Как ухаживать за собой, если ты не дочь миллионера: советы подросткам. Как ухаживать за лицом подросткам девочкам
Гигиена подростков: особенности ухода за собой
Казалось бы, еще совсем недавно ваш сын был милым маленьким мальчиком, который едва доставал вам до пояса, капризничал за завтраком и плохо чистил зубы, а дочь считала себя принцессой и искренне радовалась новой кукле преподнесенной папой в роли Деда Мороза. И вот уже детям 12-13 лет, они значительно изменились внешне: окрепли или наоборот, неуклюже вытянулись, также неумолимо меняется и их психология и физиология.
Подростковый период – переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела. О том, какие необходимо соблюдать правила гигиены в подростковом возрасте мы расскажем в нашей сегодняшней статье.
Читай также: Подросток и его друзья: что должны знать родители?
Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез, поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день – утром и вечером. Приобщайте подростка к использованию дезодоранта, однако не забывайте обратить его внимание, что дезодорант необходимо наносить на чистую кожу. Также старайтесь следить за тем, чтобы ребенок ежедневно менял нательную одежду: рубашки, футболки, регланы, трусы и носки. Все эти процедуры должны войти в привычку у вашего сына или дочери.
Наша мама-форумчанка Maria рассказывает: «Я почувствовала, что сын потихоньку превращается в мужчину, когда он закончил 6-й класс, ему тогда было 12 лет. И почувствовала я это в основном носом! После тренировки по футболу Димки начало так разить потом, что этого просто нельзя было не заметить. Причем футболом мы уже три года как занимаемся, и всегда он был после тренировки мокрый, но так от него не пахло. В общем, я поняла, что душ несколько раз в день и дезик – наше все, а мужа заставила еще и беседу «об интиме» провести. Ну и пришлось увеличить запас футболок – теперь как раньше сын уже не мог носить одну и ту же футболку два дня подряд, даже при пользовании дезодорантом, она за целый день уже все равно неприятно пахла».
Также в организме подростка увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи, особенно на лице, спине, и гнойникам. Конечно, видеть свое лицо с прыщами на самом видном месте ребенку неприятно, и он старается избавиться от них любыми доступными методами, например, выдавливает. Чаще всего, от этого становится только хуже, сыпь разносится по всему лицу, на кожу можно занести инфекцию.
Читай также: 30 шагов родителей к подростку
Задача родителей в этот период – объяснить и показать, как необходимо правильно ухаживать за кожей, и что для этого нужно делать. Сейчас в продаже доступны различные гели для умывания на основе цинка, с помощью которых можно подсушить и дезинфицировать кожу, а также предотвратить появление новых высыпаний.
Если ситуация достаточно серьезная и угревая сыпь действительно сильно беспокоит подростка, стоит посетить дерматолога или косметологический кабинет, где специалист выяснит причину заболевания и подскажет использование какого средства или специальных процедур помогут в вашем конкретном случае.
В подростковом возрасте у ребенка может появиться перхоть, что также обусловлено изменениями в секреции сальных желез. Если частое мытье головы популярными косметическими средствами от перхоти не помогает, также стоит проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину возникновения перхоти и поможет вам выбрать лечебный шампунь.
В подростковом возрасте на фоне изменения гормонального фона на теле ребенка начинают расти волосы. У мальчишек волосы появляются на груди и в области подмышек, также заметной становится щетина на лице. Задача родителей – научить ребенка правильно пользоваться бритвой, рассказать, какие косметические средства необходимы для бритья, не забыть акцентировать внимание на гигиене подмышек.
Читай также: Счастливый подросток - успешный взрослый?
У девочек в переходном возрасте начинают расти волосы в области бикини, подмышек и на ногах. Правильно удалять нежелательные волосы девочку должна научить мама, познакомив ребенка с безопасной бритвой и рассказав о специфике кремов для депиляции.
Отдельно необходимо остановиться на интимной гигиене подростка, в этом случае задушевную беседу с девочкой, традиционно стоит провести маме, а разговор с мальчиком взять на себя папе. О чем же стоит говорить?
