Средство от растяжек на теле. Народные средства от растяжек на теле. Избавляемся от растяжек домашними средствами

Суперсредства против растяжек: все гениальное просто. Средство от растяжек на теле


Народные средства от растяжек на теле: рецепты

Красота – дар природы, но иногда по независящим обстоятельствам требуется дополнительный уход за телом и корректирующие процедуры.Растяжки на бёдрах, животе и области груди — наиболее распространённая проблема женщин, постоянно меняющих весовые категории от полноты к худобе и наоборот. Основной причиной является беременность, но и нередко растяжки появляются после интенсивного похудения без использования физических нагрузок. Народные средства от растяжек самые востребованные для борьбы с неприятностью.

Народные средства от растяжек на теле

  • Мумиё – враг растяжек

Данный способ приобрёл существенную популярность за счёт эффективности избавления от растяжек дома.Преимущество метода – доступность и действенность. Подобное средство можно применять даже при грудном вскармливании.Ничего сложного: детский крем смешать с мумиё в чистой сухой баночке в пропорциях 5 к 1. Препарат наносит 2 раза в день, утром и вечером. Уже через несколько дней будет заметен эффект разглаживания растяжек различной глубины, а через 2 недели можно полностью забыть о проблеме.

  • Оливковое масло

Конечно, можно использовать масло жожоба или кокосовое, но оливковое быстрее найдётся под рукой. Массаж посредством масла на проблемных местах тела в течение 2 недель снизят глубину и количество растяжек на 80%.Помимо этого можно делать обёртывания с использованием масла и тонкого полиэтилена. Данная процедура не только способствует уменьшению растяжек, но и благоприятно влияет на уменьшение объёма проблемных областей.

  • Апельсиновый сок и апельсиновое масло

Если использовать нижеописанное средство регулярно 2 раза в год, то существует гарантия достижения стройного и упругого тела без особых упражнений. Апельсиновый сок и апельсиновое масло – идеальный подход для многих проблем с фигурой.Массажи и обёртывания с апельсиновым маслом позволяют разгладить растяжки и вернуть упругость обвислой коже на 95%. Данное средство не только качественно борется с проблемами тела, но и может быть задействовано при определённых косметических коррекциях кожного покрова лица.Употребление апельсинового сока является отличной профилактикой для появления новых растяжек или морщин, а также помогает сохранять постоянный вес.

Избавление от растяжек народными средствами предполагает небольшие физические нагрузки и правильное умеренное питание. Несколько обедов и ужинов в день испортят здоровье и фигуру, независимо от любых процедур.

Боритесь с проблемой всеми возможными способами, и тело будет оставаться здоровым и молодым на долгие годы. Как приготовить действенные крема против растяжек читайте в статье: «Крем домашний от растяжек«.

Читайте также:

Как вылечить шрамы в домашних условиях?

Крем домашний от растяжек

Лечение рубцов народными средствами

domashniy-doc.ru

Средства от растяжек на теле

Часто растяжки на коже появляются во время беременности, из-за быстрого изменения веса. Первые месяцы растяжки фиолетовые или красные, а затем они становятся белыми. С растяжками приходится сталкиваться 80% беременных женщин. Растяжки могут появиться на груди, животе, бедрах, ягодицах.

Внешне они напоминают шрамы, только находятся не на поверхности кожи, а в ее внутренних слоях. И хотя растяжки абсолютно не опасны для здоровья, все равно их наличие портит жизнь многим новоявленным мамам. Но переживать не нужно: избавиться от растяжек можно!

Крем от растяжек

Немалую популярность в последнее время приобрел крем против растяжек. Избавиться от старых растяжек, используя крем, невозможно. Использовать крем лучше всего в качестве профилактики во время беременности. Но также это средство помогает сделать свежие растяжки на коже менее заметными.

Самый дешевый крем обойдется в 5 долларов. Высокоэффективное средство обойдется гораздо дороже – в 20-30 долларов. Но с дорогими кремами возможно и лечение растяжек на теле – они станут практически незаметными.

Против растяжек на коже можно использовать крем Bellamamaoil, Sanosan, InthensoGuam. Средство против растяжек содержит растительные экстракты, витамины, аминокислоты, коллаген. Благодаря этому крем улучшает эластичность и упругость кожи. Крем эффективен в качестве профилактического средства.

Лечение же лучше проводить с помощью салонных методов. Именно с помощью особых процедур можно избавиться от растяжек. Но в то время, когда растяжки уже появились, а лечение салонными методами проводить нельзя (во время беременности и лактации) крем поможет сгладить растяжки на коже.к меню ↑

Лечение домашними методами

Избавиться от старых растяжек на теле сложно, поэтому, хотя домашние методы и не столь эффективны, как салонные процедуры, отказываться от них не стоит.

Рекомендуется делать щипковый массаж (только не в области груди), используя специальный крем. Против растяжек помогают и обертывания с косметическими средствами. Средство должно содержать коллаген, эластин, морские водоросли, витамины.

Крем для тела от растяжек лучше наносить после скраба. Для приготовления скраба нужно смешать оливковое масло с кофейной гущей, морской солью или сахаром.к меню ↑

Пилинг

Пилинг – это отшелушивание верхнего слоя кожи, благодаря чему начинается усиленная выработка эластина и коллагена. Чем глубже проводится процедура, тем скорее обновляются клетки кожи.

