Ломкие, слоящиеся ногти: причины сухих, тонких ногтей, что делать, методы лечения, Азбука здоровья. Слоящиеся ломкие ногти

Слоятся и ломаются ногти

Когда слоятся и ломаются ногти, руки выглядят не эстетично, а красивый маникюр сделать просто невозможно. Но кроме этого, такое явление сигнализирует о наличии проблем в организме женщины.

Почему слоятся и ломаются ногти?

Причины того, что ногти слоятся и ломаются, очень разнообразны. Но в основном так происходит из-за того, женщина не получает достаточное количество витаминов и микроэлементов, особенно это касается таких веществ, как кальций, цинк, витамин Д и кремний.

Плохая экология, частые контакты рук с бытовой химией и неправильный маникюр – также вызывают появление проблем с ногтями.

Когда женщина соблюдает все правила ухода за руками и правильно питается, а ее ногти все равно ломкие и слоящиеся, то, скорее всего, это признак заболевания. Крошатся ногтевые пластины при:

нарушениях в работе сердечнососудистой системы;
стрессах;
тяжелых инфекционных заболеваниях;
плохом обмене веществ;
сахарном диабете;
болезнях легких.

Лечение слоящихся и слабых ногтей

Конечно, первое, что необходимо сделать, это выяснить, почему слоятся и ломаются ногти, ведь устранив первопричину данной проблемы, можно за короткое время привести свои ногти в порядок. Также при плохом состоянии ногтей, нужно обязательно употреблять в пищу больше еды, которая содержит кальций, железо и цинк, это например, орехи, каши и творог. При мойке посуды лучше всего использовать перчатки, а косметические процедуры с ногтями проводить как можно реже.

Если ногти слоятся и ломаются, то стоит провести и их лечение. Дважды в неделю наносите на ногтевую пластину несколько капель оливкового масла, смешанного с лимонным соком (можно заменить яблочным уксусом). На руки после этого лучше всего одевать махровые перчатки и оставлять в таком состоянии их на всю ночь.

Борются с ломкостью ногтей и с помощью лечебной ванночки. Чтобы сделать ее, нужно:

В стакане теплой воды растворить 10 г морской соли и 5 капелек йода.
В ванночке кончики пальцев необходимо держать минут 20.

Потом нужно намазать руки питательным кремом и на несколько часов одеть махровые перчатки.

Лечебную ванночку можно сделать и с отваром листьев вяза.

Хорошо справляется с ломкостью ногтей натуральный пчелиный воск:

Если у вас крошатся и слоятся ногти, то стоит просто разогреть его на водяной бане.
Окунуть пальцы в теплую массу минут на 30.
После ногтевые пластины необходимо смазать йодом, а на руки нанести крем.

www.kodokved.ru

Ломкие, слоящиеся ногти: причины сухих, тонких ногтей, что делать, методы лечения, Азбука здоровья

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках) .
Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
Наращивание ногтей.
Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

Неправильная техника маникюра и педикюра.
Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
- Экзема ;
- Красный плоский лишай ;
- Врожденный эпидермолиз;
- Псориаз ;
- Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей .
Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
Интоксикации тяжелыми металлами. препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

Вредная привычка грызть ногти. стучать ногтями по твердой поверхности и др.
Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
Стрессы, депрессия .

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е ), а также продуктами, содержащими кальций. молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

Восковые и парафиновые аппликации. которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
Спа-маникюр. сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
Японский маникюр. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
Салонное запечатывание ногтей. Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.

Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
Ультрафорез витаминов А и Е. доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
Массаж рук. который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Слоятся ногти на руках лечение

Мозг человека может активно концентрироваться только в течение 52 минут, далее 17 минут ему следует отдыхать. Поэтому на работе каждый час нужно отдыхать - пройтись или сделать упражнения. Это снизит пагубные последствия сидячей работы, улучшить кровообращение, придаст бодрости и способствует творческому мышлению.

Как часто вы принимаете антибиотики?

