Уход за кожей лица женщин после 50 — 55 лет. Уход за кожей лица за 50

Правильный уход за кожей лица за 50

Для женщины любого возраста актуален бережный уход за кожей лица. За 50 кожный покров на лице существенно меняется не в лучшую сторону. При должном внимании к себе можно сохранить привлекательную внешность. Взрослые дамы практикуют всевозможные методики омоложения. Необходимо выделить важнейшие направления ухода за увядающим лицом.

Омоложение лица после 50 лет в салоне

Современные салоны красоты предлагают ряд действенных процедур, таких как:

фотоомоложение, основанное на воздействии световых пучков, позиционируется как безвредная процедура, проходит быстро, сглаживает морщины, восстанавливает повреждения на клеточном уровне, убивает угревую сыпь, вызывает синтезирование эластина и коллагена;
фракционное омоложение лазером подразумевает работу лазера в глубоких слоях кожи, способствует нормальной регенерации и производству достаточных порций коллагена, существенно освежает лицо, убирает нежелательную пигментацию, улучшает структуру кожи;

шлифовка кожи лазером делает акцент на верхних слоях, снимает отмершие клетки для нового дыхания кожи, восстанавливает обмен веществ, помогает коже обновляться на клеточном уровне, делает цвет лица здоровым, улучшает кровообращение, добавляет эластичность, придает упругость;
радиолифтинг имеет второе название термаж, делается посредством радиочастотного излучения, глубоко проникает, за счет повышения температуры кожи провоцирует выделение необходимых для омоложения порций коллагена, не оставляет следов, не вызывает аллергию, реализуется без противопоказаний;
инъекции в лицо делаются при использовании таких веществ, как ботокс, гиалуроновая кислота, диспорт, вкалываются без специальной подготовки женщины, не требуют общего наркоза, не болезненны;
мезотерапия показана для устранения дряблости и втягивания второго подбородка, при проведении процедуры действующим веществом могут быть гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, эластин, органическая кислота;
подтяжка тканей лица нитями в идеале держится 2-5 лет, корректирует овал лица, поправляет подбородок; делается нитями из полимолочной кислоты и способствует выработке коллагена и эластина,

озоновое омоложение нормализует микроциркуляцию, устраняет верхний жесткий ненужный слой кожи, улучшает обмен веществ, делает цвет лица нормальным, расправляет морщины, выравнивает кожу, обновляет клетчатку;
круговая подтяжка тканей лица посредством операций;
профессиональный пилинг;
биоревитализация.

Уход за кожей лица после 50 лет: должен быть комплексным и включать салонные процедуры, соответствующий образ жизни, правильное очищение, постоянное тонизирование, полноценное увлажнение, интенсивное питание витаминами и постоянное выполнение мимической гимнастики

Молодая кожа лица в 50 лет

Образ жизни

В таком возрасте вполне можно выглядеть свежо и молодо. Но такое недостижимо без разумного подхода к образу жизни. Необходимо решительно и бесповоротно отказаться от любой вредной еды, пить достаточно жидкости, много отдыхать и всеми силами стараться доставить себе положительные эмоции. Если человек позволяет себе употреблять любой алкоголь в любой дозировке или находится в состоянии никотиновой зависимости, это выставляет резкую преграду для сохранения здоровья и красоты. Поклонницам алкогольных напитков и курильщицам необходимо знать, что в зрелом возрасте лицо будет выглядеть, мягко говоря, непривлекательно.

Очищение и тонизирование

В данном случае для истощенного липидного слоя кожи категорически не подходят простое мыло и вода из крана. Такое воздействие слишком высушивает лицо. При умывании предпочтительно использовать травяные отвары и настои. К подходящим лечебным травам относят следующие:

липа;
тысячелистник;
ромашка;
подорожник;
шалфей.

Кроме того, для безопасного умывания подходит качественная косметическая продукция, например:

молочко;
пенка.

Согласно рекомендации авторитетных косметологов на стареющей коже хорошо отражается протирание кубиками льда. Основой для самодельного льда могут быть отвары из трав:

мята;
календула;
мелисса.

Идеальным средством для очищения будет тоник, исключающий наличие любых вкраплений спирта. Помимо покупных средств можно приготовить и домашний тоник, состоящий из алоэ и огуречного сока. Компоненты берутся поровну и применяются для протирания лица.

