Масло для массажа лица: правильно выбираем и готовим массажную смесь. Масло для массажа в домашних условиях

Лучшие масла для массажа лица от морщин в домашних условиях: с каким маслом лучше делать массаж, какое персиковое масло выбрать?

Как много удивительных средств для лица дарит природа. Одним из них является масло для массажа лица. Благодаря своему составу и консистенции способно разглаживать мелкие морщины. Делает кожу лица нежной и красивой. Как же выбрать масло для массажа лица? Сперва следует выяснить какие масла существуют и как они действуют.

Для сухой

Авокадо

Считается базой. Легко разбавляется другими маслами. Это отличная основа для изготовления косметических средств (крем, маска, скраб и др.). В косметологии его можно применять отдельно, без добавления чего-либо. Для кожи лица несёт благоприятное воздействие.

Состав масла уникальный, так как практически такой же как жиры дермы. Полезные компоненты, которые в нём содержатся, способны проникнуть в те места, в котором они необходимы. Поэтому его часто выбирают для массажа лица от морщин.

Этот продукт могут использовать дамы с любым типом кожи, однако, оказывает лучшее влияние именно на сухую. Несмотря на своё растительное происхождение, оно хорошо впитывается и не оставляет после себя жирных следов.

Абрикосовые косточки

Выбирая лучшее масло для массажа лица, девушки часто отдают предпочтение абрикосовому. В абрикосовых косточках содержится полезные вещества. Это даёт возможность применять его в самых различных целях. Также это хорошая база для растворения других эфирных масел. Вытяжку из абрикосовых косточек используют в качестве масок.

Его структура отличается лёгкостью. Очень быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и не забивает поры. Биологически активные компоненты, которые в нём содержатся, несут регенерирующее и увлажняющее свойство.

Персиковое масло

Персиковое масло для массажа – одно из лучших натуральных средств, которое поможет вернуть коже красоту и свежесть. Благодаря густоте впитываются дольше обычного. Поэтому, его не рекомендуют использовать людям, обладающим жирным типом кожи. Преимущества:

быстро устраняет отечность;
укрепляет мышцы лица;
делает кожу эластичной;
разглаживает мелкие морщины;
возвращает природный оттенок и сияние.

Вот почему выбирают персиковое масло для массажа лица. Некоторые профессионалы используют персиковое масло для массажа тела. После него кожа становится нежной и бархатистой.

Для нормальной

Миндальное

Для женщин более зрелого возраста подойдёт миндальное. Он поможет скрыть опечатки прожитых лет и вернёт былую красоту. Миндальное характеризуется практически такими же свойствами, как и персиковое. Однако, оно более лёгкое и кожа быстрее впитывает его. Можно использовать девушкам с любым типом кожи.

Оливковое

Для нормальной кожи лица хорошо подходит оливковое. Масло для массажа лица в домашних условиях чаще используют люди, имеющие любого рода кожные заболевания. Можно использовать для любого типа кожи. Его ценят благодаря повышенной концентрации витаминов А и Е. При помощи этого чудесного средства можно продлить молодость кожи, сделать её упругой и подтянутой. Оливковое хорошо питает и увлажняет.

Для жирной

Кунжутное

Кунжутное масло для массажа лица от морщин имеет в своём составе линолевую кислоту. При попадании на кожу, она способная быстро заживлять раны и обладает антиоксидантными свойствами. Известно, что кунжутное выводит шлаки и токсины с организма, отвечает за регенерацию. Отлично подходит для обладателей проблемной и жирной кожи, так как очищает и увлажняет.

Жожоба

Каким маслом делать массаж лица более зрелой кожи? Жожоба – базовая основа, обладающая не только регенерирующими, но и противовоспалительными свойствами. Во время выполнения, жожоба образует на лице защитную плёнку. С её помощью в дерме сохраняется нормальный уровень увлажнения . Кроме этого она способна защищать кожный покров от любого воздействия со стороны окружающей среды.

Когда можно делать массаж лица?

Прежде чем выяснять с каким маслом лучше делать массаж лица, нужно разобраться кому его можно делать, а кому нельзя.

Ошибочно полагать, что он нужен только тем, у кого начались возрастные изменения на лице. Прекрасная профилактика, которая избавляет и предупреждает преждевременное старение верхнего слоя дермы. Молодость и красота зависит от того, как скоро человек освоит технику выполнения.

