Почему образуется сухая кожа на локтях и как от нее избавиться. Сухая кожа на коленях и локтях

причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается. Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона - не класть локти на стол - изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.5. Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться. Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему "сухие локти", причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы – это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

fb.ru

причины и лечение народными методами

Добрый день, уважаемые читатели! Локтевые сгибы не находятся в поле зрения человека, именно поэтому проблему не удается сразу распознать. Сухая кожа на локтях может возникнуть у каждого человека. Связано это с отсутствием сальных и потовых желез, которые смазывают и увлажняют ее. Она острее реагирует на воздействие факторов внешней среды, становится плотнее и грубее.

Кожа в этом месте требует большего внимания к ней. Но в жизни получается наоборот. Часто встречаются ухоженные люди, но с толстой, темного цвета кожей на сгибах рук. И чаще, именно отсутствие внимания к данному участку своего тела, вызывает ощущение дискомфорта, шелушение, изменение цвета и даже появление трещин на сгибах локтей. Сегодня в статье рассматриваются причины и методы лечения сухости кожи на локтевых сгибах.

Сухая кожа на локтях причины и лечение

Сухость кожи может являться проявлением разных причин и важно своевременно в этом разобраться. Многие не считают нужным заботиться о состоянии кожи в этих местах, и напрасно: отсутствие должного ухода приводит к развитию заболевания под названием гиперкератоз. Оно имеет вид бурого нароста, достигающего 5 мм.

При подобных симптомах лучше обратиться к врачу. Но бывают моменты образования шершавости и сухости по другим причинам, когда человек часто облокачивается на локти, работая за столом. Нежная кожа локтей от постоянного механического давления грубеет, плохо слущивается и в результате — утолщается.

Причины, делающие кожу шершавой и грубой

Прежде чем начинать домашнее лечение, следует исключить факторы, связанные с заболеваниями и влияющими на состояние локтей. Изменения кожи – это следствие происходящих в организме сбоев или внешнего воздействия.

Это может быть гормональный сбой. Нарушение работы надпочечников или железы щитовидной приводят к изменениям кожи. Не стоит заниматься самолечением, только грамотный эндокринолог назначит обследование и подберет необходимую схему лечения. Посмотрите видео: Как смягчить кожу на локтях народными рецептами.

Ослабленный иммунитет вызывает сбои и нарушения в организме, которые ведут к заболеваниям. А внутренние болезни, как правило, проявляются своими внешними признаками. Допустим, заболевание псориазом, часто сопровождается подобными симптомами: кожа на сгибах локтевых и на коленках (и в других местах), становится грубая, шершавая. Отмечается болезненность и покраснение, постоянно шелушится, часто трескается.

Ежедневный рацион. Питание влияет на состояние всего организма. Человеку необходимо сбалансированным пищевым рационом, пополнять организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Если есть возможность, то можно пропить специальный комплекс витаминов.

Механические травмы и повреждения тоже могут стать причиной того, что кожа становится грубой и трескается. Не стоит думать, что кожа на сгибах обладает повышенной прочностью. Мелкие травмы, царапины могут привести к ороговению кожного покрова.

Не рекомендуется часто опираться на локти. Кожа этих мест нуждается в уходе не меньше остальных. Длинный рукав на одежде не всегда служит защитой и положительно влияет на состояние покровной ткани.

Пониженный уровень гемоглобина. Анемия отражается не только на здоровье покровных органов, но и на внутренних. Человек отмечает трещины и сухость кожных покровов на локтях, губах, кистях рук. Терапевт назначит лабораторные исследования крови, чтобы определить степень заболевания и назначить медикаментозную терапию.

Проблему могут вызывать даже горячие ванны. Люди, часто принимающие ароматические ванны, замечают повышенную сухость локтевого сгиба. Высокая температура воды расширяет поры, в которые проникает хлор в сочетании с ароматическими добавками. Негативный эффект хлора могут почувствовать на себе посетители бассейнов.

Смена сезонов. Излишне сухой воздух в квартирах зимой приводит к сухости кожных покровов. Об этом не стоит забывать.

Какое проводить лечение и что предпринять

Сегодня мы не рассматриваем причины шершавости, сухости, образования трещин, связанные с изменением здоровья, когда требуется врачебная помощь и медикаментозное лечение.

Что делать в том случае, когда проблем со здоровьем нет, а кожа грубеет и шелушится? Как избавиться от неприятной проблемы.

Контроль за рационом питания

Вполне возможно, что причина кроется в дефиците жизненно важных веществ для здоровья. Чаще это проявляется весной, ведь зимой мы редко употребляем зелень, фрукты и овощи и организм чувствует эту нехватку.

Помочь организму набрать силы можно приемом витаминных комплексов. Для поддержания кожи в здоровом состоянии требуются витамины А, Е, С.

Витамин А в большом количестве присутствует в моркови, кураге, тыкве, яичном желтке, печени. Поскольку он жирорастворимый, поэтому для его полного усвоения необходимы жиры.

Витамин Е называют «источником молодости». Он отвечает за регенерацию клеток, замедляет процессы старения, омолаживает организм. Следует принимать в пищу печень, яйца, оливковое масло.

Витамин С – активный участник обменных процессов, ускоряет заживление ран, очищает сосуды и укрепляет их стенки. Он не вырабатывается организмом, но в полном объеме поступает с пищей. Рекомендуется употребление цитрусовых, шиповника, грецких орехов.

Это основные витамины, но иногда сухость локтей провоцирует отсутствие и других микроэлементов. Весной ситуация может обостряться ввиду истощения за зиму всего организма.