Еще до наступления первой менструации, девочке необходимо узнать о том, что это такое, и быть психологически готовой к этой особенности женского организма. С точки зрения физиологии ребенку необходимо наглядно объяснить, что именно с ней будет происходить, показать, что такое гигиенические прокладки и рассказать, как часто их нужно менять, обговорить, какое лучше носить белье и как часто обращать внимание на гигиену половых органов во время менструальных выделений.
Важно, чтобы дочь правильно отнеслась к этому процессу, понимала, что это состояние абсолютно природное и естественное для каждой женщины, и не боялась обратиться к маме в случае каких-то проблем или опасений. Не забудьте завести специальный календарик, на котором отмечайте дни начала менструального цикла, ведь изначально он вряд ли будет отличаться регулярностью.
А папе предстоит рассказать сыну о том, что такое поллюции, когда и почему они происходят и как на них реагировать. Также в контексте этой физиологической особенности обратите особое внимание на соблюдение мальчиком необходимой гигиены полового органа. Обговорите с подростком, что процесс роста его половых органов, абсолютно естественен, а также не забудьте рассказать о возможной эрекции и увеличении сексуального влечения.
Читай также: Большие проблемы маленьких мужчин
Наш консультант Елена Лукьяненко, детский психолог, обращает внимание на психологию подростка: «Подростковый период – период противоречий, когда с ребенком очень сложно, а порой почти невозможно договориться. В случае конфликта постарайтесь не вступать в пререкания с подростком, как бы вам это не было трудно. Не надо кричать, демонстративно вздыхать, пожимать плечами, показывать, что вы рассержены, не стоит уговаривать, увещевать, ругаться – такая тактика никогда не срабатывает, а только усугубляет протест. Подростки перестают грубить и дерзить, когда видят, что это неэффективно для привлечения вашего внимания. Так что держитесь нейтрально, не отвечайте, откажитесь продолжать разговор, пока ребенок грубит, и, главное, старайтесь реагировать так всегда».
Также в подростковом возрасте у родителей есть еще одна важная задача: поддержание режима дня и правильного питания. Конечно, подросток чувствует себя уже почти взрослым человеком и поэтому бунтует против «малышовой» привычки раннего укладывания в кровать. Однако нервная система ребенка в связи с гормональными изменениями испытывает перенапряжение и без недосыпания, посему важно помнить, что отдых в достаточном количестве необходим юному бунтарю, как и раньше.
Также подросток начинает расширять и количество «вредностей» в своем меню, игнорировать обязательность ежедневных полноценных завтраков, обедов и ужинов. Среди круговерти общения с друзьями и загруженного учебного графика соблазн перехватить что-то на бегу и снова мчаться по своим делам, велик, но как раз этого следует избегать. Родителям важно следить за питанием ребенка, ведь растущему организму жизненно необходимо полноценное питание, а не очередной бутерброд.
Конечно, подростковый период - достаточно сложное время, как для взрослеющего ребенка, так и для его родителей, но его не избежать. Берите в союзники любовь, набирайтесь терпения, запасайтесь пониманием и вы обязательно переживете этот период вместе, счастливо и без излишних обострений.
Читай также: Что делать, если подросток увлекся пирсингом?
www.uaua.info
Уход за кожей лица в 15 лет Уход за кожей лица и тела
Как часто 15-летние барышни, желая ухаживать за своей кожей, слышат от мамы: «Зачем, ты еще совсем молодая, не нужно портить кожу. Чтобы я этого больше не видела!» Так неужели ухаживать за лицом можно лишь, когда стукнет 40? Нет, будет слишком поздно. Ошибка может заключаться лишь в том, что девушка пользуется средствами мамы. Для каждого возраста создается свой набор средств по уходу за собой. Для молодой кожи они более легкой текстуры, не закупоривают поры, обладают более щадящим и мягким действием.
Уход не заключается лишь в использовании крема. В молодом возрасте уход за кожей лица должен включать в себя ежедневное очищение, защиту от вредных воздействий окружающей среды, особенно от ультрафиолета, мягкий пилинг, противоугревые процедуры.
В 15 лет насущной проблемой подростков являются прыщики и угревая сыпь. Некоторые девочки стараются побороть прыщи, ежедневно протирая лицо спиртом. Однако это подсушивает не только воспаления, но и всю кожу. Лучше приобрести специальное средство для умывания или лосьон против прыщей и угревой сыпи.
