Как избавиться от растяжек. От растяжек

Избавиться от растяжек.

Изменение рациона играет огромную роль, как в предотвращении возникновения новых растяжек, так и в лечении уже появившихся. Из этого следует, что всего за неделю можно запустить важнейший процесс – выработку кожей эластина и коллагена, а также положить начало восстановлению поврежденных соединительных тканей и кровеносных сосудов, что поспособствует быстрейшему избавлению от стрий.

Самый лучший и простой способ устранения растяжек – атака их изнутри. Поэтому нужно точно знать, какие из питательных веществ требуются человеческому организму для предотвращения и исправления повреждений кожи, а также убедиться, что данные элементы поступают в достаточном количестве.

Как Вы, наверное, знаете, главным условием ровной и здоровой кожи является наличие крепкой соединительной ткани, способной удерживать воду. Это необходимо для сохранения и восстановления клеток и стимулирования выработки эластина и коллагена, так необходимых для избавления от растяжек.

Теперь стоит обсудить, как этого добиться.

Избавление от растяжек – укрепление кровеносных сосудов.

Первостепенная задача сосудов – переносить питательные вещества, воду и витамины к органам и тканям тела человека, включая кожу. Если у кого-либо по каким-то причинам кровеносные сосуды ослаблены или повреждены, то в их стенках образовываются отверстия и трещинки микроскопических размеров. Невзирая на то, что опасности для здоровья они не представляют, они препятствуют правильному питанию и снабжению водой соединительных тканей.

Для усиления кровеносных сосудов, вычеркнув, таким образом, один из рисков появления растяжек, их очень важно обеспечить основными питательными веществами:

Аминокислоты – "строительный материал" для образования кожей эластина и коллагена. Если организм ощущает недостаток аминокислот, то он не в состоянии производить требуемое кол-во этих важных веществ, а кожа при этом не может оставаться одновременно подтянутой и эластичной. Оптимальный способ обеспечить лучшее для клеток количество аминокислот – соблюдать протеиновую диету. Человеческий организм превращает содержащиеся в овощах, белом мясе, фруктах, необработанном зерне, семечках и орехах протеины в аминокислоты, которые в свою очередь предотвращают появление растяжек.

Глюкозамин (glucosamine) – вещество из класса аминосахаров. Глюкозамин отличается от остальных углеводов тем, что расходуется не для получения энергии, а на образование ткани (соединительной). Из-за недостатка в рационе большинства людей глюкозамина, многим рекомендуется ежедневно принимать дополнительно 1000-2000мг данного вещества.
Trace-минералы и витамины помогают в обеспечении метаболизма питательных веществ и аминокислот, способствующих укреплению сосудов и всех соединительных тканей. Так, для профилактики и скорейшего избавления от растяжек, человеческому организму ежедневно требуется медь, комплексные витамины группы B, биотин, марганец, цинк и магний. Во многих продающиеся мультивитаминных комплексах содержатся большинство из выше перечисленных веществ, поэтому всего из одной такой таблетки человек может получить все необходимое для красивой и здоровой кожи.
Основные жирные кислоты крайне необходимы для лечения растяжек. Они занимаются привлечением воды к соединительным тканям, что делает их незаменимыми в лечении стрий. Получить некоторое кол-во основных жирных кислот для восстановления травмированной кожи человеческому организму помогут морская рыба и орехи, но для полной победы над растяжками ему понадобится около 1000мг дополнительных кислот.

Читайте также: Удаление растяжек в салоне.

Если выбор витаминов и минералов сбивает с толку, попробуйте следовать такому простому путеводителю:

Дневная потребность в витаминах для избавления от растяжек:

Тиамин (B1) – 1,5мг
Пиридоксин (B6) – 2мг
Рибофлавин (B2) – 1,7мг
Пантотеновая кислота (B5) – 10мг
Кобаламин (B12) – 6мкг
Ниацин (B3) – 20мг
Фолиевая кислота – 400мкг
Биотин – 300мкг

Дневная потребность в минералах для избавления от растяжек:

Магний – 400мг
Железо – 18мг
Цинк – 15мг
Медь – 2мг
Марганец – 2мг
Йод – 150мкг
Хром – 120мкг
Молибден – 75мкг
Селен – 70мкг

Избавление от растяжек – укрепление дермы.

Повреждение кровеносных сосудов может стать первой причиной для возникновения растяжек, но это абсолютно не значит, что, укрепив их, человек на 100% застраховался от данного процесса. Растяжки появляются тогда, когда сосуды истощены настолько, что у воды и питания больше нет возможности попадать в дерму. Хорошая новость в том, что все важные питательные вещества, способствующие восстановлению кровеносных сосудов, также помогают восстановить упругость и эластичность глубоких слоев дермы.

Избавление от растяжек – решение внешних проблем.

После повреждения клеток дермы и формирования рубцовой ткани, растяжки постепенно начинают проникать в поверхностные кожные слои. Следовательно, при укреплении поврежденного нижнего слоя посредством упражнений, правильной диеты, минералов и витаминов, человек также может устранить видимые стрии.

