Как подтянуть овал и кожу лица? Контур лица

Как улучшить контур лица: одно простое упражнение

Отличные советы для победы над нечетким овалом от Елены, прекрасного бьюти-блогера Consumerista.

«Продолжая разговор об овале лица, хочу поделиться своим опытом борьбы за четкий контур лица. Судя по комментариям, которые я получила, хорошо очерченная линия подбородка даже у молодых не всегда данность. Это как раз и мой случай. Помню, мне не было еще 20, когда знакомая «по-дружески» обратила мое внимание на предрасположенность ко второму подбородку и размытый овал. Весь ужас заключался в том, что я была очень худая и мечтала поправиться. Это означало, что дальнейшее похудение не было решением, требовалось что-то другое.

После довольно продолжительных юношеских терзаний и бесконечного рассматривания своего профиля эмоции немного улеглись. Переживания по поводу овала сменились более серьезными жизненными заботами, проблема отступила на задний план. Ровно до тех пор, пока меня не заинтересовал массаж лица, лицевые упражнения и — самое главное — тот эффект, которого можно добиться с их помощью. О массаже я рассказывала в блоге уже не раз, потому что считала и считаю его одним из основных средств в борьбе с признаками старения наряду с правильным питанием.

Сейчас я использую в основном методику Александы Соверал, которая прекрасно совмещается с вечерним очищением лица и мне хорошо подходит. Ее массаж имеет заметный лимфодренажный эффект, благодаря чему происходят визуальные улучшения внешности. Если состояние и без того неплохое, то такой массаж действует профилактически, улучшая лимфоток и кровоснабжение тканей. В общем, сплошная польза.

Именно методика Александры подтолкнула меня попробовать делать одно упражнение для овала лица, которое в моем случае оказалось весьма эффективным. Смысл его заключается в проработке линии нижней челюсти, а именно устранении застойных явлений, которые в книжке по ревитонике называют «мясистыми обвислостями». Спасибо моим дорогим читателям, в эту книгу я теперь периодически заглядываю.

Техника упражнения

Это движение есть в видео Александры (начиная с минуты 2:29, ниже есть именно эта вырезка), но я его делаю по-другому. Также что-то близкое есть в технике Кэролайн Хайронс, где она выполняет ее подушечками трех пальцев. Мне нравится действовать более решительно, используя фаланги. Это не мое открытие, где-то я это видела, только не помню где.

Я ставлю пальцы в положение, как показано на фото выше. Обхватываю выступающими фалангами обеих рук подбородок. Разумеется, на коже должно быть такое количество масла, чтобы руки могли скользить, но не проскальзывали.

Обеспечив хороший захват тканей, нужно развести руки в разные стороны по направлению от центра подбородка к мочкам ушей. После этого расправить кисти и уже подушечками пальцев спуститься по боковым сторонам шеи к надключичным лимфоузлам, как это делает Александра.

Смысл не в том, чтобы нежно погладить себя по челюсти пару разиков. Как говорит Кэролайн, подбородок и нижняя челюсть — это мусорный ящик всего лица, который заставляет вас выглядеть тускло и иметь обвисший вид. Поэтому нужно сделать 5-7 хороших движений, чтобы стимулировать проход лимфы. При правильном выполнении упражнения кожа в этих местах должна порозоветь и стать теплой. Вот видео, где facialist показывает эти движения, см. с 2.29 по 3ю минуту:)

И если Александра всю эту часть своей техники работает ладонью, то я ладонь использую лишь для шеи, а для челюсти — фаланги. Они дают более выраженный эффект, дефинируя челюстную кость. По сути это имеет двойной эффект: лимфодренаж и скульптурирование.

Поскольку это упражнение является частью общего массажа по Александре, то я, выполняя его, специально не изучала свой контур лица. Пока вдруг не обнаружила, что он стал более четким. Причем гораздо более четким. Пожалуй, даже могу сказать, что сейчас мой овал нравится мне больше, чем 10 лет назад. И это заслуга лишь одного упражнения. А поскольку я раньше воздействовала на эту область другими способами, мне есть с чем сравнить. Наибольший эффект дало именно это упражнение и именно в таком исполнении. Многое, очень многое в наших руках, причем во всех смыслах этого слова.

Поэтому рекомендую. Попробуйте делать так каждый день, результаты и у вас должны быть. Начните сегодня и через две недели поделитесь впечатлениями».

