Как избавиться от прыщей на теле: самые эффективные средства и методы. Мази от прыщей на теле
8 советов врача и 13 народных методов
Как избавиться от прыщей на теле? Этот вопрос интересует многих, ведь высыпания на теле сегодня довольно распространенная проблема, которая приносит много неприятностей их обладателям.
Поэтому предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы избавления от прыщей на теле. Но поскольку залог успешного лечения сыпи заключается в устранении ее причины, то сначала мы расскажем, что же провоцирует появление прыщей.
Причины появления прыщей на теле
Спровоцировать появление прыщей на теле может ряд факторов. Рассмотрим их.
- Гормональная перестройка во время полового созревания. Такие прыщи именуют подростковыми. В пубертатном периоде сальные железы под влиянием половых гормонов начинают активно вырабатывать кожный жир, а, как известно, жирная кожа более склонна к появлению прыщей.
- Прием гормональные препаратов, среди которых анаболические гормоны, глюкокортикостероиды, женские половые гормоны и другие.
- Нарушение обмена веществ также существенно влияет на состояние кожных покровов, способствуя появлению как воспалительных, так и невоспалительных прыщей.
- Заболевания органов пищеварительной системы чаще других недугов являются причиной сыпи на теле. Особенно часто встречаются кожные проявления от дисбактериоза и гепатита.
- Аллергии на продукты питания, ткань, стиральный порошок, косметические средства, пыль, шерсть животных и т. д.
- Нарушение теплообмена вследствие ношения одежды из синтетических тканей или той, которая изготовлена с использованием искусственных красителей. Очень часто на коже ягодиц появляется мелкая сыпь, которая связана с длительным сидением в кожаном кресле, особенно в жаркую пору года. У младенца из-за перегревания также может возникнуть потница.
- Пребывание на сквозняках приводит к образованию болезненных подкожных прыщей, которые еще называют простудными.
- Особенности питания, когда в дневном рационе преобладают жирные, жареные и пряные блюда, фаст-фуд, сладкие газированные напитки.
- Хронические стрессы приводят к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, неблагоприятно отображается на коже.
Предположить причину прыщей можно по их локализации, например, прыщи на лице говорят о нарушении обмена веществ, нездоровом питании, использовании некачественной косметики, а прыщи на ягодицах или бедрах возникают из-за длительного сидения или ношения синтетического белья.
Перед тем как начать избавляться от прыщей, необходимо определить их причину, поскольку успешность лечения напрямую зависит от того, был ли устранен провоцирующий фактор.
Лечение прыщей на теле
Лечение прыщей на теле – это удел врача-дерматолога, который сначала обязательно проводит тщательное обследование организма пациента, чтобы выявить причину высыпаний. В процессе диагностики пациент может быть направлен на консультацию смежных специалистов, а именно: врача-эндокринолога, врача-гастроэнтеролога, врача-гинеколога, врача-андролога и других.
Только после того, как будет известна причина прыщей на теле, приступают к их лечению, которое заключается в следующих принципах:
- здоровое и сбалансированное питание. Из дневного рациона исключаются фаст-фуд, сладости, сдобная выпечка, спиртные и газированные напитки, жареные и пряные блюда, полуфабрикаты, а также ограничиваются животные жиры;
- прием витаминов и минералов позволит устранить их недостаток и ускорит очищение кожи;
- при выборе одежды следует отдавать предпочтение качественным и натуральным тканям без искусственных красителей. Также лучше надевать одежду свободного кроя, которая закрывает участки кожи, пораженные сыпью;
- соблюдение личной гигиены заключается в регулярном приеме душа. Голову нужно мыть не во время душа, а отдельно, поскольку шампунь может стать причиной появления прыщей на спине или груди;
- правильный уход за кожей тела. Косметические средства должны подбираться соответственно возрасту и типу кожи пациента. Для умывания лица рекомендуется использовать не мыло, а специальные гели: Биокон, Клерасил, Гарньер, Циновит, Лореаль, Виши и другие. Перечисленные средства эффективно очищают кожу, нормализуют рН, устраняют излишек кожного сала, увлажняют кожу, уменьшают воспаление в области высыпаний, подсушивают их, ускоряют заживление прыщей на лице и предотвращают распространение высыпаний на прочие участки кожи;
- медикаментозная терапия применяется при неэффективности вышеописанного. Отлично справляются с прыщами на теле такие медикаментозные препараты, как Зинерит, Далацин, Базирон, Роаккутан, Скинорен и другие. Также могут применяться различные антибактериальные мази, среди которых Метрогил, ихтиоловая, Вишневского, тетрациклиновая, Левомеколь и другие. Медикаментозная терапия позволяет уничтожить патогенные микроорганизмы, купировать воспаление, ускорить заживление и восстановление кожи, а также расширить поры, устранить камедоны и снова их сузить;
- косметологические процедуры: пилинги, чистки, маски, обвертывания, озонотерапия, мезотерапия и другие, которые широко применяются не только для лечения, но и для профилактики;
- физиотерапевтические процедуры: электрофорез, бальнеотерапия, аппликации лечебной грязи, кварцевание, лазеротерапия и другие.
Выдавливание прыщей грозит серьезными осложнениями, среди которых самое опасное – заражение крови. Поэтому настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту – врачу-дерматологу или косметологу, которые проведут специализированную чистку кожи лица или спины.
Народные методы в лечении прыщей на теле
Очень часто специалисты включают в комплексную терапию прыщей народные средства, которые повышают эффективность традиционных препаратов и методов. Предлагаем разобрать, как избавиться от прыщей с помощью методов народной медицины быстро и без вреда здоровья.
Перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативного воздействия на организм, так как любое растение или минерал может вызвать аллергию.
Народные методы достаточно эффективны в борьбе с прыщами на теле, к тому же они просты и не требуют больших финансовых затрат.
Избавляемся от прыщиков с помощью ванн
- Ванна с корой дуба и морской солью: 3 столовые ложки измельченной дубовой коры заливают 4 стаканами кипятка, кипятят на слабом огне 20-30 минут и процеживают через марлю или сито. 2 стакана готового отвара выливают в ванну. Также к полученному раствору добавляют 200 граммов морской соли, желательно без ароматизаторов. Принимать такие лечебные ванны рекомендуется через день до того момента, пока высыпания на теле не пройдут. Дубовая кора и морская соль обладают противомикробным, противовоспалительным, подсушивающим и заживляющим свойствами, что немаловажно в борьбе с прыщами.
- Ванна с ромашкой: из хлопчатобумажной ткани нужно сшить небольшой мешочек, в который помещают сухой экстракт ромашки. Такой импровизированный «чайный пакетик» помещают в ванну с горячей водой и дают немного настояться, после чего проводят процедуру. Ванны с ромашкой следует делать 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. Ромашка подсушивает мокнущие элементы сыпи и отлично устраняет воспаление.
- Ванна с чередой: 2 столовые ложки череды заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. В ванну с водой добавляют процеженный настой и выполняют процедуру.
