Неизменная женская красота во все времена. Самые красивые тела девушек

Стройные знаменитости - шикарные тела

Самые горячие тела Голливуда знают, как прокачать все части тела! Обратите внимание на подсказки и советы по фитнесу и здоровому питанию от обладателей лучших тел лета этого года.

25. Кортни Кокс, актриса

В свои 47 лет, Кортни выглядит как никогда лучше. В чем ее секрет? Периодичные тренировки, которые обострили метаболизм и сжигают много лишнего жира. Тренер Кортни, Мишель Ловит занимается ее кардио тренировками и тренировками на беговой дорожке. Мишель постоянно придерживается тренировок для всех групп мышц и силовых упражнений. Если вы достигли определенной стадии в разминке, то через интервал повторите упражнения снова. Это помогает комбинировать кардио нагрузку с сжиганием лишних калорий. Так как нагрузка будет распределяться одинаково на все группы мышц, вы сможете держать тело в тонусе и сжигать лишнее. Кортни не брезгует различными диетами и разгрузочными днями, которые помогают быстрее привести тело в порядок после праздников. Читайте: Негласные правила диеты или в чем секрет красивой фигуры?

24. Оливия Манн, актриса/модель

Бег — это единственное упражнение, которое делает Оливия, больше никаких упражнений. В свои 31, она предпочитает заниматься серфингом, пешим туризм и пилатесом. Она руководствуется таким принципом здорового питания: если она не видит еду, она ее не ест! Такой принцип заставляет модель держать продукты на расстоянии, чтобы не подвергнуть себя излишнему соблазну.

Все ищите диетическую уловку, которая будет работать на вас? Остановитесь и воспользуйтесь данными подсказками.

23. Николь Шерцингер, музыкант/актриса

Тренер Николь, Адам Эрнстер, сосредотачивается на том, чтобы укреплять мышцы. Николь работает над брюшным прессом с мячом для фитбола, делает различные наклоны, которые делают тренировку более стимулирующей. Для того, чтобы заняться ногами, она много танцует, бегает, приседает и делает выпады. Избегает углеводов, молочных продуктов, соли и перекусов на ночь. Николь всегда сохраняет достигнутые результаты своего тела.

Контроль над потреблением натрия довольно сложен, это не только отказ от солонки, вы удивитесь, сколько продуктов содержит соль и вы не знаете об этом!

22. Холли Берри, актриса

Тренер Харли Пастернак работал с 45-летней Холли — занимался с ней по программе 5-ти факторов, которые быстро развивают силу и кардио стимулируют, а весь процесс тренировки занимает 25 минут. Одна из любимых разминок актрисы — кикбоксинг, так как он тонизирует руки, при этом, не сильно прокачивая на них мышечную массу.

Женский бокс дебютировал на Олимпийских играх в 2012 году в Лондоне. Первый раз в летних играх будут принимать участие спортсменки этого вида спорта. Благодаря этим тренировкам, вы возможно тоже сможете завоевать золото.

21. Дженнифер Лопес, музыкант/актриса

Знаменитый тренер 42летней Джей Ло — Гуннар Петерсон занимается со звездой упражнениями для нижней части тела. Упражнения представляют смесь приседаний, выпадов и так далее, все что позволит вам иметь прекрасные ноги. Для того, чтобы привести нижнюю часть тела в тонус, применяют крем для загара, кремы и скрабы, которые отшелушивают и тонизируют ноги.

Заставьте свои ноги сиять от красоты. Уловка очень проста: бледно розовые румяна с мерцанием необходимо нанести по прямой линии по голени. Это придаст вашим ногам дополнительной стройности и длины и притянет взгляды окружающих.Хотите чтобы ваши ножки выглядели лучше? Возьмите и посмотрите «Хорошо быть голым». Вы получите план тренировок на шесть недель, а также различные разминки, советы и многое другое!

20. Ванесса Хадженс, актриса

На фото 23 летняя актриса после тренировки, которая очень часто становится звездой интернет пространства. Каждая фотография отражает здоровый румянец и удивительную одежду, которую актриса выбирает для тренировок.

Иногда одежда для тренировок может стать лучшим мотиватором для занятий. Улучшите свои наряды для тренировок благодаря новинкам фитнесс одежды.

19. Камерон Диас, актриса

Когда она не занимается серфингом (одна из ее страстей), 39-летняя уроженка Сокал тренирует ноги и подтягивает животик, а потом присоединяется к тренеру Тедди Бэссу в тренажерном зале. Там она бывает по 3-4 раза в неделю по 60 минут. Занимается пилатесом, упражнениями, которые улучшают сердечно — сосудистую систему, силовыми тренировками и сочетает все три вида занятий. Хотя эта девушка любит поесть, у нее нет проблем с тем, чтобы отказаться от сладкого или алкоголя перед важным событием.

