Особенности ухода за кожей лица осенью. Осень уход за лицом
Осенний уход за лицом - Estportal
Лето – самое быстрое время года. Всем известно, что не успеешь обрадоваться первому июньскому солнцу, как уже приходит пора страдать от июльской жары, которая практически сразу сменяется августовскими грозами. В воздухе ещё пахнет озоном, днём ещё жарко, но сентябрь уже пришёл и жизнь снова входит в привычную колею. Летом хочется успеть всё – пляж, море, вечеринки с танцами и коктейлями, прогулки по городу, а ведь большинству из нас приходится ещё и продолжать работать! Привычные дела в записной книжке подвергаются пересмотру, надо ведь выкроить время на летнюю жизнь: встреча с подругой после работы – да, уборка дома – вычёркиваем, поездка на пляж в субботу – договорились, субботний фитнес – отменяем, в кино и на вечеринку потом – безусловно, косметолог – придётся отложить…
Начинающие косметологи для которых наступает первое рабочее лето, впадают в панику: клиенты исчезли! Опытные косметологи спокойно улыбаются и наслаждаются летним расписанием, потому что знают точно – клиенты всегда возвращаются. Это закон природы, такой же как миграция птиц или морские приливы и отливы.
Когда же нам ждать возвращения клиентов в салоны, а главное, с чем мы столкнёмся после нашей сезонной разлуки?
Летом большинство женщин отмечают «спонтанное» улучшение внешнего вида. Более яркий цвет лица, уменьшение проблем, характерных для жирной кожи, морщинки кажутся менее заметными, кожа ощущается более упругой. Эти изменения связаны с двумя группами факторов, одну из которых можно назвать реальной, а другую – воображаемой.
Реальные факторы, влияющие на изменение качества кожи, это повышение уровня инсоляции, что даёт не только повышение интенсивности ультрафиолетового излучения, но и увеличение общей освещённости, а также длительности светового дня. В результате этих изменений у многих людей улучшается сон, повышается синтез эндорфинов – «гормонов счастья», восстанавливаются естественные защитные реакции нервной системы, а также вегетативный баланс. Физиологически это проявляется снижением базового уровня стресса, усилением репаративных, восстановительных процессов не только в коже, но и в организме в целом. В результате этих благотворных изменений усиливается синтез коллагена и эластина в коже, уменьшается деградация матрикса соединительной ткани, восстанавливается адекватный дренаж и кровообращение, улучшается оксигенация глубоких и средних слоёв дермы. Уже через две-три недели после того, как световой день начал преобладать над ночью, большинство женщин отмечают изменения к лучшему в своей внешности.
Существует и группа «воображаемых» факторов, которые тоже оказывают выраженное влияние в этой ситуации. Увеличение уровня эндорфинов приводит к общему улучшению настроения, более позитивному настрою, у некоторых людей отмечается даже лёгкая эйфоризация после нескольких солнечных дней. Особенно это характерно для жителей регионов, неизбалованных солнцем и теплом. Общая атмосфера лета, возможность отдохнуть во время отпуска, отсутствие ежедневных родительских забот в тот период, когда дети уезжают на отдых к родственникам или в разнообразные лагеря, позволяют «выдохнуть», расслабиться, почувствовать себя моложе и свободнее. Кроме того, акценты внимания во внешности смещаются от лица к телу, большее внимание привлекает состояние кожи, необходимость депиляции, ухода за ногами, проявления целлюлита, сосудистая сетка, на появление которой зачастую обращают внимание только летом. В результате женщины гораздо меньше внимания обращают на морщинки, мелкие дефекты кожи лица и шеи, и в целом гораздо лояльнее относятся к своему отражению в зеркале.
У этого феномена есть две стороны. Положительным моментом является то, что снижение уровня стресса, меньшая требовательность к своей внешности, усиление «принятия себя» само по себе зачастую является позитивным фактором. В результате меняется тонус мышц лица, уменьшается напряжение гипертонических зон, смягчается резкость мимических и антагонистичных им статических морщин и складок. У некоторого количества женщин эстетические проблемы связаны с «over skin care», или «передозировкой ухода» — каждый косметолог сталкивается в своей практике с клиентками, которые бесконечно ищут новые эффективные препараты, наносят до десятка активных средств в день на кожу, в результате чего кожа теряет защитные свойства, а иногда и становится чувствительной и реактивной. В летнее время такие женщины «забывают о необходимости» наносить многочисленные кремы и сыворотки, более рационально относятся к уходу, что немедленно и благотворно сказывается на состоянии кожи.
Но есть и вторая сторона медали, отрицательная. В результате снижения значимости проблемы, многие клиенты склонны летом пренебрегать необходимым косметическим уходом, легкомысленно относиться к использованию очищающих и защитных средств, за что потом им приходится расплачиваться. Именно с проблемами, которые возникли в результате пренебрежения стандартными, простейшими рекомендациями косметического ухода, приходится сталкиваться косметологу в сентябре.
