Правила ухода за кожей осенью. Осенью кожа
Проблемы кожи осенью
Осень – один из важнейших периодов в уходе за кожей. После жарких, солнечных дней кожа страдает сухостью, пониженным тонусом и пигментацией. Осенний период – это время перепада температур, ветра и морозов, что способствует повышению чувствительности кожи, сухости и проблемам с сосудами. Рассмотрим основные проблемы кожи осенью и способы их решения.
Повышенная сухость кожи.
Сухость кожи является для многих людей постоянной проблемой, однако, осенью повышенная сухость, а зачастую и шелушение кожи, становятся актуальными для обладателей всех типов кожи. Провоцируют эти проблемы резкие перепады температуры – на улице сыро и холодно, а в помещении, как правило, сухой воздух, особенно, в отопительный период. Таким образом, каждый раз, возвращаясь домой с улицы, Вы подвергаете кожу сильнейшему стрессу, что в последствии приводит к ее сухости и шелушению. В осенний период косметологи рекомендуют обращаться к специалистам для проведения пилинга с последующим массажем и увлажнением кожи. Это обеспечит не только глубокое увлажнение и питание кожи, но и повысит регенерацию тканей. Безусловно, очищение и глубокое увлажнение кожи следует проводить и в домашних условиях. Необходимо обеспечить поступление в кожу витамина Е как базисного в уходе за кожей. Правильное питание также позволит предотвратить сухость кожи – следует пить не менее 1,5 литра воды в день, а также активно потреблять орехи, авокадо и оливковое масло.
Чувствительность кожи и проблемы с сосудами.
Перепады температур приводят не только к сухости кожи, но и к ее повышенной чувствительности, а если кожа относилась изначально к чувствительному типу, то это чревато появлением покраснений и купероза. Избежать возникновения таких проблем помогут активное увлажнение кожи утром и вечером, а при необходимости и в течение дня. Следует обратиться к кремам, которые обогащены незаменимыми для кожи витаминами С и Е. При возникновении покраснений и сосудистой сетки следует обратиться к кремам с конским каштаном, который повышает тонус кожи и решает проблему лопнувших сосудов.
При чувствительной коже одним из ключевых факторов является питание. Необходимо избегать жирной и острой пищи, и как можно чаще употреблять продукты, насыщенные аскорбиновой кислотой – шиповник, черная смородина, капуста, картофель и, конечно, цитрусовые.
Жирный блеск и угри.
Как ни парадоксально, но осенью вместе с сухостью, появляется и жирный блеск в Т-зоне лица. Причиной такой проблемы так же является разница температур. Во избежание появления жирного блеска на лице кожу необходимо тщательно, но бережно очищать от загрязнений и косметики. Очищение следует проводить специальными средствами, которые, с одной стороны глубоко и тщательно очищают кожу, а с другой, не травмируют ее. Кроме того, совокупность перечисленных нами проблем может привести к таким неприятным последствиям как угри на коже. Чаще всего угри сведетельствуют о воспалительных процессах в коже. В этом случае следует отказаться от использования пилинга и применять средства по уходу, которые предназначены для чувствительного типа кожи. Кроме того, следует помнить о правильном питании, исключающем жирную и острую пищу.
Сохранению красоты и здоровья кожи в течение всего года способствуют индивидуальный подход и верно подобранные косметологические средства, поэтому обращайтесь к специалистам-косметологам в Вашем городе, которые составят программу по уходу за кожей и помогут предотвратить или решить возникшие проблемы кожи.
www.dr-baumann.ru
Dr.Baumann SkinIdent в России
beauty.net.ru
JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты
© Shutterstock.com
Давно заметила: осенью кожа лица начинает капризничать – грубеет, сохнет, шелушится… И это не удивительно. Сейчас она пересушена солнцем. Воздух помещений, который станет суше, едва включат батареи парового отопления, усугубит ситуацию. Поэтому коже в это время прежде всего необходимо интенсивное увлажнение.
