Причины расслоения ногтей на руках. Способы домашнего лечения. Слоятся ногти на руках что делать в домашних условиях


Слоятся ногти на руках - что делать в домашних условиях

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

  • нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
  • сезонный авитаминоз;
  • хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
  • ненормированное питание при диете, длительном голодании;
  • употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
  • частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
  • контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
  • некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
  • механическое повреждение во время трения или удара;
  • грибок или лишай ногтя;
  • переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3—4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Vannochki-dlya-sloyashhihsya-nogtej

 

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5—10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла. Возьмите 5—10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2—3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20—30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью. Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10—15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10—15 минут. Процедуру повторять 2—3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Maski-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30—60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1—2 каплями эфира (подойдёт любое — лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

Aptechnye-sredstva-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Помимо прекрасно себя зарекомендовавших ванночек и масок для слоящихся ногтей на помощь могут прийти аптечные средства. Ознакомимся с некоторыми из них.

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей — например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

  • Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
  • Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
  • Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
  • Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
  • Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

BADy-dlya-sloyashhihsya-nogtej

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

  • «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
  • «Кальций Д3 никомед»;
  • Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
  • БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Биомакс»;
  • Специальные драже «Мерц»;
  • Спирулина «ВЭЛ»;
  • Рыбий жир в капсулах;
  • Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

more-vsego.net

Что делать, если ногти на руках слоятся и ломаются. Процедуры, устранение причин

Расслоение сопровождается истончением ногтевой пластины с последующим нарушением целостности однородной структуры и постепенным расщеплением кератиновых слоев на листовидные пластинки или мелкие чешуйки. Когда наши ногти слоятся и ломаются даже во время стандартной обработки маникюрными инструментами, то сложно добиться безупречного внешнего вида после нанесения гель-лака или любого другого декоративного покрытия. Если вы заметили, что ваши ноготки на руках становятся более сухими, утратили здоровый цвет и блеск, а вместо привычного ровного рельефа приобрели шероховатую поверхность, то обязательно воспользуйтесь комплексом домашних процедур для устранения всех возможных причин этих неприятных косметических дефектов, чтобы предотвратить глубокое расслоение ногтевых пластин.

Ногтевая пластина постепенно деформируется и между плотно прилегающими друг к другу слоями кератина появляются небольшие зазоры, в которые проникают влага, воздух, различные компоненты декоративного покрытия. Эти мелкие зазоры достаточно быстро расширяются и соединяются в полости, расходящиеся по всей пластине. В результате наши ногти слоятся, постоянно ломаются и для того, чтобы предотвратить их дальнейшее разрушение, необходимо стимулировать рост из матрикса новых плотно прилегающих друг к другу слоёв кератина питательными масками с витаминами и маслами, а также укреплять ослабленные пластины ванночками с раствором из морской соли и йода. - на фото: слоящиеся ногти до и после комплексного лечения

Если ногти на руках не только расслаиваются, но и желтеют (или появляются белые продольные полосы, коричневатые пятна), то обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы специалист назначил исследование деформированных пластин на патогенный грибок. При обнаружении грибка, в первую очередь надо пройти курс лечения онихомикоза, после чего можно заняться восстановлением структуры поврежденных ногтей.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

Наша основная задача — доставить к матриксу через пористую структуру ногтя все полезные вещества, которые необходимы для роста новой ногтевой пластины, состоящей из плотно прилегающих друг к другу слоев кератина. Новые слои будут постепенно выталкивать старые, заменяя слоящуюся пластину цельной. Для этой цели мы будем использовать желатиновые ванночки с витаминами, морской солью. А специальные домашние маски с йодом и средство 'Умная эмаль' помогут нам укрепить ногтевые пластины и восстановить их защитные свойства.  

❶ Подготовка.Сперва выполняем гигиенический маникюр: срезаем острыми маникюрными ножницами сильно слоящиеся кончики свободного края, удаляем старое покрытие, придаем ногтям желаемую форму и полируем поверхность бафом.❷ Желатиновая ванночка.Рецепт: вскипятить 250 мл. чистой воды и растворить в ней 2 чайные ложки пищевого желатина. Когда раствор немного остынет, добавляем в него 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока алоэ вера и  10-15 гр. морской соли. Всё тщательно перемешать.