Пилинг бывает поверхностным и срединным (химическим). Поверхностный пилинг самый щадящий. Процедура заключается в шлифовке верхнего слоя эпидермиса струей сжатого воздуха с песком. Поверхностный пилинг помогает избавиться от свежих растяжек на теле. Старые растяжки на теле поверхностный пилинг удалить не поможет.

Химический пилинг в последнее время утрачивает свою популярность. Во время процедуры на кожу наносят альфа-гидрокси-кислоту, которая проникает вглубь кожи. Проводят химический пилинг под наркозом. К этой процедуре есть много противопоказаний, к тому же после нее нередко остаются рубцы.

Прекрасное средство против растяжек на теле – лазерная шлифовка. Проводится лечение лазером, как и химический пилинг, под наркозом.

Первые несколько недель на коже сохраняется краснота и отек, зато потом сразу становится заметно, что растяжки на коже стали менее заметными. Чтобы достичь результата, потребуется пройти несколько сеансов. Цена одного сеанса составляет около 200-300 долларов.к меню ↑

Мезотерапия

Помогает избавиться от растяжек и мезотерапия. Процедура заключается в введении под кожу с помощью инъекций специального коктейля, который содержит коллаген, аминокислоты, растительные экстракты, витамины. Такие инъекции способствуют обновлению клеток кожи.

Количество сеансов зависит от состояния кожи. Обычно лечение растяжек заключается в сочетании мезотерапии с поверхностным пилингом. В этом случае избавиться от растяжек можно легче и быстрее.к меню ↑

Абдоминопластика

Абдоминопластика – хирургическое лечение растяжек на коже живота. Операцию стоит делать в том случае, если растяжек очень много, после родов обвисла передняя брюшная стенка, под кожей образовалось большое количество жира. Чтобы избавиться от нескольких небольших растяжек, абдоминопластику делать не целесообразно.

Анастасия, 33 года:

«После родов у меня осталось много растяжек. Попробовала избавиться от растяжек на коже с помощью крема. Растяжки на коже стали менее заметными, правда, я использовала дорогое средство. На лечение в салоне денег нет, но и домашние средства помогают против растяжек».

nocik.ru

Как устранять растяжки домашними методами

Девушке важно иметь красивую фигуру и тело. Растяжки на теле, возникающие вследствие беременности либо резкой потери или набора веса, не останутся без внимания прекрасного пола. Всегда актуальным остается вопрос, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Содержание:

Статьи по теме:

Устранение первых признаков

Начинать нужно постепенно, с самого малого. Определить, что это растяжки достаточно легко самостоятельно. На теле образуется множество небольших полос, похожих на рубцы. На вид такая кожа кажется дряблой, хотя в жизни этот дефект не приносит человеку неудобств.

Основная причина, от которой хочется поскорее избавиться от растяжек – эстетическая. Они значительно портят внешний вид. Приступать немедленно нужно тем, кто получил такую «красоту» вследствие потери веса или набора массы. В ход могут пойти специальные крема, которые будут стягивать кожу, придавая ей эластичность и возвращая в первозданный вид.

Важно! Если от скачков весовых показчиков образовались растяжки, то только кремами не обойтись. В ход нужно пустить обильное питье и максимально правильное питание с овощами и фруктами.

Локализация растяжек

Проблемой заниматься необходимо учитывая все ее особенности. При появлении стрии, нужно подобрать разнообразные методики лечения, ведь они появляются на разных участках тела.

В каких местах могут появиться растяжки:

  • живот;
  • попа;
  • руки;
  • грудь.

На каждом участке разная эластичность кожи, так что не стоит выбирать один метод для всех зон.

Стрии в области живота

Такой дефект просто скрыть одеждой. Но если запустить состояние, кожа постепенно начнет увядать. Важная задача – помочь ей восстановиться. Чем меньший «возраст» растяжек, тем легче и быстрее произойдет лечение.

Обратите внимание! Отличить старые растяжки от новых просто. Если они розовые, то такие стрии молодые. Когда они обретают белый цвет, это значит, что они на коже достаточно долго.

Наиболее доступный метод для каждого – компрессы. Для их приготовления не стоит тратить много времени.

Компресс молочный

Основой станет жирный кефир. В него нужно добавить эфирное масло розового дерева и розмарина. Смесь нужно перемешать и обмокнуть в нее ткань, которую следует приложить к проблемному месту. Можно оставить компресс на ночь, хорошо примотав его к телу с помощью пищевой пленки. Продолжительность процедур – не менее тридцати дней.

Морская маска

Для нее пригодится обычная ламинария, которую нужно купить в сухом виде и самостоятельно приготовить без использования специй и соли. Размоченные водоросли нужно положить на стрии и держать под пленкой несколько часов, затем принять горячую ванну.

Смягчающий лосьон

Данным средством можно периодически смазывать растяжки, дабы увлажнять и питать кожу. Для его приготовления следует смешать масло розы с эфирным маслом чайного дерева. С помощью ватки несколько раз протирать участки. Можно совмещать с другими видами лечения.

Растяжки на попе

Появляются не только как признак беременности и расслабление тканей. На ягодицах стрии могут возникнуть и у людей с лишним весом, который любит скапливаться в таких местах. В зоне риска оказываются спортсмены, решившие быстро набрать массу, выбрав неправильный подход.