Увлажнение и подпитка

Качественный уход за кожей лица за 50 невозможен без своевременного питания кожного покрова и его интенсивного увлажнения. Для этого подходят:

увлажняющие кремы с пометкой «после 50»;
специальные питательные кремы, адаптированные для такой кожи;
лифтинговые кремы, называющиеся антивозрастными.

Приобретать косметическую продукцию нужно с соблюдением предельной внимательности, у нее должен быть особый состав. Хорошо, если присутствуют эти ингредиенты:

витамины А, Е, С;
мультивитамины;
минералы;
аминокислотные пептиды, такие как бетакаротин, Idebenone, коэнзим Q-10;
фурфуриловый аденин;
кликолевая кислота;
пептиды с содержанием меди.

Мимическая гимнастика

Комплекс мимической гимнастики подбирается строго индивидуально исходя из имеющихся проблем с лицом. Корректному выполнению упражнений может обучить специалист. Масса фото и видео материалов на эту тему размещена в интернете, основные техники можно освоить самостоятельно. Традиционно целью таких упражнений является:

укрепление нижних век и кольцевой глазной мышцы, уменьшение припухлости или впалости подглазных зон;
расправление кожи лба – сюда входят стимуляция надчерепной мускулатуры, тренировка поднимающих брови мышц, работа с лобной мышцей, задействование двигающих скальп мышц, разминка сухожильного шлема;
тренировка мышц щек, включающая восстановление округлости верхней части щек, разминку кольцевой мышцы рта, при правильном выполнении гимнастики происходит поднятие и округление щек вместе с ликвидацией западания глаз;
стимуляция кровообращения и усиление подачи кислорода к носу и зоне верхней губы, сужение и укорачивание кончика носа за счет тренировки ослабевших мышц;
улучшение внешнего вида губ, укрепление мышц скул, приведение уголков рта в нормальное для молодого лица положение;
укрепление трапециевидной и ряда других мышц шеи для предотвращения образования двойного подбородка и удерживания головы в идеально прямом положении;
развитие мышц челюсти, заключающееся в разминке крыловидной мышцы, отвечающей за нормальный тонус кожного и мышечного покрова боковой части щек, в результате устраняется провисание кожи, деформированный овал лица восстанавливается.

Не стоит пренебрегать заботой о внешности и прекращать хотя бы на один день уход за кожей лица. За 50 – это именно тот возраст, когда у человека появляется достаточно времени на омоложение собственного тела. Нужно спланировать идеальный режим питания, бесперебойно создавать необходимые для здоровья физические нагрузки, чаще обращаться к врачам и полностью проходить рекомендуемые лечебные курсы.

mixfacts.ru

Уход за кожей лица женщин после 50 — 55 летЖенские радости

Опубликовал: admin в Для вас 16.11.2017395 Просмотров

Кожа – это самый большой и самый уязвимый орган человека, на котором моментально отражается негативное воздействие внутренней среды организма и внешней среды. На ее состоянии моментально отображаются:

процессы интоксикации организма,
повышенное количество алкоголя,
никотин, попавший в результате курения,
неправильное питание, основанное на копчёностях, мучном, жаренном и т. д.,
гормональные сбои,
резкое похудение.

Не останутся незамеченными внешние воздействия – солнечные ожоги, в частности, в результате загара, загрязненный воздух, насыщенный макияж, регулярное посещение соляриев способствуют быстрому изнашиванию кожи. В результате обоих групп влияния на коже появляются морщины, высыпания, пятна, появляется нездоровый цвет, теряется эластичность.

В 50 лет кожа лица ухудшается еще больше. Ведь в пятьдесят добавляются еще и физиологические возрастные изменения, связанные с климаксом (у женщин).

Большинство представительниц слабого пола боятся таких изменения, так как не готовы принимать появившуюся дряблость, морщины. На самом же деле, специалисты регулярно обращают внимание на то, что правильный уход за лицом после 50 лет позволит значительно замедлить процессы старения и даже привести кожу в лучшее состояние, чем было.

Уход за кожей лица за 50 имеет некоторые особенности и отличия от манипуляций, которые требуются в более молодом возрасте. Основана разница на изменении гормонального фона зрелого организма.

