Проблемы кожи при беременности и правила ухода за ней. Кожа шелушится при беременности
Почему при беременности сохнет кожа? Правильный уход
Изменения, происходящие в организме беременной женщины бесчисленны. 90% женщин, опрошенных американскими исследователями, сказали, что они наблюдали изменения состояния кожи на протяжении всего периода беременности. Шелушение, сухость, появление угревой сыпи и пигментных пятен, зуд раздражают будущих мам. Почему эти изменения происходят, и как с ними бороться?
Беременность приносит женщине много радости и волнений, новых ощущений (причем, не всегда приятных). Изменение состояния кожи будущая мама замечает в первую очередь. Предугадать, каким образом кожа поведет себя при наступлении столь радостного события, практически невозможно. Слишком много факторов влияют на это (изначальное состояние кожного покрова, время года, питание, гормональные изменения и пр).
Под воздействием различных факторов кожа беременной женщины меняет свои свойства, становится капризной, чувствительной, требует дополнительного ухода за собой. Крема, которыми было привычно пользоваться, теперь не подойдут.
- Замени косметику на более подходящую.
- Увлажняющее и смягчающее действие, оказывают различные растительные экстракты: ромашки, липы, алоэ, череды, примула, гинкго. Эффективное противовоспалительное средство для жирной кожи: зеленый чай, календула, солодка, гаммамелис.
- Выбирай косметику, обогащенную микроэлементами и витаминами (С, Е).
- Ухаживай за кожей на протяжении всего периода беременности, и тогда она не будет доставлять много неудобств.
- Всевозможные тоники, термальные воды, увлажняющие крема будущим мамам очень необходимы.
- Маски, основанные на ягодах, использовать не рекомендуется, поскольку они могут стать причиной появления раздражения на коже.
- Не покупай косметику с насыщенной парфюмерной отдушкой, не все эфирные масла положительно воздействуют на беременную.
- В период ожидания пополнения лицо женщины от макияжа устает значительно быстрее, поэтому, вернувшись домой, смой сразу косметику и нанеси увлажняющий крем.
- Ухаживай за кожей не только на лице, но и на руках, ногах и всем теле.
- Прислушайся к советам врачей, которые рекомендуют пить больше минеральной не газированной воды. Она увлажняет кожу изнутри. Умываться следует два раза в день, не забывать пользоваться увлажняющими кремами, не пренебрегать нанесением увлажняющей маски, пользуйтесь увлажнителем воздуха.
Если кожа совсем капризная, обратись за консультацией к дерматологу. Он поможет снизить дискомфорт. Утешай себя мыслью, что после родов кожа вновь станет родной и послушной.
Источник фото: depositphotos.com
tvoymalysh.com.ua
Устраняем покраснения и зуд кожи лица при беременности
Покраснение и зуд при беременности могут существенно испортить внешний вид и создать дополнительные неудобства женщине. В такой ситуации будет весьма полезно узнать, как устранить покраснения и зуд.
Покраснения и зуд - это довольно неприятные явления, которые могут атаковать беременную женщину. Чтобы от них избавиться, важно обладать информацией по поводу того, как их можно устранить.
Одной из существенных проблем для каждой женщины, готовящейся стать матерью, являются изменения с лицом. Это покраснение, зуд кожи лица, которрые могут доставить женщине много неприятных ощущений. Происходит все это из-за активности гормонов при беременности. Более заметно это становится во втором триместре.
Причины изменения кожи
Подвергается изменению система кровообращения, увеличивается объем крови, происходит прилив крови к лицу. Кровеносные сосуды становятся нестабильны, и происходит их закупоривание. Объем подкожных сосудов увеличивается, проявляется ломкость капилляров. Благодаря этому богатая кровеносными сосудами кожа лица розовеет, приобретает нездоровый цвет.
Капилляры на лице явственно выступают наружу, становятся более заметны. Такое встречается у многих будущих рожениц, это некая особенность, которой подвергаются женщины в такой период своей жизни.
В этот не простой период усиленно работает механизм, отвечающий за пигментацию. Более смуглая кожа, из-за повышения уровня эстрагона становится еще темнее. Для женщин, кожа у которых была сухой или нормальной до беременности, время ожидания родов станет еще более сложным. Их кожа станет еще суше, появится шелушение, покраснение и зуд кожи лица.
Виной тому повышение уровня прогестерона, в том числе и за счет проведения гормональной терапии по сохранению беременности. Этот гормон провоцирует аутоиммунный прогестероновый дерматит. Изменения, происходящие с кожей во время беременности, являются обычным изменениями организма в этот период и не приносят вред ни малышу, ни матери, а их вредоносное воздействие заключается только в косметических дефектах.
