Кожа на лице сухая и шелушится – что делать, причины, лечение. Кожа стала сухой и шелушится
причины, лечение в домашних условиях, маски
Приветствую вас, уважаемые модницы и красавицы! В статье я расскажу, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Рассмотрим причины, эффективные способы лечения народными средствами и профилактику проблемы.
Кожа лица – самое незащищенное место на человеческом теле. Каждый день, в любую погоду лицо всегда открыто. Естественно, в таких условиях на кожу постоянно воздействует недостаточная влажность, мороз, холод, ветер и солнце.
Больше всего кожа лица страдает в холодное время. Под воздействием низкой температуры верхний слой кожного покрова сильно истончается и становится сухим. Эта очень неприятная проблема, с которой сталкиваются все женщины, ускоряет процессы старения.
Главная причина сухости и шелушения – недостаток кожного сала и влаги. Чаще всего к этому приводит употребление недостаточного количества воды в сочетании с питьем кофе и кушаньем сладких продуктов. Кроме нерационального питания, к появлению проблемы приводит дефицит витаминов, неподходящая косметика, которая негативно влияет на состояние кожного покрова и вызывает аллергическую реакцию.
Теперь разговор пойдет о способах, которые помогут нормализовать состояние кожи и вернуть здоровый вид. Поверьте, сложного ничего нет, главное, желание.
Начинать борьбу с сухостью и шелушением следует с выявления первопричины и ее устранения. В частности, отследите количество потребляемой жидкости, откажитесь от сладкого и кофе, включить в рацион фрукты, орехи и овощи, насыщенные клетчаткой и витаминами.
В идеале пройдите обследование у дерматолога. Если такой возможности нет, а причина сухости и шелушения остается неизвестной, прислушайтесь к следующим рекомендациям, предусматривающим использование народных средств.
Дома без особых трудностей можно сделать крем, очищающее средство, тоник, лосьон или маску. Для этого понадобится растительное масло, натуральный йогурт, сметана и сливки.
- Для приготовления молочка смешайте 50 мл сливок с аналогичным количеством молока и двумя ложками цветков ромашки. Смесь поварить на водяной бане около получаса. Тоник делается еще проще – смешивается сок одного огурчика с ложечкой меда.
- Чтобы сделать крем, две части кокосового масла соедините с одной частью меда и таким же количеством лимонного сока. Средство рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости не более двух недель.
- Масок для шелушащейся и сухой кожи лица множество. Рецепты приготовления эффективных масок я рассмотрю ниже.
Видео советы
Теперь вы имеете представление, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Средства, технику приготовления которых я описала, очень простые, но эффективные. При появлении проблемы не стоит бежать и покупать дорогостоящий крем. Для начала воспользуйтесь перечисленными ниже рецептами, чтобы деньги сэкономить и защитить организм от воздействия химии, которая нередко встречается в составе косметики, особенно несертифицированной или поддельной.
к содержанию ↑Причины сухой кожи на лице
Существует много факторов, способствующих появлению обезвоживания и дефицита жира, который вырабатывают сальные железы. Если факторы носят наследственный характер, решение проблемы сводится к регулярному и правильному уходу за лицом. Если сухость и шелушение вызваны другими обстоятельствами, которые можно изменить или устранить, необходимо приложить немного усилий и привести кожу лица в порядок.
Проблема, обусловленная сухостью и шелушением, может появиться внезапно и по различным причинам. В их числе:
- Авитаминоз.
- Наследственность.
- Продолжительное пребывание на морозе или солнце.
- Совокупность возрастных изменений.
- Расстройства нервной системы и заболевания пищеварительной системы.
- Нарушенная работа сальных желез.
- Неправильный выбор и дальнейшее использование косметических средств.
- Неправильный уход.
Как видите, проблема появляется как по вине человека, так и независимо от его действий. Если сухость и шелушение вызваны фактором, на который возможно повлиять, восстановить и стабилизировать баланс жира и воды внутри клеток получится довольно быстро. Одновременно с устранением причины обеспечьте коже лица тщательный, грамотный и соответствующий ситуации уход.
Актуальность проблемы повышается в холодное время. Зима – крайне сложная для организма пора. Мало того что холодный воздух на улице негативно влияет на состояние кожи, еще и сухой воздух внутри помещения усиливает эффект.
Кожа сама за собой постоянно ухаживает. Сальные железы активно вырабатывают смазку, которая защищает от влияния окружающей среды, сохраняя красивой, упругой и нормально увлажненной. В некоторых случаях собственных защитных свойств коже недостаточно. Поэтому ей приходится помогать, используя ночные кремы, лосьоны и прочие средства.
к содержанию ↑Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях
Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.
Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.
5 эффективных народных рецептов
- Молочный компресс. Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
- Сок алоэ. Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
- Пчелиный воск. Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
- Масла за исключением подсолнечного. Протирать лицо льняным, рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
- Английская соль. Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.
Правильное питание
Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле. Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.
В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.
При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво, кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.
Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.
- Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
- В пищу употреблять льняное масло.
- Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении. На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
- Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.
Видео инструкции
Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.
к содержанию ↑Маски для увлажнения кожи в домашних условиях
Проблема, связанная с сухостью кожи, свидетельствует о снижении активности желез. Следовательно, жира, который они вырабатывают, недостаточно для образования оптимального защитного слоя. Поэтому рекомендуется применять маски на основе большого количества увлажняющих компонентов.
Перед маской обязательно очистите лицо посредством парового компресса, тоником или гелем. Главное, наносить маску на чистую кожу.
к содержанию ↑11 проверенных рецептов масок
- Масла. Слегка подогреть растительное масло, пропитать в нем ватный тампон и приложить к участку сухой кожи на треть часа. Остатки маски удалить мокрой ватой. По завершении процедуры кожу лица промокнуть холодным влажным полотенцем.
- Абрикос. Чистую салфетку смочить в абрикосовом соку и положить на лицо. Перед этим кожу протереть лосьоном или сметаной. Для снятия самодельной маски используйте обычный ватный шарик. Проводить процедуру рекомендую трижды в неделю. Если на лице угри, маску не применять.
- Васильки. Ложку васильков залить небольшим объемом воды и чуточку прокипятить. После охлаждения, в отвар добавить чуточку лимонного сока и ржаной муки. Через треть часа после нанесения, средство смыть теплой водой.
- Малина. Из ста грамм ягод выдавить сок и тщательно процедить. Малиновый сок соединить с двумя ложками молока, смочить в жидкости марлю и приложить к лицу.
- Арбуз. Небольшой кусочек марли смочить в арбузном соке и наложить на лицо. Через 20 минут ткань аккуратно снять, а лицо умыть и обработать питательным кремом.
