Слоящиеся ногти как показатель проблем с общим здоровьем человека. Проблема слоящиеся ногти

Почему слоятся ногти и как бороться с их ломкостью

Ухоженный маникюр для женщины является важным атрибутом внешнего вида, неаккуратные ногти портят весь образ. Если ногти слоятся и ломаются, лак не может долго держатся на поверхности, маникюр приобретает неухоженный вид. Такая косметическая проблема не может считаться лишь внешним проявлением неправильного ухода за руками. Кроме этого, расслоение ногтей провоцируется более сложными факторами, такими как хронические болезни, внезапные обострения сезонных недугов, дефицит витаминов и микроэлементов и другими причинами. В статье рассмотрим основные причины, почему слоятся ногти и методы борьбы с этой проблемой.

Состав ногтевой пластины: что лежит в основе ногтя

Ногти защищают фаланги от механических повреждений, в частности нервные окончания, которые располагаются на кончиках пальцев.

Поэтому природой так задумано, чтобы пластины были прочными и служили защитой для пальцев. Ноготь состоит из тела и корня. Лунка ногтя – это небольшая часть корня ногтя, которая выступает из-под кутикулы. Большая часть корня ногтевой пластины скрыта.

Читайте также: 3 простых правила ухода для безупречных рук

На задней стороне ногтевого ложа располагается матрикс – место, где происходит формирование ногтя. В основе пластины находится белок – кератин, который присутствует и в кожном покрове, волосах. Количество кератина обуславливается генетически, от чего зависит плотность ногтей и волос. За счет содержания атомов серы в слоях кератина ногти плотные. Эластичность и блеск придает ногтям прослойка жира и воды, расположенная между слоями белка – кератина.

pochemu-sloyatsya-nogti-i-kak-borotsya-s-ikh-lomkostyu

Также в состав ногтевой пластины входят: хром, селен, цинк, фосфор и кальций. При дефиците одного из этих микроэлементов ноготь начинает ломаться и расслаиваться. В среднем за неделю ногти на руках отрастают на 1 мм, а на ногах – 0,25 мм. За 6 месяцев ногтевая пластина полностью обновляется.

Почему слоятся ногти: внешние и внутренние причины

В комплексе негативное влияние внешней среды и нарушение функционирования любой из систем в организме делает ногти слабыми, тусклыми, ломкими, они начинают слоиться и теряют свой внешний вид. В зависимости от того, почему слоятся ногти, различают тактику лечения ломкости. Поэтому, чтобы начать лечение, следует определиться с первопричиной расслоения ногтей.

Читайте также: Деформация ногтей: причина, диагностика и лечение

Причины расслоения ногтевой пластины – внешние факторы

Обилие химикатов – моющие средства, бытовая химия, содержание спирта и ацетона. При покупке средства для снятия лака выбирайте то, которое не содержит ацетон, всегда пользуйтесь перчатками, когда моете посуду или убираете в доме.
Чрезмерное увлажнение – при постоянном контакте с водой разрушается защитный слой на ногтях, поэтому ногти могут ломаться. Используйте перчатки, когда моете пол и наносите увлажняющий крем после контакта с водой.
Механические повреждения – игра на музыкальном инструменте, чрезмерная увлеченность очисткой ногтя, частое печатание на клавиатуре повреждает ноготь на микроскопическом уровне и нарушаются процессы естественного отслоения.
Неправильный уход за ногтями – неправильная техника обработки, тупые инструменты для обрезки повреждают ноготь.

Поражение ногтя грибком – встречается чаще всего на ногах, но может поражать и ногти на руках.