Для удаления видимых растяжек необходимо:

Укрепить клетки большим количеством лецитина и липидов. Стенки клеток человеческой кожи состоят из лецитина и липидов, поэтому имеет смысл укрепить их продуктами с высоким содержанием этих важных веществ. Одними из лучших источников лецитина являются яйца, соя, тофу, рыба, шпинат, салат-латук, цветная капуста, арахис и арахисовое масло, апельсины и картофель.

Ежедневно потребляя 2000-4000мг лецитина, можно не только укрепить клетки своей кожи, но и снабдить их необходимыми питательными веществами.
Не пренебрегать отшелушивающими средствами. Один из лучших способов заставить свое тело генерировать новые клетки кожи – избавиться от старых поврежденных клеток, как только они достигнут поверхности эпидермиса. Достичь данной цели поможет своевременное отшелушивание.
Существуют два основных типа отшелушивания: химический и механический.
При химическом отшелушивании применяют альфа и бета кислоты, освобождающие и устраняющие мертвые клетки кожи. В свою очередь, механическое или ручное отшелушивание обуславливает использование жесткой губки (либо мочалки, сделанной из плода люфы), сухой щетки или абразивного очистителя для стимулирования кровообращения и избавления поверхности кожи от мертвых или сухих клеток. Кроме того, ручная процедура подготавливает кожу для нанесения увлажняющих кремов и лосьонов, борющихся с внешними проявлениями растяжек.

Бета и альфа гидроксидные кислоты. Салициловая и гликолевая кислоты – наиболее эффективные отшелушивающие кислоты, используемые для лечения растяжек. Но при использовании этих сильнодействующих средств следует соблюдать осторожность, чтобы слишком быстро не удалить старую кожу. Если организм неспособен заменить старые клетки достаточно быстро, то человек, использующий эти кислоты, может испытать достаточно неприятные ощущения – шелушение, покраснение и раздражение.

Сухое соскабливание кожи. Сухое соскабливание удаляет старые отмершие клетки, увеличивает приток крови к поврежденным участкам и стимулирует лимфатическую систему для обеспечения эффективного вывода токсинов из кожи и всего организма. При сухом соскабливании лучше применять щетки, имеющие натуральную щетину.

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Поддержание кожи увлажненной имеет массу достоинств:

предотвращение обезвоживания клеток;
увлажнение и укрепление внешних слоев кожи
наполнение кожи влагой;
привлечение жидкости в кожу из других частей тела.

Экспресс способы лечения растяжек.

В дополнение к изменениям в рационе питания и поверхностному уходу за кожей, существуют малоизвестные методики избавления от растяжек.

Гранат от растяжек.Гранат – мощнейший источник полифенолов (антиоксидантов) и ellagic-кислоты, которые серьезно улучшают здоровье кожи и ведут "войну" с разрушением ее клеток. Всего 150г в день гранатового сока (100%) способно значительно укрепить и разгладить кожу.

Виноградные косточки (экстракт) и витамин С от растяжек.Экстракты из богатых антиоксидантами косточек винограда и витамин С способствуют расщеплению эластазы, провоцирующей возникновение растяжек.

Читайте также: Вес и растяжки.

Ягоды Годжи (лат - Goji Berries).Ягоды Годжи признаны на Востоке чудодейственным плодом. Там они считаются неиссякаемым источником жизненных сил, долголетия и здоровья человека. Ягоды Годжи включают аминокислоты (17 видов) и минералы (20 видов), а также великое множество витаминов С, Е и витаминов группы В. От растяжек их рекомендуют использовать в салатах, йогуртах, смузи и иных блюдах. Кожа употребляющего ягоды Годжи человека приобретает сияющий и здоровый вид.

Интересное на Ютубе:

Добавить комментарий

domznaniy.info

Как избавиться от растяжек (стрий). Лучшие натуральные рецепты

Если вам нужен совет, как избавиться от растяжек ПОЛНОСТЬЮ, не будем лукавить, решение здесь одно — обратиться в клинику эстетической хирургии. Только современные клинические методы, такие как микродермабразия (микрошлифовка), удаление лазером, а иногда и пластическая операция, помогут полностью избавиться от неприятного дефекта кожи. Ведь растяжки или стрии – это практически микро-шрамы.

Многие салонные методы действительно справляются с этой проблемой, вот только они не всегда возможны и доступны. Кроме высоких цен (ведь большинство процедур, направленных на удаление стрий, проводятся курсами), существует еще и множество противопоказаний к проведению подобного способа лечения, например заболевания иммунной системы, заболевания кожи, склонность к образованию келоидных рубцов, болезни сердца, гипертония, сахарный диабет, беременность и период лактации.

Поэтому, мы предлагаем вам надежный и безопасный ответ на вопрос, как избавиться от растяжек – экономные и натуральные, самые лучшие рецепты от растяжек, которые вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях. С их помощью если и не полностью удалить, то, по крайней мере, уменьшить стрии и сделать практически незаметными, вполне возможно! Только не ждите мгновенного результата. Для того чтобы удалить растяжки натуральными средствами, необходимо не разовое, а ежедневное применение народных способов, в течение нескольких месяцев. Чем «старше» стрии, тем больше времени необходимо на избавление от них.

МАСЛА начинают и выигрывают.

— ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Начнем с самого простого, но от этого не менее действенного средства. Оливковое масло содержит много питательных веществ и антиоксидантов, которые помогают избежать различных проблем с кожей, включая растяжение.

Как избавиться от растяжек с помощью масла? Слегка теплое чистое оливковое масло нанесите на пораженный участок кожи и сделайте с его помощью легкий массаж. Оставьте на полчаса, так чтобы витамины A, D и Е, присутствующие в масле, полностью «поглотились» кожей. Такой способ улучшит кровообращение и в значительной степени поможет уменьшить растяжки.

Вы также можете смешать оливковое масло с уксусом и водой, и использовать его в качестве ночного крема для проблемных мест. Натуральное средство отлично увлажнит и слегка отшелушит кожу.

— КАСТОРОВОЕ МАСЛО. Касторовое масло, которое используется в лечении ряда проблем кожи, таких как морщины, возрастные пятна, родинки, мелкие морщинки и прыщи, также может быть использовано для быстрого избавления от стрий.

Нанесите касторовое масло на поврежденный участок и нежно массируйте область круговыми движениями не менее 15 минут. Затем, оберните тело тонкой хлопчатобумажной тканью, и хорошо прогрейте, например, с помощью грелки. Держать грелку не менее получаса. Повторяйте процедуру ежедневно в течение как минимум одного месяца, и вы обязательно заметите положительные результаты.

— КАКАО-МАСЛО. Очень полезно в лечении растяжек. Вы должны наносить масло какао на зону поражения, по крайней мере, два раза в день. Через один-два месяца какао-терапии, стрии будут менее заметны.

Другим вариантом избавления от растяжек, считается смесь какао с натуральными увлажнителями. Используйте полстакана масла какао, одну столовую ложку масла зародышей пшеницы, две чайные ложки натертого пчелиного воска, и по одной чайной ложке абрикосового масла и витамина Е. Нагрейте эту смесь, пока воск полностью не растает. Какао-крем можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике, и использовать его для устранения растяжек два-три раза в день. Натуральный крем сделает вашу кожу увлажненной и гладкой. Наносите его на кожу до полного впитывания. Повторяйте процедуру ежедневно.

— Еще немного МАСЕЛ. Взять любое базовое: ростков пшеницы, миндальное, виноградных косточек, и проводить самомассаж после душа с их помощью – простейшее, но действенное средство для предотвращения и избавления от растяжек при регулярном использовании.

Побалуйте свою кожу вкусненьким - шикарная питательная маска из овсянки с медом. Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности!

2 . КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК нам поможет.

Картофельный сок содержит витамины и минералы, которые способствуют росту и восстановлению поврежденных клеток кожи.

Нарежьте среднего размера картофель толстыми ломтиками. Возьмите один кусочек картофеля и нежно потрите им участок с растяжками в течение нескольких минут. Картофельный сок должен полностью покрыть и «подпитать» пораженный участок. Дайте ему высохнуть в течение некоторого времени, а затем промойте картофельное лекарство от стрий теплой водой.

3 . ЛИМОННЫЙ СОК

Еще один простой способ для уменьшения растяжек — использование лимонного сока. Лимонный сок – это натуральная кислота, которая способствует заживлению и уменьшению травм кожи, растяжек, акне и других шрамов.

Осторожно натрите свежим лимонным соком видимые растяжки, с помощью круговых движений. Позвольте лимонному соку впитаться в кожу, подождав не менее 10 минут, затем ополосните кожу теплой водой.

Другим вариантом является соединение в равных пропорциях лимонного и огуречного сока. Способ применения такой же.

4. ЯИЧНЫЙ БЕЛОК

Натуральное средство от растяжек — белки яиц, которые содержат полезные аминокислоты.

Аккуратно взбейте белки двух яиц, а затем нанесите на чистую кожу с растяжками. Наносить необходимо толстым слоем, например, с помощью кисти для макияжа. Оставьте яичные белки для полного высыхания, а затем промойте кожу прохладной водой. В конце нанесите небольшое количество оливкового масла на кожу, чтобы увлажнить ее. Повторяйте белковое нанесение один раз в сутки в течение, по меньшей мере, двух недель, и наблюдайте за положительными результатами.

5. САХАР-СОЛЬ

Натуральный белый сахар является одним из лучших природных средств, для избавления от растяжек. Прежде всего, сахар используется как скраб. Морская соль насыщена полезными минералами и помогает в борьбе со стриями, поддерживая упругость кожи.

Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан чистой морской соли и полстакана любого растительного масла. Хорошенько перемешайте, и массируйте сахарно-солевым скрабом проблемные места. После ополаскивания кожи водой, необходимо обязательно нанести любой крем для тела, а еще лучше крем от растяжек. Первый видимый результат появится уже через месяц.

Еще один натуральный рецепт для удаления стрий. Смешайте столовую ложку сахара с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока. Хорошенько перемешайте и применяйте сахарную смесь от растяжек. Для этого аккуратно нанесите смесь на растянутую кожу, минимум на 10 минут ежедневно, перед принятием душа. Делайте процедуру в течение месяца или около того, и вы увидите, как растяжки становятся светлее прямо на ваших глазах!