- Кабачок. Тертый кабачок положить на марлю, которую приложить к проблемной точке. Такая маска способствует очищению и увлажнению кожи, обладает превосходным тонизирующим эффектом и устраняет пигментные пятна.
- Банан. Зрелый банан размять и смешать с ложечкой молока. Получившейся смесью покрыть кожу лица. Для снятия маски использовать смоченный в подогретой воде ватный диск.
- Зверобой. Ложку воды соединить с таким же объемом оливкового масла, десятком капель витамина «Е» и половинкой ложки зверобоя. Тщательно перемешав, смесь нанести на поверхность сухой кожи и через 15 минут смыть.
- Грейпфрут. Ложечку растительного масла взбить с ложкой грейпфрутового сока, смешать с ложкой сметаны и аккуратно нанести на лицо. Домашняя маска идеально подходит для качественного ухода за шелушащейся и нуждающейся в увлажнении кожей.
- Березовые листья. Ложечку сырья запарить кипятком и настоять порядка двух часов. Настой смешать с ложечкой топленого сливочного масла или обычного крема для кожи. Наносить на кожный покров ватой.
- Виноград. Кусочек чистой марли смочить в виноградном соке и приложить к лицу. С помощью этой незатейливой маски сделаете кожу лица бархатистой, свежей и эластичной.
Видео рецепты
Если у вас сухая кожа лица, маски в домашних условиях решат проблему. Думаю, вы успели убедиться, что перечисленные варианты масок максимально простые в изготовлении, но обеспечивают эффект, который невозможно переоценить, особенно если сочетать их с косметическим льдом.
Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей
Заключительная часть рассказа посвящена правилам ухода за шелушащейся и сухой кожей. Иногда спохватиться красавицу вынуждает покрытое шелушащейся корочкой лицо или проступающие под глазками «гусиные лапки». Это неправильно. Если у вас сухая кожа лица, постарайтесь уяснить, что постоянный уход – единственная гарантия успеха.
- Умываться только по вечерам. Делая процедуру утром, смываете жир, выработанный железами за ночь. В итоге кожа лишится защитного барьера, который оберегает от внешних воздействий.
- Для умывания использовать воду комнатной температуры. Душ рекомендуется принимать теплый. Горячую воду лучше избегать.
- Позабыть о водопроводной воде. Умываться лучше отстоявшейся, остуженной после кипячения или фильтрованной водой.
- Умываться без мыла, использовать пенку или увлажняющий гель. После умывания не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть влагу.
- Уход за сухой кожей предусматривает использование тщательно выбранных средств. Продукция должна быть из одноименной серии. Обязательно должна присутствовать пометка «увлажнение».
- Перед покупкой средств обязательно изучать состав. От содержащей спирт продукции отказаться, так как он сильно сушит кожу. Этот факт обязательно учитывайте и во время приготовления лосьонов и масок.
- Использовать декоративную косметику грамотно и сдержанно. На кожу лица можно наносить пудру с защитными фильтрами или тональный крем с увлажняющим эффектом.
- Перед отправкой в кровать обязательно удалять с лица косметику. Для этой цели предусмотрены специальные средства, в числе которых косметическое молочко.
- Исправить питьевой режим. Если кожный покров лица характеризуется чрезмерной сухостью, пейте как можно больше воды. Суточная норма должна – в пределах двух литров.
- Правильное питание – ключ к успеху. Рекомендуется как можно меньше употреблять пряности и острые блюда, алкогольные напитки и газировку. Все это обладает мочегонным эффектом и испаряет влагу, ухудшая состояние кожи.
- Раз в полгода пропивать курс поливитаминов. Если лицо покрылось шелушащей корочкой, особое внимание уделить витаминам «А» и «Е», которых много в рыбьем жире.
- В помещении, где постоянно находитесь, воздух должен быть свежим и увлажненным. Рабочее место или квартиру постоянно проветривать или использовать увлажнитель воздуха.
- Эксперты не рекомендуют женщинам с сухим типом кожи посещать сауны или бассейны. Нежелательно заниматься спортом, сопровождающимся обильными выделениями пота.
- Перед водными процедурами в бассейне или природном водоеме, лицо покрывать слоем жирного крема.
- Не подвергать кожный покров продолжительному воздействию низкой температуры или солнца. Если избежать этого не получается, на помощь придет защитный крем.
- Если действительно стремитесь обеспечить кожу лица увлажнением, придется бросить курить.
Думаю, теперь у вас сложилась полная картина и хорошо известно, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Техники, способы, рецепты и рекомендации, которыми я поделилась, довольно простые и доступные. Если стремитесь к результату, с ними обязательно справитесь.
Загрузка ... Если суть проблемы прячется гораздо глубже или проблема сильно запущена, забудьте о стеснении и отправляйтесь за помощью к врачу. Он проведет обследование и назначит оптимальный курс лечения.
Загрузка...
Предыдущие статьи из категории «Красота»
4damki.ru
что делать в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие наши подписчики. Рады видеть на нашем сайте постоянных и новых читателей.
Сегодня мы с вами обсудим вопрос, который волнует наших подписчиков: очень сухая кожа лица шелушится - что делать в таком случае?
Это одна из многочисленных дерматологических проблем, с которой часто сталкиваются представительницы прекрасной половины человечества.
Из-за шелушения и чрезмерной сухости кожных покровов становится сложно нанести декоративную косметику, она ложится кусками и расслаивается. Кроме того, присутствует постоянный зуд, раздражение и стянутость кожи.
Особый пик сухости эпидермиса приходится на осенне-зимний период, когда организму не хватает витаминов и на кожные покровы оказывают воздействие неблагоприятные погодные условия.
Прежде чем взять на вооружение методы, которые помогут сделать кожу менее сухой, необходимо рассмотреть причины, которые провоцируют появление дерматологических проблем.
Все факторы, которые приводят к сухости и шелушению можно условно поделить на две группы – внешние и внутренние. Давайте рассмотрим каждые из них по отдельности.
Внутренние причины, вызывающие сухость кожных покровов: какие бывают и что делать для их нейтрализации
Внутренние факторы, провоцирующие сухость и шелушение эпидермиса связаны с нарушениями в работе организма, поэтому устранить их быстро не получится.
Для того чтобы кожа стала более гладкой и менее сухой, необходимо будет приложить максимум усилий и позаботиться о своем здоровье.