- Ванная марганцовкой: 5-6 гранул перманганата калия растворяют в 4 стаканах горячей воды, которую выливают в наполненную ванну. Ванны с марганцовкой можно чередовать с другими средствами, но комбинировать нельзя.
Также можно избавиться от прыщей с помощью чистотела, зверобоя, календулы, шалфея и других целебных трав, которые используют для приготовления отваров и настоев для ванн.
Маски против прыщей
Маска с белой глиной: белую глину можно приобрести в аптеке. Проводят процедуру 2-3 раза в неделю по 15-20 минут, после чего смывают глину теплой водой без мыла. Усилить целебные свойства глины можно, добавив в нее масло чайного дерева, сок лимона или огурца.- Маска с содой: пищевую соду разводят водой, чтобы получилась кашица. Количество средства зависит от того, на какую часть тела вы будете ее наносить, то есть для лица понадобится 1 столовая ложка, а для спины – 3-4 столовые ложки соды. На кожу, пораженную прыщами, пальцами наносят влажную соду и оставляют на 10 минут, после чего смывают теплой водой. Процедуру можно проводить ежедневно, пока прыщи не исчезнут.
- Маска с бодягой: пакетик бодяги разводят теплой водой до однородной консистенции, которая должна напоминать жирную сметану. Смесь наносят на кожу на 20-30 минут, после чего смывают. Такая маска эффективно устраняет воспаление, заживляет прыщи, сужает поры и нормализует работу сальных желез.
- Маска с медом, овсяной и пшеничной мукой: 2 столовые ложки жидкого меда, 30 граммов пшеничной муки и 60 граммов овсяной муки заливают 60 мл подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешивают и дают настояться 20 минут. Должно получиться жидкое тесто, которое накладывают на область черных точек 1-2 раза в день. Такая маска поможет расширить поры и устранить камедоны.
Топ-5: эффективные способы устранения прыщей на теле
- Сок лимона со спиртом: указанные компоненты смешивают в соотношении 1:1. Готовым раствором пропитывают ватный диск и протирают им пораженные участки кожи до 4 раз в день ежедневно, пока высыпания не утихнут.
- Настойка календулы: средством протирают кожу несколько раз в сутки. Буквально после первого нанесения настойки уменьшаются и подсушиваются высыпания.
- Многокомпонентное средство против прыщей: 15 мл масла виноградных косточек, 15 мл сока алоэ, 5 мл настойки календулы, 2 капли лимонного эфира и 2 капли масла чайного дерева. Перечисленные ингредиенты заливают 50 мл минеральной воды и таким же количеством водки. Готовое лекарство хранят в холодильнике. Наносят средство 2-3 раза в день на кожу с помощью ватного диска или кусочка марли.
- Салициловый спирт: данное средство эффективно при единичных прыщах, поскольку его можно наносить только точечно. Для этого ватной палочкой наносят спирт на воспаленный прыщ утром и вечером.
- Деготь: несмотря на неприятный запах, деготь обладает рядом целебных свойств, которые незаменимы в борьбе с прыщами. Регулярное умывание с использованием дегтярного мыла или душ с гелем, который содержит деготь, помогут не только устранить высыпания на теле, но и станут отличной их профилактикой.
Также эффективны при лечении прыщей отвары лекарственных трав, которые используются в виде кубиков льда для протирания пораженных участков кожи утром и вечером. Для приготовления кубиков льда подойдут такие травы, как календула, ромашка, череда, шалфей, клевер и другие.
Существует еще много различных методов избавления от прыщей, но какой бы вы ни выбрали, следует предварительно проконсультироваться со специалистом. И не забывайте о том, что выдавливание прыщей категорически нельзя проводить самостоятельно, поскольку это грозит распространением прыщей на здоровые участки кожи, грубыми рубцами и даже заражением крови.
Будем благодарны, если вы расскажете в комментариях по данной темой, как вы боретесь с прыщами на теле и какой метод оказался самым действенным.
adella.ru
Как избавиться от прыщей на теле?
Кожа – это отражение здоровья человека и его душевного состояния. И при возникновении прыщей на теле стоит выяснить причину их появления и заняться направленной коррекцией такого нарушения.
Прыщи на теле
Как правило, прыщи на коже по всему телу возникают у подростков, под влиянием гормональных изменений. Но иногда и взрослые могут сталкиваться с такой неприятной проблемой. Она может провоцироваться самыми разными факторами, но чаще всего угревые высыпания появляются:
- При недостаточной гигиене.
- При постоянном загрязнении кожи, например, ввиду особенностей профессии.
- На фоне высокой влажности воздуха.
- В сильную жару.
- При чрезмерном солнечном излучении.
- При неправильном питании.
- Из-за ношения неправильно подобранной одежды.
- При наличии вредных привычек.
Первопричина появления акне на теле – гипертрофированные (увеличенные) сальные железы, которые воспаляются при попадании инфекционных агентов.
Если внутри кожных пор начинает скапливаться кожное сало либо омертвевшие клеточки, это приводит к их закупорке. Формируется комедон – черная точка. Если же в пору проникают бактерии, это приводит к образованию воспаленного прыща.
Стоит отметить, что появлению высыпаний на теле могут поспособствовать различные проблемы со здоровьем, в частности:
- Гормональные сбои (нарушения в деятельности эндокринной системы).
- Патологии пищеварительного тракта.
- Нарушения в работе иммунитета и пр.
Избавляемся комплексно
Тем, кто интересуется, как избавиться от прыщей на теле, придется постараться. Конечно, нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, особенно если есть подозрение, что высыпания возникли на фоне внутренних проблем организма. Но в любом случае лечить прыщи на теле нужно комплексно:
- Организовать правильный уход за телом.
- Наладить рацион питания.
- Использовать специальные средства для обработки кожи и высыпаний.
- Принимать определенные препараты вовнутрь.
Если прыщи появились внезапно на фоне полного благополучия или сопровождаются прочими симптомами нарушения здоровья, лучше не заниматься самодиагностикой и самолечением, а обратиться к врачу.
О гигиене
Загрязнение кожи потом и пылью считается одной из ведущих причин возникновения высыпаний. Поэтому, если появились прыщи от пота, нужно первым делом начать регулярно очищать кожу.
При этом нет необходимости в использовании жесткой мочалки и агрессивных гигиенических средств (гелей для душа, мыла с синтетическими компонентами и скрабов). Чтобы очистить кожу, достаточно простого гигиенического душа. Водные процедуры нужно проводить дважды на день – утром и вечером. Также важно принимать душ, если кожа загрязнилась после тренировки, работы либо пребывания в жаре.
Применять моющие средства и мягкую мочалку стоит не каждый день, а примерно раз в двое суток. При этом стоит отдать предпочтение специальной продукции, в составе которой есть салициловая кислота либо перекись бензоила (бензоила пероксид). Такие средства можно приобрести в аптеке либо магазине косметики. Неплохой находкой также может стать обычное и недорогое дегтярное мыло.
При возникновении на теле прыщей от пота только правильной гигиены может оказаться достаточно для очищения кожи.
