Почему слоятся ногти и как это предотвратить. Почему ногти расслаиваются

Наталья Ситнева: Почему ногти расслаиваются?

Многим женщинам знакома такая ситуация: открывала дверь машины, спеша на деловую встречу, или пыталась застегнуть молнию на сапоге, опаздывая на свидание, а может, готовила мужу романтический ужин – и вот на тебе, сломала ноготь, а ведь только что сделала маникюр в салоне!

Наталья Ситнева

Подобные экстремальные для длинных ногтей ситуации могут сигнализировать об очень неприятной проблеме – их расслоении.

Проблему расслоения ногтей приходится решать большинству дам – кому-то реже, кому-то почти постоянно. При этом существует много причин расслоения ногтей.

Самая распространенная причина – нехватка основных микроэлементов, например, кальция. Ее можно восполнить, принимая кальций с витамином D (чистый кальций плохо усваивается организмом).

При недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. В них содержатся аминокислоты, которые входят в состав белка – строительного материала для ногтей.

Дефицит другого важного для организма микроэлемента – кремния – также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить его дефицит, корректируют питание, насыщая рацион стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой.

Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме. В этом случае можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток и сухофрукты, бобовые и зелень.

Другие частые причины расслоения ногтей – иссушение их под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде и нехватка витаминов.

Как лечить ногти

Для лечения различных проблем ногтей, в том числе их расслоения, созданы специальные витаминные комплексы, включающие в себя необходимые ногтям питательные вещества, микроэлементы и витамины. Существуют также насыщенные витаминами лечебные лаки, кремы и масла.

Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание. В результате ноготь растет более прочным и эластичным.

Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. В нем содержится много полезных веществ. Один-два раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносят на ногти, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь.

В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью.

Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держите руки в растворе 20 минут. Процедуру повторяйте десять дней подряд.

Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить – это только усугубит проблему.

При расслоении ногтей маникюр делают не реже одного раза в две недели. При этом соблюдают определенные правила. Так, при снятии лака используют жидкость без ацетона. Ногти должны отдыхать от лака, поэтому снимайте лак каждые пять дней и пару дней ходите без маникюра.

Частое применение металлической пилки также провоцирует расслоение ногтей, поэтому при маникюре применяют пилочки со специальным покрытием.

Движения пилки должны быть в одном направлении, чтобы на ногтях не образовывались трещинки. Чтобы ногти не ломались, им придают овальную или «квадратную» форму.

Для маникюра можно подобрать укрепляющие лаки, которые имеют в своем составе волокна шелка или нейлона. Простое нанесение лака можно заменить специальной процедурой «запечатывания», которая проводится в салоне.

Ее смысл заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих микроэлементы и витамины и предохраняющих ногти от высыхания и расслоения.

При этом ноготь сначала шлифуется, потом в него втирается лечебный крем с витаминами, протеинами или специальным «хрустальным минералом».

Далее ноготь покрывается маслом, придающим ему глянец. Вещества, нанесенные таким образом, остаются в ногтевой пластине в течение двух недель.

Рекомендую прочитать

nsitneva.blogspot.com

Почему расслаиваются ногти? Причины, средства лечения и решения проблемы

Если вы когда-нибудь задавали себе вопрос — Почему мои ногти расслаиваются? — тогда эта статья именно для вас. Существует много причин, которые могут привести к тому, что ваши ногти начнут расслаиваться: начиная от стресса и плохого питания, проблем с щитовидной железой, и к тому что, возможно, ваши руки слишком долго были в воде. В этой статье рассматриваются причины, средства лечения и решения проблемы расслоенных ногтей.

Почему расслаиваются ногти?

Как мы уже упоминали ранее, существует несколько различных причин, которые могут привести к расслаиванию ногтей. Хорошо, если вы имеете возможность проконсультироваться с врачом, но также вы можете вылечить это дома, или по крайней мере принять профилактических средств.

Если ваши ногти расслаиваются из-за плохого питания, вашему организму не хватает кальция. Для того, чтобы предотвратить это, вам стоит употреблять больше молочных продуктов, как молоко, йогурт, сыр, а также шпинат, мангольд и других листовых зеленых овощей. Старайтесь не употреблять газированных напитков, мате, чая, кофе и др., ведь они препятствуют оптимальному усвоению этой невероятно важной и питательного вещества. Также можете принимать добавки витаминов А, B и D, кальция.

