Обертывание глиной в домашних условиях для похудения — натуральное от природы. Обертывание глиной в домашних условиях для похудения

Обертывания с глиной для похудения в домашних условиях |

Опубликовал: admin в Красота 15.03.2018 517 Просмотров

Процедура обертывания с глиной для похудения весьма доступна и эффективна в домашних условиях. Для этого нужно только развести действующее вещество водой или молоком и наложить смесь на проблемные участки тела. Глина для похудения способствует снижению веса, она очищает, питает, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, придает ей здоровый и сияющий внешний вид.

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи. Ценовая категория не влияет на качество продукта, это одно из доступных и эффективных косметических средств. Высокая цена говорит о наличии в составе дорогих эфирных масел, например, масла иланг-иланга.

— Врачи отвечают: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях! Читать далее >>>

— Реально ил избавится от целлюлита за 1 месяц? Мнение врачей Читать далее >>>

— Реальная история избавления от целлюлита! Читать далее >>>

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.

С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ½ чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.

С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях

Не вызывает особых трудностей глиняное обертывание для похудения в домашних условиях. Для процедуры понадобится само средство, пищевая пленка, плед или теплые вещи. Антицеллюлитное обёртывание с глиной очень легко проводить, не выходя из дома. Чтобы достигнуть максимального результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.

Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
Держите смесь на теле 1-2 часа.
По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Для видимого эффекта глиняные обертывания для похудения следует проводить курсом в 15-20 процедур, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите курс. Экспериментируйте с рецептами масок. Для качественного снижения веса обертывания следует сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками, массажем.

Виктория, 40 лет

Очень рекомендую всем женщинам обертывания с глиной для похудения. Эффект сауны и наличие большого количества питательных веществ в составе дают хорошие результаты. Вот только нужно четко придерживаться одного правила: не начинать процедуру сразу после еды. Это может привести к перегреву организма и остановке желудка.

При помощи глиняных обертываний мне удалось избавиться от ненавистного живота. К порошку я добавляла разные эфирные масла, экспериментировала. Апельсиновое масло отлично подтягивает кожу, плюс обладает приятным запахом. Глина в сочетании с кофе хорошо скрабирует кожу, такая смесь поможет избавиться от растяжек.

Последние несколько лет я тщательно слежу за своим здоровьем и физической формой. Периодически провожу дома обертывания с использованием голубой глины и разными добавками. Хочу отметить несколько нюансов: важно, чтобы консистенция маски не была жидкой. Во избежание неприятных ощущений можно немного подогреть смесь до комнатной температуры.

mari-a.ru

Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание глиной дома для похудения — доступно и эффективно

Глиняные обертывания в домашних условиях для похудения — легко и просто

О глине и ее чудодейственных способностях влияния на организм уже наслышаны многие женщины. Более того, стало принято включать это уникальное натуральное вещество в свою программу регулярного ухода за кожей.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях – весьма эффективная процедура, проверенная опытом многих красавиц, помогающая снизить вес, побороть целлюлит, нормализовать кровообращение и обменные процессы, сделать кожу подтянутой.

Выбор глины для обертывания

Как известно, глина имеет множество разновидностей и большую палитру цветов. Цвет вещества обусловлен элементом, который преобладает в нем. А именно это в результате влияет на своства и функции глины.

К сведению! Для обертывания можно использовать абсолютно любую глину, но наилучший эффект дает голубая и черная.

Именно эти два типа глины считаются наиболее подходящими для обертывания с глиной для похудения, потому что в их составе присутствует просто огромное количество ферментов, микроэлементов, минеральных веществ, таких как железо, кальций, магний, фосфат, калий, азот, влияющих очень благотворно на красоту, здоровье и структуру кожи.

Голубая глина. помимо этого в себе содержит кремний, славящийся своими способностями восстанавливать правильную структуру соединительной ткани, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Сбалансированность состава этих видов глины способствует прекрасному усвоению организмом всех необходимых питательных веществ.

Самым лучшим сортом голубой глины, используемой для похудения при обертывании. признана Кембрийская, поскольку в данной породе зафиксировали наиболее высокое содержание микроэлементов и минеральных составляющих.

