Ломаются ногти на ногах: в чем причина. Слоятся ногти на ногах что делать
Почему слоятся ногти на ногах и что с этим можно сделать?
Ногти на ногах реже оказываются на виду (особенно в холодное время года), однако за следить ними нужно не менее тщательно, чем за руками. Рассказываем, что делать, если вы заметили расслоение ногтевой пластины на ногах
Текст: Редакция Makeup.ru 07 марта 2017
© iStock
- Наиболее распространенная причина, почему слоятся ногти на ногах – недостаток питательных веществ в организме. Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Если вы заметили расслоение, в обязательном порядке включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
- Регулярно массируйте ступни для улучшения кровотока. Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, часть микроэлементов может не доходить до ногтей на ногах из-за малоподвижного образа жизни или проблем с венами.
Убедитесь, что повреждение не связано с грибком. Иначе все действия окажутся не только напрасными, но и могут вызвать осложнение.
- Не менее часто ногти слоятся в результате внешнего воздействия. Например, от неудобной обуви или удара. Если вы недавно сменили обувь или неосторожно прошли мимо ножки стола, вам необходимо остановить расслоение. Если не сделать этого вовремя, расслоение будет углубляться, повреждая все новые ткани. В домашних условиях можно прибегнуть к процедуре запечатывания воском, когда в ногтевую пластину втирается специальный состав, который склеивает поврежденные чешуйки.
- Недостаточный косметический уход за ногтями на ногах также может привести к расслоению. Регулярно подпиливайте ногти на ногах и обязательно полируйте торец бафом. И, конечно, ежедневно смазывайте кожу и ногти питательным кремом – сухость ногтевой пластины быстро провоцирует расслоение.
Essie Millionails Укрепляющее средство для ногтей
Maybelline Doctor Rescue CC средство для отбеливания ногтей
YSL LA LAQUE COUTURE HOLIDAY 2016 XMASS COLLECTION ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ
GIORGIO ARMANI NAIL LACQUER SEPIA Лак для ногтей
makeup.ru
Отслоился ноготь на ноге что делать
Почему отслаиваются ногти на ногах
Отслоение ногтей как признак заболевания
Частичное или полное отслоение ногтей на ногах может произойти вследствие онихолизиса – заболевания, при котором между ногтевой пластиной и мягкой тканью образуется промежуток. Если на ранней стадии развития патологии незначительное отслоение удается замаскировывать лаком для ногтей, то при запущенных формах ноготь сходит полностью и обезображивает палец.
Причинами онихолизиса могут быть нарушения сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной систем или грибковые заболевания, наиболее опасные в плане поражения. Подцепить грибок довольно просто – достаточно лишь пройтись босиком в помещении сауны или бассейна либо примерить чужую обувь. Опасность грибковой болезни состоит в том, что она затрагивает не только ногти, но и кожу ног, и участки между пальцев. Распознается заболевание по цвету деформированного ногтя, который меняется от темно-синего до желто-коричневого, и кровоподтекам.
Неинфекционная и инфекционная природа отслоения ногтей
Ношение неудобной обуви – одна из распространенных причин отслаивания ногтей. Если пальцы упираются в носок обуви и болят после ходьбы, а ногти темнеют, от такой обуви лучше отказаться совсем. К деформации ногтевой пластины, чреватой ее отслоением, могут приводить и травмы различной степени тяжести. Лечению такой ноготь не поддается – необходимо дождаться его полного отторжения.
Бывает, что причинами отслоения ногтей становятся такие кожные заболевания, как дерматиты и дерматозы, псориаз и экзема. А их причиной, в свою очередь, может быть длительный прием некоторых антибиотиков, побочным воздействием которых как раз и оказывается онихолизис.
Как ускорить процесс отторжения поврежденного ногтя?
Проблему отслоения ногтей на ногах можно решить применением чайного гриба, для чего его небольшой кусочек прибинтовывают к ногтю. Процедуру выполняют на ночь, а утром размягченную ногтевую пластину аккуратно срезают. Так делают до тех пор, пока ноготь не отойдет полностью.
Для прикладывания примочек и аппликаций к пораженным ногтям пользуются чесночной кашицей, пихтовым маслом, винным уксусом, отварами зверобоя и молочая, а также водной настойкой, приготовленной из смолы дикой абрикосы. Больную пластину можно смачивать крепкой кофейной заваркой и обрабатывать салициловой мазью.
Профилактикой отслоения ногтей является дезинфицирование обуви и содержание ног в чистоте. Если нижние конечности часто потеют, их следует регулярно парить в отваре дубовой коры.
Почему отходит и отслаивается ноготь на большом пальце ноги
Отслаивающиеся ногти на ноге выглядят не слишком привлекательно, однако, это не самая большая беда, поскольку помимо неэстетичного вида, данное явление рискует обернуться для человека достаточно серьезными последствиями.
Что делать, если отходит ноготь на большом пальце ноги? И почему это происходит?
Почему отходит ноготь от ногтевого ложа?
Если на ноге отслаивается ноготь, причина может заключаться как в инфекции, так и в различных травмах.
Иногда отслаивание ногтевой пластины – это естественная реакция на повреждение ногтя, если человек случайно и сильно ударился пальцем.
В подобной ситуации шансов сохранить ноготь мало, но это хотя бы не грозить никакими серьезными последствиями – он просто слезет, а потом все заживет.
Впрочем, сходит ноготь не только из-за сильных ушибов, но и по одной из следующих причин:
- Из-за ношения неудобной обуви. В результате чего происходит постоянное трение ногтя. Заметить это удается не сразу, а когда проблема обнаруживается, ноготь уже начинает отходить.
- Из-за частого контакта с различной химией. К примеру, ногти иногда отпадают у тех людей, кто работает на автомойках, поскольку там человек постоянно взаимодействует с химическими средствами, которые вредят организму. В целом, подобная реакция тоже считается нормальной, естественной.
- В результате несильно удара, когда человек не ощущает острой боли. Несмотря на такое, казалось бы, пустяковое повреждение, ноготь на ноге все равно начинает отслаиваться. При этом если он отпал после удара, необходимо в максимально короткий срок обработать кожу в данном месте с целью не допущения возникновения инфекции.
- Применение самой обычной бытовой химии также влечет за собой последствия в виде отслаивания ногтя.
Помимо травм, нельзя не сказать и о болезнях.