- Дефицит влаги. Если организм недополучает необходимую ему воду, то на кожных покровах это будет отражаться в первую очередь, эпидермис начнет трескаться и терять эластичность. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс кожи необходимо употреблять больше воды и пользоваться косметикой с увлажняющим эффектом.
- Гормональные сбои. Если в организме возникают проблемы, связанные с гормональными нарушениями, эластичность кожных покровов снижается и в результате они становится более сухими. Поэтому следует ежегодно проходить медицинские осмотры, чтобы вовремя предупредить не только начавшееся заболевание, но избежать проблем с кожей.
- Грибковые инфекции и кожные заболевания. Если вас беспокоит дерматит, экзема, псориаз или другие дерматологические проблемы, то не тратьте время и обратитесь за консультацией к дерматологу
- Авитаминоз. Если вы недавно перенесли какое-либо заболевание, сидели на диете или употребляли много фаст-фуда, жареной, конченой, соленой пищи, сладостей или алкоголя, то результат незамедлительно обнаружите на коже. Поэтому при нехватке витаминов в вашем организме обратитесь за консультацией к врачу, чтобы он назначил вам витаминно-минеральный комплекс, начните правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов, овощей, растительное масло, орехи, бобовые, крупы, молокопродукты и яйца.
- Аллергическая реакция. Если вы заметили, что после употребления какой-либо пищи начинается аллергия, то определите, что это за продукты и исключите их из своего рациона. Кроме того подобные реакции могут возникать в результате каких-либо лекарственных средств, поэтому перед лечением внимательно читайте инструкции по применению, чтобы знать какие побочные действия могут нанести организму медицинские препараты.
Внешние факторы, вызывающи сухость и методы борьбы с ними
- Воздействие ветра и холодных температур. Не забывайте защищать лицо в осенне-зимний период специальными защитными кремами, а при выходе на улицу укутывайтесь шарфом.
- Сухой воздух в помещении. Обязательно увлажняйте воздух в квартире и офисе, для этого можете использовать специальные увлажнители, проветривайте помещение или положите на батарею мокрые полотенца.
- Аллергия на воду. Если у вас начинает шелушиться кожа после использования воды из крана, тогда для умывания начните применять фильтрованную или кипяченую воду.
- Воздействие солнца. Не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами при выходе на улицу, особенно в летний период.
- Некачественная косметика. Неправильно подобранные косметические средства могут пересушить кожу, а также вызвать ее шелушение. Поэтому не покупайте косметику сомнительного качества и старайтесь применять уходовые средства, которые соответствуют вашему типу кожи.
Устранение шелушений в домашних условиях
- Соляной скраб. Для его приготовления возьмите чайную ложку морской соли мелкого помола, смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на лицо, немного помассируйте и смойте теплой водой
- Кофейный пилинг. Смешайте одну столовую ложку кофе мелкого помола с двумя чайными ложками сливок и нанесите полученную массу на лицо. Подушечками пальцев сделайте массирующие движения по кругу и смойте смесь прохладной водой.
- Банановая маска. Разомните спелый банан до кашицеобразного состояния, смешайте полученную массу с одной столовой ложкой сметаны. Нанесите маску на лицо, массирующими движениями вотрите смесь в кожу, оставьте на десять минут, а затем смойте теплой водой.
- Овсяный скраб. Размельчите в кофемолке две столовые ложки овсяной крупы, смешайте полученный порошок с одной столовой ложкой кефира. Нанесите смесь на лицо и помассируйте в течение пары минут. Сполосните лицо и нанесите увлажняющий крем.
- Огуречный пилинг. Натрите на мелкую терку огурец, полученную кашицу смешайте с одной столовой ложкой картофельного крахмала. Полученной массой протрите лицо.
- Творожная маска. Смешайте одну столовую ложку творога средней жирности с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанесите маску на пятнадцать минут.
- Горчичная маска. Возьмите одну столовую ложку горчичного порошка и одну столовую ложку оливкового масла, смешайте ингредиенты и нанесите полученную смесь на лицо на пятнадцать минут.
- Глиняный скраб. Одну столовую ложку белой или зеленой глины смешайте с одной столовой ложкой сливок. Можете добавить в смесь чайную ложку соли или овсяные отруби.
- Яичная маска. Одно яйцо смешайте со столовой ложкой кефира, добавьте в массу чайную ложку жидкого меда и нанесите маску на десять минут.
Учтите, что чрезмерно сухая кожа и появление шелушений на ней – это дерматологическая проблема, которая свидетельствует о сбоях в работе организма, поэтому если при устранении внешних раздражителей кожные дефекты не исчезают, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Заботьтесь о своем здоровье и следите за нашими новыми публикациями. До новых встреч.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством.
Узнать подробности...
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.
Узнать подробности...
profmedblog.ru
Кожа сухая и шелушится: что делать?
Если кожа сухая и шелушится, что делать в такой ситуации? Многие, вместо того чтобы решать проблему, пытаются ее замаскировать. Но это делать бессмысленно, ведь на такую кожу сложно нанести ровный слой декоративной косметики. Скатываться или осыпаться вместе с чешуйками кожи она начинает очень быстро. Такой макияж не только не спасает ситуацию, но и усугубляет ее.
Поэтому, если кожа начала шелушиться, не нужно ее прятать, надо искать причину происходящего. Кстати, шелушиться может не только сухая, но и жирная кожа.
Каковы же основные причины такого состояния нашего кожного покрова?
Внешние враги нашей кожи
Всем известно, что солнце, ветер и мороз — злейшие враги кожи. Однако защитной косметикой пользуется далеко не каждая женщина. Возможно, пришла пора изменить привычки?
Умывание — нехитрое дело. Но не все это делают правильно. О том, что нельзя использовать для умывания мыло, знают многие. Но чем его заменить? Существуют специальные пенки, некоторые из них предназначены для чувствительной кожи. Вам лучше приобрести именно такую.
Не стоит вытираться жестким полотенцем и тереть им лицо. Достаточно приложить к лицу мягкую тканевую или бумажную салфетку.
Людям с проблемной кожей рекомендуется воздержаться от умываний по утрам. Почему? Это поможет сохранить кожный жир, скопившийся за ночь. Очистить же кожу сможет специальный лосьон. Не используйте спиртосодержащие лосьоны. Спирт сильно сушит кожу.
Еще одной причиной шелушения может стать сильно хлорированная вода. Попробуйте перейти на фильтрованную воду. Проблема может исчезнуть сама собой. Не стоит умываться слишком горячей водой. Это негативно сказывается на нашем кожном покрове. Вода должна быть в пределах 20-25° С.