Одежда
Если на коже появляются прыщи от пота, гнойнички и комедоны, обязательно пересмотрите свой гардероб. Отдайте предпочтение одежде из натуральных материалов, отложите в сторону синтетику. Искусственные ткани нарушают комфорт кожных покровов, мешают им дышать, делают невозможным полноценный воздухообмен.
Кроме того, учитывайте, что прыщи могут появляться в местах, где кожа трется, или где на нее оказывается давление. Механическое воздействие в сочетании с теплом и выделяющимся потом приводит к раздражению и воспалению фолликулов. В результате чего на коже появляются неприятные прыщи. Поэтому откажитесь от плотно облегающей одежды и узких воротников. Следите, чтобы кожа не страдала от трения рюкзаком, ремнем сумки, спортивным снаряжением и пр.
Диета
Организация правильного рациона питания очень важна для избавления от высыпаний на коже. Даже если на теле появляются лишь прыщи от пота, необходимо пересмотреть свой рацион. Ведь некоторые продукты питания делают кожу склонной к высыпаниям. Другие же способны менять состав пота, делая его более агрессивным, и усугубляя проблему потливости. Поэтому очень важно:
- Отказаться от откровенно вредной пищи: острой, приправленной, жирной и жареной. Стоит позабыть о копченостях, солениях, сладостях, майонезе и прочих соусах. Еще под запретом находятся чипсы, орешки, сухарики и пр.
- Сократить употребление кофе и отказаться от шоколада.
- Составить рацион на базе правильной и полезной пищи: нежирных молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, круп и овощей. Также стоит есть свежие фрукты.
- Орешки и сухофрукты принимать в пищу только в умеренном количестве.
- Наладить питьевой режим – выпивать минимум полтора литра обыкновенной воды в день (при отсутствии противопоказаний).
При выборе блюд для рациона важно руководствоваться принципами здорового питания, умеренности и разнообразия.
Диета не только поможет избавиться от прыщей, но и поспособствует похудению, и улучшит здоровье в целом.
Средства для ухода
Есть довольно много лекарственных средств, которые предназначены для нанесения на элементы высыпаний на теле. Они неплохо нейтрализуют воспаление, подсушивают и стимулируют процессы регенерации. Рассмотрим некоторые препараты более подробно:
- Салициловая кислота. Чтобы убрать прыщи, можно использовать обычную салициловую кислоту в виде спиртового раствора. Такое средство необходимо точечно наносить на проблемные участки дважды на день. Как правило, простое и доступное лекарство дает ожидаемый эффект уже в день применения.
- Уже упомянутое выше дегтярное мыло является действительно эффективным средством от угрей на теле. При его регулярном использовании кожные покровы становятся более чистыми уже спустя пять-семь суток. А небольшие прыщики от пота на теле проходят без следа буквально после пары применений.
- Йод. Элементы высыпаний вполне можно смазывать обычной йодным раствором. Йод является эффективным антисептиком, он способствует устранению воспаления, а также помогает рассасыванию глубоко расположенных прыщей. Такое лекарство следует наносить ватной палочкой дважды на день.
- Бадяга гель. Для нанесения на проблемную кожу можно использовать Бадяга Форте гель. Такое средство помогает активировать местный иммунитет, выровнять цвет кожи, улучшить кровообращение и поскорее заживить повреждения. Его нужно использовать дважды в сутки, нанося тоненьким слоем.
- Левомеколь. При лечении прыщей на теле можно использовать местные лекарства с антибиотиками, к примеру, мазь Левомеколь. Она имеет в своем составе хлорамфеникол и метилурацил, эффективно подавляет воспаление и способствует восстановлению кожи. Для достижения нужного эффекта стоит нанести мазь от прыщей на ватку и наложить на проблемное место минут на двадцать. Стоит отметить, что Левомеколь не подходит для постоянного применения, так как способен вызывать резистентность бактерий (просто перестает действовать). Однако это лекарство действительно лечит прыщи как быстро, так и надежно.
- Мазь Вишневского. Для нанесения на крупные гнойные прыщи можно использовать мазь Вишневского. Это эффективный антисептик, в составе которого находится касторовое масло с дегтем и ксероформом. Лекарство замечательно снимает воспаление, подсушивает кожу и активирует процессы восстановления. Для достижения терапевтического эффекта нужно наложить его на марлевую повязку и расположить на проблемной зоне. Средство стоит выдержать в течение нескольких часов. Повторять такую процедуру можно дважды в неделю. При небольшом количестве прыщей допускается точечное нанесение мази (без компресса). После применения мази Вишневского высыпания на теле как будто рукой снимает.
Ответить на вопрос, как избавиться от прыщей на теле, помогут лекарства, которые обычно используются для лечения угрей на лице:
- Стрептоцидовая мазь.
- Циндол.
- Далацин гель.
- Куриозин.
- Клензит с.
- Клерасил ультра.
- Клиндовит.
- Квотлан крем.
- Базирон крем и пр.
Правильно подобранные средства для местного использования помогут быстро избавиться от высыпаний на теле. Выбрать наиболее подходящий препарат поможет дерматолог или косметолог.
Медикаменты
Если на коже появляется слишком много прыщей, они болезненны и оставляют после себя шрамы, бороться с ними лучше под контролем опытного врача-дерматолога. Возможно, также понадобится проконсультироваться с другими узкими специалистами – эндокринологом, гастроэнтерологом, невропатологом и пр.
Врач подскажет, как вылечить прыщи, и, возможно, назначит лекарства для внутреннего употребления:
- Антибиотики. Лекарства с антибактериальной активностью способны устранить первопричину появления акне – агрессивные бактерии. Но подбирать такие медикаменты должен только специалист, ориентируясь на проведенные исследования. А пациенту важно правильно принимать их – в течение определенного времени.
- Ретиноиды. Эти средства имеют в своем составе производные витамина А. Их использование позволяет ускорить регенерацию тканей эпителия, а также снизить активность сальных желез. Такие лекарства также должен подбирать врач, ведь они имеют определенные противопоказания к применению и могут провоцировать развитие нежелательных (побочных) эффектов. Они представлены Третиноином, Адапаленом, Изотретиноином и пр.
- Сорбенты. Такие лекарства эффективно очищают организм. Один из самых известных сорбентов – это активированный уголь. Кроме того, к такой группе препаратов относится Полисорб, Смекта и пр.
- Пробиотики. Эти медикаменты помогают наладить деятельность кишечника, нормализуя состав его микрофлоры. А как известно, именно от здоровья этого органа зависит красота и чистота кожи. К пробиотикам относится известный Линекс, а также Лактофильтрум, Бифидумбактерин и пр.
- Поливитаминные лекарства. Достаточно часто акне появляется на фоне нехватка разных нутриентов в организме. Но даже при сбалансированном и разнообразном питании дополнительное поступление витаминов и минералов может поспособствовать избавлению от высыпаний на коже.
Домашние средства
Существует много методов домашнего лечения прыщей на теле, и некоторые из них могут оказаться довольно эффективными. В частности, справиться с высыпаниями помогут:
- Ванны с солью. Такие процедуры способствуют устранению воспаления и помогают глубоко очистить кожу всего тела. Для их проведения нужно растворить в теплой воде полпачки обыкновенной соли (можно использовать морскую). Длительность одной процедуры – четверть часа. Всего стоит провести десять ванн с интервалом в один день.
