Выбираем автозагар: какой лучше для светлой кожи. Средство для загара для белой кожи

Ускорители загара. Если отпуск всего неделю, а вы хотите стать «шоколадкой»

В каждой из нас живет жадина. Именно она, сидя в глубине души в обнимку с жабонькой, шепчет нам каждое лето, что роскошный шоколадный загар можно не покупать в солярии. Стоит лишь выйти на улицу в июне, раскинуть руки к небу, и голосом Дюймовочки произнести: «Здравствуй, Ласточка, здравствуй, Солнышко!» И вот оно — чудо.

Золотистый, бархатистый, идеально ровный загар всего за пару часов покроет наши бледные, синеватые тела, и дело останется за малым: ждать прекрасного принца. Причем совсем недолго — он же принц, а не дурак, чтобы упускать такую красоту.

Может, конечно, всё обстоит не так. Может, другие какие-то соображения каждое лето с маниакальным упорством толкают нас на пляж под полуденное солнце. Короткий отпуск, и для морского курорта у нас обычно выделена всего неделя, редко — две.

Поэтому мы просто обязаны выжать максимум из минимума и забрать у солнца то, что нам полагается по праву: тепло, ведро витамина D и роскошный загар.

А знаете, что? Это реально возможно! Тут, главное, подойти к вопросу организовано и ответственно, иначе, как показывает опыт, вместо принца на белом коне к вам прискачут три всадника апокалипсиса: ожог, температура, озноб.

Поэтому, читайте и запоминайте, как максимально быстро и, главное, правильно загореть.

Для начала следует честно признаться, что наша инструкция поможет, увы, не каждой девушке.

Если вам повезло родиться натуральной блондинкой или рыжей с голубыми глазами и молочной белой кожей (то есть с так называемым первым типом), можете закрывать эту статью — здесь для вас не будет полезной информации.

Вам просто нельзя загорать. По определению. Не гневите бога, вы и так прекрасны, куда вам еще загар!

Если вы попадете на пляж без защитного крема SPF 40+, наказанием за этот грех станет ожог кожи, волдыри и отеки. Оно вам надо?

Если вы — представительница четвертого типа — то есть от рождения смуглая, черноволосая и кареглазая, то также можете заняться чем-то более полезным, чем чтение этих рекомендаций. К огромной нашей зависти, солнце вам совершенно не опасно.

Ваши средства защиты — увлажняющие спреи и масла с уровнем защиты SPF 2-10. Скорее для придания определенного оттенка и без того восхитительному цвету кожи.

А вот если вы — представитель 2-3 типа (с цветом волос от светло-русого до темно-каштанового), быстро доставайте карандаш, записывайте инструкцию. Времени у нас в обрез, сентябрь на носу.

Режим посещения пляжа

1. Не торопитесь

Очень важный момент: не используйте никаких наружных усилителей загара в первый день или даже два на пляже. Дайте коже освоиться с новым температурным режимом и ультрафиолетовым воздействием.

Она должна сама настроиться на выработку меланина (того самого вещества, благодаря которому мы темнеем). Поспешите — дерматолога насмешите. Помните, да? — ожог, температура, озноб.

2. Следите за часами

Важный момент номер два: как бы не хотелось ускорить процессы превращения себя в Наоми Кемпбелл, но как только на часах пробило 11 утра (а еще лучше десять, потому что солнце на юге агрессивнее с каждым годом) — нацепили хрустальные шлёпанцы, сели в тыкву — и марш с бала домой. Вернетесь на пляж часиков в пять. У вас будет еще минимум три часа, чтобы заполучить заветное.

Средства, ускоряющие загар

А теперь давайте перечислим средства, которые ускорят загар.

1. Автозагар

Мы не можем его не упомянуть. Если на море не удается выбраться, то помогут спреи и кремы для автозагара. Лучше, конечно, обратиться к специалистам в центр загара, но можно использовать также средства для домашнего окрашивания.

Кроме того, автозагар поможет чувствовать себя на пляже более комфортно, если вы стесняетесь своей белизны. Постепенно он смоется, а естественный, наоборот, появится. При выборе средства обратите внимание на состав. Хорошо, если в нем будет присутствовать витамин Е.

2. Кремы и лосьоны

При покупке средства для загара внимательно читайте этикетку. Это не должен быть крем для загара в солярии. На пляже такой крем не станет вам защитником, и вы можете сильно обгореть.

Чем отличаются средства для ускорения загара? Тем, что в их состав входят компоненты, помогающие коже усилить выработку меланина. Вам следует подбирать уровень защиты SPF (Sun Proteсtion Factor) с индексом от 2 до 20, в зависимости от фототипа вашей кожи и степени загара.

Вы должны понимать, что с одним флакончиком на весь отпуск хорошего результата не получить. Поэтому постепенно снижайте индекс SPF. Но только постепенно. Первый раз вы наносите средство еще дома, до выхода на пляж.

Крем нельзя наносить жирным слоем. Этим вы усилите нагрев кожи. Втираем массажными движениями до полного впитывания. Повторяйте процедуру раз в полчаса.

3. Витамины

Если вы заранее планируете свой отпуск, стоит начать принимать препараты, усиливающие выработку меланина. Начните принимать селен, ликопин, витамины группы В, особенно В10, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, В, С, Е не позднее, чем за две недели до поездки.

4. Натуральное масло

Получить ровный прекрасный загар поможет использование натурального масла. Лучше всего подойдет масло дикой моркови и подсолнечное масло холодного отжима. Кроме того, существуют готовые комбинированные варианты косметических масел, куда входят масла кокоса, авокадо, пшеницы и витамины.

Правда, использовать масло на песочном пляже будет не очень удобно. Как вы понимаете, кожа, покрытая маслом, станет жирной, и песчинки будут сильно прилипать. Не забывайте повторно наносить его после водных процедур.