6. СИЛА КОФЕ

Как избавиться от растяжек с помощью кофе? Попробуйте кофейный скраб. Например, смесь натурального кофе крупного помола и меда. Сила кофе не только в лечении стрий, но и параллельном избавлении от целлюлита, если использовать в «нужных» местах.

Еще один вариант – нежный кофейный скраб. Взять спитой кофе, то есть обычную кофейную гущу, оставшуюся после того как вы допили свою чашку натурального кофе. Две ложки такого кофе смешать с двумя ложками жирной сметаны. Смесь нанести на распаренную кожу. Немного подождать, а затем начать нежно массировать кофейную кожу круговыми движениями. Через 15 минут смыть.

7. ПОЛЬЗА ВИНОГРАДА

Поскольку виноград считается одним из лучших натуральных увлажнителей кожи — способствует не только увлажнению, но и восстановлению пересушенной кожи, его хорошо использовать против растяжек. Для этого необходимо растолочь виноград (желательно темный, с косточками) и полученную кашицу нанести на кожу, обмотавшись пищевой пленкой, не менее чем на 30 минут.

8. ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Небольшой отрезок хлопчатобумажной ткани намачиваем в разведенном с водой уксусе (2 столовых ложки уксуса на 200 мл воды). Прикладываем к проблемным зонам и держим одну минутку. После примочки слегка растираем кожу, а затем смываем.

Натуральная кислота из яблочного уксуса будет осветлять растяжки, и день за днем они будут заметны все меньше. Кроме того, яблочный уксус помогает и от целлюлита.

9. АЛОЭ ВЕРА

Алоэ вера является эффективным природным средством в лечении многих кожных проблем. Оно содержит все необходимые питательные вещества и активные соединения, которые могут использоваться при лечении акне, рубцов, ожогов. И конечно, его исцеляющие и успокаивающие свойства можно использовать, чтобы избавиться от растяжек. Есть несколько способов, как применять алоэ.

Первый, вы можете напрямую втирать сок алоэ, просто приложив разрезанное вдоль растение к пораженному участку кожи. Оставьте алоэ вера на несколько минут, а затем промойте кожу теплой водой.

Второй вариант. Несколько листьев растения алоэ пропустить через мясорубку, добавить оливковое масло и несколько капелек масляного раствора витамина Е. Нанести смесь на кожу с поврежденную стриями кожу. Сверху укутать целлофаном и обернуть полотенцем, подождать 30 минут. Затем хорошенько промыть кожу и нанести любой питательный или увлажняющий крем.

Еще один рецепт. Полстакана сока алоэ вера (продается в аптеке), столько же оливкового масла, 10 капель жидкого витамина Е и 5 капель витамина А — все смешать. Полученное чудодейственное средство хранить в холодильнике и наносить на кожу два раза в день (минимум один – на ночь). Перед применением перемешивать.

10. МУМИЕ

А закончить наш список хотелось бы одним из самых лучших средств от растяжек. О целебных свойствах природного мумие ходят легенды. Нет ни одного обсуждения на форумах, где девушки не рассказывали бы о том, как навсегда избавились от растяжек с его помощью. И не удивительно, ведь мумие иногда называют «горным бальзамом», потому что в его состав входит масса полезных микроэлементов – железо, кальций, магний, никель, алюминий. Мумие оказывает ранозаживляющее и регенерирующее воздействие на поврежденные клетки кожи.

Для сотворения волшебного снадобья нам понадобится: любой крем для тела и 2 таблетки мумие (их можно купить в аптеке). Крем желательно брать с ярко выраженным запахом, дабы перебить не слишком приятный «аромат» мумие. Таблетки полностью растворить в 1 чайной ложке теплой воды. Крем необходимо выдавить в неглубокую посуду и смешать с растворенным мумие до однородного состояния. Полученное средство поместить в банку и хранить в холодильнике не более трех дней. Для усиления эффекта, можно добавить в крем 5-6 капель ароматного эфирного масла. Желательно использовать состав утром и вечером в течение трех месяцев. Наносить крем на проблемные участки круговыми движениями после душа.

Если вам лень разводить и замешивать состав, можно нанести любой крем прямо на проблемный участок с растяжками, а затем водить таблеткой мумие по крему, до полного ее растворения!

Последний простой способ, как избавиться от стрий с помощью мумие – это растворить таблетки в воде и втирать в кожу легкими массажными движениями.

Для того чтобы максимально избавиться от растяжек, сделать их практически незаметными, выберите один или несколько натуральных рецептов (чередуя), и обязательно «пройдите курс», и вы забудете о растяжках навсегда!

Поделитесь полезными рецептами с друзьями — нажимайте на кнопки соц.сетей!

Источник.

Косметика от растяжек для беременных и после родов

В статье обсуждаем косметику от растяжек. Рассказываем о ее составе, представляем обзор самых популярных препаратов. Вы узнаете о противопоказаниях к применению средства, как приготовить косметику от стрий в домашних условиях.

Красивая фигура – гордость каждой женщины и предмет вожделения мужчин. Поэтому каждая дама желает сохранить красоту, как можно дольше. Очень часто, такой счастливый период, как ожидание появления малыша может омрачится образованием стрий, так как именно во время беременности организм претерпевает деформации и изменения, сказывающиеся на внешнем виде.

