Что делать, если слоятся ногти: причины, лечение. Тонкие ногти и слоятся ногти что делать
Что делать, если ногти мягкие и слоятся?
Нежные руки и идеально красивые ногти ― чем не повод для гордости? Изящный маникюр, гладкая и бархатистая кожа рук требуют немало сил и терпения, и, конечно же, должного ухода. Если вы не знаете, что делать, если ногти мягкие и слоятся, то следует воспользоваться в домашних условиях народными средствами, проверенными временем. Но для начала попытаемся разобраться в причинах данной проблемы.
Почему слоятся ногти? Причины
Нехватка витаминов в организме
Ваш организм испытывает острый дефицит полезных веществ ― прежде всего, белков, которые составляют основу ногтя. Белок керотин состоит из аминокислот, в которых содержится цистеин. Находящиеся в цистеине атомы серы придают ногтевой пластине твёрдость. Чем больше цистеина, тем более крепкими будут ногти. Таким образом, дефицит белков сказывается на ломкости и слоении ногтей.
Если ногти мягкие, слоятся и ломаются, это также свидетельствует о недостаточном поступлении в организм полезных микроэлементов. Меню не должно быть скудным, его следует обогатить продуктами с большим содержанием цинка, железа, кальция, селена, хрома, фосфора. Несбалансированное питание и сильное обезвоживание ― вот основные факторы, негативно влияющие на здоровье кожи, красоту волос и ногтей.
Бытовая химия
Как часто вы пользуетесь перчатками при мытье посуды? Ежедневное воздействие агрессивных химических веществ разрушает слои ногтей, вот поэтому они мягкие и слоятся. Молекулы жиров, находящиеся в слоях кератина, «вымываются» под воздействием моющих средств, из-за чего пластины начинают сильно слоиться. К тому же горячая жёсткая вода лишает кожу упругости, делая её сухой, обезвоженной и морщинистой, поэтому выполнять домашнюю работу желательно в перчатках.
В число других причин слоистости ногтей могут войти: механическое повреждение пластины, грибковые заболевания, нарушения обменных процессов и эндокринные изменения, гормональная перестройка организма, а также несоответствующее использование маникюрных принадлежностей.
Что делать, если ногти мягкие и слоятся? Лечение
Пересмотрите рацион питания!
Питание ― прежде всего! Включайте в меню куриное говяжье мясо, овощи в свежем виде, фрукты, яйца, зелень, жирная рыба (скумбрия, лосось, семга и др.). Чтобы восполнить нехватку кальция и магния, можно регулярно принимать комплекс витаминов, однако не менее эффективным окажется народное средство для слоистых ногтей. Промойте и высушите скорлупу, затем измельчите её на кусочки и оставьте в горячей духовке на 10 минут. Далее скорлупу следует растереть в порошок и поместить в герметично закрывающуюся ёмкость. Курс лечения: внутрь по 8 г ежедневно в течение двух недель. Также для лица можно делать маски из яичной скорлупы.
Больше SPA-процедур!
Полезно дважды-трижды в неделю устраивать для ногтей масляные ванночки и компрессы. Используйте в этих целях масло зародышей пшеницы, оливковое, абрикосовое, персиковое, миндальное масло. Они укрепляют структуру пластин, питая и наполняя витаминами. Нагрейте масло на водяной бане, затем смажьте ногти и руки. Чтобы усилить эффект, наденьте перчатки из хлопковой ткани и продержите треть часа.
Если ногти мягкие и слоятся, то многие женщины предпочитают использовать витаминный комплекс «Аевит» в виде масляной смеси. Раздавите мембранную оболочку и намажьте масло как лак. Аналогичным воздействием обладает растопленный пчелиный воск, йод, морская соль без ароматических добавок (использовать для ванночек).
Хорошо зарекомендовали себя косметические укрепители ногтей (например, хорошим воздействием обладает Active Nail Hardener). Они предназначены для глубокого лечения истончённых, мягких и гнущихся ногтевых пластин. Используйте проверенные способы, не забывайте про народные средства и чаще балуйте свои ноготочки домашними SPA-процедурами!