Впрочем, после рождения ребенка гормональный фон придет в норму. Но пока этого не произошло, такие изменения на коже будут доставлять будущей маме большие неприятности. Но это можно исправить, если следовать определенным правилам и советам.
Профилактические меры
На кожу влияют такие факторы, как изначальное состояние кожи, особенности прохождения беременности, гормональный уровень.
Для профилактики воспалений и покраснений кожи желательно исключить из рациона беременной такие продукты, как шоколад, алкоголь, кофе, различные цитрусовые. Начиная с ранних сроков беременности лучше перестать принимать в пищу мучные и сладкие кондитерские изделия.
Предпочтительно принимать в пищу продукты, богатые содержанием пектина и растительной клетчаткой. Рекомендуется к применению чернослив, кефир, сливы. Для здоровья кожи желательно принимать комплексные витамины, в состав которых входят A, E .
Пожелания по уходу за кожей
При красноте лица во время беременности так и возникает желание убрать с лица нездоровый румянец. Но крайне нежелательно пользоваться активной косметикой, вообще говоря, все, что обладает резким запахом, лучше убрать подальше. Нельзя пользоваться спиртосодержащими продуктами. Нужно избегать грубого механического воздействия на кожу.
Только нежное прикосновение мягких кисточек и аккуратное вдавливание, и похлопывание пальцами, не растирая кожи. Нельзя допускать перепадов температур: жаркое солнце, сильный ветер, ингаляции паром – это враги. Ни в коем случае нельзя перегреваться это только усилит кожный зуд. Особенно в такой период как беременность.
Если возникла необходимость очисть свою кожу не нужно применять всевозможные скрабы и пилинг-крем, они могут принести непоправимый вред не только женщине, но и малышу. Конечно, в этот период самое лучшее, что можно сделать- это обратиться за советом к врачу. Хотя каждая женщина сама себе врач и косметолог. Самое главное, о чем нужно помнить – это здоровье будущего ребенка.
Лучшее средство для очистки лица и самое безопасное для ребенка - это воспользоваться скрабом на основе овсяных хлопьев. Во время беременности следует постоянно увлажнять и питать кожу. В этот период кожа очень чувствительна к солнечному свету, он еще больше оттенит пятна на лице и усилит риск возникновения хлоазмы. От его воздействия нужно применять солнцезащитный крем с УФ-фильтром, стараться носить на улице шляпу, чтобы ее поля защищали лицо от солнечных лучей.
На ночь пользоваться увлажняющим или питательным кремом. Крем должен быть гипоаллергенным и состоять из натуральных составляющих. Всевозможные маски желательно чтобы были из натуральных ингредиентов. При сухой коже в период беременности во время умывания не нужно пользоваться мылом, и детским в том числе.
По утрам лучше умываться только прохладной водой с небольшим количеством очищающей пенки. Макияж убирать только очищающим молочком, нельзя смывать макияж водой, только салфеткой или ватным тампоном. В течение всего срока беременности рекомендуется пользоваться ромашковым компрессом, этим настоем нужно намочить полотенце и промокнуть им лицо.
Для защиты от пересыхания и шелушения кожи применяют специальные увлажняющие средства, а также нужно постоянно делать увлажняющие маски, они помогут обеспечить эпидермис необходимым количеством жидкости. Для сухой кожи хорошо воспользоваться восстанавливающим кремом, который посоветует врач-дерматолог. Такие крема содержат необходимые комплексы витаминов. Крайне нежелательно использовать препараты, содержащие кортизон и гидрокортизон, фитоэстрогены и их аналоги.
Немаловажным является правильное соблюдение режима дня. Хороший и полноценный сон поддержит влажность кожи не хуже чем косметические средства. Также желательно отказаться от самостоятельного употребления лекарств, и принимать медицинские препараты только строго по указанию врача.
Когда врач придет на помощь?
Существует несколько ситуаций во время беременности, когда может потребоваться медицинская помощь. Об этом стоит знать, ведь это может пригодиться и прийтись как нельзя кстати, причем в самый неожиданный момент.
Сильный кожный зуд может быть признаком серьезного заболевания печени – внутрипеченочного заболевания беременных (ВХБ) особенно если зуд появился в третьем триместре. Признаками болезни будут считаться пожелтение кожи, тошнота, рвота, повышенное утомление, потеря аппетита. Болезнь пройдет после родов, но может навредить ребенку.