Что больше всего нужно нашей коже осенью
«Действительно, ей требуются влага и витамины», — дополняет Оксана Борисенко, врач-косметолог корпорации «Академия научной красоты». Причем, если летом мы используем увлажняющие эмульсии с легкой текстурой, то теперь их лучше поменять на кремы поплотнее.
Обладательницам жирной кожи Оксана Борисенко советует обратить особое внимание на кремы с антиоксидантами. Например, витамином А, С или экстрактом зеленого чая. Такая косметика не только поможет защитить клетки кожи от разрушающих их свободных радикалов. Антиоксиданты также регулируют функцию сальных желез и повышают сопротивляемость кожи внешней агрессии.
«Обладательницам сухой кожи стоит приодеть ее в “пальтецо”, которое защитит эту нежную особу от непогоды, — добавляет Наталья Григорьева, руководитель Института косметологии и клеточных технологий Real Clinic. — Для этого подойдут кремы, в состав которых входят масла зародышей пшеницы или авокадо». Масла, во-первых, быстро и легко проникают в кожу, а во-вторых, создают защитную вуаль, которая не позволит испаряться той влаге, которая уже есть в эпидермисе.
Для очищения кожи осенью подберите мягкое средство — тоник или молочко — и пользуйтесь им каждый день утром и вечером. «Эта косметика не просто очищает лицо, но и нормализует PH-уровень кожи, тем самым готовя ее к нанесению крема», — говорит Оксана Борисенко.
Дополнительные средства для ухода за кожей осенью
© Shutterstock.com
Что касается дополнительных средств по уходу за кожей, то тут не обойтись без скрабов. Они обновляют ее верхний слой, улучшая цвет лица и стирая появившиеся летом пигментные пятнышки. Скрабы хорошо сочетать с увлажняющими масками. Очищайте кожу скрабом не более одного раза в неделю, чтобы лишний раз не травмировать ее. А маски, напротив, наносите почаще, 2-3 раза в неделю: питание вашему лицу сейчас нужно как никогда.
Осень — лучшее время для салонных процедур
Осень — благоприятнейшее время для проведения любых салонных процедур, напоминают косметологи. Ведь солнце уже не такое сильное, чтобы вызвать образование новых пигментных пятнышек (частое явление после пилингов), но и сильные морозы еще не наступили.
Так что поспешите к косметологу. Например, на поверхностный или срединный химический пилинг. «Он глубоко очистит кожу, вернет ей гладкость, мягкость и сияние. После него кожа будет максимально готова к увлажнению», — говорит Оксана Борисенко.
То же касается и любых отбеливающих процедур. Их стоит делать только тогда, когда снизится солнечная активность. «Особенно хорошо осенью начинать курс процедур для лица, который продлится несколько месяцев, — говорит Наталья Григорьева. — В запасе у вас будет много времени до новой солнечной активности».
Личная жизнь
Осенняя пора вместе с «прощальной красой» несет заметные перемены погодных условий. Мы буквально «на себе»ощущаем ее неласковые прикосновения — ведь холод, порывистый ветер, дожди и сырость непосредственно влияют на кожный покров. Помня, что у природы нет плохой погоды, будет правильным уделить нашей коже максимум заботы, обеспечив особый, грамотный уход за кожей и волосами осенью.
Несмотря на то что по-настоящему холодно станет лишь в ноябре, проблемы с кожей могут начаться уже в первых осенних декадах и уходят причинами в прошедшее лето. Пересохшая и обезвоженная активным солнцем и высокими летними температурами, «осенняя кожа» отличается особой чувствительностью и поэтому склонна краснеть и раздражаться даже от легких порывов ветерка. Интересно и то, что гиперчувствительным в этот период может стать любой тип кожи.