- Ванны с травами. Для их приготовления отлично подходит ромашка, календула, шалфей, хвощ либо череда. Приобрести такие травки можно в любой аптеке. Их нужно заварить в соответствии с инструкцией на упаковке и вылить настой в подготовленную воду (температурой около 37 °С). Длительность процедуры – те же четверть часа.
- Эфирное масло чайного дерева. Такое средство от прыщей нужно наносить точечно на места высыпаний раз в сутки.
- Голубая глина с порошком бадяги. Такие компоненты стоит смешать в равном соотношении и развести водой так, чтобы получить негустую кашицу. Ее нужно нанести на проблемные участки и оставить, пока полностью не высохнет. Убираем средство тепленькой водой. Повторять такую процедуру стоит два-три раза в неделю.
При возникновении множества прыщей на теле лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью. Врач подскажет, как лечить угри и как убрать следы от них максимально эффективно.
moyakoja.ru
быстрое средство в домашних условиях
Появление прыщей на теле чаще всего затрагивает область спины, плеч и груди, это могут быть как отдельные прыщики, так и высыпания, занимающие большую площадь на коже. Подход к устранению этой проблемы должен быть комплексным, и первым делом следует исключить наличие каких-либо заболеваний. Только после этого можно рассчитывать на эффективность народных средств лечения прыщей в домашних условиях.
Почему появляются прыщи на теле?
Если угревая сыпь и прыщи на теле не являются следствием внутренних патологий или сбоев в работе организма, то первое, о чем необходимо помнить, это то, что главный спутник и помощник прыщей – это грязь. Поэтому перед изучением домашних рецептов избавления от этой неприятности убедитесь в том, что вы не нарушаете следующие правила:
- гигиену тела с применением специальных очищающих средств нужно проводить ежедневно;
- нижнее белье не должно быть синтетическим, а одежда больше, чем наполовину, должна быть изготовлена из натуральных тканей: хлопка, льна;
- белье, майки и вся одежда всегда должны быть чистыми.
Без этих условий появляется благоприятная среда для накопления сального секрета в порах, размножения в них бактерий и развития воспаления. Синтетика практически не пропускает воздух, и кожа не дышит, накапливая на своей поверхности пот с токсинами и микроскопические частички грязи. Если вдобавок вечером все это не смывать со своего тела, то долго ждать появления новых прыщей не придется.
Но гигиена не всегда может устранить проблему прыщей на теле. Часто главную роль играет работа эндокринной системы, и причиной сыпи становится нарушенный гормональный фон. Чаще всего это наблюдается в двух случаях: в подростковом периоде и во взрослом состоянии вследствие каких-либо болезней.
Поэтому никогда не лишним будет посетить кабинет дерматолога и эндокринолога, которые в зависимости от истинной причины назначат самое подходящее лечение и подберут правильные средства.
И наконец, прыщи на теле могут запросто иметь аллергическое происхождение. При этом у каждого человека все настолько индивидуально, что аллергеном могут стать и пищевые продукты, и косметика, и пыль, и даже солнце (так называемый солнечный, или фотодерматит).Домашние средства против прыщей
Существует очень много народных рецептов и доступных средств, использование которых помогает поскорее попрощаться с прыщами на теле. Это травы, сода, соль, эфирные масла и другие средства, которые каждый может применять в домашних условиях.
Сода и соль
Для ликвидации прыщей на теле сделайте смесь из мелкой столовой соли и пищевой соды в соотношении 2:1 соответственно и добавьте теплой воды столько, чтобы масса стала как густая сметана. В домашних условиях содово-солевую маску нанесите на очищенную кожу и оставьте не меньше, чем на 30 минут. Легкое пощипывание является нормой, сильное – сигналом к тому, что средство нужно сразу смыть.
Такой элементарный состав очищает и дезинфицирует кожу. Хочется предостеречь вас от попытки использовать это средство как скраб. Не нужно тереть кожу этой смесью, просто нанесите и подождите полчаса. После смывания пораженные участки нужно протереть спиртовой настойкой календулы или специальным лосьоном для проблемной кожи.
Дегтярное мыло
Это средство с не очень привлекательным дымным запахом является чудодейственным средством против прыщей на теле. В домашних условиях, чтобы не обрабатывать им все тело, намыльте только пораженные участки и оставьте минут на 25, а потом смойте. Благодаря дегтярному мылу прыщики начинают подсыхать, и новые высыпания не появляются.
Морская соль
Практикуйте в домашних условиях принятие солевых ванн, и количество прыщей на теле заметно сократится. Морскую соль лучше купить без красителей, простую белую или крупную серую, а добавлять ее нужно в теплую воду ванны – половину пачки на одну процедуру. После не ополаскивайте тело чистой водой. При наличии воспалений на теле не нужно использовать соль в качестве скраба и вообще применять отшелушивающие средства.
Лимон и алоэ
Для приготовления лосьона возьмите 200 мл чистой воды, добавьте в нее 50 мл лимонного сока и 50 мл сока столетника, или алоэ. Взболтайте и протирайте составом прыщи утром и вечером.
Лимон очищает, предотвращает образование пигментных следов от прыщей, мягко удаляет отмерший эпидермис, дезинфицирует. Алоэ заживляет, регулирует деятельность сальных желез, угнетает воспаление.
Салициловая кислота
Это классическое, недорогое и проверенное средство против прыщей. Использовать его можно для лечения угревой сыпи как на лице, так и на теле. Каждый раз после купания обрабатывайте пораженные прыщами участки этим средством. Салициловая кислота имеет свойство подсушивать прыщики и обеззараживать кожу.
Пивные дрожжи
Этот продукт известен как полезнейшее для здоровья кожи и волос средство. Пивные дрожжи можно не только принимать внутрь для снабжения организма ценнейшими витаминами и микроэлементами, но и делать в домашних условиях лечебные маски для проблемной и воспаленной кожи. Для этого просто соедините дрожжи с 3% перекисью водорода и наносите на места с прыщами.
Польза лекарственных трав
В качестве эффективного и мягкого средства лечения прыщей в домашних условиях всегда можно рассматривать лекарственные растения. Целебные травы зачастую обладают сразу несколькими полезными свойствами, а в борьбе с прыщами внимание стоит обратить на:
- череду;
- кору дуба;
- ромашку аптечную;
- хвощ полевой.
Эти травы очень хорошо влияют на кожу и заживляют прыщи, уменьшая воспаление. Используйте их в домашних условиях так, как вам удобно – выливайте крепкие настои в ванну, протирайте отварами кожу, смешивайте с мякотью кислых фруктов, соком алоэ и применяйте как лечебную маску. Добавление эфирных масел розмарина, лимона, лаванды по 2-3 капли в лечебные маски повысит эффективность последних.
Невероятно эффективное средство против прыщей на теле – теплая ванна с ромашковым отваром (2 литра) и добавлением 20-30 капель масла чайного дерева. После принятия ванны последнее можно с помощью ватной палочки точечно наносить на отдельные прыщики. Или используйте для протирания спиртовую настойку череды или календулы.