Методика проведения обертывания

Прежде чем делать обертывание голубой глиной для похудения нужно подготовить кожу. Для этого можно посетить баню либо сауну, или же просто полежать в горячей ванне.

Как только вы хорошенько распаритесь, а поры на коже раскроются, нужно будет избавиться от ороговевших клеточек при помощи скраба.

После подготовки кожи можно приступать к приготовлению полезной смеси для обертывания. Заранее смесь готовить не следует, поскольку глина достаточно быстро подсыхает.

Помните! Также не забывайте, что в железной посуде готовить смесь нельзя, лучше взять стеклянную.

Порошок голубой глины нужно развести водой так, чтобы получилась кашица, не слишком густая и не слишком жидкая, напоминающая сметану по своей консистенции.

Глиняные обертывания для похудения можно делать на бедрах, ягодицах, боках, животе, области декольте и нижних конечностях.

Готовую смесь нужно нанести равномерно на те участки, которые вы считаете проблемными. Для облегчения нанесения глины на тело рекомендуется смочить руки водой.

После этого обработанные участки нужно немедленно обернуть пленкой, для создания эффекта сауны, и укрыться одеялом. Затем нужно расслабиться и лежать около получаса – часа.

Далее пленка аккуратно снимается, а остатки действующего состава смываются теплой водой. Кожу после этого желательно растереть грубым полотенцем и смазать антицеллюлитным кремом .

Рецепты обертываний глиной

Глина с корицей

Для приготовления смеси разведите 100г порошка голубой глины теплой воды до однородной сметанообразной кашицы.

Затем к ней добавьте эфирное масло апельсина – 3 капли и 3 столовые ложки порошка корицы. Все это хорошо перемешайте и нанесите на подготовленную кожу проблемных зон.

При появлении легкого пощипывания беспокоиться не нужно, поскольку так проявляется воздействие апельсинового масла.

Курс такого антицеллюлитного обертывания в домашних условиях составляет 14 процедур, проводимых трижды в неделю.

Глина с кофе

Обертывание из глины для похудения прекрасно сочетается с кофе. Гущу от спитого нерастворимого кофе нужно смешать с глиной в равных пропорциях и развести водой.

К сведению! Заменить кофе можно шоколадом или какао — эффект также будет превосходным.

Глина с эфирными маслами

Еще можно приготовить смесь с эфирными маслами. Для этого 100 г. голубой глины разводится до консистенции сметаны минеральной водой.

После этого добавьте по 2 капли масел лимона, апельсина и иланг-иланга.

К сведению! В данном рецепте минеральную воду можно успешно заменить кефиром или молоком, а можно каким-нибудь растительным маслом, подогретом предварительно на водяной бане.

Рекомендуется использовать репейное, оливковое, льняное или касторовое. Для избавления от целлюлита потребуется сделать 15 процедур, интервал между которыми должен составлять 2-3 дня.

Глина с перцем

Обертывания из голубой глины с перцем для похудения любят не многие, потому как оно вызывает ощущение жжения, однако именно такой состав является одним из наиболее действенных.

Вам потребуются 4 столовых ложки порошка голубой глины и 1 чайная ложка красного молотого перца (острого).

Глина с перцем смешиваются в сухом виде, а затем разбавляются водой до консистенции сметаны. Держать такую смесь на теле необходимо около получаса.

Глина с ламинарией

Для еще одного хорошего рецепта нужно взять половину стакана порошка ламинарии и такое же количество голубой глины. Ингредиенты смешать и добавить к ним немного подогретой воды.

После этого смесь оставляется минут на 20. Когда время выйдет, добавьте туда половину чайной ложки лимонного эфирного масла.

Получившуюся массу применяют для обертывания, длительностью не более 40 минут.

Рецепт с черной глиной

Рецепт обертывания для похудения с черной глиной дает фантастический результат, а потому пользуется большой популярностью.

2 столовые ложки порошка черной глины развести малым количеством воды, добавить к ней чайную ложку жидкого меда и чайную ложку покупной горчицы.

