ГлавнаяРазноеКак сохранить загар после отпуска

Как надолго сохранить загар после отпуска? Как сохранить загар после отпуска


Как сохранить загар после отпуска?

Все мы после отпуска приезжаем домой загоревшими, радостными и бодрыми, но буквально через несколько недель можно заметить, что «следы» отдыха уже не так ярко выражены. Многим хотелось бы узнать, как можно сохранить загар после отдыха на море. Ниже мы подробно рассмотрим способы сохранения южного загара в условиях повседневной жизни. 

Причины недолговечности морского загара  

Морской загар считается самым красивым, так как, когда мы принимаем солнечные ванны на берегу моря, наша кожа приобретает ровный бронзовый оттенок. К сожалению, именно этот загар смывается быстрее всего. Почему так происходит?

Все дело в том, что солнечные ванны для нашей кожи — это большой стресс. И чем интенсивнее мы стараемся превратиться в мулаток, тем быстрее происходит обратный процесс. В качестве защиты от выработки избыточного меланина наш эпидермис ускоряет процесс регенерации, поэтому загорелые чешуйки быстро отпадают и на их месте появляются новые, нашего собственного оттенка. Именно поэтому рекомендуется загорать постепенно, проводя больше времени в тени, чем на открытом солнце, и использовать защитный крем. Тогда кожа будет равномерно принимать желаемый цвет и не станет сразу же его отторгать. 

Почему-то иногда люди, отдыхавшие вместе, приехав домой, теряют загар в разное время. Все дело в том, что у всех нас разный тип кожи. Светлые люди с голубыми глазами и белокурыми волосами хуже загорают и очень быстро теряют полученный в отпуске оттенок. Смуглым несколько проще. Их кожа быстрее вырабатывает мелатонин, и результат сохраняет дольше. 

 Действенные способы сохранения загара  

К какой бы категории людей вы ни относились, существуют методы, которые помогут вам подольше насладиться своим загаром. И для этого совсем не обязательно посещать дорогостоящие салоны и пользоваться автозагаром. Нужно только следовать нескольким основным рекомендациям. 

Правильное питание  

Продукты питания играют далеко не последнюю роль в сохранении морского загара. Самое главное — обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А и Е. Эти элементы стимулируют выработку темного пигмента кожи и защищают организм от свободных радикалов, которые появляются при длительном воздействии ультрафиолета. Чтобы насытить организм нужными веществами, разнообразьте свой ежедневный рацион растительными маслами, молочными продуктами, абрикосами, морепродуктами, брокколи, шпинатом, говяжьей печенью. Во время отпуска и после него употребляйте свежевыжатые соки на основе сырой моркови. Только не переусердствуйте, чтобы не вызвать гипервитаминоз. Чтобы контролировать дозировку витаминов, можете использовать аптечные препараты. 

Увлажнение и питание кожи 

Если вы хотите знать, как сохранить загар надолго, то обязательно обратите внимание на качественное и постоянное увлажнение всего тела. Поддержать эластичность эпидермиса можно увлажняющими кремами и лосьонами. Подбирая средство в магазине, обращайте внимание на кремы с пометкой «ультра- и экстраувлажнение», ведь кожа теряет очень много влаги во время загара и именно от ее недостатка бронзовые частички отмирают быстрее. Крем необходимо использовать как во время отдыха, так и после него. Существуют также специальные успокаивающие кремы «после загара», которые содержат в себе все необходимые элементы. Особенно действенны средства по уходу с экстрактами арники, хвоща, алоэ вера и эфирными маслами апельсина, грейпфрута и лимона. Чередовать увлажняющий крем можно с питательными маслами (оливковым, авокадо). 

Народные методы 

Существует немало народных рецептов, которые помогают сохранить загар на лице. А ведь именно здесь он смывается очень быстро. Замедлить этот процесс помогает маска из творога, помидора и растительного масла. Возьмите все продукты в пропорции 2 : 2 : 1, измельчите помидоры и смешайте все до однородной массы. Держать маску нужно около 10 минут. Применять ее можно и на теле.  

Следующая маска состоит из свежего сока моркови, растительного масла и желтка. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. После нанесения держать 20 минут. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю. 

Если вы раздумываете над тем, как сохранить загар после моря на всем теле, то обратите внимание на прохладные ванны с зеленым чаем, корицей, натуральным кофе и хной. 

Полезные советы  

  • Загар продержится значительно дольше, если горячие ванны заменить контрастным душем. Также на время забудьте о саунах и банях. 
  • До отпуска проведите отшелушивающие и очищающие процедуры. А после поездки желательно первое время не делать пилинги и скрабы.  