Растяжки не вызывают каких-либо серьезных изменений в организме, но являются визуальным недостатком, который подлежит коррекции с помощью современных косметических средств.

Косметическая промышленность предлагает большой выбор средств, которые в своем составе имеют натуральные и химические компоненты, смягчающие кожу и препятствуют ее растягиванию.

Эффективность средств от стрий можно увидеть только при их регулярном применении. Постоянное увлажнение и уход за кожей позволит снизить вероятность появление растяжек или минимизировать шрамы от уже появившихся.

Содержание статьи

Крем от растяжек — быстро и удобно

Кремы от растяжек можно приобрести в аптеках и магазинах, или же, сделать самостоятельно.

О кремах, которые можно сделать в домашних условиях, мы поговорим далее в этой статье, сейчас же давайте обсудим покупные: важно помнить, что они различны по составу,поэтому если у вас непереносимость тех или иных компонентов, внимательно изучите инструкцию.

Состав кремов от растяжек

Безопасный во всех отношениях крем должен включать:

витамины Е и А.,
экстракт водорослей,
алоэ вера,
коллаген,
пантенол.

Ретинол также – важная составляющая крема от растяжек: он увлажняет поверхностные слои кожи, но не проникает в ее глубинные слои и в кровь.

Обзор профессиональных средств от растяжек

Сегодня на полках магазинов и аптек можно найти множество средств от стрий, различных по составу и свойствам. Для того чтобы не растеряться при выборе и добиться желаемого эффекта мы предлагаем небольшой обзор.

Итак, самыми популярными средствами являются:

крем Avent – насыщенный, но не жирный препарат от стрий, который позволяет добиться исчезновения зуда, шелушения, предотвращает травматизацию кожных покровов;
крем от растяжек Mama comfort – средство, которое могут использовать женщины с сухой кожей. Он обладает мягкой текстурой, а в составе есть компоненты, которые делают кожу эластичной и мягкой, снимают зуд и другие неприятные ощущения;
крем Vichy относится к дорогостоящим препаратам и содержит увлажняющие компоненты и составляющие, которые делают кожу эластичной;
крем Lierac Phytolastil gel состоит из растительных компонентов, смягчающих кожу и делающих ее более эластичной;
крем Pregnacare – эффективное средство от растяжек в состав которого входят масло примулы и другие компоненты, которые помогают предотвратить появление такого дефекта на коже. Также косметика от растяжек от данной компании восстанавливает и защищает эпидермис от резкого изменения веса и объемов тела;
всем известная компания Chicco предложила свое средство от стрий — крем является наиболее безопасным и безвредным средством от растяжек и может использоваться, как во время беременности, так и во время кормления грудью;
Baby Teva – это косметика от растяжек и Израиля. Она богат природными компонентами и безопасен для мамы и малыша.
Бепантен — отлично подходит для профилактики стрий.
Mustela — двойной уход — борьба со старыми растяжками и предотвращение новых

Эти и другие средства можно приобрести в магазинах и аптеках, но помните о том, что организм каждой женщины индивидуален. Поэтому внимательно читайте инструкцию и советуйтесь с врачом.

Противопоказания к использованию крема от растяжек

Противопоказаниями могут стать индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а также повреждения эпидермиса любого характера.

Также важно то, что состав крема может быть противопоказан при лактации.

Для того чтобы беременность прошла хорошо необходимо внимательно относится к себе и прислушиваться ко всем ощущениям.

Домашние крема от растяжек

Несмотря на большой выбор профессиональных кремов многие женщины делают ставки на домашние средства и это не безосновательно.

С помощью доступных и простых ингредиентов можно приготовить эффективные и безопасные средства от стрий. Например, оливковое масло от растяжек, сок алоэ, витамины А, Е делают кожу шелковистой и мягкой, а также препятствуют появлению травм при растягивании эпидермиса.

А вот мой любимый рецепт средства от растяжек в домашних условиях:

Возьмите 2 капли масла нероли, 4 капли розового масла, по одной капле лимета и петит грейна и смешайте все с 1 столовой ложкой кефира.
После тщательно перемешайте и нанесите средство на марлю или бинт и проложите к проблемному участку кожи на 1-2 часа.

Рецепт крема с мумие от TheLiubchyk

Крем от растяжек с маслом ши от Nadya Act

Маска от растяжек — эффективность доказана

Использование кремов – эффективный путь избавления от неприятных дефектов на коже, но кроме них косметика от стрий включает еще и маску.

Маска позволяет минимизировать уже имеющиеся шрамы и предотвратить появление новых. Благодаря биологически активным веществам кожа восстанавливается, становится эластичной и прочной.

В состав масок от растяжек могут входить натуральные масла, витамины на масляной основе, пивные дрожжи, сливки, мед, глины и многое другое — компоненты, которые выравнивают кожу и делают растяжки менее заметными.

Противопоказания для масок от растяжек

Аллергия на тот или иной компонент является единственным противопоказанием для применения маски. Также нельзя делать маски если повреждены кожные покровы.

Обертывания от растяжек — популярный метод

Так же как и маски, обертывания отлично увлажняют кожу, обогащают ее полезными веществами и витаминами, делают эластичной. Они очищают кожу и проводят детоксикацию эпидермиса, улучшают кровообращение и устраняют шрамы.