Какого рода эстетические дефекты характерны для клиентов и пациентов, обращающихся в косметический кабинет в начале осени?
1. Гиперпигментация кожи.
Изменение интенсивности пигментации кожи связано с избыточной инсоляцией и является здоровой реакцией кожи на стимуляцию ультрафиолетом. Современные дерматологи в целом придерживаются позиции «нет безопасного загара», которая возникла в результате накопления достоверной статистики по повышению риска злокачественных новообразований кожи, коррелирующей с интенсивностью и количеством эпизодов инсоляции. Ультрафиолетовое повреждение обладает и накопительным эффектом, поэтому при злоупотреблении загаром, с годами риск получить онкологическое заболевание кожи увеличивается.
Естественной защитной реакцией кожи на солнечное излучение является построение «внутреннего зонтика» из гранул меланина, которые располагаются в верхних слоях дермы и эпидермисе, препятствуя проникновению ультрафиолетовых лучей в более глубокие структуры. Кожа лица, шеи и декольте обладает разной чувствительностью к ультрафиолету и уже в молодом возрасте это может проявиться разной интенсивностью пигментации определённых зон лица, связанной с большим или меньшим синтезом меланина в конкретных участках кожи. Чаще всего большую интенсивность пигментации можно отметить в области спинки носа, средней трети лица, иногда лба и верхней губы. В случае определённых гормональных изменений (беременность, лактация, использование некоторых видов пероральных контрацептивов), может сформироваться характерная «маска» интенсивно коричневого цвета в области лба, вокруг глаз и скул. Процесс воспаления также стимулирует интенсивность синтеза меланина, поэтому любой воспалительный элемент может стать причиной формирования локальной пигментации кожи.
Гиперпигментация может сформироваться очень быстро, достаточно нескольких часов интенсивного облучения во время пребывания на пляже или даже прогулки по городу в период активного солнца. Летняя гиперпигментация обладает стойкостью, в особенности это характерно для пигментаций, связанных с воспалительными реакциями или гормональными изменениями.
2. Обезвоженность и сухость кожи.
Потеря кожей защитных свойств – типичная сезонная проблема, характерная для времени года с температурами, отличающимися от оптимальных, лежащих в интервале от 15-16 до 22-24 °С. Причиной того, что кожа утрачивает способность удерживать воду на поверхности, является частичное разрушение или уменьшение количества NMF (натуральный увлажняющий фактор), многокомпонентного фактора, удерживающего влагу в поверхностных слоях кожи. Этот комплекс, составляющий основу кожной мантии, теряет стабильность при повышенной температуре окружающей среды, может быть повреждён при контакте с водой, в особенности с хлорированной или солёной. Инфракрасное излучение солнца, наряду с ультрафиолетовым, также обладает повреждающими свойствами, и способствует испарению влаги с поверхности кожи и из её верхних слоёв. При потере влаги и разрушении защитного слоя, кожа быстро обезвоживается, что приводит к снижению поверхностного тонуса, формированию мелких поверхностных морщинок по типу «мятая бумага», может возникнуть мелкопластинчатое и даже крупнопластинчатое шелушение, с появлением затем очагов повышенной чувствительности к ультрафиолету и формированием гиперпигментации.
Кроме того, естественной реакцией на потерю влаги, является усиление салоотделения, что при отсутствии адекватного косметического ухода, а в особенности очищения, является причиной развития воспалительных реакций.
3. Формирование «солнечных морщин».
Повреждающее действие ультрафиолета, к сожалению, не удаётся компенсировать физиологическими возможностями защиты. После многочисленных эпизодов инсоляции у большинства людей возникают повреждения структурных элементов в глубоких слоях дермы, в особенности эти повреждения выражены у людей, принадлежащих к I и II фототипу по классификации Фицпатрика. У блондинки со светлой, нежной кожей уже после нескольких недель пляжного отдыха могут сформироваться достаточно грубые морщины лица, шеи, декольте и области груди, поскольку под воздействием солнечных лучей достаточно быстро формируются изменения структуры коллагеновых и эластиновых волокон, которые носят окончательный, дефинитивный характер. Крайняя степень такого рода изменений — солнечный эластоз, является приобретённой патологией дермы, которая на сегодняшний день не поддаётся лечению.
В целом сентябрьский косметический уход можно охарактеризовать, как интенсивную реабилитацию после травматического воздействия солнечных лучей и других природных факторов. При подборе процедур критерии выбора должны базироваться не на биологическом возрасте, типе кожи или её чувствительности, а на определении характера и уровня повреждения. Исходя из особенностей повреждения кожи, косметолог может сформировать интенсивный курс эстетической терапии, который позволит компенсировать вред, причинённый коже и восстановить собственные защитные свойства кожи лица и тела.
