Эта статья посвящена сеансам по уходу за дермой, а именно – тонизированию кожного покрова. Большинство из нас пренебрегают данным этапом, считая его пустой тратой времени. И действительно, в чем же его следует? Крем питает, увлажняет и защищает; молочко удаляет макияж, пенка или гель способствуют окончательно очистить лицо. Даже применение сывороток и масок не вызывает сомнений – это «скорая помощь» для решения конкретных проблем. Но зачем нужен тоник для лица для лица, если после него все равно приходится наносить крем или сыворотку, и как им пользоваться для получения результата? Неужели он и правда очищает, увлажняет, питает и защищает, как пишут производители или это происки маркетологов?
Большинство женщин, да и мужчины также, уверены, что если продукт называется тоником, то он непременно должен тонизировать, разглаживать, убирать морщины. Это не в полной мере так! Тоник для лица не может и не должен делать то, что ему не под силу. Он предназначен для завершения этапа очищения кожного покрова лица. Вне зависимости от того, умываетесь ли вы водой с мылом, с гелем или пенкой, без тоника для лица не обойтись.Зачем нужен тоник для лица для лица в таком случае? Тоники удаляют остатки составов для умывания с поверхности кожного покрова, так как очищающие пенки и гели сами по себе являются раздражителями, это во-первых. А во-вторых, остатки макияжа и кожного сала, с коими очищающие составы не справились. Проведите эксперимент: после привычного сеанса очищения попробуйте протереть кожу лица ватным диском, смоченным тоником для лица. Вы увидите, что он не станет чистым. Следовательно, по-настоящему качественное очищение способен обеспечить только тоник.
Помимо того, тоники восстанавливают натуральный РН-баланс в дерме и продлевают воздействие любого крема. Каким образом? В увлажненную, действительно чистую дерму крем или сыворотка впитываются гораздо лучше и итог от их применения более выражен. Вот зачем нужен тоник для лица для лица!
Помимо восстановления кожного покрова, удаления стянутости, использование тока устраняет воздействие жесткой воды на верхний слой кожи. Существуют тоники, которые оказывают целенаправленное антисептическое воздействие, успокаивающее, снимающее покраснения, увлажняющее, антиоксидантное. Правильно подобранный тоник для лица согласно типу и потребностям кожного покрова способен не просто восстанавливать липидную мантию, но и регулировать деятельность сальных желез, улучшать циркуляцию крови, уменьшать образование морщинок.
Тоники тонизируют верхний слой кожи, т.е. его освежают! Перед тонизированием кожного покрова ее следует очистить. Я много раз писала, что очищение кожного покрова – наиважнейший метод в уходе за дермой и здоровьем в целом. Тониками для лица пользуются уже для очищенной кожного покрова, а не вместо очищающего состава, даже если лицо было свободно от макияжа.
Осознавая важность правильного очищения кожи, производители позаботились о создании большого ассортимента данного продукта, коими пользоваться просто и приятно.
В их состав, помимо экстрактов лекарственных растений – конского каштана или гамамелиса, витаминов Е и А, должен входить увлажняющий компонент, для примера, глицерин. В таких тониках не должно быть высокой концентрации АНА-кислот и, тем более, спирта. Они деликатно очищают сухую и чувствительную дерму, успокаивают, устраняют раздражение.
Как правило, они содержат спирт (не более 5%) или салициловую кислоту. Из природных компонентов они стандартно включают экстракты зеленого чая, женьшеня, календулы, эфирные масла лаванды, лимона, чайного дерева и витамины А,С, Е. Задачами таких формул являются: устранение жирного блеска, оказание противовоспалительного результата, устранение акне.
Не редко такие тоники маркируются надписью «для сияния кожного покрова». Это не рекламный трюк! Дело в том, что в смеси отшелушивающего тоника для лица достаточно высоко содержание кислот. Это могут быть фруктовые или, как их еще называют, АНА- кислоты, а вдобавок салициловая кислота, предназначенные для «удаления» верхнего ороговевшего слоя с поверхности кожного покрова и ее выравнивания. Через 3-4 недели применения, подобный тоник для лица способен «стереть» пятнышки от акне, неровную пигментацию кожного покрова, значительно улучшить цвет лица и придать ему отдохнувший, посвежевший вид.