Советуем прочитать:
Загрузка...omaske.ru
Прыщи на спине и плечах: мазь от прыщей
Прыщи – проблема, распространенная среди большинства подростков. Часто их утешают заверениями в том, что со временем они «перерастут» ее, прыщи пройдут сами собой после нормализации гормонального фона. Во многих случаях так и получается, но иногда проблема может усугубиться. Как же с ней бороться?
Бурцев павел Витальевич
Венеролог, Дерматолог
Врач высшей категории
Многие жители нашей планеты страдают от патологических процессов, происходящих в их организме, которые впоследствии проявляются в виде воспаленных прыщей. Особенно это неприглядно смотрится на лице, но наиболее частое место возникновения прыщей – спина и плечи. Если спина покрылась прыщами, то это не только физиологические проблемы, но и эмоциональные неприятности, связанные с комплексом неполноценности, который присущ юношескому возрасту.
Для максимально эффективного лечения необходимо понимание причин их появления. Что же провоцирует их появление? Наиболее распространенными причинами являются:
- злоупотребление алкоголем, токсины табачного дыма;
- гормональный всплеск, связанный с перестройкой организма;
- употребление наркотиков;
- злоупотребление «уличной едой», ГМО-продуктами;
- несбалансированное питание.
В подростковом возрасте основная причина возникновения прыщевой сыпи, конечно же, – гормональный всплеск на фоне полового созревания.
В основе механизма появления прыщей лежит дисфункция сальных желез, неспособность их в полной мере организовать выведение из организма кожного сала. Его скопление способствует повышению концентрации там патогенной микрофлоры и возникновению воспалительных процессов на этом фоне. Как известно, кожа – это часть выделительной системы, которая выделяет вредные вещества из организма вместе с кожным жиром. Поэтому уменьшение токсического загрязнения организма в результате правильного питания, здорового образа жизни и достаточной гигиены будут действенными средствами в борьбе с прыщами. Мои пациенты воспользовались советом врача, благодаря которому можно избавится от проблем за 2 недели без особых усилий.
Не даром человека сравнивают с тем, что он кушает. Сегодня множество продуктов доступны нам через широкую сеть продовольственных магазинов, рынков, супермаркетов. Продукты привлекают нас красивой упаковкой, продуманной рекламой и другими средствами, но важно не поддаваться на все это, всегда стараться выбирать простую, но полезную пищу, которая доступна всем.
Среди основных рекомендаций касательно питания выделим следующие:
- предпочтение отдавать пропаренной пище;
- не употреблять сладкую газированную воду;
- ограничить потребление сахара и сладостей;
- отказаться от алкоголя и табака;
- ограничить потребление мучных продуктов.
Эти рекомендации уместны не только как средство борьбы с прыщами, но и как способ очищения организма, нормализации пищеварения.
Мазь от прыщей
Что же можно порекомендовать, если у вас прыщи на спине и плечах? Мазь от прыщей – эффективное и весьма распространенное средство.
Самой известной среди них является мазь Вишневского. Ее использование предполагает смазывание небольшим количеством препарата проблемных мест на коже. Затем необходимо прикрыть их марлевой повязкой. Эту процедуру следует повторять дважды в неделю.
Еще одним эффективным средством является салициловая мазь от прыщей на спине. Ей также присущи противовоспалительные свойства.
Эффективны мази на основе маточного пчелиного молочка, которые обладают заживляющими свойствами и укрепляют кожу в случае, если спина покрылась прыщами.
Помните, что комплексное лечение предполагает использование не только мазей, но и таблеток, гигиенических и косметических средств. Только так можно будет быстро и навсегда избавиться от прыщей на спине и плечах.
Не пропусти: Как избавься от прыщей в интимных местах за 2 недели.zabolevaniyakozhi.ru
Как быстро избавиться от прыщей на теле – домашние способы
Если вы думаете, что прыщи на спине и плечах куда меньше доставляют моральных страданий невольному их «владельцу», чем такие же высыпания на лице, то очень сильно ошибаетесь. Ну и что, что в глаза не бросаются так, как какие-нибудь вульгарные угри на носу или щеках! Все равно неприятно, когда понимаешь: на пляже не разденешься, сарафан с открытой спиной не наденешь и вообще никого сзади не подпустишь, дабы не засветить этакую «красоту».
И вот же проблема: трешь их мочалкой, а они не то что меньше не становятся – расползаются, как фантастические букашки, по всему телу. Начинаешь выдавливать прыщи – еще хуже получается. Они разбухают, как насосавшиеся крови клещи, багровеют и становятся совсем безобразными, превращаясь в неэстетичные воспаленные бугорки.
Причины появления прыщей на теле
Для начала следует понять, по какой причине на теле появились прыщи. Чаще всего прыщи облюбовывают спину, шею, плечи и грудь. Чуть реже селятся в паху и на ягодицах. Почти никогда – на ногах. Почему так?
Одна из причин появления прыщей на теле – пристрастие к белью и одежде из синтетических тканей. Одежки из низкокачественной дешевой синтетики плохо «дышат», затрудняют испарение излишней влаги. А что еще нужно для вольной «жизни» прыщам, просто-таки «обожающим» потную кожу, разлагающиеся в «парнике» сальные выделения и забитые вследствие всего этого поры? Да собственно, ничего больше, разве что пореже стирать вещички, есть побольше сладкого и жирного и не баловать себя ежедневным гигиеническим душем.
В общем, если переориентироваться на экологичные блузки-футболки-куртки из натуральных материалов или высококачественных аналогов, не лениться регулярно стирать и чистить самые свои любимые и потому часто используемые вещи, а также ежевечерне очищать кожу водой или специальными средствами, то «популяцию» прыщей можно основательно сократить. А то и вовсе избавиться от прыщей навсегда.
Другая причина прыщей на спине, плечах и груди – слишком активный гормональный фон. Обычно это свойственно подросткам, переживающим период полового созревания, а также взрослым людям в случаях гормональных сбоев из-за каких-либо заболеваний. Если в первом случае проблема со временем «рассосется» сама, то во втором без помощи врача-эндокринолога не обойтись. Иногда, в особо запущенных вариантах, возникает необходимость проконсультироваться и у дерматолога. Эндокринолог и дерматолог назначат лечение, которое поможет справиться с прыщами.
Среди причин, провоцирующих высыпание прыщей на теле, довольно часто встречается аллергия – пищевая, лекарственная, на косметические средства либо на материал, из которого изготовлена одежда. Без визита к аллергологу тут никак не обойтись, потому что в этом случае вы хоть до головокружения лечите свои прыщи, они, скорее всего, одержат победу, появляясь все в большем количестве. В этих случаях против прыщей выступит современная медицина со всем её противоаллергическим арсеналом.
Но какой бы ни была причина появления прыщей, никогда не помешает использовать безвредные и эффективные народные средства для того, чтобы избавиться от них.