При потемнении кожи, нарушении пигментации, сопровождаемое болью, сильной чувствительностью к внешним раздражителям, покраснение, если появились изменения в цвете, размере и форме пигментных пятен лучше немедленно прибегнуть к помощи врача.
Только он сможет определить истинную причину и назначить способы их устранения. Не нужно думать, что все пройдет само, быть может, такие проявления связаны с чем-то, что может навредить, а потому, не нужно никакой самодеятельности.
Сильная отечность век, сопровождаемая большим прибавлением в весе до 3 кг, будет означать, что в организме скапливается много жидкости. Это говорит о наличии осложнений беременности связанных с повышением кровяного давления и признаком преэклампсии.
В течение всех 40 недель надо сделать главным девиз: «лучшее - проверенное». Пользоваться услугами только лучших и проверенных высококвалифицированных специалистов – косметологов. Даже самый незначительный порез может привести к нежелательным последствиям, как для мамы, так и для будущего ребенка. Девять из десяти будущих мам испытывают дискомфортные изменения в состоянии своей кожи.
Необходимость соблюдения правильного распорядка дня, свежий воздух, хороший здоровый сон, помогут справиться с неприятными ощущениями во время изменений проходящих, в организме. Нельзя забывать, постоянное внимание к женщине, желание сделать ей приятное, напоминание о том, что она самая красивая и любимая помогут ей справиться со всеми проблемами.
Счастливой беременности и удачных родов!
Покраснение и зуд при беременности пройдут быстро, если сама женщина сможет правильно организовать методы борьбы с такими неприятностями. А как это сделать, уже стало известно.
misseva.ru
кожа при беременности | mamusiki.ru
Кожа при беременности у большинства женщин подвергается некоторым весьма неприятным изменениям: она может стать сухой и начать шелушиться, может покрыться красноватыми пятнами, сосудистой сеточкой и даже прыщами! А живот, грудь и бедра начинают «украшать» стрии, или в простонародии их называют растяжками.
Все меры борьбы с прыщами, шелушением, сухостью и пятнами являются практически бесполезными! Поскольку данные явления носят временный характер, то они пройдут сами по себе спустя некоторое время после рождения вашего малыша. Это случится тогда, когда гормональный баланс и обменные процессы в вашем организме вернутся к нормальному физиологическому состоянию. А пока этого не произошло, вполне достаточно будет обычного косметического и гигиенического ухода за кожей.
Давайте рассмотрим, из чего состоит сбалансированный уход за кожей лица и тела.
Уход за кожей лица
Начнем с ухода за кожей лица при беременности (и не только). Он состоит из нескольких этапов:
1) Очищение – процедура, необходимая коже любого типа во все времена года. Проводить очищение кожи от дневного загрязнения и макияжа лучше всего за час – полтора до отхода ко сну. Для этого нужно удалить всю косметику с помощью специального средства для снятия макияжа, а затем при помощи очищающего геля или пенки тщательно вымывают лицо. Очистку кожи в любое время года можно проводить при помощи кислого молока или кефира.
Для очищения нормальной кожи желательно использовать кипяченую воду с добавлением пищевой соды или буры в глицерине. Утром будет достаточно просто ополоснуть лицо водой, а вечером можно прибегнуть к использованию детского мыла или косметического молочка. После очищения лицо нужно промокнуть (не вытирать!!!) мягким полотенцем.
Для мытья сухой кожи никогда не используйте горячую воду! Используйте смягченную пищевой содой или бурой воду комнатной температуры. Умываться с мылом, имея данный тип кожи, можно не чаще одного раза в неделю. Для ежедневного очищения кожи лица рекомендуется использовать специальные жиросодержащие косметические средства или обыкновенное молоко, разбавленное теплой водой.
Для умывания лица с чувствительной кожей лучше всего использовать кипяченую теплую воду и воду с добавлением буры или пищевой соды. Также на кожу такого типа благотворное влияние оказывает молоко и раствор из глицерина и розовой воды. Из косметических средств лучше выбрать очищающий лосьон, только бесспиртовой и гипоаллергенный!
Для очищения жирной кожи подойдут средства, деликатно удаляющие жир и очищающие поры. Рекомендовано применение мыла с салициловой кислотой, антибактериального мыла с триклозаном (бензойл пероксид) и оксикислотами (лимонной, молочной, гликолевой кислотой). Также подойдет мыло с природными биодобавками: с экстрактом огурца, ромашки и т.п.