Как видим, для сохранения южного загара важно знать только несколько основных правил. Если подытожить все вышесказанное, то самое существенное — это: 

  • увлажнять кожу кремом; 
  • получать достаточное количество витаминов А и Е; 
  • не проводить процедуры, направленные на отшелушивание кожи. 

При соблюдении всех рекомендаций тело порадует вас бронзовым оттенком намного дольше, чем вы могли ожидать. 

www.nnmama.ru

Как сохранить загар после отпуска

Если во время летнего отпуска у вас не вышло прокатиться позагорать на пляжах Средиземного, Красного или хотя бы нашего Черного моря, не стоит отчаиваться. Позагорать вы сможете и во время загородных поездок, а затем придать загару элегантный «заграничный» оттенок и сохранить его надолго.

Насколько убедительно вы станете потом фантазировать подружкам про отпуск на Гоа, дело ваше. Но загар будет самым настоящим южным, слегка экзотическим, и вы без страха быть разоблаченной сможете демонстрировать его как главное доказательство того, что только-только прибыли с самого модного пляжа любого моря или океана по выбору.

Впрочем, советы, как сохранить загар после отпуска надолго, пригодятся и в том случае, если вы действительно отдыхали в какой-нибудь райской солнечной стране. Какая разница, где получен загар? Главное, оставаться соблазнительно-смуглой как можно дольше.

Народные средства для сохранения загара после отпуска

Главное условие длительного сохранения загара после отпуска – постоянно увлажнение кожи, чтобы избежать шелушения. От любых косметических средств с отбеливающим эффектом нужно, само собой, отказаться.

Кофейные ванны для сохранения загара

Теплые (не горячие!) ванны можно сочетать с процедурами по насыщению кожи тела антиоксидантами, противостоящими старению на клеточном уровне. Неоценимую услугу в этом плане вам окажет натуральный кофе: сварите 0,5 литра крепкого кофе, влейте в воду для ванны. Гущу используйте для приготовления мягкого скраба на основе оливкового масла.

Кофейная ванна немного возбуждает нервную систему, поэтому ее лучше не принимать на ночь.

Шоколадные ванны для сохранения загара

Распустите на водяной бане большую плитку горького шоколада, разведите полученную шоколадную массу очень горячей водой 1:1. Влейте шоколад в теплую ванну.

Бонусом к омолаживающему эффекту шоколадной ванны – тонкий аромат на коже минимум на сутки.

Оливковые ванны для сохранения загара

В ванну добавьте полстакана оливкового масла. Пусть вас не смущает тот факт, что масло «поплывет» по поверхности воды – все, что нужно, ваша кожа из этой ванны возьмет. Кстати, иногда после оливковой ванны даже не требуется дополнительного ухода – крема или лосьона, настолько кожа увлажнена.

Чайные ванны для сохранения загара

Чайничек свежезаваренного черного чая с добавлением ромашки вылить в воду. Чайная ванна хорошо тонизирует кожу, увлажняет её и смягчает.

А крепким настоем чая можно протирать лицо – тут вам и антиоксиданты с их омолаживающим эффектом, и танины, сужающие поры, и приятная «тень загара».

Морковный сок для сохранения загара

В первую очередь для сохранения загара можно использовать морковный лосьон. Он представляет собой разведенный 1:1 водой свежеотжатый морковный сок с добавлением 0,5 чайной ложки кукурузного масла . При помощи ватного диска увлажняйте кожу этим средством.

Нюанс: если кожа у вас недостаточно загорелая, то морковный лосьон придаст ей желтоватый оттенок. Что, разумеется, нежелательно. А вот сильно загорелая кожа от «морковных» процедур будет красиво золотиться, и эффект загара сохранится много недель спустя после отпуска.

Если свежего морковного сока удалось добыть примерно 0,5 литра, можете использовать его и для ванны, смешав его с таким же количеством ромашкового отвара.

Ромашка для сохранения загара

Приятный золотистый цвет загорелой коже придают ванны с ромашковым отваром: большое количество сухого сырья залить 1,5 литра кипятка, настоять до получения отвара насыщенного цвета. Процедить и использовать весь настой для приготовления ванны. Кожа после купания в ромашковом отваре становится шелковистой и точно светится изнутри.