Кстати, о типе. Осенью задача подбора средств ухода за каждым из кожных типов усложняется. Все дело в пониженном салоотделении как естественной реакции на низкую температуру окружающей среды. Из-за этого система типов кожи как бы «смещается» — нормальная кожа становится похожа на сухую, жирная приближается к нормальной, а вот сухой коже приходится труднее всего — осенью она больше, чем другие типы, страдает от дефицита увлажнения.
Осенняя жажда
Уход за кожей осенью в первую очередь должен быть направлен на ее питание, увлажнение и усиление естественных барьерных функций. Обезвоженная летней жарой, она благодарно отреагирует на увлажняющие кремы с более плотными текстурами, сохраняющими естественную гидролипидную пленку. Подобный эффект обеспечивает, к примеру, миндальное масло — содержание в нем олеиновой кислоты с родственными коже жирами делает его отличным средством для питания и защиты.
Нивелируя последствия лета, не стоит забывать о предстоящей зиме и постараться насытить кожу витаминами, дефицитными в холодные времена года. Это касается, в первую очередь, самых активных витаминов — аскорбиновой кислоты, витаминов А и Е. Обогащенные ими косметические средства или маски для лица осенью обеспечат достаточный запас энергии и надежную антиоксидантную защиту.
А вот миф о том, что уход за кожей лица осенью не предполагает ее увлажнения, можно смело предать забвению. Увлажняющая косметика, нанесенная за 40 минут, а лучше — за час до выхода из помещения, не сулит нам никаких неприятностей. Влага, впитавшаяся к этому времени в глубокие слои эпидермиса, будет полезна всем типам кожи.
В тренде осени — козырек от солнца
Конечно, осеннее солнце не так агрессивно, как летнее. Говоря о том, как ухаживать за кожей осенью, не стоит полностью сбрасывать со счетов действие ультрафиолета — он не перестает угрожать ее здоровью даже из-за осенних туч. Особенно это касается тех, чья кожа склонна к появлению пигментных пятен.
Уход за кожей осенью предполагает лишь немного снизить используемую в косметических продуктах степень SPF защиты: с летнего уровня 20-30 до осеннего — 15 — 20.
Осенний шелест отшелушивания
Осень — время более тщательного и глубокого очищения кожи. Если летом интенсивные пилинги и скрабы могли привести к гиперпигментации и другим негативным последствиям прямого солнечного излучения, то осенью вероятность этого намного снижена. Очищенная от ороговевших слоев, кожа будет усиленно впитывать активные компоненты косметических продуктов.
Регулярность осеннего отшелушивания зависит от типа кожи, но не превышает одного раза в неделю. Нормальной и комбинированной коже будут полезны любые скрабы и пилинги. Тем, у кого жирная и проблемная кожа, кроме того, можно добавить к этому очищающие поры маски, приготовленные в домашних условиях. Они по максимуму удалят загрязнения, заменив ненавистный жирный блеск желанной матовой бархатностью.
Сухая кожа и без того имеет ослабленную липидную пленку, а осенью становится еще более капризной и предрасположенной к потере влаги. Ее обладательницам категорически не рекомендуются крупноабразивные скрабы и пилинги с высокой концентрацией фруктовых кислот. Можно пользоваться лишь самыми мягкими, щадящими вариантами отшелушивающих средств.
Очищение — спокойно и бережно
К процедуре очищения осенью нужно подходить со всей осторожностью. В первую очередь это касается обладательниц чувствительного типа кожи. На их туалетных полочках будут уместны средства легкой текстуры — воздушные пенки, нежные муссы и молочко. Они полноценно очистят поверхность и поры кожи, при этом не вызывая сухость и связанный с этим дискомфорт. Для нормальной кожи, кроме того, подойдут мицеллярная вода, очищающие гели и другие средства очистки.
Осень таит в себе повышенную вероятность обострений угревой болезни, возникающих, как правило, спустя месяц-полтора после окончания лета на фоне истощения кожи после активного солнца. Предвидя это, лучше приступить к профилактике акне на проблемной коже в самом начале осени — так можно свести на нет досадные проявления болезни.
