Уход за кожей лица после 40 лет: основные правила, рекомендации, видео-советы. Уход за кожей лица 40 лет

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

• Регулярность;
• Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

• Тусклый цвет, пигментные пятна;
• Сосудистые звездочки;
• Отечность под глазами;
• Повышенная сухость;
• Пористость;
• Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
• Потеря плотности;
• Деформация овала;
• Птоз век;
• Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
3. Тонизируйте лицо;
4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
5. Пейте много чистой воды;
6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.

Узнайте рейтинг самой лучшей косметики в мире: https://faceandcare.ru/samaya-luchshaya-kosmetika-po-uhodu-za-litsom-v-mire-rejting/

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

• Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
• Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
• Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
• RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
• Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
• Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Мед – 2 ст.л.;
• Белок 1-го яйца;
• Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

• Дрожжи – 10 гр.;
• Ржаная мука;
• Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

• Земляника – 3 шт.;
• Клубника – 3 шт.;
• Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

• Баклажан;
• Кабачок;
• Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

С этим читают: лучшая лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Уход

Правильно ли Вы ухаживаете за собой? Проверьте себя – пройдите тест! (7 вопросов)

Пройти тест

Очищение

Почти половина женщин допускает ошибки в очищении кожи. Делаете ли это правильно Вы? Узнайте, пройдя тест! (7 вопросов)

Пройти тест

Зимний уход

Кожа зимой объявляет забастовку? Узнайте, ухаживаете ли Вы за ней правильно! (7 вопросов)

Пройти тест

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

faceandcare.ru

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Основной козырь красивой сорокалетней женщины — это ухоженность и умение подать себя. Важнее удачно подобранного гардероба и безупречного стиля — лишь ваша естественная красота, состояние волос, рук и, разумеется, кожи лица. Если вы хотите, чтобы кожа лица в 40 лет выглядела по-настоящему хорошо, начинать заботиться о ней следует заблаговременно. Специалисты утверждают, что двадцатипятилетие — тот рубеж, за которым каждая девушка должна включать процедуры по уходу за лицом в перечень регулярных и обязательных. Считаете, что спохватились слишком поздно, а единственный ваш шанс выглядеть моложе — пластическая операция? Не торопитесь прибегать к радикальным методам: комплексный и регулярный уход за лицом после 40 лет значительно улучшит состояние кожи, так что круговую подтяжку можно будет отложить на несколько лет, а то и десятилетий.

Без выходных и праздников

Грамотный уход за кожей лица после 40 лет требует от женщины некоторой самодисциплины и осознанности. Ежедневные процедуры по очищению, увлажнению и защите должны стать такими же привычными и обязательными, как чистка зубов. Любовь к себе и желание быть безупречной помогут вам сформировать правильные ритуалы.

Утреннее умывание нежелательно проводить водопроводной водой, а обыкновенное туалетное мыло и вовсе под запретом! Можно использовать минеральную воду, отвары трав, или протирать лицо заранее приготовленными кубиками льда. Прежде чем приступать к макияжу, нанесите увлажняющий гель или крем лёгкой текстуры. Важное правило: после нанесения тонирующего средства до выхода на улицу должно пройти не менее получаса.

Чтобы в течение дня кожа не страдала от агрессивного воздействия окружающей среды, выбирайте косметику с учетом сезонных особенностей вашего региона. Однако не забывайте, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

Необходимость вечернего очищения кожи следует принимать как аксиому. Кожа лица после 40 лет нуждается в отдыхе и восстановлении, поэтому всегда тщательно смывайте макияж перед сном. Пренебрежение этой процедурой неизбежно приведет к закупориванию пор эпидермиса и воспалениям, а также может спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже век. Для демакияжа используйте специальные средства — молочко, лосьон, мицеллярную воду, после чего можно прибегнуть к дополнительному очищению гелем. А вот крупно абразивными скрабами к сорока годам злоупотреблять не следует. Завершить процесс очищения рекомендуется тоником, который к тому же значительно повышает эффективность от последующего использования увлажняющего крема. Нанесение ночного крема или сыворотки обязательно, их основная цель — удержание естественной влаги и полноценное наружное питание каждой клетки.

Эффективное решение проблем

Отвечая на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40, следует принимать во внимание типичные для этого возраста проблемы: утреннюю отёчность, а также появление мешков и кругов под глазами. Желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить вероятность гормонального нарушения и аллергических проявлений. Быстро улучшить состояние кожи помогут тонизирующие процедуры — контрастное умывание, специальная маска, обтирание льдом. Для уязвимой кожи век рекомендуется приобретать специальные уходовые средства, ведь именно под глазами она истончается быстрее всего.

Однако применение косметических средств не решит проблему полностью. Минимизировать проблему поможет корректировка питания, избавление от вредных привычек. Начните с малого: откажитесь от рафинированного сахара и простых углеводов вечером, избегайте сильно солёной пищи, старайтесь не пить непосредственно перед сном. Тем не менее чистую воду пить следует в достаточном количестве в утренние часы и в течение дня, а вот кофе — враг в борьбе с отеками. Ваша задача — ускорить обмен веществ и отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Чем здоровее ваш образ жизни, тем лучше: не пренебрегайте спортом, получайте витамины из фруктов и овощей, высыпайтесь, каким бы загруженным ни был ваш график. Выбирайте подушку повыше или приподнимайте изголовье кровати — это еще один действенный метод избавиться от отёков на лице.

С возрастом замедляются регенеративные процессы и нарушается работа сальных желез, из-за этого сухая кожа лица в 40 лет — не редкость. Позаботьтесь о дополнительных мерах для увлажнения: ухаживающую маску раз в неделю можно сделать и в домашних условиях, на основе легкодоступных натуральных компонентов.

Менее распространенная для женщин проблема — жирная кожа лица после 40. Основной причиной данного явления чаще всего становится генетическая предрасположенность. Следует особо пристальное внимание уделять очищению, стараться не допускать появления прыщей, ведь избавление от них чревато образование неэстетичных рубцов. Обзаведитесь маслом чайного дерева, возьмите за правило делать маски для сужения пор, пользуйтесь исключительно качественной декоративной косметикой, обратите внимание на антибактериальную пудру. Эти меры помогут избежать серьезных кожных проблем.

