Что такое убтан? И как он связан с нашим здоровьем? Убтан это

Убтан. Убтан для лица. Чем заменить мыло. Заменить моющее.

Если вы являетесь постоянным читателем нашего блога, то наверное, знаете, что он посвящен вегетарианству и здоровому питанию. Но, как я уже рассказывала в своей статье «Наш пятилетний опыт вегетарианства», — с переходом на новое питание перемены в нашей жизни случились не только в нашем рационе, но и в нашем образе жизни. Мы больше стали задумываться что окружает нас, чем мы пользуемся в повседневной жизни и как это может влиять на нас и на наше здоровье. За эти годы у нас накопился не хилый опыт. И мы подумали — а может стоит поделиться этим опытом с нашими читателями?! Поэтому мы создали новый раздел — «Жизнь без химии». Надеемся, что он будет вам интересен. И первое, о чем я сегодня хотела рассказать, это убтан.

Убтан — это полностью натуральное средство для очищения кожи. Представляет собой он сухой порошок. При смешении с водой он превращается в кашицу. Именно эту кашицу наносят на кожу для ее очищения. Если говорить очень простым языком, то убтан — это природное мыло.

Как обычное мыло влияет на нашу кожу?

Я надеюсь, что большинство наших читателей знает как обычное мыло влияет на нашу кожу. И говорю не только о сухости и стянутости. Мыло влияет на защитные функции нашей кожи, а значит, и на иммунитет в целом нашего организма.

У нашей кожи есть свой уровень кислотно-щелочного баланса — это определенное сочетание разных веществ в слоях кожи, которые и способны защитить наш организм от микробов и других вредных веществ. Как же действует мыло? Являясь щелочью, мыло полностью разрушает естественный защитный барьер, который наш мудрый организм так тщательно создавал на поверхности кожи. После мыла наша кожа становится беззащитна и ей требуется время, чтобы все вернуть на круги своя.

Может быть вы когда-нибудь замечали, что у очень чистоплотных мамочек очень часто болеют дети? Одна из причин кроется в частом намывании детей с мылом. Защитные функции детского организма ослабляются и он становится подвержен различным заболеваниям.

Как моющие средства влияют на наше здоровье?

За это свойство мыла разрушать иммунитет кожи уцепились в 90-ые годы производители шампуней, гелей для душа и прочей химической дряни. Они заявили нашему внушаемому народу, что мыло плохое, а гели для душа — это хорошо. Ведь у них нейтральный pH! Да и еще и куча дополнительных приятностей — пышная пенка (лаурет сульфат натрия — SLES — главный враг нашей кожи), приятный дивный аромат (химические ароматизаторы) и прочая профанация, которая так всем была по душе после долгих времен дефицита в нашей стране!

Не мне вам объяснять, насколько вредны промышленные средства по уходу за кожей! Я не буду расписывать, как каждый химический компонент может пагубно повлиять не только на кожу, но и на наше здоровье. Сейчас этой информации вдоволь! Скажу лишь одно — кожа наш орган, который все впитывает, а значит, все, что впиталось попадает в нашу с вами кровь.

Таким образом, на кожу можно наносить лишь то, что можно положить в рот и не отравиться! Это главный аюрведический принцип в уходе за кожей! Собственно и сам убтан — это аюрведическое средство. А Аюрведа — это очень древняя наука. И вы наверное задумывались, чем же мылись люди, когда не было мыла???

Из чего состоит убтан?

Конечно же, люди использовали то, что было у них под рукой — это мука, которая обладает абсорбирующими свойствами. Масло — которое так же способно очистить кожу, ведь оно все в себя впитывает. Травы — которые способны лечить и ухаживать за кожей. А в природе есть еще и глина с ее потрясающими очищающими и лечебными свойствами.