Злоупотребление пилингом — это еще одна серьезная ошибка многих женщин. Она тоже может привести к данной проблеме. Достаточно проводить пилинг 1-2 раза в неделю. Для чувствительной кожи выбирайте мягкие скрабы.
Неправильное использование косметики — это довольно частая причина всевозможных кожных проблем (от угревых высыпаний до сухости и шелушения). Кто не знает, что просроченной косметикой пользоваться нельзя? Однако не всегда поднимается рука выбросить ее, особенно если косметика дорогая. Но даже у высококлассной косметики есть срок годности, по истечении которого пользоваться ею опасно.
Неправильно подобранная косметика может привести к кожному раздражению. Попробуйте сменить линию. Ситуация может измениться к лучшему.
Не забывайте смывать косметику перед сном, даже если вы валитесь с ног.
Сауна и соленая вода — враги вашего кожного покрова. По возможности ограждайте себя от них. Не стоит злоупотреблять солярием, автозагаром и солнечными ваннами. Избегайте воздействия солнца на вашу кожу. Защищайтесь кремами от загара.
Утром и вечером, очистив лицо лосьоном, нанесите увлажняющий и питательный крем. Дважды в неделю рекомендуется делать питательные маски.
Если у вас сухая кожа, не делайте глиняные маски, так как они сушат.
Внутренние причины сухости кожного покрова
Если вы устранили все вышеперечисленные факторы, а кожа по-прежнему шелушится, причину нужно искать в организме.
Для начала задайтесь вопросом: достаточно ли вы пьете жидкости? Ведь человек на 90% состоит из нее. Как же клеткам кожи быть упругими, если им не хватает влаги для поддержания жизнедеятельности? Поставьте на стол кувшин с водой и пейте только из него. Так вы сможете измерить количество выпиваемой за день жидкости. Ее объем не должен быть меньше 1,5-2 л в сутки. Супы и чаи не считаются, т. к. вода в них связанная. А чашка кофе или алкоголя — это минус один стакан воды. Указанные напитки выводят влагу из организма.
Нехватка витаминов ведет к сухости кожи. Зачастую, чтобы избавиться от шелушения, достаточно пересмотреть рацион и включить в него продукты, содержащие витамины А, В, Е и F. Ешьте больше жирной рыбы, яиц, молочных продуктов, печени, орехов, желтых фруктов и овощей (таких, как морковь, абрикосы, тыква, бананы). Очень полезны для кожи шпинат и петрушка.
Некоторые самостоятельно назначают себе курс синтетических витаминов. Однако без рекомендации врача и предварительных анализов этого делать не стоит. Если вы не знаете, какого именно элемента не хватает в вашем организме, не назначайте себе препараты. Особенно опасны поливитамины. Передозировка витаминов влечет за собой печальные последствия. Излишки могут накапливаться в почках в виде камней. Передозировка витамина А может являться причиной шелушения, ведь она вызывает кожные болезни. Поэтому, прежде чем применять аптечные препараты, посоветуйтесь с врачом.
Очень вредны для кожи сладкие и сильногазированные напитки, поэтому сведите к минимуму их употребление.
Сухость и шелушение кожи могут быть вызваны рядом серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, нарушение работы сальных желез, заболевания желудка или кишечника, гормональный дисбаланс, псориаз, нервные расстройства. Поэтому при возникновении проблемы лучше всего не затягивать с ней и отправиться к врачу. Начните с посещения дерматолога и терапевта.
Народные средства для устранения сухости и шелушения
Лекарственные средства, способные уменьшить или полностью избавить от проблемы, очень просто приготовить в домашних условиях. Основой для них обычно служат молоко, мед или масла. Проще всего нанести любое масло растительного происхождения на салфетку и подержать ее на лице около 15 минут.
Усилить эффект от основы можно, добавив в масло или молоко ромашку, прогрев смесь на водяной бане.
Простой, но очень действенный состав — это мед с тертым огурцом. Если нет меда, его можно заменить творогом.
Можно смешать кашицу банана с тепленьким молоком или творогом и наложить смесь на лицо на 10-15 минут. При шелушении банан можно смешать с подсолнечным или оливковым маслом.
Репейное масло оказывает чудодейственное влияние на кожу. Этот продукт очень концентрированный, потому его следует разбавлять при использовании. Отлично помогают при шелушении 5 капель упомянутого масла, немного сока алоэ и измельченная зелень петрушки. Эту маску накладывать на проблемные зоны.
Если у вас нет репейного масла, измельчите корень лопуха, смешайте с соком алоэ (заменить сок можно молоком, медом, творогом). Маска готова.
Отлично питает сухую кожу яичный желток. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с продуктами, указанными выше. Для шелушащейся кожи наиболее эффективны маски на основе масел (в том числе масляно-яичная).
Народные средства для сухой кожи очень просты в приготовлении, однако результат можно заметить уже после нескольких процедур.
netpryshhei.ru
Сухая шелушащаяся кожа Как бороться
Причины
Если кожа стала сухой и шелушащейся, не паникуйте: этот недостаток можно полностью или частично исправить с помощью специальных процедур. Однако если не начать лечение вовремя, состояние кожи может значительно ухудшиться. Могут появиться трещины, порой кровоточащие, которые являются вратами для бактериальной инфекции.А если кожа инфицирована, потребуется серьезное дерматологическое лечение.
На состояние кожи влияет множество факторов: возраст, питание и даже погода. Почти у всех пожилых людей, особенно после 65 лет, кожа становится сухой.
Такие зоны, как кисти рук, ступни, голени и область вокруг живота наиболее подвержены сухости. Она также может появиться на лице и вокруг рта, особенно в зимний период.
Низкая влажность воздуха является одной из главных причин возникновения сухости и шелушения.
Как умываться
Слишком частое мытье может спровоцировать появление сухости. Большое количество мыла, долгое пребывание в душе или в ванной, частое мытье лишает кожу влаги. Поэтому очень важно после мытья наносить увлажняющее средство.Для сухой кожи горячая вода – настоящая пытка. Мойтесь и умывайтесь теплой водой. Горячая вода и средства для умывания, содержащие агрессивные химические вещества, лишают кожу влаги и естественной жировой пленки. Из-за этого чаще всего шелушится кожа лица.
Старайтесь пользоваться для умывания теплой или прохладной водой. То же самое предпочтительнее для душа.
Ограничьте время пребывания в душе до 15 минут. Не принимайте ванну несколько раз в день, ограничьтесь быстрым ополаскиванием кожи, используя средства, разработанные специально для сухой кожи.