Дряблая кожа — удел ленивых?

Так же, как телу необходимы физические нагрузки для поддержания тонуса и эффектных форм, нужна физкультура и мышцам лица. Включите простейшие лицевые упражнения в вашу утреннюю зарядку, чтобы предупредить появление морщин и уменьшить имеющиеся. Еще лучше выделить 5-15 минут в вечернее время, за час-два до отхода ко сну.

Такую гимнастику еще называют фейсбилдингом: действительно, при регулярном выполнении она буквально «выстраивает» лицо заново: улучшается контур овала, за счет улучшенного кровоснабжения улучшается цвет кожи, появляется здоровый румянец. Женщины, практикующие фейсбилдинг, считают его достойной альтернативой пластической хирургии в борьбе с «гусиными лапками» около глаз, глубокими морщинами на лбу и опущенными уголками губ. Практика лицевой йоги не только улучшит состояние кожи, но и посодействует улучшению вашего эмоционального состояния!

Прислушиваемся к профессионалам

Осознанный уход за кожей лица после 40 требует компетентного контроля: именно поэтому рекомендуется периодически наведываться к косметологу. Профессиональные уходовые процедуры значительно превосходят домашние по своей эффективности. Косметолог может прибегнуть к лазерному пилингу для глубоко очищения кожи и устранения досадных маленьких морщинок; при пигментных пятнах — предложить фотоомоложение, которое эффективно разрушает меланин и благотворно сказывается на состоянии сосудов. Популярностью пользуются салонные моделирующие маски с эффектом лифтинга и современная методика биоревитализации — глубокого увлажнения.

Полезно будет пройти курс вакуумного массажа, который приведет в тонус лицевые мышцы, активирует работу лимфатических сосудов, улучшит кровоснабжение: всё это обеспечит отличные результаты.

Специалист сможет порекомендовать также подходящие инъекции для улучшения состояния кожи: филлеры с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, классический ботокс. Оптимальный график консультативных визитов к косметологу — один раз в три-четыре месяца. Став примерной пациенткой хорошего косметолога, вы обнаружите, что время будто повернуло вспять! К тому же, это прекрасный способ побаловать себя.

Красота вашей кожи — в ваших руках!

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что секрет красоты — в хирургических вмешательствах различной сложности. Увы, корень этого заблуждения — в нежелании становиться старше. Ухоженная и самодостаточная женщина прекрасна в любом возрасте! Любовь к себе начинается с полного принятия себя: не стоит пугаться некоторых возрастных изменений, при должном уходе и надлежащей заботой о здоровье ваша кожа будет свежей и сияющей, а лицо — привлекательным!

womenza40.ru

Уход за кожей лица после 40 лет: основные правила, рекомендации, видео-советы

Научно доказано, что старение кожи начинается в 25 лет. А значит, именно с этого возраста необходимо начинать заботиться о состоянии кожных покровов и выполнять процедуры по уходу за кожей.

Конечно же, уход за кожей лица после 40 лет будет существенно отличаться, но в целом, если вы привыкли уделять внимание своей внешности, добиться хороших результатов будет гораздо проще.

Особенности кожи лица после 40 лет

После 40 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку, уменьшается выработка женских гормонов, клетки кожи обновляются медленно, кожа истончается, становится сухой и тусклой, теряет эластичность, появляются морщины. При уходе за лицом в данном возрасте нужно учитывать все возрастные особенности

То, как женщина будет выглядеть в зрелом возрасте, во многом зависит от того, как она ухаживала за собой в молодые годы. Молодость беспечна и девушки в 20 лет редко задумываются о будущем.

Им кажется, что они всегда будут свежи и красивы, а на мысли о том, что годы пролетят быстро и красота не вечна, они предпочитают не тратить время. И очень зря.

Чем раньше женщина начнет ухаживать за собой, тем красивее и моложе она будет выглядеть.

Приблизительно в этом возрасте женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, уменьшается выработка женских гормонов, а клетки кожи обновляются уже не так быстро, как в молодости.

Исходя из этого, кожа становится сухой и тусклой, теряет эластичность, истончается, появляются первые морщины.

Соответственно, уход за лицом после 40 лет должен учитывать все эти возрастные особенности.

Уход за кожей лица после 40 лет: главные правила

Для того, чтобы в любом возрасте оставаться красивой и ухоженной, необходимо соблюдать определенные правила. Они несложные, но пренебрежение ими может привести к плачевным результатам.

В первую очередь необходимо:

При уходе за кожей лица после 40 лет нужно: соблюдать режим дня; регулярно ухаживать за кожей лица; правильно питаться.

1. Соблюдать режим дня. Именно во сне обновляются клетки кожи. Если вы не будете полноценно высыпаться, это сразу же отразится на вашей внешности.2. Регулярно ухаживать за кожей лица. Уход за лицом за 40 лет должен включать очищение, увлажнение и питание. Не забывайте о том, что обычная водопроводная вода и мыло не подходят для очищения кожи. Для этих целей лучше приобрести очищающее молочко, легкий мусс или пенку с нейтральным уровнем кислотности. Крема для лица лучше использовать с пометкой «Для зрелой кожи». Как выбрать хорошее средство для умывания, читайте здесь.3. Правильное питание. Как известно, материал для построения клеток кожи организм берет извне. Любые огрехи в питании сразу же сказываются на нашем внешнем виде. Нужно учитывать, что кожа нуждается в питании, для этих целей можно принимать витамины для кожи.

Не забывайте про веки. Уход за кожей вокруг глаз и веками после 40 лет обязательно должен включать в себя правильно подобранный крем, который обязательно необходимо использовать дважды в день – утром и вечером.

Также стоит помнить и о специальной декоративной косметике, которая разработана специально для данного возрастного периода. Это могут быть сыворотки для лица и крема с надписью 40+, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины группы А и В, помогающие улучшить состояние эпидермиса кожи. Витамин Е можно использовать для нанесения прямо на очищенную кожу лица перед сном, чтобы напитать ее и сделать более упругой.

Необходимые процедуры для лица в 40 лет

Женщинам после 40 лет рекомендуется выполнять раличные процедуры омоложения: контурная пластика, пилинг, лифтинг, глубокая очистка, RF-лифтинг. биоревитализация или мезотерапия.