Эффективность дает такая процедура, как массаж. Его можно делать в домашней обстановке, используя смягчающие средства, такие, как масло жожоба. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Необходимо восстановить правильное кровообращение. Дома можно приготовить и дополнительные средства.

Обратите внимание! Каждый продукт, приготовленный дома, нужно тестировать на небольшом участке запястья во избежания аллергических реакций.

Смягчающий крем

Таблетку мумие развести в воде и соединить с любым увлажняющим кремом для тела. Его нужно наносить на чистую кожу, применяя раз в день.

Масляные компрессы

Лучше всего брать масла, которые очень жирные, отчего будут глубоко проникать в кожу.

  1. Оливковое масло соединить с тремя каплями эфирного масла розмарина. Втирать в кожу. Возможно легкое покалывание.
  2. Масло льна совместить с миндальным, хорошо вбить в проблемные участки.
  3. Масло зародышей пшеницы смешать с ложкой кефира. Увлажнять таким образом кожу дважды в день.

Растяжки на руках

В основном возникают у людей, которые занимаются спортом и рассчитывают на набор мышечной массы в области бицепса, трицепса. Скачки в размерах значительно влияют на кожу, из-за чего она становиться дряблой, появляются стрии.

Для изменения ситуации прежде всего меняется рацион. Избавление от мучного и жирного поможет быстрее восстановиться.

Важно! Для более быстрого результата можно приобрести витамин С в таблетках и пропить на протяжении недели.

Не менее действенным станет компресс из жидкого меда. Им нужно смазать растяжки и обернуть пленкой. Оставить на час — два и кожа заметно улучшится.

Стрии на груди

Они возникают почти у всех женщин во время беременности, так как грудь растет и готовится к материнству.

Подтянуть кожу груди и сделать ее устойчивой поможет принятие контрастного душа для груди. Струю нужно чередовать от теплой к холодной. Напор воды также подействует как своеобразный массаж, отчего эту процедуру можно назвать вдвое эффективнее.

Хорошая маска будет из огурца. Для нее нужно взять свежие и сочные огурцы, очистить от кожуры и на терке измельчить мякоть до образования массы. Вместе с соком ее нужно распределить на нежной коже и держать сорок минут. Должно появиться ощущение стянутости.

Эфирные масла считаются очень полезными. Их можно добавлять в ванну либо использовать напрямую. Смешивая такие масла, как лавандовое, эвкалиптовое и розового дерева, можно добиться значительных результатов.

Важно! Для повышения эффективности лечения, желательно регулярно подпитывать кожу аптечными средствами. От растяжек поможет избавиться детский крем либо мазь ретин-А.

Подействует на состояние кожи жирный крем на основе ромашки либо ментола, которым необходимо питать проблемные места, оставляя средство на ночь.

Как предотвратить появление растяжек

Прежде всего, нужно следить за тем, чтобы не было резких скачков в весе. Выбирать диеты нужно только длительные, когда результат будет появляться постепенно. Какие еще меры нужно соблюдать, чтобы кожа всегда была гладкой и красивой?

  • правильное питание;
  • уход за кожей;
  • контроль гормонов;
  • физические упражнения.

Теперь поподробнее. За кожей нужно ухаживать, ведь из-за загрязненного воздуха, ношения синтетической одежды, которая не пропускает воздух, употребления жирной пищи из фаст-фуда, ее состояние ухудшается. Важно не только изменить рацион, исключив либо сократив поступление вредной пищи, но и действовать снаружи. Это означает, что кожу необходимо питать увлажняющими лосьонами, своевременно делать пилинг.

Физические упражнения помогут подтянуть кожу и сделать ее выносливее. Если постоянно заниматься спортом, то с таким недугом, как растяжки, можно вовсе и не столкнуться.

Частая ошибка человечества – недостаточное питье воды. Все пьют воду только когда ощущают жажду. На деле воду пить нужно каждый час по стакану и более, чтобы не лишать клеток питания. От воды в значительной степени зависит состояние кожи.

Дополнительные средства

Всегда пригодятся простые рецепты домашних скрабов, которые необходимо применять раз в неделю, чтобы держать тело в тонусе.

Кофейный

Для него понадобиться только гуща молотого кофе, которой необходимо тереть кожу, отшелушивая старые частички.

Медовый

Выбрать нужно мед густой, засахаренный. Он хорошо прилипает к телу, им можно быстро отшелушить ненужные клетки.

Сахарный

Его нужно приготовить. В равных порциях смешать сахар, соль и масло. Втирать в кожу, после чего хорошо смыть.

Растяжки при беременности можно вылечить и в домашних условиях. Не стоит рассчитывать, что они исчезнут спустя неделю. Для восстановления кожи после родов могут понадобиться недели и месяцы. Главное – действовать постепенно.

lechim-prosto.ru

Как избавится от растяжек на теле в домашних условиях

Вследствие наследственных факторов или просто низкого содержания эластичных волокон в коже женщины, могут возникнуть растяжки на теле, еще их называют «стрии».  Они выглядят как бледные рубцы, и появляются на коже в период гормональных изменений организма —  при беременности, грудном кормлении, резкого изменения веса. Растяжки могут появиться на бедрах, животе, груди, ягодицах, предплечьях и это обусловлено аномальным натяжением кожи: эпителий не поспевает за быстрым ростом ткани утоньшается и рвется. Происходит замещение растяжек соединительной тканью, рубцы розовеют, затем постепенно светлеют с уменьшением содержания кровеносных сосудов.