После тщательного смешивания смесь готова к использованию.

Помните! Воспользуйтесь нашими чрезвычайно эффективными и полезными натуральными рецептами обертываний с глиной – и результат вас поразит. Стройная фигура без лишних сантиметров и апельсиновой корочки обязательно порадует вас и поразит всех окружающих.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Существует множество вариантов обертывания с применением горчицы, а особенно эффективным считается обертывание с горчицей и глиной. Горчица, оказавшись на коже, оказывает сильное согревающее действие, ускоряет обменные процессы в тканях, а так же отшелушивает верхний огрубевший слой эпителия.

Применение глины сейчас очень популярно, ведь глиняные обертывания – это способ быстро и недорого решить многие проблемы кожи. Косметическая и лечебная глина – это продукт универсальный. Можно готовить маски на основе глины, можно даже принимать вовнутрь, но чаще всего глина наносится на тело в виде пасты.

Обертывание – это одна из самых популярных и продуктивных процедур 21 века, которая позволяет качественно и в кратчайшие сроки избавится от целлюлитной прослойки, уменьшить объемы тела, а так же улучшить состояние кожи.

В современности процедура обертывания не утратила свой высокий статус. Лечебное обертывание с глиной и корицей считается по праву одной из наиболее полезных и эффективных процедур.

Понравилась статья? Поставь оценку! Loading... Поделись с другими!

Интересные записи

Обертывания с глиной для похудения | DietWink

Обертывания с глиной для похудения являются довольно популярной процедурой, которая дает возможность не только сбросить вес и сделать четче контуры тела, но и значительно улучшить состояние кожи, поскольку она после обертываний становится гладкой, упругой и необычайно привлекательной.

Обертывания с глиной для похудения — суть и польза

Сутью глиняных обертываний является то, что при нанесении на кожу этого косметического средства, а также создания парникового эффекта, благодаря пищевой пленки, полезные минералы, которыми богата глина, легко и достаточно глубоко проникают в кожные покровы. При этом во время процедуры хорошо открываются поры, и организм избавляется не только от лишней жидкости, но и от различных вредных веществ.

Сама же глина играет фактически двойную роль – с одной стороны, как губка впитывает в себя шлаки и токсины, а с другой, насыщает кожу полезными минералами, среди которых в достаточном количестве присутствуют магний, кальций, калий, железо и фосфор.[adrotate banner=»18″]Польза таких обертываний практически неоценима, ведь глина:

уменьшает отечность благодаря выведению межклеточной жидкости;
ускоряет процесс сжигания жировых запасов;
устраняет целлюлит;
делает кожу эластичной, гладкой и подтянутой;
ускоряет кровообращение в проблемных зонах, насыщая тем самым кожу кислородом;
активизирует обменные процессы;
корректирует контуры тела;
уменьшает объем проблемных зон, таких как ягодицы, бедра, живот и ноги;
нормализует работы нервной системы, снимает усталость и раздражительность, поскольку во время сеанса пациент чувствует полное расслабление;
омолаживает кожу и выравнивает её структуру;

Показаниями для проведения обертываний из глины являются ожирение, целлюлит разной стадии, стрессовые ситуация, потеря эластичности кожи как после родов, так и в результате возрастных изменений.

Обертывания с глиной для похудения в домашних условиях – правильная техника

Такие обертывания можно делать не только в СПА-салонах, но и дома. Для этого достаточно ознакомиться с основными правилами проведения процедуры и неукоснительно их соблюдать:

началу процедуры должна предшествовать предварительная подготовка кожи, для чего надо принять теплую ванну, затем массажными движениями с добавлением оливкового масла хорошо размять кожу, после чего обработать её скрабом;
глину следует развести до консистенции густой сметаны. Для усиления эффекта процедуры в массу можно добавить немного корицы или горчицы;
смочив руки в теплой воде, надо нанести приготовленный состав на проблемные участки кожи, только следить, чтобы слой был тонким;
затем следует обернуть обработанные места пищевой пленкой, и лечь под теплое одеяло;
длительность сеанса составляет от 30 до 50 минут;
когда время истечет, то глину смывают теплой водой, по коже проходятся массажными движениями и затем сказывают её питательным кремом;
длительность полного курса: 12‒15 сеансов, проводить которые надо через день.