Женщине в данном возрасте сложно обойтись без выполнения процедур омоложения, это может быть не только контурная пластика, а также пилинг, лифтинг, глубокая чистка лица, различные косметические маски. Косметолога рекомендуется посещать не реже чем 1 раз в месяц.

Наиболее эффективной процедурой считается RF-лифтинг — альтернатива пластической подтяжке, при помощи которой происходит глубокая подтяжка кожных покровов и овала лица, обновляется кожа и активируются все ресурсы организма.

Очень популярна у женщин после 40 лет контурная пластика, при которой подкожно вводится гель-филлер, что помогает подкорректировать проблемные зоны. Овал лица подтягивается, носогубным складки становятся менее заметнты, повышается тонус кожи. В состав препаратов входит гиалуроновая кислота, которая питает и увлажняет кожу.

Также женщина в зрелом возрасте может воспользоваться процедурами биоревитализации или мезотерапии. Подкожное введение полезных веществ дает отличный результат, морщины становятся менее заметными, кожа приобретает более молодой и свежий вид.

После 40 лет следует начинать прием лекарственных препаратов, которые замедлят процесс старения: настойки элеутерококка или женьшеня.

Уход за лицом в домашних условиях

На фото: лицо женщины после 40 лет, до и после выполнения уходовых процедур. При регулярном правильном уходе за лицом, кожа будет выглядеть свежей, более ухоженной и подтянутой.

Многих женщин интересует, какие процедуры для лица в 40 лет считаются наиболее эффективными.

Здесь можно выделить:1. Курсы массажа. Отлично, если у вас есть возможность записаться на прием к косметологу или массажисту. Но, при желании, такой массаж можно делать и самостоятельно. Массаж лица улучшает циркуляцию крови, клеточное дыхание, заставляет кожные покровы быстрее обновляться.2. Использование питательных и биостимулирующих масок. Такие процедуры способны быстро привести в тонус вашу кожу, сделать ее подтянутой и ухоженной.3. Для того чтобы поддержать каркас и сохранять свежесть зрелой кожи можно воспользоваться фейсбилдингом. Данные упражнения можно проводить самостоятельно и эффект будет очень быстро заметен. Вы можете работать с оной зоной лица или заниматься всей группой мышц. Как делать данную гимнастику для лица правильно, вы можете узнать из видео-ролика.

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые помогут поддержать в тонусе увядающую кожу.

Медовая маскаВзять белок яйца и смешать с 2 ст.л. жидкого меда и муки. Все компоненты перемешать, нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть сначала горячей, затем теплой водой. После маски нанести питательный крем.

Маска с алоэНесколько листьев растения промыть и положить в холод на 14 дней в темное и холодное место. Через 2 недели из листьев получить сок. Лицо предварительно очистить и смазывать полученным соком. После процедуры нанести крем. Также с соком из алоэ можно делать примочки на глаза. Нанести состав на спонж или марлю и накладывать на 15-20 минут на область глаз.

Часто задаваемые вопросы

Оля, 42 года— В последнее время по утрам у меня часто стали появляться мешки под глазами. Есть ли способы избавиться от этого?

Комментарий специалиста— Здравствуйте, Оля. Мешки под глазами по утрам могут появляться от переизбытка жидкости в организме. Постарайтесь ограничить количество выпиваемой жидкости во второй половине дня, а особенно перед сном. Если мешки появились уже давно, лучше пройти обследование у специалиста, чтобы узнать, нет ли отклонений в работе внутренних органов.

Наталья, 45 лет— Когда лучше использовать питательный, а когда увлажняющий крем?

Комментарий специалиста— Здравствуйте, Наталья. Питательный крем лучше наносить зимой. Увлажняющие крема лучше применять в теплое время года.

zdorovoelico.com

Уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях

Сорок лет – для женщин это определенный рубеж, в этот период наш эпидермис подвергается особым изменениям. Теряется былая эластичность и упругость, по поверхности начинают распространяться морщинки, влага быстро уходит из клеток.

Если в молодости девушкам требуется соблюдать минимальные рекомендации для того, чтобы оставаться привлекательными, то с возрастом забота о лице должна быть более основательной.

Сейчас необходимо не только увлажнять и питать дерму, но также защищать ее и всячески омолаживать. Ее не лениться и уделять себе каждый вечер несколько минут, вам удастся обмануть время.

Содержание статьи

Особенности эпидермиса после сорока

В этот период все изменения становятся более заметными, потому что организм стареет и начинает работать по-другому. Обмен веществ ухудшается, регенерация тканей происходит гораздо медленнее.

К сожалению, эти процессы еще никому не удалось остановить. Но они самым непосредственным образом сказываются на состоянии эпидермиса.

Под глазами начинают появляться отеки и темные круги, тон кожи может измениться, на лбу и вокруг глаз начнут появляться предательские складочки, эпидермис станет сухим и безжизненным.

Также негативно на внешнем виде отражается курение, употребление алкогольной продукции, неправильное питание, частые стрессы и загрязненная атмосфера. Если вы хотите чтобы молодость продлилась как можно дольше, вам требуется знать, как следует ухаживать за кожей лица после 40 лет.

Общие рекомендации

Конечно, теперь вам придется тратить гораздо больше времени и средств на поддержание красоты, но это непременно стоит того. Первое, что вам нужно сделать – это определить свой тип эпидермиса, косметические средства нужно подбирать, отталкиваясь от него.

Удивительно, но многие женщины даже никогда не задумывались об этом. Также узнайте, нет ли у вас аллергии на определенные компоненты, поскольку она может появиться с возрастом.

Если у вас на лице имеются сосудистые звездочки, проконсультируйтесь со специалистом, многие средства могут не просто не подходить вам, но также ухудшить ситуацию.