Преимущественно уход за кожей лица после 50 лет осуществляется в салонах красоты или в домашних условиях. Каждая женщина выбирает наиболее приемлемый для себя вариант по цене, по комфорту и личному мировоззрению.

Специалисты уверенно утверждают, что за кожей лица 50 лет должен ухаживать опытный мастер. В домашних условиях не всегда можно достигнуть желаемого результата, и не всегда безопасны народные методы. Выбирая уход за лицом в салоне, женщина получает обслуживание с учетом индивидуальных особенностей ее кожи, организма. Косметологи могут посоветовать процедуру, которая даст более эффективный результат для конкретной клиентки. Домашнее самообслуживание не может такого обещать – ведь на дому используются шаблонные методы и рецепты.

Список услуг ухода за лицом после 50 в салоне довольно объемный, включает в себя:

очищение кожи: механическое, вакуумное и ультразвуковое,
применение альгинатных, питательных, подтягивающих масок,

подтяжку кожи,
лазерную шлифовку лица,
пилинг, в том числе химический,
дермабразию,
фотоомоложение.

В свою очередь, подтяжка кожи лица в салоне может осуществляться с помощью микротоковой терапии, мезотерапии, термажа. Такой уход за кожей лица после 55 лет позволяет достичь отличных результатов, визуально замедлив процесс старение на много лет.

Более радикальным методом омоложения в 55 лет будет использование инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты. Подтяжка лица после 50 лет дает хорошие результаты и возвращает женщине былую уверенность. Но при выборе этих методик женщине нужно обращаться только к мастерам, которые имеют лицензию на проведение таких процедур. Если же в целях экономии согласиться на омоложение в непрофессиональных руках, можно получить массу проблем, в частности – изуродованное лицо. После такой помощи очень сложно вернуть былую красоту, а иногда и практически невозможно.

Сведения о проверенных косметологах можно найти в каждом городе, зайдя на местный женский форум.

А также записываясь на прием в бьюти-салон нужно понимать, что от проведенного часа в его стенах, нельзя ожидать ошеломляющего результата. Скорее всего, первый сеанс проявится в легком посвежевшем оттенке кожи, за счет очищения, увлажнения и питания. Для заметного омоложения придется пройти курс терапии, или и вовсе ввести за регулярное правило посещение косметолога.

Несмотря на преимущества салонных процедур, тысячи женщин, по разным причинам, выбирают самостоятельный уход за кожей лица после 55 лет. Для этого, они либо используют в домашних условиях средства, купленные в косметических магазинах, либо испытывают различные народные рецепты.

В первом случае, в уходе за кожей используются крема или сыворотки. Есть некоторые правила их покупки и применения. Покупать нужно те средства ухода, которые подходят по возрасту, и имеют соответствующую надпись – 50+, 55+ и т. д.

Кроме того, нужно понимать, что есть вечерний крем, а есть дневной. Их воздействие на кожу разное: один глубоко питает, второй увлажняет. Весной следует подбирать более легкие по текстуре средства, с солнцезащитным эффектом, а зимой – более плотные.

Уход за лицом зимой должен предполагать использование более интенсивных средств, с повышенными питательными и защитными свойствами.

Мужчины после 50 лет также могут попробовать использование кремов – это наиболее простой метод по уходу за собой, который не будет стеснять человека и компрометировать его перед окружающими.

Более сложная ситуация с народными советами и рецептами. Сотни видео в интернете предлагают разные советы, обещающие убрать морщины и подтянуть кожу чуть ли не за несколько дней. Но не все домашние средства действительно помогают и решают проблему. Часто, можно травмировать кожный покров, если не знать его особенностей или использовать слишком жесткую маску.

Выбирать домашний рецепт лучше на основе компонентов природного происхождения, которые имеют подтягивающий, тонизирующий, увлажняющий эффекты. Использование натуральных трав и цветов, сливок, яичного белка и даже меда действительно может дать хороший результат. Только нужно уметь правильно соблюдать пропорции.

В 50 лет можно также активно применять массаж лица от морщин. Его можно быстро научиться делать самому. Такой уход за лицом мужчины тоже могут освоить, чтобы дольше сохранить свою привлекательность и не состарится внешне раньше времени.

