Как ухаживать за ногтями в домашних условиях. Видео МК. Как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях для женщин

Уход за ногтями рук в домашних условиях, средства, рецепты

Рассмотрим сегодня уход за ногтями рук в домашних условиях, их укрепление природными средствами, витаминами, правильным питанием. Поговорим о лечении грибковых инфекций, если таковые имеются.

Уход за ногтями рук

Красивыми руками может гордиться как женщина, так и мужчина. Но природа наградила такой красотой не всех – иным приходится немало потрудиться для достижения желаемого. И, конечно, на таких руках должны быть здоровые, крепкие ногти, за которыми необходимо регулярно и тщательно ухаживать.

Уход за ногтями рук — питание, средства, рецепты

Чтобы ногти соответствовали вашему прекрасному образу нужно, как и с любой другой частью тела, постоянно следить за ними.

Основой основ является получение вашим организмом кальция, который необходим и ногтям. Получать его можно, дополнив свой рацион всевозможными продуктами с большим его содержанием. Смотрите статью с подробным описанием, советами профессора Неумывакина, народными средствами, перечнем продуктов, содержащих кальций.
Вкусный коктейль, наполняющий организм кальцием. В миксер налейте половину литра обезжиренного молока, положите целое куриное хорошо отмытое с содой яйцо, ложку сахара, влейте сок одного лимона. Все взбейте и сразу же подавайте к столу в высоких бокалах.
В стакане тепловатой воды с вечера разбалтываете столовую ложку желатина с добавлением столовой ложки меда и лимонным соком (из половинки плода). По утрам натощак в течение трех недель пьете этот прекрасный напиток и любуетесь своими красивыми, здоровыми ногтями, волосами, кожей — за раз убиваете трех зайцев! Употребляйте желатин в пищу почаще в виде желе, студня, киселя.
Или используйте аптечные витамины. Для данного варианта необходима будет консультация врача, потому что самостоятельный подбор витаминов может только навредить. Особенно это актуально для женщин в положении и тех, чей возраст близится к 40, так как в этих ситуациях механизм поглощения веществ организмом несколько видоизменяется. К тому же врач сможет выбрать подходящий именно вам комплекс витаминов, который поможет решить и другие проблемы.

Уход за ногтями рук для их укрепления

Если вопрос со снабжением витаминами уже решен — следует переходить к внешнему уходу. Конечно, для достижения быстрых результатов следует обратиться к косметическим средствам для ногтей. В борьбе за красивый маникюр, вам помогут укрепляющие лаки, сыворотки, другие специальные косметические средства — все зависит от денег, которыми вы располагаете, и времени на их применение.

При выборе не стоит гнаться за известностью бренда, потому что частота встречающихся подделок у известных марок гораздо выше, чем у новичков рынка. Да и звучное название не всегда гарантирует хороший результат. Поэтому воспользуемся рецептами, доступными в домашних условиях.

Средство 1

Самым действенным и проверенным средством является вода с солью. Этот способ настолько же гениален, насколько и прост в применении.

Несколько ложек соли с теплой водой, хотя бы несколько раз в неделю, через месяц приведут ваши ногти в презентабельный вид. Если заменить обычную соль морской с ее огромным комплексом минералов, добавить пару капель масел лимона или апельсина, то можно получить полноценную спа-процедуру в домашних условиях. Она еще одновременно успокоит ваши нервы.

Средство 2

Также благоприятное действие на ногти оказывает применение лимона, а точнее его сока. Вместе со скорым укреплением, он поможет вам отбелить ногти, в частности, после сельскохозяйственных работ. Для этого необходимо либо протирать ногтевую пластину неразбавленным соком лимона, либо добавить его в необходимом количестве в воду, в которой нужно подержать ногти минут 15. А можно поступить еще проще — в разрезанный лимон погрузить ноготки и подержать минут 20. От такого действия кутикула будет отрастать медленнее, а маникюр потребуется делать гораздо реже.

Средство 3

К ложке оливкового масла прибавляем масло розовое, лавандовое, жасминовое по 4 капельки, лимонный сок из половинки плода, всыпаем ложечку соли морской йодированной без добавок. В смесь погружаем пальцы и делаем лечебную укрепляющую ногти ванночку.

Средство 4

В равных количествах смешайте яблочный уксус и любое растительное масло. Втирайте в ногтевые пластины эту смесь перед сном. Уксус можно заменить соками смородины, клюквы, лимона. Либо просто протрите ноготки кусочком свежего яблока.

Уход за ногтями с помощью масел и масок

Для укрепления ваших ногтей хорошо поможет масло виноградных косточек, которое нужно втирать при снятом лаке. Лучше всего — на ночь, чтобы оно должным образом впиталось. Его применение не только окажет влияние на сами ногти, но и увлажнит кутикулу, облегчив ее удаление.

Преклоняетесь перед живительными силами природы, ежедневно втирая в ноготки смесь масел по вашему выбору: лимон, кедр, чабрец, эвкалипт, сандал, мирра, лаванда, бергамот, пачули, ромашка. Только не забывайте подогревать масло перед применением, поставив бутылочку в горячую воду.

Маска 1

Взбейте яичный белок, добавив к нему по ложке лечебного масла и меда, погрузите ноготки в смесь. Держите маску полчаса, удалите и смажьте ноготки кремом для дополнительного увлажнения.

Маска 2

В разогретый не горячий парафин опустите кончики пальцев на пару минут, наденьте на руки пластиковые пакеты, затем варежки, либо оберните их чем-то теплым. После получасовой процедуры застывший парафин просто снимите.

Маска 3

На водяной бане нагреваем половину стакана оливкового масла, всыпаем в него по ложке сухих трав: ромашки, липы, крапивы, семена льна. Греем смесь минут 15, процеживаем через ситечко. В остуженную жидкость вливаем по 3 капли масла иланг-иланга, чайного дерева, сандала, по 5 капель витаминов в масляном растворе А и Е, по чайной ложке мелкой морской соли и овсяной муки — все смешиваем. Руки распариваем в воде с добавлением содового порошка, в каждый ноготок и кожу рук втираем целебную смесь, оборачиваем пищевой пленкой и теплом на четверть часа. Процедура проводится раз в неделю, а смесь хранится до месяца в холодильнике.