Получите потрясающие результаты с пилатес тренировкой! Тренировка сочетает в себе работу над телом, над сердечно — сосудистой системой и сжигание калорий.

Возьмите под контроль свой аппетит! Диета разработана для того, чтобы держать чувство голода под контролем, и живот будет таять на глазах.

18. Мария Менунос, телеведущая

Несмотря на две треснутых ребра и поврежденные ноги, Мария находится в удивительной форме, благодаря участию в проекте Танцы со звездами. Это вовсе не означает, что она не работала над собой до дебюта на DWTS! Мария, творчески подошла к тренировкам, занималась регулярно дома (или в отеле), а также в поезде с Андреа Орбекком.Что стало мотивирующим фактором для Марии? Музыка. Необходима новая музыка для тренировок? Проверьте свою музыкальную библиотеку!

17. Рианна, музыкант

Она 24 летняя уроженка Барбадоса, излучает уверенность, когда идет по песчаному пляжу в крохотном белом бикини, не прикладывая для этого особых усилий. Когда она находится в дороге, то прикладывает все усилия, чтобы выделить время для трех недельных 25 минутных тренировок. Езда на велосипеде или байке, также часть ее тренировочной программы, кроме того певица регулярно делает прыжки со скакалкой, бегает трусцой и прыгает. Джампинг Джек представляет собой упражнения в которых нужно сводить и разводить ноги во время прыжков.

Она работала со знаменитым тренером Харли Пастернаком, который составил ей диету из пяти хорошо сбалансированных компонентов на день. Диета включала в себя белок, клетчатку, углеводы, жиры, соки и напитки без содержания сахара.Держите свой дневной рацион под контролем, так вы сохраните плоский живот и здоровье.

16. Гвинет Пэлтроу, актриса

39- летняя актриса, а ныне и певица, является суперзвездой, которая придерживается только здорового питания. Благодаря своему блогу Goop, она демонстрирует, что находится в хорошей форме, ей помогает баланс между здоровым питанием и физическими упражнениями.

Гвинет предпочитает упражнения для сердечно- сосудистой системы или кардио упражнения, танцы, силовые упражнения, а также использует в тренировках гантели для поддержания мышц в тонусе. Гвинет тренируется со своим тренером Трейси Андерсоном, он заставляет ее хорошо попотеть.

15. Джессика Альба, актриса

31- летняя номинантка премии Золотой Глобус, актриса и мама, называет себя поваром любителем. Некоторые из рецептов Джессики были представлены на таких сайтах как Epicurious.com. Готовя дома, Джессика точно знает, что принимает в пищу, никакой искусственной пищи.

Но обыденный образ жизни Джессики не останавливается только на кухне. Она активно сотрудничает с различными благотворительными организациями, такими как: безопасная химия, здоровая семья, первый(единственный),окружающая среда и проект дом. Кроме того она является основателем одной частной компании, которая создает безопасные, экологически чистые продукты для детей.

14. Диана Круджер, актриса

35-летняя бывшая балерина не поклонник спортзала. Ее хобби пеший туризм и кемпинг сохраняют ее стройной, в то время как ее любовь к кулинарии облегчает сохранность диеты. Когда актриса чувствует, будто набрала вес, она просто пересматривает свои порции.

13. Бар Рафаэли, актриса/модель

У 26-летней модели со спортивно иллюстрированной моделью купальника, разминка состоит из ударов в боксерскую грушу. Израильский тренер супер модели тренирует ее через различные последовательности удара ногой, стиля боевых искусств, в которых работают брюшной пресс, ягодицы, и ноги.

Кикбоксинг — это взрывающая калории разминка, вечный двигатель для вашего тела. Попробуйте проделать подобное, упражнения как в боксе, только с большей динамичностью и интенсивностью, и они придадут вашим мышцам формы и рельефности.

12. Лейтон Мистер, актриса

Джастин Фэлэхи, личный тренер Лейтон, советует проводит разминки на открытом воздухе. Силовые тренировки проводить на скамейках в парке, а разминку для забавы на детской площадке. Перед каждой тренировкой, Лейтон тратит пять минут на медитацию и снятие стресса, прекрасное времяпровождение.

Расслабьтесь, очистите свой разум от стрессов жизни. Медитация поможет вам обрести спокойствие и умиротворенность.