Это основные компоненты традиционного убтана. В наше время продаются и готовые порошки этого аюрведического средства. Я же рекомендую вам приготовить его самостоятельно. Мало того, в дальнейшем вы сможете создать свой личный состав, который будет идеально подходить именно вашей коже.

Итак, основой убтана является мука. Это может быть нутовая, гороховая, ржаная и другие виды муки. Только не берите обычную пшеничную муку, она просто прилипнет к маленьким волоскам на вашей коже и ее будет проблематично удалить. Для себя я уже не первый год использую ржаную муку — она прекрасно ведет себя на коже и при этом это очень экономичное средство по сравнению с другими видами муки. Основа из муки может составлять примерно 1/2 или 1/3 убтана.

Так же в качестве основы или дополнения к ней вы можете использовать порошок глины или порошок бесцветной хны. Они могут выступать самостоятельной основой убтана или дополнением к муке (примерно 1/3). Эти продукты прекрасно обогатят состав вашего убтана — они очень полезны для нашей кожи.

Сухие травы, смолотые в порошок и добавленные в убтан, могут оказывать лечебное действие. Травы подбираются индивидуально, в зависимости от ваших целей. Это может быть ромашка, крапива, календула, липа и другие травы, которые у вас есть. В составе убтана это примерно 1/4 часть.

Что еще можно добавить в убтан?

Так же в Аюрведе для создания убтана активно используются натуральные специи, например, куркума, которая омолаживает кожу. В этом случае куркумы добавляют совсем немного, поскольку она обладает окрашивающим свойством. Так же специи должны быть мелкого помола.

Если же вы хотите, чтобы ваш убтан выполнял и роль скраба, то допустимо чтобы некоторые компоненты были крупного помола. Так же от себя добавлю, что в свои убтаны я добавляла высушенную кофейную гущу (моя мама пьет кофе).

Как вы уже поняли, что одного рецепта для всех нет! Хотя есть и классические рецепты убтанов, которые можно найти в аюрведических книгах. Я предлагаю подойти к этому вопросу творчески и создавать свои рецепты. Если же вы из тех людей, которым вовсе не хочется возиться с разного рода сыпучестями, то я рекомендую вам приобрести ржаную муку и использовать ее в качестве убтана.

Как пользоваться убтаном?

Вот и готов ваш заветный порошок! Хранить его лучше в баночке с крышкой, чтобы туда не попадала влага. Как же им пользоваться? Просто добавь воды! — вы берете необходимое количество порошка и добавляете воду, размешиваете все до состояния сметаны и массирующими движениями наносите на кожу, затем смываете.

Убтан можно использовать как для умывания лица, так и для мытья всего тела. В последнем случае необходимо просто взять чуть большее количества порошка — около двух столовых ложек. Вы так же можете использовать свою любимую мочалку, с которой обычно моетесь. Просто вместо мыла можете наносить на них ваш убтан.

Если следовать классическому аюрведическому рецепту, то сначала на кожу наноситься натуральное масло, выдерживается время от 5 до 30 минут. Лучше всего в это время выполнять массаж. А вот уже после масла наносится убтан. В результате такой процедуры кожа будет чистой, но при этом мягкой, напитанной и здоровой!

Чтобы не быть голословной, предлагаю вам посмотреть лекцию врача-косметолога, который занимается аюрведическим уходом за кожей.

Подведу итоги. Убтан — невероятно полезный приятный и натуральный уход за вашей кожей! Попробуйте начать использовать натуральные продукты для домашнего ухода, и вам уже никогда не захочется возвращаться к магазинным баночкам с химией!

Если вам интересна тема натурального ухода, то рекомендую вам прочитать мою статью «Зубной порошок из трав».

Это может быть интересно...

eat-right.ru

Убтан. Применение убтана | Блог

Для употребления убтана удобнее всего готовить мягкую пасту на основе жидкости и самого порошка. Иногда порошок употребляют сухим (например, для удаления масла), но чаще все же в виде пасты.