Курс ультразвуковой чистки лица наряду с использованием антибактериальных кремов, подготовит кожу к осенним испытаниям. Нелишним в уходе за кожей лица осенью будет курс мезотерапии витаминными препаратами, назначенный косметологом.
Осенний марафон
В холодное время года ухудшается периферическое кровообращение, поэтому осенняя кожа не выглядит так свежо и молодо как летом. К счастью, на этот процесс можно влиять, стимулируя циркуляцию крови массажем или даже обычными похлопывающими движениями — при нанесении обычных косметических средств.
Осенью не стоит забывать о достаточной физической активности — регулярные занятия спортом, аэробикой и бегом ускорят процессы метаболизма во всем организме, в том числе и в таком важном органе, как кожа.
Броня от непогоды
Послойное нанесение декоративной косметики осенью — не только дань совершенному макияжу, но и своеобразная защита от натиска непогоды. Использование базы, тональной основы, хайлайтера, пудры и других косметических продуктов послужит броней от ветра, холода и дождя, не позволяя осенней агрессии повредить нашу кожу.
Противникам многослойности макияжа можно посоветовать для этих целей популярные кольдкремы. Содержащийся в них эмульсионный воск создаст на коже незаметную тончайшую пленку, надежно защищающую от осенних сюрпризов погоды.
personallife.ru
Как защитить кожу осенью от влияния непогоды, как ухаживать за кожей осенью
О бархатной красивой коже мечтает любая женщина. Однако смена погодных условий может негативно отразиться на внешнем виде. Если летом дерма сияла свежестью и здоровьем, то с наступлением осеннего сезона настроение портит появление на лице пигментных пятен, сосудистых звездочек, едва заметной сеточки морщинок. Как защитить кожу осенью от непогоды, обеспечив ей полноценное питание, как подготовить лицо к смене времен года?
Влияние неблагоприятных факторов
Лето украсило женщину стойким загаром, омолодило кожу обилием витаминов летнего сезона. Но с приходом осени бронзовый загар начинает тускнеть, а дерма удивляет сухостью и шелушением. Причем от неприятных изменений страдает не только лицо, но даже зона декольте и поверхность кистей рук. Для выбора программы правильного ухода важно понять, влияние каких внешних факторов необходимо компенсировать:
- ультрафиолет – в начале осени солнце не менее активно, чем летом;
- ветер – осенью он бывает не только холодный, но и резкий;
- смена температур – кожу не красят резкие перепады;
- воздух – в закрытом помещении он обычно бывает сухим.
Не следует упускать из виду, что с наступлением холодного времени года в организме происходит замедление обменных процессов. Слабеет также иммунная защита, что приводит к обострению хронических недугов, отражаясь на состоянии кожных покровов.
Составляя осеннюю программу оздоровления эпидермиса, не забудьте перечень косметических процедур дополнить приемом витаминных комплексов. При этом питание должно быть сбалансированным, а отдых – полноценным.
Важные моменты осенней стратегии
Основной фактор ухода за лицом осенью заключается в подборе косметики, обеспечивающей полноценную подпитку дермы благодаря жирным компонентам. От легких кремов для лета придется отказаться, заменив их питательными. Но важно знать меру, ведь слишком жирный крем плавится в помещении, запечатывая поры и лишая кожу кислорода. Как действовать?
Условия очищения
Чтобы защитить эпидермис осенью, необходимо регулярно освобождать кожу от следов грязи, а также ороговевших частичек кожи. Как это сделать? Самый простой способ – умывание, но выполнять гигиеническую процедуру следует по определенным правилам:
- откажитесь от горячей воды, чтобы не вызвать обезвоживание кожного покрова;
- выберите прохладную воду либо пользуйтесь специальными средствами для умывания – пенками, тониками, лосьонами;
- приступая к утреннему моциону, откажитесь от мыла, оно лишает лицо защитной пленки;
- принимая ванну, добавьте несколько капель растительного масла (миндальное, оливковое) для смягчения воды.