Весьма распространенная причина появления стрий – беременность, но этот процесс можно спрогнозировать и предотвратить.

Как избавится от растяжек на теле в домашних условиях

Во первых мудро питайтесь. Употребляйте больше ,елок, как основа коллагена и эластина должен превалировать в пище, вот мучного и сладкого нужно потреблять меньше это позволит бороться с перепадами  веса.

Как избавится от растяжек на груди

Обливанием грудь не холодной водой, обтирайте махровым полотенцем. Применяйте особые дородовыми бюстгальтерами; для  послеродового периода существуют бюстгальтеры, предназначенные для кормления. Против растяжек на животе, разработаны вспомогательные пояса, бандажи, поддерживающее белье для предотвращения растяжения и отвисания кожи.

Кожу необходимо увлажнять, смазывая кремами с аминокислотами и коллагеном.

Как избавится от растяжек на ягодицах

Уменьшить объем ягодиц и предотвратить появление растяжек следует с помощью гимнастических несложных упражнений для ног и бедер.

Есть и довольно действенные народные средства от растяжек.

Народные средства от растяжек на теле

Рецепт от растяжек № 1

Домашние скрабы можно изготовлять с помощью соли, сахара, молотого кофе или даже кофейной гущи, добавляя оливковое или иное растительное масло, либо сметану. Добавляйте еще эфирные масла и растирайте изготовленной смесью проблемные места в течение четверти часа во время принятия душа. Смесь смывается при контрастном обливании, после чего тело смазывается питательным кремом. Проводить процедуры следует несколько раз в неделю.

Рецепт от растяжек № 2

Боритесь со стриями  при помощи втирания специальных смесей. Для этого смешать по десять капель экстрактов розмарина, жасмина, лаванды, сока лимона, апельсинового масла. Присовокупите к смеси полстакана масла жожоба, закройте крышкой. Поместите в тесное место на 24 часа, после чего можно втирать в кожу, пораженную растяжками, полезно применять и при массаже.

Рецепт от растяжек № 3

Эффективна и мазь на основе мумие. Один грамм мумие размешать в  ложке кипяченой воды, прибавить восемьдесят граммов детского крема и снова перемешать. Втирать раз в день,  хранить в холодильнике.

Используйте массаж от растяжек на теле

Постоянный массаж зон тела с растяжками с применением различным масел – чудесное народное средство, здесь подойдут миндальное, либо апельсиновое масло, масло из ростков пшеницы, розмарина, лесного ореха. Все они богаты витамином Е – он повышает эластичность и упругость кожи. Массаж нужно осуществлять без фанатизма, осторожно, без особых нажатий, кожу не растягивать.

Противорастяжечные процедуры проводимые в салонах, включают ароматерапию с применением растительных масел, курс холодных и/или горячих обертываний с использованием водорослей, эфирных масел и лекарственных трав, SPA, бальнеотерапию, озоно-кислородную терапия, мезотерапию (инъекции), лазерную шлифовку.

Навигация по записям

nmedicine.net

Как избавиться от растяжек на теле

В современном мире к красоте женщины очень большие требования, даже после рождения ребенка необходимо быстро прийти в форму, сбросить лишние килограммы, и, если есть такая возможность, вернуться к ежедневным делам и обязанностям.

К сожалению, во время беременности у многих возникают растяжки из-за быстрого набора веса, которые необходимо убрать, чтобы тело могло вновь выглядеть эстетичным. Не у всех женщин есть время на посещение салонов красоты, приходиться справляться в домашних условиях. Так как же можно избавиться от растяжек на животе и бедрах?

Почему появляются растяжки?

Причин, почему возникают растяжки, не так уж много:

  1. Быстрый набор веса.
  2. Гормональные нарушения, во время беременности или в подростковом возрасте.
  3. Сбой в организме, следствие которого – нарушение выработки коллагена.

Иногда растяжки не так безобидны, как кажутся. К примеру, они могут быть симптомом болезни Кушинга, когда происходит сбой в работе надпочечников. Поскольку растяжки бывают вызваны гормональным сбоем, они могут свидетельствовать, что в эндокринной системе не все в порядке.

Необходимо пересмотреть рацион

Растяжки, или стрии, появляются в том случае, если происходит мгновенный рост тела. Кожа просто не успевает подстроиться под изменения. Так же они могут появиться и в результате резкого сбрасывания веса. Да, такова жестокая правда — в погоне за идеальным телом мы вполне можем его еще больше испортить.

В первую очередь, надо понять, что здоровое питание — это ключ к здоровой коже лица и тела. Старайтесь есть продукты, которые дают нашему кожному покрову все необходимые микроэлементы и витамины. Ешьте больше зелени, овощей, орехов, морепродукты и растительное масло — все эти продукты богаты веществами, которые положительно влияют на вашу кожу.

Если в данный момент нет возможности употреблять какие-то продукты, к примеру, вынужденная диета по состоянию здоровья, приобретите в аптеке витаминный комплекс для кожи, так называемые витамины красоты.

Убрать растяжки так же можно, употребляя большое количество жидкости — ее недостаток делает кожу тонкой и сухой, что негативно сказывает на ее здоровье.