После ванны, осушая кожу, не трите ее полотенцем. Легкими движениями осушите тело, затем нанесите увлажняющее средство. Особенно эффективно увлажняют сухую кожу масла. Например, натуральное 100% оливковое масло для тела и масло жожоба для кожи лица и шеи.
Увлажнение
Если сухая кожа подвержена шелушению, регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. Главное правило использования увлажняющего средства – наносить его после мытья на влажную кожу. В этом случае увлажняющие компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса.Пользуйтесь интенсивно увлажняющим лосьоном. Перед выходом на солнце применяйте увлажняющий солнцезащитный лосьон. Он защитит вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и одновременно увлажнит ее.
Существует много увлажняющих кремов для сухой кожи, но натуральные масла для сухой кожи более эффективны. Высокий процент жирных веществ, содержащихся в масле, идеально подходит для кожи, склонной к сухости.
Кроме этого, масла не содержат химические вещества и, благодаря большому содержанию различных полезных компонентов, помогают справляться с другими проблемами кожи, например, старением, пигментными пятнами, тусклостью или дряблостью.
Для быстрого увлажнения кожи после душа используйте следующий рецепт: Пластиковую кружку наполните на 3/4 теплой водой, добавьте 15-20 капель масла, размешайте и протрите этой смесью кожу.Также увлажняйте кожу перед сном. Можно нанести кокосовое или оливковое масло. Для наибольшего эффекта немного подогрейте масло и нанесите на кожу мягкими круговыми движениями. Это один из лучших домашних способов лечения сухости и шелушения.
Увлажняющие маски для сухой кожи лица. В наше время на прилавках магазинов можно увидеть огромное количество различных масок для лица. Выберите маску, подходящую для вашего типа кожи.
Или сделайте маски для сухой кожи самостоятельно. Прекрасным натуральным увлажняющим средством может стать мякоть фруктов.
Для очень сухой и шелушащейся кожи великолепно подойдет папайя. Вам понадобится одна столовая ложка мякоти папайи, две-три капли розовой воды и чайная ложка меда. Все тщательно перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 10 – 15 минут. После чего смойте водой.
Папайю можно заменить бананом, эффект будет практически такой же. Применяйте фруктовые маски раз в два дня.
Очищение
Регулярно отшелушивайте омертвевшие частички кожи. Чистая гладкая кожа лучше впитывает увлажняющий крем. Поэтому крайне необходимо регулярно, но не чаще 2 раз в неделю очищать кожу скрабом. Для этого можно использовать скраб, купленный в магазине, или приготовить его в домашних условиях.Для этого возьмите одну столовую ложку бесана, молотой миндаль, добавьте одну-две капли лимонного сока и три-четыре капли молока. Все тщательно перемешайте и нанесите получившуюся кашицу на лицо или другие участки кожи. Оставьте примерно на 10 минут до подсыхания. Затем смойте большим количеством воды.
После применения этого скраба вы заметите, что ваша кожа стала чистой, мягкой и гладкой. Проводите эту процедуру раз в три дня. Помните, что после того, как вы смыли скраб, необходимо сразу нанести интенсивно увлажняющий крем.
Губы и кожа вокруг глаз
В зимний период особенно подвержена сухости и шелушению кожа вокруг губ и глаз. Чтобы защитить губы, регулярно увлажняйте их бальзамом. На кожу вокруг глаз дважды в день наносите увлажняющий крем.www.beauty-practical.ru
Причины и средства лечения шелушения кожи на лице
Шелушение кожи лица – проблема, знакомая многим женщинам. У мужчин кожа шелушится реже, так как сальные железы у них работают по-другому, а вот нам в любом возрасте стоит относиться к своей коже внимательнее, и прежде всего, знать о причинах, которые могут вызвать шелушение.
Конечно, у людей с сухим типом кожи шелушение появляется чаще, а есть ещё и наследственный фактор – когда к сухости склонна не только кожа лица, но и кожа всего тела, а с возрастом эта проблема усугубляется.
Содержание статьи:
Причины проблемы
Погода, климат и другие факторы способны вызвать шелушение не только при сухой коже, и в любом возрасте: это ветер, мороз, палящее солнце, пересушенный воздух зимних помещений и т.д. Эти воздействия становятся причинами шелушения кожи чаще, чем другие.
Более редкими причинами являются повреждения кожи - царапины, порезы и ранки; а вот раздражения, воспаления, аллергии тоже не редки – они, в свою очередь, могут быть вызваны цветением растений, продуктами питания, приёмом лекарств или отравлениями.
Если кожа не только шелушится, но и зудит, надо немедленно обратиться к специалисту – это может быть вызвано инфекцией, и лечиться самостоятельно в таких случаях просто недопустимо.
Кстати, некоторые лечебные препараты, применяемые при кожных заболеваниях, могут вызывать шелушение, и это нормально – организм очищается и оздоравливается, однако об этом следует сообщить лечащему врачу.
Основной причиной шелушения кожи лица всё же является потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать – это увлажнять кожу. Сначала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.
Если полностью отказаться от мыла не получается, то используйте мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.
При шелушащейся коже нельзя применять косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет сушить, а ланолин может вызвать аллергию, и тогда кожа начнёт шелушиться ещё сильнее.
Если умывание водой всё же приводит к шелушению, то надо попробовать очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно может растворять и удалять многие загрязнения.
Защитный крем, подходящий к времени года, надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.
Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем, однако и обращение к специалисту не будет лишним, если шелушение никак не удаётся победить.
Теперь поговорим о том, как избавиться от шелушения кожи.
Для лечения шелушения кожи лица можно использовать крем с гидрокортизоном - его содержание не должно превышать 0,5%. Обрабатывать проблемные зоны надо регулярно: раз в день около 2-х недель, но не стоит затягивать такое лечение, так как гидрокортизон – это лекарство, а не косметика.
Народные средства от шелушения кожи
И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.
Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.
Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.
Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.
Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица.
Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям.
Кусочек белого хлеба, размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.
Лечение масками
Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.
Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем, а молоко – яичным желтком. Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.
В зимнее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.
Шелушение кожи снимает отвар семян льна: 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.
При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом. Масло – 1 ст.л., горчица – 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой. Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники – на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.
Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо. Через каждые 5 минут наносят следующий слой – всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут. Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.
Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.
Аптечные препараты при сильном шелушении кожи
При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом. Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.
Например, можно купить препарат Пантенол, обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.
Можно купить Пантенол-крем – он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.
Эффективен также крем Бепантен: он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой – это предотвратит сухость и шелушение.
Обратите внимание на питание
Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании. Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.
Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы, однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме – это надо помнить всегда.