Массаж лица – процедура, которая также имеет ряд противопоказаний. Этот метод омоложения может подойти не всем. Если игнорировать ряд противопоказаний, можно столкнуться с более серьёзными проблемами:

воспалительные процессы любого рода;
наличие герпеса;
открытые раны;
большие родинки;
крупные бородавки.

Техника выполнения

Только даме выбирать какое масло лучше для массажа лица. Всё зависит от типа кожи и конечного результата.

Если говорить о самой процедуре, её необходимо делать плавными и лёгкими движениями. Они должны исходить от центра лица. Хорошее снимание следует уделять скулам и надбровным дугам. Один и тот же участок нужно хорошенько разглаживать, повторяя движение несколько раз.

Само масло использовать для массажа лица следующим образом:

Похлопывать по лицу.
Смесь вбивать кончиками пальцев.
Приветствуется лёгкая вибрация.

Подготовка к массажу

Разглаживание морщин на лице с применением каких-либо масел требует правильной подготовки. В первую очередь она должна быть очищенной. Если это лёгкие ежедневные поглаживания, хватит умывания с пенкой. Наибольший эффект можно получить в результате предварительного распаривания лица. Для этого используют горячее полотенце, чтобы открыть поры. Эту процедуру лучше делать лёжа, немного расслабившись.

Заключение

Массаж лица с применением масел может сделать кожу молодой и упругой. Однако, при этом следует учитывать все правила подготовки к нему и использовать соответствующую технику выполнения. Тогда она ответит не только красотой, но и сиянием.

ecomassage.ru

Массажное масло

Массаж является универсальной методикой мануальной терапии, которая позволяет справиться с проблемами опорно-двигательной, мышечной системы, способна улучшить пищеварительные процессы и кровообращение. Кроме того, данный способ воздействия активно используется в косметологии для устранения различных дефектов. Массажное масло играет не последнюю роль в эффективности терапии, ее продолжительности и быстроте достижения желаемого результата.

Массажное масло для тела

Остановимся поподробнее на каждой из разновидностей подобного продукта.

Кунжутное масло

Отлично подходит для борьбы с сухостью, раздражением и шелушением эпидермиса. Благодаря интенсивным питающим и увлажняющим свойствам помогает предотвратить преждевременное старение, увядание кожи, способствует повышению выработки эластина.

Горчичное масло

В теплом виде широко используется в лечении заболеваний позвоночника и суставов, отечности и доброкачественных опухолях. Обладает разогревающим и местно раздражающим действием, быстро снимает боль. Одной из особенностей горчичного массажного масла является его способность улучшать пищеварение при болезнях поджелудочной железы, активизировать выработку ферментов.

Миндальное масло

Идеально подходит для глубокого увлажнения кожи, борьбы с растяжками, особенно после родов и грудного вскармливания. Более того, продукт устраняет отечность, снимает напряжение с мышц, помогает от ожогов различного происхождения.

Оливковое масло

Наиболее универсальное масло, так как применяется при растяжениях, подагре, патологиях суставов и мышечной боли, полиомиелите. Считается лучшей основой для массажных смесей.

Кокосовое масло

Обладает хорошим охлаждающим и успокаивающим эффектом, поэтому используется, как правило, от грибковых поражений кожи, отечности, экземы. Также помогает при высыпаниях, в том числе – аллергического происхождения, порезах, ожогах.

Антицеллюлитное массажное масло

Для устранения «апельсиновой корочки» необходимо применять смеси. Обычно в качестве основы рекомендуется оливковое или миндальное масло с добавлением одного или нескольких эфиров:

апельсин;
фенхель;
мандарин;
лайм;
можжевельник;
корица.

Именно эти компоненты способны проникать в глубокие слои кожи, производя разогревающий эффект. Они интенсифицируют ток лимфы и крови, что позволяет повысить кислородный обмен в тканях и бороться с жировыми отложениями.

Выбирая профессиональное массажное масло от целлюлита, стоит обратить внимание на такие марки:

Mambino;
Guam;
Farmona;
Nivelazione;
Styx;
Ladyflower.

Массажное масло для лица

Описываемый продукт важно подбирать очень тщательно, чтобы избежать аллергических реакций, закупоривания сальных желез и раздражения.

В качестве основы дерматологи рекомендуют использовать такие масла:

миндальное;
абрикосовой, персиковой и виноградной косточки;
жожоба.

