Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях. Уход за лицом в 50 лет в домашних условиях

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

Тема этой статьи: уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях. Вы узнаете, как меняется состояние кожи с возрастом, на что следует обратить внимание при покупке готовых косметических средств, как самостоятельно ухаживать за зрелой кожей с помощью масок и самомассажа.

Каждая женщина, переступив определённый возрастной рубеж, должна задуматься, как она предпочитает выглядеть: как дама или как бабушка? С одной стороны старение организма и изменения внешнего облика неизбежны, стареет наш организм — стареет и кожа, и наибольшие изменения с ней происходят в период наступления менопаузы.

С изменением гормонального фона с кожей приходят явные, более выраженные, чем в молодом возрасте, признаки старения лица. Кожа после 50 начинает провисать и дрябнуть, меняется контур лица за счёт опускания щёк и внешних краёв бровей, появляется больше морщин вокруг глаз, углубляются носогубные складки и морщины марионетки. более выраженными становятся круги и мешки под глазами, выступают пигментные пятна. Со снижением уровня эстрогенов, всё меньше вырабатывается коллагена и эластина, замедляется процесс обновления клеток кожи, истончается жировая прокладка, тип кожи часто меняется на сухой, слабеет защитный барьер кожи.

Как ни грустно, трансформации в структуре кожи необратимы, но это не значит, что следует опускать руки. Биологическое старение кожи отменить нельзя, но его можно и нужно замедлить, с помощью грамотного ухода за кожей после 40-50 лет. Существует богатый арсенал методов и средств ухода за зрелой кожей и ими обязательно нужно пользоваться, чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя превосходно.

Уход за лицом может дать свои положительные результаты при условии, что он будет систематическим, с использованием качественной готовой косметики и натуральных домашних средств и будет соответствовать возрасту. Это не исключает профессиональный уход в салонах с помощью аппаратной косметологии. Для этого существует: микротоковая терапия и мезотерапия по подтягиванию кожи, лазерная шлифовка лица, химический пилинг, фотоомоложение, или же более радикальные омолаживающие процедуры с помощью ботокса и гиалуроновой кислоты.

В любом случае, при комплексном уходе за кожей после 50, будь то в салоне или дома, решается 5 главных задач :♦ глубокое очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и кожных пор от грязи и жира;♦ увлажнение, тонизирование и питание;♦ стимулирование регенерации и обновления клеток кожи;♦ улучшение эластичности кожи и подтяжка контура лица;♦ защита кожи от внешнего воздействия.

Помимо чисто косметических процедур женщине после 50 очень важно следить за состоянием своего организма и вести здоровый образ жизни. Посетите врача и вам, возможно, назначат заместительную гормональную терапию, которая сказывается не только на улучшении самочувствия во время менопаузы, но и на состоянии кожных покровов.

Второй шаг – необходимо придерживаться правильного питания, соблюдать питьевой режим и следить за регулярным опорожнением кишечника. Физическая активность, массаж, полноценный сон, свежий воздух – всё работает на красоту и здоровье.

Что должна исключить женщина после 50 из своих привычек. чтобы уберечь своё лицо от быстрого старения:♦ стрессы, переутомление;♦ пребывание на пляже и посещение солярия;♦ курение и алкоголь;♦ крепкий чай и кофе;♦ обычное мыло для умывания;♦ спиртосодержащие средства ухода;♦ высокую подушку для сна.

В чём нуждается кожа каждый день?

Программа ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях пошагово включает утренние и вечерние процедуры очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты лица средствами, наиболее подходящими для зрелой кожи.

Очищение кожи

Для ежедневного очищения поверхности увядающей кожи используйте мягкие очищающие средства: косметическое молочко, пенки для умывания или приготовьте отвары и настои трав из ромашки, мяты, календулы или липы.

Умывание водой из-под крана с мылом – табу для женщин после 50. Помните об этом!

Вечером для удаления макияжа вместо готовых средств хорошо использовать косметическое масло авокадо, персика или кунжута. Для отшелушивания в этом возрасте используйте только мягкие скрабы и гоммажи.

Тонизирование кожи

Тонизирование кожи по утрам – хороший способ «взбодрить» кожу, улучшить её кровоснабжение. Из готовых средств вы можете использовать возрастные тоники, включающие коллаген, протеины шёлка и экстракты ростков пшеницы.

Хорошее тонизирующее действие оказывает домашняя криотерапия. протирание кожи кубиками льда. Помимо воды используйте для заморозки отвары трав, овощные, фруктовые и ягодные соки: ваша кожа получит ещё и необходимые ей витамины.

Увлажнение кожи

Для ежедневного увлажнения кожи после 50 в косметичке каждой женщины обязательно должны присутствовать дневной и ночной увлажняющий крем, так как кожа в этом возрасте преимущественно сухая и постоянно нуждается во влаге. Не забывайте «поить» свою кожу и изнутри, выпивая не менее 1-2 литров чистой воды или соков.Выбирая увлажняющие средства, обратите внимание, чтобы в их составе были такие компоненты, как витамины А, Е и С — мощные антиоксиданты, замедляющие процессы старения; гиалуроновая кислота и глицерин — хорошо удерживающие влагу в кожных слоях.