В зимний период желательно употреблять квашеную капусту – она насыщает организм необходимыми веществами, повышает иммунитет. Больше есть семечек и орехов, не забывать про яйца, в этих продуктах содержится витамин Е.

Витамин D продуктами восполняется с большим трудом. Но все же, хоть и малым его содержанием, отличаются продукты кисломолочные, печень рыбы. А для пополнения организма витамином А, налегайте на морковь и шпинат, картофель и кабачки, сухофрукты в зимнее время.

Народные методы и рецепты по уходу за грубой и шершавой кожей

Лечение кожи локтей необходимо начинать с пилинга. Некоторые используют для этих целей пемзу. Делать это не рекомендуется, можно повредить здоровые клетки, вызвать их повторное огрубение. Лучше всего для пилинга локтей подойдут скрабы.

Есть и несколько рецептов очищения кожи:

Рецепт бабушек. Натереть на терке головку лука. Полученной смесью смазать локти и выдержать 15-20 минут. Можно зафиксировать бинтом или пластырем. Некоторым удобнее просто опустить локти в емкости с луком и подержать необходимое время.Мед является хорошим спасением. Если смешать его с кофейной гущей, получится отличный скраб. Он бережно снимает омертвевшие клетки эпидермиса, делая кожу мягкой и нежной. Другой способ предполагает добавление в этот состав поваренной соли и сметаны. После нанесения надо помассировать локти несколько минут. Помыть локти и смазать питательным кремом, тонким слоем.

Сок цитрусовых фруктов. Положительно зарекомендовали себя и цитрусовые. Лимонным соком смазываются проблемные места, затем смываются проточной водой и смазываются кремом. Повторять процедуру необходимо раз в неделю. Иногда достаточно разрезать лимон пополам и опустить в каждую из половинок локти. Цитрусовые можно использовать только на кожу без ран и царапин.

Эффективные маски для локтей

Следующим этапом в оздоровлении кожи локтей станет применение масок на масляной основе, с добавлением витаминов и растительных экстрактов.

Главным спасением становится алоэ. Сок этого растения используется в борьбе с гиперкератозом. Потребуется ежедневно смазывать кожу, и уже через пару недель будет заметно улучшение.

Масляные компрессы. Ватные диски смочить в масле и положить на локти, зафиксировать бинтом и оставить на полчаса. Затем остатки снять салфеткой. Для процедуры подойдет оливковое, персиковое, миндальное либо кунжутное масло. Если нет подходящего, можно использовать обычное подсолнечное.

Эконом-маска. Для нее потребуется перекись водорода, сметана и лимон. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на локти. Через 35 минут все нужно смыть и смазать кремом. Эта маска восстанавливает кожный покров, осветляет и смягчает кожу.

Маска из сыра и меда. Если имеются трещины на локтях, поможет следующая маска. Любой несоленый сыр размягчить и смешать с медом. Развести до кашеобразной консистенции и сделать на локти компресс. Достаточно выдержать 20 минут, затем маску можно смыть.

Сливочное масло с медом, добавляется настой ромашки и календулы в равных пропорциях. Использовать 2 недели ежедневно.

Маска из картофеля поможет справиться с микротрещинами. Сырой картофель, натертый на терке смешать с медом и приложить к коже. Через 15-23 минуты смыть, протереть насухо и смазать кремом для рук.

Творог с яйцом. Дважды за семь дней, специалисты рекомендуют делать маску на основе творога, в который добавляют яичный желток. Смесь прикладывается к локтям. В течение 20 минут нельзя сгибать руки, так как маска твердеет и может еще больше повредить кожу. Смывать нужно проточной водой. Сначала смочить, затем аккуратно снять, не травмируя эпидермис. Такая маска отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна.

Ванночки для кожи локтей

Ванночки являются увлажняющим и смягчающим средством воздействия на кожу. Теплый раствор прогревает ткани, способствуя очищению.

Начните с масляной ванночки. Для этого оливковое масло нагревается до 40 градусов, локти опускаются на 15 минут. Повторять процедуру необходимо месяц, каждую неделю.

Например, на стакан теплой воды берется масла растительного ложечка чайная и крахмала — две ложечки. Все тщательно перемешивается, затем опускаются локти на 20 минут. Видео: Как ухаживать за кожей на локтях

Лечебная ванночка. Есть и другой вариант, который способствует заживлению ран и трещин, снимает боль и смягчает кожу. Для приготовления потребуется сок половины луковицы и лимона, 1 ст. л. оливкового масла, по 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. Все ингредиенты нужно смешать, подержать локти до 15 минут.

Парафиновые ванночки. Им в современных условиях многие отдают предпочтение . Для этого сам парафин разогревают до необходимой температуры. Локти моют, вытирают насухо, наносят специальное средство, чтобы парафин не прилип к телу. Затем их опускаются в емкость, вынимают – требуется 10 минут, чтобы парафин просох. Опускать локти в емкость надо до 5 раз. Затем теплым полотенцем покрываются обработанные участки. Через 15 минут рекомендуется помассировать локти, снять образовавшуюся пленку и смазать кремом.

Профилактика по уходу за кожей локтей

Кожа сгибов локтевых требует ухода, невзирая на время года. Не стоит забывать смазывать их кремом, также, как и кисти рук. Всегда под рукой должен быть питательный крем. В зимнее время лучше, чтобы он был жирным.

Нарушение водно-солевого баланса приводит к снижению иммунитета кожи, особенно в холодные зимние дни. При выборе зимней одежды с длинным рукавом, избегайте синтетических волокон.

При выборе мыла, предпочтение отдавайте нейтральному, допустим, детскому. Специалисты рекомендуют при возникновении проблем выбирать жидкое мыло и гели для душа.