Сегодня и завтра геомагнитная обстановка спокойная, магнитные бури не ожидаются.

≫ Больше информации по теме: http://zdravotvet.ru/sloyatsya-kroshatsya-lomayutsya-nogti-pochemu-ochen-tonkie-nogti-lechenie-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

live-excellent.ru

Ломкие, слоящиеся ногти: причины сухих, тонких ногтей, что делать, методы лечения, Азбука здоровья

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках) .

Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
Наращивание ногтей.
Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

Неправильная техника маникюра и педикюра.
Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
- Экзема ;
- Красный плоский лишай ;
- Врожденный эпидермолиз;
- Псориаз ;
- Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей .
Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
Интоксикации тяжелыми металлами. препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

Вредная привычка грызть ногти. стучать ногтями по твердой поверхности и др.
Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
Стрессы, депрессия .

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Медикаментозное лечение

Питание

Салонные и физиопроцедуры

Восковые и парафиновые аппликации. которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
Спа-маникюр. сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
Японский маникюр. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
Салонное запечатывание ногтей. Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
Ультрафорез витаминов А и Е. доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
Массаж рук. который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

Отчего слоятся ногти

Следите за приближением геомагнитных бурь. Метеозависимым людям и лицам пожилого возраста следует следить за очередными вспышками на солнце, в эти периоды происходит 70% инсультов, гипертонических кризов, инфарктов, обострений психических заболеваний, увеличивается количество автокатастроф и суицида.

Как часто вы принимаете антибиотики?

Сегодня и завтра геомагнитная обстановка спокойная, магнитные бури не ожидаются.

≫ Больше информации по теме: http://zdravotvet.ru/sloyatsya-kroshatsya-lomayutsya-nogti-pochemu-ochen-tonkie-nogti-lechenie-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

1lustiness.ru

Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами?!

Главная > СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ОЧАРОВАНИЯ !!!

Наталья

Слоящиеся и ломкие ногти , это огромная проблема большинства девушек и женщин.

1. один раз в неделю нужно делать солевую ванночку

2.пилить ноготь только в одном направлении и только сухой ноготок

3.покрывать специальном ср-вом против ломкости ногтей

4. ну и конечно самое главное -это правильное питание!!!! (H)

Elena

если сильно ломаются возможно не хватает кальция. кальций попить, витаминки

ванночки с солью раз в неделю

и умной эмилью для укрепления ногтей.

мне очень помогло :-) теперь не ломаются

***Таня

Мне вот помогла умная эмалька. (Y)

Елена

Слышала, что помогают ещё напёртки из воска. Расстопить воск на паровой бане, что бы был тёплый опускаем сначала в воск потом сразу в холодную воду. Эти напёрсточки оставляем желательно на ночь, но не мение чем на 4 часа. Сейчас пробую эту процедура на своих ноготках.

Ирина

Да, это точно ПРОБЛЕМА!!! Особенно проявляется весной, в момент авитаминоза. В этот период я употребляю побольше фруктов, витаминов.

Пользуюсь разными укрепителями(но они не особо помагают), стараюсь красить ногти лаками лечебной серии.

Оксана

Ванночка с солью+ пару капель йода!!!!Ногти от этого не закручиваются( у кого существует такая проблема)и не слоятся!

Наталия

Самый верный способ сохранить свои ногти здоровыми и блестящими – правильное питание. В повседневный рацион обязательно должны быть включены блюда, содержащие желатин (желе, мармелад, заливные), морковь (витамин А), молочные продукты, рыба (кальций), зеленые овощи (сера), авокадо и морская капуста (йод). ;-)

Лилечка

Купить умную эмаль...лак такой специальный

Оксана

Да, " умная эмаль" очень хорошее средство.Каждый второй клиент пользуется и (Y) !!!Кстати, хорошо ложится , как базовое покрытие и лак долго не скалывается.

Ольга

Помимо всего перечисленного, могу посоветовать драже МЕРЦ. Мне они помогли неплохо в плошлом году.