Эфиры, применяемые в виде активного ингредиента:

чайное дерево;
лимон;
лаванда;
ромашка;
каяпут;
гвоздика;
пачули;
тимьян;
сандал;
иланг-иланг.

Хорошие профессиональные продукты:

Christina;
Dr. Cadir;
Holy Land;
OnMacabim NR-Line.

Рецепты приготовления массажного масла своими руками

Простое универсальное масло для тела:

К 60 мл базового продукта (оливкового или миндального) добавить 2 столовых ложки крепкого травяного отвара из цветков ромашки, календулы или шалфея.

Смешать раствор с жидким витамином А и Е (по 2 капли), а также 6-7 каплями эфирных масел (разновидность зависит от цели массажа). При изготовлении средства для лица количество эфира уменьшить до 2-4 капель.

Приготовленное в домашних условиях массажное масло следует хранить в прохладном месте, желательно не дольше 2-3 месяцев.

Хороший рецепт для ухода за лицом:

Растопить 30 мл кокосового масла или жожоба. Подойдет также миндальное.
Смешать его с 2 каплями эфира лаванды, 1 каплей чайного дерева и можжевельника.
Использовать масло вечером, после тщательного очищения кожи.

womanadvice.ru

какое лучше, оливковое масло для массажа

Массажное масло отличает высокая стоимость относительно кремов, однако оно обладает массой несомненных преимуществ, за которые стоит платить: натуральность, приятный запах, обеспечение скольжения на протяжении всей процедуры. Для массажа можно приобретать как одно масло, так использовать смесь с несколькими добавками. Подбор продукта зависит от состояния кожи лица, ожидаемого результата. Существует оптимальный набор масел, которые лучше всего подходят именно для массажа.

Содержание статьи

Какое масло лучше применять для массажа лица?

При подборе магазинного изделия нужно ориентироваться на состав. Он должен отвечать следующим условиям:

Натуральность.
Отсутствие компонентов, которые могут спровоцировать аллергические реакции.
Наличие в составе минералов и витаминов.
Показатели жирности, которые подходят под конкретный тип массажа и кожи.

Обычно в качестве основы для приготовления средства применяются следующие изделия:

Персиковое.
Подсолнечное.
Оливковое.
Ши.
Жожоба.

Отдельно применять эфирное масло нельзя!

Рассмотрим, как подбирать продукт в зависимости от типа кожи:

Сухая, с признаками старения – масло абрикосовых косточек или ростков пшеницы.
Нормальная – оливковое или миндальное.
Жирная – масло жожоба.

При подборе добавок к базе нужно также учитывать, какой именно эффект планируется достичь:

Активация кровообращения, избавление от отёков – эфир корицы, душицы.

Устранение воспалительных процессов, раздражений – эфир мяты, эвкалипта.
Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях – эфир сосны, можжевельника.
Устранение жирности кожи, очищение пор, избавление от прыщиков – грейпфрутовое или мандариновое масло.
Эффект лифтинга – эфир розы, ладана.

Отдельно применять эфир для массажа нельзя. Состав может вызывать ожог кожи. Для использования нужно добавить пару капелек эфира в базу.

Как выбрать и приготовить масло для массажа?

Можно выделить несколько этапов подбора продукта. Сначала выбирается основа, которая подходит данному типу кожи. Основой могут стать оливковые, персиковые, подсолнечные и прочие масла. Затем, для усиления воздействия, выбирается эфир. При его подборе нужно ориентироваться на предполагаемый результат и личные вкусовые предпочтения.

При приготовлении массажной смеси, как правило, используется 15 мг базы и 3-5 капелек эфира. Получившийся состав можно хранить в холодильнике на протяжении 12 месяцев.

Масло для массажа в домашних условиях

Рассмотрим некоторые из рецептов массажных смесей:

Подбирается любая база под тип кожи. 10 мл продукта смешивается с 1 мл масла зародышей пшеницы. Затем добавляется пара капель витамина Е (в ампулах) и эфирного масла на выбор.
Масло из виноградных косточек слегка подогревается на водяной бане. Доводить его до кипения не нужно. В жидкости пропитывается хлопчатобумажная салфетка. Она кладётся на лицо. Через 30 минут ткань следует убрать. Проводится лёгкий массаж. Остатки состава не смываются. Процедура считается очень эффективной, так как массажу предшествует лёгкое распаривание кожи. Рецепт помогает от признаков старения.