Всем Красоты, Сияния и прекрасного овала!

Вконтакте

Facebook

themindfulbeauty.com

Как подтянуть овал и кожу лица?

Потеря чёткости контура лица – это проблема, которая чаще всего возникает у женщин после 35 лет. О том, как подтянуть овал лица, своим читательницам сегодня и подскажет женский сайт «Красивая и Успешная».

Почему контур лица теряет четкость?

Главной причиной поплывшего овала лица является дряблость кожи, за упругость и гладкость которой отвечает её средний слой – дерма. Этот слой состоит из волокон коллагена и эластина. Если в организме по каким-то причинам выработка коллагена нарушается, форма его волокон меняется, «пружинка» вытягивается, теряя свою упругость.

Ранней дряблости кожи могут способствовать следующие факторы:

Диета. Лицо худеет быстрее, чем другие части нашего тела, поэтому вопросом, как можно подтянуть овал лица, нередко задаются женщины, которым удалось сбросить лишний вес.
Длительное пребывание на солнце без предварительного нанесения на лицо солнцезащитного крема.

Курение. Эта вредная привычка вообще ускоряет процесс старения всего организма.
Неправильный уход за кожей. Чем лучше женщина ухаживает за своим лицом, тем дольше оно сохраняет чёткий контур.

Проблему расплывшегося контура лица нужно начинать решать при первых её проявлениях.

Как сделать кожу лица подтянутой

Если кожа только начала терять свою эластичность, бороться с проблемой поможет специальная косметика. Для ухода за увядающей кожей рекомендуется использовать крем с лифтинг эффектом, крем-пилинг, а также подтягивающие маски. Такие маски вполне можно готовить в домашних условиях.

Белок куриного яйца смешать с ложкой овсяной или рисовой муки. Если такого продукта дома нет, его разрешается заменить и обычной пшеничной мукой. Смесь можно обогатить эфирным маслом розы, сандала или фенхеля. Получившееся средство наносят на кожу, оставляют до полного высыхания, затем смывают. Перед использованием такой маски кожу предварительно очищают и смазывают кремом.
Хороший подтягивающий эффект имеют маски на основе глины. Обладательницам сухой кожи следует приобрести розовую или красную глину. Тем, кого волнует проблема, как подтянуть дома кожу лица комбинированного, жирного или нормального типа, можно использовать глину белого, жёлтого, голубого, зелёного или чёрного цветов. Для приготовления глиняной маски порошок нужно лишь разбавить водой и нанести получившуюся массу на подготовленное лицо, оставив свободными лишь области вокруг глаз и губ. С маской на лице рекомендуется лечь и расслабиться, подождав, пока не появится ощущение стягивания кожи и лёгкого покалывания по всему лицу.

Решить вопрос, как подтянуть обвисшую кожу лица, помогут маски из гороховой муки. Для приготовления такого средства нужно смолоть в порошок сухие зёрна гороха, затем развести получившуюся муку водой или же сливками, если кожа сухая. Маску наносят на лицо, оставляют примерно на четверть часа, затем смывают.
Сайт sympaty.net советуют своим читательницам обязательно попробовать маску для дряблой кожи из овсяной муки и мёда. Для приготовления такой маски жидкий, слегка подогретый мёд смешивают с овсяной мукой или хлопьями (ингредиенты берутся в равных объёмах), смесь обогащают чайной ложкой свежего сока алоэ. Маску наносят на лицо и смывают через минут 15-20. После снятия маски кожу следует протереть кубиком льда.

Хорошим решением вопроса, как подтянуть обвисший овал лица, является домашняя парафиновая маска. Чтобы её приготовить, нужно купить в аптеке 50 г парафина, разогреть его, затем нанести на кожу с помощью плоской кисти либо марли. Зону вокруг глаз покрывать парафином нельзя. Оставлять маску на лице можно около 20 минут. Снимается парафин очень легко, а ощущения от такой процедуры остаются только приятные.

В сети можно найти очень много различных рецептов подтягивающих масок, каждая из которых при регулярном применении дважды в неделю обязательно даёт заметный результат. С проблемой, как подтянуть овал лица, также неплохо справляются специальные упражнения.