Пусть ваш отпуск вызывает у вас только приятные воспоминания при каждом взгляде в зеркало!

polzavred.ru

Как надолго сохранить загар после отпуска

После отпуска хочется, как можно дольше сохранить бронзовый загар. Но, к сожалению, уже к середине осени от него не остается и следа. Особенно это касается загара, полученного в жарких странах. Он как-то особенно быстро «смывается», хотя изначально выглядит потрясающе. Объясняется это тем, что наша кожа имеет тенденцию к обновлению эпидермиса и южный загар тускнеет. Как удержать загар как можно дольше?

Шоколадным загаром можно будет наслаждаться долго, если следовать несложным советам и правилам.

 

Заглянем в косметичку

 

Как правило, загорелая кожа пересушена и поэтому, стоит запастись хорошими увлажняющими средствами для тела. Наносить их следует всякий раз, когда чувствуется стянутость кожи, особенно после водных процедур. Косметологи также рекомендуют воспользоваться специальными косметическими средствами— пролонгатором или закрепителем. Эти средства, предназначены для увлажнения и восстановления эпидермиса, к тому же они прекрасно тонизируют и освежают кожу.

Вы будете удивлены, но для сохранения загара можно использовать пилинг. Некоторые говорят, что его применение только ускоряет смывание загара, но это не совсем так. Во-первых, без него загар будет сходить неравномерно, во-вторых, использования пилинга необходимо в любом случае, ну и в-третьих — не каждый пилинг воздействует на загар. Для того, чтобы как можно деликатней очистить кожу и при этом сохранить красивый оттенок рекомендуется выбирать отшелушивший продукт на масляной основе.

Самым оптимальным вариантом будет кофейный скраб, который не только поддержит золотистый оттенок, но и пригодиться для профилактики целлюлита.

Кроме того, стоит повременить с использование косметических продуктов с отбеливающим эффектом. А вместо традиционного умывания по утрам используйте кубики льда на основе чая или кофе.

Желательно отказаться также от посещения бани и сауны. Вместо этого можно принимать специальные ванны «для загара». Особенна будет полезна ванна с морской солью, а при отсутствии аллергии в воду можно добавлять голубую глину, хну и корицу. После водных процедур можно наносить на кожу различные масла.

 

Не забываем про питание

 

Нашей загорелой коже так же необходимо питание, как снаружи, так и внутри. Для поддержки организма в меню стоит включить яйца, морковь, шпинат, говяжью печень, абрикосы, овощи и фрукты красного и желтого цветов, эти продукты являются хорошими источниками витамина А.

В идеале заботиться о загаре нужно до его появления, поэтому еще до отпуска можно начать пить морковный сок. Но и сейчас это будет полезным дополнением к ежедневному рациону. Бета-каротин, который находится в моркови, считается хорошим активатором и закрепителем загара.

Также рекомендуется питать кожу жирами и именно теми, которые содержаться в жирных сортах рыб - тунец, семга, сардины, макрель, и в растительных маслах. Смуглый оттенок кожи поддерживает аминокислота – тирозин которая содержится в этих продуктах.

Конечно, чтобы продлить или сохранить красивый загар можно систематически посещать солярий. Но, как бы то ни было, необходимо подготовиться к походу в солярий как положено. В первую очередь, нужно взять с собой солнцезащитный крем, с фактором защиты— от 10 до 15 5PF. Перед загаром лучше не принимать душ, дабы не смыть естественную защиту кожи. А вот перед посещением за сутки, например, желательно сделать пилинг. Ведь по сути в солярии кожа получит новую порцию ультрафиолета и пилинговая процедура поспособствует ровному загару. После этого желательно увлажнить кожу успокаивающим лосьоном. Девушкам со светлой кожей от природы достаточно будет провести в кабинке искусственного солнца 5 минут, а темным — 7.

Если все-таки воспользоваться услугами солярия вам не удаётся, на помощь придет автозагар. Лосьон с бронзирующим эффектом достаточно будет использовать несколько раза в неделю. К слову сказать, если до этого не было опыта использования автозагара, то самое время попробовать. Современные автозагары хорошо имитируют естественный цвет загара и риск получить слишком розовый или желтый цвет сводиться к минимуму.

restextreme.com

Как сохранить загар после отпуска — спрашиваем у косметологов

Вернувшись из отпуска, хочется как можно дольше сохранить то ощущение легкости бытия, которое ему сопутствовало, и, конечно, закрепить загар, напоминающий об этих беззаботных днях. В этом случае необходимо следовать нескольким нехитрым правилам, которые помогут сберечь золотистый оттенок кожи как можно дольше. Каким — в нашем обзоре.