Если вы сделали все вышеперечисленное, придерживайтесь следующих советов:

• С утра и вечером обязательно очищайте эпидермис. Если не хотите использовать специальные гели, умывайтесь просто теплой водой;
• Никогда не ложитесь спать с остатками косметики. Это приведет к забиванию пор, воспалениям, а также может спровоцировать аллергию на глазах;
• Минимум один раз в неделю пользуйтесь кашицами домашнего приготовления. Они не только очищают дерму, но также отлично тонизируют и увлажняют ее;
• Пользуйтесь профессиональными антивозрастными кремами, они насытят дерму необходимыми витаминами;
• Посещайте хотя бы раз в три месяца косметолога. Увы, но без этого теперь не обойтись;
• Следите за питанием, обратите внимание на свежие овощи и фрукты;
• Обязательно пользуйтесь защитными кремами перед выходом на улицу. Особенно это рекомендуется делать летом, ультрафиолетовые лучи очень быстро старят кожу;
• Старайтесь высыпаться. Минимум вам теперь необходимо 8 часов;
• Займитесь фитнесом или хотя бы делайте зарядку по утрам. Это не только взбодрит вас и приведет мышцы в тонус, но также улучшит обмен веществ, который скажется на состоянии кожи;

Не нервничайте без повода. Любые стрессы вам сейчас противопоказаны. Старайтесь выпивать минимум 5 стаканов воды в день (именно воды!).

Обтирайте каждое утро поверхность лица кубиком льда.

Записываемся к косметологу

К сожалению, забота о коже у женщин среднего возраста не будет действенной без помощи косметических средств. Выбор омолаживающих процедур сейчас очень большой, любой грамотный специалист подберет вам после осмотра оптимальный метод восстановления кожи.

Лазерный пилинг. Луч лазера воздействует на глубинные слои дермы и способствует ее обновлению. После сеанса мелкие морщинки исчезнут, а лицо станет более гладким. Сколько продлится эффект – сказать сложно, все зависит от особенностей организма и от того, насколько глубоко проник луч.

Единственный недостаток – кожа после сеанса может покраснеть на несколько часов, а также после процедуры нельзя пару недель находиться под солнцем.

Фотоомоложение. Кожа подвергается воздействию световых волн, которые разрушают скопившийся меланин, устраняют пигментацию, а также укрепляют стенки сосудов. Восстановление после сеанса не требуется.

Посмотрите видео по нашей теме:

Мезотерапия. Специалист подберет состав специально под вас. Подобный коктейль является безопасным, он способен устранить практически все недостатки: выровнять морщины, повысить упругость, выровнять тон кожи.

Ботокс. Под кожу вводится специальный гель, который заполняет необходимые участки, морщины в итоге просто исчезают.

Филлеры. Относительно новая процедура. Ее суть такова – это подкожные инъекции, основным действующим компонентов которых является гиалуроновая кислота. Она способна омолодить вас, как ничто другое.

Медовая смесь

Маски для лица также очень эффективны, их популярность не спадает до сих пор. Наносить кашицы нужно примерно 2 раза в неделю, курс должен составлять 2 месяца. Для увядающего эпидермиса наиболее оптимальной является медовая маска.

Она готовится так: перемешайте между собой 2 ложки муки, 2 ложки меда и яичный белок. После этого распределите состав по лицу и отдыхайте с ним около 15 минут. Смывать остатки рекомендуется сначала горячей, затем холодной водой.

Глицериновая маска

Вам потребуется капсула глицерина, мед и немного сока алоэ. Возьмите по 10 граммов каждого ингредиента и все перемешайте. Когда смесь загустеет, наложите ее на лицо, а через 25 минут умойтесь. Применять ее желательно один месяц.

Рекомендуем к просмотру:

Забота о коже с возрастом, в целом не сильно отличается, просто выполнять ее нужно более тщательно. Также неотъемлемым фактором является ведение более правильного и здорового образа жизни, от этого теперь многое зависит. Не ленитесь и соблюдайте все вышеперечисленные рекомендации и тогда вам еще долго будут оборачиваться в след.

1litso.ru

Как осуществлять уход за кожей лица после 40

Появление морщинок, свойственных зрелому возрасту, можно предупредить, если правильно проводить уход за кожей лица после 40 лет. Обязательным условием является правильный уход в более молодом возрасте и юности. Если женщина только начинает заниматься лицом в возрасте 40+, то убрать появившиеся морщинки будет сложно, но возможно.

Факторы, приближающие деструктивные изменения

Здоровье и внешний вид кожи формируется изнутри и находится в зависимости от привычек и образа жизни. Вредные для кожи факторы:

1. Злоупотребление жирной пищей, консервированными блюдами, копченостями, фастфудом и полуфабрикатами.
2. Эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации, частые депрессии.
3. Употребление большого количества кофе, алкоголя, частое курение.
4. Недостаточная продолжительность ночного отдыха.
5. Пагубное влияние прямых солнечных лучей.
6. Неоптимальный микроклимат (влажность, температура, пыль).

Проблемы кожи в возрасте 40+

Женщины зрелого возраста ощущают следующие признаки возрастных изменений:

• Мимические морщины, гусиные лапки в уголках глаз.
• Сухость кожного покрова.
• Увядание и потускнение лица.
• Сосудистые звездочки (телеангиоэктозии).

Уход за кожей после 40 лет в домашних условиях обязан учитывать индивидуальные особенности и бороться с проблемами возрастных изменений.

Особенности выбора косметики

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

1. Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
2. Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
3. Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
4. Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
5. Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Читайте также: Типы старения кожи лица

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Ежедневно в утренние и вечерние часы необходимо осуществлять следующие ухаживающие процедуры для лица:

1. Очищение (умывание и подобное).
2. Тонизирование.
3. Увлажнение (дневные кремы и маски).
4. Питание (ночной крем, маска).

Очищение

Для женщин, чья кожа относится к нормальной, очищение может включать только умывание теплой или прохладной водой (горячая – смывает практически весь кожный жир, которого не хватает у 40-летних женщин; холодная – лишний стресс для кожного покрова). Лучше использовать мицеллярную воду, талую, минеральную или родниковую.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет начинается с умывания водой со специальными подсушивающими средствами: пенкой или гелем. Злоупотребление мылом, очищающими пенками или гелями при сухой коже приводит к еще большей ее сухости. При таком типе лучше воспользоваться специальным молочком для ухода за лицом.

Альтернативой обычному умыванию может быть использование фиточая – его основа: ромашка, зеленый чай, сухие ягоды шиповника или другие ингредиенты по желанию. Каждое утро используйте ватный диск для нанесения отвара, или просто ополаскивайте лицо составом.