Если причина в недостатке жидкости, мы советуем больше пить (воды и соков), есть больше фруктов, а также овощей, таких как помидор. Это поможет остановить расслоение ногтей и не даст ситуации ухудшиться. Один раз в день нанесите на ногти увлажняющий крем. Если можете, делайте это перед сном, или после длительного контакта с водой (ручной стирки, мытья большого количества посуды, купания детей или принятия ванны). Это также полезный совет и для тех, кто жует или кусает свои ногти, ведь они постоянно находятся под воздействием воды (слюны), кроме того, это негативно влияет на зубную эмаль.

С точки зрения эстетических соображений, некоторые средства или косметические процедуры могут уничтожить здоровье ваших ногтей. Вы можете навредить ногтям, если, например, используете накладные ногти, слишком сильно их спилюєте, используете лаки низкого качества, или лаки с высоким содержанием формальдегида, регулярно пересушуєте ногти, снимаете лак с помощью агрессивных химических веществ (ацетон также вреден для кожи, если вступает с ней в контакт), или не делаете перерыв между нанесением лаков на день или два, чтобы ногти могли «подышать».

Другой случай — это использование химикатов, таких как средства для дезинфекции или уборки, без перчаток. Вам стоит избегать попадания таких средств на ногти и кожу, потому что моющие средства, мыла и прочая продукция такого рода вызывает раздражение кожи и может привести к розслоєння ногтей.

Заболевания щитовидной железы также может вызвать проблемы со здоровьем ногтей. Если проблемы с ногтями связаны со щитовидной железой, вам стоит обратиться к эндокринологу, который выпишет необходимое для лечения вашей проблемы рецепт.

И наконец, проблема может быть вызвана стрессом или недосыпанием. Эти два фактора можно побороть просто — все ваши проблемы должны оставаться на работе. Найдите общую точку соприкосновения и решите споры с вашими любимыми, подумайте о путях выхода из безденежья. Лучший сон вам подарят хорошие травы, которые можно употреблять в настоях, которые расслабляют ум и тело.

Советы для борьбы с розслоенимы ногтями

Не пользуйтесь лаками низкого качества или дешевыми лаками. Они могут содержать химические вещества, которые вредят ногтям и ослабляют их.
Пользуйтесь лаками, которые специально разработаны для расслоенных ногтей. Много косметических брендов предлагает продукты для решения этой проблемы, скорее всего, на этикетке таких продуктов будет написано «терапевничний».
Пользуйтесь укріплювачем для ногтей три раза в неделю.
Не срезайте и не отрывайте розслоєні слоя ваших ногтей, чтобы не повреждать ногти еще больше.
Помещайте ваши пальцы в сосуд с водой и яблочным уксусом на 3 минуты дважды в неделю.
Используйте специальную пилочку для ногтей и медленно пройдитесь ею по поверхности ногтей, удаляя расслоенные слои. Это сделает ногти гладкими. Мы не рекомендуем выполнять эту процедуру слишком часто, ведь это может привести к тому, что ваши ногти станут слишком тонкими.
Намочите кусочек ваты в оливковом масле и протрите им ногти. Это увлажнит их и поможет укрепить розслоєні ногти.

Как приготовить укріплювач для ногтей в домашних условиях.

Если вы страдаете от слабых ногтей, которые часто ломаются, хороший укріплювач — это именно то, что вам нужно. Это сделает их сильными, и здоровыми одновременно. В магазинах вы легко можете найти целую кучу брендов, которые предлагают средства по уходу за ногтями, и существуют не менее эффективные, более дешевые и более натуральные домашние рецепты.

Крем-укріплювач для ногтей: используйте две столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку чистого меда, щепотку соли и один яичный желток. Повторяйте процедуру трижды в неделю.

Натуральное оливковое масло: Погрузите ваши ногти в миску с оливковым маслом на несколько минут перед тем, как ложитесь спать. Или намочите в ней ватку и помассируйте ногти каждый вечер. Смесь оливкового и миндального масла — замечательное средство в борьбе за идеальные ногти (смешайте по две ложки каждого масла). Нанесите на ваши ногти и кутикулы и оставьте на 10 минут.
Укріплювач «Восстановления» : если вы уже купили укріплювач в аптеке или магазине с косметическими средствами, добавьте в бутылку один зубчик измельченного чеснока, 5 капель лимонного сока и 5 капель белого йода. Хорошо перемешайте и дайте настояться 2 дня. Пользуйтесь в течение следующим двух недель.

Лук: разрежьте лук на две половины и удерживайте ваши ногти внутри в течение пяти минут. Дайте им высохнуть на открытом воздухе.