При приготовлении составов в домашних условиях можно экспериментировать. Главное – помнить основную формулу (база под тип кожи + эфир конкретного эффекта). Однако важно учитывать свою индивидуальную реакцию на ингредиенты. К примеру, эфиры на основе цитрусовых могут спровоцировать аллергию.

Нужно ли вообще приобретать добавки в виде эфира? Делать это вовсе не обязательно. Если под рукой нет эфира, без него можно обойтись.

Не следует экспериментировать с эфирными добавками лицам:

склонным к аллергии,
с повышенной чувствительностью к ароматам.

Для век

На веках кожа особенно чувствительна и подвержена негативным воздействиям. Под неё нужно выбрать особый состав. Подойдёт смесь из миндального масла и нескольких капель масла розы или сандала. Состав осторожно вбивается в кожу век и область вокруг глаз. Движения должны быть от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж лица с оливковым маслом

Для приготовления понадобится оливковое масло, а также 2-3 капли эфира бергамота или лимона. Все ингредиенты смешиваются, после чего смесь наносится на лицо. Преимущества рассматриваемого рецепта:

Оливковое масло обеспечивает безупречное скольжение.
Подходит для длительного массажа.
Увлажняет и питает кожу.
Рецепт предназначен специально для кожи жирного типа.
Смесь способствует нормализации секреции сальных желёз.

При проведении массажа по оливковому маслу соблюдать стандартные рекомендации. В частности, при процедуре задействованы только подушечки пальцев. Следует чередовать различные манипуляции: постукивания, поглаживания. Запрещается растягивать кожу, так как это может увеличить количество морщинок. Все движения проводятся по массажным линиям. Примерное время массажа – 5-10 минут. Первый сеанс должен длиться не более 5 минут.

Перед выполнением массажа следует снять все кольца, а также подрезать ногти. Руки обрабатываются дезинфицирующим составом. Если этого не сделать, существует риск занесения инфекции, что увеличит количество прыщиков и угрей.

Многие дамы предпочитают использовать крем для массажа лица. Предлагаем небольшой обзор массажных кремов на нашем ресурсе.Чем полезен массаж лица у косметолога подробнее здесь. Эта информация особенно пригодится обладательницам зрелой или проблемной кожи.

Какое масло для массажа является лучшим?

Невозможно назвать единственный лучший продукт. Изделие, отлично воздействующее на определённый тип кожи, может совершенно не подходить для покровов другого типа. Лучший состав – это тот, который подобран с учётом индивидуальных факторов. В любом случае, все ингредиенты для смеси должны быть качественными и свежими.

Если завалялось оливковое масло с истёкшим сроком годности, наносить его на лицо ни в коем случае нельзя!

Перед непосредственным нанесением нужно провести аллергическую пробу. Для этого готовый состав наносится на внутреннюю сторону запястья.

Дополнительная информация о базовых и добавочных (эфирных) маслах для массажа лица в этом видео:

Для массажа используется или одно масло, или смесь из базы с добавками. Все компоненты подбираются индивидуально. При подборе нужно ориентироваться на свой тип кожи, проблемы, которые предполагается решить (акне, морщинки). В качестве добавки можно использовать свой любимый эфир.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

nesekret.net

какое лучше от морщин и как его приготовить самостоятельно

С момента появления мелких морщинок на лице женщина теряет покой. Она начинает искать всевозможные способы, чтобы от них избавиться.

Одни прибегают к радикальным методам, другие выбирают более щадящие. Большой популярностью пользуется массаж лица. Тем более, что сделать его можно самому, не посещая салонов. Масло для массажа лица в домашних условиях можно сделать самостоятельно.

Состав масла

Сделать масло самостоятельно совсем несложно. Для этого вам понадобится около пятнадцати миллиграмм базовой основы и три-пять капель эфирного масла. Базовая основа подбирается специально согласно типу кожи. Эфирное масло используется для усиления эффекта. Его выбор в основном зависит от вкусовых предпочтений.

Хранится готовое масло в холодильнике на протяжении года.

Базовая основа для масла

Базовая основа – это растительные масла природного происхождения с большим содержанием витаминов и минералов. Часто используется кунжутное масло, миндальное, персиковое, оливковое, масло жожоба, а также масла из виноградной и абрикосовой косточки.