Избавляемся от растяжек с помощью масла

Еще на Руси женщины использовали в качестве средства от растяжек льняное масло. Оно прекрасно помогает коже при регенерации, делает её упругой и здоровой. Льняное масло сейчас уступает по эффективности оливковому, а так же маслу зародышей пшеницы. Эти масла имеют уникальный витаминный комплекс, который восстанавливает кожу, делает её бархатной, эластичной, мягкой.

Кроме того, маслами можно пользоваться прямо во время беременности, чтобы предотвратить образование растяжек. Они отлично подходят для живота и бедер, а также для груди и рук. В общем, это комплексное средство, которое направлено как на предотвращение последствий похудения, так и на их устранения.

Если у вас достаточно жирная кожа, рекомендуется использовать миндальное масло. Обладая всеми вышеперечисленными свойствами, оно не усугубляет состояние жирной кожи.

Массаж и обертывания

В качестве довольно действенного средства от стрий можно использовать самомассаж. Рекомендуется его выполнять как во время резкого похудения, так и во время беременности. Используя масло для массажа, можно добиться более усиленного эффекта. Во время массажа происходит прилив крови к коже, в результате чего она насыщается кислородом и необходимыми веществами.

В случае живота необходимо выполнять круговые движения, в случае бедер — движения должны быть вертикальными, сверху вниз и обратно. Можно воспользоваться специальной резиновой насадкой, которая используется в борьбе с целлюлитом. Она отлично подойдет для массажа против растяжек.

Обертывания так же можно использовать даже в самых запущенных случаях. Можно применять для этого абсолютно разные косметические средства, но необходимо, чтобы они содержали коллаген, можно попробовать масло какао. Однако если вы хотите быстрого избавления от растяжек, рекомендуем обратиться в косметический салон.

Как не допустить возникновение растяжек?

Растяжек можно избежать, если следовать достаточно простым правилам:

  1. Обеспечьте свой организм максимально возможной физической нагрузкой. К сожалению, работа большинства женщин связана с сидячим положением, а при беременности физически нет возможности активно двигаться. Тем не менее, физическая активность — лучший способ борьбы с растяжками.
  2. Не толстейте, поддерживайте свой идеальный вес. Как говорилось выше, быстрый рост массы приводит к возникновению растяжек. Поэтому лучше предотвратить их появление. Конечно, это не касается беременности.
  3. Во время беременности носите специально белье, которое будет поддерживать и утягивать. Только не перестарайтесь — отсутствие притока крови к местам бедер или живота может привести к формированию целлюлита и растяжек.
  4. Правильное питание. Много раз говорилось, что большинство болезней нашего организма возникают от отсутствия физической нагрузки и неправильного питания. Ваш организм — самое ценное, что дала вам природа, поэтому необходимо ценить свое тело и следить за ним.
  5. Применяйте специальные увлажняющие крема, которые содержат в себе коллаген или эластин. Пользуйтесь так же скрабом — очищение тела стимулирует выработку коллагена, а мягкий массаж насыщает кожу кислородом.

www.bediva.ru

Как убрать растяжки на теле

Внутренние разрывы кожной ткани в связи с недостаточной эластичностью принято называть стриями (растяжками). Как правило, они безболезненны и доставляют только косметический дискомфорт. Основными причинами возникновения растяжек являются резкий набор или потеря веса, гормональные сбои организма, особенно при беременности.

Существует несколько способов избавления от стрий в начальном периоде. Спустя 5-6 месяцев стрии бледнеют, и место разрыва заполняется соединительными тканями, образуя рубцы.  Избавиться от них довольно проблематично. Однако сделать это вполне возможно при желании женщины, настойчивости и терпении.

Наиболее популярные средства для избавления от застарелых растяжек

Необходимо помнить, что в каждом случае, перед тем, как убрать растяжки на теле рекомендуется посоветоваться с дерматологом и косметологом, которые способны дать квалифицированные рекомендации. Чаще всего используются следующие способы лечения:

Крем

При появлении растяжек особенно необходим уход за кожей, предусматривающий увлажнение, питание кожи и восстановление эпидермиса. Выполняя эти условия вполне возможно избавиться от стрий с помощью различных кремов. Лучшими из них считаются крема, в состав которых входит ретинол. Эффект от их воздействия объясняется свойствами жирорастворимого витамина (ретинола), который обладает антиоксидантным действием. Он способен обеспечить выработку биологических клеточных веществ, которые усиливают упругость участков кожи.

Систематическое использование кремов с ретинолом и добавлением гиалуроновой кислоты способствует активизации ферментных процессов образования собственного коллагена. Такой крем активно разглаживает застарелые рубцы и выравнивает рельеф кожи.

Кроме того, хорошее воздействие оказывают косметические препараты для наружного применения с экстрактом ромашки, конским каштаном и маслом чайного дерева. Входящие в них компоненты способствуют предотвращению развития стрий на коже, повышая ее эластичность.

Мумие

Несмотря на обилие различной косметики, крем для избавления застарелых растяжек можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять 5 гр. мумие (натурального) и смешать со 100-150 гр. любого детского крема.  Подготовленная смесь регулярно втирается в проблемную область до полного избавления от стрий. Положительный эффект отмечается, когда крем наносится легкими массажными движениями. В этом случае растяжки на коже быстрее рассасываются и становятся практически незаметными. Преимуществом такого средства является возможность его использования во время лактации, так как он практически не вызывает побочных проявлений.