В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: шелушение кожи
Главная Красота Уход за лицомwww.inmoment.ru
Кожа лица очень сухая и шелушится – что делать?
Когда кожа лица очень сухая и шелушится – что делать в таком случае?
Данное обстоятельство делает повседневную жизнь невыносимой, поэтому нужно принимать экстренные меры.
При этом спешка и беспорядочное употребление лекарственных препаратов и процедур недопустимы.
В первую очередь необходимо выяснить причины, которые вызывают сухость и шелушение кожи, только после этого приступать к лечению патологии.
Причины чрезмерной сухости
Кожный покров считается важной частью человеческого организма. Основная функция кожи сводится к тому, чтобы защитить внутренние органы от воздействия окружающей среды и проникновения внутрь разного рода микроорганизмов.
Кроме того, она сохраняет влагу и регулирует тепловой режим. Вместе с этим кожа лица служит человеку, в первую очередь женщине, для формирования привлекательной внешности.
Именно на лице кожный покров в максимальной мере испытывает негативное влияние климатических факторов, в результате кожа начинает сохнуть и терять эластичность.
Фото:
Если кожа лица становится сухой и шелушится после пребывания на открытом воздухе, то значит, что причины обезвоживания и недостаток жира, который вырабатывается сальными железами, находятся за пределами организма.
Из этого факта необходимо делать соответствующие выводы и принимать адекватные меры.
Многолетний опыт показывает, что причины, которые вызывают сухость кожи, бывают следующими:
- авитаминоз;
- возрастные деформации;
- дефицит сальных желез;
- наследственность;
- неточный выбор косметических препаратов;
- неправильный уход;
Заболевания пищеварительной системы или нервные расстройства также приводят к негативным последствиям.
Шелушение кожи на лице – явление очень неприятное. Если оно возникло внезапно, то необходимо тщательно проанализировать все нюансы ежедневного режима.
Недостаток витаминов и микроэлементов в рационе через короткий промежуток времени придает коже болезненный вид.
С возрастом кожный покров теряет былую эластичность и покрывается мелкими трещинами. Снижение общего тонуса организма влечет за собой ослабление функций сальных желез, когда кожного сала уже недостаточно для поддержания здорового состояния.
Фото:
Иногда эти явления имеют генетические причины. Сухая кожа быстро увядает и покрывается морщинами.
Делать окончательные выводы о причинах деградации кожи можно только после всестороннего обследования организма и условий проживания.
Косметологи и дерматологи обращают внимание на то, что женщины очень часто пользуются неподходящими косметическими препаратами.
Такой подход наносит коже лица серьезный ущерб. Даже умываться следует по определенным правилам и делать питательные маски с учетом своего типа эпидермиса.
Для сухой кожи создано большое количество косметических средств. При всем разнообразии аптечных препаратов нужно помнить о народных способах ухода и не пренебрегать домашними процедурами.
Методы лечения
Если сухость кожи лица имеет постоянный характер, то, прежде всего, нужно получить консультацию дерматолога.
Эта проблема не новая и очень неприятная, справиться с ней собственными силами зачастую не удается. Специальные лечебные процедуры назначаются после комплексного обследования организма.
При этом после завершения курса необходимо соблюдать определенные правила по уходу за сухой кожей лица, делая все строго по рекомендациям лечащего врача.
На первом этапе следует устранить шелушение и сильный зуд. Важно стимулировать функцию сальных желез, чтобы они активно вырабатывали смазку для кожи.
Дерматологи отмечают, что запустить естественный процесс регенерации кожи на лице сложно. Шелушение верхнего слоя кожного покрова – это всего лишь следствие процессов, протекающих в организме.
Видео:
Как правило, с этой патологией борются народными средствами. В клинических условиях лечение проводится при острых фазах заболевания.
Очень сухая кожа лица обладает повышенной чувствительностью, почти как при ожоге. Чтобы проводить безболезненное лечение, используются специальные лекарственные препараты.
При соответствующих условиях лечение проводится в домашних условиях.
Очень сухая кожа лица и постоянное ее шелушение создают серьезный дискомфорт в повседневной жизни. Это не только косметический дефект, ведь причины заболевания могут находиться гораздо глубже.
Прежде чем применять сильнодействующие препараты и процедуры, необходимо получить заключение профильных врачей.
Одновременно с дерматологом нужно посетить терапевта, а после общего обследования организма зачастую возникает необходимость посетить узких специалистов.
Если не пройти обследование у эндокринолога и гинеколога, то картина заболевания будет неполной. Структуру полноценного питания нужно обязательно согласовать с диетологом.
Специалистам известно, что кожа лица становится очень сухой и начинает деградировать не сразу. Для развития этого процесса требуется время.
При первых признаках увядания необходимо принимать адекватные меры, не откладывая в долгий ящик.
При умывании по утрам надо использовать детское мыло и отказаться от гелей или ароматических препаратов. Если имеется такая возможность, то лучше использовать талую воду.
Декоративную косметику следует исключить из обихода навсегда. Вместо нее желательно выбрать увлажняющие крема и регулярно их использовать.
В составе таких кремов присутствуют сок алоэ или масло чайного дерева.
Видео:
Вопрос о том, что делать, остро встает тогда, когда кожа лица уже очень сухая и начинает шелушиться.
На этом этапе развития болезни необходимо с помощью лекарств и соответствующих процедур устранить шелушение, только после этого строго придерживаться правил, которые позволяют предотвратить рецидив болезни.
В числе таких рекомендаций значатся следующие:
- отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
- придерживаться полноценной диеты;
- соблюдать режим дня;
- избегать стрессов и нервных потрясений.
Перечисленные меры при их безусловном исполнении позволяют успешно побороть такую патологию, как сухая кожа.
Домашние методы лечения
Очень сухая кожа лица часто чешется. Если постоянно обращать на это внимание и бесконтрольно чесать проблемные участки, то можно нанести коже серьезные травмы.
В таком случае надо устранить причины зуда. Делать это следует с помощью приготовленных дома препаратов.
Вначале на лицо накладывается маска из свежих огурцов, которая просто успокаивает кожу и заглушает сильное раздражение.
Хорошим эффектом для устранения шелушения обладают самодельные скрабы и маски. Приготовить скраб из кофейной гущи очень просто: достаточно добавить в нее несколько капель эфирного масла.
Для кожи лица, которая очень сухая, чешется и шелушится, полезно делать банановые маски.
Один банан средней величины просто растирается, в полученную кашицу добавляется оливковое масло (примерно столовая ложка).
Полученную таким способом маску выдерживают на лице минут двадцать, затем смывают и обрабатывают кожу питательным кремом.