Составы таких тоников для лица обогащены коллагеном, эластином, аминокислотами и пептидами. Вдобавок в них могут быть гиалуроновая кислота, экстракты женьшеня и поливитаминный комплекс.
Не является тоником в полном понимании, так как являет собой гидролат. Это побочный продукт производства эфирного масла. Вода, оставшаяся после переработки сырья одного вида растения, отличается чрезвычайно полезными характеристиками. Благодаря многократному прохождению через растительный материал, она приобретает характеристики увлажнителя и антиоксиданта, отлично совместимого с кожным покровом. Гидролаты продаются в аптеках (как правило).
Помните, состава для тонизирования кожного покрова лица выбирайте по своим нуждам, а не по советам подруг или пользователями соцсетей и форумов. Следует ориентироваться только на потребности своей кожного покрова и на состав продукта, прописанный на упаковке.
Думаю, что большинство тоников для лица промышленного производства мы можем заменить составами собственного исполнения. Домашние состава – не менее результативны, причем они и безопасны – ввиду отсутствия в них неизведанных химических соединений. По этой причине в области изготовления тоников для лица перед нами открывается с простор для творчества. Существует большое количество проверенных и простых составов!
Может использоваться для дермы любого типа, оказывает заметное омолаживающее воздействие, улучшает цвет лица. Следует засыпать в термос листья и плоды рябины, цветы одуванчика, полынь, мать-и-мачеху и зверобой – по щепотке каждого ингредиента. Залить стаканом воды, настоять 12 часов и подмешать небольшую ложку сухого белого вина. Протирать лицо несколько раз в сутки.
В особенности хорош для жирной, склонной к воспалениям коже. Достаточно два раза в сутки протирать лицо свежезаваренным, но уже остывшим зеленым чаем. Вдобавок данный тоник для лица оказывает сильное омолаживающее воздействие, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. Учтите, что для такого тонизирующего состава следует применять только крупнолистовой чай!
Делается на основе измельченного лаврового листа. Трех-четырех листков достаточно на литр кипяченой воды. Данный отвар превосходно справляется с акне, но немного подсушивает, по этой причине применять его гораздо лучше обладательницам жирной и комбинированной кожного покрова.
Отличается антивозрастным и тонизирующим воздействием. На большую ложку измельченных сухих листьев мяты возьмите стакан дистиллированной воды и большую ложку яблочного уксуса. Все смешивается и отстаивается три дня. Обладательницам сухой кожного покрова необходимо обращаться с таким составом осторожнее – уксус достаточно агрессивен. Для сухой кожного покрова уксус вполне можно не добавлять.
Освежает, отбеливает и тонизирует дерму любого типа. Большая ложка мелко порубленной петрушки заливается стаканом теплой воды. Отстаивается час и сцеживается. Хранить подобный тоник для лица вполне можно только в холодильнике не более 3-х суток.
Освежает и восполняет, оказывает противовоспалительное и восстанавливающее воздействие. Возьмите 30 мл экстракта эвкалипта, растворите в нем 10 капель эфирного масла апельсина. Влейте в стакан теплой (30-35 градусов) вскипяченой воды и тщательно размешайте. Состав перелейте в баночку, накройте крышкой и оставьте на 10 – 14 дней настаиваться. Готовым настоем протирайте лицо и шею 1-2 раза в сутки.
Может использоваться для любого кожного покрова и чрезвычайно прост в изготовлении. Для сухой кожного покрова достаточно половины маленькой ложки морской соли на стакан дистиллированной или вскипяченой воды. Для жирной – одной большой на данный же объем жидкости. Солевой тоник для лица оказывает противовоспалительное и тонизирующее воздействие.
Чрезвычайно полезен для уставшей, обезвоженной кожного покрова. Полстакана арбуза вместе с семенами измельчается в блендере в однородную массу, смешивается с большой ложкой гамамелиса и большой ложкой дистиллированной воды. Наносится соединение на чистую дерму лица утром и вечером и через 3-5 минуток удаляется теплой водой.
Я достаточно люблю травяные тоники, поскольку всю жизнь живу с куперозом. При куперозе отлично настои таких трав: календула, гамамелис, ромашка, полевой хвощ, пырей, цветки каштана конского, петрушка.