11. Кристен Белл, актриса

В свои 31, веселая актриса объясняет свою фигуру частыми подъемами по лестнице. Йога и силовые тренировки два раза в неделю делают мышцы сексуальными. Что касается еды, то Кристен считает забавным подсчет калорий, хотя для нее это полезно и даже успокаивающе. Потому что это позволяет контролировать свою форму.

Нужна помощь в подсчете калорий? Следуйте формуле и вы достигните своей цели!

10. Кейт Хадсон, актриса

Когда Кейт не бегает за своими двумя сыновьями Райдером и Бингхэмом, она идет на занятие по пилатесу или в класс танцев. Также, она поклонница единого тандема из йоги, пилатеса, балета и силовых упражнений.

Что касается еды, Тренер Кейт, Эшли Конрад рекомендует, есть пять раз в день и обязательно включать в свой рацион много белковой пищи. Не знаете, что белки это лучшее решение? Тогда специально для вас рецепт белковой диеты.

9. Гвен Стефани, музыкант и дизайнер

Гвен занимается тяжелой атлетикой, боксом, упражнениями для укрепления сердечно- сосудистой системы и все эти усилия приносят свои плоды. В свои 42 она очень активна, она музыкант и мама. Будь она на лыжах, занятиях по силовым упражнениям или погоне за детьми, она редко садится.

Когда это возможно, Гвен выбирает органические травы для еды и местные блюда, которые позволяют сохранять себя и семью здоровыми.

Натуральные продукты лучше и их ценность в дополнительной зелени

8. Оливия Уайлд, актриса

28 летняя актриса любит прогуливаться со своими собаками, бульдогом по кличке Лола, которого она с любовью называет «кусок ветчины» и пушистой собачонкой по кличке Пако. Хотя Оливия и пытается не употреблять в пищу, хлеб и пасту, то есть макаронные изделия, с ее любовью к итальянской кухне это довольно сложно. Главное это контролировать размер и количество порций.

Не бойтесь углеводов. Цельнозерновое питание это диетическое питание каждой звезды. Такое питание поможет снизить риск сердечных заболеваний и диабета, а также поможет снизить вес. Но только будьте внимательны с этими углеводами.

7. Рэйчел Билсон, актриса

Эти изгибы тела не от поездок по спортзалам. Любимый вид спорта 30 летней актрисы это танцы, которые тоже своего рода спорт.

Рейчел реинвестирует в теннисное оборудование (так как она играла в теннис в детстве), так она и ее друзья поражают судей в Гриффит парке в Лос-Анжелесе, который является прекрасным местом для прогулок. В те дни, когда она остается дома, то занимается популярными уроками йоги на видео.

Для расслабления и стимуляции выполните несколько упражнений с курса йоги..

6. Селена Гомес, актриса/музыкант

Вы бы никогда не догадались, что у 19 летнего одаренного подростка могут быть проблемы со здоровым питанием. Но согласно сообщениям Селене была с этой проблемой в прошлом году в больнице. И вот спустя год она говорит, что чувствует себя намного лучше и ест здоровую пищу.

Простые перемены, типа добавления в пищу постного мяса и овощей, помогут ощутить результат.

5. Катрин МакФи, музыкант/актриса

Тренинги на роль в фильме Удар держат 28- летнюю звезду в убийственной форме. Когда она не на пяти часовых репетициях на роль Карен Картрайт, то она занимается с персональным тренером Оскаром Смитом. Он включает в тренировки занятия на степе, динамические отжимания и атлетические прыжки.

Получите максимальную отдачу от тренировок благодаря новым упражнениям.

4. Брук Берк, телеведущая

Эта 40 летняя мама четырех детей делится своими секретами тренировок и разминок на DVD. На довольно сложной тренировке по сжиганию лишних калорий, Брук займет вас на три часа, своими последовательными, динамическими упражнениями, которые держат все тело в тонусе.

После того как вы хорошо пропотеете вам обязательно необходимо остыть.

3. Ли Мишель, актриса

Ли остается в форме, занимаясь пешими прогулками по узким тропинкам в живописном каньоне Руньона, в 15 минутах езды от своей квартиры и работой с Лос-Анджелесским советником по вопросам здоровья Девоном Батлером. «Мы много занимаемся йогой, во время торжественного сезона» говорит Батлер. Особенно Ли любит Бикрам, позы и дыхательные упражнения, которые необходимо делать в горячей студии для более глубокой растяжки и снятия напряжения.

Думаете над тем, чтобы включить йогу в состав своих тренировок? Тогда узнайте некоторые факты о йоге Бикрам.