Обертывания проводятся в СПА-салонах во всем мире и пользуются огромной популярностью. Их относят к ухаживающим процедурам, поэтому основной упор делается на восстановление структуры кожи и ее омоложение.

Обертывания в домашних условиях

Обертывания можно делать в домашних условиях. Для этого необходимы активные ингредиенты, такие как:

глина,
шоколад,
различные водоросли,
грязи,
эфирные масла
смеси масел.

Правила обертывания от растяжек

Для того чтобы процедура имела максимальный эффект соблюдайте несколько важных правил:

Воздержитесь от еды и питья за 2 часа до процедуры;
Проводите процедуру до приема ванны или душа;
В течение курса процедур поддерживайте водный баланс организма, выпивая по 1,5-2 литра жидкости в день;
Готовьте составы непосредственно перед нанесением их на кожу;
На нанесенный состав наложите пищевую пленку и укройтесь одеялом;
После процедуры обработайте кожу кремом от растяжек;
Курс обертываний от растяжек должен включать в себя 5-10 процедур.

Максимальный эффект от процедур будет проявляться если Вы будете проводить обертывания после 18 часов вечера.

Простой рецепт обертывания от растяжек

В качестве примера приведем рецепт масляного обертывания от растяжек. Нам понадобится оливковое масло – 1 столовая ложка, масло лаванды, нероли и лимона.

Эфирные масла добавляются в количестве 1-3 капель.

Вся масса втирается в проблемные зоны и заворачивается в пищевую пленку. Для большей эффективности можно укрыться теплым одеялом или пледом. Процедура длится 20-30 минут, а затем все смывается под душем.

Противопоказания для обертываний

Данная процедура имеет массу положительных сторон, но бывают случаи, когда все же лучше воздержаться от нее. В первую очередь это аллергические реакции и повреждения или раздражения на коже.

Также противопоказаниями могут стать различные кожные заболевания в стадии обострения.

Скраб — соскребаем дефекты кожи

Скраб это еще одно средство от растяжек, которое позволяет с помощью отшелушивания ороговевших частиц сделать шрамы менее заметными.

Скрабы можно покупать, а можно делать самостоятельно. Такие доступные элементы, как кофейная гуща, измельченная скорлупа орехов или абрикосовых косточек, крупная соль или сахар могут помочь создать эффективного скраба против растяжек в домашних условиях.

Эмульсия от растяжек

Эмульсия от растяжек — относительно новый способ борьбы с растяжками. Она содержит в своем составе активные растительные компоненты такие, как экстракт граната и азиатской центеллы.

Важно отметить, что эмульсии можно использовать при беременности, потому что она не содержит токсичных веществ и смягчает кожу и делает ее более эластичной.

Татуаж - метод маскировка стрий

Стрии, как известно, устранить на все 100% практически невозможно, поэтому многие женщины прибегают к услугам татуажа.

Тату на растяжках – мода последних лет, набирающая все большие обороты. Считается, что татуаж, как метод закрыть шрамы и рубцы, позволит скрыть визуальный дефект кожи и сделать его менее заметным или вообще незаметным.

Тату от растяжек можно делать только тогда, когда тело придет в свою исходную форму. Коже и мышцам необходимо время, чтобы восстановиться, а на это может уйти до года.

Мастера предлагают широкий выбор разнообразных ярких рисунков, которые могут отвлечь внимание от стрий, завуалировать их.

Татуировки, маскирующие растяжки

Для того, чтобы эффектно замаскировать шрамы от стрий, необходимо правильно подобрать рисунок: узор должен соответствовать возрасту, внутреннему миру человека. Также важно учесть место расположения тату.

Действительно эффектно смотрятся рисунки из таких категорий:

флора — цветы, их располагают на животе, бедрах и в области крестца;
рисунки в азиатском стиле – отличная возможность скрыть растяжки на животе, бедрах или там, где необходимо скрыть большую площадь кожи под рисунком;
узоры трайбл — их можно отнести к универсальным, так как мастер может подобрать нужное расположение и размеры.

Выбрав один из этих рисунков, вы можете смело обратиться к мастеру.

Противопоказания к нанесению татуировки

Опасность нанесения татуировок кроется в возможности появления воспалительного процесса. Если Вы кормите ребенка грудью, то это превращается в испытание. Ведь прием антибиотиков и других препаратов может нанести вред здоровью малыша.

Поэтому лучше всего решиться сделать тату на растяжках после окончания периода лактации и после полного восстановления организма.

Боди арт от растяжек

Искусство создания красивого рисунка на теле давно в моде. Беременным женщинам это позволяет не только поднять настроение, но и скрыть неприятные дефекты на теле.

Краски, которые используются для рисунков безвредны.

Сегодня для того чтобы скрыть растяжки не обязательно искать профессионального художника, достаточно купить специальный набор красок и приступить к творчеству.

Отзывы о средствах

Марина, 27 лет

Воспользовалась домашними обертываниями. Пробовала разные смеси и составы. Каждый состав наносила 10 – 15 раз. Действительно растяжки на животе стали меньше, а на ягодицах совсем исчезли, что очень радует.