Питание кожи

Питание кожи в зрелом возрасте должно быть более насыщенным. Используйте для этого кремы, маски, сыворотки, эмульсии с такими активными компонентами, как экстракты растений, витамины, минеральные соли, аминокислоты, масла и биостимуляторы. Жирные насыщенные кремы используйте на ночь, наносите их за 2 часа до сна. Для питания кожи вокруг глаз используют только специальные средства для ухода в этой зоне, так как кожа здесь особенно чувствительна и лишена жировой прослойки.

Выбирая средства для ежедневного ухода за кожей, обратите внимание на их качество, антивозрастная косметика не может быть дешёвой и покупать её нужно лишь в аптеках и специализированных магазинах. Выбирайте лосьоны, кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом и используйте их курсом, чтобы получить заметный омолаживающий эффект. Крема с активными компонентами не нужно применять постоянно, а лучше чередовать с более простыми по составу, разумеется, качественными и соответствующими возрасту.

Защита кожи

Защита лица – неотъемлемый этап ухода после 50 лет. Перед выходом на улицу, всегда используйте защитный крем от ультрафиолета не только летом, но и в зимние солнечные дни. Хорошо справляются с этой задачей ВВ-крем и СС-крем.

Какие средства для кожи нельзя использовать после 50

Не забывайте, что защитные функции кожи с годами теряются. Поэтому зрелая кожа плохо воспринимает некоторые вещества, которые могут встретиться в составе косметики.Старение кожи провоцируют:♦ ПАВ (поверхностно-активные вещества) – разрушают липидные соединения в клетках эпидермиса;♦ скрабы, включающие грубые абразивные частицы, гранулы — повреждают кожу, наносят ранки и царапины;♦ вазелин, минеральные масла — производные нефтепродуктов — образуют воздухонепроницаемую пленку и не дают коже дышать.♦ маски, насыщенные фруктовыми кислотами – создают эффект пленки и пересушивают кожу.

Домашний уход – не альтернатива, а дополнение

Дополнительный уход за кожей лица после 50 в домашних условиях народными средствами является очень важной составляющей для поддержания зрелой кожи в хорошем состоянии. Это, прежде всего, различные питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие маски. которые вы можете приготовить сами. Есть немалый выбор и готовых масок для лица от различных производителей косметики, но с маской, сделанной своими руками, вы всегда можете быть уверенны в её свежести и натуральности.

Простые омолаживающие маски для кожи после 40-50 лет вы можете приготовить буквально из ничего. В эту входит ржаной хлеб, сок алоэ и немного растительного масла. Ингредиенты простые, но их воздействие на увядающую кожу переоценить трудно: они питают, тонизируют и подтягивают кожу, выравнивая мелкие морщинки и освежая цвет лица.

Ржаной хлеб – 1 кусочекСок алоэ – 2 столовых ложкиМасло облепихи – 1 столовая ложка

Приготовьте сок алоэ из листочков алоэ, предварительно выдержанных в холодильнике 2 недели (это нужно для активизации биологически активных веществ растения), но можно взять и свежие листья или же купить сок в аптеке. Хлебный мякиш разомните на крошки и смешайте с алоэ и растительным маслом. Вместо облепихового вы можете использовать оливковое или льняное, которые так же благотворно действуют на кожу. Полученную кашицу нанесите на лицо, шею и декольте и оставьте впитываться 25-30 минут. Затем умойтесь водой комнатной температуры. Через полчаса протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем.

Домашняя маска, сделанная на основе фруктов или ягод, увлажнит кожу и напитает её витаминами и микроэлементами. Вы можете взять плоды авокадо, банана, персика, абрикоса или любые ягоды (клубнику, малину, чёрную смородину).

Ягоды или фрукты — 2 столовые ложки мякотиСливки или нежирная сметана – 1 чайная ложка

Разомните мякоть взятых для маски фруктов или ягод. Смешайте её со сливками или сметаной и нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте остатки прохладной чистой водой и увлажните кожу кремом.

Для того чтобы придать коже упругость, сделать её более гладкой и светлой, используйте кисло молочные продукты: кефир, натуральный йогурт, ряженку или творог.

Любой кисломолочный продукт – 1 столовая ложкаМёд – 1 чайная ложкаЛьняное масло (или любое растительное) – ½ чайной ложки

Просто смешайте все ингредиенты вместе. Если мёд загустел – слегка подогрейте его на водяной бане. Нанесите маску на кожу и подержите 20-25 минут. Смойте чистой прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца, чтобы увидеть результат омоложения своего лица.