Существуют и синтетические масла, но будьте с ними осторожны — они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением протестируйте на небольшом участке кожи, например, на запястье.

5. Диета

Существует ли диета для загара? Наш ответ — да. Употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин, можно усилить загар. Ешьте больше красных и оранжевых фруктов и овощей, и меланин начнет вырабатываться активнее.

Тыква, арбуз, груша, морковь и абрикосы — ваши лучшие друзья в отпуске.

Также заведите привычку пить натуральные соки на пляже. Конечно, бокал холодного пива с пузырьками здорово освежает в жару, но мы с вами не просто так лежим, у нас с вами важная миссия — загореть.

Кроме того, балуйте себя в отпуске блюдами из печени, красной рыбы, тунца, авокадо и миндаля. В них содержится аминокислота тирозин, которая поможет нам с выработкой меланина.

6. Кремы с тингл эффектом

Это кремы, которые усиливают кровообращение кожи, в результате чего кровь быстрее снабжается кислородом и загар лучше ложится.

В основном их используют в солярии, но для наших целей они тоже подойдут. Этим кремом мы закрепляем интенсивность загара.

Никогда не наносите его на незагорелую кожу и никогда не используйте на лице. Кроме того, предварительно протестируйте его на запястье. Потому что вероятность аллергии также высока.

7. Закрепление загара

Ну и последнее по списку, но не по значению.

Помните, что шоколадный загар — это не самая полезная вещь, которая может произойти с вашей кожей. Если красота все же требует жертв, стараемся их свести к разумному минимуму.

Постоянно увлажняйте кожу. После пляжа принимайте душ, смывайте с кожи соль. А затем сразу наносите средства после загара. Гель, крем, молочко — не имеет значения, но на упаковке должно быть указано что это средство именно ПОСЛЕ загара.

Главное, чтобы кожа была увлажнена и регулярно получала полезные витамины и масла.

Тогда наш сияющий, нежный, бархатный, молочно-шоколадный цвет вызовет бурю восхищения в глазах нашего принца, и океан зависти в глазах наших бледнолицых подруг. Чего мы с вами и добивались.

Удачного отпуска, да пребудет с вами загар!

Предложения от онлайн-бутика Defishop:

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

www.yapokupayu.ru

виды, правила использования и особенности выбора

Знать как выбрать корректный крем для загара важно каждому. Специалисты выяснили, что ультрафиолет впитывается кожей круглый год, и зимой, и летом. Например, он может проникать сквозь оконные рамы и воздействовать на человека. Даже если вы не планируете поездку на море, задумайтесь над покупкой солнцезащитного средства.

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечный свет всегда был притягательным для человеческого организма. Это можно объяснить тем, что в нем содержится полезный витамин Д. Этот компонент благоприятно сказывается на гормональном фоне и оказывает профилактическое воздействие от болезней печени, почек и сердца. Витамин Д является активным участником обмена веществ и регулирует процессы усвоения таких нужных микроэлементов как кальций и фосфор. Небольшое количество ультрафиолетового облучения оказывает благоприятное влияние при различных видах кожных заболеваний.

Правда, солнечное излучение может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние. При передозировке ультрафиолета вся польза от солнечных процедур будет уже бесполезной. Неправильный загар, без соблюдения необходимых правил защиты, может привести к:

Преждевременному старению кожи.
Появлению пигментных пятен.
Нарушению функционирования сальных желез.
Развитию онкологических заболеваний, в частности меланомы.
Возникновению аллергических реакций, высыпаний.

Получить передозировку солнечного излучения можно даже в холодную погоду, особенно это актуально для горной местности. Чтобы защититься от отрицательного воздействия солнечных лучей, необходимо использовать защитные средства. Они включают в себя особые фильтры, преграждающие попадание в организм вредных излучений. Составы данного вида используют перед началом приема солнечных ванн. Это поможет не получить переизбыток ультрафиолета и сохранить кожу от сгорания и воспаления.

Многие кремы выполняют не только защитную функцию, но и помогают улучшить качество получаемого загара. Использование средства для загара способствует получению ровного оттенка, без негативного влияния. Поэтому они должны стать незаменимым атрибутом в любое время года, особенно в процессе нахождения под палящими солнечными лучами.

Что искать на этикетке?

На хорошем средстве всегда должны красоваться буквы UVB или UVA, а иногда UVB и UVA вместе. Что же это за буквы? Они означают опасные ультрафиолетовые излучения. Рассмотрим, чем отличаются эти лучи друг от друга:

UVB лучи максимально активны в летнее время и в маленьких дозах обеспечивают красивый загар, а в больших – чреваты ожогами. Но именно эта разновидность лучей вырабатывает витамин Д.
UVA — данное излучение активно круглый год и является самым сильным и опасным типом для человеческого здоровья. Для таких лучей нет преград, они спокойно проникают через любую ткань, окна и могут наносить огромный вред организму.

Далее ищем следующие аббревиатуры: SPF (защита от UVB) и PPD, PA, IPD (защита от UVA). Рассмотрим их подробнее.

SPF (защита от UVB)

При покупке солнцезащитного средства в первую очередь вы должны обращать внимание на три главные буквы на упаковке – SPF (Sun Protection Factor), которые означают фактор защиты крема от лучей UVB. Значения SPF могут быть разными:

Высокий фактор — SPF (30-100).
Средний фактор — SPF (15-25).
Базовый фактор — SPF (2-10).