В повседневной жизни старайтесь не опираться на локти во время работы, оберегайте кожу от травм.

Выполняя описанные рекомендации и процедуры, через 10 дней будет виден результат. Если улучшение не наблюдается, то требуется консультация специалиста. Для этого лучше обратиться к специалисту, который назначит необходимые анализы, чтобы выявить или исключить дерматологические заболевания.

Может понадобиться консультация и эндокринолога. После комплексного обследования будут назначены соответствующие препараты. Можно использовать такие кремы, как Петиваль и Атодерм, бальзам Лепикар, которые дважды в день наносить на кожу. Лучше пропить комплекс витаминов Аевит, Кларитин и Алерон.

Важные мелочи

Кремы и маски для кожи локтей должны иметь в своем составе следующие компоненты:

облепиховое масло;
сок алоэ;
огуречный экстракт;
сок василька;
льняное семя;
череда.

Такой состав эффективно действует на пораженные участки кожи. Можно использовать сыворотки и легкие лосьоны, которые не будут травмировать эпидермис. Увлажнению кожи способствует чистая вода, употреблять которую надо до 2 л в день. Нормализуется водный баланс, увеличивается скорость усвоения биологически-активных веществ, клетки обновляются.

У мужчин такая проблема встречается гораздо реже. Их кожа содержит большее коллагена и эластина, мене подвержена воздействиям ультрафиолетовых лучей, медленнее стареет. Тем не менее, локти могут покрыться сухой коркой. Чаще всего у мужчин могут констатировать локтевую экзему. Происходит это на фоне стрессов и снижения иммунитета. Основными симптомами, помимо сухости, являются жжение, отек и зуд. При первых подозрениях следует отправиться к врачу, который назначит лечение.

Когда сухость и шелушение локтевых сгибов наблюдается у детей, необходимо пересмотреть рацион ребенка. Исключить сладости и газированные напитки, ввести витаминные комплексы. Строго следить за питьевым режимом, не увлекаться горячими ваннами и агрессивными средствами для купания. Чаще гулять на свежем воздухе, временно не посещать бассейны. Локти смазывать детским кремом с экстрактом ромашки или череды, либо обычным оливковым маслом.

Сухая кожа на локтях доставляет немало неприятностей, особенно для женщин. Если кожа еще и темнеет при этом, то смотрятся локти некрасиво, создается впечатление запущенности кожи.

Соблюдая все рекомендации и применяя комплексное лечение в сочетании с профилактикой, вам удастся избавиться от проблемы и не допускать ее повторного появления.

Будьте красивыми и здоровыми, уважаемые читатели!

monamo.ru

Сухая кожа на локтях лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему сухие локти? Сухая кожа на локтях и коленях. Причины. Лечение.

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины. Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей. Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Почему сухие локти?

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

Недостаток витаминов в организме.
Гормональные нарушение в организме.
Снижение гемоглобина в крови.
Сахарный диабет.
Механические повреждения.
Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Сухая кожа на локтях и коленях. Причины.

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом. И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови. Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье «Как повысить гемоглобин«.

Сухая кожа на локтях и коленях. Лечение.

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся. Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск. Лечебные свойства«. Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук. Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

Источник: http://narodnayamedicina.com/pochemu-sukhie-lokti-sukhaya-kozha-na-loktyakh-i-kolenyakh-prichiny-lechenie/

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Сухие локти: причина и лечение

Основные причины

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

Методы борьбы с сухими локтями

Изменение питания

Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Сухие локти у мужчин и детей

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

Спасаем локти с помощью маски

Источник: http://fb.ru/article/164831/suhie-lokti-prichina-i-lechenie-pochemu-na-loktyah-ochen-suhaya-koja

Сухие локти: способы лечения сухой кожи на локтях

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы когда-нибудь обращали внимание на свои локти? Если вдруг вы заметили, что они сухие, шелушатся, значит пора бить тревогу! Сухие локти могут сказать о заболеваниях, которые пока не видны. Поэтому читайте статью и узнайте о причинах сухой кожи на локтях и способах лечения

Причины сухости локтей

Скоро лето, захочется надеть легкое платьице с коротким рукавом, а кожа на локтях темная, некрасивая. Какие причины такого состояния сухих локтей?

Это, прежде всего:

отсутствие ухода за этой частью тела,
недостаток в организме витаминов D, А и Е,
нарушения в эндокринной системе,
гормональные сбои,
неправильная работа надпочечников, поджелудочной железы,
разновидность экземы,
перепады температур.

Лечение сухих локтей

Сразу возникает вопрос: что делать? Будем искать методы лечения, а их немало.

Если дерматолог определил, что в организме дефицит полезных веществ, то он выпишет капли «Веторон» или «Веторон Е». Порекомендует изменить рацион питания.

Что надо включить в меню? Больше употреблять семечек подсолнечника, миндальных орехов, яиц, содержащих большое количество витамина Е.

Чтобы восполнить дефицит витамина D необходимо есть сыр, кисломолочные продукты, печень. Если включить в меню морковь, шпинат, щавель, то организм восполнит недостаток витамина А.

Действие витаминов

Для усваивания витамина А требует присутствие жиров, поэтому продукты, содержащие этот витамин надо употреблять с жирами, например, салат из моркови необходимо заправлять сметаной.

Витамин С поддерживает рост клеток и тканей, участвует в обменных процессах, укрепляет сосуды, ускоряет заживление ран. Источником являются черная смородина, киви, лимон, апельсин, шиповник, грецкий орех.

Этот витамин не синтезируется организмом человека, чаще всего мы получаем его из продуктов питания. Недостаток могут восполнить аптечные препараты.

Витамин Е способствует обновлению клеток, а значит, способствует замедлению старения. Если прием продуктов не изменит состояние эпидермиса, то придется купить поливитамины.