Варить их на паровой бане я не советую, а просто заваривать в термосе в подобный пропорции: 2 ст.л. сухой травы или смеси из этих трав на 1 стакан кипяченой воды. Через пару часов сцеживаем и переливаем в чистую баночку. Храним в холодильнике не более 2-3 дней. Настой, который не успеваем применять для лица, применяем для волос. Просто добавляем в воду для ополаскивания волос.
Дорогие мои читатели, я надеюсь, вы примете к сведению мою информацию, как пользоваться тоником для лица, и зачем он нужен в уходе за дермой. Мы еще не раз будем возвращаться к данной теме, поскольку тонизирование кожного покрова – следуете условие молодости и свежести кожного покрова!
Как понятно из названия данного состава, его задача заключается в тонизировании. Помимо данного, им смягчается воздействие воды из водопровода, которая: содержит вредный хлор; высушивает кожный покров; создает невидимую пленку после снятия косметики.
После утреннего умывания гелем, пенкой или туалетным мылом. Вечером после снятия косметики профессиональными очищающими составами. Большинство считают, что дерма и так уже чистая. Но, это не в полной мере верно.
Тоник для лица завершает очищение, и делает его более результативным. Лучшим доказательством этих слов становиться грязная поверхность ватного диска, применяемого для заранее вымытой кожного покрова.
Тонизирование не может заменить состава для очищения. Его используют, как дополнительную очистку.
Дабы ответить на данный вопрос следует определить главные отличия этих продуктов. Лосьоны содержат в своем составе спирт, и его задача – очистка проблемной кожного покрова.
Роль тоников для лица отличается. Они тонизируют, питают дерму и подготавливают ее к нанесению крема.
Что же гораздо лучше применять? Обладательницам сухой и нормальной кожного покрова советуют тонизирование продуктом, не содержащим спирт.
Подобный же вариант предпочтителен для увядающего и чувствительного кожного покрова. Женщинам с жирной дермой гораздо лучше остановить свой выбор на каком-нибудь лосьоне или тонике для лица.
Промышленным составам доверяют не все. По данным причина большинство женщин отдают предпочтение тоникам без касторового масла, которые вполне можно сделать дома. Подобный продукт достаточно результативен и совершенно безопасен.
В данной ситуации на сто процентов известны все компоненты тоника для лица, и они подбираются под индивидуальные особенности каждой женщины.
Загрузка...
idealnaya-ya.ru
Вредные вещества и пыль, попадающие из окружающей среды на нашу кожу, приводят к ее преждевременному старению. Очищение лица тоником от различных вредных веществ, пыли и излишков жира позволяет «откупорить» поры и дает коже возможность дышать.
Вид здорового цвета лица привлекает внимание к любому человеку, не говоря уже о женщине. Использование очищающего тоника для лица – ключевой момент ежедневного ухода за кожей. Предназначение тоника – глубокая очистка кожи от всех загрязняющих лицо элементов, способных повредить красоте нежного женского лица. С этой задачей справляются активные ингредиенты, входящие в состав тоника.
Применяя очищающий тоник для лица, вы активируете восстановление кислотно-щелочного баланса кожи, стягиваете поры, создаете необходимый защитный слой, который уменьшает впитывание грязи. Ряд специальных тоников увлажняет и отшелушивает омертвелые клетки кожи лица. Обладательницам жирной кожи тоник позволяет быстро и эффективно избавиться от излишков жира и стягивает поры на коже лица.
Наносить тоник рекомендуется дважды в день – утром и вечером. Перед тем как приготовить тоник для лица следует очистить кожу и снять макияж. Затем ватным тампоном, смоченным в тонике, тщательно протереть лицо, особое внимание уделяя лбу, носу и подбородку.
Не для кого не секрет, что в косметических средствах присутствуют химические вещества. Многие женщины вполне справедливо считают это недостатком и не желают наносить «химию» на нежную кожу лица. Возникает вопрос: как приготовить тоник для лица, в котором не будет «химии»? Дешевый и натуральный тоник вполне можно изготовить в домашних условиях. Причем эффективность домашней заготовки может быть не меньше профессионального косметического средства.
Предлагаем три рецепта:
Начните ежедневно пользоваться одним из этих средств, и совсем скоро вы поймете, что делает тоник для лица: домашнему тонику вполне под силу придать сказочный вид вашей коже.
my-ledi.ru
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное эффективное средство от ГРИБКА стопы, неприятного запаха и зуда, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...