Вопреки существующему мнению о том, что первичное восстановление нужно проводить с помощью процедур увлажнения, современная эстетическая медицина отдаёт предпочтение процедурам эксфолиации кожи. Эксфолиация, глубокое очищение и восстановление адекватной толщины рогового слоя, позволят гораздо быстрее добиться насыщения кожи влагой, с помощью разнообразных методик и программ глубокого увлажнения, которые предлагаются на втором этапе.
Очень важно, чтобы косметолог объяснил клиенту необходимость проведения процедур «отшелушивания». Многие женщины дорожат своим загаром, хотят как можно дольше сохранить яркий цвет лица и смуглый оттенок кожи. Конечно же, предложение косметолога провести пилинг, который неизбежно даст осветляющий эффект, не встречает у них понимания. Для того чтобы смягчить отбеливающий эффект реабилитационных процедур, возможно использовать препараты с эффектом автозагара, которые при профессиональном нанесении позволяют добиться естественного и здорового вида кожи.
Таким образом, первая осенняя процедура после долгого перерыва, должна быть программой, включающей активную эксфолиацию и пилинг кожи. Это может быть процедура глубокого очищения с использованием ферментативных пилингов, процедура мягкого химического пилинга (предпочтительно использование молочной, янтарной, пировиноградной кислоты). В процессе проведения процедуры возможно проведение ультразвуковой или атравматичной чистки, удаления комедонов и противовоспалительной коррекции. Завершающим этапом в процедуре глубокого очищения и эксфолиации для обезвоженной кожи, в отличие от классической чистки, должно быть нанесение увлажняющей и успокаивающей маски. После проведения профессиональной процедуры необходимо обсудить с клиентом домашний косметический уход и при необходимости скорректировать его, сделав акцент на увлажняющие и восстанавливающие средства.
После проведения эксфолиации и очищения, возможно перейти к реабилитационному интенсивному курсу, характер которого определяют особенности повреждения. Длительность и интенсивность проведения курса процедур должна определяться индивидуально, с учётом возраста и особенностей кожи.
В зависимости от превалирующего эстетического дефекта, возможно рекомендовать три основные реабилитационные программы:
1. Коррекция гиперпигментации.
Для этой цели рекомендуется использовать поверхностные химические пилинги в сочетании с увлажняющими масками на нетканой и тканой основе, коллагеновыми листами и препаратами гиалуроновой кислоты. Длительность курса может быть различной, от 2-4 до 12-16 процедур, в зависимости от глубины залегания пигментации и её характера. В домашнем уходе рекомендуется использовать препараты на основе фруктовых кислот, витамина С, увлажняющие маски и локальные отбеливающие средства.
2. Глубокое увлажнение.
Для восстановления защитных свойств кожи и насыщения её влагой, рекомендуется использовать процедуры и программы глубокого увлажнения с использованием препаратов на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, эластиновых матриц, активных альгинатов. Хорошо себя зарекомендовали средства, в состав которых входят бета-глюканы дрожжевого происхождения, растительные полисахариды (сахарный тростник, кленовый сироп, сок барбадосского алоэ и другие).
Длительность курса глубокого увлажнения чаще всего коррелирует с возрастом:
- до 25 лет достаточно проведения 1-2 процедур;
- для группы 25-35-летних рекомендуется короткий курс 2-4 процедуры с интенсивностью 1-2 раза в неделю;
- после 35-40 лет необходимо проводить процедуры 2 раза в неделю, курс не менее 6-8 раз;
- в период менопаузы нужно рассчитывать не менее, чем на 10 процедур в течение месяца.
Препараты для домашнего ухода должны дополнять профессиональные программы, крайне желательно использовать дома препараты тех же линий, которые используются в салоне или клинике.
Обезвоженная в результате солнечного облучения кожа может неадекватно реагировать на микротравмы, в связи с низкими резервными способностями к восстановлению и репарации. Поэтому инъекционные методики глубокого увлажнения использовать в качестве основного метода не рекомендуется, особенно на ранних этапах реабилитации.
3. Питание и восстановление тонуса.
Эти программы предназначены в первую очередь для компенсации повреждающего эффекта ультрафиолетовых лучей в глубоких слоях кожи. Поэтому такого рода процедуры рекомендуется включать в реабилитационный курс в обязательном порядке для тех, кто перенёс солнечные ожоги 1-2 степени и для всех клиентов старше 40-45 лет.
Для клиентов возраста старше 55-60 лет такого рода процедуры должны быть программой выбора, даже в случае наличия выраженной гиперпигментации, лечение которой можно начинать вести параллельно, после проведения 3-4 процедур основного курса.
Программы восстановления тонуса кожи направлены на стимуляцию синтетических и репаративных процессов в коже, а также на замедление неферментативного (RCS синдром) и ферментативного разрушения белков кожи. К такого рода программам относят омолаживающие процедуры с использованием естественных биологически активных веществ (экстракт икры, клеточные ингредиенты животного и биотехнологического происхождения), комплексов ДНК осетровых и других пород рыб, а также ретиноидов.