Отличное решение вопроса – лимонно-имбирный напиток .

Сухая кожа у ребенка

Когда сухая кожа появляется на локтях ребенка, то необходимо обратиться к дерматологу. У детей это также может быть сигналом появления заболевания.

Если малыш здоров, то можно смазывать сухую кожу локтей оливковым маслом, детским кремом, жирной сметаной. Хороший эффект дает смазывание долькой лимона.

Во время отопительного сезона в комнате увлажняйте воздух. При мытье ребенка меньше употребляйте мыло и все агрессивные средства. Возможно, для купания вы применяете слишком жесткую воду.

Пересмотрите рацион питания, может быть, малышу не хватает полезных веществ. Какие принимать препараты может посоветовать только врач.

Лечение для мужчин

У мужчин тоже порой встречается шершавая кожа на локтях. Причины я уже назвала выше. Мужчинам также надо научиться ухаживать за этой частью тела. Во время принятия водных процедур обрабатывать локти щеткой, затем смазывать глицерином или кремом.

Если эти приемы не дают результата, то можно делать разные маски, прикладывать лимон. Кстати, если кожа имеет глубокие трещинки, то лимон применять не рекомендуется.

Лечение народными средствами

Кожа на локтях чаще всего шелушится у женщин. Но эту проблему можно решить, если использовать старинные народные средства.

Почему именно у женщин чаще всего наблюдается такая проблема? Вероятно, из-за недостаточного внимания к этой части тела. Давайте восполним этот пробел.

Отличным отшелушивающим действием обладает скраб на основе кофе . Смешайте по 1 ч.л. сметаны, меда, молотого кофе и соли. Локти слегка распарьте, потом в течение минуты втирайте это средство.

После завершения процедуры смажьте локоточки увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое слегка подогретое растительное масло.

Маски для питания и увлажнения

Самым простым методом лечения является смазывание соком алоэ . Просто несколько раз в день смазывайте соком алоэ поврежденные участки эпидермиса.

Масляный компресс . Для масляного компресса прекрасно подойдет кокосовое масло, которое надо просто втирать в проблемные области. Жесткое кокосовое масло начнет таять и медленно впитываться в эпидермис.

Все перемешайте, локти распарьте, затем покройте их этой смесью, подержите 30 минут, после чего смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.

На прощание хочу сказать: обратите внимание на свои локти вдруг у вас темные и сухие локти , ведь скоро придется ходить в открытых сарафанчиках, а женщина всегда должна выглядеть безупречно.

Источник: http://anisima.ru/suxie-lokti-prichiny-i-lechenie/

ovashemzdorove.ru

Сухие локти и колени | ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Большинство женщин тщательно ухаживает за своим телом, едва ли не к каждой его части подбирает соответствующее косметическое средство. И лишь колени и локти становятся предметом особого ухода, когда проблемы уже появились. Загрубевшая шелушащаяся кожа, сухая с изменившейся пигментацией – это результат не только недостаточного ухода за локтями и коленями. Иногда по таким признакам можно определить наличие проблем более серьезного характера.

Причины сухости локтей и коленей

Самый тяжелый и печальный случай – гормональные проблемы. Нарушение функции щитовидной железы или коры надпочечников нередко приводит к потемнению коленей и локтей, к образованию толстых наростов в этих местах, которые напоминают грубую кожу слона. Такие изменения имеют свое название – симптом Бера, или симптом грязных коленей и локтей. Если вдруг появились такие проблемы, то стоит обратиться к врачу хотя бы для того, чтобы исключить наличие серьезной патологии.

При сахарном диабете второго типа также происходят изменения пигментации кожного покрова. При диабете происходит нарушение питания клеток кожи, она становится тонкой, более восприимчивой к внешним воздействиям. В этом случае кожа становится огрубевшей также на ступнях и ладонях.

При понижении уровня гемоглобина в крови (анемия) кожа тоже не получает необходимого ей питания, поэтому шелушится, покрывается трещинками. Поскольку на локтях и коленях кожа изначально более сухая, чем, например, на спине, то и недостаток питания на локтях и коленях заметен более ярко.

Еще одна причина возможного появления чрезмерной сухости коленей и локтей – авитаминоз, чаще сезонный. Весной, когда организм истощен после долгой зимы, проблемы с сухостью кожи на локтях и коленях проявляются более часто, чем в другое время года. Усугубляет проблему сезонное колебание температур, что провоцирует ускоренное ороговение кожи.

Очень часто к подобным проблемам приводят вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, уперев локти на поверхности. Если между локтями и столом находится рукав толстого свитера грубой вязки, можно не сомневаться, что очень скоро локти покроются некрасивыми серыми морщинами.

К такому же эффекту приводит ненадлежащий или неправильный уход за кожей. Привычка часто и подолгу нежиться в горячей ванне иссушает кожу. Также негативно на кожу действует хлорированная вода в общественных бассейнах. Ухудшается состояние кожи и зимой, если воздух в помещении пересушен, или летом, под жарким южным солнцем.

Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Для начала, чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, следует посетить врача. Этот совет становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, есть и другие симптомы заболеваний.

Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продукты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.

От привычки подолгу лежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат очень активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем привести к прямо противоположному эффекту.

Специальный уход за локтями и коленями

Пилинг – лучшее начало специального ухода. Категорически нельзя снимать ороговевшие клетки эпидермиса с локтей и колен с помощью грубых абразивных средств, пемзы или педикюрной терки. На такое грубое механическое воздействие кожа отзовется еще более интенсивным ороговением клеток.