Внутренние факторы, которые приводят к ломкости и расслоению ногтя

Генетическая предрасположенность – скорость образования кератина передается по наследству, как и определяется количество серы, которая необходима для затвердевания кератина.
Нерациональное питание – дефицит витаминов и употребление вредных продуктов оказывает губительное действие на защитные механизмы в организме, а ногти и волосы страдают в первую очередь.
Наличие заболеваний, связанных с обменом веществ, функционированием сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Лечение ногтей на руках: как избавиться от расслоения и ломкости

Бороться с ломкостью следует начинать с выяснения причин, почему слоятся ногти, ломаются и покрываются пятнами. Для решения этой проблемы можно воспользоваться рецептами народной медицины, специальными аптечными лечебными составами, обратиться к косметологу для проведения более радикальных мер.

В зависимости от причины следует и выбор тактики лечения. Специализированные препараты для лечения ломкости ногтей может порекомендовать лишь врач. Рассмотрим, что же можете сделать Вы и как укрепить ногти в домашних условиях.

Читайте также: Расслоение ногтей: лечим быстро и эффективно

Как укрепить ногти в домашних условиях:

Шаг 1. – Наладить рацион и возобновить баланс витаминов и микроэлементов. Сначала позаботьтесь о поступлении белка для строительства ногтей – употребляйте яйца, рыбу, мясо, творог и сыр. Далее налегайте на витамины А, С, Е и группу В – яблоки, цитрусовые, капусту, морковь, кисломолочные продукты.

Шаг 2. – Правильно ухаживать и делать маникюр. Покрывать ногти лечебными укрепляющими лаками, делать маски и укрепляющие ванночки.

Шаг 3. – Не забывать о домашний рецептах для укрепления ногтей: оливковое масло и лимонный сок, втирать в ногтевую пластину эфирное масло иланг-иланга, ванночки с морской солью.

Также полезно для ломких и слоящихся ногтей делать ванночки на основе отваров лекарственных трав с добавлением глицерина. Для укрепления ногтей рекомендуется делать желатиновые маски.

<div class="advv"><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:600px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4908081011"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div>

Правильный уход за кожей и ногтями, сбалансированное питание и четкий контроль состояния здоровья обеспечат красивые и крепкие ногти.

estet-portal.com

Слоящиеся ногти - причины и способы устранения проблемы

Дата публикации: 03.02.2017

Привлекательность женских рук зависит от состояния кожи и ногтей. Если для ухода за кожей достаточно правильно подобранных косметических средств, то ногти требуют большего внимания и усилий. Они нередко ломаются, расслаиваются, становятся тусклыми. Ломкость и расслоение ногтей принято считать эстетической проблемой. На самом деле, проблема гораздо глубже. Чаще всего это свидетельствование проблем со здоровьем, которые следует устранять как можно скорее. В редких ситуациях причина заключается в плохой наследственности, и в этом случае нужно предпринять меры для устранения проблемы.

Здоровые и ухоженные ногти - секрет привлекательности женских рук

Причины, которые приводят к расслаиванию ногтей

Неправильное питание - одна из причин расслоения ногтей. Одинаково опасны для целостности ногтевой пластины как жесткие диеты, преследующие цель сбросить лишний вес, так и однообразное питание с минимальным содержанием витаминов. Из-за монодиет сокращается поступление в организм микроэлементов, требуемых для его полноценного функционирования. Это отражается не только на состоянии ногтей, но также еще на здоровье волос и кожи.

Агрессивная внешняя среда. Разрушительное воздействие оказывает любая бытовая химия, от моющих средств, до стиральных порошков, отбеливателей и т.д.
Небрежный уход. Под небрежным отношением подразумевается использование неправильно подобранных моющих средств (мыло, гели для мытья), отказ от применения специальных масок и кремов. Причиной может стать и шлифование уже расслоившихся ногтей, оно способствует истончению пластины, вследствие чего она легко ломается.

Укрепляем ногти - какие шаги предпринять

Во-первых, пересмотрите свой ежедневный рацион, если хотите сохранить привлекательность и здоровье. Обязательно присутствие в пище белка животного происхождения (курица, говядина, яйца, рыба, нежирная свинина). Не отказывайтесь от отрубного хлеба, меда, зелени и орехов. Фрукты рекомендуются как свежие, так и сушенные.