Правильный уход за лицом после 50 лет может вернуть молодость и замедлить процессы старения, а значит, поспособствует хорошему настроению и самочувствию каждой дамы. Другими словами, ухаживать за своей внешностью не только полезно, но и приятно – ведь результат приносит массу положительных эмоций.

Если честно, я не сильно верю во все эти крема и маски, что они вообще что-то помогают. Мне кажется, что если кожа стареет, то никакой крем изменить этого уже не сможет. А вот, насчет массажа полностью согласна, массаж лица улучшит кровообращение и тогда коже 100 % будет чувствовать себя лучше, ну и соответственно, выглядеть.

Основные принципы ухода за кожей лица — это: очищение, питание и защита. Хорошо выглядеть можно только при систематическом, повседневном уходе. А после 50-ти лет коже лица нужно уделять гораздо больше внимания, чем раньше. И косметика не поможет, если самые дорогие, качественные средства применять неправильно и не к месту. Я для себя поняла: всё-таки, как бы мы не хотели, а надо обращаться к специалистам-дерматологам.

Думаю, после пятидесяти одних домашних процедур для поддержки тургора женской кожи маловато, следует периодически посещать косметолога, советоваться по выбору крема для лица. Тогда эффект ухода за кожей будет 100%!

На мой взгляд здесь очень важен психологический аспект. Нужно следить за своими нервами, настраивать себе на омоложение и уметь справляться со стрессом. Если развиваться внутренне, то это будет проявляться и внешне. А если все-таки использовать какие-то крема, то исключительно на природной основе.

Женщине в возрасте 50+ для того, что бы быть модной, красивой, и здоровой нужно прилагать много усилий. Я расскажу Вам как в свои пятьдесят лет чувствовать себя на 30 =)

только с указанием первоисточника

Все материалы размещены и подготовлены для образовательных и некоммерческих целей посетителями сайта

prozvi.ru

Уход за кожей лица после 50 лет

Любая женщина хочет выглядеть красивой и эффектной всегда. Но есть в природе процессы, от которых, увы, никто не защищен. Например, старение - это естественный процесс, определенный жизненный этап, и бояться его не надо. Чтобы чувствовать себя уверенной, женщина должна ухаживать за собой не только во время расцвета своей красоты, но и во время ее угасания. Хотя... Тяжело сказать, что красота увядает после пятидесяти лет – есть красивые, элегантные и ухоженные женщины, которые дадут фору молоденьким девушкам! Уход за кожей лица после 50 лет - это самый основной, да, пожалуй, и единственный - не считая пластических хирургов - метод борьбы с проявлениями старости.

Особенности кожи в этот период

После пятидесяти лет увядание кожи и ее преобразование не просто ускоряется, а нарастает как снежный ком - все проблемы вдруг проявляются одновременно, и это производит удручающее впечатление. Не стоит пугаться, надо просто знать некоторые особенности кожи и ее изменения в этом возрастном промежутке. Если рассматривать данные изменения строго с научной точки зрения, то можно выделить следующие нюансы:

Снижаются защитные функции кожи лица, она меняет свой тип от нормального (или жирного) к сухому;
Уменьшается толщина кожного покрова - вот оно, впечатление «пергаментного покрытия»;
Ослабевают мышцы - это ведет к снижению тургора (упругости) кожи и ее отвисанию;
Ухудшается циркуляция кислорода и питательных веществ в кожном покрове.

Самая главная причина всех изменений - это гормональный сбой в организме женщины, проще говоря, климакс. Дело в том, что в этот период не выделяется нужного количества гормона эстроген, вследствие чего происходят внешние преображения, которые описаны выше. Поэтому уход за кожей в данный период следует проводить в комплексе по лечению климактерических проявлений - например, нормализации гормонального фона.

Внешние проявления ухудшений состояния кожи лица

По проведенным социальным опросам, медицинским наблюдениям и по частоте обращений женщин к косметологам был составлен своеобразный список внешних проявлений увядания кожи лица после 50 лет. Конечно, это не значит, что у всех все происходит одинаково, однако именно эти признаки были указаны как основные:

Горизонтальные морщины на лбу;
Опущение верхнего века;
Отвисание кожи лица, изменение привычного овала;
Двойной подбородок;
Увеличение роста волос на подбородке и щеках, также могут появляться усики над губой;
Морщины возле глаз - «гусиные лапки».
Круги под глазами.
Вертикальные морщины на лбу.