Опускаем пальцы в ванночку и ждем 15 минут. Затем насухо вытираем руки мягким полотенцем.  ❸ Маска с восстанавливающим эффектом.Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить в базовое масло 1 чайную ложку эфирного масла (иланг-иланг, бергамот, сосна, ладан) и 4 капли спиртового раствора йода 5%. Нанести маску на каждый ноготь и втереть круговыми массажными движениями в пластину. Через 15 минут протереть пальцы салфеткой.❹ Масло Ши с укрепляющими и увлажняющими свойствами.Чтобы улучшить эластичность наших пока еще тонких и ломких ногтей, массажными движениями втираем масло Ши в пластины и околоногтевую кожу. Заодно можно нанести это масло на кожу рук для увлажнения и повышения упругости. Затем надеваем на руки резиновые перчатки, чтобы создать 'парниковый эффект'. Через 30 минут снимаем перчатки, удаляем остатки масла салфеткой и моем руки теплой водой. ❺ Бриллиантовая основа из серии 'Умная эмаль'.Это средство с витаминами  А и Е образует защитную пленку (можно использовать и в качестве базового слоя под лак или гель-лак). Наносим кисточкой бриллиантовую основу на каждый ноготь и ждем, пока нанесенное покрытие слегка впитается и подсохнет.Вместо этого средства можно использовать пчелиный воск для запечатывания ногтевых пластин.❻ Обработка кутикулы.Теперь можно втереть в каждую кутикулу специальное смягчающее масло.

☛ Курс: Весь комплекс процедур выполнять в указанном порядке 2 раза в неделю вечером минимум в течение месяца. Чередуйте этот комплекс с применением горячих парафиновых ванночек для рук, японским маникюром или другими аналогичными СПА-процедурами.Желательно не использовать декоративное покрытие для ногтей в течение курса. Если все-таки необходимо сделать декоративный маникюр, используйте укрепляющее средство в качестве базового покрытия. Не желательно пользоваться акриловой пудрой для укрепления ногтей. Лучше всего выбрать биогель.

♦ ПРИЧИНЫ

• Постоянный контакт с горячей водой, с бытовой химией.Щелочные растворы, средства для мытья посуды, другие жидкости с активными компонентами, а также горячая вода ухудшают защитные свойства ногтевых пластин. Особенно уязвима тонкая прослойка липидов между кератиновыми слоями, роговая пластинка становится более пористой и ломкой после постоянного воздействия бытовой химией.Что делать: во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки резиновые перчатки; насухо вытирайте руки после контакта с водой и обрабатывайте их защитным кремом;

• Нарушение техники наращивания или снятия искусственных ногтей.Достаточно распространенная проблема - некорректное спиливание гелевого покрытия. Кроме этого, многие женщины подолгу носят нарощенные ногти и к натуральным пластинам постоянно перекрыт доступ кислорода. В результате ногти становятся ломкими, желтеют и расслаиваются. Что делать: очень аккуратно спиливайте затвердевшие слои геля. Пилочкой с крупным абразивом пользуйтесь только для удаления верхнего слоя, а затем меняйте пилочки от среднего абразива к мелкообразивным, тщательно полируйте поверхность натуральной пластины бафом. После снятия нарощенных ногтей дайте своим ноготкам отдых хотя бы 3 недели;

• Некорректное использование маникюрных инструментов.Использование металлических пилочек для обработки натуральных ногтевых пластин, неправильная техника шлифовки поверхности или опиливания свободного края разрушают целостную структуру ногтей.   Что делать: используйте стеклянные, керамические или лазерные пилочки для маникюра и педикюра. Выполняйте движения пилочкой только в одном направлении, держите инструмент перпендикулярно пластине, опиливайте ноготь от боков к центру и сверху вниз;

• Применение средств, содержащих ацетон и формальдегид.Некоторые лаки, акриловые краски, некачественные гель-лаки содержат в своем составе формальдегид, оказывающий разрушающее воздействие на ногтевую пластину. Кроме этого, в состав некоторых жидкостей для снятия лака входит ацетон.Что делать: внимательно изучайте состав средств, которые вы используете для маникюра. Даже при использовании качественного гель-лака или лака обязательно наносите на ногти базовый слой. После применения декоративного покрытия несколько раз подряд, дайте ноготкам 'отдохнуть и подышать' хотя бы 2 недели;