2. Мариса Миллер, супермодель/актриса

Эта 33 летняя модель известна своим феноменально плоским животом. В чем ее тайна? Она работает над косыми мышцами пресса. «Работая с такими мышцами брюшного пресса, в работе все группы мышц, что обеспечивает вам тонкую талию», говорит Мариса. Одно из ее любимых упражнений — переменное сжимание.

Когда дело идет о долгом соблюдении диеты, то она предлагает следующее решение данной проблемы. «Питаясь с умом, вы начинаете лучше понимать свое тело. И это самый очевидный способ при похудении. Проводите тренировки на износ».

1. Джулианна Хью, танцовщица/музыкант/актриса

Эта одаренная 23 летняя барышня ненавидит тренажерный зал и предпочитает обращаться за помощью к знаменитому тренеру по фитнесу Трейси Андерсону, который и проводит танцевальные разминки.

Иногда по пути она смешивает разминки с тренером и DVD P90X. После такой тяжелой работы, Джулианна придерживается строгой диеты. Обедая вне дома, ее заказ выглядит примерно так: зеленый салат с лимоном (без сыра) и лосось с различными овощами без масла и соли.

womenspeaks.ru

Самая красивая женская фигура. Самые красивые фигуры мира. Фото.

Самые красивые фигуры девушек, женщин. Красивые женские фигуры. Как сделать красивую фигуру?

Столько «звездочек» красивых…. Наверное, они приложили немало усилий, чтобы добиться титула «обладательница самой красивой фигуры в мире».

Одной из таких красавиц считается Ким Карандашиан – симпатичная армяночка. Ее фигура – «гитара» («песочные часы») никого не оставила равнодушным. Ким говорит, что у нее все натуральное, нет ни грамма силикона и пластики. Она так же утверждает, что не придерживается совершенно никаких диет. Завистники, естественно, не верят в ее слова, считая, что такой фигуры она добилась тем, что носила специальные трусики, в которых есть вставки, которые и помогли девушке добиться совершенства в области бедер. А остальное ее тело, по мнению недоброжелателей – «искусственное». А тот факт, что у природы есть свои «любимицы» и «любимчики», они в расчет не берут. Кроме того Ким обладает роскошными густыми волосами и появляется она на публике всегда с разными прическами.

Фигура Келли Брук тоже не осталась без внимания: мужчины сходят с ума от этой актрисы. Ее фигура кажется мужчинам настолько идеальной, что они перестают верить в ее натуральность. Факт наличия силикона в своем теле актриса отрицает. Она говорит, что для поддержания своей «фигурной» красоты ей много не надо: она, на завтрак и на ужин, выпивает стаканчик сока и съедает маленькую баночку йогурта (обезжиренного).

Знаменитая Кетрин Зета-Джонс. Она довольно быстро похудела и это - благодаря свой любви к фитнесу. Да, фитнес она обожает. В нем она частенько «зависает» подолгу и доводит себя до состояния изнеможения. Ну, еще признается, что она, когда чувствует «наступление» килограмм, быстренько «садится» на суповую диету. Непривычно лицезреть ее в таком «худом» виде….

Как удается выглядеть всегда привлекательной Синди Кроуфорд? Не поверите, но в детстве она была очень пухленькой девочкой. А красоты фигуры и тела она смогла добиться с помощью шейпинга. Синди скупала все видеокассеты с упражнениями, и старательно, регулярно выполняла их так, как требовалось.

Дайана Крюгер не скрывает, что секрет ее привлекательной фигуры кроется в хобби танцев (бальных). Танцы, танцы….Сколько в них «плюсов». И неважно, какого они стиля или направления.

Кстати, о танцах. Вспомним непревзойденную Шакиру. «тонкостью» в фигуре она не отличалась, но, тем не менее, ее фигурка считается одной из самых красивых. В чем секрет? В танце живота. Он, оказывается, тоже сжигает калории и приводит фигуру в порядок.

Вообще, ученые пришли к очень интересному выводу: если у женщины или у девушки очень приятные черты лица, то они очень неплохо могут «маскировать» изъяны в фигуре. Это никак не означает, что нужно забросить все диеты и виды спорта, переключаясь на уход за лицом. Все гораздо проще: следите за собой, не забывая про лицо.

Как сделать красивую фигуру?

Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой:

1. Заниматься аэробикой.
2. Не забывать про фитнес.
3. Меньше кушать тех продуктов, которые портят фигуру женщины.
4. Пить очень много жидкости (в «форме» воды).
5. Купить велотренажер.
6. Приобрести корсет.
7. Не «кататься» на лифте.
8. Отыскать свои старые коньки или лыжи.
9. Попросить (одолжить) у знакомой обруч (хула – хуп).
10. Принимать ванну с морской солью.
11. Танцевать.
12. Больше двигаться.
13. Пресс качать.
14. «Наяривать» кросс хотя бы вокруг дома.
15. Не пить все то, что как-то связано с алкоголем.
16. «приплюсовать» в свой рацион «красные – прекрасные» ягоды и фрукты.
17. Бросить курение.
18. Отшвырнуть кофеин.
19. Возненавидеть фаст – фуд.
20. Быть сильнее, чем любой стресс и хитрее, чем любая стрессовая ситуация.
21. Прыгать на скакалке.
22. Заниматься йогой.
23. Выучить массу упражнений на приседания.
24. Упражняться с гантелькой.
25. «Пускать» в свой желудок меньше соли.
26. Строго ограничить все «контакты» со сладкими, солеными, жирными и копчеными блюдами.
27. Претвориться вегетарианцем.
28. Частенько бывать в душе.
29. Научиться в бассейне хорошо плавать.

Впрочем, стоит остановиться с перечислением, поскольку и так уже список довольно «внушительный»: есть из чего выбирать то, что ближе для души и тела. Не бойтесь: все это, сразу, вам выполнять никто не предлагает. Выбрать можно парочку, наиболее понравившихся «вещей» из списка. Но не просто выбрать, а еще и выполнять. Не для «галочки» вы это делаете, а для себя любимой. Но не надо себя жалеть! Можно, слегка, себя и помучить. Только не перестарайтесь

Вспомним, какая фигура была у российской певицы Ларисы Долиной. Так вот. Ее «подвиг» со вселением червяка, в свой желудок, повторять не нужно. Можно добиться успеха и «обходя» такой опрометчивый и экстремальный метод. «Звезда» здорово «подорвала» свое здоровье. Так сильно, что и не рада была красоте, которой отличались ее части тела. Нужно следить за собой, в этом нет абсолютно никаких сомнений. Однако не стоит (ни в коем случае) подвергать риску здоровье. Ведь оно, согласитесь, от фитнесов и диет всяких потом не появится, если за ним не следить, и обращаться с ним как с вещью, если не хуже. Вещи – разные бывают: есть и такие, с которых пылинки сдувать готовы, в буквальном смысле.

Здоровье необходимо беречь еще с молодости, так как потом, все «недосмотры» его «аукнуться» вам такой ценой, что вам станет не по себе. Представьте, что вам тогда придется все ваши финансы и сбережения тратить исключительно на витамины, на врачей, на обследования и на медикаменты. Вам бы этого не хотелось, верно? Болеть «приятно» только в школьные годы и несерьезно, чтобы можно было уроки не посещать. Сейчас – все по – взрослому. Кстати говоря, организму взрослого человека гораздо тяжелее справиться с болезнями, чем организму человека помоложе.

Не губите себя, милые дамы! И не доводите до анорексического состояния: быть слишком худой – не модно. И даже – не эстетично. Сами подумайте: разве так приятно рассматривать девушку, у которой красивое личико и торчащие из тела кости. По – моему, ужасное зрелище. Да вы сами посмотрите на фото или картинку, если мне не верите. Мне невыгодно вам врать, да и не нужно. Я хочу предостеречь вас от ошибок, которые так часто совершаются молоденькими девушками. Вносите в мир позитив, а не наполняйте его «очередным» негативом.

Переключайтесь:

Идеальные параметры женской фигуры

misseva.ru

Самая красивая девушка в мире

Красоту трудно назвать константой, потому что ее восприятие зависит от предпочтений человека и от веяний моды. К примеру, художники эпохи Возрождения изображали на своих картинах обнаженную естественную красоту с пышными формами. В наше время идеальное тело выглядит совсем иначе, и главный упор делается не столько на худобу, сколько на гармоничные пропорции тела и черты лица. Как выглядит самая красивая девушка в мире?

В восприятии каждого человека заложены собственные стандарты красоты. Они формируются от рождения, прививаются в процессе родительского воспитания и общественного становления. Одно становится неизменным, красота – это уникальный актив, который никогда не потеряет своей ценности. Эталоном идеальной внешности во все времена были самые красивые девушки мира. Они восхищают, становятся примером для подражания и никогда не остаются без внимания.