Новое поколение активных ингредиентов, которые дают возможность получить выраженный косметический эффект – это биологически активные синтетические пептиды, в частности, репаративного действия. К этому классу относятся матрикины, а также некоторые нейротрансмиттеры, самым известным из которых является Матриксил. Matrixyl – это пептид Пальмитоил пентапептид-4, то есть 5 аминокислот в соединении с пальмитоевой кислотой. Его основная функция – стимуляция синтетических способностей фибробластов, он относится к классу пептидов-стимуляторов.
Возможно также использовать программы неинвазивной коррекции мимических морщин на основе биологически активных пептидов: Ацетил гексапептид-8 (коммерческое название Аргирелин или Ацетил гексапептид-3) – уникальный пептид, состоящий из трёх аминокислот: глутаминовой, метиониновой и аргининовой кислоты. Ацетил гексапептид-8 специально создан для борьбы с мимическими морщинами, эффективно сокращает морщины на шее и вокруг глаз. В программах интенсивной репарации всё чаще используются новые технологии, в частности, трансдермальное проведение активных веществ с помощью анатомических пластырей или аппаратных методик.
Длительность курса процедур может варьировать от 5-6 сессий в течение 3-4 недель, до 10-12 за 1,5-2 месяца. Так же как и в курсе глубокого увлажнения, домашний уход должен соответствовать проводимому курсу профессиональных процедур и способствовать усилению и стабилизации достигаемого эффекта.
В том случае, если косметолог включился в работу с клиентом в первой половине сентября, основные «летние» проблемы удаётся решить к середине-концу октября, и после этого уже можно перейти к схеме регулярного, поддерживающего здоровое состояние кожи, косметического ухода. Именно в это время температура воздуха становится менее комфортной для кожи, на первый план выходят процедуры защиты и снижения чувствительности. Важным моментом осеннего рутинного ухода является использование сосудоукрепляющих компонентов, препаратов и процедур, с целью подготовки кожи к низким температурам. В том случае, если косметический уход удаётся пересмотреть и скорректировать за 2-3 недели до наступления холодов и понижения температуры ниже нуля, кожа реагирует на изменения климата умеренно, без реакций гиперчувствительности или потери защитных способностей.
Основные принципы рутинного осеннего косметического ухода это активное насыщение кожи, или «минерализация» и укрепление сосудистой системы лица. «Минерализация» необходима для создания резервного капитала защиты, который будет использован при неизбежном климатическом стрессе, позволит поддерживать естественные защитные способности кожи за счёт наличия базовых питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для поддержания тканевого обмена. К процедурам «минерализации» можно отнести программы с использованием активных форм витаминов (токоферол, витамины группы В, процедуры с витамином С), программы с минеральными масками (маски на основе грязи Мёртвого моря, водорослевые маски, маски на основе натуральных глин Argile). В случае наличия признаков повреждения сосудистой системы кожи (купероз, телеангиэктазии, стойкая локальная гиперемия в ответ на изменение температур или другие факторы), в курс процедур обязательно нужно вводить программы, направленные на восстановление и укрепление сосудистой стенки. К таким программам можно отнести лечебные процедуры с использованием флавоноидов растительного происхождения (красный виноград, гингко билоба, зелёный чай, лакричник и другие), а также лечебные процедуры с использованием активных форм витамина К.
В домашнем уходе предпочтение следует отдавать сосудоукрепляющим препаратам в форме концентратов и сывороток, мягким формам очищающих и тонизирующих средств (пенки, муссы, молочко). Важно помнить, что дневной крем для этого периода должен иметь хорошие защитные свойства, а в составе ночного крема хотелось бы видеть больше витаминов и минералов, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи – для жирной кожи показаны витамины группы В и соединения цинка, чувствительная кожа хорошо реагирует на соединения меди, для комбинированной кожи идеальным будет наличие витамина С, а для сухой и стареющей кожи полезнее всего окажется витамин Е, селен и соединения магния.
В целом осень прекрасное время для проведения интенсивного курса косметического ухода. После активно проведённого лета кожа нуждается в активном восстановлении, во избежание формирования стойких эстетических дефектов и усугубления приобретённых проблем. В то же время, учитывая особенности зимы в Украине, странах Балтии и большей части территорий России, подготовка кожи к зимнему периоду должна начинаться заранее, как минимум за 2-3 недели до наступления температур ниже нуля. То есть сентябрь и октябрь это идеальный сезон для проведения активного профессионального курса косметической коррекции, с обязательной разработкой индивидуальной рецептуры домашнего ухода для каждого клиента, с учётом особенностей его кожи, состояния организма и возрастных изменений.
«Осенняя терапия» поможет сохранить ощущение летней красоты и продолжать радоваться своему отражению в зеркале, несмотря на темноту за окном, холодный дождь и приближающуюся зиму. Зима придёт неизбежно, важно оказаться к ней готовыми!