Во-вторых, выбирайте правильные маникюрные приборы. Целостность ногтевой пластины напрямую зависит от того, какой пилочкой вы будете пользоваться. Идеальный выбор - мягкая пилка с разной степенью жесткости. От металлической пилки необходимо отказаться. Если предпочитаете пилочку с алмазным напылением, выбираете профессиональную модель. Наряду с отказом от некачественного маникюрного инструмента рекомендуется отказаться и от средств для снятия лака, если в них присутствует ацетон. Сняв лак, дайте ногтям отдохнуть несколько дней, и лишь затем покрывайте их по новой.
В-третьих, запаситесь резиновыми перчатками. Все работы по дому, подразумевающие контакт рук с бытовой химией (стирка, мытье посуды, чистка мебельных поверхностей и т.д.) обязательно выполняйте в резиновых перчатках.
В-четвертых, ухаживайте за ногтями правильно. Укрепить ногтевую пластину можно с помощью солевых ванночек. Важно, соль следует использовать только морскую. Эффективны и парафиновые ванночки. Перед нанесением лака желательно нанести специальную укрепляющую основу, предпочтительно с кальцием. Базовая основа, лак и закрепляющий слой должны быть одного бренда, они идеально дополняют друг-друга.

Ванночки с морской солью - эффективное укрепляющее средство

В-пятых, необходим прием препаратов калия и магния, так как причиной часто бывает нехватка этих веществ в организме. Возможен прием как комплексного препарата, так и препаратов, содержащих по одному из этих веществ. Рекомендуется специалистами прием пивных дрожжей. Оптимальный выбор - биодобавки, объединяющие пивные дрожжи, кальций, магний. Эффективен прием измельченной яичной скорлупы, в день достаточно одной чайной ложки. Предварительно ее необходимо вымыть, высушить, простерилизовать минут 10 в духовке и лишь затем измельчить в порошок. Измельченная яичная скорлупа, добавленная в пищу, хорошо усваивается.

Яичная скорлупа - природный источник кальция

Механическому укреплению ногтей способствует нанесение на поверхность ногтевой пластины специальных лаков. В их состав производители включают микроскопические шелковые и нейлоновые волокна. Наряду с волокнами шелка и нейлона присутствуют в лечебных лаках такие вещества, как протеины, увлажняющие пластину компоненты, минералы и витамины. При выборе лака следует учитывать индивидуальную переносимость компонентов, входящих в состав.

Правильно подобрать косметические средства и составить максимально эффективный комплекс укрепляющих ногтевую пластину процедур поможет профессиональный мастер маникюра или косметолог. Обращение к специалисту исключает вероятность ошибок и гарантирует скорейшее восстановление ногтевой пластины, возвращение ей природной красоты и хорошее настроение хозяйки ухоженных рук.

comments powered by HyperComments

www.aristek.ru

Слоятся ногти? Решаем проблему.

Наши ноги и ноготки на них подвергаются не только постоянным физическим нагрузкам, но и лишены тщательного ухода и постоянной обработки. Согласитесь, что уход за телом и состоянием рук производится гораздо чаще. А вот ноготкам на ногах зачастую приходится довольствоваться аккуратной обрезкой и своевременным нанесением лака. Но они не менее подвержены воздействию различных внешних факторов. Кроме того, они постоянно недополучают необходимое количество кислорода, так как в угоду моде мы надеваем тесную плотную обувь. В такой обуви ноги и ногтевые пластины на них быстро погрубеют, кожа на ступнях ороговеет, а под ногтями скопится грязь. Вот по этой, а также ряду других не менее важных причин у нас слоятся ногти на ногах.

Необходимо отметить, что состояние наших ногтей как нельзя лучше указывает на состояние нашего организма в целом. Если ему не хватает необходимых минералов и витаминов, а чаще всего кальция, слоятся ногти. К наиболее распространенным причинам, безусловно, относится хождение в тесной и плотной обуви, а также развитие грибковых заболеваний. Не менее важным фактором становится отсутствие или неправильная обработка ногтевой пластины, повышенная влажность и увлечение жесткими диетами.