Тонизирование

Чтобы придать бодрость и активизировать внутренние обменные процессы коже необходимо тонизирование. Можно использовать специальные тоники, сыворотки или лосьоны из магазина (выбирать их следует соответственно типу кожи). Такие средства подготавливают лицо для интенсивного усвоения питательных веществ из крема.

В качестве альтернативы используйте замороженные отвары трав (мята, календула), чая (зеленого, ромашкового), для повышения эффективности используйте в качестве основы минеральную воду. Усилить эффект можно добавив в средства перед заморозкой пару капель натуральных кислот (лимонный сок или уксус).

Увлажнение

Самое лучшее увлажняющее средство – это дневной крем, подобранный по возрасту. Хорошее средство должно включать фильтры от ультрафиолета. Эффективность увлажнения зависит от окружающего микроклимата: если воздух слишком сухой, то средство будет вытягивать жидкость из дермы, если воздух вокруг будет оптимальной влажности – он будет насыщать лицо живительной влагой.

Жирную кожу необходимо увлажнять каждый день, для слишком сухой допускается использование питательных кремов для ухода в дневное время.

Для дневного ухода лучше использовать фабричные средства, домашние рецепты применяются для интенсивного питания в ночное время. Из натуральных средств необходимо выбирать такие рецепты, в которых содержатся естественные защитники от ультрафиолета: тыквенное масло, масло жожоба, грецкого ореха или шиповника.

Также в разделе: Как бороться с гравитационным птозом?

Средства для кожи вокруг глаз

Уход за кожей век подбирают специально, обычный увлажняющий или питательный крем не подходит, он имеет слишком плотную текстуру. Лучше, если крем для этой области будет той же фирмы, что и другие средства.

Очищение в вечернее время

Перед сном необходимо тщательно удалить макияж, если ритуалом пренебречь, то утром вы увидите в зеркале отекшее тусклое, осунувшееся лицо и огромные мешки под глазами. Декоративная косметика смывается специализированными средствами (особенно, если она водостойкая), мыло – хороший очиститель, но использование его в возрасте 40+ рискованно (последствия: ощущение стянутости, дискомфорт, сухость и жжение).

Ночной крем с питающими ингредиентами

Кремы для ночного применения насыщены вытяжками из растений, маслами, стимуляторами регенерации и обновления клеток. Именно ночью происходит основная выработка коллагена, для нормализации процесса в крем добавляют необходимые витамины и минералы. Перед нанесением желательно использовать сыворотку или молочко, чтобы все питательные ингредиенты максимально усвоились в дерме.

Можно иногда заменять ночное питающее средство самодельными домашними препаратами.

Рецепт 1. На водяной бане прогреть 100 г воска пчелиного, добавить 1/4 литра масла оливы (нерафинированного) и 100 мл масла кокоса. После остывания смешать ингредиенты с 5 каплями смеси эфирных масел и 1 мл витамина Е. Хранить крем в холодильнике.

Рецепт 2. 50 г воска пчелиного прогреть на слабом огне (лучше на водяной бане), добавить по 1 мл масел: авокадо, ростков пшеницы, виноградных косточек, арганового. Смешать с 1 мл витамина Е и 5 каплями эфира ладана. Интенсивно смешать в миксере. Хранить смесь в холодном месте.

Читайте также: Как омолодить кожу вокруг глаз?

Еженедельный уход

Несколько раз в неделю в зрелом возрасте необходимо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, проводить горячую сауну и применять питательные маски.

Отшелушивание (пилинг)

При сухой и нормальной коже достаточно проводить процедуру пилинга раз в неделю, если кожа после 40-ка все еще остается жирной, можно применять скрабы 2 раза в 7-10 дней. Процедура убирает мертвые клетки, облегчает клеточное дыхание, усиливает эффективность применения антивозрастных кремов.

Для отшелушивания могут применяться механические частички (крупные входят в состав скрабов, мелкие – в состав гель-пилингов) или химические соединения, чаще это кислоты (входят в состав гоммажей и эксфолиантов). При использовании механических компонентов для отшелушивания осуществляется микромассаж лица, он стимулирует приток крови к дерме и активизирует внутриклеточную регенерацию тканей.

Средства, приобретенные в магазине, отлично выполняют свою функцию, но можно использовать для процедуры и домашние рецепты.

Рецепт 1. Пилинг можно приготовить из сметаны и спитой кофейной гущи. Ингредиенты необходимо взять в примерно равных соотношениях. Помассировать лицо несколько минут и смыть водой. Такое средство осуществит необходимый уход за комбинированной кожей лица.

Рецепт 2. Скраб из соли и соды. В качестве основы подойдет сметана, компоненты необходимо соединить в соотношении 1:1:3 (соль, сода, сметана).

Рецепт 3. Смесью меда и нескольких капель сока лимона хорошо отшелушивать нормальную и жирную кожу. Мед должен быть засахаренным.

Питательные маски

Маски являются концентратами витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно использовать их раз в неделю в зависимости от исходного состояния кожи. Магазинные маски можно заменять народными рецептами.

Рецепт 1. Куриное яйцо разбить в емкость, размешать до однородного состояния и смешать с жирными сливками (минимум 20%). Нанести на лицо на 15-25 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт 2. Двумя столовыми ложками теплой воды развести смесь из горсти овсяной муки, чайной ложки глицерина и жидкого меда. Смесь выдержать на коже порядка 15 минут, затем смыть водой.

Рецепт 3. На 15 минут нанести на лицо смесь из размягченных ягод облепихи (допускается использование замороженных) и сливок (можно заменить сметаной).

Для усиления эффекта допускается добавление в состав рецептов натуральных эфирных масел и жидких концентратов витаминов.

«Сауна»

Хорошо очищает поры от загрязнений «сауна», лучше делать ее на основе отваров лекарственных растений (ромашки, календулы, череды). Воду или отвар необходимо подогреть, накрыться плотной тканью над емкостью и провести в «парилке» 15-20 минут. Далее обязательно нужно закрыть поры холодным умыванием или протиранием кожи кусочком льда. Распаривание противопоказано при проявлениях купероза.