Самая красивая девушка в мире за всю историю

Среди самых красивых женщин разных эпох зачастую можно увидеть не только красавиц, но и успешных бизнес-леди, талантливых актрис, певиц и даже правительниц. Они завоевали мировую славу и признание не только за счет своей неотразимой внешности, но и благодаря харизме. Красивые влиятельные девушки покоряли сердца мужчин и даже порождали войны. Примером тому легенда о царице Елене из мифов Древней Греции.

Присваивать каждой исторической красавице свое место в рейтинге будет несправедливо. Гораздо легче составить список тех имен, которые стали символом поколений и остались в памяти людей. Мысленно перенесшись в прошлое, можно вспомнить, что символы женской красоты зародились еще в Древнем Египте. Эталоном божественной и покоряющей привлекательности в то время были правительницы, восседающие на троне могущественного государства. Наверное, именно в это время стали появляться самые красивые женщины в мире за всю историю.

• Клеопатра – темноглазая красавица, пленившая сердце своего народа и покорившая самого влиятельного на то время мужчину, полководца Цезаря. О внешности этой женщины ходили легенды. Чтобы подчеркнуть свою природную уникальность и сохранить молодость кожи, царица использовала замысловатые процедуры (принимала ванны, делала маски, обертывания и массажи). Таким образом, произошли истоки современной косметологии.



• Нефертити – еще одна древняя красавица, которая прославилась одним своим именем, которое в переводе значит пришествие красивой женщины. Нефертити была женой египетского царя и его верной помощницей. Несмотря на свою вторичную роль, она получала массу внимания, поражая подданных своей обезоруживающей красотой.



• Имена малоизвестных красавиц не дошли до нашего времени. Если обратить свой взор на Европу можно вспомнить, как во времена Средневековья беснующиеся ортодоксы предавали огню каждую красивую девушку, обвиняя ее в ведовстве. Красота была главным критерием опознавания ведьмы. Священники и инквизиторы, страдающие от невзаимной любви, шли на крайние меры, изобретая новые пытки для женщин, которые им не покорялись. Символом уникальной девичьей красоты этого периода является Эсмеральда – героиня романа Виктора Гюго «Собор парижской богоматери».



• Мата Хари. Интересно то, что внешность всегда была орудием манипуляции в руках изобретательных женщин. Благодаря единству изобретательного ума и красивого тела легендарная Мата Хари могла покорять мужчин. Она красиво танцевала и вела двойные игры, проживая каждый свой день, соседствуя с опасностью. Кроме авантюрных и влиятельных женщин, в эпоху становления кино под прицел общественного внимания также попали талантливые женщины.



• Мерлин Монро. В 50-е годы развился культ моды, и девушки начали больше обращать внимание на то, как они одеваются и как выглядят. Символом этого поколения является знаменитая Мерлин Монро, девушка в легком белом платье с белокурыми локонами. В судьбе Мерлин было много спорных моментов. Будучи блистательной и яркой девушкой, голливудская красавица покоряла сердца мужчин по всему миру. Ее пышные формы и белоснежная улыбка стала символом красоты на долгие годы.



• Одри Хепберн молодая и озорная брюнетка — еще один образ 50-60-х годов. Она запомнилась публике благодаря утонченному вкусу, характеру и внешней красоте. Фильмы с участием этой актрисы по сей день считаются символом стиля и аристократии. Сама Одри на протяжении жизни занималась не только киноискусством, но и благотворительностью, демонстрируя публике свою душевную глубину.



• Принцесса Диана была символом душевности и открытости. Гибель леди Ди стала настоящим потрясением и мировой трагедией. Публика любила свою принцессу не только за аккуратные черты лица и чувство стиля. Главным преимуществом Дианы была харизма, женственность и внутренняя красота.



• Бриджид Бордо. Настоящий переворот в восприятии прекрасного стал дебют французской красавицы Бриджид Бордо. Она стала символом роскошной внешности на долгие годы благодаря пышным губам и шикарной фигуре. Изюминкой внешности Бриджид была щербинка на зубах. И если сегодня эту особенность многие считают изъяном, тогда очаровательная улыбка актрисы была эталоном красоты.



• Софи Лорен. Еще одна легендарная актриса, которая пленила сердца миллионов через телеэкраны, это Софи Лорен. Ее темные и пышные волосы в сочетании с роковым взглядом выделили ее среди других, превратив в настоящую легенду. К числу обворожительных европеек также стоит причислить Монику Беллуччи. Она является сэкс-символом и эталоном женственности в наше время, подтверждая, что над истинной красотой не властно время и мода.

Топ самых красивых девушек мира 21 века

В наше время культ красоты породил настоящую истерию. Благодаря общедоступности косметологии, эстетической медицины и хирургии, из любой девушки, которая родилась с внешними недостатками, можно сделать настоящую красавицу.

