Эфирное масло розмарина (розмариновое масло). Розмариновое масло

Эфирное масло розмарина - свойства и применение

Содержание статьи

Розмарин — это растение, которое люди используют уже на протяжении многих лет. Еще наши предки применяли его в пищу, лечили им различные заболевания и совершали магические ритуалы. Многие цивилизации розмарин считали священным растением. Прошло уже много лет, а его и сегодня широко применяют в разных сферах.

В Древней Греции розмарином отпугивали злых духов, лечили инфекционные болезни и чуму. На сегодняшний день, эфирное масло, полученное из этого растения, используют в медицине, косметологии и повседневной жизни. Оно обладает множеством целебных и полезных свойств.

Ученые занялись изучением полезных составляющих розмаринового масла еще много веков назад, но эти исследования не прекращаются и посей день. Чтобы получить из розмарина масло, используют ветки и листья куста растения.

Состав

Для того, чтобы получить масло из растения, применяют метод водно-паровой дистилляции цветущей верхушки розмарина. Полученная жидкость имеет желтоватый цвет и приятный аромат, передающий горьковатые нотки, смешанные с сосновым и мятым тоном.

Состав растения очень богат на витамины группы В, также А, С, К и Е. Содержится много микроэлементов, таких как цинк и медь, железо и кальций, селен, фосфор, натрий. В составе присутствуют пальмитиновые, лауриновые, каприловые и миростиновые кислоты. Немаловажную роль выполняют лизин, треонин, фитостерины и валин, которые так же есть в масле.

Благодаря всем этим компонентам, такое масло активно применяют не только для медицинских целей и косметических процедур, а еще и для повседневного использования.

применение эфирного масла розмарина для волос

Лечебные свойства розмаринового масла

В целом, эфирное масло для организма человека оказывает только благоприятное влияние. Его свойства борются со многими недугами.

Часто используют масло как средство, которое устраняет болевые синдромы. Избавляет от головных болей, мигрени. Помогает устранить в желудке спазмы и боль, расслабляет мышцы, снимает напряжение, избавляет от болевых ощущений в позвоночнике.

Обладает очищающими свойствами. Его применяют для понижения уровня холестерина, чтобы растворить в почках камни и вывести песок, очищает желчь.
Терапевтические свойства. Является корректором моторики, препятствует развитию нарушений речи. Избавляет от неврита, лечит остеохондроз, артрит и перенапряжение зрительных нервов.
Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам устраняет воспаление дыхательных путей. Способствует быстрому заживлению ран и ожогов. Применяется при повреждениях кожи и ранах с инфекциями.
Его стабилизирующие и стимулирующие свойства нормализуют процесс пищеварения, улучшают кровообращение и восстанавливают печень. Также составляющие масла укрепляют иммунную систему. Препятствуют запорам, колитам и гастроэнтеритам.
Регулятивные свойства нормализуют менструальный цикл, предупреждают возможные боли в этот период. Укрепляет стенки сосудов, способствует нормальной работе сердца.
Эфирное масло розмарина может вывести из состояния обморока, устранить головокружение. После его использования улучшается слух и обоняние. Розмарин снимает общую усталость организма, подымает настроение.

Применение эфирного масла из розмарина

Эфирное масло из розмарина часто применяется для ароматерапии. Аромосеанс хорошо расслабляет, выводит из состояния депрессии и апатии. Снимает эмоциональное напряжение. После такого сеанса мыслительная деятельность становится значительно лучше, улучшается память, появляется стремление к активному образу жизни. В аромолампу можно капать не более шести капель эфирного масла. Если настигли простудные заболевания или сильные головные боли — можно провести сеанс аромотерапии.
Когда делают массаж, в основное средство капают несколько капель розмаринового масла. Это помогает устранить болевой синдром мышц. Распространено его применение для антицеллюлитного массажа, оно улучшению ток крови и обменные процессы в организме.
В эфирном масле содержится много целебных свойств, которые избавляют от прыщей и препятствуют их появлению. Применяется оно не только как косметическое средство для лица, также оказывает хорошее влияние на все тело человека.
Часто делают раствор с маслом розмарина и принимают ванны. Эти процедуры положительно влияют на организм человек. Снимают усталость и сонливость, восстанавливают силы. Устраняют вирусные инфекции, помогают в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожных воспалений. Рекомендуют прием ванночек с маслом розмарина при отеке ног и сильной потливости. К розмариновому маслу добавляют масло чайного дерева и соль для ванн.