Эфирные масла

В том случае, когда кремы не оказали нужного эффекта, рекомендуется воспользоваться эфирными маслами, которые могут улучшить процессы кровообращения, повысить тонус мышц и восстановить эластичность кожных покровов. Положительное воздействие эфирного масла объясняется усиленным притоком лимфы к проблемным участкам на коже. Кроме того, в связи с высокой концентрацией летучих масляных веществ отмечается ожог рогового эпидермального слоя, что провоцирует клеточную регенерацию.

Смесь эфирных масел можно приготовить самостоятельно.

Для этого необходимо взять:

  • 50 мл масла пшеничных ростков
  • По 2 капли лавандового, мандаринового и масла нероли
  • Подготовленные ингредиенты тщательно перемешиваются и хранятся в темном месте.

Масло втирается в проблемный участок легкими массажными движениями несколько раз в день. Этим средством можно удалить все виды растяжек и, особенно, старые.

  • 1 морковь необходимо измельчить и залить теплой водой(2-3 ст.л.), оставив настаиваться в течение 15-20 минут. После этого морковь отжимается и в полученный сок добавляется миндальное масло до получения консистенции сметаны.

Приготовленный лосьон необходимо использовать перед сном.

Бодяга

Порошок пресноводной кремниевой губки (Бодяга) оказывает положительное воздействие на застарелые стрии, шлифуя рубцовую ткань, улучшая метаболический обмен в клетках и усиливая циркуляцию крови. Для получения необходимого средства следует смешать небольшое количество Бодяги с водой или перекисью водорода до получения кашицеобразного состояния. Полученную массу наносят на стрии круговыми массажными движениями, выполняя одновременное скрабирование на протяжении 5-10 минут.  После этого смесь смывается прохладной водой.

Процедура скрабирования выполняется не чаще 1 раза в 7 дней, так как после нее на коже может появиться струп, который постепенно удаляется. Важно, чтобы руки во время нанесения Бодяги защищались перчатками.

Массаж

Помогает справиться с застарелыми стриями массаж. Его можно проводить самостоятельно, используя в качестве массажного крема эфирное масло. Его молекулы обладают способностью проникновения в наиболее глубокие кожные слои. Попадая в кровоток, масло активно обогащает клетки кислородом и микроэлементами, одновременно увлажняя. Массаж помогает отшелушиванию верхнего слоя кожи.

Хорошее сочетание отмечается при чередовании массажа и водорослевых обертываний. Для этого необходимо взять водорослевый состав, нанести его на участок со стриями, а затем обернуть тело пищевой пленкой и теплым одеялом.  Длительность процедуры составляет от 30 до 45 минут. Воздействие высоких температур позволяет микроэлементам максимально быстро впитаться в кожу, увлажняя и минерализируя ее. Это приводит к сокращению растяжек и повышению кожного тонуса.

Профессиональные процедуры

В том случае, когда домашние мероприятия не помогли удалить старые растяжки, необходимо обратиться к услугам профессиональных косметологов.

Наиболее востребованными процедурами по избавлению от стрий считаются:

Лазерная шлифовка

Процедура проводится с использованием лазерного луча, который может проникнуть на определенное расстояние слоя дерма, создавая небольшой ожог. Это приводит к атрофии участка кожи, из которого выпаривается омертвевшая клеточная ткань, а здоровые клетки начинают активное естественное деление, делая кожу гладкой и эластичной. Для получения хорошего результата необходимо провести не менее 5-8 процедур с перерывами между курсами в 1 месяц. Необходимо отметить, что процесс может быть болезненным, поэтому, как правило, проводится местная анестезия обрабатываемого участка.

Пилинг (микродермабразия)

Этот способ показывает достаточно стойкие положительные результаты, позволяя надолго избавиться от стрий. При помощи аппаратной методики участок тела шлифуется дозированной подачей микрокристаллов, которые мгновенно удаляются вакуумом, захватывая с собой ороговевшие клетки. После 4-6 процедур застарелые растяжки исчезают, а истонченные участки восстанавливаются с помощью нанесения питательных и увлажняющих косметических средств.

Оперативное вмешательство

Наиболее радикальным считается хирургическое удаление застарелых растяжек. Он используется только в крайнем случае, когда все методы оказались неэффективными. Хирургическое вмешательство (абдоминопластика) выполняется при очень дряблой коже и позволяет справиться сразу с двумя проблемами: устранить стрии и удалить обвисшие участки кожи. Однако прежде чем решиться на такое вмешательство важно проконсультироваться с врачом, так как процедура достаточно сложная и требует полного обследования пациента.

Профилактика предупреждения растяжек

Для того чтобы справиться с косметической проблемой самостоятельно, требуется много терпения и времени. Необходимо помнить, что легче всего удалить свежие рубцы, а лучше всего предупредить их развитие, соблюдая простые профилактические мероприятия.

  • Для предотвращения появления рубцов на коже, необходимо соблюдать правильное питание, исключая употребление высококалорийной пищи
  • Следует избегать резких перепадов веса
  • Держать тело в тонусе помогут регулярные физические упражнения
  • Организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы
  • При использовании специальный косметических средств риск возникновения целлюлита и растяжек снижается в 2 раза
  • Рекомендуется соблюдать водный режим
  • Во время беременности следует носить специальный бандаж.