Перед нанесением декоративной косметики необходимо за полчаса нанести на кожу дневной крем для лица. Благодаря этому тональный крем ляжет более ровным слоем. К тому же крем защитит кожу от вредного воздействия окружающей среды: ветра, пыли, ультрафиолета. Дневной крем для девушки должен содержать УФ-фильтры. Они препятствуют преждевременному старению кожи от солнечного воздействия. Дневной крем может обладать матирующим эффектом, который препятствует появлению жирного блеска в течение дня.
В подростковом возрасте, когда девочкам наконец-то разрешают пользоваться декоративной косметикой, они начинают это делать с тройной силой. Основной проблемой является то, что они редко смотрят на срок годности своих любимых тюбиков и флаконов. Так же молодые девчонки гораздо реже взрослых дам беспокоятся по поводу макияжа оставленного на ночь. А утром подправят вчерашнюю краску и снова бегут по делам. Отсюда прыщи и воспаления.
Каждый вечер, не смотря на усталость или плохое настроение, необходимо удалять косметику с лица. Ни в коем случае нельзя использовать мыло. Лосьон, молочко, тоник, пенка для умывания – сейчас в магазине можно приобрести все, что угодно. К тому же серии подростковой косметики стоят дешевле. Даже если в этот день девушка не наносила тоналку и тушь, умывания избегать не стоит. Пыль и грязь обязательно проявятся впоследствии на лице.
После очищения можно нанести ночной крем. Для подростков он не должен быть слишком жирным. Обычно молодой коже не требуется дополнительное увлажнение. Крем должен обладать антибактериальным, противовоспалительным действием.
Пилинг для молодой кожи нужно проводить не чаще 1 раза в неделю. Выбирая средство, обратите внимание на то, какие абразивные вещества входят в его состав. Если это измельченная яичная скорлупа или скорлупа различных орехов, не стоит приобретать это средство. Оно больше подойдет дамам постарше. Молодой коже лучше выбрать средство с искусственными полипропиленовыми частицами, они более мягко очищают кожу.Маски тоже нужно делать 1 раз в неделю. Выбрать можно очищающую, устраняющую жирный блеск, питательную. Хороши бабушкины рецепты: маски из огурцов или размятых ягод.
Напоследок хочется сказать: девочки, ухаживайте за своей красотой правильно. Это обязательно скажется с годами.
(Visited 5 074 times, 1 visits today)
for-skin.ru
Как подростку ухаживать за кожей? – Никаких прыщей в переходном возрасте!
Большинство подростков сталкиваются с проблемой акне и жирной кожи, и в результате – все лицо в прыщах! И очень часто перед такой опасностью они бывают безоружными. Особенно внимательными следует быть мамам юных красавиц. Им стоит как можно раньше приучать дочерей к правилам ухода за собой в домашних условиях или брать за компанию на сеанс к косметологу в салоне красоты. О том, каким правилам гигиены должны следовать подростки, узнайте из следующей статьи.
Правила гигиены девочки-подростка
Подростковый период – весьма сложное время для ребенка: его организм «ломается», он созревает и полностью формируется. В числе вопросов, которые родители должны обсудить с подростком, не последнее место занимает личная гигиена (в частности предотвращающая появление прыщей), складывающаяся из ухода за собой в домашних условиях.
Организм девочки-подростка меняется коренным образом в период с 12 до 15 лет. К этому возрасту, разумеется, основные навыки правил личной и общественной гигиены юные леди уже знают. Задача родителей – подготовить подростков к тем изменениям в организме, которые их в скором будущем ожидают. Если девочка не подготовлена к началу месячных, то этот физиологический процесс может иметь нежелательные последствия, вплоть до стресса, который в свою очередь может стать причиной нарушения менструального цикла.