- Одной из самых распространенных считается грибковая инфекция (онихомикоз), распознать которую очень легко. Ей присущи такие признаки, как неприятный запах, пожелтевшие ногти, сильное шелушение кожи вокруг них. В конечном итоге грибок ногтей приводит к полному разрушению ногтевой пластины, поэтому важно начинать с ним бороться уже на самых ранних стадиях. Кроме того, не стоит забывать, что грибок заразен, и именно по этой причине необходимо тщательно дезинфицировать свою обувь. Обязательным является и посещение дерматолога, если имеется подозрение на наличие грибка.
- Не исключено, что отслоение происходит в связи с приемом некоторых лекарственных препаратов либо из-за аллергии. В обоих случаях наверняка не удастся обнаружить никаких других внешних признаков, кроме отслаивания ногтя, а потому отличить аллергию от грибковой инфекции будет несложно.
- При длительном приеме антибиотиков (особенно тех, что относятся к числу фторхиноловых и тетрациклиновых) тоже существует вероятность появления этой проблемы. Впрочем, как только завершится курс, неприятные последствия практически сразу же исчезнут, ногти перестанут отходить от ногтевого ложа на ноге.
- Что касается аллергии, она возникает либо в результате применения некачественных косметических средств, либо самостоятельно. С этой неприятностью чаще сталкиваются женщины, ведь они любят выполнять обрабатывающие процедуры для ног в салонах красоты, пользуются лаком-шеллаком.
Меры профилактики
- Чтобы не стать жертвой вышеупомянутого онихомикоза и не лишиться ногтей на ногах, носите только удобную обувь, качественную.
- Никогда не надевайте чужие тапки или сандалии, потому как у другого человека может быть грибок.
- Кроме того, нельзя забывать о мерах предосторожности при посещении таких общественных мест, как бассейн, сауна, баня – обязательно надевайте тапочки (лучше резиновые), а вернувшись домой, обработайте ноги специальным спреем.
- Применение противомикозного спрея не навредит.
Лечение ногтей медикаментозными и народными средствами
Когда грибковое заболевание находится на начальной стадии, и поражено лишь несколько ногтей, рекомендуется как можно скорее воспользоваться подходящими лечебными средствами.
Есть и антигрибковые мази, и лаки, и даже капли. Самыми эффективными считаются препараты Циклопироксоламин и Батрафен, а также Лоцерил.
Первые два препарата – это лечебные лаки. Их применяют по определенной схеме месячными курсами. В течение первого месяца средство наносится на ногти раз в два дня, а в течение второго – дважды в неделю. В течение третьего месяца и далее лак используют уже один раз в неделю, ровно до тех пор, пока ноготь на ноге полностью не восстановится. Сверху разрешается покрывать ногти обычными лаками.
Лоцерил же представляет собой лечебный раствор. Его необходимо наносить на пораженные ногти два раза в 7 дней. Продолжительность лечебного курса – от полугода до одного года.
Помимо лаков, существуют и пластыри с отслаивающим действием. Данное средство используют в том случае, когда ноготь уже нельзя спасти. С его помощью происходит безболезненное удаление отслаивающейся ногтевой пластины.
Если у вас отслаивается ноготь на большом пальце ноги можно попробовать и народные средства.
- К примеру, дома можно приготовить ванночку для ног с содовым раствором. Такие ванночки необходимо применять каждый день, а готовятся они просто: в двух литрах теплой воды растворяется столовая ложка соды, затем в готовой ванночке распариваются ноги. По завершении процедуры, ноги следует вытереть и смазать их мазью чистотела. Далее ноги забинтовывают и сверху надевают теплые носочки. В носках нужно проходить всего полчаса. После того, как проблемный участок размягчится, постарайтесь аккуратно срезать пораженную ткань, ведь так здоровой ткани будет легче отрастать.
- Прикладывайте к пораженным ногтям небольшие кусочки чайного гриба. Лечебный компресс держится целую ночь, а утром мягкий ноготь следует осторожно срезать. Лечение чайным грибом продолжается до тех пор, пока ногти не восстановятся.
- Помимо всего перечисленного, используют и винный уксус, салициловую мазь, кофейную заварку, чесночную кашицу и мяту с солью. Помогут также и примочки на ногти из березовых листьев, эффективен бывает отвар молочая.
Автор статьи: Карташ Кристина
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Отслоение ногтя на большом пальце ноги
Известен ряд системных и местных причин, из-за которых развивается отслоение ногтя на большом пальце ноги. Если лечение подобрано грамотно и проведено вовремя, возможно избежать полной потери ногтя на большом пальце ноги. Самостоятельные попытки лечить отслоение приведут к ряду нежелательных последствий. При обнаружении первых признаков отслоения ногтевой пластины рекомендуется немедленно посетить дерматолога.
Полный курс лечения обычно составляет три месяца и зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, стадии течения болезни. После проведённого лечения на ногтевом ложе пальца ноги отрастает новая пластина, старая постепенно подстригается. При отслоении ногтевой пластины показано проводить ряд консервативных мероприятий.
Общие принципы лечения
В первую очередь следует исключить наличие хронических заболеваний и нарушений обменных процессов. После проведённого врачом обследования и выявления причины отслоения пластины ногтя на пальце ноги, разрабатывается план лечения. Если отсутствуют системные хронические заболевания, предпринимаются попытки устранить отслоение с помощью средств нетрадиционной народной медицины. Если заболевание носит грибковый характер, самостоятельное лечение окажется гарантированно безрезультатным.
Патогенетический механизм отслоения ногтевой пластины включает появление под свободным краем пластины омертвевших эпителиальных клеток. Эти ороговевшие эпителиоциты становятся причиной повторного инфицирования и рецидивирующего течения. Учитывая указанный фактор, тщательное соблюдение гигиенических правил становится залогом действенного лечения. Хорошим гигиеническим и лечебным эффектом обладают ножные ванночки с добавлением морской соли или перманганата калия. Вещества отличаются обеззараживающим и противогрибковым действием, укрепляют структуру ногтевой пластины, предупреждают ломкость.
Для наиболее быстрого и эффективного лечения требуется сбалансировать рацион питания. В ежедневном плане должно оказаться достаточное количество легкоусвояемого железа, ионов кальция, витаминов группы В, А, Е. Для пополнения организма веществами необходимо включить в рацион наполненные пектинами фрукты, молоко, кисломолочные продукты. Полезны подсолнечное и сливочное масла, цельнозерновые крупы, семена подсолнечника и разные виды орехов.