Обертывания с глиной для похудения — различные варианты и рецепты

Поскольку имеется несколько видов косметической глины, то часто представительницы прекрасного пола хотят выяснить, какая глина лучше для похудения. Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно, поскольку каждая разновидность имеет свои свойства, и применяется для разных целей. Поэтому рассмотрим все виды глиняных обертываний, после чего вы сами определите, какая глина вам подходит больше всего.

Голубая глина для похудения — обертывания

Голубая глина используется чаще всего для различных косметических процедур, в том числе и для обертываний. Это связано с тем, что она относится к экологически чистым веществам, не способна вызывать аллергические реакции, способствует хорошей регенерации тканей, эффективной очистке кожи, насыщая ей при этом полезными элементами.

Чтобы приготовить состав для обертывания надо:

развести голубую глину напополам с минеральной водой, нанести на предварительно подготовленную кожу, укрыть обработанные места пленкой и хорошо укутаться;
продолжитьность сеанса – 40 минут;
после чего глину нужно смыть, а кожу смазать питательным кремом.

[adrotate banner=»3″]

Черная глина для похудения — обертывания

Этот вид глины является наиболее эффективным в борьбе с целл

dietwink.com

Обертывания глиной в домашних условиях для похудения

Как уловить момент, когда наши точеные формы начинают оплывать подобно свечке? Первый сигнал к этой ужасной метаморфозе – целлюлит, или «апельсиновая корка». Коварство его в том, что он может поражать не только дам в возрасте, но и совсем юных девушек.

Причиной целлюлита становятся изменения в подкожном жировом слое. Какие только новомодные способы борьбы с этим злом не предлагает современная косметология, каких только процедур не делают в дорогих салонах. Но не все они, к сожалению, себя оправдывают.

Однако есть средства и методы, хорошо себя зарекомендовавшие, как, например, антицеллюлитные обертывания с глиной. На сегодняшний день это, пожалуй, наиболее эффективный, а главное, безопасный метод лечения и профилактики целлюлитных изменений женского тела. Столь же эффективны обертывания глиной в домашних условиях для похудения.

При нынешней дороговизне услуг в spa-салонах есть резон научиться проделывать эту несложную, по сути, процедуру в домашних условиях.

С чего начать?

Есть два важных условия для начала процедур (а их должно быть не меньше 15-20):

решились на обертывания глиной в домашних условиях для похудения или для воздействия на целлюлит – надо настроиться на результат и выполнить весь курс, не забрасывая на полпути;
правильно выбрать глину. Второе имеет решающее значение. Глина глине рознь. Лечебный эффект имеет лишь порода, добытая с больших глубин залегания, потому, собственно, она и принимает особый серо-голубоватый или белый цвет и твердую структуру, в отличие от обычной мягкой желтой глины. Лишь отлежавшаяся веками глина впитывает в себя всю силу и соки земли, чтобы передать ее нам. Поэтому не стоит легкомысленно покупать целебный порошок где попало. Для этого есть аптеки и специализированные магазины.

Здесь снова возникает вопрос: а какую глину выбрать? Видов этого средства множество, но для обертываний обычно используют такие виды:

Белая глина. Особенность этого вида – способность выводить вредные вещества из верхних слоев кожи. Это облегчает дыхание тканей и улучшает кровообращение. Единственная оговорка: белая глина слишком сушит кожу, поэтому не подойдет для использования теми, кто обладает характерным типом кожи;
Зеленая глина. Особенно хорошо подходит для стареющей кожи. Обертывания зеленой глиной предотвращают увядание, повышают тонус кожи и делают ее более упругой;
Черная глина. Она помогает выводить из организма токсины и лишнюю жидкость за кратчайшие сроки. Использование черной глины способствует отшелушиванию омертвевших клеток, делает кожу ровной, здоровой и приятной на ощупь;
Голубая глина. Этот вид считается наиболее благоприятным для кожи. Глина выводит из организма шлаки, насыщает кожу полезными веществами и минералами.