Кстати, ногти очень часто закручиваются не от того, что пластина неправильной формы (о чем, как правило, говорят мастера), а именно от неправильного подпиливания - особенно, если у кого-то ногти по бокам начинают слоиться... При неправильном подпиливании, ноготь становиться тоньше и начинает расти немного под углом ... потом бывает трудно это исправить.

Наталия

Смешать масла в небольшой открытой емкости и опустить туда кончики пальцев на 10-15 минут. Прцедуру рекомендуется делать раз в месяц. Этот состав особенно полезен для ломких ногтей. Его же можно использовать и для ногтей на ногах.Эфирное масло чайного дерева - 8 капелькасторовое масло - 10млавокадо масло - 5млоливковое масло - 5мл

Наталия

Если ногти мягкие и плохо растут, значит, в организме не хватает кальция. Тогда нужно принимать внутрь глюконат кальция по 0,5 мг три раза в день после еды (в течение 20-30 дней). Полезны также ванночки из подогретого растительного масла и солевые (растворить в воде немного соли). Делают их два раза в неделю примерно в течение месяца. Каждая процедура занимает десять минут.

Наталия - Использовать основы и бесцветные лаки, содержащие кальций. - Снимать лак жидкостью без ацетона с содержанием масел. - Ни в коем случае не пользоваться металлическими пилками при подпиливании ногтей. Используйте пилки с тефлоновым покрытием либо щадящей жесткости. - При подпиливании старайтесь делать движения пилкой в одном направлении. При движении по ногтю "туда-сюда" в месте подпиливания образуются микротрещины. Поддерживайте и укрепляйте свои естественные ногти, они скажут вам спасибо и будут радовать своей красотой!

Наталия Для ломких ногтей.

- Одним из популярных средств является оливковое масло. Оно чрезвычайно богато различными витаминами и микроэлементами. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока. - Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Наталия

Избежать проблемы слоящихся ногтей можно, если соблюдать несколько нехитрых правил. При обработке ногтей с помощью пилки ваши движения должны быть направлены в одну сторону, пилка не должна быть сделана из железа, а заканчивать опилку ногтей следует шлифовочными пилками. Ногти обязательно нужно покрывать базой либо с протеиновой, либо с кальциевой основой (это зависит от состояния ногтей в каждом конкретном случае). Нанесение базы – обязательное условие, так как она является защитой ногтя от внешних воздействий. После маникюра втирайте в кутикулы масло – например, очень хорошо действует масло авокадо или специальный крем. Не забывайте и о приеме витаминов. Очень полезны также специальные витаминные ванночки для ногтей. Может быть, даже излишне напоминать о том, что после подобных забот грызть ногти — совершенное варварство!

Наталия

Хрупкость ногтей, как это не парадоксально, зависит от перекальцованности организма. Пытаясь добиться твердости ногтей, женщины принимают препараты с кальцием и превышают норму кальция в организме, покрывают ногти базой с кальцием. Как следствие — даже небольшие удары причиняют массу неприятностей, ногти легко ломаются.

Опять же это далеко не все причины того, что ногти чересчур хрупкие. Для решения этой проблемы можно посоветовать прекратить прием препаратов, содержащих кальций, — конечно, только в том случае, когда прием кальция не является необходимым, и если это не противоречит предписаниям вашего лечащего врача. Ногти следует покрывать базой, содержащий протеин, — это поможет им приобрести большую эластичность. Опять же не забывайте про масло или крем для кутикул после выполнения маникюра.

1 2

макияж и стилист

Слоящиеся, ломкие ногти. Как бороться с этими и другими проблемами?!

www.kraso-vizast.ru

Ломкие слоящиеся ногти, причины, что делать, лечение

Каждая женщина однажды сталкивается с такой проблемой – когда слоятся ногти. Руки это наша визитная карточка. Созерцая их, собеседник составляет мнение о человеке. А красивые и ухоженные ногти – это украшение наших рук.