Местные способы терапии
Если происходит отслоение ногтевой пластины на большом пальце ноги, допустимо применять местное лечение. Прибегать к подобным методам допускается, когда достоверно установлено отсутствие грибкового поражения ногтей. В противном случае вместо улучшения можно обзавестись рядом дополнительных осложнений для здоровья.
- Перед началом лечения ноготь рекомендуется тщательно промыть или распарить. Это помогает лучшему всасыванию лекарств и быстрейшему выздоровлению.
Ванночка для ног
Медикаментозные способы терапии
При обращении за медицинской помощью к дерматологу, врач в первую очередь назначит пероральный приём витаминов и препаратов, содержащих активные ионы кальция. Вещества считаются базовыми в структуре ногтевой пластины, их приём станет непременным условием действенного лечения. Первым назначением дерматолога будут описанные ванночки для ног с марганцем.
В качестве противомикробной и противогрибковой терапии назначается синтомициновая эмульсия или спиртовой раствор Тинола. Течение курса лечения напрямую зависит от степени тяжести поражения ногтевой пластины на ногах и общего состояния организма пациента. В конкретном случае продолжительность определяется индивидуально.
Для улучшения циркуляции крови по ногтевому ложу, ускорения отрастания новой ногтевой пластинки применяется массаж на ногах. По аналогичной причине назначается физиотерапевтическое лечение.
Если по результатам микологического исследования в качестве причины поражения ногтя выявлен грибок, диагноз становится поводом для полноценного комплексного лечения. Грибковые поражения пальцев ног крайне плохо поддаются лечению, отличаясь высокой степенью контагиозности. Не прибегайте к самолечению, провоцируя дальнейшее распространение инфекционного поражения. Грибковая инфекция обнаруживает тенденцию стремительно распространяться, уже через неделю возможно лишиться ногтя на большом пальце, получить инфицирование организма.
Перед полноценным терапевтическим курсом врач назначит анализы, позволяющие определить природу инфекционного возбудителя и чувствительность к специфическим препаратам. Каждый вид грибка чувствителен к определённому препарату, лечение на основе анализов станет максимально быстрым и эффективным.
Если патологический процесс продолжается уже немалое время, находится в далеко зашедшей стадии, исключительно местного лечения микоцидными препаратами недостаточно. В этих случаях медики назначают таблетки либо капсулы для приёма внутрь. Подобные лекарственные средства оказывают противогрибковое воздействие на организм.
Лечение занимает длительный период времени, продолжаться до года. Однако эффект будет получен обязательно. В крайних и запущенных случаях производится удаление ногтевой пластины при помощи оперативного вмешательства.
Какие антимикотики выбирать для лечения
Назначение антимикотических препаратов системного действия для перорального приёма входит в компетенцию врача дерматолога или миколога. Каждый из препаратов указанной фармакологической группы обнаруживает ряд побочных эффектов и противопоказаний. Продолжительность терапии определяется врачом исходя из состояния ногтя и чувствительности возбудителя к препаратам.
Приведён список антимикотических средств, которые часто назначаются и приносят наибольший эффект:
Начинать лечение грибкового поражения ногтевой пластины на большом пальце ноги обязательно рекомендуется с ванночек для ног с добавлением морской соли либо калия перманганата. Используйте ванночки с фармакологическими препаратами – Тинолом или Хризаробином. После проведения ванночки на поражённый ноготь наносится противогрибковое средство. Курс лечения противогрибковой мазью составляет в среднем две недели. После нанесения крема ноготь заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на ночь.
После полного отхождения поражённой пластины продолжают втирать мази либо крем в освободившуюся ногтевую лунку, пока не отрастёт новая пластинка и не закроет ногтевое ложе.
Методы хирургического воздействия
Прибегают к удалению ногтевой пластины, обратившись в косметологические салоны. Врач дерматокосметолог удалит поражённой пластинки с помощью специальной аппаратуры. Лечение безболезненно, быстро устраняет недостаток.
Все большую популярность среди пациентов и профессионалов приобретают методы удаления ногтей лазером. Однако помните, что подобное лечение противопоказано при вынашивании беременности и при ряде системных гематологических заболеваний. В остальных случаях лечить отслоившийся ноготь лазером окажется быстрее и эффективнее, чем в домашних условиях.
Отслоение при системных заболеваниях
Случается, кожные покровы на пальцах ног чистые, признаков грибкового поражения ногтей на ногах при обследовании не выявляется, а ноготь отслаивается без видимых причин. Возможно, подобное становится последствием перенесённой травмы. В зимний период ноготь отслаивается при обморожении пальцев на ногах. Однако часто такое состояние становится следствием недостатка витаминов или эндокринопатии. В подобной ситуации проходят комплексное обследование организма, начинают лечение основного заболевания, повлёкшего проблемы с ногтями на пальцах ног.
Если отслойка ногтевой пластины на большом пальце ноги обусловлена дефицитом микроэлементов, врач порекомендует приём соответствующих витаминно-минеральных комплексов. Чтобы лечить детей, беременных женщин и лиц преклонного возраста, разработаны специальные комплексы, содержащие витамины и минералы в соответствии с возрастной категорией.
Если ноготь стал желтеть и отваливаться в результате эндокринной патологии – поможет комплексное планомерное лечение у врача эндокринолога. Придётся нормализовать уровень сахара в крови и уровень гормонов щитовидной и паращитовидных желёз. Лечиться показано продолжительно и планомерно.
Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-836174-pochemu-otslaivayutsya-nogti-na-nogah, http://kladovaia-krasoti.ru/2017/07/pochemu-otxodit-i-otslaivaetsya-nogot-na-bolshom-palce-nogi/, http://otnogi.ru/profilaktika/otsloenie-nogtya-na-bolshom-palce-nogi.html
manikyurchik.ru
Слоятся ногти на ногах - что делать, как укрепить? Лечение расслаивания
Многие женщины и мужчины в современном мире стараются как можно больше времени уделять своей внешности и красоте – они покупают дорогостоящие косметические средства для ухода за кожей лица и рук, волосами, делают маникюр и красивые прически, но, к сожалению, часто забывают о заботе за ногтями на ногах.