Чем выше показатель SPF, тем жирнее средство и плотнее ощущается на коже. Важно учитывать тот факт, что ни один продукт, даже с SPF 100 не даст 100% защиты от ожогов. Давайте наглядно посмотрим, какой процент солнечных лучей сможет отразить каждый SPF:

99% — SPF 100
98% — SPF 50-60
97% — SPF 30-45
96% — SPF 25
95% — SPF 20
93% — SPF 15
90% — SPF 10
83% — SPF 6
50% — SPF 2

При выборе значения SPF необходимо руководствоваться следующими показателями:

Фототип (степень уязвимости кожи относительно УФ-излучения).
Время года (зимой защиты требуется в разы меньше, чем летом).
Время суток (солнечные лучи наиболее активны с 10 до 16 часов, в остальное время -менее активны).
География (на экваторе солнце более интенсивно, чем в средней полосе России, например).
Местоположение (море или горные вершины требуют более высокого SPF).

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Для создания преграды от лучей вида UVA (а они самые опасные) применяются различные знаки: IPD, PPD, РА. Их вы также можете увидеть на флаконе средства:

Immediate Pigment Darkening (IPD) характеризует сложность защиты конкретного продукта от UVA лучей. Максимальный уровень защиты может быть 90%.
Persistent Pigment Darkening (PPD) характеризует уровень снижения дозы излучений от UVA. Его наибольший показатель составляет 42, то есть средство с данной характеристикой снижает уровень излучений, попадающих в кожу на 42%. Также заветные буквы PPD могут быть «спрятаны» за обозначением UVA в кружочке. Это значит, что солнцезащитное средство имеет рекомендованный дерматологами, безвредный уровень PPD.

Protection Grade of UVA (PA) - такой способ обозначения больше характерен для кремов, произведенных в восточных странах и является показателем, который характеризует степень активной защиты. Этот индекс выражается обозначениями «+», «++» или «+++»: PA+ минимальная UVA защита, PA++ средняя UVA защита, PA+++ очень высокая UVA защита.

При выборе определенного вида крема важно учитывать уровень его защиты от UVB и UVA проникновений. Важно при выборе обращать внимание на аббревиатуры, указанные на бутылках или тюбиках.

Крем для загара и фототип кожи

Перед выбором средства защиты от солнца важно определиться с личным фототипом, так как не вся косметика является универсальной. По сути, фототип – это категория, которая указывает на степень уязвимости вашей кожи относительно УФ-излучения. Поэтому так важно определить свой фототип, а всего их 6.

1 тип. Кельтский. Такие люди имеют бело-розовый оттенок кожи, которая бывает часто покрыта веснушками. Обычно это блондины с голубым цветом глаз или рыжеволосые люди со светлой кожей. Представителям этого типа, сложно, можно сказать, невозможно загорать. Под влиянием солнечных лучей их кожа обгорает и воспаляется, а загар совсем не ложится на кожные покровы. Пребывать на солнце им лучше в утренние или вечерние часы. Для первой разновидности актуальным будет крем с максимальной защитой SPF 50+.

2 тип. Светлокожий европейский. У этих представителей бывает светлая кожа и волосы, и глаза цветов серый, зеленый или карий. У кожи второго типа есть шанс загореть, но при определенных условиях. Солнечные ванны лучше принимать утром, до 11 часов, либо вечером после 17:00. Для них актуален крем, в котором есть индекс SPF не ниже 30.
3 тип. Темнокожий европейский. Для него характерны кареглазые люди с русыми или каштановыми волосами. У людей с 3 фототипом как правило кожа цвета слоновой кости, которая обгорает только по недосмотру. После загара они приобретают шоколадную окраску или золотистый оттенок. Для длительного загорания следует использовать крем со степенью защиты – SPF 20.
4 тип. Средиземноморский. Это люди кареглазые, с темными волосами и смуглой кожей. Их кожа способна загорать без негативных последствий около часа. Им подойдут средства для загара с минимальной защитой, например SPF 20, ведь кожа представителей этого типа не боится ожогов, но UVA-лучи, провоцирующие пигментные пятна и морщинки никто не отменял.
5 тип. Азиатский. Люди 5 типа обладают смуглой кожей и могут длительное время пребывать на солнце, не боясь негативных последствий или ожогов. Однако, они склонны к преждевременному старению, а значит, должны защищаться при помощи средств широкого спектра действия.
6 тип. Африканский. Представители 6 фототипа полностью защищены от ожогов, но им необходимо заботиться о достаточном увлажнении их кожи во время пребывания на солнце.

Для детской кожи нужно искать специальные солнцезащитные средства для детей, с SPF не ниже 30.

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Чтобы процесс принятия солнечных ванн был эффективным и безопасным важно придерживаться определенных правил:

Перед началом использования не забудьте провести тест на аллергическую реакцию. Инструкция проведения обычно представлена на самом тюбике.
Крем для загара необходимо наносить за 20 минут до выхода на прогулку, этого времени хватит, чтобы средство впиталось. Лицо и тело обязательно должны быть чистыми и сухими. А если вы забыли заранее намазаться солнцезащитным кремом, используйте средство на масляной основе, так как оно быстрее впитается.
Во время постоянного нахождения на солнце важно регулярно покрывать SPF кремом тело, желательно один раз в 2 часа. Кремы для загара и с солнцезащитной функцией лучше всего подойдут для тех, у кого сухие и чувствительные кожные покровы лица и тела. Для обладателей жирной кожи или с густым волосяным покровом отличной протекцией от солнца будут гели. Защиту от солнца в виде лосьонов чаще всего выбирают для накладывания на зону век.
При нанесении защитного крема важно равномерно распределять его по всему телу, не забывать про участки на шее, руках, декольте, ушах. Эти зоны наиболее сильно подвергаются влиянию ультрафиолетовых лучей. Для губ можно использовать специальный бальзам.
Уделите внимание родинкам. Если они имеются на вашем теле, лучше нанесите на них крем с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика. Также, стики являются самыми водостойкими.
После водных процедур важно повторно наносить солнцезащитный крем и другие альтернативные средства, даже если на упаковке написано, что средство водостойкое.
Хорошим продуктом в качестве дополнительной защиты является минеральная пудра для макияжа. В ее составе присутствуют специальные неорганические элементы, которые способны фильтровать ультрафиолет, а также другие защитные компоненты. Продукт может иметь защиту класса SPF 50.
Применение средств от солнца является главной профилактикой защиты кожи от старения и увядания. Нанесение крема осуществляют круговыми движениями и равномерным слоем, не пропуская ни одного сантиметра открытого участка кожи.
Перед процедурой загара противопоказано применение парфюмерных средств, дезодорантов и других спиртосодержащих компонентов. При контакте с прямыми солнечными лучами это может вызвать аллергическую реакцию, сыпь и пигментные пятна.
Крем важно наносить с учетом периода его действия. Даже если не было контакта с водой, после определенного промежутка времени защитный состав необходимо нанести повторно. Обычно это зависит от фототипа человека.
После загара в первую очередь нужно принимать душ и нанести на кожные покровы лица и тела лосьоны с увлажняющим составом.
Загорайте постепенно. Даже с применением защитных средств ученые не советуют проводить под открытым солнцем больше 2 часов. Это может привести не только к ожогу, но и солнечному или тепловому удару. И помните, что выходить на пляж в промежутке от 11:00 до 17:00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.
Используя защитный крем, важно обращать внимание на срок его годности. После вскрытия упаковки его можно использовать в течение полугода. Взаимодействие с кислородом крема запускает процесс окисления, из-за которого все защитные свойства теряются.
Выбор кремов следует делать в пользу влагостойких, так как они активно предохраняют не только при контакте с водой, но и с потом.
Не стоит экономить количество наносимого средства. Дерматологи рекомендуют наносить не меньше 30 граммов крема.

Какое средство выбрать?

Средства с SPF выпускаются в самых разнообразных формах, это могут быть:

Кремы, гели и эмульсии. Считаются самыми эффективными и удобными в применении.
Масла. Менее эффективны, так как образуют на коже тонкий защитный слой.
Стики. Изготавливаются на восковой основе, поэтому водостойки, как нельзя лучше подходят для локального нанесения, например на родинки, нос, уши.
Пудры. Используются для макияжа с SPF, нужны для дополнительной защиты.
Аэрозоли и спреи. Отличный вариант для волос и головы. Нужно растирать при нанесении, могут быть опасны при вдыхании.

Приобретая и используя средства для загара правильно, каждый сможет получить не только качественный, ровный и красивый загар, но и защитить свою кожу от отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. Выбирать нужно только проверенные средства, не следует покупать слишком дешевые средства с сомнительным составом и у малоизвестных производителей. Популярны следующие марки:

Vichy Capital Soleil SPF 50 – не оставляет жирного блеска, рекомендован для чувствительной кожи и кожи лица. Экономичен, увлажняет и смягчает.
Avene SPF 50 – увлажняет и защищает чувствительную кожу от излишней пигментации. Сочетает в себе гипоаллергенную формулу и водостойкость.
Bioderma Photoderm SPF 50 – подходит для кожи с различными дерматологическими заболеваниями. Обеспечивает ровный тон лица, делает кожу нежной.
La Roche-Posay Anthelios XL 50 – имеет невесомую текстуру, стабилен к влаге. Быстро впитывается, матирует.
Mustela SPF 50 – отличается усиленной формулой для увлажнения кожи. В составе имеются ухаживающие вещества, экономичен, не имеет запаха.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – имеет тональный эффект, отлично подходит для возрастной кожи.
Yves Rocher «Экстремальная безопасность» SPF 50 – не оставляет липких следов, быстро впитывается, обеспечивая хорошую защиту коже. Не смывается водой.
Garnier Ambre Solaire «Эсперт защита» SPF 50 – гипоаллергенный крем, водостойкий, содержит витамин Е. Отлично впитывается, не оставляя следов.
Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 for body – лосьон, который подарит чувство комфорта вам и вашей коже. Делает кожу гладкой, обладает антивозрастными свойствами.
Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 – водная текстура делает это средство идеальным для нанесения под косметику. Без ощущения липкости, подходит для повседневной защиты от ультрафиолета.

Конечно, это далеко не все средства для защиты от солнца. В настоящее время фактически у каждой марки имеются подобные кремы, лосьоны, флюиды, бальзамы, спреи с многообразными составами и свойствами, а также с различной степенью защиты.

А если вы все-таки обгорели на солнце, то лучше сразу обработать поврежденные кожные покровы специальным средством, например, Пантенолом, а затем исключить травмирующее солнечное воздействие до полного восстановления. Это займет несколько дней. Именно поэтому, чтобы не испортить себе отпуск, не пренебрегайте использованием эффективного крема для загара!

www.about-you.ru

Какой лучше выбрать автозагар для светлой кожи: отзывы и фото

Летом обладательницам светлой кожи приходится много времени проводить под солнцем, чтобы получить красивый ровный загар. Добиться темных оттенков также можно посетив солярий. Однако, врачи твердят о вреде ультрафиолетовых лучей. Хорошая и безопасная замена солнцу круглый год – автозагар. Как выбрать автозагар для светлой кожи? Рассмотрим, какое средство лучше по мнению специалистов и отзывам покупателей.