Фото любезно предоставлены Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto and soaringbird.

Видео по теме:

tipsbeauty.ru

Почему слоятся ногти и как это предотвратить

В мире миллионы женщин сталкиваются с такой неприятностью, как расслоение ногтей на руках, и все бы хотели найти решение этой проблемы. Есть множество способов предотвратить слоение ногтей, но, прежде чем вы приступите к применению различных вариантов, следует сначала правильно определить причину почему слоятся и ломаются ногти. От этого и будет зависеть, то насколько быстро решится проблема.

Почему ногти расслаиваются?

Причины расслоения ногтей на руках могут разные. В первую очередь это нехватка витаминов и микроэлементов. Женщины чаще сталкиваются с такой проблемой поздней осенью или зимой потому, что свежих овощей и фруктов на наш стол попадает меньше. Дефицит основных витаминов и недостаток элементов, особенно таких как кальций, кремний и железо тоже приводит к расслоению ногтей.

Почти каждая женщина занимается делами по дому, и когда ее руки соприкасаются с водой из-под крана и моющими средствами, то попадают под влияние вредных веществ. Кожа рук сохнет, с ногтевой пластиной происходит то же, как следствие — она разрушается. Необходимо надевать защитные перчатки, это поможет не только ногтям, но и коже рук оставаться здоровыми.

Проблемы возникают и при травмах ногтей, когда мы часто работаем с клавиатурой или любим часами возиться в огороде.

Вероятность навредить ногтям появляется при неудачном наращивании искусственных ногтей. Чтобы такого не произошло, обращайтесь к хорошему мастеру. Подпиливать свободный край ногтя, следует, движениями в одном направлении. При слоящихся ногтях нельзя использовать металлическую пилку, от этого усугубится его разрушение, т.к. в местах, где есть расслоение, будут оставаться алмазные микрочастицы. Предпочтение отдается пилкам из стекла или керамики.

Советы против слоения ногтей

В рационе необходимы морская капуста и именно морская рыба. Ведь в них содержатся важные для организма микроэлементы и витамины, которые укрепляют здоровье ногтей.
В течение месяца пить рыбий жир, первые две недели по две капсулы, затем можно по одной.
Ванночка для ногтей с солью. В стакан теплой воды добавить чайную ложку, лучше морской, но на крайний случай поваренной, соли. Потом опустите руки в соляную ванночку на 15 минут, по окончании времени сполосните руки под проточной водой. Затем нанести оливковое масло на ногти, оно будет питать и защищать их.
Необходимо, перед декоративной покраской, нанести на ноготь защитную основу, которая укрепит и защитит ногтевую пластину от воздействия окружающей среды.

Маски для ногтей от слоения

Из картофеля с молоком. Отварите в молоке до готовности картофель, а потом разомните его в пюре. После нанесите его на ногти и продержите 10 минут. Такая масочка хороша при повышенной ломкости ногтей.
Из картофеля с капустой. Одну небольшого размера картофелину и свежий лист капусты мелко измельчите. Далее полученную массу смешайте с 1 ст. л. сметаны или сливок. Нанесите смесь на ногодки или можно просто опустить их в нее и держать 10-15 минут.

Из банана с капустой. Четверть банана и листок капусты мелко нарежьте. После добавьте к ним 1 ч. л. жидкого меда и 1 ч. л. сливок, все хорошенько перемешайте. Эту масочку нужно нанести и продержать на ногтях 25-30 минут.
Из соли с йодом. Разведите в стакане теплой воды — по 1 ст. л. поваренной и морской соли. Туда же потом капните несколько капелек йода. Дальше эту смесь нужно втирать в ногтевую пластину по 3-4 раза в день. Это не только поможет укрепить ногти, но и устранит их слоение.
Из сока лимона и оливкового масла. Подогрейте на водяной бане — 3 ст. л. оливкового масла, затем добавьте в него 4-5 капелек лимонного сока и пару капелек йода. Опустите в эту смесь ногти и держите 10 минут.

Смывать все выше-перечисленные маски нужно не горячей, а теплой водой, без использования мыла. Еще лучше будет смывать их смоченным в теплом молоке ватным диском или тампоном.

Пользуйтесь этими советами постоянно, вы очень скоро обретете красивые и ухоженные ногти, которые будут вас радовать своим здоровьем.

polzanet.ru

Почему ногти слоятся и ломаются, что делать, как лечить расслоившиеся ногти

Наверное, каждой женщине приходилось сталкиваться с проблемой расслоения ногтей, а страдает от этой проблемы каждая третья представительница прекрасного пола. В чем причины расслоения ногтей, почему ваши ногти слоятся и ломаются и что делать в этом случае?