Основа для пасты может состоять из воды, различных отваров трав, молочных продуктов — простокваши, молока, сметаны, йогурта, кефира, фруктового, овощного сока или пюре, мёда, гидролатов и цветочных вод, воды с добавлением эфирных масел, жидких жирных масел. Эфирные и базовые масла желательно подбирать по типу кожи.

Варианты по типу кожи:

Жидкости для убтана для сухой кожи:

Сок алоэ
Вода
Молоко, сметана, йогурт
Сок огурца
Базовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба и другие

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

Йогурт с лимонным соком
Цветочная вода календулы или лаванды
Сок алоэ
Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды
Теплое молоко

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

Молоко
Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
Сок алоэ

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1–2 дня.

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами, например, мирт, розмарин.

А вообще наилучшим выбором будет та жидкость, в применении которой вы уверены больше всего и та, которая лучше всего подойдет для вашей кожи.

Рекомендации по использованию:- С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике.- Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, хранить можно полгода-год.- Не допускать попадания в банку воды.

И еще несколько рекомендаций: - Травы заваривать не нужно, но размочить перед употреблением можно, оставив их замоченными на 5-10 минут. - Пасту нужно наносить на кожу слегка массируя. Процедура обязательно должна доставлять удовольствие. Весь процесс должен быть в радость, сколько бы времени он ни занимал. - Разводить убтан можно в чашечке, а можно и просто в ладони (но тогда он не сможет настояться) — это можно выбрать по опыту. - Для лучшего эффекта не стоит смывать пасту сразу — подождите 3-5 минут. - Если в качестве основы для пасты использовать гидрофильное масло вместо обычного, то убтан смоется гораздо легче. - После процедуры можно нанести на кожу крем или тоник на ваш выбор, но можно и ничего не использовать, поскольку убтан не разрушает естественный водно-жировой слой кожи, так как не содержит агрессивной химии. Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечеромТе же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты из убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце.

Мытье тела с убтаномТочно так же разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана. Можно сначала нанести на тело масло, а затем на масло уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтанаВ качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут.

Убтан в роли пилингаУбтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно, если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете дольше.

Обертывание тела с убтаномУбтан также можно использовать для обертывания тела.

Массаж лица или тела с убтаномВ этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Также можно использовать аюрведический порошок убтан в качестве дополнения к мылу бельди.

Приятных вам экспериментов!

www.severnyetravy.ru

Что такое убтан? Свойства, применение убтана?

Я применяю убтан в своем ежедневном уходе на протяжении уже двух лет, отказавшись от мыла и геля и очень довольна результатами. Кроме легкого скрабинга и очищения, убтан у меня выполняет роль ежедневной утренней маски, которая с последующим нанесением одного из моих любимых масел : масла арганы, масла жожоба или масла камелии японской на еще влажную кожу лица заменили сне практически все quot;химическиеquot; покупные средства для лица. Результату радуемся мы вместе- я и моя кожа.

Коротко расскажу что такое убтан, как делать убтан в домашних условиях и как применять.

Убтаном пользовались еще в древности индийские красавицы- это одно из древнейших аюрведических средств по уходу за кожей лица и тела. Условно составляющие убтана можно разделить на 3 части: мука из злаковых, гороха ( это может быть рисовая, кукурузная, овсяная мука, перемолотые пшеничные и овсяные отруби, мука из гороха столового, нут, термис) вторая часть- специи, такие как куркума и корица, третья часть- это травы. Все составляющие должны быть перемолоты на мельнице до самого тонкого помола, смесь просеивают через мелкое ситечко.Пропорции-примерно половина- это смесь из муки зерновых и гороха, одна десятая - это куркума или корица или их сочетание, остальное- травы, которые следует подбирать в соответствии с типом кожи и ее проблем. Так, ромашка и календула являются универсальными травами, подходящими всем, решают проблемы чувствительной и склонной к воспалениям кожи, шалфей поможет жирной кож,мята охладит и успокоит. Подбор трав для убтана процесс творческий, можно экспериментировать до тех пор, пока вы не получите свою уникальную смесь, подходящую только вам. Единственное требование, которое я стараюсь соблюдать в отношении травы для убтана- это то, что они должны быть органическими. Предпочитаю собранные лично мной. Для себя я делала разные составы- сейчас пользуюсь одним очень сложным, куда вошло 18 ингредиентов, среди которых мука из бурого и дикого черного риса, овсяных отрубей , кенуа, цветы жимолости, жасмина, календулы, лаванды, фуксии, орхидеи, мяты и др.