Важный нюанс выбора косметических средств, используемых для умывания – они не должны содержать спиртовой компонент. Иначе высушивания кожи не избежать.
Избавиться от пигментации и рубцевания тканевых структур помогут домашние методы механического очищения. Можно выбрать аппаратную методику шлифовки эпидермиса и глубокого отшелушивания ороговевших частичек, отправившись в косметологический салон.
Методы тонизации
Завершать процедуру очищения следует тонизированием дермы. Тонизирующее средство наносите срезу после завершения водных процедур. Такие действия освободят еще открытые поры от остатков мыльной пены, увлажнят кожу. Для повышения тонуса покрова, восстановления баланса влаги и усиления кровообращения, можно пользоваться фабричными тониками либо средствами домашнего изготовления.
Программа увлажнения
Если осенью активность солнца идет на убыль, то потребность лица в достаточном увлажнении не уменьшается. Кроме того, под воздействием ветра и холода кожа тускнеет и желтеет. Как правильно выполнять процедуру увлажнения:
- пользоваться увлажняющими кремами (дневными и ночными), не забывая о масках аналогичного действия с отбеливающим эффектом;
- обеспечить увлажнение эпидермиса изнутри путем усиления питьевого режима – не только чистая вода, но и травяные чаи;
- в течение дня протирать лицо увлажняющими салфетками, но приобретать их в аптечной сети;
- позаботиться о достаточном уровне влажности в помещении, особенно после начала отопительного сезона.
Собираясь отправиться на улицу, смажьте лицо дневным кремом за 30-40 минут до выхода. Крем успеет впитаться, а дерма на улице не пострадает от переохлаждения. Перед сном пользуйтесь питательным кремом, обрабатывая также зону вокруг глаз, чтобы защитить нежный покров от появления неприятных морщинок.
Особенности питания
В период межсезонья эпидермис особо страдает от недостатка питательных веществ, необходимых для сохранения идеального внешнего вида. Как обеспечить нормальное функционирование защитной оболочки?
- Усилить поступление в организм важных для него витаминов (А, Е, С, D) за счет правильного питания.
- Усилить приток питательных веществ, пользуясь специальными кремами и масками, обогащенными жирами и витаминами.
Чтобы лицо не покрылось прыщами, витамин А принимайте на ночь. Для обретения сияющего блеска кожи, пользуйтесь кремами, содержащими витамин Е. Для повышения иммунитета, защиты от появления прыщей и иссушения дермы, принимайте рыбий жир.
Этап укрепления
Резкие колебания температурного режима, присущие осеннему периоду, ослабляют кровеносные сосуды. Хрупкость их стенок становится причиной сосудистых заболеваний, предупредить которые поможет выбор тактики здорового питания. Немаловажный аспект осенней защиты – подпитка эпидермиса косметическими средствами с коллагеном. Частые прогулки по свежему воздуху осенью также не отменяются.
Средства осенней защиты
После отдыха под солнечными лучами лета, пора обеспечить осеннюю защиту от них. Если осень только началась, а солнечных дней еще достаточно, пользуйтесь специальной косметикой. Уровень защиты вашего крема должен быть не меньше SPF 10-15. Когда осень опечалит сильными морозами и колючими ветрами, сделайте выбор в пользу защитных и питательных кремов.
Следуя основным этапам осеннего ухода за кожным покровом, вам не будут страшны причуды межсезонья. Ваша привлекательность не пострадает от холода и непогоды, а настроение останется прекрасным благодаря ароматам и разноцветью осени.
Читайте также на нашем сайте:
tvoivizage.ru
Кожа осенью. Советы косметолога и диетолога
Каждой женщине необходима своя система ухода за кожей лица. Осенью выбирайте кремы и маски интенсивного воздействия, поскольку кожа после лета нуждается в повышенном количестве влаги и усиленном жировом питании, утверждает косметолог Вероника Корнева. Не последнюю роль в уходе играет и диета. Осенний рацион должен быть богат бета-каротином, витамином С и витаминами группы В, говорит диетолог Марина Глаголева.