Лицо женщины служит визитной карточкой. Красивая, ухоженная кожа — залог здоровья. Чтобы добиться больших результатов нужно ухаживать за кожей начиная, чем раньше — тем лучше. В комплексный уход за кожей лица входит также тонизирование кожи. Оно осуществляется с помощью тоника, о котором и поговорим. Тоник для лица — широкая группа жидкостей, которая восстанавливает кислотность и баланс кожи, очищает забитые поры после умывания мылом или другими средствами, предназначенными для очищения. Косметические компании тоник называют, по-разному: термальная вода или лосьон для баланса. Но все эти средства относятся к разряду тоника.
Тоник прекрасно помогает вашей коже: жирной, комбинированной или сухой оставаться упругой и молодой.
Многие считают, что тоник для лица — это все просто нанес на ватный диск, протер лицо и готово, но это ошибочное мнение. Тут есть свои правила использования тоников.
Существует 3 типа кожи — нормальная, проблемная и комбинированная. Свойство тоника имеет свое влияние на каждый тип.
Профессиональная косметика класса люкс, рейтинг которой на мировом рынке превзошел себя, представил тоники разных производителей.
Многие косметологи в салонах используют их. Эти фирмы имеют свои лаборатории, проходя все этапы проверки. Благодаря этому их рейтинг высок и пользуется спросом. Выбрать дорогие или тоники эконом — решать только вам.
Можно приготовить тоник для лица в домашних условиях.
В домашних условиях можно приготовить эффективные тоники для жирной кожи из лимонного сока и зеленого чая.
2 ст. ложки зеленого чая, 250 мл горячей воды и 1ч. ложка лимонного сока. Эту смесь заливаем горячей водой 70 градусов и оставляем на 15 минут настаиваться. Протирать настойкой утром и вечером на очищенную кожу.
Комбинированной — считается сложный тип. Это повышенная жирность в области носа, лба, подбородка, а на щеках сухая и нормальная. При выборе косметики для комбинированной кожи, надо отдать предпочтение средствам без спирта, это относится и к тоникам. Выбирать их лучше с осветляющим, матирующим и увлажняющим эффектом. В домашних условиях его можно приготовить натуральный, на растительной основе для комбинированной кожи, который будет подсушивать ее и убирать жирность.
Для комбинированной кожи прекрасно подойдет тоник для лица из арбузного или виноградного сока. В пол-стакана сока добавить 1 ст. ложку меда и чайную ложку соли. Когда соль растворится, нужно добавить 50 г водки. Закройте плотно и настаивайте 2-3 часа. Неодходимо протереть лицо и не умываться в течение 1 часа.
Еще одна маска в домашних условиях для комбинированной кожи с помощью сыворотки:
Нанесите на кожу лица и декольте сыворотку и подержите 15 минут. Затем все смыть только прохладной водой. При помощи сыворотки очищается кожа и убирается блеск.
Летом наша кожа нуждается в особенном уходе. А так как комбинированной, жирной и чувствительной коже необходим крем с защитой от солнца, можно приготовить его в домашних условиях и поверьте, его рейтинг будет ошеломляющим. Для этого берем ½ стакана арбуза вместе с семечкой, травы (ромашка, мята, шалфей) все в равных частях, столовую ложку дистиллированной воды. На блендере, сбиваем пропорцию арбуза и добавляем травы с водой. Переливаем в банку, закрываем плотно крышкой и ложем в холодильник. Протираем лицо, затем через 5 минут смываем. Тоники из арбузного сока хороши, как защита от солнца и подтяжка морщин.
Уход за лицом для мужчин немного отличается от женского.
Из-за большого количества сальных желез и постоянной травматизации кожи (частое бритье) им нужен, как и женщинам, особый уход. Профессиональная косметика класса люкс, которая имеет высокий рейтинг и советы косметологов поможет им в этом. В комплексный уход за кожей лица, а именно тонизирование — обязательный аспект, который пропускать не рекомендуется. Для чувствительной кожи используется косметика класса люкс с гипоаллергенными свойствами.