Подготовьте кожу к загару

Если вы уже загорели — читайте следующий совет, а если отпуск вам только предстоит, то этот совет для вас. Чтобы загар лег ровно и дольше держался, за пару дней до отпуска подготовьте вашу кожу: в домашних условиях сделайте пилинг лица и тела с мелкими абразивными частицами (для обладательниц чувствительной кожи понадобятся средства без абразивов), это позволит избавиться от омертвевших роговых чешуек. Если они останутся на коже, то загар ляжет не так ровно, а кожа начнет шелушиться.

Сахарный скраб для тела, L’Occitane
«Нет» отшелушивающим средствам!

Вы замечали, что с лица загар уходит быстрее? И вот почему: мы ежедневно умываемся, используем различные очищающие средства и маски, таким образом воздействуя на кожу. «Для того чтобы сохранить загар, нужно в первую очередь отказаться от пилингов и отбеливающих масок. Даже щадящая УЗ-чистка может существенно осветлить верхний слой кожи. Пилинги же вовсе стирают загар. Если процедуру нельзя отложить или перенести из-за того, что вы готовитесь к важной встрече или событию, можно приобрести специальную пудру с эффектом загара, или бронзатор. Это поможет придать лицу оттенок загара. Такую пудру также можно использовать в зоне декольте, например, чтобы скрыть следы от купальника либо придать акцент», — говорит главный врач Центра эстетической медицины ICon Lab Сона Кочарова.

Солнечная пудра, Dr. Pierre Ricaud
Все внимание — увлажнению

Главный секрет загорелой кожи — в увлажнении. Избегайте пересушивания кожи (а под воздействием ультрафиолетовых лучей именно это и происходит), поскольку оно способствует быстрой смене верхнего слоя эпидермиса и загар сходит. Чтобы продлить эффект «солнечных ванн», Сона Кочарова рекомендует не лениться и после душа обязательно наносить на тело увлажняющее средство, а также использовать его, как только почувствуете стянутость кожи. Увлажняющий крем или флюид для лица также must have вашего beauty-рациона. Обратите внимание на состав средства. В нем должны быть витамин Е, глицерин, масло карите, авокадо или виноградных косточек, которые препятствуют пересушиванию кожи.

Увлажняющий дневной крем, Erborian
Сауна и баня под запретом

Все, что запускает процесс ускорения кровообращения, также способствует тому, что загар постепенно исчезает. На какое-то время стоит отказаться от посещения сауны и бани, а также от принятия горячих ванн. Принимайте теплый душ и используйте гели на основе масел, это позволит не повредить верхний слой кожи.

Увлажняющий гель для душа, Health&Beauty
Правильное питание

Добавьте в свой рацион полезные продукты, которые помогут закрепить загар. Камила Мyрсалова, врач-косметолог высшей категории салона красоты Prive7, рекомендует включить пищевые добавки с бета-каротином. «Пейте больше морковного сока и даже можете протирать им лицо», — напутствует доктор.

Закрепить результат

Как только загар начнет смываться, можете сходить в солярий или использовать автобронзат, это позволит еще на какое-то время сохранить загар. А можно еще в отпуске начать использовать специальное средство — активатор загара.

Успокаивающий крем-активатор загара для лица и тела, Lancaster

wonderwhite.ru

Как сохранить загар после отпуска

Сохранение загара после отпуска интересует многих дам, ведь смуглая кожа смотрится замечательно. Но к сожалению ничто не вечно и спустя время кожа снова побледнеет. Тем не менее есть несколько способов сохранить загар на несколько месяцев, нужно просто следовать некоторым правилам.

Как сохранить загар надолго

 

  • Необходимо провести отшелушивание верхней части кожи, потому что шелушение все равно будет происходить и загар побледнеет, но произойдет это неравномерно. Поэтому рекомендуется провести пилинг, для этого можно использовать кофе, он очистит кожу от омертвевших частиц и придаст небольшой бронзовый оттенок.

  • Следующий этап – это увлажнение уставшей от солнечных лучей кожи. Крем нужно выбирать аккуратно, что бы в его составе не было молока, лимона или огурца, поскольку они обладают отбеливающим эффектом. Вообще хорошим вариантом может стать крем после загара, он замечательно увлажняет кожу.

  • Рекомендуется принимать ванны с хной или корицей, 1 столовой ложки на ванну будет вполне достаточно. А вотот сауны лучше воздержаться. При ее посещении на кожу дополнительно воздействует сухое тепло и перегружает ее дополнительно.