Маски с картофельным крахмалом оказывают на зрелую кожу заметный лифтинг-эффект, особенно, если их применять курсами: по 10 процедур, через день. В статье Крахмал с успехом заменит ботекс вы найдёте подробные рекомендации, как приготовить варёный крахмал и омолаживающие рецепты с ним. А здесь мы приведём состав, который хорошо разглаживает активные мимические морщинки и придёт коже больше упругости.

Варёный крахмал – 4 столовые ложкиСок моркови – 4 столовые ложкиСметана жирная – 1 чайная ложка

Приготовленные ингредиенты смешайте до состояния кашицы и нанесите на кожу, уделяя особое внимание мимическим морщинам около внешних уголков глаз, носогубным складкам, морщинам марионеткам и складкам на шее. Если состав остался, то можно нанести повторный слой на область морщин, когда состав подсохнет. Смойте маску через 25-30 минут и нанесите на лицо питательный крем.

Кожа вокруг глаз требует бережного и постоянного ухода. Здесь первыми проступают мелкие морщинки и образуются «гусиные лапки», и чтобы они не углубились, используйте специальную липидную маску на основе масел. Проведите 14 процедур, через день, а потом закрепляйте результат 2-3 раза в неделю.

Масло жожоба – 1 чайная ложкаМасло шиповника – 3 чайные ложкиМасляный витамин А – 3 каплиМасляный витамин Е – 3 каплиСок алоэ – 1 чайная ложкаМёд – 1 чайная ложка

Смешайте все ингредиенты, этого вам должно хватить на курс. Храните состав в холодильнике в закрытой стеклянной посуде. Нанесите на область вокруг глаз по массажным линиям и оставьте на 10 минут, затем промокните сухой салфеткой. Через 30-40 минут можно эту область увлажнить кремом. Более подробно читайте в нашей статье: Масляные маски от морщин вокруг глаз .

Если вы хотите больше узнать, как бороться со старением кожи, читайте статьи в нашей рубрике Омоложение .

Массаж лица для омоложения кожи

Для ухода за возрастной кожей следует обязательно использовать массаж и гимнастику для лица. С их помощью вы справитесь с проблемой оплывшего овала лица и уменьшите глубину мимических морщин, мышцы лица укрепятся, и вы вполне можете избавиться от второго подбородка. 10-15 минут в день вернут вашей коже тонус и свежесть. Вы сами можете обучиться технике самомассажа и успешно его применять на себе.

Супер упражнение для омоложения лица: просто зевните! При этом задействуется несколько мышц лица, усиливается кровоток, ускоряются обменные процессы на клеточном уровне. Результат: разглаженные морщинки и подтянутый овал. Так что зевайте на здоровье.

Как cделать массаж лица:

Вариант первый: Нанесите немного питательного крема или косметического масла на лицо небольшими точечками вдоль массажных линий. Аккуратно и бережно вбивайте крем подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий: от подбородка вверх к вискам и от уголков рта к уголкам глаз.Второй вариант самомассажа: Круговыми движениями указательного и среднего пальцев двигаться по линиям наименьшего растяжения кожи, начиная со лба, плавно спуститься к вискам и зоне глаз. Затем перейти к носу и щекам. Промассируйте кожу вокруг рта и перейти к подбородку. Завершить массаж похлопыванием зоны «второго подбородка».

Смотрите необыкновенно эффектный комплекс упражнений для подтяжки мышц лица:

Как видим, после 50 ухаживать за кожей лица нужно особо тщательно и регулярно. Правильно подбирайте косметику, научитесь делать домашние омолаживающие маски, освойте массаж и придерживайтесь здорового образа жизни – всё это поможет вашей коже, а значит и вам, долгие годы оставаться красивой и здоровой.

Материалы: http://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/uxod-za-kozhej-lica-posle-50-let-v-domashnix-usloviyax.html

razvitielife.ru

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

С изменением гормонального фона с кожей приходят явные, более выраженные, чем в молодом возрасте, признаки старения лица.

Кожа после 50 начинает провисать и дрябнуть, меняется контур лица за счёт опускания щёк и внешних краёв бровей, появляется больше морщин вокруг глаз, углубляются носогубные складки и морщины марионетки, более выраженными становятся круги и мешки под глазами, выступают пигментные пятна. Со снижением уровня эстрогенов, всё меньше вырабатывается коллагена и эластина, замедляется процесс обновления клеток кожи, истончается жировая прокладка, тип кожи часто меняется на сухой, слабеет защитный барьер кожи.

В любом случае, при комплексном уходе за кожей после 50, будь то в салоне или дома, решается 5 главных задач:

♦ глубокое очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и кожных пор от грязи и жира;

♦ увлажнение, тонизирование и питание;

♦ стимулирование регенерации и обновления клеток кожи;

♦ улучшение эластичности кожи и подтяжка контура лица;

♦ защита кожи от внешнего воздействия.