Как правильно лечить прыщи в домашних условиях
Какое бы средство от прыщей вы ни облюбовали, есть общие правила при лечении угрей на теле в домашних условиях:
- безукоснительно соблюдать личную гигиену: регулярно принимать душ, носить только чистое белье и одежду;
- регулярно стирать постельное белье;
- пользоваться по возможности бельем и одеждой из натуральных тканей;
- соблюдать разумную диету, отказавшись от сладкого и жирного и не переедая на ночь;
- почаще бывать на свежем воздухе, «прижигая» прыщи солнышком. Не переусердствуйте! Солнечный удар от прыщей точно не поможет. Альтернативный вариант солнечным ваннам – посещение солярия. Прыщи очень «недолюбливают» ультрафиолетовое излучение.
Народные средства от прыщей
В домашних условиях можно быстро избавиться от прыщей на теле народными средствами. Практически все составляющие для снадобий найдутся у вас на кухне или в ванной.
Салициловая кислота против прыщей на теле
Не то чтобы народный, но вполне действенный способ: каждый вечер перед сном после душа протирайте скопления прыщей салициловой кислотой. Кислота подсушивает излишне жирную кожу и потихоньку «угнетает» прыщи.
Соль против прыщей на теле
Соленые ванны – отличный способ борьбы с прыщами на теле. Полпачки крупной серой соли (в идеале – морской) всыпьте в теплую ванну. После ванны, не ополаскиваясь, просто вытритесь полотенцем. В редких случаях после купания в соленой воде возникает зуд. Значит, вам соленая ванна «не катит» и лучше перейти на травы.
Иногда случается читать и слышать советы, в которых соли отводится роль скраба. Во всех иных случаях, где и речи нет о воспаленных прыщах, соленый скраб – хорошее средство для обновления кожи. Но при многочисленных прыщах ни сильно тереть мочалкой, ни раздражать кожу абразивами ни в коем случае нельзя. Если, конечно, вы не задались целью приумножить «популяцию» так досаждающих вам прыщей.
Травяные ванны против прыщей на теле
Хвощ – надежный союзник в борьбе с прыщами. Заваривайте покрепче, отвар выливайте в ванну – и лечитесь на здоровье. А если в ванну с хвощом добавить стакан меда, пользы будет больше.
Только не вздумайте, как советуют иногда, смазывать прыщи медом! Кроме дополнительного раздражения, а также ощущения дискомфорта, ничего в итоге не получите. Вот в ванне с травами мед как средство против прыщей сработает на пятерку.
Череда против прыщей на теле
Череду можно купить в аптеке в виде готовой настойки и добавлять её в ванну. Помогает «утихомирить» воспалительные процессы на коже и препятствует образованию новых прыщей. Можно настойкой череды смазывать особо крупные прыщи после ванны.
Дегтярное мыло против прыщей
Регулярное купание с дегтярным мылом помогает эффективно бороться с уже имеющимися прыщами и не дает появляться новым очагам воспаления на коже. Можно применить одну хитрость: намылить кожу в тех местах, где «поселились» прыщи, и не смывать минут 20.
Дегтярное мыло содержит березовый деготь, известный своими противовоспалительными свойствами. Собственно деготь достать не так просто, а вот дегтярное мыло продается в любом хозяйственном магазине.
И да: обыкновенное серо-коричневое хозяйственное мыло тоже отлично борется с прыщами. Рецепт тот же, что и с дегтярным.
Эфирные масла против прыщей на теле
Ванна с ромашкой и эфирным маслом чайного дерева – тоже проверенное средство против прыщей. Эфирное масло, кстати, можно не только добавлять в воду для купания, но и наносить его непосредственно на прыщи.
Кора дуба против прыщей на теле
Благодаря высоким вяжущим свойствам, кора дуба отлично справится с задачей по выведению прыщей с тела. Заваривайте измельченную кору и добавляйте отвар в ванну.
Пищевая сода против прыщей на теле
Применяется в составе содово-соляной маски. Соль нужно брать йодированную. Стакан соли + полстакана соды не разбавляем водой, а намачиваем так, чтобы получилась влажная смесь. Содово-соляную смесь наносить на влажную кожу в местах «дислокации» прыщей и оставлять на полчаса. Иногда кожу слегка пощипывает – если терпимо, то смывать маску не нужно. Если же начинает сильно жечь, то маску немедленно смыть, кожу протереть настойкой календулы.
Солнечные ванны против прыщей на теле
Умеренность – вот главное правило при приеме солнечных ванн против прыщей на теле. Излишнее пребывание на солнце чревато усугублением ситуации – зафиксированы случаи, когда прыщи от чрезмерного перегревания на солнце начинали множиться со страшной скоростью. Но 15-20 минут под прямыми солнечными лучами вреда не нанесут. Ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах губительно действует на прыщи.
Пробуйте! Кроме вас с вашими прыщами не справится никто.
polzavred.ru
Как избавиться от прыщей на теле
Чтобы понять, как избавиться от прыщей на теле, необходимо в первую очередь выяснить причину их возникновения. В том случае, если гнойники имеют регулярный характер, следует обратиться к дерматологу и пройти обследование, ведь очень часто прыщи на теле — признак скрытого, но уже прогрессирующего заболевания или проблем с желудком, кишечником и печенью. Следует сразу отметить, давить прыщи, для того чтобы избавиться от них, ни в коем случае нельзя. При надавливании и выдавливании гноя из прыща, его небольшое количество остается в эпидермисе (верхнем слое кожи). И даже если выдавленный гнойник на теле зарубцуется, заживет, то оставшаяся инфекция все равно «вылезет» наружу в виде нового прыща.
Именно по причине самостоятельного вскрытия угрей, гнойников по телу, у некоторых людей они возникают снова и снова.
Избавляемся от прыщей на теле с помощью наружных травяных средств
Эффективные средства от прыщей, гнойников и угревой сыпи на теле — эфирные масла, в частности чайного дерева, действие компонентов идентично пероксиду бензоила, который используются в мазях для устранения прыщей. Наносить мази на тело нужно тонким слоем на места, где образовались гнойники, не важно, массовые они или одиночные.
Избавиться от прыщей на теле поможет обычная пищевая сода: она хорошо сушит и отшелушивает кожу в области прыщей и удаляет ороговевший слой эпидермиса, клетки которого закупоривают поры, как следствие, возникают воспалительные процессы и гнойники. 50 г пищевой соды смешивают с небольшим количеством воды до образования кашицы. Ее наносят непосредственно на область, пораженную гнойниками и прыщиками. Вместо воды можно применить кастильское мыло. Также сода способствует нормализации кислотного баланса кожи.
Отличное средство от прыщей на теле — молоко магнезии. Оно способствует нормализации работы сальных желез, помогает контролировать выработку меланина и подкожного жира, восстанавливает кровообращение и способствует заживлению трещин. С помощью ватного тампона нужно наносить средство на прыщи 3 раза в сутки.
Яблочный уксус и аспирин в комплексе хорошо дезинфицируют кожу и останавливают воспалительные процессы. Помимо этого, в аспирине содержится салициловая кислота, которая способна уничтожить бактерии и вирусы, из-за которых возникли прыщи.