Правила выбора автозагара

Светлокожим выбирать средство для автозагара нужно тщательно. Неправильно подобранный оттенок может превратить девушку в подобие пятнистого леопарда, надолго испортив настроение. При выборе руководствуйтесь следующими рекомендациями:

учитывайте тип кожи. Сухой необходима дополнительная влага, отлично подойдет автозагар с увлажняющим эффектом. Для жирной пригодится средство с противовоспалительными компонентами;
читайте рекомендации на этикетке. Выбирайте средства с надписью «Light» или «Medium». Не пытайтесь ускорить результат, нанося автозагар темных тонов. В случае неравномерного нанесения будет заметна разница между естественным цветом и местами, на которых попало больше тонирующего средства.

Совет. При первом нанесении попробуйте обработать небольшой участок кожи в незаметном месте. Вы отметите интенсивность его проявления и проведете аллергический тест. Если на следующий день в месте нанесения появится раздражение, припухлость – автозагар не подходит.

Предпочтительные формы выпуска: спрей или крем

Производители предлагают широкий выбор средств: молочко, салфетки, крем, лосьоны. Не все из них подходят обладательницам светлой кожи.

Прежде чем наносить автозагар, необходимо опробовать его на небольшом участке кожи

Молочко, лосьон. Они имеют легкую консистенцию, хорошо увлажняют. Благодаря жидкой структуре ложатся равномерно. Людям со светлой кожей лучше использовать для нанесения ватный диск или специальный распылитель. Полученный загар будет ровным, кожа получит дополнительное увлажнение;
Салфетки. Это средство подходит светлокожим, но рассчитано оно на опытных пользователей. Самостоятельно обработать тело салфетками, добившись ровного эффекта, довольно проблематично;
Спрей. Согласно отзывам пользователей, это самая удобная форма автозагара. На его нанесение требуется мало времени, средство ложится ровным слоем.

Совет. Если у вас светлая кожа, исключите автозагар в форме крема. Он имеет густую консистенцию. Его сложнее нанести равномерно, вследствие чего на коже могут появиться некрасивые темные пятна.

Выбирая автозагар, людям со светлой кожей необходимо руководствоваться двумя основными правилами: равномерность распределения и быстрота нанесения. Также залогом успеха является грамотное применение.

Правила использования автозагара

Главное правило – сухая чистая кожа. Обязательно примите душ, хорошо очистите кожу с помощью скраба. Затем подождите до полного ее высыхания. На мокрой автозагар будет растекаться. При нанесении это не заметно, но при высыхании останутся темные капли, полоски. Особенно видны они на светлой коже.

Наносите средство круговыми движениями снизу вверх, распределяя как можно ровнее. Помните про подбородок, уши, колени, подмышечные впадины. На них темный оттенок проступает сильнее, поэтому используйте меньшее количество средства.

Внимание. Противопоказанием для применения автозагара являются раны и воспалительные процессы. Содержащийся в средствах дигидроксиацетон способен усилить раздражение.

При нанесении на лицо специалисты советуют небольшую хитрость: смешайте автозагар с капелькой обычного крема. Так он ляжет ровнее. Меньшего количества лосьона или спрея требуют брови и зона роста волос. Там автозагар всегда темнее, поэтому эти зоны обрабатывайте в последнюю очередь. Для ровного покрытия спины лучше воспользуйтесь помощью.

Если смешать автозагар с небольшим количеством увлажняющего крема, он будет легче наноситься

После нанесения необходимо выждать время, чтобы автозагар впитался и перестал пачкаться. Если появляются разводы, сразу разотрите их увлажняющим кремом. Не наносите автозагар дополнительно. До полного высыхания незаметно, насколько ровно средство распределилось. Подкорректировать места нанесения можно только на следующий день.

Если результат вас не удовлетворил и необходимо быстро избавиться от следов неудачного загара, используйте зубную пасту. Она сделает кожу на 1 тон светлее, убрав неприятные пятна.

ТОП-3 средств для автозагара для светлой кожи

Lisse Minute Autobronzant — помимо «тонирования» кожи, этот крем от Clarins выравнивает морщины и увлажняет кожу.
Moisturising Emulsion от Lancaster — автозагар, который можно подобрать под оттенок кожи. По отзывам покупательниц он имеет один недостаток — быстро смывается.
Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel Face/Body от Shiseido — мгновенный автозагар, который проявляется практически сразу после нанесения. Из-за этой особенности наносить его необходимо с осторожностью. Средство содержит спирт, поэтому не подходит для сухой кожи.

Согласно отзывам и фото, людям со светлой кожей можно добиться прекрасного быстрого эффекта загара. Необходимо только проявить терпение, выбрать подходящее средство и научиться правильно его наносить. Тогда вы сможете удивить окружающих ровным, сияющим загаром в любое время года.

Автозагар для светлой кожи — видео

viborprost.ru

Выбираем солнцезащитные средства | LS

Как зимой вашей коже требуется хорошая защита от морозов, так и летом она нуждается в том, что поможет защитить ее от воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. На страже здоровья вашей кожи летом стоят солнцезащитные средства.

Их великое множество. Полки магазинов ломятся в летний сезон откремов для загара, кремов от солнечных ожогов, специальных защитных лосьонов и коников. Продавцы наперебой предлагают приобрести супер новое масло для загара, которое обеспечит вам ровный загар без вреда для вашего организма,а так же крем от загара для лица, ведь его нежная и особо чувствительная кожа так нуждается в особой защите. А средство после загара вам еще не предлагали?

Все это правильно. Средства эти нужны для вас, ведь слишком сильное воздействие солнца разрушает волокна кожи, подвергает изменению генетику клеток, препятствует их делению, а значит, обновлению кожных покровов. Этот плачевный результат называется у косметологов фотостарением.

Особенно поберечься необходимо людям с очень белой кожей. У них загар, как правило, не проявляется, а кожа под воздействием солнца только приобретает красный цвет.