Для сухой кожи больше всего подойдет масло абрикосовых косточек, для жирной – масло жожоба, для чувствительной или комбинированной – миндальное.

Оливковое масло считается уникальным средством, которое можно использовать без ограничений.

Эфирные масла

Выбор эфирного масла зависит от типа кожи и целевого направления массажа.

Если вам необходимо устранить отечность и улучшить кровообращение – используйте эфирное масло гвоздики, корицы и имбиря.

Если на коже имеются воспалительные процессы или раздражение, то помогут в этом случае бергамот, мята, розмарин, лаванда, ромашка и эвкалипт.

С помощью мандарина, лимона, грейпфрута, апельсина можно очистить поры и уменьшить выработку жира.

Рецепты масла от морщин

Используя периодически масло от морщин для массажа лица, можно достигнуть очень хороших результатов. Масла делаются быстро, хранятся долго, использовать очень просто и приятно. Подобрать можно именно то, что нравится вам.

Массаж для век с использованием масла

Если вы хотите предотвратить появление морщин вокруг глаз или избавиться от уже имеющихся – делайте легкий массаж. Для приготовления массажного масла вам понадобится миндальное или оливковое. Добавьте к нему три капли эфирного масла розы. Можно также использовать эфирное масло сандала. Нанесите получившуюся смесь на область вокруг глаз и на сами веки. Кончиками пальцев аккуратно вбейте в кожу. Процедуру можно делать каждый день.

Омолаживающий эффект оливкового масла

Для получения масла от морщин нужно смешать 35 миллиграмм камфорного масла и 55 миллиграмм дистиллированной воды. Добавьте туда три капли эфирного масла розы. Полученную смесь нанести на вымытую кожу лица. Массажными движениями распределите по всему лицу. Оставьте на двадцать минут и смойте теплой водой. Хранится масло в холодильнике на нижней полочке. Процедуру можно проводить два раза в неделю.

Виноградное масло для борьбы с морщинами

Масло из виноградных косточек разогреваем на водяной бане. После того, как оно станет немного жидковатым, снимаем с огня. Следите, чтобы оно не было горячим. Пропитываем им хлопчатобумажную салфетку, и накладываем на лицо. По истечении тридцати минут салфетку убираем. Легкими движениями помассируйте лицо. Остатки масла можно не смывать.

Рецептов масел огромное количество. Какое из них лучше выбрать - зависит от ваших предпочтений и типа кожи. Но эффект от массажа с использованием масел доказан неоднократно.

Видео-подборка

webdiana.ru

Массаж с эфирными маслами в домашних условиях

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое. В домашних условиях в качестве основы можно использовать жирные растительные масла, такие, как кукурузное или оливковое.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем — это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

15—20 мл массажного масла хватит для массажа всего тела. Если вы готовите масло для лица, то этого количества хватит на 2—3 недели.

Если вы пользуетесь эфирным маслом впервые, то лучше начинать с более низких концентраций: к 15 мл масла-основы добавить 3—4 капли эфирного масла.

ВЫБОР ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ

Для нормальной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, лавандовое, неролиевое, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, лавандовое, лимонное, розовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, апельсинового, бергамотового и лимонного масел.

Для сухой кожи

Тонизирующее: ладан.

Успокаивающее: жасминовое, лавандовое.

Разглаживающее: гераниевое, лавандовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, жасминового и неролиевого масел.

Для жирной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: иланг-иланг, лавандовое, пачули, чайного дерева.

Разглаживающее: лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле лимонного, лавандового масла и масла чайного дерева.

Для смешанного типа кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, розовое, лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, лавандового и бергамотового масел.

ВЫБОР МАСЛА-ОСНОВЫ ДЛЯ МАССАЖА

При нанесении на кожу (при массаже или для ароматизации кожи) эфирные масла необходимо смешивать с маслом-основой (носителем). Существует целый ряд растительных масел, широко используемых в качестве основы. Каждое из этих масел обладает самостоятельным биологическим действием и тем или иным образом влияет на состояние кожных покровов. Следует избегать применения в качестве основы минеральных масел: вазелина, скипидара и др. Они плохо проникают через кожу, остаются на поверхности и препятствуют поглощению ароматических компонентов. Кроме того, при продолжительном воздействии минеральные вещества, содержащиеся в таких маслах, высушивают кожу.