• Нарушение правил должного ухода за ногтями.Ногтевые пластины нуждаются в ежедневном увлажнении и снабжении жироподобными веществами. Если ногти страдают от обезвоживания, то начинают быстро истончаться, становятся сухими и тусклыми.Что делать: организовать уход в домашних условиях: каждый вечер втирайте в пластины и околоногтевую область увлажняющий крем, делайте массаж с применением смягчающего масла для кутикулы, используйте масляные и солевые ванночки для ногтей;

• Несбалансированное питание.В матрикс должны постоянно поступать 'строительные' вещества для нормального роста и формирования из зародышевых клеток правильной структуры ногтей. Дефицит любых из этих веществ (аминокислоты, витамины В1, В3, В5, С, Е, А, а также микроэлементы селен, магний, кремний, фосфор, кальций, цинк) может сделать наши ногти тонкими, ломкими, слоящимися и замедлить их рост.   Что делать: включить в рацион питания рыбу, морепродукты, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи;

• Эндогенные заболевания.Нарушение обменных процессов (метаболизма), различные проблемы с работой внутренних органов (печень, ЖКТ, поджелудочная железа), железодефицитная анемия, нарушение работы эндокринной системы.Что делать: если расслаивание ногтей продолжается и после курса домашних процедур, то возьмите направление у своего врача на клинические анализы и необходимое обследование;• Экзогенные заболевания.Заметное нарушение структуры ногтевой пластины могут вызвать некоторые кожные заболевания (пиодермия, псориаз, экземы), а также микозы (эпидермофития, руброфития, кандидоз). При экзогенных заболеваниях ногти на руках или на ногах ломаются, слоятся и утрачивают здоровый блеск.Что делать: обратитесь к врачу-микологу или к дерматологу для выявления источника заболевания. Специалист назначит курс лечения, после которого можно заняться восстановительными процедурами в домашних условиях;

• Употребление медикаментов продолжительное время.Если вы принимаете лекарственные препараты (особенно антибиотики) в течение длительного времени, то рост ногтей может замедлиться, пластина ближе к свободному краю немного расслаивается.Что делать: обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Возможно, специалист посоветует принимать препараты-иммуномодуляторы, а также скорректировать рацион питания.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами. Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

bebi.lv

Слоятся ногти на руках – что делать, что поможет и что

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика - это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

zhenskoe-mnenie.ru

Что делать в домашних условиях, если слоятся ногти?

Внешний облик человека состоит из множества деталей. Любая мелочь может повредить композицию и вызвать диссонанс. Особенно нездоровые, расслоившиеся ногти, способные вызвать сомнение в привлекательности женщины и респектабельности мужчины.

Почему слоятся ногти?

Существует немало факторов, влияющих на здоровье ногтевых пластин: от экологической обстановки до механического повреждения. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся варианты:

  1. Нарушение обменных процессов. Метаболизм отвечает за баланс взаимодействия внутренних органов, а неполадки на клеточном уровне ухудшают состояние всего организма, включая волосы и ногти.
  2. Сбой гормонального фона. Чаще всего проблема возникает в подростковом возрасте; у женщин – в период вынашивания ребенка, менопаузы, при приеме противозачаточных средств, содержащих гормоны.
  3. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов, способных бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, попутно угнетая деятельность полезных микроорганизмов.
  4. Отсутствие системы питания. Разнообразные диеты, употребление монопродуктов, длительное голодание приводят к дефициту витаминов и микроэлементов, отвечающих за рост, укрепление и здоровое состояние ноготков.
  5. Инфицирование ногтевой пластины грибком, процесс жизнедеятельности которого негативно сказывается на структуре ногтя.
  6. Внешнее воздействие:
    • длительное пребывание кистей рук в водной среде;
    • взаимодействие с бытовыми химическими средствами без использования хозяйственных перчаток;
    • механическое повреждение, вследствие воздействия ногтями на какой-либо твердый предмет;
    • некачественный маникюр в совокупности с использованием травмирующих приборов и косметических средств для обработки ногтей;
    • на ногах ногти могут расслаиваться в результате ношения тесной обуви.

Методы лечения слоящихся ногтей

Слоятся ногти - методы леченияК проблеме расслаивающихся ногтей нужно подходить комплексно. Исключение какого-то одного негативного фактора может и не дать положительного результата.