Что ускоряет и усиливает проявления изменений

На наш организм, его нормальную работу и, значит, и на внешний вид оказывают многие факторы. Частые переутомления, нервные стрессы, депрессии, грустные мысли, страхи и душевная боль, горе от потери близких - все это снижает работу желез кожи. Это означает одно - секреторная работа нарушена, обновление клеток не происходит, а отмирающие клетки не отшелушиваются. От этого и получается тонкая кожа, сухость, меняется цвет - лицо становится серого, землистого цвета.

Отрицательно на кожу лица влияют курение и алкоголь и - да-да, как бы это банально ни звучало - это доказанный факт, - неправильное и беспорядочное питание. Особенно сильно заметны внешние изменения на лице при резком сбросе-наборе веса. Кожа теряет былую эластичность и упругость, становится дряблой и отвисшей.

Неправильное употребление косметических средств тоже наносит свой урон. Лосьоны, крема (даже питательные), биомаски, массажи и скрабы - все это должно применяться только по рекомендации врача-косметолога. А у нас как бывает? Увидели рекламу - прочитали - надо! Полезно! Не стоит так увлекаться - слишком печальны последствия, которые будут видны каждому.

Особенности ухода за кожей лица после 50 лет

В этом возрасте ухаживать за кожей лица необходимо с удвоенной тщательностью. Во-первых, кожу надо хорошо увлажнить - в глубоких слоях. Это позволит замедлить весь процесс старения. Учтите, что выбирать косметические средства предпочтительнее известных, зарекомендовавших себя на рынке марок. Запомните - в составе крема должны быть витамин А, С, В - они насыщают кожу необходимой влагой и возобновляют процессы обмена веществ.

В составе также должны присутствовать ретиноиды - они способствуют скорейшему отшелушиванию мертвых клеток. Читая состав крема, обратите внимание на гиалуроновую кислоту - она лучше всего борется с сухостью кожного покрова. Эластин, коллаген, глицерин, аминокислоты или полисахариды - эти вещества обязаны входить в состав выбранного вами средства. На этикетках обязательно должна стоять маркировка «+50».

Применять одни кремы недостаточно - необходимо комплексно проводить уход за кожей лица. Вокруг глаз помогут убрать морщинки сыворотки с лифтинг-эффектом. Кстати, такие сыворотки могут помочь и в восстановлении кожи шеи и зоны декольте. А подтянуть и заметно укрепить мышцы, вернуть привычный овал лица и убрать отвисшие складки на щеках и подбородке поможет массаж. Научитесь делать его самостоятельно - отпадет надобность постоянно обращаться к массажистам-профессионалам.

Важный момент - все процедуры, как омолаживающие, так и просто по уходу за лицом, должны быть регулярными. «Время от времени», «Ой, забыла», «Устала и хочу спать» - это все отговорки для вас и вашей совести, лицо от этого не преобразится. И еще одно... Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только опытный косметолог сможет посоветовать конкретные средства по уходу за кожей. Врач учитывает и гормональные изменения - кстати, он может порекомендовать начать поддержку организма в период климакса - это не будет лишним.

Оставаться красивой в любом возрасте - это труд, который окупится комплиментами и общим самочувствием. Ведь так важно выглядеть по-королевски и видеть на себе восхищенные взгляды окружающих, чувствовать себя не бабушкой пенсионного возраста, а молодой и ухоженной женщиной... Это мечта всех дам - ее можно легко воплотить в жизнь! Немного усилий... Капелька труда... И двадцать минут ежевечернего времени.

alebed.org

Уход за кожей лица после 50 лет: как правильно

Уход за кожей после 50 лет необходим как никогда.

Ни в коем случае не опускайте руки, не сдавайтесь, продолжайте ухаживать за кожей.

Если Вы перестанете, то старость не замедлит придти, причём она навалится разом.

Ну, и конечно же, в этом возрасте просто необходимо следить за здоровьем, иначе никакие косметические средства по уходу за кожей лица после 50 лет Вам не помогут.