Наилучшими универсальными средствами для основы являются легкие масла с тонкой текстурой, такие, как абрикосовое, виноградной косточки, жожоба, миндальное, персиковое и некоторые другие. Однако существует ряд густых, тяжелых масел, богатых витамином Е и являющихся сильными антиокислителями (авокадо, кунжутовое, ростков пшеницы). Эти масла очень полезны для кожи и их следует добавлять к легкому маслу (10—20%).

При выборе масла-основы следует руководствоваться особенностями кожи и целями массажа (косметический, лечебный). Так, например, миндальное масло, полученное из ядер сладкого миндаля, обладает питательными и регенерирующими свойствами. Оно полезно для сухой, морщинистой кожи, при экземах и раздражении. Масло из виноградных косточек - одно из самых легких и быстро всасывающихся. Оказывает вяжущее действие и полезно при пористой коже и прыщах. Если есть возможность, то в качестве носителя полезно использовать смесь масел (например, масло зародышей пшеницы + авокадо + виноградной косточки).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАССАЖНОГО МАСЛА

Стандартный раствор эфирных масел для массажа готовится следующим образом.

К 15 мл легкого масла-основы добавить 2—3 мл масла ростков пшеницы и 5—7 капель эфирного масла, либо смеси эфирных масел (при этом следует иметь в виду, что смешивать более четырех видов масел не рекомендуется).

www.massage.ru

Mассажное масло и массаж: теория, рецепты, практика

Если сделать самой себе полноценный массаж достаточно сложно, то приготовить массажное масло, основываясь на своих предпочтениях и целях, вполне реально. Главное, поставить цель и ее для себя всячески обосновать, остальное приложится. При желании можно и собственноручный массаж освоить, прилагающиеся к нижеследующему тексту четыре видео послужат тому наглядным подтверждением.

Для начала решите, какой массаж вы хотите получить: нежное шелковистое поглаживание или достаточно чувствительное растирание, требующее сцепления кожи и рук массажиста. От этого зависит выбор масляной базы, точнее, ее консистенции. Кроме этого при выборе базы учитываются особенности кожи: сухая кожа или жирная, волосатая или гладкая. Не стоит забывать и об аллергии.

Далее следует определиться с целью массажа. От этого зависит выбор эфирных масел. Тонизирующий массаж требует ярких и сочных ароматов, расслабляющий же наоборот нуждается в нежных и при этом зачастую достаточно пахучих смесях. Здесь опять же не стоит забывать об индивидуальной непереносимости тех или иных ароматов.

Итак, для начала выбираем масло-базу. Как правило, это растительное масло или их смесь.

Масло виноградной косточки почти не пахнет и хорошо проникает в кожу, легко впитывается и очень редко вызывает аллергическую реакцию. Оно очень популярно у профессиональных массажистов.

Масло жожоба представляет собой даже не масло, а жидкий воск, прекрасно увлажняет и оздоравливает кожу и тоже, как и виноградное масло, подходит для людей с чувствительной кожей.

Масло авокадо прекрасно подойдет для омолаживающего массажа зрелой или высушенной на солнце кожи. Оно напитает ее, придаст упругости и практически мгновенный эффект омоложения.

Миндальное масло прекрасно увлажняет и питает кожу. Оно богато витаминами А и Е и почти не пахнет. Миндальное масло подходит для любой кожи, но особо его рекомендуют для сухой и чувствительной. Так как это масло миндаля, то есть ореховое, оно может вызывать аллергическую реакцию.

Абрикосовое масло схоже по составу с миндальным, но при этом гораздо легче. Оно лучше всего подойдет для массажа лица и шеи.

Масло зародышей пшеницы известно высоким содержанием витамина Е и жирных кислот. Его рекомендуют для омолаживающего массажа сухой и зрелой кожи, кожу другого типа это масло может перепитать.

Масло фундука прекрасно увлажняет и служит отличным транспортером, тоже не имеет запаха, но при этом может вызвать аллергическую реакцию.

Определившись с базой, надо разобраться с композициями эфирных масел, соответствующих вашим целям.

Рецепты

Если вам хочется легкого расслабляющего массажа, но без глубокого релаксирующего эффекта, выберите эфиры с ярким цветочным ароматом.

100 мл базы,
15 капель розового эфирного масла,
10 капель эфирного масла герани,
8 капель эфирного масла жасмина.

Такой массаж прекрасно расслабит, отвлечет от дневных забот, поднимет настроение и при этом даст силы для новых трудовых и личных свершений.