По утверждению специалистов, проблема передается на генетическом уровне. И все-таки причины в каждом конкретном случае бывают разные, не зависящие от генетической предрасположенности. Во многом это определяется образом жизни.

Основные причины расслоения ногтей

Основными причинами, из-за которых слоятся ногти, могут быть:

Недостаток витаминов А, Е и С в организме, дефицит микроэлементов, в основном железа, цинка и кальция. Для восполнения недостатка витаминов в организме в рацион включают орехи, свежую капусту, рыбу, сыр. При недостатке железа в организме рекомендуется красное мясо, печень, бобовые, свекла, зелень. Хорошо восполняют запасы железа отвары лопуха и одуванчика, компоты из ревеня. При недостатке кальция его рекомендуется принимать одновременно с витамином Д для лучшего усвоения организмом. Также рекомендуется принимать мультивитамины. Можно воспользоваться специальными комплексами витаминов, предназначенными для укрепления волос и ногтей.
Использование агрессивных моющих и чистящих средств. Для защиты ногтей рекомендуются специальные перчатки, которые надежно защитят ногти от чрезмерного высушивания.
Постоянное взаимодействие с влажной средой. Для защиты ногтей рекомендуется специальный защитный крем, который наносится на руки и ногтевые пластинки.
Подпиливание ногтей металлической пилочкой, от которой могут образовываться мелкие трещины и царапины, в дальнейшем – расслоение. Подпиливание влажных ногтей. Для предотвращения расслоения ногтей следует пользоваться пилочкой со специальным напылением. При подпиливании ногтей пилочка должна двигаться всегда в одном направлении – это предохранит ногти от расслоения.
Контакты ногтей с содой: пищевой или технической. Пагубное действие соды усиливает горячая вода.
Свой отпечаток на прочность ногтей накладывает специфика работы. Работы, связанные с химическими препаратами, другими агрессивными веществами, а также водой, очень негативно сказываются на ногтях. Занятым на таких работах требуется тщательный уход и защита ногтей и кожи рук.
Вредные привычки и небрежное отношение к своим ногтям. Не следует ногтями отвинчивать шурупы, мыть посуду, грызть ногти.
Механические повреждения и образование поперечных волн на ногтевой пластине.
Наращивание ногтей. После процедуры наращивания ногти требуют специальной программы восстановления.
Использование клавиатуры с высокими кнопками при работе на компьютере, печать с использованием ногтей. Ногтевые пластины травмируются о клавиатуру и расслаиваются.

Лечим расслоившиеся ногти

Что же делать, если ногти начали слоиться? Существует много народных рецептов, помогающих справиться с этой проблемой.

Для лечения расслоения ногтевой пластины берут небольшое количество натурального оливкового масла, добавляют несколько капель сока лимона и наносят на ногтевую пластину. Маску на ногтях оставляют на всю ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Применять маску следует не менее двух раз в неделю.

Хорошо помогают маски для ногтей из глицерина и квасцов. Для этого смешивают с водой (две столовые ложки) глицерин (одна ложка) и квасцы (пять граммов). Полученный раствор наносится ватными дисками на ногтевую пластину и выдерживается двадцать минут.

Хорошие результаты дает применение ванночек из морской соли в течение двух недель. Продолжительность ванночек 20 минут через день, после двух недель процедур месячный перерыв и еще двухнедельный курс. Солевые ванночки можно делать также в целях профилактики один раз в неделю. Для ванночки потребуется чайная ложка соли без горки, для улучшения эффекта можно добавить несколько капель сока лимона и оливкового масла.

Хорошо помогает некоторым женщинам нанесение на ногтевые пластины раствора йода. Желтый окрас ногтей, возникающий при этом, быстро исчезает под воздействием света.

Помогают избавиться от расслаивания ногтей специальные косметические масла. Для этого их несколько раз в день наносят на ногтевую пластину, кутикулу и отросший краешек ногтя.

Расслоение ногтей не является противопоказанием для маникюра. Можно давать ногтям кратковременный отдых от лака. В этот период ногти можно поддержать «умной эмалью». Эмаль наносится на поврежденные ногти в несколько слоев. Рекомендуется покрывать ногти «умной эмалью» перед покрытием лаком.