Как подтянуть овал лица упражнениями

Гимнастика для лица помогает укрепить мышцы и сделать кожу более эластичной, благодаря чему овал становится более чётким. На нашем сайте есть статья об упражнениях для овала лица. При их регулярном выполнении можно добиться неплохих результатов.

Помимо видов гимнастики, которые предлагаю Кэрол Мадджио и Джульетт Кандо, можно попробовать выполнять следующие простенькие упражнения.

Широко открыть рот и постараться языком дотянуться до края подбородка.
Катать во рту воображаемый шарик из воздуха.
Надуть щёки и плотно закрыть рот, не выпуская воздух. При этом надавливать на щёки пальцами.
Слегка приоткрыв рот, выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и двигать ей слева направо и справа налево.
Поочерёдно петь звуки «У» и «И», напрягая при этом лицо.

Среди множества различных упражнений каждой женщине нужно выбирать те, которые подходят именно для её лица. Поэтому до того, как подтянуть контуры лица с помощью упражнений, представительницам прекрасной половины порой приходится перепробовать несколько различных методик.

Многие дамы воодушевлённо рассказывают о том, как подтянуть обвисший овал лица им помогли специальные тренажёры. Так, например, немало хвалебных откликов получил тренажёр для мышц лица Lulu Ultra. Поэтому, если средства позволяют, можно приобрести такой миниатюрный приборчик.

Все вышеописанные методики дают результат при их использовании не менее трёх недель. Если же нужно как можно быстрее подтянуть овал лица, следует обратиться к профессиональному косметологу.

Как быстро подтянуть кожу лица

При нарушениях чёткости контура лица рекомендуется прибегать к салонным процедурам, которые стимулируют в коже процессы самообновления:

Вакуумный массаж. Эта процедура представляет собой обработку лица специальным аппаратом, в результате чего в коже усиливается кровообращение, её клетки обогащаются кислородом, волокна эластина и коллагена становятся более крепкими, движение лимфы улучшается.
Химический пилинг обычно чередуют с вакуумным массажем. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляется старый роговой слой, а также происходит стимулирование выработки коллагена. Для достижения заметного результата необходимо провести не менее 2 процедур.
Мезо Роллер. С такой задачей, как подтяжка кожи лица, роллер со множеством тончайших иголочек справляется просто прекрасно. Во время процедуры врач-косметолог проводит роллером по лицу, обработанному перед этим специальным составом. После этого на коже образуются сотни микроканалов, по которым питательные вещества проникают вглубь эпидермиса.
Термолифтинг. Данная процедура помогла не одной женщине решить, как быстро подтянуть овал лица. В её процессе кожа нагревается, это стимулирует образование новых коллагеновых волокон и контур лица с каждым днём становится более чётким.

Фотоомоложение. Эта процедура по своей сути является обработкой кожи пучками света. Под воздействием световых пучков улучшается микроциркуляция крови и лимфы в крови, начинает вырабатываться коллаген и эластин. Курс фотоомоложения состоит из 3-5 процедур, которые проводятся с интервалом от 3 до 6 недель.

Крайней мерой считается контурная пластика лица. Но прибегают к ней реже, чем к другим способам, ведь безоперационные методы тоже дают прекрасный эффект.

Как подтянуть овал лица: отзывы об эффективных методиках

В сети можно найти самые разные отзывы о способах борьбы с дряблой кожей лица. Вот некоторые их них:

Занималась по методике Кэрол Мадджио 2 месяца. Щёки стали аккуратными, опущенные веки поднялись. Окружающие утверждают, что лицо стало выглядеть свежее. Вероника
Делала термолифтинг, чтобы подтянуть контур лица. Прошла 6 процедур. Результат есть, но не сказать, что сногсшибательный. Ирина
Я использовала сыворотку-лифтинг Живанши. Подтягивает контур изумительно. Елена

Мне подтянуть овал лица помогли упражнения авторства Бениты Кантиени. Результат появился уже через три недели. Глафира
В 40 лет подтянуть овал лица мне очень помог миостимулятор. Сейчас мне уже 50, и этот способ вообще не действует. Дора
Пользуюсь Мезо-Роллером в домашних условиях. Эффект очень нравится. Катерина

Многие моложавые женщины утверждают, что вопрос, как подтянуть кожу лица, им помогают решить здоровый образ жизни, хорошее питание и специальная гимнастика. Все эти меры хороши тем, что не требуют дополнительных затрат и не имеют побочных эффектов.