Тем, кто богат родинками, тоже особый уход нужен. Если родинки располагаются локализовано в одном месте, то его (это место) можно прикрыть и загорать без вреда, однако, если они распространены по всему телу, тогда проблема. В этом случае вам не следует загорать вообще. Поберегитесь и защитите свое здоровье.

И так, солнцезащитные средства. Они нас спасут? Конечно, спасут, в этом и сомнений никаких не должно быть. Вред солнечных лучей сводится к минимуму с помощью физических и химических фильтров включенных в состав средств от солнца. Физические фильтры способствуют отражению лучей от поверхности кожных покровов, а химические преобразуют энергию, получаемую нами от солнца, и служат препятствием для проникновения ультрафиолета в глубинные участки кожи.

Многие производители, да что там многие, практически все, в состав своей солнцезащитной продукции включают помимо средств защиты еще и витамины, служащие питанием нашей коже. Естественно, что витаминные комплексы в разных видах продукции различные. Но все они направлены на создание эффекта эластичности и укрепления кожных покровов. Благодаря такому сочетанию элементов, крема и тоники для загара и после него обеспечивают эффект увлажнения, обладают смягчающим и увлажняющим действием.

То, что вам рекомендуют работники аптек и магазинов – это, конечно, прекрасно, однако для более правильного и квалифицированного подбора солнцезащитной продукции лучше получить консультацию врача – косметолога.

Врач, для начала, определит ваш тип кожи, а после поможет подобрать необходимую продукцию. На основании общего представления о солнцезащитных средствах можно и самим сориентироваться на богатом своей продукцией современном рынке.

Делаем правильный выбор

То, насколько хорошим эффектом обладает любое солнцезащитное средство, определяется в так называемых единицах SPF. Эта аббревиатура означает солнцезащитный фактор.

Приобретая необходимый вам продукт, убедитесь в том, что на упаковке имеются эти три буквы (SPF). Имеются? Хорошо, значит, вы сделали правильный выбор и ваше средство действительно солнцезащитное.

После знака SPF вы увидите цифру. Она тоже не просто так поставлена и означает то, насколько вы можете увеличить время пребывания на солнце, если воспользуетесь приобретенным препаратом.

Так, к примеру, если в ходе принятия солнечных ванн первое покраснения вашей кожи происходит по истечении получаса, то в соответствии с инструкциями по применению крема SPF 10 можно увеличить продолжительность этого периода не менее чем в десять раз.

Если вы обращали внимание на пестрые упаковки солнцезащитных средств, то знаете, что уровень SPF имеет разброс от 2 до 50 единиц.

SPF 2 на упаковке означает, что средство крайне слабое и, следовательно, степень защиты от него будет очень низкой. Специалисты утверждают, что такой солнцезащитный препарат задержит до пятидесяти процентов ультрафиолетового излучения не более того.

Самыми ходовыми, то есть популярными и быстро разбираемыми признаются средства, у которых на упаковке стоит отметка с индексом SPF 10-15. Все правильно, ведь они идеально подходят для нормальной кожи.

Наилучшие результаты дадут вам те коробочки и флакончики, которые сопровождаются надписью SPF 50. Это гарант того, что вам будет обеспечена девяносто процентная защита. Конечно, все еще зависит и от качества приобретаемой вами продукции. Обращайте внимание на более распространенные и проверенные опытным, так сказать, путем средства.

Фактор защиты по типу кожи

Выше были описаны советы общего характера по выбору солнцезащитных средств.

Теперь рассмотрим с вами то, как правильно подобрать фактор защиты под тип кожи. Как говориться: «А теперь то, что доктор прописал!!!»

Критерии фототипов (типов кожи)

Первый фототип характеризуется очень светлой кожей и светло-русыми волосами. Вы можете быть и блондином. При приемах солнечных ванн кожа становится красной, но загар не проявляется.
Второй фототип – это счастливые обладатели светлой, но не часто обгорающей кожи, и русых волос.
Третий фототип отличается кожей оливкового оттенка и светло или темно-коричневыми волосами. Загар ложится ровно и относительно быстро.
Четвертый фототип людей могут похвастаться наличием смуглой кожи и черными волосами. Загар проявляется у них очень быстро и держится долго.

Данный перечень четырех типов кожи приведен с учетом типовых характеристик населения нашей страны.

И так, зная свой тип, который является врожденной особенностью человека и не изменяется в течение всей жизни, можно с успехом идти в магазин и подбирать средства в зависимости от фактора защиты.

Если вы по всем показателям относитесь к первому фототипу, то вам подойдет все, что имеет фактор защиты не менее 40. А лучше от 40 до 50.

Обладатели фототипа номер два прибегните к помощи средств с защитой кожи от 30 до 40.

Представителям третьего фототипа следует обратить внимание на упаковки с надписями от SPF 20 до SPF 30.

Четвертой группе рекомендовано пользоваться солнцезащитными средствами с фактором 10 – 15.

Личностные предпочтения

Учитывая все, что изложено выше и определившись с типом кожи и фактором защиты, еще не плохо бы сделать выбор из того что уже вам подходит. Этот перечень будет не такой уж и маленький.

Из всего многообразия стоит определиться с тем, что вам больше нравится: крема, спреи, молочко для тела. Стоит подумать над тем, какой продукт по текстуре вам более приятен и оптимален. Что подойдет для вас больше? Теперь отталкиваться следует не от типов, а от видов кожного покрова. То есть смотреть необходимо на то, обладатель вы жирной, сухой или комбинированной кожи.

Если кожа у вас жирная, отдайте свое предпочтение тем средствам, что имеют легкую структуру. А это спреи и молочко для тела.
Сухая кожа потребует от вас дополнительного ухода в виде питания и смягчения. Смело выбирайте крем для загара.
Комбинированной коже подойдет все.

Убедитесь, что средство обеспечит вам защиту от В-, и от А-лучей. Как убедиться?