Выбирая косметические средства по уходу за ногтями, не прельщайтесь дешевыми лаками неизвестных производителей. При наличии проблемы слоящихся ногтей следует пользоваться специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона. С целью предохранения ногтей от пересыхания, для снятия лака не применяйте ацетон.

Чтобы ваши ноготки были более устойчивы к механическим повреждениям, подпиливая ногти, не следует их заострять. Оставляйте прямоугольную форму со слегка закругленными краями. Хорошо практиковать для ногтей после снятия лака солевые ванночки и обработку лечебными косметическими маслами или оливковым маслом. Покрыть ногти лаком можно на следующий день.

krasna-devica.ru

Врачи рассказали, почему расслаиваются ногти

Какая бы нежная и красивая не была кожа ваших рук, постоянное расслаивание ногтей, их ломкость и сухость вряд ли сделает руки привлекательными. Почему же с проблемой расслаивания ногтей чаще всего сталкиваются именно женщины?

Дело в том, что представительницы слабого пола часто прибегают к разного рода низкокалорийным и порой несбалансированным диетам, когда организм утрачивает часть естественных витаминов, что соответственно сказывается на здоровье, в том числе и ногтей.

Кроме этого, проблема расслаивания ногтей является сезонной — преимущественно зимой и весной, ведь именно в эти периоды организму не хватает витаминов и важных микроэлементов. Причиной ломкости также является частое соприкосновение с агрессивными моющими средствами, а также контакт с жесткой водой и т.д.

Самая распространенная причина ломкости ногтей состоит в недостатке кальция. Этот дефицит можно восполнить употреблением витаминных комплексов, которые представлены сочетанием кальция с витаминами С и Д, а также употреблением продуктов, в которых содержится кальций. Это сыр, рыба, орехи, свежая зелень, молочные продукты, броколли и белокачанная капуста, яичный желток, чечевица. Под влиянием стрессов, проблем с обменом веществ, недостатка железа и употребления жесткой питьевой воды, усвоение кальция в организме происходит плохо.

Слоятся ногти на руках также из-за недостатка кремния — основного «строителя» зубов, костей, ногтей и волос. Для исправления ситуации в пищу нужно употреблять стручковую фасоль, бананы, петрушку, салат, овсяные хлопья, отруби, черный хлеб, кислое молоко, выпечку из муки грубого помола, репу, сельдерей, помидоры. Все знают о пользе желатина, при употреблении которого в виде разных муссов и желе, холодца и т.д., вы можете ускорить рост ногтевых пластин, а также укрепить их.

Чтобы поддерживать баланс железа в организме, нужно кушать морскую капусту, гречку, печень, постное мясо, яичный белок, пшеничные отруби, белое мясо курицы и утки, тыкву, сухофрукты, чечевицу и зелень петрушки.

Когда проблема недостатка витаминов будет решена, можно начинать системный уход за ногтями. В плане борьбы с расслаиванием наибольшую эффективность имеют масляные компрессы. Самым лучшим считается оливковое масло. Итак, для приготовления компресса нужно смешать чайную ложку теплого оливкового масла с несколькими каплями свежего лимонного сока. Состав нужно втереть в ногти и надеть хлопковые перчатки на ночь.

Эффективны при укреплении ногтей также и морские ванночки. Для этого нужно растворить чайную ложку морской соли в теплой кипяченой воде, и подержать там пальчики в течение примерно 10-20 минут. Затем руки нужно обсушить и смазать питательным или увлажняющим кремом или же любым растительным маслом. Процедуру нужно выполнять на протяжении 10 дней, а для профилактики такие ванночки нужно делать раз в неделю. Ногти также укрепляет и обычная соль, которую нужно развести в горячей воде, воду остудить до теплого состояния и опустить в раствор руки.

Полезно также втирать в ногти клюквенный сок, сок лимона или черной смородины. Лимонный сок отлично осветляет и укрепляет ногтевую пластину. Ногти можно подержать в дольке лимона, опустив в нее на 10 минут кончики пальцев, а затем смазать руки и ногти кремом. Процедуру нужно повторять каждый день.

При слоящихся ногтях маникюр нужно делать не чаще, чем раз в две недели, но лак нужно снимать жидкостью без содержания ацетона, ведь ацетон пересушивает ногти. Ногти нуждаются в воздухе, поэтому маникюр нужно держать не дольше двух дней. Стоит также отказаться от металлических пилочек для ногтей, ведь они тоже часто становятся причиной их ломкости и расслоения.

< Предыдущая Следующая >

ladyhealth.com.ua