Что предлагают салоны красоты

Косметологи не рекомендуют проводить серьезных хирургических вмешательств в возрасте «40 с хвостиком». Предпочтение отдается терапевтическим процедурам, мезотерапии, биоревитализации, биорепарации, редермализации, массажу.

Женщинам с явными признаками увядания кожи понадобятся более серьезные мероприятия: уколы ботокса, контурная пластика, лазерная шлифовка, RF-лифтинг.

Мезотерапия проводится инъекционным методом (в глубокие слои кожи доставляются специальные стимуляторы внутриклеточного обновления, активаторы регенерации, витаминные комплексы. По сути, это питание дермы изнутри.

Массаж активирует кровоток, стимулирует приток питательных веществ, усиливает питание поверхностных структур дермы. Может осуществляться с использованием эфиро-масляных компонентов. Для результативности необходимо курс из 7-15 процедур.

Уколы ботокса или любого другого препарата, содержащего ботулотоксин типа А, вводятся в те зоны, которые наиболее подвержены образованию мимических морщин (периорбитальную область, лоб, кайму губ). Препарат расслабляет мышечные волокна. Эффект длится до полугода.

Контурная пластика является щадящей процедурой. В процессе ее проведения под кожу вводится гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточных структур и цитоплазмы клеток), она задерживает влагу в дерме и способствует разглаживанию морщин. Получается своего рода увлажняющий крем изнутри. Гиалуроновая кислота рассасывается естественным образом через 6-20 месяцев.

Лазерная шлифовка удаляет верхние слои дермы, это стимулирует процессы регенерации клеток. Хотя на первый взгляд процедура кажется варварским методом, эффективность ее очень высокая, а современные методики позволяют уменьшить области испарения кожи и сократить время реабилитации. К примеру фракционный лазер осуществляет выборочное точечное воздействие, но эффект распространяется на всю поверхность лица.

При RF-лифтинге (радиочастотной подтяжке) прогреваются внутренние структуры дермы с помощью радиоволн. Такое воздействие вызывает коагуляцию волокон коллагена (со временем они растягиваются). После процедуры кожа разглаживается, и тактильно чувствуется ее плотная структура.

При выборе метода подтяжки необходимо учитывать индивидуальные противопоказания и ограничения, процедуры подходят не всем.

bellaestetica.ru

Уход за лицом в домашних условиях в 40 лет: советы и рецепты

Уход за кожей лица после 40 лет имеет свои особенности. Но начинать ухаживать за своим лицом следует уже в 25 лет, ведь именно с этого возраста кожа постепенно утрачивает эластичность. Пик наибольшей потери коллагена (вещества, благодаря которому клетки восстанавливаются) приходится на сорок лет: под влиянием уменьшения женских гормонов каждый год лицо теряет былую упругость и красивый ровный цвет.

Особенности кожи лица после 40 лет

В первую очередь в возрасте 40 лет кожный покров становится суше, тоньше, появляются заметные морщинки в уголках глаз, на лбу. Углубляются носогубные складки, раньше не так заметные.Кожа приобретает бледный оттенок. А если женщина курит, то лицо становится серым. Над верхней губой становится более заметен пушок – это тоже влияние гормонального дисбаланса. Под глазами становятся заметными так называемые синие круги.

Уход за лицом после 40 лет должен быть целенаправленным, регулярным. Ежедневное поддержание своей красоты стоит принять как приятную и необходимую заботу о себе. Полезным станет посещение косметологического кабинета или салона, а советы косметолога помогут быстрее подобрать необходимые именно вашей коже процедуры и средства по уходу. Желательно следить за новинками в области косметологии и не бояться пробовать что-то новое, ведь так увеличиваются шансы подобрать для своей кожи оптимальный вариант ухода.

Как продлить молодость кожи

Продлить молодость кожи поможет ведение здорового образа жизни и регулярное выполнение несложных процедур. Что же нужно делать?

• Высыпаться. Это первое, что необходимо делать, так как клетки кожи обновляются во сне.
• Бросить курить как можно быстрее, пока не приобрели старую морщинистую кожу курильщицы.
• В летние дни защищать лицо от прямого воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Замечено, что у южанок с темной кожей лицо старится быстрее. Помогут солнцезащитные кремы.
• Сбалансировать питание. Стараться включать в свой рацион как можно больше фруктов, овощей, зелени, жирной рыбы и прочих продуктов с витаминами и антиоксидантами.
• Свести употребление алкоголя к минимуму, еще лучше — полностью отказаться от его употребления.
• Вспомнить о физических упражнениях, если до этого внимание на них не акцентировалось.
• Научиться приемам массажа для лица.
• Посещать баню, если нет противопоказаний.
• Принимать дополнительные витаминные комплексы.

Домашний уход за зрелой кожей

Ухаживать за кожей лица после 40 лет не так уж и сложно. Однако важно не забывать, что кремы и маски должны быть отличны от тех, что использовались в молодости, а процедур немного прибавится:

• Первое, на что нужно обратить внимание при уходе за лицом в домашних условиях в 40 лет – это тип кожи. Все средства делятся на три группы: первая группа для сухой кожи, вторая – для жирной, третья – для комбинированной (когда, к примеру, лоб – сухой, а Т-зона – жирная). В зрелом возрасте особенно важно, чтобы средства по уходу соответствовали типу кожи.
• Второе – выяснить, нет ли аллергии на какие-либо компоненты. Бывает, что кожа реагирует совершенно неадекватно на какое-то средство. И только придя к дерматологу, женщина выясняет, что у нее аллергия на тот или иной продукт, который как раз и находится в этом креме или маске.
• Если на лице есть сосудистые звездочки, стоит сходить к косметологу. Многие маски и кремы при наличии сосудистой сеточки на лице дают обратный эффект или становятся причиной воспалений.
• Независимо от того, наносили вы макияж или нет, тщательно очищайте кожу от остатков ночного сна или дневного бодрствования. В обоих случаях поры лица забиваются грязью. Для ухода лучше иметь специальный гель или молочко, соответствующие типу кожи.
• Минимум раз в неделю для сухой и два-три раза в неделю для жирной кожи делать скрабовую чистку. Скраб легко приготовить самим или же можно купить в магазине.
• Если нет воспалений, то по утрам можно умываться кубиком льда. Замороженный травяной настой окажет дополнительное полезное действие на кожу.
• Крем для лица должен быть подобран правильно. Ухаживающий крем от морщин, крем-лифтинг, крем-пилинг – все это должно быть у женщины после 40 лет.
• Для глубокой чистки регулярно используйте распаривание.
• Балуйте кожу масками. Они действительно очень помогают ухаживать за лицом. Маски могут быть покупными или домашними, приготовленными собственноручно, из полезных натуральных ингредиентов.