  • Привычный тоник для лица можно заменить некрепким чаем, он сужает поры и хорошо очищает. Также отличным вариантом может стать лед из чая, протирать кожу рекомендуется дважды в день.

  • Маска из домашних помидор также способствует сохранению загара. Выбирайте помидоры без химии, разомните их до кашеобразного состояния и нанесите как маску на 15 минут.

  • Пища богатая витаминами А и Е способствует сохранению смуглой кожи. Рекомендуется употреблять жирную рыбу, сливочное масло, сыр, яйца, печень, орехи, овощи и растительное масло. Витамин С считается витамином красоты абсолютно заслуженно, поэтому цитрусовые, помидоры и сладкий перец тоже нужно включить в рацион.

  • Чтобы закрепить загар, нужно принимать бета-каротин. Он содержится в арбузах, дынях, персиках, морковке и абрикосах. Благодаря бета-каротину усиливается выработка меланина, и загар сохраняется без химии.

Как сохранить дольше загар

Если нужно сохранить загар до зимы, то придется воспользоваться радикальными мерами. Но при этом стоить подумать о вреде этих способов. Во-первых, можно воспользоваться автозагаром. Только стоит помнить о том, что кожа обезвоживается. Чтобы этого не произошло, рекомендуется разбавлять автозагар увлажняющим кремом. Кожа лица с расширенными порами будет выглядеть неэстетично после таких средств, потому что красящие составляющие забивают поры и провоцируют появление черных точек. Во-вторых, можно посещать солярий. Сегодня мнения о пользе и вреде соляриев противоречивы, поэтому злоупотреблять не стоит. Безопасное время процедуры составляет всего 5 минут. После посещения необходимо увлажнить кожу кремом.

Итак, теперь вы знаете как сохранить загар после моря, правила простые и выполнять их не составит никакого труда. Будьте здоровы и красивы!

Похожие посты

Оцените статью - я старалась Загрузка...

lady-fit.org

какими методами сохранить его надолго

Для начала совет тем, кому еще только предстоит отдыхать - приобретите специальные средства-пролонгаторы загара, а также солнцезащитные средства с SPF. Выбрать их можно в косметических магазинах или аптеках. Пролонгатор - это средство, позволяющее продлить загар. Зачастую он имеет текстуру эмульсии или лосьона, которые увлажняют, питают кожу, предотвращают ее шелушение и появление пигментных пятен. Их применение во время отпуска сразу после душа поможет и ухаживать за кожей и надолго закрепить красивый и ровный загар. Пролонгаторы, как правило, содержат растительные масла, которые великолепно восстанавливают защитный слой кожи и предотвращают разрушительные процессы в ее клетках, которые возникают из-за действия свободных радикалов.

4,7 5 1

Читать также: Летний уход за кожей: как защититься от солнца.

Если же вы не успели приобрести пролонгаторы загара перед отпуском - не беда. ХОЧУ знает огромное количество способов сохранить безопасный загар в домашних условиях.

Для начала - правильное очищение кожи. Откажитесь от горячей ванны и душа, так как высокая температура воды разрушает защитный слой кожи, вызывая шелушение и раздражение. Вода должна быть теплой, еще лучше - прохладной, а средства для душа мягкие и деликатные. Например, очищающие продукты на основе масел или легкие гели, крем-гели или молочко для душа.

Обязательный и важный этап - тщательное увлажнение, питание и восстановление кожи. При регулярном соблюдении этих шагов в уходе за телом, вы сможете дать коже необходимый уровень увлажнения, предотвратить ее шелушение, а соответственно и надолго сохранить красивый золотисто-карамельный оттенок вашей кожи. Идеальный выбор - продукты по уходу за телом, которые содержат витамин Е, гиалуроновую кислоту, глицерин, масло карите, авокадо, масло из виноградных косточек, так как именно эти ингредиенты защитят кожу от пересушивания. К слову, всем желающим сохранить загар, настоятельно рекомендуем отказаться от отбеливающих средств и на время забыть про существование кремов, лосьонов и тоников, содержащих лимон, молоко, чистотел и огурец.

Читать также Что делать, если кожа сильно загорела?