Мы достаточно много времени проводим на ногах, часто не обращая внимания на то, что обувь выполнена из некачественного материала, и кожа в ней «не дышит», а многие женщины предпочитают носить неудобные туфли на высоком каблуке, даже не задумываясь, какой вред они наносят своим ножкам.
И вот приходит лето, мы снимаем закрытую обувь и приходим в ужас от состояния кожи и того, что слоятся ногти на ногах. Что же делать в такой ситуации и как быстро вернуть ногтям здоровый вид?
Краткое содержание
Причины расслаивания ногтей на ногах
Прежде чем ответить на вопрос «Что делать?», необходимо выяснить основные причины, по которым слоятся ногти на ногах. Среди них можно выделить:
- ношение некачественной тесной обуви, в результате чего пальцы ног постоянно деформируются и сдавливаются, что может привести к расслоению и врастанию ногтей;
- плохая циркуляция крови в ногах, которая может быть вызвана малоподвижным образом жизни или варикозным заболеванием;
- инфицирование ногтей грибков, в результате чего ногти на ногах могут деформироваться, менять окрас и разрушаться;
- неправильный или недостаточный уход за ногтями – при выполнении педикюра используйте только собственные инструменты и следите, чтобы край ногтя был без закруглений;
- использование косметических средств низкого качества, например, лаков для ногтей, жидкости для снятия лака;
- дефицит в организме животного белка, который в большом количестве содержится в морской рыбе жирных сортов, курином и индюшачьем мясе, яйцах;
- дефицит кальция и магния, при котором не только слоятся ногти на ногах, но и страдает весь организм в целом;
- дефицит кремния, найти который можно в бараньем мясе, стручковой фасоли, петрушке, ягодах смородины, листьях салата;
- недостаток железа, для пополнения которого следует употреблять печень, говядину, яичные желтки, зелень и сухофрукты;
- несбалансированное питание и неправильные диеты, которые и приводят к недостатку в организме полезных веществ и минералов.
Как избавиться от расслоения ногтей на ногах
Обычно общая причина расслоения ногтей устраняется средствами, направленными на улучшение общего состояния организма и иммунитета, приемом витаминно-минеральных комплексов и средствами местного действия.
Если слоятся ногти на ногах, можно прибегнуть к массажным процедурам, физиотерапии и фитотерапии.
Запишитесь к врачу-микологу
Среди основных методов борьбы с данной проблемой можно выделить:
- Использование специальных масел и кремов для ногтей, которые оказывают общеукрепляющее действие. Купить такие косметические препараты можно практически в любом магазине или аптеке, в их состав обязательно входят алланолин, липосома, протеин, пантенол и аскорбиновая кислота.
- Минимум два раза в неделю делайте для ногтей ванночки с добавлением морской соли. Для этого растворите в 3-х литрах теплой воды 1 столовую ложку соли и подержите в полученном растворе ногти в течение 15 минут. По окончанию процедуры кутикулу можно помассировать щеточкой со средней жесткостью.
- Во многих косметических салонах вам предложат парафинотерапию как средство для лечения ногтей. Во время процедуры ногти несколько раз опускаются на 10 секунд в расплавленный парафин, после чего на ноги надевают кулечки из полиэтилена и хлопчатобумажные носки. Средство смывается через полчаса.
Перед выполнением манипуляций с ногтями необходимо выполнить подготовительные действия – ноги нужно помыть в теплой воде с использованием глицеринового мыла, после чего нанести на них раствор для дезинфекции.
- Можно воспользоваться услугой запечатывания, которая избавляет от проблемы за один раз. Во время процедуру ногти покрываются специальным средством, в состав которого входят минералы и витамины, затем закрепителем и в последнюю очередь лаком. Комплекс остается на ногтях на две недели до полного впитывания.
- Хорошо зарекомендовала себя смесь из 70 гр воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Смешав все ингредиенты, пропитайте полученным раствором кусочек мягкой ткани и приложите ее к пораженному ногтю, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте теплые носки. Через 30-40 минут смесь можно смывать.
- Можно воспользоваться оливковым маслом, которое наносится на ногти, сверху надеваются носочки и оставляются на ночь. Средство отлично подходит для профилактики, но, к сожалению, не оказывает лечебного эффекта.
Очень хорошее влияние на кожу ног и ногти оказывают травяные настои из цветов ромашки, календулы и чабреца, отвары и эфирные масла, которые позволяют избавиться от отечности, избавляют от вредоносных организмов, являются хорошими антисептиками и прекрасно обезболивают. Незаменимым средством для укрепления ногтей на ногах считается чайный гриб, на общее состояние кожных покровов и ногтевых пластин благоприятно скажутся и компрессы из свежих соков цитрусовых, ягод клюквы и смородины.
Если вы хотите избежать проблем с расслаиванием ногтей на ногах, уделяйте им должное внимание, не носите тесную неудобную обувь и соблюдайте все правила гигиены.
gribok-ok.ru
Почему слоятся ногти на ногах и как с этим бороться
Чаще эта проблема проявляется на руках. Ногти на ногах слоятся реже. Проблема встречается у мужчин и женщин, только последние обращают на нее внимание чаще. Почему же это происходит, и что делать в таких случаях?
О причинах расслоения ногтей
Их условно разделяют на две группы: обусловленные внешним воздействием и возникающие из-за проблем со здоровьем.
К первой категории относится влияние средств бытовой химии; неправильный уход; агрессивное воздействие окружающей среды.
Последнее может быть характерно тем людям, чья работа связана с сельским хозяйством, работой в грунте в жаркий период дня. А возможно и диаметрально противоположное воздействие — слишком высокая влажность в местности, что негативно влияет и на состояние кожи, волос. Порой и в зимний период, когда ногти постоянно закрыты тесной обувью и не «дышат», теряется их здоровый цвет, они становятся ломкими. Что касается неправильного ухода, то речь идет о постоянном применении лаков, эмалей, не позволяющих ногтям дышать, а также ацетоносодержащих жидкостей, способствующих испарению влаги из ногтевых пластин.
Их расслоение на ногах может быть следствием дефицита витаминов и минеральных веществ в организме; грибка; нарушения работы внутренних органов. Это как раз те внутренние проблемы, которые существенно ухудшают состояние ногтей на ногах. К их ломкости приводит недостаток в организме витаминов A, Е, D и кальция. Они становятся мягкими, легко подвергаются механическому воздействию. Порой вышеуказанные вещества в организме просто не усваиваются, хотя и поступают в достаточном количестве. А это уже показатель проблем с печенью, щитовидной и поджелудочной железой.