Настоящий бич большинства подростков, как мальчиков, так и девочек – угревая сыпь, то есть прыщи. От нее никуда не деться, ведь вызвана она изменениями в деятельности эндокринной системы, из-за чего увеличивается функция сальных желез. Как правило, девочки переживают период появления угрей острее мальчиков. Для начала успокойте ребенка. Приобретите средство для подростковой кожи, обязательно посетите косметолога, который даст полезные советы, и ни в коем случае не позволяйте девочке самой избавляться от угрей, «давить» их. Каким бы ни был соблазн избавиться от вредной «точки» – не делайте этого. Помните, что могут остаться ямки-шрамики, которые уж точно не украсят нежную девичью кожу. Не говоря уже о том, что через ранку может попасть заражение. Тогда банальный прыщик может обернуться долгим и нелегким лечением в стационаре! В подростковом возрасте девушке стоит тщательно ухаживать за собой в домашних условиях: обзавестись собственным бритвенным станком и начать сбривать волосы в подмышечных впадинах, на ногах, следить за областью бикини. В этот же период следует в обязательном порядке посетить гинеколога. Если месячные уже начались, он расспросит о цикле и возьмет мазок; если нет – расскажет, чего ожидать, объяснит, как пользоваться тампонами. Заранее подготовьте девочку к визиту к врачу, объясните, что бояться нечего.
Личная гигиена половых органов имеет в этом возрасте огромное значение, так как организм девочки-подростка более уязвим, чем организм взрослой женщины. Во время менструации не рекомендуется принимать ванну, лучше ограничиться душем. Купание в бассейне или водоеме также исключается, тем более, если девушка еще не освоила использование тампонов. Кстати, размер тампонов следует выбирать самый маленький, а вводить его крайне осторожно, точно следуя рекомендациям врача и инструкции на упаковке.
Автор: Светлана Пронина По материалам: Дети@Mail.Ru
Просмотров: (13860)
www.artofcare.ru
Как ухаживать за собой, если ты не дочь миллионера: советы подросткам | уход
Ты до колик в животе озабочена своим внешним видом? Ты ненавидишь свои волосы, а прыщикам даешь имена? Флакона с тональным кремом редко хватает больше, чем на неделю, а на некоторые лосьоны тебя обсыпает еще до того, как ты открыла крышечку? Не нужно впадать в истерику, все это нормально. Во-первых, ты подросток. Во-вторых, пришло время выбросить этот тональный крем. И, в-третьих: красоту не нарисуешь. Ее придется взращивать и воспитывать. И правильно подобранная косметика играет в этом деле не последнюю роль.
Типы кожи
Для того чтобы покупать косметику разумно, нужно научиться разбираться в продуктах, представленных на рынке. Прежде всего, нужно понять, какой у тебя тип кожи. И тут почти каждого нормального подростка ожидает первый неприятный сюрприз: кожа бывает не только нормальной, сухой, жирной и комбинированной (а ведь именно об этих типах твердят умники из телевизора и горе-писатели из журналов). У некоторых подростков кожа может только выглядеть жирной, но при этом без увлажнения ощущается сухость и стянутость. Кожа может становиться жирной в зависимости от дня менструального цикла, от температуры на улице, от «чего-то не того» на обед или от слишком агрессивного тоника по утрам.
- Есть и другой полюс: примерно половина подростков жалуется на сверхчувствительную кожу, для которой шаг вправо, шаг влево – расстрел. В смысле, стайка красных прыщей на лбу, группка болезненных подкожников на правой щеке, шелушащийся нос и несчетное число комедонов на подбородке. Или одно красное пятно, но на все лицо.
Что делать, с этим придется научиться жить – возможно, имеет смысл запомнить названия продуктов или даже производителей, реакция на которые у кожи была особенно возмущенной. Запомнить – и прервать с ними знакомство. Нужно научиться разбираться в ингредиентах, запомнить, от чего шелушится нос, и избегать средств с подобным составом.
Но в этом вопросе главное – практика. Например,
примерно половина подростков не переносит средства, содержащие спирт. Другая половина без настойки календулы (70% этанол в составе) жить не может. Главное при подборе уходовой косметики для подростка – подбирать не под кожу, а под проблему (например, акне может быть даже на сухой коже, и использование плотного увлажняющего крема, предназначенного именно для сухой кожи, многократно усугубит проблему с прыщами). В любом случае нужно начинать с пробника и наблюдать, как кожа реагирует на новый продукт.
Перед тем, как отправиться за кремом, задай себе вопросы:
- Где на лице кожа кажется жирной, а где сухой? Она правда жирная/сухая? Если есть и сухие, и жирные участки, надо выбирать средства для комбинированной кожи.
- В какое время года будет использоваться средство? Летом нужны более легкие текстуры, зимой необходимо увлажнение и питание – такие кремы чаще всего плотные.