После 25 лет кожа теряет влагу и начинается стареть. Чтобы притормозить этот процесс до 30 лет, косметологи дают совет:
Пользуясь вышеперечисленными правилами, независимо сколько вам лет, выслушивая советы косметолога и придерживаясь их, вы будете неотразимы и всегда молоды даже в преклонном возрасте.
Но эффективное средство от грибка существует! Перейдите по ссылке и узнайте как наши читатели избавляются от грибка ногтей за две недели.
gribkoz.ru
Многие из представительниц прекрасного пола считают тоник для лица необязательным к ежедневному применению косметическим средством. Причина тому – недостаточная информированность. Все дело в том, что очищение кожи нарушает уровень кислотности (даже при использовании самых щадящих средств) и вносит разлад в ритм работы эпидермиса. Основная функция тоника и состоит в приведении в норму уровня pH, что благотворно влияет на общее состояние и защитные функции кожного покрова. Кроме того, он удаляет остатки макияжа и очищающего средства, сужает поры, матирует и увлажняет, стимулирует кровообращение и выполняет еще много других функций. Поэтому ежедневное использование тоника для лица дважды (утром и вечером) крайне желательно.
Подбор средств для лица – дело сугубо индивидуальное, и руководствоваться нужно только вашими нуждами и потребностями. В состав тоников, кроме увлажняющих и тонизирующих компонентов, включены различные добавки: антивозрастные, матирующие, очищающие, отшелушивающие, стимулирующие выработку коллагена, смягчающие и т.д. Выбирая тоник для лица, внимательно читайте этикетку и подбирайте его применительно к своей коже.
Тоники для чувствительной и сухой кожи
Основной задачей для сухой кожи является ее увлажнение и снятие раздражения и шелушения. С этим лучше всего справляются липиды, которые содержатся в натуральных маслах. Поэтому косметические средства для сухой кожи должны содержать оливковое, персиковое, абрикосовое, масло из косточек винограда, ши или какао. Наличие одного (а лучше нескольких) этих компонентов обеспечит питание и увлажнение. Также может содержаться керамин, триглицериды, холестерин (это тоже липиды), витамины Е и В5.
Тоники для нормальной кожи
Задача косметических средств для нормальной кожи - не допустить пересушивания. Поэтому наряду с очищающими и тонизирующими веществами тоники для лица этой серии содержат увлажняющие компоненты. Также сюда может входить спирт (около 5% от общего объема), но основные составляющие – экстракты растений и фруктов, витамины. Иногда в состав добавляют отшелушивающие компоненты, которые делают кожу более гладкой, удаляя ороговевшие (отмершие) частицы.
Тоники для проблемной кожи
Главным их заданием является ее тщательное очищение и дезинфекция, недопущение закупорки пор и образования воспалений. Для этого в составе имеется спирт (от 30 до 50%), эфирные масла с дезинфицирующим эффектом и экстракты различных лечебных трав.
Для очищения включают ПАВ (поверхностно активные вещества), альфагидроксиновые и бетагидроксиновые кислоты. Чаще других в составе тоников для жирной кожи присутствует молочная, лимонная, яблочная, салициловая, гликолевая кислота. Выбирая такой тоник, главное - не перестараться и не пересушить кожу. Потому отдавайте предпочтение тем средствам, в которых содержание спирта невысоко.
Тоники для комбинированной и жирной кожи
Косметические средства этой серии призваны убрать жирный блеск, сузить поры и не допустить образования прыщиков и воспалений. Для этого они содержат спирт (от 5 до 30%) и матирующие вещества, а также экстракты лечебных растений, фруктовые кислоты. Недостатком этих средств является недолговременный эффект устранения блеска: от 2 до 4 часов, после чего необходимо кожу снова протереть тоником.
Для поклонников натуральной косметики в Интернете имеется большое количество рецептов, по которым можно приготовить тоник для лица в домашних условиях. Выбор способа также должен основываться на нуждах вашей кожи. Перед приготовлением обязательно убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на все составляющие.
Основываясь на данной информации, вам легче будет правильно выбрать тоник для лица. Отзывы тех, кто ежедневно использует это косметическое средство, а также мнения большинства косметологов говорят в пользу его ежедневного применения. Но решать, будете вы пользоваться тоником или нет, только вам.
fb.ru
Здравствуйте дорогие друзья.