От болей в суставах и мышцах помогут избавиться компрессы с добавлением розмаринового масла. Для этого обычно используют крем или мазь, может применяться бальзам. На каждые десять грамм растирки нужно добавить восемь капель эфирного масла. Компресс ставят при миозите и невралгии.
Для ингаляции достаточно двух капель эфирного масла в растворе. Помогает при простудных болезнях, смягчает кашель, обладает отхаркивающим действием. Если имеется такое заболевание как астма, то без консультации медицинского специалиста использовать масло не стоит. Также не рекомендуется делать ингаляции детям, если их не назначил врач. Парами масла дышать полезно, к розмарину еще добавляют масло мяты и эвкалипта.
В кулинарии розмарин используется больше как специя. Его применяют для соусов, блюд из рыбы, мяса и овощей. В Средиземноморских странах эта трава пользуется огромной популярностью для приготовления многих блюд. Для приготовления пищи оно обязательно должно быть разбавленным, так как его концентрат сильно высок. Оно может быть смешано с растительным маслом или добавлено в соус. Эта трава в качестве специи придет блюдам изысканного вкуса и аромата.

В некоторых случая эфирное масло розмарина нужно принимать внутрь. Дозы должны быть небольшими, и важно, чтобы оно было не в чистом виде, а разведенное. В чай или воду добавляют по одной или две капли. Пить можно такой чай не больше двух раз на день.

Внутренний прием масла розмарина:

излечивает болезни желудка, колит, избавляет от вздутия живота;
устраняет в кишечнике дрожжевые грибки;
приводит в норму уровень холестерина в крови;
помогает бороться с сердечнососудистыми болезнями;
лечит желчекаменные заболевания.

На столовую ложку подсолнечного масла берут пару капель розмаринового масла и принимают два раза на день. Перед тем, как начать лечение розмариновым маслом, нужно получить консультацию у медицинского специалиста. Это поможет избавить от побочных эффектов и непредвиденной реакции организма на такое средство.

Важно! Обладает высоким тонизирующим эффектом, следовательно, пить его перед сном не нужно.

Помогает справиться с кашлем, повысить иммунитет и восстановиться после сложных болезней. Такое масло служит хорошим стимулятором для работы сердечной мышцы. Помогает избавиться от вялого состояния и сонливости. Укрепляет сосуды, нормализует процесс пищеварения. Масло розмарина избавит от грибковых заболеваний, вирусов и бактерий. У мужчин повышает потенцию, а для женщин служит хорошим помощником при выраженном предменструальном синдроме и в предклимактерический период.

масло жожоба — свойства и применение

Применение розмаринового масла в косметологии

Косметические средства, в которых есть такое масло, хорошо ухаживают за кожей и волосами. Шампуни, бальзамы, маски, крем и другие средства могут содержать в себе такое эфирное масло. Если его использовать разумно, то оно благотворно скажется на ваших волосах и коже.

Ухаживая за кожей лица, масло оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, и поэтому его часто назначают от купероза. Быстро заживляет раны, восстанавливает ткани. Масло разглаживает кожу, избавляет от пятен, шрамов. Оказывает на кожу противовоспалительное и антисептическое действие. Нормализуется работа сальных желез.