С возрастом кожа становится всё более сухой, это естественно и процесс можно немного замедлить, но остановить нельзя, именно недостаток влаги можно назвать основной причиной старения. Уход за кожей лица после 50 лет должен базироваться на удержании влаги в коже, для этого придерживайтесь несколько правил.

Правила по уходу за кожей лица после 50

Большое значение для ухода за кожей лица после 50 имеет потребление воды. Старайтесь пить больше чистой воды комнатной температуры, именно воды, кофе и чай в расчёт не берутся. Старайтесь не употреблять газированные напитки, но хорошее влияние на здоровье кожи окажут травяные чаи.

После 50 лет в день необходимо выпивать около 3 литров воды, и хотя с непривычки сложно будет выпить за день такое количество воды, постепенно доведите это значение до необходимого. Пить много чистой воды не сложно, но положительный эффект для здоровья кожи будет огромен.

Также, очень полезно пить не только минеральную, но и талую воду, которая имеет другую структуру. Естественно, мы не призываем к поискам чистого снега на улице, особенно летом, просто заморозьте воду в холодильнике, после чего дайте ей оттаять, и пейте мелкими глотками. Кипятить талую воду нельзя.

Старайтесь пить воду не во время приёма пищи или сразу после него, а между ними. Старайтесь основную норму жидкости выпить в первой половине дня, а перед сном старайтесь пить не больше половины стакана воды.

Кремы для ухода за кожей лица после 50 лет

В этом возрасте уход за кожей лица должен быть очень интенсивным, применения крема только два раза в сутки: утором и вечером, уже недостаточно. Крем для ухода за кожей лица после 50 должен быть питательным и в его составе должны быть активные вещества: экстракт корней женьшеня, эфирные масла, экстракт плаценты.

Ежедневный уход за кожей лица после 50

Вечером, после возвращения домой, необходимо умыться, после чего протереть лицо туалетным молочком или тонизирующим лосьоном. После этого нанесите смягчающий или питательный крем, после 50 лет кожу лица необходимо увлажнять.

Также не стоит пренебрегать и гимнастикой для лица, если даже раньше Вы её не делали, то 50 лет этот тот возраст, когда стоит начать. Также рекомендуется через день делать питательные маски для лица. Старайтесь периодически менять кремы для ухода за кожей лица.

Также, наравне с уходом за кожей лица стоит больше внимания уделять и уходу за кожей шеи. К укрепляющим компрессам с тонизирующим лосьоном, которые делаются раз в неделю, стоит прибавить и тёплые компрессы с туалетным маслом, которые смягчат кожу.

После 50 лет можно обратиться и к хирургу, однако, помните, что в этом возрасте эффект от пластических операций крайне непродолжителен.

Смотрите так же:

Типы кожи лица

Уход за кожей лица в домашних условиях

Правильный уход за молодой кожей лица

Как правильно определить тип кожи лица

xn----8sba4alef3hpc.xn--p1ai

Уход за кожей лица кому за 50 лет — комплексный подход

Содержание статьи

Уход за кожей лица в пятьдесят лет — не такой сложный, как кажется на первый взгляд. Не стоит грустить и печалится по поводу цифры «50». Если уделить своей коже достойный уход и внимание, можно выглядеть гораздо моложе этой цифры. Просто нужно решить для себя, кем же хочется быть в свои пятьдесят лет — эффектной женщиной или просто бабушкой, что тоже похвально.

У каждой женщины примерно в этом возрасте приходит время менопаузы. В это время организм перестает вырабатывать женские гормоны в достаточном количестве. Кожа теряет упругость и эластичность. Поэтому сей процесс, очень заметен на коже лица. Она начинает дрябнуть, провисать в некоторых местах, проявляются уже глубокие морщины, не исключается появление пигментных пятен.

Каким должен быть уход за кожей лица в 50

Систематический уход за кожей лица в пятьдесят лет сможет сотворить чудо с внешностью, если, конечно, заниматься своей внешностью соответственно.

Уход за кожей в комплексе включает в себя пять главнейших задач.