Итак, глина есть, желание привести себя в норму – тоже. Как минимум две, а лучше три процедуры в неделю, итого месяца полтора упорного труда. Готовы?

Методика проведения процедуры

Как правильно организовать подготовку к обертыванию глиной?

Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре обертывания, нужно ознакомиться с информацией, которая содержится в упаковке с глиной;
При подготовке глины нужно размешивать ее аккуратно, чтобы не образовывались комочки;
Чтобы избежать риска аллергии, перед обертыванием нужно протестировать глину, нанеся небольшое ее количество на какой-либо участок тела;
Желательно не кушать за два-три часа до начала процедуры.

Начинать антицеллюлитные обертывания с глиной желательно вечером, когда не надо никуда спешить. Есть несколько способов, и каждая выберет наиболее рациональный для своей конкретной проблемы.

Для обертывания глиной в домашних условиях для похудения вам потребуется помощь – это полное обертывание. Тело должно быть чистым и распаренным, чтобы открытые поры впустили целебную силу глины.
В разведенную до состояния жидкой кашицы теплую глину окунается простыня. В нее надо завернуться, сверху – непромокаемая пленка и теплое одеяло. Лежите и расслабляетесь минут 20. Желательно пить много воды, потому что этот метод способствует обильному выделению жидкости из пор, как во время нахождения в сауне.
Потом все смывается под теплым душем.

Очень к месту будет общий массаж тела.

Антицеллюлитные обертывания с глиной – это более легкая процедура, и ее можно делать без посторонней помощи. Для воздействия на проблемные части тела целесообразны направленные аппликации.

Глина разводится теплой водой до сметанообразной консистенции. Можно по желанию добавить любое эфирное масло, например, цитрусовое или миндальное, для дополнительного воздействия на кожу и на нервную систему.
Масса наносится на нужные участки и сверху обертывается мягкой пищевой пленкой.
Теперь, закутавшись в теплое одеяло, можно расслабиться, например, музыку послушать, или хороший фильм поставить. Оптимальное время воздействия — минут 20-30.
После этого – теплый душ, расслабляющий и в то же время активный самомассаж с антицеллюлитным кремом – и вы словно заново родились!

Одна оговорка: глиняные обертывания, как и любые тепловые процедуры, нежелательны при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, при гинекологических проблемах.

Основой для обертывания может быть не просто глина с водой: к смеси можно добавить несколько чайных ложек молотой корицы. Этот компонент стимулирует кровообращение, способствует выведению вредных веществ из организма.

Еще один компонент, который ускорит процесс обновления кожи, — красный молотый перец (острый). На четыре столовые ложки глины берут чайную ложку перца и добавляют воду по получения консистенции сметаны.

Также к глине добавляют эфирные масла. В данном случае подойдут те, которые борются с целлюлитом: лимонное, грейпфрутовое, можжевеловое, мятное.

Глину можно разводить не водой, а кефиром: это поможет дополнительно смягчить кожу и насытить ее микроэлементами.

В чем же секрет благотворного влияния глины на нашу кожу и на организм в целом?

Понятно, что это в первую очередь эффект сауны: открываются поры, легче выводятся шлаки, токсины и липиды. Но что важнее всего – внутрь пор проникают микроэлементы и витамины, в которых так нуждается наша кожа. Именно поэтому обертывания глиной помогают:

Уменьшить проявления апельсиновой корки;
Глубоко очистить поры;
Убрать отеки;
Уменьшить жировые отложения;
Устранить неровности кожи;
Тонизировать и подтянуть дряблую кожу.

В состав голубой и белой глины входят элементы фосфата, железа, кальция, калия, магния, кремния и др. Такой богатый состав позволяет использовать ее для самых разных целей, как косметических, так и медицинских.