О чем же могут поведать ногти? И почему ногти слоятся?

Прежде всего, ногти нам говорят, что человек здоров, живет в достатке, так как для ухода, по мнению обывателей, необходимо затрачивать много средств и времени. И еще человек всегда обращает внимание на детали и воспринимается высоко.

И вдруг возникает проблема – слоятся и ломаются ногти. Самое время задать себе вопрос – что делать? Прежде всего, нужно понять, почему слоятся ногти?

Причины слоения ногтей

Первая причина – это нарушение в состоянии здоровья. Если ногти сильно слоятся, то возможно это один из симптомов того, что организму может не хватать белков, витаминов или микроэлементов. Для того что бы понимать почему ломаются и слоятся ногти, нужно иметь представление из чего ноготь «построен».

Основным строительным материалом для ногтя является белок кератин, который в свою очередь, состоит из аминокислот. В аминокислоте цистеин, содержаться атомы серы, которые и делают ногтевую пластинку твердой. Количество цистеина в ногтевой пластинке у людей разное, но чаще всего этот фактор и определяет насколько будет твердым ноготь у человека. Часто у людей ломкие и слоящиеся ногти, если в ногтевой пластине мало серы.

Кроме серы в ногтях содержаться следующие микроэлементы: цинк, кальций, селен, фосфор, хром. И недостаточное поступление в организм перечисленных микроэлементов или нарушение их всасывания может стать причиной того, что слоятся ногти на ногах и руках.

Еще одной из причин, почему слоятся ногти, является недостаток железа в крови. В этом случае нужно обращаться к доктору для лечения железодефицитной анемии.

Вторая причина слоения ногтей – это воздействие химическими веществами и потеря воды из ногтевой пластинки. Для понимания этой причины вернемся к строению ногтя. Молекулы жиров, располагающиеся между кератином, могут вымываться под воздействием поверхностно-активных веществ - моющих средств и средств для мытья посуды. К тому, что будут ломаться и слоиться ногти может привести использование некачественных косметических средств для ухода за ногтями. Не качественные средства, в составе содержащие формальдегид, ацетон, толуол и их производные – высушивают молекулы воды, входящие в структуру ногтя, и приводят к тому, что ногти очень сильно слоятся.

Третья причина, почему слоятся ногти на руках - это возможное механическое повреждение. При стуке ногтями по любому поводу будь то набор текста на клавиатуре, игра на клавишах музыкальных инструментов или телефона на ногтевой пластинке появляются трещины, которые и ведут к тому, что, ломаются и слоятся ногти. Очень важно еще, каким образом корректируется длинна ногтя. Для того чтобы не образовывались царапины и трещинки, специалисты рекомендуют ноготь только спиливать, а не обрезать ножницами. И уж конечно не грызть их.

Необходимо помнить, что кроме перечисленных причин, сильно слоящиеся ногти, могут быть симптомами некоторых заболеваний: диабет, анемия, обменные и эндокринные нарушения, поражение грибком. Могут свидетельствовать о гормональной перестройке и возникать после перенесенных хирургических вмешательств и стрессов.

Разобравшись в причинах можно и определиться, как лечить ломкие, слоящиеся ногти. Итак…

Лечение слоящихся ногтей

Для того чтобы уйти от проблемы сильно слоящихся ногтей, придерживайтесь общих принципов, которые позволят изменить ситуацию: сбалансированное питание, здоровый сон, продолжительностью 7-8 часов, исключить вредные привычки – курение и алкоголь, стрессы, воздействие вредных веществ. И, конечно же, качественный уход за ногтями.

Если причина слоения ногтей в недостатке микроэлементов, то необходимо их восполнить. Сделать это можно с помощью коррекции питания или употребления качественных медицинских препаратов – витаминов. Зачастую витамины выпускают в комбинации с микроэлементами, или существуют целые комплексы, разработанные специально для устранения причин слоения ногтей.