Чтобы правильно определить, почему на ногах ногти слоятся в каждом конкретном случае, надо обратить внимание на локализацию проблемы. Если она касается ногтевых пластин на верхних и нижних конечностях, а также имеет место выпадение волос, то наверняка корень проблемы кроется в нарушении работы внутренних органов.
Случается и так, что расслаиваются только отдельные, а не все ногти. В этом случае причинами бывают плохая обувь и онихомикоз (грибок). Последний в большинстве случаев поражает безымянный палец и мизинец. Они желтеют, ощущается неприятный запах.
А вот модная, но подобранная не по размеру, неудобная обувь чаще приводит к проблемам в состоянии большого пальца. Ноготь на нем сначала расслаивается, затем ломается.
Как устранить проблему?
Доступным и простейшим способом является применение специальных кремов и масел, укрепляющих ноготки. Они продаются в аптеках, косметических отделах магазинов. В составе таких средств есть пантенол, протеины, аллантоин, аскорбиновая кислота, другие питательные компоненты.
Отлично помогают справиться с проблемой ванночки для ног с морской солью, делать которые рекомендуется ежедневно. Для приготовления лечебной жидкости в трех литрах воды надо растворять 5-6 столовых ложек продукта.
Если расслоение сильное, хорошим вариантом будет лечение парафинотерапией. Его делают в салонах красоты, проводят и в домашних условиях. Ноги окунают в расплавленный парафин на пару секунд, затем извлекают, повторяют манипуляцию 3-5 раз. После этого слои парафина закрепляют полиэтиленом, надевают хлопчатобумажные носки на 30 минут. По прошествии этого времени маска легко удаляется.
Еще один вариант домашнего лечения заключается в применении смеси из 5 г квасцов, 25 г глицерина и 50 г воды. В жидкости смачивают кусочек ткани, прикладывают ее к проблемным ноготкам на 15 минут.
Более активное воздействие оказывает процедура запечатывания. Она позволяет решить проблему расслоения за один сеанс. Суть такой салонной процедуры в том, что мастер наносит на ногти витаминно-минеральные комплексы, которые глубоко проникают и действуют на протяжении двух недель. Такие препараты сверху покрываются специальной защитой или лаком.
Если же причиной проблемы ног стал онихомикоз, то есть заражение грибком, то придется настроиться на длительное лечение антимикотическими средствами. Их применяют вечером и утром на протяжении месяца, если лечение начать своевременно. Заметим, что онихомикоз чаще возникает как раз на ногтях ног. Поэтому не стоит игнорировать первые сигналы ухудшения их состояния и вовремя диагностировать проблему.
nogot.net
причины, лечение и что делать
Содержание статьи:
Слоение ногтей на ногах – неприятный косметический дефект, способный принести не только испорченное настроение, но и немало проблем со здоровьем в будущем. Уход за ногтями на ногах необходимо соблюдать также тщательно, как уход за кожей лица, рук и прочих частей тела.
Причины возникновения
Расслоение ногтей на пальцах ног
Ответ на вопрос о том, почему слоятся ногти на ногах – не однозначный. Столь неприятное явление может быть вызвано скоплением множества факторов или усиленным действием одного из них.
- Некачественная косметика. Многие женщины предпочитают не тратиться на лаки для ногтей и жидкость для их снятия, предпочитая выбирать красивый, но экономный вариант. При постоянном использовании некачественных косметических средств, ногтевая пластина ослабевает и начинает со временем расслаиваться. Использование некачественной косметики может принести множество проблем не только с ногтями, но и со всей стопой, поэтому рекомендуется не экономить на здоровье и покупать качественную продукцию.
- Ношение тесной обуви. Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки, ненатуральный материал или тесная форма – все это может привести к тому, что ноготь на ноге, а именно на большом пальце ноги начнет слоиться. Кроме этого, ношение некачественной обуви может стать причиной смещения центра тяжести, натирания мозолей, искривления позвоночника, варикозного расширения вен и множества других проблем со здоровьем. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется подбирать удобную обувь по размеру из натурального материала. С небольшим стойким каблуком (до 5 см), чтобы стопа находилась в наиболее выгодном положении. При ношении закрытой обуви лучше надевать носки – это убережет ногти от постоянного трения, и, соответственно, от стирания.
- Грибковые заболевания. Грибковыми заболеваниями болеет много людей, как мужчин, так и женщин. Признаки появления грибка – неприятный желтый или зеленый оттенок ногтя, уплотнение кожи вокруг него, неприятный запах. Грибковая инфекция – очень стойкая, и избавиться от нее самостоятельно, без врачебной консультации, практически невозможно. Грибковые инфекции появляются как следствие несоблюдения правил личной гигиены или ношения чужой обуви.
Самостоятельный педикюр – используйте качественную косметику
Помимо указанных выше причин, могут быть и другие, связанные с неблагоприятными процессами в организме или неправильным образом жизни:
- Недостаточное кровообращение. Процесс кровообращения в конечностях играет очень важную роль в здоровье всего организма. Как правило, его недостаток возникает в результате серьезных заболеваний или неправильного жизненного ритма: варикозного расширения вен, малоподвижного образа жизни и прочих.
- Неправильный уход. Неправильное срезание или подпиливание ногтей, использование грязных инструментов, создание неправильной формы ногтя могут привести к расслаиванию ногтей на ногах.
- Неправильное питание. Прием пищи – важнейший фактор жизнедеятельности человека, который влияет абсолютно на все органы и системы, включая ногти, кожу, волосы и прочее. Во время самовольных диет, не согласованных с диетологом, или, напротив, при чрезмерном употреблении вредной пищи, организму может не хватать важных компонентов для благополучного функционирования. Это непременно скажется как на общем самочувствии, так и на состоянии ногтей.
Ноги принимают на себя всю нагрузку, которую человек может не замечать в течение дня. При неправильном уходе, тяжелом физическом труде и прочих неблагоприятных факторах непременно начнут слоиться ногти на ногах.
Способы лечения
Обработка ногтей мазью
Если не удалось избежать появления расслаивающихся ногтей, и человек заметил, что у него сильно слоятся ногти на ногах, необходимо сразу же обратиться к врачу для получения профессиональной консультации. Выяснив в чем причина, можно подбирать методики лечения.