А теперь расскажу как применять убтан. ПРименяю я его по настроению : иногда наношу на влажное лицо, распределяю и через 5 минут сначала скатываю. а потом смываю водой, иногда развожу немного с водой в ладошке и наношу как маску, иногда смазываю лицо маслом (любым любимым) и наношу порошок, держу немного и скатываю, смываю водой без мыла.

Убтан домашнего изготовления можно применять и для очищения тела- в Индии на тело, смазанное оливковым или кокосовым маслом наносят порошок убтана и скатывают его, потом принимают душ. Состав для такого убтана может быть попроще- достаточно гороховой муки и куркумы.

Попробуйте сделать убтан дома-это не сложно, и результат стоит затраченных усилий!

Вообще, убтан - это порошок, который имеет в своей основе измельченные семена и травы. Используют данный порошок те, кто испытывает проблемы с кожей. Убтан прекрасно кожу очистит. Но надо добавить сразу - если есть фурункулы или, например, акне, то данное средство запрещено использовать.

Настоящий индийский убтан в домашних условиях не приготовить.

Можно просто подобрать адаптированный рецепт под себя. в домашних условиях можно использовать те травы, которые растут в вашей местности. Начните с трех, пяти наименований, а потом, если получится все, можно будет увеличить количество ингредиентов.

Считается, что такое средство прекрасно очищает кожу, делает ее гладкой, нежной.

Траву, которая превращается в муку, мы храним в тканевом мешочке и используем по необходимости.

Например, вам надо убрать повышенную жирность с кожи. Мы берем порошок и смешиваем его с лимонным соком.

А для нормальной кожи мы просто используем отвар, который запросто приготовить из тех же трав. А затем смешиваем с порошком и доводим до консистенции сметаны.

Так же за основу может применяться сок алоэ, глина, куркума, корень солодки и даже имбирь. Вообще, вы можете запросто добавить то, что есть под рукой.

П.С. Для лучшего эффекта травы рекомендую перемолоть в кофемолке.

info-4all.ru

Убтан: что это такое?

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, что это такое — убтан. В последнее время все большим спросом пользуются натуральные средства для здоровья и красоты. Аюрведа хранит накопленные тысячелетиями знания о здоровье и методах его сохранения. Все средства по уходу за кожей и волосами, созданные по законам аюрведы, абсолютно натуральные и природные, более того, они несут в себе созидающую энергию самой природы.

Из аюрведических средств, призванных хранить нашу красоту, большой популярностью пользуется убтан, который позволяет очищать кожу без мыла. Такая травяная паста насыщает кожу витаминами и микроэлементами, а также питает полезными маслами.

Базовые компоненты убтана – это мука, травы и масла, обязательно сапонины и очень тонкий помол. Рекомендуемые соотношения ингредиентов:

40-50% — мука;
30-40% — травы, обязательно сапонины;
10-20% — глина, масла, орехи, пряности.

Рецепты убтана своими руками

В классическом индийском рецепте используется нутовая мука, можно добавлять разную муку: овсяную, гречневую, чечевичную, ржаную, рисовую из зародышей пшеницы, семян льна. Если нужной вам муки не нашли в продаже, то можно смолоть на кофемолке купленные бобовые и крупу.