Устранение прыщей с помощью медицинских и химических препаратов
Очистить кожу, предупредить и избавиться от прыщей можно средством, содержащим молекулы цинка, серы. Воспалительные процессы гарантированно прекратятся, значит, прыщи на теле исчезнут.
Применить можно средства, которые содержат альфа-гидроксильную кислоту. Этот компонент участвует в регенерации клеток тела, способствует быстрому выведению инфекции, восстанавливает кровообращение, улучшает состояние кожных покровов. Вполне подойдет концентрация альфа-гидроксильной кислоты 5%, другие, более концентрированные растворы продаются только по рецепту. Наносить состав нужно точечно — непосредственно на каждый прыщик, либо в местах массового их образования сделать примочку на 5-7 мин. С помощью этого средства можно убрать красные, темные пятна после прыщей, очистить поры от черных точек.
Для лечения угревой сыпи, прыщей на теле можно применить очищающий спрей. Как его использовать, описано в инструкции. Стандартно такие спреи содержат все необходимые компоненты, которые помогут убрать прыщики.
Мазь болтушка — одно из самых популярных средств для устранения прыщей на теле, даже на участках, где самая нежная кожа: подмышки, шея, лицо, грудь, спина. Ее нужно наносить на прыщи несколько раз в день, желательно сделать компресс на ночь, особенно в том случае, если прыщи сильно воспалены и большие по размерам, например, на груди плечах и спине.
Хорошо помогают избавиться от прыщей на теле ванны с морской солью. Примерно на количество воды, которое набирается в ванную, необходимо добавить 200-300 г морской соли (если ее нет в наличии, можно использовать пищевую соль + 5 капель йода), можно капнуть 10 капель масла чайного дерева. Долго принимать ванную не стоит, достаточно 15 мин. Вода не должна быть слишком горячей, достаточно 250 С.
Правильное питание
Очень важным фактором в жизни любого человека является то, как он питается. Поэтому прежде чем начать уверенно бороться с прыщами на теле, нужно настроиться на здоровый образ жизни, одно из правил которого принимать в пищу только полезные продукты.
90% тех продуктов, которые находятся на прилавках супермаркетов, могут привести к образованию прыщей на теле. ГМО, различные пищевые добавки, красители пагубно влияют на здоровье не только организма, но и кожи. Организм, забитый шлаками, попросту не успевает их выводить. От этого нарушается работа многих систем, в том числе обмен веществ, который становится причиной нарушения функционирования сальных желез и происходит их чрезмерная выработка. Когда жир вступает в реакцию с грязью и пылью, попавшей на кожу, возникает воспаление, появляются гнойные прыщи. Поэтому, если у человека они регулярны и никакое внешнее воздействие не помогает, следует пересмотреть рацион.
Чтобы избавиться от прыщей на теле, следует свести к минимуму употребление таких продуктов:
- кофе;
- алкогольных напитков;
- фастфутов;
- мучных, сладких изделий;
- шоколада;
- копченого мяса и сыра;
- солений;
- жареных, жирных продуктов.
Насытить рацион необходимо овощами, фруктами, зеленью, белковой пищей: белки участвуют в процессах выведения токсических веществ из организма.
Немаловажно пить каждый день около 2 л жидкости, не меньше. Это будет способствовать хорошему водному обмену и быстрому выведению инфекции, токсинов из организма, которые могут также стать причиной прыщей на теле.
Рецепты средств, которые помогут в домашних условиях избавиться от прыщей на теле
Дрожжевой состав: 1 ст. л. пивных дрожжей, 0,5 ч. л. молока. Состав перемешать до образования однородной массы. Наносить на прыщи на теле тонким слоем, после высыхания (через 15 мин) смыть. Делать 3 раза в день.
Глиняный состав: 1 ст. л. белой глины, 2 капли масла лимона, 2 капли оливкового масла, 0,5 ч. л. воды. Размешать и нанести на прыщики на 10 мин.
Крапивная настойка прекрасно дезинфицирует кожу, способствует выведению гноя из прыщей на теле, тонизирует и увлажняет кожу, рецепт маски: 4 ст. л. свежей крапивы, предварительно измельченной, залить 250 мл кипятка и настаивать 1 час. Протирать ежедневно прыщи на теле по несколько раз в день.
Яичное средство: перепелиные яйца — 2 шт. сок грейпфрута — 2 ч. л. ягоды земляники, малины по 1 ст. л. масло чайного дерева 5 капель. После смешивания состава ватным тампоном маска наносится на прыщи на теле, через 10 минут смывается водой.
Фруктовый микс: мякоть апельсина — 1 ст. л. вишня — 1 ст. л. мякоть киви — 1 ч. л. масло мяты — 5 капель, масло лимона — 3 капли. Накладывать на проблемные участки, через 10 минут смывать водой.
В качестве средства от прыщей в виде скраба можно использовать мед и сахар, с добавлением масла чайного дерева в пропорциях: 1 ч. л./1,5 ч. л./ 4 капли. Наносить утром и вечером на 20-25 мин.
Пшенично-ржаное средство: 5 капель масла пророщенной пшеницы смешать с 1 яичным белком, добавить масло розмарина (4 капли), 15 г ржаного хлеба, предварительно размоченного в молоке, пшеничную муку (20 г). Наносить состав на прыщи на теле на 20 мин. после чего смыть и увлажнить питательным кремом.
Угольное средство против прыщей на теле поможет быстро и эффективно избавиться от них: измельченный активированный уголь (5-6 таблеток) смешивается с 1 ст.л. сока алоэ, 0,5 ч.л. морской соли, 5 каплями масла можжевельника. Состав перемешать, прикладывать примочки и компрессы на 10 минут, после смыть теплой водой.
netpryshhei.ru
Как избавиться от прыщей на теле
Каждому хочется иметь красивое тело. Обычно под этим понятием подразумевают не только хорошее физическое состояние и спортивное телосложение, но и состояние кожи. Принято считать, что гладкая, упругая, сияющая ровным загаром кожа является эталоном красоты как для женщин, так и для мужчин. Одним словом — она должна быть здоровой! Но так ли часто мы можем похвастаться набором всех этих качеств? К сожалению, нет.
Помимо основных возрастных проблем и последствий неблагоприятных условий окружающей среды, очень часто появляются не менее неприятные дефекты кожи — высыпания и прыщи по всему телу. Откуда они берутся и что с ними делать? Как избавиться от прыщей на руках, спине и попе? Сначала поговорим о природе происхождения.
Причины появления
Прыщи на теле и различные высыпания могут быть следствием следующих проблем:
- Недостаточная гигиена;
- Аллергические реакции;
- Резкое снижение иммунитета;
- Контакт кожи с синтетикой;
- Повышенное потоотделение;
- Заболевания внутренних органов;
- Гормональные сбои;
- Заболевания кожи;
- Сильный стресс;
- Неправильное питание.
Как Вы видите, список получился довольно большой. Как определить именно Ваш случай? Во-первых, методом исключения. Сначала устраните те причины, которые не требуют медицинского вмешательства и больших усилий с Вашей стороны. Если прыщики не стали меньше проявляться на коже, то пришло время обратиться к врачу. Это во-вторых. Но давайте теперь разберемся с самыми простыми действиями, которые Вы можете предпринять в первую очередь.