Сегодня женская красота стала массовым явлением. Показать себя другим и снискать комплименты можно благодаря социальным сетям. В интернете ежедневно публикуются тысячи фотографий с изображением красавиц, проживающих во всех уголках планеты. Формируя собственное чувство стиля, современные девушки по-прежнему обращают внимание на знаменитостей. Представляем вашему вниманию рейтинг самых ярких и влиятельных женщин современности.

• Анжелина Джоли. Знаменитая американская актриса прославилась благодаря кинокартинам, в которых она играла разноплановые роли. Стиль актрисы менялся на протяжении многих лет. Самым притягательным для зрителей стал женственный и элегантный образ, который Анжелина примерила в фильме «Турист». Настоящая леди и красавица Джоли является не только талантливой актрисой, но и мамой. На протяжении многих лет она выполняет свою миссию посла доброй воли ООН и лидирует в рейтинге топ самых красивых девушек мира.



• Дженнифер Лопес. Очаровательная актриса и харизматичная певица, завоевавшая сердца миллионов поклонников по всему миру. Дженнифер блистает на сцене и удивляет публику своими новыми хитами. Несмотря на богатый артистичный опыт, Дженнифер еще многим сможет удивить.



• Дженнифер Энистон. Знаменитая американская актриса по своему происхождению отнюдь не американка. В ней течет грецкая, итальянская и шотландская кровь. Энистон сыграла главные роли во многих фильмах и сериалах, став кумиром поклонников по всему миру. Особенность Дженнифер заключается в естественной красоте без яркого макияжа и пластических операций.



• Меган Фокс. Эффектная брюнетка с голубыми глазами выделяется из толпы и умиляет своей улыбкой. Она танцует, играет роли в фильмах, сериалах, и становится фаворитом обложек на лучших мужских журналах. Главная «фишка» Меган – это роковая сексуальность.



• Кэтрин Мидлтон. Кембриджская герцогиня является эталоном стиля и красоты в королевской семье. Она знаменита не только благодаря благородному роду, но и за счет своей красоты. Девушка умело сочетает стиль и натуральную внешность, вызывая одобрение со стороны тысяч поклонников по всему миру.



• Шарлиз Терон. Уникальная женщина с сильным характером. Несмотря на роли в голливудских фильмах, по которым ее многие знают, Шарлиз отнюдь не считает себя американкой. Она родилась в Африке и прошла тяжелый путь становления, сочетая в своем естестве невероятную силу воли и красоту.



• Сальма Хайек. Американская актриса мексиканского происхождения отличается экзотичной зажигательной внешностью и взглядом, в котором ощущается неукротимый темперамент. Все роли Сальмы полностью соответствуют ее внешнему и внутреннему содержанию. Интересно то, что помимо красоты она может удивить интеллектом. Актриса свободно разговаривает на английском, португальском, испанском и арабском языках.



• Наталья Водянова. Внешность мировой знаменитости российского происхождения стала главным «козырем» Натальи, ведь она смогла построить успешную карьеру фотомодели. Девушка стала символом самых знаменитых марок одежды, парфюмерии и моды. Кроме того, Наталья опробовала себя в качестве певицы и организовала множество благотворительных проектов.



• Вера Брежнева. На протяжении нескольких лет лидирует в рейтинге самых красивых женщин, не только в России и Украине, но и во всем мире. Белокурые волосы и чистые голубые глаза делают певицу и актрису неповторимой и привлекательной. Вера может похвалиться красотой далеко не от рождения. Ее внешность является результатом работы над собой не только в физическом, но и в духовном плане.



• Ева Лонгория. Американская актриса, которая запомнилась многим благодаря роли в сериале «Отчаянные домохозяйки». Ева сочетает в себе потрясающую внешность и женственность во всех ее проявлениях. Интересно то, что стать всемирно известной красавицей ей удалось несмотря на небольшой рост.

В каких странах живут самые красивые девушки мира?

Список самых привлекательных и знаменитых женщин современности можно продолжать до бесконечности. Мы можем видеть этих красавиц благодаря их исключительной публичности. Но исходя из этих данных трудно получить представление о том, где в мире можно встретить больше всего красивых женщин. Зачастую о красоте представительниц прекрасного пола мы судим по выступлениям на сцене или ролям в фильмах. Но это не значит, что в Америке благодаря наследию Голливуда, концентрируется подавляющее количество красивых женщин.

