от обрезного варианта и грубого спиливания ногтей металлическими пилками, лучше применять современные их варианты с тефлоновым покрытием. Маникюр нужно делать регулярно, не реже 1 раза в 2 недели. Для снятия лака следует применять максимально щадящие жидкости, категорически отказавшись от ацетона. И не забывать, что ногти периодически нуждаются в отдыхе от лака, даже самого качественного - в ритме 2 дня через каждые 5 дней покрытия лаком. Какое-то время можно вместо цветного лака пользоваться лечебным лаком, который так и называется - укрепитель ногтей. Он защитит ногти от вредных воздействий окружающей среды, поможет сделать хрупкие и тонкие ногтевые пластины более крепкими. Выглядит как бесцветный лак. Затем его можно будет использовать в качестве питательной основы (2-3 слоя) под декоративный маникюр. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием, расслаивающимся - с фруктовыми кислотами.
Уход за руками. Все о маникюре. Все виды макикюра дома
Как сделать маникюр самой. Делаем маникюр правильно
Классический маникюр. Маникюр дома
Европейский маникюр. Маникюр дома
Французский маникюр. Спа-маникюр. Маникюр дома
Парафинотерапия. Ванночка парафинотерапии. Парафинотерапия дома
Ногтевой дизайн. Нейл арт дизайн. Дизайн ногтей дома
Пирсинг ногтей. Украшение ногтей
Наращивание ногтей. Техника наращивания ногтей
Укрепление ногтей. Рецепты укрепления натуральных ногтей
Причины расслоения ногтей. Лечение расслоения ногтей
Здоровье ногтей. Здоровые ногти. Маникюр дома
beauty-women.ru
Как укрепить ногти в домашних условиях
Считается, что руки – это визитная карточка женщины. Поэтому, давайте обратим внимание на здоровье и красоту наших ногтей.
Как укрепить ногти и помочь им расти прочными и красивыми? Придет время и этот вопрос, обязательно начинает интересовать абсолютно каждую девушку.
Основные правила нежных ручек и блестящих ногтей, несомненно, это
- Правильное сбалансированное питание.
- Защита от негативной внешней среды. Поэтому, всю домашнюю работу рекомендуется делать в перчатках, избегая контакта рук с агрессивными моющими средствами.
- Также рекомендуется забыть про обрезной маникюр. А чтобы ногти выглядили аккуратными, следует ежедневно, после мытья рук, отодвигать кутикулу. Тогда она перестанет нарастать на ноготь.
Как укрепить ногти в домашних условиях? Как вернуть ногтям здоровый цвет и красоту?
10 советов для укрепления и роста ногтей:
1. Маска из оливкового масла и лимонного сока.
Лимон — отличное средство для роста и укрепления ногтей. Содержащиеся в нем витамины помогут стать вашим ногтям намного сильнее.
Для этой маски берем одну столовую ложку оливкового масла, нагреваем на водяной бане. Добавляем несколько капель лимонного сока. Полученную маску наносим на ногтевые пластинки и массируем кончики пальцев. Затем надеваем хлопчатобумажные перчатки, и оставляем маску на ночь. Процедуру стоит проводить 1-2 раза в неделю.
2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли.
Столовую ложку морской соли без ароматических добавок растворяем в теплой воде ( воды берем примерно 1/2 литра).
Опускаем в мисочку с раствором пальцы и держим около 20 минут. Затем вытираем насухо салфеткой и смазываем питательным кремом. Особое внимание уделяем ногтям. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении 10 дней.
3. Мазь с воском придает прочность ногтям.
Чтобы такую мазь сделать самим, берем 4 грамма пчелиного воска и растапливаем на водяной бане. Добавляем к воску один желток, сваренного вкрутую яйца и 10 капель персикового масла. Перемешиваем, пока не образуется густая мазь. Такую мазь небходимо использовать каждый вечер.
4. Укрепляющая ванночка из соли и йода.
В стакане теплой воды, растворяем столовую ложку морской соли и добавляем 3-5 капель йода. В полученный раствор опускаем кончики пальцев на 15-20 минут.
Такие ванночки рекомендуется делать на протяжении 10 дней.
5. Парафиновая терапия превосходное средство по уходу за ногтями в домашних условиях.
Для этой процедуры берем небольшой кусок парафина и растапливаем его на водяной бане. На руки наносим немного жирного крема и опускаем кисти рук несколько раз в ванночку с растопленным парафином. Затем надеваем полиэтиленовые перчатки и закутываем руки в махровое полотенце. Через 15 минут снимаем парафиновую маску.
6. Йод прекрасное средство для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей.
Перед сном нанесим на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки одним слоем. Не пугайтесь желтизны ногтей. К утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.
7. Массаж с витаминами А и Е прекрасно укрепляет и питает ногти.
Витамины в масляной форме, продающиеся в обыкновенной аптеке, массирующими движениями втираем в ногтевые пластинки.
Такую процедуру желательно проводить перед сном ежедневно на протяжении 10-15 дней.
8. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти.
В одном стакане горячей воды растворяем 1/2 ст.ложки желатина. Когда смесь остынет, опускаем в нее ногти на 10-15 минут.
Такую желатиновую ванночку рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.
9. Лечебная маска из натурального воска.
Растапливаем натуральный воск на водяной бане. Опускаем кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опускаем руки в холодную воду. В результате пальчики покрываются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю в течение трех месяца.
10. Ванночка из трав для укрепления и питания ногтей.
Для процедуры берем нам понадобятся — ромашка, корень лопуха и зверобой. Берем две столовые ложки смеси этих трав, завариваем стаканом кипятка. Настаиваем, а затем опускаем в отвар кончики пальцев.
Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю на протяжении месяца.
Эти десять процедур несомненно вернут вашим ноготкам красивый натуральный блеск, здоровье и красоту. Если вам понравились советы — как укрепить ногти в домашних условиях, обязательно поделитесь ими со своими друзьями.
elklub.ru