- Косметические средства. Существует множество лечебных косметических препаратов, использование которых целесообразно на ранних стадиях расслоения ногтей. Укрепляющие мази и бальзамы в сочетании с правильным питанием и уходом помогут избежать того, что проблема с ногтями перейдет в «запущенную стадию». При выборе лечебной косметики для устранения ногтевого расслаивания рекомендуется подбирать препараты, содержащие витамин С и протеины. Они помогут вылечить слоящийся ноготь.
- Массажные процедуры. При помощи массажа также возможно лечение расслоившихся ногтей. Для этого необходимо – приготовить соляную ванну и массировать поврежденные ногти с использованием щадящего мыла. Соль содержит йод, необходимый для укрепления ногтевых пластин. Рекомендуемая периодичность процедуры – минимум 3-4 раза каждые 7 дней.
- Компрессы. Компрессы продаются в почти готовом виде в любой аптеке, но приготовить настойку можно и дома, поскольку ее рецепт весьма простой. Для этого понадобится примерно 70 грамм обычной воды, 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина. После смешивания указанных ингредиентов в полученный раствор обмакивается чистая ткань, которую прикладывают к поврежденному ногтю. Компресс необходимо держать не менее получаса.
Чтобы не допустить проблем с ногтями – необходимо соблюдать профилактические меры. Правда, если слоятся ногти на ногах – профилактики недостаточно и необходимо начинать лечение.
Методы профилактики
Гигиена ног – профилактика расслоения ногтей
Для профилактики расслоения ногтей предусмотрено множество мер. Их соблюдение не требует серьезных затрат или чрезмерных усилий – почти все условия направлены на ведение активного и здорового образа жизни, регулярных занятий спортом, правильное чередование физического труда и отдыха.
Людям, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, рекомендуется носить специальную обувь, повышающую комфорт ноги во время труда. Всем, без исключения, специалисты советуют носить удобную обувь, отвечающую размерам ноги, с каблуком не выше 5 см, регулярно смазывать ногти питательными кремами, периодически обрабатывать инструменты по уходу специальными антисептическими средствами, не носить чужую обувь. Только так можно не дать ногтям расслоиться. Хорошим профилактическим средством является смазывание ногтей оливковым маслом 2-3 раза в неделю, что делать следует перед сном.
Не стоит легкомысленно относиться к профилактическим мерам – в большинстве случаев соблюдение простых правил гигиены помогает не допустить развитие множества серьезных заболеваний. Чего не скажешь о ведение неправильного образа жизни, из-за которого и возникает большинство проблем со здоровьем.
nogostop.ru
Отслоение ногтей на больших пальцах ног: причины и особенности лечения
Можно насчитать немалое количество недугов, при которых наблюдается деформация ногтевых пластин. От некоторых из них избавиться достаточно просто, а от других - не совсем. Одной из таких проблем является отслоение ногтей на больших пальцах ног. Эта неприятная патология может не только серьезно напугать человека, но и негативно отразиться на общем состоянии здоровья.
Особенности течения патологии
Итак, онихолизис (отслоение ногтевой пластины) - это патологическое изменение ороговевшей части большого пальца, при котором происходит ее отделение от кожи. Оно может быть частичным или полным. При этом под ногтем появляется пустота, в которой могут размножаться вредоносные бактерии.
Развивается заболевание достаточно быстро. Например, за полгода ноготь может отслоиться полностью. Несмотря на то что первым поражается именно большой палец, болезнь с течением времени распространяется дальше. Отказ от лечения может спровоцировать полную потерю ногтевой пластины, причем без возможности восстановления.
Чаще всего отслоение ногтей на больших пальцах ног диагностируется у мужчин, которые не всегда следят за здоровьем ног. Естественно, патологию необходимо лечить. Однако сначала надо установить факторы, спровоцировавшие ее.
Причины развития
Если отслаивается ноготь на большом пальце ноги, причины могут быть такими:
• Проблемы с кровообращением в нижних конечностях.
• Аллергическая реакция.
• Грибковое поражение ног.
• Некоторые хронические патологии.
• Экзема или псориаз.
• Приобретенные или наследственные болезни, которые имеют соматический характер (причем в острой фазе).
• Травматическое повреждение пальца.
• Инфекционное поражение пальца, при лечении которого были использованы неправильные методы.
• Ненормальный рост ногтя.
• Использование неудобной обуви.
• Прием некоторых медикаментозных препаратов или химических веществ.
Отслоение ногтя на большом пальце ноги (причины развития патологического процесса можно установить только после диагностики) является серьезной проблемой. Медлить с лечением патологии нельзя.
Симптоматика
Итак, представленное заболевание имеет такие признаки:
1. Под ногтем появляется полость, в которой скапливается воздух.
2. Та часть пластины, которая отошла, становится желтой, синей или приобретает коричневый оттенок.
3. Сначала отделяется лишь край ногтя, а потом процесс охватывает весь ороговевший слой.
Нужно отметить, что на первых этапах развития заболевание не сопровождается болью. Однако при попадании инфекции в воздушную полость может появляться значительный дискомфорт: развиваются язвы, выделяется гной, имеет место кровоточивость.
Особенности диагностики
Отслоение ногтей на больших пальцах ног необходимо обязательно лечить, иначе последствия могут быть крайне неприятными. Однако сначала требуется выяснить причину развития патологии.
Диагностика болезни не представляет особого труда. Если была травма пальца, то пациент должен рассказать об этом. Кроме того, доктор внешне осматривает отделившуюся пластину. Если есть необходимость, проводится бактериологический посев на определение микрофлоры в пустоте.
Особенности правильного питания
Хотите, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? Тогда питайтесь полноценно. Необходимо соблюдать такие правила:
• Чтобы в организме было достаточное количество железа, можно пить отвар из щавеля, лопуха или цветков одуванчика.
• Недостаток кремния можно восполнить бананами, солью, петрушкой и салатом.
• Если не хватает магния, необходимо употреблять молоко и мясо.
• Чтобы организм получал достаточное количество кальция, необходимо кушать орехи, капусту, сыр, морскую капусту, растительное масло. Желательно употреблять животный кальций, так как он более легкий для усвоения. Получить его можно, измельчив яичную скорлупу.