Помимо всех вышеперечисленных мероприятий, в каждом индивидуальном случае требуется консультация врача-эндокринолога для исключения гормональных сбоев в организме. Это позволит выбрать лучшую тактику лечения с минимальными негативными последствиями.

uprugoetelo.ru

Как избавиться от растяжек: эффективные методы

Одной из самых распространенных и активно обсуждаемых на форумах проблем является вопрос, как избавиться от растяжек и насколько положительной окажется эта борьба за красивую кожу. Ведь с таким дефектом сталкиваются женщины после родов, в пубертатный период, во время резкого похудения или, наоборот, стремительного прибавления килограммов. Поэтому тема остается актуальной и требует всесторонней освещенности.

 

Схема действий

Поскольку процесс разрыва волокон коллагена происходит в глубоких слоях кожи, то воздействие только одним из предлагаемых косметологической индустрией методов и средств будет недостаточным. Поэтому на вопрос женской аудитории, можно ли избавиться от растяжек полностью, однозначно ответить нельзя. Если стрии появились недавно, они красноватого оттенка, короткие и узкие, то гарантировать их исчезновение можно. Единственное условие – их обладательница в короткие сроки приложит максимум усилий и комплексно возьмется за устранение растяжек.

Когда стрии «поселились» на коже давно, они широкие и ощутимы при тактильном контакте, белого цвета, то избавиться от растяжек в домашних условиях или в кабинете у косметолога навряд ли получится. Хотя при должном подходе сделать их незаметными есть шансы, если не лениться и подходить к проблеме со всех фронтов.

Итак, чтобы борьба со стриями имела положительный исход, рекомендуют:

  1. Пересмотреть питание.
  2. Выполнять физические упражнения.
  3. Пользоваться скрабами для тела.
  4. Делать обертывания.
  5. Пользоваться кремами.
  6. Делать самомассаж проблемных зон.

Коррекция питания

Она необходима, чтобы за счет входящих в пищу ингредиентов повысить регенеративную способность клеток и улучшить обмен веществ. Грамотно составленный рацион питания повысит эластичность клеток, ускорит рубцевание тканей и позволит получать строительный материал для выработки коллагена. Поэтому следите за достаточным содержанием в рационе следующих микронутриентов:

  • витамин А, который содержится в моркови, рыбьем жире, печени, черемше и брокколи;
  • витамин C, которым богаты шиповник, облепиха, цитрусовые, черная смородина и киви;
  • витамин E, которым изобилуют льняное масло, орехи, чернослив и курага;
  • цинк, который содержится в шоколаде, пищевом желатине, устрицах, какао и печени.

Физическая активность

Такой подход к проблеме позволит насытить клетки кислородом, улучшив обменные процессы в них и ускорив регенерацию поврежденных тканей. К тому же кожа уплотнится и стрии стянутся, что сделает их менее заметными.

  1. Против стрий на животе эффективными называют кранчи – скручивания на пресс или упражнения на уплотнение мышц.
  2. Растяжки на груди уменьшатся, если ежедневно выполнять упражнения «планка» и «отжимания», со временем прибавляя к ним повороты корпуса.
  3. Стрии на ягодицах и бедрах помогут преодолеть упражнения, которые выполняют лежа на животе или спине. Для этого поочередно поднимают одну ногу вверх перпендикулярно телу, затем выполняют то же движение другой ногой.

Скрабы для тела

Чтобы понять, как избавиться от растяжек, нужно понимать суть преобразований, происходящих с кожей во время разрыва соединительной ткани. На средний слой дермы сложно воздействовать, но именно там и происходит травмирование ткани и образование стрий. Однако возможно «зашлифовать» верхний слой кожного покрова, чтобы дефекты стали наименее заметными.

Скрабы счищают ороговевшие клетки и делают кожу ровнее, провоцируя ее усиленную регенерацию. Ниже приведем рецепты самых эффективных домашних скрабов по отзывам испытавших их на себе женщин.

  1. Соль и сахар. По стакану указанных компонентов смешивают со 100-120 г растительного масла. Таким составом интенсивно массируют увлажненную кожу не более 10 минут.
  2. Ежедневный. По одной части глицерина и меда смешивают с 0,5 частями морской соли. Смесью тщательно натирают область живота, груди, ног и ягодиц, спустя 5 минут смывают.
  3. Голливудский секрет. Масло для детей смешивают с равными частями коричневого сахара и измельченным кофе до такой консистенции, чтобы получилась густая каша. Эту смесь перекладывают в чулок и энергично натирают зоны со стриями.

Первый и последний рецепты рекомендуют применять каждые два дня, чтобы кожа успевала восстанавливаться. Второй состав щадящий, поэтому им советуют пользоваться дважды в день после гигиенических процедур.

Обертывания

Для этих целей лучше подходит смесь из молотого кофе и меда. Кофе тонизирует и отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, кофеин ускоряет обменные процессы в ней. Мед насыщен широчайшим набором полезных веществ, которые питают кожу, подтягивают ее, выводят подкожный жир, придают дерме эластичности.