После использования масла розмарина для тела, кожа получает тонизирующий эффект. Часто применяют масло после рождения ребенка, чтобы избавиться от растяжек и сделать кожу упругой. При походах в баню его используют как средство, которое наделено бактерицидными, очищающими, иммуностимулирующими свойствами. Если при таких процедурах к маслу розмарина добавить немного масла хвойного дерева, то эффект будет не хуже. Пары масла, которые испаряются во время банного процесса, прекрасно укрепляют структуру волос.

Чтобы кожа лица была красивой, ухоженной и здоровой, используют эфирное масло. Благодаря своим целебным свойствам оно прекрасно увлажняет и питает кожу, снимает воспаления, оказывает тонизирующее действие, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Маска для жирной кожи. Чтобы немного подсушить кожу, снять воспаления и устранить угревую сыпь — нужно сделать маску. Для ее приготовления понадобится по чайной ложке голубой глины и лимонного сока, две капли масла и разбавить это нужно одной столовой ложкой очищенной воды. Все составляющие хорошо перемешать. Маску наносят на лицо, выдерживают десять минут, смывают негорячей водой.

Маска для сухой кожи. Для приготовления такой маски понадобиться 1 ст.л. творога, сырой желток и 2 капли эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются, и маска готова. Подержать пятнадцать минут и смыть. Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, делают маску два раза в неделю.
Компресс от рубцов. Рубцы на коже можно убрать компрессом. К маслу розмарина добавляют масло чайного дерева. Ватку с такой смесью прикладывают к проблемному месту и оставляют на два часа. После нескольких процедур будет заметно, как кожа начнет разглаживаться.
Масло розмарина для волос. Розмарин избавит от перхоти, придаст волосам здоровый блеск, укрепит и восстановит локоны после покраски, фена и плоек. Для женщины волосы всегда стоят на первом месте, и, чтобы поддерживать их красоту, они используют разные способы и методы. Одним из таких полезных средств является розмариновое масло. Чтобы усилить эффект, можно смешивать несколько эфирных масел:
Укрепляющая маска для волос. Приготовление этой маски не занимает много времени и сил. Для этого смешивают такие ингредиенты: 1 ст. ложка масла репейного, желток сырого яйца, 3 капли масла розмарина и столько же кедрового масла. Все нужно тщательно размешать. Аккуратно втереть в корни волос, а то, что останется, распределить по всем волосам. Маску оставляют на полчаса. Хорошо промыть волосы теплой водой.

Маска для хорошего роста волос. Чтобы волосы начали быстрее расти, два раза в неделю стоит делать такую маску. Развести столовую ложку зеленой глины в теплой воде. Добавить две капельки розмаринового масла и одну столовую ложку яблочного уксуса. Все компоненты хорошо перемешиваются, и наносится на волосы. Перед тем, как наносить маску, нужно помыть голову, наносить ее следует на влажные волосы. Выдерживают десять минут. Промывают волосы теплой водой.
Маска для жирных волос. Когда волосы часто жирнеют, уход для них нужно подбирать тщательно. Таким волосам подойдет маска из 1 ст. ложки миндального масла и 4 капель масла розмарина. Компоненты смешать и втереть в кожу головы. Оставить на 40 минут, но голову закутать полотенцем, от тепла эффект масел будет лучше. Промыть волосы большим количеством теплой воды. Для того, чтобы результат от таких масок был заметен, нужно процедуру повторить минимум 10 раз. Но больше, чем два раза в неделю, маски делать нельзя.

Когда используют такое масло не стоит забывать о мерах предосторожности. Перед началом таких косметических процедур нужно сделать тест на аллергию. Если появилось жжение, зуд или отечность, то маску нужно незамедлительно смыть. Дабы избежать раздражения кожи и побочных эффектов, масло обязательно должно быть разбавленным.

масло авокадо — свойства и применение

Противопоказания для масла розмарина

Масло розмарина используют многие, но не всем известно об имеющихся противопоказаниях. Как и любое лекарственное средство, у розмарина есть свои ограничения в применении.