Ольга, 31 год

После беременности появились растяжки на груди и животе, поэтому я стала искать средство, чтобы убрать их. Мне посоветовали крем Vichy, который я наносила в течение 7 месяцев. Сейчас могу сказать, что на животе растяжки стали практически незаметными, а на груди немного остались.

Ангелина, 34 года

Еще год назад я весила больше 100 кг, начались проблемы со здоровьем и врач посоветовал мне сбросить вес. Сейчас я вешу 75 кг, но кожа стала дряблая и появились растяжки внизу живота и подмышками. Месяц назад стала пользоваться обертываниями из глины, перепробовала все виды. Сегодня уже есть первые результаты. Растяжки стали менее заметны, а кожа приобрела упругость и немного подтянулась. Буду продолжать.

Как вы заметили от такой проблемы, как растяжки количество существует огромное количество различных средств, которые если не избавят от них, то хоть сделают менее заметней. Но во все они требуют терпения и регулярного использования.

Что запомнить

Растяжки не влияют на работу женского организмы, они всего лишь являются косметическим дефектом.
Проводить обертывания запрещено при наличии аллергии и ссадин, ран на коже.
В составе крема для растяжек должен присутствовать ретинол и витамины.

anukapohudei.ru

Как избавиться от растяжек

Каждая женщина прекрасна. И это не зависит от веса или типа фигуры. Но так уж мы устроены, что без борьбы с чем-либо просто не представляем себе жизни. Боремся с неправильными формами, выбрав в качестве идеала параметры, представляющие максимум удобства для модельеров в процессе творческих изысканий. Боремся с лишним весом, причем в рекордные сроки, хотя перед этим на протяжении многих лет снабжали тело тысячами калорий. В результате получаем неприятные последствия, которыми любой, даже самый стойкий организм, обязательно наградит в отместку за некорректное отношение. В списке подобных неприятных последствий растяжки или стрии занимают не последнее место.

Как удалить растяжки?

Содержание:

Причины появления растяжекЧто собой представляют растяжки или стрииПрофилактикаМетоды борьбы с растяжками: идем в салонМетоды борьбы с растяжками: народные средства

Причины появления растяжек

Самыми главными виновниками появления растяжек были и остаются резкие колебания веса и беременность. Проблема быстрого набора или сбрасывания веса является понятной причиной появления растяжек, поскольку кожа не успевает восстанавливаться. Что касается беременности, во время которой животик растет постепенно, появление неприятных полосок с неровными краями, обусловлено изменением белкового состава соединительных тканей кожного покрова благодаря активному поступлению прогестерона. Состояние кожи меняется. Она становится очень нежной, хрупкой и ломкой. У беременной женщины больше всего страдают грудь и живот, где кожа больше всего натягивается.

Экспериментами с весом и беременностью причины появления растяжек не ограничиваются. Стрии, могут появиться на пояснице, груди или бедрах в подростковом возрасте. Бурно растущий организм часто не справляется с задачей синхронизации развития всех систем организма. Кости подростка растут гораздо быстрее, чем мышцы. Добавим к этому сухую, не эластичную кожу и получим стрии.

Несбалансированное или попросту неправильное питание также становится причиной появления растяжек. Благодаря достаточному поступлению в организм белка с пищей, кожа получает возможность активно вырабатывать коллаген. Нет белка — снижается выработка коллагена и эластина. Эпидермис теряет способность хорошо растягиваться и вот они стрии, с которыми так сложно бороться.

В некоторых случаях знающие люди говорят о наличии наследственности. Тут есть и правда и вымысел. Растяжки не могут передаваться по наследству. Вы видели младенца с такой кожей? Другое дело, что по наследству может передаваться тип кожи. Если у любимой мамочки или бабушки присутствуют стрии, то это серьезный повод начать профилактику до того, как растяжки появятся у вас.

Сухость кожи и потеря ею эластичности часто обусловлена обезвоживанием. Специалисты не зря настаивают на исключительной важности достаточного потребления воды на протяжении дня. Причем чистой воды, которая будет оказывать только положительное воздействие, а не оттягивать влагу, как это делает кофе или чай. Не пьете достаточно воды — не спасут никакие увлажняющие кремы.

Если все указанные причины отсутствуют, а стрии все же появились, то это уже серьезный повод для посещения врача. Возникшие ниоткуда растяжки могут быть свидетельством скрытого заболевания.

Что собой представляют растяжки или стрии

Эти досадные подкожные рубцы не что иное, как последствия деятельности организма в качестве портного. Когда наш вес резко увеличивается, то кожа подвергается сильному натяжению. Когда вес резко падает, кожа заламывается. И в том и другом случае, происходят повреждения, разрывы. Но наш организм так уж устроен, что не привык ждать помощи извне. Он самостоятельно принимается латать повреждения. Поскольку не имеет таланта Лагерфельда или Валентино, то и получаются «заштопанные» места разрывов неровными, красноватыми, с неровными краями. Специалисты называют такую заплату атрофическим рубцом. Постепенно красноватый цвет рубца светлеет и, в конце концов, приобретает белесый оттенок. Определить, растяжка появилась на груди, пояснице, животе, бедрах или ягодицах, можно просто. Достаточно провести пальцем по линии. Если это растяжка, то палец как бы провалится.