- Есть ли какие-то особые потребности? Акне, розацеа, комедоны, расширенные сосудики, шелушения? Если особых потребностей нет, подойдут обычный очищающий гель и увлажняющий крем – выбирай продукты с минимумом «модных» добавок. И деньги сэкономишь, и аллергию не заработаешь.
- Многие из косметических продуктов, необходимых в более зрелом возрасте, абсолютно ни к чему подросткам. Сыворотки, маски, базы – это все придет вместе с морщинами, но никак не перед ними.
Типы волос
От волос бывает головная боль. Как в буквальном смысле – слишком сильно затянутые косы/хвосты/заколки могут провоцировать головные боли, особенно в подростковом возрасте; так и в фигуральном – настроение не поднимают ни унылые сосульки (два раза в день голову мыть, что ли?!), ни развеселые кудряшки (а так хотелось стильное каре как у звезды N), ни облезлый серо-буро-поцарапанный оттенок (а должно было быть самое актуальное в этом сезоне колорирование…)
Все эти несоответствия «хочу-имею» корнями уходят во всю ту же проблему: тип кожи, только на этот раз головы, и тип волос. Все, что сказано выше, работает и для волос.
Из мелочей, которые очень важны:
- В аптеках продаются отличные средства от перхоти и против зуда – недорого, но эффективно
- Хороший шампунь не рекламируют по телевизору; искать его нужно во все той же аптеке (и подбирать под проблему либо под тип кожи головы)
- От грязных волос бывают прыщи – и на коже головы, и на лице
- Если средство для волос (шампунь, кондиционер, продукты для укладки) не подходят, они могут вызвать новый виток акне
- Мыть голову нужно еле теплой водой, а шампунь разводить в пропорции 1:1 все той же водой
- Мало какое магазинное или аптечное средство переплюнет по эффективности обыкновенный уксус/лимонный сок – столовая ложка на литр воды для того, чтобы ополоснуть волосы после мытья. Маркетологи известных брендов нервно курят в сторонке. Но будь осторожна – аллергию никто не отменял.
Читай всегда, читай везде
Хитрые товарищи, которые собираются сделать на твоем здоровье n-ный миллион, очень не любят рассказывать, где, что и как они не досыпали, сэкономили и соптимизировали. Однако они обязаны это делать – таков закон в большинстве цивилизованных стран. Поэтому вон те крохотные буквицы в труднодоступном месте коробочки на затертой бумажечке – самое главное, что ты должна знать о продукте. И еще: обязательно ищи срок годности! И не ведись на акции, подарки и скидки – покупай только свежие косметические средства!
Кстати, в интернете существуют сотни форумов, где в спокойной, почти домашней атмосфере можно обсудить не только Дом-2, но и лосьоны, тоники и кремы. Выбирай тематические сообщества, смотри на фотографии пострадавших, бойкотируй зарвавшихся производителей.
И обязательно (обязательно, обязательно) обращай внимание на специальные термины, написанные на этикетках. Это надежнее, чем верить рекламным обещаниям.
- Гипоаллергенно. Жжение, зуд, раздражение? Возможно, у тебя чувствительная кожа. Гипоаллергенные средства не содержат компонентов, которые могут вызывать аллергию или раздражение. Впрочем, кожа каждого человека реагирует на разные вещества по-разному, так что найти подходящее средство можно только путем проб и ошибок. (Хотя, если против этого кремчика проголосовали 550 человек и только 2 за… Может, не стоит его брать?)
- Некомедогенно. Это важное слово для тех, кто борется с акне. Оно означает, что средство не содержит веществ, которые могут забивать поры и вызывать акне, просянку и мерзкие черные точки.
- Не содержит масел. Это важно для проблемной и жирной кожи. Лосьоны, не содержащие масел, имеют более легкую текстуру и не будут усиливать жирный блеск.
- Натурально. Сложно поверить, но слова «натуральный», «из органических ингредиентов» или «растительные ингредиенты» почти ничего не означают. Употребление этих слов не регулируется, поэтому любой продукт можно рекламировать как «натуральный». Кроме того, совершенно необязательно, что натуральные продукты подойдут, например, для чувствительной кожи. Так что выбор, какие вещества лучше – натуральные или синтетические, зависит от конкретного компонента и реакции на него.