 

Медовые маски и скрабы для зрелой кожи

Мед наилучшим образом подходит зрелой коже. На его основе создано множество рецептов домашних скрабов и масок:

• Из меда и пшеничных отрубей получается прекрасный скраб, придающий коже розовый цвет.
• Если вместо отрубей всыпать в мед немного молотого кофе, скраб очистит кожу до гладкости.
• Мед, смешанный со сливками или сметаной с добавлением желтка – прекрасная маска для сухого лица, способная моментально оживить кожу и наполнить ее влагой.
• Предыдущий вариант, но с белком вместо желтка – отличный вариант для жирной кожи.
• Если смешать мед с оливковым маслом и соком лимона в равных пропорциях, получится отбеливающая маска.
• Мед с натертым огурцом – питание для жирной кожи. Огурец снимет блеск, мед придает упругость.

Вариаций с медом огромное количество. Очень важно, чтобы все ингредиенты, особенно мед, были свежими и натуральными.

Множество рецептов для домашнего ухода за зрелой кожей лица после 40 лет можно найти без труда. Самое важное – понять, что с этого возраста за кожей нужно ухаживать особенно тщательно. И делать это регулярно. Оставайтесь красивыми!

kozha-lica.ru

Уход за лицом после 40 лет : советы и отзывы

Сорок лет – отличный возраст. Женщина еще достаточно красива и энергична, но уже достаточно опытна и знающая себе цену. Она полна желаний и готова достигать их, благо имеет личный, семейный, профессиональный опыт, помогающий ставить цели и добиваться их. Волнует одно: появившиеся на лице признаки усталости и увядания кожи.

Уход за кожей лица после 40 лет

Какие проблемы с лицом ожидают женщину постбальзаковского возраста? Их несколько:

• Потеря тонуса, неравномерный оттенок;
• сухость, нечеткий контур, уменьшение объема губ;
• мимические морщины возле глаз;
• расширенные поры;
• мешки под глазами;
• опустившиеся щеки;
• дряблая шея.

К счастью, эти симптомы появляются не все сразу: актуальны обычно одновременно по три-четыре недостатка. Правильным уходом за лицом после 40 лет можно предупредить все признаки увядания.

Для профилактики морщин косметологи предлагают эффективные схемы ухода за кожей лица после 40 лет. Одна из них позволяет делать это в домашних условиях. Для ежедневного ухода используются четыре продукта:

• сыворотка с антиоксидантами – с утра;
• увлажняющий крем с фильтром 50 летом и 30 – в другие месяцы;
• крем с ретинолом – на ночь;
• крем для век – дважды в сутки.

Для губ применяют защитный бальзам с фильтром от 20, контур наводят косметическим карандашом. Более эффективное средство – гиалуроновые инъекции, добавляющие объема.

Другие косметологи предлагают 40-летним женщинам четыре блока наружного ухода за кожей: питание, увлажнение, лифтинг и уход за окологлазной зоной.

Питание не должно ограничиваться кремами: нужны также питательные маски, в том числе домашние.

Дополнительное увлажнение достигается увеличением употребления воды и соответствующими масками.

Лифтинг-подтягивание кожи состоит из домашних процедур (массаж, притирание льдом, маски) и салонных (мезотерапия, ультразвук, вакуумный массаж, фотоомоложение). Лучшего эффекта достигает сочетание этих методов.

Для профилактики мимических морщин полезна гимнастика для лица – фейслифтинг. Важно постоянно контролировать мимику, особенно при напряжении зрения, во время пребывания на солнце или при сильном освещении. Минимизировать отечность помогают увлажняющие кремы с кофеином. Темные круги осветляют средства, содержащие витамин К, а также крепкий сон.

Расширенные поры на щеках, подбородке предупреждает крем с ретиноидами, очищающий от грязи и мертвых клеток. Салонное решение этой проблемы – регулярный пилинг. Быстрый результат дает микродермабразия – процедура, удаляющая верхний слой эпидермиса.

Для округления осунувшихся щек и разглаживания носогубных складок в салонах делают липолифтинг и специальные инъекции (гиалуроновая кислота, рестилайн).

Уход за шеей выполняют кремы для шеи и декольте с эффектом лифтинга. В салоне с этой целью используют ультразвук и другие процедуры, более радикальные.

Косметические средства

Косметические средства для ухода за лицом после 40 лет должны восполнять компоненты, которых с возрастом начинает не хватать. Коже сорокалетней женщине необходимы:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита от ультрафиолета;
• омоложение.

Очищение лица проводят не водой с мылом, а лосьонами, тониками, пенками, подобранными по типу кожи. Периодически полезно выполнять глубокую чистку скрабами или пилингами. В арсенале косметических брендов достаточно средств для этих целей.

Уход за лицом после 40 лет предусматривает дополнительное увлажнение. Кремы с маслами, витаминами, растительными вытяжками и другими натуральными ингредиентами принесут пользу всем типам увядающей кожи. Косметологи советуют отдавать предпочтение средствам одной линии: такой подход предупреждает аллергию от несовместимости различных ингредиентов. А также рекомендуют после 40, и даже раньше, применять аптечную косметику высокого качества.

Питание лица, шеи, декольте осуществляют питательные кремы и натуральные маски домашнего приготовления. Простые и недорогие маски – медовая и сок алоэ.

1. Смесь муки и меда в равных частях наносят на 20 минут на лицо. Смывают попеременно – то горячей, то холодной водой. Маска питает кожу, устраняет складочки около глаз.
2. Соком листа алоэ, пролежавшие в холодильнике 12 дней, смазывают кожу утром и вечером, вклёпывая маску кончиками пальцев. Предварительно лицо следует протереть чаем, а после алоэ нанести питательный крем.