— Должно производиться глубокое очищение кожи.
— Не следует упускать из вида тонизирование, увлажнение и питание.
— Нужно стимулировать регенерацию.
— Улучшать эластичность кожи и использовать подтяжку лица.
— Важна защита кожи от любых неблагоприятных факторов.

Женщине за пятьдесят, помимо вышеперечисленных задач, обязательно нужно помнить о своем здоровье. В период менопаузы стоит посетить врача, чтобы он дал назначение на заменительную гормональную терапию. Эта терапия не только улучшает самочувствие, но и благоприятно действует на кожные покровы.

Немаловажен фактор питания. Оно должно быть сбалансировано, обязательно нужно обратить внимание на питьевой режим. Не стоит избегать физической активности, нужно уделять время массажу, свежий воздух — это то, что помогает быть здоровой, красивой и счастливой.

В комплексную программу ухода за кожей в пятьдесят лет входят очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Уходу нужно уделять время утром и вечером. Средства нужно использовать для зрелой кожи.

Нужно обратить внимание, что существуют некоторые косметические средства, которые в пятьдесят лет категорически использовать нельзя, например, нужно забыть о масках, в состав которых входят фруктовые кислоты (они пересушивают кожу). Не стоит использовать вазелин и минеральные масла (от них возникает пленка, и кожа от этого не дышит). Скрабы тоже могут только навредить коже (своими грубыми частицами они могут поцарапать или нанести ранки на кожу).

Чтобы выглядеть достойно, и привлекать в свои пятьдесят лет внимание, нужно помнить о том, в чем нуждается кожа, и следовать всем подсказкам, о которых шла речь.

Если у вас есть возможность и время, то обязательно несколько раз в неделю пользуйтесь услугами профессионалов. То есть посещайте специальные косметические салоны, в которых вам будет делать разные процедуры по омоложению лица. Длительность подобных процедур будет составлять от 1 до 2 часов.

Но бывает и так, что у человека совершенно нет времени на походы в салон и один выход в подобной ситуации это домашнее омоложение лица. В домашнем уходе есть множество различных рецептов, которые даже намного эффективнее действуют на кожу, чем самые дорогостоящие процедуры в салоне. Да и к тому же домашний уход не займет у вас так много времени, по сравнению с походом в салон.

Касторовое масло для ухода за кожей в 50

Самое простое и эффективное средство от морщин это касторовое масло. Его можно применять по-разному.

Например, для первого метода необходимо будет приготовить небольшую ложку из серебра и две маленькие емкости. В одну надо налить немного касторового масла, а в другую горячую воду. Затем вначале рекомендовано окунать ложку на 5-10 секунд в горячую воду и затем в масло. Потом сразу же надо приступить к массажу лица этой самой ложкой. Лучше всего делать данную процедуру перед зеркалом и вновь окунать ложку то в воду, то в масло необходимо по мере ее остывания. А что касается самих массажных движений, то они должны быть довольно интенсивными и по кругу.

Следующий рецепт на основе касторового масла заключается в маске. Для этого к 1 ложке масла нужно будет добавить 1 желток и хорошенько все размешать. Наносить приготовленную смесь рекомендовано только на предварительно очищенное лицо. Выдерживать маску нужно в пределах 30 минут и после смывать ее теплой водой. Косметологи настоятельно рекомендуют во время ожидания лечь и расслабиться, чтобы эффект от маски был самым максимальным.

Маски для ухода за кожей лица в 50+

Хорошими действенными омолаживающими свойствами обладает маска из винограда.

Нужно взять несколько виноградин и перемять их в кашицу. Затем нанести эту кашицу на чистую марлевую салфетку и наложить на лицо, на 30 минут. После 30 минут необходимо умыться прохладной водичкой и нанести на кожу легкий крем. Благодаря такой процедуре уже через 5-7 дней вы заметите, что кожа стала более подтянутой.

Маски если в 50 лет ваша кожа лица сухая

Кофейная маска для сухой кожи лица

Кофе смягчает кожу и помогает восстановить влагу, а также избавится от мертвых клеток кожи. Вот рецепт, который объясняет вам, как сделать эту маску:Вам нужно приготовить 2 столовые ложки молотого кофе, 3 столовые ложки молока, 2 столовые ложки какао-порошка и 1 столовую ложку меда. Затем смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на лицо. Подождите полчаса и, наконец, смойте маску водой.