Поэтому наш сайт желает своим читательницам научиться бороться прежде всего с собственной ленью и оставаться молодыми много лет.

---Автор — Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Контурная пластика лица филлерами - Аппаратная косметология

Возрастные изменения кожи – штука очень каверзная. Даже в 30 лет мелкие морщинки на лице женщины становятся видны невооруженным. Если же женская коже не получает необходимого ей ухода и внимания, то ситуация усугубляется очень стремительно. А исправить ее так же быстро никак не получится.

Но есть все же определенная «палочка-выручалочка» которая действует сразу на двух фронтах: в плане профилактики старения кожи и в плане ее коррекции. И это отнюдь не хирургическое вмешательство, а современные гели временного действия для контурирования лица.

Описание технологии

Такое контурирование, или контурная пластика лица филлерами, работает на выравнивание овала лица путем введения подкожной инъекции, состоящих из гелей на базе гиалуроновой кислоты. Через определенный промежуток времени под действием природных ферментов они под кожей полностью рассасываются и выводятся из организма естественным путем.

Бесспорно, выигрышной стороной этого метода является скорость. При чем как быстрота проведения собственно процедуры, так и получения желаемого результата. Ведь последний проявляется практически сразу.

Это проявляется в ровности и упругости кожи, исчезновении мелких морщинок, а также у выравнивании больших морщин и улучшении четкости линий овала лица. Еще одним преимуществом филлеров в сравнении с пластической хирургией является относительная дешевизна первого метода. Хотя эффект у обоих вариантов практически одинаковый.

Как делается?

Для проведения контурирования лица филлерами необходимо обратится к эксперту по контурной пластике. Причем лучше выбирать специалиста с большим опытом работы в сфере косметологии в целом и проведении процедур с гелем для инъекций в частности. Кроме того, чтобы избежать теоретически всегда возможных нехороших последствий контурирование лица филлерами стоит делать в клиниках, специализирующихся на косметологии, или в центрах пластической хирургии.

Протокол процедуры

Процедуре контурирования лица филлерами обязательно предшествует визит к врачу. Тот пациенту рассказывает цель процедуры, возможные противопоказания, а также дает консультацию по вероятностям побочных эффектов. На этой же осмотре врач выбирает вариант препарата, подходящий пациенту.

По времени процедура контурирования лица занимает около получаса, в зависимости от количества задач. Иногда один сеанс призван решить сразу несколько проблем. Тогда комбинированная коррекция может занять некоторое время, в общем не превышающее двух часов.

Как правило, небольшие исправления легких морщинок проводятся без обезбаливающего. Но инъекции значительного количества геля, для выравнивания значительных неровностей, может сопровождаться слегка неприятными ощущениями, поэтому в таких ситуациях анестезия используется в обязательном порядке.

Преимущество этого метода контурирования лица проявляется также в том, что этот процесс почти не требует периода на восстановления. Сразу после процедуры может наблюдаться незначительное покраснение кожи, но оно быстро пройдет. Иногда может быть небольшой отек откорректированной зоны, но и он рассасывается также быстро.

После инъекций

После уколов филлерами на протяжении 3 дней запрещено заниматься в тренажерном зале или бассейне, а в течении 7 дней нельзя ходить в баню, сауну, джакузи. Как минимум месяц лучше не открывать кожу для прямого попадания солнечных лучей, в целях предотвращения пигментации кожи в районах введения геля.

В целом, желаемые результаты пациентки получают сразу же после первого сеанса. Тем не менее, в случае с сильными возрастными изменениями нечасто, но требуется докоррекция. Последнюю можно проводить не раньше чем через 15 дней после первого сеанса.

Противопоказания

Чаще всего ограничения по коррекции лица филлерами относятся к людям с распространенными заболеваниями в острой фазе, включая высокую температуру тела, воспаления и сыпь на коже. Противопоказанием для контурирования лиц является беременность.

И, наконец, рекомендуется для достижения максимального эффекта, прежде чем проводить контурирование лица препаратами, стоит пройти ряд сеансов неоперационного лифтинга для улучшения кожи. А вот реализовывать такие процедуры по алгоритму с точность до наоборот лучше не стоит, а то это поспособствует сокращению продолжительности действия контурирующего геля.