Осенняя формула красоты кожи включает три этапа - очищение, увлажнение и питание.
Очищение
"Пилинг прекрасно очистит кожу от ороговевших микрочастиц, "черных точек" и всех видов угрей. Можно выбрать как один из салонных способов, так и ежедневный домашний уход.
На каждый день выбирайте отшелушивающий гель для умывания. Обратите внимание на компоненты средства.
В нем должны присутствовать три важных составляющих: экстракт протеина для быстрого роста новых клеток, витамин В5 для восстановления структуры кожного покрова и глицерин для смягчения, - рассказывает косметолог Вероника Корнева. - Например, прекрасно справляется с задачей пенка для умывания с экстрактом персика и ДНК "P1" из серии "Пятое чувство" Teana".
Пенка подходит для любого типа кожи, деликатно ее очищает, не оставляя ощущения стянутости и сухости. Мицеллярная структура пенки обеспечивает бережное очищение, исключающее возможность малейшего повреждения поверхности.
В составе средства: ДНК молок лосося, экстракты шиповника, персика, огурца, овса, ячменя и зародышей пшеницы.
Раз в неделю обрабатывайте лицо скрабом. Его наносят на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз. Намочите пальцы в воде и массируйте лицо по массажным линиям. Для лица лучше выбирать пилинги на основе энзимов для мягкого отшелушивания, например, частички воска, парафин, полиэтиленовые шарики меньше травмируют кожу.
Например, гоммаж из серии "Пятое чувство" Teana глубоко очищает и разглаживает кожу, не вызывая раздражения. Благодаря мультиламеллярной структуре, препарат обеспечивает более интенсивное проникновение активных компонентов, которые не только очищают, но и восстанавливают эластичность кожи, омолаживая ее.
Гоммаж не содержит механических скрабов, травмирующих кожу. В составе средства - ДНК молок лосося и экстракт карликового дуба.
Помимо этого, осенью лицо необходимо не только питать, но и отбеливать. Прекрасно с этой задачей справляются маски на основе экстракта огурца, сока лимона и красной смородины".
Увлажнение
Кожа за лето потеряла много влаги и должна восполнить ее недостаток, чтобы восстановить гидроструктуру. Выбирайте увлажняющие кремы с содержанием антиоксидантов, активно предотвращающих фотостарение кожи.
Кроме того, кожа, травмированная ударными дозами ультрафиолета, болезненно воспринимает декоративную косметику. Защиту обеспечит легкий нежирный гидрокрем, насыщенный витамином Е, который наносят на очищенное лицо.
Помимо своей основной функции - питания, - крем также является и прекрасной базой для макияжа. Например, увлажняющий мультиламеллярный крем с экстрактом корней императы и морских водорослей из серии "Пятое чувство" Teana устраняет видимые признаки фотостарения (пятна, морщины, сухость), защищает клетки кожного покрова от повреждений, вызванных УФ-излучением.
Увлажнить кожу в течение дня и снять раздражение поможет термальный спрей.
Питание
"Важно следить за питанием, ведь большую часть витаминов и полезных микроэлементов организм получает из еды. Особенно сильно осенью кожа нуждается в витамине С, ведь это самый главный антиоксидант. Поэтому осенний стол должен быть богат цитрусовыми, капустой, сладким перцем, зеленью, яблоками, - рассказывает диетолог Марина Глаголева. - Необходимы и продукты, содержащие бета-каротин: желтые фрукты и овощи".
Наружное питание кожи - это кремы, маски и сыворотки. Прекрасно увлажняет и питает кожу крем с морковным маслом, коллагеном и эластином Elastin Collagen Carrot Oil от израильского производителя Christina.
В составе крема витамины А и Е и масло семян моркови, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, препятствуя влиянию свободных радикалов; а также деионизированная вода, экстракт гвоздики, глюкоза, фруктоза, коллаген, глицерин, масло календулы.