Что делать
Личная гигиена
- Срочно примите душ и переоденьтесь. Чистота кожных покровов абсолютно необходима для создания благоприятных условий лечения. Излишки кожного жира и загрязнения удаляются, кожа начинает дышать и активно обновляться. Если причиной высыпаний на теле было отсутствие необходимой гигиены, то Вы сразу заметите положительную динамику. После банных процедур промокните кожу чистым махровым полотенцем. Ни в коем случае нельзя растирать тело до красноты — Вы можете повредить воспаления и способствовать занесению инфекции!
- Затем наденьте халатик или тунику из легкой хлопковой ткани. Только не используйте одежду из синтетики! Кожа должна дышать и получать необходимый кислород, а также свободно выделять влагу. Искусственные ткани не позволят этого ни при каких условиях и создадут эффект парника, который может привести к дальнейшему распространению прыщей по телу.
- Смените постельное белье. Оно тоже должно соответствовать тем требованиям, которые мы применяем к одежде. Простыни, наволочки и пододеяльники должны быть из хорошего материала, а к их чистоте не должно быть никаких претензий.
Режим питания
Идите на кухню и избавьтесь от всего остренького и жареного, а сладости отдайте тем, кто может себе позволить их потреблять. В борьбе за красоту тела приходится уступать насущным потребностям организма и ограничивать себя в любимых вкусностях. Вот продукты, которые нужно исключить из питания:
- Фастфуд
- Полуфабрикаты
- Консервы, соленья и копчености
- Газированные напитки
- Алкоголь
- Кофе
- Сахар
- Шоколад
- Жирная свинина и баранина
- Сдоба
- Плавленый сыр
- Чипсы и сухарики
Полезное меню для кожи
Теперь Ваш рацион питания будет включать натуральные овощи и свежее диетическое мясо. Все, что содержит необходимые витамины и клетчатку, должно надолго поселиться в Вашем холодильнике. Конечно, перестроиться на новый режим питания очень сложно, так как привычка употреблять определенные продукты так же сильна, как привычка табакокурения. Но если Вы хотите избавиться от прыщей на теле навсегда, то придется себя пересилить. Результат оправдает все Ваши усилия! А чтобы Вам было проще скорректировать ежедневное питание, примерное меню на один день:
| 8:00 | овсянка на воде с добавлением небольшого количества нежирного молока. Без сахара! Чай с бутербродом из зернового хлеба со сливочным маслом и вареным яйцом; |
| 11:00 | питьевой несладкий йогурт, яблоко; |
| 14:00 | уха с кусочком зернового хлеба, чай; |
| 17:00 | натуральный фруктовый сок, 2-3 печенья; |
| 20:00 | тушеные овощи с отварной куриной грудкой и нежирной сметаной, зеленый чай; |
| 23:00 | такан кефира или ряженки. |
Как Вы уже обратили внимание, акцент сделан на продукты с низким содержанием жиров и сахара, который лучше вообще не употреблять в чистом виде. Также мы перечислим продукты, которые помогают избавиться от прыщей и способствуют повышению иммунитета:
- Рыба
- Морковь
- Огурцы
- Шпинат
- Черная смородина
- Абрикосы и груши
- Шиповник и облепиха
- Грецкий орех и миндаль
- Греча и пшеничная крупа
- Кисломолочные продукты
- Имбирь
Местное лечение
Как только Вы разобрались с питанием, приступайте к местному лечению прыщей.
- Приобретите в аптеке противогрибковые и противовоспалительные гели или мази, а вместе с ними что-нибудь успокоительное. Даже если первопричиной проблемы было не нервное напряжение, а что-то другое, переживания из-за состояния кожи не будут давать Вам покоя. Очень важно следить за своим эмоциональным фоном и качеством сна, потому что его недостаток быстро сказывается на внешнем виде.
- Ежедневно обрабатывайте пораженные участки кожи специальными средствами и дезинфицируйте лопнувшие прыщи, только не давите их и не старайтесь замаскировать обычным тональным кремом. Если необходимо скрыть воспаление на видном месте, то лучше воспользуйтесь специальными консилерами или карандашами с противовоспалительным эффектом.
Применяйте доступные Вам народные средства:
- Принимайте ванны с морской солью или травами. Подойдет хвощ и череда.
- Добавление эфирных масел в ванну также окажет благотворное воздействие и уменьшит воспалительный процесс. Но не забывайте о мерах предосторожности: при большинстве инфекционных поражений кожи водные процедуры противопоказаны!
- Делайте маски из соли с содой. Для ее приготовления нужно взять стакан йодированной соли и ½ стакана соды, смешать ингредиенты и добавить немного теплой кипяченой воды, чтобы получилась кашица. Наносить после ванны на места наиболее частого появления прыщей и держать в течение получаса, а затем смыть теплой водой. Помогает это средство и от подкожных прыщей на лице.
- Используйте дегтярное мыло для подсушивания гнойничковых прыщей, оно отлично справляется с подобными проявлениями на коже.
Ничего не помогает?
Тогда смело обращайтесь к специалисту, ведь прыщи могут проявиться как симптомы дерматита, экземы, фолликулита и многих инфекционных заболеваний, а также нарушений работы желудочно-кишечного тракта.
Как и в случае с другими проявлениями на теле, прежде всего нужно идти к дерматологу, так как именно он специализируется на лечении заболеваний кожных покровов. Если потребуются консультации других врачей, то дерматолог об этом сразу же сообщит.
Возможно, придется проверить состояние Вашей пищеварительной системы или узнать о гормональном фоне. Вероятнее всего, быстро это сделать не получится. Ничего не бойтесь и не жалейте времени на обследование, ведь дело касается Вашего здоровья и красоты.
Профилактика
Если Вы добились желаемого эффекта с помощью тех способов, о которых мы рассказывали ранее, то стоит использовать их даже после выздоровления. Сбалансированное питание и правильный образ жизни лучше всего предотвратят повторное появление прыщей и многих других болезней.
- Правильно очищайте кожу и используйте качественные средства для ежедневного ухода, тщательно выбирайте косметику.
- Следите за своим состоянием во время приема лекарственных препаратов и биологически активных добавок. В случае проявления реакций на коже сразу же обращайтесь к врачу!
- Старайтесь покупать одежду, изготовленную из натуральных тканей, особенно если она нужна для повседневного использования. Не создавайте благоприятную среду для появления прыщей.
Избегайте попадания химических веществ и агрессивных моющих средств на кожу любой части тела. Если это все-таки произошло, следуйте инструкциям на этикетках и упаковках товара.
- Соблюдайте температурный режим, необходимый для нормального функционирования кожи. Не допускайте переохлаждения или длительного воздействия прямых солнечных лучей, чтобы избежать эффекта пересушенной кожи и всевозможных повреждений ее целостности.
Следите за собой и не позволяйте неприятным высыпаниям на теле портить Вам настроение и самые смелые планы на будущее! Читайте также о том, к какому врачу нужно идти, чтобы вылечить прыщи на лице.
true-beauty.ru