Разведенную в теплой воде чайную ложку голубой глины советуют пить при желудочно-кишечных заболеваниях. Гинекологические тампоны с глиной прекрасно зарекомендовали себя в качестве противовоспалительного средства. При суставных болезнях помогают теплые глиняные аппликации. Незаменимы те же аппликации при пародонтозах и других болезнях десен.

Может, и вправду Бог слепил нас из глины, если она так близка нашему телу?

iledy.ru

Обертывание глиной в домашних условиях для похудения — натуральное от природы |

Глиняные обертывания в домашних условиях для похудения — легко и просто

Голубая глина, помимо этого в себе содержит кремний, славящийся своими способностями восстанавливать правильную структуру соединительной ткани, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Самым лучшим сортом голубой глины, используемой для похудения при обертывании, признана Кембрийская, поскольку в данной породе зафиксировали наиболее высокое содержание микроэлементов и минеральных составляющих.

Помните! Также не забывайте, что в железной посуде готовить смесь нельзя, лучше взять стеклянную.

К сведению! Заменить кофе можно шоколадом или какао — эффект также будет превосходным.

После этого добавьте по 2 капли масел лимона, апельсина и иланг-иланга.

Вам потребуются 4 столовых ложки порошка голубой глины и 1 чайная ложка красного молотого перца (острого).

Получившуюся массу применяют для обертывания, длительностью не более 40 минут.

Рецепт обертывания для похуденияс черной глиной дает фантастический результат, а потому пользуется большой популярностью.

После тщательного смешивания смесь готова к использованию.

tbf.su

Обертывание глиной в домашних условиях для похудения — натуральное от природы |

Глиняные обертывания в домашних условиях для похудения — легко и просто

Помните! Также не забывайте, что в железной посуде готовить смесь нельзя, лучше взять стеклянную.

К сведению! Заменить кофе можно шоколадом или какао — эффект также будет превосходным.

После этого добавьте по 2 капли масел лимона, апельсина и иланг-иланга.

Вам потребуются 4 столовых ложки порошка голубой глины и 1 чайная ложка красного молотого перца (острого).

Получившуюся массу применяют для обертывания, длительностью не более 40 минут.

Рецепт обертывания для похуденияс черной глиной дает фантастический результат, а потому пользуется большой популярностью.

После тщательного смешивания смесь готова к использованию.

bydota.ru

Обертывание глиной в домашних условиях для красоты и похудения

Автор: Анна Нестеренко

Сколько в мире существует женщин – столько известно и проблем во внешности, которые им необходимо преодолеть на пути к идеалу. Естественно, каждая представительница слабой половины человечества обожает покрутиться перед зеркалом, но, далеко не каждая делает это, ведь многие стесняются самой себя, имея множество комплексов, с которыми сил не хватает бороться. Раз такие женщины даже себя стесняются, то, представьте только, каково им общаться с окружающими людьми, знакомиться с мужчинами, ходить с ними на свидания. Чтобы найти своего прекрасного принца и пойти на бал. Золушке необходимо набраться смелости и выйти из темноты в свет, предстать перед всеобщим обозрением. А для того, чтоб принц обратил внимание на нее, ей надо прихорошиться. Это все метафорически, но, в реальной жизни дела обстоят точно также.

Мало будет одного лишь хорошего макияжа и красивой модной одежды для того, чтобы появилось чувство уверенности в себе. Многие женщины особенно стесняются своей фигуры и если их об этом спросить, то они перечислят немало недостатков, которые их в ней не устраивают. Одним кажется, что у них слишком большая попа, другие хотели бы более подтянутые ноги, а третьи желают избавиться от целлюлита, чтобы иметь возможность продефилировать по пляжу в купальнике с уверенностью в своей красоте. Годами можно бороться с лишним весом и целлюлитом. Существует великое множество способов, которые предстоит перепробовать всем новичкам в этом деле. К огромнейшему сожалению, мало какие способы действительно работают, а похудеть же хочется как можно скорее. Прибегать к хирургическому вмешательству – уж никак не выход, ведь это опасно, слишком дорого, а лишний вес вскоре опять вернется. Хорошо, что существуют и менее опасные, но более эффективные методы. К ним относится и обертывание.