Как минимум раз в неделю необходимо делать питательные маски для кожи. Например, отлично подходят для этого готовые маски-салфетки от английского производителя Montagne Jeunesse на основе минералов мертвого моря или фруктовых кислот.
www.greatlove.ru
Правила ухода за кожей осенью
С приходом осени погода на улице постепенно меняется, новые условия отражаются на состоянии кожи. Ветер, сырость и холод могут негативно сказываться на её состоянии, поэтому в этот период наш организм требует более грамотного и внимательного ухода, чем прежде.
Хоть в начале осени холода незначительны, все равно могут возникнуть проблемы, поскольку сказывается длительное воздействие летней жары и яркого солнца – кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она более чувствительна и реагирует на любое воздействие окружающей среды, и даже легкий прохладный ветерок может спровоцировать раздражение.
Чтобы уменьшить чувствительность кожи, с началом переходного сезона необходимо использовать специальную косметику, выбирать которую нужно очень внимательно.
В состав уходовых средств должны входить компоненты, повышающие защитные свойства кожи и образующие тончайшую гидролипидную плёнку на её поверхности. Например, подойдет персиковое масло, которое питает и защищает эпидермис.
Питание и увлажнение
Главной задачей при уходе за кожей осенью должно стать увлажнение и питание. Летнее тепло быстро уходит, а значит, наступает пора, когда можно покупать крема и средства с более плотными текстурами. Неплохо заранее задумать и о приближающихся зимних морозах.
Больше внимания следует уделить насыщению кожи лица витаминами, которых ей недостает в сезон холодов. Особенно важными витаминами являются A, E и С, которые нужно получать с питанием или в виде БАДов (Аевита или других витаминно-минеральных комплексов).
Защита от солнца
Несмотря на то, что солнечная активность осенью снижается, нельзя забывать о защите кожи от негативного ультрафиолетового излучения. Обладательницам пигментированной кожи лучше использовать кремы с SPF (солнцезащитный фактор) всегда – летом он должен быть не ниже 20-30, а осенью его можно снизить до 10-15.
Отшелушивание
Самое время проводить глубокое очищение в виде пилингов и скрабов, которые летом были нежелательны. При этом не обязательно покупать дорогие косметические средства, можно делать натуральные домашние смеси – например, хорошим отшелушивающим эффектом обладает скраб из кофейной гущи или морской соли.
Очищение
Будьте осторожнее с очищающими средствами. При нормальной коже можно использовать любую косметику – гели для умывания, мицеллярную воду и др. А вот при чувствительной коже лучше брать мягкие составы – муссы и пенки, чтобы текстура средства не вызывала дискомфортных ощущений.
Надо отметить, что осенью может возникнуть угревая сыпь. Поэтому первые месяцы осени – сентябрь и октябрь следует потратить на проведение профилактики угревой болезни.
Для этого подойдут любые антибактериальные составы, которые в большом ассортименте представлены в аптеках и косметических отделах. Из народных средств можем посоветовать маски для лица от черных точек на основе природных ингредиентов.
vsemaski.info
секреты красивой и здоровой кожи
Кожа требует особенного ухода осенью в связи с резкой переменой погодных условий. Организму сложно снабжать себя всеми необходимыми полезными веществами, поэтому кожа нуждается в тщательном уходе и заботе. Как позаботиться о красоте и здоровье кожи осенью, какие этапы ухода важно выполнять? Разберемся с этими вопросами вместе.
Основные этапы ухода за кожей осенью
Кожа требует особенного ухода уже с первых осенних дней. Здесь сказываются три фактора: перемена погоды, температурного режима и истощенность после летнего периода. В жаркое время года кожа пересыхает от воздействия ультрафиолета и становится очень чувствительной. С началом осени любое внешнее воздействие может привести к раздражению, поэтому необходимо тщательное восстановление. Независимо от типа кожи для полноценного ухода требуется выполнение пяти ключевых этапов:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
- Пилинг
- Защита
Каждый этап – хорошее вложение в красоту и здоровье кожи. Здесь хорошими помощниками станет косметика для кожи лица и тела и простые советы. Познакомимся с ними поближе.