Тийна ОРАСМЯЭ-МЕДЕР — врач-косметолог, разработчик косметических средств и протоколов, создатель бренда Meder Beauty Science, главный редактор журнала «Косметические средства»
estportal.com
Уход за кожей лица осенью, осенние процедуры в косметологии
Уход за кожей лица осенью имеет определенные и достаточно важные особенности. Их надо знать, и обязательно применять косметические процедуры в повседневной жизни.
1. Общие советы
Состояние иммунитета имеет большое значение для состояния кожи. В здоровом организме кожные покровы способны сами защитить себя. Поэтому следует сделать максимум для того, чтобы не болеть простудными заболеваниями осенью. Для этого необходимо использовать препараты растительного происхождения, повышающие иммунитет (настойки эхинацеи лекарственной, женьшеня, элеутерококка).
Очень полезны будут разумные физические нагрузки, общеукрепляющие водные процедуры, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. В пище должны присутствовать в достаточном количестве зелень, овощи, фрукты. Необходимы пищевые продукты, содержащие молочнокислые бактерии. Они сохраняют нормальное состояние кишечника, что помогает организму сопротивляться болезням. И, конечно же, надо до минимума снизить употребление углеводов.
Использование специального прибора, увлажняющего воздух в квартире, позволит изменить микроклимат в благоприятную сторону, что существенно повлияет на уход за кожей лица осенью.
2. Прием витаминных препаратов
Нет сомнений, что осенью необходимы поливитаминные препараты. После щедрого лета, в осеннем рационе резко сокращается количество естественных витаминов. Поэтому важно восполнять этот недостаток аптечными средствами. Они не только повышают сопротивляемость организма, но и оказывают влияние на кожные покровы.
Витамины A, C стимулируют синтез коллагена, укрепляют сосудистую стенку капилляров под кожей, нормализуют жировой баланс. Витамин E, рыбий жир защищают клеточные мембраны, предотвращая сухость и старение кожных покровов. Витамин K, D, витамины группы B тоже важны для здоровья организма, поскольку именно они регулируют все виды обмена веществ.
3. Очищение лица
Правильно подобранное косметическое очищающее средство защитит лицо от пересушивания, а также от воздействия холодного воздуха. Для ухода за кожей лица при умывании надо использовать косметическое молочко или пенку. А от применения мыла следует отказаться, поскольку оно нарушает жировой баланс и может вызывать раздражение. В случае шелушения следует избавиться от мертвых клеток с помощью специального крема - пиллинга. Не используйте средства, содержащие спирт.
4. Массаж и гимнастика
Улучшающие кровообращение массажные процедуры очень хорошо повлияют на состояние кожи, и совсем не обязательно использовать услуги профессиональной косметологии. Простые массажные движения может освоить каждый человек. Плавный расслабляющий или активный тонизирующий – массаж поможет восстановить ровный и здоровый цвет лица, замедлит процессы старения и в значительной мере улучшит настроение.
Мало кто знает, что для лица существуют специальные гимнастические упражнения, которые укрепляют мимические мышцы лица. А если с тонусом мышц будет все в порядке, то и кожа будет выглядеть ровнее и моложе. Проводится такая гимнастика всего по 15 минут 3-4 раза в неделю.
5. Увлажнение
Для сохранения влаги в кожных покровах осенью необходимо использовать увлажняющие крема. Ежедневные процедуры с кожей лица будут создавать защитную пленку, которая сохранит влагу при воздействии ветра и холода осенью. Сейчас можно найти и купить разнообразные крема для ухода, но не нужно экспериментировать со своей кожей, покупая дешевый крем. Лучше подбирать средство проверенной марки и подходящее именно для Вашего типа кожи.
Необходимо каждый день выпивать не менее полутора литров чистой воды для поддержания баланса воды в организме и сохранения упругости поверхности кожи.
6. Питание для кожи
Питательные процедуры есть не только в салонах косметологии. Вполне возможно использование рецептов народной медицины для ухода за кожей. Например, медовая, морковная или облепиховая маски. Натуральные вещества, входящие в состав этих питательных масок, успокаивают клетки, увлажняют и питают их. Уход за кожей осенью с помощью овощей и фруктов является прекрасной помощью всему организму, в целом, и кожным покровам, в частности.
Ежедневные процедуры с питательным кремом нужно делать обязательно. Эти крема, как правило, в своем составе содержат гиалуроновую кислоту, коллаген, коэнзим Q10. Они стимулируют регенерацию клеток, улучшают кровоток и обменные процессы в коже, повышая снабжение клеток питательными веществами и кислородом.Особенности осенней погоды определяют необходимость ежедневной работы над кожей лица. Используя комплексный подход можно получить прекрасный результат. Чистая гладкая здоровая кожа на лице без покраснения, шелушения и сухости. Ежедневные косметические процедуры станут залогом здоровья не только кожных покровов, но организма в целом, избавив от осенней хандры и обеспечив душевное равновесие.
cosmetologyclub.ru
Особенности ухода за кожей лица осенью
Кожа на лице всегда нуждается в тщательном уходе. Косметические средства по уходу следует покупать не только в соответствии с типом кожи, но и учитывая время года.