3 эффективных рецепта укрепления ногтей
maska-krasoti.ru
Мягкие ногти на руках: причины и способы лечени
Определяя причину подобных проявлений, необходимо в первую очередь обращать внимание на то, всегда ли ногти были такими или истончение пластины произошло только в последнее время, ведь в первом случае речь может идти о плохой генетике, а во втором - о приобретенной патологии.
Лечить тонкие, мягкие ногти на руках, причины которых кроются в особой предрасположенности, можно и нужно, используя витамины и всевозможные народные средства. И в первую очередь следует обращать внимание на внешний вид мягких ногтей на руках. Трескаются вдоль - причина может крыться в каком-то заболевании самого ногтевого ложа и чаще всего речь идет о грибковых инфекциях, борьба с которыми подразумевает целый комплекс мер. Так, помимо применения специальных мазей и ванночек, придется воспользоваться и противогрибковыми средствами, применяя их по специальной схеме. Если же продольное расслоение ногтевой пластины произошло по причине ушиба, в результате чего образовалась гематома, то необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы врач мог с помощью полой иглы вытянуть сгусток наружу, предотвратив тем самым отслоение ложа.
Есть еще одна причина, из-за которой ноги истончаются и растрескиваются продольными полосами - использование бытовой химии и моющих средств без защитных перчаток. Очень часто молодые женщины жалуются на то, что до замужества их ногти были крепкими, а потом испортились, начав расслаиваться и ломаться, даже не догадываясь, что всему виной постоянное мытье посуды голыми руками. В данном случае качественно улучшить состояние ногтей не так уж сложно - достаточно просто надевать специальные резиновые перчатки перед каждым мытьем посуды или пожалеть себя и приобрести посудомоечную машину. Любые другие методы терапии не дадут желаемого результата, ведь они будут бороться со следствиями, не устраняя первопричину их появления.
Существуют и другие ситуации, когда становятся тонкими и мягкими ногти на руках. Причины и лечение, причем, всегда тесно связаны между собой и, если, к примеру, ногтевые пластины истончились от недостатка витаминов, то исправить ситуацию можно только посредством восполнения образовавшегося дефицита. Отличить грибковую инфекцию от недостатка витаминов достаточно просто, ведь в первом случае повреждаются далеко не все ногти, притом что пластина начинает менять свой цвет, становясь темной, черной, синей, коричневой или грязно-желтой. Если же все ногти истончились и начали слоиться, не меняя при этом цвет, или же местами покрылись белесыми пятнышками, то это свидетельствует о дефиците витаминов. Чаще всего такая картина наблюдается в конце зимы - начале весны, когда организм сильно истощается или же после родов и длительного грудного кормления. А для того, чтобы решить проблему, понадобится целый комплекс мер, подразумевающий употребление кальция в таблетках, витамина С, а также постоянное применение укрепляющих ванночек с добавлением ромашки, йода, морской соли и пр.
Если есть возможность походить без маникюра, то можно время от времени наносить на истонченные ногтевые пластины и йод, позволяя ему хорошенько впитаться. Не стоит забывать и про различные косметические средства для укрепления, среди которых выделяют "Умную эмаль", касторовое и репейное масла и прочее, тому подобное. Зачастую здоровье и красота ногтей зависит и от питания, которое должно быть полноценным, включая белки, жиры и углеводы в определенном процентном соотношении (50/15/35).
Так, здорово укрепить ногти, сделав их более толстыми и крепкими помогает регулярное употребление жирного домашнего творога со сметаной, сыра, орехов, меда, бобовых и хорошего оливкового масла. А вот от укрепления ногтей посредством нанесения полимеров (гель, акрил) лучше отказаться, так как оно решает проблему лишь в краткосрочной перспективе, в итоге еще больше ослабляя пластины.
misseva.ru
Слоятся ногти на руках: причины и способы лечения
Здравствуйте, уважаемые читатели. Когда слоятся ногти на руках — это не только не красиво, но и мощный сигнал о проблемах здоровья. Наша задача — выявить причины и найти эффективное лечение.
Как ногти «рассказывают» о здоровье
На состояние ногтей влияют внешние и внутренние факторы. Основные причины:
- Контакт с вредными бытовыми веществами.