Обычную пшеничную муку брать за основу не стоит, поскольку в ней слишком много клейковины. Рекомендуется использовать семена льна обязательно, поскольку они дают дополнительную мылкость раствору, также очень полезен овес, к тому же овсяные хлопья хорошо измельчаются.

Отдельно остановимся на сапонинах – это группа растений, которые содержат гликозиды, они в сочетании с водой формируют устойчивую мылоподобную пену.

Перечень растений, содержащих сапонины:

корни: мыльнянки, первоцвета весеннего, фиалки, жень-шеня, хвоща полевого, девясила и даже хрена;
в стеблях и листьях: зверобоя, хвоща полевого, липового цвета, календулы, фиалки трехцветной, подорожника.

Для улучшения очищающих свойств отлично подойдут мыльные бобы Шикакай и мыльные орехи.

плоды сапиндуса (мыльного дерева)

Травы для убтана

Дополнительные травы для убтана следует подбирать исходя из потребностей вашей кожи. В интернете и книгах без труда можно найти информацию о полезных свойствах любых растительных компонентов. Есть и универсальные растительные ингредиенты, которые подойдут для всех типов кожи, и будут полезны в любом возрасте.

Если вы регулярно выезжаете за город и разбираетесь в травах, попробуйте самостоятельно запастись необходимым сырьем в течении лета. Городским жителям остается уповать на большие парки, где можно собрать цветы липы, акации, чайной розы, листья березы, крапивы с чистотелом или отправиться за покупками в аптеку.

Минусом аптечных закупок является то, что придется сразу покупать 50-100 гр. каждого ингредиента, и если вы делаете смесь только для себя, то объем конечного продукта будет достаточно велик.

Определив для себя примерный состав травяной составляющей убтана, обратите внимание на травяные чаи и сборы, почитайте составы, не сомневаюсь, что среди многообразия готовых лекарственных сборов найдутся такие, которые отлично подойдут.

Например, сбор Элекасол уже содержит в составе корень солодки, и в дополнение череду, ромашку, шалфей, эвкалипт, цветки ноготков.

Обратите внимание на чайные сборы, рекомендованные для женского здоровья, их можно брать не сомневаясь. Состав полезен для женского организма в целом и для кожи в частности. В таком случае вы получите 50-100 гр. уже готовой травяной смеси.

Также не обходите отделы пряностей в магазинах, базилик, орегано, эстрагон и прочие травы не только полезны в кулинарии, но и для кожи. В этих же отделах есть традиционные индийские пряности, без них в аюрведе никуда. Небольшие порции и мелкий помол фасованных пряностей – просто находка для убтана.

Имбирь, корица, кардамон отлично омолаживают кожу лица, главное начинать с небольшой дозы, чтобы проверить кожу на чувствительность. Со временем можно увеличивать концентрацию пряностей, но в меру. Для специализированного антицеллюлитного убтана можно добавить в рецептуру жгучий перец и имбирь в большей дозировке, они обеспечат разогрев кожи и стимуляцию кровообращения.

Разводить сухой убтан для умывания можно как обычной водой, так и минеральной, молоком, кефиром, зеленым чаем и даже кофе, только не растворимым. Тут ваш выбор зависит от типа и потребностей кожи.

Создание рецепта убтана, который идеально подойдет именно вам – увлекательный творческий процесс, проявите фантазию и изобретательность. Доверьтесь своей интуиции, и ваша кожа отблагодарит вас сияющим видом, здоровьем и молодостью.

Будьте здоровы!

Сегодня поговорим о том, что это такое - убтан. Из аюрведических средств, призванных хранить нашу красоту, большой популярностью пользуется убтан, который позволяет очищать кожу без мыла.

Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!

zdravstvyite.ru

Что такое Убтан, и как его сделать самостоятельно.

В Индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помолаТравы, цветки и специи, смолотые в пыльТравы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)ГлиныМасла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты. Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок Убтан, который при добавлении масел или воды, гидролата, превращается в кремообразную пасту. Такая паста может использоваться:- для ежедневного умывания- вместо мыла, для очищения тела- как отшелушивающий скраб или пилинг- как питательная маска- для массажа лица и тела в сочетании с маслами- для обертываний

Свойства аюрведического порошка Убтан.Прекрасно мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слойУсиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, а также улучшает питание кожиУвлажняет и смягчает кожуОмолаживает, способствует разглаживаю морщинок, устраняет дряблость кожиПридает коже здоровый цвет и сияниеПомогает нормализовать работу сальных желез, устраняет излишнюю сухость или жирность кожи, излишнюю потливостьПомогает решить множество дерматологических проблем, как например, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит, псориаз. Основу Убтана составляет Нутовая мука (ее еще называют бесан).Также в убтан может быть добавлена и другая мука:Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевицаГороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горохРисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зернаОвсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокноКукурузная мукаПшеничная мука грубого помолаМука из семян льна.Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожуПеремолотая манкаПеремолотый ячменьЧаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой. Еще в составе убтана может быть:Молотые орешки – кешью, фисташкиСмолотая кокосовая стружка без ароматизаторовСмолотые кунжутные зернаМолотый миндальПоследние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан.Дамиана - Улучшает обменные процессы в эпидермисе и способствует регенерации клеток, укреплению клеточного каркаса. Смягчает кожу, делает ее шелковистой, обеспечивая защиту и кондиционированиеЗеленый чай - Вяжущие и смягчающие свойства зеленого чая делают его отличным компонентом для ухода за лицом, особенно для смешанной чувствительной кожи.Тысячелистник - В косметологии применяется для ухода за жирной кожей лица, при себорее, при угреватой коже.При расширенных порах лица, при повышенной потливости и для укрепления волос.Подорожник - Используется в качестве компонента косметических средств, при дерматитах и аллергических заболеваниях кожи, псориазе, экземе, при вирусных заболеваниях кожи. Способствует быстрому заживлению кожи, восстановлению при различных угревых заболеваниях, укусах насекомых, плохо заживающих ранах. Противовоспалительное.Эхинацея - повышает уровень увлажненности, укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость. Стимулирует клеточный иммунитет.Шиповник - бактерицидное, тонизирует кожу, делает ее упругой, против веснушек и пигментных пятен. Витаминное.Алоэ - это биогенный стимулятор, является противовоспалительным и антибактериальным средством, стимулятором регенерации тканей, иммуностимулятором, обладает антимутагенной активностью.И также другие – мята, мелисса, ромашка и т.д. Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан. В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана. - Самые распространенные сапонины:- Порошок мыльных орешков- Корень солодки- Корень мылянки- Аир- Хвощ полевой- Аралия маньчжурская (корень)- Конский каштан (семена)- Корень женьшеня- Лист березы- Шалфей

Глины в составе аюрведического порошка убтанГлину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.Белая глина. Сходна с зеленой глиной.Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин. Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтанТакже в убтан можно добавить:Немного перемолотой морской или озерной солиПеремолотые минералы, например, цеолитЗерна кофе мелкого помолаФукус и ламинарию

Сухие фруктовые пудры например:Вишни пудра - восстанавливает кожный покров, питает, подходит для чувствительной кожиАбрикоса пудра – защищает от неблагоприятного воздействия внешней среды, питание кожи необходимыми витаминами и микроэлементамиЕжевики пудра - Ежевика одновременно богата антиоксидантами и жирными кислотами. Это натуральный источник Витамина C. Витамин C помогает бороться с морщинами, неровной пигментацией, расширенными порами и другими кожными проблемамиМоркови пудра - замедляет процесс старения, стимулирует процессы регенерацииЯблока пудра - Яблоки содержат пектиновые вещества, белки, катехины, органические кислоты (яблочная, винная, лимонная, хлорогеновая, салициловая, арабиновая, борная, аскорбиновая), витамины В1, В2, В3, каротин, сахара, клетчатку, соли железа и фосфора, флавоноиды, амигдалин, эфирные и жирные масла.

Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан.В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать креообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.Это могут быть масла, например:оливковоекунжутноежожобавиноградных косточекавокадозародышей пшеницыНа 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел. К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например: розмарина, лаванды, сандалового дерева, сандала, литзея кубеба и др.

Если Вы не хотите добавлять масла, то можно добавить жидкости:Гидролаты (Апельсина, Чайного дерева, Лаванды, Нероли и др.)ВодуОтвар травКефир, молоко, йогурт, сметану.

ledebut.ru

Что такое убтан и для чего он нужен? – Ярмарка Мастеров

Друзья!

Как я уже писала вчера, в магазине проходит акция на убтаны. Скидка 15% на все продукты серии до конца этого месяца.

Все акционные товары здесь

А сегодня я хочу рассказать подробнее об этом замечательном средстве.

Что такое убтан?

Убтан – 100% натуральный продукт, который пришел к нам из Индии и сразу стал очень популярным. Он представляет собой смесь порошков:

глины,
злаков,
специй,
цветочных и травяных пудр.

Количество компонентов в убтане может варьироваться от нескольких штук до нескольких десятков.

Кому и для чего нужен убтан?

По-моему, убтан нужен каждой женщине, ведь это средство заменяет:

умывалку,
скраб,
маску.

Очищение происходит за счет адсорбции жира и загрязнений злаками, эксфолиация – благодаря мелким частичкам порошка, а уходу мы обязаны растительным пудрам и глине.

Отдельно отмечу, что в отличие от привычных нам умывалок убтан не нарушает гидро-липидный баланс и не меняет PH кожи. Это очень деликатное средство.

Как пользоваться убтаном?

Пользоваться убтаном первый раз непривычно и даже немного странно, но к нему очень быстро привыкаешь. А видимый сразу эффект средства побуждает многих отказаться от используемых ранее умывалок.

Итак, алгоритм действий:

Очищаем кожу от макияжа. Оптимально гидрофильным или обычным маслом.
Насыпаем на ладошку немного убтана – одну чайную ложку или даже меньше. Капаем на порошок немного воды, разводим до кашицы.
Наносим кашицу на сухую или влажную кожу по массажным линиям, смываем водой.

Умываться и разводить убтан можно как теплой, так и холодной водой. В этом еще один плюс убтана – подходит для любителей ледяных умываний.

Если же смыть убтан не сразу, а оставить на пару минут, например, пока вы чистите зубы, получится экспресс-маска.

Но и это еще не все. Убтан можно использовать как полноценную маску – после разведения порошка до кашицы его нужно подержать на лице не пару минут, а минут 15-20 и только потом смыть. Причем в случае с масками разводить убтан лучше не водой, а:

маслом для сухой, увядающей кожи,
молоком для сухой, увядающей, нормальной кожи,
йогуртом для нормальной, комбинированной, жирной кожи.

Отличный результат получается при разведении убтана цветочными водами по типу кожу. Также можно использовать отвары трав.

Есть ли противопоказания у убтана?

К сожалению, у данного чудо-средства есть и противопоказания, а именно:

фурункулез,
открытые язвы,
грибковые поражения кожи,
инфекционные заболевания кожи.

Также не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов средства.

Как долго хранится убтан?

Убтан не содержит в себе воды и масел, а потому не рискует заплесневеть или прогоркнуть. Срок его годности целых 12 месяцев, что довольно много для натуральной косметики.

Тем не менее, нужно соблюдать правила хранения, чтобы продукт прослужил как можно дольше. А именно хранить в сухом месте. При хранении в ванной всегда плотно закручивать крышку. Не допускать попадания влаги в банку. То есть не брать убтан из банки влажными руками.