Если слоятся ногти, перед началом самостоятельного лечения и ухода за ними, лучше всего отправиться за советом к специалисту-дерматологу. Он поможет установить действительно верную причину возникновения данной проблемы и назначит соответствующее медикаментозное лечение. Также врач посоветует ряд процедур для ухода за ногтями в домашних условиях.

Для того чтобы узнать от чего слоятся ногти, рассмотрите их внимательно. Бледные пластины говорят о недостатке в организме витаминов и других питательных веществ. Постарайтесь разнообразить свой рацион. Серый цвет заявляет о дефиците гемоглобина. Белые полосы и бороздки требуют включения в меню достаточного количества микроэлементов, а прежде всего, кальция и железа. Ешьте мясо, печень, яблоки. Слоятся ногти и по причине возрастных изменений, длительных депрессий и стрессов, а также при частом использовании ацетона или некачественного лака.

За ногтями необходим полноценный и качественный уход. Это так же важно, как ежедневная чистка зубов. Если слоятся ногти на ногах, возьмите себе за правило ежедневно перед сном обрабатывать их йодом. Для этого ватной палочкой аккуратно смазывается вначале кутикула, а затем и вся ногтевая пластина. Изготовьте домашний укрепляющий крем. Понадобится пять частей глицерина и одна часть вазелина. Каждый вечер массируйте пальцы ног, а можно и всю ступню, данным составом.

От использования лака на время придется отказаться. Ногтевой пластине необходим полноценный доступ кислорода. Сочетайте обработку йодом и кремом с применением примочек из чайного гриба. От него отрезаются небольшие кусочки и крепятся к ногтям при помощи бинта или пластыря.

Уже через несколько дней станет заметно, что слоятся ногти не так сильно. Пора принять ванночку с оливковым маслом. На три литра теплой воды необходим один стакан слегка подогретого масла. Ноги помещаем в ванночку, укутываем их полотенцем. Процедура длится тридцать минут. По окончании ноги споласкиваются теплой водой и аккуратно вытираются, можно нанести лечебный лосьон, а через десять минут ногти покрыть бесцветным укрепляющим лаком.

Красивые ухоженные ноги – это прекрасно. Теперь мы знаем о том, отчего слоятся ногти, а значит, тщательно следим за своим рационом, избегаем слишком жестких диет, в меню обязательно включаем фрукты и витамины. Специалисты рекомендуют хотя бы раз в месяц доверять заботу о своих ножках профессионалам и посещать салон красоты. Пользуйтесь качественной проверенной косметикой, обязательно применяйте масло для кутикулы. Не жалейте средств и времени для ухода за своими ножками, красота и здоровье того стоят.

fb.ru

Почему слоятся ногти на руках

Здоровые, крепкие ногти — показатель здоровья. Если с ногтями что-то не так, то что-то не так с организмом в целом. Неправильное питание, вредные привычки, частый контакт с химическими веществами, стресс — причин может быть много. Для того чтобы вылечить ногти, нужно сначала понять, почему они слоятся.

Внутренние факторы

Несбалансированная диета

Когда мы плохо питаемся, организму не хватает определенных микроэлементов и витаминов. Эта проблема может выражаться по-разному, в том числе и в проблемах с ногтями. Чаще всего, если ногти слоятся, это свидетельствует о нехватке таких элементов, как кальций, железо, цинк, сера, витаминов D, A и группы B и аминокислот. Чтобы все эти вещества поступали в организм, ежедневный рацион должен включать постное мясо, рыбу, овощи, молочные продукты, фрукты, зелень и зерновые культуры.

Постоянный стресс

Когда мы испытываем нервное напряжение, наше тело вырабатывает адреналин, давление повышается, и это приводит к нарушению кровотока. Результат — количество веществ, поступающих в ногти, уменьшается.