Основной акцент по уходу в осенний сезон ставится на увлажнении. После жаркого лета и отдыха на море кожа лица нуждается в двойной дозе увлажнения. Конечно, следует заранее позаботиться о здоровье кожи и обязательно пользоваться солнцезащитными средствами на протяжении всего летнего сезона. Такие крема и лосьоны предохраняют поверхность кожи от излучения и чрезмерного высыхания. Осенью же крема с SPF факторами защиты следует сменить на интенсивно увлажняющие средства. Они восстановят уровень увлажненности кожи и помогут дольше сохранить красивый оттенок загара.
Помимо ежедневного использования крема или лосьона необходимо добавить еще и глубоко увлажняющие маски. Кроме увлажнения снаружи не стоит забывать и об увлажнении изнутри. Потребление от 1,5 до 2 литров чистой воды в день помогут восстановить пересушенную солнцем кожу.
Во второй половине осени специалисты советуют сменять увлажняющие крема на питательные. Такие средства имеют более плотную и жирную консистенцию и большое количество витаминов и других питательных компонентов в составе. Можно сочетать питательный ежедневный уход с увлажняющими масками, которые следует применять не чаще двух раз в неделю.
Осень – сезон пилингов для лица. Такие процедуры категорически запрещены в летний период из-за активного солнца. А вот осенью все косметические салоны начинают активно предлагать своим клиентам пройти курс пилинга. Если же отпуск еще только предстоит, то лучше перенести процедуру пилинга на потом, так как нежелательно делать подобные процедуры менее чем за две недели до принятия солнечных ванн. Иначе можно приобрести несколько пигментных пятен на коже. В любом случае лучше заранее обсудить все нюансы с опытным косметологом.
Поздней осенью в период сильных ветров и холодной погоды можно приобрести специальные защитные средства, которые предохраняют кожу от ветра и обморожения. Эти средства пригодятся потом на протяжении всей зимы. Особенно такая покупка будет актуальна для обладателей чувствительной кожи, которая остро реагирует на любые погодные условия.
Поддержать здоровье кожи нужно и изнутри. Если начало осени богато широким выбором спелых овощей и фруктов, то ближе к концу сезона организм может начинать испытывать недостаток в витаминах. В любой аптеке можно найти множество вариантов витаминов, как общего действия, так и предназначенных специально для красоты кожи.
Все эти нехитрые советы помогут любой женщине сохранить красоту лица и хорошо выглядеть в любую погоду!
www.garmoniazhizni.com
Осень, золотая пора для ухода за лицом и телом. Календарь косметических процедур
Косметологи рекомендуют планировать проведение косметологических процедур, опираясь на сезонные факторы. Если лето – период ограничений, то осень дарит возможность основательно заняться своей внешностью. Летом и отчасти весной противопоказаны салонные процедуры пилинга и лазерной коррекции, отбеливание и удаление новообразований ввиду агрессии ультрафиолета, риска появления воспалительных реакций. Зимой, когда регенеративные процессы кожи замедлены, холод, ветер и перепады температур предполагают упор на защитные меры, проводить многие процедуры не рекомендуется. Осень – вот самый благоприятный и безопасный сезон, время компенсировать пробелы. Итак, уход за лицом и телом осенью: наиболее целесообразные и популярные косметологические процедуры.
Осеннее очищение кожи: пилингЗа три месяца знойного и пыльного лета кожа устала, обветрилась и огрубела, поры расширены, досаждают черные точки и шелушение. В сентябре, когда активность ультрафиолета упала, а зимние ветры еще впереди, можно и нужно проводить процедуры пилинга для глубокого и тщательного очищения, стимуляция регенеративных свойств кожи, предание чистоты и гладкости. Салонный пилинг кожи – гигиенические и лечебные чистки лица, вакуумный пилинг, ультразвук, лазерная шлифовка, с конца сентября показаны микродермаобразия, поверхностный, срединный или глубокий пилинг. Все процедуры подбираются косметологом в индивидуальном порядке и зависят от состояния кожи. Однако независимо от того, какая процедура выбрана, необходимость в домашнем уходе не отпадает.
В домашних условиях поможет с успехом провести процедуры пилинга профессиональная косметика. Пилинги, маски с фруктовыми кислотами, скрабы с мелкими абразивными частицами эффективно и деликатно освободят от отмерших частичек эпидермис, глубоко очистят поры, активизируют восстановительные процессы.
Уход за лицом: увлажнение и питание кожиДействие солнца, морской воды, ветра не прошло бесследно: сухость, шелушение, огрубевшие участки на коже напоминают о лете. Если состояние кожи того требует, целесообразно пройти курс салонных процедур по глубокому увлажнению кожи, курс массажа использованием увлажняющих концентратов, сывороток, увлажняющих и питательных масок. Натуральная профессиональная косметика поможет справиться с вопросом глубоко увлажнения кожи и дома.