Смесь разводить перед каждым использованием. Разведенная кашица хранению не подлежит.

www.livemaster.ru

секрет индийских красавиц. УБТАН это традиционное аювердическое — Женский город

Убтан - секрет индийских красавиц.

УБТАН – это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела,которое способно заменить скраб,мыло, маску,молочко,тоник и шампунь.

СОСТАВ УБТАНА

В состав убтана входят мелко измельченные растительные компоненты (орехи,бобы,мука,лекарственные травы, семена, глина, специи,хна,водоросли,соль,какао,отруби т.д) и масла.

Для того,чтобы сделать убтан самостоятельно понадобится нутовая мука(бесан), но можно заменить молотой кукурузной крупой,гороховой мукой, рисом, овсянкой, чечевицей, кунжутом ) ,которая является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов, индийские травы,специи,другие растительные компоненты и,конечно же,кофемолка для их измельчения

ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ УБТАНА

Растительные компоненты убтана поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи.С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи,но при этом она не лишается естественного жира и влаги.Кожа становится матовой, гладкой,свежей,идеально чистой,бархатистой,как будто светящейся изнутри.

Рецептов убтанов очень много, и каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.

ОСНОВА УБТАНА

(составляет до ½ убтана)

Все ингредиенты берём в пропорции 1:1. Например,по 1 ч.ложке.

1)Нут, горох,фасоль, овсянка, рис,чечевица,кукурузная крупа,ржаная или пшеничная мука,манка,крахмал,сухое молоко,кунжут,льняное семя

2) Лекарственные травы ,обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень,мыльный орех и др). Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение»,которое вызывает легкое нанесение средства на кожу.Другие лекарственные травы и сборы (ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи,но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний.

3)Глина

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ

Дополняют полезные свойства убтана, добавляются в небольших количествах( по щепотке)

Специи, водоросли ,кожура цитрусовых,морская соль,сода,хна, аюрведические порошки,сушеные ягоды,отруби,клетчатка,кокосовая стружка,какао, растительные экстракты в порошке,активированный уголь,аскорбиновая кислота,сухие дрожжи,манка,имбирь, и т.д

КАК ГОТОВИТЬ УБТАН

Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке.Главное,в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.

Теперь необходимо просеять.Можно через сито,а можно вот таким способом:"Берём капроновые колготки 60 ден, тонкие, летние. И сеем через них нашу молотую траву и крупу. То, что просеится — и будет самым настоящим, аюрведическим, традиционным убтаном. Пылью.Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, советую на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натянуть колготки, а сверху плотно положить пустую сухую пиалу такого же диаметра. Донышком вверх =) А затем ловко перевернуть пиалой вниз, и как шейкером, трясти этой конструкцией, пока порошок их кофемолки/или чашки не просеится в пиалу."

Теперь все соединяем.

Добавляем,если необходимо,масла.Вот такое средство и называется убтан.Все,что не просеялось, можно использовать в виде скраба для телаУбтан можно хранить в баночке в ванной комнате,доставая по необходимости

КАК ПРИМЕНЯТЬ УБТАН

Применять убтан очень просто .Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана, и добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица. Нанести ее на лицо и помассировать,можно смыть сразу,а можно оставить на 5 минут,например ,на время чистики зубов

Убтаны можно использовать ежедневно, через день или курсами.Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной, проблемной кожи.С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица

ЧЕМ РАЗВОДИТЬ УБТАН

Вообще убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться минут 5, и в теплом виде наносить на кожу

Если у вас нормальный тип кожи подойдут вода,минеральная вода,чай,травяной отвар

Для сухого типа кожи подойдут молоко,сок алоэ,сметана

Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир,цветочные воды,зеленый чай

Эффект сказочный!Его сложно описать словами,кожа дышит,она не стянута,свежа,гладкая,прошли все высыпания!

Всем советую попробовать приготовить свой убтан.