Если в организме недостаточное количество кальция, фосфора, как правило, их поступление в организм взаимосвязано, можно использовать препараты кальция. Обратите внимание, что кальций сам по себе усваивается очень плохо. Для улучшения всасывания выбирайте препараты с добавлением витамина Д. Так, ваши ногти будут слоиться меньше.

Можно пробовать откорректировать дефицит с помощью продуктов, содержащих кальций и фосфор. Это молоко, творог, твердый сыр, мясо, яйца, рыба, орехи, фасоль, соя, сухофрукты, крыжовник, капуста, брокколи, сельдерей, мак, миндаль. В общем, есть свобода выбора, даже не смотря на гастрономические пристрастия. К тому же лечение ломких и слоящихся ногтей станет приятным.

Если же ногти стали слоится в результате нехватки цинка, то можно пополнить свой рацион следующими продуктами: креветки, морская капуста, сыры, соя, свекла, апельсин, помидор, чеснок, малина, черника, имбирь.

Для восполнения недостатка хрома – можно лакомиться бразильскими и лесными орехами, финиками, семечками подсолнечника, сливами, вишнями и многими другими продуктами питания.

Но, как говорится, самое легкое лечение - это профилактика. Ведь всегда легче предотвратить ломкость и слоение ногтей, чем лечить. А тем более, если профилактика может состоять из таких вкусных продуктов. И удовольствие и организму польза!

Если причиной слоения ногтей стало воздействие химических веществ – то самое простое, что нужно сделать – предотвратить их контакт с нежными руками и ногтями. Несколько простых правил взять за привычку: мыть посуду обязательно в перчатках!

Если слоятся ногти - никакого ацетона при снятии лака! Строго следить, чтобы в составе лаков для ногтей, масел и кремов для рук и ног, отсутствовали формальдегид, толуол. Если вы посещаете занятия по плаванию, то старайтесь, что бы ваши ногти были защищены несколькими слоями лака от хлора. Он может разъедать ногтевую пластинку и привести к тому, что ногти будут очень сильно слоиться.

В случае если ногти слоятся, стали хрупкими и ломкими, то им необходим щепетильный уход. К нему можно отнести оздоровительные процедуры, которые можно сделать дома и в салоне красоты, кому как нравится.

Для лечения слоящихся ногтей нужно питать ногти и ногтевую кутикулу маслом или кремом для кутикулы. Наносится такое масло на кутикулу и нежными вращающими движениями втирается. При этом еще и усиливается кровоснабжение корня ногтя, улучшается его питание и стимулируется рост новой и здоровой ногтевой пластинки. Дома с легкостью можно приготовить ванночки с морской солью. Для лечения слоения ногтей, можно применять такие методы курсом – 10 дней, ежедневно. После, проведение процедуры сокращают до 2 раз в неделю. В дальнейшем, для профилактики – 1 раз в 7 дней. Для этого в 1 стакане теплой воды растворите 15 – 20 грамм морской соли и подержите в растворе руки, до того времени пока вам приятно. Для усиления эффекта можно сюда же добавлять аромамасла, предварительно опустив 1 – 2 капли на соль, а затем растворив в воде. Для лечения ломких, слоящихся ногтей применяются масло сосны, пачули, иланг-иланга, бергамота, кедра и сандала.

Если слоятся ногти на руках, то можно дома делать обертывания с оливковым маслом. Для этого понадобиться подогретое на водяной бане оливковое масло, с небольшим количеством сока лимона. Приготовленная эмульсия перед сном наноситься на руки, затем надеваются хлопковые перчатки, и так остается до утра.

Даже не смотря на то, что ногти на руках очень сильно слоятся, специалисты рекомендуют делать маникюр не реже одного раза в 14 дней. Но осторожность здесь не помешает. В таких случаях лак снимается только средствами, не содержащими ацетон.