Что значат эти странные слова или Кратко о составах
Как выбрать одно средство, если от косметического изобилия на полках глаза разбегаются, а кошелек нервно поскуливает? Можно прислушаться к рекламе или советам друзей, но лучше всего разобраться в действующих веществах. В конце концов, действующих веществ, особенно для конкретной проблемы, например, акне, не так уж и много. Салициловая кислота - одно из ключевых веществ для борьбы с акне. Его получают из коры ивы. Салициловая кислота отшелушивает кожу, очищая таким образом забитые поры. Это мягкий ингредиент, его часто используют и в средствах, предназначенных для взрослых.
Бензоила пероксид - один из самых популярных компонентов для борьбы с акне, и он эффективно уничтожает бактерии, которые вызывают появление воспалений, а также регулирует количество кожного сала. Некоторые жалуются, что бензоила пероксид слишком сушит кожу, поэтому начинай с небольших концентраций - обычно содержание этого вещества составляет от 2,5 до 10%.
Сера - еще одно вещество для борьбы с прыщиками. У серы есть свои недостатки – сильный запах и слишком густая текстура. Средства с серой лучше использовать на ночь.
Как ухаживать за собой подросткам: хочу и могу
Если ты ограничена в средствах, важно понимать, какие средства действительно необходимы, а без каких можно обойтись. С этим сложно смириться, но лучше купить один набор качественных теней, чем хватать под настроение что попало и где попало. С косметикой действует тот же принцип, что и с питанием: если ты съел что-то не то, последствия не заставят себя долго ждать.
Что необходимо
- Средство для ежедневного умывания – крем или гель в зависимости от потребностей кожи. Оно не обязательно должно быть модным или дорогим, чтобы быть эффективным.
- Базовое увлажняющее средство. После очищения кожи ее нужно увлажнить, но крем или лосьон не должны забивать поры. Кстати, не верь рекламе и консультантам-дистрибьюторам разной не очень хорошей сетевой косметики - в подростковом возрасте необязательно использовать отдельные кремы для дня и ночи.
- Средства от акне. Борьба с высыпаниями – один из приоритетов для тебя, не так ли? Если ты из тех редких счастливиц, у которых только изредка появляются отдельные прыщики, будет достаточно точечного средства. Если же тебя беспокоят серьезные высыпания, нужны специальные средства для кожи против акне. И консультация дерматолога.
- Легкий тональный крем. Высыпания могут быть болезненными как физически, так и эмоционально, так что хороший тональный крем не только сгладит тон лица, но и улучшит твое настроение. Однако он должен соответствовать всем требованиям к косметике: не содержать масел, не быть слишком плотным, быть гипоаллергенным и некомедогенным.
- Защита от солнца. Привыкай защищаться от солнца – для этого следует использовать средства с SPF в течение всего года. Хорошая привычка, выработанная с самого раннего возраста, поможет сохранить молодую и здоровую кожу надолго. Кстати, это необязательно должно быть отдельное средство – фильтры от солнца часто входят в состав увлажняющих кремов.
- Шампунь и кондиционер для волос для ежедневного использования. Опять же, необязательно покупать средства модных марок, подойдут обычный шампунь и кондиционер, подобранные по типу волос.
Желательно
- Скраб – хорошее дополнение к ежедневному уходу. Многие качественные скрабы совсем не дорогие. Однако избегай слишком крупнозернистых скрабов – избыточное отшелушивание может повредить кожу. Лучше выбирать нежные средства с мелкими полимерными гранулами.
- Тоник. Некоторые говорят, что тоник – необходимая часть ухода, другие считают, что это необязательно. Тебе пригодится тоник с салициловой кислотой или фруктовыми кислотами, который уменьшает жирный блеск, отшелушивает и борется с несовершенствами кожи – но это лишь дополнение к обязательным очищению и увлажнению.
- Декоративная косметика. Скорее всего, ты считаешь макияж более важным этапом, чем уход за кожей, но все же твоя первоочередная задача – это здоровая кожа. Необходимый набор базовой декоративной косметики – тушь, тени, блеск для губ и румяна. Можно купить готовый комплект (или намекнуть друзьям/родителям/бойфренду что ты хочешь получить в подарок на ближайший праздник), содержащий все необходимое, а то, что захочется добавить, можно докупить позже.
Ирина Петракова
true-lady.ru