Противопоказано женщинам в положении, кормящим грудью и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого средства.
Его не рекомендуют употреблять пациентам с эпилепсией и тем, у кого судорожные бывают проявления.
Для людей, страдающих гипертонией, применение эфирного розмаринового масла тоже должно быть осторожным и только по назначению врача. Розмарин повышает активность и является источником бодрости, но это для тех, у кого давление в норме или пониженное. Людям, у которых артериальное давление высокое, прием такого средства лучше ограничить и сократить до минимума.

Не нужно использовать препарат на детях младше семи лет.

Может появиться аллергическая реакция не только от внутреннего приема масла, но и от его наружного применения. Побочный эффект проявляется как зуд, отечность или крапивница, возможно раздражение почек, спазмы кишечника и желудка.

Масло нежелательно наносить на чувствительный участок кожи, также важно избегать мест, где кожа сухая.

И помните, масло должно использоваться качественное, не стоит покупать товар сомнительного производителя.

эфирное масло бергамота — свойства и применение

Видео: уникальные свойства масла розмарина

howtogetrid.ru

Масло розмарина – свойства и применение

Эфирное масло розмарина получают из листьев, цветов и молодых веток данного растения, методом паровой дистилляции. Масло бесцветное или имеет бледно-желтый оттенок, с сильным травянисто-бальзамическим, пряным, горьковатым ароматом. Эфирное масло розмарина обладает широким спектром полезных свойств и находит применение как в народной медицине, так и в косметологии.

Свойства и применение масла розмарина в медицине

Эфирное масло розмарина способствует улучшению кровообращения, повышению артериального давления, уменьшению отечности при варикозном расширении вен. В виде ингаляций используется для разжижения мокроты и улучшения отхаркивания при простудных заболеваниях. Стимулирует мозговую деятельность, помогает бороться с усталость и улучшает концентрацию.

Наружно масло применяется в качестве обеззараживающего и противовоспалительного средства при кожных высыпаниях, экземах, а также используется в виде компрессов или во время массажа для снятия болей при мышечном перенапряжении, миалгии, артрите и ревматизме.

Свойства и применение масла розмарина в косметологии

Эфирное масло розмарина стимулирует местное кровообращение, нормализацию обменных процессов в клетках и их обновление. Способствует оно и сужению пор, сглаживанию неровностей кожи, за счет антибактериального действия помогает бороться с прыщами и угрями. Благодаря этим свойствам масло розмарина чаще всего входит в состав средств, предназначенных для жирной, проблемной и увядающей кожи. Кроме того оно используется для улучшения состояния и укрепления волос.

Масло розмарина для кожи

Ингредиенты:

базовое масло (черного тмина или миндаля) — 1 столовая ложка;
эфирное мало розмарина — 3 капли.

Применение

Масляные аппликации накладывают на ночь, до 3 раз в неделю. Аппликации на основе масла черного тмина способствуют борьбе с угрями, а на основе миндального масла считаются хорошим средством для борьбы с растяжками.

Маска с розмарином и глиной

Ингредиенты:

косметическая глина (синяя или зеленая) — 1 столовая ложка;
эфирное масло розмарина — 4 капли;
кипяченая или минеральная вода без газа.

Приготовление и нанесение

Глину разводят водой до состояния густой сметаны, после чего добавляют эфирное масло. Маска наносится на очищенную кожу на 15 минут, затем смывается теплой водой. После ее применения желательно использовать увлажняющее средство. Маска оказывает тонизирующее, очищающее и противовоспалительное действие.

Эфирное масло розмарина для волос

Масло может добавляться в готовые средства для волос (шампуни, ополаскиватели) из расчета 3-5 капель на одно использование, а также применяться для добавления в масляные маски домашнего приготовления. Так, эффективным средством от перхоти считается маска из репейного масла (15 мл) и эфирного масла розмарина (8 капель).