- Стиральный порошок, средство для чистки посуды, у мужчин контакт с бензином и другими веществами.
- Отсутствие полезных элементов после длительной диеты, или серьезного заболевания.
- Сезонные состояния, когда в организм поступает мало витаминов.
- Некачественная косметика для рук.
- Чрезмерное использование лака.
- Нервные перегрузки, стресс.
- Малое потребление воды.
- Серьезные заболевания организма, в частности, иммунной системы.
- Грибок.
Что делать? Прежде всего дать отдохнуть от лака, ежедневно смазывать руки оливковым или репейным маслом. В домашних условиях непременно надо делать ванночки для ногтей.
- Очень простая процедура: 0, 5 чашки морской соли залить кипяченой водой. Когда соль раствориться, опустить в нее свои пальчики. Морская соль придаст пластинам крепость, устранит их ломкость. Такие ванночки можно делать 3-4 раза в неделю.
- Пакетик желатина растворить в стакане воды, затем погрузить в него ногти.
- Выжать сок из одного апельсина, насыпать 1 ст.л. соли, капнуть 3-4 капельки йода, влить 2-3 ст.л. минеральной воды. Опустить в смесь пальцы рук, подержать 15 минут.
- Одна ст. л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла.
- На терке натереть мякоть тыквы, влить 1 ст.л. оливкового масла, затем на 20 минут опустить пальцы.
- Чтобы ногти не ломались, подержите их в отваре трав. Взять по 2 ст.л. трав: ромашка, подорожник, чистотел, шалфей, крапива. Затем 1 ст.л. смеси, заварить стаканом кипятка, погрузить пальчики на 20 минут.
Полезно втирать в ложе масло какао, йод, сок из смородины, клюквы, лимона, оливковое масло с капелькой йода.
Эффективно лечение смесью масел: кукурузное, эвкалиптовое, пихтовое масло, масло чайного дерева — взять по 5-6 капель. Смесь втереть в пластины, подержать 10 минут.
Почему еще слоятся ноготки? Слоение в уголках происходит из-за дефицита витаминов, особенно витаминов А, Е и С.
Восполнить нехватку этих элементов можно включением в меню таких продуктов, как капуста в любом виде, сыр, фундук, рыба с белым мясом.
Если ногти ломаются, также включите в рацион говядину, говяжью печень, свеклу, зелень, зеленые яблочки. При каждой возможности готовьте отвары из крапивы, лопуха и одуванчика.
Какие витамины надо пить?
Принимайте витамины, где есть кальций и витамин Д.
Укрепляет структуру пластин безаллергенный комплекс Futura №60.
Капсула Фитофанер борется с ломкостью и ногтевым грибком.
Большой процент витамина А содержит комплекс Viaderm Complete.
Отлично укрепляет структуру Vivasan CVS, а также драже Merz. В состав последнего включен цистин, предотвращающий слоение ногтя.
Медобиотин – превосходно укрепляет тонкие слоящиеся ногти. Отечественный комплекс Алфавит Косметик, а также Аевит – содержат все, что необходимо для здоровья пластин.
Если слоятся ногти и выпадают волосы, то самым эффективным комплексом признан Эдельстар BIO Actinail.
Над разработкой поливитаминного комплекса трудилась целая группа специалистов. Им удалось создать лучший состав для ногтей и волос. Если у вас есть аллергия, то эти витамины следует принимать с осторожностью.
Средства от народных целителей
Народные средства не раз выручали от разных напастей, помогут они и при лечении ногтевых пластин.
- Первое средство — это мед. Просто смажьте ложе медом, подержите четверть часа. Можно лечить 4-5 раз в неделю, если нет аллергии на мед.
- Лист алоэ или каланхоэ наложить на пластины, подержать 30 минут.
- Ванночка с лимоном: 0, 5 ст. подогретого оливкового масла смешать с ложкой сока лимона, 5-6 капельками йода. Процедура длится 10 минут.
Запечатывание – эффективная процедура
Запечатывание проводится в косметических салонах, когда на верхний слой наносятся специальные питательные средства. Но эту процедуру можно провести в домашних условиях.