Мезотерапия – поливитаминные и увлажняющие кожу составы для увлажнения и питания, предания тонуса и улучшения тургора кожи путем локальных инъекций непосредственно в дерму, мезодерму до глубины 3 мм. Процедура используется для решения многих проблем кожи.
Биоревитализация как разновидность мезотерапии среди салонных процедур осенью особо актуальна. Увлажнение гиалуроновой кислотой во время этой процедуры, насыщающей влагой и тонизирующей кожу, дает визуальный эффект омоложения.
Микротоковая, ультразвуковая терапии за счет улучшения кровоснабжения и миостимуляции стимулируют обменные процессы, гидродермия, как оздоровительные – гидромассаж, душ Виши. Осенью необходимо обратить внимание на увлажняющие компоненты в составе дневного крема, в составе ночного – на биологически активные, 2-3 раза в неделю наносить увлажняющие маски. Эффективны гиаулороновая кислота, гликозаминогликаны, экстракт алоэ, витамин Е, керамиды, морской коллаген, связывающие влагу и удерживающие ее, молочные протеины и протеины шелка, минералы и соли, удерживающие воду внутри клетки.
Лифтинг кожиУпругость и тонус кожи осенью, как правило, не на высоте: опять же, сказываются последствия лета. В нашем распоряжении – разнообразие волшебных spa процедур, от талассотерапии до spa-капсулы, и профессиональная косметика в домашних условиях. К нашим услугам и аппаратная косметология. Аппаратные процедуры: электроимпульсная терапия (миостимуляция), мезотерапия, ELOS лифтинг кожи, радиоволновый лифтинг – технологии фототермолиза, стимуляция в глубоком (сосочковом) слое кожи синтеза волокон коллагена и эластина.
Что касается домашних процедур, натуральная профессиональная косметика на основе природных компонентов оздоровит кожу, оживит и предаст отличный тонус. Для моментального лифтинга и блестящего тонуса – моделирующие маски для лица и кремы с эффектом лифтинга, косметика с пептидным комплексом, косметика на основе морских водорослей, эфирных масел (розмарин, фенхель, карите, масла цитрусовых), экстракта плюща, конского каштана.
Отбеливание кожиОтбеливание пигментных пятен, веснушек проводят в прохладное время, осенью и зимой, чтобы избежать воспаления и гиперпигментации. Это салонные процедуры пилинга и отбеливающие маски, аппаратная косметология при крупных пигментных пятнах. И профессиональная косметика – устранение пигментных пятен в домашних условиях. Натуральная косметика на основе растительных экстрактов, белой глины, коевой, гликолевой, уксусной кислот отлично справляется с осветлением участков и выравниванием тона, оказывает длительный отбеливающий эффект.
Уход за телом: оздоровление кожиОсенью рекомендуется проводить очищение организма от шлаков и токсинов, детоксикацию (лимфодренаж), процедуры SPA массажа, мезотерапию и электромиостимуляцию. Что касается электростимуляции и мезотерапии – вопрос целесообразности зависит от состояния кожи. А лимфодренаж и SPA процедуры можно объединить в одной процедуре, чрезвычайно приятной и эффективной. Это обертывания – идеальное средство детоксикации организма и выведения излишней жидкости и жировых отложений благодаря выраженному дренажному эффекту, снятия отечности, моделирования контуров тела, восстановления эластичности и тонуса кожи, и конечно же для лечения целлюлита. Обертывания с морскими водорослями и композицией эфирных масел осенью – процедура для глубокого очищения, увлажнения и укрепления кожи и всего организма, предание коже удивительной упругости и свежести, ее настоящее оздоровление. Это процедура, способная заменить многие по силе воздействия на кожу и организм в целом.
Устранение родинок и «сосудистых звездочек»Косметологи советуют отложить процедуры удаления родинок, бородавок, папиллом до наступления осени. К сожалению, не все проблемы подобного рода можно безопасно удалять, поэтому необходима консультация с онкологом. Это процедура не всегда косметическая и в домашних условиях не проводится. Что касается «сосудистых звездочек» – лазерная терапия, склеротерапия, фотокоагуляция – также, разумеется, в условиях медицинской клиники.
Уход за волосами В период межсезонья, осенью и весной, волосы тускнеют и секутся, становятся безжизненными. Для предотвращения сечения волос хороша стрижка «горячими ножницами», а также курс витаминов и лечебные восстанавливающие маски для волос. Полезны восстанавливающие структуру волос сыворотки, обязательно стоит обратить внимание на укрепление волос морскими минералами и эфирными маслами.