Процедура обертывания глиной и как ее правильно делать

Это самый безопасный и самый простой метод сбросить быстренько пару килограммов. Самый простой он потому, что обертыванию может научиться каждая женщина и делать их себе сама у себя же дома. Сейчас подобные процедуры обойдутся вам в копеечку, если захочется посетить специалиста, поэтому многие женщины предпочитают сами делать обертывания. На просторах интернета множество различных рецептов разнообразных смесей для обертывания, которые можно готовить из абсолютно любых продуктов и компонентов. Каждая красавица может выбрать для себя то, что подойдет именно ей и приготовить такую смесь для обертывания, которая не вызовет аллергической реакции именно на ее коже.

Если смесь вы уже приготовили, то и со вторым этапом процедуры вы отлично справитесь. Не забудьте только запастись пищевой пленкой, которой вам понадобиться немало. Лучше, чтобы ее потом у вас осталось немного, чем не хватило. Пленка должна быть качественной, прочной. Не покупайте ту, которая будет стоить слишком дешево, ведь она, скорее всего, просто разлезется прямо в ваших руках, когда вы захотите отмотать немного. Проверьте у себя дома и наличие очень теплого одеяла, которым вы сможете укрыться, когда нанесете смесь на тело и обернете его пищевой пленкой. Это играет важную роль, ведь суть процедуры в том и заключается, чтобы создать эффект сауны и хорошенько пропарить определенный участок тела. Таким образом из организма выводится лишний жир, который в процессе расщепляется на другие компоненты.

Что собой представляет обертывание глиной для похудения

Процедура мало чем отличается от обертывания, делаемого из смесей. Единственное отличие в том, что вам понадобится среднего размера ненужная простыня. Надо будет ее полностью «искупать» в глине, чтобы она не просто впиталась простыней, но и равномерно обволакивала полностью ваше тело. Да-да, вы все правильно поняли. Обертывание глиной делают на все тело, а не только на отдельные его участки (хотя, можно и так, если вам уж сильно того захочется).

Итак, для начала вам понадобится глина. Ее существует несколько разновидностей и каждый отличается от другого своими свойствами, о которых речь пойдет немного позже. Глину нужно будет развести в тазике с теплой водой до состояния кашицы. Зачастую то, как правильно пошагово это делать, расписывается на упаковке с глиной. Следуйте инструкции, ведь очень важно, чтобы консистенция получилась не слишком жидкой, так как тогда глина может плохо застыть и не захочет приставать к телу, а просто будет стекать по нему. После того, как вы уже развели глину, возьмите простыню и окуните в таз с ней таким образом, чтобы ни один участок простыни не остался сухим. Теперь простынь надо обернуть вокруг своего тела, чтобы она плотно пристала к нему. После этого следует этап обматывания пищевой пленкой. Обратите внимание на то, что сами вы с этим не справитесь, понадобиться чья-то помощь. Необходимо намотать пищевую пленку прямо поверх простыни в глине. Теперь осталось лишь хорошо укутаться одеялом и пролежать в таком положении полчаса. Шевелиться и ходить запрещается, ведь тогда глина не сможет застыть и процедура не принесет нужного вам результата.

Обертывание глиной – какому виду глины отдать предпочтение

В статье уже упоминалось о том, что есть множество видов глины. Отличить их можно по цвету. Цвет глины зависит только от того, какой в ней основной компонент. Какие же существуют виды глины и чем они отличаются? Ниже приведен список, состоящий из тех видов глины, которые чаще всего используют для обертывания.

1. Преимущество белой глины заключается в том, что она замечательно подсушивает кожу. Обертывание белой глиной совершенно не подходит тем женщинам, у которых сухой тип кожного покрова. Данный вид глины способствует выведению из-под верхних слоев кожи вредных веществ, которые там накопились и не дают коже дышать. Обертывание белой глиной улучшает кровообращение и насыщает кожу полезнейшими минералами.