Очень важен для сохранения загара рацион питания. Пейте не меньше 1,5-2 литров воды в день. Введите в рацион сорта рыбы, которые богаты полезными для красоты кожи жирами, например - макрель, тунец, сардина, семга. Они также содержат полезную для поддержания темного оттенка кожи аминокислоту тирозин. Ешьте продукты, богатые витамином А - яичный желток, абрикос, шпинат, морковь, говяжью печень, томаты, сыры. Великолепно сохраняют загар желтые, оранжевые и красные фрукты и овощи - помидоры, персики, абрикосы, морковь, тыква, манго, апельсин, дыня и другие. Важно также увеличить потребление бета-каротина (провитамина А), ведь именно он стимулирует выработку меланина, активирует и закрепляет загар. Больше всего его содержится в моркови, но также можете налегать на арбуз, шпинат, персик, дыню, абрикос, манго.

Самыми приятными способами сохранить загар являются всевозможные ванны. Напоминаем, что вода должна быть теплой, а ни в коем случае не горячей.

Кофейные ванны

Заварите 0,5 литра крепкого кофе, добавьте в воду для ванны. Гущу используйте для приготовления мягкого скраба на основе оливкового масла. Кофейную ванну лучше принимать с утра, так как она способна возбуждать нервную систему.

 

Шоколадные ванны

Большую плитку черного шоколада (без добавок) растопите на водяной бане и смешайте эту шоколадную массу с горячей водой в соотношении 1:1. Дайте смеси остыть и аккуратно влейте шоколад в теплую ванну.

Оливковые ванны

Достаточно просто добавить в ванну полстакана оливкового масла. Преимущество ее в том, что после процедуры не требуется наносить крем, молочко или лосьон, так как кожа впитала достаточно масла и уже прекрасна насыщена восстанавливающими ее компонентами.

Чайные ванны

Заварите литровый чайник черного чая без добавок. Дайте ему остыть и вылейте в теплую ванну. Такая процедура тонизирует кожу, увлажняет, смягчает, придает ей красивый золотисто-медовый оттенок. К слову, крепким настоем чая можно протирать лицо утром и вечером. Он насытит кожу антиоксидантами, омолодит ее, придаст упругость, тонус и сохранит красивый оттенок загара. 

hochu.ua

Как сохранить загар после отпуска: личный опыт (ФОТО)

Сохранить отпускной загар возможно и даже не сложно, главное знать несколько несложных лайфхаков.

Мария Симак, старший редактор Beauty.ua

Я, как и все девочки, обожаю красивый и ровный загар, который делает нашу кожу привлекательной, сексуальной, а тело стройным и подтянутым. Потому в отпуске здоровому загару я уделяю максимум внимания. Но каникулы, к сожалению, заканчивается и по возврату в Киев начинаешь думать, как бы этот морской оттенок сохранить, как можно дольше.

В общем сейчас буду с вами делится всеми своими проверенными способами и советами подружек.

Скрабирование и пилинги

Как бы парадоксально это не звучало, после отпуска необходимо «снять» с своей кожи все лишнее. Под лишним я имею в виду слой, который и без того начнет шелушиться и облазить в связи с недостаточным увлажнением кожи. «Так зачем его снимать специально?» - подумаете вы. Если вы хотите начать облазить неравномерно и некрасиво, оставить по всему телу пятна – то в принципе можно и ничего не делать. А если вашей целью является по прежнему красивая, смуглая кожа, то необходимо сделать мягкий щадящий пилинг.

Увлажнение

После длительных солнечных ванн кожа существенно пересушивается и поэтому ей обязательно необходимо помочь. Ежедневно утром и вечером увлажняйтесь легким, нежирным молочком для тела. Важно, чтобы такое молочко быстро впитывалась, не оставляло следов на коже и не доставляло дискомфорта на протяжении последующих часов. В противном случае вы не будете использовать его регулярно.

Солярий

Для поддержания оттенка кожи, которого вы уже добились в теплых краях, можно использовать солярий. Примерно раз в неделю-полторы по 7 минут будет вполне достаточно. Однако вы должны понимать, что океанический и морской загар отличается по оттенку, который вы в итоге получите в солярии.

Питание

Чтобы сохранить загар, в свой рацион следует добавить больше фруктов и овощей желтого цвета. Именно эти продукты активируют выработку меланина в организме в связи с чем, кожа дольше остается в привлекательном золотистом оттенке.

Избегайте посещения бани и сауны

От распаренной кожи загар «отстает» буквально на глазах. Поэтому постарайтесь воздержаться от банных процедур и как можно реже принимайте ванную.

Ухаживайте за кожей в процессе загара

Покупайте только качественные и проверенные средства для безопасного загара. Наносите их после каждого купания. Именно грамотный и безопасный загар будет радовать свою хозяйку еще длительно время после отпуска.

beauty.ua