Эффективное омоложение лица происходит в результате курса профессионального массажа. Несколько курсов повышают тонус кожи и уменьшают количество морщин.

Процесс увядания замедляют препараты женьшеня, золотого корня, лимонника, элеутерококка, травяные компрессы из ромашки, фиалки, календулы. Полезно для кожи применение антиоксидантов и жирных кислот.

Для поддержки кожи в сорокалетнем возрасте нужен комплексный уход, стимуляция снаружи и изнутри. Ведь именно с пищей в организм поступает большинство «строительных материалов», витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожного покрова. Несбалансированный рацион, нехватка полезных жиров, витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на лице. По предписанию врача можно употреблять пищевые добавки и витаминные комплексы, которые улучшают состояние кожи, волос и организма в целом.

Уход за лицом после 40 лет летом

На пятом десятке лет в коже лица начинаются видимые изменения: она стареет, становится суше и дряблее. Происходят эти неприятные процессы из-за ухудшения питания, снижения обмена веществ, истончения жировой прослойки. Снижается эластичность мышц и активность сальных желез.

Постоянный уход за кожей состоит в очищении, питании, увлажнении, стимуляции продуцирования полезных веществ, а уход за лицом после 40 лет летом включает еще и повышенную защиту от ультрафиолета.

Правила ухода за лицом после 40 лет:

• Ежедневно: утром и вечером выполнять самомассаж оливковым маслом или питательным кремом.
• Еженедельно: наносить контрастные маски с лечебными травами – календулой, ромашкой, трехцветной фиалкой, а также маски по типу кожи.
• Ежемесячно: делать белковые или парафиновые маски, а при возможности – салонные процедуры (по совету косметолога).

Летом кожа подвержена агрессивному воздействию жары, сухого воздуха, ультрафиолета. Для предотвращения нежелательных последствий таких факторов умываться лучше настоем ромашки, а не водой, кремы наносить очень тонким слоем, чтобы не закупоривать поры и не провоцировать потливость. Крем желательно применять на водной или кислородной базе.

Стараться меньше пребывать на солнце, а при необходимости затенять и защищать лицо специальными кремами. Разогретое жарой лицо не умывать холодной водой, а протирать спонжем, смоченным сметаной или простоквашей, потом смазывать увлажняющим средством.

Несколько советов для загара. Чтобы загар ложился ровно и без ожогов, полезно умываться поочередно морковным соком и чаем. Загорать только в профиль, подставляя солнечным лучам то одну, то другую щеку, смазанную кремом с защитой против ультрафиолета. После загара крем нужно сразу смыть.

Купаясь в море, следует беречь лицо от соли. Для этого перед водными процедурами достаточно смазать кожу оливковым маслом, а после высыхания – солнцезащитным кремом. Нежную кожу возле глаз защищать темными очками, в сильную жару увлажнять минеральной водой.

Существуют процедуры, на которые летом накладывается запрет. Это чистка, пилинг и отбеливание. Чистка открывает поры, в которые легко попадает пыль, пот, грязь, вызывая воспаления, а остальные процедуры удаляют эпидермис, оставляя кожу беззащитной перед ультрафиолетом. Если без отбеливающей маски обойтись никак нельзя, то следует помнить, что два последующих дня после нее нельзя загорать.

Нежелательны летом также операции с удаления папиллом, родинок, сосудистых и других новообразований: под влиянием солнца на их месте могут образоваться пигментные следы, которые впоследствии тоже придется удалять.

Уход за лицом после 40 лет зимой

Когда на улице холодает, а день становится короче, незащищенная одеждой кожа лица первой страдает от этого. В помещениях тепло, но отопление тоже высушивает кожу. Особенно страдает сухая кожа, поскольку кожного жира зимой выделяется меньше, а это приводит к шелушению и образованию сосудистого рисунка. Повседневный уход за лицом после 40 лет зимой должен обязательно учитывать эти сезонные особенности.

Даже тем, кто ограничивается увлажняющими кремами, следует знать, что смазывать им лицо нужно не позже, чем за час до выхода из помещения. Еще лучше наносить его только на ночь или не выходя на улицу, а днем наносить питательное средство. Для зимы рекомендуются средства, изготовляемые на термальной воде.

• Для очищения косметологи советуют избегать абразивных скрабов, а использовать мягкий гоммаж, то есть кремообразный пилинг. Гоммаж не травмирует кожу и его не нужно смывать.

Уход за лицом после 40 лет предусматривает нанесение масок, но только питательных: для сухой и чувствительной кожи – 3 – 4 раза, для жирной и комбинированной – раз в неделю. Под запретом – умывание лица водой и мылом, приводящее к сухости и стянутости кожи.

Профессиональную программу ухода за лицом в зимнее время предлагают и косметические салоны. Маски, чистки, пилинги выполняются с учетом сезонной потребности кожи. СПА-процедуры и массаж помогают легче перенести неблагоприятные условия (перепад температур, холод, недостаточную влажность).

Впрочем, именно в этот период лучше всего проводить шлифовку, омоложение и некоторые другие процедуры, нежелательные летом, а также серьёзные косметические операции, в том числе изменение формы носа, губ, ушей.

Любителям экстремального отдыха или зимнего спорта следует запастись препаратами для экстренной защиты кожи: жирными кремами и специальными мазями для предохранения от сильного мороза и ветра.

Поговорка гласит, что две вещи человек ценит только тогда, когда их уже нет: молодость и здоровье. Присущая молодым естественная красота – лучшее, что может быть, но она, к сожалению, не вечна. И лицо 40-летней женщины требует иных средств, чем юная кожа. Регулярным и всесторонним уходом за лицом после 40 лет можно омолодить кожу, и не только чувствовать себя, но и выглядеть моложе своего возраста.

ilive.com.ua

---

• 
  Хайлайтер как наносить кремовый
• 
  Хайлайтер как наносить кремовый
• 
  Пилочки для кутикулы
• 
  Пилочки для кутикулы
• 
  Черно красный маникюр матовый
• 
  Черно красный маникюр матовый
• 
  Гель лак и
• 
  Подчеркивай карандашом
• 
  Подчеркивай карандашом
• 
  Вариант маникюра
• 
  Какой сейчас цвет лака для ногтей в моде