Снимать огрубевшую кожу можно только с помощью пилинга скрабами или гоммажем. Причем проводить такие процедуры можно не чаще, чем дважды в неделю.

Стоит вспомнить народные отбеливающие средства, такие как лимонный сок или сок петрушки. Следует завести полезную привычку периодически протирать локти и колени кусочком лимона, а спустя 15 минут наносить жирный питательный крем.

Хороший отбеливающий эффект дают маски из кефира или сметаны. Нанести на локти и колени сметану, приложить сверху марлевую салфетку. Спустя 15 минут излишки аккуратно снимают. Такая процедура слегка отбелит, смягчит и разгладит кожу на коленях и локтях.

Важным элементом ухода является питание кожи. Помимо кремов следует обязательно ввести в арсенал своих средств косметические масла. Отличный эффект дает льняное масло, масло какао и абрикосовых косточек. Но, по большому счету, можно применять любое, оливковое или подсолнечное. Главное – делать это регулярно.

Подогреть масло на водяной бане, хорошо пропитать нагретым маслом марлевые салфетки, нанести на локти и колени. Оставить компрессы на 15-20 минут, затем снять.

Масляные компрессы смягчают кожу, разглаживают ее, помогают заживлять трещинки и ранки, которые неизбежно появляются на пересушенной коже коленей и локтей. При регулярном, через день, применении масляных аппликаций кожа на коленях и локтях быстро восстанавливается до нормального состояния.

Маски для сухой кожи локтей и коленей

Помимо масляных компрессов, следует использовать и лечебно-питательные маски для сухой кожи локтей и коленей.

Маска с медом и миндальным маслом. Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой миндального масла. Отдельно взбить один яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем все соединить в однородную массу. Маску наносят на колени и локти, сверху фиксируют пищевой пленкой и оставляют примерно на полчаса. Затем маску снимают, смывают остатки теплой водой и, тщательно вытерев локти и колени, наносят питательный крем. Эта маска не только смягчает кожу, выравнивает ее, но и отбеливает.

Маска из капустного листа. Измельчить в блендере капустный лист, добавить крахмал для получения удобной для нанесения на кожу консистенции, капнуть несколько капель любого косметического масла. Нет косметического – можно добавить оливковое или подсолнечное. Нанести на локти и колени, зафиксировать пищевой пленкой. Спустя 20 минут маску снять, смыть теплой водой, нанести крем.

Средства на основе пчелиного воска

Отличным заживляющим и смягчающим эффектом обладает пчелиный воск. На его основе можно приготовить ухаживающие средства, которые будут максимально эффективны и полезны против сухости локтей и коленей. Воск относится к естественным антибиотикам, обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектами, отлично снимает воспаления и раздражения.

Растопить на водяной бане столовую ложку пчелиного воска. В жидкий воск добавить по одной чайной ложке масла какао и любого другого косметического масла. Хороший косметический результат дает масло зародышей пшеницы и календулы. За неимением данных масел их можно заменить оливковым маслом. Смесь масел с воском перелить в отдельную баночку. Хранить в холодильнике. Этой мазью следует дважды в день смазывать огрубевшие участки на локтях и коленях. Мазь полезна также, если обветрены губы.

Еще один вариант использования пчелиного воска. Жарят на растительном масле порезанный лук. Затем лук вынимают, а масло, процедив через марлю, сливают в отдельную посуду. На полстакана такого масла потребуется 50 граммов воска, маленький кусочек прополиса. Все ставят на огонь, доводят до кипения и держат на медленном огне еще две минуты. Горячую смесь переливают в баночку, она постепенно загустеет, когда остынет.

Мазь отлично заживляет раны, залечивает трещинки.

Берестова Светлана

Источник inflora.ru

wakeupear.ru

Сухая кожа на локтях и коленях причины - Маски для лица - Каталог статей

Скорее всего, вы много внимания уделяете увлажнению кожи лица и тела. Но можете ли вы сказать, что ваши колени и локти получают не меньше заботы и ухода. А когда на дворе лето, и эти части тела почти весь день обнажены? Короткие юбки, кофточки без рукавов, шорты – может выбросить все это и не делать проблем из темных и сухих поверхностей локтей и колен. Знали бы вы, сколько женщин идет по этому пути, пряча ненавистные шершавые и темные участки кожи под одеждой. А ведь проблему можно решить иначе, просто и наверняка вернуть уродливой коже былую привлекательность.

Основные причины некрасивых коленей и локтей

Локти и колени начинают плохо выглядеть, когда за ними забывают ухаживать длительное время. К сухости и потемнению кожи приводит продолжительное облучение солнцем. А вспомните детство, часто ли вы падали, сдирая кожу с коленок и локтей. Детские травмы также дают о себе знать, когда вы становитесь старше. К потемнению кожи приводит прием некоторых лекарственных препаратов или кожные заболевания. Не лишним было бы пройти медицинское обследование.

Советы по уходу за коленями и локтями

Сухие и грубые колени и локти способны испортить настроение не на один день, не позволяйте им такую роскошь, сохраняйте кожу мягкой, гладкой и увлажненной.