На сегодняшний день очень популярно становиться использование натуральной косметики. Про нее знают, наверное, все! Многие даже сами делают маски, тоники, крема и многое другое. Но не маловажным при использовании любой косметики является соблюдение некоторых правил. Например: Первое что нужно сделать - это вымыть руки, а очищать лицо необходимо специальным для этого средством или чистой водой. Не пользуйтесь мылом и водопроводной водой при умывании.
Перед нанесением крема используйте тоник - это улучшит действия крема как минимум на 30%. Очищающий тоник для лица лучше использовать перед применением маски. Как сделать хорошее средство для очистки кожи я расскажу немного ниже. А пока давайте все же поговорим почему нежелательно умываться мылом.
1. Мыло. Конечно, от того что будете им умываться вы не умрете))) Но мылом умываться вредно, тем более часто. Да, оно очищает. Замечали, что после умывания кожа будто бы отполирована? Но и вместе с грязью мыло смывает тот защитный слой, который находится на коже. Она становиться сухой и стянутой. И потом не спрашивайте, откуда берутся ранние морщины. А на восстановление защитного слоя требуется время. Некоторые обладательницы жирной кожи думают, что это решит их проблему. «Мыло как раз подсушит лицо, это то, что нужно!» Но они глубоко ошибаются. Конечно, после умывания кожа не будет жирной, некоторое время. Но это только спровоцирует еще большее выделение сальных желез.
Лучше с этой задачей справится специальное средство для умывания.
2. Проточная вода. С проточной водой ситуация немного другая, по сравнению с мылом. Умываться ею можно, но лучше придерживаться определенных правил:
Но не всем подходит для умывания водопроводная вода. Часто она очень жесткая, что ею просто невозможно умываться. Как это проверить? Умойтесь водой из-под крана, не используя никаких моющих и косметических средств. Если ничего не изменилось, то конечно, умываться вам такой водой можно. А если вы почувствовали стянутость или сухость, или еще хуже - какие то покраснения или аллергия, то такой водой умываться не стоит.
Надеюсь, теперь вам станет понятно, почему не стоит умываться мылом и водопроводной водой. Заменить ее можно дистиллированной водой, очищенной или можно даже сделать самому.
Существует огромное количество разнообразных рецептов тоника для лица, которых можно приготовить в домашних условиях. Вы даже сами можете придумать свой рецепт.
Я предлагаю сделать универсальное средство, которое уберет все бактерии с вашего лица и подготовит его к применению маски.
Нам понадобиться:
Ягоды шиповника, цветы календулы и цветы ромашки - тщательно измельчить и залить 1 стаканом немного остывшего кипятка. Поставить на 10 мин. на водяную баню. Процедить. В принципе, наш тоник уже можно использовать. Им можно пользоваться каждый день. Он будет отлично питать и тонизировать кожу. Таким же средством очень хорошо протирать лицо после применения маски.
Ну а чтобы сделать тоник, который будет очищать кожу, то нужно в него добавить 1 ст. л. соды. Хорошенько перемешать. Этот тоник я использую только перед тем как наносить маску.
Очищающий тоник для лица будет не только тонизировать, питать кожу, но и очищать.
Этот тоник я делаю без соды, пользуюсь им каждый день. А когда делаю маски для лица, то в него добавляю соду и протираю кожу перед использованием маски.
Вот такой не сложный рецепт предлагаю вам попробовать. Мне он нравиться тем, что не занимает много времени на его приготовление.
При приготовлении очень важно учитывать свой тип кожи и какие ингредиенты лучше вам подойдут. Только правильно подобранные компоненты дадут нужный результат.
Определить какой у вас тип можно прочитав статью Как определить тип кожи и методики правильного ухода за ней.
Перед нанесением обязательно нужно вымыть лицо и руки. При использовании не должно быть никаких негативных ощущений типа пощипывания или жжения кожи. Если такое наблюдается, то этот средство вам не подходит, либо какой-то из компонентов нужно заменить или просто убрать.
Наносить тоник нужно с помощью ватного диска по массажным линиям, на область век тоник не наносят. Ни в коем случае не нужно втирать.
Как правило, после нанесения тоника наносят питательный крем, что улучшает свойства крема и помогает питательным компонентам глубже проникнуть в кожу.
Делитесь своими ощущениями и новыми рецептами в комментариях.
Всего доброго))
handmade-street.ru