Для сухих волос в масках рекомендуется использовать оливковое масло, а для жирных брать миндальное или масло виноградных косточек. Кроме того, для укрепления волос рекомендуются расчесывания с маслом розмарина, когда несколько его капель наносится на расческу. Расческа должна быть только из натуральных материалов (дерева, щетины), так как пластик при контакте с эфирными маслами может начать плавиться.

Масло розмарина для тела

Для тела эфирное масло розмарина в основном используется при антицеллюлитных массажах и для ванн, смешанное с морской солью.

womanadvice.ru

Масло розмарина: лечебные свойства, противопоказания к применению розмаринового масла

Название ароматного кустарника розмарина в переводе с латыни дословно означает «Морская роса». В больших количествах розмарин растет на побережье Средиземного моря. Уже в Древнем Египте люди знали о кустарнике и повсеместно его применяли, кроме того египтяне считали, что растение символизирует трагическую любовь и смерть. В Древнем Риме и Греции ветки розмарина часто использовали в магических ритуалах.

Народная медицина издревле использует антисептические свойства этого растения для лечения разного рода заболеваний. Немного позже розмарин проявил себя и в кулинарии, его свежий аромат гармонично вписывается во многие блюда.

Где используют розмариновое масло?

На самом деле вопрос довольно сложный, поскольку розмариновое масло обладает таким количеством полезных веществ, что сложно определить область, где оно могло бы причинить вред организму или не дать абсолютно никакой пользы. Масло розмарина используют в кулинарии, медицине, а косметологи уважают его за противомикробное и антисептическое действие. Масло этого кустарника стимулирует организм, оказывает на него общеукрепляющее действие, а кроме того, оно обладает свежим и приятным ароматом.

Масло розмарина необходимо использовать людям, заботящимся о состоянии кожи. Избавляет от прыщей и угревой сыпи, снимает раздражения, покраснения и сыпь, успокаивает воспаления, лечит экземы и дерматоз, выравнивает контур лица и придает коже здоровый цвет и вид – это далеко не полный перечень косметологических свойств масла. Если розмариновое масло развести в очищенной воде, то полученную смесь используют в качестве тоника, который очистит, освежит кожу, при этом даст омолаживающий эффект.

Масло розмарина помогает настроить на плодотворную работу буквально все системы организма, поскольку обладает стимулирующими свойствами. «Морская роса» способна утихомирить боль от ревматизма, артрит, остеохондроз и артроз, также она устраняет головную боль любого происхождения, снимает напряжение глазных мышц. При правильном использовании розмариновое масло может восстанавливать нарушения сердечно-сосудистой системы и системы кровообращения. Регулярные воздушные ванны розмаринового масла успокаивают ЦНС, снижают возбудимость к внешним раздражителям. Интересные свойства масла для себя откроют люди застенчивые, зажатые и стеснительные: особые вещества, содержащиеся в розмарине, восстанавливают силы и придают уверенность в собственных силах.

Всегда быть в тонусе

Тонизирующие свойства масла поистине чудодейственного кустарника пригодятся тем, кому постоянно необходимо быть «на коне», демонстрировать превосходную работоспособность и активную умственную деятельность. Не следует обижать вниманием розмарин активным ловеласам, поскольку он имеет свойство усиливать половое влечение, одинаково действуя как на мужчин, так и на женщин.

В чистом виде розмарин не применяют более 4-5 капель. Небольшое количество масла, как правило, втирают в височные доли, в область шеи или же, если необходимо избавиться от головной боли, в лоб. Лицо можно протирать легким раствором, пару капель масла добавьте во флакон с любимым шампунем или нанесите на расческу, эффект будет виден моментально – волосы станут блестящими, более послушными и шелковистыми.

Снять симптомы гриппа и других простудных заболеваний в считанные дни помогут ингаляции розмариновым маслом, они также избавляют от головокружения и тошноты.