Очищайте кожу на локтях и коленях так же тщательно, как и на других частях тела. Обязательно делайте это при мытье рук и ног при помощи скраба или пемзы, осторожно, вращательными движениями, удаляйте грубую кожу, скопление грязи и жира.
Наносите на указанные области тела обильный слой увлажняющего крема. Увлажнитель используйте после очистки скрабом или пемзой. Сделайте это регулярной процедурой. Для увлажнения и смягчения коленей и локтей можно также наносить оливковое масло или раствор витамина Е в масле, но обязательно после очищения кожи.
Сок лимона и лимонная кожура – прекрасный натуральный осветлитель кожи. Наносите его на колени и локти, чтобы избавиться от темных пятен. Просто намажьте соком, подержите несколько минут, после чего смойте. Эта процедура не только осветлит кожу, но и сделает ее более гладкой.
Раз или два в месяц очищайте кожу локтей и коленей крупной солью, увлажненной теплой водой. Потрите пострадавшие участки кожи, после чего ополосните и смажьте увлажняющим кремом. Будьте осторожнее с этим натуральным средством, оно не рекомендуется для чувствительной кожи.
Солнцезащитный крем наносите на колени так же часто, как на лицо или руки. Это поможет предотвратить сухость, трещины и потемнение кожи на коленях и локтях.

Уход, уход и еще раз уход. Только длительная ежедневная забота поможет сохранить здоровую, мягкую и гладкую кожу на локтях и коленях.

Шелушатся локти, чем лечить?

Шелушащаяся кожа – это признак нарушений в организме. Провоцировать шелушение кожи на локтях могут различные факторы.

К наиболее распространенным причинам относятся:

кожные заболевания, такие как псориаз;
стрессы и сбои в работе нервной системы;
авитаминоз, а именно нехватка витаминов группы А и Е;
сбои в работе эндокринной системы;
агрессивные косметические средства, такие как гели и скрабы;
синтетическая одежда;
аллергические реакции;
несоблюдение правил личной гигиены;
сухость кожи ;
перепады температур;
профессиональные факторы, так, например, достаточно часто локти шелушатся у людей, которые при работе опираются на локти ;
частое купание, которое становится причиной сухости кожных покровов.

Если на локте покраснение и шелушение, то стоит немедленно приступить к лечению заболевания, которое его провоцирует. Если причиной является авитаминоз, то назначают иммуномодулирующие препараты, восполняющие дефицит витаминов. В случае если шелушение из-за кожных заболеваний или аллергии назначают антигистаминную и седативную терапию. В качестве седативных препаратов принимают Ново-пассит, настойку пустырника и валерианы лекарственной, а среди антигистаминных средств необходимо выбрать антигистамины второго или третьего поколения – Лоратадин, Цетрин, Эриус, Зиртек и другие.

Адекватное лечение локтей при шелушении, вызванном нарушениями гормонального фона, заключается в нормализации работы эндокринной системы.

В случае если шелушение вызвано неспецифическими раздражителями, контакт с которыми исключить невозможно , лечение заключается в правильном уходе за проблемными зонами.

Основой грамотного ухода и профилактики является увлажнение, питание и очищение кожи на локтях.

Очищение и питание

Для очистки кожи можно использовать специальные гоммажи или скрабы. Эффективными будут и методы народной медицины, например, очищение при помощи сока лимона или сырого картофеля. Перед принятием ванны или душа следует натереть локти соком лимона или картофеля на 10-15 минут, а затем потереть мочалкой. Достаточно часто после процедуры очищения возникает покраснение кожи, снять которое можно смазав локти сметаной или кефиром.

Для питания сухой кожи локтей подойдут крема, активными компонентами которых выступают отвары лекарственных растений или же масла, такие как ореховое, миндальное или касторовое.

Подпитать кожу микроэлементами помогут травяные ванночки. Для приготовления ванн можно использовать отвары таких трав, как ромашка лекарственная, мелисса, череда, крапива, лопух, календула. Готовят отвары следующим образом: 1 ст. ложку травы необходимо заварить в 500 мл кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и добавлять в воду в пропорции 1:4. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.

Увлажнить кожу можно при помощи нейтрального детского крема. Наносят крем на ночь ежедневно в течение 10-12 дней.

Причины сухости кожи на коленях и локтях

Казалось бы, какой пустяк. Ну, подумаешь – сухие колени и локти. А ведь это может быть первыми признаками болезней, которые требуют незамедлительного лечения.

Первая причина – гормональная. Факт, достойный удивления. Изменения, произошедшие с вашими коленями и локтями, могут говорить о проблемах со здоровьем в гормональной сфере. Это и надпочечниковая недостаточность, и сбой в работе щитовидной железы. На состояние гормонального фона негативно влияют повседневные стрессы и нервные перегрузки, столь характерные для нашей сумасшедшей жизни.

Известно, что на локтях концентрируются сплетения нервных окончаний. Есть в медицинской практике даже «симптом Бера», эмоциональный синоним которого «симптом грязных коленей и локтей». Его характерные признаки – чрезмерная пигментация и огрубевшая кожа на этих местах. Так что, поводом для визита к эндокринологу, могут послужить излишняя толстокожесть, темные пятна и шероховатость локтей и коленей.

Вторая причина – авитоминоз. Шершавость, сухость локтей и коленок, может говорить о недостатке витаминов А, Д, Е, и в некоторой степени витамина антиоксиданта С.

Третья причина – сезонные изменения. Шелушение и сухость объясняется перепадом температур в сезонные периоды. Не последнюю роль играют толстые свитера и колготки. При постоянной носке, они натирают и раздражают нашу кожу на локтях и коленях.

Четвертая причина – соблюдение гигиены. Скажите, кто не любит понежиться в горячей ванне с обильной пеной, особенно в холода. Но мы совершенно не учитываем того, что долго принимая ванну, мы размягчаем и высушиваем нашу кожу. А уж о том, как способствует сухости хлор, и говорить не стоит.

Пятая причина – механическое воздействие. Проводите весь рабочий день за столом, опираясь на него локтями? Тогда вы, наверняка, заметили, как быстро кожа начинает грубеть, иногда трескаться, появляются некрасивые мозоли.

Предотвратить появление сухости на локтях и коленях, поможет правильный уход – использование скрабов, увлажняющих кремов, нанесение специальных масок.