Важно: Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!Читайте полностью

Первым делом стоит пройти комплексное обследование на наличие скрытых заболеваний, особенно если имеются признаки грибковой инфекции.

Это позволит достоверно выявить отклонения в работе внутренних органов и своевременно принять необходимые меры. По результатам обследования врач назначает соответствующую терапию.

Обязательным условием для роста здоровых ногтей является корректировка питания в пользу богатых кремнием, железом и кальцием продуктов. В рационе должны присутствовать яйца, молочные продукты, нежирное мясо, рыба, печень, зелень, стручковая фасоль, яблоки, бананы. Дополнительно можно приобрести адаптированные под проблемы ногтей и волос синтетические витамины.

Оберегайте руки во время использования химически активных веществ. Хозяйственные перчатки во время уборки, стирки, мытья посуды должны стать непременным атрибутом любой женщины.

Во время лечения не стоит покрывать ногти декоративным лаком и пользоваться средством для снятия лака на основе ацетона. А вот лечебный лак, наоборот, поможет запечатать поврежденные пластины ногтя, благодаря содержащемуся в нем комплексу витаминов, протеинов и полезных микроэлементов.

Для придания формы ногтям используйте стеклянные либо тефлоновые пилочки. Металлическая способствует расслаиванию пластин и только усугубит проблему.

Что делать в домашних условиях, если слоятся ногти?

Разрушение структуры ногтевых пластин вполне успешно лечится при помощи средств нетрадиционной медицины. Народные рецепты на основе различных масел и трав, а также медицинских препаратов существенно улучшают состояние и внешний вид ногтей.

Вот некоторые составы лечебных смесей:

  1. Смесь из лимона, морской соли и масла: выжать сок одного лимона и добавить по 1 ч. ложке морской соли и растительного масла (лучше оливкового). Полученный состав втирают в ногтевые пластины и через 10 минут смывают теплой водой. Эффект будет заметен через неделю, при условии каждодневного использования.
  2. Ванночка для ногтей: в 200 мл теплой (примерно 37 – 38 градусов) воды растворить 0, 5 ч. ложки йода и 1 ст. ложки пищевой соды. Опустить в раствор кончики пальцев на пять минут. Периодичность процедуры – 2 раза в неделю.
  3. Мазь на основе пчелиного воска: 20 гр белого воска и 0,5 ч. ложки масла жожоба прогревают на водяной бане. Полученное средство втирают в ногти, запечатывая имеющиеся трещинки.
  4. Маска на ночь: в чайную ложку оливкового масла добавить несколько капель лимонного сока. После нанесения состава надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем их до утра.

Не ждите мгновенных результатов терапии, на восстановление здоровья потребуется не меньше 3 – 4 недель. Но труды ваши будут вознаграждены здоровым видом крепких красивых ногтей.

kosmetsovet.com

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.

Но, я хотела более подробнее разобраться в этом вопросе, поэтому прочитав много информации на эту тему я хочу ею поделиться с вами. Как говориться, в женщине должно быть прекрасно все в  том числе и ухоженные и красивые ногти. Некоторые женщины совсем не расстраиваются из-за ломкости ногтей, они просто наращивают себе искусственные и совсем об этом не беспокоятся. Таких женщин много и среди моих знакомых.

Но, я за естественную красоту, возможно кто-то со мной и не согласиться и это нормально, так как у каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу.

В статье «Масла для ухода за кожей рук» я обещала показать свой маникюр, цвет «холодная малина». Конечно фото с телефона, сделала фото когда мы были в лесу, выехали на природу отдохнуть и фотография  была одна, выбрать было не с чего, поэтому не судите строго. В реале конечно маникюр выглядит потрясающе. Вот так блестит и переливается 2-3 недели. Я правда снимаю лак уже спустя 2 недели, но можно ходит и 3, у меня ногти отрастают, а они тонкие и ломкие и неудобно с ними дольше 2 недель ходить.

слоятся и ломаются ногти на рукахПосле шеллака ногти стали очень ломкие и тонкие, теперь приходится их просто коротко подрезать и думать об укреплении ногтей.