2. Голубая глина хороша тем, что считается самой чистой и благоприятной для кожи. Обертывание голубой глиной эффективно для тех, кто желает скорее распрощаться с лишними килограммами и максимально откорректировать свою фигуру, сделав талию более ярко выраженной, а животик плоским. Обертывание голубой глиной помогает вывести шлаки из организма и насытить его теми полезными веществами, которые содержит глина.

3. Обертывание черной глиной принесет немало пользы и вашей коже, и поможет сбросить лишний вес. Данный вид глины способствует скорейшему выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывание черной глиной поможет отшелушить омертвевшие клетки коже, что ускорит процесс появления новых. Ваша кожа сделается красивой, здоровой и бархатной на ощупь.

Обертывание глиной для похудения – несколько основных правил

1. Не покупайте глину для обертывания в сомнительных местах. Хорошая качественная глина продается лишь в аптеках и магазинах косметики. Не надо отдавать предпочтение самой дешевой глине. Если не хочется тратить лишние средства, то выберите что-то среднее по цене.

2. Лучше будет, если вы ничего не будете есть за несколько часов до проведения обертывания.

3. Внимательно ознакомьтесь с информацией о том виде глины, которую собрались использовать. Может быть вероятность того, что она просто не подходит вашему типу кожи или не применяется для того, для чего нужно именно вам.

4. Глина может скатываться в комки, поэтому, когда будете разводить порошочек водой, то внимательно проследите за тем, чтобы этих комков не было. Постоянно помешивайте смесь, пока полностью весь порошок в воде не растворится.

5. Обратите внимание на то, что в составе глины могут содержаться вещества, вызывающие у вас аллергию. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, перед нанесением глины на поверхность кожи, следует провести тест на любом небольшом участке кожи. Если чувствуете, что кожа стала зудеть или появились покраснения, то это может означать лишь то, что вам нельзя использовать данный вид глины.

6. Если вы собрались похудеть только на одних глиняных обертываний, то поспешу вас разочаровать. Мало у кого такое получится. Необходимо делать не только обертывание глиной, но и полностью пересмотреть свое питание, образ жизни и добавить немало физических нагрузок, которые требуется выполнять ежедневно.

Обертывание глиной для похудения – рецепт с корицей

Это один из самых распространенных рецептов смеси для обертывания. А это так именно потому, что он считается самым действенным. Возможно, многие из вас удивятся, для чего в составе смеси для обертывания имеется корица. Дело в том, что корица еще с древних времен использовалась женщинами со всех уголков нашей планеты для того, чтобы избавиться от целлюлита. Корица способствует улучшению кровообращения и помогает выводить из организма вредные вещества, которые там успели накопиться.

Для того, чтобы приготовить смесь для похудения на основе корицы и глины, вам потребуется взять глину и развести ее тепленькой водой. Обратите внимание на то, сколько воды добавляете, ведь глина должна получиться средней густоты, а не слишком жидкой. Теперь возьмите полпакета корицы и добавьте к вашей глине, хорошенечко все это перемешивая. Нанесите смесь на тело и замотайте его плотно пленкой. Будет немного жечь, поэтому продержите на коже столько, сколько сможете.

Обертывание глиной и водорослями

Рецепт достаточно простой. Требуется взять чуть ламинарий и залить их водой, оставив настояться в укромном местечке на четверть часа. Пока ждете, не тратьте даром время – разведите пока свою глину. Желательно для этого рецепта брать именно голубую глину.

Когда ламинарии набухнут, а глина уже готова к использованию, требуется это компоненты смешать между собой. Получится довольно густая смесь, которая никак не намажется на ваше тело, поэтому сделайте некие компрессы на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Расслабьтесь хорошенько и спокойно полежите полчаса. По истечении этого времени, компрессы снимите, а тело помойте теплой водой.

Обертывание глиной непременно принесет вам результат, о котором вы и мечтать не могли. Ничего сложного в этом нет, как сами видите. Всего несколько сеансов – и вы уже покоряете прохожих красотой и утонченностью своей идеальной фигуры.

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/obertyvanie-glinoi-v-domashnikh-usloviiakh-luchshie-retsepty-kak-pravilno-delat-domashnie-obertyvaniia-glinoi/

1lustiness.ru