В отношении происхождения трудно определить конкретную страну, подарившую миру самых привлекательных девушек. Можно даже составить отдельную классификацию. Известно, что внешность европейских женщин, восточных красавиц, азиаток и американок отличается разительным образом. Странами, в которых родились самые красивые женщины мира, считаются Россия, США, Франция и Италия.

Самые красивые девушки мира в России

Существует мнение, что самые красивые девушки с правильными чертами лица, шелковистой кожей и точеной фигурой живут в России. Конечно же, таким успехом женщины обязаны не только природной красоте, но и ухоженности. Если смотреть самые красивые девушки мира фото, то в общем рейтинге можно найти много наших соотечественниц. Среди них:

• Мария Шарапова – всемирно известная теннисистка;



• Алена Шишкова – вице-мисс Россия 2012 года;



• Ирина Шейк – всемирно известная модель;



• Наталья Переверзева – победительница всемирных конкурсов красоты в России и мире;



• Виктория Боня – известна не только по участию в телевизионном шоу «Дом-2», но и по призванию самой сексуальной девушкой России по версии журнала «Vogue»;



• Анна Селезнева – фотомодель;



• Оксана Федорова – обладательница титула «Мисс Вселенная 2002 года»;



• Саша Лусс – одна из сенсаций мира моды, фотомодель, за которой в погоне лучшие модные дома.

Этот список можно также дополнить многими российскими актрисами и певицами, которые сделали весомый вклад в развитие отечественной эстрады. Ими восхищаются и ставят во главе стола при обсуждении всех вопросов, связанных с модой и красотой. Интересно то, что звание самая красивая девушка мира 16 лет по версии интернет-изданий также получила наша соотечественница Полина Ульянова. Она стала обладательницей гран-при Международного конкурса красоты «Мисс Нация-2010».

Понятие внешней красоты очень относительно. Стоит помнить о том, что в каждом из нас есть своя уникальность, которая дана природой и определена генами. Важно то, что каждая всемирно известная красавица славится не только своей привлекательностью, но и запоминается благодаря своим поступкам, умениям, талантам. Развивайте в себе бесценный дар и подчеркните свою внутреннюю красоту.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(9 голосов, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru

style40plus.ru

Красивое тело женщины

Программа тренировки для девушек в домашних условиях

Большинство девушек и женщин прекрасно понимает, что иметь красивое лицо, ухоженные ногти и волосы недостаточно, чтобы полностью быть довольной собой....

Как накачать мышцы поясницы в домашних условиях

Медики развитых стран бьют тревогу, сообщая, что такое некогда исключительно возрастное заболевание, как радикулит, заметно молодеет. Проблемы с поясницей и...

Как накачать пресс за 1 неделю девушке

Представление о женской фигуре со временем меняется, казалось бы, совсем не давно, «настоящими красотками» считались полупрозрачные модели с подиумов, сегодня...

Как быстро накачать пресс мужчине и женщине

Для чего нам качать пресс? Ответ на это вопрос зависит от того, чем вы занимаетесь в жизни, например, вы акробат,...

Как быстро девушке накачать пресс до кубиков

Самое первое, что приходит на ум, когда речь заходит о красиво прокачанном теле — это кубики, те самые кубики, которые...

Как правильно приседать

Вкусы у всех разные, но вот что касается красивых стройных женских ножек, то здесь все в одной лодке, исключений не...

Пять эффективных упражнений для идеальной талии

Красивое стройное тело всегда было главным украшением женщин, но, к сожалению, с возрастом женские талии начинает портить ненавистный жир. Естественно...

Как накачать ноги девушке

Какая она красивая! Да, это говорят нам девушкам и женщинам, когда у нас прекрасное настроение и ухоженное лицо, но между...

Как накачать икроножные мышцы

Мужчины, которые строят своё тело в тренажёрном зале, обращают внимание на всё, и на икроножные мышцы в том числе, стараясь...

Как накачать дельтовидные мышцы

Дельтовидная мышца на теле человека является поверхностной мышцей плеча, красивая «дельта» — красивое плечо. Специалисты утверждают, что вес этой мышцы...

ok-health.ru

---

• 
  Образ на хэллоуин фарфоровая кукла
• 
  Маникюр на коротких ногтях на день рождения фото
• 
  Матовый бесцветный лак
• 
  Корректор лица крем для лица
• 
  Шелушения на коже головы
• 
  Отзывы хайлайтер ив сен лоран
• 
  Татуаж бровей разновидности
• 
  Татуаж губ техники
• 
  Шелушится кожа на коленях
• 
  Шелушится и краснеет кожа
• 
  Дреды разновидности