Почитайте инструкцию. А, вообще-то все на упаковке написано будет.

Если вы аллергик, то для вас подойдут детские солнцезащитные средства. Необходимо перед применением крема или геля, да чего бы то ни было, протестировать продукцию на то, насколько она подходит именно вам. Для этого нанесите средство тонким слоем на область запястья и подождите. Как правило, негативная реакция проявится уже через пару тройку часов. Можно для таких экспериментов выбирать и область предплечья.

Не забудьте защитить от солнца свои глаза и волосы. Это очень важно, ведь яркое освещение, будь-то солнечный свет или искусственный, неблагоприятно сказывается на зрении человека. Зрительные способности снижаются.

А, что до волос, то под палящим солнцем они рискуют потерять цвет (выгореть) и испортить свою структуру. А это путь к ломкости. Волосы ваши будут сильно сечься и станут более тонкими.

Сам собой возникает вопрос: «Вам это надо?» Я думаю, что нет.

Поэтому перед тем, как полежать на солнышке, проконсультируйтесь с опытным специалистом и запаситесь специальной защитой в виде кремов и лосьонов, которую он вам порекомендует.

Думайте о сегодняшнем дне, но и о завтрашнем не забывайте тоже. Предотвратите негативные последствия ультрафиолета.

Выбираем лучшее средство для загара на солнце

Сегодня иметь красивый, ровный, и при этом естественный загар – не проблема. Производителями выпускается большое количество специальных средств. Они защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. При этом средства способствуют появлению стойкого, равномерного загара. Они изготавливаются в различных формах: лосьонах, гелях, кремах, выпускаются в виде масла, эмульсии, спрея.

Как выбрать подходящее средство для загара?

При выборе средства необходимо учитывать в первую очередь индивидуальные особенности кожи. К какому типу она относится, насколько чувствительна, склонна к раздражению, различным высыпаниям и другим неприятным аллергическим реакциям. При покупке средства для загара, нужно руководствоваться основным правилом:

Чем светлее и чувствительнее кожа, тем выше значение SPF!

Индекс SPF говорит о степени защиты кожи от солнечного ожога. Чем выше цифра, тем сильнее средство, тем дольше вы можете пребывать на солнце и не обгореть. Но имейте в виду, что средства не обеспечивают 100% защиту от негативного влияния солнца. Они лишь защищают от ожогов.

Фактор SPF на специальных средствах бывает от 10 до 50 единиц. Для детской и светлой взрослой кожи необходимо выбирать крема и лосьоны с индексом защиты не менее 30 единиц. Для смуглых от природы людей можно смело уменьшать индекс. Для обладателей чувствительного типа кожи лучше выбирать средства с 40-45 SPF. Крема и спреи рекомендуется наносить после каждого купания. Или можно приобретать водостойкую косметику.

Изредка можно найти в магазине средства со значением PPD. Подобная продукция имеет в своем составе вещества, защищающие не только от ожогов, но и от влияния вредных солнечных лучей. Они предотвращают последствия, которые могут быть вызваны длительным пребыванием на солнце: пигментацию, преждевременное старение кожи и даже рак.

Что еще учитывать при выборе средства для загара?

Подбирая подходящий вариант, стоит обращать внимание не только на индекс SPF, но и на состав. Эффективными считаются средства, которые содержат химические и физические фильтры. Они отлично оберегают взрослую кожу. Деткам лучше брать средства с физическими фильтрами, элементы которых хорошо отражают солнечные лучи. Они не провоцируют нежелательную аллергическую реакцию. Менее вредными считаются крема и гели, в которых минимум различных отдушек, консервантов и спиртов. При покупке средства необходимо подумать и об удобстве использования: распылители, дозаторы, колпачки с защитой от протекания.

Лучшее средство для естественного загара

Разглядывая огромный ассортимент представленной продукции, можно сделать выбор в пользу тех средств, в которых помимо защиты есть и ухаживающие компоненты. Например, взять фирму ECO Cosmetics. Крем содержит необходимые витамины и питательные элементы. Они предотвращают обезвоживание кожи, питают и восстанавливают ее.

Крем сам по себе плотный, жирный. Для детской кожи его использовать не желательно. Для детей лучше купить легкий спрей, гель или эмульсию.

Если есть потребность усилить эффект или ускорить процесс загара, можно использовать специальное масло, например Floresan. При необходимости иметь загар независимо от времени года, воспользуйтесь средствами, содержащими бронзаторы. Подобные автозагары выпускают в виде спрея.

xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai

Как выбрать косметику для загара: полезные советы

Перед началом сезона отпусков каждая девушка начинает приобретать те ухаживающие средства, которые помогут ей выглядеть неотразимо и эффектно даже во время жары и зноя. Необходимыми косметическими продуктами во время отдыха являются крем/ гель/молочко/масло/лосьон для загара. При неправильном выборе пляжной косметики вы рискуете вызвать аллергическую реакцию кожного покрова на активные химические компоненты средства, получить солнечный ожог, испортить внешний вид дермы и стать обладательницей неравномерного загара. О том, для чего нужны средства для загара, степень их защиты, параметрах выбора по типу кожи и видах такой косметики, мы поговорим в данной статье.

Зачем нужны средства для загара?

У всех людей кожный покров по-разному реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей: один человек без особых проблем приобретает изысканный бронзовый загар, а другой весь отпуск может мучиться от солнечных ожогов, волдырей, покраснений на открытых участках дермы и пр.

Такая реакция зависит от содержания в верхнем слое эпидермиса меланина, который выделяется для защиты дермы от палящих лучей и предотвращает возникновение на ней ожогов. У людей со смуглой и темной кожей в клетках кожного покрова находится достаточно меланина, поэтому при длительном нахождении под солнцем они чувствуют себя комфортно и их дерма спокойно переносит воздействие ультрафиолета.