Признак не здоровых ногтей может нам на многое указать, прежде всего и на проблемы со здоровьем. Так как на ногтях «отражаются» даже те заболевания о которых мы можем и не подозревать.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Причины

  • Самое первое, ломкость ногтей, истонченная ногтевая пластина говорит о том, что в нашем организме не хватает кальция. Кроме кальция идет недостаток кремния, витамина Д, йода, цинка.
  • Целесообразно при этом пропить кальций с витамином Д3. Я недавно дочке покупала кальций в таблетках с апельсином, так как у нее очень тоненькие ногти. Выбор кальция в наших аптеках действительно большой, но рекомендуют покупать кальций с витамином Д3.
  • Если на ногте есть углубления, вмятины можно предположить о наличии псориаза.
  • Синеватый оттенок ногтей говорит о нарушении кровообращения в организме.
  • Желтые ногти и бугорки на их поверхности говорят о наличии псориаза, так же это могут быть и симптомы грибковой инфекции.
  • Если на ногтях есть белые пятнышки или точки это говорит о недостатке в организме цинка или кальция.

Ломкость ногтей может говорить о том, что организму не хватает минералов и витаминов. Пересмотрите свое питание, чаще всего все происходит из-за неправильного питания.

Возможно вам нужно будет пить препараты кальция или витамины. В вопросах о выборе витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Хотя, скажу честно, я как и многие люди консультируюсь в аптеке с фармацевтом, это конечно не правильно.

Еще ногти могут слоиться или ломаться из-за агрессивного воздействия на них моющих, чистящих средств и воды в том числе. Чтобы защитить свои ногти, нужно при работе с моющими, чистящими средствами, порошком одевать резиновые перчатки.

У меня есть знакомая, которая всю домашнюю работу делает в перчатках чтобы не испортить маникюр, но я перчатки одеваю очень редко, посуду тоже мою без перчаток, мне в них не очень удобно. Но, наверное это просто дело привычки.

Что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках

Есть много народных способов, которые помогают нам в домашних условиях укрепить ногти на руках. Моя знакомая очень любит солевые ванночки для ногтей, использует она морскую соль. Вот так, сидит опустив руки в раствор соленой воды и смотрит любимый фильм.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Выглядят ногти у нее хорошо, да и маникюр она сама делает в салон не ходит. Работает она медсестрой в детской поликлинике и рассказала мне, как можно укрепить ногти в домашних условиях.

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Кутикулу нужно каждый день смазывать маслом, лучше всего это делать на ночь, втирают масло круговыми движениями для улучшения роста ногтей. Очень хорошо для этого подходит оливковое масло.

Оливковое масло и лимонный сок для ногтей.

Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.

Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.

Морская соль и йод, ванночка для ногтей. 

Прекрасно укрепляет ногти ванночка приготовленная из морской соли и йода. На стакан тепленькой воды нам понадобиться чайная ложка морской соли и 3 капели йода. Все это растворяем в воде и на 15 минут опускаем ногти. Такую ванночку для ногтей следует делать 1-2 раза в неделю.

Можно один раз в месяц смазывать ногти йодом, лучше это делать на ночь. Если на ногтях остался желтый оттенок, то его легко убрать ваткой смоченной в соке лимона. Йод укрепляет ногти и предотвращает расслаивание ногтей.

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Лимонный сок и йод для ногтей.

Возьмите столовую ложку оливкового масла, можно использовать растительное, если нет оливкового. Капните в него 3 каплю йода и 4 капли сока лимона. Эту смесь перемешивают и втирают в ногтевую пластину. Оставляют минут на 10-15, а затем остатки масла убирают с ногтей салфеткой.

Лимонный сок помогает избежать «заусенец» на кожице вокруг ногтя.

Укрепляющий массаж с витамином А и Е.

Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня — витамин Е.

Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля. Я даже статью целую о нем написала » Миндальное масло, применение«, я от этого масла тоже в восторге.

А как вы укрепляете свои ногти? Какие средства используете, поделитесь ниже в комментариях, я вам буду очень благодарна.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

narodnayamedicina.com

Слоятся ногти - причины, что делать в домашних условиях

слоятся ногти причиныЕсли появляется любая проблема, то перед вами стоят две задачи: первая — понять причину и вторая — устранить её. Об этом и будет разговор в статье: что делать в домашних условиях, если у вас слоятся ногти на руках. Красивые и ухоженные ручки делают женщину уверенной в себе, придают определенный шарм. Но что делать, если ногти не назовешь здоровыми – они расслаиваются, становятся ломкими. 