Генетическая предрасположенность

У некоторых людей ногти ломкие с рождения. Слоиться они начинают из-за внешнего воздействия. В этом случае нужно просто беречь руки и уделять уходу за ногтями больше внимания.

Если ногти не только слоятся, но меняют свой цвет, лучше скорее обратиться к врачу и сдать анализы.

Внешние факторы

Контакт с водой

Ногти могут слоиться при частом контакте с водой. Поэтому во время мытья посуды и влажной уборки очень важно использовать резиновые перчатки.

Химические вещества

Ацетон, химические средства для уборки дома, краска — эти и другие химические средства разрушают ногтевую пластину и могут стать причиной того, что ногти начинают слоиться.

Механические повреждения

Самая распространенная причина — это вредная привычка грызть ногти. Из-за этого ногти становятся ломкими, слабыми и слоятся.

А как вы справляетесь с проблемой слоящихся ногтей?

makeup.ru

причины и лечение, витамины, уход, симптомы

Красота и здоровье – зависящие друг от друга понятия, иногда даже трудно провести между ними грань. Крепкие блестящие эластичные ногти демонстрируют хорошее состояние пациента. А если ногти стали расслаиваться, то надо искать причину.

Особенности проблемы

Если у пациента падает иммунитет, начинаются внутренние проблемы, или человек имеет скудное питание, то это отражается на состоянии ногтей – они могут стать слабыми и начать расслаиваться. Этот момент является важным, потому что лечащий врач получает от организма пациента четкий сигнал, что нужно его обследовать, обнаружить причину проблемы и вовремя отреагировать.

Почему слоятся ногти, расскажет видео ниже:

Локализация

Ногти могут начать расслаиваться на руках и на ногах. Этот процесс отражает состояние здоровья пациента и является проекцией дисгармонии, если она есть.

Причины возникновения

Нарушение нормального состояния ногтей, которое проявляется в виде их расслаивания, имеет несколько причин.

Действие наружных факторов:

Использование ногтей как инструмент для очистки поверхности от каких-то приставших веществ или открывания каких-то емкостей. Ногти при этом испытывают разного рода физическую нагрузку.
Необходимость опускать руки в агрессивные среды, которые вредят состоянию ногтей. Это может быть частое использование моющих средств.
Вода, которой пользуется человек в целях гигиены, имеет в своем составе примеси, плохо влияющие на состояние ногтей.
Применение для снятия лака средств, содержащих ацетон.

Внутренние причины:

Нарушение функций внутренних органов сказывается на красоте и состоянии ногтей. Опытные специалисты по проблемам, появляющимся на ногтевых пластинках, почти безошибочно могут продиагностировать, какая система или орган испытывает сбой. Анемия (нехватка железа в составе крови) вызывает явление – слоящиеся ногти.

Ногти реагируют в большей степени на проблемы кровообращения, нарушения в работе желез внутренней секреции, на ухудшение обменных процессов, болезнь почек, интоксикацию.

Рацион имеет недостаточное количество необходимых веществ, минералов и витаминов. Дефицит вызывает повреждение ногтей, свойственное именно конкретному случаю.Например:
- недостаток серы приводит к истончению ногтевых пластинок;
- если в рационе не хватает магния, то ногти не могут иметь здоровый вид, потому что их рост и развитие усложняются;
- для формирования ткани ногтей необходимо в рационе иметь достаточное количество белка;
- прочность ногтевые пластинки приобретают благодаря кальцию; значит, ломкость ногтей будет сигналить о его дефиците.
Генетическая предрасположенность к проблемному состоянию ногтей.

Симптомы слоящихся ногтей

Признаки, что ногти расслаиваются:

ногтевые пластины теряют свою монолитность и разделяются на отдельные чешуйки;
ногти теряют природный блеск,
поверхность становится матовая, сухая, шершавая;
рост ногтей замедляется,
ногтевые пластины теряют эластичность, а приобретают хрупкость и ломкость.