Теплая ванна с массажным кремом или маслом на основе розмарина приведут организм в тонус, боль, усталость, напряжение мышц и переутомление исчезнут, словно по взмаху волшебной палочки.

Розмариновое масло издревле употребляют в кулинарии, поэтому его можно применять не только наружно, но и употреблять внутрь. Наиболее часто его принимают в виде медового раствора. В стакан теплой воды добавляют 3 капли масла и пьют несколько раз в день после или перед едой. Регулярные приемы улучшают работу внутренних органов и нормализуют пониженное давление.

Противопоказания

Стимулирующие функции окажутся нежелательными для тех, кто настроен на спокойствие и совершенно против возбуждения каких бы то ни было систем организма. К таким людям в первую очередь следует отнести женщин, ожидающих появление малыша, и детей в младшем школьном возрасте.

С особой осторожностью выбирайте время для приема розмаринового масла. Компрессы, ванны и ингаляции лучше проводить в первой половине дня, если только в ваших планах не находится активная и бессонная ночь.

my-health.ru

Эфирное масло розмарина

Главная || Эфирные масла

Источники и способы получения

Эфирное масло розмарина получают из цветущих побегов, листьев и свежих веток кустарника Розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis). Метод получения масла – дистилляция с водяным паром. Выход масла составляет примерно 0,7-2,5%.

Розмариновое масло иногда фальсифицируют скипидаром, эвкалиптом или фракциями камфорного масла.

Цвет эфирного масла розмарина – бесцветный или бледно-желтый. Аромат – сильный, свежий, травянисто-мятный с бальзамическими и древесными нотками.

Состав: Химический состав масла может варьироваться, но обычно включает камфору, борнеол, пинен, цинеол, лимонен, камфен, борнилацетат, мирцен, дипентен, вербенон, линалилацетат.

Сочетаемость: базилик, бергамот, гвоздика, герань, грейпфрут, душица, иссоп, кедр, корица, лаванда, ладан, лимон, майоран, мята перечная, петитгрейн, сосна, тимьян, цитронелла, черный перец, шалфей, эвкалипт и многие пряные масла.

Описание эфироноса

Семейство: Яснотковые (Laminaceae).

Розмарин – вечнозеленый кустарник, достигающий в высоту 2 метров. У растения суженные противоположные серебристо-зеленые листья и светло-голубые цветы. Розмарин обладает сильным ароматом.

Родиной розмарина считаются страны Средиземноморья. В настоящее время растение выращивают по всей Европе, чаще всего возле моря (Франция, Испания, Италия), а также в Японии, США, Тунисе, Марокко, Китае и России. Основные производители эфирного масла розмарина – Испания, Франция и Тунис.

История

Название «rosmarinus» происходит от латинского слова «ros marinus», что переводится как «морская роса». Это связано с тем, что растение произрастает на морском берегу, в брызгах морской пены. Кстати, древние греки и римляне посвящали розмарин рождённой из пены Афродите (Венере) и считали, что чудесное растение может сделать человека счастливым, избавить от злых снов и сохранить молодость.

Есть также версия, что название розмарина произошло от греческих слов «rhops» – «низкий кустарник» и «myrinos» – «бальзамический».

Розмарин – древнейшее растение, которое уже на протяжении многих лет используется в пище, лечении и магических ритуалах. Во многих цивилизациях оно считалось священным. В Древней Греции побеги розмарина воскуривали в храмах. Остатки растения были найдены также в египетских гробницах. В Средние века розмарин использовали против злых духов, чумы и инфекционных заболеваний. Практика сжигания розмарина в больничных палатах Франции сохранялась и до наших дней.

Древние лекари применяли розмариновое масло против многих болезней. Одо из Мена в XI веке считал, что оно снимает зубную боль. Николас Калпепер в «Травнике» писал, что розмарин помогает при заболеваниях мозга.

Впервые розмариновое масло было получено в XIV веке алхимиком Рамоном Луллем. С тех пор изучение его целебных свойств не прекращается.