Мне повезло, когда у меня появились проблемы с ногтями, моя подруга — мастер маникюра дала массу ценнейших советов по устранению положения. Но прежде, чем мы займемся лечением, давайте выясним, почему происходит неприятное явление.

Слоятся ногти на руках — причины

Когда ноготь начинает расслаиваться, он становится хрупким, обламывается. Происходит это по нескольким причинам, которые важно установить в первую очередь. Некоторые специалисты утверждают, что на крепость ноготков во многом влияет наследственность. Может и так, но в каждом конкретном случае имеется своя причина:

  • Недостаток кальция и магния в организме и некоторых витаминов — А, Е и С. При их дефиците страдают процессы клеточного роста. Может сказаться нехватка железа и кальция в организме.
  • Нехватка жидкости в организме — ногтям элементарно не хватает влаги. Это может случиться, например, из-за длительного пребывания на солнце.
  • Моющие средства, лак для ногтей, жидкость для снятия лака — средства неблагоприятно влияют на руки. Также причиной слоения ногтей может стать частое нахождение рук в воде.
  • Использование для подпиливания ногтей металлической пилочки. В данном случае купите пилочку со специальным напылением, они продаются. При подпиливании выполняйте движения по ногтю только в одну сторону.
  • Садово-огородные работы. Мы стараемся уберечь руки, но в сезон дачных работ это проблема № 1.
  • Специфика работы. Наиболее часто страдают руки работающих с химическими препаратами, водой. Плохие привычки, например, привычка грызть ноготки, использовать их не по назначению – как отвертку, щетку и т.д.
  • Механические повреждения, которые способны привести к слоению ногтей на руках, сделать их волнистыми. Я об этом писала, пройдите по ссылке и прочтите, как в домашних условиях справиться и с проблемой ногтей. Пострадать ногти могут от процедуры наращивания.

Страдают ногти при возрастных изменения, болезнях. В данном случае обратите внимание на здоровье. Частенько некоторые заболевания подают нам сигнал таким образом. О каких заболеваниях может идти речь:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Проблемы с сердцем, в данном случае ногти не только слоятся, но и меняют цвет, становятся светлее или синюшного оттенка.
  • Обратите внимание, если вдобавок на ногтях появились белые пятна — возможно повышения сахара.
  • Ногти стали вогнутыми? Это говорит о недостатке железа и, как следствие – анемии.

nogti

Слоятся ногти – что делать в домашних условиях

Совершенно необязательно сразу бежать к специалистам, лечить ногти самостоятельно возможно вполне успешно. Но прежде, конечно, необходимо устранить причину их появления. Итак, что делать, прочтите внимательно:

  1. Пересмотрите рацион питания. Организму необходим полноценный животный белок, содержащийся в мясе, курице, яйцах. Большое количество полезного белка содержится в жирных сортах рыб. Добавьте творог, орехи, морковь и цитрусовые.
  2. Включите продукты, содержащие минералы, железо, магний, кальций и витамины А, С, В6, В3. Препараты, содержащие магний и кальций можно купить в аптеке. Хочу добавить, они лучше усваиваются, если принимать их вместе с витамином Д.
  3. Можно купить в аптеке препарат «Аевит» и добавить в повседневный крем для рук.

Несколько советов:

Противопоказаний для маникюра, если проблема с ногтями, нет, но постарайтесь делать его правильно.

  • Если слоятся ногти, старайтесь пользоваться лаками с фруктовыми кислотами, а если они вдобавок ломкие, то с кальцием.
  • При нанесении лака делайте небольшие перерывы, чтобы ноготок подышал.
  • Приобретите «умную» эмаль и наносите её под лак в несколько слоев. Будьте разборчивы при покупке средств по уходу за ногтями в домашних условиях, приобретайте качественный инструмент и лаки.
  • После снятия лака сразу сделайте ванночку и обработайте ногтевую пластину лечебным средством.
  • Не заостряйте ногти, делайте прямоугольную пластину, чуть закруглив края.