Комбинированную кожу следует очищать пенкой, гелем или лосьоном для жирной кожи в области носа, лба и подбородка. А вот для щек подойдут средства, бережно очищающие и не пересушивающие кожу.
Для кожи любого типа полезное и очищающее воздействие оказывают паровые ванны, особенно с добавлением отваров и настоев трав (ромашки, мяты, розмарина, липового цвета). Проводить данную процедуру лучше всего на ночь. Однако паровые ванны противопоказаны людям, страдающим от бронхиальной астмы, гипертонии, стойкого расширения сосудов и гнойничковых заболеваний кожи лица.
2) Тонизирование – завершающий этап очистительных процедур, направленный на подготовку кожи для впитывания крема, а также стимулирующий обменные процессы и улучшающий состояние подкожных кровеносных сосудов. Для тонизирования кожи можно использовать различные лосьоны или тоники, которые нужно наносить на кожу утром (перед тем как нанести увлажняющий дневной крем для лица и макияж) и вечером (после проведения очистки кожи). Также для улучшения кровообращения и тонизирования кожи полезно контрастное умывание (холодной и горячей водой по очереди), однако для чувствительной и сухой кожи такая процедура не подходит.
3) Питание и увлажнение – процедуры, направленные на поддержание упругости и эластичности кожи, предотвращение появления микротрещин, морщин, шелушений и препятствуют ее обезвоживанию. Поддерживать кожу в хорошем состоянии помогают кремы и маски, которые можно купить в косметических магазинах или приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Кремы разделяются на дневные и ночные. Дневные кремы не только увлажняют кожу, но и защищают ее от вредного воздействия солнечных (ультрафиолетовых) лучей. Также дневной крем – идеальная основа для нанесения макияжа. Ночной (вечерний) крем восстанавливает тонус кожи, поддерживает и стимулирует процессы регенерации клеток, а также питает кожу. Действие ночного крема направлено на улучшение общего состояния кожи, освежение цвета лица, обеспечение гладкости и упругости кожного покрова.
Косметические маски обогащают кожу питательными веществами, стимулируют ее кровообращение, улучшают цвет лица, очищают и сужают поры. Маски бывают увлажняющие, питательные, поросужающие, тонизирующие. Также различаются маски по своей консистенции – они могут быть жидкими, высыхающими, гелеобразными, кремообразными, пленочными и порошкообразными.
Уход за телом и появление растяжек
Итак, об уходе за кожей лица мы поговорили, теперь давайте остановимся на уходе за телом. Самой неприятной проблемой кожи, связанной с беременностью, можно справедливо назвать появление на теле так называемых «растяжек». Они представляют собой белые полоски в области живота, бедер и на груди, своим видом сильно напоминающие шрамы. Возникновение растяжек связано с тем, что кожа растягивается из-за увеличения объемов тела. Поскольку растяжки состоят из рубцовой ткани, то их появление носит необратимый характер, то есть со временем они никуда не исчезнут. Именно поэтому важно не дожидаться первых проявлений растяжек, а принять профилактические меры для предотвращения их возникновения. Основным симптомом появления растяжек является зуд в тех местах, где кожа сильно натягивается.
С целью профилактики возникновения растяжек рекомендуется использовать специальные средства (кремы), выпускаемые ведущими косметическими и фармацевтическими фирмами: Vichy, Phytomer, Biotherm, Gernetic, Galenic, Lierac. В составе этих кремов содержатся ингредиенты, которые укрепляют кожу и повышают ее эластичность – эластин и коллаген, а также растительные экстракты и эфирные масла. Однако у таких кремов достаточно высокий ценовой диапазон, а нанесение их должно быть регулярным и на довольно-таки обширные участки тела. Если же ваш семейный бюджет не рассчитан на такие затраты, то оптимальной заменой для таких кремов может стать обыкновенное оливковое масло.
Если же вам все-таки не удалось решить полностью проблему возникновения растяжек, не расстраивайтесь! Растяжки – дефект исключительно косметический и вашему здоровью он нисколько не вредит. Тем более, что у большинства женщин возникшие при беременности растяжки становятся менее заметными после родов, а их яркость и ширина заметно уменьшаются. Если же вы считаете, что ваши растяжки выглядят безобразно, то вы можете обратиться за помощью к врачам в косметологическую клинику. Однако воспользоваться их услугами вы сможете только после рождения ребенка и окончания периода грудного вскармливания.
Мы постарались вам немного рассказать об уходе за кожей при беременности, ведь беременность – не повод для того, чтобы перестать заботиться о себе, любимой!
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):
mamusiki.ru