При этом:

У беременных женщин часто портятся ногти и приобретают расслоенное состояние. Это связано с изменением гормонального фона и выкармливанием эмбриона, что может приводить к дефициту минералов и витаминов. Симптомы этого явления такие же, как описано выше.
У детей ногти могут становиться проблемными еще и по причине тесной обуви и если есть привычка грызть ногти, заболеваниями нервной системы. Внешние признаки не отличаются от других случаев, а подробную картину может установить диагностика.

Диагностика

Первое определение состояния ногтей делается по их внешнему виду.
При необходимости диагностика более детальная проводится с участием миколога, чтобы узнать, не присутствует ли грибковая инфекция.
Метод спектрального анализа поможет определить дефицит микроэлементов, который способен быть одной из причин нарушения нормального состояния ногтей.
Для понимания причины проблемы проводят диагностику общего состояния организма.

Фото слоящихся ногтей

Лечение

Чтобы вернуть ногтям красивый и здоровый вид, необходим комплексный подход. Прежде всего, требуется понять основную причину, вызвавшую проблему, и направить усилие на ее устранение.

Нет отличительных особенностей лечения ногтей в разных возрастных группах. Главное – это наладить общее здоровье.

О том, как ухаживать и лечить склонные к расслоению ногти, поведает видеоролик ниже:

Терапевтическим способом

Если есть заболевание, то устранение нарушения в работе систем или органов или хотя бы улучшение их функций, если нет возможности полностью излечить, будет первым обязательным мероприятием.
Необходимо определить есть ли признаки нехватки в рационе веществ, минералов, витаминов и скорректировать меню.

Физиотерапия

СПА процедуры, которые предоставляют салоны:

целебные ванночки с аромомаслами, солью, настойками трав.
парафинотерапия,
массаж кутикулы и матрикса.

Медикаментозным

Чтобы подлечить ногти специалист может назначить прием препаратов. К таким средствам относится:

Эвисент – биологическая добавка содержит пивные дрожжи с серой,
Перфектил содержит сбалансированный комплекс экстрактов, минералов, витаминов,
крем Нейлактан предназначен для питания ногтевой пластинки,
Алфавит косметик имеет в своем составе минералы и витамины для здоровья ногтей и кожи,
Виташарм также витаминно-минеральный препарат, улучшающий состояние ногтей;
маски для ногтей с применением:
- оливкового масла,
- желатина (чайную ложку желатина растворяют в кипятке, применять, когда смесь станет теплой),
- кухонной соли – может входить в состав масок в виде раствора, а также вместе с другими ингредиентами: например, лимоном;
- лимона (смазать ломтиком ногти),
можно применять фирменные средства по уходу за ногтями.

Профилактика заболевания

Для предотвращения предпосылок к заболеванию ногтей необходимо придерживаться таких правил:

Поддерживать общее здоровье, не допускать хронических болезней, вовремя пролечивать очаги проблем.
Бережно относиться к ногтям, стараться избегать их физического повреждения.
Продумывать режим питания, чтобы содержал:
- витамины и минералы: селен, А, биотин, С, фосфор, цинк, кальций, кремний, хром.
- достаточное количество белка;
Качественные инструменты, лаки и жидкость для снятия лака (без ацетона) для маникюра,
Пользоваться средствами индивидуальной защиты при уборке помещений, стирке.

Осложнения

Если не обращать внимания на то, что ногти начали расслаиваться, то можно пропустить появление серьезной дисфункции органа или системы в организме. Состояние ногтей отображает общее здоровье, поэтому следует реагировать, когда этот важный индикатор сигналит о неполадках.

Прогноз

Здоровье ногтей, при проведении лечебных процедур, улучшается и восстанавливается. Прогноз оптимистичный, кроме тех случаев, когда проблема вызвана серьезной болезнью, которая не поддается лечению.

В этом видео девушка поделится собственным опытом борьбы со слоящимися ногтями:

gidmed.com