В дополнение к правильному питанию и уходу поделайте некоторые процедуры для укрепления ногтей, в этом помогут народные средства:

  1. В стакане теплой воды растворите по чайной ложке морской соли (можно взять поваренную) и соды, капните 3 капельки йода и в растворе подержите ногти.
  2. Оливковое масло с несколькими капельками лимонного сока. Нанесите смесь, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Проводите процедуру дважды в неделю. Смесь поможет в лечении пожелтевших ногтей.
  3. Смешайте по 1 чайной ложке растительного масла и меда, добавьте 10 капель лимонного сока и соду — четверть ложки. Лечебную смесь втирайте в течение 10 минут, дайте хорошо впитаться и затем смойте водой. Делать процедуру нужно 2 раза в неделю.

ногти 

  1. Смешайте любой крем для рук и красный перец. Наложите на проблемные места,  подержите 5—10 минут, затем смойте водой. Делайте ежедневно. Смесь борется также и с заусенцами — они быстро заживут.
  2. Масло апельсиновых корок можно использовать как мыло — ногти станут здоровы.
  3. Разотрите 2 ч. ложечки творога, 1 ч. ложку меда и столько же растительного масла. Нанесите на 15 минут и смойте.
  4. Смешайте по чайной ложечке глицерина, касторового масла, яблочного уксуса и яичный желток. Взбейте. Замечательная смесь получится! Нанесите её на проблемные места, наденьте хлопковые перчатки, и спустя 3 часа смойте теплой водой.
  5. Сделайте скраб из грецких орехов. А кофемолке измельчите полстакана орехов, добавьте маленькую ложечку меда и столько же оливкового и касторового масла. Сделайте массаж смесью, оставьте минут на 20 и затем смойте.
  6. Многим помогает простое нанесение на ногтевую пластину йода. Не пугайтесь, что ногти станут желтыми, йод быстро впитывается организмом.
  7. Эфирные масла. Они стимулируют рост ногтей, делают их менее ломкими, хорошо увлажняют и придают блеск. Хочу дать совет: при применении, их обязательно смешайте с оливковым или растительным маслами (на стакан базового масла 2—3 капли эфирного). Делайте ванночки, или просто втирайте в ногтевую пластину.
  8. Для крайне хрупких ногтей используйте масло иланг-иланга, сосны, сандала, кедра бергамота. Потемневшим ногтям подойдет лимон, эвкалипт и мирра. Хотите, чтобы они блестели — купите лаванду.

Не ждите чуда, дорогие мои, если у вас слоятся ногти, сразу же начинайте в домашних условиях работать над проблемой, и в первую очередь устраните причину. Уверена, вы обязательно выберете из массы рецептов парочку подходящих, и ручки вновь станут ухоженными и красивыми. Посмотрите видео по уходу за проблемными ногтями, я уверена, вам понравятся рецепты.

galinanekrasova.ru

что делать в домашних условиях?

Каждая женщина хочет быть ухоженной. Как этого добиться? Естественно, красота и ухоженность должна включать в себя комплекс мер по уходу за собой. Красивая прическа, подтянутая фигура, удачно подобранная одежда, неброский, но подчеркивающий достоинства макияж, маникюр, педикюр.

Всё это занимает много времени и сил. Но восхищенные взгляды мужчин, и даже женщин, наглядно показывают, что усилия потрачены не впустую.

Как делать красивый маникюр, если ногти имеют нездоровый вид? Слоятся, ломаются и не растут. Многие ответят, что нужно идти в салон красоты, где с помощью современных средств по укреплению ногтей им вернут былую красоту.

В этом сомнений нет, но не все обладают достаточным временем и средствами, чтобы позволить себе такие процедуры. Тем более что в домашних условиях любая девушка не хуже специалиста справится с этой проблемой.

Слоятся ногти на руках. Причины

Ничего в нашем организме не происходит просто так. Каждая проблема имеет причинно-следственную связь. Так и с ногтями. Прежде чем приступить к процедурам, нужно все-таки понять: в чем причина слоящихся ногтей? Организму не хватает каких-то витаминов, и он сигнализирует об этом таким способом? Или что-то еще?

Слоятся ногти на руках. Причины

Причины слоящихся ногтей?

