Как получить идеальный, равномерный загар? Как сделать идеальный загар

Как красиво загореть: звездные секреты идеального загара

Эти ростовчанки точно знают, как добиться идеального загара.

Лето в самом разгаре! Впереди нас ждет долгожданная поездка на курорт. Отправляясь на море, мы надеемся получить не только положительные эмоции, но и приобрести красивый цвет кожи. Как правильно принимать солнечные ванны, чтобы достичь идеального результата, советуют красавицы ростовчанки.

— Перед поездкой нужно обязательно подготовить кожу к загару, очистить ее, – считает Полина Диброва. — Я делаю скрабирование тела и слегка загораю, чтобы не получить солнечный ожог. В начале отдыха использую солнцезащитный крем с фактором защиты 50. Потом перехожу на 30 и, только когда кожа уже достаточно потемнела, пользуюсь средством с фактором защиты 20.

На пляже часто увлажняю лицо термальным спреем и пью много воды. Каждый раз после принятия солнечных ванн увлажняю кожу. Очень люблю кокосовое масло, использую его и для тела и для лица. Его же можно использовать для волос. При этом я стараюсь исключить сушку феном и укладочные средства на весь период отдыха. Пользуюсь специальным шампунем и кондиционером, а перед выходом на солнце наношу на волосы защитное средство.

Чтобы красивый цвет кожи сохранился подольше, по прибытии домой продолжаю использовать кокосовое масло и увлажняющие кремы. Также советую на отдыхе ежедневно выпивать свежевыжатый морковный сок. Он сделает ваш загар еще более роскошным!

— Перед тем, как отправиться на курорт, я готовлю кожу к встрече с палящим солнцем, – рассказывает Мисс «ФК Ростов» Екатерина Нефедова. — Мне для этого достаточно нескольких коротких визитов в солярий. После этого не будешь выглядеть на пляже Белоснежной, да и кожа спокойнее реагирует на солнечные лучи. Если хотите добиться ровного оттенка, обязательно перед принятием солнечных ванн воспользуйтесь скрабом для тела. Не советую загорать с 12 до 15 часов. Солнце в это время коварное, и есть риск получить ожог. На солнцепеке не забывайте накрывать голову.

Перед выходом воспользуйтесь гигиенической помадой, чтобы защитить губки от вредного ультрафиолета. Я это делаю всегда. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами и пейте больше воды. После принятия солнечных ванн обязательно нанесите на кожу средство после загара. Еще поделюсь секретом экспресс-загара. Нам понадобится кока-кола или пепси. Чтобы быть, как шоколадка, перед выходом на солнце облейтесь газировкой. Смешно, липко, но очень эффективно. А вообще, самое главное помнить, что все хорошо в меру. Берегите себя и свою кожу!

— Ровный загар всегда смотрится превосходно, поэтому я стараюсь поддерживать легкий смуглый оттенок кожи в течение всего года, – говорит чемпионка Европы по фитнесу Евгения Мищенко. — Солярий примерно раз в неделю. Очень важно регулярно делать пилинги и увлажнять кожу. При этом я бы не советовала увлекаться загаром кожи лица. В этом случае я использую средства с максимальным фактором защиты либо полностью прикрываю лицо.

Так же бережно нужно относиться к тату. Если вы обладательница таких украшений на коже, то следует позаботиться об их качестве и защитить пигмент от УФ-лучей. А в целом я стараюсь не злоупотреблять долгим пребыванием на солнце. В обеденное время не выхожу на солнцепек. Ну а если все-таки выбираюсь на пляж, то использую средства для лица с максимальной защитой и масла для тела с низким фактором.

— За несколько дней до путешествия нужно обязательно пройти подготовку, – считает фотомодель Мария Лиман. – Первое – глубокое очищение. Я предпочитаю кофейные скарбы, они мягко и очень глубоко удаляют частички ороговевшей кожи. Это позволит дольше сохранить бронзовый загар. Второе – солярий. Это поможет подготовить кожу к солнечным ваннам. Достаточно будет трех минут в день.