Особенности традиционного лечения
Если началось отслоение ногтя на большом пальце ноги, лечение будет таким:
1. Если пластина отходит из-за грибкового поражения, то с целью терапии применяются препараты "Бифоназол", "Экзодерил". Причем эти средства не только местного применения - некоторые из них продаются в таблетках для приема внутрь. Комбинированное лечение изнутри и извне будет более эффективным. Достаточно хорошим лекарством считается "Фукорцин". Этим средством можно смазывать ногти до 4 раз в день. Далее на пластины наносится 3-5%-ная окситетрациклиновая мазь.
2. Инфекционные и грибковые патологии можно лечить с использованием лазера.
3. Если ноготь отслоился полностью, показано его хирургическое удаление. Для того чтобы роговой слой скорее восстановился, рекомендуется употреблять желатиновый раствор. Пить его придется не менее 5 раз в день, а сама терапия длится 3 месяца.
Для того чтобы предотвратить дальнейшее распространение патологии, необходимо раз в неделю коротко стричь ногти, стараться не пользоваться косметическими лаками для педикюра. Кроме того, следует ежедневно менять носки и пользоваться антисептическими средствами (если нет каких-либо противопоказаний).
Использование народных средств
Если ногти на ногах отходят от кожи, лечение можно осуществлять не только при помощи медикаментозных препаратов. Полезными будут и народные рецепты:
• Хорошим эффектом обладает оливковое или облепиховое масло. Его следует просто втирать в ногтевые пластины каждый вечер перед отходом ко сну.
• Теплые ванночки с морской солью не только укрепляют ногти, но и обеззараживают образовавшуюся полость. Однако надо учитывать, что соль должна быть без примесей. Выполнять процедуру следует 2 раза в сутки в течение 90 дней.
• Отслоение ногтей на больших пальцах ног можно лечить при помощи ванночек с добавлением отваров трав. Для приготовления следует взять по большой ложке предварительно измельченной сосновой хвои и ромашки. Смесь запаривается кипятком, а потом разбавляется крепким зеленым чаем (наполовину). Далее нужно опустить пальцы ног в эту жидкость на полчаса.
• Желатиновые ванночки. Следует растворить половину чайной ложки желатина в стакане воды и дать ему настояться в течение получаса. Для того чтобы сырье полностью растворилось, жидкость можно немного подогреть. Далее следует опустить ногти в приготовленную смесь на 15 минут. Процедура повторяется трижды в неделю.
• Хорошо помогает устранить онихолизис яблочный уксус. Необходимо смешать его в равных количествах с водой и использовать в качестве ванночек. Оставлять ноги в такой смеси надо на 20 минут, а повторяется процедура дважды в день.
В любом случае, прежде чем применить представленные средства, надо проконсультироваться с врачом.
Профилактика патологии
Многие пациенты обращаются к докторам с вопросом: "Отошел ноготь на большом пальце ноги: что делать?" Естественно, такое заболевание нужно лечить. Но его можно и предупредить, соблюдая следующие меры профилактики:
1. Лучше покупать удобную обувь, которая изготовлена из натурального материала.
2. Носки должны быть всегда чистыми, причем не стоит использовать синтетические материалы. Лучше отдать предпочтение хлопчатобумажным или льняным изделиям.
3. Если ноги намокли, их нужно как можно скорее вытереть и высушить.
4. Если палец был травмирован, его надо незамедлительно перевязать и обратиться к врачу.
5. При работе с тяжелыми предметами необходимо носить соответствующую обувь: со стальным мыском. Это защитит от получения травмы.
6. Если были замечены симптомы грибковой или бактериальной инфекции, нужно срочно проконсультироваться с доктором, иначе пострадать может вся семья.
7. Нельзя, чтобы мысок обуви давил на пальцы.
8. После посещения общественных заведений для купания или мытья необходимо хорошо вымыть ноги с мылом антибактериального действия и обработать ступни антисептиком.
Эти простые правила помогут сохранить здоровье ногтей и всего организма в целом. Будьте здоровы!
fb.ru
Ломкие ногти на ногах и слоятся
Ломкая и слоящаяся ногтевая пластина, будет портить общую картину и даже если сделать аккуратный педикюр он продержится недолго, так как лак начнет отслаиваться. В чем причины подобных нарушений в организме и как их предупредить, вы узнаете в этой статье.
Причины
Последствия ношения тесной обуви
Причины того что постоянно ломаются и слоятся ногти на нижних конечностях могут быть различными. В том, что сломался ноготь можно винить как внешние, так и внутренние факторы. В ломкости может быть «замешана» нехватка минеральных веществ и витаминов, влияние на ногти внешних факторов, а также проблемы с пищеварением или щитовидной железой.
Если вы подозреваете, что организм через ногти сообщает вам о проблемах со здоровьем, необходимо посетить дерматолога и пройти полную диагностику, чтобы выявить заболевание и устранить его раз и навсегда, тем самым улучшить состояние ногтевой пластины не только на ногах, но и на руках. Не стоит прибегать к дорогостоящим косметическим услугам, пока вам точно неизвестно причина ломкости ногтей, так как это может быть напрасной тратой денег и потерей времени, которое могло бы быть потрачено на борьбу с недугом.
Хотелось бы отметить, что ногти строятся на основе белка креатина, состоящего из сложного аминокислотного комплекса, укрепляющего и оздоровляющего ногти. Если в ногтях его мало, то они поддаются влиянию извне и начинают слоиться и ломаться, не успев отрасти.
Также на ломкие ногти могут стать и оттого, что в организме нахватает микроэлементов, среди которых важную роль в строении ногтей играет кальций, железо и цинк. Чтобы восполнить их недостаток можно приобрести их комплекс в аптеке и пропить полным курсом.
Что еще может вызывать ломкость ногтей? Причины этой неприятной проблемы могут заключаться в:
- Некачественной жидкости для снятия лака, в которой присутствует ацетон. Ее лучше заменить средством без этого опасного элемента, с входящими в состав натуральными эфирными маслами.
- Постоянном переохлаждении нижних конечностей.
- Длительном нахождении в воде.
- Низкой влажности воздуха.
- Применении некачественных косметических средств по уходу за стопами.
- Постоянном контакте с хлорированной водой.
- Нарушении обменных процессов и нехватке жиров и белков, которые необходимы для формирования здоровых ногтей.
- Частых стрессах и проблемах с нервной системой.
- Во вредных привычках.
- Неправильном ношении обуви. Чтобы ногти были крепкими, не слоились и не ломались необходимо носить обувь, подходящую по размеру и из натуральных материалов.