  1. Контакт рук с агрессивными моющими средствами. Это одна из основных проблем нездоровых ногтей. Мало кто пользуется печатками, когда моет посуду моющими средствами или унитаз Доместосом, Саноксом.
  2. Взаимодействие с землей. Любители огородов не могут похвастаться здоровыми крепкими ногтями.
  3. Возраст. С возрастом организм начинает хуже усваивать витамины и микроэлементы, что неблагоприятно сказывается на состоянии ногтей.
  4. Нерациональное питание. Частое употребление алкоголя, газированных напитков, курение, фастфуды не добавляют здоровья представительницам прекрасного пола.
  5. Недостаток витаминов, микроэлементов. Ноготки «любят» витамин А, витамины группы В, йод, кремний, кальций, железо. Их можно принимать в виде витаминных комплексов, но гораздо эффективнее наладить питание с добавлением новых продуктов в рацион.
  6. Строгая диета. Ограничительные диеты, состоящие часто только из одного продукта тоже не способствуют красоте не только ногтей, но и всего организма в целом. Особенно если к этой диете добавляются еще и слабительные, мочегонные средства.
  7. Частое использование средств для ухода. Железные пилочки, ножницы, средства для снятия лака с ацетоном истончают наши ногти и ведут их к расслоению.
  8. Наращивание ногтей. Частое наращивание и снятие наращенных ногтей деформируют ногтевую пластину.
  9. Проблемы со здоровьем. Иногда нужно пройти обследование у эндокринолога, чтобы выяснить причину неблагополучия.

Причины слоящихся ногтей?

Слоятся ногти: что делать?

В зависимости от причин проблем с ногтями рассмотрим пути их решения:

  1. Необходимо взять за правило всегда пользоваться перчатками, занимаясь домашними делами. Ведь кроме нездоровых ногтей, чистящие средства сушат кожу рук и способствуют её раннему старению.
  2. То же самое касается и женщин, не мыслящих своей жизни без посадок цветов, трав и овощей. Резиновые перчатки уберегут ногти и руки от вредного воздействия земли и влаги.
  3. Отказаться от вредного питания. Очиститься от шлаков и токсинов. Употреблять продукты, богатые кальцием (яйца, сыр, творог, орехи), железом (печень, бобовые, свекла, красное мясо), йодом (морская капуста), витамином А (зелень, сливочное масло, морковь), витамины группы В (капуста, яичный желток), серой (капуста, лук), кремнием (любые овощи).
  4. Чтобы обогатить организм витаминами можно принимать витаминные комплексы. Но следует быть осторожным. Именно избыток кальция ведет к расслоению ногтей.
  5. Применять щадящие средства для ухода за ногтями. Например, вместо железной пилочки купить стеклянную. Средство для снятия лака с ацетоном заменить на безацетонную. В магазинах продаются многие средства для укрепления ногтей с микроэлементами.
  6. Отказаться от наращивания, которые вредят ногтевой пластине. Дать ноготкам отдохнуть.
  7. При подозрении на эндокринные заболевания обратиться к врачу. Устранение первопричины приведет к здоровым крепким ногтям.
  8. Приобрести красоту и здоровье ногтей поможет домашнее лечение: ванночки для ногтей, укрепляющие маски, лечебные мази.

Слоятся ногти: что делать?

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях

  • Вечером, перед сном, в чайную ложку оливкового масла капнуть каплю сока лимона и нанести на ногти. Если  ноготкам не хватает йода, то можно в эту же маску добавить еще одну каплю чистого йода.
  • Чтобы укрепить ногти подойдет ванночка из соли. Столовую ложку соли залить водой комнатной температуры и опустить руки на 5-7 минут. Курс: всего сделать около 10 ванночек, 2-3 раза в неделю.
  • Втирание по очереди витаминов из ампул: А и Е в слоящиеся ногти. Курс: 10 дней.
  • Слоящиеся ногти сделает эластичными и крепкими обычный желатин. Для этого надо в кипящую воду (1 стакан) всыпать пол столовой ложки желатина. После остывания опустить в эту ванночку ногти на 10 минут. Курс: 7 дней, 3 раза в неделю.
  • Отличное простое средство победить ломкие слоящиеся ногти – лимон. Вонзить ногти в лимон и посидеть так 10-15 минут, а потом смыть водой.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях

Приняв решение лечить слоящиеся ногти в домашних условиях, не следует ждать мгновенных результатов. При постоянных процедурах результат может затянуться и на месяц. Зато это будет настоящее устранение проблемы.

Следите за своими ручками и будьте всегда неотразимыми!

vremya-sovetov.ru