Маска 4

Половину чайной ложечки красного молотого жгучего перца перемешиваем с небольшим количеством воды, чтобы он просто стал мокрым, добавляем любой подходящий крем для рук, подогреваем смесь в горячей воде или на бане. Окунаем в нее кончики пальцев, смесь втираем и держим минут 15. Затем остатки ее просто протираем салфеткой.

А полезное видео расскажет и покажет как в домашних условиях провести альтернативу дорогой салонной процедуре по укреплению ногтей — воскового запечатывания. Смотрите и записывайте рецепт.

Уход за ногтями для лечения грибка

Если же вас беспокоит грибок на ногтях, лучшим лекарством станет масло чайного дерева и уксус. Вот такое необычное сочетание поможет справиться с этой не самой приятной проблемой. Для полного выздоровления понадобится как минимум месяц, главное — не забрасывать лечение.

После вечернего душа вам необходимо протереть зараженный ноготь ватным диском, смоченным в уксусе. Лучше всего подойдет спиртовой 9% уксус. Затем, когда жидкость с ногтя испарится, нужно нанести масло чайного дерева. Желательно, чтобы оно попало и под зараженный ноготь. Для профилактики лучше проделывать то же самое с другими ногтями.

Поможет справиться с проблемой ежедневное втирание в ногтевые пластины яблочного уксуса. Но лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью, потому как грибковые заболевания крайне заразны, лечатся с трудом и могут иметь массу негативных осложнений.

Итак, мы рассмотрели уход за ногтями рук, питание, рецепты и средства для укрепления ногтей, как вылечить грибок. Вам, друзья, осталось только применить их на практике и получить желанный результат. Будьте всегда неотразимы и заглядывайте на блог за новинками!

zdorovo3.ru

Как ухаживать за ногтями на руках правильно? |

Опубликовал: admin в Маникюр 19.11.2017 260 Просмотров

Все знают, что руки – это визитная карточка женщины, поэтому уходу за ними нужно уделять достаточно времени. При этом ошибкой будет обходить своим вниманием ногти. Если кожа рук нежная и увлажненная, а на ногтях поблескивает облупившийся лак, то это говорит о том, что пора вплотную заняться уходом. Ухаживать за ногтями необходимо также регулярно, как и за кожей на руках, а как это правильно делать, читайте далее.

Откажитесь от использования жидкости для снятия лака с содержанием ацетона. Сегодня можно найти щадящие средства для удаления лака, которые не навредят. Маникюр нужно делать каждую неделю, уделяя достаточно внимание не только ногтевой пластине, но и удалению заусенец и кутикулы.

Если на улице холодно, всегда надевайте на руки перчатки, так как ветер и низкие температуры не только иссушают кожу рук, но и ухудшают состояние ногтей. Также нужны защитные перчатки и для работы по дому, для мытья посуды, уборки и уж тем более для приусадебного участка.

Используя крем для рук, старайтесь втирать его и в ногтевые пластины, и в кутикулу. Лучшим вариантом будет крем, предназначенный для рук и ногтей одновременно.

Один-два раза в неделю делайте питательные маски и ухаживающие ванночки, а также не забывайте ухаживать на ноготками с помощью парафиновых масок.

Состояние ногтей может ухудшаться из-за нехватки тех или иных веществ или нарушения в работе каких-либо систем или органов. Например, ломкими они становятся при недостатке кальция и фосфора, а дефицит витаминов A, E или B способствует потускнению ногтевых пластин. Наличие темных борозд вдоль ногтей может свидетельствовать о переизбытке в организме железа. Поперечные полосы нередко говорят о проблемах пищеварительной системы и засорении кишечника.

Поэтому правильно будет организовать свой рацион так, чтобы в нем присутствовали все витамины, микроэлементы и нужные организму питательные вещества. Кушайте постное мясо, творог, яйца в небольших количествах, поскольку основа наших волос и ногтей – это, прежде всего, белок.

Не у каждой девушки есть время или возможность каждую неделю посещать салон красоты для того, чтобы приводить в порядок свои ноготки. Но правильно ухаживать за ними можно и в домашних условиях. Еженедельный маникюр может делать каждая женщина, вот последовательность действий:

После солевой или травяной ванночки подрежьте ногти и подпилите их, совершая движения от краев ногтевой пластины к ее центру. Не рекомендовано пользоваться металлической пилочкой.
Отполируйте ногти специальной полирующей пилкой.
Размягчите кутикулу специальным средством или с помощью касторового, абрикосового или миндального масел. В них полезно добавить 2 капли эфирного масла лаванды.
Срежьте аккуратно заусенцы, удалите или отодвиньте кутикулу.
Нанесите базовую основу под лак для того, чтобы выровнять ногтевую поверхность.
Нанесите два слоя лака, а после того, как он высохнет – закрепитель с глянцевым эффектом, который позволит лаку держаться на ногтях дольше.

Высушите закрепляющий слой и смажьте руки кремом. Полезно на ночь после домашнего маникюра сделать ночную масляную маску для рук под полиэтиленовые или хлопковые перчатки.

Правильно ухаживать за ногтями, значит не только делать регулярный маникюр и использовать крем для рук. Регулярные маски и полезные укрепляющие ванночки, которые рекомендуется применять хотя бы раз в неделю, помогут сохранять ногти и кожу рук в отличном состоянии.

Самый простой способ – это втирание оливкового, миндального или абрикосового масла в ногтевые пластины. Для лучшего эффекта в масло нужно добавлять лимонный сок. Его же можно использовать и отдельно, втирая в ногти, что поможет отбелить их и одновременно смягчить кутикулу.

Хорошая маска состоит из обычного творога. Его можно использовать отдельно либо добавлять в него несколько капель эфирного масла лимона, апельсина, иланг-иланга.

Кстати, нахваливая масло лимона, мы часто забываем об укрепляющем действии фитоэссенции иланг-иланга. Поэтому это средство также включите в список полезных продуктов для ухода за ногтями. Например, добавляйте 2-3 капли в масло оливы и смазывайте этой маской ногтевые пластины.

Для роста ногтей стало популярным использование такого средства, как красный перец. Его нужно добавлять в базовое масло и наносить на 20-30 минут. Только делать это нужно не чаще двух раз в месяц.

Без ванночек немыслим правильный уход за ногтями и кожей рук, поэтому вооружайтесь рецептами и каждую неделю держите ногти в полезных смесях.

Столовую ложку морской соли растворите в 500 мл теплой воды и опустите в ванночку ногти на 20 минут. Предварительно в соль можно добавить:

5 капель лимонного масла – смягчает, отбеливает;
или столько же фитоэссенции иланг-иланга – укрепляет;
либо 6-7 капель масла чайного дерева – отличная профилактика грибка ногтей.

Популярна ванночка из оливкового масла с соком лимона. Масло можно использовать и отдельно. Предварительно его необходимо подогреть на водяной бане.

Полезны для укрепления ногтей молочные ванночки, для которых применяется обычное молоко или кефир, также слегка подогретые. А ванночки из отваров трав станут неоценимыми помощниками в плане смягчения кутикулы – это могут быть и ромашка, и подорожник, и хвощ.

Правильное питание – половина успеха на пути к крепким и красивым ногтям. В первую очередь, постарайтесь, чтобы вашему организму хватало всех витаминов и микроэлементов, поэтому принимайте дополнительно к пище всевозможные добавки.

Препараты кальция также необходимы, а для поступления достаточного количества этого элемента в организм полезно употреблять молоко, творог, кисломолочные продукты, сыр. Овощи, фрукты, особенно цитрусовые, морепродукты, зелень также полезны для здорового состояния ногтевой пластины и кожи на руках.

Ну и наконец, несколько рекомендаций для тех, кто наращивает ногти:

старайтесь избегать механических нагрузок и повреждений ногтей;
не рекомендуется мыть руки в очень холодной или, наоборот, в горячей воде, поскольку перепад температур не самым лучшим образом влияет на искусственные ногти;
делайте регулярную коррекцию;
для смены лака используйте жидкость без ацетона;

не забывайте периодически ухаживать за кутикулой.

mari-a.ru

Домашний уход за ногтями на руках. Рецепты, советы и видео

Как ухаживать за натуральными и нарощенными ногтями правильно и следить за их здоровьем? Во время знакомства мы очень часто обращаем внимание на руки и ногти человека, они как бы являются визитной карточкой. Неухоженные ногти могут оттолкнуть собеседника. И вовсе необязательно посещать салоны красоты для того, чтобы иметь красивые, ухоженные ногти - следить за ними очень просто и в домашних условиях.

Важно, чтобы в организме всегда было достаточно полезных веществ, тогда и ногти будут красивыми. Иногда можно делать для ногтей ванночки, с добавлением йода и соли. После таких процедур ногти будут крепкими. На ночь можно наносить крем для кутикул и ногтей, правда спать придётся в перчатках. Отдых и расслабление полезны для всего организма, даже для ногтей, в таком состоянии, в 2 раза интенсивней поглощаются полезные вещества в ногтевые пластины.

Ногти обязательно нужно держать в чистоте, особенно когда делаете маникюр и педикюр. Необходимо подобрать правильную форму ногтей, которая будет подходить именно вам. Не стоит забывать о том, что на руках ногти не должны быть длинными, за пальцевую фалангу, они могут выступать на 3-4 мм. Ногти на ногах нужно коротко подстригать.

Особенно внимательно следите за состоянием ногтевой пластины, когда вы пользуетесь гелевым или акриловым наращиванием ногтей. Нельзя обрезать кутикулу, используя апельсиновую палочку, отодвигайте её. Кутикула защищает ноготь от инфекций, а удаляя её, вы увеличиваете возможность проникновения инфекции под ногтевую пластину.

Как в домашних условиях ухаживать за ногтями рук?

Нужно следить за здоровьем ногтей, если на ногтевых пластинах появляются белые пятна, это свидетельствует о том, что в организме не хватает кальция.

Если ногти очень ломкие, крошатся или же появился зуд, тогда это может быть грибковое заболевание ногтя.

Пользуйтесь укрепляющими маслами и лаками. Не пользуйтесь жидкостью для снятия лака на основе ацетона, так будет портиться структура ногтя.

Менять каждый день цветные лаки тоже вредно, такой лак на ногтевую пластину действует точно, так как и ацетон.

ГЕЛЕВЫЕ НОГТИ:

► ПОШАГОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ГЕЛЕВОГО НАРАЩИВАНИЯ НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С ФОТО КАЖДОГО ЭТАПА РАБОТЫ: НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ.

► 100 ФОТО ГЕЛЕВЫХ НОГТЕЙ. ОФОРМЛЕНИЕ БЛЕСТКАМИ, ДЕКОРИРОВАНИЕ СТРАЗАМИ, ФРЕНЧ НА ГЛИТТЕРНОЙ ОСНОВЕ, ФРАНЦУЗСКИЙ МАНИКЮР, СВАДЕБНЫЙ МАНИКЮР.

АКРИЛОВЫЕ НОГТИ:

► ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ДОМАШНЕМ НАРАЩИВАНИИ НОГТЕЙ АКРИЛОМ. ПОШАГОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС.

► ФОТО РАЗНЫХ ВАРИАНТОВ АКРИЛОВЫХ НОГТЕЙ С МОДНЫМИ, СТИЛЬНЫМИ РИСУНКАМИ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЕНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Как ухаживать за нарощенными ногтями?

В наши дни большой популярностью пользуется наращивание ногтей. Но для этого очень сильно спиливается поверхность ногтя, при этом нарушается его структура. После того, как снимаются наращиваемые ногти, тоже могут появиться проблемы. Ногти ломаются, становятся хрупкими и тонкими.

Тогда ногтям нужен специальный уход – укрепляющие лаки и ежедневные ванночки. Побольше нужно кушать продуктов, которые содержат витамин В, калий, кальций, железо, много употреблять море продуктов, молочных продуктов, сои и сельдерея. К вашему обычному рациону питания можно добавить аптечные витамины.

Старайтесь меньше царапать поверхность ногтевых пластин, избегайте открывать контейнеры или коробочки с помощью ногтей. Для подобных работ используйте подручные средства. Регулярное обрезание ногтей поможет избежать ломкость, слоение ногтей. Теперь Вы знаете, как правильно ухаживать за ногтями.

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Уход за руками и ногтями в домашних условиях, советы профессионалов

Разберемся с вами как ухаживать за руками и ногтями. Говорят, что возраст женщины достаточно просто можно определить по состоянию ее рук и шеи. Домашний уход за руками и ногтями. Ногтям и рукам необходимо уделять особенное внимание еще с детства. Вы наверняка знаете еще с пеленок то, что руки всегда должны быть в чистоте. Однако жестокое мыло и вода могут кожу на руках сделать грубой, поэтому рекомендуется смазывать ее на ночь хорошим питательным кремом или же обычным детским. Вредное воздействие на руки могут оказывать холодная вода и мороз — могут возникнуть болезненные трещинки. В этих случаях питательный крем для рук тоже хорошо помогает. Не стоит забывать о теплых варежках в зимнюю пору и о резиновых перчатках для мытья посуды.

Домашний уход за ногтями и руками

Уход за ногтями

Меню для здоровья ногтей, домашний уход за ногтями рук, как предать им красивый вид. Внешнее состояние ногтей рук, кожи и волос это словно своеобразный тест для проверки общего состояния организма. Посмотрите на свои ногти: мягкие, ломкие, отслаиваются, с крапинками, заусенцами,? Если они в действительности такого непривлекательного вида, то рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и «подкормить» их: витамином А (морковь, шпинат, яйца), витамином В (орехи, гречневая каша, печень, семена подсолнуха), кальцием (семена кунжута, молочные продукты), магнием (бананы, картофель, помидоры), цинком (морепродукты и рыба), железом (печень, яичные желтки, зелень петрушки, бобы).

Эстетическая привлекательность. Грязь вряд ли добавит здоровье (трудно даже себе представить, сколько там живет бактерий и микробов!). Да и «особо» привлекательности. Если вам это не нужно, то можете за руками вообще не следить и не ухаживать! Да и чаще прячьте в карман от чужих глаз. Однако это не наш вариант, ведь любая девушка, которая привыкла ухаживать за собой, просто не может не заниматься красотой своих рук и ногтей. Смазливое лицо, модная одежда, красивая прическа, и… неопрятные ногти — согласитесь, явно неудачное сочетание.

Уход за ногтями и руками в домашних условиях

Кроме вкусного и полезного меню, ногти еще обожают, когда за ними хорошо ухаживают. Как же это делать? Мы научим вас и вы узнаете как ухаживать за ногтями и руками в домашних условиях. Можно пройтись на «экскурсию» в косметический салон и полюбопытствовать, как мастера делают настоящий профессиональный маникюр. В домашних условиях красивые ногти можно также сделать. Всегда необходимо снимать остатки старого лака. Запомните ходить с облезлым лаком – признак дурного тона. Обрезать рекомендуется маленькими ножницами, у которых с закруглены концы. Это можно делать раз в несколько недель. Однако не стоит срезать ногти «под самый корень», однако и чересчур длинными их также не нужно оставлять — тогда они чаще будут ломаться. При помощи пилки можно придать ногтям любую необходимую форму.

Обратите внимание! Нельзя подрезать и не подпиливать влажные ногти, так как от этого они начнут расслаиваться! Подпиливать желательно в одном направлении либо от краев к центральной части. Чем грубее ваша пилочка, то тем сильнее она будет травмировать ногти. Наиболее безопасные это пилочки из стекла.

Ухоженые руки девушки

И еще: пилочка считается средством личной гигиены. Поэтому ни десять подруг, ни даже одна единственна, не должны пользоваться вашей пилочкой! Перед уходом за кутикулой рекомендуется сделать теплую ванночку на 5 минут и помазать руки и ногти хорошим кремом. Не обязательно срезать размягченную кутикулу. При любом неосторожном движении можно легко нанести травму тонкой коже, что потом может привести к возникновению заусениц. Можно убирать кутикулу при помощи специальной лопатки или жидкостью по уходу за кутикулой. В завершение можно смазать ногти специальным средством для укрепления, а также использовать прозрачный лак – блестящий или обычный светлый лак.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти

Свои ногти на обед и завтрак – явно не очень аппетитное меню! А, между прочим, это довольно таки распространенная вредная привычка грызть ногти большинства девочек и мальчиков. И как нам избавиться от привычки грызть ногти? есть свои методы и способы на этот счет. Причем среди взрослых тоже есть такие «грызуны»! Грызть ногти — это не просто означает быть невоспитанным и заниматься негигиеничным делом. Эта вредная привычка грызть ногти говорит о том, что человек скучает, нервничает, и практически себя не контролирует. Можно ли избавиться от этой привычки? В первую очередь необходимо устранить саму причину волнения или скуки. Конечно, можно попробовать «переключиться» на холодильник. Но в таком случае придется закрывать на ключ холодильник. Намного полезнее заняться каким-то интересным делом. Было бы неплохо ввести штрафные санкции за каждый укус. К примеру, начали грызть ногти — качайте свой пресс!

А еще можно намазать свои пальцы горчицей. Как удалить заусеницы? Для того чтобы заусеницы не появлялись, необходимо для начала правильно питаться. Затем научиться правильной обработке кутикулы. А когда уже заусеницы появились, то лучше для их устранения пользоваться кусачками, а не собственными зубами. Места срезов нужно обработать спиртом. Неплохо бы вначале сделать для рук теплую ванночку на 20 минут, в которую добавит пару капель жидкого мыла либо растительного масла. Полезным для лечения станет также крем для рук на основе чайного дерева.

Советы профессионалов

Прислушайтесь какие нам говорят советы профессионалов как нужно ухаживать за ногтями и руками. Несомненно, мыть ноги необходимо каждый день, а летом — по пару раз в день. Обязательно следует вытирать ноги досуха, в особенности между пальцами. Крайне важно правильно выбирать обувь. Во-первых, она непременно должна соответствовать размеру вашей ноги, чтобы потом не деформировать растущую стопу. Во-вторых, выбираемая обувь должна быть изготовлена из натурального материала. В обуви из искусственного материала кожа практически не дышит и очень потеет. Это может вызвать запревание и грибковые заболевания. Не забывайте ежедневно менять гольфы, носки и колготки.

Пара полезных советов по уходу за ногами: гигиенический педикюр желательно делать один раз в две недели. Срезать ногти на ногах следует ровно, не срезая при этом уголков, чтобы ноготь не врос в кожу. Если на пятках появилась огрубевшая кожа, то необходимо распарить ноги в ванночке с теплой водой, а потом аккуратно потереть пятки куском пемзы или специальной лопаткой. Затем вытирайте и смазывайте кремом.

sovetprost.ru

Уход за ногтями в домашних условиях

Оглавление

1. Правильное питание для сохранения здоровья ногтей
2. Основные правила ухода за ноготками
3. Делаем маникюр в соответствии с рекомендациями
4. Дополнительный уход за ногтями

Правильное питание для сохранения здоровья ногтей

В первую очередь ухоженные ногти — это признак правильного и качественного питания. Его основу составляет белок, а также различные микроэлементы и витамины. Для их поддержания и накопления необходимо употреблять в достаточном количестве рыбу, молочные и кисломолочные продукты, яйца, куриное филе. Все эти продукты имеют в своем составе кальций, который отвечает за силу и прочность ногтей.

При недостаточном количестве йода ногти могут начать расслаиваться. Для того чтобы предотвратить подобный дефект, стоит присмотреться к морепродуктам, которые особенно богаты этим элементом. Также полезно употреблять желатин, чтобы ноготки оставались эластичными.

Прием витаминов для ногтей

Большое количество зеленых овощей необходимо организму для получения селена, а ретинол можно получить, употребляя морковку, печень и растительные масла. Магний содержится в финиках и других сухофруктах, однако его суточную дозу получить из продуктов питания невозможно. Поэтому чаще всего употребляют его как витаминную добавку.

В межсезонные периоды особенно важно поддерживать свою красоту, употребляя дополнительно витаминные комплексы. Доктор поможет подобрать наиболее подходящий вариант после обследования.

Большинство вредных привычек негативно отображается на ноготках. Курение провоцирует пожелтение пластины, а чрезмерное употребление алкогольных напитков способно ее разрушать, вследствие чего ногти будут крошиться.

Работа в перчатках

Основные правила ухода за ноготками

Для того чтобы руки всегда выглядели потрясающе, следует придерживаться определенных правил, которые помогут сохранить и приумножить красоту:

Всю работу по дому (от мытья посуды до протирания пыли) следует выполнять только в резиновых перчатках. Чрезмерный контакт с водой может привести к расслаиванию. Ногтевая пластина довольно пориста и может впитывать в себя жидкость, а это верный путь к ломким ногтям. Под перчатки стоит нанести толстый слой крема, который будет выполнять функцию маски.
После каждого мытья рук следует наносить увлажняющее средство. Лучше приобрести несколько тюбиков с кремом и расставить их в разных комнатах, таким образом, он всегда будет под рукой.
Обязательно нужно иметь при себе пилочку. Она должна быть определенной жесткости и желательно из стекла. Металлические пилки слишком интенсивно повреждают ногти.
Важно соблюдать питьевой режим. Именно вода помогает транспортировать все необходимые минералы по всему телу, кроме того, она выводит скопившиеся токсины.
Правильная ногтевая косметика не должна содержать ацетон и другие, слишком агрессивные компоненты. Следует внимательно изучить состав перед покупкой лака или жидкости для его снятия.

Делаем маникюр в соответствии с рекомендациями

Не всегда есть возможность посетить маникюрный салон, чтобы привести внешний вид рук в порядок. Однако можно совершать уход за ногтями в домашних условиях. Для этого потребуется единожды приобрести качественный набор, который содержит ножнички и пилочки, а также не лениться проводить процедуру хотя бы один раз в 7-10 дней.

Маникюр не является особо хлопотным и трудоемким процессом.

Европейский маникюр

Первым делом нужно удалить покрытие с ногтевой пластины. При необходимости можно укоротить свободный край, используя для этого специальные ножницы. Запиливание пластины следует проводить от края к центру, это поможет избежать расслаивания. При этом пилочка должна находиться в перпендикулярном положении.

С помощью мягкого баффа полируют поверхность ногтевой пластины. После завершения всех механических воздействий руки опускают в теплую воду и оставляют на 5-10 минут. За это время кутикула станет мягкой, и ее можно отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. Специалисты рекомендуют воздержаться от обрезания кутикулы. Можно убрать только наиболее некрасивые и заметные участки.

Ногтевые валики следует смазать любым растительным маслом. Если это проделывать каждый вечер перед сном, то перерыв между процедурами маникюра существенно увеличится, к тому же это предотвратит появление заусениц.

Дополнительный уход за ногтями

Чтобы уход за ногтями в домашних условиях был более качественным, необходимо периодически баловать свои ручки специальными ванночками и масками.

Солевые ванночки. Самый простой способ укрепить ногти дома — это регулярное проведение ванночек, в составе которых будет морская соль. Можно воспользоваться и обычной поваренной солью, только тогда лучше добавить несколько капель йода. Ни в коем случае нельзя добавлять соду, так как она способна усугубить отслаивания.

Приготовить солевой раствор можно из 500 мл теплой кипяченой воды и 20 г соли. Выдерживать руки в жидкости следует от 5 до 10 минут, после чего хорошо их просушить. В лечебных целях прибегать к такой процедуре можно через день. Полный курс составляет 10 сеансов. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Масляные ванночки. В древние времена красавицы знали, как ухаживать за ногтями, и отдавали свое предпочтение ванночкам на основе масел. Самым ценным считается оливковое масло, ведь оно полностью восстанавливает ногтевую пластину, предотвращает ее ломкость и расслаивание.

Для одной процедуры потребуется примерно 70 мл масла, предварительно подогретого на водяной бане до комфортной температуры. Дополнительно обогатить его можно благодаря эфирным маслам. Достаточно 6 капель эфирного масла лаванды, бергамота или кедра.

Руки выдерживать в смеси следует 15 минут. Достаточно проводить такую спа-процедуру один раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маски. Чтобы иметь ухоженные ногти и руки, нужно делать маски. В зимний период это помогает избежать шелушения и обветривания кожи, а в летний сезон восстанавливает руки после дачных работ.

Можно приготовить маску на основе тертого яблока, 1 ст. л. меда, яичного желтка и витамина С в порошке или в виде растолченной таблетки. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на руки. Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая процедура направлена на осветление и питание ногтевой пластины.

Кроме того, можно смешать картофельный крахмаль с водой до сметанообразного состояния и добавить 1 ч. л. сока лимона. Выдерживать на руках смесь нужно до полного высыхания. Это поможет избавиться от шелушения кожи на руках и укрепит ногти.

Лимон. Прекрасным помощником для поддержания маникюра остается лимон. Достаточно взять его несколько долек и в течение 10 минут втирать в ноготки. Кроме того, можно проделать и с лимонным соком. Это моментально осветлит пластину и придаст ей ухоженный вид.

Эфирные масла. Эфирное масло иланг-иланга считается самым лучшим для восстановления ногтей. Достаточно смазывать им ноготки и уже через несколько дней можно заметить улучшение состояния. Исчезают расслаивания и ломкость, даже грибок начинает отступать, если таковой имеется.

lecheniegribka.com

Уход за ногтями в домашних условиях

Научитесь правильно ухаживать за ногтями, чтобы они были длинные, с аккуратной формой и ровной поверхностью. Любая девушка может привести руки в порядок, стоит только ознакомиться с правилами гигиены.

Несложные процедуры и домашние рецепты помогают поддерживать здоровье и красоту. В статье рассказываем о женских секретах по уходу за собой, используя подручные средства.

Какие бывают проблемы с ногтями на руках

Если халатно относиться к своему организму и телу, не избежать проблем. Ногти – это отражение иммунной системы.

Какие бывают причины:

неправильный уход;
травмы;
плохое питание;
наследственность;
псориаз и другие заболевания.

Всему виной небережливое отношение девушек к своему здоровью. Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении. Не стоит их игнорировать. У многих людей появляются глубокие бороздки на пластине. Это первый признак того что у вас заражение дрожжевым грибком. Желтизна, расслоение, ломкость — это симптомы серьезных заболеваний из-за нарушения обмена веществ, контакта с моющими средствами или некачественные косметические препараты.

Как должен выглядеть здоровый ноготь:

розоватый оттенок;
гладкая поверхность;
без уплотнений.

Если эта характеристика соответствует вашим пальчикам, значит все в порядке. Если же нет, необходимо провериться у врача. Начало деформации пластины сигнализирует о неполадках со здоровьем. Не откладывайте визит к врачу, пока не начались осложнения.

Давайте рассмотрим несколько опасных заболеваний. Мутно-белый оттенок сообщает, что развивается лейконехия. Обычно такие последствия возникают из-за псориаза или применение дешевого лака. Онихолизис проявляется в виде белого цвета и сильного расслоения. Причиной может стать псориаз или травма. Почернение пластины связано с развитие меланонихии, когда растет опухоль ногтевого ложа. Утолщение появляется из-за гиперкератоза. Желтизна – это последствия хромонохии. Такое случается с возрастом, а также причиной может быть прием лекарств, плохое кровообращение, курение, болезнь печени. Паронихия происходит когда у человек аллергия или инфекция.

Бороздки частое явление у людей, которые не следят за питанием, дефицит витаминов или сделали некачественный маникюр. Расслоение – это первый признак нехватки кальция в организме, эндокринные заболевания или применение жестких пилок.

Обратите внимание на заусенцы. Появляются когда человек не ухаживает за руками. Не отрывайте и не грызите, потому что легко занести инфекцию. Срежьте маленькими ножницами, протрите йодом и до свадьбы заживет. Это не болезнь, но неприятная мелочь, которая не приведет к хорошему виду. Опасность заусенцев – проводники для инфекции. Удаляйте аккуратно, соблюдая гигиену, но не отрывайте. Грибок – частое явление. Нельзя игнорировать и запускать – немедленно обратитесь к врачу.

Мы указали самые распространенные ситуации, негативно сказывающиеся на внешнем виде пальцев. Соблюдайте наши советы и не придется обращаться в больницу за лечением.

Как правильно делать маникюр

Обязательно научитесь делать маникюр, соблюдая все нюансы технологии. Вам понадобиться вата, пилочки с разным напылением, увлажняющий крем для кутикулы, палочка для ее удаления, лак, закрепитель и ножницы.

Это самые главные и незаменимые приборы для самостоятельной работы. В салоне красоты инструментарий более разнообразный. Подготовьте пальчики к процедуре. На подготовительном этапе потребуются щипчики, триммер, пилочка, масло или крем, а также обезжириватель. Например, обычный спирт.

Основа всей работы – подготовка. Необходимо безвредно для пластины снять старое покрытие, обрезать кутикулу, подпилить форму и сделать полировку.

Пошаговая инструкция:

стереть старый лак;
замочить пальчики в теплой воде;
добавить в воду морскую соль и йод, как минимум;
удалить кутикулу с каждого пальца.

Используйте специальную палочку или металлическую лопатку, чтобы отделить отросшую кожицу. Затем аккуратно отрежьте ее, предварительно дезинфицируя инструмент. Также подойдет триммер или щипчики – зависит от вашего уровня подготовки. После этого смажьте пальчики питательным маслом.

Затем по технологии необходимо выравнивать пластину и придать нужную форму. Тут потребуются разные пилки: стеклянные, жесткие, мягкие, силиконовые. После обработки обезжирьте поверхность, уберите остатки масла и крема. Всегда ручные приборы полоскайте в хлоргексидине. Если работали аппаратом, разберите его и промойте в специальном растворе.

Тренды в маникюре

Если хотите не отставать от трендов, советуем проштудировать глянцевые журналы. В них полно идей, как сделать крутой и яркий маникюр. Расскажем о нескольких популярных вариантах, которые никогда не выйдут из моды.

Пастельные или нюдовые оттенки подходят к любому мероприятию и образу – это универсальный выбор. Пальчики визуально кажутся длинее, поэтому ручки приобретает более женственный силуэт. Особенно хорошо выглядит, когда и макияж в стиле nude. Подойдет для девушек любого типа внешности и цвета кожи.

Среди моделей популярно прозрачное покрытие и идеально обработанные пальчики – ничего лишнего. Универсальный вариант для коротких и длинных пластин. Любительницы классику могут выбрать один цвет из палитры сливовых, красных, бордовых, коричневых. Неумирающая классика – френч. Всегда в тему, стильно и красиво. Особенно популярен лунный рисунок, когда френч делают у основания.

Тренд сезона – геометрические рисунки, стразы, рамки и глитеры. Это помогает создать яркий образ и разнообразить стандартные цвета. Особенно популярно выделять 1-2 пальца другим оттенком. Кстати, матовый лак все еще в моде. Далеко не все девушки успели его попробовать.

Какой должен быть уход за ногтями в домашних условиях

Не забывайте, что руки показывают насколько девушка следит за гигеной и своим внешним видом. Каждая женщина должна иметь свои секреты красоты. Поделимся в статье основными законами для ухода в домашних условиях.

Основа всего – сбалансированное питание. Кушайте меньше жирного, сладкого, мучного и калорийного. Не только помогает сохранить фигуру, но и восстановить обмен веществ, влияющий на иммунную систему. В рацион добавьте блюда с овощами, фрукты, крупы, орехи, сухофрукты. В них много питательных веществ. Можно в аптеке купить витаминный комплекс. Из овощей больше всего поможет морковка, морская капуста. Не забывайте про мясо, печень и молочные продукты. Сладкое замените на сухофрукты и орешки.

У себя дома идеальный способ восстановить здоровье – делать маски и ванночки. Возьмите увлажняющий крем с витаминами Д, А, Е. Делайте массаж, втирая его в кутикулу. Рекомендуем массаж выполнять хотя бы раз в день – перед сном или утром перед работой. Он ускоряет кровообращение – это полезно для роста и питания пластины.

Следите за пальцами, ведь обрезать кутикулы и подравнивать форму требуется 2 раза в месяц. Необязательно посещать салон красоты. Несколько советов возьмите из нашей статьи. Процедура не очень сложная, если внимательно разобраться. Нельзя нарушать технологию – основной нюанс в этой работе. А также дезинфицируйте все приборы – избежите инфекции. Не приобретайте металлические пилки, ведь они повреждают натуральный слой. Выбирайте только пластиковые или стеклянные.

Главный секрет красоты – ванночки из подручных ингредиентов. Не требуют больших финансовых затрат и отнимают меньше времени, чем посещение салона красоты. Можно проводить процедуру в любое удобное время. Если делать регулярно, добьетесь положительного эффекта спустя месяц. Все ингредиены продаются в аптеках или супермаркетах – стоят копейки по сравнению с терапией в салоне.

Не советуем применять жидкость для снятия лака с ацетоном – это прошлый век. На рынке представлен широкий выбор безопасных средств. Да, они стоят дороже, но за то пальчики не пострадают. Если боитесь отрезать кутикулу, попробуйте спрятать ее вглубь.

Девушки, которые работают с химическими препаратами и постоянно подвергаются негативному воздействию внешних факторов, должны усиленно заниматься уходом. Отбелить пластины можно лимонным соком – за две недели добьетесь положительного результата. Важно помнить, что эффект проявляться при регулярном проведение процедур.

Рецепты ванночек для ногтей в домашних условиях

В конце статьи поделимся популярными рецептами эффективных ванночек. Вам не нужно тратить много денег, чтобы получить полезный эффект. Несколько недорогих ингредиентов и волшебный раствор будет готов.

Попробуйте добавить морскую соль в подогретую воду. Опустите пальцы на 10 минут – они размокнут и получат питательные вещества. Салфеткой вытрете лишнюю влагу, затем обработайте кремом. Если еще не успели купить морскую, подойдет и поваренная. Но более мощный эффект получите от морской.

Масла давно завоевали авторитет в косметологии. Даже обычное растительное масло с кухни дает отличный результат. Налейте ½ стакана масла, затем накапайте яблочного уксуса. Подогрейте на водяной бане, размешайте и раствор готов.

Самый полезный и дешевый ингредиент – йод. Смешайте его с апельсиновым соком и получите супер-питательное средство. Закиньте 2 ложки соли, 1/3 стакана воды. Добейтесь однородной массы для проведения лечебной процедуры. Всегда в конце обрабатывайте кожу кремом.

Это самые простые, но очень полезные ванночки. Соблюдайте наши рекомендации и ваши ручки будут безупречны.

klublady.ru

Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях

Для многих женщин уход за ногтями в домашних условиях — это привычная процедура. Ведь каждая модница желает иметь красивые и ухоженные ноготки.

Однако, обращая внимание на руки большинства женщин, можно сделать неутешительный вывод: многие из них ухаживать за ними не умеют или же не хотят.

Кривые и ломкие ноготки, белые пятна, трещинки и полоски на ногтевых пластинах — вот результат недостаточного и неправильного ухода за руками. Почему-то женщины больше уделяют внимания, времени, усилий и финансов уходу за своим личиком и шевелюрой, а вот к ноготкам должной заботы, к сожалению, они не проявляют.

А ведь нашим рукам тоже нужен уход. Периодического нанесения различных лаковых покрытий или кремов недостаточно, чтобы они выглядели опрятными и здоровыми. Ухаживать за ними нужно регулярно и грамотно, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Как это сделать самостоятельно в домашних условиях — именно этому и посвящается наша статья.

Забота о ноготках

Защита — это именно то, с чего начинается уход за ноготками. Каждый день наши руки, в том числе и ногтевые пластины, страдают от воздействия различных неблагоприятных факторов. Сильный ветер, палящее солнце, крепкий мороз, химические вещества, жесткая вода и так далее отрицательно действуют на ногти и кожный покров рук. Именно поэтому они нуждаются в постоянной защите.

В ветряную и морозную погоду надевайте перчатки, рукавицы или варежки, это позволит уберечь ваши ручки от обветривания и обмерзания, а ногти — от повреждения и ломкости. А в жаркое время обязательно увлажняйте руки специальными кремами, уделяя особое внимание ногтевым пластинам. Использование таких средств позволит не только предотвратить пересыхание кожи и ногтевых пластин, но и защитить их от ультрафиолетового воздействия.

Выполняя работу по дому с применением химических средств, не забывайте надевать на руки резиновые перчатки. Да, это не очень удобно, но вместе с тем практически все современные моющие и чистящие средства содержат в своем составе агрессивные компоненты, которые отрицательно воздействуют на наши ручки, в том числе и маникюр. Поэтому лучше мыть посуду и делать уборку в резиновых перчатках, нежели ходить с обломанными и испорченными ноготками.

Питание — наше всё!

Здоровье нашего маникюра во многом зависит от того, что мы едим. Чтобы ноготки были крепкими и здоровыми, в рационе должны обязательно присутствовать следующие продукты:

овощи;
фрукты;
ягоды;
кисломолочная продукция;
зелень;
рыба и морепродукты;
сыры твердых сортов;
сухофрукты;
орехи.

Витамины и минералы должны регулярно поступать в наш организм, при их дефиците сохранить ногти здоровыми очень тяжело. Иногда правильного питания недостаточно, чтобы полностью удовлетворить витаминные потребности организма. Поэтому при необходимости специалисты могут также порекомендовать поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины А и Е.

Ванночки для ногтей

Специальные ванночки являются наиболее действенным средством по уходу за ноготками. Они обеспечивают уход, увлажнение, укрепление и питание ногтевых пластин. Предлагаем вам несколько эффективных и простых в приготовлении рецептов.

Масляные ванночки

Налейте в посудину в равном соотношении растительное, оливковое и касторовое масла. Затем подогрейте немного масляную жидкость на водяной бане и опустите в нее ваши пальчики на 10-15 минут. В «коктейль» из растительных масел также можно добавить немного свежевыжатого сока лимона — это позволит дополнительно насытить ноготки витамином С.

Если у вас нет времени для ванночки, тогда можно просто смочить ватный тампон в подогретом масле и протереть им ногтевые пластины.

Маслотерапия очень полезна для ногтей. При регулярном проведении процедуры результат не заставит себя долго ждать: ногти перестанут ломаться и слоиться, станут крепкими, здоровыми и ухоженными.

Лимонная терапия

Для пожелтевших и слоящихся ногтей особенно полезны процедуры с применением лимона. Разрежьте цитрус пополам и погрузите ваши ноготки в лимонную мякоть на 5 минут.

Солевые ванночки

Наверное, многие замечали, что после купания в морской воде ногти становятся намного крепче, а их рост значительно ускоряется. К сожалению, ездить постоянно в теплые края на морское побережье, дабы оздоровить свои ноготки, нереально. Но заняться их оздоровлением можно и в домашних условиях. Просто разведите в теплой воде пару ложек морской соли и опустите в миску с жидкостью свои ноготки.

Правильный маникюр

Если вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели идеально, научитесь правильно делать маникюр. Это совсем несложно, главное четко придерживаться нескольких простых правил:

Подпиливайте ногтевые пластины всегда в одном направлении. Если вы будете пилить в разные стороны, то ноги станут ломкими и начнут слоиться. Кроме того, ответственно подходите к выбору инструмента для подпиливания. Для домашнего маникюра лучше использовать стеклянные пилочки либо те, которые имеют резиновую или картонную основу. Подпиливать ноготки маникюрные мастера рекомендуют до проведения ванночек, пока они еще в сухом состоянии, иначе расслоения ногтевых пластин не избежать.
Обрезание кутикулы. Кожистый валик является частью ногтя, поэтому тоже нуждается в правильном уходе. Сначала нужно его хорошенько увлажнить, когда кутикула станет мягкой, аккуратно отодвиньте ее при помощи специальной маникюрной палочки. Затем щипчиками отрежьте заусеницы, при этом будьте предельно осторожны, чтобы не повредить кожу.
Покрытие ногтевых пластин специальным защитным средством. Именно этим и должен заканчиваться маникюр. В косметических магазинах можно найти множество таких средств: для укрепления, осветления, выравнивания ногтевой пластины. Старайтесь выбрать то, которое подходит именно вашим ноготкам. Кстати, такие средства можно использовать как основу для декоративного лака. Стоит отметить, что разноцветные средства для покрытия тоже нужно правильно использовать. Во-первых, отдавайте предпочтение только качественной продукции. Во-вторых, не пользуйтесь темными лаками долгое время, это может привести к изменению цвета ногтевых пластин. В-третьих, для снятия ногтевого покрытия используйте средства без ацетона — это вещество губительно воздействует на ногти.

Как видите, ухаживать за ногтями легко и просто. Главное делать это правильно. Если вы будете постоянно и грамотно ухаживать за ними, тогда они всегда будут выглядеть идеально.

nogot.net