Сейчас стали очень модными добавки для загара, и я полностью их поддерживаю. Таблетки помогают выработке меланина, поэтому, чтобы приобрести красивый золотистый оттенок, достаточно всего часик нежиться под полуденными мягкими лучами.

Загар сильно подсушивает кожу. Расширяются поры, может появиться пигментация. Избавиться от этих проблем очень сложно. Поэтому для лица я использую максимальную защиту и на всякий случай покрываю голову шляпой, чтобы создать тень. А чтобы лицо не выглядело бледным, ежедневно использую спей-автозагар.

Кроме этого, рекомендую прятать от солнечных лучей и волосы, поскольку под воздействием ультрафиолета они тоже становятся сухими и теряют здоровый вид. Летом обязательно используйте шампунь, бальзам и маски для волос из специальной солнцезащитной серии. А вообще, я предпочитаю загорать не чаще одного раза в год.

— Я очень люблю загорать и подхожу к этому вопросу весьма трепетно, рассказывает экс-участница «Дома-2» Татьяна Охулкова. — Чтобы вместо красивого оттенка не получить красный болезненный солнечный ожог, необходимо защищать кожу. Я предпочитаю шелковистое масло определенной марки. Оно богато аминокислотами, микроэлементами и минералами, защищающими от вредных УФ-лучей. А входящие в его состав экстракт сладкого апельсина, эхинацеи, масло бурити активируют загар и делают кожу нежной и эластичной.

Иногда посещаю солярий перед путешествием. Поэтому на пляже могу себе позволить средства для тела со среднем уровнем защиты, а вот для лица всегда беру максимальную.

Во время отдыха волосы тоже страдают – становятся сухими. Для ухода за ними я использую три своих любимых средства, для которых у меня даже в чемодане отведено специальное место. Первое – маска с уникальным липидным комплексом защищает волосы от любых агрессивных факторов. Второе – энергетический крем для волос и кожи головы на основе медовой сыворотки с экстрактом корня солодки и женьшеня и витамином Е. Третье – аромамаска для волос с экстракт семян подсолнечника и комплексом клеточных мембран питает и укрепляет ослабленные и безжизненные волосы.

Что форма губ может рассказать о вас?

Выбор WDay.ru: знакомимся с самыми красивыми холостяками Ростова!

www.wday.ru

Как получить идеальный, равномерный загар? — Отдых

Если в 17 веке девушки старались придать своей коже бледности, то современные представительницы прекрасного пола прилагают максимум усилий, чтобы приобрести идеальный загар. Загорело тело – это модно, привлекательно и сексуально. Что же необходимо делать, чтобы получить равномерный красивый загар, не навредив здоровью? – отвечают специалисты ТМ «Плацент Формула».

1. Выбираем время

Возьмите себе на заметку, что солнечные ванны для принятия загара надо принимать в определенные часы. Пик солнечной активности приходится на полдень. В это время солнце не светит, оно палит и печет. Естественно, можно получить солнечный удар или солнечные ожоги.

Благоприятное время для загара с 9 утра до 11.00, а вечером с 16.00 до 19.00. В учет берем и местность проживания. Например, солнце еще очень активно в южных районах и в 16.00 еще не советуется появляться на улице. Если же северный район, наоборот, после 17.00 вы точно не сможете загореть. Итак, правильно выбранное время для загара увеличивает ваши шансы получить красивый и без вреда для здоровья загар.

2. Подготавливаем кожу

Чтобы эффективнее загореть, надо провести соответствующие подготовительные процедуры по обновлению кожи. Воспользуйтесь скрабом для тела. Можно его сделать самой, например, добавить в гель для душа использованную гущу кофе. Получится своеобразный кофейный скраб. Не хотите «рукодельничать», приобретите скраб для тела в магазине. Еще вариант – попарьтесь в бане. После таких процедур кожа обновится и загар ляжет красивее и ровнее.

3. Соблюдаем правила загара

Как бы вам не хотелось дольше понежиться под солнышком, специалисты советуют делать это не более 2-х часов день. Чтобы не нанести вред здоровью, начинайте загорать с нескольких минут, особенно это относится к обладателям светлой кожи. Постепенно с 5-10 минут, каждый день, увеличивайте время пребывания на солнце до 1-2 часов.

4. Применяем специальные средства

Для получения красивого и безопасного загара вам понадобятся специальные защитные средства (эмульсии, молочко, кремы), в состав которых входят специальные фильтры. Щедро наносите их на кожу. Они блокируют отрицательное воздействие УФ-лучей и способствуют нормальному загару, предохраняя кожу от образования солнечных ожогов и обезвоживания.

5. После загара

Приняв солнечные ванны, позаботьтесь о коже. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, нанесите на кожу увлажняющий крем. Можно воспользоваться и природной косметикой.

Если будете соблюдать все пункты, ваша кожа идеально загорит и вы не столкнетесь с шелушением кожи и не будете «облазить» подобно змее.

Во время пребывания под солнцем не забывайте о защите волос – надевайте головной убор и защите глаз – надевайте солнечные очки!

ТМ «Плацент Формула» желает вам чудесного отдыха под солнцем и красивого, ровного загара!

www.placen.com.ua

12 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА |

12 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА

Загорелым быть модно, и мы готовы провести немало времени на солнце, чтобы получить шоколадный оттенок кожи. Но чтобы загар был ровным, красивым и стойким, нужны определенные усилия.

Все — в тень

Неважно, загораем мы на морском побережье или принимаем солнечные ванны на даче, — уставшая за зиму кожа всегда испытывает стресс от воздействия солнечных лучей. Поэтому перед тем как первый раз подставить солнцу тело, используйте специальные кремы с защитой не ниже SPF 20. Кроме того, загорать нужно в утреннее или вечернее время, и лучше — в тени. Непрямые лучи солнца не вредят коже и обеспечивают самый стойкий загар.

Долой старые клетки

Для того чтобы загар ложился ровно и дольше сохранился, с помощью пилинга очистите кожу от старых клеток. Но ни в коем случае не бегите на пляж сразу после процедуры — заработаете пигментные пятна и раздражение!

Важно, что влажно

Ежедневно после купания используйте активные увлажняющие средства, которые «убивают сразу двух зайцев» — возвращают коже влагу и закрепляют загар. Лучшего эффекта можно добиться, если чередовать увлажняющий крем и средство после загара.

Иди ты… в ванну

В постзагарный период нежелателен поход в баню или сауну. Пар и высокая температура выводят из организма большое количество влаги, поры очищаются, а загар сильно бледнеет. Полезно принимать ванны с морской солью, которая выравнивает верхний слой кожи, сохраняя коричневый оттенок. Температура воды не должна превышать 30-34°С, а пребывание в ванне — более 5 мин.

Мочалку — на гвоздь

При мытье тела следует отказаться от жестких мочалок, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи.

Белое «не надевать»

Не стоит делать маски с добавлением огурца, лимона, молока: загар не только поблекнет, но и может стать неравномерным. Отбеливающие вещества входят в состав и некоторых косметических средств. Обращайте внимание на то, что написано на упаковке.

Прочь шелуху

Со временем загоревшая кожа имеет обыкновение шелушиться. Лучше удалить ороговевшие частички с помощью специальных скрабов. Они не испортят загар, а наоборот, сделают его ровнее. Можно использовать кофейную гущу. Размажьте ее по коже, оставьте на 15 мин., потом смойте и нанесите крем.

Домашние охранники

Протирайте кожу слабо заваренным чаем, кофе, настоем ромашки или череды. Надолго сохранить смуглый оттенок поможет морковная маска: натрите морковь на мелкой терке, выжмите из нее немного сока, смешайте с несколькими каплями оливкового масла, нанесите на кожу на 15 мин., смойте. Внимание: средство противопоказано «бледнолицым»: кожа не потемнеет, а пожелтеет. На страже загара также маски из помидора. Добавьте к протертому овощу 2 ст. л. творога, 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на 15-20 мин. Смойте теплой водой, затем ополоснитесь холодной.

Потому что без воды?

Включите в свой рацион красные и желтые овощи и фрукты, которые содержат витамин С. Это поможет сохранить кожу загорелой и восстановить ее после воздействия ультрафиолета. Выпивайте каждое утро полстакана морковного сока. Чтоб кожа не обезвоживалась, пейте по 2 л в день чистой воды, соков. Вода сохраняет минеральный баланс и обеспечивает связь между слоями кожи, что поможет загару продержаться дольше.

С моря на речку

После поездки на море можно закрепить морской загар речным. Поэтому после возвращения с юга хорошо бы еще недельку походить на пляж. Загар будет держаться очень долго.

Автоэффект

Если после отдыха золотистый оттенок начинает пропадать, можно поддержать его с помощью специальных средств. Автозагар придаст коже естественный загорелый вид, затушует неровности. Внимательно выбирайте оттенки, не перестарайтесь с эффектом. Самый красивый загар — на тон темнее вашего натурального цвета кожи.

Круглый год

Если вам хочется быть загорелой круглый год, через пару-тройку месяцев после отдыха на пляже начинайте загорать в солярии. Хватает одного-двух раз в месяц, чтобы цвет кожи был однотонным с ровным коричневым оттенком.

VN:F [1.9.22_1171]

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

VN:F [1.9.22_1171]

zhenushka.com

Идеальный загар в домашних условиях – миф или реальность?

Любая девушка мечтает быть загорелой, ведь это так сексуально и красиво. Но как загореть зимой, когда на пляж отправиться нет никакой возможности? И что делать, если в солярий идти совсем не хочется? Можно ли своими усилиями добиться желаемого результата?

Как это происходит?

Вообще, загар – это реакция нашего организма на воздействие ультрафиолета. Так, когда лучи попадают на кожу и проникают через неё, то в ней начинает вырабатываться особый пигмент меланин, который способствует потемнению кожных покровов.

Если же ультрафиолет недоступен, то загар лица и тела возможен только с использованием различных средств. Они содержат красящие вещества, которые придают коже нужный оттенок. Меланин же в таком случае вырабатываться не будет.

Как получить загар, не выходя из дома?

Моментальный искусственный загар сегодня стал возможным благодаря различным средствам и приспособлениям. Предлагаем изучить некоторые методы, которые позволят стать «шоколадкой» без солнечных лучей и без посещения солярия.

Косметические средства

Косметика для загара сегодня не является чем-то необычным, её используют многие девушки, которые по каким-то причинам не могут долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Автозагар – это жидкость, которая содержит определённые вещества, которые при попадании на кожу окрашивают её. Конечно, такие средства являются хорошей альтернативой походу на пляж или в солярий. Но если что-то сделать неправильно или, например, переборщить, то эффект в итоге будет совсем не таким, какой ожидался. Так, важно выбрать тон. Не пытайтесь превратиться из девушки со светлой кожей в «шоколадку», это будет выглядеть нелепо.

Помните о том, что эффект некоторых средств проявляется не сразу, так что если кожа не потемнела, то не торопитесь наносить ещё один слой, немного подождите.

Опытные специалисты не советуют наносить подобные средства перед выходом из дома. Лучше всего это делать заранее, вечером. За день до процедуры проведите пилинг. Наносить автозагар лучше со лба. Затем продвигайтесь вниз к лицу, шее и телу. Старайтесь равномерно распределять состав по коже. Затем оденьте пижаму (чтобы части тела кожей не соприкасались друг с другом). Самая удобная форма средства – это спрей, так как он существенно облегчит процесс нанесения

Также можно использовать салфетки. Но эффект проявится не сразу, а через несколько минут, так что второпях пользоваться таким средством не стоит.

Хорошие результаты даёт тростниковый лосьон, который содержит особые компоненты, связывающиеся с кожей и приводящие к определённым процессам и реакциям, из-за которых оттенок меняется.

Народные средства

Получить красивый загар в домашних условиях можно, используя советы и рецепты наших мам и бабушек. Предлагаем вашему вниманию несколько проверенных рецептов:

Марганцовка. Её использовали, наверное, ещё наши бабушки. В ванной нужно растворить небольшое количество перманганата калия. Вода должна приобрести слабый оттенок (то есть ярко розовой она быть не может). Теперь погрузитесь в ванную и полежите там 5-15 минут (не забывайте постоянно поливать воду на лицо, иначе оно останется незагорелым). После процедуры не вытирайтесь полотенцем, иначе все труды будут напрасными.
Йод. Это тоже довольно эффективное средство. Можно принять ванную с йодом, а можно поступить немного по-другому. Возьмите бутылку воды и добавьте туда 3-6 капель йода (в зависимости от того, насколько интенсивный оттенок вы хотите получить), взболтайте всё и перемешайте, после чего наденьте на бутылку крышку с пульверизатором. Теперь можно наносить средство на тело. Делайте это аккуратно, растирая состав руками и распределяя его по коже.
Морковь. В этом овоще содержатся красящие пигменты, придающие коже темноватый оттенок. Возьмите пару свежих морковок, натрите их на крупной тёрке, затем переместите всё это в свёрнутую в несколько раз марлю или в ткань, отожмите сок. Нанесите состав на всё тело и оставьте на 15 минут, после чего смойте всё тёплой водой без мыла. Помните о том, что если превысить допустимое время, то можно превратиться не в сексуальную «шоколадку», а в настоящую «морковку» или «апельсинку», так как кожные покровы могут приобрести яркий оранжевый или жёлтый оттенок.
Обычный чёрный чай (конечно, натуральный и качественный) тоже может придать коже красивый оттенок загара. Можно принять чайную ванну, добавив в неё крепкий свежезаваренный чай. Если вы хотите сделать более загорелым лицо, то сделайте чайную маску. Для этого возьмите отработанный чай (то есть чаинки из заварочного чайника), смешайте их с белой глиной или питательным кремом и нанесите на кожу лица на 20-30 минут, затем смойте.
Растворимый кофе. Возьмите 2 чайных ложки порошка и растворите их в 5 столовых ложках горячей воды. Полученный состав нанесите на тело и оставьте на нём на полчаса, затем смойте тёплой водой. Сразу эффекта не ждите, может потребоваться неделя, чтобы оттенок кожи немного изменился. Затем можно сделать недельный перерыв, после чего вновь возобновить процедуры.
Настой ромашки с чередой. Возьмите примерно 10 чайных ложек сухих трав (смешивайте их в равных пропорциях) и залейте стаканом кипятка. Настаивать нужно не менее 2-3 часов. Таким составом можно протирать всё тело несколько раз в день, не вытирая. Спустя несколько дней появится лёгкий оттенок загара.

Правильное питание

Чтобы кожа стала смуглой, нужно питаться особым образом. Во-первых, в организм должны поступать все необходимые вещества. Но существуют особые продукты, в которых содержатся вещества и компоненты, окрашивающие кожу в красивый коричневатый оттенок. К таковым относятся практически все оранжевые и некоторые жёлтые фрукты и овощи: морковь, дыня, абрикосы, хурма, персики и томаты.

Полезные советы

Существуют некоторые секреты идеального загара, которые помогут добиться идеального результата и получить красивый оттенок кожи:

Перед процедурой кожу желательно очистить с помощью скраба. Это позволит удалить ороговевшие клетки кожи, благодаря чему состав проникнет вглубь кожных покровов. Необходимо провести процедуру пилинга примерно за день или два до нанесения средства для загара.
Для начала проверьте средство на небольшом участке тела (например, на локтевом сгибе) и подождите сутки. Если аллергической реакции нет, то состав можно наносить на всё тело.
Лучше всего перед процедурой воспользоваться увлажняющим кремом, так как некоторые компоненты средств для загара могут сушить кожу.
Следите за тем, чтобы состав наносился равномерно, так что действуйте постепенно и методично. Начните со лба, опуститесь на лицо, шею плечи и тело, а затем обработайте ноги.
После нанесения средства нужно какое-то время подождать, так как конечный результат может быть виден лишь через час или два.
Одежду сразу не надевайте, иначе весь нанесённый состав останется на ней.

Пусть ваша кожа будет красивой и здоровой!

hotshapershop.ru

Как получить идеальный загар?

Каждая девушка хочет иметь красивый натуральный загар. Особенно нам этого хочется летом. Неизбалованные большим количеством солнечных лучей в год, многие из нас хотят загореть сразу же, и только вредят себе. Как же загорать правильно без вреда для кожи? Вот несколько советов:

Инструкция

1 шаг

Следует знать, что загорать можно лишь в определенные часы. В середине дня солнце не светит, а печет, можно получить тепловой удар или ожег. Приятнее и полезнее загорать, когда солнечный свет не очень интенсивен. Наилучшее время для загара с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. В некоторых южных регионах в 16 часов солнце еще слишком агрессивно, а на севере после 17 часов загара уже не будет. Чтобы хорошо загореть потребуется некоторое время, порой большее, чем при загаре в обеденные часы, такой загар получится более ровным и здоровым.

2 шаг

Перед приемом солнечных ванн советуем попользоваться скрабом для тела. Лучше это сделать в первый день загара с утра или на кануне. На обновленную кожу загар ляжет лучше.

3 шаг

Лежать на пляже или работать на огороде без одежды желательно не более 2 часов в день. Чтобы получить от солнца только пользу, а не травму, следует принимать солнечные ванны постепенно. Для людей с очень светлой кожей (так называемый кельтский тип) не советуем начинать активно, не более 5-7 минут на солнце в первые два дня. Чтобы не было аллергической реакции обнажаться стоит постепенно, особенно, если Вы чувствительны к загару. Постепенно время на солнце можно довести до 2 часов.

4 шаг

Пользуйтесь защитными средствами. Помните, что они не блокируют загар, а только вредное воздействие на кожу и предохраняют нас от ожогов. Советуем иметь при себе несколько средств с разным фактором защиты. Белотелым можно начать и с 30 фактора, постепенно снижая до 10, смуглым можно для начала взять 20, а потом снизить до 8. Детям всегда берите специальные детские средства с большим фактором защиты (30-60)! Наверняка Вы встречали в магазинах средства для усиления загара, например с морковкой или другие. Будьте осторожны с ними, начинайте пользоваться ими под конец отпуска, когда кожа уже привыкла к ультрафиолету. Некоторые масла для интенсивного загара действительно как бы притягивают к Вам загар. Плюс масло лучше крема увлажняет. Правда, эффект в этих случаях держится меньше, такой загар быстрее сходит.

5 шаг

Не забывайте также про средства после загара. Даже, если Вы не сгорели, а просто принимали солнечные ванны, охладите кожу после загара, увлажните ее. Солнце подсушивает кожу, а увлажняющие крема и лосьоны помогут избежать сухости и даже шелушения.

6 шаг

Не забывайте о самых нежных зонах нашего тела о глазах. Носите очки. Голову лучше прикрыть головным убором. Также излишнее солнце не полезно и волосам. Существуют специальные спреи для защиты волос от солнца, а также помады с защитным солнечным фактором

Как получить идеальный загар?

www.znakisudbi.ru

Как получить идеальный загар | CLIVIR

Полезные советы

Несмотря на то, что нынешнее лето не радует нас солнечной погодой, многие из нас не теряют надежды позагорать и получить идеальный загар. Поездка к теплому морю восполнит недостаток положительных эмоций и витамина Д. Вот только как не получить ожог и сохранить загар как можно дольше?

Что нужно кушать

Итак, за месяц до поездки в теплые края начинаем включать в рацион такие продукты:

Жирная рыба — семга, лосось, горбуша, палтус,сельдь, скумбрия. Именно в этих сортах содержится огромное количество ОМега-кислот, которые изнутри питают кожу и позволяют ей быстрее восстанавливаться.
Морковь и помидоры. Стакан сока из сочной морковки с каплей сливок — норма на день.Кстати, регулярное употребление морковки позволит не только подготовить кожу, но и быстрее получить золотистый загар.
Абрикосы.
С утра лучше всего начать принимать льняное масло.

Обязательно возьмите с собой на море оливковое или масло кокоса. После солнечных ванн эти натуральные средства восстановят кожу и придадут ей блеск.

Залог правильного загара — соблюдение часов пребывания на солнце использование правильных кремов.

Кремы для загара

Бытует миф, что обладательницам смуглой кожи не нужна никакая защита. Это ошибка — темный эпидермис может сгореть точно также. Поэтому для смуглых минимальный уровень СПФ — 15. Для обладательниц светлой кожи эта цифра увеличивается до 30. Через несколько дней можно взять крем с защитой пониже,а можно продолжать пользоваться этим. Для лица уровень защиты составляет не менее 40 единиц. и не бойтесь — загар все равно проявится, но без вреда для кожи.

Персиковое масло для ухода за кожей

Не забывайте обновлять слой средства после каждого купания. Обязательно использование солнцезащитных кремов и детям — их кожа еще более нежная.Что касается использования специальных масел, то они зачастую не имеют никаких особенных компонентов, а стоят недешево. Предлагаем недорогую альтернативу.

Берем 250 миллилитров оливкового или подсолнечного масла. Добавляем столовую ложку растопленного кокосового масла. Натираем одну среднюю морковь на терке, тщательно мнем, чтобы выделился сок. Заливаем маслом. Даем настояться в сухом теплом месте около 2 суток. Затем хорошо процеживаем и переливаем в бутылочку с распылителем.

Кокос является природным солнцезащитным фильтром, морковь — источником бета-каротина. Ну а растительное масло прекрасно увлажнит и защитит кожу. Домашнее масло для загара готово!Еще один полезный рецепт- маска для лица и авокадо. Ее особенно полезно делать после сеанса загара.

Половинку спелого авокадо разминаем вилкой или в блендере. Добавляем столовую ложку жирных сливок. Наносим на лицо на полчаса. Такой рецепт идеально восстановит и увлажнит кожу лица, разгладит морщинки.

Хотите дополнить статью? Напишите!

imonto.ru

Идеальный загар

Автор: Тамила · 5 мая 2015

Идеальный загар Привет всем!

Меня зовут Маша и я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как получить красивый и ровный загар.

Но прежде всего давайте разберёмся с тем, что же такое загар и с чем его едят :).

Зага́р — изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента (меланина)

Иными словами, загар — это защитная реакция организма на излучения ультрафиолетовых лучей.

Итак, я думаю, вы поняли, что же такое загар, но давайте теперь разберёмся, как получить ровный и красивый загар и как его поддерживать.

1. Одним из главных факторов здоровья всего организма (и кожи в том числе) — это «влага», которая должна содержаться внутри нас. Думаю, вы уже догадались, откуда она берётся. Ну конечно! Нужно пить как можно больше воды. Казалось бы, это очевидно! Ведь наши мамы с детства твердят нам о том, как полезна вода. И я присоединяюсь к этому мнению. Летом воды нужно пить особенно много (конечно не стоит злоупотреблять ).

Должный объём ежедневного употребления вами воды зависит от вашего веса, но тем не менее нужно употреблять в день как минимум 1-2 литра водыы. И лучше большую часть этих литров употреблять в первой половине дня. Тогда ваше тело скажет вам спасибо =).

2. Ешьте морковь! Да, согласна, это не самая любимая для некоторых пища, но, как говорится, красота требует жертв! Дело в том, что как я сказала в начале, когда мы загораем, в нижних слоях кожи образуется специфический пигмент по имени меланин =). А в морковке, как нам известно, содержится каротин, который способствует выработке меланина. Соответственно, у нас есть шанс быстрее загореть.

3. Ну давайте уже перейдём к последним приготовлениям.

Перед тем, как пойти на пляж желательно принять прохладный душ. Тем самым мы очистим нашу кожу от пыли, жира и ороговевших частичек кожи и тогда сильнее загорим.
После принятия душа воспользуйтесь скрабом (лучшее приготовленным в домашних условиях). Тем самым мы, опять же, уберём отмершие частички кожи и у нас будет ещё больше шансов получить хороший загар.
Кожа так же, как и организм в летнее время особенно нуждается в защите, поэтому если организм мы защищаем витаминками, то кожа тоже в этом нуждается. Так что стоит хотя бы иногда наносить на неё разные кремы с разными свойствами. Но это я отошла от темы. Очевидно, но перед принятием солнечных ванн нужно защитить свою кожу кремом от загара. Думаю это и ребёнку понятно. Но не стоит думать, что если вы находитесь под зонтом, то вам не страшно никакое солнце. Это не так! В тени пускай солнце и не так слепит, но ультрафиолетовые лучи всё равно делают должное. Это вам на заметку :).
Теперь вы можете спокойно загорать, но не переусердствуйте. Не стоит засыпать под палящим солнцем так как это влечёт за собой солнечные ожоги.

4. Итак, теперь я расскажу, как защитить и поухаживать за кожей уже после принятия солнечных ванн.

Когда вы уже вернулись домой с тёплого пляжа не думайте, что кожа больше не в чём не нуждается. После принятия солнечных ванн стоит охладить кожу при помощи освежающего лосьона.
Теперь можно намазать кожу кремом после загара.

Вуаля! Теперь ваша кожа защищена, а загар вам обеспечен (хотя если вы хотите тёмную кожу, то одного похода на пляж будет недостаточно. Не думайте, что от одного часика лежания на тёплом песочке ваша кожа приобретёт цвет молочной шоколадки.) После проведения такой тщательной процедуры ваша кожа не только скажет вам спасибо, но и будет готова к новому и новому походу на пляж.

Ну вот вам напоследок ещё несколько советиков:

1. Ни в коем случае не загорайте с 12 часов дня до 3 часов. В это время вы имейте большой риск получить вместо желанной кожи цвета молочного шоколада, кожу цвета рака. А ведь как будет обидно! Лучшее время для принятия солнечных ванн до 11 с часов утра и с 4 часов дня.2. Если вы чувствуете сильное жжение кожи, то быстрее бегите в какое-то здание или накидывайте на себя свой любимый пляжный халатик. Лучше предостеречься и дать коже отдохнуть от натурального солярия.3. И напоследок хочу сказать — просто увлажняйте кожу, скрабируйте её, дайте ей жить полной жизнью и она ответит вам благодарностью!

Ну вобщем-то это всё из того, что я знаю о загаре. Надеюсь, вы воспользуетесь этими советами. Напишите в коментарии, какими средствами вы пользуетесь во время купального сезона.

Пока-пока! Удачи!

club-for-girls.org