Смягчающие маски при сухости кожи на коленях и локтях

Смягчающая маска из фруктов. Из спелых плодов абрикоса выньте косточки и разомните мякоть, добавьте немного любого растительного масла. Слегка подогрейте и нанесите на локти. Подержите с полчасика, смойте и обязательно во трите любой питательный крем.

Смягчающая маска из меда и овсянки. Сырой желток одного яйца взбейте, добавьте три ст. ложки меда и столько же овсянки. Наносите на локти, медленно втирая. Также с полчасика подержите и смойте с помощью массажной щетки, совершая несильные круговые движения.

Что делать, если сухая кожа на локтях и коленях?

С наступлением тепла большая часть нашего тела становится объектом обозрения для других людей. Хорошо, если кожа выглядит нежной и гладкой, но что делать, если её состояние оставляет желать лучшего? Например, как быть тем, у кого сухая кожа на локтях и коленях? И как понять, в чем причина?

Конeчно, можно нaдeть бpюки и блузу с длинным pукaвом, но в жapкую погоду это нe выход из положeния, a знaчит, нужно пpeдпpинять нeкотоpыe мepы по улучшeнию состояния кожи в пpоблeмных мeстaх. Итaк, кaковы пpичины сухости кожи нa локтях и колeнях, дaвaйтe paзбepёмся.

Иногдa сухость кожи вызвaнa зaболeвaниями эндокpинной систeмы. В тaком случae вaм слeдуeт обpaтиться к вpaчу зa консультaциeй, тaк кaк внaчaлe нужно peшить пpоблeму изнутpи.
Зaчaстую пpичиной сухости кожи нa локтях и колeнях являeтся чaстоe ношeниe синтeтичeской одeжды.
Нeпpaвильноe питaниe – тpeтья пpичинa. Чтобы кожa стaлa элaстичной, слeдуeт paзнообpaзить свой paцион, включив в нeго большe овощeй, pыбу, пeчeнь и яйцa.
Нeхвaткa витaминов A и E тaкжe влияeт нa состояниe кожи.
Послeдняя пpичинa довольно бaнaльнa – нeдостaточный уход зa кожeй вызывaeт eё сухость.

Нeкотоpыe люди ошибaются, думaя, что плотнaя сухaя кожa нa локтях и колeнях нe нуждaeтся в уходe. Нa сaмом дeлe всё нaобоpот. Имeнно блaгодapя своeй плотности онa чaщe всeго пepeсыхaeт и дaжe тpeскaeтся, a знaчит, являeтся болee уязвимой, чeм кожa в дpугих чaстях нaшeго тeлa.

Eжeнeдeльныe вaнночки для локтeй.

Peaнимиpовaть локти можно пpи помощи peгуляpных вaнночeк. Сaмый paспpостpaнённый, но очeнь эффeктивный – это мыльно-содовый paствоp тёплой воды. Eсли подepжaть в нём локти пpимepно 15 минут, то кожa хоpошeнько paзмягчится, что позволит aккуpaтно снять кaмeшком отмepшиe клeтки. Послe этого локти пpосушивaются полотeнцeм. Teпepь слeдуeт нaнeсти нa кожу жиpный кpeм.

Для кожи, котоpaя покpылaсь тpeщинкaми, используйтe кapтофeльный отвap. Oн хоpошо зaживляeт paнки и снимaeт воспaлeниe. Послe вaнночки из отвapa кapтофeля можно сдeлaть мaссaж локтeвой зоны с добaвлeниeм мaсляных витaминов A и E.

Teм жe способом можно ухaживaть и зa колeнями, paзницa только в том, что пpимeняются aппликaции из paствоpa и отвapa. Xоpошо смочeнную вaту или бинт пpиклaдывaют нa пpоблeмныe мeстa.

Eжeднeвный уход зa сухой кожeй нa локтях и колeнях.

Помимо вaнночeк, котоpыe дeлaются paз в нeдeлю, локтям и колeням нужeн eжeднeвный уход. В чём он зaключaeтся? Во-пepвых, гигиeнa. Oсобeнно лeтом слeдуeт вымывaть пpоблeмныe зоны двa paзa в дeнь обычным мылом, послe чeго обязaтeльно нaносить жиpный кpeм нa кожу локтeй и колeнeй.

Xотя бы один paз в дeнь стapaйтeсь смaзывaть кожу соком лимонa. Oн отлично paзмягчaeт гpубыe слои кожи и нaсыщaeт eё витaминaми.

Eсли кожa совсeм сухaя и имeeт тёмный цвeт, то вaм нe помeшaeт кaждый дeнь очищaть eё кофeйным скpaбом. Eго можно сaмостоятeльно сдeлaть домa. Для eго пpиготовлeния понaдобится paзмолоть 50 гpaммов кофeйных зёpeн и добaвить в молотый кофe нeмного сливок, чтобы получилaсь кaшицa, подобнaя густому кpeму. Кaждый вeчep обpaбaтывaйтe скpaбом локти и колeни, покa кожa нe стaнeт pозовой.

Пpимeняя пpaвильно эти пpостыe совeты, вы скоpо пepeстaнeтe стeсняться покaзaть свои локотки и колeнки.

Просим Вас поделиться с друзьями в соцсетях

Источники: zonakrasoty.ru, dermalite.ru, my-znahar.com, vfair.ru

female-beauty.moy.su

Сухие локти и колени | Хозяйка.ru

Причины сухости локтей и коленей

Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Специальный уход за локтями и коленями

Маски для сухой кожи локтей и коленей

Средства на основе пчелиного воска

Мазь отлично заживляет раны, залечивает трещинки.