Профилактика

Самый легкий способ избавиться от проблемы известен всем. Ее не нужно допускать. К растяжкам, которые все равно оставят свои следы, как бы с ними не боролись, эта расхожая истина вполне применима. Проще заняться профилактикой, тем более, что она не только предотвратит появление атрофических рубцов, но и поспособствует здоровью всего организма.

Занимайтесь специальными упражнениями. Тем, кто не готов к спортивным состязаниям, идеально подойдет пилатес или любая другая гимнастика, направленная на растяжку мышц.
Сбалансируйте свое питание. Организму требуется достаточное количество белка для обеспечения нормального функционирования всех своих систем. Особенно кожного покрова, на который падает наибольшая нагрузка, как со стороны окружающей среды, так и со стороны собственной хозяйки. Кроме белка требуются еще и кислоты. Их предостаточно содержится в овощах и фруктах. И побольше витамина Е!
Пейте больше воды и доставляйте коже удовольствие купанием без применения каких-либо гелей или мыла.
Не игнорируйте использование бандажа во время беременности. Носите специальные бюстгальтеры для беременных. У нас сейчас такой богатый выбор. Представьте себе, что раньше вместо всего этого великолепия женщины использовали обыкновенное полотенце, чтобы сохранить красоту кожи.
Применяйте натуральные скрабы, делайте самомассаж только с натуральными средствами. Например, натирания с использованием кофейной гущи не только улучшит состояние кожи, но и придаст неповторимый аромат вашему телу. А мужчинам он очень нравится.
Следите за состоянием кожи. Не пересушивайте ее.

Как избавиться от растяжек

Методы борьбы с растяжками: идем в салон

Процедуры, помогающие устранить стрии, разделены на две группы. Первая группа включает в себя так называемые деструктивные методы. Иными словами, разрушающие, травмирующие.

Пилинг химический, глубокий. С помощью процедуры атрофический рубец разрушается. Затем образуется новая ткань, которая постепенно выравнивается с остальной кожей. Цвет также выравнивается постепенно.
Пилинг механический или микродермобразия. Деликатная процедура для устранения растяжек. Кожа избавляется от отживших свое клеток, запускаются процессы регенерации тканей.
Лазер фракционный или фраксель. Фраксель отшлифует и выровняет поверхность вашей кожи.

Вторая группа процедур получила название восстанавливающих. Они не оказывают разрушающего воздействия. Травмирующее вмешательство минимальное.

Мезотерапия или инъекции, поставляющие дерме активные увлажняющие и регенерирующие составляющие. В состав препаратов для инъекций входит гиалуроновая кислота.
Вакуумно-роликовый массаж. Безопасная и эффективная процедура.
Биоревитализация. Это тоже инъекции с гиалуроновой кислотой.
Озонотерапия или инъекции озонокислородной газовой смеси под кожу.
Радиолифтинг или лечение проблемных участков кожи с помощью электрического тока.

Прежде чем решиться на любую из этих процедур, необходимо обязательно получить консультацию специалиста. Результат будет напрямую зависеть от давности появления растяжек, от состояния кожи, наличия местных или общих противопоказаний.

Методы борьбы с растяжками: народные средства

Если стрии немногочисленные и появились совсем недавно, стоит воспользоваться советами народных целителей. Только не ждите молниеносного результата. Для получения эффекта нужно время.

Рецепт 1. Кожу маслом не испортишь. Особенно, если смесь подобрана правильно. Берем в качестве основы масло виноградных косточек или, ставшее популярным в последнее время, масло ши. Потребуется 3 столовые ложки. К основе добавляем 5 капель масла розмарина, масляный раствор витамина Е, тоже всего несколько капель. И принимаемся за массаж. 15 минут удовольствия и удивительного аромата.

Рецепт 2. Ромашковые обертывания. Готовим отвар из 200 г ромашки аптечной и стакана молока. Когда отвар будет готов, пропитываем полученной жидкостью ткань из натурального волокна. Накладываем на место, где поселились стрии. Укутываемся потеплее и ждем 15 минут. Далее приятный контрастный душ и крем для тела.

Рецепт 3. Компресс на основе масла. Смешиваем кефир 1 ст. ложка и масла розы, лимета, нероли в пропорции 4:1:2. Компресс оставляем не меньше, чем на восемь часов. Результат станет заметен через два месяца. Ставить такие компрессы необходимо не реже, чем два три раза в неделю.

Рецепт 4. Скраб против растяжек. К стакану морской соли и стакану сахара добавляем половину стакана масла. Масло можно брать пальмовое, оливковое или кукурузное. Принимаем душ — вспоминаем скраб. Массируем кожу до состояния покраснения. Смываем скраб прохладной водой. Далее все по плану. Крем для тела. Ежедневные растирания принесут видимый эффект уже через месяц.

Если народные средства не помогают или дают слабый эффект, то придется обращаться к тяжелой артиллерии салонных процедур. Увы, но и они не принесут стопроцентного результата. В борьбе с растяжками мы проигрываем. Но заставить их уйти на самый задний план в наших силах.

Посмотрите также ролик о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях