Как сохранить загар после юга: действенные способы. Как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях
Как сохранить загар после юга: действенные способы
"Как сохранить загар после юга?" – извечный вопрос, которым задаются миллионы женщин. Ведь так не хочется отпускать лето. А особенно красивый южный загар. Но все знают, что кожа имеет свойство обновляться. И, следовательно, постепенно исчезает красивый южный оттенок. Но есть специальные методы того, как дольше сохранить загар. Далее приведены наиболее действенные из них. Следуйте им, и шоколадный цвет кожи будет обеспечен вам на целый год!
Итак, несколько способов, как дольше сохранить южный загар. Во-первых, чтобы загар оставался с вами как можно дольше, не забывайте увлажнять кожу. Пользуйтесь специальными увлажняющими кремами и смягчающими средствами. Особенно после принятия ванны, душа или сауны. Кроме того, для сохранения загара есть специальные кремы и лосьоны. Ими также стоит воспользоваться, чтобы достичь максимального эффекта.
Во-вторых, можно воспользоваться морской солью. Принимая ванны с такой солью и различными маслами, вы не только получите удовольствие, но и перестанете задумываться, как сохранить загар после юга подольше.
Народная медицина также не отстает в данном вопросе. Существует много разных способов и средств, которые помогут продлить жизнь вашему шоколадному оттенку.
Например, утреннее умывание свежей чайной заваркой. Чай обладает полезными свойствами, которые стягивают поры и увлажняют кожу, тем самым продлевая загар.
Также эффективным считается использование кофе. Существует несколько способов его применения. Растворимый кофе приготовить в кипяченой воде, а затем заморозить. Полученными ледяными кубиками обтираться каждое утро. Свежий натуральный кофе можно заварить и гущей натирать лицо. Кофе не только способствует продлению загара, он еще и отличный помощник в борьбе с целлюлитом.
Нет лучшего способа, как сохранить загар после юга, чем автозагар и солярий. Если после того как побывали на солнышке, вы еще и регулярно походите на пару минут в солярий, вы на очень долгое время закрепите полученный результат.
Но помните, что сохранить загар только при помощи искусственных и косметических средств нельзя. Для того чтобы ваша кожа как можно дольше сохранила загар, вам необходимо полностью перестроить свою систему питания. Главное вещество, которое просто необходимо в данный момент вашему организму – это витамин А. Для этого следует употреблять в пищу такие продукты, как персики, абрикосы, морковь, помидоры, шпинат, яйца, сыр, творог и молоко. Для того чтобы витамин А был хорошо усвоен вашим организмом, его необходимо употреблять вместе с жирной пищей. Кроме того, следует «налечь» на овощи и растительные масла, в которых содержится витамин Е.
Кто-то постоянно мучается вопросом, как сохранить загар после юга, и пробует различные средства, а кому-то и вовсе не нужно прилагать усилий. Все дело в том, что кожа у всех разная. На светлой коже загар держится совсем слабо, не более 20 суток. На коже среднего типа – чуть больше 40. А обладатели смуглой кожи могут сохранить загар до 2-х месяцев и даже больше.
Но помните, что какая бы у вас ни была кожа, нельзя после солнечных ванн делать такие процедуры, как пилинг и отшелушивание. Из-за них ваш красивый загар быстро сойдет на нет.
Если придерживаться этих правил, нежно и бережно относиться к своей коже, то красивый южный загар будет радовать вас хоть целый год!
fb.ru
Как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях
Загар после моря отличается от загара, полученного искусственным путем. И вот почему. Климат, разнообразный рацион питания и прогулки восстанавливают организм. Витамины и микроэлементы делают кожу эластичнее, а занятия спортом повышают мышечный тонус. Йод и минералы, которые содержатся в морском воздухе и соленой воде, восстанавливают баланс веществ в организме человека. В результате южный загар держится дольше искусственного и смотрится на теле эффектно и естественно.
Как дольше сохранить загар: лайфхаки для тех, кто только собирается на море.
- В первый день отпуска посетите SPA-процедуры. Мягкий пар хамама выведет лишнюю воду из организма. Пиллинг-массаж со скрабом завершит процедуру. На обновленную кожу загар ляжет равномерно и будет держаться дольше.
- Выберете безопасное время. Пик солнечной активности приходится с 11-12 часов дня до 16-17 часов вечера. В этот период времени шансы обгореть выше.
- Сократите время пребывания на солнце. В первые дни отпуска организм адаптируется к климату и температурному режиму. Именно поэтому, по меньшей мере, один-два дня следует избегать длительного пребывания на солнце. Пляжные зонтики защитят кожу от прямых контактов с солнечными лучами и снизят вероятность ожогов.
- Используйте средства от загара. Крема и спреи, одобренные дерматологами-косметологами, создают защитную пленку и не пропускают опасные УФ-лучи. Одним из плюсов станет и дополнительное питание, увлажнение кожи.
- Нанесите молочко для тела после загара, когда вернетесь с пляжа. Сухая кожа является одной из причин неравномерного загара, поскольку на такой коже возникают микротрещины и шелушения.
Как сохранить морской загар в домашних условиях
Без солнечных лучей загар быстро тускнеет. Поддерживать южный загар после возвращения из теплых стран сложно, но возможно. К народным средствам относятся экстракты трав и цветов. Теплая ванна с экстрактом ромашки придаст коже золотистый оттенок.
Однако особой популярностью среди женщин пользуются бронзаторы, которые вызывают пигментацию кожных покровов без УФ-лучей.
Солярий за последние десять лет стал методом номер один по потребительскому спросу. Среди преимуществ искусственного загара очевидны: держится долго, финансово доступен. Пять-десять минут в мощной солярии приравниваются к одному дню на солнце. Однако, до начала процедуры в салоне нужно узнать, когда производилась замена ламп. Некачественная и просроченная продукция повышают риск развития злокачественных новообразований кожи.
Морковь поможет сохранить загар.Как сохранить загар с помощью питания
Как известно, питание восполняет потребности организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Если изменить питание после возвращения из отпуска, загар будет держаться дольше. Витамин А стимулирует выработку меланина – вещества, который содержится в кожных покровах, и отвечает за цвет и насыщенность загара. В высоких концентрациях витамин А представлен в моркови. Если добавлять по 50-100 г моркови ежедневно, загар продержится дольше. Однако избыточное, неограниченное употребление морковки приведет к тому, что кожа приобретет желто-оранжевый, неестественный оттенок.
Помимо моркови и шпината, витамином А богаты и продукты животного происхождения – печень, молочные продукты и яйца.
Ожоги после загара
Распространенной причиной обращения к дерматологам-косметологам после отпуска являются ожоги кожи. Боль, жжение, шелушение, покраснение и мокнущие пузыри – клинические проявления заболевания. Средством «спасения» до обращения к врачу является применение противоожогового средства. Пантенол уменьшит неприятные ощущения и поможет восстановить кожные покровы.
Будьте здоровы! И не забудьте установить на свой смартфон мобильное приложение Medical Note, с помощью которого вы всегда можете отслеживать показатели здоровья своих близких.
blog.mednote.life
Как надолго сохранить загар после моря в домашних условиях
После очередного похода в солярий или отдыха на побережье моря, любая девушка надеется, что вскоре проявится красивый и ровный загар на теле. Однако примерно через месяц после его появления кожа снова становится прежнего, обычного цвета, что очень огорчает. Поэтому нередко девушки интересуются, как сохранить загар на более длительное время.
Эти советы помогут сохранить загар после моря, без вреда для здоровья
- Как бы ни звучало странно, но загорать рекомендуется в тени. Это поможет уберечь кожу от ожогов и проблем, которые можно получить, загорая под прямыми солнечными лучами. Однако не стоит отчаиваться, что тело не приобретает оттенок спустя несколько часов, так как этот способ требует более длительного времени, чтобы получить результат.
- Не нужно забывать учитывать особенности кожи. Так, например, на коричневую он ложится намного быстрее, да и держится больше чем 3 месяца. А вот тем, кто обладает светлой, перед пребыванием под солнечными лучами рекомендуется подготовиться: посетить баню или сауну, поплавать в бассейне или водоеме. Так тело распарится, и загар проявится быстро и будет равномерный.
- После загара необходимо побаловать тело увлажняющим кремом, тогда процесс отшелушивания верхнего слоя эпидермиса замедлится, а приобретенный цвет кожи продержится дольше. Чтобы не нанести вред, необходимо приобрести крема, которые надо наносить до и после принятия солнечной процедуры.
- Необходимо быть внимательным при выборе средств для тела, так как многие скрабы и крема содержат отбеливающие компоненты, которые будут способствовать удалению загара. Кроме специальных химических компонентов к отбеливающим также относятся лимон и огурец.
Народные средства для удержания загара надолго
Для того чтобы кожа круглый год имела красивый оттенок, а загар после моря держался дольше, существуют следующие народные рецепты:
- можно протирать периодически кожу какао, чаем или кофе, чтобы она сохраняла золотистый оттенок. Кроме того, например, в чае содержатся вещества, которые способствуют сужению пор и увлажнению кожи. Лицо достаточно протирать ромашковым настоем или чаем.
- тем, у кого собственный цвет отличен от белого, рекомендуется делать морковную маску, которая наносится на лицо и шею, по желанию. Для её приготовления нужна мелко тертая морковь и 1 столовая ложка оливкового масла. Держать маску нужно не более 20 минут. Тем же, у кого она светлая, лучше воздержаться от данного способа, потому что в последствиях она может обрести желтый оттенок.
- любителям натурального кофе очень подойдет кофейный скраб. Готовить его не нужно, так как достаточно кофейную гущу нанести на лицо.
Конечно, всегда необходимо понимать, что кожа у всех разная. Одни любуются своим загаром ещё несколько месяцев после завершения пляжного сезона, другие через пару недель приобретают прежний цвет, словно и не загорали. Однако, соблюдая элементарные рекомендации, можно продлить эффект чуть ли не до следующего лета.
Девушкам, посещающим солярий, конечно, иметь смуглую кожу круглый год проще и после отпуска их не заботит вопрос о том, как сохранить загар после моря надолго. Но не стоит забывать, что ультрафиолетовые лучи способны нанести больший вред здоровью, чем солнечные. Поэтому лучше также следовать правилам и уменьшить походы в солярий.
vkus-dieti.ru
Как сохранить загар надолго: пять самых эффективных способов
Содержание:
Когда лето находится в самом разгаре, а тем более, если многие из вас уже съездили в отпуск в жаркие страны или только планируют свой отдых на экзотических курортах, стоит задуматься над тем, как сохранить загар надолго. Ведь красивое женское тело с кожей приятного золотистого оттенка, независимо от веяний моды, по-прежнему считается особенно привлекательным и сексуальным. Поэтому многие представительницы прекрасного пола так старательно загорают практически круглый год: летом — у моря, а затем — в солярии. И сколько бы врачи ни убеждали нас в пагубном воздействии солнечных лучей, мы не отступаем.
Стоит отметить, что ультрафиолет даже полезен для кожи, но в умеренных количествах, а вот любительницы агрессивного загара рискуют поплатиться здоровьем и преждевременно состариться. Поэтому лучше и правильнее сохранять уже полученный смуглый оттенок более щадящими методами. Тем более что они очень просты и полезны для всего организма. Специалисты говорят, что существует множество способов, позволяющих долгое время наслаждаться шоколадным оттенком кожи. Однако самыми действенными являются пять из них. Именно им и посвящается данная статья.
Бережное очищение
Это не значит, что вам нужно отказывать себе в принятии полноценных водных процедур, а скрабы и мочалки теперь вообще не понадобятся. Просто если раньше вы любили понежиться в горячей ванне, то для того, чтобы как можно дольше сохранять смуглый оттенок, эту привычку стоит отложить до зимы. Ведь вода высокой температуры способна вызвать раздражение на коже, а это, в свою очередь, приведет к нежелательному шелушению. Лучше на время ограничиться принятием теплого душа. А вот сауне действительно придется сказать четкое «нет», поскольку частые посещения ее или бани способны быстро «смыть» полученный загар.
Что касается средств и способов очищения кожи, то жесткой мочалкой и скрабом с абразивными частичками сейчас лучше не пользоваться. Вместо этого возьмите мягкую губку из натуральных волокон и нежный крем-гель с добавлением масел. Именно таким способом вы отлично очистите кожу, но при этом сумеете избежать повреждений и не пересушите ее. Неплохо поддерживают загар и такие продукты, как чай и кофе. Это происходит благодаря тому, что они содержат натуральные красящие вещества. Полезно время от времени протирать кожу замороженными чайными или кофейными кубиками льда, а также принимать ванны с добавлением крепкой заварки этих напитков (всего нескольких чайных ложечек). Только вода при этом должна быть умеренно теплой.
Лицо, шею и область декольте можно дополнительно очищать при помощи натуральной маски из черники. В этой ягоде содержится большое количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые виновны в онкологических процессах на коже и в ее старении. Для приготовления такой волшебной маски вам потребуется три-четыре столовых ложки натурального йогурта и десять ягод черники.
Ингредиенты нужно тщательно перемешать, после чего полученный состав необходимо нанести на лицо, шею и зону декольте тонким равномерным слоем минут на двадцать. Перед применением обратите внимание на цвет маски — он не должен быть лиловым, иначе рискуете приобрести синеватый оттенок. В результате вы не только деликатно удалите отмершие клетки благодаря мягкому действию молочной кислоты, содержащейся в йогурте, но и напитаете кожу витаминами Е и С, которые в избытке находятся в чернике.
Загорелой коже — регулярное питание и увлажнение
Всем известно, что кожа под воздействием солнечных лучей становится более сухой, поэтому ей необходимо обеспечить дополнительное питание. Для этого рекомендуется использовать как лосьоны, так и спреи для тела, в состав которых входит витамин А. Не лишним будет и принятие витаминных комплексов внутрь. А после солнечных ванн возьмите за правило наносить на кожу любой увлажняющий крем. Это нужно делать, пока тело остается немного мокрым.
Именно таким способом вы сможете не только поддерживать нужный влажностной баланс, но и обеспечите своей коже защиту от агрессивного влияния окружающей среды, и поэтому долго будете радоваться ее золотистому оттенку. Что касается выбора средств для этой цели, то в первую очередь обратите внимание на те из них, в состав которых входят масла, глицерин и витамин Е. Именно они помогут вашей коже оставаться увлажненной и сиять красивым загаром. Лучше всего, если вы приобретете сразу два состава, один из которых, более легкий, станете наносить утром, а второй, повышенной концентрации, — перед сном.
Кстати, вы вполне способны и в домашних условиях самостоятельно приготовить отличное средство, которое не хуже фирменных справится с поставленной задачей. Вам нужно смешать несколько масел (они есть в магазинах натуральной косметики): какао, жожоба, оливковое и миндальное. Эти компоненты продаются в твердом виде, поэтому их нужно будет предварительно растопить на водяной бане, хорошенько перемешать и в теплом виде нанести на тело мягкими массажными движениями.
Особое внимание — лицу и зоне декольте
Именно на этих местах ваша кожа наиболее нежная и уязвимая. Она быстро обгорает и более интенсивно обновляется, теряя смуглый цвет. К тому же, лицо вы подвергаете еще одной ежедневной дополнительной нагрузке в виде макияжа. Так что одно лишь увлажняющее средство не позволит вам долго сохранить загар на этих участках тела. Потребуется специальный ночной питательный крем с функцией регенерации, который придется наносить на лицо, шею и область декольте. Правильно подобрать его в соответствии с вашим типом кожи и степенью загара лучше всего поможет косметолог, но справиться с этой задачей вы можете и самостоятельно, если перед окончательным выбором воспользуетесь несколькими различными пробниками. Помогут долго сохранять загар и домашние маски. Вот один из наиболее действенных рецептов.
Маска из авокадо. Этот состав отлично омолаживает и питает кожу. Вам потребуются: половина очень спелого авокадо, одна чайная ложка масла из зародышей пшеницы и столько же морковного. Не огорчайтесь, если не найдете всех компонентов. Замените их на оливковое масло и обычный свежевыжатый морковный сок. Авокадо нужно размять, добавить к нему остальные составляющие и подогреть на водяной бане. Получившуюся в результате массу следует нанести на предварительно очищенную кожу, оставить на пятнадцать минут и удалить ватными дисками. В результате ваша кожа засияет свежестью благодаря содержащимся в авокадо насыщенным кислотам омега-3, масло из ростков пшеницы или оливок насытит ее витамином Е, а морковный сок придаст свойственный загару золотистый оттенок, тем самым сохраняя его на более долгий срок.
Правильное питание
Не секрет, что большинство питательных веществ наша кожа получает из тех продуктов, которые мы получаем во время еды. Поэтому красота и долговечность загара напрямую зависят от правильных биохимических процессов в человеческом организме. А помогает приобрести красивый золотистый оттенок и сохранить его как можно дольше выработка особого пигмента — меланина. Чтобы стимулировать его, нужно есть много свежих овощей и фруктов. Яркий пример тому южанки: у них есть все условия для того, чтобы круглый год употреблять именно эти продукты и пить разнообразные полезные соки из них. Но нам с вами также не стоит пренебрегать возможностью хотя бы летом устраивать себе своеобразную диету для загара.
Итак, какие же продукты способствуют достижению золотистого оттенка кожи и его сохранению на долгое время? Во-первых, овощи и фрукты, содержащие бета-каротин. Он есть не только в морковке, но и в арбузах, абрикосах, дынях и персиках. Их нужно употреблять ежедневно в свежем виде. А вот из моркови лучше приготовить сок, поскольку именно он, в отличии от корнеплодов, усваивается организмом полнее, придает коже золотистый оттенок и дольше сохраняет его. Отлично защищает нас от свободных радикалов и томатный сок, поскольку он богат антиоксидантами.
Чтобы не нарушилась пигментация и на коже не появились некрасивые пятна, следует регулярно есть цитрусовые, пить напиток из шиповника и баловать себя земляникой. Мало кому в нашей стране известна такая пряность, как куркума. Жаль, что мы не привыкли использовать ее для приготовления пищи. Эта индийская приправа способствует ровному, стойкому и красивому загару.
Оливковое масло, а также жирная морская рыба обязательно должны присутствовать на столе тех женщин, которые хотят иметь смуглый оттенок кожи и сохранять его как можно дольше. Ведь они богаты такой важной аминокислотой, как тирозин. Именно она отвечает за темный пигмент. Поэтому, если вы хотите летом и глубокой осенью наслаждаться золотистым или шоколадным оттенками своей кожи, включите в свой ежедневный рацион питания следующие продукты, богатые витаминами: яйца, молоко, говяжью печень, абрикосы, морковь, шпинат, свежие овощи и фрукты.
Стойкость загара зависит от способа его получения
Необходимо отметить, что стойкость летней пигментации также зависит от того, где и как вы загорали. Так, например, «южный» загар сходит намного быстрее, нежели «северный», который считается более устойчивым и сохраняется дольше. У вас больше шансов сберечь золотистый оттенок, если вы достигали его постепенно и чаще находились в тени, выходя на солнце либо в утренние часы, либо ближе к вечеру. Но в любом случае необходимо пользоваться средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей. Особенно если загорать вы планируете в жарких странах, где солнце и ветер просто-таки обжигают кожу.
Ведь что такое загар? Это своеобразное повреждение верхнего слоя эпидермиса. И чем скорее и безжалостнее происходит этот процесс, тем быстрее кожа старается регенерировать и возродиться. Поэтому интенсивный оттенок смывается раньше, чем легкий и золотистый, который как раз и удается сохранять довольно долго. А вот добиться его можно, если не пренебрегать качественными защитными увлажняющими средствами до и после пребывания под солнцем.
На что еще следует обратить внимание тем женщинам, которые стремятся дольше сохранить свой загар? Не лишним может оказаться и посещение солярия в период подготовки к отпуску, особенно для тех представительниц прекрасного пола, которые обладают нордическим типом внешности. А вот бежать за «искусственным солнцем» сразу же по возвращении из отпуска не стоит. Ведь кожа и так, скорее всего, будет достаточно сухой, поэтому дополнительный ультрафиолет повредит ее еще больше. Лучше сделать мягкий пилинг и нанести легкое увлажняющее средство с тонирующим эффектом. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете радовать себя и окружающих красивым и сияющим оттенком кожи еще долгое время!
www.jlady.ru
Как сохранить загар надолго после моря и солярия.
es="(max-width: 448px) 100vw, 448px" />Мы стараемся хотя бы раз в год вырваться куда-нибудь на юг, на море, или пройти несколько сеансов в солярии. Загорелая кожа всегда выглядит красивее, она притягивает взгляды окружающих, вызывая зависть и восторг. Но не всегда наших усилий хватает надолго, через пару недель мы блекнем и сливаемся с остальными бледнолицыми. Как сохранить загар надолго и можно ли вообще это сделать? Почему у одних он держится несколько месяцев, а у других исчезает за несколько дней?
Надо сказать, что продолжительность загара в основном зависит от того, где вы его получили. Все загары разные и по длительности задержки на коже, и по оттенку.
Самый красивый, бронзовый загар получается возле моря. Южное солнце окрашивает кожу в приятный, мягкий оттенок молочного шоколада. Морские волны, отражающие лучи, усиливают эффект. Но этот загар самый недолговечнсолнечных ванн-solnce" target="_blank">солнечных ванн, кожа с непривычки впадает в стресс и у неё начинает активизироваться функция регенерации. То есть, быстрее воспроизводятся новые клетки, а значит старые сильнее отшелушиваются, а вместе с ними и загар.
Загар, полученный у бабушки в деревне или на даче, не такой яркий и сочный. Зато держаться он будет намного дольше. Наше солнце не такое активное и кожа к нему привычна. Да и получаем мы этот загар постепенно, а не за несколько дней.
Многие могут сделать вывод, что моря нужно отменить и ехать всем на дачу. Есть один важный секрет, о котором, впрочем, знают все, но, почему-то им не пользуются. А благодаря этому секретному секрету ваш красивый южный загар будет держаться намного дольше, к тому же вы сведёте к минимуму получить ожоги.
Всё очень просто — загорайте в тени. Ну, не морщите носик! Это дольше по времени, но зато вы будете носить его долго, на зависть всем подругам.
У людей со светочувствительной кожей (белокожих, светлоглазых), загар сходит быстрее, чем у смуглых. Но если правильно ухаживать за загорелой кожей, эффект от солнечных лучей можно продлить надолго.
Как сохранить загар надолго после моря.
Питание для хорошего загара.
Ещё за неделю до поездки на море начните придерживаться диеты, которая обеспечит клетки кожи необходимыми для быстрого загара витаминами. Это фрукты и овощи, в которых содержится бета-каротин, а он даёт толчок для выработки меланина. Дыни, абрикосы, персики, манго, арбузы гарантируют получение красивого загара. Приучите себя на время отпуска есть морковку, ну, или , хотя бы пить морковный сок.
Ешьте больше рыбы, особенно жирных сортов. Тунец содержит микроэлементы, которые помогут коже пережить стресс от солнечных ванн. Сливочное масло, сыры, молоко, продукты, богатые витамином А.
Так же в это время вам понадобятся в большем количестве витамины С и Е. Все летние овощи содержат витамин С. Витамин Е вы найдёте в любых растительных маслах. Ешьте салаты, заправленные обычным подсолнечным маслом. Ваша кожа при таком питании станет эластичнее и будет меньше подвергаться быстрому отшелушиванию.
Уход за загорелой кожей.
Хорошее правило для сохранения загара — это увлажнение кожи. Не забывайте, что под действием ультрафиолета она теряет много влаги и процесс регенерации из-за этого проходит быстрее. Увлажнять кожу нужно и до, и после приёма солнечных ванн. При этом увеличьте вдвое приём питьевой воды, это тоже подействует на клетки кожи.
Некоторые после юга предпочитают не мыться, просто ополаскиваются под душем, игнорируя мочалки. Конечно же это не совсем правильно. Всё таки нужно удалять с поверхности кожи её ороговевшие частички. Сделайте это удаление, как можно мягче. Замените горячую ванну на тёплый душ, обычные моющие средства на гели и пенки на масляной основе, жёсткую мочалку можно заменить на маленькое махровое полотенце.
Не забывайте сразу после душа нанести на кожу увлажняющий гель или крем. На увлажнённой коже загар смотрится свежее и держится дольше. Постоянно используйте крем для загара, он замедляет старение кожи. препятствует действию свободных радикалов и сохраняет загар намного дольше.
Ничто так не сокращает срок жизни загара, как косметика. Использование отбеливающих процедур, скрабов и пилингов уничтожают все ваши старания. Если вам уж очень хочется очистить кожу от старых клеток, воспользуйтесь скрабом из свежесваренного кофе. Он сохранит бронзовый оттенок, вместе с тем, удалит ороговевшие клетки. Для умывания используйте не обычную воду, а чай.
Как сохранить заed-201505047OaxvU6EJjMhkJeJ_89fLY_large-150x150.jpeg 150w" />В солярии кожа подвергается более глубокому проникновению лучей. Важно подготовить её к процедурам, тогда загар ляжет ровнее и будет держаться дольше.
За несколько дней до первого похода в солярий посетите сауну или баню. Когда кожа распаривается, очищение проходит глубже и намного интенсивнее. К такой коже загар просто «прилипает».
Соблюдая правильный режим принятия искусственных солнечных ванн, вы обезопасите кожу от оПри пользовании солярием.ru/uxod-za-telom/kak-zagorat-v-solyarii-bez-vreda-zdorovyu" target="_blank">При пользовании солярием необходимо подобрать солнцезащитный крем, так же, как и для открытого солнца. А после процедур не нужно сразу принимать душ, лучше сразу нанести увлажняющий крем.
Для сохранения загара отлично подойдут крема-закрепители. Они увлажняют и питают кожу, некоторые придают золотистый мерцающий оттенок имеют эффект омоложения.
Вы решили удивить всех своим красивым загаром? Просто воспользуйтесь советами и будьте на высоте!
loskskin.ru
Как сохранить загар после моря надолго
Все мы после отпуска приезжаем домой загоревшими, радостными и бодрыми, но буквально через несколько недель можно заметить, что «следы» отдыха уже не так ярко выражены. Многим хотелось бы узнать, как можно сохранить загар после отдыха на море. Ниже мы подробно рассмотрим способы сохранения южного загара в условиях повседневной жизни.
Причины недолговечности морского загара
Морской загар считается самым красивым, так как, когда мы принимаем солнечные ванны на берегу моря, наша кожа приобретает ровный бронзовый оттенок. К сожалению, именно этот загар смывается быстрее всего. Почему так происходит?
Все дело в том, что солнечные ванны для нашей кожи — это большой стресс. И чем интенсивнее мы стараемся превратиться в мулаток, тем быстрее происходит обратный процесс.
В качестве защиты от выработки избыточного меланина наш эпидермис ускоряет процесс регенерации, поэтому загорелые чешуйки быстро отпадают и на их месте появляются новые, нашего собственного оттенка. Именно поэтому рекомендуется загорать постепенно, проводя больше времени в тени, чем на открытом солнце, и использовать защитный крем. Тогда кожа будет равномерно принимать желаемый цвет и не станет сразу же его отторгать.
Почему-то иногда люди, отдыхавшие вместе, приехав домой, теряют загар в разное время. Все дело в том, что у всех нас разный тип кожи. Светлые люди с голубыми глазами и белокурыми волосами хуже загорают и очень быстро теряют полученный в отпуске оттенок. Смуглым несколько проще. Их кожа быстрее вырабатывает мелатонин, и результат сохраняет дольше.
Действенные способы сохранения загара
К какой бы категории людей вы ни относились, существуют методы, которые помогут вам подольше насладиться своим загаром. И для этого совсем не обязательно посещать дорогостоящие салоны и пользоваться автозагаром. Нужно только следовать нескольким основным рекомендациям.
Правильное питание
Продукты питания играют далеко не последнюю роль в сохранении морского загара. Самое главное — обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А и Е. Эти элементы стимулируют выработку темного пигмента кожи и защищают организм от свободных радикалов, которые появляются при длительном воздействии ультрафиолета. Чтобы насытить организм нужными веществами, разнообразьте свой ежедневный рацион растительными маслами, молочными продуктами, абрикосами, морепродуктами, брокколи, шпинатом, говяжьей печенью.
Во время отпуска и после него употребляйте свежевыжатые соки на основе сырой моркови. Только не переусердствуйте, чтобы не вызвать гипервитаминоз. Чтобы контролировать дозировку витаминов, можете использовать аптечные препараты.
Увлажнение и питание кожи
Если вы хотите знать, как сохранить загар надолго, то обязательно обратите внимание на качественное и постоянное увлажнение всего тела. Поддержать эластичность эпидермиса можно увлажняющими кремами и лосьонами. Подбирая средство в магазине, обращайте внимание на кремы с пометкой «ультра- и экстраувлажнение», ведь кожа теряет очень много влаги во время загара и именно от ее недостатка бронзовые частички отмирают быстрее. Крем необходимо использовать как во время отдыха, так и после него.
Существуют также специальные успокаивающие кремы «после загара», которые содержат в себе все необходимые элементы. Особенно действенны средства по уходу с экстрактами арники, хвоща, алоэ вера и эфирными маслами апельсина, грейпфрута и лимона. Чередовать увлажняющий крем можно с питательными маслами (оливковым, авокадо).
Народные методы
Существует немало народных рецептов, которые помогают сохранить загар на лице. А ведь именно здесь он смывается очень быстро. Замедлить этот процесс помогает маска из творога, помидора и растительного масла. Возьмите все продукты в пропорции 2 : 2 : 1, измельчите помидоры и смешайте все до однородной массы. Держать маску нужно около 10 минут. Применять ее можно и на теле.
Следующая маска состоит из свежего сока моркови, растительного масла и желтка. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. После нанесения держать 20 минут. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю. Если вы раздумываете над тем, как сохранить загар после моря на всем теле, то обратите внимание на прохладные ванны с зеленым чаем, корицей, натуральным кофе и хной.
Полезные советы
Загар продержится значительно дольше, если горячие ванны заменить контрастным душем. Также на время забудьте о саунах и банях. До отпуска проведите отшелушивающие и очищающие процедуры. А после поездки желательно первое время не делать пилинги и скрабы.
Как видим, для сохранения южного загара важно знать только несколько основных правил. Если подытожить все вышесказанное, то самое существенное — это:
- увлажнять кожу кремом;
- получать достаточное количество витаминов А и Е;
- не проводить процедуры, направленные на отшелушивание кожи.
При соблюдении всех рекомендаций тело порадует вас бронзовым оттенком намного дольше, чем вы могли ожидать.
ladycleo.ru
👆 Как сохранить загар после отпуска
В память о лете или прекрасно проведенном отпуске на море остаются воспоминания, фотографии и красивый загар, который большинство людей пытается сохранить как можно дольше. Не удивительно, ведь шоколадный или золотисто-бронзовый оттенок кожи к лицу и прелестным дамам, и мужественным представителям сильной половины человечества, так что сохранить бронзовый загар после моря стремятся многие.
Как сохранить загар после моря надолго?
Специалисты в сфере красоты утверждают: да, это возможно! Если нужно освежить оттенок или есть желание поддерживать загар в неизменном виде круглый год или до определенной даты – можно сходить на несколько сеансов в солярий. Только не забудьте ознакомиться с тем, как правильно загорать в солярии, чтобы не навредить организму, и конечно же, позаботиться о защитных средствах: стикини, шапочке для волос и специальном креме для загара в солярии. Тогда вы сможете сохранить загар после отпуска на очень долгий срок.
Для людей, предпочитающих естественный речной или морской загар, существует целый перечень рекомендаций и советов, как сохранить загар после отпуска на море на максимально долгое время. Все мероприятия достаточно просты, их легко выполнять в домашних условиях, а красивый оттенок кожи будет радовать намного дольше обычного. И еще один лайф-хак - загар ляжет ровнее и продержится дольше, если вы будете придерживаться несложной и вкусной диеты для красивого загара.
Советы по сохранению загара
- Первым делом необходимо сделать ревизию своих банных средств и аксессуаров. Стоит убедиться в том, что ваш гель для душа и туалетное мыло нейтральны по химическому составу. Дело в том, что кислотная или щелочная среда воздействует на кожу как раздражитель, способствуя отшелушиванию и обновлению верхнего слоя кожи, а значит и быстрому восстановлению естественного цвета кожных покровов. Отсрочить осветление кожи можно, заменив грубую мочалку более мягкой и нежной губкой из натуральной люфы.
- Систематическое скрабирование тела может сыграть злую шутку – загар исчезнет быстрее, чем хотелось бы. Для того, чтобы сохранить загар подольше, желательно применять вместо привычных средств, содержащих твердые частицы, более деликатные аналоги, например, натуральный кофе мелкого помола. Мелкодисперсные фракции зерен оказывают щадящее воздействие на кожу, так же отдают свой натуральный коричневый пигмент, который задерживается на поверхности, хоть и в незначительных дозах.
- Альтернативой мощным гигиеническим средствам, обеспечивающим глубокое очищение кожи, в период сохранения загара могут послужить ванны из трав (чабрец, чистотел, полынь, ромашка). Также отличный эффект дают домашние ванны с овсяными хлопьями и кофе, которые берутся в пропорции четыре части к одной.
- Уход за телом с помощью оливкового масла – это забота о загаре, который долго держится на здоровой и гладкой коже. Польза оливкового масла для кожи в том, что натуральный продукт идеально впитывается, не оставляет на коже герметизирующей пленки, препятствующей естественным обменным процессам, и обогащает ее витаминами.
- Не стоит забывать о воздушных ваннах, которые можно практиковать не только на берегу, но и в домашних условиях. Насыщение тела кислородом, особенно после водных гигиенических процедур – залог красивого подтянутого тела и длительного сохранения южного загара.
- Питьевой режим – основа красоты и здоровья в любое время, особенно же в период приобретения и сохранения загара. При недостатке жидкости в организме кожа иссушается, шелушится и слезает не слишком эстетичными чешуйками, вместе с которыми сходит и красивый загар.
www.sportobzor.ru