Особое требование предъявляется пилкам. Металлические пилочки делают ноготь еще более уязвимым к появлению слоящихся трещин, поэтому предпочтение отдается пилочкам со специальным покрытием. При этом пилку держат под углом и делают движения от бокового края ногтя к центру. Делается это для того, чтобы не появлялись мелкие трещинки, которые могут приводить к тому, что ногти будут снова ломаться и слоиться. Поэтому же ноготь не подпиливается с боков, ему придают ему овальную или закругленную форму.

Для сильно слоящихся ногтей существуют специальные лаковые покрытия, в их состав входят минералы, увлажнители, они же могут содержать волокна шелка или нейлона. Это делает ноготь менее уязвимым и для механического воздействия и защищает от химических вредных веществ.

Если с проблемой – слоятся ногти, обратится в салон красоты, вам могут предложить процедуру послойного нанесения препаратов с микроэлементами и витаминами. Они питают ногтевую пластинку и делают ее более прочной.

Слоение ногтей у детей

Явление, с которым нередко встречаются родители. Самая главная задача ответственной мамы вовремя заметить, найти причину и исправить ее. Зачастую у детей нарушение пищеварения, вследствие недостаточности ферментативной системы, как раз и отображается на кожных покровах и ногтях. Поэтому, если вы заметили что, у вашего малыша ногти слоятся, первым делом проанализируйте – нет ли проблем в пищеварении, сбалансировано ли питание, достаточное количество витаминов и минералов получает ребенок. Заботливая мама первым делом должна проконсультироваться у врача педиатра, предъявляя жалобы на слоение ногтей у ребенка. Но до того добавить в рацион малыша творог, гречку, миндаль, курагу, инжир, тофу, бобовые, капусту если конечно позволяет возраст. Эти продукты содержат кальций и железо, дефицит которых часто отображается на ногтях.

Необходимо так же исключить механическое воздействие на ноготь, ведь ногти у ребенка могут слоиться в результате удара. Способствовать сильному слоению ногтей может отвратительная привычка – грызть ногти или сосать пальцы. Постарайтесь, отучить его от этой привычки.

Если у ребенка стали сильно слоиться ногти возможно причина в грибковом поражении. В этом случае крайне необходима консультация специалиста доктора дерматолога, а еще лучше миколога. Это узкий специалист, который занимается сугубо проблемами грибковых поражений. Он направит ребенка на исследования, после чего доктор четко будет знать, какой тип грибка вызвал заболевание и его чувствительность к препаратам. После, он сможет назначить грамотное и правильное лечение слоения ногтей у ребенка. Грибковое поражение – это всегда серьезно, и подходить родителям к лечению необходимо со всей ответственностью. Паразитирование грибка на покровах ребенка – это постоянное токсическое воздействие почти на все органы и системы.

У взрослых может появиться такая проблема, как слоение ногтей на ногах

Если ногти слоятся на ногах, то причиной этому могут быть:

- грибковое или бактериальное поражение ногтя;

- замедление кровотока в нижних конечностях.

Поражение ногтя болезнетворными микроорганизмами необходимо исключать в первую очередь, обращаться к специалистам.

А вот нарушение кровообращения может быть следствием как ношения тесной и неправильно подобранной обуви, так и заболеванием сосудов, малой подвижностью. Тесное ношение обуви может так же механически воздействовать на ногтевую пластину, приводя тем самым к тому, что ногти стали ломкими и слоятся.

На ногах ногти могут слоиться при не правильном уходе – подпиливанием со стороны в сторону и подрезанием. По аналогии со слоением ногтей на руках, возможен еще дефицит белка, витаминов и микроэлементов. Следовательно, и лечение в этих случаях аналогичное.

Ни кто из нас, не застрахован от такой неприятности как ломкие и слоящиеся ногти. Самое главное не пускать это на самотек, не опускать руки и не бояться этого явления. Помните: глаза это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия.

Будьте красивы и здоровы!

≫ Больше информации по теме: http://jossy.ru/index.php/krasivaya/manikyur-i-pedikyur/166-lomkie-sloyashchiesya-nogti-prichiny

live-excellent.ru