Берестова Светлана

Источник inflora.ru

hoziajka.ru

Загрубевшая кожа на локтях, коленях, причины

Симптомы

У каждого из нас в жизни хоть раз бывала загрубевшая кожа на локтях, возможно и на коленях, или как мы еще называем это явление «сухая кожа». Это доставляет некий дискомфорт и выглядит косметически не очень привлекательно.

Попытаемся разобраться в причинах таких явлений, ведь сухость и шелушение области локтей и коленей может сигнализировать нам о проблемах со здоровьем. Поэтому нужно все-таки обратить вовремя внимание на такого рода симптомы, пытаться разобраться в причинах и вовремя начать лечение.

Причины загрубения шкожи локтей и коленей

Подобные симптомы могут появиться не только в зимние периоды, но и летом, а также в межсезонье. Наша с вами кожа постоянно нуждается в увлажнительных процедурах. Большинство из нас уделяют внимание только лицу, шеи, коже рук и ног, их мы часто увлажняем, а вот о коже в области локтей или коленей часто забываем.

Причинами сухости кожи в этих участках могут быть:

авитаминоз;

гормональный сбой;

низкий уровень гемоглобина в крови;

повышенное содержание сахара в крови;

механические повреждения;

кожные заболевания.

Попробуем более подробно разобрать вышеперечисленные причины, вызывающие сухость в области локтей и коленей, если вы вовремя обратите внимание на их устранение, уделите внимание проблемным участкам кожи, уже через несколько дней беспокоящие вас симптомы быстро пойдут на спад.

Когда мы говорим об авитаминозе, прежде всего речь идет о таких важных витаминах как А, С и Е. В свой рацион питания мы должны включать большое количество моркови, кураги, тыквы, сладкого перца, яичного желтка, печень говядины. Также для того, что бы витамин А усваивался, организм должен получать и жиры. Для нормального функционирования наших клеток, сосудов и капилляров жизненнее необходим витамин С. Как мы знаем, источниками этого витамина в большом количестве обладают апельсины, лимоны, настойка шиповника, грецкие орехи, черная смородина. Витамин Е недаром называют витамином молодости. Он тормозит процесс старения клеток, способствует регенерации новых клеточных образований. Его много в таких пищевых продуктах как оливковое и подсолнечное масло, семечки, яйца, телячьей печени.

Это главные, но далеко не все витамины, необходимые нашему организму для устранения симптом сухости кожи. Еще нужны ряд микроэлементов, и главное, их получать в течение всего года и особенно в зимне-весенний период, когда наш организм испытывает большую потребность в насыщении витаминами.

Когда мы говорим о механических кожных повреждениях в области коленей и локтей, речь идет прежде всего о том, что большинство из нас имеет привычку опираться на локти или колени, что приводит к огрублению кожи в этих местах. Огрубевшая кожа со временем может даже начать трескаться.

Избыток сахара в крови или уже начавшееся заболевание сахарного диабета может стать причиной сухой кожи на локтях или коленях. Клетки получают недостаточное количество питания при этих недугах, кожа становиться очень сухой и подверженной ранам и трещинам. Повреждаются также участки пяток, ладоней.

При анемии организм испытывает острый недостаток гемоглобина в крови, что негативно сказывается как на всем организме, так и на состоянии кожи человека, которая становиться сухой, шелушащейся, появляются загрубевшие участки и даже трещины. Необходимо следить за своим анализом крови и стараться включать в свой рацион продукты, повышающие уровень гемоглобина.

Лечение загрубения шкожи локтей и коленей

Все вышеперечисленные причины сухости кожи в области локтей и коленей говорят о том, что нужно вовремя обращать внимание на эти проблемы, посетить врача-дерматолога, а может быть и эндокринолога. При очень сухой коже специалисты выпишут эффективные мази, снимающие раздражение, зуд и сухость, будут способствовать восстановлению и заживлению кожи.

Врач может посоветовать пропить мультивитаминный комплекс по схеме, в совокупности с рациональным питанием это будет производить комплексный эффект. Не забывайте употреблять достаточно фруктов и овощей, рыбу, кисломолочные продукты.

Уделяйте также внимание гигиене и косметическим процедурам. Смазывайте область локтей и коленей увлажняющими маслами и кремами, и уже через две недели ваша кожа будет выглядеть значительно лучше.

Полезными натуральными масками будет использование натуральных масел. Кожу необходимо смазывать до четырех раз в день. Можно для этих целей использовать масло чайного дерева, какао-масло, манговое масло, масло ши, масло пшеницы, шиповника, календулы.

Натуральные масла очень хорошо воздействуют на поврежденные участки кожи, обладают увлажняющим, заживляющим, регенерирующим эффектом, быстро восстанавливают поврежденные участки кожи. Перед применением масла можно немного довести его температуру до температуры тела или чуть выше, пропитать им марлевую повязку и нанести на кожу на 15-25 минут.

И напоследок дадим ряд несложный профилактических мероприятий:

чаще проветривайте помещения и увлажняйте воздух особенно в отопительный сезон;

старайтесь пить достаточное количество воды в течение суток, рекомендовано выпивать около двух литров чистой воды;

весной и зимой не забывайте включать в свой рацион витамины;

не купайтесь в слишком горячей воде и старайтесь использовать увлажняющие гели вместо мыла;

используйте питательные кремы и маски не только для лица, но и для кожи локтей и коленей, особенно перед сном.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций не забывайте о том, что самолечение не выход из ситуаций, когда вы заметили, что симптомы не проходят через два-три дня и на коже появляются шершавости и трещины, не откладывайте свой поход к дерматологу, чтобы предупредить более серьезное заболевание, вовремя получить правильную консультацию и лечение!

zdravskin.info