Более мягкое очищение и умеренное тонизирование кожи
Осенний уход за кожей должен стать более щадящим, ведь активность сальных желез становится ниже. А поскольку использование жестких очищающих средств не актуально, лучше перейти на нежные кремовые варианты. Хорошо подходит молочко, мусс или легкая пенка. Если кожа нормального или сухого типа, стоит вооружиться средствами на масляной основе. Такие варианты помогут защититься от сухости и задержат в коже влагу. А вот от мыла обычного или натурального стоит отказаться. Осенью его использование приводит к иссушению. В этот период можно ожидать обострение угревой сыпи, поэтому начало осени – самое время для ее профилактики.
Что касается тонизирования, тут важно не переборщить. Первым делом стоит отказаться от средств, которые содержат в составе спирт. Он высушивает кожу и нарушает природный уровень Ph. Независимо от вида кожи, осенью лучше всего пользоваться тониками, предназначенными для нормального типа. Это золотая середина: не пересушивает и дает нужный уровень тонизирования.
Увлажнение и маски для красивой,здоровой кожи
Подпитка кожи и ее увлажнение – девиз осени. Это первоочередные задачи, о которых нельзя забывать в данный период года. Здесь лучше выбирать увлажняющий крем с плотной текстурой, который поможет коже дольше сохранять влагу. Еще одно косметическое средство, которое пригодится осенью – сыворотка для лица. Она проникает вдвое глубже, чем обыкновенный крем, быстрее восстанавливает водный баланс и питает. Коже необходим комплекс витаминов: А, С, Е.
Использование увлажняющих, питательных масок один-два раза в неделю – уже хорошая помощь. Обладательницам нормальной или сухой кожи подойдут восстановительные маски глубокого действия. Если кожа жирного типа, лучше выбрать более легкие варианты.
Осень – время пилингов
В летнее время нежелательно использовать грубые скрабы, чтобы не привести к проступанию пигментации. С наступлением осени стоит подумать о пилинге, ведь воздействие ветра и холода приводит к шелушению. Стоит вооружиться скрабом и правильно подобрать его:
- важно избегать грубых абразивов;
- лучше отдать предпочтение мягким пилингам на масляной основе. Именно они качественно устраняют омертвевшие частички кожи, не повреждая ее;
- хороши варианты, содержащие кислоты АНА- и ВНА-.
После процедуры пилинга каждый раз стоит использовать увлажняющий крем для лица. Это позволит избежать иссушения и огрубения кожи.
Защитные средства на страже красоты и здоровья кожи
Финальный, важный этап – это защита кожи от внешних воздействий. Осенью этот этап должен стать законом. Может показаться, что с окончанием лета можно забыть о защите от солнца. На самом деле, негативное воздействие лучей не исчезает. Осенью солнечная активность меньше, но откладывать в дальний ящик крема с SPF не стоит. Этот показатель лишь можно снизить до 10-15 и его будет достаточно для полноценной защиты от ультрафиолета. Подойдут крема, тональные основы с SPF 10, для кожи склонной к появлению пигментации, лучше выбрать SPF15.
Заботясь о коже в целом, многие забывают о губах, которые также требуют защиты. Осенью кожа губ страдает от обветриваний и холодов. Здесь надежным защитником станет хороший бальзам для губ. Лучше выбирать вариант на масляной основе, он дольше питает и увлажняет кожу.
Придерживаясь простых правил по уходу за кожей в осеннее время, вы заботитесь о красоте и здоровье. Хорошими помощниками в этом деле станут качественные косметические средства, которые можно приобрести на napoli.ua. Лучший уход за лицом проявляется в регулярности, умеренности и аккуратности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
www.takhochy.com