Что должна исключить женщина после 50 из своих привычек, чтобы уберечь своё лицо от быстрого старения:

♦ пребывание на пляже и посещение солярия;

♦ курение и алкоголь;

♦ крепкий чай и кофе;

♦ обычное мыло для умывания;

♦ спиртосодержащие средства ухода;

♦ высокую подушку для сна.

Хорошее тонизирующее действие оказывает домашняя криотерапия: протирание кожи кубиками льда. Помимо воды используйте для заморозки отвары трав, овощные, фруктовые и ягодные соки: ваша кожа получит ещё и необходимые ей витамины.

Выбирая увлажняющие средства, обратите внимание, чтобы в их составе были такие компоненты, как витамины А, Е и С — мощные антиоксиданты, замедляющие процессы старения; гиалуроновая кислота и глицерин — хорошо удерживающие влагу в кожных слоях.

Какие средства для кожи нельзя использовать после 50

Не забывайте, что защитные функции кожи с годами теряются. Поэтому зрелая кожа плохо воспринимает некоторые вещества, которые могут встретиться в составе косметики.

Старение кожи провоцируют:

♦ ПАВ (поверхностно-активные вещества) – разрушают липидные соединения в клетках эпидермиса;

♦ скрабы, включающие грубые абразивные частицы, гранулы — повреждают кожу, наносят ранки и царапины;

♦ вазелин, минеральные масла — производные нефтепродуктов — образуют воздухонепроницаемую пленку и не дают коже дышать.

♦ маски, насыщенные фруктовыми кислотами – создают эффект пленки и пересушивают кожу.

Дополнительный уход за кожей лица после 50 в домашних условиях народными средствами является очень важной составляющей для поддержания зрелой кожи в хорошем состоянии. Это, прежде всего, различные питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие маски, которые вы можете приготовить сами. Есть немалый выбор и готовых масок для лица от различных производителей косметики, но с маской, сделанной своими руками, вы всегда можете быть уверенны в её свежести и натуральности.

Сок алоэ – 2 столовых ложки

Масло облепихи – 1 столовая ложка

Сливки или нежирная сметана – 1 чайная ложка

Мёд – 1 чайная ложка

Льняное масло (или любое растительное) – ½ чайной ложки

Сок моркови – 4 столовые ложки

Сметана жирная – 1 чайная ложка

Масло шиповника – 3 чайные ложки

Масляный витамин А – 3 капли

Масляный витамин Е – 3 капли

Сок алоэ – 1 чайная ложка

Мёд – 1 чайная ложка

Если вы хотите больше узнать, как бороться со старением кожи, читайте статьи в нашей рубрике Омоложение.

Второй вариант самомассажа: Круговыми движениями указательного и среднего пальцев двигаться по линиям наименьшего растяжения кожи, начиная со лба, плавно спуститься к вискам и зоне глаз. Затем перейти к носу и щекам. Промассируйте кожу вокруг рта и перейти к подбородку. Завершить массаж похлопыванием зоны «второго подбородка».

Смотрите необыкновенно эффектный комплекс упражнений для подтяжки мышц лица:

Если эта информация оказалась вам полезной, поделитесь, пожалуйста, ею со своими подругами в социальных сетях!

moj-doktor.ru

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

В любом случае, при комплексном уходе за кожей после 50, будь то в салоне или дома, решается 5 главных задач:

♦ глубокое очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и кожных пор от грязи и жира;

♦ увлажнение, тонизирование и питание;

♦ стимулирование регенерации и обновления клеток кожи;

♦ улучшение эластичности кожи и подтяжка контура лица;

♦ защита кожи от внешнего воздействия.

Что должна исключить женщина после 50 из своих привычек, чтобы уберечь своё лицо от быстрого старения:

♦ пребывание на пляже и посещение солярия;

♦ курение и алкоголь;

♦ крепкий чай и кофе;

♦ обычное мыло для умывания;

♦ спиртосодержащие средства ухода;

♦ высокую подушку для сна.

Какие средства для кожи нельзя использовать после 50

Старение кожи провоцируют:

♦ ПАВ (поверхностно-активные вещества) – разрушают липидные соединения в клетках эпидермиса;

♦ скрабы, включающие грубые абразивные частицы, гранулы — повреждают кожу, наносят ранки и царапины;

♦ маски, насыщенные фруктовыми кислотами – создают эффект пленки и пересушивают кожу.

Дополнительный уход за кожей лица после 50 в домашних условиях народными средствами является очень важной составляющей для поддержания зрелой кожи в хорошем состоянии. Это, прежде всего, различные питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие маски, которые вы можете приготовить сами. Есть немалый выбор и готовых масок для лица от различных производителей косметики, но с маской, сделанной своими руками, вы всегда можете быть уверенны в её свежести и натуральности.

Сок алоэ – 2 столовых ложки

Масло облепихи – 1 столовая ложка

Сливки или нежирная сметана – 1 чайная ложка

Мёд – 1 чайная ложка

Льняное масло (или любое растительное) – ½ чайной ложки

Сок моркови – 4 столовые ложки

Сметана жирная – 1 чайная ложка

Масло шиповника – 3 чайные ложки

Масляный витамин А – 3 капли

Масляный витамин Е – 3 капли

Сок алоэ – 1 чайная ложка

Мёд – 1 чайная ложка

Если вы хотите больше узнать, как бороться со старением кожи, читайте статьи в нашей рубрике Омоложение.

Смотрите необыкновенно эффектный комплекс упражнений для подтяжки мышц лица:

rayofhope.su

Омоложения кожи лица после 50 лет

После 50 лет женщина начинает оглядываться назад и понимает, сколько бесценных моральных и материальных ценностей ей подарила жизнь. И очень хочется и в этом возрасте быть не только опытной и мудрой женщиной, но и ухоженной, красивой, привлекательной, как в молодости. Но возможно ли омоложение кожи лица, возможно ли вернуть гладкость и нежность коже?

Все без исключения женщины после 50 задумываются об омоложении кожи лица

50-летний возраст — точка необратимых изменений в организме. И многие мужчины считают, что повлиять на возрастные проявления кожи уже невозможно. Женщин, которые так считают — меньшинство. Милые дамы напротив, стараются, как можно дольше сохранить молодость и пытаются найти способы борьбы с проявлениями признаков старения.

Омолодить лицо в 50 лет — это реально и под силу каждой женщине, не смотря на состояние кожи. Основная задача — убрать морщины, излишнюю сухость и увядание, а для этого необходим грамотный и правильный уход.

Программа по омоложению и уходу за кожей лица после 50

Соблюдение элементарных правил по уходу позволит выглядеть привлекательно в любом возрасте.

Очищение и тонизирование

Водопроводная вода, туалетное мыло и агрессивные компоненты пересушивают кожу лица, у которой и без этого к 50 истончён липидный слой, поэтому необходимо выбирать для умывания отвары и настои лекарственных трав.

Косметологи по утрам советуют тонизировать кожу кубиками льда из травяных настоев календулы, мелиссы или мяты. Рекомендуется очищать тониками, которые не содержат в составе спирта. Дома тоник для очищения можно приготовить из алоэ, огурца в пропорциях 1:1.

Узнайте, как очистить лицо от красных пятен и бороться с расширенными порами по этой ссылке.

Массаж

Нужно подготовить кожу для дальнейшего увлажнения и питания. Очистив кожу, рекомендуется самомассаж. Для чего средним и указательным пальцами рук мягко и нежно круговыми движениями с середины лба медленно опускаться к вискам. Потом необходимо сконцентрировать внимание на зоне носа и глаз. И по окончании остановится на зоне рта и подбородка. После этих процедур нанести крем, подходящий к типу кожи и возрасту.

Увлажнение

Обязательно для омоложения кожи лица поле 50 необходимо питание и увлажнение. Для этих целей следует использовать увлажняющие, питательные и лифтинговые крема. При выборе увлажняющих средств требуется уделить особое внимание составу продукта. Основной ингредиент возрастного крема: витамины. А, Е, С, минералы, кислота гликолевая, ретиноиды, аминокислоты.

Крем для увлажнения и питания зрелой кожи лица замедляет старение, гиперпигментацию, усиливает обменные процессы и регенерацию, выполняет антиоксидантную и защитную функции.

Также используются ночные кремы с жирной консистенцией, в их состав входят биостимуляторы природного происхождения. Ночью, когда наше сознание и тело отдыхают, в организме протекают процессы по обновлению и восстановлению, поэтому кожа лица ночью на внутриклеточном уровне воспринимает лучше питательные элементы, входящие в косметику.

Косметические процедуры в салоне

Сегодня в косметических салонах предлагают много аппаратных и антивозрастных процедур, способствующих омоложению кожи на лице:

Этими методами возможно расправить морщины, выровнять и поднять овал лица, улучшить его цвет, избавиться от раздражений и шелушений. После 50-и проходить салонные процедуры рекомендуется регулярно.

Омоложение кожи лица в домашних условиях

После 50 для омоложения лица необходимо чётко и регулярно выполнять ряд требований, отклонения от которых отразятся неприятными эффектами в зеркале. Помочь своему лицу остаться красивым и молодым можно с помощью физических нагрузок, правильного питания, витаминов и сбалансированного водного баланса — это всё является одной из составляющих программы по омоложению.

Маски

Маски для омоложения, приготовленные из природных ингредиентов, эффективные «союзники» для борьбы с возрастными проблемами кожи.

Самое лучшее время по увеличению эффективности масок — 10 ч утра и 22 ч вечера. В это время полезные компоненты масок хорошо впитываются и усваиваются кожей.

Рекомендуется проводить восстанавливающие маски для лица курсами. Вначале 2 недели применять один вид масок, а затем другой. Так можно снизить привыкание к компонентам маски и увеличить их эффективность.