Это масло с пряным ароматом подействует глубже, даст полное расслабление, подготовит ко сну или к полноценному отдыху.

100 мл базы,
15 капель эфирного масла сандалового дерева,
9 капель эфирного масла корицы,
6 капель эфирного масла мяты перечной,
5 капель эфирного масла черного перца (можно заменить чуть большим количеством корицы или эфирным маслом бей).

Следующее стимулирующее массажное масло не только стимулирует на трудовые и личные подвиги, но при этом и расслабит, сняв напряжение и уняв напрасные тревоги.

100 мл базы,
15 капель эфирного масла розового дерева,
10 капель эфирного масла лимона,
10 капель эфирного масла жасмина,
5 капель эфирного масла нероли.

Приготовить массажное масло своими руками очень просто: масло-основу следует перелить в сухую чистую бутыль из темного стекла, затем добавить эфиры и все как следует встряхнуть. Ваше масло готово к применению. Его можно хранить до шести месяцев в темном прохладном месте при условии, что в масло не попадет вода.

И обещанные в анонсе наглядные видео о том, как сделать себе собственноручный антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж своими руками

Если же вам совершенно не хочется так уж заморачиваться, а от целлюлита избавиться все же хочется, то попробуйте следующий массаж сухой щеткой по сухому же телу. Антицеллюлитное масло или любое другое средство надо будет нанести на кожу уже после массажа. Это можно сделать на влажную кожу сразу после душа или же сразу же после массажа на еще разгоряченное сухим массажем тело. В последнем случае все же лучше использовать антицеллюлитный крем, так как чистое масло, нанесенное на сухую кожу, не окажет нужного эффекта и, к тому же, может пересушить кожу тела.

Что же касается не очень приятных ощущений, которые сопровождают такой массаж, то к ним достаточно быстро привыкаешь и они даже даже становятся вполне приятными.

1001maska.ru

Использование масел при массаже тела

Целительное прикосновение рук массажиста станет еще полезнее в сочетании с ароматом эфирных масел. Ниже мы приводим список масляных смесей, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Если же вы знакомы с некоторыми эфирными маслами и у вас есть любимая смесь, используйте ее.

Масляная основа

Самое главное — правильно выбрать растительное масло для масляной основы. Эфирные масла легко растворяются в масляной основе, и получается смесь, позволяющая рукам свободно двигаться по телу клиента, не тормозя и не соскальзывая. Некоторые масла, например оливковое, хорошо подходит для массажа, но некоторым клиентам кажется слишком жирным. Масло из косточек персика хорошо подходит для чувствительной кожи. Масло авокадо обладает ярко выраженным фруктовым ароматом, поэтому для смешивания с ним выбирайте эфирные масла с подобным запахом. Масло из виноградных косточек очень легкое и хорошо подходит для жирной кожи и тем людям, кому не нравится ощущение масла на теле. Многие масляные основы и сами по себе обладают целебными и питательными свойствами, но могут стать еще более действенными в сочетании с превосходящим по жирности маслом.

Смешиваем эфирные масла для массажа

Прежде чем вы начнете смешивать масла, вымойте и вытрите насухо руки. Убедитесь в том. что у вас под рукой все необходимые мисочки и бутылочки и что все инструменты чистые и сухие. Держите эфирные масла наготове, но не открывайте крышки бутылочек, пока не придет время воспользоваться маслом. Аккуратно отмерьте примерно 10 мл (2 ч. л.) выбранной вами масляной основы и налейте в мисочку.

Помня о правильном соотношени основы и эфирного масла (как правило, это 5 капель эфирного масла на 10 мл. масляной основы)и не забывая о требуемой комбинации базовых, средних и верхних нот аромата, добавьте первое эфирное масло по одной калле. Затем, также по одной капле добавляйте остальные эфирные масла. Полученную смесь размешайте коктейльной палочкой или зубочисткой.

Экспериментируйте с различными масляными основами, добавляя их по чайной ложке, чтобы получить сугубо индивидуальное сочетание запахов и свойств. Разотрите немного масляной смеси между ладонями, чтобы согреть ее, затем понюхайте и только после этого приступайте к массажу. Вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы останетесь довольны полученным результатом.

Некоторые полезные смеси для массажа тела

Выбирайте не больше четырех эфирных масел для добавления в масляную основу, чтобы создать нужную вам смесь.