Однако при активном солнце естественной защиты может быть недостаточно, поэтому следует обеспечить коже дополнительный солнцезащитный барьер, который убережет ее от ожогов и активизирует выделение защитного вещества. Справиться с этими задачами могут специальные средства для загара, которые помогут дерме получить красивый оттенок загара, увлажнят и успокоят ее, а также защитят от возникновения различных проблем. Однако для того, чтобы средство действительно помогло, необходимо знать существующие виды продукции для загара, а также критерии их выбора.

Степень защиты средств для загара и ее расшифровка

Одним из важнейших критериев выбора средства для загара является степень его защиты. Маркировка «SPF» дословно можно перевести как «фактор защиты от солнца», цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой, поможет вам узнать о том, насколько действенным является выбранное средство.

Средства с аббревиатурой SPF 5-10 являются базовой защитой;
SPF 10-15 имеют более высокие защитные свойства, однако при чрезмерной активности солнца данные средства вряд ли смогут защитить дерму от ожогов;
Самым высоким защитным барьером обладают средства SPF 20-30, их можно применять для защиты кожного покрова даже в самые жаркие часы.

Возможно, вы видели на прилавках некоторых магазинов средства для загара с маркировкой SPF 50 (или даже 100), однако таких суперзащитных кремов еще не придумали. На самом деле это просто маркетинговая уловка, рассчитанная на привлечение клиентов и получение прибыли от продаж данной продукции. На сегодняшний день самой большой защитой обладают средства SPF 35, которые можно найти лишь у немногих производителей подобной косметики.

Выбираем средство по типу дермы

Также важным критерием при выборе солнцезащитного средства является тип кожи. Каждый из них мы рассмотрим более подробно:

Бледный «кельтский» тип

Ее обладатели имеют очень бледную, почти прозрачную, кожу с розовым оттенком и наличием на лице и щеках веснушек. Такая дерма меланин практически не вырабатывает, поэтому нахождение на солнце дольше 5-7 минут грозит неприятными последствиями. Чаще всего к этому типу относятся светло- и рыжеволосые люди с голубым цветом глаз. Для защиты кожного покрова кельтского типа следует пользоваться продуктами с SPF не ниже 30.

Германский (европейский) тип

У людей с таким типом дерма имеет светлый оттенок, иногда на лице имеются веснушки, но в небольшом количестве. Локоны светлых оттенков, глаза серого, карего или зеленого цвета. Без дополнительного защитного слоя на солнце людям этого типа можно находиться не больше 15 минут. Для красивого, равномерного и полноценного загара дермы германского типа в первую неделю морского отдыха следует применять продукты с SPF 25-30, а затем переходить на менее серьезную защиту – 10-15.

Смешанный тип

Кожа этого типа имеет смуглый оттенок, его обладатели являются темноволосыми шатенами. Такая дерма может находиться под солнечными лучами в течение получаса (утром - до 11, вечером - с 16:30), и никаких проблем на ней не возникнет. Загар на смешанной коже получается золотистым либо светло-шоколадным, в первые 5 дней следует пользоваться продуктами для загара со степенью защиты не меньше 20, а потом наносить средства с SPF 10-15.

Средиземноморский (греческий) тип

Люди данного типа имеют темно-коричневые или черные локоны и темные глаза, а также смуглую дерму. Они отлично переносят жару и зной и могут находиться под активным палящим солнцем 45 минут без нанесения солнцезащитного средства. Средиземноморскому типу подойдет защита SPF 5-10.

Индонезийский (негроидный) тип

Такие люди имеют черные локоны, очень темные глаза и цвет кожного покрова, поэтому дополнительная защита от солнца им не требуется.

Виды средств для защиты от солнца

Ниже мы рассмотрим виды средств для загара и их главные преимущества:

Крем. Это средство помогает коже получить красивый загар без причинения ей вреда. При его нанесении на кожном покрове появляется пленка-барьер, которая не дает ультрафиолету проникнуть в слои эпидермиса. Крема для загара легко распределяются по телу и практически моментально впитываются, не требуют слишком частого обновления, многие из них являются водостойкими. Крема лучше использовать при нормальном и сухом типах дермы.
Лосьоны. Подобные средства также обладают хорошими впитывающими и защитными свойствами, увлажняют кожу и успокаивают ее при возникновении покраснений и небольших ожогов (без волдырей). Это средство рекомендовано при жирной дерме.
Молочко. Такие средства помогают защитить кожу в неактивные солнечные часы, хорошо впитываются, однако требуют постоянного обновления. Молочко лучше использовать при сухом типе кожного покрова.
Масло. Его следует использовать только в тех случаях, если на коже уже есть загар. Это средство имеет небольшой защитный фактор, поэтому обладателям кельтского и европейского типов кожного покрова маслом лучше не пользоваться.
Гель. Данное средство хорошо наноситься, сразу впитывается и не оставляет после себя жирного блеска, поэтому гели для загара следует использовать при жирном типе кожи. Большинство из них водостойкие и не требуют частого нанесения: по этой причине гели можно назвать прекрасной альтернативой кремам для загара.

Отпуск пройдет весело и беззаботно, если вы подберете правильную косметику для загара и сможете уберечь себя и свою кожу от вредоносного воздействия ультрафиолета.

dona-j.ru

Крем для загара: правильно выбираем и используем

Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.

Почему надо защищать кожу от солнца

В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:

УФ-В излучение;
УФ-А излучение.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать рак кожи и злокачественную меланому.

УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)

Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.

Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.

Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.

Какими бывают солнцезащитные кремы

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

физическими (отражающими ультрафиолет)
химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.

Как выбрать средство для загара

Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.

Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.