Если кожа очень сухая, то дерматологи советуют использовать компрессы из масел. На больные зоны наносится оливковое масло с помощью ватных дисков.
Надо выдержать паузу, пока масло впитается, после чего легко удалить остатки сухим тампоном из ваты.
Независимо от причины, что вызывает сухость и шелушение кожи, этот процесс сопровождается малой эффективностью сальных желез, из чего следует логичный вывод: дефицит кожного жира нужно восполнить, используя соответствующие препараты.
Делать это нужно регулярно. Дома рекомендуется проводить легкий массаж лица.
Фото:
В результате таких сеансов улучшается кровообращение и усиливается лимфоотток, при этом кожа очень хорошо насыщается кислородом.
Для массажа можно использовать репейное масло или специальный крем. Не рекомендуется применять мед, поскольку он обладает подсушивающим эффектом.
Как ухаживать за лицом?
Сухой тип кожи требует постоянного и правильного ухода независимо от текущего состояния. Если на лице не наблюдается никаких видимых дефектов, то делать повседневные процедуры все равно нужно.
Очень часто причины шелушения кожи кроятся в привычках, некоторые из которых приходится менять.
Умываться рекомендуется только вечером. При утренней процедуре накопленный на коже за ночь жир легко смывается, тем самым устраняется защита, которая призвана оберегать ее от внешних воздействий.
При умывании надо использовать только отстоявшуюся воду, желательно ее предварительно прокипятить.
Вместо мыла следует использовать гель или пенку, которые обладают увлажняющими свойствами.
Очень сухая кожа лица, которая постоянно шелушится, диктует вполне конкретные условия повседневного быта.
Перед сном необходимо обязательно удалять с лица всю косметику, используя косметическое молочко или другие средства ухода за сухой кожей.
Выбирать и применять косметические средства надо с большой осторожностью. Спиртосодержащие препараты использовать нельзя. Серьезное внимание приходится уделять питанию.
Такие продукты, как газировка, острые блюда или алкоголь надо жестко ограничить. Они вызывают мочегонный эффект, что усиливает обезвоживание организма.
Видео:
Если сухость и шелушение на лице имеют сезонный характер, то необходимо должным образом готовиться к опасному периоду.
Делать это следует заранее, без резкого изменения привычного распорядка дня. Посещать фитнес-клубы или бассейн нежелательно.
При интенсивных физических упражнениях организм обезвоживается, как и после употребления алкоголя.
Зимой, в сильные морозы, и в летний зной лучше всего не покидать помещение. Обладательницам сухой и шелушащейся кожи приходится придерживаться строгих ограничений в повседневной жизни, чтобы не провоцировать обострения заболевания.
zabotaokozhe.ru
Сухая кожа - Каковы основные признаки и причины сухой кожи
- грубый внешний вид, не эластичная, покрыта пятнами;- чрезмерно натянута;- шелушится, чешуйки отслаиваются;- видны поры;- места трения или натяжения могут быть наиболее сухими. Это локти, колени, пальцы.- возникает зуд, особенно после пересыхания.
Почему кожа становится сухой?
Состояние сухой кожи может быть вызвано внезапно. Это может быть простое воздействие солнечных лучей или ветра и холода, сухой воздух внутри помещения во время отопительного сезона, постоянная работа кондиционера летом. Часто мы не задумываемся о последствиях для кожи при использовании новейших средств косметической промышленности. Это может быть щелочное мыло, средства для мытья посуды для рук, стиральных порошков, да и просто избыточное употребление косметики. В особо сложных случаях могут появиться дерматиты.Сухость кожи могут спровоцировать и серьезные заболевания, такие как диабет, нарушения работе щитовидной железы, аллергии на некоторые продукты, кожные заболевания – экзема, псориаз и т. д. Потеря эластичности начинается и при возрастных изменениях кожи.Сухая кожа лица
Лицо открыто для воздействия природной среды больше всего, поэтому и реакция кожи может быть порой просто непредсказуемой. Чтобы кожа лица получала хорошее увлажнение, поступление воды из кровеносных сосудов в эпидермис должно быть одинаковым. При недостаточной активности сальных желез появляется сухая кожа, на которой морщинки и складки, пигментация и другие изменения проявляются более сильно. Причина тому – недостаток влаги в эпидермисе. Почему нужно тщательно ухаживать за сухой кожей лица? Самое неприятное последствие – быстрое старение. Могут раньше возникать морщины, накапливающиеся отмершие клетки вызывают зуд и шелушение.
Ухаживать за сухой кожей лица нужно в несколько этапов.
1. Очищение.
Нежелательно пользоваться гелями и мылом, пересушивающими кожу. Такой же эффект может давать и жесткая вода с огромным количеством химикатов. Для очистки кожи лучше пользоваться очищающим молочком, гидрофильным маслом, способным при соприкосновении с кожей превращаться в нежную пленку. Умываться нужно не более 2 раз в день, чтобы правильно работали сальные железы.
2. Отшелушивание.
Сухую кожу, так же как и жирную, нужно очищать от отмерших частиц при помощи пилинга или скраба. Это нужно проделывать постоянно, чтобы ороговевшие частицы удалить, и дать возможность коже на их месте обновляться. Процедуру нужно выполнять хотя бы 1 раз в неделю.
Рецепт скраба для отшелушивания в домашних условиях: Состав: банан (1 спелай), сахар (3 ложки), ванильный сахар (1/4 чайной ложки), мед (1 чайная ложка). Смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывайте простой водо и наслаждайтесь нежной кожей!
3. Питание и увлажнение сухой кожи лица.
Это необходимые процедуры. Их проводить можно с использованием масок и косметического крема. Большой плюс – излишки крема никак не могут повредить.
Маски для сухой кожи лица
Цель масок – восполнить пробелы при действии сальных желез и недостатке увлажнения, предотвратить тем самым раннее старение кожи. В молодости сухая кожа красивая и гладкая, но морщинки могут появиться просто неожиданно. Не ждите, действуйте заранее. В составе масок должно быть много увлажняющих компонентов.
- Маска для сухой кожи из листьев мятыСпособ приготовления: перебрать и промыть листья мяты. Заливаем кипящей водой и доводим до кипения, варим 2-3 минутки. На 1 часть листьев берем 3 части мяты. Охладить и нанести на марлю ровным слоем, наложить на лицо, держать 15-20 минут. Снимаем, ополаскиваем водой. Если делать такую маску в течение месяца несколько раз в неделю, кожа на какое-то время будет в безопасности.