В XVII веке в Европе была популярна «Вода королевы Венгрии», в состав которой входил розмарин. Ее использовали как лекарство от нервных расстройств, для лечения ревматизма и укрепления памяти, в косметических процедурах. Наполеон начинал свой день с омовения розмариновой водой, которая дарила свежесть и бодрость на целый день.

Воздействие на организм

Эфирное масло розмарина:

улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта;
снимает диспепсии, метеоризм, запоры;
помогает при желчекаменной болезни;
снижает уровень холестерина в крови;
нормализует работу печени;
снимает воспаления мочеполовой системы;
регулирует крово- и лимфообращение;
повышает артериальное давление;
укрепляет сердечную деятельность;
снимает боль при артритах, мышечных болях, ревматизме, остеохондрозе;
заживляет раны, порезы, абсцессы, ожоги;
помогает при варикозном расширении вен, геморрое;
лечит заболевания верхних дыхательных путей;
снимает головную боль, мигрени;
обостряет слух, обоняние и зрение;
улучшает иммунитет;
нормализует менструальный цикл;
усиливает лактацию у кормящих женщин;
афродизиак;
снимает нервное, умственное переутомление;
улучшает память;
борется с бессонницей.

Косметическое воздействие

Розмариновое масло:

избавляет от угрей, фурункулеза, воспалений кожи, различных видов сыпи;
способствует рассасыванию рубцов и шрамов;
снимает отеки;
восстанавливает нежность и эластичность эпидермиса;
способствует обновлению клеток;
выравнивает рельеф кожи;
борется с целлюлитом и ожирением;
смягчает грубые участки кожи;
избавляет от перхоти;
стимулирует росту волос.

Способы внутреннего применения масла эфирного масла розмарина

Розмариновое масло (2-3 капли) добавляют в 1 чайную ложку растительного масла и употребляют 3 раза в день для укрепления сердца и снижения уровня холестерина.

Для быстрого и красивого загара следует пить 1-2 капли розмарина со стаканом сока перед выходом на солнце.

Способы наружного применения розмаринового масла

Эфирное масло розмарина эффективно борется с артритом, ревматизмом, мышечными болями, стрессом, переутомлением и простудными заболеваниями. Для этого рекомендуется делать массаж тела: 5-7 капель масла на 10 мл растительного масла.

Прекрасно снимает головную боль, усталость и переутомление розмарин в аромалампе. Добавьте в лампу 3-5 капель масла на 15 кв.м. Также можно носить аромамедальон с розмариновым маслом (2-3 капли).

Ингаляции с розмарином помогают быстро справиться с простудами, бронхитами, гриппом, кашлем, головными болями: в стакан теплой воды добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина.

Розмарин подходит для принятия ванн. Он снимает физическую и умственную усталость, нервные переживания, борется с целлюлитом, расширением вен и нарушением менструального цикла. Добавьте в теплую ванну 8-10 капель масла с 10 мл молока, косметических сливок или морской соли.

Компресс с розмариновым маслом (5-7 капель на литр теплой воды) поможет при ожогах, кожных воспалениях, инфекциях, ранах.

Шампуни, кремы, мази, ополаскиватели рекомендуется обогащать эфирным маслом розмарина: 5-6 капель на 10 мл основы. Такие средства избавляют от воспалений, помогают в борьбе с целлюлитом и отеками, восстанавливает структуру волос и улучшает их вид.

Другое применение

Розмариновое масло используется как отдушка в косметической и парфюмерной продукции. Также розмарин применяется в пищевой промышленности, в производстве алкогольных и безалкогольных напитков, в медицинских препаратах. Розмарин является источником природных антиоксидантов.

Противопоказания:

Эфирное масло розмарина не рекомендуется использовать в период беременности, детям до 7 лет, а также людям, страдающим эпилепсией и гипертонией.

mirefirov.ru