Растопите воск, когда немного остынет, погрузите в него пальчики. У вас получатся своеобразные восковые напальчники. Когда они застынут, наденьте перчатки из хлопка, не снимайте всю ночь.
Этот вид лечения чаще всего используется при ломких пластинах, а также для восстановлении после наращивания. Кроме этого, запечатывание оказывает противобактериальное действие, насыщает структуру природными витаминами.
Витаминизация ногтей
Если вы часто пользуетесь лаком, то постепенно ногти теряют живой блеск, начинают ломаться. После лака им особенно нужна витаминная поддержка.
Если не хватает витамина А, С, Е под цветной лак непременно накладывайте лечебный лак. В составе препарата «Железная формула» имеется железо, благодаря которому ослабленное ложе не будет крошиться.
Восстановитель «Экстракт Аргана» с витаминами А, В5, С, Е, F можно использовать вместо лака. Препарат «Сила природы» с калием, натрием, бромом окажет самое эффективное действие, так к в него включены масла оливок и жожоба.
Хороших отзывов заслужило средство, под названием «Умная эмаль».
Достоинства препарата:
- Придает рукам ухоженный вид.
- Укрепляет пластины.
- Хорошо смывается.
- Защищает ложе от неблагоприятных воздействий внешней среды.
- Экономичен, имеет длительный срок годности — до 5 лет.
В регенератор слоящихся ногтей включены природные экстракты, поэтому абсолютно безвреден.
Лечение корешка
Большая проблема, если ноготь слоится у основания. Причин много, начиная от грибка, до серьезного заболевания.
Если заметили у себя эту проблему, то стоит обратиться к доктору. Чаще всего причиной становится инфекция. Если не смогли избавиться от грибка, то поход к врачу неминуем.
К какому врачу обратиться?
Необходимо посетить дерматолога и терапевта. Терапевт назначит сдать анализы. По их результатам направит к узкому специалисту.
Анализы могут показать нехватку каких-то витаминов или микроэлементов в организме, а также укажут на неправильный обмен веществ, помогут выявить различные заболевания, включая иммунные заболевания.
Опасность инфекции заключается в том, что она может поразить внутренние органы. Поэтому врач обязательно назначает прием противогрибковых препаратов внутрь. Здесь самолечением уже не обойтись.
Как развивается грибок:
- Сначала от кутикулы идет шелушение, которое распространяется на весь ноготь, затем на пластинах появляются большие белые пятна.
- В дальнейшем будет происходить постоянное расслаивание, пока грибок не проникнет в более глубокие слои, а пластина не начнет отходить от ногтевого ложа.При дальнейшем углублении инфекции ногти желтеют или белеют.
Совет! Если заметили подобные симптомы, не оставляйте их без внимания, потому что грибок быстро перекинется на все ногти, начнет их разрушать. Грибок сам собой не исчезнет, с ним надо бороться.
Если проблема не зашла слишком глубоко, то попробуйте справиться народными средствами. Рецепты ванночек выше по тексту.
Роль питания также играет огромную роль. Если слоятся ноготки, то дефицит витаминов и микроэлементов налицо, особенно витаминов А, С, кальция, фтора, железа.
Если разрушаются пластины на большом пальце, то во многом виноват стресс. Вспомните, какие переживания преследовали вас в последний период. Во время сильного стресса нарушается кровоток, поэтому происходит расслоение, именно на больших пальцах.
Внимание! Цвет и форма ногтевого ложе способны предупредить вас о заболевании:
- Желтый цвет с бугорками указывает на проблемы с печенью, грибок, сахарный диабет или псориаз;
- Синюшность – нарушение кровообращения;
- Пятнышки белого цвета – нехватка Zn или K;
- Выпуклость – заболевание легких или даже рак;
- Форма напоминает ложку – дефицит железа;
- Ломкое ложе без лунки — проблемы со щитовидкой.
Как видите, проблемы с ногтями — это серьезно!
Причины ломкости ногтей на ногах
Почему разрушаются ногти на ногах? Причины те же, что и на руках. Грибок, нехватка витаминов и минералов, неправильное питание, негативное воздействие окружающей среды.
Сюда добавляется ношение тесной обуви, в ней пластине «плохо дышать», а также варикоз, вредные привычки, сидячий образ жизни.