- Масляно-лимонная маска, полезна при шелушащейся коже Способ приготовления: лимонный сок, сметана, майонез (по чайной ложке). Все смешать и нанести на лицо. Держать 15 минут, смыть и обработать лицо тоником. Данный крем прекрасно насытит кожу витаминами, сделает ее упругой.
Крема для сухой кожи
Крема используются на втором этапе, после очистительных процедур. Крема и смеси по уходу за сухой кожей должны быть обязательно масляными, они делают ее эластичной и упругой. Крем должен быть густым, напоминающие молочко смеси лучше не использовать. Хорошо помогает в таких случаях гаммалинолевая кислота, сохраняющая влагу в коже. Питательное средство лучше наносить сразу после очищения.
Лицо ополоснуть водой и оставить его влажным – чтобы эффективность крема была выше. При нанесении крема можно делать несильный массаж по линиям кожи, стараясь не растягивать при этом кожу. Питательные крема, приготовленные самостоятельно, могут быть не менее полезны косметических средств. Хранить домашние средства можно только в холодильнике, но недолго - не более 2 недель, а лучше готовить свежие порции.
- Крем яичный для сухой кожи. Способ приготовления: приготовить отвар липового цвета - заварить 2 ложки сухих цветков в стакане воды. Держать на водяной бане 15 минут, охладить. Взять тюбик жирного питательного крема, 1 желток и смешать с отваром. Это отличное смягчающее и питательное средство.
- Рябиновый крем для сухой кожи с маслом. Способ приготовления: растереть стакан спелых ягод рябины и добавить ложку сливочного масла, чайную ложку меда и желток. Получим питательный крем для сухой кожи. Подобный рецепт можно использовать для приготовления крема из хурмы, груши, яблок.
- Крем для сухой кожи на травах. Способ приготовления : сушеный подорожник и мяту (по 2 чайные ложки), стакан кипящей воды, 2 ложки питательного крема. Смешать травы, держать на огне 5 минут. Часть отвара (2 ложки) добавить в крем и перемешать.
Очень сухая кожа
Для воздействия на такую кожу необходимы более сильные средства. В холодное время года может помочь такой состав - взять 4 разных крема для рук (например, «Люкс», «Янтарь»), соединить их вместе и взбить ложкой. Хранить средство в холодильнике, использовать 2 раза в день. Хорошо помогает кокосовое или миндальное масло.
Сухая кожа рук
Если не обращать внимания на уход за руками, кожа может стать сухой и натянутой. Высушивать кожу может даже оставшаяся влага, если их не вытереть насухо. Иногда это всего лишь наследственные особенности. Иногда руки могут стать шершавыми - как следствия недостатка влаги и жира. В любом случае достаточно правильно ухаживать за руками, используя крема с большим количеством глицерина, молочной кислоты, сорбитола. Кроме жирного крема хорошо помогают маски с оливковым маслом, капелькой лимонного сока.
Хорошее средство – отвар семени льна. Приготовить его легко – 1 столовую ложку семян вскипятить в 1 стакане молока. В самых сложных случаях образуются трещины на руках, особенно тогда, когда профессия обязывает часто мыть руки. Если вы уверены, что это не псориаз и не экзема, можно применять крема со смягчающими компонентами – аллатонином, алоэ, пантенолом. Средство наносится на ночь, сверху надеваются хлопковые перчатки.
Сухая кожа тела
Иногда нарушение обмена веществ, нехватка витаминов или генетические факторы могут влиять на состояние кожи. Если вы заметили после душа ощущение стянутости кожи – это первый звоночек о том, что нужно принимать меры, пока не начались покраснения и шелушения. Когда сальные железы вырабатывают мало жира, в домашних условиях можно проводить некоторые процедуры.
Чаще всего коже не хватает витамина Е – мощного антиоксиданта, предотвращающего старение кожи лица и тела. Кроме косметических процедур следует уделять внимание качеству питания. В рацион следует включать продукты с большим содержанием этого витамина – зелень, яйца, бобовые, гречка, отруби, печень (говяжья), орехи, семечки, фрукты и овощи, растительные масла.Сухую кожу тела нельзя подвергать активному воздействию UV-лучей. Летом на пляже следует обязательно использовать защитную косметику, не стоит злоупотреблять солярием.
Нельзя принимать очень горячие ванны, так как это приводит к вымыванию кожного сала. Много влаги испаряется с поверхности и в бане, поэтому не стоит сидеть в парилке слишком долго. Ухаживать за сухой кожей просто необходимо. Следует использовать косметику для сухой кожи - это восстанавливающее масло, косметическое молочко, крем и лосьон для тела. Пилинг и скраб использовать не чаще чем 1 раз в неделю.
Народные рецепты для сухой кожи
- Ванна из льняного семени и ромашки аптечнойСпособ приготовления: отвар льняного семени и ромашки аптечной добавить в ванну и принимать 10-15 минут. Приготовить отвар несложно – по 50 граммов травы заварить в 1 литре воды и настаивать 2 часа.
- Молочная ванна с медом. Способ приготовления: молоко (1 литр) разогреть почти для кипения, на водяной бане растопить 200 граммов меда. Смешиваем и выливаем смесь в воду. Добавить 2 чайные ложки миндального масла.
- Ванна с отваром овсяных хлопьевСпособ приготовления: взять несколько ложек измельченных овсяных хлопьев и поместить в марлевый мешочек. Повесить его на кран так, чтобы сквозь овсянку проходила воды. Время процедуры - 10-15 минут.
- Скраб для сухой кожи - миндаль и овсяные хлопьяСпособ приготовления: по одной ложке миндальных ядер и овсяных хлопьев смолоть в кофемолке, смешать с 2-я ложками сметаны. Нанести на тело массирующими движениями, смыть без мыла. После скраба нанести на тело увлажняющий крем.
- Солевой пилинг с медом для сухой кожиСпособ приготовления: смешать мед (4 ложки) и ложку соли, прибавить 1 ложку растительного масла (оливкового), хорошо перемешать. Нанести на 5 минут, смыть водой.
Сделать кожу мягкой и эластичной в домашних условиях можно разными способами. Любите себя, найдите свой способ, ухаживайте за телом, и вы будете неотразимы!
zhenskoe-mnenie.ru
- Горчичная маска для волос народные рецепты отзывы
- Кожа стала сухой и шелушится
- Кожа стала сухой и шелушится
- Шоколадный матовый маникюр
- Шоколадный матовый маникюр
- Шоколадный матовый маникюр
- Консилер от кругов под глазами
- Лайфхаки для бровей
- Лайфхаки для бровей
- Лайфхаки для бровей
- Школьный маникюр 2018