Уход за кожей рук
Читайте также: Красивые ногти — здоровые ногти
С наступлением осени косметологи советуют изменить уход за кожей рук и ног, сменив обычный маникюр и педикюр на SPA уход. Популярное сегодня SPA – ни что иное как маски, ванночки и компрессы с эфирными маслами, скрабы, или минерализация, уход при помощи даров моря, морских минералов, солей, водорослей. SPA программа в салоне или же дома сделает кожу рук шелковистой и ухоженной, заметно укрепит ломкие ногти. Для ежедневного ухода – легкие текстуры летнего крема осенью время сменить на более густые, с аминокислотами и витаминами.Итак, подведем итоги. Осенний период – наиболее благоприятное время для серьезных косметических процедур – при условии их необходимости: удаление новообразований, пигментных пятен, лазерной коррекции и других процедур, необходимых при наличии заметных эстетических проблем кожи. В остальном акцент ставится на очищение и оздоровление, восстановление, питание и защиту кожи. Поэтому перед выбором процедуры обязательно вспомните: красота кожи – ее здоровье, молодость – ее оздоровление, а не достижение временного визуального эффекта.
И подарите коже здоровье, а себе – праздник!
(Visited 1 517 times, 1 visits today)
for-skin.ru
Уход за лицом осенью
Осенью наша кожа нуждается в особой заботе. Вот почему уход за кожей в этот переходный период подчинен сразу двум важным задачам: с одной стороны, нужно успеть восстановиться после палящего солнца и огромного количества полученного в летнее время ультрафиолета, а с другой – как следует подготовиться к зимнему времени и дефициту витаминов. Особое внимание в этом вопросе следует уделить коже лица, так как она является наиболее чувствительной частью человеческого тела.
Текст: Мария Глазкина06.09.2012
Да – косметическим витаминам!
Не отрицая значимости таких стандартных процедур, как очистка и увлажнение кожи лица, важно отметить, кроме того, и необходимость использования в осеннее время косметики с основными косметическими витаминами, коими традиционно считаются А, С и Е. Будучи мощными антиоксидантами, эти витамины не только помогают организму бороться со свободными радикалами, но и замедляют процесс старения кожи, способствуя ее постоянному увлажнению.
Уникальным косметическим средством, набравшим популярность в последнее десятилетие, являются всевозможные увлажняющие сыворотки. Главным достоинством их является то, что действие обычного увлажняющего крема приумножается на 70–80 %. Кроме того, как показали последние исследования, если в течение 3–4 месяцев использовать сыворотку перед нанесением на кожу лица дневного крема, это приведет к отложению в ней активных веществ, которые будут питать кожу и после отказа от ежедневного нанесения сыворотки.
Нет – спиртосодержащим тоникам и лосьонам!
Спирт издавна считается прекрасным дезинфицирующим средством. Вот почему он частый «гость» в списке компонентов практически любой очищающей кожу косметики. Вместе с тем, важно помнить, что одновременно с этим спирт еще и сушит нашу кожу. Это приводит к тому, что старые чешуйки закупоривают поры и кожа перестает дышать. Таким образом, отдавая предпочтение тоникам и лосьонам, которые содержат спирт, осенью человек не только наносит вред и без того истощенной летними солнечными лучами коже, но и ухудшает ее внешний вид.
То же самое можно сказать о самом обыкновенном туалетном мыле, которое, дезинфицируя кожу, способствует и выходу естественной подкожной влаги. Хотите очистить кожу? Используйте жидкое мыло или крем для бритья, которые после своего применения образуют тонкую защитную гидролипидную пленку, не позволяющую нашей коже сохнуть.
Осенний уход за кожей: да – маскам!
Осенью, когда летний зной стремительно сменяет прохладный ветер нового сезона, нашей коже нужна совершенно особая защита, поэтому простого питания и восстановления оказывается недостаточно! Прекрасным вариантом заботы о коже в осенний период оказываются всевозможные восстанавливающие маски, которые можно получить из самых простых ингредиентов.
Универсальной маской, подходящей для всех типов кожи, является банановая. Для этого достаточно размять 1 спелый плод вилкой, а затем добавить в получившуюся смесь столовую ложку молока и чайную – лимонного сока. Наносить маску следует в течение 3-х недель перед сном, держа 20 минут.
Для сухой и нормальной кожи подойдет яично-творожная маска, для приготовления которой потребуется 1 желток, 2 чайных ложки творога средней жирности и 10 капель перекиси водорода. Данная маска не только хорошо питает кожу, но и обладает отбеливающим эффектом. Время нахождения ее на коже лица не должно превышать 15 минут.
Наконец, для жирной кожи удачной будет огуречная маска. Для этого натрите на терке огурец. К получившейся массе добавьте водку так, чтобы соотношения ее и огурцов получилось 1:1. Дайте смеси настояться в течение 30 минут, после чего нанесите ее на кожу, смочив в тарелке предварительно приготовленные ватно-марлевые салфетки.
И еще один нюанс. Уделяя внимание благоприятному воздействию на кожу всевозможных масок и кремов, не стоит забывать и о внутреннем ее питании. Безусловная пальма первенства здесь, конечно, принадлежит источнику жизни на Земле – воде. Пейте не менее 1,5–2 литров в день, питайте кожу полезными веществами и радуйте окружающих здоровым и свежим внешним видом :)
womanonly.ru