Смесь для релаксации.Релаксация особенно необходима после наполненного стрессами рабочего дня. Массаж с приведенными ниже эфирными маслами — очень эффективное средство для достижения состояния расслабления. Используйте бергамот, трехреберник непахучий, шалфей мускатный , лаванду, розовое дерево или сандаловое дерево. Одно из цитрусовых масел добавит поднимающую настроение ароматную нотку. В результате вы получите смесь, которая одновременно и успокоит, и взбодрит.

Смесь, придающая силы.Когда все вокруг кажется серым и навевает тоску, тонизирующий массаж со смесью бодрящих масел прогонит прочь печаль и отчаяние и вернет энергию. Попробуйте смесь из трех или четырех следующих масел: черного перца, кипариса, эвкалипта, фенхеля, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, мускатного ореха, мяты перечной, розмарина, чайного дерева.

Смесь при скованности мышц.Время от времени все страдают от легкой боли в мышцах, которая может возникнуть как от непривычной физической нагрузки — работы на даче, танцев или тренировок, — так и от долгой работы за компьютером. В такие моменты вам помогут согревающие масла, вызывающие прилив крови натруженным мышцам. Это может быть масло росного ладана, черного перца, мускатного шалфея, эвкалипта, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, майорана, мускатного ореха, апельсина, мяты перечной или розмарина.

Помощь при похмелье.Если вы чувствуете, что перебрали, попробуйте выпить несколько стаканов воды на ночь, чтобы справиться с обезвоживанием, вызванным алкоголем. За завтраком также выпейте побольше воды и апельсинового сока, чтобы помочь детоксикации организма. Если сможете, съешьте тост из цельнозернового хлеба, намазанный дрожжами. Мягкий массаж с эфирными маслами (3—4 из приведенного ниже списка) поможет восстановить хорошее самочувствие после злоупотребления спиртными напитками. Воспользуйтесь маслом черного перца, фенхеля, герани, имбиря, можжевельника, апельсина или мяты перечной.

Смесь для поднятия духа.В те дни, когда повседневные обязанности кажутся слишком тяжелыми, вы можете воспользоваться эфирными маслами, которые поднимут настроение. Это росный ладан, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, мандарин, мускатный орех, апельсин, роза, розовое дерево и иланг-иланг.

Согревающая смесь.Если вам пришлось длительное время находиться на ледяном ветру или зимнем холоде, мысль о том, чтобы раздеться для массажа, кажется совершенно непривлекательной. Тем не менее существуют эфирные масла, которые смогут вас согреть и вернут ощущение комфорта. Они очень полезны и в том случае, если вы испытываете не только физический, но и эмоциональный холод. Смешайте масло росного ладана с имбирным, апельсиновым и маслом розового дерева и позвольте им окутать ваше тело упоительным ароматом.

Эротическая смесь.При длительных отношениях физическое влечение может ослабевать, а иногда и совсем исчезает. Затянувшаяся болезнь, перегруженность работой, эмоциональный кризис также могут привести к снижению сексуального интереса. В такой ситуации не сексуальное, но ласковое прикосновение во время массажа может сыграть важную роль в восстановлении утерянной близости, а эфирные масла будут этому способствовать. Используйте масло черного перца, кедра, мятного шалфея, фенхеля, ладанное, имбирное, жасмина, розы или сандаловое. Но именно в этой ситуации следует помнить о личных пристрастиях каждого.

Сезонные смеси.Если вы в настроении повеселиться, используйте ароматы Рождества: ладан, имбирь и мандарин. Вы можете также попробовать смешать росный ладан, нероли и апельсин. Пасха, приходящаяся на время обновления природы, подойдет для того, чтобы попробовать смесь из масел герани, пальмарозы и розового дерева.

Предсвадебная смесь.Для предсвадебного массажа есть лишь одна смесь: жасмин и роза — король и королева ароматов — плюс масло нероли, чтобы успокоить нервы. Роскошная смесь поможет привнести аромат покоя в начало семейной жизни.

Успокоительная смесь.Смесь ладана, сандала, нероли, иланг-иланга создают сильный аромат, несущий умиротворение. Сочетание этих запахов дарит ощущение покоя и снижает чувство неудовлетворенности. Без этой смеси невозможно обойтись, если человек хочет вернуть контакт со своим внутренним «я». Эта смесь одинаково полезна как для клиента, так и для массажиста.

www.massage.ru