- Варикозе, нарушенном кровотоке нижних конечностей и малоподвижном образе жизни.
Также не следует забывать о заражении грибком, так как он не только разрушает ногтевую пластину, но и поражает ее зародышевый слой, то есть ногти еще долгое время будут крошиться и ломаться, пока не срастет та область, которая была поражена мицелием грибка.
Внешние
Жидкость для снятия лака с ацетоном
Ломкость ногтей может возникать из-за неправильного ухода. Некачественная ухаживающая косметика, частый педикюр с окрашиванием гель лаками может привести к ломкости ногтевой пластины. Такая проблема появляется из-за того, что пластина под слоем лака перестает получать доступ к влаге, это приводит к ее обезвоживанию, ломкости и расслаиванию.
Часто используя ацетон, также можно навредить пластине. Он снимает вместе с лаковым покрытием защитный слой коллагена, что приводит к испарению жидкости и постепенному обезвоживанию, поэтому если у вас сломался ноготь, и вы используете, ацетон, то причина ломкости именно в нем, а не в болезнях или нехватке витаминов.
Часто ногтевая пластина слоится именно в жаркое время года, так как вся влага их верхнего слоя ногтя испаряется и приводит к утончению и расслаиванию пластины. В зимнее время ногти на ногах могут ломаться, менять цвет и расслаиваться по причине нарушенного кровотока и частого пребывания в холоде. Эта проблема исчезает, когда наступает весна и температурный режим меняется.
Внутренние
Что делать если сломался ноготь и эта ситуация повторяется систематически? Возможно, причина проблемы кроется в авитаминозе, а точнее, в дефиците витаминов, которые необходимы для крепости и здоровья ногтей. Зачастую авитаминозом страдают в начале весны, так как после зимних холодов организм истощен и чувствуется острая нехватка полезных веществ.
Ломкие ногти могут становиться и потому, что в организме нарушаются обменные процессы из-за неправильного питания и недостатка в организме минералов, укрепляющих ногтевую пластину. По этой причине она становится слишком мягкой и от малейшего механического воздействия начинает слоиться и ломаться.
Минералы могут не усваиваться при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и щитовидки. Также это может сигнализировать и о проблемах с печенью. Но не стоит впадать в панику, если недуг уже был выявлен, так как ногти – это лишь один из его симптомов. Избавившись от болезни, уйдут и проблемы с ногтями.
Проявления
Проблема ломкости ногтевой пластины знакома как женщинам, так и мужчинам. Сломавшийся ноготок, сначала начинает слоиться по бокам, а затем трескается и отламывается. Такая проблема приводит не только к ломкости, но и к истончению и медленному росту ноготков.
Для представительниц прекрасного пола ломкость – это настоящая трагедия, так как отрастить красивые и длинные натуральные ноготки становится просто нереально. К тому же к ломкости зачастую добавляется еще деформация и изменения оттенка и формы пластины.
Расщепление пластины в продольном направлении приводит к тому, что сломанный ноготь может заламываться, приводя к дискомфортным ощущениям. Вертикальное растрескивание начинается от свободного края ногтя и распространяется по всей пластине.
Такое поражение зачастую прослеживается только на одном или нескольких пальцах ноги. Также может наблюдаться и поперечное расщепление, которое появляется в результате непрофессионального педикюра, из-за игры на гитаре или постоянного печатания на клавиатуре компьютера.
Дерматологи называют проблему ломкости ногтевой пластины ониходистрофией, которая требует не только выявления причин появления недуга, но и его правильного лечения. Конечно же, с подобной проблемой можно обратиться и к мастеру маникюра, но все же лучше посетить дерматолога. Только опытный дерматолог сможет определить, насколько серьезна проблема.
Если учитывать, что ногти растут по 1 миллиметру в неделю, то можно рассчитать в какой момент на них воздействует паталогический фактор. Чтобы выявить истинную причину ломкости, кроме дерматолога, необходимо посетить записаться на прием к гастроэнтерологу и микологу.
Также нужно сдать анализ на нехватку микроэлементов соскоб с ногтя на грибковую инфекцию, анализы гормонов и крови. К тому же следует помнить, что проблемы с ногтями могут быть врожденными, в таком случае, лечение не будет иметь результата и с проблемой придётся жить всю жизнь, стараясь поддерживать ногтевую пластину при помощи лаков и эмалей, позволяющих ее укрепить и предотвратить расслаивание.
Избирательная ломкость
Грибковое поражение ногтевой пластины
Если ломаются не все ногти на ногах, а только некоторые, то причина проблемы может быть либо в обуви, либо в грибковой инфекции.
Грибок зачастую поражает безымянный палец и мизинец. Но прежде чем сломаться ноготь меняет оттенок и становится желтоватым. К тому же ноги начинают издавать неприятный запах. Именно так на начальной стадии можно и обнаружить грибковое заражение.
Если пластина начала ломаться и расслаиваться на больших пальцах, то причина этого кроется в неудобной обуви, подобранной на размер меньше. Такие туфли начинают сдавливать ступню и пальцы, тем самым нарушая кровоток, что приводит к ломкости и болезненности ногтей. Помимо того что они могут расслаивать и ломаться, ногти могут слезать вовсе.
Лечение
Прежде чем решить, что делать с ломкими ногтями для начала необходимо определить причину. Это, конечно, можно сделать и самостоятельно, но обратиться к дерматологу все же не помешает, так как только врач сможет понять, что вызвало ногтевой недуг и назначить эффективную терапию для борьбы с ним.
Но как бы там ни было, есть такие методы укрепления ногтевой пластины, которые станут отличным дополнением к медикаментозному лечению, если таковое понадобится. Во-первых, время от времени следует отдыхать от педикюра с лаковым покрытием. Также стоит приобрести мягкую пилку, которая не будет повреждать верхний слой пластины.
Во-вторых, нужно избавиться от неудобной обуви из ненатуральных материалов. В-третьих, следует убрать из своего меню вредные продукты, добавим больше свежих фруктов и овощей. Особенно это будет актуально в зимний и весенний период.
И последнее что необходимо предпринять при ломкости и расслаивании ногтевой пластины – это обязательно пропить витаминный курс с добавлением капсул рыбьего жира. Такая терапия устранит их дефицит в организме и благотворно скажется на здоровье и внешнем виде ноготков.
nogi.guru