Маска из глины

Хорошо предупреждает образование и разглаживает морщины. Возьмите 50 г косметической белой глины смешать с 10 г мёда и 50 мл сметаны. После приготовления сразу нанести на лицо ровным слоем и подождать 30 минут.

Березовая маска

Замедлит увядание и обновит цвет лица. Ингредиентами такой маски являются: мука овсяная, масло оливковое, кашица из листьев берёзы — всё взять в одинаковой пропорции. Действие маски 25 минут.

Питание

Необходимо выпивать до 2 л чистой воды, компотов и травяных отваров в день, исключив из питания острые, кислые, копчёные продукты, кофе — и спустя 5-7 дней вы увидите результат на своём лице.

В заключении хотелось бы сказать — «Главное девчёнки, сердцем не стареть!», так как лицо зеркало души. Не секрет, что в 50 лет можно выглядеть на 20 и быть воздушной и лёгкой девушкой, а можно в 30 выглядеть на 50.

На самом деле вполне реально после 50 лет омолодить кожу лица и это зависит от вашего безграничного упорства и желания — это задача под силу каждой женщине.

Быстрое омоложение лица в домашних условиях

При достижении 24 – летнего возраста организм девушки созревает полностью и включается механизм старения.

Медленно, но всё же меняется кожа лица – из неё постепенно уходит влага, становится тоньше и подкожный жировой слой.

Как следствие, появляются первые морщинки.

Поэтому, если женщина хочет молодо выглядеть в любом возрасте, надо тщательно следить за своей внешностью, и процедуры омоложения проводить систематически начиная с 25 лет.

Девушкам с жирной кожей лица удаётся легче выглядеть всегда моложаво. У них другие проблемы – расширенные поры, чёрные точки, воспалительные процессы.
Сухая кожа старится быстрее, раньше истончается и сморщивается, потому требует более внимательного и тщательного ухода.

Но совсем необязательно для этого посещать салоны красоты.

У матушки природы всё заготовлено, в том числе и для того, чтобы женщина оставалась всегда молодой и красивой.

Следует заметить, натуральные снадобья, применяемые дома, ничуть не уступают в эффективности средствам, которые могут предложить в салоне или магазине косметики.

Уделите себе любимой немножко времени и вскоре вы не узнаете своё отражение в зеркале.

Что значит быстрое омоложение лица в домашних условиях

Процесс омоложения кожи лица в домашних условиях имеет несколько этапов:

Очищение.
Применение масок и кремов.
Массаж лица.

Рассмотрим подробнее каждый из них.

Очищение кожи лица

Все косметические процедуры начинаются одинаково – с очищения кожи лица.

Фото: все процедуры ухода за лицом должны всегда начинаться с очищения

Для этого возьмите цветы ромашки лекарственной, липы, душицы – если вы обладаете сухой кожей, или листья шалфея, крапивы, цветы календулы – если кожа лица жирная.
Заварите выбранное зелье, как вы обычно завариваете чай.
Дайте настояться, к этому времени оно должно полностью остыть.
Процедите в литровую ёмкость, разбавьте горячей водой.
Садитесь поудобнее, наклонитесь над ёмкостью и накройтесь банным полотенцем. Дайте лицу хорошо распариться.

Когда закончите, не вытирайтесь.

Фото: состав для очищения можно приготовить на основе пены для бритья

Если кожа жирная или комбинированная – очистить её лучше с помощью пены для бритья, соли и соды.

Для этого в фарфоровую мисочку положите по чайной ложке соли и соды, добавьте пену и хорошо размешайте.
Возьмите ватный диск и нанесите полученную смесь на лицо.
Круговыми движениями, не растягивая при этом кожу, диском помассируйте лицо и умойтесь прохладной водой.

Сухую, нежную и нормальную кожу хорошо очистит молотый кофе, овсяные хлопья.

Фото: скраб с кофейными зернами бережно отшелушит омертвевшие клетки

Берите овсянку быстрого приготовления;
заливайте её на 2-3 минуты кипятком.

Дайте остыть – и ваш скраб готов.

Таким же образом поступайте и с молотым кофе.

В летнее время для очистки кожи любого типа подойдут ягоды клубники, малины, ежевики.

Разомните их картофелемялкой, добавьте немного мёда или сахара, лучше коричневого и приступайте к пилингу.
Мятые ягоды для более заметного эффекта оставьте на лице минут на десять, затем смойте тепловатой водой.

Очищать лицо таким образом можно не чаще одного раза в неделю обладательницам сухой кожи, не более двух раз – женщинам, имеющим жирную, смешанную или нормальную кожу лица.

После такой процедуры кожу нужно успокоить, побаловать её тёплым масляным компрессом из тыквенного, миндального, орехового масла.

Для этого сделайте из марли маску с прорезями для губ и глаз, смочите в подогретом масле, и положите на лицо.
Полежите с ней, пока не остынет.