Делать обертывания советуют каждые 2 дня, щедро намазывая проблемные места медово-кофейным составом, а затем обертываясь пищевой пленкой. Для усиления эффекта стоит накрыться пледом или укутаться махровым полотенцем. Выждав не менее часа, пленку убирают, а состав смывают водой. После таких манипуляций не только уменьшаются растяжки и проходит целлюлит, но и исчезают пигментные пятна. Обертывания помогают быстро войти в форму после родов, нужно провести десяток процедур.

Кремы для кожи

Ими необходимо пользоваться дважды в день после предварительного контрастного душа и скраба, которые хорошо подготовят дерму для лучшего восприятия активных компонентов. Хорошие отзывы получили косметические продукты 911+, Lipolitik Serum, Avon, Weleda, Avent. Эти средства направлены на поддержание в дерме уровня ретинола и коллагена, увеличивая эластичность и упругость кожи.

Вместо кремов с успехом используют аптечные мази, направленные на устранение угревой сыпи и рубцевание шрамов. Их активные компоненты восстанавливают целостность соединительной ткани, ускоряют образование новых клеток кожи. Наиболее эффективными признаны средства Контрактубекс, Differin, Ретиноевая мазь, Tazorac Cream. Их нужно втирать в зоны со стриями дважды в день на протяжении месяца. Но перед их использованием сразу после родов лучше посоветоваться со специалистом, так как возможна несовместимость некоторых компонентов мазей с грудным вскармливанием.

Многие женщины, обмениваясь секретами, как избавиться от растяжек в домашних условиях, передавали супердейственный рецепт крема самостоятельного приготовления. Для его получения 1 таблетку мумие (продается в аптеке) растирали и смешивали с ложкой теплой воды. Когда средство полностью растворялось, туда добавляли 70-90 г детского крема. Это чудо-средство втирали каждый день перед сном в области расположения стрий, которые через месяц регулярных процедур становились практически невидимыми.

Самомассаж

Этап самомассажа эффективнее всего проводить сразу после душа, когда кожа очищена скрабом и обработана специальным кремом. Так дерма быстрее впитает в себя компоненты крема, кровообращение ускорится, а кожа станет подтянутой и эластичной. Подобные манипуляции помогут немного потерять в объемах, что сделает растяжки не такими заметными.

Быстрее добиться результата помогает сочетание массажа с эфирными маслами, которые сочетают между собой или разбавляют оливковым маслом. Лучше всего в борьбе против стрий помогают масла:

  • розмарина;
  • ростков пшеницы;
  • апельсина;
  • лесного ореха;
  • миндальное.

При массаже с использованием масел или других средств, все движения должны быть направлены к сердцу, чтобы во время приобретения идеальной кожи не навредить собственному здоровью.

Если вы восстанавливаете кожу после родов или пытаетесь поддержать ее тонус во время беременности, то все используемые средства проверяйте на возможность применения в эти важные периоды жизни.

Желающим избавиться от растяжек и целлюлита при помощи массажа и очень эффективного скраба можно посмотреть следующий видео-ролик:

Другие народные методы

Издавна женщины интересовались, как убрать растяжки своими силами, поэтому перепробовали массу способов и нашли действенные рецепты. Они помогают не только убрать свежие стрии после родов, но и значительно осветлить старые белые растяжки. Перечислим некоторые методы.

  1. Порошок бадяги.

Его признают одним из самых действенных средств против растяжек, в том числе застарелых стрий. Его эффективность подтверждается тем, что бадяга состоит из сети игл диоксида кремния, которые проникают именно в подкожный слой, а не действуют поверхностно. В результате регенерационные процессы усиливаются именно в среднем слое коже – дерме, где и произошли дефектные изменения тканей.

Сама по себе процедура неприятная. Порошок немного разбавляют водой и в целлофановых перчатках втирают в область кожи с растяжками. Выдерживают состав на коже до 15 минут и смывают. После процедуры кожа сильно краснеет, а при нажатии чувствуется покалывание. Такие ощущения могут сопровождать до 3-х суток, после чего кожа начнет шелушиться и обновляться.

Средство в виде разбавленной бадяги скорее относят к пилингу, чем к обычному скрабу, поэтому такие манипуляции не советуют проводить чаще 1 раза в 10 дней.

  1. Огуречно-лимонный сок.

Огурец хорошо очищает кожу, подтягивает ее и улучшает структуру, а лимон помогает визуально скрыть видимые стрии. Поэтому состав из их соков эффективно помогает справиться с проблемой некрасивой кожи. Смесь соков наносят ватным тампоном на стрии, дают высохнуть (минут 15-20), а затем смывают водой.

  1. Яичные белки.

Это средство относят к разряду омолаживающих, поэтому однажды опробовав его эффективность на растяжках, яичные белки стали использовать в комплексной борьбе с ними. Для процедуры взбивают миксером 2 белка и наносят кисточкой на стрии в 3-4 слоя. Нужно, чтобы смесь высохла естественным способом, после чего можно ее смывать. Такие манипуляции делают ежедневно 15-20 дней.

Собираясь распрощаться с растяжками, не надейтесь, что эта борьба пройдет быстро и легко. При комплексном подходе снизить их видимость к минимуму можно, но полностью изменить подкожную структуру ткани – нет. Такого результата не даст ни одна современная технология, даже мезотерапия или лазер, пропагандируемые салонами красоты для избавления от стрий. Поэтому лучше самостоятельно бороться с такими дефектами и ежедневно наблюдать, как кожа постепенно преобразуется и начинает радовать вас все больше и больше.

devkras.net