Маска со сливочным маслом

Масло является источником жирных кислот и витамином А. Жирные кислоты увлажняют кожу, а витамин А помогает в улучшении выработки коллагена. Кроме того, масло обеспечит естественное сияние сухой, тусклой и шелушащейся коже.Прежде всего, вам нужно приготовить 1 ст.л. размягченного масла, 1 ч.л. натурального мёда вместе с 1/4 ч.л. лимонного сока. Поместите все эти ингредиенты в одну маленькую миску и хорошо перемешайте, до густой консистенции. Намажьте эту маску тонким слоем на лицо. Продержать около 20-30 минут. Удалите теплой водой и промокните лицо сухим полотенцем.

Простая маска для сухой кожи с огурцом и Алоэ вера

Алоэ вера и огурец — отличные ингредиенты для кожи, особенно для сухой.Алоэ вера оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект на кожу, способствует ее эластичности. Оно также имеет увлажняющие свойства, поэтому оно действительно хорошо для сухой кожи. Кроме того, Алоэ вера поставляет кислород в кожу, что способствует ее укреплению и оздоровлению.

Огурец богат витаминами А и С, которые важны для ухода за сухой кожей. Кроме того, это отличный источник железа, магния, калия, фолиевой кислоты. В частности, огурец содержит около 90% водного содержимого, что делает его отличным увлажнителем для сухой кожи. Он отлично успокоит, охладит, смягчит и сделает кожу более эластичной.

Вам нужно: ½ огурца и несколько чайных ложек геля алоэ вера.Очищаете огурец и удаляете семена, натираете его на терке. Замочите огурец в гель алоэ вера и смешайте их. Теперь наносите смесь на лицо кончиками пальцев. Следите, что бы ни попало в глаз. Оставьте маску в течение 30 минут. Затем промойте холодной водой. Используйте мягкое полотенце, чтобы высушить лицо.

Массаж для лица кому за 50 лет

Кроме того, рекомендуется заниматься гимнастикой для шеи и лица 2–3 раза в неделю. Результаты не заставят долго ждать, уже через 3–4 недели кожа засияет особым цветом, подтянется. Для проведения гимнастики надо подготовить стул с устойчивой спинкой. Кожу лица очистить на выбор: лосьоном, тоником, жидкостью для снятия макияжа, косметическим молочком. После упражнений кожу увлажнить и нанести крем. Систематическое выполнение гимнастики укрепляет мышцы, способствует регенерации кожи, увеличивает ее эластичность.

Упражнения для щек

Упражнение «воздушный шарик» — наберите в рот воздуха и начинайте его перекатывать, перемещать, затем воздух выпустите изо рта, повторяйте 10–20 раз.

Упражнение «я сержусь» — сжимайте, разжимайте зубы, при этом напрягая щеки, движение повторите 10–20 раз.

Упражнения для подбородка

Упражнение «змея» — кончиком языка попытайтесь достать кончик носа, повторите движения 5–7 раз. Упражнение «похлопывание» — запрокиньте голову назад и похлопайте по подбородку 15–20 раз легкими движениями.

Упражнение «писатель» — удерживая во рту карандаш, попытайтесь написать в воздухе фразу или любые буквы, цифры, нарисовать предметы. После отдыха упражнение повторите.

Массаж подбородка

Плотно захватите указательным и большим пальцами переднюю часть подбородка. Перебирайте, сжимайте и разжимайте кожу, повторите движения 5–7 раз.

Есть еще один вид массажа для подбородка — двигаясь от скул к подбородку, пальцами растирайте кожу круговыми движениями. Под челюстью подушечками пальцев делайте круговые движения растирания, упражнение повторите 5–10 раз. После выполнения любого из этих массажей увлажните лицо, умойтесь, примите душ, и вперед покорять мир.

Массаж шеи

При массаже шеи чередуйте стороны, поглаживания начинайте от середины подбородка нежно продвигаясь к мочке уха, затем переходите к средней части шеи и двигайтесь к периферии. Движения повторите 5–7 раз. Бодрящие похлопывания пальцами от ключиц до подбородка, быстро повысят тонус кожи шеи. Массажные движения рекомендуется повторить 5–7 раз.

ledikic.ru