Для ежедневного очищения лица приготовьте пенку для умывания.

Фото: применение пенки для умывания увлажнит нежную кожу

Пенка для сухой кожи содержит следующие ингредиенты:

100 г жирных домашних сливок;
2 яичных желтка;
2 ст. л. сока грейпфрута;
1 ст. л. спиртовой настойки кожуры грецких орехов.

Такой состав позволит хорошо увлажнить и одновременно очистить тонкую нежную кожу.

Для нормальной и комбинированной кожи подойдут другие продукты, а именно:

100 г домашнего кислого молока;
2 ст. л. жидкого гречневого мёда;
25 г ( 1 ст.л) орехового масла;
25 г молотого лесного ореха.

Пенку можно использовать и для очистки лица от ежедневного макияжа.

Если у вас жирная кожа, поступите следующим образом.

По 3 ст. л овсяных хлопьев быстрого приготовления и крупнолистового зеленого чая измельчите в кофемолке в порошок.
Насыпьте на ладошку щепотку смеси, капните немного воды.
Полученное средство нанесите на лицо, лёгкими круговыми движениями потрите кожу и смойте.

После умывания коже необходим тоник.

Сделайте его сами.

Для сухой и нормальной кожи сварите в молоке свежий, мелко натёртый огурец.

Фото: после умвания не помешает протирание кожи тоником из трав

Жирной и комбинированной понравятся розовые лепестки, мелисса, ноготки или чабрец – просто залейте небольшое количество зелья кипятком и дайте настояться.

Протирайте кожу приготовленным тоником всегда после умывания.

Маски

Маски для лица играют ведущую роль в процессе омоложения.

Наносить их следует после глубокого очищения, 1–2 раза в неделю. Продолжительность процедуры около 15–25 минут.

Главное, чтобы женщина получала максимум удовольствия, занимаясь своей внешностью.

Следует прилечь и расслабиться, можно включить спокойную, приятную музыку, под ноги хорошо положить небольшой валик, свёрнутый из пледа или маленькую диванную подушечку.

Рецептов масок много, они разные по составу, подбирать нужно исходя из возрастных особенностей и типа кожи лица.

Для 25 – летних девушек с жирным и комбинированным типом кожи лица подойдут зелёные маски из листьев одуванчика, петрушки, фенхеля, укропа, лимонного базилика, смородины, винограда, земляники.

Фото: маска из петрушки осветлит кожу

Их можно применять как самостоятельно, так и в составе с творогом или мятым картофелем.

Для этого их нужно очень мелко нарезать или измельчить в блендере. Творог лучше брать домашний, мягкий, сочный.
Смешивать зелень с другими продуктами надо в равных пропорциях.

Хороший эффект дают маски из яблок с дрожжами:

30 г дрожжей нужно залить малым количеством тёплой воды. У вас должна получиться тягучая масса;
небольшое яблоко с кожурой надо натереть на тёрке;
смешать ингредиенты.

Девушкам этого же возраста, имеющим сухую или нормальную кожу лица полезно использовать маски из желтка яйца с мёдом, банана с молоком или сметаной с обязательным добавлением нескольких капель растительных масел.

Фото: питательная маска из меда подойдет для любого типа кожи

Для женщин после 30 с любым типом кожи рекомендована маска из мёда, масла шиповника, масла какао или растопленного шоколада и витамина Е.

Готовят маску так:

на паровой бане растопить мёд;
добавить ½ плитки шоколада или 20 г масла какао;
дать остыть массе до температуры 40 градусов;
влить чайную ложку масла шиповника и 10 капель витамина Е.

После применения маски вы будете удивлены бархатистостью и нежностью своего личика, его мягким свечением.

Второй рецепт маски для женщин этого же возраста с жирной кожей лица:

размять вилкой или измельчить в блендере ½ грейпфрута;
добавить чайную ложку масляного раствора витамина А;
влить немного коньяка, столько, чтобы смесь получилась не очень жидкой;
подмешать столовую ложку крахмала.

В этом возрасте хороши тёплые травяные маски. Их делают так.

Столовую ложку травы, подобранной по типу кожи (для сухой и нормальной–цветы ромашки, липы, акации, для жирной и комбинированной – трава зверобоя, шалфея, мяты) заваривают небольшим количеством воды, остужают до 40-градусной температуры и тёплое зелье наносят на лицо.
После этого хорошо протереть лицо кубиком льда из отвара трав.

Чем старше становится женщина, тем больше истончается кожа, жирная и комбинированная становится нормальной, сухая начинает шелушиться, теперь на ней чаще случаются покраснения.

Если вам уже около 40, значит пришла пора, когда почаще нужно баловать кожу питательными и одновременно противовоспалительными масками.

Вот две из них:

сок трёхлетнего алоэ в равных частях соедините с тыквенным или ореховым маслом.
жирные домашние сливки смешайте с двумя желтками перепелиных яиц, мёдом и мякотью переспевшего киви.