Важно правильно стричь ногти на ногах:
- срезать по прямой линии,
- не закруглять,
- 1 раз в месяц под самое основание.
На самочувствие пластин сказывается нехватка животного белка, норма которого составляет 1г на 1 кг веса за сутки. Лучший источник белка – яйца, жирная морская рыба, куриное и красное мясо, индейка.
Чтобы не усугубить их состояние, важно делать ванночки с морской солью и содой, делать массаж, смазывать специальными укрепляющими мазями и кремами.
Проблемы с ногтями у детей
Если проблемы с ноготками начались у ребенка, то не оставляйте их без внимания. Первой причиной является грибок. Вы уже прочитали о его опасности? Инфекцию малыш может подцепить где угодно, даже дома, если у взрослых имеется такое заболевание.
Заметив отслоение у грудничка, срочно покажите врачу, чтобы не пропустить заболевание. Если у ребенка слоится ложе на большом пальце — это сигнал для родителей: ребенок переживает сильнейший стресс.
Родители должны бить тревогу, если заметили неровные, рваные края, глубокие борозды, наличие темных пятен на ложе. Как укрепить малышу ногти?
Доктор Комаровский советует серьезно отнестись к разрушению ногтей у малышей. Возможно врач просто назначит витамины, а возможно, направит на консультацию к хирургу.
Уважаемые друзья, как видите, любые нарушения ногтевой пластины могу указать на очень серьезные заболевания. Не оставляйте их без внимания и последующего лечения.
Также на нашем сайте вы можете прочитать: как восстановить ногти после наращивания в домашних условиях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загрузка... anisima.ru
Слоятся ногти на руках у взрослого и ребенка
Ухоженные ногти – визитная карточка женщины. Да и для мужчин состояние ногтей – показатель здоровья и внимания к себе. Как быть, если слоятся ногти на руках, о чем сигнализирует этот неприятный симптом и как с ним бороться?
Почему слоятся ногти?
Причины расслаивания ногтевых пластин делятся на внешние и внутренние.
К внешним, экзогенным причинам относят:
- Использование некачественной декоративной и лечебно-профилактической косметики, средств, в состав которых входят агрессивные вещества, растворители.
- Пагубное воздействие на ногти моющих и чистящих средств, содержащих кислоты и щелочи, ПАВ, приводящие к сухости и ломкости пластин.
- Частый контакт с водой и водными растворами. Ногти впитывают воду и неохотно расстаются с ней, из-за чего нарушается целостность пластины.
Причины ломкости ногтей разбирает Елена Малышева вместе со своими помощниками.
Что делать?
Чтобы избежать проблем, нужно выбирать сертифицированные косметические средства, приобретать их в магазинах или аптеках. Во время уборки руки и ногти лучше защищать перчатками и силиконовыми кремами.
- Специфика отдельных профессий, например, работа на химических производствах, предполагает тесный контакт с веществами, которые нельзя отнести к полезным – растворители, лаки и краски, пищевая и каустическая сода, красители и другие.
- Травмы пальцев и ногтей, особенно, приводящие к потере ногтя.
- Отрицательно сказывается на здоровье и внешнем виде ногтей привычка придавать им форму во влажном состоянии. Маникюр на недосушенных ногтях делать нельзя. Кроме того, стоит отказаться от металлической пилочки, поскольку она травмирует края и образует зазубрины.
- Наращивание и укрепление ногтей гелем. Достаточно агрессивное воздействие на ногти, после которого пластины нужно оздоравливать и приводить в форму.
О том, что ногти нельзя грызть и обрывать заусеницы, даже не стоит говорить – это очевидно.
К внутренним, эндогенным факторам причисляют:
- Дефицит минеральных веществ. Ногти слоятся и ломаются, если в организме не хватает кальция, кремния, цинка, хрома, фосфора, селена. Важную роль играют аминокислоты. Признаком недостаточного количества микроэлементов становится расслаивание ногтя у основания.