Насушите кожуры цитрусовых, измельчите её в кофемолке. Она понадобится вам для приготовления увлажняющих масок. Просто небольшое количество полученного порошка смочите любым травяным настоем или зелёным чаем и намажьте им лицо.

Ближе к 50-летнему возрасту самое время заняться и подтягиванием кожи лица.

В этом поможет маска с желатином.

Понадобится его 25 г. Насыпьте его в керамическую пиалу и устройте на паровой бане, пусть растает.
Добавьте 100 г домашнего жирного молока, по чайной ложке масла виноградных косточек и пшеничных зародышей.

Фото: маска с желатином подтянет кожу

Кожа станет упругой, овал лица приобретёт более чёткие очертания.

Кремы

Если маски можно и нужно применять один-два раза в неделю, то омолаживающими кремами надо пользоваться ежедневно.

В магазинах косметики выбор довольно большой.

Но если вы хотите достичь хорошего и быстрого эффекта при минимальных затратах, и при этом пользоваться только натуральные средства, вашему вниманию следующие рецепты.

Этот крем использовался ещё нашими бабушками. Хорошо подходит женщинам с, очень сухой шелушащейся, склонной к покраснениям кожей. Для его приготовления понадобится по 30 г акациевого жидкого мёда, вазелинового масла, 10 капсул масла касторового и 4 капельки йода.
150 г размягченного сливочного масла смешать с равным количеством гречневого мёда, добавить 30 г сока цитрусовых и 50 г рома.
1 апельсин измельчить с кожурой, добавить столовую ложку тыквенного или миндального масла, по чайной ложке масляного раствора витаминов А и Е, мёда и 25 г спирта. Крем понравится обладательницам склонной к жирности и нормальной кожи лица.
Для молодых девушек, у которых кожа лица жирная, подойдет этот рецепт. Нужно взять 4 желтка перепелиных яиц, взбить венчиком, постепенно добавляя рафинированное подсолнечное масло, всего 50 г. В конце добавить чайную ложку сока лимона, 15 капель спиртовой настойки кленовых почек и 5 капель камфорного спирта.

Омолаживающий массаж лица

Освоить его технику нетрудно. Внимательно прочитав следующие рекомендации, вы сможете проводить сеансы массажа самостоятельно, этим самым поможете себе стать привлекательнее.

Главное правило – движения ваших рук не должны растягивать кожу.

Лёгкие пощипывания, похлопывания и поглаживания – основа массажа.

Чтобы руки легко скользили, используйте масло жожоба, миндальное или ореховое.

1 линия – от середины подбородка до мочки уха. Приступайте к массажу, слегка надавливая подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по массажной линии. Повторите движение до 3 – 4 раз.
2 линия – от уголков рта до середины ушей. Сдавливающими движениями пройдитесь по линии 3 раза.
3 линия – от крыльев носа до верхней точки уха. Продолжайте лёгкие надавливания, количество повторений прежнее.
Ещё раз пройдитесь по этим линиям, теперь уже слегка пощипывая кожу.
4 линия – от переносицы до кончика носа, и в стороны вдоль крыльев носа. Ваши пальчики должны легко скользить.

Линии на лбу расположены от переносицы вдоль бровей, уместны лёгкие поглаживающие касания, заканчивающиеся похлопыванием подушечками пальцев на висках.

Важно правильно закончить массаж.

Для этого пройдитесь по всем массажным линиям, едва касаясь их подушечками пальчиков.
Плавно переходите на область шеи и декольте, попеременно ладонями обеих рук обхватывая шею, скользите вниз.
Тыльной стороной кисти похлопывающими движениями массируйте нижнюю часть подбородка.

Процедура должна не только подтянуть кожу лица, придать ей здоровый и сияющий моложавый вид, но и улучшить настроение женщине, заставить поверить в свою неотразимость и совершенство.

И ещё несколько важных правил необходимо соблюдать, если вы решили быстро омолодить кожу лица в домашних условиях.

Ваша пища должна быть богатой витаминами, для этого ешьте побольше фруктов и овощей. Отказываться от углеводов совсем не стоит, но лишних нужно избегать.
Ведите здоровый образ жизни. Делайте пробежки по утрам, займитесь плаванием, ходите на лыжах зимой, катайтесь на велосипеде летом. В конце концов, почаще прогуливайтесь пешком в любую погоду.
Спите не меньше 8 часов в сутки.
Избегайте нервных потрясений. Не расстраивайтесь по пустякам. Будьте оптимисткой. Умейте радоваться жизни. Она прекрасна. Вы тоже.

Соблюдая все перечисленные нехитрые правила, применяя кремы и маски для лица, регулярно делая омолаживающий массаж, вы сможете не только быстро достичь желаемого результата, но и надолго продлите свою молодость.

Ваш сияющий вид ещё вдохновит многих джентльменов на благородные поступки.

schans2011.ru