- Авитаминоз. Сухие ломкие ногтевые пластины сигнализируют о том, что в организме не хватает витамина А, белые полоски на ногтях, шероховатость и медленный рост – признак дефицита витаминов группы В, без аскорбиновой кислоты ногти загибаются на краях, неравномерно уплотняются, а о необходимости витамина РР свидетельствует изменение цвета на серый или желтоватый, расслаивание и ломкость ногтей.
- Неправильное питание с превалированием жирной, копченой, острой пищи, фаст-фуда, солений, злоупотребление алкоголем. Аналогичный эффект дают жесткие диеты.
- Резкая смена климата не идет на пользу ногтям, поэтому, отправляясь на отдых, необходимо позаботиться об их защите и приобрести специальные средства, предохраняющие от ультрафиолетовых лучей и морской соли.
- Стрессовые ситуации, чрезмерные физические и психические нагрузки, переутомление сказывается на здоровье организма в целом и ногтей – в частности.
- Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет), гормональные нарушения.
- Грибковые поражения ногтевых пластин на начальной стадии заболевания проявляются расслаиванием ногтя. Особенно заметно проявление инфекции на большом пальце.
Слоятся ногти у ребенка
Расслаивание ногтевых пластин у ребенка чаще всего указывает на недостаток витаминов и минеральных веществ. Если проблема возникает у малыша –грудничка, то доктор Комаровский рекомендует маме обратить внимание на свое питание или сменить молочную смесь, если ребенок находится на грудном вскармливании.
Причиной косметического дефекта может послужить травма фаланги или обкусывание ногтей.
Важно обращать внимание на цвет ногтя:
- Бледные ногти указывают на анемию и слоятся от кутикулы из-за недостаточного питания;
- Синеватый оттенок указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы;
- Если ногти желтеют, а кожа трескается и шелушится, то, возможно, на коже поселился грибок.
У подростков ногти слоятся в период бурного роста из-за гормональных перестроек в организме.
Что делать, чтобы ногти не слоились
Лечение напрямую зависит от причины, вызвавшей расслоение ногтей.
Если речь идет о внешних факторах, то их нужно как можно быстрее устранить: защищать руки от вредных веществ, ограничить количество выкуриваемых сигарет, надевать в мороз перчатки, а в жару не забывать о солнцезащитном креме для ногтей.
Для маникюра использовать стеклянную или другую неметаллическую пилочку, не запиливать влажные ногти.
Если «виноваты» внутренние причины, следует:
- Пройти обследование и лечить болезни, если таковые имеются – сердечно-сосудистые нарушения, эндокринные и гормональные сбои.
- Бросить курить и не злоупотреблять спиртными напитками.
- Пересмотреть рацион питания, увеличить количество «полезных» продуктов, богатых витаминами, минералами, аминокислотами. Для ногтей полезны мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. При необходимости можно пропить курс витаминов и минеральных добавок.
О том, какие витамины нужны, подскажут сопутствующие признаки:
- Недостаток витамина Д приводит к разрушению зубной эмали, выпадают волосы, кожа тускнеет;
- Дефицит витаминов группы В отражается на состоянии кожи – появляются «заеды» в уголках губ, трещины, шелушение, волосы становятся ломкими;
- Если не хватает витаминов А и Е, то страдает репродуктивная система, нарушается менструальный цикл.
Как восстановить ногти в домашних условиях
Вернуть здоровый вид ногтям на руках и на ногах помогут несложные процедуры. Главное в их выполнении – регулярность.
- Приготовьте насыщенный раствор поваренный соли (можно использовать морскую без добавок): 6 ст. л. на 1 л горячей воды, добавьте 3 капли раствора йода. Температура воды должна быть приемлемой для того, чтобы держать в ней руки. Опустите ногти в воду на 20 минут. По мере остывания нужно подливать горячую воду, чтобы температура в ванночке не падала. После завершения процедуры намажьте руки питательным кремом.
- В картофельном отваре остается много полезных веществ. Рекомендуется держать в нем ногти 5-10 минут.
- Желатиновые ванночки придают твердость ногтям. Для приготовления лечебного раствора необходимо растворить 1 ч. л. желатина в стакане горячей воды (засыпать тоненькой струйкой, постоянно помешивая), дать немного остыть и опустить в раствор руки на 10-15 минут, затем смазать ногти кремом.
- Лимонный сок втирают в ногтевые пластины или смешивают с теплым растительным маслом 1:3 и делают лечебный компресс.
- Разогретое растительное или базовое масло рекомендуется втирать в ногти ежедневно до полного восстановления пластины.
- Хороший эффект дают профессиональные средства для поврежденных ногтей – регенератор слоящихся ногтей Умная эмаль защищает ногтевую пластину, препятствует расслоению, ускоряет рост и способствует нормализации внешнего слоя.
Как укрепить тонкие слоящиеся ногти с помощью народных средств
- 1 ст. л. хвои запарить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. В полученный настой добавить заварку зеленого чая в соотношении 1:1, полученный раствор использовать для ванночек. Длительность процедуры – 15-20 минут, частота – 2 раза в неделю.
- Цветки ромашки заваривают кипятком (1 ч.л. на 0,2 л воды), настаивают 15 минут и применяют для теплых компрессов. В настое смачивают марлю и прикладывают к ногтям, сверху надевают целлофановые перчатки на 15-20 минут. После окончания руки смазывают маслом или кремом. Такую процедуру хорошо проводить после лака или гелевого укрепления.
- Смешать ½ стакана светлого пива с таким же количеством свежевыжатого яблочного сока, опустить пальцы на 10 минут, после вымыть теплой водой и смазать жирным кремом для рук.
- Яичную скорлупу (от сырых яиц) вымыть горячей водой с мылом, очистить от внутренней пленки и измельчить на кофемолке. Полученный порошок добавлять в каши, супы, вторые блюда по 1 ч. л. в сутки.
- Укроп, петрушку и сельдерей мелко нашинковать, поместить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом. Через двое суток процедить и принимать масло по 1 ст. л натощак утром.
- 1 ч. л. пчелиного воска растопить на водяной бане, добавить 40 мл масла календулы и растертый яичный желток (сваренный вкрутую). Греть на водяной бане до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию жирной сметаны. Слегка остудить, чтобы не обжечься и нанести на ногти. Надеть перчатки и оставить до утра.
- Спиртовая настойка жгучего перца усиливает приток крови к фалангам, стимулируя питание тканей. Ватным тампоном, смоченным в перцовке, протирают ногтевые пластики в районе кутикулы, там, где расположен ростовой слой.
- Недостаток аскорбиновой кислоты восполнят маски для ногтей из кислых ягод – клюквы, смородины, вишни. Ягодную мякоть размять и нанести на ногти на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Профессиональная помощь: к какому врачу обратиться
Если к расслаиванию ногтей не добавляются прочие тревожные признаки, как то: изменение их цвета, растрескивание и шелушение кожи, то начать стоит с косметолога или мастера по маникюру.
В салонах предлагают услуги по запечатыванию ногтевых пластин с помощью специальных веществ, укрепляющих ногти и не позволяющих им слоиться. Для тех, кто выбирает гелевое укрепление, существует специальная база для слоящихся ногтей, выравнивающая поверхность.
Если расслаивание ногтей – лишь один, из тревожных признаков, который появляется как на руках, так и на ногах, стоит сходить к дерматологу, чтобы исключить грибковую инфекцию, и к терапевту для дальнейшего обследования.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
inet-health.ru
Что делать, если слоятся ногти: причины, лечение
Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук – это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать? 
Слоятся ногти на руках что делать
Здоровые ногти слоятся?
Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!
Рекомендуем похожие записи:
Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.
Итак, ногти – это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.
Матрикс – это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.
Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).
Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.
Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому… 
Слоятся ногти причины лечение
Ногти слоятся – сигнал тревоги
Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.
На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» – признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.
Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов – признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.
Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.
Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах – причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья – одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.
Чего не хватает в организме, если слоятся ногти
По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.
Внешние причины
- частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
- химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
- механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.
Почему слоятся и ломаются ногти на рукахВнутренние причины
- скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
- генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
- внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.
Ногти слоятся – как лечить?
Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».
Наружные средства – всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.
Слоятся ногти: польза правильных витаминов
Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти – придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!
Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах , о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.
Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.
Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка — коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.
Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.
Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.
one-lady.com
